Меню Рубрики

Иглоукалывание при бессоннице отзывы о клиниках

  • Активные пользователи
  • 165 сообщений
    • Пол: Женщина
    • Город: Москва

    У меня бессоница уже как 4 года, сижу на таблетках, хочу слезть с таблеток,пробуя альтернативные методы лечения. Кто-нибудь из формучан пробывал от бессоницы:
    гомеопатию
    рефлексотератипию (иглоукалывание),
    музыку сна,
    самогипноз,
    лечение на специализированных курортах (если да то какие и как на долго этого хватило)
    и другие методы, а не только таблетки.

    как долго длилось лечение и какие были результаты (понимаю, что у всех организмы разные, но в общем). Прошу писать только по существу. Спасибо.

  • Активные пользователи
  • 172 сообщений
    • Пол: Женщина
    • Город: Н- ск
    • Интересы: Кино, книги, музыка, дети

    У меня бессоница уже как 4 года, сижу на таблетках, хочу слезть с таблеток,пробуя альтернативные методы лечения. Кто-нибудь из формучан пробывал от бессоницы:
    гомеопатию
    рефлексотератипию (иглоукалывание),
    музыку сна,
    самогипноз,
    лечение на специализированных курортах (если да то какие и как на долго этого хватило)
    и другие методы, а не только таблетки.

    как долго длилось лечение и какие были результаты (понимаю, что у всех организмы разные, но в общем). Прошу писать только по существу. Спасибо.

  • Пользователи
  • 45 сообщений
    • Пол: Женщина
    • Город: Malaga

    источник

    Одно время оно стало чуть ли ни панацеей, везде только и было разговоров, но что интересно, ни я, ни мое ближайшее окружение, друзья, родственники, никто не прибегал к этому методу лечения, просто не было необходимости. Вот и возник вопрос – а пробовал ли кто на себе это иглоукалывание, что лечили, и каков был результат? Интересно услышать мнение человека, испытавшего это на себе, ну или лечили кого-то из ваших близких.

    Узнай мнение эксперта по твоей теме

    Психолог, Кризисное консультирование. Специалист с сайта b17.ru

    Психолог. Специалист с сайта b17.ru

    Психолог, Семейный детский психолог. Специалист с сайта b17.ru

    Врач-психотерапевт. Специалист с сайта b17.ru

    Психолог. Специалист с сайта b17.ru

    Психолог, Арт-терапевт. Специалист с сайта b17.ru

    Психолог, Аналитический психолог. Специалист с сайта b17.ru

    Психолог, Психолог-проводник. Специалист с сайта b17.ru

    Психолог. Специалист с сайта b17.ru

    Психолог, Коуч и тренер. Специалист с сайта b17.ru

    Я лечилась иглоукалыванием.Не помогло,т.к. прошла только 2 курса.Но видела людей которые вылечились.

    Моя коллега по работе с помощью иглоукалывания избавилась от бессонницы. Только это была клиника, где работали китайские медики. 1 сеанс стоил 3 тысячи рублей.
    Я сама не лечилась, но однажды мне стало плохо в гостинице в Екатеринбурге, голова так заболела, что я уже сознание теряла. Мне оказала помощь специалист по Су-джок. Каким-то специальным инструментом она сильно надавила на подушечку среднего пальца возле ногтя. Боль была такой силы, что я аж ногами затопала. Но. к моему изумлению, боль через три минуты совсем прошла и не вернулась. Потом на этом месте аж кожа слезла.
    Так что, есть что-то в этих методах. Главное, чтобы специалист был настоящий.

    Я лечилась, помогло, очень даже. Благодаря акупунктуре освобождаются энергитические каналы, которые были забиты/засорены, энергия начинает двигаться совсем свободно. Я знаю нескольких людей, у которых благодаря иглоукалыванию/акупунктуре прошли проблемы с радикулитом и ишиасом. Тка же знаю таких, у которых опухольрака была в капсуле/кисте и не появились метастазы.
    Иглотерапия — это великое дело.

    Согласен, очень хорошая штука. )

    мне очень помогло иглоукалывание когда я была подростком, от ночного энуреза. Причем ничто другое мне не помогало, прописывали всякие лекарства, травки-муравки, гипноз, папа водил меня по всем врачам, что только я ни сдавала, и ни пила, результата ноль. Потом дали направление на иглоукалывание и сразу появился результат, стала сама ночью просыпаться, когда хотела в туалет. Для меня эта болезнь действительно была большой проблемой, родители переживали вместе со мной, никогда не отправляли меня в детский лагерь, я никогда не оставалась у подруг с ночевой. Даже боялась, как же я выйду замуж? Но иглоукалывание мне действительно реально помогло.

    Я 2 раза лечилась. Эффекта оба раза ноль.

    Всё зависит от того, к какому специалисту попадёшь.
    Су Джок терапия наиболее приближена к истинным точкам приложения.
    Они ставят иглы на кончики пальцев, а там до 500 рецепторов.

    Я один раз в санатории проходила иглоукалывание:) Сначала, правда, врач делал (у меня сколиоз) валиками разными с шипами, там каждый раз своя методика тоже, под конец, хоть я и оооочень боюсь уколов, сразу сознание теряю, решилась на иглоукалывание. Он мне ставил в какие-то точки по позвоночнику и там где плечи еще. Мне понравилось) Конечно, я не прошла полный курс, но ощущения были хорошие))
    Главное, попробовать)

    Еще как есть! Я ходила на корейское иглоукалывание, оно не такое болезненное. Мне помог один курс. Иголок ставили не много, но помогло.
    Главное врача хорошего найти, который действительно умеет это делать. В Москве такой — Чой Ен Джун. Клиника у него своя есть, в интернете поищите, как называется. Вот к нему можно смело идти.

    источник

    Активный участник

    Зарегистрирован: 05 июн 2010, 13:13
    Сообщений: 636
    Откуда: Москва, Крылатское

    Не советую, это совершенно различные школы и лечение на разных принципах. Скорее ухудшите , чем улучшите свое состояние.

    Если лечить по школе древнеканонической , то лечение займет год. Точное согласование с фазами луны и сезонами по органам цзан. Это гдет-то в месяц по 3-5 сеансов по 1-2 игле за сеанс. Надо пройтись по системе инь каналов, убрать пустоты и опустошение ( в разных каналах по разному) Сейчас с системой янь лучше не работать ( потому как янь в росте и достигнет скоро максимума и инь убывает), балансировать надо за счет ПОВЫШЕНИЯ уровня ци в системе ИНЬ, а не за счет СНИЖЕНИЯ уровня ци в системе янь. Смотреть по пульсу на жень- и цунь-коу в сочетании с пульсом под щиколоткой. Голова вся яньская, я бы на ней вообще не работал ( вместе с ушами)

    _________________
    Если хочешь рассмешить господа, расскажи ему о своих планах: потому как умного судьба ведет, а дурака тащит.

    Активный участник

    Зарегистрирован: 05 июн 2010, 13:13
    Сообщений: 636
    Откуда: Москва, Крылатское

    Вся китайская медицина стоит на 3х китах — иглоукалывание ,прижигание, лечение настоями и отварами трав. Если вы владеете всей триадой, то лечить можно ВСЕ, кроме хирургических случаев.

    _________________
    Если хочешь рассмешить господа, расскажи ему о своих планах: потому как умного судьба ведет, а дурака тащит.

    Активный участник

    Зарегистрирован: 05 июн 2010, 13:13
    Сообщений: 636
    Откуда: Москва, Крылатское

    =Не советую, это совершенно различные школы и лечение на разных принципах. Скорее ухудшите , чем улучшите свое состояние.=

    Спасибо за конкретный совет, Марек. Следовательно остается только укалывание на ушах. Можно этим методом вылечить хроническую бессоницу? Насколько я понял лучше лечиться в холодное время года, когда ян убывает?

    =Если лечить по школе древнеканонической , то лечение займет год. Точное согласование с фазами луны и сезонами по органам цзан. Это гдет-то в месяц по 3-5 сеансов по 1-2 игле за сеанс. Надо пройтись по системе инь каналов, убрать пустоты и опустошение ( в разных каналах по разному) Сейчас с системой янь лучше не работать ( потому как янь в росте и достигнет скоро максимума и инь убывает), балансировать надо за счет ПОВЫШЕНИЯ уровня ци в системе ИНЬ, а не за счет СНИЖЕНИЯ уровня ци в системе янь. Смотреть по пульсу на жень- и цунь-коу в сочетании с пульсом под щиколоткой. Голова вся яньская, я бы на ней вообще не работал ( вместе с ушами)=

    Боюсь, никто в моем городе не владеет такой школой. А если даже и есть( в чем я очень сомневаюсь), то визит к такому врачу стоит баснословных денег.
    Насколько я понял из Ваших слов у меня проблемы в системе иньских каналов. Читал где-то, что бессонница может быть вызвана избытком в канале печени. А Вы говорите про «пустоты и опустошения» в иньских каналах. Если Вам не трудно Марек, не скажите, как происходит разлад в этой системе из-за внешних стрессов? Каков механизм это разлада? Потом, чем пустоты отличаются от опустошения? Кроме диагностики по пульсу, по другому никак нельзя контролировать процесс происходящий после сеансов иглоукалывания? С уважением Аляк.

