Когда наступает осенняя пора, а затем, и зимние будни, человек вступает в фазу, означающую кардинальные перемены в ритме жизни, связанные с солнечным «голоданием», вызывающим осеннюю хандру, и прочие проявления дискомфорта сезонного характера. Именно в этот период организм может дать сбой и подвергнуться бессоннице. Причины бессонницы могут быть самыми разными.
Причины обычной, бытовой бессонницы, не связаны с серьезными психическими расстройствами, имеющими медицинскую подоплеку. Когда происходят перебои со сном, крайне важно выяснить причины этого, и предпринять срочные меры. Если бессонные ночи начинают входить в систему, следует как можно быстрее выяснить причину отсутствия сна и применить соответствующие методы борьбы с бессонницей.
«Душа скорбит и молится у бездны на краю. И ждет, когда бессонница начнет игру свою. Тоска за мною гонится, за прошлое плачу. Уйди, прошу, бессонница – забыть его хочу!». Да, чаще всего бессонницу вызывает чувство любовного томления. Причем не имеет значения, взаимно ли оно.
Когда ваш предмет любви, особенно на ранних стадиях отношений, находится достаточно близко (например, у вас служебный роман с сотрудником), либо, наоборот, на не досягаемом расстоянии, в другом городе или стране, имеет место быть проявление любовной бессонницы!
Когда мы находимся в предвкушении головокружительных успехов, на достижение которых затратили массу усилий, тут не до сна. Например, ждем результатов собеседования. Прокручиваем перед сном каждое слово, сказанное накануне, надеемся на положительный результат.
Как обычно бывает с чувствительными людьми, ставки слишком высоки, чтобы спать спокойно и безмятежно. А если результат анкетирования отрицательный, корим себя и не можем заснуть. Школьники и студенты в пору экзаменов часто страдают бессонницей, связанной с волнением на учебном поприще.
Когда ваша кровать неудобная, твердая либо излишне мягкая, продавленная, а пижама или ночная рубашка сделана из синтетики, вполне вероятно, что вас настигнет бессонница. Одним из внешних факторов, нарушающих привычный сон, может послужить температура воздуха в спальне. Когда слишком жарко, или холодно, организм не может расслабиться. Шум работающего телевизора может, как способствовать засыпанию, так и провоцировать бессонницу.
Особое внимание следует уделить режиму питания во второй половине суток. Кофе, крепкий чай или, слишком обильная, жирная высококалорийная пища, вполне могут быть причиной бессонницы. На ночь лучше ограничиться правильным полезным перекусом.
В жизни бывают, к сожалению, ситуации, на которые мы не можем повлиять. Болезни, волнения за здоровье близких родственников, незапланированная беременность или развод. И даже еще трагичнее. Такие события надолго выбивают нас из состояния покоя, способствующему легкому засыпанию и сладкому сну.
Поэтому советую очень внимательно относиться к первым признакам хандры, стараться держать себя в руках и принимать меры психологического характера. Ведь, как известно, если мы не в силах изменить ситуацию, нужно постараться изменить наше отношение к ней. Это сделать, на самом деле очень сложно, но жизненно необходимо.
Например, ваш муж храпит. Или приехали погостить родственники, которые невольно нарушили ваш сложившийся размеренный ритм жизни. Конечно, вы сначала обрадовались встрече, но, увы, все мы в душе эгоисты, где-то консервативны, и спустя какое-то время от душевного дискомфорта, могут появиться проблемы с засыпанием.
А вот если вы являетесь мамой новорожденного малыша, даже если дитя достаточно спокойно по поведению, вам придется вставать на ночные кормления, и, конечно, любая мамочка очень чутко реагирует на любые шорохи в детской кроватке. Обычно так происходит первые 2-3 месяца жизни ребенка, когда ему требуется особенно тщательный уход (хотя, естественно, беспокоиться за него вам придется всю жизнь).
Если расстройство сна происходит регулярно, возможно, дело в состоянии здоровья. Даже если ранее вас не беспокоили особенные проблемы с организмом, такое положение вещей вполне может сложиться и привести к хронической бессоннице. Это состояние характеризуется регулярными проблемами со сном, если их не получается решить обычными профилактическими мерами, которые рекомендуется применять при первых признаках бессонницы.
Возможно, пора обратиться к специалисту и провести обследование. Если вы не имеете предположений, в каком месте организм дал сбой, для начала обратитесь к терапевту, сдайте необходимые анализы. Може оказаться, что причина бессонницы не в вашем здоровье, а просто в отсутствии вечерних прогулок с любимым человеком на свежем воздухе!
Скорее всего, вы и сама знаете причину вашей бессонницы. Все мы обладаем даром некоего предвидения. Или просто проанализируйте те факторы, которые приведены выше. Для начала следует определить, что именно вас беспокоит, а затем принимать меры по его устранению.
Милые женщины, жизнь преподносит нам столько проблем и забот, начиная от создания модного соблазнительного образа , рисования пухленьких губ, постоянного поиска вкусных рецептов для наших любимых мужиков и массы прочих так называемых моментов женственности, что не мудрено приобрести трудности со сном. Давайте бороться с бессонницей, ведь хороший сон — знак здоровья и красоты!
источник
Человек, страдающий от неразделенной любви, часто чувствует себя самым несчастным на всем белом свете. Он способен дойти до полного отчаяния и хотел бы освободиться от страсти, которая мучает его, да не знает, как пережить безответную любовь и вновь обрести покой и счастье. Избитые фразы о том, что время лечит или «все пройдет — пройдет и это», не приносят никакого облегчения и воспринимаются, как пустые слова. Ах, если бы он или она знали, что большинству из живущих также довелось когда-то переживать нечто подобное! И ведь как-то справились, успокоились, встретили человека, который их оценил, понял и полюбил.
Вы не можете понять, как забыть любимого человека? Советы психолога, которые мы публикуем в данной статье помогут пережить трудные времена. Обязательно дочитайте все до конца, информация, выложенная здесь, поможет понять, что ситуация, в которую вы попали, вовсе не такая безвыходная и ужасная, как думается.
Психологи говорят, что когда человек влюблен в одностороннем порядке, то речь, скорее всего, идет не о любви, а о влюбленности. В этом случае между двумя людьми не происходит длительного тесного общения и тот, который влюблен, по сути, мало что знает о предмете своей страсти. На глаза надеты розовые очки, которые тщательно маскируют все недостатки человека, на которого направлены нежные чувства. Тут привлекают внешние данные или нафантазированные достоинства, коих на самом деле может не быть и в помине.
Как пережить безответную любовь, если она, к примеру, вспыхнула после одной встречи, одной бурной ночи, одного романтического свидания и т. д.? Одному из двоих за эти короткие мгновения было не трудно быть на высоте, он продемонстрировал все лучшие качества своей натуры, нежность, романтику, страсть и потух навсегда… Другая же сторона решила, что встретила идеал и воспылала нешуточной страстью к выдуманному образу.
Вы возразите, что и взаимные любовные отношения всегда начинаются с идеализации образа избранника или избранницы. И будете, конечно же, правы. Но, взаимная влюбленность заставляет людей постепенно узнавать друг друга все лучше и лучше. Постепенно иллюзии не выдерживают беспощадного напора реальности и со временем первые пылкие чувства либо перерастают в настоящую любовь, согласную мириться со всеми недостатками избранника, либо проходят без следа, как острое респираторное заболевание.
Проблема безответной любви в том, что она может долгие годы существовать нерушимой, подпитываясь фантазиями и надеждами. О таких чувствах хорошо читать романы и смотреть кино, но в жизни лучше избавиться от них побыстрее. Право же, она такая быстротечная — наша жизнь, стоит ли посвящать ее бесконечным страданиям!
Особенно мучительно неразделенная любовь воспринимается в подростковом возрасте. Даже существует мнение, что первая любовь бывает всегда несчастна. В каком-то смысле безответная любовь подростков становится для них профилактической прививкой. Пережив в ранней юности смятение чувств, большинство молодых людей становятся более сильными в психологическом плане, более внимательными в будущем к предмету своего нового выбора.
