Как я вылечил астму бегом

Совместимы ли бег и астма? С этим вопросом редакция NewRunners обратилась к нашему постоянному автору Евгению Суборову, который помог найти ответы.

Как следует из статистики, число страдающих астмой на планете неуклонно растет.

Астма – это хроническое (длительно существующее) заболевание легких, которое вызывает воспаление и сужение просвета дыхательных путей. Согласно статистике Американской академии аллергии, астмы и иммунологии, в 2009 году астмой страдал 1 из 12 жителей США (около 8% населения), а еще в 2001 году эта цифра была значительно ниже – 1 из 14 жителей (7%). Цифры в России схожи: порядка 10% населения страдают этим заболеванием. Основные проявления астмы – повторяющиеся эпизоды одышки (затрудненный выдох), чувство сдавления в груди, учащение дыхания и кашель (часто по ночам или рано утром).

В 1998 году группа финских ученых опубликовала результаты исследования, посвященного частоте встречаемости астмы у спортсменов разных групп, включая бегунов на длинные дистанции, пловцов, а также обычных людей. Ученые обнаружили астму у 23% спортсменов, чаще всего это заболевание встречалось у пловцов и легкоатлетов. В другом исследовании астма была диагностирована у 78% элитных лыжников. Среди факторов, предрасполагающих к развитию астмы, наиболее важным было наличие аллергии: у 58% «аллергиков» была обнаружена астма, а среди спортсменов без аллергии лишь 37% страдали этим заболеванием.

Холодная погода и сухой воздух – мощные факторы, провоцирующие утяжеление симптомов астмы.

Авторы статьи выдвигают гипотезу, что высокая частота дыхания во время выполнения упражнений, а также факторы внешней среды: холодный, загрязненный воздух, его плохое качество, пыль (в помещениях) – всё это может вызвать развитие астмы. Нельзя забывать и о том, что бегуны, как правило, дышат ртом, а значит, выключают носовое дыхание. Воздух, проходя через нос, помимо увлажнения и согревания, очищается. Пловцы также могут подвергать себя опасности, заглатывая химические вещества, находящиеся на поверхности воды в бассейнах. Аллергены, в большом количестве присутствующие в воздухе, особенно весной и осенью, также могут способствовать увеличению количества заболеваний астмой.

Как быть тем, у кого уже развилось это грозное заболевание? Помнить о том, что состояние может ухудшиться в любой момент, особенно на холодном воздухе, при наличии большого количества аллергенов в воздухе. Нужно заранее планировать тренировки, обращая внимание на близость автомобильных дорог, стараясь избегать бега в часы пик, когда количество машин, а следовательно, и загрязнение окружающего воздуха максимально. Помните, если вы страдаете аллергией, бег ранним утром и вечерами может с большей вероятностью вызвать приступ из-за высокого содержания аллергенов в воздухе.

Если же вы планируете заниматься в помещении, например, из-за плохой погоды или напряженного рабочего графика, то помните о том, что качество воздуха в фитнес-клубах также может повлиять на симптомы болезни. Не стоит заниматься в душных, плохо проветриваемых залах.

Холодная погода и сухой воздух – мощные факторы, провоцирующие утяжеление симптомов астмы. Во время бега и дыхания ртом вы лишаете воздух увлажнения и согревания, а также эффекта первичной фильтрации (всё это происходит при дыхании через нос). Для того чтобы немного улучшить ситуацию, можно закрывать рот банданой или бафом, хотя иногда это может затруднять ротовое дыхание из-за намокания экипировки.

источник

На многие вещи в жизни мы не обращаем внимания. Кажется, что так и должно быть: ходим, работаем руками, видим, разговариваем, дышим… И не понимаем: все, что имеем, является настоящим даром. Сознание бесценности всего этого приходит, как правило, с утратой какой-то возможности.

Нарушается обычный ритм жизни, восприятие окружающего, мы сталкиваемся не с радостями, а с ограничениями. Туда нельзя, это противопоказано, сюда запрещено и так каждый день. Малейшее отклонение за пределы своих строго очерченных возможностей оборачивается невыносимыми муками. А как хочется глубоко дышать, наполняя свои легкие живительной порцией воздуха! Для меня это было самое заветное желание. Я мечтал о свободном дыхании, без мучительного кашля и боязни приступов удушья.

«Бронхиальная астма» – такой диагноз поставили мне с момента рождения. Все начиналось с симптомов простуды, ОРВИ. Сначала беспокоит покашливание, а дальше ночью и утром мучает одышка. Казалось, что можешь только выдыхать. И кашель, постоянный глухой и сухой кашель. Из-за бесконечного «выворачивания» организма ощущались боли в груди и животе.

