У здоровой супружеской пары обычно беременность наступает в течение первого года планирования. Но бывает и так, что оба супруга абсолютно здоровы, а беременности нет. В таком случае врач акушер-гинеколог может поставить диагноз «бесплодие неясного генеза». Тогда уже требуется консультация психотерапевта с целью выявления психологических факторов, препятствующих наступлению беременности.
Бесплодие психогенного генеза возможно наблюдать в различных ситуациях.
Практически всегда все психологические проблемы взрослого возраста идут из детства. Возможно, что в детстве маленькая девочка слышала рассказы от родителей или знакомых о неудачных родах, о том, как тяжело воспитывать ребенка. Возможно наличие психотравмирующей ситуации в прошлом: насилие в семье, изнасилование, развод родителей. Сама девочка может быть из многодетной семьи. И подчас воспоминания могут быть отягощены частой нехваткой в детстве родительского внимания. В более зрелом возрасте женщина из такой семьи просто не хочет сама иметь ребенка, поскольку уже знает из детства, что ее ждет. И даже если она сознательно говорит о желании завести ребенка, то ее подсознание может блокировать выработку нужных гормонов и работу гормональной системы для недопущения наступления беременности как нежелательного фактора.
Около трети женщин в нашей стране испытывают трудности с зачатием. Если говорить не о физиологической составляющей, а психологической, то такое положение вполне понятно: мужчины сейчас стали менее активно принимать участие в жизни семьи, многие испытывают трудности с поиском работы. Можно сказать, что женщина боится рожать от такого мужчины, который непрочно стоит на ногах. И ее страхи вполне можно понять. Ведь мужчине необходимо содержать жену и ребенка, пока та будет находиться в отпуске по уходу 3 года. В таком случае причина психологического бесплодия ясна: страх женщины за будущее, ненадежность партнера препятствует зачатию.
Появление ребенка также подразумевает дополнительные финансовые расходы, которые ложатся, в основном, на плечи мужа и отца ребенка. В результате беременности и рождения ребенка у женщины отсутствует заработок, она может чувствовать себя некомфортно из-за зависимости от мужа, от отношений с ним. И если отношения между мужем и женой натянутые, то такая зависимость от благосостояния мужа и его расположения еще больше может тормозить у женщины наступление беременности.
Изменение ритма жизни является одним из наиболее распространенных страхов женщины, планирующей ребенка. Ведь с рождением ребенка женщина 24 часа в сутки принадлежит только ему. У нее не остается личного времени в том объеме, как это было раньше. А воспитание и развитие ребенка отнимает достаточно большое количество сил, к которым женщина часто бывает не готова.
Также в период ожидания ребенка женщина может забыть на время о карьере. Потому что у нее будет присутствовать доминанта беременности, а потом и доминанта семьи, ребенка. В таком случае планы на карьерный рост могут сдвигаться во времени либо вообще не реализоваться, что также может способствовать формированию напряжения в теле женщины и препятствовать наступлению беременности. Сейчас в последнее время стало особенно популярно такое направление как Child Free – «свободные от детей». Это люди, свободно и осознанно отказывающиеся от рождения детей.
Страх самих родов, боли во время родовой деятельности также могут блокировать наступление беременности. Возможно, что женщина уже имеет негативный опыт прошлых родов или слышала от знакомых жуткие истории с несчастливым концом, в результате чего у женщины сформировался страх за свою жизнь. Она рассматривает беременность и роды как угрозу собственной жизни.
Давление со стороны окружения также не способствует скорейшему наступлению беременности у женщины в случае наличия каких-либо проблем с зачатием. Постоянные допросы родственников и друзей по поводу того, когда же уже вы решите родить ребенка, не способствуют полному расслаблению женщины. Наоборот, она себя чувствует еще более ущербной, что от нее все ждут беременности, а она не может, не хочет. В результате этого психологическое напряжение только усиливается.
Часто бывает так, что семейная пара чрезмерно сильно хочет завести ребенка. Они стараются день и ночь, но на протяжении длительного времени беременность не наступает. У женщины формируется чувство вины, что может она что-то в жизни делает не так и это ее наказание. Она занимается самоистязанием, что создает дополнительное напряжение в теле женщины, что также не способствует успешному зачатию.
Как можно помочь бесплодной паре ускорить наступление беременности?
Для начала необходимо посетить врача и сдать анализы обоих партнерам с целью исключения проблем со здоровьем и отсутствием физиологической несовместимости.
В случае физиологической несовместимости семейная пара может обратиться к вспомогательным мерам появления ребенка, например, ЭКО, суррогатное материнство.
Если у женщины были в детстве психотравмирующие ситуации, то они могут тормозить наступление беременности. В таком случае поможет только консультация психотерапевта. Важно обратиться именно к психотерапевту, а не перинатальному психологу, потому что психотерапевт имеет базовое медицинское образование, что важно в работе с психологическим бесплодием.
Необходимо работать со своими страхами. Если их не трогать, они так и будут отравлять в дальнейшем жизнь. Если они есть, от них надо избавляться. Например, страх родовой боли можно проработать прочтением рассказов о легких родах с положительным завершением родового процесса. Важно увидеть, что есть женщины, которые родили сами, легко и без обезболивания. Важно увидеть положительную картину мира беременной женщины и женщины, уже родившей ребенка. И представить все это в мельчайших деталях: как выглядит беременная женщина, что она кушает, что делает в течение дня. Представление о том, как и что делать с ребенком после его рождения даст женщине уверенность в своих силах, что и после родов она справится.
Важно женщине определить для себя свои желания. Для чего она хочет завести ребенка. Если она это хочет для достижения каких-либо целей, то нужно пересмотреть свое отношение к этим целям, определиться, какими другими способами можно их достичь. Ребенка рожают ради него самого, а не ради чего-то или кого-то.
Если вы зациклены на зачатии, то необходимо расслабиться, «отключить» мозг, думать о чем-то другом. Если не получается, то нужно занять себя совершенно другими делами практически круглосуточно, чтобы не было времени даже думать о планировании. И как только зацикленность уйдет, организм расслабится и сразу все получится. Если именно сейчас беременность не наступила, значит еще не время. Ребенок сам знает, когда ему прийти к своим родителям. Пока беременность не наступила, можно заняться другими не менее важными делами, например, сделать ремонт в квартире, поехать отдыхать, повысить свою квалификацию.
Необходимо помнить, что планирование беременности – это совместный процесс и важна работа и поддержка обоих партнеров. Порой при длительном планировании секс становится уже не удовольствием, а «работой» по созданию ребенка и оба партнера не могут расслабиться, наслаждаться общением друг с другом, а весь процесс происходит на автомате, из разряда «потому что надо именно сегодня и именно в этой позе».
Даже если после длительного планирования беременности и постановки диагноза «бесплодие» беременность все-таки наступила и развивается, то необходимо пройти курс психотерапии с целью исключения дальнейших возможных психологических запретов женщины и направить все силы на сохранение беременности и рождение здорового ребенка.
Ваша заявка отправлена.
Мы свяжемся с вами в ближайшее время для подтверждения записи.
источник
Сегодня у нас открытие новой рубрики. Я долго к этому шла и, наконец, решила ее создать и представить на ваш суд. Рубрика называется «Реальные истории из жизни». В ней читатели и гости блога будут делиться своим реальным опытом изменения жизни к лучшему.
Кто-то будет делиться своими успехами в работе благодаря применению психологических законов, кто-то – историей своей борьбы с детскими комплексами. Кто-то расскажет об успешном лечении у психолога, а кто-то – о самостоятельном решении своей проблемы с помощью психологической литературы.
