Как принимать «Триптофан», интересует многих потенциальных пациентов, которые интересуются лечением нервно-психических заболеваний. Порой при появлении депрессии, тревожного состояния, бессонницы и лишнего веса люди не обращаются к врачу. Однако подобные проявления связаны с нехваткой некоторых веществ в организме. Специалист, оценив состояние больного, назначает определенные медикаменты. Так, «Триптофан» — это средство, действующим компонентом которого является альфа-глутамил-триптофан. Вещество представляет собой аминокислоту протеиногенную. Она выступает частью белка любого живого организма. Компонент также является нейромедиатором, в связи с тем, что является предшественником серотонина.
Прежде чем выяснять, как принимать «Триптофан», необходимо ознакомиться с его фармакологическим действием. Медикамент принимает участие в выработке серотонина. В результате активизируется синтез мелатонина, представляющего собой гормон, регулирующий суточные циклы. Как показывают отзывы пациентов, прием лекарства способствует легкому засыпанию. К тому же на фоне терапии у больных с депрессивными расстройствами значительно улучшается состояние. Это связано с тем, что в момент тревоги и стресса в организме снижается концентрация серотонина и триптофана. Дефицит данных веществ и становится причиной:
Но важно выяснить у врача или узнать из инструкции, как принимать «Триптофан», потому что только при грамотной терапии он оказывает благотворное влияние на организм. Если следовать предписаниям специалиста, то медикамент способствует укреплению иммунной системы и оказывает воздействие на резистентность организма.
Медикаментозное средство «Триптофан» необходимо использовать только по рекомендации врача, при следующих состояниях и патологиях:
- депрессивное расстройство;
- синдром хронической усталости;
- интоксикация этиловым спиртом;
- в составе комплексной терапии зависимостей: алкогольной, никотиновой, барбитуратной;
- фибромиалгия;
- навязчивые состояния и неврозы;
- повышенная раздражительность и агрессивность;
- частые головные боли;
- мигрень;
- предменструальный синдром;
- состояние тревоги;
- расстройство пищеварения, сопровождающееся постоянным чувством голода либо перееданием;
- некоторые типы ожирения.
При различных психологических нарушениях способен оказать благотворное влияние «Триптофан».
Имеет значение, в какое время суток используется медикамент. Согласно инструкции по применению, если пить таблетки днем, то:
- повышается устойчивость психического состояния;
- нервная система адекватно реагирует на умственное и физическое перенапряжение;
- устраняются необоснованные страхи.
Если же необходимо устранить бессонницу и проблемы частых пробуждений ночью, то необходимо пить «Триптофан» перед сном. В результате терапии нормализуется глубина и качество сна.
Как принимать «Триптофан», подробно излагается в инструкции. В ней содержится следующая информация:
- таблетки рекомендуется пить за 30 минут до приема пищи;
- возможно запивать пилюли обычной водой, также подойдет сок;
- но запрещено сочетать медикамент с молоком и другими продуктами, содержащими белок.
Как принимать долго «Триптофан», может подсказать только лечащий врач. Он рассчитает дозировку и кратность приема. Специалист при этом учитывает специфику нарушений, сопутствующую терапию и индивидуальные особенности пациента.
Большую эффективность при лечении психоэмоциональных нарушений показывает «Триптофан». Сколько принимать медикамент, зависит от тяжести состояния и обсуждается в индивидуальном порядке с врачом. Но при необходимости можно несколько раз в год повторять курс терапии. Однако следует помнить, что перед началом лечения с помощью данного препарата необходимо обязательно получить консультацию специалиста.
При несоблюдении рекомендаций врача и самостоятельном использовании медикамента может спровоцировать побочные эффекты «Триптофан». Как правильно принимать лекарство, необходимо выяснить у врача и строго придерживаться полученной инструкция. В ином случае побочные явления не заставят себя ждать. Так, наиболее частыми, судя по отзывам, являются следующие:
- нарушения пищеварения;
- сухость во рту;
- сонливость;
- гиперактивность;
- аллергические реакции.
Не рекомендуется превышать дозировку, несмотря на то, что случаев передозировки не было зафиксировано. Врачи считают, что возникают риски появления неприятных симптомов, связанных с угнетением нервной системы.
Имеет строгие противопоказания «Триптофан». Как правильно принимать лекарство, можно узнать из инструкции. В ней, в частности, указано, что беременные и кормящие женщины не должны его использовать. К числу противопоказаний также относятся:
- индивидуальная непереносимость;
- аллергическая реакция на действующий компонент или вспомогательные вещества.
Как принимать «Триптофан» для похудения, интересует многих женщин, да и мужчин. Чтобы скинуть ненавистные килограммы, необходимо соблюдать диету. Но подобные эксперименты считаются сильной нагрузкой на организм. Многие срываются и начинают есть все подряд. В данной ситуации может помочь «Триптофан». В результате терапии мозг получает необходимые вещества и вырабатывает соответствующие гормоны.
Судя по отзывам, в результате терапии:
- исчезает дикий аппетит;
- состояние нормализуется;
- повышается настроение.
Помимо этого, аминокислота не дает развиться усталости, появится депрессии и излишней напряженности.
Главным положительным свойством, по мнению худеющих, является быстрое наступление насыщения при употреблении даже маленьких порций и уменьшения тяги к быстрым углеводам.
Как принимать триптофан для похудения:
- Специалисты рекомендуют использовать таблетки перед сном;
- начальная дозировка составляет от 1 до 3 грамм действующего компонента;
- если же требуется интенсивное похудение, то возможно дозировку увеличить в два раза.
По утверждению врачей не принесет вреда «Триптофан». Сколько можно принимать лекарство? Таблетки представляют собой аминокислоту, поэтому допускается прием в течение долгого времени.
Но не стоит ждать моментального эффекта. Отзывы показывают, что положительное действие можно заметить лишь после двух-трех недель приема.
Далее рассмотрим, как принимать «Триптофан» при бессоннице. Недосыпание и постоянные пробуждения являются причинами эмоциональной нестабильности и раздражительности. Особенно страдают от бессонницы пожилые люди.
Исследования показали, что постоянно испытывающие проблемы со сном люди чувствуют тягу к рафинированным углеводам и жирам. В их меню не хватает фруктов и овощей. В результате такого пищевого поведения возникает ожирение.
Но чтобы сон был полноценным, в головном мозге должен вырабатываться серотонин и мелатонин. Вещества синтезируются из аминокислоты триптофана, поэтому для тех пациентов, которые испытывают проблемы со сном, прием препарата оказывается полезным.
Чтобы в вечернее время быстро погрузиться в сон достаточно принимать от 1 до 15 грамм триптофана вечером. Однако отзывы показывают, что даже минимальные дозировки способствуют нормализации сна и его продолжительности.
Многочисленные отклики принимающих «Триптофан» перед сном показывают, что на утро:
- появляется ощущение бодрости;
- увеличивается концентрация внимания.