Родители, столкнувшись с проблемой, искали пути ее решения. Они не могли смириться со страшной перспективой для своего ребенка, диктуемой тяжелым заболеванием. Каждый год отдых на берегу моря, горы. Старались дать самое лучшее, искали любой шанс оздоровить меня. Но болезнь не отпускала.

Меня поставили на учет в детской поликлинике. Я рос слабым мальчиком, переболел воспалением легких, а простудные заболевания были обычным делом. Капельницы, таблетки, флакончики для дыхания – постоянный арсенал моей детской комнаты. Два раза в год я лежал на обязательном обследовании в больнице. С ужасом вспоминаю это время. Для меня оно было настоящим испытанием. Казалось, что я подопытная крыска, на которой пробуют различные способы лечения и лекарства. Тесты, наблюдения, уколы, капельницы… И так до бесконечности.

А так хотелось, как все мальчишки, беззаботно гонять мяч, ходить на тренировки в спортивную секцию. Но малейшие перегрузки или физическое напряжение «перекрывали» дыхание. Моментально начинался кашель.

Все свое детство ходил за ручку с бабушкой. Но в душе всегда желал гулять в обществе своих сверстников и не думать, что внезапно начнется удушливый кашель. Иногда, проходя мимо детского садика, я слышал, как весело проводят время мальчики и девочки моего возраста. И понимал, что из-за моей болезни в их обществе мне быть не дано. Горечь и обида были постоянными спутниками моей детской жизни.

Но как говорят в народе, поначалу цветочки, а вот ягодки ждите потом. Так и с бронхиальной астмой. Эту болезнь можно сравнить со спящей бомбой, которая никак себя не проявляет до поры до времени. Проходит несколько лет, и патологические изменения, окончательно сформировавшись, переходят в хронический процесс.

Круг страхов с каждым годом расширялся, и в группу опасных факторов теперь попали весна и лето. Если все люди теплое время года ждут с нетерпением, то я его наступления боялся, как мотылек огня. Причина – в развитии аллергии почти на все растения. С приходом весны, когда все начинало цвести, моя жизнь превращалась в катастрофу.

Если, будучи ребенком, я до конца не осознавал всю серьезность заболевания, повзрослев, стал тревожиться от ужасных мыслей о своем будущем. В этот период врачи уже ставили диагноз: «тяжелая форма развития бронхиальной астмы».

Моими постоянными спутниками везде и всюду были ингаляторы. Какую бы одежду ни надевал, в кармане лежали спасательные флакончики.

В 15 лет развелись мои родители, отец ушел из семьи. Матери было очень тяжело воспитывать и ставить на ноги двух сыновей (у меня еще есть младший брат). Хотя она никогда не показывала свою усталость и отчаяние, я понимал, что со своей болячкой являюсь непосильной ношей. Как же хотелось облегчить жизнь мамы!

Однажды я включил телевизор и случайно наткнулся на документальный фильм о Жаке Кусто. Мое внимание привлекла его личность, не потому что он был известным на весь мир своими исследованиями Мирового океана, снял множество фильмов и написал книгу. Задело за живое его желание жить и достигать поставленных целей, несмотря на перенесенную им в 1935 году автомобильную аварию, из-за которой произошло смещение позвонков и парализовало конечности.

И тут я подумал, а почему и я не могу изменить свою жизнь к лучшему? Ведь с этой болезнью какое будущее ждет меня? Перспективы плачевные, и с каждым годом следовало ожидать только ухудшений. Но ведь так хочется любить и быть любимым, иметь хорошую работу, детей, семью, в общем, жить счастливой полноценной жизнью.

Отбросив страх, решил каждый день ходить на стадион. Я не знал, правильно делаю или нет, просто очень хотелось быть сильным и крепким. Начал заниматься бегом, сначала пробегал маленькие дистанции, но постепенно увеличивал нагрузку.

С собой на тренировки решил не брать никаких ингаляторов. Поступок рискованный, тем более что постоянно преследовали приступы кашля и удушья. Но меня не покидала вера, что я обязательно избавлюсь от бронхиальной астмы. Каждую ночь засыпал с мыслью, что еще немного и буду здоров, и просыпался с тем же оптимистичным настроем. Я постоянно повторял одну фразу: «Я здоров, абсолютно здоров»!

Себя не жалел, выматывался на стадионе до последнего. И вот решил поставить настоящий рекорд (учитывая тяжелую степень астмы) – пробежать без остановок 8 километров! Я воспринимал свой марафон как побег от недуга. Решил, что должен победить и ни при каких обстоятельствах не останавливаться на полпути!

