Как женщины переживают бесплодие

Не так часто, но все-таки бывают случаи, когда наступление беременности не происходит, даже после того, как проведено множество способов лечения в течение длительного времени. Многие пары годами делают попытки зачать ребенка. Врачи разводят руками, однако сделать что-либо не могут. Иногда даже процедура ЭКО не становится спасением.

При этом не остается ничего другого, нежели как смириться с ситуацией и пытаться жить с ней. Как принять себя с диагнозом бесплодия – ответить на данный вопрос могут психологи.

Невозможность иметь ребенка способна внести существенные изменения в отношения между супругами. В некоторых парах наблюдается еще большая привязанность друг к другу, поскольку, поддерживая друг друга, партнеры становятся более близкими. Однако это также способно привести к возникновению чувства вины и раздраженности, в особенности, если решение проблемы не представляется возможным.

Психологически принять бесплодие непросто, но, если прислушаться к советам психологов, можно научиться жить с этим дальше.

Смирение – самая крайняя мера

Возможны ситуации, когда зачатие в принципе не может произойти ни при каких условиях – к примеру, при отсутствии у женщины матки. Однако в большинстве случаев происходит так, что пара не может зачать ребенка по причинам, которые бывают обратимыми. В такой ситуации не нужно опускать руки – прежде всего, необходимо точно определить причину бесплодия и делать попытки справиться с ней, найти опытного врача, который примется за лечение.

Искать виновного – самый неразумный способ решения проблемы. В лучшем случае, это ни к чему не приведет, а только вгонит в депрессивное состояние, в худшем – обвиняя друг друга, партнеры могут навсегда испортить отношения, что приведет к распаду семьи.

Занимаясь любимым делом, мы получаем удовольствие, успокаиваемся, избавляемся от стресса, физического и умственного перенапряжения. Хобби является еще одним способом вернуть радость жизни, испытывать наслаждение от каждой прожитой минуты, избавившись от отрицательных эмоций.

Не попасть под власть стереотипов

Вступить в брак необходимо до 25 лет, стать матерью – до 30, жизнь без ребенка будет неполноценной – наверняка, каждой женщине приходилось такое слышать. Но надо не забывать, что это всего лишь стереотипы, которые пытается вам навязать окружающее общество. Необходимо понять, что каждому предначертана своя дорога, пройти которую надо достойно. Когда нет ребенка – можно делать упор на построение успешной карьеры, получение дополнительного образования, путешествия. Проще говоря, необходимо помнить, что в семье самое важное это быть вместе, а не иметь детей. А женщину следует ценить не только за то, что она родила ребенка, а за то, что она является личностью.

Вне зависимости от того, у кого из партнеров имеются неполадки со здоровьем, из-за которых не может наступить беременность, бесплодие является общей проблемой. Не нужно пытаться самостоятельно справиться со своими страхами и переживаниями, следует разделить их с партнером, поскольку вместе преодолеть их будет гораздо проще. Также если ему нужна помощь – окажите ее ему. Лучше, если трудности будут вас объединять, а не быть причинами разногласий.

Когда беременность не может наступить по причине мужского фактора, семейная идиллия способна разрушиться, расколовшись об непонимание общества. Согласно статистическим данным, такие пары расстаются одними из первых, поскольку по факту супруги не способны продолжить свой род. Если при этом бесплодие вызвано проблемами со здоровьем женщины, то она сделает все возможное, чтобы сохранить свою семью. Если бесплоден мужчина, то он в большинстве случаев замыкается в себе и ничего не предпринимает, когда его семейное счастье рушится на глазах. Второй случай наиболее критичен, поскольку развода при этом получается избежать небольшому проценту из всех пар.

При неизлечимом бесплодии мужчины женщине придется приложить огромное количество усилий, чтобы восстановить и сохранить свою семью. Именно она в это время должна стать надежной опорой, которая всегда будет поддерживать своего мужа.

Необходимо обеспечить такие условия, чтобы у мужчины не возникало чувство «дефектности» или ущербности. Поддержка супруги в этом случае будет самой желаемой, поскольку от нее зависит очень многое.

Если вы с супругом ощущаете напряжение, чувствует, что начинаете отдаляться друг от друга, лучше совместно посетить психолога. Это принесло пользу большому количеству пар. Вы заметите, что это позволит вам перейти на новый уровень отношений, вы начнете еще больше понимать и уважать друг друга.

Невозможность зачать ребенка оказывает влияние на чувство уверенности в себе. В некоторых случаях это отрицательно отражается на интимной жизни. Секс начинают воспринимать как «источник» бесплодия. Со временем он перестает дарить наслаждение и становится тяжелой обязанностью. Супруги начинают чувствовать отсутствие спонтанности, поскольку приходится постоянно проходить медицинские процедуры, измерять базальную температуру, заниматься сексом в определенное время. Партнеры перестают обращать внимание друг на друга и уже не помнят, какие романтические чувства привели к их сближению. Подобные ощущения могут оказать негативное влияние на сексуальную жизнь.

Однако следует понимать, что вы сможете оказать помощь своему партнеру, а он, соответственно, вам в такое тяжелое время. За пределами спальни стремитесь все делать вместе, строить планы на будущее. Не бойтесь рассказывать половинке о своих чувствах. Не забывайте, что ваша семья не ограничивается только лишь способностью продолжить свой род. Только от вас самих зависит, насколько богатой и разнообразной она будет.

источник

Здравствуй, милая! Услышав о страшном диагнозе «бесплодие», ты впала в ступор? Вы с мужем так долго планировали ребенка, но врачи сказали, что шансы минимальны? Предложили альтернативные способы зачатия и даже порекомендовали подумать об усыновлении? Я понимаю, что твоя жизнь разделилась на две части. И сложно смириться с мыслью, что в вашем доме никогда не зазвучит детский смех. Но не нужно ставить на себе и отношениях крест. Бездетные пары могут жить долго и счастливо, словно в сказке. Главное, не отчаиваться и верить в светлое будущее. Как? Сейчас узнаешь.

Знаешь ли ты, что диагноз «бесплодие» ставят всем парам, у которых не получилось зачать ребенка в течение года? Это не приговор. Значит, вам с мужем предстоит долгое хождение по врачам и многочисленные исследования. Придется сдать не один литр крови и пройти УЗИ органов малого таза.

Понимаю, что в твоей голове поселилось отчаяние. Хочется спрятаться от всего мира и плакать. Ты постоянно спрашиваешь бога или Вселенную, за что такое наказание, но не получаешь ответа. Зачем нужны деньги, квартира, машина и хорошая должность, если не будет самого главного? Возможно, врачи ошиблись? Поставили неправильный диагноз. У тебя будет задержка, а тест покажет долгожданные две полоски.

Женщина, которая впервые услышала о своем бесплодии, впадает в ступор и начинает отрицать проблему. Да, плакать полезно. Со слезами уходят негативные эмоции и наступает облегчение, но оно будет кратковременным. Если долго страдать и жалеть себя, рыдания превращаются в настоящую депрессию с апатией, отсутствием аппетита, бессонницей и другими проблемами со здоровьем.

Нужно встряхнуться. Умыться, позавтракать и начать сбор информации. Изучи свою проблему. Почитай специализированную литературу. Нет, не посты на форумах, а именно медицинские книги, журналы и диссертации. Ты поймешь, что надежды нет лишь в случаях, когда женщине полностью удаляют матку или яичники. При первичном и вторичном, а также психологическом бесплодии можно забеременеть. Конечно, если ты не опустишь руки.

Проконсультируйтесь с мужем у другого специалиста. Найдите врача, который берется даже за самые сложные случаи. Не бойся спрашивать о диагнозе и своих шансах. Рассмотри различные методы лечения. Доверяй врачу, которого выбрала, и выполняй все рекомендации. И помни, что чудо случается. Иногда пары, которые смирились со своим диагнозом, неожиданно становятся самыми счастливыми родителями спустя 7–10 лет и больше.

Постепенно ты осознаешь, что диагноз верный. И тогда отчаяние и отрицание сменяется злостью. Ты ненавидишь свое тело. Этого предателя, который не может подарить миру новую жизнь. Начинаешь вспоминать, как в молодости любила носить короткие юбки в двадцатиградусный мороз и сидеть на холодных лавочках. Ругаешь себя за то, что курила в университете и злоупотребляла спиртным. А если ты когда-то сделала аборт, то даже страшно представить, что сейчас творится в твоей голове.

Прекрати! Никто не знал, что из-за капроновых колготок появятся спайки. Возможно, никотин и алкоголь не виноваты в бесплодии. И даже злосчастный аборт, сделанный по глупости, никак не отразился на здоровье матки и придатков. Просто однажды в твоем организме произошел сбой. Он мог возникнуть даже из-за неприятного разговора с начальником или ссоры с мужем. Неужели теперь нужно наказать босса или убить партнера?

Прошлое изменить нельзя. Не нужно винить двадцатилетнюю себя во всех грехах и впадать в депрессию. Чем дольше организм находится в состоянии стресса, тем сильнее обостряются хронические заболевания. И появляются новые проблемы со здоровьем, которые уменьшают шансы на зачатие долгожданного ребенка.

