Настойка от бессонницы на спирту

Кто из людей не знает что такое бессонница. Нарушение сна может возникнуть при неврозах, а также при сильном физическом переутомлении. Если это единичный случай и человек понервничал, то это вполне объяснимо. Но, если это регулярное отсутствие сна, то это уже серьезное отклонение.

Светилы медицинской науки связывают плохой сон с деятельностью центральной нервной системы и прописывают лекарственные препараты седативного действия, которые негативным образом сказываются на организме. Лучшее средство — это приготовленная настойка от бессонницы в домашних условиях из лечебных растений.

В народной медицине применяются травы, имеющие седативный и расслабляющий эффект. Готовят целебные настойки для спокойного сна на основе:

хмели и чабреца;
листьев мяты и душицы;
полыни и пустырника;
цветков ромашки аптечной и ноготков;
омелы белой и валерианы;
семян тмина и укропа;
вероники лекарственной и фиалки душистой;
плодов боярышника и барбариса;
сушеницы топяной, вахты трехлистной и вереска.

Для спокойного сна и успокоения нервов можно приготовить настой из пустырника. Эта трава обладает мягким седативным свойством и помогает при сильной раздражительности. Для приготовления снадобья 2 ст. л. заливают 2 стакана кипяченой и горячей воды настаивают 2 часа. Употребляют 1/3 часть стакана за 20 минут до еды 3 раза в сутки.

Отвар из корней валерианы всегда считался успокаивающим средством. 4 ст. л. валерианы заливают 1 л жидкости и варят 15 минут на медленном огне. Добавляют кипяченой жидкости до первоначального объема. Употребляют по 1 ст.л. перед едой и полстакана перед сном.

При бессоннице настойка пиона замечательное средство. Эфирные масла, содержащиеся в растении, нормализуют деятельность работы центральной нервной системы и обладают седативным эффектом. Употребляют 40 капель на 1 стакан воды. Индивидуальная непереносимость может исключить применение.

Более выраженным успокоительным эффектом обладают травяные сборы на основе нескольких лекарственных растений.

В равном количестве берут галах, вереск, валериану и сушеницу топяную и 1 ч.л. сбора заливают 1 стаканом горячей воды, настаивают. Употребляют по 0.5 стакана перед приемом пищи.

3 порции мяты и галаха и 2 порции хмеля и валерианы смешивают. 10 г сбора заливают 250 мл горячей жидкости и ставят на 10 минут на паровую баню.

Равное количество вахты трехлистной и шишек хмеля, валерианы и мяты смешивают. 1 ст. л. заливают стаканом горячей жидкости. Употребляют трижды в сутки по 0.5 стакана.

Берут равное количество мяты и ромашки, семян укропа и тмина, валерианы. 10 г сбора заливают 200 мл жидкости и проваривают на паровой бане 30 минут. Доливают уровень кипяченой водой до первоначального объема. Употребляют по стакану утром и вечером.

Мед и прополис широко используются в нетрадиционной медицине лечения неврозов, психических расстройств и плохого сна.

Получить хорошее снотворное из продуктов пчеловодства просто, для этого необходимо развести ложку меда в стакане молока на ночь. Мед эффективный при борьбе с бессонницей. Если нет молока, то просто стоит развести мед тепленькой водичкой.

Настойку прополиса от бессонницы на спирту можно приготовить в домашней обстановке. Для этого берут 10 г прополиса и 90 мл спирта, получится 10% настойка. Если взять 20 г прополиса на это же количество спирта, то получится 20% и так далее. Не меняется количество спирта, а для большей концентрации берется больше этого вещества. Смесь выдерживают 2 недели в темном месте и периодически взбалтывают. По истечению срока смесь процеживают.

Если ждать нет возможности, то можно приготовить настойку быстро. На водяной бане подогревают посуду со спиртом до 40- 50 градусов и добавляют необходимый вес прополиса. Смесь процеживают и употребляют.

Если нет медицинского спирта, то можно настойку приготовить на водке. Но для этого берут большее количество вещества. На 50 г прополиса расходуют 0.5 л водки и настаивают смесь 2 недели в затемненном месте.

Особой популярностью пользуется смесь настоек из лекарственных трав валерианы, боярки, пустырника, пиона и корвалола.

Приобретают спиртовые настойки трав от бессонницы в аптеке и смешивают в пропорции по пузырьку. Это прекрасное седативное средство, нормализует тонус сосудов, спасает от бессонницы, снимает нервное перевозбуждение, улучшает кровообращение мозга.

Валериана расслабляет спазм мышечной ткани и устраняет раздражительность.
Боярка полезная для сердечно сосудистой системы, расширяет сосуды, устраняет болевые ощущения в районе сердца.
Пион замечательное успокоительное средство. Китайская медицина применяет пион для лечения неврологических болезней.
Галах по успокоительным качествам опережает валериану.
Корвалол принимается при спазмах и нервной возбудимости.

Смесь 5 настоек от бессонницы употребляют по 30 капель трижды в сутки. Зачем употреблять химические лекарственные препараты, которые могут быть вредными. Лучше пользоваться народными средствами в лечении неврозов и психических расстройств.

источник

Многие растительные травы обладают седативным, успокаивающим эффектом. Именно поэтому специалисты часто назначают аптечные спиртовые настойки для нормализации работы нервной системы. Безопасной и наиболее действенной считается настойка успокоительная из 5 настоек лекарственных растений. Приготовить ее можно в домашних условиях. Каждый компонент в ее составе усиливает действие другого. Это помогает положительно воздействовать на слабые места нервной системы.

Препараты успокоительного действия на основе лекарственных трав имеют ряд преимуществ по сравнению с дорогостоящими антидепрессантами. Огромный плюс таких средств – отсутствие привыкания. Поэтому многие пациенты стараются выбрать натуральные лекарства для восстановления нормального состояния нервной системы.

Устранить симптоматику стресса и депрессии поможет настойка успокоительная из 5 настоек трав: боярышника, пиона, валерианы, пустырника и перечной мяты. Существуют также и другие комбинации седативной смеси, например, вместо мяты некоторые предпочитают использовать капли «Корвалол» или настойку эвкалипта. Но все же более безопасным и действенным считается первый рецепт.

Современная жизнь постоянно преподносит различные сюрпризы (и не всегда они приятные), заставляет испытывать переживания и негативные эмоции. Каждая тяжелая ситуация – это серьезный удар для нервной системы. Проявляются сбои в работе в виде бессонницы, постоянного чувства усталости, депрессии. Постоянное нервное перенапряжение приводит к неврозам различной тяжести. Конечно, наиболее удобным вариантом устранения описанных симптомов является прием таблеток с седативным эффектом. Но стоит учитывать и побочные действия терапии сильными антидепрессантами.

Выраженным успокаивающим действием обладают и успокоительные настойки (спиртовые), которые можно приобрести в любой аптеке. Стоимость их значительно ниже, чем у седативных таблетированных препаратов, и доступна абсолютно каждому пациенту. Применять смесь спиртовых аптечных настоек рекомендуется в следующих ситуациях:

артериальная гипертензия;
функциональное расстройство нервной системы;
депрессивное состояние;
нарушение сна (бессонница);
стресс;
постоянное чувство страха и переживания;
нервная возбудимость;
неврастенические нарушения легкой и средней степени тяжести;
патологии сердца (аритмия, тахикардия).

Специалисты утверждают, что по отдельности терапевтическое действие аптечных настоек выражено слабо. Однако если успокоительные настойки смешать, лечебный эффект (пусть и не с первого раза) будет более заметен. Каждый компонент оказывает определенное терапевтическое действие на центральную нервную систему. Пациент может почувствовать ослабление, а то и вовсе устранение симптомов невроза, депрессии, психоэмоционального перенапряжения.

Цена этого популярного аптечного успокоительного средства на спиртовой основе составляет 18-25 рублей (флакон объемом 25 мл). Несмотря на столь низкую стоимость, настойка оказывает достаточно выраженное седативное действие. Эффект обусловлен наличием в самом растении полезных веществ. Например, в листьях содержатся различные кислоты: кофейная, неотеголовая, акантоловая, хлорогеновая. В плодах также имеются органические кислоты, дубильные вещества, пектин, фруктоза, эфирные масла.

Наибольшая ценность боярышника – урсоловая кислота. Она имеет противомикробный, кардиостимулирующий, сосудорасширяющий, противовоспалительный и гепатопротекторный эффект. Также установлено, что это вещество входит в состав коллагена и может стимулировать процесс регенерации кожного покрова. При высоком значении глюкозы в крови, аллергии, атеросклерозе, слабости сердечной мышцы, нервном истощении может помочь настойка боярышника. Цена успокоительного – 120-140 рублей.

Помимо невероятно свежего аромата мяты, лекарство обладает уникальными лечебными свойствами. Листья этого растения содержат такие полезные вещества, как аскорбиновая кислота, ментол и каротин. Лекарственная трава способна снимать спазмы при коликах, останавливать развитие и рост патогенных микроорганизмов, устранять аллергические кожные реакции, обеззараживать поверхность, избавлять от головной боли, вызванной переживаниями и стрессами, повышать работоспособность.

Настой мяты можно приобрести в аптеке или же приготовить самостоятельно. Для этого измельченные свежие листья ароматной травы заливают спиртом в пропорции один к двум и оставляют в холодильнике.

Еще один компонент успокоительной смеси аптечных настоек – пион уклоняющийся. Растение известно своими уникальными способностями возвращать хорошее настроение и устранять малейшие признаки психоэмоционального перенапряжения.

Настойка успокоительная из 5 настоек практически всегда имеет в составе этот ингредиент, который повышает выработку эндорфинов, нормализует работу нервной системы, положительно влияет на общее состояние. Аптечное средство также обладает противовоспалительным, антимикробным, седативным, спазмолитическим и обезболивающим действием.