На 9-м круге стал не на шутку задыхаться, но продолжал бежать. Состояние стремительно ухудшалось, дыхание почти полностью перекрыло, сошел с дистанции и упал на траву, ингалятора со мной не было (я ведь не брал его принципиально). И тут мне стало страшно, так как дышать было все труднее и труднее. На глазах появились слезы, грудь разрывало от боли, и я подумал, что это мой последний приступ.

Когда очнулся, увидел, что нахожусь в каком-то автомобиле, на заднем сидении. Так случилось, что на стадион пришли парень с девушкой прогуляться и увидели меня. Привезли в больницу, где я познакомился с удивительным врачом. Он не настраивал меня на жизнь с лекарствами и не осуждал за опрометчивый поступок. Корректно объяснил значение правильного лечения в сочетании со здоровым образом жизни и дал нужные рекомендации в отношении моих тренировок.

Из больницы я вышел окрыленный поддержкой и с желанием продолжать заниматься спортом. С тех пор прошло пять лет. Я научился жить и дышать полной грудью. За это время не было ни одного признака одышки! Утренний бег для меня стал таким же обязательным, как чистка зубов. Аллергия есть, но не такая, как раньше. И теперь, пробежав 6 километров, я не устаю, не кашляю и не задыхаюсь. Чувствую себя счастливым и совершенно здоровым молодым человеком.

Я понял главную истину: важно прислушиваться к своему организму. Нельзя лениться и пускать все на самотек. Причина многих бед кроется в нашем нежелании встать и изменить свою жизнь и мышление. Нельзя жалеть себя и воспринимать как неполноценную личность. Не следует жить в страхе – «а вдруг я умру» или «мне же будет плохо или больно».

Когда человек рождается, он неизбежно проходит через определенные моменты боли и мучения. Поэтому не следует бояться перемен. Ведь сила мысли велика! Что думаете, то и получаете. Поставьте цель и бегите к ней, оставляя позади все, что причиняет вам в жизни дискомфорт. Здоровый образ жизни, движение – это единственно правильная дорога к выздоровлению. Важно жить на позитивной волне, очистить свои мысли от всего плохого, тогда вас непременно ждет победа!

источник

Здравствуйте, друзья! Меня зовут Андрей, мне 22 года, проживаю вблизи г. Екатеринбурга, в городе-спутнике Верхняя Пышма. Так случилось, что в детстве, я переболел бесчисленным множеством заболеваний. Кратко опишу хронологию моих заболеваний:

1. 1-ый год жизни – гепатиты А и занесённый через шприц с помощью медсестры вирус гепатита В (напоминаю, это были 90-е годы)

2. Множество простудных заболеваний (ОРВИ, ОРЗ) на протяжении детства и юношества.

3. 10-ый год жизни – аллергия на потение организма и шерсть животных.

4. 14-ый год жизни – перенёс 2 сложнейшие пневмонии на обе стороны лёгких с промежутком в 3 месяца.

5. 15-ый год жизни – угревая сыпь

6. 19-ый год жизни – обструктивный бронхит

7. 20-ый год жизни – бронхиальная астма (аллергическая реакция на шерсть животных).

Все болезни до СЕ «лечились» лекарственными способами. Нетрудно проследить трансформацию лёгочных заболеваний: простудного характера (ОРВИ, ОРЗ) —-> 2 пневмонии a обструктивный бронхит a бронхиальная астма.

Необходимость изменений в собственном здоровье назрела в момент диспансеризации в лечебном учреждений на 20-м году жизни.

Глубоко внутри, будучи ещё не осведомлённым об истинных причинах моих заболеваний, я осознавал, что надо брать ситуацию в собственные руки и предпринимать какие-то действия. Но какие именно действия я не знал. Мотивация излечения от всевозможных последствий такого «лечения» образовалась буквально «железобетонная». Как сейчас перед глазами, видя муки пожилых соседей-астматиков по больничной палате, которые в один голос, лежа под капельницей переносившие очередную одышку утверждали мол «свыкнись, дружище, обратной дороги нет, мы инвалиды, эта болезнь неизлечима».

Помню, тогда я себе сказал «ну уж нет, так дело не пойдёт». После выписки из больницы, участковый терапевт поставил меня на учёт с пометкой в карточке «БА». Оформили для меня лекарства, снимающих приступы астмы. При всём это я испытывал дикое ощущение унижения. В голове проносились разные фразы характера «Андрей, тебе же всего 21 год, а ты уже неизлечимый инвалид».

Эти эмоции и сыграли роль мотиватора на дальнейшие изменения в собственном здоровье. Именно этот момент стал для меня решающим, моментом взросления. И я спросил себя: «если не я, то кто возьмётся за моё здоровье? Кому я нужен, кроме себя?». Так ко мне пришла ответственность за своё здоровье. И понял, что больше никогда не отступлю. В голове проносятся слова великого Уинстона Черчилля «Никогда, никогда, никогда не сдавайся».

