Что уколоть от бессонницы

Бессонница ─ бич современного человека, который постоянно куда-то спешит, опаздывает, работает на пределе своих сил, часто даже не имеет достаточного времени на сон. А если еще и подводит качество сна и причину нарушения невозможно устранить как-то иначе, приходится прибегать к использованию снотворных средств в различных формах.

Снотворные средства ─ препараты, потенцирующие засыпание и/или нормализующие глубину и длительность сна при наличии подобных нарушений. Постоянно снотворные средства принимают 3% населения планеты, периодически ─ около четверти, кроме того, частота их употребления растет с возрастом.

Возможны различные виды нарушений сна, в зависимости от этого будет выбран нужный препарат. Могут быть следующие проблемы:

• Трудности с засыпанием. Используются гипнотики короткого действия, чтобы «ввести» человека в сон.
• Частые просыпания ночью, неглубокий сон. Нарушается структура сна: быстрая фаза преобладает над медленной. Здесь потребуются средства длительного действия, которые скорректируют этот дисбаланс.
• Поверхностный сон и ранние пробуждения. Чаще всего наблюдается у пожилых людей в связи с атеросклеротическими изменениями в сосудах головного мозга. В данном случае эффективны гипнотики с короткой (при пробуждении) и длительной (принимаемые вечером, перед сном) продолжительностью действия.

Препараты, выпускаемые в инъекционных формах:

• Производные бензодиазепина:
  • Элзепам: в ампулах по 1 и 2 мл для внутримышечного введения,
  • Флунитразепам: ампулы по 1 мл.
• Производные гамма-аминомасляной кислоты:
  • Натрия оксибутират: ампулы по 10 мл.
• Барбитураты:
  • Фенобарбитал: ампулы по 2 мл.
  • Этаминалнатрий: ампулы по 1 мл.
• Антигистаминные препараты:
  • Димедрол: ампулы по 1 мл.
• Препараты мелатонина:
  • Эпиталамин: ампулы по 1 мл.

Все инъекционные препараты отпускаются по рецепту врача.

Усиливают действие основного тормозного медиатора в нервной системе ─ гамма-аминомасляной кислоты, связывая с рецепторами, предназначенными для указанного нейромедиатора и симулируя его воздействие.

Оказывают снотворный, анксиолитический (противотревожный) и противосудорожный эффекты.

Побочные действия: резкая выраженность постсомнического синдрома, синдром отмены, усиливают влияние алкоголя, что при неосторожном сочетании с ним может вызвать дыхательную недостаточность и даже спровоцировать остановку дыхания.

На фоне долгого использования препаратов может возникнуть так называемый синдром «отдачи», хотя при применении этой группы препаратов, возникает нечасто ─ данный побочный эффект больше характерен для использования барбитуратов.

Не рекомендуется применение дольше 2 недель, так как вызывают привыкание.

Это новые селективные гипнотики, которые взаимодействуют с ограниченным количеством рецепторов в нервной системе, в связи с чем побочные эффекты не так выражены.

Не обладают способностью к накоплению.

Эти препараты не нарушают структуру сна, следовательно, хорошо переносятся.

Побочные эффекты: низкий анксиолитический и противосудорожный эффекты, синдром отмены.

Препараты нельзя использовать при грудном вскармливании, иначе у ребенка могут возникнуть нарушения со стороны нервной системы, в том числе синдром отмены.

Напрямую стимулируют рецепторы гамма-аминомасляной кислоты в ЦНС.

С помощью этих лекарственных средств можно добиться различной степени угнетения функций нервной системы ─ от седации и снотворного эффектов, до введения в общий наркоз.

Обратимо тормозят возбудимость рецепторов всех тканей организма, в том числе и в центральной нервной системе. В низких дозах барбитураты облегчают действие ГАМК на ее рецепторы, в высоких ─ сами стимулируют ее рецепторы, связываясь с ними вместо нее. Кроме того, они блокируют действие активирующих веществ-медиаторов, таких, как аспартат и глутамат, замедляют высвобождение ацетилхолина из своих рецепторов.

Наряду со снотворным эффектом, производные барбитуровой кислоты значительно изменяют саму структуру сна. При этом уменьшается доля «быстрого сна», растет фаза «медленного сна».

Нежелательные эффекты барбитуратов значительные:

• Последействие: вялость и сонливость, нарушения координации и слабость днем. У некоторых пациентов возможно раздражение, проявления агрессии (в результате феномена накопления препарата в ЦНС).
• Синдром «отдачи» может возникать даже после всего нескольких дней использования лекарственных средств этой фармакологической группы. При этом бессонница становится еще выраженнее, чем до лечения, пациент раздражен, не чувствует отдыха. Резко увеличивается доля фазы «быстрого сна», сон становится поверхностным и неглубоким, увеличивается количество эпизодов пробуждения ночью.
• Привыкание и зависимость. При долгом применении препаратов приходится постепенно увеличивать их дозировку, так как эффект от них уменьшается вследствие эффекта привыкания (в организме производится больше ферментов, разрушающих снотворное вещество). Спустя 2 недели применения развивается психическая и физическая зависимость от использования барбитуратов.
• Особенности дозировки. Превышенная доза может очень быстро вызвать глубокий наркоз и даже остановку дыхания.

Уменьшают фазу «быстрого сна». Снотворный эффект достаточно слабый, быстро теряют свою эффективность при долгом применении. Вызывают эффект последействия: дневная сонливость, рассеянность, нарушения координации.

Мелатонин в норме вырабатывается в нашем организме и служит регулятором ритмов сна и бодрствования. Препараты, оказывающие подобное мелатонину действие на рецепторы нервной системы эффективны, например, при недостаточности эпифиза (шишковидной железы), которая выделяет этот гормон в норме. Также их можно применять после отмены препаратов бензодиазепинового ряда.

В медицине существуют некоторые проблемы относительно снотворных средств (или гипнотиков), а именно:

• Значительное количество нежелательных эффектов.
• Отсутствие строгих критериев выбора того или иного препарата для лечения в каждом конкретном случае.

При использовании снотворных распространено утреннее появление так называемого постсомнического синдрома, проявлениями которого являются:

• Слабость, вялость.
• Тяжесть в голове и головные боли.
• Сонливость.
• Раздражительность.
• Сниженное внимание.

Снотворное средство в ампулах нужно применять только по назначению врача, независимо от того, выпускается оно по или без рецепта. Инъекционные формы в целом не очень популярны при повседневном использовании снотворных веществ. Назначаются чаще всего при:

• Тяжелом общем состоянии пациента вследствие его основного заболевания.
• Возникновении острых психозов с нарушением сознания (делирий, галлюцинации).
• Общем наркозе как его компонент.
• Проведении противосудорожной терапии.

Не следует самостоятельно начинать использование каких-либо снотворных препаратов.

При нарушениях сна прежде всего нужно обратиться к врачу для выяснения причин. Врач направит на полисомнографическое исследование, по результатам которого определит необходимость применения снотворных средств, при их надобности ─ назначит определенный препарат.

Причины бессонницы могут быть самыми разными, выяснение их поможет решить проблему раз и навсегда и без применения лекарств, которые могут нанести вред пациенту, так как имеют множество побочных эффектов и могут вызывать зависимость, а также многие снотворные препараты изменяют структуру сна.

К примеру, если бессонница вызвана депрессией, то гипнотики в данном случае будут влиять на следствие, а не на причину. Заниматься нужно прежде всего психологическим состоянием, тогда и сон придет в норму.

источник

В образе жизни современного человека присутствуют факторы, нарушающие функционирование нервной системы. На фоне неврологических сбоев часто возникает бессонница, из-за которой организм лишается полноценного отдыха. Поэтому нарушение сна требует специального лечения. Помогает справиться с проблемой снотворное в ампулах, обладающее быстрым действием.

Инъекционные формы снотворных средств обладают сильным действием, что помогает нормализовать ночной сон. При неправильном применении развивается зависимость, из-за которой уснуть без укола от бессонницы становится невозможно. Применение сильнодействующих средств имеют следующие особенности:

1. При эпизодическом нарушении сна применение медикаментов от бессонницы должно быть краткосрочным. Для нормализации ритма сна и бодрствования достаточно 1-2 уколов.
2. При хронической бессоннице предпочтение отдается препаратам, обладающим короткой и средней длительностью действия. Инъекции рекомендуется делать не более месяца. В противном случае действие препарата ослабевает, развивается привыкание, из-за которого приходится постоянно повышать дозу.
3. При использовании препаратов пожилыми пациентами часто возникают реакции повышенной чувствительности к действующим веществам. Дозировку снотворного в таких случаях уменьшают в 2 раза.
4. Если у человека имеются заболевания, сопровождающиеся остановкой дыхания во сне, прием седативных и снотворных средств запрещается.
5. Если продолжительность сна не превышает 6 часов, лекарственные средства для нормализации режима дня не применяются.
6. Инъекции от бессонницы может назначать только врач. Не рекомендуется самостоятельно корректировать дозу и схему введения.

