Льняное масло при бесплодии мужчин

Лен является одним из древнейших растений на этой планете. Еще египетские жрецы, а также тибетские лекари знали о полезных свойствах продукта для представителей сильнейшего пола. О льне можно найти упоминания в записях Гиппократа, а также в китайских и индийских лечебных трактатах. Из этого растения изготавливали настои, отвары, снадобья. В настоящее время лен используют для приготовления масла. Еще древние люди знали, в чем заключается польза льняного масла для мужчин. Представители сильнейшего пола использовали данный продукт для своего здоровья. В настоящее время этот полезный ингредиент можно приобрести абсолютно в любом продуктовом магазине или аптеке. Мы более подробно рассмотрим вопрос об использовании льняного масла для мужчин. Кроме того, в данной статье вы можете найти противопоказания к применению этого продукта.

Природа наградила данное растение уникальным составом витаминов и элементов. В чем же будет заключаться польза льняного масла для мужчин? Дело в том, что в нем содержатся вещества, жизненно необходимые для представителей сильнейшего пола. При этом следует обратить внимание на то, что данные элементы не находятся либо содержатся в малом количестве в других продуктах питания. Говоря о пользе льняного масла для мужчин, также следует отметить, что оно богато омега-3 жирными кислотами, содержащимися также в некоторых разновидностях рыб, а также в рыбьем жире. Но если сравнивать льняное масло с рыбьим жиром, то в первом варианте их присутствует два раза больше, благодаря чему наш продукт становится весьма ценным. Кроме того, польза льняного масла для организма мужчины заключается в том, что в его составе содержатся следующие элементы:

1. Витамины В4, А, В6, РР, В9, Е, К.
2. Магний, калий, железо, цинк, фосфор.
3. Жирные кислоты: пальмитиновая, миристиновая, стеариновая.
4. Линамарин, лецитин, бета-каротин, фитостеролы.

Продолжаем рассматривать пользу и вред льняного масла для мужчин. Регулярное употребление этого продукта поможет справиться с проблемами снижения потенции. Кроме того, ингредиенты благотворно сказываются на повышении эластичности кровеносных сосудов, благодаря чему кровь максимально заполняет ткани полового органа, увеличивая тем самым эрекцию.

Также льняное масло помогает вырабатывать организму тестостерон. Это является главным для мужского организма. Кроме того, богатый состав данного продукта улучшает состояние различных органов у мужчины, омолаживает также их структуру, получая повышение функций.

Также в одном масле имеется достаточное количество гормона серотонина, который просто необходим для стабилизации мужского психоневрологического состояния, а также для устранения бессонницы. Кроме того, данный гормон способствует хорошему настроению. Известно, что именно нервные расстройства провоцируют нарушение половой функции у представителей сильнейшего пола.

Перед тем как принимать льняное масло мужчинам, необходимо также ознакомиться с показаниями к применению данного продукта. Они будут заключаться в следующем:

1. Недостаточная эрекция или ее отсутствие.
2. Плохое качество спермы.
3. Кратковременность полового акта.
4. Аденома простаты, простатит, воспалительные процессы мочевыводящих путей.
5. Притупление положительных ощущений при сексе.

Польза льняного масла для мужчин неоценима. Однако необходимо соблюдать рекомендации по применению данного продукта. Льняное масло рекомендуется употреблять только в сыром виде. Ведь именно так сохраняется в составе наибольшее количество всех полезных веществ и элементов. При этом специалисты рекомендуют потреблять два раза в сутки по две столовые ложки этого масла. Лучше всего осуществлять применение данного продукта перед едой.

Надо сочетать льняное масло со свежими овощами. Именно поэтому специалисты рекомендуют заправлять им овощные салаты из капусты, огурцов, томатов, репы, а также других овощей. Кроме того, не лишним будет переправлять зелень этим продуктом. Также пользу для организма льняное масло окажет в том случае, если его употреблять совместно с квашеной капустой, отварным картофелем. Если вы на завтрак кушаете каши, то заправить их можете не сливочным маслом, а льняным.