С намерением взять всё в свои руки ко мне поступило предложение моего двоюродного брата поехать в Горный Алтай чтобы провести курс лечебного голодания и очищения внутренних органов. На тот момент я абсолютно не знал что это такое, не знал также и про взаимосвязь питания и здоровья. И я без проволочек согласился.

Я понимал, что это другой путь, и что надо обязательно попробовать. Перед поездкой в марте 2012 я исключил из рациона питания мясо, яйца, рыбу, алкоголь за 1 месяц до посещения оздоровительного центра по рекомендациям натуротерапевта. 14 дней проведенных на Горном Алтае перевернули меня полностью. Я очень увлеченно слушал лекции о питании, очищении врача-натуропата, интуитивно понимая, что это именно то, что мне поможет.

Именно тогда я услышал о слове «сыроедение», ненавязчиво прозвучавшим из уст нашего врача на одной из лекции. Как говорится «будет готов ученик, найдётся учитель».

Меня тогда поразил тот факт, что наш врач питалась одними только фруктами. При том, что несмотря на её немалый возраст, выглядела она просто замечательно, не по своим годам.

По окончаний тяжелого 8-дневного голодания на воде и очистительных процедурах я похудел на 12 кг (с 68кг до 56). Выход из голодания был очень трудный. Кушать хотелось неимоверно. Домой вернулся буквально скелетом с обтянутой кожей. Мама к моему приезду приготовила окрошку с огурцами на квасе и греческий салат.

Но вскоре я понял, что на этом всё не окончено, что это лишь капля в море. И что моё питание и здоровье должно иметь системный характер.

Так начался мой путь к сыроедению. Я стал пристально изучать литературу. В течение 1 месяца я прочитал 8 книг на тему сыроедения и без колебаний перешёл на этот тип питания. Причём сразу на сыромоноедение, уже позже поняв, что это было довольно таки неправильно. Но моя мотивация к излечению и внутренняя вера и убежденность не давала мне покоя, и я решил действовать незамедлительно.

Вес во время 1-го года сыромоноедения держался на отметке 56-58 кг при росте 185 см. Старался не лишать организм физической нагрузки. Бегал кроссы 5-10 км. В такие моменты организм извергал из лёгких наибольшее количество слизи.

Устраивал небольшие периодические голодания с повторным очищением кишечника. В марте 2013 провёл повторную чистку по Оганян (вышло очень много слизи, которой обклеен весь толстый кишечник). По моим личным наблюдениям, фрукты обладают не столько очищающим действием, а сколько «не засоряющим». Также замечал, что организм извергает слизь, только когда я находился в движении — бег или ходьба. В неподвижном положении этого не наблюдается.

Хотелось бы подвести небольшие итоги 1-года сыроедения по части физического и духовного состояния.:

1. Самочувствие прекрасное, жизнь окрасилась будто в новые краски. Произошли изменения в характере, отношении к людям. Стал больше понимать себя и как следствие других. Режим питания никому не навязываю, но при видимой заинтересованности человека, могу что-то рассказать. Мировосприятие изменилось.

2. Произошла частичная нормализация веса до 65 кг. Уже радует.

3. Тело до сих пор активно избавляется от загрязнений в виде слизи из лёгких. Приступов удушья при контакте больше не наблюдается. Произошла обратная трансформация заболевания (ремиссия если по-научному). На данный момент при контакте с кошкой возникают только аллергический реакции (чихание,покраснение глаз), что конечно же не может радовать.

4. Угревая сыпь также постепенно исчезает.

Вывод: бронхиальная астма (вопреки традиционному мнению о её неизлечимости) отлично излечивается, но для этого требуется время, огромное желание действовать, и терпение. Бронхиальная астма – это следствие забитых слизью лёгких. Эта слизь во время приступов удушья мешает нормальному сокращению мышц лёгких для нормального проникновения воздуха.

P.S. Спасибо за то, что прочитали мой рассказ. Желаю всем крепкого здоровья, любви, целеустремленности и терпения на жизненном пути!

06.07.2013 решил поучастовать в XVII Международном горном марафоне 42,5 км Конжак-2013 вблизи г. Карпинска и г.Краснотурьинска Свердловской области (Северный Урал). Специально к нему никогда не готовился, позвали друзья-спортсмены, всё произошло спонтанно и очень быстро, я до сих пор не понимаю как мне взбрело в голову согласиться на это…

Раньше бегал изредка по 5-10 км. моё время марафона составило 06:00:55. Из 1600 участников занял 189 место. На контрольных пунктах питания пил воду и ел лимоны (т.к. лежали бутерброды и сухофрукты сомнительного качества). Из личных ощущений: дыхание работает отменно. При беге его вообще как будто не замечаешь.

