Импотенция и бесплодие при курении

Сегодня каждый ребенок знает, что курение влечет за собой массу тяжелых последствий и заболеваний. Но далеко не каждый взрослый понимает, что импотенция у мужчин возникает именно из-за курения сигарет. Одна часть населения пытается безуспешно побороть данную привычку, другая же стремиться защититься от воздействия окружающих курильщиков. В конечном итоге страдают и те, и другие. И самое страшное, что все знаю о вреде данной привычки, но все равно начинают курить. Что же потом происходит с организмом и мужской потенцией? В этом стоит разобраться более подробно.

С каждой минутой курильщиков становится все боль и больше. И, к сожалению, статистика не утешительная. Всего за сутки во всем мире выкуривается минимум четырнадцать миллиардов сигарет. При этом, мужчин курильщиков гораздо больше нежели женщин. Число представительниц слабого пола, которые поддались этой привычке составляет 20%. Установлено, что мужчины курильщики составляют 61%. И это при всем том, что никотин крайне негативно сказывается на их потенции.

Та же статистика показывает, что всего от одной выкуренной сигареты страдает потенция каждого третьего молодого человека. Это уже не говоря о других проблемах со здоровьем. Наиболее частые проблемы, которые возникают у зависимых, являются рак легких, импотенция и порок сердца. И даже совсем не обязательно быть зависимым от курения. Достаточно просто регулярно пассивно вдыхать дым. Дело в том, что сигаретный дым содержит очень много химических веществ. Большинство из них являются канцерогенами, которые провоцируют раковые заболевания.

Особую опасность представляют такие компоненты: аммиак, синильная кислота, органическая кислота, окись углевода. От курения очень сильно страдает сердечно-сосудистая система. Стоит отметить, что всего одна сигарета увеличивает пульс на 25 ударов. В результате каждый курильщик автоматически получает гипертонию. А ведь известно, что потенция напрямую зависит именно от функционирования сердца, и состояния сосудов. Никотин действует следующим образом:

Увеличивается нагрузка на сердце;
Возникает спазм гладкой мускулатуры;
Теряется эластичность сосудов;
Развивается ишемия;
Возрастает риск возникновения инсульта.

О пагубном влиянии курения на легкие можно и не говорить. В большинстве случаев, курильщики со стажем умирают раньше времени от рака легких. Компоненты табачного дыма раздражают слизистую оболочку желудка и кишечника. Развиваются такие заболевания, как язва, гастрит, изжога. Во время курения происходит насыщение крови углекислым газом, а не требуемым кислородом. Угарный газ напрямую поступает в мозг, что автоматически вызывает множественные спазмы сосудов. Помимо этого, курение способствует вымыванию кальция из костей, ухудшению иммунной системы, желтению ногтей и зубов, выпадению волос.

Можно с уверенностью утверждать, что у каждого курильщика, рано или поздно, развивается импотенция. Такая пагубная привычка никогда не проходит бесследно. И в первую очередь страдает мужская сила. А причиной импотенции является сужение сосудов при курении. Никотин значительно снижает эластичность сосудов, их целостность. Спустя некоторое время сосуды полностью утрачивают свою проходимость. Кровь перестает поступать к половым органам.

А для полноценной потенции и эрекции важен активный приток крови к пещеристым телам полового члена. Если кровообращение в органах малого таза нарушено, развивается импотенция. Многочисленные эксперименты и исследования давно уже доказали неразрывную связь между курением и импотенцией. При выкуривании минимум одной пачки в день, риск развития импотенции возрастает на 60%. При этом, импотенция может возникнуть в достаточно молодом возрасте. Следовательно, чем чаще начать курение, тем раньше появятся проблемы в интимной жизни.

Курение ухудшает и состояние спермы. Так устроен мужской организм, что каждые три месяца происходит полное обновление сперматозоидов. Никотин видоизменяет сперматозоиды на клеточном уровне, что делает их неподвижными. Следовательно, среди курильщиков большое количество бесплодных мужчин. Если же семейная пара хочет зачать и родить здорового ребенка, в первую очередь, нужно бросить курить. Регулярное выкуривание сигарет снижает синтез мужских гормонов андрогенов. Именно они в ответе за либидо и половое влечение. А низкое либидо и становится причиной импотенции.

Также, специалисты отмечают снижение сексуальной активности в два раза, чем у некурящих мужчин. Конечно же, большую роль играет и стаж курения. Импотенция появляется не сразу. Это просто бомба замедленного действия. Установлено, что начав курение в 15 лет, первые признаки импотенции появятся уже в возрасте 30 лет. И для восстановления потенции необходимо достаточно много времени. Урологи отмечают следующие этапы никотиновой импотенции:

Сужение кровеносных сосудов;
Образование бляшек на стенках сосудов;
Закупорка сосудов;
Нарушение поступления кислорода к органам малого таза;
Дисфункция полового члена;
Импотенция.

Чтобы восстановить потенцию обязательно нужно полностью отказаться от сигарет, бросить курить. Но этого не достаточно. Ускорить процесс лечения импотенции помогают специальные медикаментозные препараты. Но, самолечение может быть неэффективным. К тому же, многие препараты имеют ряд противопоказаний и побочных реакций. Поэтому для назначения курса лечения необходимо обязательно обратиться к доктору.

Для начала, требуется нормализовать артериальное давление. Как правило, после отказа от курения оно восстанавливается самостоятельно. Ведь препараты для потенции противопоказаны при заболеваниях сердца, гипертонии. Так, врачи рекомендуют использовать Виагру для эрекции. Средство можно принимать как непосредственно перед половым актом, так и курсом с минимальной дозировкой. Эффект от однократного применения таблетки сохраняется в течение 4 часов.

Препараты, подобные Виагре (Импаза, Сиалис, Лаверон), чаще используют для достижения быстрого эффекта. Но импотенция требует длительного лечения. Поэтому большой популярностью пользуются различные БАДы, которые состоят исключительно из натуральных растительных компонентов. В состав таких таблеток входят витамины, селен, цинк, жирные ненасыщенные кислоты. Наиболее часто врачи рекомендуют:

Спеман;
Йохимбе;
Оргазекс;
Аликапс;
Красный корень;
Али Платинум.

При условии отказа от курения эти препараты позволят мужчине почувствовать себя уверенным в постели. К тому же, БАДы не имеют противопоказаний и побочных реакций. Следовательно, принимать их можно сразу после того, как молодой человек бросит курить. Это поможет ускорить процесс излечения от импотенции. Зная все недостатки курения, только Вам решать, курить или нет. И важно помнить, что вернуть потенцию удается не во всех случаях. А вот здоровый образ жизни — залог длительной мужской силы и здоровья.

От курения может появиться все, что угодно. Тем более, как я у вас на сайте прочитала, причин появления импотенции может быть великое множество. В том числе и от болезней, вызванных курением!