Весьма полезно будет также добавлять этот продукт к блюдам, которые приготовлены на пару. Таким образом вы лишь усилите усвоение ценных элементов и веществ масла.

Обратите внимание на то, что вред льняное масло для мужчин будет оказывать в том случае, если вы будете его использовать во время жарки. Дело в том, что при термическом воздействии продукт теряет практически все свои ценные элементы. Кроме того, термообработка способствует выделению токсинов, которые вредны для организма.

Не следует также этот продукт запивать водой. Если вы будете употреблять масло в чистом виде, а не в комплексе с другими свежими продуктами, то лучше всего его просто выпить натощак.

Как уже было отмечено ранее, вред масло способно нанести организму в том случае, если вы будете подвергать его термообработке. Кроме того, чтобы этот продукт не навредил организму, его необходимо правильно хранить. Дело в том, что льняное масло подвергается быстрому окислению, если на него будут воздействовать солнечные лучи. Также вреден для продукта контакт с воздухом. Лучше всего хранение осуществлять в стеклянной таре темного цвета, при этом с плотно закрученной крышкой. В идеале хранить бутылки с маслом в шкафу с закрывающейся дверцей, где температура составляет не более 19 градусов.

Нельзя употреблять в пищу масло в том случае, если прошло более одного месяца после открытия бутылки. Но как узнать, что продукт испортился? Об этом может говорить горьковатый вкус. А если масло обладает специфическим, резким запахом, то это говорит о том, что оно полезное и качественное.

Несмотря на всю пользу данного продукта, льняное масло обладает несколькими противопоказаниями к применению. Например, не рекомендуется употреблять этот продукт детям, возраст которых составляет менее шести лет. Люди, у которых имеются проблемы с желчным пузырем, гипертония, также должны отказаться от использования льняного масла при приготовлении салатов и других блюд. Если вы осуществляете лечение противовирусными препаратами, то временно откажитесь от употребления этого продукта.

Также следует обратить внимание на то, что у некоторых льняное масло иногда вызывает аллергическую реакцию.

Чтобы использовать максимум полезных свойств, принимать льняное масло необходимо начиная с маленьких доз, которые постепенно увеличиваются. Именно поэтому на протяжении первой недели не стоит употреблять более 15 грамм этого продукта, что равняется одной чайной ложке.

Если у вас отсутствуют аллергические проявления или другая неприятная симптоматика, которая говорит о непереносимости масла, то можете увеличить объем со второй недели его употребления. Максимально допустимое суточное количество употребления льняного масла должно составлять сорок грамм, или две столовые ложки.

Обратите внимание на то, что свойства масла будут сильнее, если вы будете употреблять его вместе с медом, а также кисломолочными продуктами, например кефиром или йогуртом.

Чтобы улучшить потенцию, мужчины могут приготовить различные средства с использованием льняного масла самостоятельно в домашних условиях. Рассмотрим из них наиболее эффективные, которые представлены ниже:

1. На крупной терке необходимо натереть морковь, дайкон, а также огурец. Все ингредиенты складываются в одну емкость, немного солятся, после чего тщательно перемешиваются. Получившийся салат необходимо слегка полить лимонным соком, а также заправить льняным маслом. Все еще раз тщательно перемешать, после чего готовое блюдо можно употреблять в пищу.
2. Руками, а не ножом необходимо измельчить свежие листья одуванчика, после чего уложить их в салатник. Также необходимо сварить вкрутую одно куриное яйцо. Затем оно натирается на крупной терке, добавляется к листьям одуванчика. Ингредиенты следует перемешать между собой, приправить солью, а также льняным маслом. Все еще раз тщательно перемешивается, после чего салат можно употреблять в пищу.
3. Болгарский перец, свежий огурец необходимо нарезать тонкой соломкой. Томаты нарезаются кубиками. Листья зеленого салата следует порвать руками. Отдельно надо будет приготовить для салата заправку. Для этого две чайные ложки с зерновой горчицей смешиваются с льняным маслом и измельченной цедрой лимона. Готовой смесью заправляется салат, после чего его можно украсить половинками маслин. Вкусное и полезное блюдо для мужчин готово.