Пойми, что у тебя есть только сегодняшний день. За 24 часа можно найти способ, как восстановить репродуктивную функцию. Попробовать гормональные препараты или согласиться на хирургическое вмешательство. Составить план, как накопить деньги на ЭКО. Подумать об усыновлении или суррогатном материнстве.

Главное, перестань себя винить и постоянно думать, что если бы вы решили завести ребенка еще 5 лет назад, то все было бы замечательно. Если хочешь кого-то ненавидеть, то злись на болезнь. Борись с диагнозом. Но хватит уничтожать себя! Ты не виновата. И муж. И даже врачи, поставившие диагноз. Просто так получилось. Прими это и двигайся дальше.

Пережить страшный диагноз непросто. Хочется бросить перспективную должность, закрыться в спальне и подать на развод, чтобы не портить мужу жизнь. Ведь тебе не дает покоя мысль, что у здорового партнера могут быть дети. Только с другой женщиной, к которой он обязательно уйдет. И если не сейчас, то через 10 лет. Богатое воображение рисует беременную любовницу, обязательно молодую и красивую. Депрессия усиливается, и тебе становится все сложнее с ней бороться.

Не совершай главную ошибку большинства женщин, узнавших о бесплодии. Не отдаляйся от второй половинки. Не возводи каменную стену между собой и мужем. А просто сядь и поговори. Обсуждать страшный диагноз сложно. Особенно, когда кажется, что из полноценной и целеустремленной женщины ты превратилась в человека с ограниченными возможностями. Без права на голос и существование.

В действительности ты остаешься собой. Бесплодие не превращает женщину в неполноценное существо. Разве ты потеряла свое остроумие, профессиональные навыки и знания? Стала плохим специалистом или неинтересным собеседником? Неужели ты прекратишь общение с лучшей подругой, если узнаешь, что она не способна зачать и выносить ребенка? Станешь ее осуждать или ненавидеть?

Милая, ты остаешься полноценной и талантливой девушкой, у которой впереди много счастливых моментов. Продолжай планировать свое будущее, но делай это вместе с мужем. После услышанного диагноза нужно не прятаться в собственной раковине, а открыто обсудить проблему.

Поделись со второй половинкой страхами и опасениями. Расскажи о картинах, которые рисует бурное воображение. Спроси, что думает муж о поставленном диагнозе? Способен ли партнер смириться с отсутствием детей? Согласен с любым твоим решением? Готов поддерживать в трудные моменты? Сдавать анализы, консультироваться с врачами, проходить дополнительные обследования? Утешать и вытирать слезы, успокаивать и бороться с твоей депрессией?

Объясни, что в первые месяцы будет очень трудно. Парам, которые мечтали о ребенке, сложно навсегда забыть о своих желаниях. Женщина должна смириться с поставленным диагнозом. Переключить внимание на другие вещи. Например, заняться собственной карьерой или уволиться и отправиться в кругосветное путешествие.

Постарайся больше времени проводить с мужем. Только не сидите вдвоем в квартире. В четырех стенах сложно избавиться от навязчивых мыслей и депрессии. Выходите в свет. Покупайте билеты на кинопремьеры и музыкальные концерты. Посещайте выставки и кафе. Проводите выходные в горах или на берегу моря. Гуляйте по парку, занимайтесь танцами или йогой. В мире много интересных и необычных увлечений. Главное, поддерживайте друг друга, если не хотите потерять любовь.

Страшные диагнозы или сближают людей, или разъединяют. И если твой мужчина не выдержал и ушел, постарайся сильно не расстраиваться и не грустить. Значит, человек был не готов пройти с тобой сквозь огонь и воду. Тогда зачем нужен такой партнер, который бросает в трудную минуту? А ты заслуживаешь счастья. И обязательно обретешь новую цель в жизни, а когда утихнет боль, сможешь построить новые, более крепкие и прекрасные отношения.

Сейчас кажется, что во всем мире ты одна с таким диагнозом. Остальные люди могут родить ребенка в любой момент, когда захотят. И только вы с мужем встретите старость в гордом одиночестве. В действительности есть много бездетных пар, которые прошли через отрицание, гнев и принятие. Попробуй найти и пообщаться с женщинами, которым врачи поставили такой же диагноз.

Напиши в группы или форумы. Затем пригласи пару в кафе или к себе домой. Поверь, они с радостью поделятся своими переживаниями и дадут несколько действенных советов. Ты поймешь, что не нужно зацикливаться на проблеме. Научишься жить с бесплодием и обретешь надежду.

Возможно, Вселенная решила, что вам с мужем слишком рано становиться родителями. Силы, энергию и время можно потратить на карьеру. А чтобы не сидеть дома после восьмичасового рабочего дня, стоит найти себе хобби. Попробуй рисовать или вышивать, заведи блог или запишись на курсы иностранного языка.

Если тебе нужно о ком-то заботиться, проводи свободное время в приютах для животных или домах для престарелых. Когда человек помогает другим людям, у него не остается времени на депрессию и мрачные мысли. Можешь заботиться о малышах из детдома, если чужие дети не вызывают приступ злости и агрессии.

Обсуди свой диагноз с близкими друзьями и родственниками. Пускай родители, братья и сестры поддержат тебя в трудную минуту. Попроси окружающих людей не говорить о беременности, младенцах и других триггерных вещах. Если кто-то из родственников или подруг продолжает обсуждать пеленки, первые зубы и счастье материнства, прекрати с ним общение. Береги свои силы и нервную систему.

Семейные праздники ухудшают твое эмоциональное состояние? Сложно смотреть на веселых и счастливых родственников? Тебе не обязательно посещать все мероприятия. Особенно, крестины и дни рождения чужих детей. Семья и друзья должны понять и принять твое состояние.

Заменить ребенка может домашнее животное. Возьмите с мужем котенка или щенка. Четвероногий питомец нуждается в заботе и любви. Животные спасают от чувства одиночества и депрессии. Они помогают при психологическом бесплодии. Женщина, у которой есть собака или кошка, переключает все внимание на своего подопечного и расслабляется. Исчезают подсознательные блоки, которые мешали ей забеременеть, и через некоторое время тест показывает вторую полоску.

Если кажется, что кошки и собаки не заменят ребенка, а об усыновлении или суррогатном материнстве ты думать не хочешь, обратись к психологу. Профессионал поможет переключиться на работу или хобби. Расскажет, как справиться с мыслями о собственной неполноценности и депрессией. Выпишет таблетки для успокоения нервной системы. Ты научишься жить со своим диагнозом. Обретешь новый смысл жизни.

Консультация у психотерапевта тебе не по карману? Тогда попробуй проработать проблему самостоятельно. Начни с главного. Спроси у себя, зачем тебе нужен ребенок. Женщин с ранних лет учат, что их главная обязанность – стать хорошей матерью. Некоторые девушки начинают думать о беременности под давлением бабушек, которые хотят внуков. Других к мысли о детях подталкивают мужья. Они с горящими глазами рассказывают о коллегах, играющих с сыновьями в футбол. Мечтают вслух о наследнике, который должен сохранить древнюю фамилию.

Но если женщина сядет и проанализирует желание родить ребенка, окажется, что на самом деле она хотела стать владелицей салона красоты и отправиться в кругосветное путешествие. А младенец ассоциируется только с бессонными ночами, грязными памперсами, нехваткой денег и отсутствием перспектив.

Да, многим девушкам сложно признаться даже себе самой, что ребенок не главное в жизни. Но не бойся «неправильных» мыслей. Возможно, Вселенная не наказала тебя, а дала возможность реализовать желания. И муж, если он любящий и понимающий, поддержит тебя в этот сложный период. Придумайте свои собственные ритуалы и традиции, которые укрепят отношения и помогут сблизиться. Например, каждый год отправляйтесь на неделю в горы. Дарите на годовщину свадьбы символичные подарки. Пишите письма благодарности и рассказывайте друг другу, за что вы любите вторую половинку.

Дорогая читательница, с диагнозом «бесплодие» сложно смириться. Тебе понадобится время, чтобы осознать и принять новую себя. Но вы с мужем обязательно справитесь. Просто помни, что жизнь не заканчивается, а ты достойна быть счастливой.

источник

От автора: Статья опубликована в Республиканском научном журнале.

Вестник Казахстанско-Американского Свободного Университета. Научный журнал. 5 выпуск: вопросы психологии. Личность, образование, общество. – Усть-Каменогорск, 2011. — С.38-39.

а я опять одной полоской «Против»…

Бездетность для многих людей является серьезным испытанием. Как переживание и личная трагедия она характерна и для одиноко живущих людей, но в данной работе исследовались переживания в супружеских парах.