В отличие от снотворных средств таблетки вызывают сонливость, но на умственную работоспособность не влияют. Помимо этого, пилюли не затрудняют пробуждение рано утром в случае необходимости.
Раздражительность и вспыльчивость характерны для женщин в предменструальный период. Отмечается пониженный уровень серотонина, что является причиной:
- беспокойства;
- перенапряжения;
- перепадов настроения.
Стандартная медикаментозная терапия обычно предполагает употребление ингибиторов, что провоцирует побочные явления. Если же принимать аминокислоту, то возможно купировать неприятные симптомы предменструального синдрома и избежать нежелательных последствий.
Согласно многочисленным исследованиям, при использовании «Триптофана» женщинами в период предменструального синдрома, способствует уменьшению болевых ощущений и перепадов настроения. Привычная дозировка составляет 6 грамм в день. Рекомендуется начинать пить таблетки в день овуляции и продолжать использовать препарат до третьего дня менструального цикла.
Для многих людей тренировка связана не только с возможностью похудеть, но и обретением хорошего настроения. Однако зачастую возможности организма не дают человеку полноценно заниматься. Возникает боль, усталость и дискомфорт.
Ученые изучили влияние триптофана и вывели следующие закономерности:
- таблетки улучшают физическую активность;
- повышают выносливость;
- увеличивают силовые показатели.
В результате можно увеличить длительность тренировки из-за отсутствия сильной усталости. Согласно среднестатистическим данным продолжительность интенсивной нагрузки увеличивается на 49 % под влиянием естественного триптофана.
Медикамент предназначен для повышения уровня серотонина. Если данного вещества не хватает в организме, то наблюдаются психические и поведенческие нарушения. Также пониженное содержание триптофана вызывает:
- нарушение сна;
- повышенную агрессию;
- ухудшение памяти.
Отзывы пациентов показывают, что прием медикамента восполняет дефицит аминокислоты. В результате уходит тревога, стресс и психоэмоциональное напряжение. Нормализуется продолжительность и качество сна. При этом увеличивается фаза глубокого сна. Пациенты, которые принимали препарат перед сном, в своих отзывах отмечают, что на утро появляется:
- хорошее самочувствие;
- бодрость;
- ясность ума;
- отличное настроение.
После пробуждения не менее важно, что больные не отметили привыкания или зависимости от таблеток, чем грешат некоторые снотворные средства.
Много положительных отзывов встречается об использовании «Триптофана» в качестве средства для похудения. Медикамент способствуют нормализации пищеварения и устраняет неконтролируемые приступы голода. В результате активизации обмена веществ жировые отложения постепенно уходят.
Часто лекарство используется пожилыми людьми. С возрастом наблюдается повышенная ворчливость, раздражительность и нарушение сна. Использование таблеток способствует уменьшению всех этих симптомов, что показывают многозначительные отзывы.
Как долго можно принимать «Триптофан», зависит от состояния организма и показаний к приему. Медикамент возможно принимать долгое время, потому что он представляет собой естественную аминокислоту. Однако необходимо обратиться к врачу за индивидуальным назначением.
Согласно лабораторным исследованиям дозировка менее 60 мг на 1 кг массы тела полностью безопасна и не ведет к побочным явлениям. Однако более высокая доза может спровоцировать головокружение, тошноту и тремор конечностей.
Также необходимо учесть совместимость препаратов. Если пациент принимает антидепрессанты, то распад серотонина существенно замедляется. К тому же высокая дозировка триптофана может спровоцировать «серотониновый синдром», что проявляется:
- мышечными сокращениями;
- бредом;
- лихорадкой;
- комой.
Поэтому так важно не заниматься самолечением, даже при использовании биологически активной добавки, потому что возможны индивидуальные реакции, влекущие за собой ухудшение состояния здоровья.
источник
- Пол: Женщина
- Город: Malaga
- Пол: Мужчина
- Город: Тюмень
- Пол: Женщина
- Город: Н- ск
- Интересы: Кино, книги, музыка, дети
Оливия мазь называется Хондроксид 5%..производство России Нижфарм..чем она мне нравится..при массаже она долго держит тепло..и снимает боль.
- Пол: Мужчина
- Город: ПЕНЗА
- Пол: Женщина
- Город: Киев
- Пол: Женщина
- Город: Минск
- Пол: Женщина
- Город: Москва
Я купила в аптеке Доктор сон, в состав которых входит триптофан — вообще никакого результата и потом Александр писал, что пробовал и только настроение улучшается и усе, а на сон не влияет. И уж если вас феназепамв и клонофепамы не помагают, то триптофан уж точно не поможет. Попробуйте лучше мелатонин и то он тоже многим не помагает, если только легкая форма бессоницы.
А кто-нибудь пробовал нормоксан? Почитала отзывы в инете вроде хорошие.
- Пол: Мужчина
- Город: ПЕНЗА
мелатонин не помогает.ивадал тоже .В ДОКТОР СОН мало содержится триптофана..
Триптофан
Триптофан — это незаменимая аминокислота, которая используется мозгом вместе с витамином Вб, ниацином (или ниацинамидом) и магнием для производства серотонина, нейромедиатора, который переносит сигналы между мозгом и одним из биохимических механизмов сна в организме.
Польза.
Помогает вызвать естественный сон.
Уменьшает болевую чувствительность.
Действует как нелекарственный антидепрессант.
Помогает уменьшить беспокойство и напряжение.
Уменьшает некоторые симптомы биохимических нарушений в организме, связанные с приемом алкоголя, а также препятствует алкоголизму.
ЛУЧШИЕ НАТУРАЛЬНЫЕ ИСТОЧНИКИ: Творог, молоко, мясо, рыба, индейка, бананы, сушеные финики, арахис и вес продукты, богатые белком. Триптофан выпускается в таблетках, содержащих от 250 до 667 мг.
При использовании для расслабления нужно принимать в течение дня между приемами пищи и запивать соком или водой, но не с молоком или другими продуктами, содержащими белок.
В качестве снотворного L-триптофан лучше всего действует в дозе 500 мг вместе со 100 мг витамина В6, 100 мг ниацинамида и 130 мг хелатного магния за полтора часа до сна. (Опять же запивать надо также соком или водой — никаких белков.)
Многие врачи, включая доктора Дэвида Бресслера, ранее работавшего в Центре по устранению боли при Калифорнийском университете, советуют принимать дополнительную таблетку триптофана за полчаса до сна, чтобы спать без пробуждения всю ночь.
ПРЕДОСТЕРЕЖЕНИЕ: Разовые дозы свыше 2 г не рекомендуются, хотя успешные тесты Исследовательского Центра по психиатрии в Мэриленде показали, что нет опасности привыкания к триптофану или его передозировки. (Благодаря тому, что триптофан является естественной частью нашего тела, организму, чтобы использовать его, не нужно изменять никаких функций, как это бывает с лекарствами).
