Омега-3 — что это и чем он может быть полезен при планировании беременности. Комплекс незаменимых жирных кислот обладает уникальными свойствами и не может быть упущен будущими родителями.
Омега 3 — важный компонент ежедневного рациона каждого человека. Во время планирования и протекания беременности этот комплекс незаменимых жирных кислот особенно важен.
Омега-3 это общее название нескольких полиненасыщенных жиров, которые схожи по химической формуле и свойствам. Они не могут синтезироваться в организме человека, а поступают лишь с пищей или пищевыми добавками.
При их дефиците происходит нарушение важных биохимический процессов, а в последствии, ухудшается работа всех систем органов. Омега-3 благоприятно влияет на обмен веществ, гормональный фон, состояние кожи, сердечно-сосудистую систему, нервную систему, кровь, работу мозга.
Во время планирования беременности будущие родители должны позаботиться о своем здоровье. Необходима консультация с врачом, который сможет подобрать нужные витаминные комплексы для конкретной пары. Подбираются витамины в зависимости от образа жизни, питания и возраста. При дефиците полиненасыщенных жиров беременность невозможна. Поэтому, прием незаменимых жиров важен не только для будущей матери, но и для отца.
Омега-3 способствует выработке гормонов, в том числе тестостерона, который играет важную роль в детородной функции каждого мужчины. Также он подавляет выработку плохого кортизола (гормон стресса). Полиненасыщенные жиры участвуют в процессе созревания сперматозоидов, и повышают эластичность клеток семенной жидкости. Все сводится к тому, что качественный сперматозоид сможет легко и быстро добраться к яйцеклетке, и без затруднений произойдет объединение генетической информации.
Недостаток Омега-3 в женском организме негативно отражается на менструации и детородной функции. Зачастую у таких женщин нестабильная, болезненная и обильная менструация.
Если зачатие все таки произошло, то с большой вероятностью возможен самопроизвольный аборт, или нарушения в развитии плода.
Чаще всего с такой проблемой сталкиваются худощавые девушки с малым количеством подкожной жировой прослойки, именно поэтому прием полиненасыщенных жирных кислот обязателен в подобных случаях. Комплекс жирных кислот стимулирует наращивание эндометрия в полости матки, что позволяет оплодотворенной яйцеклетка надежно к ней прикрепится.
Дневную норму Омега-3 восполняет:
- 100 грамм жирной морской рыбы;
- столовая ложка любого нерафинированного растительного масла;
- рыбий жир;
- орехи;
- семена;
- бобовые.
Для нормальной жизнедеятельности человека, необходимая суточная потребность в полиненасыщенных жирных кислотах составляет 1-2.5 грамма.
Количество колеблется в зависимости от питания, образа жизни, пола и возраста.
Дополнительный прием Омега-3 во время планирования беременности необходим в случаях, когда:
1. В ежедневном рационе питания недостаточно продуктов с высоким содержанием полиненасыщенных жирных кислот.
2. У будущей матери очень мало подкожной жировой клетчатки.
3. Есть риск самопроизвольного выкидыша.
4. Нарушен менструальный цикл.
5. Низкий уровень тестостерона.
6. Возможен риск нарушения развития плода.
Существует ряд причин, по которым дополнительный прием Омега-3 противопоказан:
1. Наличие аллергии на составляющие компоненты.
2. Рвота.
3. Тошнота.
4. Вкус рыбы во рту.
5. Перед родами прием жирных кислот также противопоказан, поскольку они способствуют разжижению крови, что грозит большой кровопотери.
Прием Омега-3 заключается в употреблении 1 капсулы в сутки на протяжении месяца, после чего, на усмотрение врача, делается перерыв. Во втором и в третьем триместре необходимое количество жирных кислот возрастает.
Поэтому дополнительный прием полиненасыщенных жирных кислот не будет лишним.
Комплекс жирных кислот, которые относятся к Омега-3, содержится во многих продуктах питания.
Самым распространенным источником считается:
- рыбий жир;
- семга;
- форель;
- тунец;
- скумбрия;
- жирное мясо;
- грецкие орехи;
- фасоль;
- чиа;
- красная и чёрная икра;
- нерафинированные растительные масла;
- семена льна и т.п.
Врачи часто назначают прием рыбьего жира, так как в нем большое количество кислот Омега-3. Лучше и легче принимать его в капсулах, потому что не будет чувствоваться запах и вкус продукта.
Принимать рыбий жир нужно по рекомендации врача, не увеличивая и не уменьшая дозировку, поскольку это может повлиять на беременность.
Суточная норма составляет 1000 мг, минимум — 250, максимум — 8000. Для мужчин дозировка может отличаться от суточной нормы, в зависимости от образа жизни и питания. Достаточно употребления 1 капсулы в день на протяжении месяца при полноценном и разнообразном питании.
В период планирования беременности женщине достаточно 1 капсулы рыбьего жира в день. Но во втором и третьем триместре дозировка может увеличиваться. Самостоятельно ее увеличивать не стоит, только с разрешения врача. В последний месяц беременности принимать дополнительно рыбий запрещается, так как он разжижает кровь.
Большое количество рыбьего жира находится в рыбе крупных размеров и той, которая обитает в холодных водах. Печень трески, красная и черная икра также содержат рыбий жир, поэтому не стоит пренебрегать этими продуктами.
Омега-3 является эффективным и надежным способом для урегулирования гормонального баланса, работы репродуктивных органов. Развитие эмбриона, при достаточном количестве жирных кислот, протекает правильно и без патологий. Исключается риск самопроизвольного аборта, преждевременных и сложных родов.
Лучше всего, когда человек получает все необходимые полезные вещества с едой. Но при недостатке их в рационе, актуальным будет прием синтетических добавок.
Омега-3 важный комплекс кислот, который должен присутствовать во время планирования беременности. Это тот компонент, который может предотвратить плохой исход зачатия и беременности.
источник
Патологии репродуктивных органов у женщин и мужчин не дают возможности насладиться родительским счастьем. Отклонения, которые негативно влияют на детородные функции, диагностируются у многих семейных пар. Справиться с проблемами зачатия помогает правильно подобранная терапевтическая схема. Если определены точные причины бесплодия, лечение проходит эффективно и обязательно помогает восстановить репродуктивные функции. Эта статья расскажет об особенностях лечения бесплодия у мужчин и женщин, народных способах терапии бездетности и мерах профилактики. Полезные советы подскажут семейным парам, как преодолеть трудности в борьбе с бесплодием, и стать счастливыми родителями.
Каждая больница лечение бесплодия у женщин осуществляет по стандартной схеме. В зависимости от сложности ситуации пациентке предлагают консервативную терапию с применением эффективных медикаментов, хирургическое вмешательство, терапию гормонами, лечение воспалений и хронических инфекций в женских половых органах.
Лечение женского бесплодия лекарствами применяется, если патология носит эндокринный (гормональный) характер. Данный вариант терапии подходит женщинам, у которых нет спаек в маточных трубах и рубцов на самой матке. Основная цель лечения при эндокринном бесплодии — убрать гормональные нарушения, привести в норму уровень гормонов. Терапевтический курс для бесплодных пациенток включает в себя препараты, в основе которых содержаться следующие активные компоненты.
- Мочевые гонадотропины. Комплекс гормонов передней гипофизарной области (в том числе лютеинизирующий и ФСГ), получаемых из очищенной женской мочи (её собирают в период постменопаузы). Лекарства используются для стимуляции яичников (в том числе и при проведении процедуры ЭКО), а также — увеличения качества и численности яйцеклеток. Мочевые гонадотропины непосредственно воздействуют на яичники.
- Кломид (цитрат кломифена). Опосредовано влияет на выработку гипофизом особых гормонов, стимулирующих фолликулы. Препарат назначают женщинам с патологиями яичников (например, поликистозом). Кломид увеличивает число одновременно развивающихся яйцеклеток и фолликулов.
- Рекомбинантные гонадотропины. Данный вид медикаментов от бесплодия является продуктом генной инженерии. Фармакологические свойства лекарства похожи на мочевые гонадотропины. Разница между ними заключается в том, что лютеинизирующие гормоны и ФСГ применяются в чистом виде, и не содержат никаких примесей. Преимущество рекомбинантных гонадотропинов — в их высокой эффективности и биологической активности. Они оказывают непосредственное воздействие на яичники, стимулируют рост яйцеклеток и фолликулов и дают лучший эффект по сравнению с мочевыми гонадотропинами.
Если у женщины диагностировано иммунологическое бесплодие, его лечат на протяжении 2-3 месяцев, используя:
Причиной женского бесплодия может быть воспалительный процесс в репродуктивных органах. Лечение патологии проводится антибиотиками:
- цефамандол;
- метронидазол;
- метрогил;
- офлоксацин;
- ципрофлоксацин;
- пефлоксацин.
Хирургические вмешательства на репродуктивных женских органах проводятся малоинвазивным (минимальный разрез и низкий уровень травм) методом. Врачи используют современные технологии, обеспечивающие доступ к органам малого таза и брюшной полости, проводят необходимую диагностику с лечебными манипуляциями. В хирургии применяются следующие методики терапии женского бесплодия.
- Гистероскопия. Специальный прибор, гистероскоп, помогает обследовать внутренние стенки матки, и проводить операцию (если это необходимо). Введение гистероскопа в полость матки происходит через влагалище и шеечный канал. Процедура гистероскопии выявляет патологические ткани эндометрия, которые затем берутся для гистологического анализа. При помощи гистероскопа хирурги убирают патологические образования внутри матки (эндометрические полипы, спайки (синехии)). Гистероскопия проводится в стационаре. Пациентки после неё быстро восстанавливаются, и уже на следующий день возвращаются к привычной жизни.
- Лапароскопия. Операция малой травматичности выявляет и убирает патологии, провоцирующие бесплодие. При помощи лапароскопии устраняются спайки в яичниках и маточных трубах, убирается жидкость из запаянных труб, удаляются кисты яичников и маточные миомы, лечится эндометриоз в брюшине малого таза и яичниках. Процедура лапароскопии предусматривает создание хирургом микроскопических надрезов брюшной стенки в области пупка. В работе используется лапароскоп и другой хирургический инструментарий. Реабилитация после операционного вмешательства проходит за 3-5 дней, а достигаемый эстетический эффект во много раз лучше, чем при полостных операциях.
Бесплодие у женщин не всегда поддаётся традиционным, хирургическим и консервативным методам воздействия. Нередко репродуктивные функции пациентки нарушаются под воздействием психологических факторов. Сильные депрессии, постоянные конфликты в семье и на работе, жизненные разочарования — всё это приводит к хроническим стрессам и психологическому бесплодию. Вылечить патологию помогают сеансы психотерапии. В медицинской практике есть много примеров успешного зачатия ребёнка после того, как бесплодная женщина прошла корректирующий курс у психолога или психотерапевта.