Отсутствие детей в браке может быть результатом различных причин, в том числе и сознательным решением. Причины могут быть разные: как социального характера, например, отсутствие своей жилплощади, финансовые трудности, карьерный рост, учеба в институте, так и психологического характера. С психологической точки зрения вопрос о сознательности относителен, ведь за ней могут стоять различного рода страхи, неготовность супругов стать родителями и нести ответственность за новую жизнь. Вынужденно бездетным брак бывает чаще всего по медицинским причинам: из-за болезни одного из партнеров или сексуальных дисфункций семья не способна иметь детей. Однако в последнее время распространено представление, что заболеваниями репродуктивной системы нередко стоит психологическая причина, используются понятие «психологическое бесплодие». Еще К. Хорни рассматривала психологические причины в качестве основного источника очевидных функциональных расстройств, таких как мнимая беременность, вагинизм, фригидность, менструальные расстройства, преждевременные или запоздалые роды, бесплодие [8].

Бездетность может порождать проблемы в отношениях между супругами и тогда это уже вторичные переживания. По стрессогенности ситуации, в которой оказываются семейные пары с диагнозом бесплодие, сравнивают и сопоставляют с такими тяжелыми психологическими травмами, как утрата члена семьи, неизлечимое заболевание, развод и т.д. Зачастую супруг с выявленным бесплодием испытывает чувство вины, страдает самооценка. У другого супруга может возникнуть чувство гнева. Оба супруга могут испытывать разочарование, безнадежность, тревогу. Начинаются взаимные обвинения, возникают психосексуальные расстройства, учащаются семейные конфликты. Особенно остро это проявляется, если один из супругов вступил в брак с определенной целью – иметь ребенка или с помощью ребенка укрепить семью. Тяжесть переживаний может вызывать различные последствия: развитие комплекса неполноценности, чувство бессмысленности жизни, психологические нарушения, расстройства, семейные конфликты, аддиктивное поведение. Немалый процент дисгармонии браков и полного их расторжения связан с отсутствием детей [4].

По стрессогенности ситуации, в которой оказываются семейные пары с диагнозом бесплодие, сравнивают и сопоставляют с такими тяжелыми психологическими травмами, как утрата члена семьи, неизлечимое заболевание, развод и т.д.

Постоянные попытки оплодотворения, вызывают чувство постоянной ежемесячной тревоги у женщины. Осознание собственной бездетности, социальной неполноценности является само по себе мощным стрессом. Практически все исследования, имеющиеся в настоящее время, это подтверждают. Женщины больше мужчин реагируют на стресс, связанный с бесплодием, и состояние хронической фрустрации, приводит бесплодных женщин к депрессии.

Свяцкевич И.Ю., опираясь на исследования российских и зарубежных авторов, описывает психологические последствия бесплодия. К ним можно отнести: снижение самооценки, самоуважения личности, изменения в супружеских отношениях и удовлетворенности браком, изменения в сексуальной сфере, синдром ожидания беременности. Бездетная пара испытывает сильные эмоциональные реакции, такие как горе /депрессия, фрустрация, стыд, смущение, чувство вины, печаль, тревога. У женщин возможны психологические расстройства: фобии, навязчивые мысли, истерическая симптоматика, в редких случаях – шизоидная симптоматика [5].

В современном обществе активно пропагандируются социальные установки и ценности, превозносящие роль материнства и детства, то есть пронатальные ценности. Так, по данным опроса, проведенного Узловым Н.Д., 92,6 % общей выборки ответили, что «настоящая семья появляется только с рождения ребенка», «ребенок – необходимое условие существования семьи», и только 13,5 % (причем все мужского пола) высказали мнение, что в семье можно обойтись и без детей [6]. Ролевые ожидания в отношении женщин прочно связаны с необходимостью успешной реализации репродуктивной функции [7].

К психофизиологическим характеристикам, дифференцирующим в массовом сознании мужчин от женщин, относятся агрессивность, доминантность, уверенность в себе, независимость, смелость, грубость, активность и логичность мышления мужчин. И зависимость, кротость, боязливость, мечтательность, суеверность, эмпатичность, тревожность и эмоциональность женщин [3]. Бездетная женщина будет остро ощущать свою ущербность и социальную неполноценность даже в том случае, когда причина бездетности – состояние здоровья мужчины. В то же время, общество более лояльно относится к мужской бездетности. Для мужчины сегодня на первое место в системе общественных ценностей выходят профессиональная компетентность, материальное благополучие и социальный успех [1]. Пронатальные ценности часто оттесняются на второй план, поскольку вступают в противоречие с ценностями материального и социального успеха.

Наше исследование направлено на изучение особенностей переживания бездетности у мужчин и женщин, знание которых важно для практической деятельности специалистов, работающих в данной проблематике. Основная трудность была связана с поиском супружеских пар, где оба готовы говорить о переживаниях бездетности. Женщины были открытыми, тогда как некоторые мужчины отказывались говорить об этом.

Гипотезой исследования выступило предположение, что женщины, по сравнению с мужчинами, переживают ситуацию бездетности более остро, вследствие чего для них характерны такие чувства как разочарование, боль, безнадежность и ощущение социальной изоляции, тогда как для мужчин бездетность – это свобода, материальное благополучие, возможность сделать карьеру. Принимая во внимание, что особенности переживания бездетности в мужской выборке обусловлены иной структурой ценностей, мы все же считаем, что в большей степени – это результат действия защитных механизмов психики и в частности – рационализации.

Исследование проводилось с помощью анкетирования, углубленной беседы, метода словесных ассоциаций и семантического дифференциала Ч. Осгуда. В целом обследовано 15 супружеских пар, состоящих в официальном браке более 2 лет и не имеющих детей, что, в общем, составило 30 человек (15 мужчин и 15 женщин). Возраст испытуемых от 20 до 40 лет, в исследовании приняли участие пары европейской национальности. При этом исследование проведено в условиях поликультурной среды, титульная нация – казахи, но национальные традиции в Восточно-Казахстанской области выражены умеренно.

Метод словесных ассоциаций показал, что у большинства испытуемых-мужчин слово-стимул «бездетность» ассоциируется понятиями «карьера», «свобода», «материальное благополучие», «интересная работа», «шок», «конфликты». То есть для испытуемых-мужчин бездетность – это свобода, материальное благополучие, возможность сделать карьеру и найти интересную работу. Однако надо отметить, что известие о том, что в их семье нет детей, стало для них шоком и стало причиной конфликтов. Для женщин характерен другой ассоциативный ряд: «депрессия», «страх», «безнадежность», «разочарование», «шок», «слабость», «напряжение в браке», «болезнь». Семантически понятия «бездетность» в мужской группе связано с такими характеристиками как здоровый, свободный, легкий, сильный; в женской – печальный, больной, несчастный, плохой. Итак, мы видим, что женщины, характеризуя ситуацию бездетности, употребляют отрицательные характеристики. Они испытывают напряженность. Чувствуют себя несчастными и больными, что, в общем-то, подтверждает ранее полученные результаты. Мужчины воспринимают бездетность, как возможность свободы. Несмотря на то, что в исследуемой выборке большинство мужчин имеют проблемы с репродуктивным здоровьем, они считают себя здоровыми и сильными.

Основной материал по особенностям переживания был получен в ходе беседы, которая по своей сути являлась консультационной, благодаря чему был получен доступ к глубоким уровням переживаний.

Необходимо отметить, что беседа с испытуемыми – мужчинами и женщинами с целью изучения содержательных характеристик переживания бездетности, была самым трудным этапом исследования. Проблема бездетности достаточно болезненная тема для всех испытуемых. Им было тяжело говорить на эту тему. Иногда беседа по нескольку раз прерывалось, испытуемым требовалось время, чтобы они смогли говорить дальше. Женщины, тяжелее переживая данную проблему, в то же время более открыты для ее обсуждения. Пусть через боль и слезы, но они готовы говорить и данной проблемы. С мужчинами было гораздо тяжелее общаться на эту тему. Они более закрыты в данном вопросе. Некоторые вообще отказывались говорить. При следующей встрече приходилось извиниться, за то, что нарушили границы его внутреннего мира, говорить, что больше эту тему поднимать не будем, что некоторые люди готовы об этом говорить, а некоторые – нет, так как тема действительно очень сложная и болезненная. Приходилось делать подводку, объяснять, что тема глубокая и личная. Иногда в беседе с мужчинами пользовались путем проективного исследования, то есть вопросы задавались в третьем лице («Как Вы считаете, что мужчины думают о бездетности?»). Тем не менее, подводя итоги беседы, мы можем говорить о том, что ведущим мотивом вступления в брак у мужчин является духовная близость, у женщин – желание иметь ребенка. Как мужчины, так и женщины в исследуемой выборке хотят иметь детей и считают, что дети в семье должны быть обязательно. Для мужчин на первый план выступает мотив продолжения рода, для женщин – желание укрепить семью. Однако, мужчины воспринимают бездетность, как возможность иметь свободу и сделать карьеру, поэтому у мужчин бездетность не вызывает отрицательных чувств. Они считают, что общество нормально относится к бездетной семье. Для женщин бездетность, напротив, означает разочарование и безнадежность и, соответственно, такой брак вызывает у женщины чувство страха. По мнению женщин, бездетная семья испытывает социальную изоляцию. При этом зачастую бездетные женщины самоустраняются от общения с семейными парами, имеющими детей, встречаются резко негативные чувства, вплоть до «ненавижу женщин, которые могут иметь детей». Это согласуется с данными, полученными в других исследованиях.