Смотря еще что курить. Можно табак низкопробный, а можно дорогую сигару, прошедшую все этапы очищения от вредных веществ. Я не курю, но если выпадает случай, не откажусь в хорошей компании от сигары или достойной сигареты. Не думаю, что такие единичные случаи как-то повлияют на мою мужскую силу.

Курение вообще отвратительная штука….Муж, когда столкнулся с импотенцией, пошел к врачу-тот ему строго-настрого запретил курить….Конечно, было тяжело бросить, но оно того стоило…Дополнительно еще принимал эффекс трибулус и настойки на шалфее-все вместе и помогло…А запах табака,кстати, теперь вообще не переносит

Вы правы,насчет курения и проблем в постели. Мой мужчина столкнулся с этим в 38 лет. Сами понимаете,совсем молодой,а шишка не стоит. Потрясение,страх,депрессии,с его стороны. я довольно быстро устала наблюдать его щенячьи глаза,и выбросила сигареты на помойку,где им самое место! Жалею,конечно,что не проявила твердость раньше,но что сделано,то сделано. Заставила заниматься спортом,теперь с утра делает получасовую зарядку,вечером бегает.Ужасно наблюдать его ломку по никотину,и зеленые отхаркивания. Сколько же гадости в этих сигаретах..Пока не столкнешься с проблемами,не узнаешь,как говорится.. В общем,месяца три у него ушло,чтобы прийти в себя,и не думать о сигаретах. Его так переломало,что он пообещал больше и не притрагиваться к этому делу.Чтобы заново так не пришлось страдать.С эрекцией на все это время были проблемы,так что пил плюс ко всему отвар зверобоя,кушал много зелени,чеснок впихивала и рыбу.И этот неблагодарный чуть не подал на развод,видите ли жена мегера стала,отравить его хочет. Не выдержала.купила пару мазей,виагру,спрей М-16,швырнула в этого страдальца,и закрылась в ванной.Спустя два часа раздался довольный крик благоверного,потом извинения и бурный секс. Сказал что из всего,что я в него кинула,помог спрей.Собственно,только его он и рискнул попробовать. Такие дела,девченки. Из-за сигарет и мнительности мужа,чуть не получила развод

Я слышал, что если вы курите обильно, то виагра вам с потенцией не поможет

источник

Одна из самых деликатных мужских проблем – импотенция. Нет, наверное, мужчины старше 30-35 лет, который хоть раз не столкнулся бы с неспособностью достичь достаточной эрекции или удерживать ее на протяжении требуемого для полового акта времени. Иногда сбои эректильной функции бывают у пациентов моложе 30 лет.

Чаще всего, это случайное единичное явление, вызванное стрессом, страхом, излишним приемом алкоголя. Но в некоторых случаях такое состояние становится хроническим. Тогда говорят о наступлении импотенции. Врачи данное состояние именую эректильной дисфункцией. Чем дольше сохраняется состояние, тем вероятнее, что в дальнейшем оно потребует продолжительного и сложного лечения. В начале же избавиться от проблемы можно более быстро и просто.

Это состояние, когда мужчина не может совершить полноценный половой акт из-за нарушения кровообращения в области полового члена. Об импотенции говорится тогда, когда сбои приобретают регулярный характер и требуют помощи. Разовые сбои устраняются сами после того, как пропадает причина их возникновения, поэтому только на их основании диагноз «эректильная дисфункция» не ставится.

Прежде считалось, что все половые проблемы произрастают у мужчины из головы, то есть имеют чисто психологические причины. Но в последнее время врачи все чаще диагностируют у мужчин эректильную дисфункцию, имеющую медицинские корни. Абсолютное большинство случаев, имеющих медицинские причины, успешно лечатся.

Среди медицинских причин чаще всего называют:

осложненное течение сахарного диабета,

нарушение микроциркуляции крови,

нарушение иннервации малого таза,

снижение уровня тестостерона или иные гормональные нарушения.

К медицинским также относят токсические проблемы: долгое употребление алкоголя, никотина, некоторых лекарств, которые воздействуют на периферическую нервную систему и систему капиллярных сосудов.

Иногда импотенция развивается у пациентов, перенесших оперативные вмешательства на органах малого таза и на позвоночнике. Причина кроется в повреждении нервов в этой области, в течение спаечных и воспалительных процессов в послеоперационном периоде.

Психологические причины состоят в страхе повторения новых половых сбоев, пребывании в длительной стрессовой ситуации, неблагоприятной для секса обстановке, плохих отношениях с партнершей.

Физиологические причины – это уродства половых органов, врожденные или приобретенные из-за болезней или травм, мешающие нормальному наполнению сосудов полового члена кровью.

Автор фото — Purple Princess (flickr.com)

Во время полового возбуждения кровь приливает к органам малого таза, поступает в особые образования – пещеристые тела полового члена и задерживается в ней на протяжении полового сношения. При наличии дисфункции возможны такие варианты:

Кровь не поступает в пещеристые тела,

Кровь поступает, но ее объем недостаточен для нормальной эрекции,

Кровь не задерживается и оттекает из сосудов полового органа, что не позволяет поддерживать эрекцию на время сношения.

Невозможность зачать ребенка зависит не от устойчивости и продолжительности эрекции, а от качества спермы. Нарушения сперматогенеза вызываются курением, воздействием алкоголя, приемом наркотических и некоторых психотропных средств, влиянием радиации и иных излучений. При этом эректильная дисфункция имеет сходные причины: токсические, эндокринные, сосудистые, психические. Но эти два отклонения хоть и имеют схожую природу, являются разными заболеваниями. Эректильная дисфункция не препятствует созреванию сперматозоидов и их подвижности, а бесплодие, в свою очередь, часто диагностируется на фоне полной половой состоятельности мужчины.

Невозможность совершить половой акт или продлить его до семяизвержения исключает естественное наступление беременности у партнерши, даже если качество спермы высокое. Но при этом возможно искусственное оплодотворение с использованием спермы этого же партнера. Импотенция и бесплодие имеют опосредованную связь. Мужчина-импотент не считается бесплодным, если у него нет нарушений сперматогенеза.

Часто дисфункция проявляется преждевременным семяизвержением. Полноценные здоровые сперматозоиды в таком случае могут оплодотворить яйцеклетку.

О сочетании эректильной дисфункции и бесплодия часто говорится при простатите, особенно инфекционном. Простатит с сопутствующей импотенцией выступает причиной бесплодия, поскольку именно простата отвечает за выработку секрета простаты – одного из важных компонентов спермы. К тому же медиаторы воспаления на фоне инфекционного простатита приводят к поражениям половых клеток мужчины и резкому снижению их подвижности.

Выбор лечебных мероприятий полового расстройства зависит от оснований его возникновения.

Медицинские причины сперва устраняются сами, либо облегчается их течение, а потом оказывается воздействие на половую функцию. Используются пероральные препараты для усиления притока крови к малому тазу, гормональная терапия в виде инъекций, массажи и физиотерапия.