А что же говорят отзывы о пользе льняного масла для мужчин? Многие представители сильного пола, которые регулярно употребляют данный продукт, отмечают, что в случае соблюдения рекомендуемой дозировки масло повышает мужскую силу, продлевает молодость, укрепляет иммунную систему, а также предотвращает возникновение разных воспалительных недугов половой сферы. Именно поэтому мужчины рекомендуют включить льняное масло в свой ежедневный рацион.

Трудно не оценить пользу льняного масла для мужского здоровья. Прежде всего, данный продукт положительно сказывается на потенции мужчин. Однако для эффективного результата необходимо регулярно употреблять льняное масло, при этом не подвергать его термической обработке. Специалисты советуют строго придерживаться рекомендуемой дозировки, а также принимать во внимание возможный вред и противопоказания к применению данного продукта.

источник

Одним из древнейших средств восстановления мужской потенции является льняное масло. Данное растительное средство позволяет сохранить и быстро восстановить мужскую силу. Ведь сегодня проблема потенции возникает все чаще. Большое количество внешних и внутренних факторов оказывают пагубное воздействие на мужское здоровье. При этом, возраст и социальный статус молодого человека совершенно не имеют значения. Нередко эректильная дисфункция диагностируется у мужчин, в возрасте до 25 лет. Поэтому очень важно следить за своим образом жизни и питанием. В рацион обязательно стоит включить и льняное масло. Но каким образом льняное масло помогает при расстройствах потенции?

Чтобы понять каким образом продукт оказывает воздействие на организм мужчины, стоит осведомиться в его полезном составе. Говоря об уникальном составе продукта, в первую очередь стоит отметить то, что льняное масло — источник ненасыщенных жирных кислот: Омега 3, Омега 6, Омега 9. Их в масле намного больше нежели в рыбьем жире. Данные полиненасыщенные кислоты могут еще носить названием витамина F.

Именно Омега 3 имеет огромную ценность не только для мужского, но и для женского организма. Омега 3 и Омега 9 не имеют свойства самостоятельно синтезироваться организмом, поэтому являются полностью незаменимыми компонентами. Их обязательно нужно получать извне. Омега 6 же есть и во многих других растительных продуктах и маслах, поэтому данную жирную кислоту мы получаем в необходимой дозе. Конечно же, при условии соблюдения правильного здорового питания.

Помимо этого, льняное масло обладает массой других полезных микроэлементов и витаминов. Они являются необходимыми для полноценного функционирования организма. Так, продукт в себе содержит такие компоненты:

Глядя на такой состав, сразу становится понятно, что льняное масло крайне важно для хорошей потенции. Все компоненты очень важны для мужского организма. А значит, при регулярном потреблении продукта эректильная дисфункция нестрашна. Так, врачи рекомендуют употреблять льняное масло в случаях плохого качества спермы, преждевременной эякуляции, плохая эрекция, воспаления органов малого таза.

Также, масло льна обладает и другими полезными свойствами:

• Регулирует уровень холестерина в крови;
• Снижает риски возникновения тромбов в сосудах;
• Является природным антиоксидантом;
• Снимает стресс;
• Обладает желчегонным свойством;
• Является легким слабительным;
• Усиливает защитные реакции иммунной системы.

Регулярно употребляя масло льна можно наладить состояние потенции. Говоря о пользе для потенции, сразу стоит упомянуть свойство продукта расширять сосуды, улучшать их эластичность. Дело в том, что для хорошей потенции очень важна хорошая проходимость сосудов. При стимуляции возбуждения начинает активный приток крови к половому члену. Отток по внаем этой крови блокируется. За счет этого достигается полноценная эрекция. Если проходимость сосудов плохая, начинают проблемы с потенцией. Имеющейся эрекции недостаточно для совершения полноценного полового акта.