Для мужчин видеть детей, слышать их смех означает испытывать радость, надежду и счастье, они продолжают общение с друзьями, имеющими детей. Женщины испытывают боль, разочарование, жалость к себе. Они не могут слышать детский смех и смотреть на чужих детей. По этой причине они прекратили общение с подругами, у которых есть дети. По внешнему не высокому уровню эмоциональной включенности в проблему среди мужчин мы предположили, что у них срабатывают механизмы психологической защиты, выражена попытка рационализировать проблему бездетности и найти в ней какие-то положительные моменты. Быть уверенными, что внутренний конфликт в данной области есть и у мужчин нам позволяют косвенные признаки – отказ от обсуждения данной темы, агрессивное поведение в отношении исследователя, объяснение мужской позиции в отношении бездетности тем, что мужчина должен быть сильным и не показывать своих чувств. Таким образом, мужчины дистанцируются от переживаний.

Наиболее острые переживания обнаружены у испытуемых (как мужчин, так и женщин), которые живут с проблемой бездетности 5-7 лет. В семьях с 10-ти летним и более стажем бездетности эмоциональные переживания не такие выраженные и отмечаются рационализации проблемы, как у мужчин, так и у женщин. Основной страх касается риска распада семьи, наступления беременности во внебрачных отношениях в случае измены одного из супруга, при чем данные опасения встречаются и у мужчин.

В заключение хотелось бы привести несколько выдержек из бесед.

Семейная пара И. и А., диагноз бесплодие был поставлен 6 лет назад, первые 2 года «прошли впустую». Со слов испытуемой И.: «пока поверили, пока проверили, два года как не бывало». Последние четыре года она «всерьез и вплотную» занимается данной проблемой. Муж отстранился, от беседы отказался, считает важным работу и уверен, что в ней можно реализоваться, а дети – это не главное. Женщина остро переживает бездетность, обращалась к психиатру, так как не может справиться с эмоциональными переживаниями самостоятельно. Основное чувство, с которым она живет – одиночество и обида на мужа за то, что не старается ей помочь. Состояние доходит до решения о разводе.

Семейная пара О. и С. Диагноз бесплодие был поставлен 3 года назад, все 3 года пара совместно усиленно занимаются этой проблемой. На всех приемах супруги всегда вместе, муж приходит с блокнотом, тщательно все туда записывает, говорит в основном он, испытуемая не всегда успевает вставить слово. Муж испытуемой не стесняется гинекологических осмотров, подробно описывает некоторые физические ощущения супруги, даже предлагал врачу провести дополнительные исследования, о которых он прочел в журнале (Интернете). Испытуемая не чувствует дискомфорт, очень довольна внимательным супругом и не представляет иной жизни. Женщина рассказывает, что не редко плачет, но чувства не доходят до уровня непосильности. Супруг открыто говорит о своих переживаниях, во время беседы у него появлялись слезы. Но на данный момент они оба полны оптимизма. Острые переживания появляются у супругов в периоды, когда после нового способа лечения, беременность так и не наступает.

Семейная пара М. и Д. Невынашивание беременности в течение 10 лет. О сильных переживаниях говорят в большей степени в прошлом времени. Особенно было тяжело, по словам женщины, когда подруги стали рожать уже по второму ребенку. Сейчас легче относится к детям, может брать их на руки, играть, но замечает сама, как все-таки избегает таких ситуаций. Супруг в различные периоды проявляется себя по-разному, был момент, когда планировал развод, именно в это время у жены наблюдалась депрессии вплоть до обращения к психиатру. В настоящее время считает, что семья может быть счастливой и без ребенка, но намерен продолжать попытки. Оба супруга отмечают, что активность в плане лечения сильно снизилась. Связывают это с усталостью от разочарования.

Кроме различий в переживаниях бездетности у мужчин и женщин, мы обнаружили связь между отношением супруга к данной проблеме и уровнем эмоциональной поддержки в адрес жены и уровнем переживания у супруги. В тех семьях, где муж активен в плане лечения, не высказывает обвинений, успокаивает жену, но при этом не запрещает ей проявлять эмоции, сам открыто говорит о своих чувствах, ситуация намного благополучнее. Женщина, получая поддержку способна справиться с переживаниями личного характера – бездетностью как неспособностью почувствовать радость материнства. Отсутствие понимания со стороны супруга добавляет беспокойства за сохранение семьи, усиливает чувство одиночества. В тоже время мужчины также нуждаются в поддержке, но несколько другого плана. В ходе исследования выяснилось, что проблемам в отношениях приводят обвинения со стороны женщин, что он не хочет детей, так как не проявляет эмоций, а также чрезмерный страх за целостность семьи и подозрения, что супруг ищет себе другую женщину. На этой почве происходят семейные конфликты. Можно сделать вывод, что мужчина нуждается в системе рационализации переживания бездетности и желательно, чтобы женщина не разрушала эту систему.

Таким образом, мы обосновали свои предположения о различиях в переживаниях бездетности у мужчин и женщин. В целом основной вывод заключается в том, что, во-первых, бездетность является серьезной проблемой в семьях. Наблюдаемые различия не свидетельствуют о том, что мужчины не переживают в связи с отсутствием детей в браке, но иная структура ценностных ориентаций, позволяет механизму рационализации снижать интенсивность переживаний. Первичная травма от бездетности (личная трагедия неспособности быть матерью или отцом, почувствовать радость от беременности и родительствования), может быть дополнена вторичной травмой – от отсутствия поддержки со стороны супруга или супруги, от нарушения семейных отношений на почве бездетности.

Список используемой литературы:

1. Берн Ш. Гендерная психология / Ш. Берн. – М.: ОЛМА-ПРЕСС, 2002. – 320 с.

2. Василюк Ф.Е. Психология переживания: Анализ преодоления критических ситуаций / Ф.Е. Василюк. – М.: Издательство МГУ, 1984. – 200 с.

3. Ильин Е.П. Дифференциальная психофизиология мужчины и женщины // Е.П. Ильин. — СПб.: Питер, 2003 — 366 с.

4. Олиферович Н.И. Психология семейных кризисов / Н.И. Олиферович, Т.А. Зинкевич-Куземкина, Т.Ф. Велента. – СПб.: Речь, 2007. – 360 с.

5. Свяцкевич И.Ю. Социально-психологические аспекты самовосприятия и самооценки женщин в бесплодном браке / И.Ю. Свяцкевич. — Автореф. дис. . канд. психол. наук: 19.00.05. – Ярославль., 2002. – 26 с.

6. Узлов Н.Д. Наш ответ Америке из глубинки России: дети – не препятствие, а условие удовлетворенности браком супругов / Н.Д. Узлов // Семья в контексте педагогических, психологических и социологических исследований: Материалы международной научно-практической конференции 5–6 октября 2010 года. — Пенза – Ереван – Прага: ООО Научно-издательский центр «Социосфера», 2010. – С.191-198.

7. Хабалашвили Т.А. Психологические особенности отношений в семейной системе без детей / Т.А. Хабалашвили. – Автореф. дис. . канд. психол. наук: 19.00.01. – М., 2009. – 28 с.

8. Хорни К. Психология женщины / К. Хорни. – М.: Академический проект, 2007. – 240 с.

9. Эйдемиллер Э.Г. Семейный диагноз и семейная психотерапия / Э.Г. Эйдемиллер, И.В. Добряков, И.М. Никольская. – СПб.: Речь, 2003. – 336 с.

Директор психологического центра «Bliss» Мерсиянова Анжелика в соавторстве с психологом Смирновой Ириной

источник

Психологическая поддержка при бесплодии. Бесплодием называются безуспешные попытки забеременеть в течение года. Большинство пар изначально уверены в том, что способны к зачатию и ожидают, что оно произойдет вскоре после того, как они прекратят предохраняться.

Причины бесплодия. Большинство пар, испытывающих трудности с зачатием, нестерильны, а, как правило, бесплодны или субфертильны (у них ниже вероятность спонтанного зачатия в нормальный период времени). Наиболее распространенные из известных причин бесплодия — это патология сперматозоидов, нарушение овуляции и проблемы с проходимостью труб. И все-таки самая большая группа причин — это «необъяснимое бесплодие», когда пара безуспешно пытается зачать в течение 18 месяцев регулярной сексуальной жизни по неизвестной причине. Среди пар, обращающихся за помощью к врачу, бесплодие вызвано исключительно женским фактором в 40% случаев, а исключительно мужским — в 30% случаев, в остальных случаях бесплодие наступает в связи с проблемами у обоих партнеров или по неизвестной причине.

По оценкам Всемирной организации здравоохранения, от 60 до 80 миллионов пар в мире страдают бесплодием. От 2 до 10% пар не могут зачать ребенка естественным путем, а еще 10-25% не могут иметь больше одного ребенка. По оценкам, каждая шестая пара обращается за помощью к специалисту по лечению бесплодия, пытаясь забеременеть. Эта помощь может ограничиваться обычной врачебной консультацией, а может включать в себя лечение с помощью экстракорпорального оплодотворения (ЭКО).