К счастью, большая часть подростков благополучно проходят сложный период, но у особо ранимых и чувствительных он может затянуться. Может развиться комплекс неполноценности и это будет оказывать отрицательное влияние на построение отношений с противоположным полом в будущей взрослой жизни.
Если юноша или девушка сильно страдают, не понимая, как справиться с безответной любовью, поддержку должны оказать прежде всего родители. Беда в том, что в подростковом возрасте дети часто отдаляются от близких родственников. Те, зачастую, бывают и не в состоянии помочь сыну или дочери, т. к. просто не знают, как именно нужно себя вести и как разговаривать с влюбленными отпрысками.
1. Будьте максимально тактичными, разговаривая с ребенком о его чувствах. Иначе подросток замкнется и не будет больше с вами делиться своими переживаниями.
2. Не давайте советов, которые подходят для взрослых людей (изменить прическу, начать заниматься фитнесом и т. д.) Лучше попытайтесь объяснить, что его чувства остались безответными не потому, что он плохой (недостаточно красивый, умный и т. д.) Просто чувства людей не всегда совпадают, потому что все мы разные и это абсолютно нормально.
3. Попробуйте поделиться воспоминаниями о своей первой любви. Расскажите, что когда-то вы тоже не понимали, как пережить безответную любовь. Будьте искренними, рассказывая о пережитом опыте и о тех уроках, которые вы извлекли из него.
4. Если вы понимаете, что ваш личный опыт не интересен сыну или дочери, то переключитесь на рассказы о судьбах «звезд», которыми он интересуется.
5. Если почувствуете, что подросток почти справился с внутренним одиночеством, попробуйте увлечь его каким-нибудь новым делом, спортом, творчеством. Можете вместе отправиться в путешествие.
Если же родители видят, что не могут самостоятельно помочь ребенку и он все глубже и глубже погружается в переживания, то лучше обратиться к профессиональному психологу и вместе с ним поискать пути выхода из сложившейся ситуации.
Вообще же, подростковая влюбленность — это тема очень обширная и требующая отдельного изучения. В рамках данной статьи мы дали лишь общие краткие рекомендации. Дальнейшая информация, изложенная в статье, освещает проблемы и взаимоотношения людей взрослых.
Бывает такое, что человек на протяжении жизни неоднократно испытывает чувство неразделенной любви. Т. е. однотипная ситуация, «день сурка» повторяется снова и снова. Это может свидетельствовать об имеющихся психологических проблемах. Таким людям стоит побывать на приеме у специалиста, который поможет понять им понять самих себя.
На приеме у психологов бывает много посетителей с однотипными проблемами. Например, женщина произносит: «Я страдаю от безответной любви!» — и начинает описывать свою ситуацию. И тут в памяти опытного психолога сразу же возникает целая вереница похожих рассказов о том, как женщины выбирают в качестве объекта своей любви мужчин женатых и счастливых в браке или просто влюбленных в другую девушку — т. е. максимально недоступных.
Начиная раскручивать клубок проблем таких посетительниц, психолог понимает, что в их подсознании прочно сидит убеждение, что они недостойны любви, что нелюбовь — для них нормально. А корни этой психологической аномалии уходят вглубь детства, когда родители слишком критично, придирчиво и требовательно относились к своему чаду, ругая и критикуя за самую малую провинность.
Часто встречаются ситуации, когда несчастная односторонняя любовь является выбором почти что осознанным. В этих случаях женщины (с мужчинами это происходит реже) не испытывают потребности в отношениях полноценных. Им нужны душевные терзания, бурные чувства, но не постоянный партнер для жизни. Это свидетельствует об эмоциональной незрелости и требует психологической коррекции.
Часты ситуации, когда у человека жизнь настолько спокойная и комфортная во всех сферах, что подсознательно он пытается создать условия, которые дали бы ему возможность пострадать, пожаловаться. Это создает эмоциональный контраст и впоследствии заставляет ценить ту свою прошлую жизнь, которая казалась такой пресной и скучной.
Вообще, причин неразделенной любви встречается много и те, что здесь описаны — всего лишь капля в море.
Мы набросали список, что может помочь мужчине завоевать женское сердце:
1. Упорство и настойчивость.
6. Заметная популярность у противоположного пола.
А еще женщины обожают силу и нежность в одном флаконе. Вот такие это странные и противоречивые создания. Если девушка не отвечает взаимностью, вы можете попробовать стать ее идеалом. Но, если чувствуете, что не справляетесь со столь сложной задачей и ваша любовь бежит от вас, как от огня, то:
- Не преследуйте ее. Это может вызвать в ее душе еще большие негативные чувства.
- Постарайтесь избежать вида страдающей жертвы, не показывайте окружающим своих переживаний, чтобы не вызывать их насмешки. Ведь вам и без этого больно.
- Несмотря ни на что ведите активную жизнь, не замыкайтесь в одиночестве.
- Помните, что со временем ваши «акции» будут только расти. Женская красота быстро увядает, а мужчины с годами приобретают шарм. К тому же: на десять девчонок по статистике… дальше вы знаете сами.
- Ни в коем случае не начинайте топить свое горе в спиртном. Из этого точно ничего хорошего не выйдет.
Представьте себе, что и неразделенная любовь может иметь свои плюсы — об этом вам скажет любой опытный психолог. Например, безответная любовь парня к девушке может заставить того, в буквальном смысле, «свернуть горы», чтобы добиться благосклонности любимой.
Это является огромным стимулом к самосовершенствованию. Главное — действовать, а не сидеть безвольно в слезах и соплях. Направьте энергию, которую дают сильные любовные чувства на то, чтобы стать лучше и внешне, и внутренне. Попробуйте сделать свое тело идеальным при помощи спорта и фитнеса, начните много читать, постарайтесь добиться успеха в своей профессиональной деятельности и т. д.
Упорная работа над собой приведет к тому, что окружающие будут больше интересоваться вами, удивляться переменам, выражать свое восхищение произошедшему преображению. Все это повысит вашу самооценку, уверенность в себе, откроет новые перспективы, о которых вы раньше и не мечтали. Может статься, что вскоре вы сможете увидеть человека, который причинил вам столько страданий, совсем в другом свете и с удивлением ощутить, что любовь прошла.
Слабый пол на деле оказывается не так-то уж и слаб. Многие влюбленные девушки предпочитают не вздыхать и думать, как пережить безответную любовь к мужчине, а действовать весьма решительно, стараясь завоевать взаимность любыми способами, вплоть до обращения к экстрасенсам, обещающим сделать мощный приворот. Сразу скажем, что никому не советуем заниматься такими сомнительными вещами. Мы даем только этичные советы.
Если вы считаете, что парень просто пока еще не разглядел ваши достоинства и красоту то психологи советуют в таком случае, делать что-то, что поможет побыстрее открыть ему глаза. А для этого не нужно взирать на объект своей страсти издалека. Старайтесь быть к нему поближе! Будьте женственной и милой. Одежда и прическа, разумеется, должны быть безупречны. Безответная любовь к мужчине должна стать для вас поводом стремиться к совершенству во всем.
Мы откроем вам один секрет от психолога: дайте мужчине проявить в вашем присутствии его лучшие качества, возможность совершить какие-нибудь рыцарские поступки. Побудьте слабой, незащищенной, обратитесь к нему за помощью, а когда он ее вам окажет, то не скупитесь на похвалы.
Узнайте, что больше всего в этой жизни волнует вашего избранника. Может он фанат бокса или обожает говорить на политические темы? А возможно он любит читать книги какого-нибудь модного современного автора? Действуйте! Постарайтесь разделить его интересы и быть с ним на одной волне.
Вы прочитали много советов. Большинство из них касались ситуаций, когда есть перспектива вызвать ответные чувства. Ну а что делать, если такой надежды вообще нет, как быть в этом случае? Ведь невозможно жить, постоянно ощущая ноющую боль в сердце. Говорят, что душевная боль куда сильнее физической.