У меня даже припасена для вас история-руководство одной девушки об успешном прохождении психологического тренинга повышения личной эффективности. Но об этом позже.
Сегодняшняя тема посвящена довольно распространенной среди молодых женщин проблеме — так называемому «психологическому бесплодию». Думаю, многие из вас хотя бы раз слышали о нем, а некоторые, возможно, даже сталкивались – на своем опыте или опыте близких людей.
Перед моими глазами таких примеров, по меньшей мере, два. И оба – среди моих друзей. Нередко я слышу рассказы о том, как женщины неожиданно беременеют уже после того, как окончательно опустили руки и смирились с невозможностью иметь собственных детей. Часто это происходит после усыновления чужого ребенка.
Это случилось несколько лет назад с подругой моей мамы. А казалось, что надежды уже никакой. Удивительно, правда? Вы слышали такие истории? Расскажите!
А я пока перехожу к рассказу нашей героини.
Как я победила психологическое бесплодиеЯ всегда очень предвзято относилась к работе психотерапевта, потому что с успехом решала все свои проблемы, кроме одной… У меня не было детей.
Мы с мужем к тому времени активно работали над этим около 3 лет, но все было безрезультатно. Мы прошли всех врачей, сдавали кучу анализов. Все врачи в один голос утверждали, что не видят никаких причин для бесплодия. Оба здоровы.
Жизнь превратилась в ад. У меня не осталось подруг, потому что они давно обзавелись карапузами, и в их обществе мне было просто невыносимо больно находиться. Я старалась стороной обходить детские площадки, школы, детсады…
Как я ни старалась, но мысли о бесплодии меня никогда не покидали. Я думала и думала — и так сутками, месяцами.
Я стала очень раздражительной и нервной. Родственники донимали меня постоянными вопросами: «Когда у вас детки-то будут?».
Говорить о том, что детей у нас, скорее всего, не будет, я не хотела. Сразу бы начались советы, сочувствия, слухи, перешептывания. А мне и так было тяжело.
Муж, как мог, поддерживал меня, но я прекрасно понимала, что в один момент он найдет себе ту, которая ему родит малыша.
Это продолжалось довольно долго, пока я случайно не увидела по телевизору программу о психологическом бесплодии. Это передача была как будто про меня! И в тот момент я поняла, что без помощи психотерапевта мне не обойтись. На следующий день я взяла отгул и обратилась к одному из местных психотерапевтов. Для меня было важным лишь то, чтобы это была женщина, у которой есть дети.
Нина Алексеевна (так звали моего врача) выслушала все мои душевные беды. И задала вопрос: «Для тебя что, настолько важно забеременеть, что ты готова на все?»
Я тогда была в таком шоке от этого вопроса!! Конечно, важно — это для любой женщины — смысл жизни! Ее реакция на мой ответ потрясла сознание еще больше: «Ну, перестань тогда об этом постоянно думать!».
Оказывается, я зациклилась на мечте о ребенке. В действительности я боялась, что не смогу забеременеть, и так оно и вышло.
Родители постоянно давили на меня своим желанием иметь внуков, муж тоже очень настаивал. А я боялась, что вдруг не получится, и я разочарую их. Именно поэтому я долгое время оттягивала момент, а когда уже родня совсем допекла, то ничего не выходило.
Супружеский долг сводился к одному — зачать ребенка. Ни о каком удовольствии и речи быть не могло. На этом фоне я жила в постоянной депрессии и страхе, что любимый уйдет к другой, и я не оправдаю надежд родителей, общество меня осудит и все отвернутся.
Именно страхи «не забеременеть» и являлись той блокировкой.
Еще мне кажется, что мысли материальны и все, о чем ты думаешь, сбудется. Нина Алексеевна помогла мне избавиться от этих негативных мыслей на собственном примере, рассказала, что все реально и не нужно зависеть от чужого мнения. Если муж уйдет к другой, то, значит, он не любил меня, а родители никогда не отвернутся, будь я сто раз бесплодна.
После курса терапии я перестала переживать и расслабилась. Стала жить в свое удовольствие, чаще улыбаться, быть приветливой. Детские площадки меня совсем перестали пугать. Будь, что будет. И, к своему счастью, через два месяца такой жизни я поняла, что беременна. Вернее, мой муж, потому, что я совсем забыла про свой цикл…
Сейчас моему счастью полгодика. Он мирно спит в кроватке и даже не догадывается, сколько его родителям пришлось пережить ради этой встречи.
Несмотря на счастливый конец, автор предпочел остаться анонимным, поэтому имени не называю. Очень рада, что у нее все так хорошо закончилось. Счастья ей и всей ее семье!
А мне хотелось бы услышать ваши впечатления, дорогие друзья: насколько интересной и полезной оказалась история из жизни автора о психологическом бесплодии? Что думаете о продолжении данной рубрики? У меня собрана сейчас еще парочка историй (уже на другие темы, конечно же).
Сейчас мне очень важно понять, насколько востребованной, актуальной будет рубрика – стоит ли собирать материал для нее (это довольно-таки непростое занятие)?
А на «десерт» выкладываю вам на растерзание одну точку зрения на мужское бесплодие:
источник
Раннее весеннее утро 13 апреля 2004 года. Сквозь плотные шторы просачиваются первые солнечные лучики. Сегодня мне не понадобился будильник, я проснулась сама и смотрю на свое сопящее рядом белокурое кудрявое чудо. Сегодня все не как обычно. Сегодня наш первый день рождения.
Как быстро пролетел этот невероятно трудный и, тем не менее, очень счастливый первый год моего Алешки!
Чудо заворочилось, открыло голубые заспанные глаза. Я обняла его, теплого со сна, вдохнула ни с чем не сравнимый запах маленького ребенка и поцеловала в мягкую розовую щечку. С днем рождения, сынок!
Как же я рада, что могу сказать такие слова моему самому любимому человечку!
Я всегда была уверена, что все успею. Поэтому жизнь текла по намеченной программе: школа — институт — работа — замужество. Родители советовали: не спешите заводить детей, поживите для себя. Жизнь «для себя» очень захватывает и чем дальше, тем больше находится интересов и дел помимо пеленок, и все труднее решиться подарить жизнь новому члену семьи.
Но годам к тридцати природа все-таки взяла свое, мы перестали предохраняться в надежде, что скоро к нам прилетит аист. Однако, оказалось, не все так просто. Сначала мы не особенно обращали на это внимание, но когда время тщетных усилий забеременеть стало приближаться к году, мы все-таки решились обратиться к врачу. И потекла наша трехлетняя эпопея борьбы за право иметь ребенка.
Мне, наверное, многие могут возразить, что 3 года — небольшой срок, многие лечятся от бесплодия по 10 лет и больше. Я думаю, что в такой ситуации любой промежуток времени покажется вечностью. Каждая женщина, столкнувшаяся с этой проблемой, понимает, что значит отчаянно желать ребенка и не иметь возможности забеременеть. Поэтому не буду злоупотреблять вашим вниманием, слезно описывая все свои ощущения в тот период жизни. Отмечу лишь стандартный набор действий, который, наверное, проходят все женщины в такой ситуации.
Мое утро начиналось всегда до тошноты одинаково, с градусника и мысли — у меня нет ребенка, и, возможно не будет никогда. Ради чего я живу?
Бесконечное высчитывание благоприятных для зачатия дней, любовь по расписанию, появляющаяся после этого надежда и самые ужасные дни — месячные, когда я просто ревела, потому что жизнь приводила очередное подтверждение — моя мечта не исполнится.
Глупые советы со стороны — попробуй забеременеть от кого-нибудь другого, как будто можно быть счастливой, всю жизнь обманывая близкого тебе человека.