К мощным и сильным снотворным относятся:

1. Элзепам. Лекарственное средство обладает селективным действием. Эффективность раствора зависит от введенной дозы. Небольшие количества действующего вещества устраняют тревожность. Для избавления от бессонницы длительно вводятся повышенные дозы. Лекарство изменяет структуру сна, поэтому у пациента может возникнуть синдром отмены. Элзепам негативно влияет на функционирование дыхательного центра, его нельзя применять при обструктивном апноэ.
2. Флормидал. Продолжительность действия препарата — 8 часов, это позволяет обеспечить полноценный отдых для организма. При нарушении функций выделительной системы снотворное средство не применяется. Нельзя использовать его при лечении детей и пациентов, страдающих закрытоугольной глаукомой. В старческом возрасте Флормидал применяют с осторожностью.
3. Рогипнол. Обладает слабовыраженным противосудорожным действием. Лекарство не изменяет характеристики сна, поэтому синдрома отмены при его введении не наблюдается. Препарат хорошо переносится организмом. Рогипнол может использоваться для лечения бессонницы у беременных. В период лактации уколы делать нельзя, выделяющиеся с грудным молоком активные вещества негативно влияют на нервную систему ребенка.
4. Геминеврин. Оказывает мягкое и быстрое действие, имеет минимальное количество противопоказаний. Лекарство устраняет повышенную нервную возбудимость, не изменяя структуру сна. Вероятность развития привыкания минимальна. Из организма действующие вещества выводятся в течение 6 часов. Из-за короткого периода выведения дневная сонливость не возникает. Уколы могут назначаться детям и пожилым пациентам.
5. Дормикум. Препарат не накапливается в организме, что снижает риск развития отдаленных побочных действий. Активное вещество связывается с рецепторами гамма-аминомасляной кислоты, стабилизируя сон. В средних дозах лекарство обладает снотворным действием. При введении большого количества раствора пациент входит в состояние общего наркоза. Поэтому делать инъекции необходимо под контролем врача.
6. Димедрол. Относится к группе антигистаминных средств, обладающих противосудорожным и седативным эффектами. Лекарство устраняет тревожность, помогает быстро уснуть. Действие препарата длится 6-8 часов. При регулярном и длительном использовании Димедрола развивается зависимость.

При введении снотворных средств внутримышечно могут возникать следующие побочные эффекты:

• пищеварительные расстройства (жидкий стул, метеоризм, сухость во рту, боли и чувство тяжести в желудке);
• неврологические нарушения (мышечная слабость, депрессивные расстройства, головокружение, дневная сонливость и усталость, нарушение координации движений, кошмарные сновидения, нарушение восприятия и запоминания информации, головные боли);
• снижение остроты зрения, двоение в глазах;
• аллергические реакции (зудящие кожные высыпания, аллергический ринит, анафилактический шок).

При передозировке лекарственными средствами развивается артериальная гипотензия. Снижается частота сердечных сокращений, нарушаются функции дыхательного центра. При отравлении некоторыми препаратами пациент впадает в кому, нередко завершающуюся летальным исходом.

источник

Длительные расстройства сна ухудшают самочувствие, портят настроение, снижают эффективность во всех сферах жизни, поэтому спрос на снотворные препараты всегда очень высок. Не все люди готовы обратиться к сомнологу или терапевту для выяснения причин своей бессонницы: кто-то не доверяет современному здравоохранению, а у кого-то попросту нет времени на посещение врача. Возникает вопрос: какие снотворные средства отпускают без рецептов?

Препараты для лечения бессонницы представлены в разных лекарственных формах

Есть и другая сторона вопроса: некоторым людям ввиду ряда причин (например, обострение язвенной болезни) противопоказаны препараты в форме капсул или таблеток. Им требуются снотворные в растворе в форме ампул для внутримышечных или внутривенных инъекций. Какие медикаменты есть на фармацевтическом рынке? Возможно ли приобрести их без назначения врача? Какие подводные камни?

Так как в ампулах обычно содержится сильнодействующее снотворное, отпуск таких препаратов осуществляется исключительно по рецепту. Возможные побочные эффекты, риск передозировки или формирования медикаментозной зависимости – всё это причины регулировать оборот таких лекарств на территории РФ.

Если вы хотите приобрести снотворное в форме ампул без рецептов, то, пожалуй, единственный возможный вариант – это Димедрол. Стоит этот препарат недорого, до 80 рублей. Так как его основное назначение – антигистаминное, и ввели на него запрет лишь недавно, вам могут продать его в некоторых аптеках, где условиям отпуска уделяется не слишком большое значение. Однако, лучше обратиться к врачу, который выпишет вам на этот препарат рецепт.

Так как использовать сильнодействующее снотворное без надзора врача очень опасно, министерство здравоохранения регулирует оборот следующих препаратов на территории РФ, которые вы можете приобрести по рецепту:

Снотворный препарат в ампулах

Все эти снотворные препараты очень сильны, чаще всего их назначают в клинических случаях делирия (алкогольных галлюцинаций), тяжёлых тревожных расстройств. Иногда они используются как наркоз, и здесь очень важно точно подобрать дозу, особенно если пациент пожилого возраста или имеет хронические заболевания. Снотворные препараты в ампулах чаще всего относятся к группе бензодиазепинов, хотя Геминеврин является психолептиком.

Имейте в виду, что сильнодействующие седативные могут иметь серьёзные побочные эффекты. Они противопоказаны людям, страдающим ночным апноэ, имеющим серьёзные хронические заболевания почек, печени, и должны назначаться исключительно врачом после комплексного осмотра!

Оборот сильнодействующих седативных средств контролируется государством, так как многие из них обладают рядом неприятных побочных эффектов (вплоть до остановки дыхания во сне), а также вызывают зависимость. Назначать подобные препараты должен только врач по итогу полноценного обследования, а их использование должно быть максимально осторожным. Чтобы бороться с повседневной бессонницей существуют снотворные, отпускаемые без рецептов. Чаще всего их оказывается достаточно, чтобы справиться с нервной возбудимостью перед сном.

Учтите, что эффективность действия того или иного снотворного препарата достигается за счёт грамотного подбора его в соответствии с видом бессонницы и индивидуальными особенностями пациента. Человеку, который испытывает трудности с засыпанием, вовсе не требуется сильнодействующее седативное, достаточно преодолеть порог погружения в медленный сон. Если же проблема связана с глубиной сна или частыми пробуждениями, тогда назначаются средства длительного действия.

Препараты для лечения бессонницы

Среди снотворных средств, отпускаемых без рецепта, выделяют следующие три группы:

• Лекарства на травах, фитосборы, настои.
• Гормональные средства.
• Блокаторы H1-гистаминовых рецепторов.

Для оказания седативного эффекта используются следующие травы: мята, мелисса, валериана, хмель, лаванда, чабрец. Можно купить высушенные травы, затем приготовив настой самостоятельно, а можно купить уже готовые таблетки с экстрактами, например, Персен или Ново-пассит. Пьют их курсом 2-3 недели. Синтетические средства гораздо сильнее, однако, именно натуральные фитосборы помогают справиться с лёгкой бессонницей без побочных эффектов. Некоторые из трав можно применять детям, но перед этим обязательно проконсультируйтесь с педиатром.

Если вас никогда не беспокоила бессонница, начать следует с травяных настоев. Они наиболее безопасные из снотворных средств, отпускаемых без рецептов. Травяные сборы оказывают успокаивающий эффект, естественным образом подготавливая организм ко сну. Травы безопасны, не нарушают режим сна, поэтому прежде чем прибегать к серьёзным препаратам, воспользуйтесь ими.

Сонливость, которую люди чувствуют по ночам, обусловлена гормоном сна – мелатонином, который вырабатывается ночью и в тёмное время суток. Пользуясь этой особенностью нашего тела, учёные разработали синтетическое средство, которое при пероральном приёме повышает уровень этого гормона у человека. Организм под действием мелатонина расслабляется, тонус мышц падает, становится проще абстрагироваться от внешних раздражителей, препятствующих комфортному засыпанию.

В аптеках это лекарство называется Мелаксен. Продаётся свободно, без рецепта, так как не имеет побочных эффектов, а передозировка после его приема почти невозможна. Он не вызывает привыкания, часто используется людьми, которым приходится менять часовые пояса и адаптироваться к новому режиму дня и ночи.

Не все препараты этой группы отпускаются свободно, зато среди них есть то, которое используется в ампулах – Димедрол. Чаще всего лекарства блокирующие гистаминовые рецепторы используются для подавления симптомов аллергии, но из-за их седативного эффекта они также назначаются как снотворное. Они не вызывают сонливости днём, имеют период действия 8 часов. Улучшают качество сна, его глубину, не оказывая при этом негативного воздействия на утреннее самочувствие.

Есть ряд побочных эффектов: жжение в глазах, сухость во рту, обезвоживание, как следствие – запоры. Может повышаться температура тела, иногда возникают нарушения зрения. Частое использование препаратов этой группы увеличивает риск возникновения побочных эффектов, поэтому не рекомендуется длительный приём. Лучше побороть бессонницу более мягкими средствами.

Инъекционные снотворные препараты для животных

Существуют также инъекционные снотворные для животных. Они отпускаются без рецепта, свободно доступны через ветеринарные клиники, могут использоваться для наркоза перед операцией или как успокоительное во время транспортировки животного. Если вам нужно, чтобы ваше животное поспало несколько часов, можно использовать следующие препараты:

• Ветранквил 1% – седативный миорелаксант. Время действия один час. Для кратковременного усыпления животных перед, например, осмотром ветеринара.
• Золетил – средство, используемое для наркоза. Оказывает обезболивающий эффект, кратковременное анестезирующее действие. Используется перед проведением мелких хирургических операций.
• КсилаВет – снотворный препарат перед проведением осмотра или рентгенографии. Обездвиживает активных животных для проведения вакцинации или наложения швов.