Ничего не поделаешь, придется брать себя в руки и постараться примириться с мыслью, что человек в которого вы влюблены — свободен и нужно уважать его право на эту свободу. Вы все понимаете, но не знаете, как забыть любимого человека? Советы психолога помогут сделать это. Итак:
1. Встряхнитесь, перестаньте себя жалеть. Долой лень! Постарайтесь максимально загрузить себя какой-либо деятельностью. Если не знаете, чем заняться, начните ремонт в своей квартире или просто переставьте мебель. Ознаменуйте чем-нибудь весомым начало новой жизни.
2. Уберите подальше фотографии любимого человека, его подарки и какие-либо вещи, напоминающие о нем.
3. Начните чаще встречаться с друзьями, ходите в театр, на концерты, в кино, на вечеринки и т. д. Но избегайте мест, где вы можете встретиться с человеком, которого хотите забыть.
4. Фразы о безответной любви, мысли о том, что вас не оценили, не ответили взаимностью все равно будут на первых порах беспрестанно приходить в голову. Не принимайте подобных помыслов. Можете возразить мысленно или вслух, что когда-нибудь он или она обязательно пожалеют об упущенных возможностях, но их поезд уйдет.
5. Вспомните наконец, что на свете есть немало других представителей противоположного пола. Возможно кто-то проявляет к вам интерес, а быть может даже переживает из-за безответной любви к вам. Попробуйте откликнуться на его чувства. Что вы теряете?
6. Сорвите с себя «розовые очки». До сих пор вы смотрели на достоинства любимого через увеличительное стекло. Попробуйте поменять плюсы на минусы. Возможно вам крупно повезло, что этот человек прошел стороной.
7. Не уходите с головой в работу, хоть вам и будет хотеться сделать именно это. Организуйте свои дни так, чтобы всегда было время для отдыха, для походов к стилисту, в бассейн или в парк на прогулку.
8. Вспомните о близких людях. Быть может, пока вы были сосредоточены на своей несчастной любви, ваши родители, родственники или друзья страдали от вашего невнимания и нуждались в помощи и поддержке.
9. Обратите внимание на свое здоровье. Стресс очень понижает защитные силы организма, а ослабленный организм, в свою очередь, не может противостоять стрессу. Видите, какой получается замкнутый круг! Вам обязательно нужны витамины, свежий воздух, солнце, положительные эмоции — все это повышает уровень серотонина в крови. А серотонин — это гормон счастья.
10. Если вы не хотите и не можете ничего предпринимать, чтобы вытащить себя из пучины отчаяния — это говорит о том, что у вас развилась тяжелая депрессия. Самостоятельно с ней справиться очень трудно. Попробуйте посетить кабинет психолога. Возможно специалист сочтет нужным выписать вам антидепрессанты.
Вы чувствуете себя так подавленно, что не верите в то, что можете стать когда-нибудь счастливы? Отбросьте эти мысли! Новая любовь обязательно придет, а старая забудется, только не закрывайте свое сердце. Однолюбы встречаются среди людей очень редко. Почему вы думаете, что вы из их породы?
Ну вот и подошла к концу наша беседа о том, как пережить безответную любовь. Если вы читаете сейчас эти строчки, значит статья была прочитана вами до конца, что, в свою очередь, говорит, что вы человек неинертный и стараетесь помочь себе и активно ищете выход из непростой ситуации. Мы от всего сердца желаем вам счастья и взаимной любви, которая (мы уверены в этом) обязательно случится в вашей жизни!
источник
Год назад моя подруга Ольга – взрослая девушка – влюбилась в человека, который не стоил мизинца ее ноги. История вроде бы банальная, но случай Ольги особый. Перфекционист по характеру, она всегда доводит любое, даже самое пустяковое, дело до абсурда. Так и получилось. Влюбившись, она решила себя усовершенствовать – бросила курить, пить, постриглась, выбросила старую одежду и альбомы с фотографиями и от всех этих перемен впала в депрессию. В результате юноша ее бросил, а известный психотерапевт, на прием к которому она попала через друзей, дал рекомендацию: «Девушка, от вашей болезни помогают не таблетки, а холодный душ, принимать два раза в день, и прогулки на свежем воздухе». Он рассудил, как Пушкин: «Вот здесь лежит больной студент; / Его судьба неумолима. / Несите прочь медикамент: / Болезнь любви неизлечима!» Как старомодно! Его американский коллега никогда бы не выставил за дверь девушку с разбитым сердцем и полной сумкой мокрых носовых платков. Ежегодно на нужды психиатрии бюджет США выделяет 40 млн долларов. Годовой оборот американского рынка медикаментов от душевных недугов оценивается в 49 млрд долларов (из них примерно треть приходится на антидепрессанты). А раз есть лекарства, значит, кто-то должен их принимать. Например, несчастные влюбленные, нервные брокеры и 17 млн сидящих на антидепрессантах американских подростков, которые чудесным образом впали в депрессию в день медицинского обследования в школе. Механизм выявления все новых и новых больных еще в 1980-х годах открыл президент Национальной федерации здоровья и председатель лицензионного комитета штата Иллинойс Роберт С. Мендельсон. Он назвал совместный проект фармакологических концернов и медиков «креативной диагностикой» и предсказал появление самых невероятных болезней, от которых нас будут лечить.
«Моя реакция на него с самого начала была странной. У меня порхали «бабочки в животе» каждый раз, когда я его видела. По ночам я строила планы на наше с ним совместное будущее – венчалась в церкви, рожала ему сына, выгуливала его ретривера, хотя мы даже ни разу не переспали. Но он мне постоянно звонил, водил в кино, а спустя полгода сказал: «Извини, мне не нужна сейчас девушка». В тот момент мой мир рухнул. Я, как устрица, ушла в себя – в поисках ошибки, которую я, как мне тогда казалось, совершила, по минутам прокручивала в голове наш роман и придумывала, что скажу, если мы вдруг встретимся. Когда я узнала от общих друзей, что он обручен, то по-настоящему заболела. По утрам меня будили дикая жажда и режущая боль в груди. Начались приступы аритмии. Пропал аппетит и сон. Вроде бы я сделала все по правилам: стерла его телефон, удалила его из моих друзей на Facebook, даже начала встречаться с другим человеком. Ничего не помогало. Пришлось обратиться к врачу, который сказал, что у меня лимеренция и мне нужно лечиться».
История болезни
Лимеренцией врачи называют навязчивое влечение к другому человеку. Взаимное оно или нет – не имеет значения. Чтобы понять природу явления, нужно вспомнить, с чего начинается любой роман – с гормонального коктейля из окситоцина (вырабатывается во время секса и привязывает людей друг к другу), допамина (гормон удовольствия), эстрогена и тестостерона, вырабатываемых организмом влюбленного человека в лошадиных дозах. Синтезировать эту гремучую смесь в течение долгого времени невозможно. Поэтому через год-полтора у всех нормальных людей наступает период равновесия. Но человек, страдающий лимеренцией, застревает на начальной, эмоциональной стадии отношений. «Разумеется, такие перегрузки не проходят даром. У больного учащается пульс, появляется одышка, бессонница, а также боли в груди и животе. Причем боли такой силы, что он не справляется с самыми простыми делами», – говорит Альберт Уэйкин, профессор психологии из университета Sacred Heart, штат Коннектикут. Обычно такие люди концентрируются на ком-то на протяжении трех-пяти лет, а затем переключаются на другой объект. Но у Уэйкина были пациентки, страдающие от навязчивой любви целых 60 лет. Их истории болезни – бесценный материал для любовных романов, но врачи – циничные практики. В 1869-м они пытались лечить лимеренцию и связанную с ней истерию массажем половых органов, который делали неуклюжими паровыми машинами – прообразом современных вибраторов. Современные врачи секс-игрушкам не доверяют. В поисках лекарства больным сейчас делают сканирование мозга для определения областей с повышенной активностью. На них ставят эксперименты с бета-блокаторами. Пробуют побороть недуг с помощью когнитивной психотерапии и программы «12 шагов», разработанной для лечения наркоманов и алкоголиков. Голубая мечта профессора Уэйкина – включить лимеренцию в справочник по диагностике психических расстройств 2013 года. По его оценкам, около 5% населения страдает от любовной зависимости, и пока другие лекарства не найдены, он назначает своим пациентам антидепрессант «Лексапро».