Если причины психологические, то проводятся консультации и тренинги психолога, сексолога, семейного консультанта.

Физиологические уродства исправляются хирургически.

Поскольку эректильная дисфункция – это одна из сосудистых проблем, то профилактика у нее такая же, как у других отклонений кровообращения и работы сосудов.

В первую очередь рекомендуется бросить курить и не употреблять спиртные напитки.

Во вторую — необходимо снизить потребление жиров, особенно животных, простых углеводов, крахмалистой пищи, фаст фуда, сократить долю консервов, колбасных изделий, копченой и маринованной пищи в рационе. Важно включить в ежедневное меню свежие фрукты, овощи и зелень.

Также нужно вести более активный образ жизни, заниматься спортом, меньше времени проводить в сидячем положении, заменить лифт подъемом и спуском по лестнице, реже пользоваться транспортом и больше ходить пешком.

источник

Может ли курение негативно сказаться на возможности зачать ребёнка?

Большинство людей понимает, что курение повышает риск сердечно-сосудистых заболеваний и заболеваний дыхательных путей. Многие не осознают, что курение также может привести к проблемам бесплодия, как у мужчин, так и у женщин. Эректильная дисфункция (импотенция) и риск осложнений при беременности также выше у курящих людей.

Повлияет ли курение на качество яйцеклеток и спермы?

Такие химикаты как никотин, цианид и углекислый газ в сигаретном дыме увеличивают вероятность потери яйцеклеток. К сожалению, при отмирании яйцеклетку невозможно восстановить или перенести. Это означает, что менопауза у курящих женщин наступает от 1 до 4 лет раньше (по сравнению с некурящими).

Мужчины курильщики могут страдать ухудшением качества спермы – иметь более низкое количество сперматозоидов, иметь сперматозоиды со сниженной подвижностью и большее число сперматозоидов с неправильной формой. Курение также может понизить возможность сперматозоидов оплодотворять яйцеклетки.

Как курение может повлиять на мою способность зачатия?

Зачатие у курящих женщин происходит с меньшей эффективностью по сравнению с некурящими женщинами. Показатели бесплодия, как у мужчин, так и у женщин почти в два раза превышают показатели бесплодия у некурящих людей. Риск бесплодия повышается по мере ежедневного увеличения потребления сигарет.

Даже такая методика лечения от бесплодия как ЭКО не сможет полностью гарантировать преодоление негативных последствий курения. Курильщицам требуется больше препаратов по стимулированию яичников в ходе ЭКО, и при этом у них всё равно обнаруживается меньше яйцеклеток во время процедуры изъятия, а вероятность беременности по сравнению с некурящими пациентам, которые прошли процедуру ЭКО, ниже на 30%.

По причине того, что курение разрушает генетический материал яйцеклеток и спермы, показатель выкидышей и показатель врожденных дефектов у детей курящих пациентов выше. Бездымный табак также ведет к увеличению вероятности выкидыша. Вероятность зачать ребенка с неправильным количеством хромосом (например, синдром Дауна) у курящих женщин выше по сравнению с некурящими. Внематочные беременности и преждевременные роды также более часто происходят у курящих женщин.

Может ли курение повлиять на моих детей?

Мужчины, чьи матери выкуривали по половине пачки сигарет в день (или более), имеют меньшее количество сперматозоидов. Курение во время беременности также может привести к внутриутробной задержке развития ребёнка. Дети, рожденные с низким весом, находятся в зоне риска проблем со здоровьем позже в жизни (такими как диабет, ожирение и кардио-сосудистые заболевания). Дети, чьи родители курят, находятся в повышенной зоне риска синдрома внезапной смерти младенца (SIDS) и развития астмы.

Я не курю, но мой партнёр курит. Может ли пассивное курение повлиять на мою фертильность?

Женщины-пассивные курильщики могут быть подвержены всем вышеперечисленным рискам по здоровью.

Если я брошу курить, увеличит ли это мои шансы зачать и родить здорового ребёнка?

Да. Отказ от курения может улучшить показатель фертильности и снизить отмирание яйцеклеток, которые не восстанавливаются. Показатель осложнений при беременности по причине курения снижается по мере того, как человек перестает курить.

Бросить курить может быть очень и очень непросто, но исследования показывают, что шансы на успех значительно выше, если вы работаете с лечащим врачом и/или находитесь в группе поддержки. Иногда временное использование замены никотина (такие как никотиновая жвачка или пластырь) и/или лекарственного препарата бупропиона, может увеличить шансы на прекращение курения, при необходимости вы можете использовать это средство при попытке зачатия. Хотя его обычно не советуют принимать во время беременности, вы можете рассмотреть его использование с вашим лечащим врачом, проанализировав возможные риски и выгоды.

источник

Проблема бесплодия в равной мере актуальна как для женщин, так и для мужчин. И если женское бесплодие диагностируется чаще всего по инициативе самой женщины, то с мужским бесплодием дела обстоят гораздо сложнее. Часто мужчины обращают внимание на своё здоровье, когда надежды стать отцом не остается практически никакой.

Одна из основных причин мужского бесплодия – это курение. При этом, чем дольше мужчина зависим от никотина и чем больше сигарет ежедневно он выкуривает, тем раньше он может лишиться способности воспроизводить потомство. А если учесть, что курить многие мужчины начинают очень рано, в подростковом, а то и вовсе в детском возрасте, то неудивительно, что уже к 30-35 годам они сталкиваются с проблемой бесплодия. Курение оказывает сильнейшее влияние на половую сферу мужчины в момент ее формирования, то есть в юношестве, но основной удар никотин наносит спустя 10-15 лет курения. Давайте рассмотрим, как воздействует никотин на мужской организм и почему курение приводит мужчин к бесплодию.

Никотин, по своей сути, является сильнейшим нервнопаралитическим ядом. При регулярном попадании никотина в кровь происходит снижение количества подвижных сперматозоидов. Со временем снижается и сама подвижность (активность) и нормальная траектория движения подвижных сперматозоидов. Если говорить в цифрах, то выглядит это примерно таким образом:

при стаже курения до 10 лет и выкуривании до одной пачки сигарет в день, доля подвижных сперматозоидов может снизиться на 30%;
Более 10 лет – на 60%;

Это если курение является единственным негативным фактором, воздействующим на половые органы мужчины. Естественно, эти цифры могут увеличиваться при увеличении количества выкуриваемых в день сигарет.

Чтобы понять всю глубину проблемы, стоит отметить, что нормальный показатель доли подвижных сперматозоидов у здорового, некурящего мужчины составляет около 70% (не менее 50%). Снижение этого показателя вдвое, что происходит при длительном или слишком активном курении, сводит возможность оплодотворения женской яйцеклетки к нулю.