На эластичность и крепость сосудов положительно влияет калий. Большую роль для мужского здоровья играет уровень цинка в организме. Данный компонент принимает активное участие в синтезе мужского гормона тестостерона. Налаживается гормональный фон. Также, цинк улучшает качество спермы. Ведь хорошая потенция это не только полноценная эрекция. Так, увеличивается количество живых подвижных сперматозоидов, что увеличивает шансы зачатия ребенка.

Нередко проблемы с потенцией провоцируются расстройством нервной системы. Плохая потенция и отсутствие эрекции возникают из-за:

• Частых стрессовых и конфликтных ситуаций;
• Недосыпания;
• Бессонницы;
• Переутомления;
• Депрессии;
• Чрезмерных физических и умственных нагрузок.

Регулярно употребляя льняное масло происходит восстановление психоэмоционального фона мужчины, повышается порог стрессоустойчивости. Со временем происходит и налаживание полноценной потенции. Так, усиливает эрекция, увеличивается время возбужденного состояния. Не стоит забывать и о повышении уровня либидо, что играет главную роль для здоровой мужской потенции.

Богатый витаминный и минеральный состав позволяет усилить тактильные ощущения, повысить чувствительность всех рецепторов. Это придает половому контакту яркие ощущения. Но, прежде всего, масло из семян льна оказывает восстанавливающий эффект, повышает иммунитет. Ведь при хорошем иммунитете, мужчине не страшны различные заболевания мочеполовой системы, воспалительные процессы в органах малого таза.

Одной из причин расстройства потенции является избыточная масса тела. Благодаря высокому содержанию жирных кислот в организме мужчины происходит расщепление жиров, что нормализует вес. Нередко эректильная дисфункция сопровождается заболеваниями предстательной железы. Льняное масло отлично борется с любыми воспалительными процессами в простате, предотвращая развитие простатита и аденомы простаты. Также, жирные кислоты сохраняют хорошее качество спермы. Поэтому, очень часто льняное масло рекомендуют применять в качестве профилактики мужского бесплодия.

Чтобы от продукта была максимальная польза для потенции, необходимо его правильно употреблять и сочетать. Наиболее простой вариант употребления — добавления масла льна в качестве заправки для салатов. Очень полезно и вкусно будет ежедневно кушать салаты из помидора, огурца и салатного или болгарского перца. Помидор в сочетании с растительным маслом — отличный антиоксидант. Особой эффективностью для повышения потенции обладает сочетание льняного масла с зеленью.

Достаточно эффективным вариантом употребляя является питье льняного масла в чистом виде. Так, специалисты рекомендуют выпивать по одной столовой ложке масла перед каждым приемом пищи. Важно отметить, что употреблять продукт нужно только в сыром виде. При жарке масло полностью теряет свои целебные свойства.

Советую сбрызгивать морепродукты и рыбу несколькими каплями масла семян льна. Ведь морепродукты обладают высоким уровнем цинка, а в сочетании с растительным продуктом уровень цинка увеличивается вдвое. На центральную нервную систему также положительно воздействует эфирное масло льна. Пользу оказывает именно аромат данного продукта. Использовать эфирное масло нужно для ароматерапии. Аромат позволит расслабиться, снять стресс, усилить сексуальное влечение. Поэтому в доме каждого мужчины должен присутствовать флакончик эфирного масла льна.

Немаловажно правильно выбрать качественное льняное масло. Так, при выборе руководствуются такими критериями:

• Выбирайте масло только холодного отжима;
• Качественный продукт продается только в темной стеклянной таре;
• Льняное масло должно обладать легким золотисто-желтым цветом;
• Иногда, хороший продукт оставляет очень слабое горьковатое послевкусие;
• Выбирайте маленькие баночки с маслом, так как продукт после вскрытия храниться не более одного месяца.

Для усиления потенции употребляют 1-2 ложки масла в день. Важно следовать курсу терапии. Так, курс лечения потенции длится 1 месяц. После этого следует сделать перерыв в 2-3 недели, и повторить курс вновь. Если употреблять льняное масло от случая к случаю, а не назначенным курсом, положительного эффекта добиться будет очень сложно. Продукт в лучшем случае окажет просто общеукрепляющий эффект.