Если вы принимаете L-триптофан, обязательно принимайте полный сбалансированный состав В-комплекса (50 — 100 мг B1, В3 и В6) утром и вечером с едой. Вы можете продлить релаксирующее действие триптофана, принимая его в соотношении два к одному с ниаци-намидом (триптофана в два раза больше, чем ниацинамида). Ниацинамид имеет сам по себе антидепрессантный эффект.
- Пол: Женщина
- Город: Москва
Про мелатонин тоже много всего красивого и интересного написано, а на деле никак!
не ну если хотите попринимайте, а вдруг в вашем случае поможет, у всех организмы разные и каждому свое!
- Пол: Женщина
- Город: Н- ск
- Интересы: Кино, книги, музыка, дети
источник
Обмен знаниями, общение и поддержка людей с гепатитом
Сообщение 2_Кота_в_Доме » 29 окт 2011 21:44
Хочу поделиться инфой про Триптофан. Быть может кто то пил (пьет) его. Если нет..то быть может-стОит попробовать? (я например наверное стану его принимать потому что не хочу переходить на АД во время предстоящей терапии) — уже купила седня 
Триптофан – незаменимая аминокислота, в организме не синтезируется. Триптофан участвует в поддержании азотистого равновесия в обменных процессах, актах возбуждения и торможения, а также трансформации одного вида энергии в другой. Образующаяся из триптофана никотиновая кислота является важным компонентом в энергетическом обмене. Участвует в синтезе белков, а также в синтезе ряда биологически активных веществ: витамина B3 (никотиновой кислоты), серотонина, мелатонина и др.
Потребление триптофана заставляет гипофиз вырабатывать большее количество гормона роста. Триптофан регулирует функцию эндокринного аппарата, предупреждающего анемию, регулирующего кровяное давление, отвечающего за синтез гемоглобина.
Предполагают, что эта аминокислота стимулирует секрецию инсулина, который в свою очередь активизирует синтетазу жирных кислот в печени. Особое значение эта аминокислота имеет в фармакологии, где она и ее производные применяются в качестве ингредиентов многих лекарственных средств. При таких тяжелых заболеваниях, как рак, туберкулез, диабет триптофан способствует нормальному функционированию различных систем организма. Недостаток его у человека и животных ведет к развитию пеллагры, поражению зубов, помутнению роговицы глаз, катаракты.
Триптофан как предшественник серотонина оказывает антидепрессантное действие, способствует снятию тревожности перед менструацией, гиперактивности, навязчивых состояний, фибромиалгии и синдрома хронической усталости, способствует хорошему засыпанию и нормальному сну.
Используется при лечении депрессии, бессонницы, мигрени; уменьшает беспокойство, контролирует гиперактивность у детей, полезен для сердца, может помочь в отдельных случаях алкоголизма. Запасает ниацин, который предупреждает пеллагру и умственную неполноценность.Триптофан используется организмом для создания мышечных белков, белков антител иммунной системы, является стройматериалом для производства нейромедиатора серотонина, участвует в синтезе мелатонина и карнитина. Постоянный прием триптофана поддерживает психическое равновесие (спокойствие, хороший сон).
Триптофан повышает биологическую ценность казеина, соевых белков и, прежде всего, коллагеновых протеинов.
Триптофан используется организмом для создания мышечных белков, белков антител иммунной системы, является стройматериалом для производства нейромедиатора серотонина, участвует в синтезе мелатонина и карнитина.
Триптофан — это незаменимая аминокислота, которая используется мозгом вместе с витамином Вб, ниацином (или ниацинамидом) и магнием для производства серотонина, нейромедиатора, который переносит сигналы между мозгом и одним из биохимических механизмов сна в организме.
Помогает вызвать естественный сон. Уменьшает болевую чувствительность. Действует как нелекарственный антидепрессант. Помогает уменьшить беспокойство и напряжение. Уменьшает некоторые симптомы биохимических нарушений в организме, связанные с приемом алкоголя, а также препятствует алкоголизму. ЛУЧШИЕ НАТУРАЛЬНЫЕ ИСТОЧНИКИ: Творог, молоко, мясо, рыба, индейка, бананы, сушеные финики, арахис и вес продукты, богатые белком. Триптофан выпускается в таблетках, содержащих от 250 до 667 мг. При использовании для расслабления нужно принимать в течение дня между приемами пищи и запивать соком или водой, но не с молоком или другими продуктами, содержащими белок.
И ещё:
L-TRYPTOPHAN — L-Триптофан
* Материал: Аминокислота, существенная в человеческом обмене веществ.
* Применение: 5..8 грамм едят на пустой желудок.
* Эффекты: Дремота, эйфория и изменения сознания, как от слабой (5 мг) дозы псилоцибина.
* Противопоказания: Тенденция к засыпанию. Чрезмерное употребление может привести к диетическому дисбалансу аминокислот.
Главное. Не вызывает зависимости и привыкания,т.к является естественным для организма в-вом.
ПВТ 31.01.12. нагрузка 1,9 млн копий
Пегасис 180 + Копегус 600 мг.
Рост 170, вес 45 кг.
Гемоглобин 7.8 (норма 13)
4 нед ПЦР «+» 950 копий
12-я нед. ПЦР «-«
И пусть на этом пути ваши сердца озарит то прекрасное и невыразимое, что Боря Гребенщиков называет делом мастера Бо, а простые люди вроде меня – трансцедентально-экстралингвистическим императивом.
источник
??? Существуют ли гормон счастья и гормон сна? ? И как повысить их уровни в организме? Триптофан — универсальный препарат для отличного самочувствия! Кому принимать, как и зачем, мой опыт приема.
Здравствуйте, дорогие читатели моего отзыва! Сегодня я расскажу вам о волшебных капсулах, которые помогли мне справиться с бессонницей, стрессами и плохим настроением.
Если вам знакома проблема плохого сна — вы меня поймете. Сначала долго не получается заснуть, даже если за день накопилась сильная усталость, потом в 2-3 часа ночи просыпаешься от малейшего шороха, в голове начинают крутиться разные мысли, и так всю ночь. Считать барашков или облачка, чтобы заснуть, приходится до самого звонка будильника утром.
В результате наутро ощущение дикой разбитости, нервозность, подавленность, раздражительность (когда я не высыпаюсь, меня бесит абсолютно все) и единственное чего хочется — чтобы поскорее закончился день и можно было лечь спать. Какая уж тут работоспособность! Когда главное — не заснуть на ходу, тут уж совсем не до работы!
У меня в тот период даже появилась мысль принимать снотворное, но огромное количество побочек заставило меня отказаться от этой идеи.
И тут чисто случайно, в одной из интернет-аптек, мне попался препарат «Триптофан Формула спокойствия», одним из обещаний которого был крепкий полноценный сон.