Лечение дает надежду. Диагноз «бесплодие» не означает, что у Вас не будет детей. Часто это может просто означать существование трудностей с наступлением беременности — трудностей, преодолеть которые в значительной степени поможет лечение.

Современные методы обеспечивают высокий процент наступления беременности, и почти трое из четырех женщин беременеют в результате лечения.

Если Вы страдаете бесплодием. Все мечтают о том, чтобы иметь детей. И мысль о своей неспособности к деторождению может привести Вас и Вашего партнера к уверенности, что с Вами что-то не так. Диагноз «бесплодие» может вызвать болезненные и сложные ощущения. Вам придется пересмотреть свои взгляды на многие вещи, которые казались Вам сами собой разумеющимися — на детей и семейную жизнь, генетическую преемственность, зачатие, беременность и роды, значение Вашего жизненного плана и брака и на Вашу сексуальность.

Далее приведены примеры распространенных ощущений, испытываемых многими женщинами, страдающими бесплодием.

Замешательство. Я никогда не допускала мысли о том, что могу быть бесплодной. Долгие годы я принимала контрацептивы, чтобы не забеременеть, и по иронии судьбы я не могу зачать сейчас. Я и не знаю почему. Вся эта ситуация приводит меня в сильное замешательство. Во всем этом очень трудно разобраться.

Разочарование. Я узнала о том, что бесплодна после того, как я пыталась забеременеть в течение некоторого времени. Сейчас моя жизнь остановилась, и значительную часть времени я провожу в консультациях с врачами, сдавая анализы и проходя процедуры. Иногда я чувствую разочарование и бессилие.

Страх. Для меня лечение бесплодия было связано с множеством страхов и вопросов. Как долго это будет продолжаться? А вдруг я никогда не стану матерью? Почему мой организм не делает того, чего я хочу от него? Я боялась своих чувств, своего организма и будущего.

Одиночество. Мне казалось, что я — единственная женщина, у которой возникли такие проблемы. Яне общалась со своими друзьями, потому что общение с их детьми причиняло мне острую боль. Я чувствовала себя очень одинокой, потому что никто не понимал меня.

Чувство вины и стыда. Я не могла допустить, что это была медицинская проблема. Я начала обвинять себя, и гадала, почему судьба так наказала меня. Я не могла понять, что такого я сделала, чтобы заслужить бесплодие. Я чувствовала себя подавлено и считала себя полной неудачницей. Я начала беспокоиться о том, что подумает моя семья, и останется ли мой муж со мной, если мне не удастся забеременеть.

Раздражение. Все раздражает меня сегодня. Мой организм, мой партнер, моя семья и друзья. Я очень расстраивалась, когда слышала, что кто-то не заботится о своих детях или избивает своих детей. Если эти люди не любят своих детей, почему они должны иметь детей? Я также очень злилась, когда мне приходилось выслушивать «добрые советы». Когда я слышала замечания типа «ты недостаточно стараешься» или «тебе лучше подумать о приемном ребенке», меня кидало в дрожь.

Грусть и отчаяние. Мне кажется, что мое будущее висит на волоске и что мне не на что надеяться. Меня расстраивает то напряжение, которое создает бесплодие в моем браке и карьере. И меня огорчало, что весь ход моей жизни остановился, пока я пыталась забеременеть. Меня приводило в отчаянье то, что нельзя получить никаких определенных ответов или гарантий.

Как пара может решать проблему бесплодия. Бесплодие может внести серьезные изменения в Ваши отношения. Это может Вас больше привязать друг к другу, потому что взаимная поддержка и взаимопонимание приводит к большей близости и интимности. Но это также может вызвать чувство вины и раздражения, особенно если быстрое решение проблемы не предвидится. Как у пары у Вас может быть много общих чувств, когда вы столкнетесь с проблемой бесплодия: например, что Вы не контролируете Вашу жизнь и Ваши эмоции.

Потеря контроля. Возможно, Вы и Ваш партнер планировали свою жизнь таким образом, чтобы родить ребенка в самое благоприятное время. Долгие годы вы предохранялись и ждали, пока не достигнете определенных успехов в карьере. Диагноз «бесплодие» может лишить вас ощущения контроля над Вашей совместной жизнью.

Мужчины и женщины выражают свои чувства по-разному. Вы и Ваш партнер по-разному страдаете от бесплодия. Это связано с тем, как общест¬во заставляет мужчин и женщин думать, чувствовать и действовать. Как женщина Вы можете чувствовать гораздо большую ответственность за бесплодие, чем Ваш муж. В результате Вы ощущаете боль, подавленность и страх, а это может привести к тревожности и депрессии. Это очень распространенные чувства часто разрушают Ваши отношения. Однако мужчины ведут себя гораздо сдержаннее, поскольку с детства их учили скрывать свои чувства. Им внушали, что они должны брать на себя ответственность, принимать решения и думать рационально. Мужчины привыкли отдавать всю свою энергию работе — месту, где они обладают большим контролем. Некоторые мужчины также признаются, что подавлены силой эмоций своих партнерш, и поэтому им трудно оказывать поддержку своему близкому человеку.

Более крепкие отношения. Бесплодие проверяет разные аспекты Ваших отношений. Когда вы оказываете эмоциональную поддержку друг другу, Вы можете уменьшить ощущаемый Вами стресс и избежать отдаления. Бесплодие может даже укрепить Ваши отношения, если Вы оба научитесь воодушевлять и подбадривать друг друга и поймете, что Вы зависите друг от друга.

Бесплодие и сексуальная жизнь. Неспособность к зачатию влияет на Ваше чувство собственного достоинства. Иногда она негативно сказывается на сексуальной жизни, которую начинают рассматривать как «источник» бесплодия. В действительности, большинство людей считают бесплодие логическим следствием сексуальной жизни. Со временем секс перестает приносить вам радость и прекращается в тяжелую обязанность… Вы и Ваш партнер начинаете ощущать отсутствие спонтанности из-за постоянных медицинских процедур, измерения базальной температуры и секса по расписанию. Вы перестаете замечать друг друга и забываете, какие романтические чувства сблизили Вас. Эти чувства могут негативно сказаться на Вашей сексуальной жизни. Но важно помнить, что Вы можете помочь друг другу пережить это трудное время. Старайтесь все делать вместе за пределами спальни и планировать свое будущее. Делитесь друг с другом своими чувствами. Помните, что Ваша совместная жизнь богата и разнообразна и не определяется только Вашей способностью к зачатию.

Бесплодие и ваши взаимоотношения. Бесплодие может сильно повлиять на взаимоотношения, на физическое, психологическое, социальное и экономическое состояние обоих партнеров. Как правило, пары испытывают широкий спектр чувств, в том числе:

— Злость на то, что бесплодие мешает им жить

— Раздражение на несправедливость при лечении бесплодия: женщине приходится преодолевать больше трудностей и проходить более болезненные процедуры по сравнению с мужчинами

— Разочарование, что существующие методы лечения не гарантируют рождение ребенка, даже после того, как будет потрачено много времени и эмоциональной энергии

— Желание бороться и контролировать процесс

— Болезненная чувствительность и ранимость

— Ощущение, что секс — это скука

— Невозможность строить краткосрочные и долгосрочные планы

— Самобичевание: «Наверное, я не заслуживаю ребенка».

— Чувство вины: «Если бы мы сделали то-то и то-то, у нас был бы ребенок».

Какую помощь может оказать партнер. Ваш партнер беспокоится о Вас и о том, каким образом бесплодие влияет на Ваши отношения. Ваш партнер хочет приложить все усилия, чтобы помочь Вам. В этой главе мы попытаемся помочь Вам обоим.

Что Вы можете сделать как партнер. Бесплодие — это проблема пары, и лучше ее решать совместно, усилиями обоих партнеров. Вот несколько способов, благодаря которым Вы сможете помощь Вашему партнеру в это трудное время.

Научитесь слушать. Спросите свою партнершу, хочет ли она с Вами поговорить. Дайте ей понять, что Вы всегда готовы выслушать ее. Слушая, пытайтесь быть объективным и готовым помочь. Напомните ей, что Вы будете любить ее, несмотря ни на что. Если ей нужна дополнительная поддержка — например на консультации, — сходите вместе с ней на консультацию, а если необходимо, посетите врача сами.

Будьте чувствительным. Не пытайтесь притвориться, что все в порядке. Не считайте ее чувства незначительными и не давайте пустых обещаний.

Будьте терпеливым. Помните, что решение проблемы бесплодия — это процесс, требующий временных затрат. В бесплодии нет никаких гарантий, никаких правильных ответов и никаких скоропалительных решений. Вашей партнерше тоже придется быть терпеливой по мере того, как ее чувства будут меняться. Не принижайте и не оценивайте ее чувства. Просто позвольте ей чувствовать, и дайте ей время.

Будьте хорошо информированным. Это поможет Вам сохранить перспективное видение того, какие разнообразные альтернативы существуют у Вас как у пары. Чем больше у Вас информации, тем более обдуманные решения Вы оба сможете принять.

Делайте все вместе. Маленькие совместные развлечения — например завтрак вдвоем, поездка по магазинам или посещение музея — помогут женщине почувствовать, что жизнь не сводится только к бесплодию.