Поиск врачей и метание от одного к другому, начиная от районной женской консультации и до дорогущих медицинских центров, с надеждой, что здесь-то точно помогут. Бесконечная сдача анализов, нервы на пределе, куча выкинутых денег, и результат — ноль.
Так, наверное, все бы и продолжалось, если бы однажды знакомая не предложила обратиться в обычный районный центр планирования семьи. И вот тут-то судьба сделала поворот на 180°, и события стали разворачиваться с невероятной скоростью, и, самое главное, результативностью. Каждое посещение — хоть маленькое, но целенаправленное продвижение вперед. В общей сложности с момента обращения в этот центр до дня зачатия прошло не больше года и то, этот срок мог быть еще меньше, если бы мы более активно выполняли рекомендации врача, так как к этому времени надежда таяла и делать уже ничего не хотелось.
У нас был великолепный врач. Не секрет, что многим женщинам, у которых не получается забеременеть, может понадобиться и психологическая поддержка. Так вот в нем, кроме высокого профессионализма, ощущается какая-то спокойная уверенность — все будет хорошо. Когда я к нему приходила, вся понурая и в сомнениях, он мне говорил: «Ну чего ты все думаешь? Ты пришла ко мне, теперь это мое дело — думать, а твое — выполнять.»
Еще очень большую веру вселял вид беременных женщин, которые постоянно встречались в этой клинике. Если другие смогли, значит, у меня тоже получится.
Обследования мы, конечно, тоже проходили, но не весь бесконечный набор, а только самые необходимые. До некоторых дело так и не дошло — уже не понадобились. Из самых неприятных могу отметить только гистеросальпингографию (это страшное слово обозначает «рентген матки и маточных труб»), на которую некоторые женщины идут чуть ли не как на аборт. Я тоже была жутко напугана перед этим обследованием, однако и это в руках моего врача оказалось совсем не больно, только сильные тянущие ощущения.
Лечение, конечно, заняло несколько месяцев. Зато за это время мы, кроме лекарственных препаратов, принимали кучу разных витаминов и элементов для улучшения репродуктивной деятельности, за 3 месяца до предполагаемого зачатия мне сделали прививку от краснухи (она во время беременности может может очень навредить ребенку). В результате к моменту зарождения во мне жизни я была, как говорится, во всеоружии. Мало кто может похвастаться такой подготовкой к самому значительному событию.
Может быть, благодаря этому у меня была очень легкая беременность — никакой тошноты, проблем, связанных с этим состоянием. Я продолжала вести привычный образ жизни — работала в обычном режиме, мы съездили отдохнуть на Кипр, я продолжала заниматься в тренажерном зале, естественно с меньшей нагрузкой, очень хорошо выглядела и чувствовала себя самой счастливой женщиной.
13 апреля 2003 года мой Алешка появился на свет.
Что такое увидеть и первый раз взять на руки своего долгожданного ребеночка — не передать словами. Первые мысли были — неужели это все мое: эти маленькие ручки с крошечными пальчиками и длинными ноготками, это красненькое тельце с еще шелушащейся кожицей, глазки, которые смотрят уже как-то осмысленно, ротик, ищущий мамин сосок.
Это невероятное счастье — просто быть мамой. Хотя для многих это совсем не просто.
В этой статье я хотела поделиться своим опытом с женщинами, у которых не получается стать мамами, и разработать поэтапную схему выхода из этой ситуации, дабы не терять даром силы, деньги, и, самое главное, драгоценное время. Ведь не секрет, что основной контингент женщин, обращающихся к врачу с проблемой бесплодия, составляют дамы, перешагнувшие свое тридцатилетие. Добавьте к этим годам несколько лет для лечения, и вы поймете, что время — очень важный фактор.
Так вот. Я бы выделила несколько этапов для продвижения к своей цели. Ставлю их в хронологическом порядке.
Осознание того, что вы действительно больше всего на свете хотите ребенка. Подумайте, так ли сильно это желание. Может быть, вы его хотите, потому что все подруги уже родили, а вы нет. Или, например, как было у меня в самом начале — я очень хотела, но мы с мужем в тот момент упорно работали, копили деньги на свою квартиру. Поэтому мысль о ребенке всегда сопровождалась сомнениями: «А как же я буду работать?» И только когда пришло осознание того, что для меня жизнь без ребенка не имеет никакого смысла, вне зависимости от, того, какие материальные блага я имею или не имею, и что, в крайнем случае, мы усыновим малыша, все встало на свои места. Самое интересное, как только я забеременела, решилась и проблема с квартирой, и моего мужа пригласили на более интересную и высокооплачиваемую работу.
Если же у вас не такой уверенности, может, не стоит себя мучить, придет время, и, возможно, все наладится само собой.
Не думайте, что это только ваша проблема (чисто женская), не считайте себя неполноценной.
Любой врач вам подтвердит, что в наше время случаи мужского бесплодия встречаются чуть ли не чаще, чем женского. Однако не каждый мужчина с легкостью отнесется к тому, что его заветные клеточки, возможно, неполноценны. Несмотря на это, вам нужно убедить себя и своего партнера, что это ваша общая проблема, и решать вы ее должны вместе. Бесполезно идти одной проверяться к врачу. Вас обязательно попросят привести мужа. Может быть, проблема не в вас, или не только в вас? А вы будете бесполезно проверяться в одиночку, в результате получите ответ — у вас все нормально. И что дальше?
Я думаю, любящий мужчина поймет вашу боль и сделает все необходимое (тем более то, что требуется от него, гораздо приятнее того, что проходят женщины во время обследования). Если же нет, может, это не тот человек, от которого надо рожать детей? Во всяком случае, это хорошая проверка отношений.
Что касается моего опыта, у меня никогда не было проблем с откровенными разговорами с мужем на эту тему, и все, что от него требовалось, он делал. Более того, когда я в очередной раз, вся в слезах и соплях, лезла к нему со своими сомнениями, он мне говорил: «У нас обязательно будет ребенок, я даже не думаю, что может быть по-другому».
Постарайтесь найти хорошее (не значит дорогое) медицинское учреждение и врача, которому вы будете доверять. Этот пункт я разделю на несколько частей.
Исходя из своего опыта, хочу посоветовать: не бегите сразу в дорогие разрекламированные клиники. Обратиться туда вы всегда успеете. То, что денег вы потратите уйму — это совершенно точно, а специалисты там подчас подрабатывают те же, что и в обычных центрах. Может быть, разница в медицинском оборудовании, но я на себе этого не почувствовала, хотя мне есть, с чем сравнивать. Попробуйте обратиться в свой районный центр планирования семьи и репродукции, если вы москвичка. Вам, во-первых, многое сделают бесплатно или же за небольшие деньги, и поэтому, во-вторых, вам не будут делать ничего лишнего. Если же в вашем районе нет такого центра, или вы — житель другого города, то начните с ближайшего к своему месту жительства. Конечно, бесплатно вас уже не будут обследовать, но все равно выйдет намного дешевле, чем в платных клиниках, ведь не секрет, что лечение бесплодия — это достаточно дорого, особенно ЭКО.
Выберите одного врача и работайте только с ним, сколько бы времени не пришлось на это потратить. Не шарахайтесь от одного специалиста к другому. Так вы потеряете массу времени, сил и денег. Не затягивайте обследование, делайте все в сроки, которые назначает врач. Если пропустите несколько месяцев, все надо будет начинать сначала.