Кроме того, помимо крепкого полноценного сна, нам также обещано улучшение настроения днем.
Стоит ли говорить, что в тот же день я пошла в ближайшую аптеку и купила этот препарат?
Выпускает эти чудо-капсулы небезызвестный Эвалар и позиционирует препарат, как БАД.
Вообще я довольно скептически отношусь ко всевозможным БАДам, и те препараты от Эвалар, что я принимала ранее меня совсем не впечатлили, но принцип действия этого препарата внушил мне доверие. Да и тот факт, что в странах Европы и США такие БАДы с триптофаном применяются давно и с большим успехом, вселял уверенность, что эти таблетки — далеко не пустышка.
Итак, упаковка — пластиковая банка, крышка откручивается, есть защита от вскрытия ( вернее была, пока я ее не открыла ))).
Внутри 60 желатиновых капсул.
? Стоимость — около 800 рублей, в зависимости от аптеки.
Препарат имеет сертификат GMP, как указано на упаковке.
L-триптофан — 500 мг (62% от суточного потребления)
Витамин В5 (пантотеновая кислота) 5 мг (83%)
Витамин В6 (пиридоксин) 2 мг (100%).
Глютена и ГМО, к счастью, не содержит, как указано на коробке.
Итак, основное действующее вещество здесь L-триптофан.
Именно из него образуются гормон счастья и гормон сна (которые реально существуют ))).
ТРИПТОФАН — незаменимая аминокислота, то есть он не вырабатывается в организме, а значит, для его пополнения есть единственный источник — пища.
Из триптофана в организме вырабатывается гормон счастья — серотонин, которому мы обязаны ощущениями хорошего настроения, эмоционального комфорта, радости, счастья.
Доказано, что у людей в подавленном состоянии уровень серотонина крайне низок. Серотонин повышает уровень физической и умственной работоспособности, стимулирует познавательную активность, повышает самооценку, помогает сохранить самообладание в стрессовых ситуациях.
С наступлением темного времени суток из серотонина образуется гормон сна — мелатонин. Это физиологический регулятор сна, который способствует его наступлению, регулирует фазы сна и их продолжительность.
То есть организм получает достаточное количество триптофана, и сам вырабатывает из него вещества, нужные для полноценного сна и хорошего настроения.
Если у вас есть вредные привычки (например, курение), то от приема Триптофана вы получите огромную пользу:
нейтрализует действие никотина, содержащегося в сигаретном дыме, помогает организму справиться с его пагубным воздействием на организм. Триптофан уменьшает некоторые симптомы биохимических изменений в организме, вызванных алкоголем. Кроме того, триптофан препятствует развитию алкоголизма.
Также триптофан помогает в нелегком труде по снижению веса:
Для поддержания хорошей формы или корректировки веса очень важно, что триптофан снижает аппетит. Это происходит под воздействием серотонина, образующегося из триптофана, в результате чего улучшается настроение, усиливается мотивация для продолжения диеты.
Триптофан снижает тягу к пище, особенно углеводной, способствует снижению массы тела, нормализует аппетит при булимии и анорексии.
Триптофан является предшественником витамина В3 (ниацина), способного сдерживать первичное образование триглицеридов (компонентов жира), что препятствует развитию ожирения.
Вот такой широкий спектр действия имеет одна маленькая аминокислота )))
Производитель рекомендует принимать препарат
взрослым по 1 капсуле 2 раза в день в течение 1 месяца. При необходимости прием можно продолжить.
нужно принимать в течение дня между приемами пищи и запивать соком или водой, но не с молоком или другими продуктами, содержащими белок. Лучше всего принимать триптофан с витаминами группы В.
Я принимала препарат именно по рекомендуемой схеме, по 1 капсуле 2 раза в день, до еды, запивая водой или соком. Витамины группы В, которые улучшают усвоение триптофана, уже есть в составе, поэтому можно сказать, что здесь все продумано до мелочей ))).
Положительное влияние на сон я заметила уже с первого дня приема.
То есть для нормализации сна не нужно пропивать полный курс, если я разово принимаю вечером 1 капсулу — это реально помогает быстро засыпать, крепко спать и просыпаться утром, чувствуя себя человеком. Поэтому в последнее время, если я замечаю, что плохо сплю, мне достаточно принять 1 капсулу, чтобы нормализовать сон.
Что касается влияния на настроение, здесь я чувствую эффект после одной-двух недель приема. Настроение, действительно, улучшается, к проблемам начинаешь относиться философски (типа «Все проходит, и это пройдет» ))). Исчезает чувство эмоционального напряжения, появляется какой-то эмоциональный подъем, так что становится не страшно сворачивать горы))). Ну а если мне нужен мгновенный успокоительный эффект — я обращаюсь за помощью к своему давнему другу — настойке пустырника.
— беременность
— кормление грудью
— индивидуальная непереносимость препарата.
? Побочных эффектов я не нашла в описании препарата, значит он абсолютно безопасен.
По результатам исследования триптофана —
успешные тесты Исследовательского Центра по психиатрии в Мэриленде показали, что нет опасности привыкания к триптофану или его передозировки (благодаря тому, что триптофан является естественной частью нашего тела, организму, чтобы использовать его, не нужно изменять никаких функций, как это бывает с лекарствами). Побочные действия при приеме Триптофана не выявлены.
И действительно, во время приема Триптофана я на заметила каких-либо изменений в самочувствии, за исключением обещанных действием препарата ))).
Здесь нет кошмарных сновидений, головной боли по утрам, как после приема снотворных. Здесь исключена передозировка или недостаточная доза мелатонина ( а такой препарат тоже есть), потому что сам организм синтезирует ровно столько этого вещества, сколько ему нужно.
У препарата нет привыкания, а значит не возникнет ситуация, когда для проявления его действия будут нужны все большие и большие дозировки, а совсем без приема препарата состояние будет резко ухудшаться.
По-моему, препарат просто уникальный по своей универсальности и разумности.
Вам необходим триптофан, если у вас:
- Депрессия
- Постоянно плохое настроение
- Состояние тревоги и другие эмоциональные нарушения (в т. ч. при синдроме предменструального напряжения)
- Если вы на диете
- Повышенная раздражительность и агрессивность
- Мигрень и головные боли других типов
- Повышенная чувствительность к боли
- Курение
- Расстройства сна
- Синдром хронической усталости
Для себя я сделала вывод : триптофан — безопасное и эффективное средство, которое всегда будет в моей аптечке. Он способен оказать эффект по нормализации сна даже при однократном приеме!
При этом у него нет побочных эффектов и противопоказаний.
Я рекомендую этот БАД всем, кто ищет легких путей, чтобы справиться с такими нелегкими проблемами, как плохой сон, раздражительность, нервозность, плохое настроение, чувство тревоги.
И еще при депрессии и бессоннице мне здорово помог этот витамин.