    Попробую понятно объяснить, только учтите, что будут только принципы механизма действия, в деталях, все гораздо сложнее и конкретнее.
    Представьте два сообщающихся сосуда с водой, в которой вода перетекает из одного сосуда в другой на 2\3 своего объема. От середины зимы до середины лета вода-ци течет из иньского сосуда в яньский, и заполняет его на 2\3, а 1\3 остается в иньском сосуде. От середины лета до зимы процесс идет в обратном направлении. Это в норме. Теперь представьте, что в первую половину года процесс идет нормально, все 2\3 воды-ци перетекают в яньский сосуд. Во вторую половину года обратно вода-ци течет с задержкой ( соединительные трубки забились) и не все 2\3 возвращаются в иньский сосуд. К концу года, зимой в яньской системе будет наполнение ( относительно сезонной нормы) а в иньской системе будет опустошение\нехватка воды – ци ( опять же, относительно сезонной нормы). И этот процесс идет по нарастающей из года в год, что вызывает изменение симптоматики\самочувствия и тд.
    Как лечить. 5 способов.
    1. Замедлить сезонное наполнение системы яньского сосуда водой-ци в полгода.
    2. Ускорить опустошение яньского сосуда водой-ци во вторые полгода.
    3. Добавить воды-ци в систему инь, когда ее мало,
    4. забрать воду-ци из системы янь, когда её много.
    5. 3 и 4 вариант можно делать также через систему ЧМ.

    Это выглядит как игра в шахматы. Вы сделали ход\укол, организм сделал встречный ход, дал свой ответ через пульс. Так и играете до победного конца. Никаких схем лечения, все решается в зависимости ответа организма по пульсу.
    Также надо учитывать сновидения. Есть градация категорий снов в зависимости от наполнения каналов: наполнение меняется, сны меняются, пульс меняется.
    Где – то примерно так.
    я бы все таки попробовал еще и медитативные оздоровительные техники без концентраций, визуализаций и тд.

    Лично себе, я бы аурикулотерапию делать не стал.

    _________________
    Если хочешь рассмешить господа, расскажи ему о своих планах: потому как умного судьба ведет, а дурака тащит.

    Эксперт

    Зарегистрирован: 22 фев 2008, 15:06
    Сообщений: 6731
    Откуда: Казань

    Попробую понятно объяснить, только учтите, что будут только принципы механизма действия, в деталях, все гораздо сложнее и конкретнее.
    Представьте два сообщающихся сосуда с водой, в которой вода перетекает из одного сосуда в другой на 2\3 своего объема. От середины зимы до середины лета вода-ци течет из иньского сосуда в яньский, и заполняет его на 2\3, а 1\3 остается в иньском сосуде. От середины лета до зимы процесс идет в обратном направлении. Это в норме. Теперь представьте, что в первую половину года процесс идет нормально, все 2\3 воды-ци перетекают в яньский сосуд. Во вторую половину года обратно вода-ци течет с задержкой ( соединительные трубки забились) и не все 2\3 возвращаются в иньский сосуд. К концу года, зимой в яньской системе будет наполнение ( относительно сезонной нормы) а в иньской системе будет опустошение\нехватка воды – ци ( опять же, относительно сезонной нормы). И этот процесс идет по нарастающей из года в год, что вызывает изменение симптоматики\самочувствия и тд.
    Как лечить. 5 способов.
    1. Замедлить сезонное наполнение системы яньского сосуда водой-ци в полгода.
    2. Ускорить опустошение яньского сосуда водой-ци во вторые полгода.
    3. Добавить воды-ци в систему инь, когда ее мало,
    4. забрать воду-ци из системы янь, когда её много.
    5. 3 и 4 вариант можно делать также через систему ЧМ.

    Это выглядит как игра в шахматы. Вы сделали ход\укол, организм сделал встречный ход, дал свой ответ через пульс. Так и играете до победного конца. Никаких схем лечения, все решается в зависимости ответа организма по пульсу.
    Также надо учитывать сновидения. Есть градация категорий снов в зависимости от наполнения каналов: наполнение меняется, сны меняются, пульс меняется.
    Где – то примерно так.
    я бы все таки попробовал еще и медитативные оздоровительные техники без концентраций, визуализаций и тд.

    Лично себе, я бы аурикулотерапию делать не стал.

    _________________
    «Если видишь, что всё изначально самосовершенно, исцеляется болезнь — стремление чего-то достигать, и, когда просто остаешься в естественном состоянии как оно есть, присутствие недвойственного созерцания непрерывно возникает само собой.»

    Если я не знаю папуасского языка и не прочитал ни одной книги по-попуасски, то я и не лезу в папуасскую философию.

    Язык образов для ци во многих канонах *водяной*, а не *умственный*, как у вас.
    Идите лучше к Доктору и его доставайте своими бредовыми идеями, у вас это хорошо получается. Вам уже ответил — ваши знания мне не нужны, а мои вам не доступны,

    _________________
    Если хочешь рассмешить господа, расскажи ему о своих планах: потому как умного судьба ведет, а дурака тащит.

    Эксперт

    Зарегистрирован: 22 фев 2008, 15:06
    Сообщений: 6731
    Откуда: Казань

    Насчет идей, у кого более бредовые, у меня или у вас, промолчу =))))
    Но как вы легко отдаете своего друга мне на растерзание — это меня радует =)))
    До вас я еще доберусь, если вы будете меня доставать своим бредом =)))))))

    _________________
    «Если видишь, что всё изначально самосовершенно, исцеляется болезнь — стремление чего-то достигать, и, когда просто остаешься в естественном состоянии как оно есть, присутствие недвойственного созерцания непрерывно возникает само собой.»

    Активный участник

    Зарегистрирован: 16 янв 2010, 22:08
    Сообщений: 258
    Откуда: Германия

    _________________
    «Я знаю, что я ничего не знаю.»
    //(*_*)\\

    Ну, природа феномена и его свойства — две большие разницы. А на свойствах Ци основана китайская философия (материалистическая, между прочим, по своей сути). И вряд ли, не зная броду, вообще можно было создать столь практичную теорию, как ТКМ.

    Из Вашего поста, Зуфар, не ясно, что для Вас Ци — феномен, или-таки ноумен. Со своей же стороны имею заявить, что Ци — это материальный феномен, который УЖЕ регистрируется средствами объективного контроля.

    Речь, разумеется, не о маятниках, рамочках и пр. шизотерической чуши, а об электронной (и очень простой) аппаратуре, регистрирующей, например, интенсивность и полярность Ци.

    _________________
    «Лучше думать и делать ошибки, чем не думать вообще. Самое страшное — это преподносить суеверие как истину».

    Для Зуфара:
    Сравнение течения ци с движением вод — это практически штамп (постоянно используемый приём) в китайской медицинской литературе. Так, что здесь вы не правы.

    Что касается замечаний марека вообще — то он, конечно, известное место на котором сидят. но связано это с избытком янской стихии ветра, так что ничего не поделаешь, — придется мириться. Проигрывать и признавать свою неправоту он не в силах. Такой характер.

    Вы не можете начинать темы
    Вы не можете отвечать на сообщения
    Вы не можете редактировать свои сообщения
    Вы не можете удалять свои сообщения
    Вы не можете добавлять вложения

    Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
    Русская поддержка phpBB

    источник

    Последние годы явсе чаще стал страдать бессонницей и врач сказал, что это на нервной почве (за детей сильно переживаю) и в силу возраста. Совсем на таблетки переходить не хочу, ничего хорошего в этом нет. Обычно я крайне недоверчиво отношусь к не традиционной медицине, хотя народные «травки-баньки» всегда использую — вреда не будет. А тут брат посоветовал попробовать иглоукалывание, говорит, самый верный способ. Сомневался я долго, все-таки странная метода для русского человека. Но когда пришел на первый прием, доктор объяснил принцип воздействия и посоветовал, с чем совместить для большего эффекта. Было три сеанса. По поводу долговременного эффекта ничего не могу сказать, но вчера и позавчера всю ночь проспал как убитый

    Бессонницей мучаюсь уже полгода, после сильной депрессии от разрыва с любимым человеком. Снотворное помогало какое-то время, но быстро утрачивало эффективность и сейчас мне уже требуются очень сильные препараты, принимать которые постоянно я просто боюсь. Психолог не помог. Иглотерапия, о которой я уже много слышала раньше и на которую все же решилась, сначала меня сильно пугала, а потом оказалась совсем не такой болезненной и страшной. Плюс одновременно прохожу фитотерапию. Напряжение эмоциональное отлично снимает

    © 2009- 2019 ООО «Жёлтый Император» — центр традиционной китайской медицины в Москве

    Лицензия Департамента здравоохранения г. Москвы на осуществление медицинской деятельности № ЛО-77-01-001731
    Лицензия Департамента здравоохранения г. Москвы на осуществление фармацевтической деятельности № ЛО-77-02-001431

    Адреса клиник:
    Ружейный переулок, дом 4, строение 3, тел: +7 (495) 649-67-68
    ул. Спартаковская, дом 11, стр. 1, тел: +7 (495) 215-58-78
    +7 (495) 215-58-78

    Выражаю свое согласие ООО «Жёлтый Император» на обработку (включая получение от меня и/или от любых третьих лиц) моих персональных данных в порядке и на условиях, определенных Федеральным законом от 27.07.2006 № 152-ФЗ «О персональных данных», в том числе третьими лицами, в том числе сбор, систематизацию, накопление, хранение, запись на электронные носители, использование, распространение (передачу) персональных данных, а также осуществление любых иных действий с учетом действующего законодательства в целях заключения со мной любых договоров и дальнейшее их исполнение; принятия решений или совершение иных действий, порождающих юридические последствия в отношении меня; предоставления мне информации об оказываемых услугах; продвижения услуг кампании путем осуществления прямых контактов со мной с помощью средств связи. Согласие действует до истечения срока хранения, установленного законодательством РФ и может быть отозвано в любое время по письменному заявлению.