Я не случайно в предыдущей части написала «работайте с врачом». Вам надо быть партнерами по трудному делу. Попробуйте рассмотреть свое лечение как очень важную работу и поставьте себе условие: выполнить ее, чего бы это не стоило. Так будет легче, если вдруг вас покинет надежда и захочется все бросить к чертовой матери. Я в такие моменты просто злилась на себя — чем я хуже других? Что за ерунда? У нас с мужем отличное здоровье, мы ведем здоровый образ жизни, занимаемся спортом, я никогда не избавлялась от детей, не было никаких воспалительных заболеваний. Почему я не могу забеременеть? Нет, я обязательно добьюсь того, что другим достается запросто.
Хочу предупредить. Как правило, при лечении женского бесплодия, применяются препараты для стимуляции овуляции, поэтому могут образоваться несколько яйцеклеток. Так что будьте морально готовы к двойне, а может, к тройне или четверне? Зато как здорово, то не было ни одного ребенка — а тут сразу несколько. 3. Поразмышляйте, за что судьба может послать вам испытание в виде невозможности иметь детей.
Я долго думала, выделять ли этот пункт, во всяком случае, это не помешает. По крайней мере, я осознала, что в жизни делала плохого и кому, и мысленно попросила прощения у этого человека. Так что если вы хотя бы в мыслях покаетесь перед теми, кого вы серьезно обидели, самое меньшее — вам станет легче. А там кто знает, может действительно поможет.
А еще — посмотрите американскую комедию под названием «Все возможно, детка!». В ней с таким юмором рассказывается о бесплодной паре, что я, смотря ее не в самые свои хорошие дни, не могла удержаться от смеха. Кстати смотрели мы ее вместе с мужем, и по сей день этот фильм остается одним из самых любимых.
Так что, дорогие женщины, все возможно! Поставьте себе цель, упорно двигайтесь к ней, не унывайте. Я хочу пожелать, чтобы наградой вам был ваш несомненно самый желанный, самый лучший, самый красивый бутуз, а может даже и не один.
Завершая, хочу сказать, что я недавно зарегистрировалась на сайте 7ya.ру и с помощью этой статьи хотела не только помочь женщинам, которые столкнулись с проблемой бесплодия, но и познакомиться со всей многочисленной командой этого сайта. У меня совсем не было мук поиска регистрационного имени. Я — мама моего Алешки, и это для меня самое главное.
Буду рада, если смогла помочь кому-нибудь или просто подняла настроение.
источник
Психологические проблемы бесплодия.
Что такое психологическое бесплодие? Ответить на это вопрос однозначно довольно сложно. Разберемся по порядку. Различают медицинский аспект бесплодия и психологический аспект бесплодия.
С точки зрения медицины бесплодие — это когда в течении 2-х лет , при регулярной половой жизни, беременность не наступает.
С точки зрения психологии — психологическое бесплодие — это фактор, мешающий зачатию ребенка по причинам, не связанным с физическим состоянием потенциальной матери или потенциального отца, поэтому во врачебной среде больше распространен термин «психологические причины бесплодия» или «психологический фактор бесплодия».
Для того чтобы подробно разобраться в психологическом бесплодии необходимо выяснить его причины. Разберемся более подробно.
Причины психологического бесплодия:
- Хронический стресс или слишком сильное желание иметь детей, зацикленность на мечте о материнстве – не страх забеременеть, а, напротив, страх не забеременеть.
Эволюционно так было устроено, что когда человек пребывал в «подвешенном» или опасном положении (а именно об этом сигнализирует стресс), организм блокировал возможность размножения, иначе и человек, и потомство погибли бы. Времена меняются, но сложившиеся реакции остаются с нами. Поэтому в случае бесплодия психолог, прежде всего, работает с уровнем стресса в паре. Именно этой причиной можно объяснить тот факт, что многие семьи «беременеют», как только перестают уделять попыткам много внимания. Зацикленность на проблеме — это все тот же хронический стресс, и когда он пропадает, исчезает причина бесплодия.
страх прерывания беременности (если в анамнезе было прерывание беременности-мед.аборт, самопроизвольный выкидыш, замершая беременность);
страх перед изменениями в будущем;
страх перед родами у женщин;
страх потери красоты у женщин;
страх не суметь вырастить ребенка;
страх глобальных катаклизмов и войн;
страх потери ребенка и т.д.
Все они действуют по принципу хронического стресса, вызывая выработку адреналина и других химических веществ, которые делают невозможным зачатие. Страх необходимо осознать и принять, ведь он всегда дает что-то положительное, уберегает вас от чего-то. Иногда в его основе лежит неопределенность — отсутствие представлений о предмете страха.
Как говорится в пословице:» Осведомлен, значит вооружен!»
Приведу пример: если женщина боится родов, то ей стоит побольше узнать о них, и тогда тревога перестанет быть настолько выраженной.
Приведу другой пример: когда у женщины длинный цикл, картина другая. Внутренняя неорганизованность, затягивание решения проблемы, нерешительность, оттягивание решения проблем во взаимодействии с мужчиной. «Я хочу родить ребенка, но подсознательно я этого боюсь, я не готова, не решила, нужно ли это» . Неоднократно в практической деятельности встречались такие пациенты, после психологической работы с которыми цикл приходил в норму.
Спаечные процессы в трубах — очень распространенный процесс. Встречается примерно у 40-50% женщин.
Часто бывает так, что женщина еще не рожала, а у нее уже происходят спаечные процессы в фаллопиевых трубах. Отчего происходят спайки в трубах? С точки зрения медицины: может быть инфекционный процесс, процесс воспаления, следствие колитов, вагинальных дисбактериозов и др. Часто бывает несколько скрытых инфекций. Поэтому трубы начинают смыкаться за счет того, что накапливается жидкость гидросальпинкс. И трубы уплотняются, сужаются. Когда труба сомкнута, в ней нет пространства для движения оплодотворенного фолликула.
С точки зрения психологии , за причинами спаек в трубах, также могут быть страхи (это может быть и неудачный первый сексуальный опыт, страх беременности, неподготовленность к половой жизни, нерегулярный менструальный цикл и многое другое). Удивительно, но у 30% наших пациенток, благодаря работе опытных психологов с психологическими блоками (мыслями, страхами и др.), спайки рассасываются без хирургического вмешательства.
Приведу еще один пример: Молодая пара в течении 2-х лет не может иметь детей. Прошли обследование в разных медицинских центрах. Причину бесплодия не выявили. Врачи ставят диагноз бесплодие неясного генеза. Во время работы с психологом выясняется, что один из партнеров испытывает страх ответственности, боится что с рождением ребенка жена будет мало уделять ему внимания (на подсознательном уровне), выявились его детские страхи — он воспитывался в семье без отца (родители в разводе), есть младший брат, которому мама уделяла больше внимания чем ему. По отношению к нему была излишне строга. Нехватка в детстве любви и понимания привела к появлению различных страхов. Благодаря работе психологов с помощью различных методик на осознание истоков проблемы, у пары наладились взаимоотношения, и вскоре наступила долгожданная беременность.
Пример из практики: у женщины была беременность , которая закончилась самопроизвольным выкидышем на малом сроке . Муж сильно переживал, но не показывал свои эмоции. Женщина «считывала» его состояние и начинала переживать еще больше. Осознанно они хотели снова быть родителями, проходили обследование, выполняли рекомендации врачей, но испытывали страх повторения ситуации (на бессознательном уровне — чувство вины и др.) и это приводило к «не наступлению» беременности в течении трех лет. Проработав с каждым супругом отдельно со страхами, чувствами, с потерей (горем) и многими другими психологическими проблемами, получили результат — их перестали беспокоить навязчивые мысли о собственной несостоятельности, улучшилось настроение, повысился настрой на наступление и протекание беременности и вскоре наступила беременность.