«Мой муж Лео регулярно будит меня часа в два ночи. В это время обычно сдержанный мужчина превращается в животное – начинает меня хватать и грязно ругаться на своем родном итальянском. После чего у нас случается бурный секс. «Этой ночью ты был просто великолепен», – говорю я ему наутро, а он смотрит на меня как на сумасшедшую. «У нас ничего не было этой ночью!» – «Да как же не было! А кто тогда меня отшлепал так, что я с трудом сижу?»
История болезни
Эта девушка не разыгрывает своего мужа. Причина забывчивости Лео – сексомния, расстройство психики, при котором люди во сне занимаются сексом сами с собой или с кем-то, кто оказался под рукой. Сексомнию открыли в середине 1990-х ученые из Стэнфордского университета, но им никто не поверил. Признать патологию медицинский мир заставили адвокаты. В 2005 году на основании этого диагноза судом города Торонто был оправдан 33-летний Ян Людек, обвинявшийся в изнасиловании. В 2007 году история повторилась с 48-летним жителем Австралии Эндрю Леонардом Спенсером – он напал во сне на 21-летнюю дочь друзей, гостивших у него дома (с тех пор все австралийские насильники проходят экспертизу на сексомнию). В 2009 году избежал ответственности британский установщик окон Даррен Гринвуд. Его защите также удалось убедить суд присяжных в том, что сексом с незнакомой (и некрасивой!) девушкой Даррен занялся бессознательно. Во всяком случае, он сам об этом ничего не помнил. Звучит не более убедительно, чем оправдание «Раз я ничего не помню, значит, ничего не было» после корпоративной вечеринки. Однако психиатры Карлос Шенк и Марк Маховальд из Регионального центра нарушений сна в Миннесоте верят сексомникам. Они исследовали 31 аналогичный случай (в реальности сексомнией страдает гораздо больше людей – 10% мужчин и 4% женщин) и пришли к выводу, что сексомния, или sleepsex, является разновидностью лунатизма и подлежит лечению. Дело в том, что когда мы бодрствуем, наши инстинкты держит под контролем кора головного мозга. Но во время сна тайные фантазии вырываются на свободу – чаще в сновидениях, но при сексомнии эротические действия происходят на самом деле. «Сексомния случается перед наступлением мышечного паралича во время фазы быстрого сна, – рассказывает профессор психологии Университета Нью-Хэмпшира Майкл Мэнган. – Поэтому во время этой фазы люди могут испытывать оргазм, не просыпаясь». Действительно, если человек может во сне ходить по карнизам, то почему бы ему не заняться сексом? Остается вопрос: зачем лишать его такого редкого дара? Пусть женится и доставляет удовольствие законной супруге. Но не все так просто. «Мне приходится отбивать атаки Лео по нескольку раз за ночь, из-за чего я страшно не высыпаюсь. Я не думаю, что он может причинить мне вред, и все же, ложась с ним в постель, я не могу полностью расслабиться. Я его боюсь – он же не контролирует себя». Сексомния – расстройство далеко не безопасное. Например, известен случай, когда мужчина, мастурбируя во сне, нанес своему пенису многочисленные ушибы, которые пришлось лечить в течение долгих лет.
«Когда мы только познакомились с Питом, он работал в международной юридической фирме. Но, как ни странно, деловой дресс-код, который подразумевал его род деятельности, не соблюдал. Ходил всегда в джинсах, свободных футболках и кедах Keds. Я не спрашивала, почему он так несерьезно одевается. Меня все устраивало, пока мы не оказались в постели. Я увлеклась и не сразу заметила, что он занимается этим, не раздеваясь, в одной из своих безразмерных футболок. В первый раз я сделала вид, что все в порядке. Во второй попыталась сама его раздеть – он отказался. Я не стала настаивать, но, честно говоря, его майка меня не очень-то возбуждала. Он никогда не ходил голым. Когда мы ездили в Грецию, он даже плавал в одежде. Эта футболка – точнее, избавление от нее – стала моей навязчивой идеей. Я не могла ни о чем больше думать».
История болезни
Это классический случай «комплекса Адониса» – мужского варианта «комплекса модели», который встречается у девушек. По статистике, «комплексом Адониса» сегодня в той или иной степени страдает 15% мужского населения планеты. Они так же, как и мы, всеми силами стремятся обрести идеальную фигуру. Только вдобавок к упругим ягодицам и стройной талии хотят иметь кубики на брюшном прессе, могучие бицепсы и икроножные мышцы (с этим у большинства мужчин вообще серьезные проблемы). Если бы дело ограничивалось круглосуточными занятиями в спортзале, все было бы не так страшно. Но нет, ради того, чтобы увидеть в зеркале вместо своего отражения гору мускулов с улыбкой Шварценеггера, они обращаются к пластическим хирургам, чтобы те вшили им в нужные места имплантаты, травят организм стероидами, экстремальными диетами доводят себя до булимии и анорексии. И главное, это заразно. Психологи заметили: если кто-нибудь один из пары стесняется своего тела до такой степени, что боится ходить голым и заниматься сексом при свете, это обязательно рано или поздно передастся партнеру.
«В юности я не раз слышала анекдоты про головную боль у женщин, но никогда не думала, что они про меня. В период с двадцати до двадцати пяти лет у меня было около семи бойфрендов – по-моему, нормальный среднестатистический сексуальный опыт. Потом я вышла замуж за Дэвида, и с ним, разумеется, у меня тоже был регулярный секс. А три года назад у меня перед оргазмом стала возникать сильнейшая головная боль – совершенно на пустом месте. Как я ни старалась, так и не смогла вспомнить, чтобы я падала или обо что-то ударялась головой. Я не садилась на диету, не испытывала стресс, не бросала и не начинала курить. Десяти попыток хватило, чтобы у меня выработался на секс условный рефлекс – ни за что! Голова начинает болеть уже при мысли о нем. Но беспокоит меня не это, а мой муж – сколько еще времени он сможет терпеть мои отказы?»
История болезни
Согласно последним исследованиям сразу двух серьезных организаций – Центра головной боли Монтефьор в Бронксе и Центра головной боли в Новой Англии, штат Коннектикут, – 20% женщин и 5% мужчин страдают от головной боли, вызванной физическими нагрузками. В том числе сексом. Такой тип головной боли называют «предоргазмическим». «Несчастные, подверженные этому недугу, начинают ощущать приступ с обеих сторон головы и в области глаз. Боль нарастает по мере усиления сексуальной активности или неожиданно, как сверло, врезается в мозг непосредственно перед наступлением оргазма», – рассказывает доктор медицины, основатель Клиники головной боли в Чикаго Сеймур Даймонд. Приступ может длиться от нескольких минут до получаса. То есть гораздо дольше оргазма, который его вызывает. «По мере формирования реакции оргазма мускулы в вашем теле – голове, шее, челюстях, ногах, животе – сокращаются, готовясь к разрядке. Это мышечное напряжение, вероятнее всего, провоцирует повышение давления, а вслед за ним – головную боль или головокружение, – считает сексолог Йен Кернер. – Отсюда следует, что с проблемой чаще других сталкиваются неспортивные женщины». Хотя головная боль в такой ответственный момент ужасна, она не опасна для здоровья. Американские медики советуют в такой ситуации принять за полчаса до сеанса обезболивающее (которое, кстати, может снизить чувствительность и замедлить наступление оргазма). Но есть и другие способы. Первый – занять пассивную позицию и не позволять своим мышцам участвовать в процессе. (Это, конечно, нечестно по отношению к мужчине, но лучше, чем мигрень.) Второй – более оригинальный – метод предлагает Йен Кернер: «Наденьте носки. В момент возбуждения температура стоп ниже, чем в низу живота, – и боль может возникнуть из-за разницы температур». Впрочем, носки – это не sexy, а значит, тоже не очень благородно по отношению к мужчине, который пытается вас любить.
Он храпит. Эта проблема связана с блокадой верхних дыхательных путей, вызывающей вибрацию небного язычка. По наблюдениям доктора Дэвида Каннингтона, специалиста по сну из Центра нарушений сна в Мельбурне, из-за храпа 10% супружеских пар находятся на грани развода. «Дыхательные пути тучного человека испытывают повышенную нагрузку, – говорит доктор Каннингтон. – Когда он сбросит вес, откажется от спиртного (это самая частая причина храпа) и сигарет, исправит деформацию носовой перегородки, он станет совсем другим человеком».