На подвижность сперматозоидов влияет и вязкость спермы. Никотин и другие химические вещества табачного дыма, попадающие в организм мужчины во время курения, приводят к увеличению вязкости семенной жидкости . Повышенная вязкость (клейкость) спермы еще больше уменьшает подвижность сперматозоидов. При повышении вязкости спермы сперматозоидам требуется больше энергетических затрат для поступательного движения, что, особенно при наличии малого количества подвижных сперматозоидов, значительно уменьшает шансы оплодотворения яйцеклетки.

Повышенная вязкость спермы может иметь место и при воспалительных заболеваниях мужских половых органов, например, при хроническом простатите.

В некоторых случаях курение может вызвать так называемое бесплодие экскреторного типа. Данный вид мужского бесплодия подразумевает невозможность нормального прохождения семенной жидкости по семявыводящим протокам.В большинстве случаев отказ от курения решает и эту проблему у мужчин.

Но мужское бесплодие, развившееся вследствие курения, в большинстве случаев излечимо. Дело в том, что мужские половые клетки имеют свойство полностью обновляться в течение 2,5 месяцев, учитывая то, что мужчина будет вести нормальную половую жизнь. Отказ от курения, с последующим восстановлением организма путем занятий спортом, здоровым питанием, как правило, приводит к тому, мужская половая функция полностью восстанавливается и мужчина вновь обретает возможность зачать ребенка.

В любом случае, если у мужчины имеется проблема бесплодия, отказ от курения существенно повышает шансы на зачатие ребенка.

Курение мужчин отрицательно влияет на репродуктивные функции их дочерей

Молодые курящие мужчины делают плохо не только своему организму и не только тем людям, которые находятся с ними в непосредственной близости и потому испытывают дискомфорт, как пассивные курильщики. Молодые курящие мужчины, сами того не подозревая, ухудшают репродуктивные функции их неродившихся еще дочерей.

Ученые из Японии выяснили, что курение отцов прямо влияет на работу репродуктивных органов дочери (то есть всех органов, которые отвечают за деторождение). Менопауза (остановка менструаций – прекращение функций яичников) у женщин, чьи отцы курили, наступает раньше, чем у их сверстниц, отцы которых не знали вкуса никотиновых смол.

Японцы считают, что курение отцов больше угнетает функции женских органов, нежели курение супругов.

В среднем менопауза наступает в возрасте 51 года.

У курящих женщин – раньше на 14 месяцев.

Если курил супруг, то женщина отмечает первые признаки климакса на пять месяцев раньше, чем женщины, чьи мужья не курят.

А вот женщины, чьи отцы курили еще до их зачатия (либо когда они находились в животе мамы), сталкивались с менопаузой на 13 месяцев раньше по сравнению с теми своими сверстницами, чьи папы сказали табаку решительное «нет».

Заметим, что мы еще много не знаем. Как табачные гадости воздействуют на гены мужчины и женщины – этот вопрос еще нужно всесторонне изучать. В любом случае, теперь появились ясные данные, что не только курение женщины до зачатия и во время беременности отрицательно сказывает на здоровье ребенка, но и курение мужчин также, безусловно, вредно.

Возможно, многим из мужчин трудно представить себя без сигареты, особенно в сознательном возрасте, потому что никотиновая зависимость настолько сильна психологически, что многие опускают руки только перед мыслью о том, что нужно бросить курить. Но если на кону стоит возможность продолжения рода, то вряд ли стоит отдавать предпочтение сомнительному удовольствию втянуть в себя едкий дым.

Подготовка к беременности: что зависит от мужчины

Один из самых острых вопросов, который волнует любого человека, это вопрос: «Для чего мы живем?». На него нельзя ответить однозначно, но один неоспоримый ответ есть: смысл жизни любого живого существа, в том числе человека, — оставить после себя потомство, создать условия для того, чтобы дети выросли здоровыми и также смогли передать «по наследству» ваши бессмертные гены.

В отличие от животных, для людей появление детей — не единственная цель существования. Важное место в нашей жизни занимают образование, профессиональная самореализация, интересное общение, новые впечатления, за которыми кто-то обращается к телевизору, а кто-то отправляется в путешествия. Человеческая сексуальность сегодня включает не столько прокреационную функцию (воспроизведение потомства), сколько рекреационные (получение наслаждения) и реляционные (общение с близким человеком, познание и самосознание, единение) отношения. Рождение ребенка в большинстве случаев — уже не безусловно-рефлекторный акт, а разумно планируемое событие в жизни семьи. Но биологическая основа размножения остается в принципе такой же, как миллионы лет назад, когда появились первые млекопитающие животные. И, по сути, мало изменилось половое, т.е. направленное к сохранение рода, поведение: выбор и «завоевание» наиболее перспективного в репродуктивном плане партнера, забота о будущей матери и детях, обучение потомства необходимым и жизни навыкам. Зависит ли что-то в этой цепочке действий от нас или природа все мудро предусмотрела сама?

Можно ли «запланировать» пол ребенка?

Большинство людей знает, что пол будущего ребенка зависит от мужчины. В отличие от женщин, имеющих в клетках две одинаковые по размеру и форме половые Х-хромосомы, у мужчин в клетках имеется одна Y-хромосома и одна Х-хромосома. Y-хромосома содержит наследственную информацию, которая направляет развитие индифферентных половых желез по мужскому пути, превращая их в яички.

При расхождении хромосом в процессе клеточного деления, которое происходит в яичках при образовании половых клеток, в каждый сперматозоид попадает по 23 хромосомы из 46 исходных, т.е. происходит не только уменьшение в два раза количества хромосом в каждой клетке, но и обмен аналогичными участками хромосом, доставшихся когда-то мужчине от отца и матери. Именно поэтому все сперматозоиды оказываются генетически разными и несут различные наборы признаков. При этом из пары половых хромосом в один сперматозоид попадает Y-хромосома, во второй — X, поэтому половина всех сперматозоидов содержит Y-хромосому, половина — X. Если яйцеклетку оплодотворит сперматозоид первого типа, родится мальчик, второго — девочка. Эти процессы являются случайными, никак не зависят от воли и желания будущего отца или от образа его жизни. Поэтому при естественном зачатии планирование пола будущего ребенка невозможно. Никакие диеты и предсказания астрологов здесь не помогут, добиться рождения ребенка желаемого пола можно только после оплодотворения яйцеклетки «в пробирке», когда проводится генетическое исследование, в ходе которого выясняют, какие хромосомы содержатся в изучаемых сперматозоидах, и в полость матки переносят зародыши нужного пола.

Когда наступит беременность?

Планируя рождение ребенка, нужно помнить, что наступление беременности — процесс, зависящий от многих факторов: количества и качества сперматозоидов в сперме, наличия и сроков овуляции женской яйцеклетки (выхода яйцеклетки из яичника), проходимости маточных труб и т.д. Показано, что вероятность зачатия зависит, в числе прочего, и от частоты половых актов: у здоровых партнеров при сексуальной близости 2 раза в неделю вероятность наступления беременности в течение одного женского цикла составляет 20-25%, при частоте 4-5 раз в неделю она повышается до 40-42%. Вероятность зачатия при повторных половых актах снижается за счет того, что вторая порция спермы содержит меньше полноценных сперматозоидов, а избыточный объем приводит к ее вытеканию из влагалища. В настоящее время принято считать, что в норме беременность должна наступить в течение года регулярной половой жизни без контрацепции.