источник

Применять сильнодействующее снотворное рекомендуют для устранения инсомнии, не поддающейся лечению легкими седативными средствами и методиками релаксации. Лекарство быстро усыпляет и способствует повышению качества и продолжительности отдыха. Курс применения должен составить врач, ориентируясь на состояние пациента. Самостоятельный прием гипнотиков грозит опасными последствиями.

С бессонницей издавна боролись подручными средствами. Речь идет о травах и растениях с седативным (успокоительным) эффектом. Действенны народные рецепты лишь при стрессовых формах сбоя. Психологические расстройства, купируемые антидепрессантами, транквилизаторами и прочими психотропными средствами, оставались неизлечимыми долгое время. В тяжелых случаях врачами назначались только препараты на основе наркотических веществ растительного происхождения.

Добиться прогресса удалось ближе к XX веку. Фармацевтами были созданы первые быстродействующие гипнотические (снотворные) средства (парадельгид, хлоралгидрат). Препараты отменно работают и актуальны даже в нынешнее время, несмотря на неприятный запах и вкус.

Реже назначают сейчас старые медикаменты из-за появления мягких снотворных нового поколения, не вызывающих привыкания и имеющих минимальное количество побочных эффектов. Продаются современные препараты в крупных аптеках по рецепту и без него. Зависит нюанс от состава и вероятности нанесения вреда здоровью.

Снотворное от бессонницы назначается с целью стабилизации состояния и уменьшения периода засыпания. Основное преимущество современных препаратов в сохранении и/или улучшении качества отдыха. Прошлые поколения были направлены лишь на продление глубокой фазы сна, что выливалось в ощущение сонливости на протяжении дня.

Примеры механизмов действия в зависимости от вида гипнотика представлены в списке:

• Барбитураты угнетают ЦНС и активно воздействуют на структуру сна. На фоне приема медикаментов больные крепко спят, но ощущают последствия изменения длительности фаз отдыха. Утром проявляется упадок сил. Сохраняется сонное состояние в течение дня.
• Бензодиазепины и альдегиды считаются более безопасными по количеству побочных эффектов, но менее востребованы из-за быстрого развития зависимости.
• Стимуляторы мелатониновых рецепторов содержат искусственно созданный гормон сна. Если искать, какое снотворное находится в свободной продаже и считается самым сильным, лучше варианта не найти. Оказывается положительное воздействие за счет восстановления биоритмов. Подходят препараты на мелатонине даже для детского возраста (старше 6 лет).
• Небензодиазепиновые снотворные – Z-препараты. Странное наименование группы связано с названиями ее представителей. В отличие от предшественников, новое поколение гипнотиков реже вызывает нежелательные реакции и почти не способствует развитию привыкания. Фазы сна остаются неприкосновенны. Повышается лишь длительность и эффективность отдыха. Период засыпания значительно сокращается.

Все снотворные средства направлены на подавление возбуждения в головном мозге и стимуляцию процесса торможения. Отличаются лишь способы достижения целей.

Препараты со снотворным, седативным и анксиолитическим эффектом назначаются мужчинам и женщинам с целью лечения парасомнии различного генеза. При отсутствии серьезных психологических или соматических болезней стойкий эффект достигается за 1-2 недели. Рекомендованы гипнотики в таких случаях:

• сбои в ритме сна:
  • длительный период засыпания;
  • чуткий сон;
  • постоянные ночные пробуждения;
  • ранние подъемы.
• нервные срывы;
• развитие болезней психосоматического типа;
• сбои биологических ритмов;
• повышенная раздражительность на фоне частых стрессов;
• вегетативные нарушения;
• депрессия;
• купирование воздействия эндокринных сбоев;
• старческая деменция;
• климакс.

Не рекомендуется использовать снотворное средство при наличии болезней сердца и сосудов, психических расстройств, патологий дыхательной системы. С осторожностью принимать гипнотики должны пожилые люди и больные, страдающие от прочих соматических недугов в острой и хронической форме. Строго противопоказаны сильные медикаменты для лечения бессонницы беременным женщинам и маленьким детям. При развитии инсомнии в период лактации придется отказаться от естественного кормления в пользу смесей, так как грудничок будет получать вместе с молоком матери химические компоненты лекарства.

Любое хорошее снотворное может провоцировать побочные эффекты. Разница только в вероятности проявления.

Перечень распространенных реакций организма на гипнотики выглядит следующим образом:

• сбои в работе желудочно-кишечного тракта;
• аритмии;
• неврологические нарушения;
• аллергические проявления.

Шанс возникновения нежелательных эффектов повышается при длительном применении или использовании неподходящих дозировок. Значительно лучше переносятся средства на натуральной основе. Фактически безвредны травяные отвары, настои и чаи на мелиссе, валериане, боярышнике и прочих седативных компонентах, приготовленные в домашних условиях.

Передозировка проявляется из-за превышения дозы, назначенной врачом, для усиления усыпляющего эффекта или игнорирования инструкции. Больного могут тревожить различные симптомы. Тяжесть состояния зависит от используемого лекарства, возраста, веса, наличия прочих болезней и других нюансов.

Клиническую картину можно поделить на 4 стадии:

• первый этап:
  • брадикардия;
  • повышенная выработка слюны;
  • сонливость;
  • апатия.
• второй этап:
  • потеря сознания;
  • снижение тонуса мышечных тканей;
  • отсутствие реакции зрачков;
  • рвота из-за обильного слюнотечения;
  • западение языка.
• третий этап:
  • пребывание в состоянии комы;
  • потеря рефлексов;
  • существенное снижение частоты сердцебиения и дыхания;
  • нарушение функций внутренних органов;
  • гипотония;
  • паралич;
  • сбои в работе головного мозга.
• четвертый этап:
  • остановка сердца и дыхания;
  • летальный исход.

Снотворное оказывает комплексное влияние на все системы организма. Если не оказать мгновенную помощь, повыситься риск развития осложнений, приводящих к инвалидности. Достигнув 4 стадии, человек попросту умирает.

Совместное употребление сильнодействующего снотворного и алкоголя может привести к летальному исходу. Вынуждает людей идти на такой шаг похмелье, запущенная инсомния или желание свести счеты с жизнью. Избежать ошибки поможет список наиболее опасных последствий сочетания этанола с гипнотиками:

• рвота;
• нарушение стула;
• брадикардия;
• артериальная гипотензия;
• угнетение дыхательной функции вплоть до полной остановки;
• нарастающие ощущения общей слабости;
• апатия;
• потеря сознания;
• снижение когнитивных способностей;
• приступы головокружения;
• угнетение рефлексов;
• расстройства психики;
• боль в суставах.

Злоупотребление алкоголем считается вредной привычкой, не сочетающейся с медикаментами. Пьяному необходимо подождать полного выведения этанола из организма и только потом успокаивать нервную систему.

Общепринятая классификация лекарственных средств содержит исчерпывающую информацию о легких и мощных снотворных. Поделены препараты по составу, продолжительности действия и форме и прочим критериям. Подробности в таблице:

Легкие снотворные, не вызывающие привыкания, представлены натуральными седативными средствами («Пустырник форте», «Персен», «Ново-Пассит»). В зависимости от ситуации и причинного фактора для лечения инсомния могут использоваться и прочие психотропные препараты (Нейролептики, Антидепрессанты, Ноотропы).

Посоветовать эффективное средство от инсомнии должен лечащий врач. Вариант препарата подбирается в зависимости от состояния и наличия прочих тревожных симптомов. В качестве ориентира можно использовать перечень лучших снотворных и успокаивающих на ночь:

Подобрать дешевое, но надежное средство помогут отзывы покупателей. По словам простых людей, после инсульта отлично подходит «Донормил», а по цене и качеству – «Зопиклон».

Мощное снотворное помогает быстро уснуть, но вызывает массу побочных эффектов. Повышается вероятность развития нежелательной реакции из-за неправильного применения. Общие рекомендации по обращению с сильными гипнотиками представлены в списке:

• Принимать таблетки не более 10-14 дней.
• Обследоваться с целью исключения патологических факторов при отсутствии результатов.
• На время лечения забыть о вредных привычках.
• Без ведома доктора не принимать снотворное с другими медикаментами.
• Исключить деятельность, требующую концентрацию внимания.
• Повторный курс проходить только после получения разрешения от врача и окончания месячного перерыва.
• Употреблять гипнотики строго по схеме лечения.
• Незамедлительно рассказывать врачу о появлении реакций на препарат.
• Учитывать возможные побочные эффекты и противопоказания.

Многие формы инсомнии не требуют лечения снотворными средствами. Выпивать тяжелые медикаменты в случаях, когда можно обойтись коррекцией образа жизни и соблюдением гигиены сна, не рекомендуется.

Сильные препараты со снотворным эффектом используются для лечения запущенных форм инсомнии. Отвечать за составления схемы терапии должен лечащий врач. Самостоятельно принимать гипнотики опасно для здоровья. Больной может вызвать передозировку, что сулит серьезными последствиями.