Вылечить бездетность специалисты репродуктологи предлагают и при помощи дополнительных технологий. Врачи рекомендуют следующие вспомогательные репродуктивные технологии, характеризующиеся мощным положительным эффектом в борьбе с женским бесплодием.
- ЭКО (экстракорпоральное оплодотворение). Наиболее эффективный способ терапии бесплодия, суть которого заключается в слиянии сперматозоида с яйцеклеткой вне маточной полости (в специализированной лаборатории). Оплодотворённая яйцеклетка подсаживается в матку женщине, и, таким образом, наступает беременность. Процесс экстракорпорального оплодотворения — трудоёмкий и сложный, поэтому его смогут провести только опытные врачи репродуктологи.
- Донорство яйцеклеток. Если многочисленные попытки семейной пары зачать младенца искусственным путём оказываются безуспешными, им на помощь приходят доноры ооцитов (яйцеклеток). Донорство яйцеклеток рекомендовано тем пациенткам, у которых отсутствуют собственные яичники или нарушено продуцирование полноценных половых клеток.
- Внутриматочная инсеминация. При бесплодии невыясненной этиологии или иммунной несовместимости супругов врачи рекомендуют применять методику внутриматочной инсеминации. Процедура предусматривает введение эякулятной жидкости мужа в матку супруги специальным катетером. Далее процесс зачатия происходит по классической схеме. Спермии проходят по маточным трубам к яйцеклетке и оплодотворяют её. Если у женщины имеются патологии фаллопиевых труб, нарушена их проходимость —внутриматочная инсеминация не даст нужного эффекта.
- Суррогатное материнство. Вынашивание плода берёт на себя женщина, не имеющая к супружеской паре никакого отношения. Ей в маточную полость подсаживают подготовленный эмбрион, сформированный в результате слияния спермиев с яйцеклеткой. По сути, проводится экстракорпоральное оплодотворение, но развитие ребёнка протекает внутри утробы другой женщины. Метод часто используют гей-пары или отцы-одиночки.
Цена лечения бездетности у женщин зависит от назначенных препаратов и количества визитов к гинекологу (если выбрана частная клиника). Стоимость единичной консультации в гинекологии варьируется от 1,5 до 5 тыс. руб. Итоговая сумма, естественно, будет больше, потому что женщине придётся ходить к врачу неоднократно.
Стоимость хирургических манипуляций, связанных с терапией бездетности у женщин, сравнительно невысокая. Например, лапароскопия обойдётся в 19-55 тыс. руб., а за гистероскопию придётся выложить от 7 до 13 тыс. руб. Конечная сумма вычисляется с учётом вида операции и её объёма.
Процедура ЭКО сегодня стала намного доступнее по цене, и составляет 69-149 тыс. руб. В некоторых частных клиниках действуют выгодные предложения и хорошие скидки на эту услугу, а первая консультация репродуктолога предоставляется бесплатно.
Консультации психотерапевта в случаях, когда бесплодие имеет психологический характер, обойдутся в 1,5-4,5 тыс. руб. Стоимость психотерапевтического сеанса достигает 3,5 тыс. руб., а для семейных пар — около 5,7 тыс. руб.
Расчёт цены за донорство ооцитов ведётся индивидуально в каждом случае. Средняя стоимость по Москве за такую услугу варьируется в пределах 60-100 тыс. руб.
Внутриматочная инсеминация обходится в сумме около 30 тыс. руб. Низкая цена процедуры связана с тем, что при её выполнении не используются дорогостоящие медикаменты.
Суррогатное материнство является самым недешёвым вариантом решения проблемы бесплодия. Его цена достигает 1,5-2 млн. руб. В эту сумму входят медицинские услуги, которые предоставляются сурмаме, юридическое сопровождение суррогатной беременности, организационные вопросы протекания беременности и родов.
Чтобы устранить мужское бесплодие, врачи выясняют его причины и назначают адекватное лечение патологии. Подобранный комплекс терапевтических методик зависит от поставленного диагноза.
- Если в мочеполовой системе пациента развился воспалительный процесс, в терапевтических целях подбирается комплекс лекарственных препаратов. Возможно, мужской организм страдает от гормональных нарушений, ухудшилось качество спермы, имеются венерические заболевания. В этих случаях также рекомендована медикаментозная терапия.
- В индивидуальном порядке мужчинам, страдающих от венерических болезней, назначают курс антибиотиков.
- Если причина мужского бесплодия скрывается в гормональных сбоях, справиться с проблемой помогает терапия замещающими гормонами.
- Общеукрепляющее лечение рекомендовано представителям мужского пола, у которых сперма имеет низкое качество. Врачи советуют пациентам с такой проблемой включить в рацион поливитаминные добавки, обогатить меню продуктами с витамином D3, принимать иммуностимуляторы. Улучшить качество спермы помогает рыбий жир и морская рыба.
- Иногда проблема мужской бездетности не поддаётся коррекции. Тогда репродуктологи используют вспомогательные технологии (например, проводят зачатие искусственно в условиях лаборатории, извлекая спермии из яичек специальным прибором, а потом соединяя их с женской яйцеклеткой).
- Обтурационная бездетность у мужчин лечится только хирургическим путём. Закупорка семявыносящих протоков происходит из-за кист, грыж, опухолей, рубцов, варикозного расширения вен на семенных канатиках (варикоцеле). Справиться с проблемой консервативными методами невозможно, поэтому медицинские специалисты отдают предпочтение операционному вмешательству. Правда, данный способ не даёт должного эффекта людям преклонных лет. Хирургические манипуляции дают наилучшие результаты при лечении патологий половой системы в детском и подростковом возрасте (например, после перенесённых инфекционных заболеваний).
Мужское бесплодие часто развивается на фоне дефицита тестостерона (главный гормон у мужчин). Определить уровень данного гормона помогает обычный анализ крови. Если результаты исследования показывают, что уровень тестостерона — низкий, увеличить его количество можно в домашних условиях, без лекарств и травяных составов. Ниже приведены 10 рекомендаций, которые помогут мужчинам стабилизировать гормональный фон. Воспользовавшись ими, пациент с бесплодием быстро и легко избавится от проблемы.
- Включайте в ежедневный рацион продукты, обогащённые цинком. Предпочтение отдавайте мясу птицы, морепродуктам, орехам, печени, яйцам, молоку, семенам подсолнечника. Цинк — это основной компонент гормона тестостерона. Под его контролем находится преобразование женских половых гормонов в мужские. Процесс обратного превращения исключён.
- Производство тестостерона не обходится без витаминов А, В и Е. Если их не хватает в мужском организме, количество тестостерона существенно сокращается. Не менее важную роль играет и витамин С. Он понижает количество в крови гормона кортизола, который подавляет выработку тестостерона, а также не позволяет последнему преобразоваться в женский гормон эстроген.
- Употребляйте в пищу исключительно здоровые жиры, которые обеспечат полноценное продуцирование половых гормонов. «Хорошие» жиры в большом количестве содержаться в жирной рыбе, орехах, семечках, авокадо, оливковом и арахисовом маслах.
- Давайте организму умеренные физические нагрузки. Если занятия спортом будут чересчур интенсивными, уровень тестостерона резко упадёт, а кортизола, наоборот, вырастет.
- Ведите активную борьбу с лишним весом. Разросшиеся жировые ткани содержат в своём составе ароматазы, наделённые функцией превращения тестостерона в эстроген. Если вы решили похудеть, не морите себя голодом. Зачастую это приводит к замедлению процессов выработки тестостерона.
- Хорошо высыпайтесь. Давайте своему организму возможности для восстановления. Продуцирование половых гормонов будет в норме, если мужчина выделяет на сон 6-8 часов в сутки.
- Старайтесь меньше нервничать, не подвергайте себя стрессам. Если нервная система находится в нестабильном состоянии, организм продуцирует большое количество гормона кортизола. Он, в свою очередь, провоцирует накопление излишнего жира в области живота и появление в крови женских половых гормонов.
- Избегайте перегревания яичек. Чтобы они лучше функционировали, уберите из своего гардероба узкие брюки и тесное нижнее бельё, откажитесь от приёма слишком горячих ванн, реже посещайте баню.
- Никотин сильно снижает количество тестостерона. Поэтому курящим мужчинам, которые хотят восстановить свои репродуктивные функции, лучше отказаться от вредной привычки, насовсем распрощавшись с сигаретами.
- Исключите из своего меню алкоголь. Под воздействием спиртных напитков выработка половых гормонов замедляется или приостанавливается совсем. Алкоголь приводит к разрушению главного компонента тестостерона — цинка. Кроме того, его регулярное употребление плохо влияет на функционирование эндокринной системы.
Чтобы предотвратить развитие мужского бесплодия, следуйте таким рекомендациям.
- Исключите или сведите к минимуму воздействие вредных физических и химических веществ на организм. Избегайте частых контактов с лакокрасочными материалами, нефтепродуктами и ядами. Не подвергайте свой организм длительному воздействию вибраций, шумов, СВЧ излучений, высокочастотных токов, ионизирующих излучений, высоких и низких температур.
- Питайтесь сбалансировано. В ежедневном меню должны присутствовать свежие овощи и фрукты, сельдерей, животное мясо, нерафинированные растительные масла, пчеловодческие продукты (мёд, маточное молочко, цветочная пыльца). Откажитесь от вегетарианства, копчёных и острых блюд.
- Своевременно занимайтесь хирургическим лечением серьёзных патологий репродуктивных органов (паховых грыж, водянок яичка, варикоцеле, фимозов).
- Вовремя лечите воспалительные патологии репродуктивных органов (эпидидимит, простатит).
- Лечите болезни, сопутствующие бесплодию (патологии ЖКТ, заболевания эндокринной системы).
- Не забывайте о необходимости регулярной половой жизни (не реже 1-го раза в 3-5 дней) с постоянной партнёршей.
- Предпринимайте профилактические меры и выполняйте терапевтический комплекс против болезней, передающихся половым путём.
- Полностью откажитесь от вредных привычек (алкоголизма, употребления наркотических веществ, табакокурения).
Народные методы лечения бесплодия дают хороший эффект, если определены причины возникновения патологии. Прежде, чем начинать лечебный процесс, мужчина следует пройти обследование в больнице, сдать для анализа кровь и сперму. На основании результатов 2-х процедур врач узнаёт истинные причины бездетности пациента, определяет объём семенной жидкости, количество и подвижность спермиев, особенности их передвижения, форму хвостика и головки, степень вязкости эякулянта.
Когда выявлены причины нарушений в работе репродуктивной системы, начинают лечение бесплодия народными средствами. Выбор препаратов делается с учётом всех аспектов проблемы. Например, если у мужчины понижен уровень тестостерона, ему необходимы средства, повышающие данный гормон. Для увеличения активности мужских половых клеток используются отдельные группы лекарств. В целом рецепты народной медицины предполагают применение правильно подобранных лекарственных травяных сборов.
Народное лечение мужского бесплодия проводится с использованием препаратов природного происхождения из следующего списка.