Конечно подвела физическая форма (вернее её отсутствие), сильно устали мышцы на ногах, дистанция с очень крутым подъёмом и спуском (гора Конжак по высоте около 1600м).

Выносливость была просто отменная, перед марафаном заправился 4мя апельсинами и всё. Решись на такое при традиционном питании, вряд ли бы удалось это сделать. От легкоатлетов-друзей отстал на 30 минут.

По завершению дистанции очень быстро прошла усталость, когда мои парни 2 часа отдыхали и предстояла ещё дорога домой в г. Екатеринбург. На следующий день хотел уже снова бежать, восстановился очень быстро. В общем куча эмоций и передать все их словами невозможно. Сыроедение — must have. Понял, что в человеческом организме заложен невероятный потенциал и нужно его реализовывать!

источник

но как заболел неожиданно, так и вылечил, правда пройдя через реанимации и т.п. на протяжении 5 лет. Вылечил совсем другую болячку ,которую обнаружили и пропала астма. С тех пор 7 леть уже тьфу, тьфу, тьфу.
Причина астмы, в большинстве своем, лежит совсем в других болезнях.

в каким именно? у вас какую болезнь нашли?

К пульмонологу и алергологу! Вот реальные помощники!

Чтоб поставить диагноз- астма нужны основания.

пока будут ставить диагноз, искать основания, человек сдохнет от удушия.

ну чтоб быстро не сдох существует Интал и т.д. Но искать надо причину аллергии.

Часто бывает причиной воспаление носовых пазух например. Образ жизни и обстановку поменять может надо, а может климат поменять. Мало ли чего еще. А может кота надо кокнуть.

интал не спазамлитик, — им приступы астмы не снимают, да и не снимешь.

Это лечение. противоастматическое средство. Но без врача не рекомендую.

Это ж для примера. Всеравно надо к врачам. Не скидывайте со счетов тубуркулез.

Какие паралели астмы и туберкулеза?
Туберкулез — палочка коха
Астма — аллергитическая болезнь

У одного мужика была сильная астма, у него дома было много тараканов.

А от тараканов сыпалось много какашек. Горками.
Он лечился сильными психотропными препаратами и у него съезжала крыша.
Представьте себе — безумие, тараканы и бесконечный кашель.
Но он вылечился. Недавно видел — смолил цигарку аки паровоз.

А что с тараканами-то стало?:)))

Бывают противоасмотические сигареты.

И еще, раньше асматикам назначали рецепт — начать курить.

У каждого индивидуальный алерген может быть

А если приступы уже мучают, то сальбутомол нужен, интал беспонтовое лекарство, он в период рецессии применяется, оч. древнее средство.
Если уж совсем тяжко, то эуфилин внутривенно, а так на ночь таблеточку можно и спать спокойно. Скорая обычно уже гармоны ставит а-ля преднизалон или дексаметазон, может еще чего-то уже не помню.
Проверьтесь на предмет язвы, как вариант. Тараканы, да и много еще факторов могут вызвать астму, здесь единого нет совета. Главное быстрее найти причину, пока астма не одолела вас в конец.
Пульманологи и алергологи в моем случае ничего не решили, только закармливали в конец таблетками и уколами ,все бестолу ,только хуже и хуже становилось.

Можно вылечиться, используя дыхательный тренажер «Самоздрав». Так я полностью избавился от алллергии, от астмы остались только следы, позволяющие чувствовать себя нормально. До этого задыхался от запаха красок, духов, от дыма табака, много времени проводил в больницах. Ингаляторы мало помогали. После нескольких месяцев занятий с «Самоздравом» аллергия исчезла полностью, совершенно перестал перестал реагировать на запахи, стал даже работать. Ингаляторы применяю редко.
Продолжаю пользоваться «Самоздравом» более 10 лет. Это — способ оздоровления всего организма без лекарств. При концентрации углекислого газа 6 и более процентов он действуег как спазмолитик, снимает спазм со стенок кровеносных сосудов, расширяет их. При этом усиливается кроветок, улучшается обеспечение всех клеток организма кровью и кислородом, происходит оздоровление всех органов человека.
В «Самоздраве» создается дыхательная смесь с повышенным содержанием за счет многократного вдоха и обратного выдоха воздуха через его емкости.
«Самоздрав» показан людям с малоподвижным образом жизни, старикам, инвалидам. Дыхательая смесь, обогащенная углекислым газом, теперь используется в космических кораблях, где механическая нагрузка сведена к минимуму. Раньше космонавтам после полетов помогали выходить из кораблей, сейчас они сами выходят бодрые.
Могу проконсультировать, тел. 33-62-19. Сайт ООО «Самоздрав»:
www.samozdraw.ru