источник

При попытке бороться с бессонницей, как правило, совершается две логические ошибки, которые еще более усугубляю бессонницу:
1. «Если мне не удается заснуть, надо просто хорошенько посараться».

А как только человек начинает пытаться заснуть, а у него не получается, начинает формироваться стойкий условный рефлекс боязни не заснуть. Соответственно, крайне не желательно заставлять себя спать. Не спится — не спите! Значи Ваш мозг на данный момент не требует сна, и чем больше Вы будете его заставлять, тем больше он будет он будет пртивиться. Не поспали эту ночь — на следующую ночь сон будет лучше.
2. «Чем дольше я буду лежать в постели, тем больше мне удастся спаь и тем лучше буде мое самочувствие».

На самом деле, чем дольше Вы находитесь в постели, тем хуже спите! Что произойдет, если вместо нужных 7 часов Вы будете пытаться каждую ночь спать 9 часов? Через несколько недель Ваш 7-ми часовой сон распределится на 9 часов. При этом буде трудно засыпать, кроме того, в течение ночи Вы будете много раз просыпаться. И самое главное — сон станет очень поверхностным.

Два основных правила лечения бессонницы: не заставлять себя спать и сократить время пребывания в постели. Это нелегко. Ваше тело, привыкшее лежать много часов, вероятно, взбунтуется, когда Вы заставляете его ложиться позднее, а вставать раньше. Ваш организм может сопротивляться в течение нескольких недель, так что Вы будете чувствовать себя весьма неважно. Но как бы не сопротивлялся Ваш организм, продолжайте спать ровно столько, сколько Вы спали до развития бессонницы, не сдавайтесь. Через несколько недель, а может быть и раньше, Вы привыкнете к новому режиму, и сон станет более глубоким и полноценным в отпущенное для него время.

Можем выслать по Вашему Eail программу лечения бессонницы ограничением сна.

При попытке бороться с бессонницей, как правило, совершается две логические ошибки, которые еще более усугубляю бессонницу:
1. «Если мне не удается заснуть, надо просто хорошенько посараться».

А как только человек начинает пытаться заснуть, а у него не получается, начинает формироваться стойкий условный рефлекс боязни не заснуть. Соответственно, крайне не желательно заставлять себя спать. Не спится — не спите! Значи Ваш мозг на данный момент не требует сна, и чем больше Вы будете его заставлять, тем больше он будет он будет пртивиться. Не поспали эту ночь — на следующую ночь сон будет лучше.
2. «Чем дольше я буду лежать в постели, тем больше мне удастся спаь и тем лучше буде мое самочувствие».

На самом деле, чем дольше Вы находитесь в постели, тем хуже спите! Что произойдет, если вместо нужных 7 часов Вы будете пытаться каждую ночь спать 9 часов? Через несколько недель Ваш 7-ми часовой сон распределится на 9 часов. При этом буде трудно засыпать, кроме того, в течение ночи Вы будете много раз просыпаться. И самое главное — сон станет очень поверхностным.

Два основных правила лечения бессонницы: не заставлять себя спать и сократить время пребывания в постели. Это нелегко. Ваше тело, привыкшее лежать много часов, вероятно, взбунтуется, когда Вы заставляете его ложиться позднее, а вставать раньше. Ваш организм может сопротивляться в течение нескольких недель, так что Вы будете чувствовать себя весьма неважно. Но как бы не сопротивлялся Ваш организм, продолжайте спать ровно столько, сколько Вы спали до развития бессонницы, не сдавайтесь. Через несколько недель, а может быть и раньше, Вы привыкнете к новому режиму, и сон станет более глубоким и полноценным в отпущенное для него время.

Можем выслать по Вашему Eail программу лечения бессонницы ограничением сна.

Не могли бы вы и мне выслать эту программу? :confused:
Буду вам очень благодарен! Мой e-mail: [Ссылки могут видеть только зарегистрированные и активированные пользователи]

Программу по лечению бессонницы ограничением сна выслала на Ваш e-mail.

источник

Бессонница… Наверно, каждый человек хотя бы раз в жизни сталкивался с этим явлением, когда очень хочется заснуть, но никак не получается. Стоит ли говорить о том, насколько это мучительно? Особенно, если с утра необходимо рано вставать на работу или делать какие-то дела. При этом у каждого человека существует свое средство от бессонницы. Кто-то овечек считает, кто-то медитирует. Однако если проблема носит довольно регулярный характер, то все эти методики могут оказаться неэффективными. Даже проваливаясь на короткое время в сон, человек склонен рано и внезапно просыпаться, совершенно не высыпаясь, чувствуя себя разбитым и усталым. А кто-то сказал, что еще и отработать целый день надо? Ох…

Что же делать в таком случае? Первое, это, несомненно, обратиться к врачу для выявления причины бессонницы. Известно, что бессонница может возникать как в силу физиологических проблем со здоровьем, так и психологических. Для ее лечения очень важно выявить истинную причину.

А пока врачи ищут ее, эту самую причину, вам же спать надо, правильно? Вот в этом случае на помощь и приходит снотворное быстрого действия.

Современные снотворные препараты делятся на такие группы:

У всех этих препаратов один принцип действия – они расслабляют деятельность головного мозга и расслабляют мышцы тела, замедляя мозговые волны и снимая беспокойство и напряжение.

Все данные группы отличаются друг от друга временем усвоения и выведения из организма. Если вам необходимо снотворное быстрого действия, то следует знать, что заснете вы быстро, но и быстрее проснетесь. При этом необходимо дополнить, что все снотворные средства сильно удлиняют стадию быстрого сна, сокращая при этом фазы глубокого сна.

По степени воздействия снотворные препараты делятся на легкие, умеренные и сильные. К сильным снотворным быстрого действия можно отнести хлоралгидрат и метаквалон, а к умеренным – флуразепам, феназепам. К легким снотворным относится бромурал.

Действие барбитуратов в среднем длится 7-8 часов. Они успокаивающе воздействуют на центральную нервную систему, однако вызывают сильное привыкание и негативно влияют на структуру сна. Человек после приема препарата, как правило, не отдыхает, просыпается разбитым и вялым.

Производные бензодиазепинов существенно сокращают период засыпания и оказывают успокаивающее действие. Сон после приема таких препаратов по физиологии похож на натуральный, да и препараты эти не вызывают привыкания.

Как правило, все вышеперечисленные препараты отпускаются по рецепту врача, и приобрести их в аптеке самостоятельно практически невозможно.

Существует несколько видов довольно простых и давно всем известных снотворных быстрого действия в каплях, которые способны оказать положительное воздействие при бессоннице. К таким препаратам относятся Корвалол, Барбовал, а также успокаивающие настойки валерианы, пустырника и боярышника.

Все эти снотворные быстрого действия в каплях способны помочь человеку, страдающему бессонницей, не прибегая при этом к помощи врача. Они оказывают на организм седативное воздействие, избавляют от беспокойства и могут существенно снизить состояние стресса. Применять данные средства можно на протяжении нескольких недель подряд.

При особо сильных расстройствах сна для взрослого человека количество капель какого-либо из вышеперечисленных препаратов не должно превышать тридцати.

Эти капли можно смешивать между собой. Так, например, неплохим действием обладает следующая микстура: 10 капель настойки валерианы и 10 капель Барбовала. Их необходимо развести в небольшом количестве воды и выпить, не запивая.

Следует учесть, что применение этих препаратов может вызывать аллергические реакции, поэтому следите за своим организмом и реагируйте на малейшие побочные проявления.

Если рассматривать снотворное быстрого действия в таблетках, которое можно приобрести без рецепта, то стоит обратить внимание на такие препараты, как Донормил или Сонмил. Если вы ранее не прибегали к помощи снотворных средств, то на начальном этапе вам, чтобы заснуть, достаточно будет половины таблетки.

Донормил выпускают в различных упаковках и дозировках. Препарат довольно эффективен и гарантирует вам 8 часов полноценного сна, при этом существенно на фазы сна он не влияет. Принимать данный препарат можно не более двух недель, после чего необходимо сделать месячный перерыв.

Сонмил помимо седативного и снотворного действия обладает еще и антигистаминным свойством. Согласно статистике, применение данного препарата оказывает еще более выраженное действие, чем Донормил, и эффект от его применения держится дольше. Однако следует учесть, что он может оказывать на организм такое побочное действие, как повышенная сонливость утром. Это требует снижения дозировки препарата или вообще его отмены.

Ежедневно миллионы людей принимают снотворное быстрого действия в каплях и таблетках, совершенно не задумываясь о последствиях. А ведь снотворное, особенно обладающее сильным и быстрым действием, совершенно противопоказано людям, страдающим психозами и сердечно-сосудистыми заболеваниями.

Следует также учесть, что любое снотворное ни в коем случае нельзя принимать длительное время, так как оно вызывает привыкание организма. Это приводит к тому, что человек вынужден постоянно увеличивать дозировку препарата, чтобы он оказывал свое действие. Кроме того, снотворное может вызывать психологическую зависимость, когда человек просто привыкает, что для спокойного и полноценного сна ему необходимо выпить «таблеточку» вечером.

Поэтому не стоит затягивать визит к врачу. Ведь бессонница – это не только признак стресса или нарушения душевного равновесия, а предвестник иногда очень тяжелых болезней.