Помните, что Ваша готовность выслушать и помочь по-настоящему помогут Вашей партнерше преодолеть стресс, который она испытывает. Возможно, бесплодие — это одна из самых трудных ситуаций, с которыми Вам когда-либо приходилось сталкиваться.

Лечение бесплодия: что Вам нужно знать о лечении бесплодия.

С чего начать. Если Вы подозреваете, что страдаете бесплодием, самое лучшее, что Вы можете сделать — это начать действовать немедленно. Чем раньше будет выявлена проблема, тем быстрее Ваш врач сможет порекомендовать Вам правильное лечение. А быстрое начало лечения увеличит Ваши шансы на успех.

Когда я должна начать лечение бесплодия? Лечение начинается, как только Вы обращаетесь к врачу. Многие бесплодные пары долго лечатся, пытаясь зачать, без каких либо гарантий на успех. С другой стороны, некоторые женщины беременеют сразу после своего первого визита к врачу, даже не начиная курс лечения.

Должен ли мой партнер сопровождать меня к врачу? Для рождения ребенка необходимо участие двоих человек. Поскольку и Вы, и Ваш партнер участвуют в этом процессе, будет только справедливо если Вы будете частью этого процесса. Врач сможет обсудить с Вами различные варианты лечения, а также спрогнозировать вероятность успеха или неудачи.

Какова частота наступления беременности при лечении бесплодия? Около половины пар, страдавшие бесплодием более двух лет, впоследствии становятся счастливыми родителями. Благодаря прогрессу в исследованиях проблем бесплодия и доступности новых технологий вероятность успеха лечения постоянно увеличивается.

Ожидание результатов. Лечение бесплодия может быть связано с определенным эмоциональным напряжением. Этот процесс требует многого от женщины в эмоциональном и физическом плане. Часто Вам кажется, что Ваша жизнь выходит из-под контроля. При этом никто не гарантирует Вам успех. Все это только усиливает стресс. Хотя большинство пар способны справиться со стрессом, связанным с ЭКО, все они в той или иной степени чувствуют напряжение.

Достижение контроля. Стресса, связанного с ЭКО, избежать невозможно. Однако существует много способов преодолеть или, по крайней мере, уменьшить стресс и вновь почувствовать, что Вы контролируете свою жизнь. Используйте следующие стратегии:

Вы и Ваш партнер должны относиться к проблеме бесплодия как к новому проекту. Ваш доктор поможет Вам определить стратегию и график.

Занимайтесь поиском информации в Интернете. Существует много полезных сайтов, посвященных проблеме бесплодия.

Старайтесь сохранять открытость в отношениях в партнером. Это может оказаться трудным, но Вы нуждаетесь в поддержке друг друга, и общение для Вас очень важно.

Не бойтесь говорить с другими людьми, прошедшими лечение бесплодия. Их опыт поможет Вам знать, что Вы не одиноки. Помните, однако, что каждый человек уникален, и Ваша ситуация не похожа не ситуацию ни одного другого человека.

Не думайте о краткосрочных победах и недостатках лечения. Совершенно нормально, если Вы будете чувствовать разочарование и злость от того, что все происходит не по плану.

Позвольте себе выплакаться, когда почувствуете, что у Вас больше нет сил. Помните, что Вы нормальный человек, несмотря на то, что Вы не можете забеременеть.

Попытайтесь отдохнуть от лечения, если оно начинает занимать всю Вашу жизнь.

Договоритесь о свидании со своим супругом для занятий любовью во время «бесплодных» дней цикла. Попытайтесь вернуть былую близость.

Постарайтесь переключить внимание на что-то положительное — например любимое увлечение и новую деятельность.

Обратитесь к психологу за эмоциональной поддержкой.

Результат: до и после. В частности Вы должны быть готовы, что стресс, испытываемый Вами и Вашим партнером, усилится, пока Вы будете ожидать подтверждения, что произошло оплодотворение, или результатов теста на беременность: «Вы как будто находитесь на острие ножа. Вы едете в больницу, у Вас берут яйцеклетки, которые потом смешиваются со спермой. И Вам кажется, что Вам придется ждать целую вечность. Вы очень нервничаете и просто надеетесь на лучшее». «Самым трудным были взлеты и падения во время лечения. Вы взлетаете на самую вы¬соту и падаете на дно от простого телефонного звонка».

Для многих женщин отрицательный результат может означать глубокое разочарование: «Когда у меня был отрицательный результат, никто не мог подготовить меня к опустошенности, которую я чувствовала. Я плакала, кричала и была совершенно опустошена, и я не была готова к такой своей реакции».

«Ужасно осознавать, что погибли три твоих эмбриона. Сразу до тебя не доходит. Тем, кто не прошел через такое, не понять, что я чувствовала. Все мы теряем близких людей, но мое горе было совсем другим. У меня даже не было в памяти этого маленького объекта, по которому я могла бы горевать ¬ и это убивало меня».

Эти переживания прямо противоположны тому восторгу, который ощущают забеременевшие женщины: «Несколько месяцев назад я вдруг поняла, что у меня будут настоящие здоровые дети, о которых я всегда мечтала». «Я до сих пор не могу в это поверить: после всех этих бесконечных попыток… я не верю, что у меня есть малыш… мой муж тоже не может в это поверить».

Оставайтесь оптимисткой. Хотя лечение может оказаться для Вас тяжелым испытанием, важно помнить, что надежда умирает последней, и что без напряженных усилий не достичь успеха. Даже у здоровых фертильных пар нет гарантии, что они могут зачать мгновенно. Зачатие требует времени и постоянных усилий. Помните: успех может быть совсем рядом. И этот успех вознаградит Вас за Ваши старания.

Как жить с бесплодием. Бесплодие заставляет Вас испытывать переживания, сила которых постоянно меняется. Поэтому в разное время у Вас могут возникать разные потребности и разные чувства. Вам придется найти собственные пути выхода из ситуации, и в этом разделе Вам предлагаются некоторые идеи о том, как Вы можете позаботиться о себе и о Вашем партнере в это трудное время.

Бесплодие — это сложный этап жизни. Бесплодие может оказаться одной из самых сложных ситуаций, которые когда-либо возникали на Вашем пути. Оно может поставить под сомнение даже основополагающие представления о Вас самих, о Вашем организме и о Ваших взаимоотношениях. То, что Вы чувствуете утрату, стресс, депрессию, вполне объяснимо.

Попробуйте узнать побольше… Читайте как можно больше и не бойтесь задавать вопросы. Это особенно важно, когда сталкиваешься с проблемой бесплодия, потому что методы его лечения достаточно сложны и постоянно меняются. Беседы с врачом и понимание существующих альтернатив позволяют Вам делать информированный выбор.

Не вините во всем себя. Мрачные мысли только усугубляют положение вещей. Когда Вы начинаете мыслить в сослагательном наклонении — «мне следовало бы» или «я могла бы», — попытайтесь напомнить себе, что Вы не виноваты в бесплодии. Сосредоточьтесь на настоящем и будущем, а также на том, как Вы с партнером постараетесь выйти из создавшейся ситуации.

Старайтесь помогать друг другу. В такое время пары часто чувствуют враждебность друг к другу. Делайте все возможное, но только никого не обвиняйте, а наоборот, постарайтесь помочь друг другу. Это не значит, что вы оба должны испытывать одни и те же чувства и в одно и то же время (многие специалисты говорят, что в это время пары теряют синхронность), но это значит сочувствие Вашему партнеру. Если вы заботитесь о чувствах друг друга, Вы сможете сообща решить проблему.

Вы не одиноки. Общество чаще не понимает, какую боль может приносить бесплодие, что заставляет людей, страдающих от бесплодия, скрывать свои переживания. Однако это только усиливает чувство вины и отчуждения. Найдите других людей, которым пришлось пережить то же самое. Это поможет Вам поверить, что Вы не одиноки, и что Ваши чувства оправданны. Открытое обсуждение эмоций не только помогает уменьшить стресс, но и способствует повышению вероятности наступления беременности.

Отказывайтесь от приглашений. Если Вы очень болезненно переживаете определенные события или праздники (например, крестины, именины, дни рожденья), не посещайте их. Ваши друзья и семья поймут.

Подумайте о консультации психолога. Если Вы с партнером чувствуете напряжение и отчуждение друг от друга, Вам желательно обратиться к психологу. Это оказалось очень полезным для многих пар, и Вы увидите, что это поможет Вам выйти на новый уровень взаимоуважения и понимания. Способность пережить это трудное время поможет Вам открыть новые двери в будущее и углубит Ваши взаимоотношения в самых разных аспектах.

Не отчаивайтесь. В лечении бесплодия не бывает гарантий. Но оставаясь реалистами, Вы сможете принимать более верные решения, продвигаясь по эмоциональному «минному полю» лечения бесплодия.

Придумайте себе новые интересы. Хотя Вам может казаться, что лечение бесплодия длится так же долго, как восьмичасовой рабочий день, важно находить себе какие-то занятия или увлечения, доставляющие Вам удовольствие. Если Ваши прошлые увлечения причиняют Вам боль — возможно, Вам неприятно видеть всех Ваших друзей, которые давно стали родителями, займитесь чем-нибудь новым.