В другом случае я бы просто усомнилась, но эту штуку опробовала сама

Вначале просто из любопытства, и оказалось, что давление в первые же дни пришло в норму (было 136-140 стало 117-120), более редким стал пульс. Пользуюсь недолго, всего недели 3-4. Будем посмотреть, что дальше)

Дядька от хронической астмы вылечился

из-за астмы повился лишний вес, около 150 кг, при этом страшная одышка, не мог тяжести поднимать, был на инвалидности и не мог работать.

Начал заниматься спортом — плавание, бег и закаливание и за год сбросил 80 кг, устроился работать грузчиком. Приступов уже лет пять нет. Инвалидность снял. Грит, что астма это психическое заболевание, нужна воля чтоб её победить.

бег, бег и только бег. все пробовала (лекарства, лечения всякие традиционные, не традиционные), и только бег на свежем воздухе оказался эффективнее всего. не страдаю уже 20 лет

Основой оздоровления в 3-х последних случаях является повышение содержания углекислого газа в артериальной крови до нормы — не менее 6 процентов. В 1-м случае за счет создания дыхательной смеси с повышенной концентрацией в аппарате «Самоздрав» путем многократного обратного дыхания. В 2-х последних случаях за счет ускорения образования углекислого газа в клетках организма при усилении физической нагрузки на организм.
Известен метод Бутейко, где повышение концентрации СО2 достигается задержками дыхания на цикле выдоха. Метод называется ВЛГД — волевая ликвидация глубокого дыхания. Метод изнурительный и требует нескольких лет тренировки. Дыхательный метод хатка-йога тоже основан на задержках дыхания. Им аналогичны дыхательные гимнастики Стрельниковой, Фролова. Правда, в последнее время методика Фролова приблизилась к методу «Самоздрава». Многие, так и не сумев дышать через аппарат Фролова, перешли к «Самоздраву», в том числе и я. Методика «Самоздрава» является наиболее мягкой из всех. Академик Агаджанян, разработчик метода дыхания космонавтов на орбите, считает, что методика «Самоздрава» наиболее научно обоснована и перспективна.
«Самоздрав» восстанвливает нормальное кровоснабжение всех клеток всех органов организма. Избавляет от заболеваний сердечно-сосудистой, дыхательной, опорно-двигательной систем, желудочно-кишечного тракта.Создает защиту от инфаркта и инсульта. Омолаживает весь организм (чернели поседевшие волосы, разглаживались морщины).
«Самоздрав» раньше был известен как ТДИ-02.
В Якутске должно быть немало людей, пользовавшихся «Самоздравом». Было бы полезно другим больным узнать их мнения. Врачи почти не рекомендуют его больным. Вероятно потому, что разработчики позиционируют «Самоздрав» как аппарат домашнего применения.

Серетид — новое лекарство, попробуйте. Вообще-то, в последнее время запретили использовать эуфилин, для сердца вредно.

Подскажите пожалуйста,где можно купить «Самоздрав», и можно ли его использовать для детей (6 лет).

роза, здравствуйте.если можно опишите как вы начинали бегать.какие нагрузки и график занятий.большое спасибо за ответ.

Астму лечить сложно, но можно. Обращайтесь по телефону 33-53-11 в рабочее время, Кабинет реабилитации

Самое главное — уточнить причину, потом уже лечение. Мне лечили астму разными капельницами, уколами, витаминами, пока не попала к эндокринрлогу. Оказалось, что у меня был узловой зоб, который давил на дыхательные пути и вызывал сильный кашель. Сделали операцию, все прошло. Так что надо узнать причину кашля.

Самое главное — уточнить причину, потом уже лечение. Мне лечили астму разными капельницами, уколами, витаминами, пока не попала к эндокринологу. Оказалось, что у меня был узловой зоб, который давил на дыхательные пути и вызывал сильный кашель. Сделали операцию, все прошло. Так что надо узнать причину кашля.

Подскажите пожалуйста,где можно купить «Самоздрав», и можно ли его использовать для детей (6 лет).

Использовать по-моему можно, моей 7 лет. Правда мы потом забросили

летом. Сейчас я сама дышу, и то, не каждый день. Насчет эфекта -у меня другая проблема, не связанная с астмой или давлением. Болезнь мою этот аппарат не вылечил, но я его использую для расслабления -мне нравится в него дышать).
Покупала его в «Товары для здоровья» по Курашова, цена была около 600 руб.