Видео с YouTube по теме статьи:

Основные преимущества лекарств, которые продают без рецепта, – это доступность. Но они сильнее влияют на нервную систему, чем средства нетрадиционной медицины. Для разных возрастов подходят разные лекарства.

Врачи не советуют использовать медицинские средства для избавления от бессонницы детей. Но при серьезных нарушениях нервной системы следует к ним прибегать. Их выбор зависит от того, сколько ребенку лет.

• От 0 до 3 лет — настой корня валерианы.
• От 3 до 12 лет – сироп Алора, таблетки Персен.
• От 6 лет – Дормиплант.
• От 12 лет – Ново-пассит, Персен в капсулах.

Эти препараты состоят преимущественно из одних трав. Они нормализуют сон ребенка.

Без рецепта выпускают лекарства от бессонницы на основе растительного сырья. Наиболее безопасными считаются успокоительные препараты на травах:

• Ново-Пассит. Он расслабляют центральную нервную систему и восстанавливают сон.
• Афобазол. Успокаивает, сохраняя способность работать и ясное сознание. Ждать эффекта следует на 4-5 день после приема.
• Персен. Препарат нормализирует психическое состояние и налаживает сон.
• Пустырник. Выпускается ввиде настойки и в таблетках. В таблетках действует быстрее. Расслабляет и делает более спокойным.

Популярные лекарственные препараты синтетического происхождения и комбинированные:

• Мелатонин или его аналог Мелаксен.
• Дормиплант.
• Розерем.
• Зопиклон.
• Имован.
• Фенибут.

Пожилым людям необходимо подбирать средства, которые способствуют засыпанию, но не влияют на мыслительные функции, не вызывают заторможенности или желания уснуть днем и не нарушают равновесия. Но выбор препарата зависит от вида самого заболевания:

• Преходящая, или транзиторная, бессонница – растительные препараты.
• Выраженная бессонница – лекарства, выходящие наружу в течение нескольких часов. Они не собираются в организме и исключают токсические эффекты и передозировку.

Универсальными препаратами, по мнению врачей, является Золпидем и Зопиклон. Они позволяют быстро заснуть, но при этом обеспечивают близкий к естественному сон. Их легко переносит почти любой организм. Также они не вызывают сонливости или вялости даже при длительном использовании.

Это средства, которые можно использовать для лечения в домашних условиях. Они более безопасные, но используются при лечении непродолжительной бессонницы. Это использование приемов расслабления организма, травяных отваров или настоев и прочих нетрадиционных методов.

Бессонница носит научное название инсомния. Как появляется бессонница? Какие методы борьбы существуют? Какие меры нужно принять, чтобы на всегда забыть о бессоннице?

Чувство постоянной сонливости при том, что человек спит достаточно времени называется гиперсомния. Если вы обнаружили у себя симптомы гиперсомнии, то вам будет не безынтересна следующая статья.

• Валериана. Спиртовую настойку можно приобрести в аптеке, а отвар готовят из корней валерианы самостоятельно.
• Хмель. Используют настойку на спирту, настой, порошок и набивают подушку растением.
• Укроп. Готовят настой с вином «Кагор».
• Лавандовое масло. Им мажут виски или принимают внутрь на кусочке сахара.
• Боярышник. Используют настойку и отвар.
• Пион, или марьин корень. Применяют аптечную настойку.
• Мед в сочетании с молоком или лимоном.

При этой проблеме иглоукалывание повышает ночной уровень мелатонина – гормона сна, который влияет на его продолжительность. Мелатонин регулирует естественные биоритмы, зависящие от дневного света.

Выбирают для иглоукалывания точки на голове и тех участках тела, где расположены органы, неполадки с которыми стали причиной возникновения проблемы.

• Гомеопатия. Применяют различные методики и препараты в зависимости от уровня нарушения сна. Дозировка препаратов слишком мала для вызывания зависимости и побочных эффектов.
• Самовнушение. Существует целый комплекс упражнений, которые направлены на постепенное расслабление всего тела, что приводит к засыпанию.
• Гипноз – быстрый метод, основанный на устранении подсознательного механизма бессонницы.
• Ванны с использование эфирных масел, хвои и трав.

Упражнения от бессонницы:
http://www.youtube.com/watch?v=Ffq89otCP_M

Какие лекарства от бессонницы стоит выбирать. Приведем здесь их список.

• Донормил. Оказывает снотворное и седативное действие. Увеличивает время и качество сна. Действует около восьми часов.
• Мелаксен. Нормализует биологические ритмы, избавляет от головной боли и головокружений, уменьшает количество пробуждений во время сна ночью, ускоряет засыпание и улучшает самочувствие утром, адаптирует организм к сменам часовых поясов.
• Мелатонин. Аналог гормона эпифиза. Оказывает адаптогенное, седативное и снотворное действие. Нормализует температуру тела, цикл сна-бодрствования, регулирует нейроэндокринные функции.
• Имован. Применяют для лечения ситуативной, временной и хронической бессонницы. Помогает сбалансировать психику, оказывает миорелаксирующее и седативное действие, стабилизирует функцию быстрого сна и позволяет быстро уснуть.

Какое из них лучшее лекарство от бессонницы каждый решает сам в зависимости от особенностей организма и рекомендаций врача.

Сон — это естественный физиологический процесс. Но в современном мире у все большего числа людей наблюдаются проблемы со сном. Мешать спокойному сну могут ночные приступы страха, кошмаров, такое заболевание носит название парасомнии. У детей парасомния встречается чаще, чем у взрослых.

Вылечить бессонницу необходимо, ведь она может стать причиной неврозов. Какие симптомы наблюдаются при истерическом неврозе, а так же о мерах профилактики читайте в этой статье

Возможно вам будет интересно что такое полисомнографическое обследование и с какой целью оно проводится. Подробности по адресу http://gidmed.com/obsledovanie/narushenie-sna-i-polisomnografiya.html

Наиболее доступными являются народные средства благодаря тому, что их можно приготовить в домашних условиях. Достаточно приобрести основные ингредиенты: травы или спиртовые настойки. Их стоимость находится в диапазоне от 50 до 300 рублей.

Лекарственные препараты стоят дороже. Донормил обойдется около 250 рублей, Мелатонин – 300-400, Мелаксен – 400-500, Зопиклон – 100-200.

Не медикаментозные средства имеют разную стоимость. Самовнушение обойдется совершенно бесплатно. Гомеопатические препараты – в пределах 50-150 рублей. Услуги по гипнозу и иглоукалыванию – от нескольких тысяч.

Аутотренинг при бессоннице:

Врачи-сомнологи уверены, что нужно применять такие средства от бессонницы, которые не имеют негативного влияния на организм: травы и психологические способы. Лекарства рекомендуют только после личной консультации. Они уверяют, что нужно сначала разобраться в причинах, а потом уже избавляться от самого симптома с помощью медицинских препаратов.

А вот снотворными злоупотреблять не рекомендуют. Ведь многие виды бессонницы нельзя вылечить с помощью этих лекарств.

К примеру, люди в возрасте используют средства, содержащие фенобарбитал. Это сильное вещество, которое негативно влияет на здоровье. Поэтому аутотренинги и травы являются более предпочтительными, когда речь идет о самолечении. Иногда прописывают антидепрессанты.

Среди пациентов народные средства тоже популярны. Но многие больше доверяют традиционной медицине и лекарствам на основе трав.

Лидерами продаж являются средства на основе корня валерианы, пустырника и прочих растений. А вот к новинкам на этом рынке относятся с опаской, предпочитая традиционные методы борьбы.

Лекарства от бессонницы изготавливают на основе растительных или синтетических компонентов. Первые являются безопасными, но менее эффективными. Вторые можно применять исключительно в случае серьезных проблем со сном.

Детям применять медицинские средства для нормализации сна не рекомендуется. Пожилым людям лучше использовать препараты, которые не влияют на мыслительные функции.

Также для избавления от бессонницы используют средства народной и нетрадиционной медицины. Эффективность их не доказана и зависит от индивидуальной предрасположенности человека.

Предлагаем посмотреть видео с подробными комментариями врача-невролога о том как правильно лечиться от бессонницы:

Выбор снотворного – дело ответственное. В большинстве случаев, чтобы правильно его подобрать нужно обратиться к врачу. Как любые лекарственные препараты оно имеет свои противопоказания и побочные эффекты.

Но если бессонница вас мучает не всегда, а от случая к случаю, то конечно особого смысла идти к врачу нет. Вот для таких случаев я расскажу, какие снотворные стоит добавить в свою аптечку. Многие из них можно купить без рецепта в аптеках.

• Психологическое напряжение особенно незадолго до сна.

Я, например, плохо засыпаю, если вечером ходила по какому-нибудь крупному торговому центру. Мой мозг продолжает обдумывать покупки и представлять сверкающие витрины. Также плохо засыпаю, если весь вечер смотрела телевизор.

• Прием медицинских препаратов или продуктов, нарушающих процесс сна. Например, кофе или поливитамины с ударной дозой аскорбиновой кислоты перед сном.
• Нарушение режима дня, особенно если у вас есть ночные дежурства.
• Кашель, боли, которые не дают вам уснуть
• Синдромы, которые не дают вам уснуть. Например, синдром беспокойных ног или апноэ (человек задыхается при засыпании).
• Психологические или психические расстройства. Например, депрессии, шизофрения и т.п.