Настойка успокоительная из 5 настоек аптечных трав готовится просто. Прежде всего, следует приобрести флаконы со спиртовыми настоями лечебных растений. Смешивать средства необходимо в отдельной емкости. Это может быть флакон с закручивающейся крышкой или небольшая банка из темного стекла. Каждого препарата потребуется 20-25 мл. Смешав компоненты, настой следует поместить в холодильник на несколько часов, после чего средство будет готово к употреблению. Применяют настойку по чайной ложке, смешивая с небольшим количеством чистой воды. Начинать терапию рекомендуется с 10 капель и постепенно увеличивать дозу. Длительность лечения – 2-4 недели.

Следует помнить, что лекарственные спиртовые настойки имеют свои противопоказания и подходят не каждому пациенту. Поэтому рекомендуется предварительно получить консультацию терапевта, невропатолога или кардиолога относительно успокоительной терапии.

источник

В статье обсуждаем настойку для сна — ее разновидности и особенности использования, действие на нервную и сердечно-сосудистую системы. Вы узнаете, как нормализовать свой сон с помощью пустырника и пиона, существуют ли комплексные лекарственные препараты, и какие существуют противопоказания.

В случае невроза или сильного физического переутомления может возникнуть бессонница — расстройство сна, когда вы неспособны полноценно выспаться, не можете быстро заснуть, слишком часто или рано просыпаетесь и не засыпаете снова. При отсутствии лечения бессонница значительно ухудшает качество жизни и провоцирует ряд серьезных психосоматических заболеваний. Чтобы нормализовать деятельность нервной системы, врачи прописывают седативные лекарственные средства, в частности травяные спиртовые настойки для сна и нервов.

В состав настоек для хорошего сна входят такие целебные травы, как мята, душица, пустырник, полынь, чабрец, хмель, валериана, белая омела, аптечная ромашка, календула, фиалка душистая, лекарственная вероника; плоды барбариса и боярышника, семена укропа, тмина, вереска и трехлистной вахты. Все эти растения действуют как снотворное и оказывают расслабляющий эффект.

Чаще всего в аптеке встречаются настойки пустырника, валерианы, календулы, пиона, полыни и боярышника. У каждого из лекарств свои особенности использования. Перед использованием настоек для сна проконсультируйтесь с врачом

Настойка пустырника — одно из самых первых средств, которое назначают при нарушении сна. Она не вызывает сонливость и привыкание. Благодаря большому содержанию эфирных масел и леонтина трава мягко расширяет сосуды, уменьшает сердцебиение, убирает нервозность и раздражительность, утоляет болевые ощущения, устраняет усталость и облегчает процесс засыпания.

Как принимать настойку пустырника для сна:

Разведите 30−50 капель в 1 стакане воды.
Употребляйте за 1 час до еды или через 2 часа после.
Частота приема — до 4 раз в сутки.
Эффект наступает не ранее 2 недели использования.
Продолжительность лечения — до 4 недель.

Известным снотворным средством является настойка валерианы — как снотворное ее используют не только при бессоннице, но при эпилепсии, тяжелых переживаниях и нервном возбуждении. Валериана стимулирует мозговую деятельность, расслабляет мышечные спазмы и уменьшает возбудимость, снимает тревогу.

Снотворный эффект появляется не сразу. Первые результаты заметны только через 2 недели — вы быстрее засыпаете и перестаете слишком остро реагировать на стрессовую ситуацию. Принимайте настойку валерианы перед сном и за 30 минут до еды до 4 раз в день. Предварительно разведите лекарство в холодной воде.

Безопасная одноразовая дозировка — 15−30 капель. Будьте осторожны и внимательно читайте инструкцию для настойки валерианы для сна — сколько капель и в течение какого времени принимать. При передозировке может быть обратный эффект.

Помимо приема внутрь можно нюхать настойку валерианы перед сном. Некоторые врачи считают, что в этом случае полезные вещества валерианы усваиваются гораздо быстрее и эффективнее. За 1−3 месяца сон становится крепче, проходят сердечные боли, нормализуется артериальное давление и укрепляется иммунитет.

Как нюхать настойку валерианы для сна:

Откройте флакон и сделайте несколько вдохов одной ноздрей, а затем второй.
Количество вдохов зависит от самочувствия. Если на следующий день появилась головная боль, уменьшите частоту вдыхания.

Для снятия нервного возбуждения хорошо помогает настойка календулы для сна. Она понижает давление, купирует головную боль и облегчает засыпание.

Чтобы улучшить сон и повысить работоспособность, размешайте 1 ч.л. настойки в 50 мл воды и принимайте за 1 час до сна. Курс лечения длится 3−4 недели.

Пион — это настоящий природный антидепрессант, поэтому его часто включают в терапию бессонницы. Настойка пиона для сна отлично успокаивает и справляется с подавленностью и плохим настроением, нормализует процесс засыпания, улучшает работу нервной системы, убирает апатию, усталость и раздражительность.

Уже с первых дней использования настойки пиона как снотворного вы сможете крепко уснуть и после пробуждения почувствуете бодрость.

Инструкция по применению настойки пиона:

Взболтайте лекарство и разбавьте в 50 мл воды.
Выпейте перед ночным сном.
Первая доза — 1 ч.л. Затем увеличьте разовую дозировку до 3 ч.л. для взрослых и до 1,5 ч.л. для детей старше 12 лет.
Седативный эффект появится через час.
Длительность лечения — 14 дней.

Если у вас тревожный поверхностный сон, и вы не можете выспаться из-за постоянной умственной усталости, попробуйте курс лечения настойкой полыни для сна. Полынь восстанавливает работу нервной системы, снимает спазмы мышц и успокаивает.

За 1 час до сна накапайте 3−5 капель настойки на кусок сахара, положите под язык и медленно рассосите. Затем выпейте теплую воду или некрепкий чай.

Боярышник считается растением для гипертоников и сердечников, поскольку укрепляет сердечную мышцу, расширяет сосуды, понижает давление и предотвращает развитие тахикардии. Настойка боярышника эффективно борется и с бессонницей. Она снимает такие ее негативные проявления, как нервозность, тревожность и раздражительность, восстанавливает правильный сердечный ритм. В результате вы перестаете ворочаться с бока на бок, успокаиваетесь и засыпаете.

Принимайте настойку боярышника как снотворное только после консультации с врачом. Схема лечения простая — за 15−20 минут до еды по 20 капель 3 раза в сутки.

При сильном сердцебиении, головокружении и приступах тревожности можно пропить курс из двух настоек — боярышника и прополиса. Спиртовая настойка прополиса перед сном улучшает работу сердца и усиливает действие боярышника. Смешайте обе аптечные настойки в пропорции 1:1 и принимайте по 20−30 капель 2−3 раза в день.

Если смешивать травяные настойки между собой, получается высокоэффективный коктейль для сна, который оказывает комплексное влияние на организм. Он одновременно купирует нервное возбуждение, нормализует сон и улучшает работу сердечно-сосудистой системы. Как правило, такие коктейли для сна из настоек быстрее действуют на нервную систему, чем каждое лекарство в отдельности.

Существует 2 популярных рецепта, какие настойки смешать для успокоения и сна — седативный коктейль из 5 трав и комплекс травяных настоек с димедролом.

Наибольшей популярностью у фитотерапевтов пользуется седативной коктейль из 5 трав. В состав настойки из 5 трав для сна входит валериана, боярышник, пустырник, пион и корвалол. Все эти лекарства свободно продаются в любой аптеке и в течение месяца убирают неприятные симптомы бессонницы и стресса.

Как действует настойка для сна из пяти компонентов:

Боярышник расширяет сосуды и купирует сердечную боль.
Валериана расслабляет мышечные спазмы и убирает раздражительность.
Пустырник снижает давление и оказывает мощное успокаивающее действие.
Корвалол снимает нервную возбудимость.
Пион устраняет перенапряжение и возвращает хорошее настроение.

Как приготовить седативную смесь настоек от бессонницы:

Подготовьте флакон из темного стекла с закручивающейся крышкой.
Налейте во флакон по 20−25 мл каждой настойки.
Перемешайте жидкость и поставьте в холодильник на 2−3 часа.

Принимайте смесь настоек для хорошего сна курсом 2−4 недели. Начинайте с дозировки в 10 капель и постепенно повышайте дозу. Добавляйте коктейль в небольшое количество чистой воды и употребляйте перед сном.

Не менее известная лекарственная смесь — настойка из трав и димедрола для сна, которую выпускают под товарным знаком Валемидин. Это российский лекарственный препарат, в состав которого входят настойки валерианы, пустырника, боярышника, мяты и небольшая доза димедрола. Мята в данном случае тонизирует сердечно-сосудистую систему и купирует сердцебиение, а димедрол усиливает действие трав на ЦНС и предотвращает возникновение аллергических реакций.

Комплекс из настоек трав от бессонницы Валемидин совершенно безопасен, прошел все клинические испытания и оказывает сильное седативное и спазмолитическое действие. Принимайте его по 30−40 капель за 30 минут до еды 3−4 раза в сутки. Разводите препарат в небольшом количестве воды. Курс лечения — 10−15 дней.

Противопоказания к использованию спиртовых настоек для сна:

индивидуальная непереносимость;
беременность;
период кормления грудью;
возраст до 12 лет;
период управления транспортными средствами;
алкогольная зависимость.

Все настойки валерианы, календулы, полыни, пиона, боярышника, пустырника, мяты и корвалола обладают ярко выраженным седативным эффектом. По этой причине их нельзя употреблять, когда работа требует концентрации внимания и при работе со сложными механизмами. В таких ситуациях пейте настойки строго перед сном.

Если регулярно превышать дозировку лекарств, может появиться головокружение, заторможенность, тошнота и рвота, понизиться артериальное давление. Если вы наблюдаете эти симптомы, немедленно прекратите прием лекарственной настойки.

Подробнее о лечении бессонницы смотрите в видео:

источник

В современном мире около 40% людей время от времени страдают от бессонницы, у 10% пациентов эти нарушения носят хронический характер. Врачи считают, что проблемы со сном это одно из проявлений невроза. В попытке наладить ночной отдых большинство людей прибегают к помощи средств от бессонницы, ведь интернет пестрит множеством отзывов об эффективности народных препаратов, таблеток или капель. При лечении неврозов нужно применять комплексный подход.