- Сурепка. Приготовленное из сурепки лекарство поможет при бесплодии невыясненной этиологии, стабилизирует сперматогенез, поспособствует быстрому излечению простатита. Хороший эффект в борьбе с бесплодием даёт порошок, приготовленный из семян сурепки. Его заливают кипятком (500 мл) и оставляют в термосе на 2 часа. Готовое средство пьют за 20 минут до приёма пищи, четырежды в сутки. Настой из растения активизирует выработку спермы, повышает половое влечение, ускоряет движение сперматозоидов. Также семена сурепки смешивают с семечками моркови, кориандра, репчатого лука, подорожника, петрушки. Все ингредиенты берут в одинаковом количестве, измельчают в ступке, а затем заваривают кипятком и настаивают в термосе по вышеописанной схеме.
- Матка боровая. Если мужское бесплодие развилось на фоне воспалительных процессов, устранить проблему поможет отвар боровой матки. Для его приготовления берут 10 г высушенного растения и стакан кипятка. Ингредиенты смешивают в глубокой ёмкости, состав закрывают крышкой и настаивают в тёмном и сухом месте 20 минут. Подготовленную жидкость перед употреблением отфильтровывают. Отвар боровой матки принимают 3 раза в день, по 1-й ст.л. за час до еды. Курс лечения — 1 месяц. Можно приготовить и действенную настойку из боровой матки. Водку (0,5 л) нужно смешать с высушенной травой (50 г), затем настоять средство 2 недели в бутылке. Хранить настойку лучше в прохладном, затемнённом месте. Рекомендуется ежедневно встряхивать ёмкость со смесью. Готовый настой фильтруют перед употреблением, хранят вдали от солнечных лучей. Курс лечения спиртовой настойкой из боровой матки достигает 3-х недель. Средство обязательно разбавляют с водой (30 капель состава на 100 мл жидкости). Настой пьют 3 раза в сутки за 1 час до трапезы.
- Хурма. Бесплодие у некоторых мужчин связано с недостатком полового гормона тестостерона. Повысить его количество поможет хурма. Её перед употреблением измельчают в блендере, потом — смешивают со сливками (200 мл), корицей (1/3 ч.л.) и высушенным, мелко порубленным исландским мхом (1 ст.л.). Готовый состав оставляют в холодильнике на ночь, а едят его каждое утро, на завтрак.
- Гвоздика. Народное лечение бесплодия у мужчин при помощи гвоздики даёт мощный благоприятный эффект. Настойка из неё увеличивает активность половых клеток. Для приготовления средства нужно 500 мл водки и 30 г цельной полевой гвоздики. Ингредиенты смешивают, а затем настаивают состав 14 дней в затемнённом месте. Готовую настойку употребляют трижды в день, за 15 минут до еды.
- Масло чёрного тмина. Средство благоприятно влияет на иммунную систему и, в частности, на вилочковую железу (она регулирует иммунитет). В составе масла чёрного тмина есть фитостеролы — особые вещества, отвечающие за выработку гормонов. Средство восстанавливает полноценную работу репродуктивной системы и у мужчин, и у женщин. Восточные целители давно используют масло из чёрного тмина для восстановления эрекции и поддержания мужского либидо. Его регулярное употребление повышает активность сперматозоидов, увеличивает их численность и улучшает способности организма к зачатию. Воспользоваться маслом могут и женщины. Средство нормализует цикл менструаций, стабилизирует гормональный фон, вылечивает воспаления в репродуктивных органах, подходит для профилактики появления онкологических новообразований. Ежедневная дозировка масла: 2 раза по 1-й ч.л. вперемешку с мёдом. Курс лечения 3-4 месяца, затем 2-месячный перерыв и повторное лечение аналогичной продолжительности.
Справиться с бесплодностью у женщин помогают следующие народные лекарства.
- Масло герани. Эфирные масла герани благоприятно влияют на женскую нервную систему. При помощи этого средства представительницы прекрасного пола успешно вылечат воспаление, справятся с болезненными менструациями, сексуальными расстройствами и воспалениями в органах репродуктивной системы. Масло герани (3-4 капли), смешанное со стаканом тёплой воды и пищевой содой (1 ч.л.) используют для спринцеваний при лечении бактериального вагинита. Бесплодные женщины разбавляют гераневое масло в подогретой воде (100 мл), добавляют мёд (1 ч.л.) и пьют трижды в день перед едой. Эфирные масла из герани — прекрасное ароматическое средство для гостиной и спальни. В сочетании с маслом оливы или авокадо становится отличным средством для массажа. Гераневое масло оказывает расслабляющий эффект на организм, повышает либидо, увеличивает общий тонус.
- Грушанка. Хронические воспаления в женских половых органах лечит растение грушанка. Спиртовые настойки и отвары из грушанки принимают при кольпитах, андекситах, непроходимости фаллопиевых труб, маточной атонии. Мужчины, страдающие от воспаления предстательной железы или уретрита, также могут принимать народные лекарства на основе грушанки. Чтобы приготовить настой, возьмите 2 ст.л. высушенного растения, и залейте средство кипятком (300-400 мл). Дайте составу настояться, а потом пейте по 100 мл 3 раза в день, добавляя в жидкость чуть-чуть мёда. Полный курс лечения — 6 месяцев, выпивать настой нужно за 60 минут до приёма пищи. Для приготовления настойки грушанки на спирту смешайте водку и траву в пропорции 5:1. Настаивайте состав 20 дней в тёмном месте, хорошо защищённом от воздействия прямых солнечных лучей. Принимать нужно перед едой, 3 раза в день по 40 капелек. Вместо сушёного растения можно взять свежую траву (0,5 стакана), измельчить её и смешать с водкой (200 мл). Принимать ежедневно, после 20-дневного настаивания, по 35 капелек.
- Сода. Спринцевания раствором соды изменяют рН влагалища в сторону защелачивания. Создаются оптимальные условия для жизнедеятельности и передвижения спермиев (частиц эякулятной жидкости), поэтому проблема женского бесплодия быстро устраняется. Приготовьте содовый раствор для спринцевания, смешав с водой (0,5 л) половину чайной ложки гидрокарбоната. Если вы хотите забеременеть, проводите спринцевание за 30 минут до полового контакта с партнёром. Помните, что частые спринцевания содой нарушают микробиологическую среду влагалища. Делайте процедуру не более 2-3 раз в 30 дней.
- Марьин корень. Справиться с женским бесплодием и патологиями половых органов (маточными эрозиями, кистами) можно при помощи средств на основе марьиного корня. Его собирают в мае, хорошо промывают, высушивают и слегка соскабливают верхнюю часть. Марьин корень берут в количестве 50 г, измельчают и заливают водкой (0,5 л). Средство настаивают в холоде 2 недели, потом употребляют 3 раза в сутки по 1-й ст.л. Терапевтический курс составляет 30 дней, потом нужно сделать 10-дневный перерыв. Затем лечение возобновляется. Схема применяется до полного излечения бесплодия.
Вылечить бесплодность представителям обоих полов помогут следующие народные препараты.
- Панцерия шерстистая (измаген). Растение обладает противовоспалительным, антитоксичным, тонизирующим, успокаивающим, общеукрепляющим эффектом. Фитопрепарат содержит экстракт панацерии шерстистой, которая наделяет его седативными свойствами. Настои и отвары на основе измагена приводят в норму менструальный цикл, убирают кисты в яичниках и маточные миомы, осуществляют профилактику кровотечений из матки. Измаген включают в состав травяного настоя на спирту, применяют для приготовления отваров. Например, 1 ч.л. измельчённой травы заливают стаканом кипятка, выдерживают на водяной бане 5 минут, остужают, процеживают и принимают трижды в день, по 2 ст.л., перед трапезой. Для приготовления настойки высушенную траву смешивают с водкой в пропорциях 1:10. Настаивать состав нужно 10 дней, а принимать его — ежедневно, 3 раза по половине чайной ложки. Продолжительность терапии — 1 месяц.
- Семена подорожника. Из 1-й ст.л. семян подорожника можно приготовить отвар, залив их 1-м стаканом кипятка и прокипятив 2-5 минут. Отвар должен немного настояться, потом его процеживают и употребляют тёплым, в дозировке по 2 ст.л. четырежды в день. Продолжительность курса лечения — 3 месяца. Благотворно влияют на репродуктивное здоровье ванны из отвара подорожника. Листья и корни растения заливают кипятком (1 л), настаивают 45 минут и процеживают. Литра готового отвара хватает на одно купание. Продолжительность лечебного курса 15 дней, периодичность — 1 раз в 3 месяца. Фитопрепараты на основе подорожника рекомендованы мужчинам с малоподвижными сперматозоидами. Их могут употреблять и женщины, у которых менструации — обильные и болезненные, часто возникают депрессии и плохое настроение.
- Мумиё. Чтобы вылечить бесплодие, мумиё нужно принимать дважды в день в дозировке 0,2 г, натощак утром и перед ночным отдыхом — вечером. Можно запивать средство соком из черники, моркови или облепихи. Длительность терапии — 28 дней. Чтобы добиться более мощного эффекта, мумиё смешивают с яичными желтками, соком айвы или шалфея. Половое влечение усиливается уже через неделю после начала приёма мумиё.
- Гирудотерапия (лечение пиявками). Лечение бесплодия пиявками в клинике большинстве случаев даёт положительный терапевтический эффект. Гирудотерапию чаще применяют как вспомогательный метод. Пиявки провоцируют раздражение биологически активных точек на рефлекторном уровне, активизируют процессы кровоснабжения органов малого таза и тем самым улучшают их работу. После сеансов гирудотерапии нормализуется кровообращение, толщина стенок матки приходит в норму, что позволяет устранить проблему бездетности. Медицинские пиявки выделяют в кровь гирудин — особое вещество с разжижающим эффектом, которое улучшает циркуляцию крови, предотвращает образование тромбов, уменьшает количество спаек в маточной полости.
- Розы белого и розового цвета. Розовые лепестки содержат в своём составе много витамина Е. Он продляет молодость, повышает половое влечение, стимулирует сперматогенез у мужчин и работу яичников у женщин. Из лепестков роз приготавливают целебную воду, масло или сироп. Это средство помогает побороть бесплодие у женщин. Если проблема бездетности заключается в пошатнувшемся здоровье мужчины, ему нужно приготовить масло или отвар из ярко-красных лепестков розы.
Народная копилка рецептов предлагает ещё много других эффективных средств от бесплодия. Отличный эффект даёт использование трав и лекарственных сборов из следующего списка:
- адамов корень;
- горицвет;
- спорыш;
- мёд и продукты пчеловодства;
- шалфей;
- сбор из мать-и-мачехи, донника, календулы, золототысячника и аптечной ромашки;
- птичий горец;
- болиголов;
- дягиль;
- марьин корень;
- семена крапивы;
- настойка аира;
- золотой ус;
- масляная настойка аира.
Если лечение бесплодия назначено правильно, семейная пара после прохождения полного курса значительно повышает свои шансы зачать, выносить и родить здорового малыша.