Большинство причин, нарушающих сон – легко устранимы. Например, по торговым центрам я теперь хожу утром, и в 3-4 часа дня уже дома. За час до сна выключаю телевизор и иду гулять с собакой.

Но бывает, что причину бессонницы устранить трудно или невозможно. Не будете же вы бросать хорошую работу, если у вас выпадают ночные дежурства. В таких случаях на помощь приходят различные снотворные средства.

Снотворные – это группа препаратов, которые способствуют наступлению или продолжению сна достаточной глубины и длительности.
Их можно разделить на 3 группы по продолжительности действия.

• 1 группа – короткого действия (до 5 часов). Примеры, Лоразепам, Оксазепам.

• 2 группа- среднего действия (от 5 до 8 часов). Наиболее известный — это Темазепам.

• 3 группа – длительного действия (более 8 часов). Самый известных Нитразепам.

Такая классификации позволит подобрать лекарственное средство, которое даст нужный эффект.

• Если вы не можете заснуть, то вам подойдет легкое средство короткого действия.

• Если вы часто просыпаетесь – то подойдет средство среднего действия.

• А если вы засыпаете и спите нормально, но просыпаетесь рано и больше не можете уснуть, то вам понадобится препарат длительного действия.

Я остановилась на этой классификации не просто так, а чтобы вы понимали, что обратившись к врачу вам надо четко сформулировать, какая именно у вас проблема со сном. Вы не можете заснуть или рано просыпаетесь и спите всего 4 часа в сутки. Только тогда врач сможет вам подобрать подходящее средство.

Ранее я вам уже рассказывала, какие бывают нарушения фазы сна — кто-то не может заснуть, кто-то легко засыпает, но рано просыпается, у кого то сон поверхностный, неглубокий и он просыпается несколько раз за ночь . Для каждого вида бессонницы подойдут различные типы препаратов.

Если у вас раннее утреннее пробуждение, после которого вы не моете уснуть, то рекомендую оставить свой выбор на Зопиклоне, Залпидеме, Бромивазоле.

Это безобидные препараты, которые не вызывают зависимость. Снотворное без рецептов, не вызывающее привыкания.

Если вы часто просыпаетесь ночью или не можете глубоко заснуть, то ваш выбор – Мелатонин (торговое название — Мелаксен), Доксиламин, Хлоралгидрат, Циркадин, Меларена.

Самый быстрый эффект дает Хлоралгидрат, хотя он достаточно быстро вызывает привыкания и потом требует увеличения дозы.

Если вам нужно средство на длительный срок, то ваш выбор – Доксиламин. Он не вызывает привыкания.

Донормил и Реслип усыпит вас через 15-20 минут после приема. Меларена и Циркадин подействуют через 30-50 минут.

Это — легкие снотворные препараты, без рецептов отпускаются в аптеках, и будут уместны в любой домашней аптечке — на случай, если кто-то из домашних долго не может уснуть.

Очень хороший мягкий эффект засыпания дает прием Мелаксена. С момента приема до момента засыпания проходит 40-45 минут.

Мелаксен эффективен в течение 5-8 дней непрерывного приема, дальше эффективность теряется, надо делать перерыв, либо увеличивать дозу. После 2-3 недельного перерыва его эффективность восстанавливается.

Несмотря на то, что этот Мелаксен создан на основе гормона шишковидной железы, он не приводит к таким побочным эффектам, к которым приводит прием гормональных препаратов.

Кроме того, не нужно недооценивать эффект от приема таких, казалось бы обыденных средств, как Валокордин, Валосердин, Корвалол, Валериана и т.п. Валокордин — сильное снотворное в каплях, отпускается без рецептов.

Эти препараты не являются растительными, это фармацевтические средства, в основе которых лежат различные химические соединения.

Есть препараты на растительной основе. Они имеют мягкое снотворное и успокоительное действие, способствуют быстрому засыпанию. Вы их прекрасно знаете из рекламы. Это Персен, Новопассит, Дормиплант.

Также вы можете приготовить снотворное из трав в домашних условиях. Об этом я подробно расскажу в следующей статье.

Если вы все перепробовали, но ничего не помогает, и вам нужны сильные снотворные препараты без рецептов, то обратите внимание на следующий список:

• 45 капель Корвалола благодаря содержанию Фенобарбитала способны усыпить любого. Фенобарбитал входит в состав многих лекарственных средств для лечения людей с сильной возбудимостью. Только он там содержится в большей концентрации. Однако, в 45 каплях Корвалола его концентрации будет вполне достаточно, чтобы крепко уснуть. Противопоказание — низкое артериальное давление.

• 1 драже Аминазина обеспечит крепкий сон на 12-14 часов. Это нейролептик — он сильно успокаивает нервную систему, вы расслабляетесь и засыпаете. В течение этих 12-14 часов, вы можете пару раз встать попить воды (препарат вызывает жажду), но раньше, чем через 12 часов, вы не вернетесь к бодрствованию. Это — самое сильное снотворное без рецептов.

Не надейтесь, что вы сможете встать через 6 часов после приема Аминазина и пойти на работу, поэтому принимайте его только тогда, когда у вас есть свободные 12 часов для сна. Постоянно засыпать с Аминазином нельзя — это разовая скорая помощь человеку, который уже пару дней не может уснуть. Противопоказание — низкое артериальное давление.

• Если у вас низкое артериальное давление, и вы никак не можете заснуть, то попробуйте выпить на ночь сразу 2 таблетки Мелаксена. Должно помочь.

Вот такие сильные снотворные препараты без рецептов — список получился небольшой, всего 3 лекарственных средства. Но и они, я надеюсь, вам не понадобятся, если вы дочитаете статью до конца, и воспользуетесь общими рекомендациями для быстрого засыпания по вечерам.

Если бессонница — Ваш частый гость, то нужно всерьез заняться общей гармонизацией своей энергии. Бессонница — это сигнал от Вашего подсознания о том, что Вас что-то сильно беспокоит на ментальном уровне, Вы живете в эмоции беспокойства и неудовлетворенности.

Конечно, современному человеку, и мне в том числе, легче принять таблетку для сна, чем полчаса перед сном при свете свечей позаниматься легкой йогой (медитативной йогой), успокоить нервы, мысли. Легкие физические нагрузки, спокойная музыка помогут гармонизировать энергии, успокоиться.

Это очень простой рецепт хорошего сна и общего оздоровления. Если каждый день по 30 минут перед сном делать легкую йогу, то через пару месяцев Вы станете значительно более гармоничным человеком, уберутся зажимы, станете более спокойным и радостным человеком.

А как заставить себя каждый день за полчаса до сна выключать телевизор, зажигать свечи и заниматься йогой, пусть даже и легкой? Я итак заставляю себя каждый день ходить на работу, не жизнь, а одно сплошное насилие над собой.

И вот тут нужно понять одну простую вещь, нужно заменить энергию насилия над собой на энергию вдохновения. Гармоничные люди живут вдохновением, а остальные «рвут жилы».

Эту простую истину я узнала на тренинге Елизаветы Бабановой. Но мало узнать, нужно еще внедрить это в свою жизнь, и Елизавета помогла многим людям впустить эту энергию в свою жизнь. Реально прогресс стал заметен во всех сферах жизни. Мне гораздо легче засыпать и просыпаться рано утром, спокойнее стала относиться к стрессовым ситуациям, и у меня стало больше энергии и желания, и работать и заниматься своим здоровьем.

Теперь мне не приходится заставлять себя что-то делать, я занимаюсь работой и своим здоровьем с удовольствием и энтузиазмом. И йогу перед сном я делаю легко, каждый день и с удовольствием, засыпаю быстро, высыпаюсь и легко просыпаюсь утром. В общем очень рекомендую, это совсем другой уровень восприятия жизни!

Уделите время и посмотрите видео Елизаветы Бабановой по ссылке.

Иногда у людей бывают очень тяжелые формы бессонница, они не спят по 3-4 дня подряд. Никакие безрецептурные средства и травы не помогают.

Люди выматываются, не могут нормально работать и адекватно реагировать, все их желания сводятся к одному — наконец-то уснуть.

Причинами могут быть, как я уже говорила, психологические расстройства, болезни, сильные депрессии и т.д.

В этом случае обязательно нужно обратиться к врачу. Есть множество препаратов, способных помочь таким людям, даже в очень тяжелых ситуациях. Расскажу о трех группах наиболее сильных лекарственных средств от бессонницы.

• Первая группа — барбитураты – большая группа препаратов, в названии которых встречается барбитал. Они продаются по рецепту и принимаются только по назначению врача, та как могут вызвать нарушения дыхания. Это — самые сильные снотворные, они позволят вам заснуть даже при самой тяжелой бессоннице.

• Вторая — барбитураты в комбинации с другими препаратами например с белладонной. Такое сильнодействующее снотворное без рецептов не продается. Минус всех барбитуратов в том, что принимая их, с очень большой вероятностью вы будет видеть очень яркие сны, чаще кошмары.

• Третья — производные бензодиазепина – тоже строго рецептурные препараты. Они на втором месте по эффективности после барбитуратов. Они также помогают уснуть при очень сильной бессоннице, сон от них будет глубокий без сновидений, но и у них есть минус – они гораздо быстрее вызывают привыкание, чем барбитураты.