Безусловно, вероятность беременности зависит от качества спермы. Чем меньше количество сперматозоидов, чем больше неподвижных сперматозоидов, тем меньше шансов что яйцеклетка будет оплодотворена. Важно помнить, что потенция мужчин автоматически не является подтверждением его фертильности, т.е. способности иметь детей. Нередки случаи, когда слабые в сексуальном плане мужчины имеют прекрасную сперму и, наоборот, у сексуально активных мужчин снижено содержание или совсем отсутствуют сперматозоиды. Оценить качество и потенциальную оплодотворяющую способность спермы можно только после специальных лабораторных анализов, которые включают определение количества, подвижности и строения сперматозоидов, акросомальной реакции1, характеризующей их функциональную зрелость, наличие антиспермальных антител2.

1В процессе взаимодействия сперматозоида и яйцеклетки происходи акросомальная реакция сперматозоида, при которой высвобождаются ферменты из части сперматозоида — акросомы, которые разрушают небольшой участок оболочки яйцеклетки. 2Антиспермальные антитела — это антитела к сперматозоидам мужчин, которые находятся в крови мужчин.

В настоящее время уже общепризнанно, что мужчины (и самцы в целом), хотя они и считаются «сильным» полом, более подвержены действию отрицательных факторов внешней среды. Эволюционно это обусловлено особенностью их биологической роли. Самцы в живой природе — основной материал эволюционного отбора, разнообразные варианты сочетания генов, которые природа пробует на выживание. (Общеизвестно, что мальчиков рождается больше, а выживает меньше, чем девочек.) Появление потомства — тоже «награда за смелость», которая в животном царстве достается не всем представителям мужского пола. Ежедневно у мужчины вырабатываются десятки и сотни миллионов сперматозоидов, и все они генетически разные, в то время как у женщины ежемесячно созревают только 1-2 яйцеклетки. Из этих миллионов сперматозоидов оплодотворяет яйцеклетку только один — прошедший сито естественного отбора, который вначале происходит в половых органах самого мужчины, а затем продолжается в половых путях женщины. Основой отбора является то, что все сперматозоиды генетически разные. Отбор сперматозоидов начинается еще в самих яичках, затем продолжается в придатках и семенных пузырьках, где сперма накапливается перед семяизвержением. Подсчитано, что у нормального мужчины каждый час образуются около 100 млн сперматозоидов, а в сперме при воздержании несколько дней их содержится несколько десятков миллионов, т.е. раз в 100, меньше. «Бракованные» сперматозоиды элиминируются (удаляются) специальными клетками-пожирателями. Из тех сперматозоидов, которые попали во влагалище, через цервикалъный канал в матку проходят также менее 1 % клеток: лишь несколько сотен участвуют в осаде «крепости», которую представляет собой яйцеклетка.

Процесс созревания сперматозоидов значительно более быстрый, чем яйцеклетки. У мужчин продолжительность сперматогенеза составляет около трех месяцев. У женщин размножение половых клеток происходит во внутриутробном периоде. Каждый менструальный цикл в дальнейшее созревание вступают не более 30 потенциальных яйцеклеток, из которых на последнем этапе доминирует одна.

Можно сказать, что мужчина в эволюционном плане — носитель генетической и поведенческой мобильности. Женщина же, наоборот, генетический «консерватор»: она сохраняет и передает детям то, что было накоплено предыдущими поколениями. Поэтому причины женского бесплодия намного чаще связаны со сбоями и работе самого женского организма, в то время как на мужчину роковое влияние нередко оказывают внешние обстоятельства. Если условия неблагоприятны, потомство появляться не должно. Такую регуляцию обеспечивает тесная взаимосвязь половой и всех других систем организма, в первую очередь нервной. Рефляция образования сперматозоидов осуществляется гипоталамусом и гипофизом — структурами, расположенными в головном мозге, при участии остальных органов репродуктивной системы: придатков, простаты, везикул и др. На каждом из этапов этого процесса могут возникать нарушения.

Мужское бесплодие: факторы риска

Газеты и журналы периодически пестрят статьями о продуктах, повышающих мужскую потенцию. Все наслышаны о волшебных свойствах устриц, орехов, петрушки, а вот о том, что вредит репродуктивной функции знают не все. Недавно, ученые составили SOS — список продуктов и напитков, которые могут привести к мужскому бесплодию. Итак…

Несомненным лидером в этом списке является алкоголь. По информации FertilityCommunity, алкоголь может поражать функции желез, вырабатывающих все необходимые репродуктивные гормоны, включая эндокринные железы. Кроме прямой угрозы бесплодия, алкоголь убивает «мужскую силу» опосредованно, через панкреатиты, поражения печени, истощение. Особенно опасным является пиво. Именно этот напиток сегодня потребляется молодыми людьми в изобилии.Ученые доказали, что длительные «возлияния» уменьшаю уровень тестостерона, а значит, снижает «мужскую привлекательность».

Исследования Fertility Community также доказали, что подарок Колумба — табак — оказался вовсе «не подарком». У курильщиков есть все шансы заработать эректильную дисфункцию, проще говоря, стать импотентом. Не говоря уже о том, что ребенок курящего отца рискует получить в наследство целый букет генетических аномалий.

Трансгенные жиры

Похожие перспективы открываются и перед любителями кремовых тортов и жирных сладостей — ведь во главе современного пищепрома стоит маргарин. А это — сплошной трансгенный жир — один из самых опасных жиров. Впрочем, даже если обилие жиров никак не повлияло на ваше сексуальное здоровье, помните, толстый мужчина для большинства представительниц прекрасного пола — малопривлекателен.

При приготовлении чипсов, картофель-фри и других жарений, под действием высокой температуры на углеводы образуется акриламид. Это продукт реакции, которая происходит между глюкозой и аминокислотой аспарагином в условиях высокой температуры. О том, что это вещество — опасный канцероген, знали давно. А шведские ученые первыми доказали, что оно еще и разрушает нервную систему, и приводит к мужскому бесплодию. Позже, это же подтвердили и специалисты из британского Агентства стандартизации продуктов питания.

В прессе можно встретить статьи, утверждающие, что еще одним гвоздем в мужское здоровье является сладкая газировка. Впрочем, на сегодняшний день, подобные заявления являются голословными, поскольку не подкреплены ни одним конкретным научным исследованием.

Большинство же ученых сходятся во мнении, что репродуктивная функция страдает, в первую очередь, именно от нездорового образа жизни в целом. Поэтому, если хотите быть не только мачо, но и основателя рода — встаньте с дивана, выбросьте ваши годовые запасы чипсов, орешков, забудьте о пиве. Бросьте курить и не забывайте о физических упражнениях.