В России работает множество хороших клиник, занимающихся лечением бесплодия и восстановлением репродуктивных функций организма у мужчин и женщин. Они предлагают качественный сервис и услуги высококвалифицированных специалистов. Сделать достойный выбор в широком многообразии лечебных учреждений довольно сложно. Предлагаем обратить внимание на следующие клиники.
- Частный центр ЭКО «Эмбрион» (Москва).
- Научный центр акушерства и гинекологии им. академика В.И. Кулакова (Москва).
- Частный центр «Мать и дитя» (Москва).
- Городской центр лечения бесплодия, Мариинская больница (Санкт-Петербург).
- Центр репродуктивного здоровья «СМ-Клиника» (Москва).
- Центр ЭКО (Волгоград).
- Центр ЭКО (Смоленск).
Названные учреждения успешно работают на протяжении многих лет, и смогли зарекомендовать себя с лучшей стороны. Специалисты клиник используют в работе действенные методики лечения женского бесплодия (ЭКО, инсеминация спермы внутрь матки, ИКСИ), предлагают хороший диагностический комплекс (в том числе исследование органов малого таза ультразвуком).
источник
Многие из нас с детства помнят не самый приятный вкус рыбьего жира, который так не хотелось пить, но заботливые родители, зная о его полезных свойствах, категорично на этом настаивали. Эта пищевая добавка имеет прозрачный и маслянистый вид. Добывают ее, что очевидно, из рыбы, и ценность ее в наличии в составе витаминов E, А и D, омега-3 жирных кислот, а также кальция, фосфора, брома, хлора, магния, марганца и железа. Если раньше рыбий жир нужно было пить в жидком виде, вкушая все прелести его вкуса, то сейчас он предлагается в более гуманном виде – в капсулах, которые можно купить в аптеке. Не все знают, чем полезен рыбий жир для организма человека, поэтому этот вопрос нужно рассмотреть подробнее.
В медицинских целях и в пищу применяется только два вида рыбьего жира: светло-желтый очищенный и неочищенный буроватый. Хотя они являются производными одного продукта, некоторые их свойства отличаются. Очищенный для внутреннего применения является более чистым продуктом, в котором сохранены только полезные свойства и компоненты. Неочищенный же жир может иметь вредные примеси и включать в себя продукты разложившейся рыбьей печени, кроме того, он сохраняет резкий запах и вкус. Хотя второй способ считается более дешевым, он может спровоцировать расстройство пищеварения, поэтому если его и назначают, то только для краткосрочного приема.
А теперь рассмотрим влияние рыбьего жира на организм человека, выделив основные его полезные свойства.
Триглицерид – особый вид жира, находящийся в крови человека. Если норма его превышена, человек становится уязвимым для различных метаболических синдромов, в частности, таких как сахарный диабет, лечение сердца и сосудов и так далее. В этом случае рыбий жир может оказать крайне ценную помощь в профилактике заболеваний, поскольку он существенно снижает уровень триглицерида. По словам ученых, 1 мг рыбьего жира способен снизить до 50% вредных жиров в организме человека.
Также рыбий жир нужен организму для того чтобы нормализовать артериальное давление. Содержащиеся в нем омега-3 жирные кислоты оказывают важную роль в расщеплении кровеносных сосудов. Они помогают регулировать равномерность кровяного потока в артериях, нормализуя тем самым давление, что крайне важно для гипертоников. Также они обладают противовоспалительными и антикоагулянтными свойствами, помогая организму защититься от гипертонии.
Те же омега-3, снижая уровень в организме триглицеридов и нормализуя давление, помогают защититься от заболеваний сердца и сосудов. Регулярное употребление данной добавки снижает риски атеросклероза, закупорки сосудов, тахикардии. Также у принимающих рыбий жир значительно ниже процент инфаркта, инсульта и других патологий сердечно-сосудистой системы.
Рыбий жир – отличная забота о здоровье костей. Он помогает устранить остеопороз, предотвратить ломкость костей у пожилых людей, способствует увеличению плотности кости и снижает разрешение костной ткани. Жирные кислоты контролируют минеральные вещества в костях и мышцах, благодаря чему те становятся более сильными. Постоянное употребление добавки способствует лечению ревматоидного артрита, устранению боли, которая его сопровождает и скованности движений, которая с этим связана.
Рыбий жир – прекрасное средство для профилактики онкологии. Будучи источником омега-3 жирных кислот, он помогает стимулировать рост здоровых клеток в организме, снижая таким образом риск того, что они со временем мутируют и трансформируются в раковые опухоли. Рыбная добавка помогает снизить вероятность рака груди, толстой кишки и эндометрии.
Рыбий жир в капсулах нужен тем, кто хочет защитить почки от тяжелых патологий или уже имеет проблемы с ними. Длительное применение добавки помогает предотвратить многие заболевания, в частности, почечную недостаточность. Если функции почек были нарушены из-за сахарного диабета, то капсулы рыбьего жира помогут ограничить потерю белка, который выводится вместе с мочой.
Каждый врач расскажет вам, что дает рыбий жир в капсулах организму при беременности. Он предотвращает огромное количество различных осложнений. Омега-3 жирные кислоты включают в себя немало докозагексаеновой кислоты, которая, будучи одним из структурных компонентов кожи, мозга и сетчатки глаза, стимулирует общее развитие и рост плода в материнском утробе. Рыбий жир помогает предотвратить преждевременные роды, выкидыши. Также он помогает увеличить коэффициент рождаемости у женщин с антифосфолипидным синдромом.
Рыбий жир – отличный помощник для тех, кто хочет сбросить вес. Жирные кислоты в его составе помогают эффективно устранить жировые отложения, ускоряют метаболизм и заставляют организм затрачивать больше калорий. Конечно, не стоит рассчитывать только на прием добавки, но вот дополнить ею свою программу по избавлению от лишнего веса вполне можно.
Регулярно наш организм подвергается ряду факторов, которые могут оказать на него негативное влияние. Польза рыбьего жира для организма в том, что он помогает защититься от негативного действия ультрафиолетовых лучей и устранить последствия длительного пребывания под их влиянием. А жителям мегаполиса он дает возможность защититься от воздействия загрязненного воздуха и устранить из организма попавшие в него инородные микрочастицы.
Эта полезная добавка положительно влияет не только на физическое, но и на психическое здоровье. Регулярный прием рыбьего жира помогает предотвратить депрессию, снизить уровень агрессии и тревожности и даже уменьшить риск развития шизофрении. Обеспечивают это все те же омега-3, которые сохраняют здоровье мозга.
Иммунной системе нужны силы, чтобы она могла бороться с вирусами и бактериями. Рыбий жир помогает улучшить ее деятельность, значительно повышая сопротивляемость организма.
Синдром дефицита внимания и гиперактивности – проблема, которая встречается не только у детей, но и у взрослых и пожилых людей. Для СДВГ характерна повышенная активность, дислекция, эмоциональная неустойчивость, отсутствии координации, внимания, концентрации, ухудшение памяти. В ходе исследований специалистов было обнаружено, что употребление рыбьего жира способствует лечению этих расстройств.
Рыбий жир улучшает фертильность у женщин, повышая за счет этого вероятность зачатия. Причем добавка одинаково полезна как для женщин, так и для мужчин.
Рыбий жир для женского организма – это отличный способ улучшить свой внешний вид. Кислоты омега-3 способствуют повышению синтеза коллагена в клетках кожи, предотвращая тем самым ранее старение. Они помогают сохранить влагу в клетках, соответственно, в любое время года кожа будет качественно увлажнена. Рыбий жир помогает бороться с акне, пятнами, дарит коже здоровье и сияние. Он помогает в борьбе с сыпью, экземой, псориазом. А наличие в нем белка и витамина Е способствует укреплению волос, делает их красивыми здоровыми, активно стимулирует рост.
Высококачественный рыбий жир – огромная польза для организма. Тем не менее, в некоторых случаях он может дать противоположный эффект. Это касается неправильного хранения. В жаркое время продукт довольно быстро портится и становится прогорклым. Также ни в коем случае нельзя употреблять просроченную добавку. Кроме того, не пейте его на голодный желудок – это может спровоцировать расстройства пищеварительного тракта.
Учтите и противопоказания к применению продукта:
- лихорадочные состояния;
- катаральные заболевания желудка и кишечника – в этом случае рыбий жир может ухудшить и без того ненормальные функции пищеварительных органов;
- индивидуальная непереносимость;
- при беременности и лактации нельзя принимать добавку без назначения специалиста.
Для внутреннего приема подходит как рыбий жир в капсулах, так и продукт в жидком виде. Только один назначается в миллилитрах, другой – в штуках. По качеству и пользе они идентичны, но, конечно, жир в капсулах принимать намного проще и приятнее. Принимать добавку нужно после или во время еды, но не на голодный желудок.
Дозировка и длительность приема (1-3 месяца) определяются целями применения:
- Для похудения рекомендуется употреблять рыбий жир после еды в количестве одной чайной ложки (в жидком виде) или одной капсулы (1000 мг). При этом, важно сочетать его с ограничениями в питании и активным образом жизни.
- Детям рыбий жир обычно назначается в жидком виде, чтоб было легче его проглотить. Дозировка минимальна: обычно с месячного возраста малышам дают 3-5 капель трижды в день, детям старше одного года – чайную ложку раз в день. Детям постарше удобнее принимать добавку в капсулах, так как вкус жидкого рыбьего жира становится для них настоящей пыткой. Дозировка определяется весом и возрастом ребенка. Детям от 7 лет можно употреблять по чайной ложке (капсуле) трижды в день в течение 2-3 месяцев. Но точную схему приема должен дать врач.
- Для улучшения состояния волос и ногтей может использоваться как жидкий, так и капсульный рыбий жир, причем в течение довольно длительного периода. Внутрь его принимают после еды, вместе с витаминами. Также можно использовать его для нанесения на волосы, кожу, ногти, смешивая с другими ингредиентами.
Теперь вы знаете, что дает рыбий жир организму, как, зачем и кому его рекомендуется принимать. Соблюдайте все меры предосторожности и рекомендации, и тогда он принесет исключительно пользу. Рекомендуется проконсультироваться со специалистом, который назначит для вас оптимальную схему его приема.
источник
Период ожидания ребенка – особое состояние для каждой женщины. Она нуждается в дополнительных источниках витаминов и минералов. Такие вещества необходимы ей не только для поддержания собственного здоровья, а также для правильного развития плода. Доказано, что недостаток какого – либо одного важного компонента может вызвать патологии, нанести вред здоровью крохи, вызывает отклонения. Именно поэтому беременной женщине необходимо позаботиться о том, чтобы ее организм получал необходимую суточную норму этих компонентов.
Источник рыбьего жира – печень рыб семейства тресковых. Состав препарата включает большое количество микроэлементов, необходимых для нормального функционирования органов, систем человека.
Эти вещества не синтезируются в организме, поэтому необходимо обеспечить их поступление извне.