Если пациент жалуется на плохой, прерывающийся сон или ранние пробуждения – это бессонница. Такие нарушения негативно сказываются на самочувствии человека, его активности и трудоспособности. Кроме того, отсутствие нормального отдыха плохо влияет на здоровье человека, ведь за ночной период в организме спящего вырабатывается большая часть необходимого организму гормона мелатонина, который регулирует биоритмы, защищает от преждевременного старения и стрессов. В большинстве случаев неврозами страдают взрослые люди, у детей эти проблемы встречаются редко.

Стрессовые ситуации, недостаток физической нагрузки (сидячая работа, отсутствие спорта) или личностные проблемы часто становятся причинами бессонницы. Если такие нарушения появляются не часто (из-за кратковременных проблем), необходимо выяснить и устранить причину такого состояния. При необходимости (по совету врача) можно начать принимать безвредные натуральные средства от бессонницы. Хроническое переутомление, депрессивное состояние, вредные привычки (алкоголь, курение) и прием противозачаточных таблеток могут вызвать неврозы.

В аптеках представлено огромное количество препаратов, обладающих седативным эффектом, которые можно приобрести без рецепта. Однако врачи не рекомендуют заниматься самолечением, поскольку большинство таких лекарств действуют только во время их приема. Со временем они вызывают привыкание, что заставляет пациента увеличивать дозу. Стоит начинать борьбу с преждевременными ночными пробуждениями и другими проявлениями невроза растительными препаратами (с успокаивающим эффектом) в комплексе с терапевтическими процедурами.

Увеличить длительность и глубину сна, улучшить засыпание, снять нервное напряжение и научиться снимать стресс помогут такие способы:

контроль за циклом сна (для максимального восстановления сил необходимо чтобы за период сна прошло хотя бы 5 циклов по 1-1,5 часа;
установить четкий режим питания, не допускать переедания на ночь (не употреблять перед сном жирные, острые продукты);
вечером необходимо расслабиться, не допускать чрезмерной физической или умственной активности;
запрещено употреблять на ночь энергетические напитки;
достаточная физическая нагрузка в течении дня;
ароматерапия, молоко с медом, вода с лимоном перед засыпанием способны качественно улучшить ночной отдых;
телевизор и интернет – враг крепкого сна.

Средства от неврозов в форме таблеток бывают растительного и синтетического происхождения. Многие люди предполагают, что лучшее средство от бессонницы – прием снотворного. Однако такие препараты совсем не безобидны, поэтому лучше выбирать таблетки, созданные на основе растительных экстрактов. Стоит остерегаться приема адаптогенов, они негативно влияют на состояние нервной системы, вызывая перевозбуждение. Нужно с осторожностью выбирать препарат, если утром необходимо садиться за руль или выполнять работу, требующую повышенной концентрации.

Препараты на растительной основе

Ново-пассит (седативное средство на основе боярышника, зверобоя, мелиссы, хмеля)

Мелатонин (Мелаксен) (в основе лекарства синтезированный аналог гормона сна Мелатонина, обеспечивает хорошее самочувствие во время бодрствования и крепкий сон)

Персен (успокоительное, антистрессовое средство, препарат длительного действия)

Донормил (снотворный препарат, сокращает длительность времени засыпания, обеспечивает качественный ночной сон без изменения фаз)

Нейростабил (седативный препарат на основе хмеля, кипрея, пустырника, душицы, пиона)

Имован (средство для лечения всех форм бессонницы, рекомендован взрослым)

Орто-Таурин (лекарственное средство, применяется при бессоннице, быстро восстанавливает сон и работоспособность)

Дормиплант (успокоительное средство на основе валерианы, нормализует сон)

Балансин (комбинированный растительный поливитаминный препарат, имеет накопительный эффект)

Биолан (препарат для нормализации работы нервной системы, комплекс аминокислот с пептидами)

Как показывает практика, народные средства при лечении неврозов не менее эффективны, чем радикальные методы. Многие растения обладают снотворными свойствами и могут нормализовать работу нервной системы. Фитопрепараты можно приобрести в аптеке или приготовить в домашних условиях. Кроме того, можно использовать не одно растение, а сделать сбор сразу из нескольких трав. Если правильно подобрать народное средство, можно увеличить глубину и продолжительность сна.

Лечение травами, как правило, безвредно, главное следить за индивидуальными реакциями организма. Чтобы качественно решить проблемы с нарушениями сна, можно использовать корневища и листья лекарственных растений или создать успокаивающую смесь:

Барбарис (обладает лечебными свойствами против бессонницы, используют в виде отвара, настоя или чая);
Пустырник (если принимать пустырник перед сном, проблем с бессонницей не будет);
Бузина (используют для лечения головных болей, проблем со сном, но есть определенные противопоказания);
Вероника (обладает успокаивающими свойствами, положительно влияет на нервную систему);
Иван-чай (обладает хорошими снотворными свойствами);
Календула (не стоит применять при низком артериальном давлении, седативные свойства);
Мелисса (помогает нормализовать сон, успокоить взбудораженную нервную систему);
Лаванда (масло лаванды используют как успокоительное средство, втирают в виски или добавляют в ванную);
Мята (ароматная трава, помогающая снизить раздражительность и нервозность, избавляет от бессонницы);
Ромашка (кроме противовоспалительных свойств, прекрасно справляется с проблемами неврозов);
Тмин (масло черного тмина помогает при бессоннице, семена можно добавлять к молоку с медом перед сном);
Фенхель (разновидность укропа, показан для поддержки нервной системы во время беременности и лактации, избавляет от проблем со сном);
Фиалка (используют при ароматерапии, цветки оказывают на организм успокоительное действие при истерии, нервных расстройствах);
Хмель (можно приобрести спиртовую настойку хмеля либо приготовить самому, снотворными свойствами обладает чай и отвар);
Боярышник (универсальное средство для лечения бессонницы, продается в виде спиртовой настойки и сушеных листьев);
Валериана (очень известное успокаивающее средство, выпускается в виде таблеток, настоек);
Зверобой (хорошо помогает при хронических расстройствах сна, повышенной тревожности и депрессии);
Чабрец (снотворный эффект не очень выражен, основное влияние растения распространяется на нервную систему);
Шалфей (справляется со стрессами, волнением, бессонницей).

Большинству людей при бессоннице проще приобрести в аптеке кучу таблеток, чем изучить причины такого состояния и устранить их. Когда среднестатистическому человеку снится изматывающий, он зачастую сначала обращается к соннику, а не к врачу. Не испытывайте свое здоровье – проконсультируйтесь с врачом по поводу лучшего средства растительного происхождения. Некоторые растения издавна используются в качестве лекарств от бессонницы в народной медицине. В аптеке можно приобрести готовую настойку, или попробовать приготовить препарат самостоятельно.

Важно знать, что это растение не только обладает успокаивающим эффектом, но и повышает артериальное давление. Пустырник от бессонницы можно приобрести в виде таблеток или спиртовой настойки, разрешено принимать от 30 до 50 капель настойки 3 раза в сутки. При самостоятельном сборе нужно учесть, что можно использовать только верхнюю часть травы в период начала цветения. Готовить настой нужно на горячей кипяченной воде, настойку – на чистом спирте (70%). У этого растения отсутствуют противопоказания, настой разрешен даже беременным или кормящим женщинам, детям.

Чай с мелиссой – это один из самых популярных седативных напитков. Мелисса имеет очень приятный аромат и необычный лимонный привкус. Растение широко используется при лечении неврозов, депрессий. Эта трава способна снижать артериальное давление, поэтому ее не рекомендуют людям с гипотонией. Однако на нервную систему такой напиток действует замечательно. Чтобы правильно заварить чай с мелиссой, необходимо взять 1 чайную ложку травы (сушеной или промытой свежей), залить стаканом кипятка и настоять около 15 минут.

В качестве средства от бессонницы врачи часто рекомендуют валерьяну. Единственное что нужно помнить – для получения максимального результата такое лекарство нужно пить в течение длительного периода. Растение имеет накопительное действие, поэтому не подходит для разового применения. В домашних условиях можно приготовить спиртовую настойку (корень растения выдерживают в 70% спирте, 15-30 капель можно разводить водой и пить 3-4 раза в день за 30 минут до приема пищи). В аптеке можно приобрести таблетки, спиртовую настойку или эфирное масло для внешнего применения.

Зачастую ландышевые капли от бессонницы используют для ароматерапии. Их добавляют в ароматическую лампу, в ванную или смазывают виски перед сном. По такому же принципу используют лавандовое масло. Экстракт ландыша абсолютно безопасен и очень эффективен. Если приобрести в аптеке готовую настойку, 30 капель разводят в ½ стакана воды и выпивают перед сном (в теплом или холодном виде). Такое натуральное лекарство не уступает другим настойкам в эффективности, его часто рекомендуют врачи для поддержки нервной системы.

Тамара, 35 лет Проблемы со сном начались пару лет назад. Сначала не придала особого значения, но с каждым днем становилось все хуже. Началась бессонница, сон прерывался по пять раз за ночь. Не отдых, а мучение. Стала пить Новопассит по совету врача, состояние улучшилось и настроение также. Утром просыпаюсь свежая, отдохнувшая.

Артем, 40 лет В последнее время начал замечать, что периоды без нормального сна учащаются. Просыпаешься разбитым, как будто и не спал совсем. Сейчас начал активнее заниматься спортом, пересмотрел питание и стал принимать пустырник. Бессонница ушла, и я даже снизил вес, что тоже было нагрузкой на сердце. Лучшее средство от болезней – здоровый образ жизни.

Наталья, 28 лет Бессонница у меня началась после стресса на работе. Поначалу не обращала внимания, но когда усталость взяла свое, пришлось быстро принимать решение. Поскольку сменить работу сейчас не получится, решила начать пить валериану. Я не признаю синтетических таблеток и предпочитаю травы. Эффект наступил не сразу, но через 2 недели сон восстановился.