    источник

    • ЛЕЧЕБНАЯ ФИЗКУЛЬТУРА (86)
    • йога (43)
    • Очищение (32)
    • Профилактика (30)
    • Тибетская медицина, рецепты здороья и долголетия (17)
    • Глаза, зрение (14)
    • Просто о сложном (9)
    • Зрение (6)
    • Обследование и лечение (3)
    • Немного из истории (1)
    • Герудоторапия (1)
    • аквааэробика (1)
    • акупунктура (13)
    • апитерапия (20)
    • ароматерапия (25)
    • Аюрведа (8)
    • болезни, проблемы и их лечение (1448)
    • гомеопатия (2)
    • грязелечение (4)
    • диеты, лечебное голодание (45)
    • домашние средства, народная медицина (1699)
    • Дыхательная гимнастика (3)
    • здоровое питание (62)
    • Зооглея (25)
    • иглоукалывание (1)
    • Китайско-Вьетнамская, восточная мадицина (41)
    • книги о здоровье (4)
    • лечебное питание,лечение продуктами, диеты (241)
    • лечение (42)
    • лечение музыкой (1)
    • мануальная терапия (5)
    • рефлексотерапия (7)
    • массаж (78)
    • Меню здоровых и успешных (97)
    • новости а мире науки, страны (36)
    • Полезные знания (186)
    • ВИТАМИНЫ (8)
    • применение в косметике (99)
    • простуда (7)
    • прочее (103)
    • внешний вид,стиль (45)
    • Пульсовая диагностика (2)
    • разные советы (74)
    • Реклама (30)
    • сердечные проблемы (19)
    • скорая помощь (55)
    • Советы врача, полезные советы (420)
    • СТОМАТОЛОГИЯ (16)
    • траволечение, фитотерапия (476)
    • травы, новые сведения (60)
    • фитнес (90)
    • целительные практики (48)

    Как же справиться с бессонницей?

    Как известно, бессонница это расстройство сна. Симптомы бессонницы – затрудненное засыпание (более десяти минут), малая продолжительность сна (недостаточная для последующей нормальной дневной жизнедеятельности), плохое качество сна (частые пробуждения). Считается, что уверенно диагностировать бессонницу можно, если вышеперечисленные трудности со сном возникают два – три раза в неделю. Характерные симптомы бессонницы это усиленная двигательная активность в постели и напряженные мышцы в период засыпания, мгновенное пробуждение от малейшего шума, частые пробуждения от плохого сна (кошмара), страхов или позывов к походу в туалет. Процесс повторного засыпания после внезапного пробуждения также сильно затруднен. Утром же – это ощущение разбитости и последующая сниженная работоспособность, а также дневная сонливость.

    Вышеперечисленные симптомы бессонницы могут быть подтверждены или опровергнуты оценкой генетически обусловленного стереотипа человека, особенностей национального поведения, профессиональной деятельности и т.п. К примеру, человек может быть «совой» или «жаворонком», быстро или долго спящий, иметь многовековую привычку сиесты или посменную ночную работу. Наконец, симптомы бессонницы могут по-разному проявляться у людей с разным темпераментом (холериков и меланхоликов, флегматиков и сангвиников).

    Диагностировать бессонницу на основе продолжительности сна невозможно, так как у разных людей нормальная, достаточная длительность сна может сильно отличаться По мнению врачей оптимальный сон должен длиться 7 – 8 часов, но некоторые люди спят по 3 – 5 часов и им этого достаточно. А кому-то для полноценного отдыха нужно не менее 10 часов. Поэтому лучше ориентироваться на качество сна.

    Хотя при полном исчезновении сна – крайней степени проявления заболевания – этап диагностики можно пропустить и сразу переходить к выявлению причин этой проблемы

    Существуют десятки заболеваний, способствующих возникновению бессонницы. То есть бессонница это часто проявление другого заболевания. Иногда только обращение к врачу (в том числе к психологу или психиатру) решает возникшую проблему. Дело в том, что помимо чисто медицинских проблем, таких как заболевания внутренних органов, неврологические, гормональные заболевания и т.п., причиной расстройства сна очень часто становится стресс, депрессия. Поэтому, корректировать душевное состояние или лечить психические расстройства лучше под контролем профильного специалиста.

    Помимо этого возможной причиной отсутствия сна могут стать необдуманные действия человека или его образ жизни. Необдуманные действия с точки зрения отсутствия сна в нужный момент времени – это употребление в течении дня или перед сном антидепрессантов, стимулирующих или психотропных препаратов (кофе или лекарственных препаратов, алкоголя или наркотиков). Так что попробуйте проанализировать какие лекарства вы стали принимать недавно и не совпало ли это с возникновением бессонницы. Постарайтесь найти компромисс между необходимостью их приема и здоровым сном. Ну а прием алкоголя и наркотиков в комментариях не нуждается.

    Также причинами нарушения сна могут стать внешние неблагоприятные условия, такие как шум, запахи, влажность, умственные перегрузки, неудобное спальное место, переедание и многое другое, в том числе наследственность.

    Чтобы справиться с бессонницей, в первую очередь нужно устранить факторы, ее вызывающие. То есть, вылечить именно те заболевания – первоисточники отсутствия сна, о которых было сказано выше. Любые заболевания внутренних органов, неврозы, психозы и т.д. нужно лечить с помощью соответствующих специалистов. В то же время, бессонница, связанная с ежедневными стрессовыми ситуациями, в принципе, поддается лечению самостоятельно.

    Вылечить бессонницу — часто это означает привести нервную систему в спокойное состояние

    Помимо этого следует выполнять рекомендации, призванные нормализовать собственно сон. Это целый комплекс всевозможных нелекарственных мероприятий от обустройства спальни до занятий спортом и правильного питания. О некоторых таких рекомендациях, связанных с применением целебных трав мы уже говорили в статье о лечении бессонницы народными средствами. Давайте сейчас сделаем краткий обзор этих мероприятиях и расскажем уже о том, как справиться с бессонницей применяя акупунктуру.

    Любые физические упражнения, например бег или гимнастика, это отличный способ против бессонницы. Лучше выполнять упражнения не ранее, чем за 3-4 часа до сна, так как непосредственно перед самим сном нежелательно напряженно работать ни физически и не умственно. Но если дляспорта у вас нет ни сил ни возможностей, устраивайте хотя бы вечерние прогулки.

    Огромный раздел, к которому мы как-нибудь вернемся для подробного рассмотрения, так как справиться с бессонницей без особого внимания к режиму приема пищи и самому питанию практически невозможно. Сейчас лишь короткие рекомендации:

    • Не переедайте перед сном (особенно острой пищи) и не ложитесь годным, иногда справиться с бессонницей можно просто ужиная не позже 18 или 19 часов вечера.
    • Рацион на половину должен состоять из растительной и сырой пищи – именно в ней необходимые организму витамины.
    • Симптомы бессонницы снизятся если ограничить употребление соли, замените ее специями изеленью. Достаточное количество соли есть в моркови, свекле, картофеле.
    • Справиться с бессонницей через укрепление нервной системы поможет постоянное использование в рационе питания изюма и грецких орехов, лука и чеснока. На стороне человека против бессонницы выступает пряная зелень, особенно укроп и сельдерей.
    • Купите в аптеке витамин «Е» или увеличьте употребление продуктов с его содержанием. Например: растительное масло, орехи, молоко, овсянку, печень и т.п. Отчасти и предыдущие два пункта тоже этому способствуют. Как известно, витамин «Е» предотвращает депрессии и хроническую усталость.
    • Общепризнанный хит среди рекомендаций врачей против бессонницы это выпить на ночь молочка смедом. Или с корицей. Молоко является источником гормона сна – мелатонина. Конечно, пить его надо в теплом виде.
    • Не употребляйте во второй половине дня стимулирующих продуктов и напитков. В первую очередь это кофе, черный и особенно зеленый чай, кола, шоколад и т.п.

    Теплая ванна с лавандой, мятой, ромашкой или хвоей, душ – отличное средство против бессонницы. Летом можно попробовать слегка прохладную воду – лишь бы было комфортно и приятно. Но никакого контрастного душа (чередование горячей и холодной воды) и никаких цитрусовых, возбуждающих ароматов.

    Нужно чтобы постель была только местом для сна (или секса – еще одним снотворным средством, особенно для мужчин), а не кинозалом, плацдармом для компьютерных игр или работы. И естественно не для разрешения конфликтов. Она должна быть в меру мягкой, большой и удобной.

    В спальне должно быть достаточно темно и тихо, ложиться спать и просыпаться следует в одно и то же время, вырабатывая тем самым стойкий поведенческий ритуал. Откажитесь от дневного сна. Укладывайтесь в постель, только тогда, когда действительно захотелось спать – нет смысла ворочаться в постели. А проснувшись утром, не нужно валяться в полудреме, сразу поднимайтесь с постели.