- Женщина подсознательно выбирает себе партнера, от которого не может забеременеть. В благоприятный для зачатия период партнеры начинают ссориться, избегать секса, уезжать в командировки, заболевать, в общем, делать все, чтобы исключить возможность зачатия.
Супружеские пары могут играть в игру под названием «бесплодие» . Внешне они делают все возможное, чтобы долгожданная беременность наступила, но на деле конечной и неосознаваемой целью является доказать себе, что это невозможно и необходимо получить право жить, страдая от бесплодия, получая от этого и «вторичные» выгоды.
Это все происходит на бессознательном уровне (негативные мысли, страхи и многое другое).
Ученые установили — мысли материальны, чего боимся, то и притягиваем.
Внешне, сознательно, женщина действительно очень хочет забеременеть, посещает врачей, страдает от своей неполноценности, для нее беременность и рождение ребенка становится смыслом жизни, а внутренние установки делают свое дело. Решить проблему самостоятельно шанс не велик, а обратившись за помощью к специалистам психологам, шанс решить эту проблему становится вполне реальным.
Профессиональный психолог может помочь установить причины возникновения психологического бесплодия и найти пути их разрешения .
У многих женщин наблюдается внутренняя борьба между желанием стать матерью и сделать карьеру. Этому препятствует страх выйти из социальной жизни, потерять престижную и высокооплачиваемую работу, свой бизнес из-за беременности и воспитания детей . Пока эти разные по направленности, но одинаковые по интенсивности желания остаются в сознании женщины, беременность не наступит, в таком случае стоит быстрее определяться с приоритетами или придумывать, как совместить и то и другое.
Социальные запреты или Родительские установки.
В нашем обществе все больше и чаще беременность в 18-20 лет рассматривается как крайне нежелательная. Все родители пытаются охранить своих дочерей от этого, внушая им, что сначала надо образование получить, нагуляться, мир узнать, а потом уже и детей можно рожать. А девушки вступают в интимные отношения уже с 14-15 лет и все это время их преследует страх забеременеть. Т.е. создается негативная установка на беременность, и как следствие возможность психологического бесплодия.
Но вот проходит время, девушка выходит замуж, идут годы, а детей нет. И окружающие начинают «ненавязчиво» интересоваться, ну, когда же, наконец? Женщина начинает нервничать от того, что ничего не получается. Ее нервозность еще больше питает психологическое бесплодие и возникает замкнутый круг.
В наше время общество не поощряет ранние браки и раннее материнство. Именно поэтому многие родители, с детства, стараясь уберечь своих дочек от подобных «роковых ошибок», упорно пугают их ужасными последствиями.
Молодые люди начинают половую жизнь слишком рано — в среднем около 14 лет, и ее мотивом становится предохранение от нежеланной беременности. Эта установка тоже главенствует в сознании достаточно долго, в результате чего становится доминирующей, и ее силу очень сложно переломить в будущем, когда появляется желание родить ребенка.
Советы по лечению психологического бесплодия:
Работа над собой (со своими мыслями).
Измени отношение к происходящему. Во всём можно найти не только негативные, но и позитивные моменты. Да, пока что ты не забеременела, но за это время успела сделать то-то и то-то, смогла лучше подготовиться к родам, оздоровиться. А это – большие плюсы.
Не закрывайте глаза на свои страхи, наоборот, постарайтесь с ними подружиться. Каждый страх отражает то в вас, над чем нужно поработать и что в конечном счете приведет вас к достижению цели.
Возьмите лист бумаги и выпишите их (или нарисуйте), подумайте над тем, чем они вызваны, куда в конечном счёте приведут, и, простив себя за них, пошлите этому страху свою любовь, поблагодарите его, за то, что он был все это время с вами (ведь если бы не он, вы не получили бы опыт (мудрость), не улучшились бы события в жизни (отношения с мужем и др) и попрощатесь со страхом, отпустите его, а затем порвите или сожгите лист бумаги – вот они, страхи, — теперь пепел летящий по воздуху!
Если родственники донимают вас вопросами, когда же у вас будет ребенок, решите между собой, как следует отвечать на такие вопросы. Не разрешайте ни своим родителям, ни друзьям вмешиваться в вашу личную жизнь.
Утверждения, которые помогут успокоиться, расслабиться и улучшить ваш настрой на зачатие: «Всё будет наилучшим образом», «Всему своё время», «Моя жизнь и рождение ребёнка в руках Бога».
Очень полезно сформировать позитивный образ протекания беременности – представить ту радость, которую вы будете чувствовать, ощущая себя мамой и папой. Всё должно быть ярким и красочным!
Думайте о хорошем! Научитесь контролировать свои мысли. Как только почувствуете, что начинаете вспоминать что-то плохое, усилием воли переключитесь на позитивные мысли, а лучше отследите любою плохую мысль и хорошо ее профантазируйте таким образом, чтобы негативная мысль не реализовалась, придумайте хороший результат.
Научитесь расслабляться – в этом поможет плавание, массаж, занятия йогой.
Смените жизненные ориентиры. А именно – не ставьте во главе угла беременность. Не торопите события. Если пока что она не наступает, займите себя чем-то другим. Не зацикливайтесь на одном – живите полноценной жизнью!
- Научитесь слушать и слышать друг друга.Спросите свою супругу, хочет ли она с Вами поговорить. Дайте ей понять, что Вы всегда готовы выслушать ее. Слушая, пытайтесь быть объективным и готовым помочь. Напомните ей, что Вы будете любить ее, несмотря ни на что. Если ей нужна дополнительная поддержка — например на консультации, — сходите вместе с ней на консультацию, а если необходимо, посетите врача сами.
Будьте терпеливым. Помните, что решение проблемы бесплодия — это процесс, требующий временных затрат. В бесплодии нет никаких гарантий, никаких правильных ответов и никаких скоропалительных решений. Вашей супруге тоже придется быть терпеливой по мере того, как ее чувства будут меняться. Не принижайте и не оценивайте ее чувства. Просто позвольте ей чувствовать, и дайте ей время.
Будьте хорошо информированным.Это поможет Вам сохранить перспективное видение того, какие разнообразные альтернативы существуют у Вас как у пары. Чем больше у Вас информации, тем более обдуманные решения Вы оба сможете принять.
Делайте все вместе.Маленькие совместные развлечения — например завтрак вдвоем, поездка по магазинам или посещение музея — помогут женщине почувствовать, что жизнь не сводится только к бесплодию.
Это всего лишь несколько советов по поводу того, как преодолеть психологическое бесплодие. На самом деле их гораздо больше, и, только женское сердце найдёт именно тот ключ, который откроет ей двери к материнству. Главное, верить в себя и в свою удачу!
источник
На сегодняшний день самой распространенной причиной женского бесплодия является ее эмоциональное состояние.
Когда молодая пара решает зачать ребенка, никто не задумывается о возможных проблемах с этим. И, когда год или несколько лет все попытки оказались безуспешными, вопрос «почему не получается забеременеть?» всплывает все чаще и чаще. В таких ситуациях, конечно, стоит обращаться к врачам, но нужно быть готовым к полному обследованию, сдаче множеств анализов и тестов. В любом случае это время и немалые финансовые затраты. Хорошо, если врачи смогут выявить проблему и решить вопрос бесплодия, а если нет?
Считая, что проблем со здоровьем нет, пара пытается зачать ребенка еще усерднее, но снова и снова неудачно. Со временем у женщины развивается мания, при которой навязчивые мысли не дают ей покоя. Каждый месяц она ведет календари овуляции, покупает специальные тесты для ее определения, каждое утро измеряет базальную температуру и прочее, но результата нет. Особенное разочарование приходит, когда перед месячными женщина ощущает недомогание, она надеется, что вот-вот ее мечта сбудется, и снова тест показал одну полоску. В чем же дело?