источник

Валериана — самое известное, доступное и достаточно эффективное снотворное лекарственное средство. Она восстанавливает нервную систему и облегчает наступление сна. О том, что валерьянка приносит успокоение и помогает уснуть, знали с древних времен. Почти восемь столетий назад князь Александр Невский принимал травяной настой от бессонницы. Сейчас фармацевтическая промышленность производит спиртовые настойки, экстракт в форме капсул и таблеток, фильтр-пакеты с измельченными корнями, концентрированную жидкость для успокоительных ванн. Валериана входит в десятку самых востребованных фитопрепаратов в США, России, европейских странах.

В корнях растения обнаружено около ста веществ, которые оказывают многостороннее воздействие на организм, не вызывая физической и психологической лекарственной зависимости. Быстрому засыпанию способствуют биологически активные компоненты:

изовалериановая кислота мягко снижает возбудимость нервной системы, не нарушая ее функций;
валепотриаты ослабляют спазмолитические боли, снимают мышечные спазмы;
хотенин, валерин проявляют успокаивающее действие на ЦНС, снижают реакцию на внешние раздражители;
борнеол уменьшает процесс возбуждения в коре головного мозга.

Валериана стимулирует активность гамма-аминобутировой кислоты, которая участвует в поддержании нормального цикла сна, улучшает метаболизм мозга. Лекарства незначительно замедляют сердечный ритм, снимают тревогу и устраняют бессонницу, не ухудшая на следующий день самочувствия и не снижая физической активности. Под их воздействием человек успокаивается, перестает остро воспринимать стрессовые ситуации.

Снотворный эффект наступает постепенно, максимально проявляется при длительном применении. Успокаивающее действие препаратов из валерианы наступает медленно, но в сравнении с другими лекарственными средствами действует стабильно. У больных сокращается засыпание и улучшается качество сна, уменьшается чувство раздражительности и напряженности. Валериана не дает эффекта быстрого снотворного. Снижение тревожности и улучшение засыпания наступает примерно через две недели. Результаты клинических исследований подтвердили, что у более 40% людей, страдающих бессонницей, восстановился сон. У 89% значительно сократилось время засыпания.

В отличие от синтетических препаратов валериана отличается более низкой активностью, но и негативных побочных эффектов имеет меньше. В сложных случаях назначаются препараты валерианы совместно с другими седативными средствами.

В любом виде лекарственные средства одинаково воздействуют на организм. Снимают возбуждение, облегчают засыпание, способствуют крепкому сну, усиливают и пролонгируют действие других снотворных средств.

Спиртовая настойка. Для приготовления сырье выдерживается в 70% спирте. Таким образом удается максимально извлечь и сохранить лечебные вещества. Настойка валерианы действует быстрее, чем другие лекарственные формы. Взрослому человеку назначают по 15-30 капель растительного средства. Лекарство разводится в холодной воде, употребляется 3-4 раза в день за полчаса до еды. Препарат противопоказан детям до 12 лет, беременным и кормящим женщинам. Настойка отменяется при улучшении засыпания.
Экстракт валерианы. Принимается через 30 минут после еды 3-4 раза в сутки по 20-40 мг. Таблетки разрешены к применению в период вынашивания и кормления ребенка. Оптимальный курс приема — месяц. Сколько ребенку выпить валерьянки, чтобы уснуть? С трехлетнего возраста малышам можно принимать по 1/2 таблетки три раза в сутки. С пятилетнего возраста назначают по одной таблетке. Экстракт валерианы в таблетках действует медленнее, чем спиртовая настойка и свежеприготовленный настой.
Фитопакеты или высушенные корневища. Используются для приготовления отваров и настоев. Три фильтр-пакета или две-три ложки высушенного сырья заливают 100 мл горячей воды и настаивают в течение 15 минут. Водный настой принимают 3-4 раза на протяжении дня по одной столовой ложке. Сырье можно заливать холодной кипяченой водой и настаивать в течение суток. Ребенку от года до 3 лет разрешается давать по ложечке отвара перед сном. Для самых маленьких рекомендованы успокоительные ванны. Для успокоения малыша отваром валерианы можно протирать животик.
Жидкий концентрат для лечебных ванн. В ванне разводится 10-15 мл концентрата. Рекомендовано 12-15 процедур длительностью по 20 минут. После пятой процедуры дозировка увеличивается и доводится до 25 мл. После ванны тело не ополаскивается.
Эфирное масло валерианы. При бессоннице аромамасло применяют для ингаляций, наливают в аромалампы (3 капли на 15 кв. метров). Для приема внутрь валериановое масло разводится в половине чайной ложечки меда и запивается молоком. Лекарство в такой форме принимается 1-2 раза в день. Для успокаивающей ванны 5-7 капель масла размешивают с медом и добавляют в воду. Аромамасло можно нанести на платок и вдыхать перед сном.

Все лекарственные средства из валерианы низкотоксичные. Если не превышать дозировку, они хорошо переносятся и не оказывают влияния на внимание и координацию.

Наиболее часто встречающиеся побочные реакции: высыпания на коже, головокружения, замедленное сердцебиение. При передозировке наблюдается слабость, снижение артериального давления, угнетение эмоциональных реакций. При длительном употреблении больших доз возникает психическое возбуждение, замедляется процесс пищеварения.

Лекарственные средства из валерианы противопоказаны:

при высокой свертываемости крови;
при воспалении тонкой и толстой кишки;
при воспалении почек;
при заболеваниях, сопровождающихся угнетением ЦНС.

Одноразового применения препарата недостаточно при хронической бессоннице. Однократный прием валерьянки для успокоения перед сном не даст эффекта в случае стрессовой ситуации. Не нужно надеяться на чудо, что пару таблеток сразу помогут уснуть. Улучшение наступает через неделю. После месячного курса лечения обычно удается нормализовать сон. Незамедлительное снотворное действие валерианы отмечается в редких случаях при кратковременных нарушениях сна.

Валерьянка имеет минимум противопоказаний и продается без рецепта. Ее можно самостоятельно использовать для улучшения сна. Но при тяжелых нарушениях и приеме других седативных средств необходимо проконсультироваться с врачом.

хмели и чабреца;
листьев мяты и душицы;
полыни и пустырника;
цветков ромашки аптечной и ноготков;
омелы белой и валерианы;
семян тмина и укропа;
вероники лекарственной и фиалки душистой;
плодов боярышника и барбариса;
сушеницы топяной, вахты трехлистной и вереска.

Валериана расслабляет спазм мышечной ткани и устраняет раздражительность.
Боярка полезная для сердечно сосудистой системы, расширяет сосуды, устраняет болевые ощущения в районе сердца.
Пион замечательное успокоительное средство. Китайская медицина применяет пион для лечения неврологических болезней.
Галах по успокоительным качествам опережает валериану.
Корвалол принимается при спазмах и нервной возбудимости.

источник

Наверное, каждый из нас знает, как важно не нервничать, не поддаваться стрессам и нервным срывам. Вот только в реалиях современной жизни это практически не возможно. Что же делать, если одни синтетические препараты попросту угнетают нервную систему, превращая нас в заторможенных «зомби», а другие настолько слабы, что эффект вы не почувствуете вообще либо отметите слабые улучшения через длительное время? Ответ прост – «волшебное» успокоительное из 5 настоек.

Конечно, средство не является панацеей, и в случаях тяжелых неврозов, серьезных нарушений и патологий ЦНС положительного результата оно не даст. Здесь нужна «тяжелая артиллерия» в виде серьезных седативных синтетических препаратов, которые направлены на лечение конкретных, серьезных патологий.

Не подойдет «коктейль» из травяных настоек и при легких расстройствах и некоторой эмоциональной лабильности. Если вы слегка (именно слегка!) расчувствовались при просмотре фильма – это нормально и подобное состояние чаще всего не требует приема успокоительных. В крайнем случае, можно накапать себе немножко какой-либо одной растительной настойки.

Смесь успокоительных настоек станет спасение для тех, кто измучен постоянными стрессами, всем, кто не может спать долгое время, тем, чье эмоциональное состояние варьируется от раздражения и агрессии до апатических и депрессивных состояний.

Какие компоненты входят в состав комплексного успокоительного средства? Комплекс состоит из следующих настоек:

В этом случае поможет комплекс, в который входят настойки пиона и пустырника, валерианы и боярышника, корвалол. Компоненты усиливают действие друг друга, обеспечивают выраженное успокаивающее действие. При этом соблюдение рекомендуемой дозировки исключает привыкание. Да и список противопоказаний этого растительного комплекса совсем невелик.

Использовать комплексное успокоительное средство рекомендуется в следующих ситуациях:

Расстройства нервной системы средней выраженности;
Депрессивные состояния;
Гипертензия;
Панические атаки, хроническая тревожность и чувство страха;
Неврастения средней и легкой степени;
Чрезмерная нервная возбудимость, резки скачки настроения – от сильной раздражительности и агрессии до апатии;
Хронический стресс;
Серьезные нарушения сна (бессонница, чуткий, некрепкий сон с тяжелыми сновидениями);
Тахикардия, аритмия.

«Коктейль» настоек предотвращает образование тромбов, улучшает мозговое кровообращение, помогает восстановиться после инсультов и инфарктов.

Противопоказаний у смеси немного. Нельзя употреблять успокоительный комплекс, в следующих случаях:

Индивидуальная непереносимость растительных компонентов, этанола;
Беременность и грудное вскармливание;
Прием комплекса запрещен детям, чей возраст меньше 14 лет;
Пониженное давление.

Превышение дозировки проявляется следующей симптоматикой:

Кроме известного успокоительного комплекса в «классической» рецептуре, существует еще вариации пятикомпонентных смесей из травяных спиртовых настоек. Приготовление комплексной настойки для успокоения и стабилизации нервной системы очень простое: нужно смешать все компоненты в равных частях. Затем слить жидкость в емкость с дозатором (например, флакон из под Хилака) и плотно закрывающейся крышкой. Убрать не несколько часов в холодильник.