    Справиться с бессонницей поможет легкий массаж лица и тела перед сном. Подушечками пальцев рук делайте медленные круговые движения по лбу, щекам, вокруг глаз. Массируйте виски, скулы, подбородок, шею (в том числе ее заднюю поверхность). Эти уроки самомассажа тоже подойдут.

    Применяются только в тяжелых случаях, когда справиться с бессонницей не удается другими способами. Желательно начинать лечение с малых доз, выбирать снотворные препараты исходя из минимальных побочных эффектов, прислушиваясь к рекомендациям врача.

    Не принимайте фармацевтические препараты против бессонницы дольше двух – трех недель во избежание привыкания, сокращайте прием лекарств постепенно, попробуйте использовать таблетки через день или 2 – 3 раза в неделю. Заменяйте одно лекарство другим только в случае малой эффективности первого.

    Главное, что вы должны понимать – таблетки против бессонницы не могут быть постоянным способом, позволяющим справиться с бессонницей. Это лишь временный, экстренный способ для облегчения состояния заболевшего. За время приема снотворных лекарств (2 – 3 недели) необходимо выявить истинную причину заболевания и приступить к ее лечению.

    Нелекарственные методы лечения бессонницы это мероприятия, призванные, в некотором смысле, гармонизировать личность и привести нервную систему человека в относительно спокойное состояние. Эффективность этих методов конечно индивидуальна и зависит от многих факторов. Но все же, попробуйте использовать против бессонницы несколько акупунктурных упражнений, основанных на методах вос­точной медицины:

    Возьмите деревянную палку длиной от 60 и диаметром от 2 сантиметров. Держа ее обеими ладонями, прило­жите к затылку и прокаты­вайте вверх – вниз. Для усиления лечебного эффекта медленно поворачивайте голову влево — впра­во и вперед – назад. Сделайте 30 – 40 «прокатов» вверх – вниз палкой по затылку.

    Подушечками больших пальцев обеих рук массируйте точки «тэнтю», которые расположены на затылке по краю волос. Локти при этом разведите в стороны и делайте ими движения вперед – назад как показано стрелками на рисунке. Дышите спокойно. Пройдитесь по всему краю волос 15 – 20 раз.

    Перед сном выполните потягивание носком ноги к себе – от себя. 50 раз для правой и столько же для левой ноги.

    На этом все. Надеюсь, эти простые упражнения помогут вам справиться с бессонницей. Старайтесь по возможности не употреблять никаких лекарств перед сном, за исключением успокоительных. И помните, что правильное питание – один из самых эффективных методов борьбы против бессонницы. До встречи на страницах сайта «Рецепт здоровья».

    Посмотрите видео, в котором психотерапевт рассказывает о некоторых методах борьбы с бессонницей:

    А в этом видеоматериале весьма убедительные подробности применения лавандового масла от бессонницы, можно начинать смотреть со второй минуты:

    источник

    Хочется попробовать для снятия стресса и для общего расслабления. Не посоветуете куда лучше обращаться есть ли в Москве центры красоты или что-то подобное, где есть иглоукалывание?
    Если вы не из Москвы, может пробывали эти процедуры и как оно вам? http://www.cofe.ru/appleubb/noncgi/smile.gif
    Большой фенкс.

    Знаю одного иглотерапевта — китаянка, закончила Шанхайский мед. институт по этой области, т.е. все настоящее и не шарлотанство, да и вообще у китайцев иглоукалывание и аккупунктура в крови. Работает она в «Интермеде» тел. 971 28 36. Зовут ее У, по русски Юля.

    Сама не пробовола. Я хожу к другому врачу в этом мед. центре. Но об этой китаянке много хороших отзывов слышала.
    Прием врача в этом мед. центре стоит так же как и в любом другом платном центре в Москве. Порядка 300 руб.

    Я сейчас только что с иглоукалывания — мне нравится http://www.cofe.ru/appleubb/noncgi/smile.gif
    Мне делают в Медцентре УД ПРФ.

    А у меня такой вопрос-у каждого врача свои программы или всем колят в одинаковые точки? Вообще как это сейчас? Есть ли список показаний? Какой должен быть курс?
    Alls а сколько это стоит в Медцентре? Если не секрет зачем вы делаете?
    Я лечилась в глубоком детстве от серьезного заболевания иглоукалыванием-помогло. Сейчас хотела бы повторить..

    А у меня такой вопрос-у каждого врача свои программы или всем колят в одинаковые точки? Вообще как это сейчас? Есть ли список показаний? Какой должен быть курс?
    У хорошего иглотерапевта — своя программа для каждого пациента. Обычно сначала проводят пробный сеанс, смотрят, поддаетесь ли вы этому делу. Программу лечения разрабатывают по ходу , по мере того, как меняется ваше состояние.
    Мне ставили иголки от укачивания в транспорте. Курс был чуть больше двух лет, по одному-два раза в неделю. Больно — просто абзац, после сеанса могут быть побочные действия.
    «Для расслабления и снятия стресса» я бы на такое не подписалась ни за что.

    Yurievna
    Вам помоглао? Как сейчас с транспортом?

    Мне делают из-за болей в груди — у меня кардиограмма хорошая, а болит как будто сердце — решили, что из-за позвоночника, вот и послали сюда и к мануальному терапевту.
    Чтобы не было побочных действий — обследование надо пройти — какое врач скажет.
    Я не знаю сколько стоит, мне бесплатно делают, т.е. по страховке ингосстрах http://www.cofe.ru/appleubb/noncgi/smile.gif

    ива
    А у меня такой вопрос-у каждого врача свои программы или всем колят в одинаковые точки?

    Программы, думаю, у всех разные, а вот точки ОДИНАКОВЫЕ! И вообще, китайцы и корейцы этим делом 5000 лет занимаются, а наши врачи только несколько лет как начали учиться ставить иголки. Они многого не знают, т.к. там важно не только точное место точек знать (иначе, можно навредить только), но и время открытия этих точек и мередианов и пр. тонкости, в которых европейские врачи являются деллитантами.

    Эх..мне делали аж 15 лет назад. Только к сожалению контакты утеряны-(..Врач работала в каком то диспансере, к ней аж со всей москвы сьезжались..

    Hi
    Yurievna
    Вам помоглао? Как сейчас с транспортом

    Езжу в машине без проблем уже 12 лет. Раньше не могла себе такое представить в принципе, начинало тошнить минут через пять. Одно «но», все это было при абсолютно здоровом вестибулярном аппарате, реакция была на духоту и запахи салона. Это наследственное, мой отец мучается этим всю жизнь.

    Мне ставили иголки от болей в спине,толку никакого,хотя ходила на иглоукалывание длительное время. Побочных эффектов не было,но и пользы тоже,хотя ставил профессионал,который имеет диплом китайского университета какого-то и очень хорошие рекомендации. А может это я такая неподдающаяся http://www.cofe.ru/appleubb/noncgi/confused.gif

    А мне от суджок стало хуже. Чуть ноги не отнялись. Так что аккуратно. А можно и вообще окочурться.

    А куда колют?
    Больно?
    И вообще что из себя представляет процедура?

    Мне вначале делают массаж — каким-то роликовым массажером колючим, затем иголочки втыкают — в спину, в ухо, в руку (точнее в кисть руки) и в ногу, затем проходит какое-то время, иголочки убирают и делают массаж каким-то нейроаппаратом.
    Когда втыкают иголочки прокол конечно чувствуется первые полсекунды легкая боль, а потом ничего не чувствуешь — только тепло.

    Я ходила на иглоукалывание, когда оказалась шесть лет без отпуска, нервы были никакие, а отдыхать всё равно некогда было. Усталость — полная, что моральнаяЯ, что физическая. Две недели ежедневно ходила на сеансы. Первые три дня после сеанса спала мертвым сном по три-четыре часа. Потом стало легче. Точки были КАЖДЫЙ раз разные. Первую неделю было небольно, а потом я разглядела, как в соседнем кабинете женщине стало плохо. И как только доктор подходил ко мне с иголками — сразу сжималась вся, и уколы были очень болезненные. Но эффект — поразительный, не чувтсвую даже потребности в повторении курса, за две недели, не отрываясь от своих дел, отдохнула колоссально.

    Отдельной темы не нашла. Порекомендовали для лечения хандроза походить на сеансы.

    У кого был опыт лечения иглоукалыванием? Стоит лечение денег и затраченного времени?

    Показания
    Уже очень давно иглоукалыванием лечат такие аллергические заболевания, как ринит, крапивница, отек Квинке и поллиноз. Воздействие на биологически активные точки позволяет снять болевые синдромы во многих органах, в частности блуждающую боль, боль в бедре, глазах, горле, грудной клетке, желудке, животе, заднем проходе, зубах, кистях рук. Также иглоукалывание помогает уменьшить боль в лопатках, ногах, паховой области, печени, малом тазу, молочных железах, мочевом пузыре, пищеводе, наружных половых органах, позвоночнике. Ей по силам одолеть боль в пояснице, промежности, сердце, спине, суставах, челюсти, шее, ухе и т. д.

    Нередки случаи, когда иглоукалывание помогало излечить такие гинекологические патологии, как аднексит, бесплодие, вагинит, вульвит, дисменорея и климактерический синдром. иглоукалывание — это действенное средство и при борьбе гриппом, острыми респираторными инфекциями, паротитом и др.