Он брыкается. Это называется “синдромом беспокойных конечностей” и выражается в повторяющихся движениях – подергиваниях или судорогах, которые случаются каждые 20–30 минут, – говорит специалист по проблемам сна Элизабет Шэннон. – Часто это почти незаметные движения, но некоторые бывают очень опасны для окружающих». Причиной может быть дефицит магния, витаминов В и Е, фолиевой кислоты и железа. Шэннон советует принять перед сном теплую ванну, купить витамины и попросить врача взять анализ крови на непереносимость продуктов и биодобавок.
Он горячий. Исследования подтверждают, что у мужчин в принципе более высокая температура. Такая проблема (если это проблема) встречается у 80% супружеских пар. Привести свою и его температуру к общему знаменателю с помощью лекарств нельзя. Но можно сшить «одеяло совместимости»: двуспальный пододеяльник прострочите вдоль и вставляйте в него только одно односпальное одеяло – для того, кто мерзнет.
Он тянет одеяло на себя. Когда мужчина ловким движением сдергивает с вас одеяло, ваше сонное тело испытывает резкий перепад температур, от которого вы просыпаетесь. Во сне люди очень эгоистичны, все их цивилизованное воспитание исчезает, освобождая место животному инстинкту самосохранения. Так что перестаньте обижаться, попробуйте спать под одеялом king size, а если это не поможет, то под двумя разными одеялами, хоть это и не sexy.
Он вертится. Большинство людей совершают движения в фазе глубокого сна. А когда ваш сосед вертится, вам тоже волей-неволей приходится менять позу. Купите матрас с независимым набором пружин с каждой стороны – барахтанья на чужой половине не будут доходить волной до вашего мирно спящего тела.
Ему снятся кошмары. 50% взрослых людей периодически снятся ужасы, 8% страдает от них регулярно. Чаще всего это происходит во время фазы быстрого сна. С возрастом она становится длиннее, и с большой долей вероятности можно сказать, что со временем кошмары будут сниться под утро. Алкоголь способствует повышенной активности мозга, поэтому лучше не пить перед сном, заменив коньяк печеньем из цельного зерна и нежирным кефиром, в котором содержится триптофан (эта аминокислота помогает выработке гормона сна – мелатонина). Если не поможет, отведите его к психологу, который будет проводить терапию образами.
источник
Действительно ли человек влюблен или его пассия является всего лишь объектом вожделения и страсти, можно определить путем научных исследований. Ученые убеждены, что существуют так называемые «симптомы», которые выдают любящих людей.
Специалисты обнаружили, что мозг влюбленного отличается от мозга человека, испытывающего простое сексуальное притяжение. Мозг человека, находящегося с долгосрочных серьезных отношениях, также имеет свои отличительные особенности.
Хелен Фишер (Helen Fisher), антрополог из Университета Рутгерс, является одни из ведущих специалистов по изучению биологических основ любви. Фишер провела целый ряд исследований, которые доказали, что мозг «в любви» представляет собой нечто особенное, а также, что существует 13 явных признаков того, что человек влюблен.
Когда человек влюблен, ему кажется, что его вторая половинка особенная. У влюбленного прослеживается неспособность испытывать столь романтические чувства к кому-нибудь еще.
Фишер и её коллеги пришли к выводу о том, что так происходит, благодаря повышенному уровню центрального дофамина, вещества, которое находится в мозге человека и участвует в фокусе внимания.
По настоящему влюбленные люди, как правило, видят исключительно положительные качества своего возлюбленного и не способны замечать его минусов. Их внимание сосредоточено на памятных событиях, подарках, связанных с объектом любви.
Ученые объясняют это тем, что в мозге, действительно, протекают особые реакции, концентрация некоторых веществ становится значительно выше, когда у человека появляется стимул в виде любимого человека.
Как известно, влюбленность часто приводит к эмоциональной и физической нестабильности. Если у вас наблюдаются следующие симптомы: возбуждение, эйфория, приток энергии, бессонница, потеря аппетита, дрожь, сердцебиение, ускоренное дыхание, а также чувство тревоги и паники, то это почти наверняка означает, что вы влюблены.
Такие эмоции сильно изматывают человека и выбивают его из привычной колеи. Ученые сравнивают чувство влюбленности с наркотическим состоянием.
Любовь – это одна из самых сильных зависимостей, от которой также сложно избавиться, как от алкогольной или наркотической.
4. Преодолеть проблемы вместе
Вероятность зарождения романтических чувств резко возрастает, когда два человека проходят через какое-нибудь тяжелое испытание вместе. Исследования показывают, что нейроны, вырабатывающие дофамин, становятся более продуктивными в такие моменты.
5. Одержимость объектом любви
Специалисты подсчитали, что человек, находящийся в состоянии влюбленности, тратит на размышления об объекте своей страсти более 85 процентов своих мыслей. Такое состояние схоже с одержимостью.
Ученые говорят о снижении уровня центрального серотонина в мозге человека, что влечет за собой так называемое обсессивно — компульсивное расстройство психики.
6. Желание всегда проводить время с любимым
Влюбленным людям свойственно проявление некой зависимости от отношений, желание находиться рядом с возлюбленным – вполне понятное чувство.
7. Желание навсегда быть вместе
Зачастую влюбленным нравится мечтать о совместном безоблачном будущем. В первую очередь, девушки часто рисуют радостные картины о том, как они будут счастливы до того момента, «пока смерть не разлучит их».
8. Уверенность в том, что «ради любимого человека можно горы свернуть».
Влюбленным людям также свойственно себя переоценивать. Зачастую они чувствуют себя настолько сильными, что им кажется, они готовы сделать всё ради второй половинки.
Им также присуща некая жертвенность, то есть они готовы пожертвовать всем, только бы любимому было хорошо.
9. Стараться угождать любимому человеку
У влюбленных присутствует желание угодить своей второй половинке вплоть до того, чтобы он оценил наряд, прическу, приготовленную пищу. Хочется, чтобы любимый человек остался доволен теми действиями, которые вы проделываете радии него.
10. Неуверенность в том, что ты единственный
Когда человек испытывает по настоящему сильные чувства ко второй половине, ему хочется быть единственным и неповторимым для своей пассии.
Однако вместе с сексуальным влечением к возлюбленному начинает появляться ревность и чувство собственности. Нередко партнера начинают подозревать в неверности, даже когда нет никакого повода.
Такое поведение ученые объясняют результатом эволюции человека, когда самцу свойственно отгонять других особей мужского пола, чтобы партнерша принадлежала исключительно ему одному.
Хотя сексуальное влечение является одним из самых сильных чувств человека, эмоциональный аспект любви также немаловажен. Исследование показало, что 64 процента опрошенных влюбленных пар не согласилось с высказыванием о том, что «секс является самым важным составляющих любых отношений».
Стоит отметить, что не только женщины, но и мужчины говорят о том, что эмоциональный аспект важен не меньше. Поэтому не нужно считать, что мужчинам нужен исключительно секс.
12. Потеря контроля над собой
Обычно окружающие начинают отмечать изменения в поведении, происходящие в человеке, который влюбился. Порой страсть влюбленного просто неконтролируемая. Друзья и коллеги начинают отмечать некоторую потерю контроля над собой.
13. Искра появляется и гаснет
Любовь не всегда чувство на годы или на всю жизнь. Психологи говорят, что очень часто люди путают понятие любви и привязанности. Такие созависимые отношения специалисты называют простой привычкой. Любовь проверяется временем и расстоянием.
Эмоции являются очень важной составляющей человеческой жизни. Недавние исследования эмоций выявили, что от них зависит не только наше поведения в течении дня, но и качество нашего сна. Поэтому сегодня мы поговорим о связи между эмоциями и сном в нашей жизни.