Возможно, кто-то слышал о таком понятии, как психологическое бесплодие. Этот случай пример его существования.
Многократные безуспешные попытки забеременеть приводят к появлению у женщин таких состояний:
- Ощущение несостоятельности;
- Чувство неполноценности;
- Подавленность;
- Отсутствие результата самореализации.
Все эти перечисленные ощущения часто дополняются депрессиями и навязчивыми мыслями.
Расстраиваться ни в коем случае не стоит, так как эта проблема не является единичным случаем. Многие супружеские пары, не имеющие проблем со здоровьем, даже не подозревают, что суть их бесплодия заключается именно в этом аспекте.
Если имеются подобные проблемы, мешающие паре зачать ребенка, нужно обратиться за помощью к психологу. Специалисты считают, что существует два направления, по которым квалифицируют психологические причины бесплодия, это:
- Прошлый травмирующий опыт. Возможно, в прошлом женщина пережила насилие или же ее детство прошло в неблагополучной семье;
- Неопределенность в реальной жизни. В частых случаях современные женщины не могут определиться с приоритетами. Они не могут решить, что лучше – родить или построить карьеру.
Для того чтобы побороть психологическое бесплодие, нужно сначала признать наличие проблемы и попытаться разобраться в себе. Если не получается сделать это самостоятельно, рекомендуется обратиться за помощью к психологу.
Разобраться в себе помогут такие вопросы:
- Зачем мне ребенок?
- Преследую ли я какую-нибудь корыстную цель, решаясь родить ребенка? Если да, то это может быть причиной неудачных попыток забеременеть. Ребенка нужно хотеть искренне;
- Хочу ли я ребенка по-настоящему или это моя очередная прихоть?
Отвечая на эти вопросы у психолога, определяется психотип человека.
Очень полезной рекомендацией женщинам с психологическим бесплодием является отпущение ситуации и снижение градуса эмоциональности. Нужно понимать, что беременность и рождение дитя – это события, происходящие по Божеской воле, и никто не может повлиять на них. Лучше думать так, чем жить навязчивыми мыслями. В конце концов, все будет так, как суждено. Чем легкомысленнее относиться к ситуации, тем скорее она случится.
Многие женщины, читая вышеизложенное, наверняка, думают, что все эти советы и рекомендации бессмысленны, и вряд ли их соблюдение принесет результат. На самом деле, так думать нельзя, так ситуация не решается, а усугубляется. Еще обратите внимание на такие рекомендации:
- Учитесь мыслить позитивно и правильно расценивать ситуацию;
- Не завидуйте беременным женщинам, лучше порадуйтесь за них;
- Научитесь ценить то, что у вас есть и тогда все получится;
- Поневоле активируя позитивные эмоции, приводится в действие репродуктивный механизм;
- Жить на позитиве помогут спортзалы, массажи, салоны красоты и, конечно же, шопинг. Все эти радости жизни убивают чувство безысходности.
Если не получается забеременеть на протяжении длительного времени при условии регулярного незащищенного секса, то нужно обязательно обратиться к врачу, который назначит полное обследование, множество анализов и тестов.
Если результаты обследования не дали внятного объяснения бесплодия, то стоит попробовать отпустить ситуацию, возможно причина заключается в эмоциональном состоянии. В таких ситуациях не обойтись без помощи опытного психолога.
Подводя итоги, стоит сказать, что ситуация не поменяется, если не поменять отношение к ней. Нужно постараться жить и радоваться сейчас, а не жить постоянными ожиданиями наступления беременности. Ребенок – это Божье благословение, которое приходит ко всем, кто этого искренне хочет.
источник
Проблема бесплодия остается актуальной даже сегодня. Примерно 25% пар испытывают трудности с наступлением беременности. Репродуктологи по большей части делают упор на органические проблемы. И далеко не всегда можно справиться с этой проблемой благодаря терапевтическим методикам. Малая доля врачей обращает внимание на то, что возможно развитие психологического бесплодия у женщин. Именно работа психологов достаточно часто помогает победить бесплодие. Психосоматика – очень коварное состояние, которое способно вызвать проблемы всех органов и систем. Поэтому врачам следует прикладывать как можно больше усилий для борьбы с этой проблемой.
Психологическое бесплодие развивается на фоне внутренних переживаний или страхов, которые оказывают опосредованное влияние на репродуктивную функцию. Оно сопровождается отсутствием желания рождения детей. Такая бесплодность не осознается пациентами, но мозг на это остается запрограммированным. Важно понимать, что эти нарушения вполне обратимые.
Психологическое бесплодие встречается чаще у женщин после 35 лет, но существует вероятность развития проблемы у мужчин. Нередко психологические причины сочетаются с патологическими процессами, которые вводят в заблуждение медицинских работников.
Психогенные факторы усиливают эндокринологическую дисфункцию или способствуют их развитию. Это часто упускается врачами. Результатом становится появление побочных эффектов лечения или прерывание беременности.
Различают первичное и вторичное психогенное бесплодие. Характер определяется по наличию беременностей и родов, а также учитывают репродуктивную функцию половых партнеров.
Существуют определенные группа риска подверженности психосоматике.
- Женщин, у которых психология бесплодия обусловлена идеей-фикс родить ребенка. Обычно такое встречается при наличии ранее неудачных попыток.
- Девушек, которые не осознают то, что они еще не готовы к беременности.
- Пациенток, у которых преобладает чувство страха перед большой ответственностью.
- У выросших в многодетных семьях, что приводит к недостатку внимания от родителей.
- Большой группой риска объединены мужчины. Их психологическое бесплодие обусловлено стрессами, конфликтными ситуациями внутри семьи, подавленностью по разным причинам, что негативно влияет на качественные показатели спермы.
Патогенез проблемы обусловлен нарушением нейрогуморальной регуляцией репродуктивной системы. Появившиеся нарушения врачи классифицируют как психосоматику, но именно она может стать барьером для рождения ребенка. Детородная функция зависит от гормонов, важнейшую роль здесь отыгрывает гипоталамус и гипофиз. Они отвечают за нейроэндокринную регуляцию и работу всех эндокринных органов.
Также важно отметить то, что гипофиз продуцирует гонадотропины – ФСГ и ЛГ. Они способствуют нормальному функционированию женской половой системы, регулируют менструальный цикл. Эстроген и прогестерон выделяются под влиянием первых гормонов, а нарушение работы всей системы приводит к невозможности зачать ребенка.
Психологическое бесплодие обусловлено тем, что некоторые психогенные и эмоциональные факторы способны угнетать нормальную функциональность эндокринных органов, вызывая гормональный дисбаланс. Его наличие в репродуктивной системе мужчины и женщины делает невозможным зачатие.
Частый стресс способствует повышению в крови адреналина, кортизона, что влияет на репродуктивную функцию.
Над психосоматикой бесплодия у женщин и мужчин стоит задуматься тогда, когда при условии хорошего здоровья репродуктивной системы пара не может зачать ребенка за 12 или больше месяцев.
К возможным проявлениям проблемы врачи относят замершие беременности, произвольные выкидыши на ранних сроках или ложную беременность. Психологическое бесплодие также возникает при недостаточной стимуляции овуляции, тогда медицинские работники прибегают к коррекции состояния гормонами или же назначают другие методики лечения. Вариантами патологии считаются нижеприведенные.
- Ановуляторные циклы, во время которых фолликулы не вызревают или подвергаются обратному развитию. Иногда это заканчивается формированием фолликулярных кист.