В «классическую» смесь настоек для успокоения входят боярышник, валериана, пион, пустырник, корвалол. Каждая из составляющих обладает определенной пользой для нервной системы:

Боярышник. Растение снижает нервную возбудимость и обладает огромной пользой для сердца и головного мозга, нормализуя деятельность этих органов. Помогает при сердечных болях и нарушении ритма, бессоннице и нарушениях психоэмоционального фона (особенно в период предменопаузы). Трава очищает и улучшает функционирование сосудистой системы, снижает «вредный» холестерин, помогает в насыщении кислородом крови, стабилизирует и активизирует обменные процессы.
Валериана. Целебные свойства растения известны еще со времен Древней Греции и Египта, где трава с успехом применялась для исцеления нервных расстройств, истерии и нервозности.

Валериана снижает чрезмерную возбудимость. Обладая спазмолитическим действием, устраняет последствия перевозбуждения и стресса – снимает спазмы мышц, предотвращает невралгию.

Нередко корвалол в составе комплексной настойки заменяется мятой или конским каштаном.

Важно! Корвалол в составе комплексного успокоительного средства используется при стрессах и психоэмоциональных сбоях, сопровождаемых нарушениями в работе сердца. Если же реакция на стрессовые состояния проявляется в мышечной или суставной невралгии, лучше использовать настойку мяты перечной или душицы.

Кроме «классической» смеси настоек существуют рецептуры не таких известных, но не менее эффективных комбинаций спиртовых настоев из 5 компонентов.

Используется смесь из настоек:

Хмель, по своим целебным характеристикам, схож с валерианой, но действует гораздо мягче. Легкое седативное действие растения помогает справиться с бессонницей и нормализовать сон, избавить от чрезмерной возбудимости, нервозности. Огромной пользой хмель обладает для женского здоровья (за счет содержания фитоэстрогенов). Поэтому настойка используется для снятия симптомов ПМС и климакса.

Эфирные масла цитраля и ментола обусловливают успокаивающее действие мяты. Эти же соединения обладают спазмолитической, обезболивающей способностью и помогают при невралгии любой природы, мигрени и неврастении.

Ромашка обладает легкой успокаивающей способностью и используется в комплексном лечении стрессовых состояний, бессонницы, тревожности.

Календула благотворно влияет на нервную систему, обладает мягким успокаивающим действием и используется при депрессивных состояниях, неврозах, бессоннице, психоэмоциональных нарушениях во время климакса.

Рецепт успокоительного средства из 5 настоек включает компоненты:

зверобой, который является активным растительным антидепрессантом;
ромашка;
пустырник;
валериана;
календула.

Используется «сбор» травяных настоек:

Настойка полыни стабилизирует работу нервной системы, помогает улучшить качество сна. Растение успокаивающе действует на ЦНС, при этом не вызывая заторможенности и сонливости. Рекомендуется при хронической усталости, стрессовых состояниях, нервном истощении.

Душица обладает спазмолитическим действием, избавляет от неврозов, бессонницы, судорожных состояний, депрессии.

Используется смесь спиртовых настоев:

каштана конского;
мелиссы;
тимьяна (чабреца);
ромашки;
валерианы.

Мелисса обладает седативным действием и применяется для лечения неврозов, бессонницы, панических атак, депрессивных и апатических состояний.

Чабрец оказывает легкое седативное воздействие и успокаивает нервную систему, помогая избавиться от скачков настроения, нарушений сна, чрезмерной возбудимости, раздражительности и агрессии.

Каштан конский помогает бороться с бессонницей, ускоряет и улучшает процесс засыпания, дарит спокойный сон и полноценный отдых всего организма.

Пить успокоительное средство из 5 настоек нужно, начиная с дозировки в 10 капель (при необходимости дозу можно увеличить), разведенных в четверти стакана воды. Принимать средство лучше через полчаса после приема пищи.

Частота приема – 2-3 раза в день.

Максимальная длительность терапии успокоительным комплексом – 2 недели. Еще неделя — профилактический курс.

Доза лекарства несколько варьируется при лечении различных патологических состояний:

Бессонница. В этом случае необходимо развести в жидкости тридцать капель средства, пить перед сном. Курс – неделя. Затем в течение 10 дней принимается «Комплекс №1» для профилактики (доза – 5 капель смеси настоек 2 раза в день).
Хроническая бессонница и тяжелые нарушения сна. Во время лечения хронической бессонницы и тяжелых нарушений сна (пробуждение каждый час или два, изматывающие сновидения и пр.), нужно пить по 20 капель в обед и 20 капель перед сном. Длительность терапии – 2 недели. Затем, в течение такого же времени принимаем по 10 капель «Комплекса №1» один раз в день.
Чрезмерная нервная возбудимость. По 10 капель любого из успокоительных комплексов. Частота приема – трижды в день. Длительность – 10 дней.
Хронический стресс. В первую неделю принимаем по 20 капель «классического» лечебного комплекса. Пить средство нужно 2 раза в день. Во вторую неделю пьем по 10 капель, разведенных в воде все той же «классической» смеси. Третья неделя – любой из комплексов №1, 2, 3, 4 по 5 капель в день (один раз).
Единичная стрессовая ситуация. Для предотвращения последствий слабого стресса – 10 капель любого из успокоительных комплексов. Сильная стрессовая ситуация – 20 капель. Пьем лекарство в течение 3 дней.
Депрессия, апатические состояния. Десять дней нужно пить по 15 капель дважды в день «Комплекса №4». Затем еще неделю принимаем по 10 капель однократно настойку женьшеня (разводим в воде).
Невроз. В течение 14 дней нужно пить по 20 капель любой смеси настоек дважды в день. После окончания лечения еще неделю пить настойку душицы (5 капель), разведенную в стакане ромашкового настоя (1 ст.л. соцветий на 200 мл кипятка).
Невралгия, миалгия. Неделю нужно принимать по 15 капель дважды в день любой из смеси настоек.

Важно! Перед употреблением успокоительных комплексов из растительных настоек нужно посоветоваться с неврологом. Врач оценить целесообразность приема и посоветует, если это необходимо, оптимальный комплекс и схему приема.

Безусловно, прежде чем начать прием того или иного растительного средства, хочется узнать, что говорят о нем люди, на собственном опыте проверившие его действие. Ведь совсем не хочется травить организм или приобрести бесполезную пустышку.

Что же говорят люди об успокоительном комплексе из 5 настоек? Обратим ваше внимание, что речь идет о классической смеси спиртовых настоев боярышника, валерианы, пустырника, пиона и корвалола (капли Морозова).

В первую очередь действенность средства заключается именно в комплексе травяных настоек, каждая из которых по отдельности не дает должного эффекта. А вот комбинация спиртовых настоев обеспечивает нужный результат (успокоение, нормализация психоэмоционального фона, стабилизация сердечного ритма, устранение бессонницы) – это и отмечают потребители в своих откликах (https://irecommend.ru/content/uspokoitelnoe-sredstvo-kapli-morozova).

Отмечается следующие эффекты от приема средства:

При борьбе с бессонницей, нормализацией сна наблюдается мягкое действие успокоительного комплекса. То есть действует средство не мгновенно (когда вы просто «проваливаетесь» в сон без сновидений), а через 30-50 минут, обеспечивая крепкий, нормальный сон – о чем и рассказывают отзывы (https://irecommend.ru/content/otlichnoe-uspokoitelnoe-gotovoe-aptechnoe-sredstvo-kapli-morozova-nichego-smeshivat-samoi-ne) пользователей.
При этом на утро не отмечается сонливости и заторможенности. А вот если принимать успокоительный комплекс днем, подобные проявления возможны.
По отзывам (https://irecommend.ru/content/snogsshibatelnye-uspokoitelnye-kapli-kak-zhe-ya-ranshe-bez-nikh-zhila-bystraya-pomoshch-pri) потребителей, после приема средства полностью устраняется беспокойство, тревожные состояния, панические атаки. Человек чувствует себя уравновешенным и спокойным, наблюдается адекватная реакция на неприятные и стрессовые ситуации. Результат приема напоминает действие синтетических успокоительных препаратов, но без побочных действий.

В большинстве случаев, судя по комментариям (https://irecommend.ru/content/snogsshibatelnye-uspokoitelnye-kapli-kak-zhe-ya-ranshe-bez-nikh-zhila-bystraya-pomoshch-pri) пользователей, люди принимают средство по необходимости минимальными курсами по 4 дня. Максимальный курс приема – 2 недели.

Показательным является то, что о «каплях Морозова» на серьезных сайтах-отзовиках нет ни одного негативного комментария. Кому-то средство помогает быстрее, кому-то медленнее, но в целом, пользователи очень довольны результатами приема комплексного пятикомпонентного успокоительного средства.

Стресс прочно вошел в жизнь большинства современных людей. Избавить от тяжелых последствий стрессовых ситуаций, психоэмоциональной нестабильности и нервозности могут не литры кофе и пачки сигарет, а успокоительные комплексы из пяти составляющих. При этом вы не превратитесь в безэмоционального, заторможенного «зомби», вы сможете восстановить нормальную деятельность нервной системы и адекватно воспринимать любые ситуации.

источник

артериальная гипертензия;
функциональное расстройство нервной системы;
депрессивное состояние;
нарушение сна (бессонница);
стресс;
постоянное чувство страха и переживания;
нервная возбудимость;
неврастенические нарушения легкой и средней степени тяжести;
патологии сердца (аритмия, тахикардия).