В некоторых случаях гинеколог, наблюдающий женщину во время беременности, назначает пациентке прием рыбьего жира. Тут возникает недоумение, ведь описание, прилагаемое к препарату, содержит предостережение о том, что прием препарата беременной не рекомендуется.
Действительно, беременной следует относиться к данному средству с осторожностью, ведь данное средство (как, впрочем, любая другая пищевая добавка) может как принести пользу, так и причинить вред. Поэтому, если врач сделал соответствующее назначение, необходимо точно соблюдать
- рекомендации
- и дозировку.
- Рацион беременной не отличается разнообразием, на столе беременной отсутствуют морепродукты и продукты, богатые содержанием Омега-З.
- Внутриутробное формирование плода протекает с отклонениями, наблюдаются задержки его развития.
- Велик риск выкидыша или преждевременных родов.
- Существуют предпосылки к возникновению гестоза (токсикоз 3 триместра беременности).
- Чаще всего препарат назначают только в 3 триместре беременности.
Принимать добавку женщине можно лишь тогда, когда отсутствуют противопоказания к его употреблению. К числу таких противопоказаний можно отнести:
- Эндокринные нарушения
- Заболевания почек и желчного пузыря
- Туберкулез
- Гипервитаминоз, избыток витамина А и Д. При приеме препаратов, содержащих данные вещества, врач должен скорректировать дозировку
Ответственные родители начинают заботиться о своем здоровье еще на этапе планирования беременности. Необходимо еще до зачатия скорректировать свой режим питания, разнообразить рацион продуктами для зачатия ребенка, богатыми содержанием
- витаминов
- микроэлементов
- и Омега -3 жирных кислот.
Все эти вещества в достаточном количестве содержатся в рыбьем жире.
Между тем считается, что избыточное количество витамина А, который так же содержится внутри добавки, может привести к патологиям развития плода.
Для того чтобы восполнить недостаток Омега-З, лучше принимать специальные препараты в форме таблеток. А идеально – получать данные вещества из натуральных морепродуктов.
Рыбий жир известен уже несколько десятков лет. Еще не так давно его употребление было обязательным условием для детей школьного возраста. Связано это с пользой, которую приносят организму многочисленные ферменты, содержащиеся в его составе.
Поэтому, прежде чем начать употребление, необходимо понять, какую пользу принесет средство.
Польза для будущей мамы:
- Укрепление иммунной системы.
- Выведение из организма вредного холестерина.
- Улучшение качества крови, нормализация работы сердечно – сосудистой системы.
- Профилактика позднего токсикоза и преждевременного родоразрешения (либо выкидыша).
- Улучшение общего состояния организма, укрепление ногтей, волос.
- Профилактика беспокойства, стресса.
Польза для плода:
- Улучшает плацентарный кровоток, а это значит, что малыш получает от мамы достаточное количество питательных веществ. Это приводит к снижению риска рождения ребенка с недостатком роста, веса, предупреждает умственное отставание.
- Снижается риск развития аллергических реакций.
- Ретинол, содержащийся в составе средства, препятствует развитию патологийорганов зрения, слуха.
- Способствует правильному развитию коры головного мозга, что положительно сказывается на умственном развитии ребенка после его рождения.
- Способствует предупреждению таких заболеваний как рахит, сахарный диабет (если женщина страдает от данного недуга в период вынашивания ребенка).
Несмотря на то, что в добавке содержится масса полезных компонентов, неправильный прием препарата способен принести организму будущей мамы и ребенка больше вреда, нежели пользы. Поэтому, при употреблении рекомендуется в точности соблюдать правила приема:
- Некоторые витамины и минеральные вещества способны накапливаться в организме на протяжении определенного периода времени, поэтому постоянный прием может привести к переизбытку некоторых из них. Следовательно, назначать дозировку, а также продолжительность курса должен врач. Обычно курс длится не более 1 месяца, после чего делают перерыв.
- Суточная норма потребления данной добавки для женщины, ожидающей ребенка, составляет 300 Мг, однако, иногда врач может корректировать дозировку (например, если беременная принимает еще какие – то витаминные добавки.
- Принимать препарат следует после еды, так как употребление натощак может привести к неприятным ощущениям (тошнота, дискомфорт области желудка).
- Препарат лучше усваивается, если его принимать вместе с витамином Е, но назначать его также должен доктор.
Видео: польза или вред Омега — 3 при беременности.
Нужно ли пить рыбий жир? Однозначного ответа нет.
В каждом конкретном случае принимать решение должен доктор, который наблюдает будущую маму. И если есть показания к применению, конечно же, принимать его необходимо, точно соблюдая рекомендации врача назначенную дозировку. Иначе средство не только не принесет ожидаемой пользы, но и навредит.
источник
Виновником бесплодия может быть как женщина, так и мужчина. Если в течение года супружеская пара жила регулярной половой жизнью, не используя контрацептивных препаратов и методик, но беременности не случилось, женщине необходима консультация и обследование гинекологом, мужчине — урологом или андрологом.
НЕ СТОИТ ТЕРЯТЬ НАДЕЖДУ
ПОЧЕМУ ЖЕНЩИНА НЕ МОЖЕТ СТАТЬ МАТЕРЬЮ
Причин развития бесплодия у женщин множество. Например, гормональные нарушения в организме. Если есть какие-либо сбои в менструальном цикле, не исключено, что возникнут проблемы с зачатием. При изменениях в гормональном фоне (а это может быть связано с наследственностью и даже с экологией) нарушаются функции яичников и возникают проблемы с созреванием яйцеклеток, что во многих случаях приводит к бесплодию.
Немаловажную роль играют воспаления женских половых органов (яичников, маточных труб), которые вызываются не только переохлаждением, но и половыми инфекциями.
Три четверти женщин детородного возраста время от времени страдают от воспалений и наивно полагают, что лечить их необязательно.
Аборты, травмы, опухоли матки, кисты яичников приводят к бесплодию. Каждый пятый случай бесплодия — из-за частичной или полной непроходимости маточных труб, которая возникает как результат воспаления или последствий аборта, операции на органах малого таза. Она может быть как у рожавших, так и у нерожавших женщин.
Еще одна причина — нарушение обмена веществ в организме, которое обуславливает 12% случаев женского бесплодия.
ПОЗДНИЕ РОДЫ: СЛЕДОВАТЬ ЛИ МОДЕ
К сожалению, западная мода на поздние роды дошла и до нас. Современные дамы живут для себя, делают карьеру, а рождение ребенка планируют на период после 30 лет. Очень зря, ведь самый удачный физиологический возраст для родов — 19-25 лет . А после 35 лет в два раза падает способность к зачатию по сравнению с возрастом 20-30 лет.
В ЧЕМ «ВИНОВАТ» МУЖЧИНА
Оптимальный температурный режим для функционирования яичек — на два- три градуса ниже температуры тела. Поэтому ее повышение может нарушить сперматогенез и привести к снижению оплодотворяющей способности спермы. Этому же способствует длительное сидение, ношение тесного белья, посещение бани,принятие горячих ванн, лихорадка различного генеза.
Курение — распространенная причина мужского бесплодия. Никотин обладает сосудосуживающим эффектом, что приводит к снижению кровообращения в периферических тканях, включая яички. Схожим действием обладают анаболические стероиды, наркотики. К тому же они нарушают гормональный баланс, порой способствуют необратимым изменениям сперматогенного эпителия. Редкие половые контакты уменьшают шансы на встречу сперматозоида и яйцеклетки, провоцируют застой во вспомогательных мужских половых железах, что приводит к воспалению, негативно влияет на показатели спермограммы. Наиболее распространенное заболевание, нарушающее продукцию сперматозоидов, — варикозное расширение вен яичка, или варикоцеле. Более редкое, но также приводящее к бесплодию, — крипторхизм, неопущение яичек в мошонку.
ПЕРЕД ТЕМ КАК ЖЕНИТЬСЯ.. .
В 15% случаев бесплодие в браке вызывается иммунологической несовместимостью партнеров, которые ‘абсолютно здоровы и могут иметь детей в другом браке. Поэтому нельзя возлагать всю ответственность за отсутствие желанной беременности на хрупкие женские плечи.
В развитых странах уже стало нормой: перед вступлением в брак многие пары проходят обследование в медицинских центрах . Подобная практика позволяет заранее определить вероятность рождения общих детей, ведь молодожены — это будущие родители! В случае невозможности зачатия традиционным способом необходимо обсудить с доктором возможность использования альтернативного лечения бесплодия.
И еще совет: никогда не теряйте надежду . Многие супружеские пары родили малыша, иногда даже не одного, после заключения врачей о полной невозможности зачатия и беременности.
Сидячая работа, вредные привычки, хроническая усталость и стрессы, авитаминоз и неполноценное питание, а также неоправданный прием медикаментов могут привести не только к бесплодию, но и к массе других заболеваний.
В свое время я потеряла немало здоровья, денег и времени на лечение заболеваний женской половой сферы. Нашла два лекарства: одно на кухне, другое в огороде. Это соль и соланин.’
ПОМОГЛИ СОЛЬ И СОЛАНИН
1 ст.л. соли растворить в0,5 лне очень горячей кипяченой воды. Подмываться, но не спринцеваться, потому что результат будет менее ощутимым.
МОЛОЧНИЦА, ТРИХОМОНАДНЫЙ КОЛЬПИТ, ВОСПАЛИТЕЛЬНЫЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ
Белые ростки картофеля промыть, обсушить. Неплотно наполнить ими пол-литровую банку, залить доверху водкой, закрыть крышкой. Настоять семь дней в теплом месте, процедить. Для подмывания 1 ст.л. настойки влить в
1 ст. не очень горячей воды.
Небольшой комочек ваты прошить нитью и оставить конец длиной 10-15 см. Смочить тампон горячей кипяченой водой, отжать, пропитать настойкой ростков картофеля и ввести на ночь во влагалище. В начале процедуры придется потерпеть — будет жечь. Делать так до излечения.
ВОСПАЛИТЕЛЬНЫЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ
Смешать 0,5 ч.л. настойки картофельных ростков и 50 мл кипяченой воды, пить до 1 ст.л. три раза в день. Курс лечения — по самочувствию, до 10 дней, затем сделать перерыв. Не опасайтесь токсичности настойки. Рецепты опробованы многократно.
УКРЕПИТЕ ЗДОРОВЬЕ
Смешать в равных частях сухие измельченные корни солодки, бадана, левзеи, красной щетки, копеечника забытого (красный корень), родиолы розовой.200 гсбора залить2 л водки, настоять месяц, периодически встряхивая, процедить. Пить по 1 ст.л. три раза в день до еды.
Если нет возможности приготовить многокомпонентный сбор, замените его более простым, но не менее полезным — «тройчаткой», куда входят корни красной щетки, копеечника забытого, трава боровой матки — по50 гкаждого в сухом измельченном виде.
Залить сырье1,5 лводки, настоять месяц в темном месте, процедить. Пить по 1 ч.л. три раза в день за тридцать минут до еды.