советую прочитать книги Солопова В.Н. «Истинная причина болезни».

«Астма, как вернуть здоровье». Можете бесплатно скачать книги в инете.
Будьте здоровы!

Дети могут лечиться «Самоздравом». Не знаю, с какого точно возраста. Уточните в «Самоздраве». Сайт — www.samozdraw.ru,
e-mail — samozdraw@samtel.ru
Если не найдете аппарат «Самоздрав» в аптеках, в Медтехнике, в Мире здоровья и др., позвоните мне по тел. 33-62-19.

еще у астмы есть психосоматические причины. сигнал организма что что-то не так.

Вспомнил книгу Зинатулина С.Н. «Целебная энергия дыхания». Пишет, что учил дошкольников оздоровительного детсада дышать через дыхательные тренажеры Фролова и «Самоздрав». Выяснил, что маленьким детям лучше подходит «Самоздрав». Тренирует свою внучку (ей было 2 годика) на «Самоздраве».

как диагностироваться если это психосоматическая болезнь?

Всё вылечивается, кроме смерти.

Убери в доме всё паласы и ковры, уничтожь тараканов, держись подальше от стиральных порошов, от домашней пыли, пересмотри свой рацион и принимаемые лекарства на предмет аллергена. Есть в доме или на работе что-то, на что твой организм таким образом реагирует. Займись дыхательной гимнастикой, чтобы укрепить легкие. Найди в 1 поликлинике врача-терапевта А.Хорунова. Он сможет тебе помочь!

главное не садиться на гормоны — те же наркотики. Я заболела лет 7 назад, долго не проходил кашель, я думала простыла и лечилась как от простуды, а тут начались приступы по ночам, каккие страхи испытывала, когда задыхалась могут понять только астматики. Кстати, я где-то читала, что раньше астматики в основном умирали от разрыва сердца. Мне лично помогло: 1.выявила аллергены в медцентре (врач Ким)и долго принимала уколы (мои аллергены вкалывали в меня), 2.Очищение организма (по системе врача Назаровой Т.М.), 3. Правила здоровья Ниши упражнения не очень сложные — и все это мне помогло. Правда от аллергии не совсем избавилась (ринит, кожные высыпания еще остались, но астмы нет. От приступов мне хорошо помогал сальбутамол

В свое время прошел через аллерголога.

Устранил дома причины кашля (у меня он был аллергического характера). Приступов нет уже 9 лет вообще.

А мы купили новую квартиру — и все прошло

практически у ребенка. Сальбутамолом пользовались пару раз за год. То ли грибок был в старой квартире, то ли тараканы, действительно — не знаю.

А Хорунов специализируется на болезных дых.системы?

кто что знает об эффективности различных дыхательных тренажеров?

:дых.тренажеры: Карбоник, Ненашева, Фролова, Зелинского? кто что применял в жизни? поделитесь опытом и знаниями

Надо почаще быть на природе.

Охотиться, купаться, ходит на сенокос.

Говорят, что астма не болезнь, это что-то психическое.

Астма — нормальная реакция организма на загрязнение окружающей среды

Поскольку организмы особенные, то и порог их реакции на уровень загрязнения окружающей среды, в частности воздушной, разный: для одних терпимый, для других нет. Единственный разумный и надёжный способ излечения от астмы — перезд на ПМЖ в район с чистым воздухом. Болезнь пройдёт сама. Лечить же астму медикаментами, оставаясь в агрессивной по отношению к вашему организму среде, — замедленное самоубийство.

Цитата:
Гельминтотерапия — это вариант иммунотерапии. Относится к аллопатической медицине, доказательной, научно-обоснованной. Лечит (точнее, пока еще преимущественно учится лечить) аутоиммунные болезни: болезнь Крона, целиакию, рассеянный склероз, астму и т.п. Сейчас проходит клинические испытания в разных странах.
Суть лечения состоит в контролируемом заражении человека, страдающего аутоиммунным заболеванием, кишечными глистами (червями-нематодами). Чтобы объяснить, почему эта технология работает, нужно вспомнить старую добрую гигиеническую гипотезу иммунитета.