Чем же может быть вызвано снижение репродуктивного потенциала мужчины?

Некоторые факторы являются врожденными, вызванными генетическими аномалиями или пороками развития. Сюда относятся генетические синдромы Клайнфельтера, Райфинштейна, Кальмана и др., а также отсутствие некоторых элементов мочеполовой системы. В этом случае в сперме очень мало сперматозоидов или они совсем отсутствуют, что делает наступление беременности в естественном цикле практически невозможным.

Многие из факторов риска являются «рукотворными» и зависят от образа жизни человека. Среди них наиболее массовыми следует считать курение, злоупотребление алкоголем, неправильное питание, малоподвижный образ жизни, психоэмоциональный стресс, дефицит сна, а также инфекции, передающиеся половым путем.

Воспалительные процессы в половых органах или даже бессимптомное носительство таких инфекций, как хламидии и микоплазмы, являются одной из самых распространенных причин, вызывающих бесплодие. Инфекционный процесс приводит к повреждению сперматозоидов активными радикалами и другими факторами воспалительных реакций, непроходимости полового тракта — образованию спаек на пути сперматозоидов, нарушениям эндокринной функции половых желез, развитию иммунных реакций против собственных сперматозоидов. Если лечение антибиотиками начато своевременно, нарушения качества спермы обычно обратимы. Если процесс приобрел хроническое течение и привел к органическим изменениям органов репродуктивного тракта, прогноз менее благоприятен.

Низкая физическая активность, сидячая работа, пассивный отдых, слишком тесные джинсы и плотное белье, избыточный вес, отложение в сосудах липидов (жирных кислот и их производных) нарушают кровообращение в тазовой области и приводят к застою крови в сосудах. Где застой, — там дефицит кислорода, повышенное содержание продуктов обмена веществ, воспаление.

С перегревом и накоплением вредных продуктов обмена веществ связывают причины варикоцеле — мужского заболевания, при котором расширены вены семенного канатика. Обычно это наблюдается в левой половине мошонки. Нарушения кровообращения усугубляются перегреванием и вибрацией, поэтому у профессиональных водителей, проводящих за рулем более четырех часов в день, бесплодие встречается чаще, чему у мужчин других профессий. Проблема влияния повышенной температуры на фертильность — чисто мужская. Не случайно место образования сперматозоидов — яички, — находится в специальной кожной сумке — мошонке. Температура в мошонке в норме на несколько градусов ниже, чем температура тела. Поэтому слишком теплые брюки, особенно синтетические, толстые одеяла или одеяла с электроподогревом, постоянные бани, сауны и горячие ванны отрицательно сказываются на качестве спермы. Финские исследователи установили, что у тех, кто посещает сауну два раза в неделю, статистически выше риск развития мужского бесплодия по сравнению с теми, что парится раз в неделю.

К ухудшению качества спермы приводят любые лихорадочные состояния при гриппе, кори и других заболеваниях, причем такое снижение качества может наблюдаться до 3 мес. — столько продолжается созревание каждого сперматозоида в яичке и придатках. К счастью, нарушения при умеренном перегревании обычно обратимы.

Все мужчины знают, что область паха очень чувствительна к любым ударам. Ушибы, разрывы, порезы яичек в абсолютном большинстве случаев приводят к бесплодию. Но недавно, в том числе и нашими исследованиями, было убедительно доказано, что даже легкие травмы, не вызвавшие сразу серьезных последствий, о которых пациент и вспоминает-то с трудом, запускают невидимый механизм аутоиммунной войны, когда иммунная система «атакует» собственные клетки. Через многие годы после такой травмы выясняется, что организм уже давным-давно ополчился на вырабатываемые им же самим сперматозоиды и у мужчины — иммунное бесплодие. Группами риска здесь являются спортсмены восточных единоборств, борцы, велосипедисты.

Отдельно стоит упомянуть употребление алкоголя. В небольших количествах алкоголь не опасен, он даже улучшает кровообращение, и его сегодня рассматривают как профилактическое средство заболеваний сосудистой системы, а именно эти заболевания нередко отражаются на качестве спермы. Но безопасная доза алкоголя составляет около 25 миллилитров спирта в сутки, то есть 150-250 граммов сухого вина или 60 граммов водки. Превышение этой дозы превращает алкоголь из «лекарства » в яд. Многие ли российские мужчины способны ограничится бокалом-другим вина? В ситуациях, когда речь идет о планировании беременности, лучше не пить вообще, чем выпить лишнее.

Общеизвестно, что курение оказывает не только прямое токсическое действие на организм, но и приводит к длительным спазмам сосудов, вызывая все те же сосудистые нарушения, губительные для сперматозоидов. Особенно плохо, когда курение сочетается с другими факторами риска: неумеренным употреблением алкоголя, малоподвижным образом жизни, перегреванием, стрессами. А когда факторы риска объединяются, их отрицательное влияние перемножается и усиливается в десятки раз. Здоровый образ жизни несовместим с курением.

Хронические стрессы являются распространенным и достаточно опасным фактором риска развития бесплодия у мужчин. Функция выработки спермы не является необходимой для поддержания жизни индивидуума. Этот продукт половых желез адресован будущему. Но очевидно, что с биологической точки зрения потомство должно появляться на свет в максимально благоприятных условиях среды, что позволит еще беспомощным существам выжить. Поэтому любые стрессы — реакции на угрожающие ситуации, — это сигнал организму о неблагоприятных условиях и необходимости прекращать деторождение. В результате взаимодействия нервной, эндокринной и половой систем это приводит к подавлению процесса образования сперматозоидов и развитию временной стерильности.

Надо ли готовиться к зачатию?

Итак, если планируется расширение семьи, то подготовку к этому радостному событию должны вести оба супруга. Минимальный срок подготовки для мужчины — 3 месяца, именно столько времени требуется на созревание сперматозоидов. В течение этого времени, помимо естественных ограничений на курение и алкоголь, будущему папе стоит отказаться от посещения бань и саун, а также от работы с различными лаками, красками и растворителями на основе углеводородов. Представляют потенциальную опасность также тяжелые металлы, контакт с источниками ионизирующего излучения и мощные электромагнитные излучения СВЧ.

Физическая подготовка женщины

1. Забываем про курение и алкоголь. Женщине желательно обходиться без сигарет всю жизнь, т.к. яйцеклетка несет в себе информацию даже о единственной выкуренной сигарете. Если вы бросили курить то, чем больше времени пройдет после прекращения курения до зачатия, тем лучше. Алкоголь можно употреблять в минимальных количествах. Во время подготовки к зачатию и беременности его стоит исключить.

2. Оцениваем свое питание и вносим коррективы, если это необходимо. Здоровое питание – это очень важно для беременной женщины, но лучше перейти на здоровое питание заранее, особенно, если вы не привыкли так питаться. Основные правила: исключаем ГМО, минимум консервантов, красителей и добавок, едим продукты своего региона и в сезон. Если ваш рацион питания включает в себя зелень, овощи, рыбу, яйца, молочные продукты, мясо, бобовые культуры, фрукты, то вы получаете все необходимые витамины и минералы.