    Иглоукалывание позволяет избавиться от деформирующего артроза, остеохондроза позвоночника, периартрита, подагры, полиартрита, сколиоза и др. Воздействуя на определенные точки, можно избавиться от некоторых заболеваний органов дыхания: бронхита, кашля, плеврита, пневмонии, трахеита и эмфиземы легких.

    С помощью иглоукалывания можно справиться с некоторыми заболеваниями периферической нервной системы. Доподлинно известно, ЧТО ПОЛНЫЙ курс иглоукалывания способствует излечению таких болезней, Как межреберная невралгия, невралгия Затылочного, Тройничного, ЯЗЫКОГЛОТОЧНОГО, бедренного, большеберцового, ГЛаЗОДВИГатеЛЬНОГО, лицевого и малоберцового нерва, плечевой, пояснично-крестцовый и шейный плексит, полиневрит.

    Эффективно иглоукалывание и при заболеваниях пищеварительного тракта. Оно помогает справиться с диареей, диспепсией, дисфагией, запором, изжогой, отрыжкой, икотой, метеоризмом, рвотой и тошнотой. Снимает воздействие на определенные биологически активные точки и спазм пищевода, а также избавляет от таких болезней желудка, как атония, гастроптоз, гастрит, гастроэнтерит, язва. Работа с рядом точек избавляет от кишечных колик, спазмов кишечника, хронического энтерита и аппендицита, колита, геморроя, а также язвы двенадцатиперстной кишки.

    Помогает иглоукалывание и при заболеваниях печени и желчного пузыря — таких, как гепатит, дискинезия желчевыводящих путей. При заболеваниях поджелудочной железы, а также почек и мочевыводящих путей (нефрит, уретрит и цистит) акупунктурное лечение сочетают с иными методами рефлексотерапии.

    Воздействуя на определенные точки, профессиональный врач может избавить больного от астенического синдрома, бессонницы, депрессии, истерии, ипохондрии, неврастении, сонливости, чувства тревоги, тика, фобий, энуреза и др

    Предостережения и противопоказани

    Неправильное введение игл может быть болезненным. При неправильном использовании метода у больного наблюдается рвота, гематомы, падение артериального давления, чрезмерная потливость, непроизвольные судороги мышц, в отдельных случаях – потеря сознания. Имеются следующие противопоказания к применению иглотерапии: беременность, хронические болезни печени, почек, поджелудочной железы, грибковые и вирусные заболевания, повышенная чувствительность к боли, а также нарушения работы вегетативной и сердечно-сосудистой систем.

    starfish, у меня, в принципе, богатый опыт, лечила все, начиная от мигрени и заканчивая «замороженным плечом». Но я хожу только к китайским врачам и с большим опытом, западные специалисты по иголкам мне как-то не очень показались. Там же не только иголки, но и травяные чаи, таблетки и прочие притирки. Там, где ортодоксальные врачи отказываются помочь, китайцы говорят: «У вас такие простые проблемы». 🙂 Завтра иду на очередной сеанс, с удовольствием иду, помогает мне.

    Я делала при приступах остеохондроза. Первый раз, уже 30 лет лет назад :), обычные иголки, второй, 14 лет назад, корейскую иглотерапию, су-джок. Эти мне понравились много больше.

    Первое «столкновение» с иглотерапией произошло лет 8 назад, после травмы шейного отдела позвоночника. Процедура помогла быстрому восстановлению+давала «побочный эффект» в виде заряда бодрости на целый день. Делала у невролога в районной поликлинике. С тех пор я очень доверяю иголочкам.
    Сейчас делаю иглорефлексотерапию курсами по 10-15 сеансов 2 раза в год. Для поддержания бодрости и тонуса. И стабильного веса. 🙂 Хожу к специалисту, который пользуется европейской методикой иглоукалывания. Очень нравится 🙂

    У меня два положительных опыта. Первый — муж с позвоночной грыжей и острыми болями, второй — свекровь с коленкой. В обоих случаях только иглы и помогли. Ну есессно спец должен быть хороший.

    я делала не совсем иглоукалывани-электронейростимуляцию-иголка в нужной точке+спец. ток.-последствия грыжи лечила-мне помогло. Собираюсь идти по осени делать нормальное иглоукалывание курсом ну и + пиявки обязательно! 😉

    А сама процедура иглоукалывания не очень болезненна? И хронические болезни печени, почек являются относительным или абсолютным противопоказанием?

    источник

    Диагноз: бессоница, синдром хронической усталости

    Методы: иглоукалывание, моксотерапия, точечный массаж

    Результат: нормализовался сон, появилась физическая активность, вернулась радость жизни

    Впечатление: Более полугода мучалась бессонницей. Засыпала не раньше пяти утра, вставала разбитая и измученная, сил не было ни на что, даже дойти до кухни было в проблему. Участковый терапевт отклонений не нашла, выписала комплексные витамины, эффекта особого они не дали. Пришла к доктору Лю-Юну без особой надежды. Но после четвертого сеанса сон свалил вечером, проспала отлично всю ночь. К девятому сеансу почувствовала себя девочкой двадцатилетней. Силы, блеск в глазах, кожа разгладилась, жизнь! Это, конечно, чудо! Спасибо Валерию Сергеевичу огромное!

    Диагноз: остеохондроз поясничного отдела, люмбаго

    Методы: иглоукалывание, кровопускание, прижигание, массаж

    Впечатление: Спасибо доктору китайской медицины Валерию Сергеевичу за успешное лечение и неоценимую помощь, а то лежал пластом, подняться не мог. У меня было сильное обострение болей из-за протрузии в поясничнокрестцовой области. Вызывает восхищение, как работает Валерий Сергеевич — грамотный, умный и при этом чуткий, душевный человек. Ответственный, серьезный и при этом удивительно позитивный! От сеанса к сеансу становилось все лучше, боль отступила. После курса иглоукалывания и других процедур (кровопускание, прижигание и массажа) полностью все прошло. Сергей, 46 лет.

    Диагноз: шейный остеохондроз

    Методы: иглоукалывание, массаж

    Результат: ушли боли, восстановилась подвижность

    Впечатление: Я на днях закончил лечебные сеансы, по поводу шейного остеохондроза. Боль была адская в шейнозатылочной области, не мог спойкойно спать. И после первых трех сеансов боль утихла и я стал спать, какое это блаженство! Такие результаты хочется продолжать и закреплять. А еще потому, что к такому врачу приходишь как к близкому человеку. Огромное Вам спасибо, Валерий Сергеевич, вы уникальный доктор — волшебник. С огромным уважением и почитанием. 53 года.

    Диагноз: бессонница, головные боли

    Методы: иглоукалывание, массаж

    Впечатление: Не могу не поблагодарить от души доктора китайской медицины Ли-Юн Валерия Сергеевича. Обратилась с просьбой вылечить приступы мигрени. Он не просто лечит симптомы а полностью организм, то есть человека, а не просто одну отдельную болезнь. До начала сеансов приступы повторялись часто, с тошнотой, головокружениями, повышенной утомляемостью , слабостью и бессоницей, никакие таблетки не помогали. А здесь уже после третьего сеанса появилась уверенность, что приступов больше не будет. И вот уже по прошествии курса до сих пор не было ни одного приступа. Норамализовался сон, стала бодрой. Я считаю, это просто чудо! Обязательно Прийду на второй курс для закрепления. Спасибо Вам огромное. Вы на самом деле волшебник. 39 лет.

    Диагноз: бессонница, невроз

    Методы: иглоукалывание, массаж

    Впечатление: Бессоница. Не спала около двух лет после рождения ребенка, т. к. вздрагивала от малейшего шороха и звука, не случилось ли что-нибудь с ребенком . Слабость, отсутствие аппетита, утомляемость. Жила как зомби, делала все на автомате. После 4-ого сеанса наконец-то я спала, 4 часа спала — блаженство, потом больше и больше. Теперь у меня полноценный сон 7-9 часов. Настроение шикарное и, главное, радостное. Спасибо Вам, Валерий Сергеевич, вы — волшебник! А китайская медицина творит чудеса!

    Диагноз: межпозвонковая грыжа

    Методы: иглотерапия, массаж

    Впечатление: Лечащий врач господин Ли-Юн Валерий Сергеевич очень квалифицированный специалист. Тактичный и очень внимательный. Огромная благодарность за его труд.

    Диагноз: артроз коленного, тазобедренного и локтевых суставов

    Методы: иглоукалывание, прижигание

    Впечатление: Выбрана самая эффективная программа, давались важные советы, проведено дополнительное обследование (анализ крови + консультация гинеколога). Спасибо доктору китайской медицины Валерию Сергеевичу за профессионализм, чуткое и внимательное отношение, а главное — эффективное лечение.

    Диагноз: неврит лицевого нерва

    Методы: иглоукалывание, гомеопатические препараты, точечный массаж

    Результат: восстановилась подвижность лицевых мышц

    Впечатление: Результат: лицо ожило, все прошло, спасибо! Доктор Ли-Юн показался мне сначала суровым, но оказался очень добрым и душевным человеком. Я сначала даже испугалась, но теперь рада, что осталась и говорю душевное спасибо! Очень хорошо, что все позади, и это самая лучшая помощь, которую я могла ожидать и найти.