Широко известная смесь настоек валерианы, пустырника, боярышника, пиона отзывы имеет только положительные. В чем секрет популярности комбинированного антистрессового средства? В аннотациях к каждому компоненту данного микса аптечных недорогих препаратов указывается, что помогают они от бессонницы и хронических стрессов, улучшают работу сердца и снимают нервное возбуждение. Широкий спектр воздействия этих лекарств обусловлен свойствами валерианы, расслабляющей ЦНС, боярышника, улучшающего работу сердца, пустырника, нормализующего сон, пиона, не только снижающего уровень эмоциональной возбудимости, но и стимулирующего синтез эндорфинов – гормонов радости, что помогает вернуть человеку хорошее настроение. В народе данное лекарство от нервов называют одним из лучших препаратов, так как спиртовые настойки быстрее любых отваров и водных настоев помогают человеку успокоиться и снять напряжение. При этом ингредиенты, взаимодействуя друг с другом, дополняют целебные качества каждого из них, повышая действенность микса. Кроме того, в этот базовый состав можно добавлять «Корвалол» и настойку мяты перечной, гвоздику (пряность), усиливая лечебный эффект препарата.

Отзывы большинства принимавших данное комплексное средство свидетельствуют не только о расслаблении и успокоении после его употребления (от нескольких капель до чайной ложечки микса). Оно помогает нормализовать сон, снять приступ тахикардии и снизить АД. Препараты избавляют от приступов мигрени и нарушений мозгового кровообращения, нервных расстройств и шума в ушах, а также от высокого внутричерепного давления. Положительно влияет смесь этих настоек при сбоях в работе пищеварительного тракта, щитовидной железы, при климаксе. Антиспазматическое и противосудорожное действие травяного коктейля дает хороший лечебный результат при венозном застое и варикозе периферических сосудов. Данное лекарство от нервов способствует улучшению кроветворения, стимулирует мозговое кровообращение, предупреждает тромбообразование, снижает уровень вредного холестерина, а также обладает противоопухолевым эффектом. Люди пожилого возраста отмечают, что после употребления смеси этих настоек их перестает беспокоить зависимость от смены погоды, проходят головокружения, головные и сердечные боли, а также нормализуется давление. Судя по отзывам, микс из настоек устраняет последствия инсульта и инфаркта, но его применение в комплексной реабилитации необходимо обязательно согласовать с врачом.

Кошачий корень (или валериана) – трава, которая содержится в многочисленных успокаивающих и сердечных препаратах. Это «Корвалол» и «Валокормид», «Кардиовален» и «Валедрин», «Валокордин», «Валоседан», капли Зеленина и «Валидол», ветрогонный и желудочный сборы. Ее название по большинству версий происходит от valere (лат. «быть здоровым») и связано с целебным действием растения. В медицинской практике валериана широко применяется при легких формах неврастении и психастении, при хроническом нарушении коронарного кровообращения. Валериана используется также при мигрени, невралгии, при хронических функциональных расстройствах нервной системы, нейродермитах, при эпилепсии, истерии и судорогах. Отвар, настой, настойка или густой экстракт кошачьего корня эффективны как седативные средства при нервном возбуждении, сердечно-сосудистых неврозах, а также для расслабления гладких мышц стенок пищеварительных органов при спазмах ЖКТ. Валериана – трава, которую можно встретить в составе любых успокоительных сборов.

Пустырник оказывает тормозящее действие на ЦНС и головной мозг, снижая его реакцию на любые раздражители. Настойка пустырника благотворно воздействует на вегетативную нервную систему, устраняя спазм сосудов и тем самым улучшая кровоснабжение внутренних органов. Облегчение и мягкая релаксация уже в первые дни после приема данного средства, комфортный сон и улучшение общего самочувствия – это ощущения всех людей, оставивших свои комментарии к препарату.

Растением-лекарем, помогающим от многих сердечных недугов, называют в народе боярышник. Настойка на его основе укрепляет сердечную мышцу, улучшает кровообращение в миокарде, снижает уровень вредного холестерина в крови, предотвращая риск возникновения и развития ИБС, а также инфаркта миокарда. Кроме того, боярышник действует как общетонизирующее средство, укрепляет нервную систему, обладает легким седативным эффектом и повышает иммунитет, жизненный тонус и настроение больного.

Настойка пиона уклоняющегося не только положительно влияет на нервную систему человека, устраняя чрезмерную эмоциональную возбудимость, но также улучшает настроение за счет стимуляции выработки эндорфинов, возвращает работоспособность, укрепляет здоровье в целом.

Популярная смесь настоек валерианы, пустырника, боярышника, пиона отзывы от благодарных людей получает еще и потому, что ее комплексное воздействие на организм оказывается во много раз эффективнее, чем прием этих препаратов по отдельности.

В народном средстве от повышенного артериального давления, неврозов, аритмии содержится пять настоек: валерианы, пиона, пустырника, мяты и эвкалипта. Приобрести в ближайшей аптеке эти недорогие препараты может любой человек, независимо от его финансовых возможностей. Сливаем в затемненную стеклянную емкость по 25 мл (4 флакона каждого наименования) валерианы, пустырника, эвкалипта и пиона, добавляя 25 мл (1 флакон) настойки мяты. Для приготовления данного лекарства нужно засыпать в емкость с настойками 10 штук бутонов гвоздики (пряности, используемой в быту). Затем необходимо бутылочку плотно закрыть крышечкой или пробкой и поставить на пару недель в темное место, не взбалтывая. Эти лекарственные настойки от гипертонии принимают по одной чайной или десертной ложке трижды в день (начиная с 10 капель), не менее чем за 20 или 30 минут до еды. Полный курс лечения длится месяц. Повторить его можно по истечении десятидневного перерыва. Кроме стабилизации давления большинство людей, прошедших один-два курса лечения, отмечают избавление от бессонницы, симптомов реагирования на перепады температуры и погодные изменения.

Приготовить смесь настоек валерианы, пустырника, боярышника, пиона отзывы советуют из аптечных препаратов. Это не только очень просто, но и безопасно. Сливаем содержимое четырех флаконов (объем каждого составляет, как правило, 20-25 мл в зависимости от производителя) в одну бутылочку с затемненным стеклом и держим ее в прохладном месте.

Спиртовые настойки на основе валерианы, пиона, пустырника и боярышника нельзя принимать беременным женщинам и в период грудного кормления ребенка. Кроме того, не рекомендуется употреблять этот лечебный микс людям, страдающим алкоголизмом и язвенными поражениями ЖКТ. С осторожностью, учитывая график, можно принимать это расслабляющее средство тем, чья работа связана с быстрой реакцией, вождением автомобиля. После приема настойки зачастую возникает непреодолимое желание поспать, поэтому ее рекомендуют употреблять на ночь.

Для того, чтобы приготовить этот чудесный лечебный коктейль от тромбов и сердечных болезней, нам нужно смешать в одной бутылке (желательно из тёмного стекла) несколько аптечных настоек. Все составляющие берутся по одной части. И еще один микс из настоек валерианы, пустырника, боярышника и корвалола. В аптеке покупаю по одному флакону настоек: валерианы, боярышника, пустырника, мяты, пиона уклоняющегося, эвкалипта.

В таких случаях каждый может помочь себе обрести душевное равновесие и выйти из состояния внутреннего дисбаланса. Валериана. Это снотворное средство, о котором известно с давних пор. Валериана замечательно расслабляет организм, способствует легкому засыпанию, снимает переутомление и сердечные спазмы. Применение настойки валерианы широко. Пион – это растение антидепрессант.

Плюс ко всему, плоды боярышника очень приятные на вкус. Медицина использует для сборов, как плоды, так и соцветия растения. У валерианы – это успокоительное воздействие на центральную нервную систему, у пустырника – борьба с бессонницей, у боярышника – укрепление сердца. Настойки можно приобрести в любой аптеке.

Компоненты миксовой настойки безопасны для организма человека. Индивидуальная непереносимость составляющих настоек. Т.е. выпейте несколько капелек каждой настойки отдельно. Так вы сможете определить, переносит ли организм валериану, пустырник, боярышник, пион, корвалол. Настойка обладает седативным эффектом. Беременность и лактация (ввиду наличия в составе спирта).

Никакого особого умения не нужно, просто смешайте эти спиртовые настойки в пропорциях 1:1. Три раза в день по 15-20 капелек принимается такой лечебный коктейль. Если у вас пониженное артериальное давление, брадикардия, то вам сочетание данных настоек противопоказано. Ни в коем случае не следует добавлять настойки пиона в больших, чем положено количествах.

При учащенном сердцебиении (аритмия), ИБС, сердечной недостаточности, климактерическом периоде, проблемах с эндокринной системой рекомендуется использовать смесь настоек боярышника и корвалола.

Смешав 2 части настойки валерианы, столько же пустырника, 1 часть настойки боярышника, 10 капелек корвалола, вы получите успокоительное средство, которое носит название капель Морозова.

Все это смешивается в одном флаконе, добавляются 10 бутонов гвоздики и ставят в темное место на две недели. И чудо произошло! Рецепт чудодейственного «коктейля» довольно прост. Все настойки, которые входят в его состав, можно приобрести в аптеке. Принимать настойку нужно ежедневно в течение месяца, затем сделать недельный перерыв, а потом продолжить прием. И такими курсами принимать до улучшения состояния.

Как успокоительное средство при неврозах (в этом случае лучше без гвоздики). Эта настойка снижает внутричерепное давление и укрепляет нервы, что благотворно влияет на оздоровление всех систем организма. И многие, устав с ней бороться, прибегают к снотворным препаратам.

Поэтому, укладываясь, продолжала обдумывать услышанное и увиденное. Отход ко сну — не позже 22 часов. А перед сном вместо таблеток принимала смесь настоек, которую и вам рекомендую как успокаивающее средство. Я и сейчас им пользуюсь. Закрываю баночку крышкой и ставлю на 10 дней в темное место, но не в холодильник.

Это не так. И мой опыт доказывает обратное. Тем же, кто работает, советую устраивать себе «тихий час» в выходные и во время отпуска. В эту воду добавлю щепотку питьевой соды. Когда отвар остынет до комфортной температуры, выливаю все в таз и в эту «кашу» помещаю свои ноги на полчаса.