Это природные гормоны, адаптогены и иммуностимуляторы, которые буквально «запускают» как мужской, так и женский организм.
РАСТЕНИЯ ДЛЯ СУПРУГОВ
Поделюсь рецептами лечения травами женского и мужского бесплодия, о которых узнала на курсах по фитотерапии. Все они применялись десятками людей, так что их эффективность проверена.
Шалфей — первое и самое главное растение. Его еще в древности считали священной травой, назначали при мужском и женском бесплодии.
Он повышает «присасы- ваемость» сперматозоидов к шейке матки и лечит фригидность. Шалфей назначают женщинам старше сорока лет, поскольку он содержит фитоэстрогены. Эти свойства растения становятся более действенными, если к шалфею добавить липу.
Настой. 1 дес.л. семян шалфея залить 200 мл кипятка, при желании добавить
1 ст.л. цветков липы. Настоять 20 минут, пить утром и вечером 11 дней подряд. Начинать лечение в первый день конца менструации. Курс — три месяца.
Если беременность не наступает, курс повторяют спустя два месяца. Пить следует обоим супругам. Только учтите, что шалфей может вызвать аллергию.
Подорожник — второе по важности, а при воспалительных процессах — самое главное растение. Он помогает снять воспаление маточных труб и улучшает подвижность сперматозоидов. Также его применяют при болезненных менструациях и депрессиях на этом фоне.
Настой. 1 ст.л. семян подорожника залить 200 мл кипятка, выдержать 5-10 минут на водяной бане. Настоять 20 минут, процедить. Пить четыре раза в день по
2 ст.л. подогретым до комнатной температуры. Хранить в холодильнике двое суток. Курс лечения — три месяца.
Кал ендула применяется при бесплодии неясной этиологии . Пьют аптечную настойку календулы на 70%-ном спирте по 10-20 капель три раза в день. Для спринцеваний при эрозии шейки матки ее разводят теплой кипяченой водой 1:15.
Если беременность не наступает из-за наличия ми- коплазмоза и уреаплазмо- за, наряду с приемом антибиотиков полезно делать спринцевания: по 1 ст.л. измельченной коры дуба и травы боровой матки залить в фарфоровой посуде 200 мл кипятка. Настоять час, процедить. Делать три- четыре раза в день.
Для снятия воспаления шейки матки применяют сбор трав: 3 ст.л. золотарника, по 2 ст.л. фиалки и василька синего залить 500 мл воды и настоять в теплом месте час, процедить. Пить настой по 2 ст.л. три раза в день. Ежедневно обоим супругам при неясной этиологии бесплодия следует съедать в день по два-три зубчика чеснока.
Или пропустить его через чесночный пресс и смешать с одной столовой ложкой подсолнечного масла. Заправлять салаты. Хранить данную смесь в закрытой баночке в холодильнике не более двух суток.
БОРОВАЯ МАТКА ПРИВЕДЕТ К БЕРЕМЕННОСТИ
Боровая матка (ортилия однобокая) содержит множество биологически активных веществ.Среди них витамин С, укрепляющий иммунитет, арбутин, обладающий антибактериальной активностью, кумарин, разжижающий кровь, и многие другие. К тому же в ней в обилии содержатся различные микроэлементы: железо, медь, цинк, марганец, титан. Особо широкое применение нашла ортилия в гинекологической и урологической сфере.
«СРЕДСТВО ДЛЯ ЗАЧАТИЯ»
Отвары и настойки ортилии успешно борются и полностью излечивают такие гинекологические болезни, как сальпингит(воспаление и непроходимость Фаллопиевых труб), аднексит, эндометрит, а также цистит (воспаление мочевого пузыря), воспалительные заболевания почек: пие- ло- и гломерулонефриты. Эти болезни существенно осложняют планирование беременности, и именно они чаще всего являются причиной возникновения спаечных процессов в малом тазу и последующего женского бесплодия. Боровая матка обладает довольно сильным гормональным действием (близким к действию эстрогена), что обуславливает ее применение при инфантильности (недоразвитии) матки, фибромах и миомах матки, маточных кровотечениях и нарушениях цикла. Боровая матка может облегчить предменструальный синдром и сделать менее болезненными сами менструации. Однако здесь следует иметь в виду, что фитоэстрогены, содержащиеся в боровой матке, способны усиливать менструации, поэтому в «критические дни» при обильных кровотечениях от приема препаратов этого растения следует воздержаться. При скудных менструациях, напротив, использование боровой матки в эти дни настоятельно рекомендуется. Оздоравливая и укрепляя организм в целом, боровая матка готовит женский организм к беременности и порой совершает настоящие чудеса. Кстати, это средство применяют не только при планировании беременности, но и для лечения исключительно мужских болезней — простатита и аденомы простаты.
НЕКОТОРЫЕ НЮАНСЫ ПРИМЕНЕНИЯ
Следует помнить, чт о боровая матка — это все же лекарство, и применять ее надо с осторожностью. Если вы еще не планируете беременность, а только проходите соответствующий курс лечения, посоветуйтесь с гинекологом, можно ли вам применять эту «волшебную» травку.
Дело в том, что складываясь с эффектом ваших лекарств, польза от боровой матки может превратиться в передозировку и вред. Например, прием препаратов боровой матки может нейтрализовать действие контрацептивов, и наступит незапланированная беременность.
Особенную осторожность следует проявлять беременным женщинам. Несмотря на то, что многие народные врачеватели рекомендуют пить настои, даже будучи в положении, традиционная медицина в этом вопросе категорична: боровая матка противопоказана при беременности и лактации (кормлении грудью).
Растение обладает сильным эстрогенным действием, а даже ничтожный избыток эстрогена может оборвать беременность. Кормящая мать легко передаст избыток гормона через молоко ребенку, которому даже микроскопическая доза может причинить вред.
Однако есть один повод продолжать применение боровой матки во время беременности: если зачатие произошло именно во время лечения этой травой, шансы на благополучное вынашивание увеличатся. Боровую матку в этом случае нужно принимать только в виде чая, спиртовые препараты беременным противопоказаны.
АЛГОРИТМ ЛЕЧЕНИЯ
Настой . 2 ст.л. без верха измельченных сухих листьев растения залить 2 ст. кипятка и настаивать под крышкой 15-30 минут, процедить. Пить по 0,5 ст. четыре раза в день за 30-40 минут до еды.
Настойка .50 г травы на0,5 л водки, настоять две недели в темном месте, процедить. Принимать по 30-40 капель на 50-100 мл воды три раза в день за полчаса-час до еды.
Курс лечения при бесплодии, а также хронических воспалительных заболеваниях, опухолях матки — три-шесть месяцев. При обильных менструациях в критические дни делать перерыв на пять-семь дней. При скудных менструациях перерыв не делать, но каждые три месяца прерывать прием на две недели, чтобы не было привыкания и ослабления лечебного эффекта. Боровая матка помогает избавиться от многих хронических женских недугов, упорядочить сбившиеся менструации, зачать и выносить ребенка . Соблюдайте дозировки и выдерживайте рекомендуемые курсы лечения.И обязательно прислушивайтесь к своему организму! Для многих женщин боровая матка уже стала панацеей, для многих еще станет.
КИСТА ЯИЧНИКА
Киста яичника представляет собой полое образование небольшого размера, заполненное жидкостью. Большинство кист не опасны для здоровья, но они мешают нормальной работе яичников. Первые сигналы о наличии кисты: тупая боль в низу живота, нерегулярные и болезненные месячные.
Предлагаю рецепты народной медицины, которые помогут избавиться от этих образований.
■ 1 ст.л. измельченных корней полыни залить 1 ст. воды, кипятить 15 минут, пить по 50 мл три раза в день.
■ Корни полыни залить водкой 1:20, настоять 10 дней, пить по 1 ч.л. три раза вдень.
■ 1 ст.л. измельченной травы полыни залить 1 ст.
кипятка, настоять два часа, пить по 150 мл три раза вдень.
Измельчить и перемешать взятые в равных частях траву пастушьей сумки, очитка, пустырника, яснотки, плоды рябины, кору калины, манжетку, корень родиолы, цветки ромашки аптечной. 2 ст.л. сбора залить1 лкипятка и кипятить на малом огне 10 минут. Слить в термос, настоять восемь часов, процедить. Пить по 100 мл три раза в день за 30 минут до еды, добавив мед или сахар по вкусу.
■ 2 ст.л. измельченных веток шиповника залить 1 ст. воды и кипятить 15 минут. Можно заварить в термосе. Пить по 0,5 ст. за 30 минут до еды.
■ 1 ст.л. сухих головок клевера залить1 лкипятка в термосе на ночь, утром процедить и пить в течение дня как чай. Курс лечения — два месяца.
■ 300 гпомытого изюма без косточек залить 500 мл водки, настоять две недели в темном теплом месте, пить по 1 ст.л. три раза в день перед едой. Курс лечения — месяц.
ДЛЯ НАРУЖНОГО ПРИМЕНЕНИЯ
В равных частях смешать измельченные траву грушанки, донника , мяты и листья эвкалипта. 3 ст.л. сбора залить1 л кипятка, настоять, остудить. Спринцеваться на ночь.
■ Измельченную крупную дольку чеснока залить теплой водой (небольшим количеством, чтобы щипало язык). В этой чесночной воде пропитать тампон и ввести его на ночь во влагалище. Утром удалить.
■ Средних размеров луковицу залить в емкости медом так, чтобы она была полностью покрыта. Лучше сделать это с утра, а вечером достать луковицу из меда, измельчить, положить в стерильную .-марлю и сформовать тампон. После спринцеваний вводить его на ночь. Утром удалить. Курс лечения — десять дней.
С НЕДУГАМИ СПРАВИЛАСЬ
Подскажу рецепты, которые помогли мне справиться с женскими проблемами.
ПРИ ВАГИНАЛЬНОМ КОЛЬПИТЕ
Крупную луковицу очистить, обдать кипятком, натереть на терке и отжать сок.
Вылить его в емкость с кипяченой теплой водой (1-1,5 л), добавить две- три капли березового дегтя. Спринцеваться этим раствором на ночь. Курс лечения — три-пять процедур.
ОТ БЕСПЛОДИЯ
■ 3 ч.л. травы спорыша залить 2 ст. кипятка, настоять четыре часа. Пить по 0,5 ст. четыре раза в день за полчаса до еды и женщинам, и мужчинам.
■ 1 ст.л. семян подорожника залить 1 ст. кипятка. Настоять в теплом месте 20- 30 минут. Охладить и процедить. Пить по 1-2 ст. ложки три раза в день в течение двух месяцев
ПОМОГЛИ ТРАВЫ
Женщине, которая длительное время не могла забеременеть, я рекомендовала пить настой одной из трав, — очитка, астрагала, семян шалфея, подорожника.
1 ст.л. сырья залить0,5 лкипятка, настоять ночь, процедить, пить по 0,5 ст. три-четыре раза в день до еды по два-три месяца. После лечения наступила долгожданная беременность.
ДОЛГАЯ ДОРОГА К МАТЕРИНСТВУ
К 28 годам Элла имела высшее образование, престижную работу, а вот семейного очага не было. Да и возможно ли создать полноценную семью, когда нет здоровья: фибрознокистозная мастопатия, поликистоз яичников, эрозия шейки матки, отсутствие месячных. Она лечилась, но безрезультатно. Врачи сказали: иметь детей не сможет.
ЛЕЧЕНИЕ ЖЕНСКИХ БОЛЕЗНЕЙ
Когда Элла обратилась за помощью, я приготовила ей прополис с лекарственными травами для рассасывания и прополис для тампонов.
Прополис для рассасывания . Растерла, просеяла и смешала по 1 ст.л. корней любистка, солодки, петрушки, сельдерея, спорыша, одуванчика, ежевики, девясила, шиповника (нужно не менее семи растений).
В90 гразмягченного прополиса ввела4 гсмеси порошка растений,2 гсухого маточного молочка (можно аптечного). Чтобы удобнее было отмерять необходимые дозы, разделила смесь на 10 равных частей, придала форму пластинок (как шоколадка). В одной пластинке около10 г.
Первые два дня Элла принимала по 0,5-1 гпрополиса с травами (его можно сосать, жевать, просто держать во рту), последующие 28 дней — по3 гв два приема:1,5 гс утра до вечера и1,5 гс вечера до утра. Лекарство держала за щекой, на время еды убирала.
Прополис для тампонов. Смешала в равных частях порошок из корней сабельника болотного, земляники, бадана толстолистного, кровохлебки, лопуха и травы грушанки круглолистной и донника.2 гпорошка ввела в50 гпрополиса, сделала из него пять пластинок, каждую разделила на три части (одну часть можно использовать дважды).
На ночь Элла вводила во влагалище тампон с этим лекарством. На чистый бинт клала 0,5 ч.л. меда и одну часть пластинки, сворачивала тампон. Утром его доставала, прополис оставляла для повторного применения, остальное выбрасывала. Вечером вновь на чистый бинт клала 0,5 ч.л. меда и тот же прополис, делала тампон. Утром все выбрасывала.
Прежде чем готовить лекарство, надо проверить качество прополиса, опустив его в емкость с водой (чистый уйдет на дно). Применяя некачественный прополис, нельзя добиться хороших результатов.
В лечении Элла использовала и другие продукты пчеловодства.
Натуральное маточное молочко . Утром, сразу после сна, клала1 гпод язык. 18 дней принимала, 12 дней — перерыв.
Личиночное молочко на меду .100 гсевшего меда смешать с20 гчистого отжима трутневого расплода, полученного прессованием. Хранить в холодильнике в герметично закрытой посуде. Я обычно заполняю стеклянную баночку 250 мл. Этот объем рассчитан на три курса по 10 дней. Элла принимала по 0,5 ч.л. личиночного молочка утром сразу после перги.
Восковая моль на меду .100 гсевшего меда смешать с20 гчистого отжима восковой моли, полученного прессованием. Готовить и принимать так же, как и в предыдущем рецепте. Хранить в холодильнике в герметично закрытой посуде. Эти три препарата Элла чередовала ежемесячно.
Перга. Принимала по2 гсвежей перги (6-8 сот-«ци- линдров» ) утром, на ночь и за полчаса до обеда. Рассасывала подольше, не запивая в течение 20 минут. Хранила в холодильнике.
Настойка подмора . 2 ст.л. измельченного в порошок пчелиного подмора залить0,5 лводки, настоять в темном месте четырнадцать дней,периодически взбалтывая, процедить. Элла пила настойку по 1 ст.л. три раза в день за 30 минут до еды.
Цветочный мед . Принимала в день до100 гза пять-семь раз независимо от еды. Рассасывала как можно дольше, не запивала около 10 минут.
МАЗЬ ОТ МАСТОПАТИИ
Фиброзно-кистозную мастопатию Элла лечила прополисной мазью . В ступке при слабом подогреве тщательно растерла100 госновы (это может быть вазелин, ланолин, борная мазь, растительное масло) с измельченным прополисом (5,10, 20 или30 гв зависимости от необходимой концентрации). Мазь наносила на больной участок на шесть- восемь часов, затем снова смазывала тонким слоем на такое же время. После излишки мази снимала салфеткой и делала перерыв шесть-восемь часов. Поверх мази можно накладывать марлю в один слой. Прежде чем пользоваться мазью, надо нанести ее на небольшой участок кожи: если через час-два не будет покраснения, можно лечиться.
Шли месяцы. Элла была рада, что простудные заболевания обходят ее стороной, улучшилось самочувствие. В это время я рекомендовала ей пить отвар зеленого грецкого ореха.
1 ст. измельченного сухого сырья (рассчитан на месяц приема) разделила на семь частей (одна часть на четыре дня). С вечера одну часть заливала0,5 лводы. Утром на малом огне доводила до кипения,варила 10 минут. Настаивала, укутав, до остывания, процеживала. Пила теплым по 100 мл в день за три приема. Хранила в холодильнике.
Со временем у женщины восстановился менструальный цикл, исчезли боли в груди и в низу живота. В январе 2010 года Элла вышла замуж, а в канун 2011 -го сообщила мне, что беременна. В августе у нее родилась дочь. Мы обе достигли поставленной цели, хотя дорога к материнству растянулась на три года.
ЛЕЧЕНИЕ БЕСПЛОДИЯ ПРИ НЕДОРАЗВИТИИ ПОЛОВЫХ ОРГАНОВ
Лечение аналогичное, только в прополис для рассасывания ввожу порошок из корней одуванчика, пырея, цикория, дягиля, солодки, лопуха, стальника колючего, мыльнянки, шиповника (в равных частях). На100 гразмягченного прополиса добавляю6 гпорошка и2 гсухого маточного молочка. В50 гпрополиса для тампонов ввожу4 гпорошка взятых в равных частях и измельченных семян подорожника большого, фенхеля, листа мать-и-мачехи, спорыша, мелиссы, зверобоя, лапчатки гусиной, корней валерианы, цветков ромашки, календулы, коры крушины.
ПОМОГУТ СИЛЫ ПРИРОДЫ, УБЕЖДЕНИЕ, СЛОВО
В 19 лет я уехала из родного хутора: работала, училась. В отпуск ежегодно ездила домой к бабушке. Когда мне исполнился 21 год, в один из таких приездов бабушка заявила: «Пора передать тебе то, что знаю о мужских и женских болезнях.». Несколько дней она рассказывала о заболеваниях, от которых женщины должны оберегать себя, так как они могут привести к самому страшному — бесплодию.
КАК РАЗБУДИТЬ В ЖЕНЩИНЕ МАТЬ
Акация — сильное энергетическое дерево. И ее энергетика в первую очередь передается женщинам, в том числе для продления рода. Молодым супругам, которые живут вместе два-три года и не имеют детей, желательно устроить себе ложе под цветущей акацией. Вообще-то, наши предки всегда высаживали на подворье несколько таких деревьев.
Второй способ разбудить в женщине инстинкт материнства — усыновить грудного ребенк а. Когда приемному малышу исполнится год, женщина родит своего и того же пола, что и усыновленный. Непонятно, как это получается, но я знаю двух женщин, которые, когда их возраст приближался к 30 годам, усыновили мальчиков-грудничков, а через год у них было уже по два сына.
Третий способ — попросить акацию сделать женщину плодовитой, излечить от бесплодия. С первыми лучами солнца надо пойти к дереву и приласкать ее ствол.
Обращение это большое, поэтому пишу заключительную его часть: «Мое тело возрождается, исцеляется и возвращает себе первозданные дарованные матушкой-природой силу, молодость и здоровье. Я чувствую себя полностью здоровой, моя система деторождения силой акации полностью исцелена. Как хорошее здоровое дерево дает богатый урожай, таки мое чрево матери способно зачинать и рожать много раз детей. Отныне и во веки веков, и так всегда, и так всегда, и так всегда отныне и во веки веков».
Все три способа лечения в своей основе имеют слово, убеждение, силы природы.
ПЯТЬ РЕЦЕПТОВ
Если бесплодие вызвано заболеванием половой сферы, надо лечиться с помощью официальной или народной медицины.
■ Два раза в день пить натощак и до еды по 1 дес.л. сока свежей травы шалфея. Начинать с первого дня после окончания менструации, продолжать12 дней.
■ 3-4 ст.л. травы горца птичьего залить0,5 лкипятка, настоять в тепле четыре часа. Пить по 1-2 ст. четыре раза в день за 20 минут до еды.
■ При бесплодии, связанном с непроходимостью маточных труб, растереть (или перемолоть)100 гсемян укропа, по50 гсемян аниса, сельдерея, крапивы обыкновенной, все перемешать с0,5 кгмеда. Принимать по 3 ст.л. три раза вдень.
■ Старинный способ лечения бесплодия: смешать 1 ч.л. чистого оливкового масла, 1/4 ч.л. керосина (дважды процедив через ткань), две-три капли лимонного сока. Пить по 1 ч.л. два раза в день (в обед и перед сном).
■ Перед половым актом спринцеваться отваром аптечной ромашки: 2 ст.л. измельченных цветков залить1 лкипятка, на малом огне довести до кипения. Остудить до 37-38 градусов. Рецептов лечения бесплодия много, но их надо подбирать индивидуально, с учетом заболеваний половой сферы. Кроме того, необходимо укреплять свои жизненные силы.
ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ ПОВЫШАЕТ ВЕРОЯТНОСТЬ ЗАЧАТИЯ
Многие продукты содержат гормоны и биологически активные вещества, прямо или косвенно влияющие на возможность зачатия и развитие будущего ребенка.
Вещества, необходимые для благополучного зачатия — фитоэстрогены, селен, цинк, бор, марганец, фолиевая и аскорбиновая кислота, другие витамины и минералы, а также растительные жиры. Они содержатся не в экзотических плодах и фруктах, а в нашей обычной пище.
ФИТОЭСТРОГЕНЫ
Достаточное содержание этого растительного гормона в питании женщин способствует профилактике различных гинекологических заболеваний, нарушений менструального цикла, предменструального синдрома, маточных кровотечений, заболеваний молочных желез и др. Фитоэстрогены содержатся в бобовых (особенно в сое), цельных зернах пшеницы, плодах граната, зеленом чае, шалфее, солодке, анисе, душице.
Если в организме недостаток витамина А, у мужчин возникает дефицит сперматозоидов, а у женщин — снижение полового влечения и бесплодие.
Полезно есть печень трески, желтки яиц, говяжью печенку, продукты с повышенным содержанием каротина (овощи и фрукты оранжево-красной окраски: морковь, облепиха, абрикосы, тыква
ФОЛИЕВАЯ КИСЛОТА
Регулярное употребление в день 4 мг фолиевой кислоты в 12 раз снижает риск возникновения патологий нервной системы у будущего ребенка.
Основные источники: бобовые, салат, шпинат, капуста, зеленый лук, зеленый горошек, фасоль, соя, свекла, морковь, томаты, мука грубого помола и хлебобулочные изделия из нее, гречневая и овсяная крупы, пшено, дрожжи, а также печенка, почки, творог, сыр, икра, яичный желток.
АСКОРБИНОВАЯ КИСЛОТА
Мужчинам, чтобы поддерживать способность к зачатию, достаточно каждый день съедать 60-80 мг витамина С в составе основных источников: черной смородины (ягоды содержат 300 мг и более витамина С на100 гпродукта), напитка из шиповника, квашеной капусты, красного и зеленого сладкого перца, помидоров, грейпфрута. Курящим мужчинам и тем из них, кто достиг 45-летнего возраста, дозу витамина С следует увеличить втрое.
МИКРОЭЛЕМЕНТЫ
Бор необходим для лучшего усвоения кальция, магния и фосфора. Благодаря ему кости будущей мамы и малыша будут крепкими, да и вероятность зачатия возрастает в несколько раз, если не превышать рекомендованную дозу. Избытокбора, наоборот, тормозит репродуктивные способности. Источники: морковь, яблоки, груши, виноград, финики и орехи (миндаль, арахис, грецкие).
Марганец способствует нормальному развитию яйцеклетки, а у мужчин повышает подвижность сперматозоидов.
Продукты-источники: орехи (миндаль, арахис, грецкие, пекан), ячмень, гречиха, изюм, кукуруза, коричневый рис, креветки и мидии.
Полезны весенние щи из молодой крапивы. Суточная норма потребления этого микроэлемента — около 2 мг. Чтобы его получить, надо в день съесть кашу, сваренную из100 гячменя или250 ггречки, или по50 горехов и коричневого изюма, или150 гмидий или креветок.
Цинк обеспечивает нормальное функционирование половых желез у мужчин. Недостаток его может ухудшать образование спермы. Цинк содержится в тыквенных семечках, меде, кураге, орехах, зеленом чае.
Селен предотвращает быстрое разрушение спермы. Содержится в чесноке, свином сале, фисташках, отрубях.
ПОЛИНЕНАСЫЩЕННЫЕ ЖИРНЫЕ КИСЛОТЫ
Северные народы (эвенки, якуты) и жители Гренландии, употребляющие большое количество рыбы, мяса тюленя и оленя, отличаются высоким уровнем мужской потенции. Доказано, что жиры класса Омега-3 усиливают эрекцию, увеличивают продолжительность полового акта, способствуют росту числа нормальных подвижных сперматозоидов.
Источники полиненасыщенных жиров Омега-3: рыба и рыбий жир, льняное, оливковое масло, масло грецкого ореха и зародышей пшеницы. Источники жиров Омега-6 — подсолнечное, кукурузное, соевое, хлопковое масло, орехи и семечки.
СОУС ТОЛЬКО ДЛЯ МУЖЧИН !
Рекомендую рецепт соуса из книги Галины Шаталовой «Целебное питание»:
1 ст. сушеной морской капусты, 3 ст.л. семян кориандра, 1 ст.л. семян тмина, 5-6 зерен душистого горошка, 1-2 звездочки бадьяна, 2-3 бутона гвоздики, 1-2 ч.л. натертого корня имбиря, 10-12 средних головок репчатого лука, 100-150 мл подсолнечного или кукурузного масла. Сушеную морскую капусту залить в литровой банке 2,5 ст. кипятка и дать набухнуть. Перемолоть в кофемолке все пряности, смешанные вместе. Пряную «муку» всыпать в набухшую капусту и хорошо перемешать. Лук очистить и нашинковать как можно мельче, смешать с капустой, добавить растительное масло и вымесить ложкой. Наследующий день соус готов к употреблению. Хранить в холодильнике.
Есть по несколько ложек в день, добавляя по вкусу зелень: петрушку, укроп, сельдерей, листья свеклы, огуречную траву (бораго). Можно добавлять и листья крыжовника, подорожника, смородины, мокрицы, одуванчика (предварительно вымочить в холодной воде, чтобы удалить горечь), сурепки, крапивы.
Еще Авиценна рекомендовал мужчинам для повышения репродуктивной функции регулярно употреблять имбирь, перец, гвоздику, кориандр, а также ежедневно съедать не менее одной луковицы
СНАЧАЛА СПРАВЬТЕСЬ С ЭНДОМЕТРИОЗОМ
В большинстве случаев эндометриоз является причиной бесплодия. Несмотря на большое количество гормональных препаратов, врачи вынуждены признать, что эффект их применения невысок. К тому же они стоят недешево.
В некоторой степени гарантией выздоровления считают удаление очага эндометриоза хирургическим путем. Но это заболевание может рецидивировать. Тогда делают повторную операцию, а в тяжелых случаях и не одну, а то и удаляют матку. Но самое страшное — перерождение очагов эндометриоза в злокачественную опухоль. Считается, что рак развивается из эндометриозной ткани. Выходит, что никакие таблетки и операции не помогут вылечиться?! Однако есть народная медицина, которая весьма успешно справляется с эндометриозом. Но требуется комплексное лечение.
ПЕРВЫЙ ЭТАП
Курс лечения необходимо начать с приема настойки болиголова . Собранные молодые побеги и соцветия мелко порезать, заполнить литровую банку на 1/3, залить доверху водкой, закрыть. Настоять в темном месте 21 день. Пить по «царской» методике: раз в сутки за час до еды натощак от одной капли до 40, наращивая ежедневно по капле, затем, постепенно снижая, возвратиться к одной капле (курс закончен).
Настойку капать в воду (от 100 до 200 мл). При первых же признаках отравления (тошнота, головокружение, слабость в ногах и др.) прекратить прием на три дня, потом начать снижение до одной капли.
Через 30 минут после болиголова принять настойку коры волчьего лыка :25 гкоры залить0,5 лводки, настоять две недели. Пить, начиная с капли, и прибавлять каждый день по одной. Так дойти до 30 капель и продолжать пить по 30 в течение курса приема болиголова.
Одновременно для лечения использовать гинекологический сбор : трава вербены, душицы, барвинка, зи- молюбки, грушанки, омелы, горицвета, мяты, донника, чистотела, кубышки, шалфея, манжетки, тысячелистника, крапивы, ромашки, лопуха, репешка, мелиссы, мать-и-мачехи, спорыша, боровой матки, девясила, пастушьей сумки, лист березы (все в равных частях).
2 ст.л. смеси залить0,5 лхолодной воды, довести до кипения. Настоять до остывания, процедить. Пить по 150‘мл три раза в день за 30 минут до еды. Оставшееся сырье залить1 лводы, кипятить пять минут, настоять 40 минут, процедить. Использовать вечером для спринцевания, добавив такое же количество разведенной настойки волчьего лыка (1 ст.л. настойки на 500 мл кипяченой воды). После еды пить настойку корня красной щетки:50 гсухого измельченного сырья залить0,5 лкачественной водки, настоять в темном месте в темной стеклянной посуде не менее 30 дней, периодически взбалтывая, процедить. Пить по 30 капель (неполная 1 ч.л.) три раза в день в течение курса приема болиголова.
ВТОРОЙ ЭТАП
По окончании первого этапа лечения пить по 30-40 капель настойки травы боровой матки (50 гизмельченного сырья залить0,5 лводки, настоять, периодически взбалтывая, в темном месте две недели) три раза в день за час до еды, а после еды — настойку красной щетки. Курс — три месяца. Вечером спринцеваться отваром корня бадана или цветков ромашки аптечной (2 ст.л. сырья залить0,5 лводы, кипятить пять минут, процедить). Растения чередовать каждые 10 дней. Курс — три месяца.
В это же время ежедневно пить три раза в день до еды по 1 ст.л. сока майского лопуха . Корень лопуха вымыть, подсушить, пропустить через мясорубку, отжать 250 мл сока, залить 250 мл водки.
Можно совместно с боровой маткой и красной щеткой использовать очень эффективный специальный сбор растений для внутреннего применения и спринцевания . Смешать по 2 ст.л. травы шалфея, цветков или корня алтея, по 1 ст.л. листа крапивы и малины, цветков бузины черной, ромашки, травы тысячелистника, буквицы лекарственной и мяты перечной. Весь сбор залить2 лкипятка настоять 1,5 часа, процедить. Пить по 200 мл четыре раза в день с 1 ч.л. меда. Курс — месяц. Оставшейся частью настоя спринцеваться через день — всего 15 процедур.
Во время лечения обязательно спринцевание отварами или настоями трав.
Как альтернативу предложенным выше по отдельности можно использовать эвкалипт, календулу, омелу белую, пион, крапиву, кору дуба, тысячелистник.
Также полезно ставить микроклизмы:
1 ст.л. хвоща полевого залить1 л кипятка, настоять до остывания, добавить 0,5 ч.л. лимонного сока. Перед применением подогреть до 35-40 градусов. На следующий день использовать другой настой. Смешать 3 ст.л. цветков ромашки и 1 ст.л. травы чистотела.
1 ч.л. сбора залить0,5 лкипятка, настоять до остывания. Микроклизмы делать ежедневно, чередуя настои, удерживать по полчаса.
Во время лечения в рационе должны быть горох, фасоль, гречневая и овсяная крупы, шиповник, облепиха, яйца, печень.
По желанию можно пить отвар: семена крапивы (одна метелка с недозревшими семенами) залить0,7 лкрасного виноградного вина, варить на малом огне 30 минут. Пить по 1 ст.л. до еды. Раз в день есть с луком и яйцами по 1 ч.л. порошка из крапивы.
Травы необходимо применять непрерывно шесть месяцев и показаться врачу. Потом пить настойки и отвары три месяца (второй этап), опять посетить врача и лечиться еще три месяца. Осмотры врача дадут уверенность в правильности лечения. На это время исключить сауну, парилку, ванну. Летом не загорать.
Элитным лекарственным растением тибетской, китайской, сибирской медицины, по эффективности превосходящим женьшень, является астрагал шерстистоцветковый. Он помогает от бесплодия, не зря его второе народное название — маточник. Астрагал хорошо зарекомендовал себя при лечении воспалительных процессов жизненно важных органов. Он восстанавливает нарушенный гормональный баланс, останавливает маточные кровотечения, применяется для стимуляции родов.
Настойка.30 гтравы астрагала залить0,5 л50%-ного спирта или качественной водки, настоять две недели в темном прохладном месте, ежедневно взбалтывая. Пить по 20-25 капель с 50 мл воды три-четы ре раза в день за 30 минут до еды. Настой. 1 ст.л. сухой измельченной травы залить 1 ст. кипятка настоять три- четыре часа, процедить.
Пить по 1 ст. л. за 15 минут до еды три-четыре раза в день. Отвар. 2 ст.л. травы залить 200 мл кипятка, нагревать на водяной бане 15 минут, охладить, процедить, довести кипяченой водой до первоначального объема. Г1ить по 2-3 ст.л. два-три раза в день до еды.
источник