    Методы: иглоукалывание, прижигание, массаж, банки, грязи

    Результат: прошли боли, восстановилась подвижность

    Впечатление: Получила огромное удовольствие от культуры обслуживания, а также хочу выразить глубокую благодарность доктору тибетской медицины Ли-Юну Валерию Сергеевичу за высокий профессионализм.

    Методы: точечный массаж, иглоукалывание с банками, магнитно-вакуумная терапия, ударно-волновая терапия, моксотерапия, мануальная терапия

    Результат: полное восстановление движений, прошли боли

    Впечатление: Пришел с проблемой, ушел без проблемы. На все это доктору потребовалось меньше десяти сеансов. Восхищен его работой. Валерию Сергеевичу, как говорят сейчас, респект!

    источник

    Хм, прочитала тут хвалебные отзывы и сижу в недоумении. То ли я какая то неподдающаяся лечению, то ли врачи мне такие попадаются. Была на иглоукалывании пару лет назад раз 5 и толку ноль. ну вообще никакого. Врача этого все очень хвалят, помогает он многим ну а мне практически безрезультатно. Может быть дело в том, что врач не установил причину моих болей в шее и спине, и просто лечил не то что нужно. Не знаю. Но факт остается фактом лично мне иглоукалывание не помогло.

    Мама страдала мигренями. Прошла курс иглоукалывания у какого-то «суперкремлевского китайца». Мигрени прошли. Выросла раковая опухоль (обнаружили спустя полгода, огромную). Многие врачи тогда говорили, что иглоукалывание провоцирует резкий рост опухоли (не рак от иглоукалывания, а типа провоцирует развитие, если он уже есть). Много лет прошло. Боюсь

    Иглоукалывание с моей точки зрения просто трата денег и времени. Рефлексотерапия официально не признана Министерством здравоохранения и является нетрадиционным методом лечения. Но вот почему, никто даже не задумывается. Я всего один раз был на иглоукалывании и сказал, что это мой первый и последний раз.

    Отдыхали семьей в санатории, ванны, процедуры, массаж, все было здорово и поперло меня на иголки, мол люди ходят и я пойду. Лег на кушетку и мне в область шеи и грудного отдела позвоночника начал, якобы врач, втыкать эти маленькие иглы. Боли нет, но одна игла так доставила дискомфорт, что даже не выдержал и сказал. Смотрю, что уже ваткой стирают мне кровь, так ведь крови не должно было быть. Иглы должны быть с драгоценного метала+другие благородные, а тут обычные, было тоже странно подозрительно. После меня врач протер спиртиком иглы и пригласил следующего пациента в кабинет.

    Тут уже была точка кипения, а где же прожарочный шкаф и тому подобное, работа с кровью и нет никакой дезинфекции. В общем заразу можно подхватить легко. Какой бы не был специалист по иглоукалыванию я считаю, что это все развод. Пользы просто нет, что лечат ими я так и не понял.

    Достоинства:

    слабое улучшение почувствовал

    очень больно, больше никогда

    Нестерпимо больно, на первом сеансе в некоторый точках так больно, что невозможно терпеть (выл, выгибался и вырывался), на втором сеансе вообще потемнело в глазах и поплыла голова. Не ожидал, или все врут, типа нормально иди, а я поржу, либо у меня настолько чувствительный организм, хотя пару раз без наркоза делал зубы (наркоз не брал).
    После сеанса выжитый как лимон (вспотел как лошадь, голова как после встречи с грузовиком, пару ночей не спал), на 3 сеанс просто не решился.
    удачи всем))

    Достоинства:

    эффект был отрицательный, деньги за иголки и сеанс потеряла в пустую

    Ходила на иглоукалывание, чтобы спать по ночам. Супер-доктор обещала, что у нее засыпают прямо на сеансах, и что я усну тут же на кушетке. В итоге, я не смогла уснуть все следующие сутки. Не те точки выбрала? Возможно. Организм не так среагировал? Тоже возможно. Но. Платить деньги за ее неудачные попытки, пока она найдет нужные места — сил не было. До этого сеанса я и так сутки не спала. В общем для меня этот опыт оказался кошмаром. Хотя специалиста рекомендовали, как профи. Будьте осторожны.

    Достоинства:

    Мой муж решил бросить курить. Начнем с того, что специалиста по иглоукалыванию найти очень трудно. И на этой процедуре стараются нажиться горе-лекари. Но по совету хороших знакомых мы все-таки решились. Кабинет распологался на первом этаже какого-то дома. Вроде все чисто, стерильно. Но потом начался полный ужас:человек(а я не могу никак по другому его назвать), не моя рук начал доставать иглы из каких-то пробирок . На вопрос мужа-они что, многоразовые? Он ответил :Вы не переживайте, я их спиртом протер. И это в век СПИДа и ГЕПАТИТА. Мы съездили и купили одноразовые . Приехали. Он помыл руки и приступил. Истыкал всю правую сторону головы иголками. По времени процедура занимает минут 40. По истечению времени все повытаскивал и попрощался. Вышли на улицу и муж почувствовал дикое желание покурить. Вот так мы и не бросили курить. Забыла сказать что процедура не дешевая.

    Да, да и это я про иголочки. Вот моя история.

    Разболелась моя шея с декабре и начала я серьезное лечение только в конце февраля следующего года, оказалось по мрт у меня протрузия в шейном отделе, грыжи в грудном и поясничном отделе. Медикаментозное и физио лечение (электрофорез и Дарсонваль) не принесли результатов, состояние ухудшилось. Кололи НПВС и витамины. Мышцы очень сильно были спазмированы, руки и спина стали сильно холодеть, а кисти рук надуваться от затекания, я даже пальцы не могла сжать, нужно было постоянно разрабатывать.

    Это еще не весь кошмар, развилось внутричерепное давление, очень плохой венозный отток дал о себе знать. Во время второго курса лечения к НПВС добавили сосудистые препараты. Стали отказывать ноги, они также спазмировались, вены резало как стеклом. Я спала максимум по 2 часа в день, делать физически тоже ничего не могла — ходила как сомнамбула, земля шаталась под ногами, зрение резко упало, а в госпитализации отказали, т.к. приходила к врачам самостоятельно на ногах, а не приводили под ручки.

    Начала ходить по врачам и искать правду, что же все таки со мной происходит. Вердикт двух независимых врачей, заключался в том, что произошло защемление нервных корешков, мышцы мои хронически спазмировались и стали как камень, произошло сдавливание сосудов, в результате чего и возникло нарушение кровообращения. Т.к. противосполительные процедуры были проведены в полном объеме, нужно было мышцам возвращать нормальный тонус другими способами.

    Я обратилась к неврологу железнодорожной поликлиники (очень продвинутая клиника в нашем городе с отличными специалистами, которые могут обслуживать и городских жителей за вполне приемлемую плату). Назначено лечение в виде капельницы с Кавинтоном (отличный препарат, про который я еще напишу, а также иглорефлексотерапия в сочетании с инъекциями Алфлутопа (хондропротектор) рядом с позвоночником.

    В этой же клинике работает прекрасный врач, с многолетним стажем, которая и занимается рефлексотерапией, мне очень было важно, что бы врач в этой области работал не первый год, т.к. очень боялась этой процедуры. Страшно было представить, что мне угодят куда-нибудь «не туда» и мое самочувствие, которое по-тихонько стало налаживаться после хождения на физиопроцедуры (магнит и фонофорез с гидрокартизоном) опять ухудшиться.

    Вот чего боялась — то и случилось, хотя я полностью доверилась этому врачу. После первой же процедуры вместе с инъекциями у меня закрались сомнения, что я все 10 раз преодолею. Это БОЛЬНО, ОЧЕНЬ БОЛЬНО. Особенно иголки в шею, руки и ноги, в область спины — терпимо. 20 минут такого кайфа — врагу не пожелаешь. Но я терпела, т.к надеялась на желанное расслабление или хоть какой-нибудь эффект. Уколы с алфлутопом (которые можно было ставить и в ягодицу, но врач настаивала именно рядом с позвоночником), были последней каплей на 4 процедуре, которую я уже еле вынесла. Их примерно около 5 штук ставилось вдоль позвоночника из инсулинового шприца, даже не знаю с чем эту боль сравнить, отходняк после них также около 30 минут с такими же искрами из глаз.

    Но я бы все вытерпела, я умею боль терпеть, мне не понравилась шишечка на шее (то ли от инъекции, то ли от неудачно поставленной иголочки). думала, что на 4-ой процедуре врач обратит на неё внимание и учтет, но в эту шишечку упорно продолжали ставить иголки и инъекции с препаратом.

    На выходных шишечка увеличилась, боль растеклась вдоль шеи и лопатки, а в понедельник, когда нужно было ехать на 5-ую процедуру образовалась огромная гематома. И может по совпадению, рука с этого бока опять стала сильно отекать ночью.

    Ваше мнение — это нормально?

    Опять 2 ночи без сна! Хотя до иглотерапии у меня начинала налаживаться жизнь и я стойко могла спать 6 часов, правда с перерывами на разработку рук и ног по часу. Ну хоть так было.

    Как вы думаете — я поехала на 5-ую процедуру? Правильно — нет.

    В общем я опять продолжила ходить на физио, т.к. прерывала её из за несовместимости с рефлексотерапией. Самочувствие стало налаживаться, а гематома естественно рассасываться.