Всем спасибо, что заглянули! До новых встреч!
источник
А добавлю-ка я немного дегтя в эту ветку отзывов, чтобы у желающих почитать про БАД «Формула спокойствия Триптофан» была более развернутая картина.
Начну с лирики. Кому неинтересно, можно и пропустить.
У Петра Мамонова есть совершенно шизофреническая, но полностью верная песня про бессонницу:
«Целую ночь спишь, а то и не спишь».
Это абсолютно моя история. Сутки растягиваются, растягиваются… Растягиваются сутки… И в какой-то момент думаешь: а вот эти люди, которым мало времени в сутках и они шутят на эту тему, они пробовали не спать? Просто провести недельку в таком режиме. И будет не до шуток.
В затянувшиеся периоды, когда наступает совсем уж «не спишь», я принимаю сначала БАДы «для сна» (например, «Сонные» от Леовит или «Сонник» от РИА «Панда»), чтобы отделаться малой кровью, а уж потом берусь за Мелаксен и иже с ним (правда, с ним раз на раз не приходится, может стать хуже).
Иногда БАДы помогают, и сон временно нормализуется, иногда нет. Еще не помешают витамины: например, магний (я принимаю этот витаминный комплекс и могу сказать, что положительное влияние на сон есть).
Теперь, собственно о виновнике отзыва.
Когда увидела, что у «алтайских травоведов» из Эвалар появилась новинка для гармонизации сна и настроения, мне сразу захотелось ее попробовать, благо состав у БАД хороший.
Продается, по-моему, практически в любой аптеке: есть в виде упаковки на месячный курс, а есть относительно недорогой вариант (около 200 рублей) – на полмесяца.
Упаковка на месяц стоит около 700 рублей (2 капсулы в день).
Главный компонент – L-триптофан, аминокислота, не вырабатывающаяся в организме. Тоже из разряда «как бы для всего». Для похудения, для улучшения настроения, для борьбы с бессонницей. Для веселого беззаботного настроения, если глобально. Я недавно читала о «серотониновом синдроме», но это вряд ли грозит в случае с БАД.
Если нет желания глотать таблетки, то можно попробовать восполнить дефицит триптофана с пищей: бананы, творог, грецкие орехи и т.д. вам в помощь. Мне, по ощущениям, надо было бы, наверное, есть бананы грузовиками, чтобы прекрасно спать и не снимать розовые очки.
Также в составе витамины В5 и В6. Могу сказать, что во время приема БАД стали заметно крепче ногти (а лучше бы нервы, но все же бонус, как ни крути).
Что заявлено производителем:
«Формула спокойствия Триптофан» поможет восстановить сбившуюся «настройку» Вашего организма наиболее естественным образом. С каждым новым днем к Вам будет возвращаться хорошее настроение, жизнерадостность и уверенность в себе.
Что получилось в итоге после месяца приема.
Не помогает. Ни в чем. От слова «вообще». Ни мое настроение, ни мой сон от приема этого БАД не изменились ни на каплю. С таким же успехом я могла бы принимать по стакану обычной воды на ночь. А потом все равно было бы как в той песне, потому что «то спишь, а то и не спишь». Может быть, это даже помогало бы мне куда лучше, если бы я убедила себя в том, что вода – снотворное.
Да что уж там. Никаких неприятных ощущений не было в принципе! Все осталось точно таким, каким и было до приема, а моя бессонница по-прежнему со мной.
Обновление 28.04.2018. Уважаемые, кто прочтет отзыв и доберется до комментариев )) У меня тут в комментариях не прекращается атака клонов от компании «Эвалар». «Круче триптофана средства нет, а самый крутой триптофан — у компании Эвалар, конечно». Это краткое изложение того, что они мне пишут под видом обычных пользователей. Или заказывают на биржах фриланса.
Избитый прием, но где-то, наверное, срабатывает: Петя пишет свое мнение о продукте, а Вася, Лена и Зина с ним не согласны — вот у них и выписки из медицинской энциклопедии наготове, и сами они принимают только этот БАД, и жизнь их засверкала всеми цветами радуги только после приема этого БАД. Поймите же, друзья, что Вася, Лена и Зина — люди умные, они прочли тысячи научных работ о триптофане, так все делают обычно, а Петя. Ну, что Петя. Странный он какой-то — не прочел медицинскую энциклопедию перед приемом, да еще и смеет писать, что БАД в его случае не работает вообще. Ужасный человек.
Признательна им за внимание к отзыву, но утомили немного. В СМИ они не могут писать, что «эта штука работает». Это нарушение закона. Они могут использовать такие формулировки: «БАД способствует», «БАД помогает». Они БАД даже препаратом не могут назвать. Почувствуйте разницу. Помог — «ну, хорошо, отличный же БАД»! Не помог — «ну, мы же вам и не обещали, мы сказали, что он «способствует» чему-то там, а еще прочтите 300 заказанных или написанными нами самими комментариев от восторженных клиентов и поймите, как вы ошибаетесь»
А здесь, на сайте отзывов, как бы и можно безапелляционно писать, что «БАД работает». Не ведитесь.
Эта штука работает. Но не при резких стрессовых растройствах, глубоких или застарелых. Это не скорая помощь. Купировать получается глицином и магнием. Чтобы магний заходил в кровь вообще (он наоборот вымывается при растройствах) — нужны физнагрузки с небольшой перегрузкой, до начала жжения мышц. Они начинают достраиваться — организм тащит строительный материал в кровь, заодно и магний. Спортзал с выпотеванием вреден. Отжимания с утра — норм.
Триптофан хорош как профилактика и реабилитация после купирования расстройства. Убирает тоску от погоды, отгоняет мысли о бессмыслености происходящего. Заменяет дофамин-активацию человека на более уместную сератонин-мелатониновую. На самом деле нужны обе, в балансе. Но дофаминовая сильнее, приятнее, но быстро саморегулируется до никакой при сохранении высокого уровня стимуляции. И падает в минус по настроению, когда стимуляция кончается. Можно летать смотреть новые страны какое то время. Потом станет всё равно по сути, надоест. Но если бросить летать — легче не станет, будет минус. Потом постепенно пройдет. И опять новые страны будут радовать и тянуть. Но эффект будет быстрее кончаться. Адаптация дофаминовой цепи — примерно такая. Поэтому сератонин-мелатониновая цепь вознаграждения тоже значима. А переэксплуатация дофаминовой — врелна и опасна.
И вот как раз триптофан и выравнивает по моим ощущениям. Разница такая, что если вчера что-то сделал на троечку-четверочку, то сегодня это оценивается как плюс. А при дибалансе — оценивается как минус, потому что не получился максимум.
В целом штука полезная. С учетом того, что природные источники с максимумом содержания — икра, сыр, орехи) И дорого и на массу влияет. Я принимаю по 1 капсуле в день перед сном. Эффект нерезкий, но есть. Ну с головой так и надо, очень понемногу в режиме профилактики если. Терапия критичных расстройств и стрессов это отдельная тема на самом деле. А это же БАД вообще, не лекарство.
Каммент потом переделаю в отзыв даже, сразу не пускают после регистрации)
источник
если вы принимали препарат «Триптофан» компании «Эвалар» — поделитесь, пожалуйста, отзывами. действительно ли он помогает улучшить настроение, нормализует сон? есть ли побочные эффекты? я в последнее время постоянно ощущаю нервозность, усталость, но при этом по ночам долго не могу заснуть.
Узнай мнение эксперта по твоей теме
Психолог, Гештальт-терапевт скайпконсультант. Специалист с сайта b17.ru
Психолог. Специалист с сайта b17.ru
Психолог, Клинический психолог онкопсихолог. Специалист с сайта b17.ru
Психолог, Аналитический психолог. Специалист с сайта b17.ru
Психолог, Консультант Сексолог. Специалист с сайта b17.ru
Психолог, Семейный психолог скайп. Специалист с сайта b17.ru
Психолог, Клинический психолог. Специалист с сайта b17.ru
Психолог. Специалист с сайта b17.ru
Психолог. Специалист с сайта b17.ru
Психолог. Специалист с сайта b17.ru
Никогда бы не рискнула покупать данное средство от Эвалар (никакой гарантии качества), принимала триптофан от проверенного американского производителя, заказывала напрямую на айхербе, дешевле раз в 5. Да, результаты были
ну вот когда организм разучится выделять/усваивать ТРИПТОФАН
из колбасы, йогурта, сырного соуса, куриного филе, горошка в оливье, творожков, овсяного печенья, грибного соуса, орехов, тушёнки, бифштексов, кильки, конфет с орешками — тогда может попробую
Да, я принимала Триптофан, приятно удивилась эффекту — действительно, формула спокойствия, но. у меня появилась побочка — высыпания на лице (акне). Пришлось бросить препарат через 7 или 10 дней. Сейчас начала опять принимать. Может, тогда что-то другое на меня подействовало, а не Триптофан. К слову, у меня и так большая склонность к акне.
триптофан подействовал как тоник — вызвал сердцебиение и нарушение сна
при приеме 1 капс. (250мг триптофана) вечером — была сонливость, но заснуть не могла — мерзкое состояние
при приеме 1 капс. днем — сонливости не было, ночью просыпалась в 3ч. и не могла заснуть
появилась глупая смешливость — вот и вся «формула спокойствия»
Принял одну капсулу вечером ночь проспал в каком то не спокойствие просыпался много раз тревожность. хотя до этого нормальным был сон. Приобрёл ради поднятия настроения а то ни что не приносила радости в осенние дни. Но оказалась опять выкинул деньги на ветер с этим эваларом. Спасибо вам эвалар за столь яркое описание и многова обещания на ваших будто «чудодейственной» продукции. Развод по полной, главное же красивые обещания преподнести покупателю а не Результат.
У меня очень напряженный ритм жизни, с учебы на работу, с работы на учебу…и так все будни. Выматывает ужасно, да еще зачеты в универе.. Нервы стали явно сдавать, даже на начальника на работе сорвалась( Подружка с работы посоветовала триптофан формула спокойствия, говорит пьет, когда тяжелые времена на работе и реально помогает) Решила тоже попробовать. Купила я эти капсулы, принимала каждый день. Принимать нужно курсом месяц, ну я наверное их попила недели две. Очень переживала, что от них будет сонливость, так как времени спать мало)) Но оказалось даже наоборот, я стала гораздо бодрее по утрам, зато ночью прошла бессонница. За эти две недели у меня было такое чувство, что я стала просто самым спокойным и выдержанным человеком на свете)) Все стало как-то легче и все проблемы оказались решаемыми. Триптофаном очень довольна, так что прикупила еще упаковку на следующие зачеты)) Кстати, триптофан еще называют «аминокислотой хорошего настроения». Такие дела.
Хотелось бы попробовать. Но уж никак не Эвалар. Мои отношения с этой фирмой, увы, не сложились. Ни один препарат этой компании, которые я пробовала не оказывали на меня абсолютно никакого эффекта, правда и отрицательного тоже.
А вот триптофан другой фирмы можно попробовать Я сейчас пью ДЕПРИМ форте ( зверобой в капсулах), антидепресант кстати. Вот мне помогает. Сон лучше и настроение тоже. Хоть появились какие то желания, настроение. Рекомендую.
Я по жизни очень эмоциональный человек и принимаю все близко к сердцу. И в последний год моя нервная система стала измотанной. И настолько измотанной, что я стала трястись перед совещаниями, собраниями на своей работе, что до этого раньше никогда такого не было. Также возникало повышенное чувство тревоги перед спуском в метро. Из-за страха и фобий я перестала почти выходить из дома. Даже отпуск с работы решила взять. И поняла, что так больше не может продолжаться. Перед тем, как пойти домой, зашла в аптеку. На витрине увидела препарат Триптофан. Купила, конечно. И стала пить по 1 капсуле 2 раза в день в течение месяца. Постепенно моя нервная система стала «успокаиваться». Через месяц я перестала ощущать трясучку, страх и тревогу. Работоспособность у меня повысилась, и появилось желание много работать и не бояться совещаний. А также сейчас приносит удовольствие гулять долго по городу и кататься в метро.
Сессия! Мандраж целый день, ребята со старшего курса посоветовали успокоить нервы с помощью Триптофан формула спокойствия, Принимала препарат в летнюю сессию для того чтобы помог мне успокоить нервишки и быть более сосредоточенной и конечно для полноценного сна в летнюю ночь! Справился Триптофан на ура, сессия сдана, ни с кем не поссорились. А через пол года зимняя сессия, огого,ну я справлюсь!!))
Осенняя хандра, сессия, все навалилось сразу. Перестала нормально спать. По совету сокурсницы купила Триптофан Формула спокойствия. Пить надо было месяц, но уже через неделю все более или менее наладилось. И сон, и настроение. Пропила конечно курсом. Побочки не было.
У меня очень напряженный ритм жизни, с учебы на работу, с работы на учебу…и так все будни. Выматывает ужасно, да еще зачеты в универе.. Нервы стали явно сдавать, даже на начальника на работе сорвалась( Подружка с работы посоветовала триптофан формула спокойствия, говорит пьет, когда тяжелые времена на работе и реально помогает) Решила тоже попробовать. Купила я эти капсулы, принимала каждый день. Принимать нужно курсом месяц, ну я наверное их попила недели две. Очень переживала, что от них будет сонливость, так как времени спать мало)) Но оказалось даже наоборот, я стала гораздо бодрее по утрам, зато ночью прошла бессонница. За эти две недели у меня было такое чувство, что я стала просто самым спокойным и выдержанным человеком на свете)) Все стало как-то легче и все проблемы оказались решаемыми. Триптофаном очень довольна, так что прикупила еще упаковку на следующие зачеты)) Кстати, триптофан еще называют «аминокислотой хорошего настроения». Такие дела.
О ТРИПТОФАНЕ Триптофан является одной из 10 основных аминокислот, которые организм использует для синтеза жизненно необходимых белков. Триптофан играет важную роль в работе нервной системы, особенно в процессах, связанных с релаксацией, отдыхом и сном. Пищевыми источниками триптофана являются: красное мясо, молочные продукты, орехи, семечки, бобовые, соя и соевые продукты, тунец, моллюски и индейка.
Чем полезны продукты, богатые триптофаном?
Помогают регулировать аппетит;
Помогают лучше спать;
Поднимают настроение.
Купили для всей семьи эти витамины, выпили по 2 капсулы как указано в инструкции. Результат — тошнота, рвота , диарея, при чем у всей семьи. Почему про побочки ни слово не указано . М.б кому то и подошёл препарат, нам нет.
Что могу сказать – отличный бад для укрощения своего эмоционального состояния. Были стрессы на работе, не могла нормально спать, переживала, не высыпалась. Реально чувствовала, что уже на пределе. Порекомендовала это капсулы коллега, решила попробовать. Купила сразу большую пачку на 60 таблеток, учитывая, что нужно пить 2 капсулы в день хватило на рекомендованный месячный курс. Явные изменения в лучшую сторону я почувствовала уже дней через 5 – прежде всего стала быстрее засыпать, сон стал более глубоким и спокойным. Потом заметила, что спала раздражительность. Недели через три поняла, что полностью восстановилась — начала спокойно реагировать на все стрессовые ситуации, стала успевать больше. Также понравился состав – это L-Триптофан, к способствует выработке гормона серотонина и витамины группы B5 и B6, стимулирует нормальную работу нервной системы. Пропила 3 недели. За это время такие результаты: Снизился уровень стресса Быстрее стала засыпать Улучшился цвет лица за счет того, что дольше сплю
Теперь мне спится лучше
Вот сайт http://privatenap.ru/
НЕ пожалеете
Что могу сказать – отличный бад для укрощения своего эмоционального состояния. Были стрессы на работе, не могла нормально спать, переживала, не высыпалась. Реально чувствовала, что уже на пределе. Порекомендовала это капсулы коллега, решила попробовать. Купила сразу большую пачку на 60 таблеток, учитывая, что нужно пить 2 капсулы в день хватило на рекомендованный месячный курс. Явные изменения в лучшую сторону я почувствовала уже дней через 5 – прежде всего стала быстрее засыпать, сон стал более глубоким и спокойным. Потом заметила, что спала раздражительность. Недели через три поняла, что полностью восстановилась — начала спокойно реагировать на все стрессовые ситуации, стала успевать больше. Также понравился состав – это L-Триптофан, к способствует выработке гормона серотонина и витамины группы B5 и B6, стимулирует нормальную работу нервной системы. Пропила 3 недели. За это время такие результаты: Снизился уровень стресса Быстрее стала засыпать Улучшился цвет лица за счет того, что дольше сплю
Что-то все положительные отзывы слишком похожи на рекламные
Добрый день! Я тоже хочу поделиться своим опытом применения Триптофана от Эввлар. Понравился ночной эффект. Крепкий, непрерывный сон. Но днем чувствовала себя очень плохо: головная боль, головокружение, тошнота. Пришлось бросить.
ну вот когда организм разучится выделять/усваивать ТРИПТОФАН
из колбасы, йогурта, сырного соуса, куриного филе, горошка в оливье, творожков, овсяного печенья, грибного соуса, орехов, тушёнки, бифштексов, кильки, конфет с орешками — тогда может попробую
никакого триптофана в колбасе нет и в соусе тоже,а уж в творожках подавно, а горошек что только в Оливье триптофан содержит?
Позитивный настрой – залог хорошего настроения. Но когда каждый день испытываешь стресс и раздражение, позитив словно испаряется, а вместе с ним уходит спокойный и здоровый сон. Я всегда была против успокоительных средств, пока меня не довели «до ручки». Думала, что у меня нервный срыв случился. Тогда я просто пошла в аптеку и выбрала для себя травяной успокаивающий препарат. Триптофан мне помог наладить сон и уравновесить мое расшатанное состояние. После чего правильный настрой сделал свое дело, и я снова на коне! Даже умудрилась повышение на работе получить.
Делюсь с вами своим отзывом о триптофане. Принимала его по совету специалиста из-за повышенной нервозности. На работе у меня перестановки кадровые были, и меня тоже зацепило, переживала, нервничала, спала плохо, пришлось даже пойти ко врачу. Сейчас уже не помню, через сколько дней я стала лучше спать, но то, что спокойствие и уравновешенность вернулись в мою жизнь примерно через неделю — это точно! Кстати, никаких жк расстройств после приема таблеток или аллергии у меня не было!
Что-то все положительные отзывы слишком похожи на рекламные
У меня не было побочных эффектов от приема триптофана, пробовала и американский препарат и наш эваларовский, разницы не заметила, только в цене, наш мне вышел дешевле. Вообще препарат хороший, сон стал мягким, глубоким, до этого постоянно просыпалась ночью и подолгу не могла заснуть. Спать стала лучше — и настроение днем улучшилось:)
Вчера тоже купила триптофан, выпила на ночь. В аптеке фармацевт сказала, что очень классное средство для сна- быстро уснёшь, всю ночь будешь спать без тревоги, без плохих снов и проснёшься только утром. На самом деле уснула быстро, но просыпалась три раза за ночь, ходила в туалет, т.к. за час до сна выпила зелёный чай. И сны снились какие-то странные.
Так что непонятно пока, помогает или нет.
Вчера тоже купила триптофан, выпила на ночь. В аптеке фармацевт сказала, что очень классное средство для сна- быстро уснёшь, всю ночь будешь спать без тревоги, без плохих снов и проснёшься только утром. На самом деле уснула быстро, но просыпалась три раза за ночь, ходила в туалет, т.к. за час до сна выпила зелёный чай. И сны снились какие-то странные. Так что непонятно пока, помогает или нет.
как по нотам, рекламный отзыв))))
А я хочу похвалить триптофан — невроз как рукой снимает, состав хороший, активное вещество в хорошей дозе, про побочки ничего не могу сказать — не было
Отзывы явно разделились, кто-то верит, кому-то помогает, кому-то нет. В общем, пока не попробуешь этот триптофан, сам не поймешь. Но в теории то должен помогать, это же исследования доказывают, что триптофан превращается в мелатонин и серотонин и соответственно помогает.
Что-то все положительные отзывы слишком похожи на рекламные
я могу триптофан смело рекомендовать: он гораздо легче аналогов, очень хороший состав, не вызывает привыкания, сонливости и тд. стоит недорого. Хороший препарат
Хороший препарат. Были проблемы со сном. Подруга посоветовала принимать триптофан формула спокойствия. Он не только с моей бессонницей справился, а успокоил нервы.
Нельзя сказать однозначно, ведь у каждого разный организм и реакция на один и тот же препарат у каждого может быть разной.На эваларовскиий триптофан у меня никогда жалоб не было, скорее наоборот. А в периоды стрессовых ситуаций или повышенных нагрузок я только с ним и сплю. Пока он мне больше всего подходит. Похожие средства пробовала, но или не было эффекта, или целый день заторможенная ходила. А триптофан действует мягко, но эффективно.Еще он мне помогает при частых перелетах и переездах легче адаптироваться и переносить их без стресса.
Принимаю днем, так как со сном серьезных проблем нет, так вот -нервозность и раздражительность данный препарат снимает на ура, супер эйфории не будет, но лично я, после приема спокойна как слон. После эваларовского попробую заказать на айхерб, чтоб сравнить эффект.
пропила триптофан 15 дней,есть эффект,но не большой,стала только спокойнее,настроения ни какого как не было так и нет,на 3-4 день тошнота была,в общем не в восторге от этого БАДа,может кто посоветует что то другое?
Начала пить триптофан от Эвалар. это же ужас какой-то! Непонятно что туда суют в эти капсулы и кем этот препарат проверяется? Через 3 дня почувствовала полное притупление чувств, эмоций ноль, вроде реагируешь на ситуацию мозгами, а ты безэмоцианольное существо,овощ! даже смеяться не хочется (в отличие от др.препаратов др.фирмы где в составе триптофан). Через 10 дней в итоге все плывет перед глазами, я как во сне, как в виртульной реальности,и сон только ухудшился. Вообще не советую этот непроверенный препарат.!
Я принимала Триптофан год назад. По поводу сна. Засыпать стала быстрее, но сон беспокойный и утром тяжело просыпаться. А еще всю ночь снятся сны. Днем была спокойнее и уравновешеннее, чем раньше. Но сказать, что проблемы уходили, не могу. Пила два месяца. После окончания приема все проблемы вернулись примерно через 3 дня.
Сейчас принимаю другие препараты по назначению врача. Надеюсь, что эффект будет не кратковременный.
Согласна! А ещё выше два одинаковых: «Сессия? Экзамены? Бла, бла?»
Короче команда Эвалар включилась в защиту. ???
Очень осторожно с триптофаном без сертификации!!
Даже травы у Эвалара не живые, все поджаренное.
Если кому какой либо продукт и помогает, то однозначно это плацебо эффект :))))
Пью триптофан третью неделю, покупала его от бессонницы и депрессии. У меня хронический алкоголизм много лет, почти каждый день в дрова, трезвой жить просто не выносимо. Чего только не пробовала, стала пить триптофан для успокоения нервов и как вот уже две недели не пью, не хочется. Мне и так хорошо. А раньше просыпалась с желанием выпить и засыпала с этой же мыслью. Даже не ожидала такого эффекта. Мне с ним норм.
А я не соглашусь с вами по поводу плацебо. Ещё не пробовала триптофан. Как раз сюда пришла за отзывами. Потому что днём разбитая вечно, а ночью уснуть не могу. И не помню, когда последний раз было настроение хорошее. Я не знаю, почему многие такого плохого мнения об эваларе. Я не так часто покупаю что-то этой фирмы. Но то, что брала, приносило пользу. Самым ярким примером для меня был Бад с экстрактом брокколи. Уже не помню название. Покупала пару лет назад. До приема у меня месяц дико грудь болела и на ней стали шишки появляться. Хватило недели приема, чтобы все прошло. Маме покупала. Ей тоже понравилось. Наверно для профилактики будем снова брать. И да, триптофан тоже возьму. Пока не попробуешь, не узнаешь. У каждого все индивидуально. Может в этот раз и у меня толку не будет от эваларовского Бада, посмотрим.
Начала пить триптофан от Эвалар. это же ужас какой-то! Непонятно что туда суют в эти капсулы и кем этот препарат проверяется? Через 3 дня почувствовала полное притупление чувств, эмоций ноль, вроде реагируешь на ситуацию мозгами, а ты безэмоцианольное существо,овощ! даже смеяться не хочется (в отличие от др.препаратов др.фирмы где в составе триптофан). Через 10 дней в итоге все плывет перед глазами, я как во сне, как в виртульной реальности,и сон только ухудшился. Вообще не советую этот непроверенный препарат.!
У меня очень напряженный ритм жизни, с учебы на работу, с работы на учебу…и так все будни. Выматывает ужасно, да еще зачеты в универе.. Нервы стали явно сдавать, даже на начальника на работе сорвалась( Подружка с работы посоветовала триптофан формула спокойствия, говорит пьет, когда тяжелые времена на работе и реально помогает) Решила тоже попробовать. Купила я эти капсулы, принимала каждый день. Принимать нужно курсом месяц, ну я наверное их попила недели две. Очень переживала, что от них будет сонливость, так как времени спать мало)) Но оказалось даже наоборот, я стала гораздо бодрее по утрам, зато ночью прошла бессонница. За эти две недели у меня было такое чувство, что я стала просто самым спокойным и выдержанным человеком на свете)) Все стало как-то легче и все проблемы оказались решаемыми. Триптофаном очень довольна, так что прикупила еще упаковку на следующие зачеты)) Кстати, триптофан еще называют «аминокислотой хорошего настроения». Такие дела.
Купили для всей семьи эти витамины, выпили по 2 капсулы как указано в инструкции. Результат — тошнота, рвота , диарея, при чем у всей семьи. Почему про побочки ни слово не указано . М.б кому то и подошёл препарат, нам нет.
начала принимать триптофан эваларовский из-за отсутствия сна и начинающей тревоги. Ощутила эффект уже через неделю приема. Была стрессовая ситуация на работе (женский коллектив все-таки!) даже сердцебиение не участилось. А сон полностью нормализовался. Хорошо, что теперь в России этот препарат стали выпускать, а то не дождешься доставки, пока привезут из заграницы.
Никогда бы не рискнула покупать данное средство от Эвалар (никакой гарантии качества), принимала триптофан от проверенного американского производителя, заказывала напрямую на айхербе, дешевле раз в 5. Да, результаты были
Модератор, обращаю ваше внимание, что текст содержит:
Страница закроется автоматически
через 5 секунд
Пользователь сайта Woman.ru понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы частично или полностью опубликованные им с помощью сервиса Woman.ru.
Пользователь сайта Woman.ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству.
Пользователь сайта Woman.ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование редакцией сайта Woman.ru.
Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс.
Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.
Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.)
на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.
Copyright (с) 2016-2019 ООО «Хёрст Шкулёв Паблишинг»
Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)
Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,
информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года. 16+
Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»
источник