3. Если вы используете гормональные контрацептивы, перед зачатием за 3 месяца минимум воспользуйтесь другими средствами контрацепции. По проводившимся подсчетам, в первый же месяц после отмены препаратов вероятность забеременеть резко возрастает, причем достаточно часто в яичнике созревают 2-3 яйцеклетки (то есть может родиться двойня или тройня). Через пару месяцев в яичниках созревает уже только одна яйцеклетка.

4. При желании можно сдать анализ крови на антитела к краснухе и токсоплазмозу и другим инфекциям. Вы выясните болели ли вы этими болезнями, и стоит ли принимать дополнительные меры предосторожности во время беременности.

5. Сейчас множество возможностей заниматься спортом во время беременности: йога, пилатес, аквааэробика. Если вы планируете заниматься во время беременности, то начать желательно заранее, чтобы ваш организм адаптировался к новым нагрузкам. Занимаясь до и во время беременности, вы сможете с легкостью продолжать занятия и в период грудного вскармливания.

6. Большинство докторов рекомендуют начать прием фолиевой кислоты за 3 месяца до зачатия. Фолиевая кислота очень важна на начальном этапе беременности. Ее можно получать из натуральных продуктов, и пользы от нее будет больше, чем от той, которая синтезирована химическим путем. Фолиевая кислота (витамин В9) содержится в свежей зелени (петрушку можно есть по чуть-чуть), капусте, свекле, моркови, картофеле с кожурой, горохе, бобах, цельнозерновых продуктах, отрубях, семечках и орехах.

Физическая подготовка мужчины

1. Забываем про курение и алкоголь минимум за 3 месяца до зачатия. 72 дня требуется для обновления спермы у мужчин, поэтому за такое время до зачатия стоит пересмотреть свой образ жизни. Организм курящего и пьющего мужчины вырабатывает меньше сперматозоидов, часть из которых обычно нежизнеспособна.

2. Перейти на здоровое питание желательно и мужчине. Очень важно включать в рацион продукты богатые фолиевой кислотой, она помогает повысить выработку качественной спермы с правильным числом хромосом. Антиоксиданты, которые присутствуют в большом количестве во фруктах, зелени и овощах, помогают защитить сперму от различных токсичных веществ. Также желательно исключить из рациона тяжелую жирную пищу.

3. Здоровый образ жизни и занятия спортом. Чем более активную и здоровую жизнь ведет мужчина, тем больше вероятность скорейшего наступления зачатия, ведь сперматозоиды становятся более активными. Переход к активной жизни можно начать с простой утренней зарядки по 10-15 минут.

4. Стоит носить просторное нижнее белье из натуральных материалов и свободные брюки. Свой мобильный телефон лучше переложить в задний карман брюк.

Психологическая подготовка женщины и мужчины

1. Определитесь, хотите ли вы ребенка или это дань традиции, возрасту, чему-либо еще? Хорошо, когда это обоюдное решение. Будущим родителям стоит сделать следующий тест: расписать в одной колонке плюсы в жизни без ребенка, а во второй плюсы жизни с ребенком. Если во второй плюсов будет больше или столько же или больше, чем в первой, то будущие родители готовы к своей новой роли.

2. Страхи беременности, родов, грудного вскармливания стоит проработать до зачатия. Продумайте варианты решений на каждый свой страх.

3. Пол ребенка мы заказываем до зачатия. Когда оно наступило, мы благодарны ребенку, за то, что он с нами. Мы принимаем любого ребенка и придумываем мужское и женское имя.

4. Представляем свои роды во всех подробностях до зачатия. Как вы хотите рожать? Где? С кем? Какая там будет обстановка? В какой позе? Если это первые роды, то по периодам родов представляйте, как это будет происходить. И самое главное: представляйте легкие и приятные роды!

И, что еще немаловажно, а может быть, самое главное — мужчинам надо любить женщин, от которых они хотят иметь детей.

источник

Курильщики-мужчины с завидным упорством ищут оправдания вредной привычке, апеллируя к размещенным на различных ресурсах материалах о незначительных дозах никотина в сигаретах, о его сосудорасширяющем и стимулирующем умственную деятельность эффекте. Производители прилагают большие усилия для поддержания популярности продукции, скромно умалчивая о негативных последствиях ее использования. Первый удар курение наносит по сосудам, ощутить его по снижению потенции могут даже молодые мужчины.

Хорошая потенция – это сексуальное желание, возбуждение, реализуемое в уверенной эрекции, которая естественным образом поддерживается во время полового акта, завершающегося эякуляцией. Основной причиной ухудшения потенции у мужчин являются проблемы с сосудами, поскольку упругость полового органа достигается только своевременным и качественным наполнением кровью его кавернозных тел. Курение создает условия для ухудшения кровотока.

После втягивания сигаретного дыма в легкие первая реакция сосудов – это значительное расширение. Курильщик чувствует бодрость, легкую эйфорию, но совсем скоро они сужаются, причем сильнее нормы. На смену бодрости приходит вялость. Для хронического уменьшения просвета как артерий, так и капилляров достаточно 5 лет подобных «упражнений».

В результате длительного курения выстилающий сосудистые стенки клеточный слой (эндотелий) повреждается и теряет способность адекватно реагировать на импульсы. Гладкая мускулатура, отвечающая за расширение и сужение просвета, утрачивает функциональность.

В крови курильщика концентрируется большой объем триглицеридов и холестерина, что пагубно сказывается на работе печени. В итоге развивается атеросклероз – «закостенение» сосудистых стенок из-за нарастания отложений. Спазмы, потеря эластичности, сужение просвета кровеносного русла становятся причиной нарушения кровотока и ослабления эрекции. Восстановление потенции после отказа от курения не всегда возможно, поскольку есть «точка невозврата», после которой пропускная способность сосудов уже не станет прежней.

Еще одним аспектом негативного влияния курения на либидо и эрекцию является сгущение крови (повышенная вязкость), снижение степени ее насыщаемости кислородом. Медленный кровоток по спазмированным, суженным сосудам приводит к падению потенции и ряду более серьезных патологий.

Для хорошей потенции важно здоровье не только кровеносной, но и нейроэндокринной системы (гормоны и нервы). Влияние сигарет на гормональный уровень нельзя назвать выраженным, но снижение андрогенов фиксируется.

Исследованиями доказано, что у курильщиков падает объем гормона пролактина, который стимулирует выработку тестостерона. Уменьшение количества последнего угнетающе влияет на потенцию.

Мужской организм теряет тестостерон также вследствие усиленной и постоянной работы детоксикационных ферментов. В ходе борьбы с вредными веществами табачного дыма они разрушают и многие гормоны (половые − не исключение).