    Но вот что бы еще раз на иголочки? Не соглашусь, если мне даже за это заплатят. Это совсем не мое, ведь даже после 4-х процедур я должна была почувствовать хоть какое-то облегчение, а произошло наоборот ухудшение состояния.

    Так, что подумайте 100 раз прежде чем решиться на такое издевательство.

    Подумываю о гирудотерапии, живности я не боюсь, нужно бы про эффект хорошенько почитать в интернете ))))

    Про иглоукалывание узнала из газеты, где была развернутая статья. Ну, думаю, самое то, что надо. Пойду. Пошла. Заплатила за курс, которые, если не изменяет память, длится где-то 3 недели. Попала еще в какую-то акцию, обещали золотую сережку в ухо бесплатно воткнуть – вроде как аппетит понижает, обмен веществ ускоряет и так далее. Об этом потом подробнее.
    Врач рассказала мне, как надо питаться во время курса и потом. Якобы, иголки должны снизить аппетит и как-то мне в процессе похудения помогать. Знаете, на таком режиме питания, что она дала, нормальный человек похудеет и безо всяких иголок. Только вот я ненормальный человек – ниже определенной отметки мне не удается похудеть уже долгое время, как ни стараюсь. Так вот, стала я ходить на эти сеансы. Иголки ставили на руку и на ухо. Это совсем не больно, просто скучновато сидеть 25 минут просто так. Доктор обещала, что все пациенты уже после 2 сеанса худеют на 1,5 кг. У меня – хоть бы грамм ушел. И это притом, что я в это время КАЖДЫЙ день ходила в спортзал и занималась там не менее 2 часов. Да и в еде я себя и без иголок всегда ограничиваю. Короче, вместо 3 недель, я ходила в этот так называемый «медицинский центр» почти 2 месяца. Потому что эффекта у меня не было никакого, и врачу, видимо, немного совестно было вот так вот, взяв деньги, отпустить меня без результата. Но его мы так и не дождались: за курс я не похудела совсем. Деньги мне, конечно, не вернули, потому что в бумажке, которую я предварительно подписала, указано мелкими буквами, что на 1% пациентов метод может не действовать. И я, конечно же, попала в этот один процент. Ну-ну. Жалко денег, еще больше – времени, а еще больше – потраченных надежд.

    Знаете, восточная медицина помогает восточным людям, а особенно буддистам. Она прежде всего предполагает способность пациента расслабиться и принимать лечение. Мне, например, их лечение совершенно не помогает. А вот если у кого опухоли, то не надо уж точно.

    Ужасно больно от этого иглоукалывания. Курс был 10 дней. Мне в прошлом году делали, проблемы с позвоночником, первые три дня было всё просто супер не больно. Потом начались боли, не хотелось больше ходить, плакала, но пришлось потерпеть. Помогло на год, перестали боли и снова это проблема. Нужно записаться, но страх берёт.

    Достоинства:

    нужно много процедур и денег

    С этой процедурой я знакома уже очень давно. Одни в нее верят, другие ее хают, а мне нравиться, мне немного помогает, вот и хожу.

    Первый раз мне делали иглоукалывание на Украине. Это были хорошие специалисты и в комплексе с лекарственными препаратами, мне помогли. Второй раз на иглоукалывание я пошла уже в Израиле. Здесь его делают тоже прекрасно, правда если делать это в поликлинике, а не в частных кабинетах, так как в поликлинику кого-либо не возьмут, а вот кто в частном кабинете, не знаешь.

    Именно в иглоукалывании очень важно, чтобы специалист был мастером своего дела. Ведь если поставить иголку не в ту точку, что нужно, то эффекта не будет и клиентов тоже:-)

    Иглоукалывание на которое я хожу проходит в очень спокойной и приятной обстановке. 20 минут идет сеанс, человек лежит либо на спине, либо на животе и отдыхает. Играет тихая приятная музыка, которая очень расслабляет. После процедуры я всегда чувствую себя лучше, более бодрая и активная, только мне этой бодрости на один день и хватает.

    Возможно после курса буду чувствовать себя по другому, но не могу сказать, что иголки-это панацея, скорее всего-это вспомогательное средство, для тех, кто верит.

    Достоинства:

    Здравствуйте, когда я лечилась в

    Санатории Горячий Ключ, мне терапевт посоветовала процедуру иглорефлексотерапию для лечения остеохондроза. Я пошла на консультацию к рефлексотерапевту и он в этот же день предложил первую процедуру.
    Процедура стоила около 400 рублей. Длилась минут 20. Я легла на кушетку на живот, раздетая до белья. Врач поставил иголки в районе шеи, ног и на ладошки. Очень больно было в районе ладошек. Я лежала, врач периодически подходил, играла расслабляющая музыка. Потом иглы сняли. И сказали, что нужно сделать ещё 10, а то и 12 процедур.
    Когда я вышла из кабинета, у меня остались красные следы на руках и вообще процедура неприятная, места для иголок болели ещё день.
    И дело не в враче, доктор очень опытный, с хорошей репутацией, просто сама процедура для некоторых болезненна.
    А я лучше буду пользоваться другим методом рефлексотерапии —

    Аккупунктурной подушкой, безболезненно и эффективно.
    Всем здоровья.

    Свой остеохондроз я постоянно пытаюсь чем то лечить, потому что у меня ужасные мигрени из за него! Чего я уже только не пробовала и традиционную медицину и нетрадиционную, вообщем то ничего мне не помогает, а лишь приносит временное облегчение! вот и добралась я уже до остиопата и иглоукалывания. Но у остиопата я бываю раза два в год + решила пройти курс иглоукалывания!

    Иглоукалывание — это не очень приятная процедура по мне, втыкают иголки я не знаю на какую глубину))) и потом лежишь с ним 30 минут, ну когда втыкают не очень приятно, а потом в принципе безболезненно если лежать и ничем не шевелить и не дергать))))) за 30 минут я уже так затекала, что в последние минуты я уже просто лежала и думала да когда же кончится это время))) народу на эту процедуру было много, особенно дедушек и бабушек , ну и я вместе с ними , проводил эту процедуру врач кореец, который всю свою жизнь посвятил иглоукалыванию! Как я поняла по рассказам в клинике, хорошо помогает эта процедура при ДЦП, при неврологии лица . При мне приводили больных детей.

    Но сразу скажу, что мне процедура не помогла, хотя я занимаюсь и ЛФК + остеопат + иглоукалывание. Я скажу так, что заметила , что после некоторых процедур( я их делала 10 раз) у меня наоборот как будто мышцы вставали колом и начинала болеть голова. Вообщем для меня это оказалось пустой тратой денег и времени.

    А голова моя по прежнему болит, но говорят, что со временем мигрени прекращаются сами собой! Не знаю, вот пользуясь случаем хотела бы спросить об этом у вас, если у кого то такая же проблема как у меня была или есть, или вы знаете какую то информацию по этому поводу, то буду рада ответам в комментариях, правда ли то, что мигрени могут прекратиться сами собой? Я очень надеюсь на это)))

    Процедуру иглорефлексотерапии посоветовал мне врач-гинеколог, когда прошлая физио-процедура — ультразвук — не дала стойкого положительного результата. На тот момент я уже третью неделю боролась за сохранение своего молочка, но поскольку не было возможности прикладывать ребенка по требованию (малыш после роддома поступил на выхаживание в

    Омский ГНЦ), а бесконечные нервы и напряжение сказывались на количестве молока не лучшим образом.

    Впервые услышав о необходимости иглоукалывания, я заметно напряглась. Мысленно я представила себе, как в мои воспаленные соски впиваются мелкие тонкие иглы и меня захватила паника. На процедуру я шла, как на эшафот. Успокаивали слова врача: у 4х из 5 женщин после третьей процедуры молоко начинает бить фонтаном.

    Мне было важно кормить ребенка грудью. С первым сыном я сдалась на первом лактационном кризе, не зная тогда об этом явлении, теперь же собиралась бороться до конца.

    Сама процедура занимает 20 минут. Ложишься на кушетку, врач смазывает прокалываемые места спиртом и быстренько постукивающим движением устанавливает иглы. Вопреки моим опасениям, боли не было. Было неприятно, но именно боли от прокола кожи иглой я не наблюдала.

    Иглы устанавливаются в биологически активные точки на теле. Только одна игла была установлена в левую грудь ближе к плечу. Другие иглы установили на руках, под коленкой и на ключице.

    Ещё раз напомню, что боли не было. Только один раз, когда грудь прокололи ближе к ареоле, я почувствовала боль от укола. Но когда-то у меня из этой груди брали биопсию на анализ, там укол был гораздо болезненнее.

    Такие процедуры я прошла 3 штуки. Каждый раз иглы вставляли в совершенно разные места на теле.

    Через 20 минут иглы вытаскивали и на коже какое-то время можно было видеть красноватые следы от проколов. Спустя несколько минут эти покраснения исчезали, как будто их и не было.

    Был ли результат для меня?

    Я с нетерпением ждала, когда молоко начнет бить струями при сцеживании, а не стекать грустными одинокими каплями. Не дождалась. Вот вообще никак. Я, к сожалению, не попала в удачную статистику и оказалась той самой 5ой женщиной, на ГВ которой иглорефлексотерапия не оказала никакого влияния.

    Но, во всяком случае, опыт мне показался интересным.