До того, как мы углубимся в суть нашей сегодняшней статьи, хотелось бы отметить следующие две вещи. Во-первых, в психологии есть такой термин «bidirectional relationships» (рус. «бинаправленные отношения»). Это означает, что две присутствующие, в той или иной ситуации, переменные могут влиять друг на друга. Иными словами, эмоции могут влиять на сон, а сон может влиять на эмоции.
Во-вторых, бессонница – это очень сложная тема. Уже очень давно ведется много дебатов, о том, является ли бессонница расстройством само по себе или это лишь признак другого расстройства. Согласно Международной Классификации Расстройств Сна (International Classification of Sleep Disorders), вам ставят диагноз бессонница если вы в течении 4-х недель кряду испытываете сложность с засыпанием или поддержанием сна ночью, и у вас нет каких-либо других клинических расстройств, при этом вы также испытываете сонливость в течении дня, ухудшение когнитивной функции, памяти, внимания, сосредоточенности и повышенной раздражительности. В тоже время, бессонница рассматривается в качестве симптома некоторых психических расстройств, к примеру, таких как депрессия. Эта сторона вопроса хорошо изучена, и уже установлено, что если вылечить бессонницу у человека страдающего сильной депрессией, это не только улучшит его сон, но и снизит другие депрессивные симптомы.
Теперь, давайте более детально разберемся в термине «бинаправленные отношения» касательно связи между эмоциями и сном. Люди, испытывающие бессонницу в течении двух недель кряду, подвергаются высокому риску развития депрессии в течении последующих трех лет. Плюс к этому, ряд исследований доказал, что плохой/некачественный сон – это фактор риска, способствующий развитию сильной депрессии.
Исследования депривации сна показали, что недостаточное количество сна ведет к плохой регуляции настроения человека. Так, в одном из таких исследований испытуемых разделили на две группы. Первой группе было позволено спать в течении ночи всего 4 часа, после чего им показывали серию картинок изображавших эмоции злости, горя, страха и отвращения. Второй группе было позволено спать достаточное количество времени для здорового сна. После чего им также были показаны все те же картинки. Ученые отметили, что первая группа реагировала на показанные изображения с чувством большей злости, горя и страха.
С другой стороны, разные состояния настроения могут влиять по-разному на качество сна. Одиночество – это одна из самых негативных человеческих эмоций, которую можно описать как разницу между ожидаемыми и имеющимися отношениями. Чем больше эта разница, тем более одиноким может быть человек. В одном из экспериментов, ученые исследовали как одиночество может влиять на сон человека.
А сейчас давайте поговорим о любви. В недавнем исследовании ученые разделили участников эксперимента на три группы: совершеннолетние, которые недавно влюбились; совершеннолетние, имеющие долгие отношения; совершеннолетние, у которых никого нет и, которые не влюблены в кого-либо. Участники первой группы, которые находились в стадии «интенсивной любви» в подавляющем большинстве отмечали меньшую сонливость в течении дня, высокую дневную концентрацию, лучшую физическую активность и более хорошее настроение. Вместе с этим, участники этой же группы отмечали сокращение времени сна ночью. Их поведение по всем признакам напоминало поведение человека в гипо-маниакальном состоянии! Ученые очень интересно объяснили такие разные состояния. В то время, как фаза «интенсивной любви» может привести к уменьшению времени сна из-за повышенной возбудимости человека, она же может значительно улучшить качество сна. В этой области необходимо проводить дополнительные исследования, однако такие позитивные эмоции, как любовь, могут помогать человеку находиться больше времени в стадии глубокого сна.
Почему же это так важно? Настроение и сон имеют сложную, но вместе с этим, важную связь. Депрессия и прочие негативные состояния настроения могут значительно ухудшить ваше качество жизни, чтобы избежать этого, вам просто стоит научиться давать своему организму адекватное количество сна каждой ночью.
Здравствуйте, решил написать про себя, ну во-первых, я очень неграмотный человек, так что, прошу, не судите строго за письмо. Дело в том, что я часто последние годы думаю о суициде… началось с того, что я ничего не помню толком, как и что… или помню, но смутно…, в обшем, на данный момент мне 23 года я шизофреник, по крайней мере, мне так сказал врач, когда я лежал в психоневрологической больнице. Моя проблема заключается в том, что у меня нет друзей, но это не главное, а главное, что у меня нет девушки… девушки или женщины….
виталий , возраст: 23 / 03.09.2012
Виталий, привет!
Не могу не отметить, что ты вовсе не неграмотный,
судя по тому, как ты пишешь…
Не унывай и не думай о смерти! Вот увидишь,
девушка, которая тебя полюбит таким, какой ты
есть, обязательно найдется — пусть не прямо
сейчас, но обязательно найдется. Главное — найди
сам в себе силы любить. Попробуй зайти на форум на
этом сайте, почитай истории людей — уверена, что
ты сможешь кому-то помочь, поддержать и подарить
жизнь…
Анна , возраст: 25 / 03.09.2012
Здравствуй.Ты знаешь, мне пришлось столкнуться с
такой же проблемой как у тебя.Я дружу с таким
человеком.Но от голосов можно избавиться.Сейчас
это лечится и у тебя есть шанс стать почти
обычным.
Марина , возраст: 25 / 03.09.2012
Дорогой, Виталя!
Ты нормальный, добрый парень. Чувствуется по написанному. Мне почему-то кажется, что ты найдешь девушку, которая тебя полюбит таким какой ты есть. Виталя, напиши, пожалуйста, вот эти пограничные состояния как-то лечатся? Или хотя бы можно добиться, чтобы они стали реже? Как ты себя чувствуешь после церкви, молитв?
Знаешь, не всегда то, что нам хочется, нам на самом деле полезно. Это говорю на примере личной жизни. Сам вообще был девственником до 25. Конечно из-за этого переживал. Потом пустился во все тяжкие, в результате чего и попал на этот сайт (поломал себе жизнь, другим, венболезнь, вылечить не могу). Вот так. Поэтому если что-то Бог пока не дает, это может быть нам же и во благо.
Мне кажется ты правильно поступаешь, что сразу все говоришь открыто. Этим наоборот проверяется серьезность отношений. Если девушка серьезно будет настроена, она все должна понять и принять тебя таким какой есть. Виталя, а есть ли девушки с похожим диагнозом? И напиши, пожалуйста, лечится ли это?
То, что чего-то не умеешь — не переживай. Со временем всему научишься.
Бог устроил так, что любая болезнь идет на пользу нашей душе. Вот ты пишешь, и чувствуется, что ты все понимаешь как надо, что душа твоя имеет силу через эти страдания.
Виталя, самое сложное верить до конца. Надеяться. Мне кажется, ты найдешь девушку. Просто всему свое время.
Сергей К , возраст: 29 / 03.09.2012
Вы умница!Я верю что Вы встретите СВОЕГО человека, не все просто в этой жизни. Что лучше — жить с диагнозом, или умереть здоровым, держитесь , и дастся Вам. Нельзя уйти из этой жизни за пол-вдоха до счастья.
Ольга , возраст: 51 / 03.09.2012
Как я тебя понимаю… Я очень
хотела бы с тобой пообщаться.
Ксения , возраст: 20 / 03.09.2012
Виталий,здравствуй!
От всего сердца желаю тебе найти свою половинку!ТЫ НЕ РАСКИСАЙ И НЕ ХНЫЧЬ!
Можно на «Ты»?
В моей жизни бывали такие моменты, все бросить и сдаться или спиться, НО НИКОГДА В МЫСЛЯХ НЕ БЫЛО ПОКОНЧИТЬ ЖИЗНЬЮ!Только в юношеском периоде, когда все в мрачных тонах кажется.Я не спорю,что спиться это верный путь к самоубийству души и тела, но я не имею права это сделать, ДА И ЖЕЛАНИЯ НЕТ! ВЕДЬ ЖИЗНЬ МОЯ ДАНА МНЕ БОГОМ!У меня мама болеет тяжелым психическим расстройством,еще две тети с таким же диагнозом, у Крестной-шизофрения, на руках маленький сын, муж у которого в роду была бабушка больна шизофренией, он панически боится метро и прочие фобии. В последнее время думали с мужем, что расстанемся, НО ГОСПОДЬ ПОМОГАЕТ ПРЕОДОЛЕТЬ ТЕ ПРОБЛЕМЫ, которые бывают в семьях.Есть молитвы о терпении и разумении, когда ты перестаешь на свое «Я» обращать внимание, а предоставляешь БОГУ свою жизнь, ВСЕ РАЗРЕШАЕТСЯ САМЫМ УДИВИТЕЛЬНЫМ ОБРАЗОМ!Поверь мне в моей жизни много тому подтверждений!