Длительность лечения. Только Вы и Ваш партнер можете установить себе границы. Вот несколько вопросов, которые Вы можете задать себе, если лечение кажется Вам слишком угнетающим или если Вы хотите отдохнуть от лечения:

Не кажется ли Вам, что лечение бесплодия будет длиться бесконечно?
Не кажется ли Вам, что Вы не будете ни о чем жалеть, прекратив лечение сегодня?
Отдалились ли Вы с партнером друг от друга из-за бесплодия?
Потеряли ли Вы свои ориентиры в жизни?
Нравятся ли Вам другие, имеющиеся у Вас альтернативы?
И т.д.

Часто небольшой перерыв в лечении бесплодия позволяет снять напряженность и обрести чувство перспективы. Некоторым парам даже удается в это время забеременеть. Обсудите этот вопрос со своим врачом и подумайте, пойдет ли эта пауза Вам на пользу.

Борьба со стрессом. Вот несколько советов, которые помогут Вам пережить это испытание:

Как можно больше читайте и узнавайте о бесплодии
Регулярно рассказывайте Вашему партнеру о своих страхах и чувствах
Поддерживайте друг друга, но понимайте, что иногда Вам будет трудно делать это
Смиритесь с тем, что иногда могут наступать периоды тревоги и депрессии
Старайтесь не заниматься тем, что вводит Вас в стрессовое состояние
Находите время для себя
Делитесь своими проблемами с сочувствующими друзьями или членами семьи
Вместе посещайте врача: это позволит Вам обоим понимать значение тестов и процедур
Перед визитом к врачу записывайте все свои вопросы, чтобы ничего не забыть и обсудить все, что Вас беспокоит
Позаботьтесь о себе, отвлекаясь на новые занятия
Обсудите продолжительность лечения с партнером: сколько попыток предпринимать?

источник

2 года назад в течение года пыталась забеременеть. Были проблемы с циклом и поставили спкя. Муж не выдержал и ушел к другой. На фоне сильного нервного истощения у меня началась аменорея. Месячных нет до сих пор, хотя раз в цикл пропиваю дюфастон. Сегодня ездила к подруге, у которой маленький, она второго ждет. Я сидела, играла с малышом, а когда собралась уходить, на глазах слезы выступили. в горле ком, всю дорогу шла захлебываясь слезами от состояния собственного ничтожества. С тех пор отношения так и не сложились. Диагноз я свой знаю и не знаю, как с этим жить. Думала, пережила, а на деле, просто забила эти чувства поглубже в себя. Как это пережить?

Узнай мнение эксперта по твоей теме

Психолог, Кризисное консультирование. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Семейный детский психолог. Специалист с сайта b17.ru

Врач-психотерапевт. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Арт-терапевт. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Аналитический психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Психолог-проводник. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Коуч и тренер. Специалист с сайта b17.ru

Автор, ваша проблема в том, что вы сами поставили материнство во главу своей жизни. И не состоявшись в этом, стали чувствовать себя ничтожеством. Да и муж подлил масла в огонь своим уходом(хотя неясно, чего он не выдержал-ваших истерик по поводу не получающихся детей или сам хотел их и потому ушел). Так что только в ваших руках изменить ситуацию. Временно перестать общаться с детными подругами(вот чего поперлись туда, если ситуация для вас еще остра. ), а дружить с теми, кто счастлив без детей, посмотреть на оборотную сторону жизни и т.п.

Не верю я, что муж ушел из-за того, что у вас было спкя (у каждой третьей-пятой в большом городе подобный диагноз) и вы всего! 2 года не могли забеременеть.
Ушел и скатертью дорога. Ничего не бывает просто так, может, это судьба специально его увела, чтобы вам потом встретился человек, от кот. вы родите счастливого малыша.
Аменорея и спкя -это не приговор. Даже официально поставленный несколькими врачами диагноз «бесплодие» не приговор = есть много случаев, когда женшины рожали. Вы страдаете, потому что хотите страдать. Это легче, согласна, чем принять ситуацию и себя в ней. Если вы настолько мать по своей соц. роли, что не сможете прожить без ребенка. то есть минимум 2 варианта, как «заиметь» дите.
А считать «ничтожеством» только потому, что вы пока не родили — это путь слабака. Не будь им. Или будьте, но тогда точно не рожайте. Ребенку нужна сильная мама.

Вы в глуши что ли живете?
Какое ***** бесплодие при СПКЯ? Чуть полечиться, может лапару сделать и вуаля. То же мне проблема. Бесплодие-это когда у вас нет абсолютно никаких репродуктивных органов и денег на ЭКО.
Муж даже года не выдержал. Она в слезах. Разводка что ли?

Где и как лечились? ЭКО пробовали? Сходите на Пробирку — там полно родивших с таким диагнозом.

Аменорею мне вылечили так : дюфастон + лазер (этим вызвали месячные) ,после пол года на противозачаточных. После две беременности. А спайки это вообще не приговор, при самом плохом исходе ( удаление обеих труб) квоты на ЭКО с пол пинка дают.Самые высокие результаты ЭКО при трубном факторе. Но вам может и не понадобится. Удачи.

Мне помогла боровая матка. Но ее нужно пить долго, несколько месяцев.

Автор, есть тысячи женщин сознательно избегающих беременности — потому что им лично дети не нужны. Постарайтесь и Вы сделать свою жизнь красивой и интересной без детей. А там — как получится!

Как показывает этот форум очень даже можно.становитесь местной чайлдфри

все эти излечения бесплодных меня не впечатляют, так как я все вылечила, делала стимуляции, лапару, все без толку. Так что автора понимаю

Как показывает этот форум очень даже можно.становитесь местной чайлдфри

Ужасно, когда лечат-лечат вылечат, а ребенок больной рождается. Вот где ужас!!

С другим мужчиной все получится, всему свое время))

Многие добровольно отказываются от деторождения и не ощущают себя ничтожествами. Если есть другие интересы в жизни, ничего в этом страшного. А Вы просто зациклились. И потом, когда много нерастраченной любви, то можно найти работу с детьми или оформить опекунство над сиротой. А здесь любви к детям не ощущается, одно лишь ущемлённое самолюбие и эгоизм, хочу родить сама, хочу своего. Плюс, наверняка комплексы, что никому такая не нужна, неполноценная женщина. Но это не так. Найдите мужчину, которому не хочет детей или у которого они уже есть.

У меня тоже было бесплодие, лечилась много и разно. Но врачиха моя всегда говорила, что основная проблема — в мозгах! Надо прекратить циклиться, думать о другом, найти другие интересы. У меня не было ничего критичного, но забеременеть не могла. Потом плюнула, решила, что дети-не мое, и стала деньги зарабатывать, отдыхать, развлекаться. Так и через полгода забеременела. До этого 6 лет не могла. А когда ребенку было 1,5г, то я опять забеременела, хотя и предохранялась вроде бы. До сих пор с мужем гадаем, как это могло произойти. И подруга моя тоже долго не могла, несколько ЭКО делала, не приживалось. Теперь у нее тоже два ребенка. Диагноз-это не окончательный приговор. Бывает, что все меняется. Но вообще надо стараться жить полной жизнью в любой ситуации, получая от жизни удовольствие. В конце концов в жизни без детей тоже много плюсов, просто они противоположны тем, которые есть в жизни с детьми.

Мне тоже поставили такой диагноз, я просто в какой-то момент перестала циклиться на этой проблеме. Постараюсь заработать денег и, если не получиться забеременеть естественным путем, возьму ребенка из детдома. Автор, считать себя ничтожеством — не выход, правильно девочки говорят — это не приговор, лучше поищите для себя приемлемый способ лечения.

Спкя прекрасно лечится. Только надо этим заняться.

Как пережить? Просто жить дальше, если хочется детей — лечится и делать эко. Эко при спкя дает хорошие результаты. Еще можно наладить личную жизнь, муж, видимо, у вас был дрянной мужичонко, за семью не держался. У меня стаж бесплодия 4 года, прошли с мужем все, в том числе 3 эко, сейчас по дому 2 сына ползают, а было что я и рыдала, и смысла в жизни не видела. Потом сцепляла зубы и шла зарабатывать деньги. Сейчас даже проще — есть эко по ОМС и по квоте.

Дамочка, послушайте. Муж ушел не из за этого. Просто не ваш человек и все равно бы ушел позднее даже с детьми. Я прожила с мужем 12 лет, бесплодие гораздо хуже проблемы чем у вас. И мы расстались не из-за этого совершенно. Сейчас у меня все хорошо, хотя беременностей и детей так и нет. Главным образом потому, что не надо ставить эту проблему во главу угла. Ничего страшного! А как жить больным людям, кто и голову с постели поднять не может? Вы, здоровая женщина с ерундовым диагнозом, наверное у вас есть где спать и что кушать. Небо не обрушилось, вы живы и все у вас впереди!

Автор в современном мире если приложить деньги и желание это не проблема. Можно вылечить. Может не спервой попытки,но шансы велики.