- Гормональная дисфункция.
- Недостаточность прогестероновой фазы, что приводит к отторжению яйцеклетки.
- Изменение кислотно-основного состава слизи, которая находится в шейке матки. Это мешает сперматозоидам оплодотворить яйцеклетку.
- Появление антиспермальных антител. Не всегда относится к психогенному бесплодию;
- Изменение нормальной работы эпителия фаллопиевых труб.
- Нарушение оплодотворения яйцеклетки по причине изменения структурного состояния ее белковой оболочки.
У представителей сильного пола патология проявляется нарушением эрекции или эякуляции, что иногда вызывает нарушения поведения. Они заключаются в игнорировании женского пола или же избегании половых контактов. Также встречается нарушение процесса сперматогенеза.
Главные причины психосоматического бесплодия кроются во влиянии эмоций и стрессовых ситуаций на нервную систему. Кто-то спокойнее переживает потрясения, а у кого-то появляются проблемы. При воздействии глубоко отрицательных эмоций на репродуктивную сферу возникает блокировка этой функции за счет внутреннего конфликта.
Отличие мужчины от женщины заключается том, что представители слабого пола более подвержены психосоматическим нарушениям. Это обусловлено тонкой душевной организацией.
Психологическое бесплодие бывает обусловлено страхом перед наступлением беременности или самими родами. Ситуация усугубляется тогда, когда в семейном анамнезе встречались летальные исходы матери и ребенка в этот период.
Страх, связанный с получением повреждений или увечий при родах формируется во время полового развития, а актуальным становится тогда, когда девушка начинает половую жизнь. Ключевую роль отыгрывают различные видеоролики или обучающие фильмы для рожениц, а также отсутствие разъяснительных бесед с родителями или медицинскими работниками.
Инфантильность также рассматривается как психологический фактор развития бесплодия. Это может быть нежелание рождения ребенка или патологическая тяга к материнству, вмешательство в зону комфорта девушки, восприятие малышей обузой. Эти все моменты чаще всего встречаются при инфантилизме.
Психологическое бесплодие встречается при страхах потере высокой должности, высоких перспективах карьерного роста, которым, возможно, будет мешать ребенок. Страх бедности или неспособность нормального обеспечения малыша приводят к тому, что беременность не наступает.
Психологические причины бесплодия у женщин могут крыться в прессинге со стороны ее родителей, когда они говорят, что еще рано или она не сможет совладать с этим моментом. Здесь развивается страх стать недостойным или плохим родителем.
Перинатальные психологи разработали несколько методик, дающих ответ на вопрос как избавиться от психологического бесплодия.
- Групповой аутотренинг позволяет осознать то, что люди не одиноки со своими проблемами. Это дает возможность осуществить взгляд со стороны, обрести уверенность в завтрашнем дне и понять, что проблема лечится.
- Самовнушение также является борьбой с таким видом бесплодия при помощи психологии. Методика основана на регулярном повторении определенных текстов.
- Визуализация. Способ основан на самовнушении, помогает представить новую жизнь, настроиться на положительные эмоции.
Бесплодие психогенного характера – серьезная проблема, которая заслуживает отдельного внимания со стороны врачей. Некоторые попросту забывают о ней, что приводит к низкой эффективности традиционной терапии патологии.
источник
Психологические проблемы бесплодия.
Что такое психологическое бесплодие? Ответить на это вопрос однозначно довольно сложно. Разберемся по порядку. Различают медицинский аспект бесплодия и психологический аспект бесплодия.
С точки зрения медицины бесплодие — это когда в течении 2-х лет , при регулярной половой жизни, беременность не наступает.
С точки зрения психологии — психологическое бесплодие — это фактор, мешающий зачатию ребенка по причинам, не связанным с физическим состоянием потенциальной матери или потенциального отца, поэтому во врачебной среде больше распространен термин «психологические причины бесплодия» или «психологический фактор бесплодия».
Для того чтобы подробно разобраться в психологическом бесплодии необходимо выяснить его причины. Разберемся более подробно.
Причины психологического бесплодия:
- Хронический стресс или слишком сильное желание иметь детей, зацикленность на мечте о материнстве – не страх забеременеть, а, напротив, страх не забеременеть.
Эволюционно так было устроено, что когда человек пребывал в «подвешенном» или опасном положении (а именно об этом сигнализирует стресс), организм блокировал возможность размножения, иначе и человек, и потомство погибли бы. Времена меняются, но сложившиеся реакции остаются с нами. Поэтому в случае бесплодия психолог, прежде всего, работает с уровнем стресса в паре. Именно этой причиной можно объяснить тот факт, что многие семьи «беременеют», как только перестают уделять попыткам много внимания. Зацикленность на проблеме — это все тот же хронический стресс, и когда он пропадает, исчезает причина бесплодия.
страх прерывания беременности (если в анамнезе было прерывание беременности-мед.аборт, самопроизвольный выкидыш, замершая беременность);
страх перед изменениями в будущем;
страх перед родами у женщин;
страх потери красоты у женщин;
страх не суметь вырастить ребенка;
страх глобальных катаклизмов и войн;
страх потери ребенка и т.д.
Все они действуют по принципу хронического стресса, вызывая выработку адреналина и других химических веществ, которые делают невозможным зачатие. Страх необходимо осознать и принять, ведь он всегда дает что-то положительное, уберегает вас от чего-то. Иногда в его основе лежит неопределенность — отсутствие представлений о предмете страха.
Как говорится в пословице:» Осведомлен, значит вооружен!»
Приведу пример: если женщина боится родов, то ей стоит побольше узнать о них, и тогда тревога перестанет быть настолько выраженной.
Приведу другой пример: когда у женщины длинный цикл, картина другая. Внутренняя неорганизованность, затягивание решения проблемы, нерешительность, оттягивание решения проблем во взаимодействии с мужчиной. «Я хочу родить ребенка, но подсознательно я этого боюсь, я не готова, не решила, нужно ли это» . Неоднократно в практической деятельности встречались такие пациенты, после психологической работы с которыми цикл приходил в норму.
Спаечные процессы в трубах — очень распространенный процесс. Встречается примерно у 40-50% женщин.
Часто бывает так, что женщина еще не рожала, а у нее уже происходят спаечные процессы в фаллопиевых трубах. Отчего происходят спайки в трубах? С точки зрения медицины: может быть инфекционный процесс, процесс воспаления, следствие колитов, вагинальных дисбактериозов и др. Часто бывает несколько скрытых инфекций. Поэтому трубы начинают смыкаться за счет того, что накапливается жидкость гидросальпинкс. И трубы уплотняются, сужаются. Когда труба сомкнута, в ней нет пространства для движения оплодотворенного фолликула.
С точки зрения психологии , за причинами спаек в трубах, также могут быть страхи (это может быть и неудачный первый сексуальный опыт, страх беременности, неподготовленность к половой жизни, нерегулярный менструальный цикл и многое другое). Удивительно, но у 30% наших пациенток, благодаря работе опытных психологов с психологическими блоками (мыслями, страхами и др.), спайки рассасываются без хирургического вмешательства.
Приведу еще один пример: Молодая пара в течении 2-х лет не может иметь детей. Прошли обследование в разных медицинских центрах. Причину бесплодия не выявили. Врачи ставят диагноз бесплодие неясного генеза. Во время работы с психологом выясняется, что один из партнеров испытывает страх ответственности, боится что с рождением ребенка жена будет мало уделять ему внимания (на подсознательном уровне), выявились его детские страхи — он воспитывался в семье без отца (родители в разводе), есть младший брат, которому мама уделяла больше внимания чем ему. По отношению к нему была излишне строга. Нехватка в детстве любви и понимания привела к появлению различных страхов. Благодаря работе психологов с помощью различных методик на осознание истоков проблемы, у пары наладились взаимоотношения, и вскоре наступила долгожданная беременность.