И последнее. В некоторых санаториях для лечения бессонницы и неврозов стали применять ароматерапию. Ее можно использовать и в домашних условиях. Можно, конечно, купить и в аптеке, но мне кажется, что лучше сделать своими руками. Благодаря всему этому первое время мне удавалось нормально поспать часа 2—3. Но и это я воспринимала как достижение. При этом побочных эффектов практически нет, как, например, при приеме транквилизаторов и кардиотонических препаратов.

Часть из этих растений (мелисса, зверобой, мята, боярышник) практически безобидна, поэтому они могут использоваться постоянно, при приеме других желательно периодически консультироваться с врачом. Сложную настойку нужно держать в темном месте 2 недели, после чего препарат готов к употреблению. Чтобы сосуды были в порядке, используйте в лечебных и профилактических целях народные средства.

Все ингредиенты перелить в бутылку (желательно из темного стекла) и добавить туда же 10 цельных столбиков гвоздики. Бутылку закупорить и поместить на 2 недели в темное, не холодное место, периодически встряхивая её содержимое. Для этого 1 ч. ложку семян люцерны заливают теплой кипяченой водой в количестве 100 мл и выпивают до еды, примерно за полчаса. Для приготовления эффективной и качественной настойки отбирается только свежий корень растения, а точнее его мягкий клубень.

Для этого 2 апельсина и 2 лимона хорошенько моют и, вынув косточки, пропускают через мясорубку. В полученную массу добавляют 2 ст. ложки меда, перемешивают и оставляют на сутки при комнатной температуре.

Через 2 месяца слейте содержимое банок в эмалированную кастрюлю и нагрейте до 60оС, опять разлейте по банкам и оставьте настойку, ещё на 1 месяц, ежедневно взбалтывая. Таким образом, смесь принимают на протяжении 10 дней, после чего следует пятидневный перерыв и опять десятидневный приём настойки. Второй перерыв составляет уже 10 дней. Чередуя 5-ти и 10-ти дневные перерывы, пропивают всю настойку.

Жизнь современного человека стремительна и требует адекватного реагирования на внешние воздействия. Не многие могут выдержать бешеный ритм жизни и часто испытывают тревожные состояния и стрессы.

Тем более, что природа щедро одарила нас своими лечебными травами, которые являются незаменимыми помощниками в стрессовых ситуациях. Пион. Люди дали ему красивое название – Марьин корень. Не случайно в названии фигурирует слово «корень».

Как правило, смешиваются по две настойки перечисленных выше растений, например пион и пустырник. После этого смесь перекладывают в банку и хранят в холодильнике. Микс боярышника и пустырника – это понижающее артериальное давление средство. Боярышник. Это растение сердечников и гипертоников.

В чём забирать кроху из роддома
Смотреть онлайн видео, бесплатно
Хранение грудного молока
Живая Библиотека в Харькове

Современный жизненный темп зачастую подвергает нас многочисленным стрессам, заканчивающимся невротическими расстройствами и сопутствующей им бессонницей. Валериана давно известна как превосходное седативное средство, однако в сочетании с некоторыми другими растениями она дает еще более сильный эффект. Прекрасно помочь себе в стрессовой ситуации можно с помощью нехитрого успокоительного комплекса, в составе которого собраны только натуральные компоненты — пион, боярышник, пустырник, валериана, корвалол. Последний ингредиент, добавляемый к этой смеси, очень хорошо дополняет и усиливает седативные свойства растений.

Такая успокоительная смесь легко готовится дома, хорошо хранится и прекрасно справляется с недугами расшатанной нервной системы. Каждое лекарственное растение в ее составе обладает своими седативными качествами, а их сочетание обеспечивает непревзойденный эффект релакса, спокойствия и здорового сна.

Пион уклоняющийся, в народе называемый марьиным корнем, является природным антидепрессантом, реально помогающим организму при повышенной раздражительности, подавленности, угнетенности и депрессии, упадке физических и душевных сил, бессоннице. Для изготовления лекарственных средств используют корень пиона.
Боярышник известен способностью расслаблять кровеносные сосуды, понижать давление, уменьшать возбудимость и одновременно усиливать сокращения сердечной мышцы, предупреждать тахикардию. Лечебными свойствами обладают не только плоды, но и цветы растения. В рецептах всегда указывается, какую часть растения нужно использовать для приготовления нужного препарата.
Пустырник не проявляет выраженного снотворного влияния. Однако он углубляет физиологический сон и облегчает его наступление. Особенно хорошо действует при нарушениях сна в легкой форме. Препараты из травы уменьшают раздражительность, повышенную эмоциональную возбудимость, не вызывая привыкания или психической зависимости.
Валериана — это легендарное проверенное тысячелетиями натуральное снотворное. Она расслабляет, облегчает засыпание, улучшает качество сна, обеспечивая правильное чередование и нормальную продолжительность его фаз. Целебные свойства ярко выражены у корня валерианы. Препараты из него применяют при повышенной возбудимости, спазмах гладкой мускулатуры, неврозах, невротических сердцебиениях, психофизических расстройствах, переутомлении, сердечных заболеваниях. Вряд ли найдется человек, не употреблявший хоть раз для снятия стресса валерьянки — таблетированной формы лекарства.
Корвалол относится к седативным лекарственным препаратам, воздействующим на ЦНС и обладающим спазмолитическими свойствами. Неврозы, бессонница, тахикардия, повышенная раздражительность, спазмирование коронарных сосудов — вот неполный перечень показаний к приему корвалола.

В комплексе эти лекарственные натуральные средства обеспечивают потрясающий успокаивающий эффект: снимают нервное напряжение, стресс, тревожность, раздражительность, спазм сосудов, кишечника, помогают легко и быстро уснуть. Пробуждение не сопровождается чувством тяжести и усталости, характерным для многих традиционных препаратов этого направления.

Очень часто применяются парные комплексы пион-пустырник, пион-валериана, пустырник-валериана, пустырник-боярышник. Берется спиртовая настойка каждого растения из расчета 1:1. Но здесь надо учитывать то, что пустырник способен понижать давление, боярышник запрещен при низком пульсе (брадикардии), а пион при завышенных дозах вместо расслабления может оказывать возбуждающий эффект. Поэтому соблюдайте рекомендованные дозировки и частоту приема. Обычно прописывают 15–20 капель для одного приема, которых в день делают 3. Запивают водой.
Прием боярышника-пустырника хорошо снижает давление. Если с пульсом проблем нет, а имеют место аритмия, сердечная недостаточность, ишемическая болезнь сердца, проблемы с эндокринной системой или климактерический синдром, можно вместо боярышника-пустырника принимать боярышник-корвалол (по 10 капель каждого) с небольшим количеством воды.
Настойка валерианы с добавлением корвалола значительно сильнее воздействует на нервную и сердечную систему, снимая нервное перенапряжение и улучшая коронарное кровообращение. Валериана-корвалол комбинируются из расчета 20:10 (в каплях).
Смесь настоек пион-пустырник-валериана готовится из расчета 0,5:1:1 (в частях). Принимают 10–30 капель на воду по три раза в день.
Из корвалола, настоек валерианы, боярышника, пустырника делают успокаивающие капли Морозова. Соотношение настоек 2:1:2 (в частях), а корвалола — 10 капель. От аптечных они отличаются только отсутствием в составе димедрола. Смесь валерианы, боярышника, пустырника, корвалола оказывает мощное расслабляющее воздействие на весь организм.
Валериана, пустырник и корвалол снимут стресс, спазмы желудка и кишечника, возникающие на «нервной почве», сердечные боли, невротическое сердцебиение. Корвалол, валериана, пустырник — эффективное средство от аритмии и сердечного невроза.
Еще два способа комбинирования лекарственных средств — пион, пустырник, валериана, корвалол и валериана, пустырник, боярышник, корвалол (1:1:1:1).

Валериана в составе комплексов проявляет снотворное, успокаивающее действие, оказывая благотворное влияние на работу сердца и сосудов. Это лучшее лекарственное растение, практически не имеющее противопоказаний и побочных эффектов при правильном употреблении. Доказательством тому является многовековой опыт применения валерианы и официальное признание ее лечебных качеств медиками всего мира.

Смесь компонентов снимает спазмы кишечника, вызванные стрессом

При невозможности употребления спиртовых настоек их может заменить отвар каждой травы, но к употреблению он годится лишь сутки, поэтому готовится ежедневно. Соотношение компонентов берется то же. Смесь отваров действует аналогично комплексу спиртовых настоек, только чуть медленнее.

Народное средство от гипертонии поможет вам также при повышенном давлении, неврозах, аритмии, улучшает мозговое кровообращение, имеет противосудорожное действие, при венозном застое, при тахикардии.

пион (100 мл),
валериана (100 мл),
пустырник ( по 100 мл),
эвкалипт (100 мл),
мята (25 мл).

Все настойки вылить в банку из стекла или бутылку. Добавить туда 10 столбиков гвоздики. Хорошо закрыть крышкой или пробкой, поставить настаиваться 2 недели в темное место. Не взбалтывать!

Принимать 3 раза в день за 15-20 минут до еды по 1 десертной ложке, запивая чистой водой. Через месяц приема — 10 дней перерыв.

Лекарство давно проверено и на себе и на своих близких и друзьях. Некоторые даже перестали реагировать на перепады погоды и температуры, давление нормализовалось, избавились от бессонницы.

1.Настойка пиона

Фармакологическое действие:
Оказывает успокаивающее влияние на центральную нервную систему.

Настойка пиона применяется при неврозах – функциональных расстройствах нервной системы. Особенно эффективна настойка пиона при неврозах, которые сопровождаются тревожностью, страхами, в том числе страхом тяжело и неизлечимо заболеть. Благотворное воздействие на центральную нервную систему и восстановление сна приводит к значительному улучшению состояния таких больных.

Часто настойку пиона назначают при вегето-сосудистых дистониях (ВСД) – расстройствах иннервации вегетативной нервной системой кровеносных сосудов. Особенно характерны такие изменения для периода климакса и некоторых видов нарушений менструального цикла. Основными проявлениями ВСД являются резкие перепады артериального давления за счет спазмов и расширений гладкой мускулатуры стенок кровеносных сосудов. Настойка пиона восстанавливает нормальную деятельность вегетативной нервной системы, и артериальное давление приходит в норму.