Не верю я, что муж ушел из-за того, что у вас было спкя (у каждой третьей-пятой в большом городе подобный диагноз) и вы всего! 2 года не могли забеременеть.Ушел и скатертью дорога. Ничего не бывает просто так, может, это судьба специально его увела, чтобы вам потом встретился человек, от кот. вы родите счастливого малыша.Аменорея и спкя -это не приговор. Даже официально поставленный несколькими врачами диагноз «бесплодие» не приговор = есть много случаев, когда женшины рожали. Вы страдаете, потому что хотите страдать. Это легче, согласна, чем принять ситуацию и себя в ней. Если вы настолько мать по своей соц. роли, что не сможете прожить без ребенка. то есть минимум 2 варианта, как «заиметь» дите.А считать «ничтожеством» только потому, что вы пока не родили — это путь слабака. Не будь им. Или будьте, но тогда точно не рожайте. Ребенку нужна сильная мама.

Легко давать советы другим, но не себе

Здравствуйте, девушки! На сегодняшний день мне стукнуло 34 года. Ровно 10 лет назад, после перенесенной операции на яичнике, у меня обнаружился сбой гормонального фона, синдром поликистозных яичников, загиб матки к зади. Я не медик, но в то время я работала в больнице и наши доктора приступили к моему лечению. К слову сказать, я была замужем к тому времени, но забеременеть не получалось. Мы с мужем не придавали особого значения этому факту т.к. не особенно серьёзно старались. Так вот. Врачи назначали мне капельницы, выписывали таблетки, брали анализы. Кисты на яичниках проходили, но начинали образовываться снова через месяц. Так продолжалось в течение года. Ничего не менялось, овуляция была, но яйцеклетки были не жизнеспособны.

Мои врачи направили меня в центр планирования семьи. И снова анализы мои и мужа. Опять капельницы и таблетки. И диагноз БЕСПЛОДИЕ. Мне сказали, что единственный для меня выход — ЭКО. А пока я думаю об этом необходимо пить гормональные противозачаточные, что бы не образовывались кисты на яичниках. Я начала курс, но бросила, т.к. не теряла надежды забеременеть. Так шли годы. Я развелась с мужем, успела пожить одна и уже смирилась со своим диагнозом, беременность так и не наступала. Я решила, что сделаю ЭКО в 35 лет. В 31 год я встретила замечательного мужчину, рассказала ему о своей беде, он полностью поддержал меня и я снова начала принимать контрацептивы по назначению врача для подготовки яичников. Срок употребления от 3 до 5 лет.

И вот тут начались чудеса из серии ВОПРЕКИ ВСЕМУ. В прошлом году мы с друзьями уехали отдыхать на природу на неделю, у меня начинаются критические дни, а я понимаю, что у меня нет моих таблеток. Аптек рядом нет, вот я и пропустила приём своих препаратов, а пить их нужно через семь дней после окончания приёма предыдущей пачки, теперь нужно начинать пить в следующий месяц в первый день цикла. Я пропустила приём первый раз за два с половиной года. Мы вернулись с отдыха, жизнь потекла как и раньше и вот через месяц друзья зовут на дачу. Мы приехали, и, о ужас, начинаются месячные, а таблеток нет снова. Очередной пропущенный цикл. Вернувшись домой, первым делом я пошла в аптеку и купила свои таблетки, положила их в косметичку и жизнь снова потекла своим чередом. А в июле, в один жаркий день в начале своего отпуска, я собралась по делам, но не смогла уйти далеко от дома, мне стало плохо, в глазах потемнело, ноги дрожали, я присела на лавку и сначала подумала, что просто перегрелась.

Я вернулась домой, но вдруг меня посетила мысль, а вдруг, ну ВДРУГ я беременна, я спустилась в аптеку и купила пять тестов разных производителей. И все они показали положительный результат! Я рыдала от счастья! На следующий день я записалась на УЗИ, но УЗИ ничего не показало, врач сказала, что срок очень маленький до двух недель и поэтому ничего не видно. Я пошла в свою консультацию, а там врач сообщила, что на учёт я смогу встать не раньше восьми недель. Через два дня у меня начались небольшие бурые выделения, я снова пошла в консультацию (в больнице я уже не работала) там врач мне сказала, что с такими анализами и диагнозом, скорее всего я не смогу выносить ребёнка и, возможно, у меня начинается выкидыш. С таким настроем врач выписала направление в стационар т.к. роддомы не берут на сохранение ранее 12 недель. Я приезжаю в больницу, в которой раньше работала, врач меня помнит и заявляет: ну попробуем сохранить, не получится значит вычистим. Я очень уравновешенный человек и постаралась воспринять эту новость как можно спокойнее. Было очень волнительно, страшно и тоскливо. Но на следующий день крови небыло. Я лежала и боялась шевелится. На больничном с диагнозом угроза выкидыша в стационаре могут держать не больше 12 дней. И к концу моего пребывания мне делают УЗИ. Врач посмотрела на меня и сказала, что новости очень плохие — у меня анэмбриональная беременность т.*****. сложное яйцо есть, а эмбриона в нем нет. Моя гинеколог на такие новости снова мне сказала, что значит это не моё, вот оно и кровило и что в конце недели сделает выскабливание. Я по плакала и позвонила мужу, а он сказал не опускать руки, приехал, забрал меня и отвез в частный центр на УЗИ.

А там на мониторе мне показали моего эмбриончика и дали послушать его сердцебиение. С диагнозом беременность 4 недели, я прилетела в стационар, показала результаты врачу, она очень за меня обрадовалась, а я подумала, что просто аппарат УЗИ в больнице старый и гинеколог тут абсолютно ни причём. На всякий случай моя врач предложила повторно лечь понаблюдаться. Я и легла. Повторное УЗИ я делала в платной клинике, а там обнаружилась гематома. Как объяснила врач это небольшое отслоение сложного яйца от матки. Я снова пролежала в стационар к врачу, она меня посмотрела и заявила, что размер матки не соответствует сроку беременности, начала образовываться гематома, это замершая беременность и её срочно нужно прервать. Я показала результаты УЗИ, плод увеличился вдвое, сердцебиение в норме, беременность 6 недель, а врач как зациклилась, гематома это приговор. У моей подруги знакомая работает акушеркой в роддоме. Мы ей позвонили в надежде на понимание, но тут она заявляет, что нет смысла сохранять то, что организм пытается выкинуть с двух недель, а теперь ещё и отслаиваться начало. Что эмбриончик изначально с патологиями и лучше от него избавиться. Меня очень расстроил такой подход медиков к делу. Я снова пошла в женскую консультацию, там врач сказала, что такие гематомы часто образуются когда начинает формироваться плацента и это абсолютно не страшно. Всю беременность, на всякий случай, я просидела на больничных. И родила почти в срок (на 10 дней раньше предполагаемого срока) за шесть часов чудесного сына. Мы с подругой до сих пор смеемся, что моя замершая беременность мирно сопит в кроватке. Вот так! Никогда не отчаивайтесь и не опускайте рук.

Алена, не надо это переживать!! восстановите цикл, не опускайте руки!! ведь столько чудес в мире, столько якобы бесплодных пар становятся родителями!! Наполните свою жизнь положительными эмоциями, негатив и стрессы очень плохо сказываются на здоровье!! всё в ваших руках!! http://amenorrhea-and-infertility.ru/ вот блог про аменорею, там тоже говорят о психологическом состоянии. Так что, голову выше и вперед к светлой и счастливой жизни!!

Алена как я вас понимаю, у меня хоть муж и не ушел а вместе со мной мечтает и надеется на лучшее но легче не становится. Нам врачи говорят, что и у меня и у него все в порядке, но деток как не было так и нет. И в церковь ходили и молились что не делай нет толку. А у всех подруг по ребенку, по двое даже после абортов понарожали, а я как проклятая без детей. Каждый день слезы на глазах не могу терпеть больше, особенно когда вижу мамочек счастливых, вообще крышу рвет до безумия. Что делать не знаю, уже думаю про усыновление только люди то у нас в стране добрые боюсь очень злых языков.

Молитва, чтоб забеременеть (читается четко три раза, один раз в жизни, потом обязательно написать ее где-то, чтоб другие могли воспользоваться). «Святой Дух, решающий все проблемы, проливающий свет на все дороги, что бы я смог прийти к своей цели. Ты, дающий мне Божественный дар прощения и забвения всякого зла. Содеянного против меня, во всех бурях жизни пребывающей со мной. В этой краткой молитве я хочу возблагодарить Тебя за все и еще раз доказать, что я никогда и ни за что не расстанусь с Тобой, несмотря ни на какие иллюзорности материи. Я хочу пребывать с Тобой в твоей вечной славе. Благодарю Тебя за все твои благодеяния ко мне и моим ближним. Прошу тебя даруй шанс стать родителями здорового малыша» Верю и надеюсь.
Читайте на Ребёнок BY: https://rebenok.by/articles/wantchild/plan/24166-kogda-tebe-chut-za-20-to-slovo-besplodie—eto-srodni-slovu-smert.html

источник

Как женщины переживают бесплодие

Добавить комментарий Отменить ответ