    Хочу поделиться своими впечатлениями о процедурах иглоукалывания, испытывал сильные боли в поясничном отделе, после третьего сеанса боли полностью прекратились. Также удалось вылечиться от синдрома беспокойных ног. Кроме того, лечение иглоукалыванием помогло мне избавиться от бессонницы.

    Иглоукалывание я прохожу часто из-за проблем с позвоночником. Чего-то лучшего для долгого обезболивания спины просто не знаю, только блокаду, но это уже серьезное дело. А из регулярного и нелекарственного больше всего мне помогает иглоукалывание. Важно и то, что это не химия, не обезболивающее, от которого нахватаешься побочных, а эффект при частом использовании теряется. В общем, для меня иглоукалывание — возможность жить относительно комфортно. Хотя некоторым такой метод не подходит и влияет отрицательно. Да и врачи советуют им не увлекаться. Так что иглоукалывание это дело индивидуальное, но я рад, что такое средство есть.

    Без ума от этой процедуры! Однажды. много лет назад,заболела спина, в районе лопаток, не могла ни сидеть, ни стоять, ни лежать! Попала на прием к очень хорошему доктору, она-то мне и провела сеанс иглоукалывания! Процесс становления игл мне был немного не приятен, было ощущение что, когда она находит нерв, под кожей червячок шевелится! Но потом было такое расслабление, я даже засыпала с иголками! Прошло 10 лет, а спина меня с тех пор, больше не беспокоит,хотя мы договаривались, что я буду делать массаж 2 раза в год, а я так и ни разу его не сделала!

    А еще недавно моя дочь подскользнулась дома на полу и упала, и перестала наступать на ногу (ребенку 2,6года). Анализы все в норме, нога абсолютна здорова, а она на неё просто не наступает. ползала на коленках! Главный травматолог сказал мне, чтобы я попила валерьянки и успокоилась, пройдет мамочка! Она не ходила 2 мес. пока я не отвела её к массажистке, старой уже женщине, которая подняла на ноги не одного ребенка! Дочь пошла после 3-го сеанса иглоукалывания!

    Так что в умелых руках, это очень сильное средство!

    Работает иглоукалывание. Меня в своё время оставило если не при жизни, то при своём разуме уж точно. Знаете такой диагноз «подкорковый энцефалит»? Вооот. 25 лет назад он практически не лечился медикаментозно, не знаю как сейчас. Мама чудом вышла на врача-иглорефлексотерапевта. Одно знаю точно, не всё там так просто, не достаточно знать точки и иметь правильные иголки. Дедушке-врачу этому на тот момент уже 83 года, по моему, было, он в середине прошлого века в Китае несколько десятилетий прожил. Благодаря ему я жива-здорова.

    Достоинства:

    Вобщем я очень доволен всем даже слов не подобрать

    Вообщем с детства у меня дергались глаза, все время мы ходили по всем врачам прописывали всякие дорогостоящие таблетки уколы, но все это было безрезультатно. Сейчас мне 19 лет, друзья мне сказали, что из Китая в наш город на время приехали иглотерапевты. И вот я решил сходить. Мне назначили 10 сеансов. И представляете у меня глаза теперь не дергпются, я как будто заново родился. Поэтому мне все понравилось)

    Достоинства:

    страшновато, есть опасение осложнений

    Очень боялась иглоукалываний, ожидала, что будет больно. Но так как спина у меня разболелась не на шутку и даже любимые уколы Эльбоны не спешили давать свой эффект, решилась. Записалась к неврологу, которого все хвалили, на курс из 10 процедур, 1-ая пробная бесплатно. Иголки он мне вводил вдоль позвоночника, и, что удивительно, боли я и не чувствовала. Может, потому, что и так все болело. В итоге процедура прошла быстро, а наутро я почувствовала облегчение. Курс дал потрясающий эффект. Как я поняла, главное тут — выбрать хорошего специалиста, чтобы знал свое дело. И бояться нечего.

    Решила поделиться своим опытом о такой процедуре как иглоукалывание ( она же акупунктура, она же иглотерапия, она же иглорефлексотерапия и рефлексотерапия)

    В жизни мне пришлось столкнуться с иглоукалыванием дважды. Сразу оговорюсь, процедуру делала не для того чтобы: похудеть, избавиться от бессоницы, улучшить самочувствие, просто потому что все делают а я чё, посоветовала тетя Люба из бухгалтерии т.д. и т.п. Оба раза были строго по медицинским показаниям.

    История первая

    Проснулась я как-то утром со странным ощущением на лице. Левая часть лица была как будто онемевшая. Значение этому я особо не придала, решив, что просто отлежала лицо.

    На второй день, опять же проснувшись утром, я позавтракала с каким-то дискомфортом, чай так и норовил вылиться изо рта слева ибо губы с этой стороны плохо смыкались. Накрасить губы тоже оказалось проблематично. К вечеру ситуация усугубилась. Но почему-то даже это меня не особо смутило и в больницу утром я не пошла, а стала ждать и надеяться на улучшение.

    На третий день все было печально: жидкая еда и чай просто выливались изо рта слева, т.к. левая часть губ не двигалась, левый глаз самостоятельно не закрывался (только с помощью рук), бровь соответственно тоже не двигалась. Тут меня охватил ужас и наутро (прошло уже трое суток) я помчалась в поликлинику.

    Там я выслушала гневную речь от тетечки невролога о том какая я безмозглая и что если бы еще день, то такой бы и осталась. насовсем. Ну и получила направление в стационар с диагнозом — неврит лицевого нерва слева.

    21 день в стационаре с капельницами уколами массажем лица и гимнастикой для лица дали свои результаты, но мимика до конца не вернулась — глаз полностью все еще не закрывался, зажмуриться я не могла, бровь двигалась, но не сильно. Тогда лечащий врач посоветовала хорошего специалиста по иглоукалыванию бывшую заведующую неврологическим отделением в котором я и лежала. Дала мне ее адрес и выписала на все 4 стороны.

    На следующий же день после выписки, предварительно созвонившись со специалистом, я отправилась на экзекуцию (как выяснилось позже). Специалистом моим оказалась женщина лет 80-ти, как минимум), что меня, если честно немного смутило. Все ж таки и зрение и твердость руки уже не те в таком возрасте, но отступать было некуда. Легла я на кушетку, она достала иголки, предварительно прокипяченые и продезинфицированные, рассказала что как и куда, как должны стоять иголки и собственно приступила.

    Боль, конечно, ужасная. Иголки она ставила непосредственно в лицо, на левую часть штук 10 в руки (между большим и указательным пальцем) и в ноги на те же места, что и на руках (надеюсь понятно описала про ноги))). Пока она размещала все на свои места я, обливаясь холодным потом, думала, что завтра я ни за что не приду НЕТ, НЕТ и НЕЕЕТ! Мастер моя это заметила и сказала, что от потливости с помощью иголок тоже можно избавиться))) Но когда все было готово все неприятные ощущения закончились. И нужно было просто полежать 30 минут. Несмотря на возраст кстати делала она все четко, ни разу не попала в капилляр, на лице вообще никаких следов не осталось.

    Когда иголки были удалены я сразу почувствовала, что мимика моя вернулась практически к прежнему состоянию. И это всего за один сеанс. Мастер моя сказала, что хорошо пошло) и достаточно будет 5 процедур (10 будет много и пользы уже никакой не будет). Остальные 4 процедуры я усилием воли отходила, но каждый раз при установке иголок думала, что вот завтра я точно не приду)))

    История вторая

    Второй мой опыт с иглоукалыванием случился через 8 лет.

    Поясница у меня болела еще со студенческих лет, но значения особого я этому не придавала, потом начались прострелы в области поясницы и как итог начала болеть и ныть левая нога по внешней стороне особенно в области голени. Когда боль стала довольно дискомфортной и начали сваливаться балетки с левой ноги и подворачиваться стопа (как вы поняли, по больницам я не особо любитель ходить))) я все-же пошла к врачу.

    Невролог при осмотре ничего криминального не выявила, но аппарат МРТ был непреклонен и вынес свой вердикт — грыжа межпозвоночного диска (в области поясницы, позвонок точно не помню, если кому надо, посмотрю и напишу).

    Так как по результатам МРТ грыжа была небольшой (что впоследствии оказалось не так ибо врачи описывающие результаты МРТ ошиблись и уменьшили ее размер вдвое) в стационар меня принимать отказались и отправили в дневной стационар (это когда приходишь, делаешь процедуры и уходишь домой).

    Вот там то заведующая и предложила мне попробовать снять болевой синдром иголками. В этот раз специалист была помоложе лет на 20-25. Иголки ставила только в ногу и поясницу, размер их был значительно больше, чем те, что ставят в лицо. Больно особо не было. Может быть потому что ноги не так чувствительны как лицо, но в первый раз между пальцев рук и ног тоже было больно. Некоторые иголки практически лежали, хотя первый мой мастер говорила, что допускается лишь небольшой наклон. Как итог ни после первой ни после пятой процедуры никаких изменений не произошло( И мы просто бросили это дело.

    Вывод мой такой — очень многое зависит от мастера. У меня разница была ощутимая. Но, то что первый специалист был просто супервысокой квалификации я поняла только сравнив( Так что лучше искать специалиста по отзывам хороших знакомых и друзей.

    Надеюсь отзыв был полезен. Берегите себя, всем здоровья)

    источник

    Читайте также:  Что можно пить на ночь при бессоннице

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *