Болезнь Альцгеймера — одна из наиболее распространённых форм деменции, неизлечимое заболевание нервной системы, которое сопровождается постепенной утратой когнитивных способностей (памяти, речи, логического мышления) и последующей смертью. Риск развития болезни существенно возрастает после 65 лет, средняя продолжительность жизни после постановки диагноза – 7–14 лет.
Причины развития недуга к настоящему времени изучены недостаточно; считается, что ключевыми факторами являются генетическая предрасположенность, деструктивные изменения большого количества нервных клеток, отравление металлами, травмы, опухоль головного мозга. Эффективного лекарства от болезни Альцгеймера не существует.
К мерам профилактики и консервативного лечения болезни относят ведение активного образа жизни, интеллектуальные упражнения, диеты. Народная медицина также предлагает ряд методов для предупреждения и борьбы с заболеваниями центральной нервной системы.
Рыба с овощами – профилактика болезни Альцгеймера
Особое внимание людям после 65 лет стоит обращать на качество и разнообразие своего рациона. Предупредить многие недуги можно, чаще употребляя в пищу морепродукты, в частности жирную рыбу, не брезгуя овощами (томаты, лук, брокколи, чеснок, шпинат, морковь) и другими растительными продуктами (киви, апельсины, лимоны, смородина, дыня).
Как правило, актуальными при лечении данного заболевания являются все методы, способные поддерживать функциональное состояние нервной системы, стимулировать её тонус. Так, для борьбы с угасанием мыслительных процессов широко используются травы семейства лютиковых, барбарисовых; в борьбе со слабоумием отлично зарекомендовал себя боярышник, особенно в виден настоев. Полезными при болезни Альцгеймера окажутся и иммуномодуляторы: например, элеутерококк, левзея, арника.
Приготовить настой на основе боярышника нетрудно. Возьмите цветки растения и смешайте их со стаканом горячей воды. Дайте средству настояться в течение получаса и принимайте его трижды в день. Помимо прочего, такой настой нормализует кровяное давление.
Отличным средством при болезни Альцгеймера является корень женьшеня
Отличным средством при болезни Альцгеймера является женьшень. Возьмите корень растения и смешайте его с плодами лимонника в равных пропорциях. Около 10 г. такой смеси залейте 1 л. горячей воды и поставьте на огонь. Спустя четверть часа снадобье можно принимать небольшими глотками в течение всего дня.
Или используйте корень витании. Порядка 10 г. корня смешайте с 300 мл. горячей воды и прокипятите. Через 10 минут отвар можно выпить полностью, затем повторить процедуру в течение дня.
Черный и зеленый чай помогает при болезни Альцгеймера
Одним из наиболее известных средств от этого заболевания является простой чёрный или зелёный чай. Он должен быть достаточно концентрированным: 1 чайная ложка листового чая на небольшую чашку. Выпивайте такую чашку ежедневно натощак.
Пустырник оказывает помощь в борьбе со слабоумием
Неоценимую помощь в борьбе со слабоумием может оказать и пустырник сердечный. Используйте настойку на основе этого растения для регулярного употребления внутрь.
Хорошими тонизирующими средствами являются также аралия и эхинацея.
Болезнь Альцгеймера занимает одно из первых мест среди недугов, налагающих на общественность наиболее существенную нагрузку. В число затрат входят уход за больными, страдающими деменцией, потеря производительности, а также прямые медицинские расходы.
Нередко течение этого заболевания сопровождается сильными головными болями у пациентов. Смягчить дискомфорт помогут в этом случае вероника лекарственная, астрагал, барвинок. Смешайте измельчённые ингредиенты в равных пропорциях и залейте горячей водой. Затем дайте средству настояться в течение ночи и употребляйте трижды в сутки.
От потери сознания спасёт другое снадобье. Смешайте душицу, портулак и лаванду в равных пропорциях и приготовьте отвар по аналогии с предыдущим рецептом.
Справиться с судорогами и мышечной дистрофией при болезни Альцгеймера можно с помощью мордовника (плоды), болиголова и лапчатки. Приготовьте на основе этих растений отвар и употребляйте в течение дня равными порциями.
Неплохо помогают при судорогах и дистрофии ванночки на основе сухих листьев папоротника
Неплохо помогают при судорогах и дистрофии и ванночки на основе сухих листьев папоротника.
Снадобье на основе еловых веток восполняет дефицит кислот
Наступление старости характеризуется также дефицитом кислот, необходимых организму для поддержания эффективной жизнедеятельности. Восполнить пробелы поможет снадобье на основе еловых веток. Измельчите ветки и, поместив их в банку объёмом 3 л., залейте необходимым количеством родниковой воды. Затем добавьте треть стакана сахара и чайную ложку сметаны. Оставьте ёмкость в тёмном месте для настаивания. Готово средство будет через 3 недели.
Стимулировать активность глубинных структур мозга, отвечающих в том числе за работу внутренних органов, помогут средства на основе одуванчика, цикория, полыни, девясила, а также аира.
Кроме того, весьма полезными являются эвтерпа овощная, ягоды годжи, настой на основе гинкго двулопастного (при определении терапевтической дозы рекомендуется проконсультироваться со специалистом).
источник
Болезнь Альцгеймера — тяжелейшее заболевание, поражающее человеческий организм в пожилом возрасте. Ученые до сих пор не пришли к однозначному выводу: каковы причины развития патологии. В настоящее время терапия заболевания дает возможность лишь приостановить разрушительные процессы, протекающие в мозговых клетках, она включает в себя курсовой прием лекарственных препаратов и использование методов народной медицины. Как лечить болезнь Альцгеймера в домашних условиях, какие народные средства помогут существенно улучшить качество жизни пожилого человека?
Целебные отвары из трав — вспомогательные средства, способные усилить действие лекарств, назначаемых при заболевании. Физические упражнения, правильный режим питания и методики, повышающие активность работы мозговых клеток — вот методы помочь больному в домашних условиях.
К особенностям терапии болезни Альцгеймера необходимо отнести неукоснительное соблюдение режима дня. Ежедневно следует принимать назначенные лекарства, поддерживать организм с помощью народных средств, заниматься физическими упражнениями и тренировкой мозга.
Двигательная активность зависит от возраста пациента. Лечащий доктор назначает комплекс физических упражнений для каждой возрастной группы.
Пожилому человеку с таким диагнозом следует больше времени проводить на свежем воздухе, а выполнение упражнений можно заменить на неспешную прогулку, которая длится не менее часа.
Для тренировки мозга необходимо ежедневно заучивать небольшие отрывки стихотворений или прозы, собирать пазлы, заниматься разгадыванием сканвордов и кроссвордов.
Лечение и профилактика Альцгеймера народными средствами включает в себя прием отваров из лекарственных растений, являющимися натуральными антидепрессантами, способствующими усилению кровотока, стимулирующими работу мозга.
Отвары и настои, которые используют при заболевании:
- Настой из плодов лимонника и корня женьшеня.
Сушеный корень женьшеня измельчить, плоды лимонника раздавить тупой стороной ножа, взять равные пропорции сырья, смешать. Чайную ложку смеси поместить в термос с широким горлом, залить одним литром кипятка, настоять пару часов. Принимать настой в небольшом количестве несколько раз за день. Настой положительно влияет на активность мозговых клеток.
- Отвар из пустырника обыкновенного.
Столовую ложку сушеного сырья поместить в стеклянную посуду, залить двумя стаканами горячей воды, варить на паровой бане 9-12 минут, остудить, процедить, добавить еще 2 стакана кипяченой воды. Пить отвар 2-3 раза за день по полстакана. Средство поможет нормализовать показатели АД, снять агрессию, повышенную возбудимость.
- Целебный чай из зверобоя и вереска.
Сушеные листья растений добавлять в заварку, пить целебный чай в течение всего дня. Растения относятся к сильным антидепрессантам.
- Настой из листьев гинкго билоба.
Сушеные листья растения, в количестве пятидесяти грамм, помещают в бутылку темного стекла и заливают двумя стаканами водки, дают настояться в течение двух недель. Настой процеживают и принимают в небольших количествах ежедневно. Точная дозировка и длительность приема должна быть назначена лечащим врачом.
- Настой из диоскореи кавказской.
Корни растения тщательно промывают, измельчают, помещают в темную бутылку, заливают водкой из расчета: 4 стакана водки на 100 грамм сырья. Настаивают в темном помещении не менее двух недель, процеживают, пьют одну чайную ложечку по 3 раза за день, перед приемом пищи. Средство поможет стимулировать работу головного мозга.
Лечение в домашних условиях болезни Альцгеймера включает в себя курсовой прием отваров из аира, полыни, цикория, девясила, эхинацеи, элеутерококка и аралии. Эти растения повышают защитные свойства иммунной системы, придают тонус, улучшают работу головного мозга.
Болезнь Альцгеймера лечение народными средствами включает в себя и ежедневное употребление продуктов пчеловодства. Натуральный мед, перга, маточное молочко и цветочная пыльца — природные антиоксиданты, способные в разы уменьшить склеротические явления, улучшить кровоток, придать тонус стенкам сосудов. Больному с таким заболеванием рекомендовано ежедневно употреблять в пищу 2-3 ложки сладкого лекарства. Медом можно заменить сахар, который негативно влияет на организм больного.
В рационе питания больного должны присутствовать следующие продукты:
- Масло (растительное), постное мясо, рыба нежирных сортов. Сливочное масло и жирное мясо не рекомендованы для питания больного.
- Свежие овощи и фрукты. Самые полезные овощи: бобовые, шпинат, цветная капуста, зеленый лук, морковь, свежий чеснок. В этих овощах содержится большое количество полезных веществ, являющихся природными антиоксидантами. Свежие ягоды, сухофрукты и цитрусовые помогут стимулировать обменные процессы в коре головного мозга.
- Кисломолочные продукты (творог, кефир, сметана, простокваша).
Питьевой режим чрезвычайно важен для пациента с таким диагнозом. Недостаток жидкости в организме может привести к ухудшению состояния. За день необходимо выпивать не менее 1,5 литров жидкости (вода, соки, компоты из свежих ягод и сухофруктов). Многие врачи сходятся во мнении, что именно систематический недостаток жидкости в организме и вредные привычки (алкоголь, никотин) являются факторами, провоцирующими развитие заболевания.
Один из способов стимулировать работу коры головного мозга — ежедневное употребление нескольких чашек свежезаваренного чая (черного или зеленого).
Для лечения заболевания в домашних условиях врачи часто рекомендуют:
- занятия йогой;
- дыхательную гимнастику;
- гирудотерапию (лечение пиявками);
- курсы расслабляющего массажа с маслами (кокосовое, персиковое).
Наука не стоит на месте, ежедневно появляются новые средства, способные улучшить состояние больного с диагнозом «болезнь Альцгеймера».
- Лечебный пластырь. При приеме лекарств у пациента часто наблюдаются побочные эффекты, применение лечебного пластыря, несмотря на высокую цену, не вызывает аллергических и прочих реакций организма.
- Использование стволовых клеток. Новейшие методики, разработанные в Израиле, помогают заменить погибшие мозговые клетки на здоровые, остановить дальнейшее развитие болезни, значительно улучшить состояние больного.
источник
Народные средства в лечении болезни Альцгеймера являются вспомогательными методами, усиливающими эффект лекарственных препаратов и поддерживающими удовлетворительное физическое и психическое состояние больного. К народным средствам можно отнести не только приём лекарственных отваров трав, но и употребление определенных продуктов в сочетании с физическими упражнениями и методами активации работы мозга. О каждом из них поподробнее.
Перечень лекарственных трав, участвующих в лечении болезни Альцгеймера действительно широк.
Это натуральные антидепрессанты — травы, улучшающие кровоток и питание головного мозга, а также витаминные сборы:
Корень женьшеня и спелые плоды лимонника китайского. Сырье необходимо смешать в равных пропорциях. Далее 10 граммов смеси залить литром горячей воды и томить 15 минут. Отвар пьют в течение дня небольшим порциями.
Пустырник обыкновенный– настойка из этой травы нормализует давление, успокаивает нервную систему при заметных признаках агрессии или возбудимости.
Экстракт гинкго билоба, ягоды годжи и асаи. Это растительное сырье можно употреблять только после консультации с врачом и коррекции дозы. Экстракт гинкго билоба делают так: в 500 мл водки добавляют 50 г сушеных листьев, оставляют на 2 недели в темном месте. Дозировку и продолжительность приема укажет врач.
Зверобой и вереск относятся к растениям с антидепрессантными свойствами. Из них можно готовить чаи и пить ежедневно.
Аир, цикорий, полынь, девясил стимулируют работу гипофиза и гипоталамуса.
Эхинацея, элеутерококк, левзея, аралия – травы, стимулирующие иммунитет и придающие тонус организму.
Диоскорея кавказская улучшает работу мозга. 100 г корней растения заливают литром водки, выдерживают 2 недели, фильтруют и пьют до приема пищи 3 раза вдень по 1 ч. л.
Куркума – специя, с сильным антиоксидантным действие. Кроме этого она уменьшает выработку в организме вещества липофусцина, который вызывает атрофию клеток и органов, в том числе и нервных.
Питание больного должно быть богато растительными жирами, рыбой, фруктами и овощами. К наиболее полезным продуктам относят томаты, брокколи, апельсины, ягоды черной смородины, шпинат, лук и чеснок. Важно обогащать рацион натуральными антиоксидантами. Таковые содержаться в моркови, капусте, сухофруктах, ростках пшеницы и бобовых, лимоне.
Для стимуляции нервной системы рекомендуется ежедневно выпивать по 2-3 чашки крепкого черного или зелёного чая. Они активируют работу нервных клеток, а зеленый чай является ещё и богатым источником антиоксидантов. Главное правильно его заваривать и не употреблять с сахаром. Дополнить этот напиток можно ложкой мёда или небольшой горстью сухофруктов.
Продукты пчеловодства и в частности мёд издавна считаются действенным средством для улучшения памяти, так как обладают противосклеротическим действием. Кроме того, они препятствуют процессам торможения в головном мозге. В день можно съедать до 3 чайных ложек натурального пчелиного меда.
В рационе больного необходим стабильный питьевой режим. Ежедневно важно употреблять 6-8 стаканов жидкости, желательно воды или свежеприготовленных компотов. Обезвоживание вредно не только для организма в целом, но для нервных клеток особенно. Некоторые специалисты считают именно систематическое обезвоживание головного мозга одной из причин развития болезни Альцгеймера, особенно в возрасте до 50 лет.
Для больного важно избегать застойных явлений в организме, поэтому необходимо больше двигаться, заниматься физическими упражнениями и уделять много времени «работе мозга». Возраст больного определяет характер двигательной активности. Чем старше человек, тем более простыми должны быть упражнения. Иногда достаточно ходьбы на протяжении 1-2 часов на свежем воздухе с перерывами или без них. Хорошо влияют на кровообращение и стимуляцию нервной проводимости занятия йогой. Особенно полезны дыхательные упражнения.
Мозг должен работать. Это одно из условий менее интенсивных разрушительных процессов в нем. Необходимо много читать, заучивать стихотворения или прозу, разгадывать кроссворды, полезно найти себе новое хобби и посвящать ему большую часть свободного времени, совершенствуя свои знания и умения.
Как можно вылечить болезнь Альцгеймера пока не возьмется ответить ни один врач. Медицине точно не ясны все причины развития заболевания, а потому и методы его лечения находятся в разработке. В данной ситуации можно воспользоваться лишь поддерживающей терапией, которая включает приём лекарств и следование вышеперечисленным средствам народной медицины.
Автор статьи: Соколова Нина Владимировна | Врач-фитотерапевт
Образование: Диплом по специальности «Лечебное дело» и «Терапия» получен в университете имени Н. И. Пирогова (2005 г. и 2006 г.). Повышение квалификации на кафедре фитотерапии в Московском Университете Дружбы Народов (2008 г.).
Острая пища продлевает жизнь — подтверждённые факты!
источник
Народные средства применяют в комплексном лечении болезни Альцгеймера. Народные целители на протяжении веков применяли лекарственные растения для лечения этого заболевания. Современная медицина признала эффективность 6 народных средств. Новое научное открытие доказало, что при болезни Альцгеймера эффективна свекла (смотрите видео).
Швейцарский врач XVI века, Парацельс, продавал мелиссу королям, обещая, что это растение способно замедлять развитие раннего маразма. Народное средство привлекает внимание ученых своим потенциалом в лечении болезни Альцгеймера. Экстракт мелиссы стимулирует рецепторы, ответственные за способность молекулы ацетилхолина передавать нервные сигналы. Растение обеспечивает передачу нервных импульсов и поэтому защищает от болезни Альцгеймера.
- 1 ст.л. листьев мелиссы залейте 1 стаканом кипятка. Пейте этот чай в течение дня.
Ученые из университета Ньюкасла изучали, как шалфей улучшает познавательную функцию мозга. Оказалось, что растение ингибирует ацетилхолинэстеразу, которая разрушает передающие нервные импульсы молекулы ацетилхолина. Это народное средство действует подобно существующему препарату для лечения болезни Альцгеймера, Арисепту.
- Возьмите 1 ст.л. травы шалфея, залейте 200 мл кипяченой воды, настаивайте 30 минут. Пейте этот чай в течение дня.
Гинкго билоба улучшает кровообращение и обогащает мозг кислородом, поэтому улучшает когнитивные способности человека. Ученые университета штата Мэриленд обнаружили, что гинкго билоба может помочь пациентам с болезнью Альцгеймера. Исследование 2010 года показало, что это народное средство более эффективно в снижении болезни Альцгеймера по сравнению с плацебо. Последнее исследование китайских ученых с участием 120 пациентов с умеренными когнитивными нарушениями показало, что получавшая в течение 6 месяцев таблетки гинкго билоба группа набрала значительно выше баллов в логических тестах на запоминание.
- 1 ст.л. листьев гинкго билоба залейте 200 мл кипятка. Пейте в течение дня.
В бразильской народной медицине кошачий коготь применяли для лечения покраснения и отечности суставов. Исследования показали, что это народное средство расширяет кровеносные сосуды. Поэтому растение эффективно для лечения болезни Альцгеймера у лиц с нарушением мозгового кровообращения.
Женьшень можно применять не только для лечения сахарного диабета, рака, простуды и гриппа. Это азиатское народное средство эффективно для лечения болезни Альцгеймера. Китайские ученые в 2008 году показали, что экстракт американского женьшеня снижает гибель клеток мозга при болезни Альцгеймера.
- 1 ч.л. корней залейте 1 стаканом кипятка. Настаивайте 1 ч. Пейте в течение дня.
Химики запатентовали новое соединение – витанамиды. Вскоре начнутся клинические исследования этого вещества. 11.03.2015 г. Народное средство – Ашваганда (лат. Withania somnifera) – применяется в восточной медицине на протяжении веков. Ученые предполагают, что действующие вещества этого народного средства – витанамиды – эффективны для профилактики и лечения болезни Альцгеймера.
Народное средство (растение) не может быть запатентовано, но его соединения – могут. Исследования показали, что соединение, встречающееся в семенах растения ашваганды, содержат мощный антиоксидант. Витанамиды могут защищать клетки от повреждения вследствие отложения амилоидных бляшек, характерных для болезни Альцгеймера.
Болезнь Альцгеймера начинается, когда специфический белок начинает расщепляться на участке формирования нежелательного фрагмента. Этот плохой фрагмент, называемый BAP, повреждает мембраны клеток, приводит к образованию амилоидных бляшек и убивает клетки. Эта атака начинается в лобной доле, стирая воспоминания и продолжая свою безжалостную атаку глубже в мозг. В большинстве случаев разрушение белков является естественным, здоровым процессом.
Фармацевтические компании сконцентрировали свои усилия на блокировании крошечной фракции плохого расщепленного белка. Витанамиды не позволяют белку встраиваться в клетку, где и происходят повреждения. Исследования показали, что витанамиды эффективно защищают клетки мозга, нейтрализуя эффект BAP.
Вещество, содержащееся в индийском народном средстве Ашваганда, предотвращает болезни Альцгеймера на ранней стадии. Недавнее исследование показало, что витанамиды способны проникать через гематоэнцефалический бартер – фильтр, который контролирует прохождение химических веществ в мозг. В дальнейшем будут проведены исследования с участием людей. После клинических исследований, которые будут длиться 6-12 месяцев, ученые планируют обратиться к FDA за одобрением этого народного средства для лечения болезни Альцгеймера. Источник: Michigan State University
Приведенные в статье народные средства эффективны как для лечения, так и для профилактики болезни Альцгеймера. Прежде, чем их принимать, проконсультируйтесь с врачом. Также следует знать о том, что при наличии ранних признаков деменции или болезни Альцгеймера нужно снизить уровень стресса, употреблять больше витамина Е и включать в свой рацион кокосовое масло. Кстати, некоторые люди сообщают о том, что именно кокосовое масло помогло им полностью излечиться от болезни Альцгеймера!
источник
Сегодня это главная причина возрастной интеллектуальной деградации. По данным Национального института геронтологии, от нее страдают примерно 10% тех, кому за 65, и до половины после 85. В этой статье будут рассмотрены основные признаки и симптомы болезни, а также лечение Альцгеймера народными средствами дома.
У страдающих недугом часто наблюдается дефицит ацетилхолина, правда, неясно, является это причиной недуга или его результатом. Однако при терапии делается упор на мерах, которые либо препятствуют разрушению ацетилхолина, либо обогащают мозговую ткань его предшественником — холином. Отсюда логичный вывод: любые агенты, повышающие уровень этого нейромедиатора в мозге, в том числе целебные травы и натуральные рецепты, остаются в наше время главным спасением для страдающих альцгеймеровским слабоумием.
Испытываются и другие медикаменты от симптомов недуга. По традиции, все они синтетические. И тоже по традиции, фармацевтические фирмы делают вид, что не замечают перспективных природных альтернатив, т.е. трав, содержащих вещества, которые не дают разрушаться ацетилхолину. К счастью, помимо невкусного плауна довольно многие растения в принципе способны предупреждать проявления болезни и замедлять развитие этого возрастного слабоумия.
К сожалению, многим из нас приходилось видеть этот удручающий распад личности. При болезни, которую назвали в честь Альцгеймера, человек теряет рассудок. Это начинается с небольших провалов в памяти и может прогрессировать до такой степени, что он не узнает на фотографиях близких ему людей. Это жестокий конец, но лечение болезни Альцгеймера народными средствами в домашних привычных для вас условиях при правильном подходе может помочь. Вы удивитесь, что терапию проводить вполне реально, используя дома составы нетрадиционной медицины. В этой статье мы расскажем вам, как осуществляется терапия не в стационаре, что можно пробовать разные рецепты.
Она сходна с сердечно-сосудистыми заболеваниями в одном очень важном показателе: во многом зависит от образа жизни. Попробуйте принимать вит. Е. Как показывают исследования, прием витамина Е при болезни Альцгеймера средней тяжести позволяет устранить симптомы недуга. Рекомендуется принимать от 400 до 800 ME (международных единиц) витамина Е в день. Однако если вы собираетесь принимать более 200 ME от заболевания, сначала посоветуйтесь с врачом. В исследовании, проведенном с применением вит. Е, было выявлено возрастание риска геморрагического инсульта.
В лечении болезни возьмите себе в помощники это замечательное растение. Экстракт листьев гинкго при Альцгеймера улучшает память главным образом за счет того, что благотворно влияет на кровообращение, в том числе мозговое. Препарат представлен в виде раствора или таблеток (выпускается также под названием мемоплант) можно принимать в домашних привычных условиях по 120 — 240 мг (в расчете на сухой экстракт) в день. Однако, если вам прописаны от заболевания ингибиторы моноаминоксидазы (от депрессии или тревожности), то, прежде чем принимать гинкго. Проконсультируйтесь с доктором, поскольку возможно взаимодействие этих препаратов.
Лучшие природные лекарства
- Монарда (Monarda, разные виды). Монарда содержит соединение карвакрол, которое, по данным австрийских ученых, тормозит распад ацетилхолина. Есть в этом растении и тимол с аналогичным полезным свойством. Некоторые вещества монарды, как оказалось, способны проникать через гематоэнцефалический барьер (между кровью и тканями мозга). Роль этого барьера — не пропускать к нашим нервным центрам ничего постороннего. Однако он становится препятствием не только для вредных веществ, но и для тех, которые могут быть полезны больному человеку. Способность целебных соединений монарды пересекать гематоэнцефалический барьер означает, что экстракт этого растения можно использовать как наружное народное средство от Альцгеймера. А раз так, мытье головы травяным шампунем должно быть не менее эффективно, чем прием внутрь гидрохлорида такрина. И при этом, скорее всего, будет безопаснее для печени и, уж точно, обойдется намного дешевле. Купить такой чудодейственный шампунь вам не удастся, но его нетрудно сделать своими руками. Чтобы сделать этот состав для терапии Альцгеймера просто добавьте несколько пипеток монардовой настойки к тому, чем любите мыть голову.
- Розмарин лекарственный (Rosmarinus officinalis). Судя по некоторым данным, в развитии болезни Альцгеймера важную роль играет повреждение мозговых структур агрессивными свободными радикалами. Если это так, розмарин в лечении Альцгеймера должен помочь. Он содержит пару дюжин антиоксидантов — веществ, нейтрализующих действие свободных радикалов. Среди этих защитных соединений особенно мощным считается розмариновая кислота. Кроме того, в розмарине обнаружено полдюжины компонентов, вроде бы подавляющих расщепление ацетилхолина. Интересно, кстати, что при болезни Альцгеймера ароматерапевты рекомендуют розмариновое масло (а также мелиссовое, фенхелевое и шалфейное).
Розмарин с древности считается травой для укрепления памяти — у некоторых народов он ее даже символизировал. Такие народные средства, как шампунь, чай из этого растения и просто его пучок в горячей ванне предохраняют от альцгеймеровского слабоумия не хуже, чем такрин или гуперцин. Добавьте к этому безопасность и удовольствие от применения розмарина в любой форме. Если ума в результате и не прибавится, вреда уж точно не будет.
Среди тормозящих распад ацетилхолина соединений этой травки по крайней мере некоторые проникают в кровь через кожу и, вероятно, способны пересекать гематоэнцефалический барьер. Следовательно, регулярное пользование розмариновым шампунем сходно по действию с приемом такрина. Такой шампунь продается в готовом виде, но это народное средство для избавления от Альцгеймера легко сделать и самому: несколько пипеток настойки к тому, чем моете голову.
Американский орех (Bertholettia excelsa). Как уже говорилось, лечение болезни Альцгеймера состоит не только в попытках сохранить ацетилхолин, но и в интенсивном снабжении мозга его предшественником — холином. Он входит в состав лецитина, а последнего, по моим данным, больше всего в американском орехе — до 10% сухой массы. Впрочем, им богаты и многие другие растения. Список возглавляют, в порядке убывания концентрации этого вещества, цветки одуванчика, маковое семя, соя и маш (золотистая фасоль).
Листья пажитника сенного и пастушья сумка содержат довольно много самого холина, который поможет справиться с симптомами болезни Альцгеймера. Поменьше его в шандре обыкновенной (конской мяте), женьшене, вигне китайской, горохе, маше, люффе, чечевице и дуднике китайском.
Лечение в домашних условиях
При борьбе с недугом регулярно выполняйте физические упражнения, в том числе немножко упражнений па свежем воздухе и немного для снижения веса. Больным болезнью Альцгеймера применяли средства нетрадиционной терапии или лекарств на любой стадии важно особое внимание обращать на свою активность.
Поговорите с врачом, не следует ли вам сократить потребление соли.
При использовании народных простых средств людьми, у которых диагностирована болезнь Альцгеймера, не нужно забывать о приеме лекарств, выписанных для снижения кровяного давления. Эти простые советы помогут предупредить заболевание Альцгеймера, провести хорошую профилактику.
Питание при терапии Альцгеймера
Во время народной терапии заболевания ограничьте потребление жиров. В одном из исследований были сопоставлены данные Всемирной организации здравоохранения по распространению болезни под названием Альцгеймера, а также особенностям рациона питания, обнаружилось, что в странах с наибольшим потреблением жиров в питании зарегистрирована и наибольшая частота возникновения недуга. Такие люди в домашних условиях ели более вредную пищу.
Для лечения диетологи рекомендуют ограничить потребление жиров так, чтобы на их долю приходилось примерно 20% получаемых с пищей калорий. Как видите, терапия народными натуральными средствами болезни Альцгеймера даже в привычных домашних обычных условиях сожжет быть не только полезным, но и вкусным! Берегите себя, не пренебрегайте здоровьем, следите за первыми симптомами опасных болезней.
источник
Довольно часто встречающаяся прогрессирующая патология головного мозга, характеризующаяся утратой памяти, затруднением при различных действиях, проблемами с речью, потерей ориентации в пространстве и времени, изменениями личности, нестабильностью настроения, называется болезнью Альцгеймера. Заболевание названо в честь немецкого ученого, который впервые описал недуг и его симптоматику.
Согласно статистическим данным, развитию данной болезни больше подвержены люди преклонного возраста. К сожалению, недуг неизлечим. Однако существует немало способов, которые помогут не только замедлить прогрессирование заболевания, но и предупредить его возникновение. Лечение болезни Альцгеймера народными средствами эффективно и поможет в минимизации проявлений недуга.
История из жизни. Как-то пожилая женщина пожаловалась на ухудшение памяти, а также на нарушения ориентации в пространстве и времени. Более того, у пациентки наблюдалось появление множественных расстройств речи, а также прогрессирующей утраты других навыков. Через какое-то время женщина стала беспомощной. У нее все больше и больше развивалось слабоумие. Она перестала узнавать родных и близких. По истечении пяти лет она умерла.
Это произошло в 1906 году. В то время у врачей и медицины в общем, по сравнению с сегодняшним днем, было меньше возможностей. Алоис Альцгеймер, ученый из Германии, при исследовании мозга умершей выявил новую нозологическую форму, характеризующуюся изменениями нейрофибрилл (опорной и дренажной системы нейронов).
Сегодня, зная, что представляет из себя патология и, зная, как лечить болезнь Альцгеймера, у врачей есть возможность продлить жизнь больных, а также минимизировать симптоматику расстройства, и даже больше: предупредить его возникновение.
Точная причина развития патологии современной медицине пока не известна. Однако выделяют несколько факторов, которые тем или иным образом могут провоцировать появление расстройства головного мозга. Итак, возникновение болезни Альцгеймера может быть обусловлено:
- генетической предрасположенностью;
- наличием патологий сердечно-сосудистой системы, в частности, гипертензии;
- недостатком в рационе жирных кислот;
- частыми стрессами;
- наличием пагубных привычек.
Доказано, что патология чаще встречается у людей преклонного возраста, причем в большей степени от нее страдает слабая половина общества.
Нетрадиционные методы лечения в комплексе с назначенной врачом терапией могут принести хороших результатов. Важно придерживаться всех рекомендаций врача, принимать назначенные им препараты. Использовать составы из натуральных и растительных компонентов необходимо целесообразно. Помните, это вспомогательный способ терапии, и если вы полностью замените лекарственными средствами медикаментозную терапию, это может привести к плачевным последствиям.
Нижеприведенные составы из лекарственных трав являются натуральными антидепрессантами. Они поспособствуют улучшению мозгового кровообращения, улучшению состояния, минимизации проявления патологии.
1. Применение целебного отвара. Смешайте в одинаковых соотношениях плоды китайского лимонника с корневищем женьшеня. Заварите сырье в количестве пятнадцати граммов вскипяченной водой – литром. Поместите тару на плиту, дождитесь закипания, а после проварите состав на протяжении четверти часа. Употребляйте по ¼ стакана профильтрованного напитка несколько раз в сутки.
2. Настойка пустырника против недуга. Это средство способствует нормализации давления, успокоению нервной системы при заметных признаках возбудимости и агрессии. Залейте 20 грамм измельченных высушенных корневищ растения медицинским спиртом – 500 мл. Уберите плотно закрытую емкость в прохладное место на две недели. Употребляйте по ложечке процеженного снадобья, разведенного в 50 мл воды трижды на день.
3. Гинкго билоба в терапии заболевания. Засыпьте измельченные подсушенные листки растения в количестве 50 граммов в стеклянную тару. Залейте сырье водкой – половиной литра. Закройте емкость и уберите в холод на полмесяца. Принимайте по десять капелек лекарства дважды в сутки.
4. Применение настойки диоскореи. Это лекарство способствует улучшению функционирования головного мозга. Залейте 100 граммов мелко порезанных корневищ растения водкой – литром. Отставьте плотно закрытую емкость в прохладное помещение на две недели. Употреблять рекомендуют по ложечке состава трижды на день.
5. Применение целебных чаев. Есть много растений, которые обладают антидепрессантным воздействием а также помогают в стимулировании работы гипоталамуса и гипофиза. Запарьте 15 грамм измельченного зверобоя в пятистах миллилитрах прокипяченной воды. Настаивайте состав в термосе на протяжении часа. Пейте по ½ стакана профильтрованного напитка четыре раза на день. Аналогичным способом готовятся чаи из вереска, цикория, левзеи, аира.
6. Крепкий чай против расстройства. Рекомендуется каждодневно выпивать по две чашечки зеленого или черного чая, но только крепкого. Чай помогает в активации работы нервных клеток. Зеленый чай является кладезем антиоксидантов. При желании можете добавлять в напиток мед.
7. Лечение болезни Альцгеймера медом. О том, что мед улучшает память и обладает антисклеротическими свойствами знают многие. Рекомендуется съедать каждодневно по три ложечки продукта.
О том, что стоит минимизировать или что еще лучше исключить употребление копченых, острых, жареных и жирных яств, сладостей, мучных изделий ясно каждому. Рацион должен быть сбалансированным и витаминизированным.
Рекомендуют вести в рацион употребление:
- Черники. Эта ягода обладает мощными антиоксидантными свойствами. Более того, регулярное употребление черники в пищу поможет в замедлении изменений в мозге, связанных с возрастом.
- Цитрусовых. Они богаты аскорбиновой кислотой.
- Моркови – кладезь бета-каротина.
- Свеклы, гороха, злаковых, капусты – богаты фолиевой кислотой.
С целью предупреждения развития заболевания необходимо:
- правильно питаться;
- лечить недуги ССС;
- избегать стрессовых ситуаций;
- вести активный образ жизни;
- чаще и больше гулять на свежем воздухе;
- употреблять не менее двух литров жидкости каждодневно.
Известно, что недуг поражает людей со средним и низким уровнем интеллекта. Чтобы предотвратить его развитие тренируйте память, больше читайте, обучайтесь новому, изучайте иностранные языки. Найдите себе занятие по душе. Не важно, что это будет: рыбалка, йога, пение. Главное, что ваша жизнь станет насыщенной и разнообразной.
Отказ от вредных привычек (курения, употребления спиртных напитков) – залог долголетия. Принимайте витамины. Не забывайте также контролировать уровень сахара и АД. И последнее, но не менее важное — регулярно проходите тест на болезнь Альцгеймера. Это поспособствует своевременной диагностике.
источник
Болезнь Альцгеймера – это необратимое, прогрессирующее изменение центральной нервной системы, приводящее к слабоумию с нарушением когнитивных функций. Это заболевание может развиться у людей старше 65 лет и редко встречается у молодых. При этом заболевании видоизменяется головной мозг, так как нейроны и связи между ними гибнут. На ранних стадиях заболевания наблюдается ухудшение кратковременной памяти, на недавние события, позднее происходит расстройство и долговременной памяти. Сегодня в мире около 28 миллионов людей, страдающих этим расстройством, и с каждым годом цифра растёт.
Существует несколько гипотетических причин возникновения болезни, среди них:
- отложение белка бета-амилоида в мозгу;
- угнетение передачи нервного импульса;
- нарушение конструкции тау-белка.
Одной из особенностей расстройства является скрытое течение болезни. После утверждения диагноза человек в среднем может прожить ещё 7 лет, в редких случаях до 10-14 лет. Полностью вылечить или хотя бы приостановить это заболевание нельзя, но возможно чуть уменьшить симптомы.
На сегодня лекарства от болезни Альцгеймера нет, но существует ряд терапевтических мер, помогающих снизить симптомы и улучшить жизнь больного.
Совокупность мер по уходу и лечению пациента, страдающего заболеванием Альцгеймера, являются:
- искусственные, препараты химического состава;
- фитотерапия, препараты растительного происхождения.
- психологические и психотерапевтические;
- меры по уходу и присмотру за больным.
Фитотерапия показана в качестве лечения дополнительного к медикаментозному. Терапияпрепаратами растительного происхождения при этом заболевании очень распространена, так как менее всего оказывает побочных действий на организм, в отличие от средств химического состава.
На первых стадиях течения болезни можно воспользоваться препаратами на основе гинго билобы. Это древнее дерево, возникшее ещё в пермский период, известно своими лечебными свойствами, до сих пор существует и активно используется в медицине. Именно стандартизированный экстракт листьев этого растения обладает настоящими целительными качествами и содержится в препаратах:
- Мемоплант (улучшает память, внимание, стимулирует кровообращение, уменьшает дефицит нейромедиаторов);
- Гинкго Билоба (налаживает тонус сосудов, нормализует кровоток, оказывает успокоительное действие, улучшает память и способствует обучению).
Также многие врачи рекомендуют принимать различные спиртовые настойки на травах и другие лекарства растительного состава для улучшения общего состояния больного, например:
- Эластинол (средство для укрепления кровеносных сосудов);
- Винибис (улучшает память и общий тонус организма);
- Настойка арники и левзеи (для повышения иммунитета);
- Абикса (натуральный препарат, используется при терапии тяжёлых стадий заболевания, борется с деменцией);
- Гуперзин (налаживает память и внимание);
- Витамин Е (антиоксидант, восстанавливает клетки);
- Кофермент Q10 (вырабатывает энергию в клетках).
При лечении болезни Альцгеймера фитотерапией используют те же травы, что и для любых других заболеваний нервной системы и слабоумия, так как не существует таких лекарственных растений, которые лечили бы именно этот недуг в частности. Для того чтобы не давать познавательным процессам притупляться используют травы, содержащие алкалоиды берберина (семейство барбарисовых, лютиковых). Для борьбы со слабоумием используют настоянный боярышник. Цветки этого растения заливают кипятком и настаивают около 20 минут и употребляют 3 раза в день.
Чтобы повысить активность гипоталамуса и гипофиза используют девясил, полынь, аир, одуванчик и цикорий.
Для повышения иммунитета употребляют элеутерококк, подорожник, арнику, левзею.
В качестве успокоительных трав применяют зверобой, мяту, вереск. Хорошим седативным средством являются корни борщевика рассечённого и валерианы, их измельчают и настаивают в течение 12 часов, после чего употребляют внутрь 3 раза в день.
Чтобы привести в тонус организм и кровеносные сосуды используют лимонник, аралию, эхинацею, левзею.
На протяжении течения болезни у пациентов наблюдаются частые головные боли и потеря сознания. В таких случаях используют астрагал, веронику лекарственную и барвинок в виде настоя. Травы заливают кипятком и настаивают 10-12 часов и пьют 3 раза в день. При обмороках употребляют настой из душицы, лаванды и портулака. Судороги и мышечная дистрофия тоже нередко беспокоят больных Альцгеймером. Чтобы смягчить симптомы лечат настоями изболиголовы, плодов мордовника, лапчатки гусиной. Помогают ножные ванны их сухих кореньев папоротника.
С возрастом происходит недостаток кислот в организме, которые задерживают рост микробов на теле человека, а при болезни Альцгеймера, их вовсе не хватает. Таким образом, больным показаны ежедневные обтирания уксусом, возмещающие нехватку кислот. Необходимо также принимать напиток из еловых иголок, повышающий уровень выработки гормонов. Еловые веточки нужно порезать на мелкие части, залить ключевой водой, добавить 100-150 грамм сахара и 5г сметаны. Содержимое поместить в трёхлитровую банку и настоять 3 недели.
Фитотерапия при болезни Альцгеймерадостаточно эффективна, её активно используют врачи для лечения пациентов с этим недугом.
Существует ряд народных рецептов от болезни Альцгеймера:
- рекомендуется ежедневно пить настой из боярышника для нормализации кровяного давления;
- лимонник и корень женьшеня помогут поддерживать организм в тонусе;
- каждый день выпивать по чашке чёрного или зелёного чая;
- настой из пассифлоры, мелиссы и липы избавят от тревожности и бессонницы;
- употреблять в пищу куркуму, которая тормозит образование пигмента старения (липофуцина);
- натощак, 2 раза в деньпить лечебный чай от старения Фитогор;
- можно использовать ароматерапию из масел эвкалипта, базилика, чайного дерева и бергамота;
- пить чай из льняных семян и исландского мха;
- использовать в качестве питья настой шалфея, который помогает усвоению информации;
- на начальных стадиях заболевания рекомендуется принимать сок чёрной редьки с мёдом;
- пить по 20 капель спиртовой настойки из листьев гинго билобы ежедневно.
Существует ряд правил, помогающих предотвратить развитие этой болезни:
- избегайте стрессов, депрессий;
- развивайте и тренируйте память;
- займитесь йогой (занятия помогают укрепить клетки нейронов);
- употребляйте в пищу продукты, богатые жирными кислотами (тунец, скумбрия), брокколи, шпинат, чёрную смородину;
- выполняйте ежедневную зарядку и дыхательные упражнения.
Народные средства для профилактики болезни Альцгеймера:
- 2 чайные ложки заболони лапачо залить одним литром кипятка, настоять 10-15 минут, употреблять ежедневно;
- пить чай из листьев черной смородины 2 раза в день;
- съедать по 2 ягоды мальпигии (содержит большое количество витамина С) каждый день.
Для того чтобы снизить риск развития заболевания нужно вести здоровый образ жизни и правильно питаться. Необходимо ежедневно выполнять физические упражнения и не забывать про интеллектуальные нагрузки для мозга в виде чтения книг, разгадывания головоломок и кроссвордов.
источник
Что такое болезнь Альцгеймера?
● При болезни Альцгеймера поражаются нервные клетки головного мозга, вызывая их дегенерацию. В таких условиях мозг теряет способность анализировать и использовать поступающую информацию, что приводит к утрате самостоятельности, потере памяти и ориентации в окружающей обстановке.
● Страдают этим недугом обычно люди старше 65 лет, но изредка встречается и до 50-летнего возраста.
Симптомы болезни Альцгеймера
● Нарушение способности к оценке событий
● Резкие перепады настроения
● Нарушение памяти о недавно происшедших событиях
«Внимание: если Вам больше 50-ти лет и в семье (или в роду) были случаи болезни Альцгеймера, и у Вас появилось нарушение памяти на недавние события, немедленно обратитесь к врачу для своевременной установки диагноза»
Причины болезни Альцгеймера
● В настоящее время официальная медицина не располагает точными данными о причине возникновения болезни Альцгеймера. Предположительно это могут быть повторные сосудистые мозговые приступы, генетическая предрасположенность, недостаток в рационе питания жирных кислот (в частности незаменимых), дефицит эстрогенов, частые стрессы и др.
Лечение болезни Альцгеймера: режим питания и физического развития
● Введите в ежедневный рацион питания блюда, богатые рыбой (особенно жирной), чистыми растительными маслами. Ешьте чаще томаты, брокколи, лук, чеснок, клоповник, морковь, шпинат, киви, черную смородину, апельсины и продукты, содержащие антиоксиданты – дыню, капусту, проростки пшеницы, лимон.
● Проведите курс лечения витаминами А, С, Е, цинком и селеном.
● Тренируйте память (заучивание стихотворений, коллективные игры и т. п.)
● В лечении болезни Альцгеймера существенную роль играют физические и психологические упражнения. Занятия йогой включают в себя различные позы и медитации с элементами пранаямы (специальные дыхательные упражнения), являются большим подспорьем в лечении этой тяжелой болезни. С помощью таких упражнений удается поднять общий тонус организма, улучшить память и функцию головного мозга посредством стабильного кровообращения и нервной проводимости.
● Упражнения для псхики немаловажны – чтение книг, оформление документов, писем, решение кроссвордов и головоломок, даже некоторые простые вещи, которые принуждают ум сосредоточиться на конкретной вещи. Это можно рассматривать как один из эффективных домашних средств для лечения болезни Альцгеймера.
Болезнь Альцгеймера: лечение в домашних условиях
● Ежедневно пейте по 1 чашке зеленого или черного чая (на чашку воды 1 ч. л. сырья).
● Принимайте ежедневно до 3 гр. лецитина из сои.
● Смешайте равные части корня женьшеня и ягод лимонника. Купить их можно тут в Зеленой аптеке. 10 грамм смеси залейте литром кипятка и варите 10-15 минут. Пейте дробными дозами в течение дня весь отвар.
● Одну чайную ложку корня витании кипятите в чашке воды 10-15 минут. Пейте 1-2 раза в день по одной чашке.
● Настойка Гинкго билобы является эффективным средством для лечения недуга, но прежде чем начать прием лекарства следует проконсультироваться с лечащим врачом, чтобы определить индивидуально нужную терапевтическую дозу. Реальными ускорителями и обеспечивающими укрепление мозга могут быть такие травы, как брахми (индийский щитолистник), препараты, изготовленные из mandookparni, shankpushpi, шатаври.
● Другим превосходным домашним средством для лечения болезни Альцгеймера является пустырник сердечный (Leonurus cardiaca). Нужно ежедневно принимать настойку этой травы для поддержания на нужном уровне кровяного давления.
источник
Диета, которая поможет снизить риск болезни Альцгеймера, должна быть преимущественно растительной, убежден доктор Бредесен, автор книги «Нестареющий мозг». Какие витамины и пищевые добавки могут при этом понадобиться? Вот список полезных веществ, которые положительно скажутся на работе мозга.
Обязательно включите в рацион пробиотики и пребиотики. После того, как вы вылечите кишечник (см. далее), необходимо оптимизировать микробиом, т.е. накормить правильные бактерии (пробиотики) другими правильными бактериями (пребиотиками).
Пребиотики и пробиотики доступны в форме таблеток, однако их лучшим источником является натуральная пища. Пробиотики содержатся в ферментированных продуктах, например кимчи, квашеной капусте, соленых огурцах, мисосиру и чайном грибе. Есть они и в йогурте, но так как это сладкий (из-за лактозы и добавленного сахара) молочный продукт, лучше избегать его.
Вы можете включить в свой рацион дрожжи под названием Сахаромицеты Буларди (Saccharomyces boulardi), которые выполняют функцию пробиотиков. В особенности они показаны людям, страдающим диареей. Вместо того чтобы убивать микробы (например антибиотиками), наша цель оптимизировать микробиом: в кишечнике, на коже, в пазухах — везде. Сахаромицеты Буларди, доступные в форме таблеток и порошка, помогут тем, у кого в организме есть другой грибок, например Кандида, причина дисбактериоза, при котором наблюдаются вздутие и изжога.
Что касается пребиотиков, то здесь все просто: выберите пищу для бактерий, которые вы хотите подкормить (например Лактобациллы и Бифидобактерии), и избегайте продуктов, питающие бактерии, от которых вы хотите избавиться (некоторые Фирмикуты, связанные с хроническими заболеваниями: диабетом, воспалением кишечника, метаболическим синдромом и др.) Пища для пребиотиков — это хикама, репчатый и свежий зеленый лук, чеснок, свежий иерусалимский артишок и листья одуванчика.
Не отказывайтесь от пищеварительных ферментов. Молодым людям достаточно питаться по программе Кетофлекс 12/3, потребляя много растительной пищи. Но если ваши анализы свидетельствуют о наличии воспалений, вы испытываете хронический стресс, у вас понижена кислотность желудочного сока или вам за 50 лет, начните принимать пищеварительные ферменты (выпускаются в форме капсул) с пищей. Кроме того, они способствуют усвоению жиров и не будут лишними при переходе с высокоуглеводной диеты на высокожировую.
Оптимизируйте питание и защитите когнитивные функции при помощи пищевых добавок. Людям, страдающим ухудшением когнитивных функций и находящимся в группе риска развития деменции, я рекомендую ежедневно принимать следующие вещества и микроэлементы до тех пор, пока результаты лабораторных анализов по каждому из параметров не достигнут оптимальной отметки.
- Витамин В1, 50 мг (витамин В1 способствует образованию памяти).
- Пантотеновая кислота, 100–200 мг (в особенности при наличии проблем с концентрацией внимания).
- Сочетание В6, В12 и фолиевой кислоты. Для всех, у кого уровень гомоцистеина выше 6.
- Витамин С, 1 г. Для всех, у кого субоптимальный уровень витамина С или соотношение медь/цинк больше 1:2.
- Витамин D. Начните с 2500 МЕ в сутки, принимайте до тех пор, пока концентрация в сыворотке крови не достигнет 50–80.
- Витамин Е в виде смеси токоферолов и токотриенолов, 400–800 МЕ. Для тех, у кого уровень витамина Е меньше 13.
- Витамин К2 в виде МК-7, 100 мкг. Для тех, кто принимает витамин D.
- Ресвератрол, 100 мг, для всех.
- Рибозид никотинамида, 100 мг, для всех.
- Цитиколин, 250 мг два раза в сутки, для поддержания роста и функционирования синапсов.
- Ацетил-L-карнитин (ALCAR), 500 мг, для повышения уровня фактора роста нервов. Особенно подойдет тем, что страдает типом 2 болезни Альцгеймера.
- Убихинол, 100 мг, для поддержания митохондриальной функции; подходит всем.
- Пирролохинолинхинон (ПХХ), 10–20 мг, для увеличения количества митохондрий; подходит всем.
- Омега-3 жирные кислоты.
- Экстракт зеленых кофейных ягод (WCFE), 100 мг один или два раза в сутки в течение трех месяцев, отменять постепенно в течение месяца. Повышает уровень НТФМ (нейротрофический фактор мозга), особенно необходим пациентам с типом 2 (атрофический) болезни Альцгеймера.
Некоторые травы улучшают работу синапсов. При отсутствии иных указаний я рекомендую ежедневно принимать следующие травы (в капсулах или в чистом виде):
- Ашвагандха, 500 мг, два раза в день во время еды. Помогает сократить образование амилоидных бляшек и справиться со стрессом.
- Бакопа Монье, 250 мг, два раза в день во время еды. Способствует восстановлению холинергической функции, одной из ключевых нейромедиаторных систем головного мозга.
- Готу-кола, 500 мг два раза в день во время еды, для улучшения концентрации внимания.
- Ежовик гребенчатый (львиная грива), 500 мг один или два раза в день, для повышения уровня фактора роста нервов. Особенно рекомендован тем, кто страдает типом 2 болезни Альцгеймера.
- Родиола, 200 мг, один или два раза в день; для тех, кто испытывает тревогу и стресс.
- Шанкапушпи (или шлемник), 2–3 чайные ложки или 2 капсулы в сутки, для укрепления связей между нейронами гиппокампа.
- При типе 3 (токсический) болезни Альцгеймера укрепить иммунитет поможет тиноспора сердцелистная (гудичи). Дозировка составляет 300 мг, принимать два-три раза в день во время еды.
- При типе 1 (воспалительный) болезни Альцгеймера или наличии кишечных расстройств снять воспаление поможет трипхала — сочетание амалаки, харитаки и бибхитаки. Выпускается в форме капсул или порошка для приготовления чая. И то и другое лучше всего принимать на голодный желудок.
Что делать, если на фоне диеты Кетофлекс 12/3 и физических нагрузок инсулин натощак выше 4,5, гемоглобин А1с выше 5,5% или глюкоза натощак выше 90? Справиться с любой из этих проблем помогут добавки, которые отпускаются без рецепта врача. Вводить их следует не сразу, а по одной, после чего проверить их действие на контроль уровня глюкозы и чувствительность к инсулину. Например:
- Уровень цинка влияет на чувствительность к инсулину, поэтому, если он ниже 100, попробуйте принимать по 20–50 мг цинка пиколината ежедневно, а спустя два месяца сдать анализ на уровень глюкозы.
- Высокий уровень гемоглобина А1с говорит об ухудшении контроля уровня глюкозы, который связан с магнием. Если уровень магния в эритроцитах менее 5,2, попробуйте принимать магний глицинат (500 мг в сутки) или магний треонат (2 г в сутки).
- Корица — отличное средство для восстановления гликемического контроля. Достаточно всего 1/4 чайной ложки каждый день. Можете посыпать ей пищу или употреблять в капсулированной форме (1 г). Корица также нормализует липидный профиль при диабете 2-го типа.
- Альфа-липоевая кислота — это антиоксидант. Большинство людей принимают ее по 60–100 мг ежедневно.
- Пиколинат хрома понижает уровень глюкозы в крови. Стандартная доза: от 400 мкг до 1 мг ежедневно.
- Берберин понижает уровень глюкозы, обычно его принимают по 300–500 мг три раза в день.
- Также для снижения глюкозы терапевт может прописать вам Метформин.
источник