Виталий я тоже разговариваю правда сама с собой редко,читала что многие общаются с собой. ? и успокоилась.
А мама замечательно сама с собой общается в последнее время( болезнь Альцгеймера).
Если ты уже написал,значит можешь осознавать к чему приводят такие умозаключения и самобичевание.Совет дать не могу,просто ТЫ САМ В ОТВЕТЕ ЗА СВОЮ ЖИЗНЬ,могу просто поддержать словесно, если тебе это поможет.Я надеюсь на тебя…
Ну, а принцессы в дверь не стучатся,надо еще заслужить любовь( ну не в том понимании цветы-конфеты-ухаживания-прогулки).Не взваливай на хрупкие плечи девушек свою болячку и не жалей себя в обществе девушки, ТЫ ВЕДЬ ТАКОЙ ЖЕ КАК И ВСЕ МЫ.
P.S. Скажу банальную вещь, но время не только лечит, но и помогает придти к тому моменту, когда МЫ ГОТОВЫ ЛЮБИТЬ И ПРИНЯТЬ ЛЮБОВЬ!
P.S.S.Обратись к другим врачам с головной болью и правильной постановкой диагноза.Если живешь в провинции, пусть дадут направление в город крупный, где можешь обследоваться.Если у тебя уже есть инвалидность, то лекарства можно заказывать дорогие и помогающие тебе (бесплатно).
ЖЕЛАЮ ТЕБЕ ВСЕГО САМОГО ДОБРОГО!
Птица счастья , возраст: 30 / 03.09.2012
Конечно, брат, всё будет так, как ты хочешь…ведь мысли материальны и ты обязательно встретишь ту девушку. А самое главное то, что ты не просто сидишь и ждёшь, сложа руки, а что-то делаешь для этого (написал здесь). Может быть не она, а ты сам её найдёшь. Не сдавайся! Удачи тебе. ?
Макс , возраст: 24 / 03.09.2012
Виталь, от голосов можно избавиться. Говорю из
собственного опыта. И по поводу девушки ты зря
заморачиваешься, все ещё будет в твоей жизни,
поверь. Наверно правильно говорят, всему свое
время. И я даже удивлена, что у тебя возникли
проблемы с поиском.. Например, я всегда хотела жить
для кого-то и ради кого-то… Хоть таких и нет, но
не отчаиваюсь же, чего и тебе советую))
Ксенечка , возраст: 21 / 03.09.2012
Виталий, Вы добрый, тонко чувствующий человек. Это очень ценится. Правда. Не говорите, будто Вы никому не нужны, будто ничего не сможете сделать для девушки — Вы сможете подарить ей свою доброту и теплоту. И с Вами рядом будет именно такая девушка, которая этого всего заслуживает и в долгу не останется.
Я знаю многих здоровых, общение с которыми мрачнее ночи — столько негатива и жалоб на жизнь, столько страданий напоказ! И знаю больных с тяжёлыми сложными болезнями, рядом с которыми так светло — они, несмотря на свои болезни, сами многих здоровых поддержать могут. Одна моя близкая подруга тоже серьёзно нездорова, но нашей дружбе это ничуть не мешает. Уверена, с Вами рядом тоже может быть тепло и светло. Всё получится, всё в своё время случится. Всё у Вас будет хорошо, Виталий!
Кира , возраст: 23 / 03.09.2012
ещё рас здравствуйте… я сразу поясню я сам очень неграмотный это первый текст написан был мной, но я попросил одного человека на форуме про суицид помочь отредактировать моё письмо, а вот имено сейчас я уже пишу без помоши редактирования. как умею так и пишу… отвечаю на вопросы. 1 анна хотелось бы верить, но Я в таком состоянии понимаете не месяц, не два, не пол года, а уже не первый год и лечение толком не помогло…2 марина знаю обычно лечиться, но проблема в том, что эти как раз голоса и появились уже после того как меня полечили в жолтом доме:(, раньше они были, но именно очень редко, я путал реальность с воображением, может раз в год и то минут на 20 всего… это было нечто вроде сна…
3
сергей я как бы просто для проверки сходил проверил, церковь меня не пугае,т молитвы ну как я могу молиться, если извините меня, но я неверю в бога. конечно я не хочу вас обидеть … это чисто моё мнение ибо я видел уже многое…
4
Ольга.. не знаю некоторые и за пол вздоха уходять из жизни не дождавшись…
5
ксения а как это сделать чтоб пообщаться хотя бы как передать контакты насколько мне обьяснили что сдесь вроде писать нельзя контакты или можно?
6
птица счастья можно на ты. не хочу показаться человеком, который хнычет и отмазки ищет, а вы знаете хотя бы простое, что такое когда человек просто в реале боиться других людей? нет серьёзно вот имено боюсь… в каком то роде интирнет это моё окошко в мир людей теперь единственое где я могу написать то, что думаю и как есть.
7
спасибо максим.
8
ксеничка… может, но пока это не реально избавиться и есть же другой ряд проблем со мной, если бы была тока просто шизофриния, голоса наверно, я бы так не заморачивался, а тут просто так уж получилось, что иначе, чем букетом это не назовёшь….
виталий , возраст: 23 / 03.09.2012
Привет. Поправляетесь и в строй. Я рад вас читать здесь, девушки подождут, а вам большое огого.
Вот.
Все же вы чудо. И я рад.
Я вас люблю.
Кусочки мармелада , возраст: Ох мне бы ваши годы / 03.09.2012
найди себе девушку с диагнозом как у тебя.при
диспанцерах есть отделения дневного
прибывания.туда ходят люди с такими проблемами
,как у тебя.удачи!
георгий , возраст: 35 / 03.09.2012
Здравствуй, Виталий! Я могу быть для тебя лучшим другом по переписке. Не расстраивайся. Ван Гого был шизофреником, а с ним и все писатели. Ты можешь писать мне свои чувства, страхи. Я тебя буду всегда поддерживать, писать тебе ответ. Я не думаю, что я та самая, потому что живу в своем городе, работаю, но порой самыми близкими и понимающими друзьями оказываются те, кто далеко и кого мы не видим.
Катя , возраст: 23 / 04.09.2012
Ну вот Виталя, не судьба нам пообщаться((
Здесь запрещено обмениваться контактами. А на
форуме мы вряд ли сможем друг друга найти.
Почему это не сможете найти друг друга.
Регистрируйтесь на форуме, а здесь напишите друг другу под какими
никами зарегистрировались. Вот и найдетесь!
Модератор Валентина.
Ксения , возраст: 20 / 04.09.2012
Миша, ты все таки хороший парень!
Не сдавайся, все побеждается, если не сдаваться.
Здоровья тебе душевного и телесного. И чтобы нашел вторую половинку:)
Сергей К , возраст: 29 / 05.09.2012
я зарегистрировался мой ник виталий 23 вот найди меня я толком не понял там как и тчо но попробуй пожайлусто!
виталий 23 , возраст: 23 / 05.09.2012
сергей к читайте внимательней и пишите туда куда надо. ?
виталий , возраст: 23 / 05.09.2012
Виталия на форуме нашла,но отправить личное
сообщение,написать в ЛС почему-то не могу. Надеюсь
хоть там то не запрещено личное общение?
Ксения , возраст: 20 / 05.09.2012
я незнаю может неправильно и меня нашла у меня так и называеться «виталий 23″ я так и отправить не могу сообшения пишет» У вас нет доступа к отправке личных сообщений.»
виталий 23 , возраст: 23 / 05.09.2012
Виталий, Вы наверное неправильно поняли. Обмен личными сообщениями на форуме запрещен. Можно на форуме общаться на любые темы как это делают другие. Можете открыть свою тему в практическом разделе «Не хочу жить» или «Думаю о суициде, но умирать не хочу», или в разделе «Помогите советом» (это если нет мыслей о суициде. Но общаться вы можете и в других темах, прочитав перед этим правила. Все люди, которые Вам здесь писали и хотят с Вами общаться, могут отвечать в Вашей теме или создать свою собственную.
Про правила:
Правила сайта сложились не за один год. проверены временем и вопрос личных сообщений так быстро не решается. Для этого необходимо время, чтобы лучше узнать людей.
Надеемся на понимание.
Валентина (модератор) , возраст: 50 / 05.09.2012
Виталя, писал я как раз таки тебе:) Откуда в голове имя Миша взялось, сам не знаю, просто тогда уж очень спать хотелось, поэтому и вышел косячок:)
Сергей К , возраст: 29 / 05.09.2012
Здравствуйте, у вас и в правду шизофрения, НО!
Это еще не повод, чтоб похоронить себя заживо,
ищите и найдете, просите и дано будет вам,
стучите и отворят…Может Вам стоит где-то
поискать себе девушку тоже с какими-то
заболеваниями, которые так же отпугивают от нее
других людей и она одинока в своей беде? К
сожалению особенность Вашего заболевания
накладывает отпечаток на умении общаться с
другими людьми, потому другим людям так сложно
Вас понять. В этом нет вины не Вашей не их. Но
вы же явно пришли в этот мир не просто так, Вы
еще молоды, просите у Бога помощи, молитесь,
Господь не оставит Вас, и поможет найти Вам
родственную душу, ту, которая не будет Вас
бояться, которая будет понимать вас. Желаю Вам
удачи и успехов!
Катя , возраст: 27 / 07.09.2012
Те же самые проблемы — только мне 16, правда, у меня
были короткие отношения с девушкой, но из-за своих
комплексов я не смог их удержать(( Что тебе
посоветовать? Сам еще не могу вывести себя из
этого состояния, но понял главное: надо отталкивать постоянные
мысли о суициде (быстро переключаться на что-то другое, отвлекаться) и жить хотя бы ради матери!
Жизнь впереди еще долгая — тебе обязательно повезет))
Тарас , возраст: 16 / 25.01.2013
Я тебя прекрасна понимаю,как будто читаю про самого себя.У меня такие-же проблемы
Тима , возраст: 16 / 29.03.2013
Кто для сердца всех страшнее?
Кто на свете всех милее?
Знаю: милая моя!
«Кто же милая твоя?»
Я стыжусь; мне, право, больно
Странность чувств моих открыть
И предметом шуток быть.
Сердце в выборе не вольно.
Что сказать? Она… она.
Ах! нимало не важна
И талантов за собою
Не имеет никаких;
Не блистает остротою,
И движеньем глаз своих
Не умеет изъясняться;
Не умеет восхищаться
Аполлоновым огнем;
Философов не читает
И в невежестве своем
Всю ученость презирает.
Знайте также, что она
Не Венера красотою —
Так худа, бледна собою,
Так эфирна и томна,
Что без жалости не можно
Бросить взора на нее.
Странно. я люблю ее!
«Что ж такое думать должно?
Уверяют старики
(В этом деле знатоки),
Что любовь любовь рождает, —
Сердце нравится любя:
Может быть, она пленяет
Жаром чувств своих тебя;
Может быть, она на свете
Не имеет ничего
Для души своей в предмете,
Кроме сердца твоего?
Ах! любовь и страсть такая
Есть небесная, святая!
Ум блестящий, красота
Перед нею суета».
Нет. К чему теперь скрываться?
Лучше искренно признаться
Вам, любезные друзья,
Что жестокая моя
Нежной, страстной не бывала
И с любовью на меня
Глаз своих не устремляла.
Нет в ее душе огня!
Тщетно пламенем пылаю —
В милом сердце лед, не кровь!
Так, как Эхо*, иссыхаю —
Нет ответа на любовь!
Очарован я тобою,
Бог, играющий судьбою,
Бог коварный — Купидон!
Ядовитою стрелою
Ты лишил меня покою.
Как ужасен твой закон,
Мудрых мудрости лишая
И ученых кабинет
В жалкий Бедлам** превращая,
Где безумие живет!
Счастлив, кто не знает страсти!
Счастлив хладный человек,
Не любивший весь свой век.
Я завидую сей части
И с Титанией люблю
Всем насмешникам в забаву. ***
По небесному уставу
Днем зеваю, ночь не сплю.
Если уж Амур и стреляет в сердце, то выстрел этот меткий и не оставляет жертве никаких шансов на спасение. Мы влюбляемся необратимо: ни родственники, ни обстоятельства, ни расстояния, ни стихийные бедствия не могут помешать этому чувству.
Пусть подруги тысячу раз повторят, что он вам не пара, а мама уверенно заявит, что не для такого вас растила – это не вызовет никаких сомнений в искренности и правильности чувств. Вы просто понимаете, что пазл сложился: с этим человеком вы ясно видите собственное будущее через год, пять, десять лет и представляете его в роли супруга и родителя.
Не потому, что от любви потеряли разум и стыд, а заодно и память, но ответа для вас не существует. Вы не любите за что-то конкретное, а за то, что он просто есть. Вы чувствуете, он – ваша вторая половинка. Конечно, можно пококетничать, что полюбили за красивые глаза или толстый кошелек. Но такие причины к настоящей любви не имеют никакого отношения.
«Наступила осень, падают листы. Мне никто не нужен, кроме «ты» – вот шуточное, но предельно краткое и понятное описание этого признака любви. Вы полностью выплескиваете все свои эмоции на одного человека и совершенно равнодушны к другим. Даже если к вам со звездного Олимпа спустится сам Джонни Депп или Тиль Швайгер, вам будет безумно приятно, но своего родного и любимого Васю вы все равно не бросите.
С любимым человеком при любых обстоятельствах возникает ощущение надежности. Он входит в вашу зону комфорта, тепло и душевное единство позволяет вам быть полностью расслабленной и спокойной.
Иногда требуется время, чтобы любовь обрела форму. Если первоначальные страсти в отношениях поутихли, а желание дарить нежность и заботу только набирает обороты – это еще один верный признак.
У окрыленного светлым чувством человека появляется стимул расти и развиваться, становиться интересней, привлекательней. При этом настоящая любовь не потребует от вас непосильных жертв и тотальных изменений своего «я». В любви не должно быть тяжкого труда: уверенная работа над собой – да, но к жертвоприношениям она не должна обязывать.
Собирать коллекцию обид – бесполезное занятие. Любовь, хотя и является болезнью F 63.9, в этом случае служит универсальной прививкой против этого хобби. Любящие всегда готовы простить друг друга. Это не дается им легко: иногда в прямом смысле слова уходят годы. Чувство обиды тоже очень сильное и часто составляет большую конкуренцию любви. Там, где случилось предательство, начинается серьезная душевная битва. Сильная любовь способна победить все обиды и залечить любые душевные раны.
Вы играете по общим правилам и не забиваете мячи в свои ворота. Не жалуетесь окружающим на недостатки любимого и можете быть уверены в том, что и он стоит за вас горой. Вы звенья одной цепи, две самостоятельных, равноправных и равнозначных фигуры.
Весело провести время, болтая по телефону всю ночь напролет – безусловный признак интереса друг к другу. С таких ночных разговоров обычно начинаются любовные истории разного масштаба. Но иногда о гораздо большем свидетельствует молчание. Когда тишина между вами не образует неловкую паузу, начинается тихий диалог двух душ.
Среди влюбленных есть миф, что настоящая любовь – то, что случается в жизни единожды. Если уж полюбил, то никогда не разлюбит, а если потерял свою любовь, то больше этого никогда не испытаешь. Но в жизни все меняется и все, к сожалению или к счастью, проходит. Любовь – умение сродни езде на велосипеде: если однажды научился, разучиться уже нельзя. После досадного падения вполне помогает подняться и продолжать движение навстречу новой любви.
Важно также иметь в виду, что у каждого есть собственная формула настоящей любви, свой секрет – место, из которого черпается нужное вдохновение и подпитка.
источник