Всего существует порядка 10 групп препаратов. Большинство из них назначает только врач, и без рецепта вам их никогда не продадут.

Большинство из этих лекарственных средств используются в условиях стационаров.

Многие из них, даже те, в которых нет наркотических составляющих, со временем вызывают привыкания и требуют больших доз для достижения желаемого эффекта.

Как видите, снотворные препараты, продаваемые по рецепту – это палка о двух концах. Именно поэтому рецептурные снотворные назначают не всегда и не всем. А только в тех случаях, когда причины бессонницы не выявлены или неустранимы.

В ряде случаев бессонница может быть вызвана онкологическими заболеваниями, здесь к ним добавляется еще и боль. Но подбор препаратов для такого рода больных, равно как и для больных с психическими расстройствами – это отдельный разговор.

Если обычно снотворные подбирает терапевт, то таким больным их подбирает профильный врач — онколог, невролог или психотерапевт.

Надеюсь, что никому из моих читательниц никогда не понадобятся такие сильные снотворные.

И прежде чем отправиться в аптеку, подумайте, а не поменять ли вам немного свой режим дня. Например, вставать утром по-раньше. Может быть походить на йогу, чтобы укрепить нервную систему, или хотя бы за час до сна выключать телевизор, чтобы в кровати вас не мучил вопрос, куда катится этот мир?

Если это не помогает, то попробуйте попринимать пару недель настои успокоительных трав. У них более мягкое снотворное и общеукрепляющее действие. Подробнее об этом вы можете прочитать в статье по ссылке.

Спокойно вам ночи, доброго утра и активного дня!

Стоимость 650 руб (0,003 г №24)

У человека мелатонин регулирует циклы сна – бодрствования, и является «гормоном сна». Его задача – вызвать эффект сонливости, что повышает шансы на засыпание. Кроме того, мелатонин обладает умеренным седативным (успокоительным) действием.

Преимущества: невозможна передозировка препарата, в связи с его очень быстрым распадом. Хороший сон продолжается после того, как препарат выведен из организма, поэтому сон может считаться физиологическим. Мелаксен работает по принципу «сделал – ушел». Лекарство не меняет течение естественного цикла и структуры сна, не вызывает кошмаров, не влияет на пробуждение. После употребления препарата нет ощущения сонливости, можно водить автомобиль.

• возможны проявления аллергических реакций, возникновение периферических отеков;
• относительно высокая стоимость.

Выводы: Препарат можно рекомендовать при легких и средних формах бессонницы, в комплексной терапии функциональных расстройств, сопровождающихся нарушениями сна, а также как средство для более быстрой адаптации к быстрой смене часовых поясов.

Из отзывов о Мелаксене: «У меня совершенно не было побочных эффектов, был здоровый и крепкий, нормальный сон, поутру не было ни капельки сонливости, а ночью я видела красивые цветные сны. Употреблял я его по таблетке за 30 мин. до сна. После того, как пропил всю упаковку, не развилось привыкания. Одно из лучших средств от бессонницы, рекомендую!»

(доксиламина сукцинат, 15 мг в шипучих и обычных таблетках). Также выпускается под названием Сонмил.

Стоимость 350 руб (30 таблеток).

Является блокатором Н 1 гистаминовых рецепторов, и, по существу, антигистаминным препаратом. Но он не предназначен для лечения аллергических заболеваний, а применяется только при нарушениях сна и бессоннице. Это одно из лучших снотворных для купирования приступов бессонницы у молодых, здоровых людей, которым на следующий день не нужно садиться за руль автомобиля

Преимущества: шипучая таблетка оказывает быстрое действие, препарат уменьшает время засыпания, увеличивает время сна.

Недостатки: препарат обладает побочными эффектами, свойственными антигистаминным препаратам: сухость во рту, затрудненное пробуждение, возможная сонливость днем. Кроме того, препарат не показан пациентам с нарушением почечной функции оттока мочи, а также с нарушением дыхания во время сна.

Из отзывов о Донормиле: «Лекарство оказалось чудесным. Я не прочитал инструкцию и в первый день принял сразу две таблетки. Через десять минут я уже спал. Проспав всю ночь, первую половину дня чувствовал сонливость. На следующую ночь принял одну таблетку, согласно инструкции. Уснул спустя полчаса, сон был спокойным, пробуждение – бодрым.»

Содержит фенобарбитал (в составе таблетки – 7,5 мг, 1,826 г в 100 мл).

Стоимость капель (50 мл) – 40 таблетки (№ 20) – 150

Корвалол (валокордин) – единственный безрецептурный препарат, содержащий барбитурат фенобарбитал. Это сразу выдвигает этот препарат в один ряд с более серьезными конкурентами, а низкая стоимость делает его очень привлекательным у широких слоев населения. Принимать рекомендуется от 10 до 40 капель на прием.

Преимущества: препарат обладает характерным запахом, валериана и мята потенцируют действие фенобарбитала. Может использоваться как отвлекающее средство при болях в области сердца вместо валидола, капли могут использоваться в разной, индивидуальной дозировке. Препарат оказывает мягкое спазмолитическое действие на гладкую мускулатуру внутренних органов, показан при тахикардии (сердцебиении) и психомоторном возбуждении.

• Характерный запах лекарства способен пропитать целую квартиру при частом применении.
• У многих существует предубеждение, что корвалол – «лекарство для нищих» — это совершенно не соответствует истине.
• Не рекомендован при кормлении грудью.

Из отзывов: «Корвалол — это лучшее снотворное. Принимаю всю жизнь. И мама моя, и бабушка. Кроме помощи при бессоннице и сердцебиении, наношу летом на лицо – лекарство замечательно отпугивает комаров, и не имеет в своем составе ужасной химии. Твердая пятерка!»

Растительный препарат (валериана, мелисса, бузина, страстоцвет, зверобой, боярышник, хмель, гвайфензин). Выпускается в виде таблеток и в виде сиропа.

Стоимость таблеток № 30 – 600 руб, сиропа (200 мл) – 330 руб.

Комбинированный растительный препарат с выраженным седативным эффектом. Гвайфензин оказывает дополнительно противотревожное действие, что в сумме позволяет использовать препарат для лечения нарушений сна.

Преимущества: обладает быстрым эффектом. При инсомнических расстройствах рекомендуется использовать сироп, который действует еще быстрее. Препарат можно использовать без курсового приема: эффект первой дозы достаточно выражен.

• Может развиться дневная сонливость и чувство подавленности, особенно при передозировке.
• Противопоказан детям.
• Не рекомендуется к использованию у больных хроническим алкоголизмом.

Из отзывов о Ново-Пассите: «Очень хорошо, что препарат природного происхождения. Приятным сюрпризом оказалось то, что кроме улучшения сна, Ново – Пассит помог устранить тревогу, какую – то нервозность, смягчил головные боли, вызванные сидением за компьютером.»

Комбинированный препарат (мелисса, мята, валериана).

Стоимость упаковки в 20 капсул – 350 руб.

Препарат обладает мягким седативным и снотворным действием, в показаниях упомянута бессонница. Оказывает мягкое спазмолитическое действие. В отличие от Ново – Пассита, не содержит гвайфензин, а в отличие от Корвалола, не имеет навязчивого запаха.

Преимущества: Разновидность Персена «ночной» специально рассчитан для ночного применения. Хорошо помогает заснуть, если бессонница обусловлена нервной возбудимостью, то есть измененным фоном настроения.

Недостатки: не существует жидкой лекарственной формы. Обычно жидкая форма быстрее оказывает нужное действие. Препарат не рекомендуется принимать людям с заболеваниями желчевыводящих путей, а также детям до 12 лет. При длительном применении может вызывать запор.

Из отзывов о Персене: «Мне кажется, что хороший эффект оказывает только курсовой прием, а разовый прием не вызывает улучшения сна. Зато если пропить хотя бы в течение недели, то настроение становится ровное, а засыпать становится проще.»

(травяные сборы для заварки в виде фильтр – пакетов)

Стоимость упаковки (20 фильтр – пакетов) — 50 руб.

Фитоседан выпускается в нескольких разновидностях сборов (№2, № 3), которые отличаются незначительным изменением рецептуры. Основа композиции — травы: пустырник, чабрец, душица, донник и валериана. Один пакет заливают кипятком, выдерживают 15 минут, затем выпивают на ночь.

Преимущества: обладает мягким, естественным действием, облегчает засыпание, способен ликвидировать спазмы гладкой мускулатуры органов желудочно-кишечного тракта, применяется в комплексной терапии вегетативно – сосудистой дистонии

• Не показан в период беременности и грудного вскармливания.
• Настой готовится непосредственно перед употреблением, храниться может не более суток, употреблять лучше в теплом виде, что, в отличие от таблеток, более затруднительно.

Из отзывов о Фитоседане: «Травы за 50 рублей оказались куда эффективнее, чем множество дорогих средств. Приобрела в аптеке, заварила. Немного горчит, но имеет приятный, спокойный запах. Уже на второй день применения поняла, что он отлично выполняет свою работу: не вызывает разбитости днем, а сон наступает мягко и легко.»

Глицин является простой аминокислотой, его роль заключается в регуляции тормозных процессов в коре головного мозга. Действие глицина сложное и комплексное: использовать его нужно не только при нарушениях засыпания. Для улучшения сна рассасывается под языком, поскольку всасывание в подъязычные сосуды позволяет избежать прохождение через портальную систему печени, что ускоряет эффект.