2. Настойка валерианы

Применяйте настойку при бессоннице, для успокоения нервной системы, при мигрени. Если вы страдаете от высокого артериального давления, можете употреблять настойку, но не ждите существенного снижения. Кроме того, настойка валерианы обладает желчегонным действием, устраняют спазмы внутренних органов и положительно влияет на работу желудочно-кишечного тракта, усиливая секрецию желез. Назначают также при лечении и профилактике ранних стадий стенокардии. При некоторых нарушениях печени и спазмах желудка. Иногда рекомендуют употреблять настойку валерианы в сочетании с другими сердечными, спазмолитическими и успокаивающими препаратами.

3. Настойка пустырника

Показания к применению. Повышенная нервная возбудимость. Истерия, бессонница, сердечно-сосудистые неврозы, эпилепсия, гипертоническая болезнь 1 стадии.

Настойка пустырника является фитопрепаратом, обладающим ярко выраженным седативным и противосудорожным действием. Кроме того, оказывает диуретическое и кардиотоническое действие. Препарат усиливает работу сердца, удлиняет и углубляет сон, успокаивает центральную нервную систему.

Наличие у вас брадикардии или артериальной гипотензии является противопоказанием к приему препаратов, в составе которых есть пустырник.

4. Настойка эвкалипта

Средство растительного происхождения оказывает антисептическое, противовоспалительное и седативное действие.

Эвкалипта настойку применяют при воспалительных заболеваниях верхних дыхательных путей и полости рта, а также при нарушениях сна и легких формах неврозов и неврастенических расстройств.

Несколько лет назад мне врач прописывал такую успокоительную смесь, когда начало пошаливать сердце. Неделя приема оказала довольно положительный эффект.

Смесь настоек валерианы, пустырника, боярышника и пиона с добавлением корвалола обладает прекрасными успокаивающими свойствами, помогает при бессоннице, стрессах, снимает нервное возбуждение, раздражительность, регулирует тонус сосудов, снижает артериальное давление, улучшает мозговое кровообращение, препятствует образованию тромбов, полезна после инфарктов и инсультов, при гипертоническом кризе, при тахикардии.

Кстати, советую почитать, как оказать первую помощь при гипертоническом кризе.

Такая польза обусловлена тем, что в состав смеси входят настойки из полезных трав, которые сами по себе оказывают хорошее успокаивающее действие, а в совокупности их свойства усиливаются.

Давайте их рассмотрим коротенько.

Валериана. Это растение использовали в лечебных целях еще с I века до нашей эры. Тогда валериану применяли в качестве мочегонного средства и против удушья. Уже в средние века валериана стала популярным средством, успокаивающим нервную систему.

В наше время экспериментально доказано, что валериана расслабляет спазм гладких мышц и уменьшает возбудимость. Поэтому то ее так активно и применяют в качестве успокоительного средства при тяжелых переживаниях, стрессах, нервном возбуждении, бессоннице и эпилепсии.

Боярышник. Полезен прежде всего для сердца, так как расширяет коронарные сосуды, а также сосуды головного мозга, нормализует ритм сердца, усиливает его снабжение кислородом, устраняет разные неприятные ощущения в области сердца, снижает уровень холестерина в крови и возбудимость нервной системы, улучшает обмен веществ.

Боярышник используют и при одышке, головокружении, бессоннице, а также он полезен женщинам в климактерическом периоде.

Пион. Препараты пиона — тоже прекрасное успокаивающее средство, к тому же оказывают противовоспалительное, бактерицидное, обезболивающее и тонизирующее действие.

В Китайской и Тибетской медицине пион используют для лечения нервных и простудных заболеваний, желудочно-кишечного тракта, легких, нарушения обмена веществ и даже опухолей.

Пустырник. Препараты пустырника по своему действию очень близки на препараты валерианы и даже ее превосходят.

Трава пустырника усиливает успокаивающее, противовоспалительное действие других компонентов нашей смеси. Она понижает давление, регулирует деятельность ЖКХ, полезна при сердечно -сосудистых неврозах, пороках сердца, невралгии, кашле.

Корвалол. Корвалол оказывает дополнительное седативное действие. Он снимает спазмы, показан при неврозах, бессоннице, тахикардии, повышенной возбудимости.

Все эти перечисленные настойки продаются в аптеках, они всегда бывают в наличии и стоят копейки.

Обычно объем в пузырьках с настойками одинаковый, а нам и нужно взять их поровну.

Сливаем настойки валерианы, пустырника, пиона, боярышника в одну баночку, добавляем туда же корвалол. Закрываем плотно крышкой и наша лечебная успокоительная смесь готова. Такой коктейль лечебный.

Хранить ее нужно в темном месте при комнатной температуре.

Я обычно отливаю часть смеси в пузырек из-под корвалола с дозированной крышечкой, так удобнее пользоваться.

Как пить смесь настоек валерианы пустырника боярышника пиона и корвалола?

Принимать смесь настоек нужно по 30 капель, растворенных в 50 мл (одной четверти стакана) воды. В течении получаса после приема нежелательно есть.

А количество приемов в день зависит от вашего состояния. Иногда достаточно одного приема утром или только вечером перед сном.

Но чаще всего рекомендуют пить смесь настоек 3 раза в день.

Я пью утром и вечером, так как днем на работе это не очень удобно делать.

Длительность приема от одной-двух недель (как раз одного пузырька из под корвалола при двухразовом приеме хватает на две недели) до месяца.

Ограничений по времени в принципе не существует, только, чтобы избежать привыкания, следует после месяца приема сделать недельный перерыв и учитывать противопоказания.

Поскольку используются успокоительные настойки на спирту, то естественно, что они противопоказаны людям с алкогольной зависимостью, детям, беременным и кормящим женщинам.

С осторожностью следует применять людям, чья профессия требует особого внимания, так как смесь настоек обладает сильным седативным эффектом.

И как вы, наверно, заметили, поскольку боярышник и пустырник при длительном применении способны понижать давление, то эти настойки нежелательны или по крайней мере, их нельзя долго и регулярно употреблять людям с пониженным давлением.

А вы знаете, как измерить давление без тонометра? Приглашаю почитать!

А также о том, как можно вылечить гипертонию, изменив образ жизни и питание.

Не показана смесь при бадикардии.

Меру соблюдать, естественно, нужно, как везде и во всем. При излишнем употреблении смеси настоек реакция может быть противоположной: вместо успокоения появится излишняя возбужденность.

Кроме того, нужно учитывать, что может быть индивидуальная непереносимость или аллергия на отдельные компоненты. Поэтому, если раньше вы никогда не применяли какие то из них, хорошо бы протестировать предварительно по отдельности и попарно.

Если вы намерены сделать успокоительную настойку самостоятельно, обратите внимание на эти рецепты:

Настойка из пяти трав на спирту или на водке. Возьмите по 1 ст.л. плодов боярышника, трав мяты перечной, пустырника, измельченных корней пиона и валерианы – положите их в литровую банку, залейте смесь трав 500 мл спирта или водки.

Настаивайте 1 месяц, а затем процедите и принимайте так же, как настойку из аптечных препаратов.

Тем, кому спиртное противопоказано, можно сделать настой из пяти трав на воде. У водных настоев срок годности намного меньше, чем у спиртовых, поэтому лекарство придется делать часто.

Закипятите 500 мл воды, в кипящую воду положите 1 ст.л. плодов боярышника и проварите его 5 минут. Затем в отвар добавьте по 1 ст.л. корней валериана и пиона, травы мяты перечной и пустырника. Доведите до кипения и снимите с огня.

Через 2-3 часа настойка из трав будет готова, ее нужно будет процедить и пить по 30-50 мл три раза в день. Последний прием лекарства – перед сном. Хранят настойку в холодильнике не более двух дней, затем делать свежую.

Успокоительную настойку можно делать и из других трав. Утром возьмите 5-6 шишек хмеля и 1 ч.л. корней валерианы, заварите их кипятком в стакане воды. Когда настой остынет, его можно пить по 2-3 глотка несколько раз в течение дня, последний прием – на ночь.

На следующий день нужно будет сделать новый настой – курс лечения должен длиться 1 месяц, затем нужно будет сделать перерыв.

Настой с валерианой и хмелем успокоит нервы, нормализует сон, снизит давление. Кроме того, хмель, обладающий мочегонным и желчегонных действием, очистит ваш организм от токсинов и шлаков. Преимущество лекарственных трав перед синтетическими препаратами в том и состоит, что попутно они очищают организм, насыщают его полезными витаминами и минералами, избавляют от других болезней.

Успокоительная настойка из корня дягиля, корня валерианы, травы мяты, ромашки и вереска. Возьмите по 1 ч.л. каждого сырья. Залейте 500 мл кипятка и дайте настояться. После чего процедите и пейте по 50 мл три раза в день не зависимо от приема пищи.

В лечении любыми препаратами необходимо делать перерывы, важно соблюдать дозировку и учитывать противопоказания, которые имеются у растений с успокоительным действием.

Многие из них противопоказаны людям, страдающим гипотонией, беременным и кормящим женщинам, маленьким детям.

Например, валериана способна вызвать обострение при энтероколите. Пустырник снижает давление и может вызвать связанную с ним головную боль, пион вообще слабоядовитое растение, и это нужно учитывать при употреблении. Передозировка дягилем может привести к параличу нервной системы.

Хмель может негативно повлиять на работу эндокринной системы, мята безопасна, однако и ее нельзя принимать без перерыва. Ромашка при длительном употреблении «стерилизует» кишечник, уничтожая всю полезную микрофлору.

К тому же, на каждое из перечисленных в материале трав у человека может возникнуть аллергия или проявится индивидуальная непереносимость.

Видео дополнение:

источник

Настойка от бессонницы на спирту

Добавить комментарий Отменить ответ