Известно, что люди из слаборазвитых стран страдают аллергиями и другими иммунными заболеваниями редко, но когда они переселяются в развитые страны, вероятность заболевания резко возрастает. Поскольку люди те же самые, можно отбросить генетическое объяснение.
Сельчане болеют меньше горожан. Дети из многодетных семей — меньше единственных детей. А люди, жившие в доиндустриальную эпоху, болели меньше наших современников. Эти эпидемиологические наблюдения привели к возникновению идеи, что излишняя чистота (точнее, уменьшение разнообразия антигенов, с которыми встречается организм) вредна для здоровья.
Для объяснения этого предложили два механизма.
Иммунная система, которую использует человек и другие млекопитающие, — штука эволюционно молодая, со множеством багов и глюков. Система регуляции уровня активации и направленности активности иммунной системы может сбоить. Как именно? —
первый вариант объяснения
В упрощенном виде регуляцию можно описать, как баланс сигналов от двух типов регуляторных Т-лимфоцитов, ТН1 и ТН2. Эти сигналы взаимно друг друга сдерживают. Если сигналов любого типа не хватает, второй сигнал разбалансируется и вместо нормальных защитных механизмов (выработка антител, стимуляция воспаления в месте инфекции) запускает патологические механизмы аллергии или аутоиммунных болезней.
Бактерии и вирусы, а точнее, их антигены, стимулируют ТН1 клетки. Если человек встречается с небольшим количеством таких антигенов, ТН1 звено «провисает», и ТН2, ничем не сдерживаемая, начинает «стрелять из пушки по воробьям» — запускать гиперреакцию в ответ на безвредный для организма антиген, например, сенную лихорадку в ответ на пыльцу. Так возникает аллергия.
Но это не объясняет, почему недостаток антигенов приводит к увеличению частоты тех болезней, которые появляются при излишней активации не ТН2, а самой ТН1 — аутоиммунных, таких, как рассеяный склероз или диабет 1-го типа. Поэтому есть
второй вариант объяснения
Согласно ему, для предотвращения и аутоиммунных болезней, и аллергий важен баланс не столько между типами регуляторных Т-лимфоцитов, ТН1 и ТН2, а между регуляторными Т-лимфоцитами в целом и эффекторными Т-лимфоцитами.
Если их отношения испортились, разрегулированная иммунная система может дать патологию и ТН1-зависимого звена, и ТН2-зависимого — сообразно генетической предрасположенности и текущему состоянию организма.
А современный образ жизни как раз препятствует полноценному созреванию регуляторных клеток иммунной системы.
Потому как иммунная система — не стабильная фабрика, от рождения укомплектованная всем необходимым. Она проходит «обучение», тонкую настройку. Учится определять опасное от неопасного, устраняет глюки и конвертирует баги в фичи. Если антигенов мало — то недостаток «учебного материала» не дает иммунной системе полноценно созреть и поддерживать рабочее состояние.
Поэтому сельские дети или дети из бедных стран, контактирующие не с 2 видами животных (кошки и собаки), 3 видами птиц (вороны, воробьи и голуби) и 4 видами травы (мятлик, тимофеева, укроп и конопля), а с десятками и сотнями, имеют преимущество: их иммунная система лучше настроена, и во взрослом возрасте дает меньше сбоев как ТН1, так и ТН2-зависимых.

Гигиеническая гипотеза сейчас входит в учебники, а значит, уже устарела (в быстро развивающихся областях знания так часто происходит). Теперь у нее есть новый модный продолжатель: гипотеза «старых друзей».(http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1774411/)
Изменения, которые она внесла в старую гигиеническую теорию, состоят в том, что для тонкой настройки и гармоничного развития регуляторных механизмов иммунитета важны не всякие антигены окружающей среды, а прежде всего «старые друзья» — микроорганизмы и паразиты, которые обладают низкой патогенностью (вредностью) и давно сосуществуют с человечеством в близких отношениях. Так что разнообразие доступной травы не так уж важно, а вот разнообразие жителей и визитеров кишечника имеет большое значение. Гипотеза получила экспериментальное подтверждение(http://medsocium.com/2008/10/21/poleznye-bakterii-zashchishchayut-ot-sakharnogo-diabeta-1-tipa.htm): мыши, подвергающиеся действию кишечных бактерий (инактивированных штаммов туберкулезной палочки или других патогенных бактерий), были защищены от развития сахарного диабета 1 типа (он тоже аутоиммунный, если кто не знает). А распространение в популяции глистов, как было показано(http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19468064), благотворно влияет на эволюцию медиаторов воспаления, ассоциированных с болезнью Крона, язвенного колита и целиакии.

Увы, неизлечима, может быть длительная ремиссия.
Пульмонолог, фтизиатр вам в помощь, они поставят тип бронхиальной астмы, если же аллергического генеза, то надо обращаться к аллергологу. Пропишут вам ингаляторы, таблетки. Аэрозольных ингаляторов для купирования приступов сейчас множество, лучшим, считаю Беродуал-Н, сальбутамол — прошлый век.

источник

На сайте с 16.05.07
Сообщения: 6479
В дневниках: 15

Вернуться к началу