Преимущества: так как глицин (аминоуксусная кислота) в достаточном количестве находится в организме человека, то передозировка глицина вряд ли возможна до достижения серьезных осложнений. Кроме того, препарат обладает противотревожным действием, попутно улучшает память и процессы запоминания. Используется в терапии, неврологии, широко прописывается детям школьного возраста.

Недостатки: специальное снотворное действие глицина отдельно не изучалось. Эффект препарата сводится к восстановлению дисбаланса между медиаторами симпатической и парасимпатической частей вегетативной нервной системы.

Из отзывов о Глицине: «Стал использовать глицин по совету друзей во время сессии, так как раньше злоупотреблял кофе, чтобы запоминать большой объем информации. Начались срывы, нарушение памяти, появилась раздражительность и плохой сон. Через неделю после начала приема глицина удалось избавиться от всех неприятных ощущений. Улучшились сон и память.»

Приведенный перечень лучших средств от бессонницы, которые можно купить без рецепта, далеко не полон. Каждый может добавить новые средства, или поменять их местами, поскольку эффективность препарата во многом обусловлена индивидуальной реакцией.

В списке не приведены многие «двойники». Так, препарат «Дормиплант» так же, как описанный «Персен» содержит мелиссу, мяту и валериану. Не описаны гомеопатические препараты, так как они не имеют определяемой действующей дозы, и не могут быть рассмотрены с точки зрения доказательной медицины.

В заключение нужно обратить внимание на ситуации, при которых бессонница становится симптомом опасных заболеваний. Так, бессонница может свидетельствовать о следующих нарушениях со здоровьем:

• гипертиреоз. Возникает субфебрильная температура, похудание, вспыльчивость и раздражительность;
• стресс, появление депрессии. Такая бессонница может быть упорной и хронической;
• сонные апноэ;
• болезнь Паркинсона;
• сосудистые заболевания головного мозга, последствия инсультов, деменция.

Если не удалось купировать неприятные симптомы расстройства сна в течение нескольких дней, то не стоит искать более сильнодействующие препараты, а нужно обязательно обратиться к врачу.

Список снотворных препаратов, отпускаемых без рецепта, достаточно большой. Среди подобных лекарств особое место занимают Донормил и Мелаксен. Они считаются эффективными средствами от бессонницы. Более того, в некоторых случаях для получения нужного результата хватает минимальной дозировки.

Данный препарат гарантирует 8-9 часов полноценного сна без влияния на фазы. Помимо этого, засыпание происходит быстрее, а длительность и качество сна значительно улучшаются.

Ежедневно перед сном нужно употреблять по 0,5-1 таблетки. Для растворения шипучей таблетки достаточно 100 мл воды. Максимальная дозировка – это 2 таблетки. Курс лечения составляет не более 2 недель, после чего показан месячный перерыв. Если бессонница не проходит, необходимо подобрать другой препарат.

К побочным эффектам Донормила относятся сухость во рту, сонливость и разбитость днем. Соответственно, такой препарат не подойдет людям, работа которых требует концентрации внимания и сосредоточенности. Также, это снотворное не подходит для пожилых людей и пациентов с аденомой простаты, больной печенью или почками. К противопоказаниям относится индивидуальная непереносимость, возраст до 15 лет, беременность и период грудного вскармливания.

Цена за пачку из 30 таблеток составляет около 270 рублей.

Мелаксен является аналогом естественного гормона сна. Эти сонные таблетки имеют седативный эффект, нормализует цикл бодрствования и засыпания. Благодаря физиологическому влиянию на нервные процессы у пациента появляется сонливость. При этом в течение дня сохраняется бодрость и активность.

Многие пациенты боятся принимать Мелаксен, опасаясь, что он приведет к нарушению естественной выработки гормона сна. На самом деле, всегда назначается минимальная доза, оказывающая лечебный эффект. Действующее вещество быстро расщепляется и выводится из организма. Преимуществом препарата считается невозможность передозировки. В ходе экспериментов было установлено, что многократное превышение дозы не имеет последствий.

Как правило, назначается прием 3 мг Мелаксена после еды за 1-2 часа до сна. Продолжительность курса лечения бессонницы составляет 2-3 недели.

Побочное действие препарата наблюдается в редких случаях. К противопоказаниям относится чувствительность к компонентам, детский возраст, аутоиммунные заболевания, нарушение функционирования печени.

Цена за пачку мелаксена (24 таблетки) составляет около 450 рублей.

Некоторые пациенты предпочитают принимать Сонмил, это еще одно сильное снотворное без рецепта, с седативными и антигистаминными свойствами.

Согласно исследованиям, данный препарат в ряде случаев оказывается более эффективным, чем Донормил.

Лекарство принимают за полчаса до сна по 0,5 таблетки. Максимальная дозировка – это 2 таблетки. Продолжительность приема составляет не более 2 месяцев.

Как правило, Сонмил переносится хорошо. Некоторые пациенты жалуются на утреннюю сонливость, легкое головокружение и нарушенную координацию. При наличии таких побочных эффектов стоит снизить дозировку или отменить прием препарата. Сонмил противопоказан детям, беременным женщинам, пациентам с затрудненным мочеиспусканием, лактазной недостаточностью и закрытоугольной глаукомой.

Стоит Сонмил около 100 рублей.

Эти легкие снотворные средства отличаются доступной ценой, отпускаются без рецепта, но действие они оказывают довольно слабое. При серьезной бессоннице они могут оказаться неэффективными.

1. Валериана. Это самый популярный седативный препарат растительного происхождения. Он снижает возбудимость ЦНС и ускоряет процесс засыпания. Максимальная эффективность достигается при регулярном длительном приеме. Также валериана в таблетках и каплях показана при мигренях.
2. Пустырник. Действие такой настойки во многом напоминает валериану. Снотворный эффект отмечается примерно через 2-3 недели регулярного приема. В составе средства есть этиловый спирт, поэтому он противопоказан маленьким детям. Также стоит с осторожностью принимать настойку пустырника диабетикам и людям с алкогольной зависимостью.
3. Настойка пиона на спирте – взрослым назначают в среднем по 30 капель трижды в день. Продолжительность лечения составляет 10 дней.
4. Настой мелиссы – для его приготовления используются специальные фильтр-пакеты. Для одного пакетика достаточно 200 мл воды.
5. Экстракт пассифлоры – принимают трижды в день по 30 капель в течение месяца. К противопоказаниям относится инфаркт миокарда, атеросклероз и стенокардия.

При бессоннице нередко используются комбинированные снотворные, в составе которых есть растительные компоненты. Такие вещества нормализуют сон, убирают тревожность, укрепляют психику и улучшают настроение. Аллергикам перед применением подобных средств стоит проконсультироваться с врачом.

Следует отметить, что комбинированные лекарства оказывают выраженное действие в отличие от монопрепаратов. Такая особенность обуславливает больший перечень побочных эффектов и противопоказаний.

Популярные комбинированные снотворные средства:

1. Ново-Пассит. Показан при невротических расстройствах и дисфункции сна. В составе представлены экстракты лекарственных растений: боярышника, зверобоя, пассифлоры, мелиссы. К побочным эффектам относится сонливость, тошнота и мышечная слабость, а к противопоказаниям – миастения. Ново-Пассит не вызывает привыкания.
2. Персен. Ускоряет засыпание и убирает раздражительность. Основные действующие вещества – это валериана, мята и мелисса. Преимуществом препарата считается отсутствие сонливости в течение дня.
3. Дормиплант. Этот седативный препарат обладает расслабляющим действием. Считается эффективным при дисфункции сна, сильном стрессе и нервном перенапряжении.
4. Корвалол и Валокордин. Эти средства используются при невротических состояниях и нарушении сна. Корвалол также показан при тахикардии и гипертонии. Он запрещен в некоторых странах. Там используется более дорогой аналог Валокардин.

Известно, что гомеопатические снотворные не вызывают привыкания, поэтому они очень часто используются активными людьми. Подобные препараты помогают лечить нарушение сна, нормализуя все процессы в организме, включая цикл бодрствования и сна. Благодаря гомеопатическому лечению, засыпание происходит естественным путем, а в течение дня сохраняется бодрость.

Главное преимущество таких препаратов – это отсутствие побочных эффектов. Если говорить о седативном действии, то некоторые пациенты его не наблюдают.

Самыми популярными гомеопатическими средствами считаются:

1. Гипносед. Показан при бессоннице, раздражительности, неврастении, мигренях. Побочные эффекты наблюдаются крайне редко. Они исчезают сразу после прекращения приема снотворного.
2. Пассидорм. Используется при нарушениях сна, включая ночное пробуждение и долгое засыпание. Средство противопоказано при алкоголизме, беременности и гиперчувствительности к компонентам.
3. Успокой. Имеет седативное действие. К основным показаниям относится бессонница и нервное перевозбуждение.

Снотворные, которые отпускаются без рецепта, в большинстве случаев помогают избавиться от бессонницы. Если нужного результата нет, стоит попробовать аналог. Зачастую такие препараты позволяют избежать привыкания и нормализовать сон.

О том как наиболее эффективно применять препараты смотрите в следующем видео:

источник