Курение может вызывать не только импотенцию, но и бесплодие (риск увеличивается на 75%). Пристрастие к сигаретам приводит к увеличению числа неполноценных сперматозоидов, снижению их подвижности и количества. Причина – недостаток питания яичек, постоянная интоксикация.

Чем раньше мужчина решит бросить курить, тем больше у него шансов восстановить потенцию. Курильщикам с большим стажем отказ от сигарет дается очень тяжело, поскольку никотин имеет свойство связываться с холинергическими рецепторами, а они отвечают за работу сердца, мышц, мозга. Из-за никотиновых атак количество рецепторов постоянно растет, вырабатывается серьезная зависимость. Без очередной затяжки снижается физическая, умственная, половая активность. Поэтому те, кто считает, что сможет усилием воли отказаться от сигареты в любой момент, заблуждаются.

Половое бессилие для мужчины – веский стимул прекратить систематически вредить организму. Но после резкого отказа от курения последует «ломка»: головная боль, частый кашель (особенно по утрам), тошнота, раздражение, депрессия, резкое снижение либидо и даже падение уровня тестостерона. Таким образом происходит перестройка нервной системы, очистка бронхов, восстановление динамики сокращения сосудов. Подобное состояние продлится не меньше месяца. Многие предпочитают бросать постепенно, при помощи электронных сигарет, облегченных или с ментолом, но это не решит проблему и не поможет очистить сосуды.

В период освобождения от зависимости важно разгрузить сосуды:

не принимать средств типа «Виагры», «Сиалиса», дапоксетина поскольку это может вызвать тяжелые симптомы со стороны сердечно-сосудистой системы;
отказаться от стимулирующих кровообращение БАДов;
не употреблять алкоголь, сладкое, сократить количество кофе до 1 чашки.

Рекомендуется качественный сон, легкая физическая нагрузка, полноценное питание. Положительно влияет на сосуды и потенцию прием витаминов Е, С (у курильщиков почти не усваивается), группы В, а также цинка, селена, калия, магния.

Длительность периода восстановления после негативного воздействия сигарет зависит от стажа курения и сопутствующих заболеваний. Ориентировочно сроки составят:

2-3 месяца − для курящих менее 5 лет;
полгода – для стажа до 10 лет;
не менее года, если стаж курения до 20 лет (полностью реанимировать сосуды не удастся).

После отказа от курения улучшение потенции происходит постепенно. По результатам экспериментов у 35% мужчин состояние нормализуется через 1,5 месяца. Первый сигнал − возвращение регулярной утренней эрекции, затем повысится ее качество во время половых актов.

источник

В период освобождения от зависимости важно разгрузить сосуды:

не принимать средств типа «Виагры», «Сиалиса», дапоксетина поскольку это может вызвать тяжелые симптомы со стороны сердечно-сосудистой системы;
отказаться от стимулирующих кровообращение БАДов;
не употреблять алкоголь, сладкое, сократить количество кофе до 1 чашки.

2-3 месяца − для курящих менее 5 лет;
полгода – для стажа до 10 лет;
не менее года, если стаж курения до 20 лет (полностью реанимировать сосуды не удастся).

источник

Мужское бесплодие – неприятная и очень болезненная тема для многих мужчин. Оно имеет ряд причин: гормональные нарушения, заболевания и пороки развития мочеполовой системы, сексуальные расстройства, иммунологические нарушения (образование в организме антител к сперматозоидам), повреждение сперматогенного эпителия вследствие токсических, химических, механических и инфекционных воздействий.

Многие из этих патологических состояний требуют медикаментозного лечения, в некоторых случаях — хирургического вмешательства. Но очень часто мужчина может вернуть себе способность к зачатию сам: бросить курить, отказаться от употребления алкоголя, наркотиков и анаболических стероидов.

Негативное влияние этих факторов на мужскую половую систему – доказанный факт. Рассмотрим, как именно каждый из этих факторов влияет на мужской организм.

Курение вызывает эректильную дисфункцию (импотенцию). Многочисленные исследования показали, что курящие мужчины в 2 раза чаще страдают импотенцией, чем некурящие представители этого же возраста.

Развивается она вследствие замедления кровотока в кавернозных телах полового члена. Также появлению импотенции способствует снижение продукции оксида азота в эндотелии и ухудшение эндотелий-зависимой релаксации сосудов полового члена.

Никотин и другие составляющие сигаретного дыма уменьшают количество активных сперматозоидов в сперме. Доказано, что пачка сигарет, выкуренная за день, снижает количества подвижных сперматозоидов на треть.

Если стаж курения больше 10 лет, то, выкуривая пачку сигарет в день, мужчина теряет половину своих активных сперматозоидов.

Вещества, входящие в состав табачного дыма, повышают также вязкость спермы, что приводит к еще большему замедлению мужских половых клеток. Курение может быть одной из причин мужского бесплодия.

Употребление алкоголя в больших количествах угнетает выработку тестостерона в организме, что приводит к снижению сексуального влечения и импотенции.

Кроме того, что тестостерона образуется меньше, он еще и распадается быстрее, а также, связываясь с белками крови, теряет свою активность.

Алкоголь имеет непосредственное токсическое влияние и на ткани яичек, вызывая их разрушение и атрофию, вследствие этого происходит резкое уменьшение количества сперматозоидов в семенной жидкости.

Отдельно необходимо выделить влияние пива. В этом напитке присутствуют женские половые гормоны (эстрогены), которые, попадая в больших количествах в мужской организм, блокируют работу андрогенов – мужских половых гормонов.

Употребление наркотиков, анаболических стероидов вызывает эректильную дисфункцию, нарушение сперматогенеза. Героин и другие опиаты даже в маленьких дозах угнетают сексуальные реакции.

Постоянное курение марихуаны снижает уровень тестостерона и влияет на качество спермы.

Кокаин вызывает апоптоз (отмирание) клеток семенников, что приводит к угнетению сперматогенеза. Анаболики, которые часто используют спортсмены, нарушают образование собственного тестостерона в организме.

Следует не забывать и о хромосомных мутациях половых клеток, которые могут быть вызваны наркотическими веществами.

Мужское бесплодие, вызванное курением, почти всегда излечимо. Считается, что мужские половые клетки обновляются каждые 2,5 месяца, если мужчина ведет активную половую жизнь.

Бесплодие, спровоцированное алкоголем, не всегда обратимо. Все зависит от длительности алкоголизации организма.

Если ткани семенников разрушены, то ничего уже не поможет восстановить их функцию. Изменения мужской половой сферы, вызванные наркотиками и анаболиками, в запущенных случаях не поддаются коррекции, так как в организме происходят необратимые нарушения.

Чем раньше вы откажитесь от своих вредных привычек, начнете вести здоровый образ жизни, тем больше будет у вас шансов на успех.

Не лишайте себя возможности иметь детей. Ваше здоровье и здоровье вашего будущего потомства в ваших руках.

источник

Импотенция и бесплодие при курении

Добавить комментарий Отменить ответ