Пример из практики: у женщины была беременность , которая закончилась самопроизвольным выкидышем на малом сроке . Муж сильно переживал, но не показывал свои эмоции. Женщина «считывала» его состояние и начинала переживать еще больше. Осознанно они хотели снова быть родителями, проходили обследование, выполняли рекомендации врачей, но испытывали страх повторения ситуации (на бессознательном уровне — чувство вины и др.) и это приводило к «не наступлению» беременности в течении трех лет. Проработав с каждым супругом отдельно со страхами, чувствами, с потерей (горем) и многими другими психологическими проблемами, получили результат — их перестали беспокоить навязчивые мысли о собственной несостоятельности, улучшилось настроение, повысился настрой на наступление и протекание беременности и вскоре наступила беременность.
- Женщина подсознательно выбирает себе партнера, от которого не может забеременеть. В благоприятный для зачатия период партнеры начинают ссориться, избегать секса, уезжать в командировки, заболевать, в общем, делать все, чтобы исключить возможность зачатия.
Супружеские пары могут играть в игру под названием «бесплодие» . Внешне они делают все возможное, чтобы долгожданная беременность наступила, но на деле конечной и неосознаваемой целью является доказать себе, что это невозможно и необходимо получить право жить, страдая от бесплодия, получая от этого и «вторичные» выгоды.
Это все происходит на бессознательном уровне (негативные мысли, страхи и многое другое).
Ученые установили — мысли материальны, чего боимся, то и притягиваем.
Внешне, сознательно, женщина действительно очень хочет забеременеть, посещает врачей, страдает от своей неполноценности, для нее беременность и рождение ребенка становится смыслом жизни, а внутренние установки делают свое дело. Решить проблему самостоятельно шанс не велик, а обратившись за помощью к специалистам психологам, шанс решить эту проблему становится вполне реальным.
Профессиональный психолог может помочь установить причины возникновения психологического бесплодия и найти пути их разрешения .
У многих женщин наблюдается внутренняя борьба между желанием стать матерью и сделать карьеру. Этому препятствует страх выйти из социальной жизни, потерять престижную и высокооплачиваемую работу, свой бизнес из-за беременности и воспитания детей . Пока эти разные по направленности, но одинаковые по интенсивности желания остаются в сознании женщины, беременность не наступит, в таком случае стоит быстрее определяться с приоритетами или придумывать, как совместить и то и другое.
Социальные запреты или Родительские установки.
В нашем обществе все больше и чаще беременность в 18-20 лет рассматривается как крайне нежелательная. Все родители пытаются охранить своих дочерей от этого, внушая им, что сначала надо образование получить, нагуляться, мир узнать, а потом уже и детей можно рожать. А девушки вступают в интимные отношения уже с 14-15 лет и все это время их преследует страх забеременеть. Т.е. создается негативная установка на беременность, и как следствие возможность психологического бесплодия.
Но вот проходит время, девушка выходит замуж, идут годы, а детей нет. И окружающие начинают «ненавязчиво» интересоваться, ну, когда же, наконец? Женщина начинает нервничать от того, что ничего не получается. Ее нервозность еще больше питает психологическое бесплодие и возникает замкнутый круг.
В наше время общество не поощряет ранние браки и раннее материнство. Именно поэтому многие родители, с детства, стараясь уберечь своих дочек от подобных «роковых ошибок», упорно пугают их ужасными последствиями.
Молодые люди начинают половую жизнь слишком рано — в среднем около 14 лет, и ее мотивом становится предохранение от нежеланной беременности. Эта установка тоже главенствует в сознании достаточно долго, в результате чего становится доминирующей, и ее силу очень сложно переломить в будущем, когда появляется желание родить ребенка.
Советы по лечению психологического бесплодия:
Работа над собой (со своими мыслями).
Измени отношение к происходящему. Во всём можно найти не только негативные, но и позитивные моменты. Да, пока что ты не забеременела, но за это время успела сделать то-то и то-то, смогла лучше подготовиться к родам, оздоровиться. А это – большие плюсы.
Не закрывайте глаза на свои страхи, наоборот, постарайтесь с ними подружиться. Каждый страх отражает то в вас, над чем нужно поработать и что в конечном счете приведет вас к достижению цели.
Возьмите лист бумаги и выпишите их (или нарисуйте), подумайте над тем, чем они вызваны, куда в конечном счёте приведут, и, простив себя за них, пошлите этому страху свою любовь, поблагодарите его, за то, что он был все это время с вами (ведь если бы не он, вы не получили бы опыт (мудрость), не улучшились бы события в жизни (отношения с мужем и др) и попрощатесь со страхом, отпустите его, а затем порвите или сожгите лист бумаги – вот они, страхи, — теперь пепел летящий по воздуху!
Если родственники донимают вас вопросами, когда же у вас будет ребенок, решите между собой, как следует отвечать на такие вопросы. Не разрешайте ни своим родителям, ни друзьям вмешиваться в вашу личную жизнь.
Утверждения, которые помогут успокоиться, расслабиться и улучшить ваш настрой на зачатие: «Всё будет наилучшим образом», «Всему своё время», «Моя жизнь и рождение ребёнка в руках Бога».
Очень полезно сформировать позитивный образ протекания беременности – представить ту радость, которую вы будете чувствовать, ощущая себя мамой и папой. Всё должно быть ярким и красочным!
Думайте о хорошем! Научитесь контролировать свои мысли. Как только почувствуете, что начинаете вспоминать что-то плохое, усилием воли переключитесь на позитивные мысли, а лучше отследите любою плохую мысль и хорошо ее профантазируйте таким образом, чтобы негативная мысль не реализовалась, придумайте хороший результат.
Научитесь расслабляться – в этом поможет плавание, массаж, занятия йогой.
Смените жизненные ориентиры. А именно – не ставьте во главе угла беременность. Не торопите события. Если пока что она не наступает, займите себя чем-то другим. Не зацикливайтесь на одном – живите полноценной жизнью!
- Научитесь слушать и слышать друг друга.Спросите свою супругу, хочет ли она с Вами поговорить. Дайте ей понять, что Вы всегда готовы выслушать ее. Слушая, пытайтесь быть объективным и готовым помочь. Напомните ей, что Вы будете любить ее, несмотря ни на что. Если ей нужна дополнительная поддержка — например на консультации, — сходите вместе с ней на консультацию, а если необходимо, посетите врача сами.
Будьте терпеливым. Помните, что решение проблемы бесплодия — это процесс, требующий временных затрат. В бесплодии нет никаких гарантий, никаких правильных ответов и никаких скоропалительных решений. Вашей супруге тоже придется быть терпеливой по мере того, как ее чувства будут меняться. Не принижайте и не оценивайте ее чувства. Просто позвольте ей чувствовать, и дайте ей время.
Будьте хорошо информированным.Это поможет Вам сохранить перспективное видение того, какие разнообразные альтернативы существуют у Вас как у пары. Чем больше у Вас информации, тем более обдуманные решения Вы оба сможете принять.
Делайте все вместе.Маленькие совместные развлечения — например завтрак вдвоем, поездка по магазинам или посещение музея — помогут женщине почувствовать, что жизнь не сводится только к бесплодию.
Это всего лишь несколько советов по поводу того, как преодолеть психологическое бесплодие. На самом деле их гораздо больше, и, только женское сердце найдёт именно тот ключ, который откроет ей двери к материнству. Главное, верить в себя и в свою удачу!
источник