Как и любой другой продукт, масло льна может навредить организму, в частности мужской потенции. Также, есть и ряд противопоказаний к применению. Запрещено употреблять данный растительный продукт мужчинам с заболеваниями желчного пузыря. Также, не рекомендовано пить масло при гипертонии. В случае лечения противовирусными препаратами льняное масло будет притуплять эффект от лечения. Поэтому в период противовирусной терапии лучше прекратить употребление масла.

Не стоит забывать и об аллергических реакциях. Если у мужчины есть пищевая аллергия, льняное масло употребляется с особой осторожностью. Иначе появятся такие симптомы аллергии:

• Тошнота, рвота;
• Крапивница;
• Отек Квинке;
• Анафилактический шок;
• Ринит;
• Зуд и жжение кожных покровов;
• Приступы сухого кашля;
• Приступы удушья.

Также, опасность продукт представляет в том случае, если масло хранится не правильно, и испортилось. Пострадать могут даже здоровые мужчины, не имеющие в своем анамнезе противопоказаний. Хранится льняное масло при плотно закрытой крышке, в темном прохладном месте. Важно, чтобы на продукт не попадали солнечные лучи. Недопустимым является и длительный контакт масла с воздухом.

Мужу врач очень рекомендовал льняное масло как можно чаще есть+к этому еще и эффекс трибулус принимал. В итоге сейчас проблем в интимном плане нет))

источник

Льняное масло для мужчин неоспоримо помогает в профилактике проблем с потенцией (нарушения эрекции). Если регулярно применять его в пище, то можно забыть о проблемах с потенцией.

О полезных свойствах этого масла было известно еще давно. В основном оно славится высоким содержанием альфа-линоленовой кислоты, а также группы растительных веществ под названием лигнаны.

Именно масло льна является самым богатым по содержанию последних. Чем полезны лигнаны? По своей структуре они напоминают женский половой гормон эстрадиол. Он может обладать как эстрогенными, так и антиэстрогенными свойствами. Растительные эстрогены играют наиболее важную роль в предупреждении и лечении таких заболеваний, как патология сердца и сосудов, остеопороз, повышенное содержание липидов в крови, рак простаты и молочных желез у женщин.

Польза льняного масла для организма мужчин неоспорима. Дело в том, что семена этого растения способны предупреждать развитие злокачественных опухолей простаты, а также гормонозависимых новообразований. В первую очередь , это свойство обеспечивается за счет тех же лигнанов и жирового компонента. Противораковое действие лигнанов обеспечивается за счет антиоксидантного действия. В ходе исследований были получены убедительные данные, что регулярное употребление семян льна не только у здоровых лиц, но и у больных злокачественными опухолями предстательной железы, приводило к замедлению роста опухоли, а также действовало, как наилучшее средство профилактики этого заболевания.

Чем еще знаменита польза льняного масла для мужчин? Растительные масла , в том числе и льна, известны высоким содержанием омега-3 и омега-6 жирных кислот. Их содержание в масле льна больше, чем в рыбьем жиру в 2 раза. Кроме того, растительные масла выигрывают по вкусовым качествам, по сравнению с рыбьим жиром.

Для того чтобы получать ежедневно необходимое количество жирных кислот, мы рекомендуем смешивать растительные масла. Например, льняное с кунжутным, оливковым и так далее.

Как известно, одной из мер борьбы с заболеваниями простаты, является борьба с лишним весом. И в этом случае поможет масло льна. Нормализация уровня жирных кислот за счет поступления их с растительными маслами, является первым шагом для приведения веса в норму.

Масло льна стимулирует центр насыщения, оно снижает всасывание в кишечнике. Это помогает придерживаться необходимого диетического питания.

Заболевания предстательной железы обычно связаны со снижением уровня иммунной защиты организма. В частности, это относится к разным видам инфекционного простатита. В этом случае льняное масло для мужского организма тоже незаменимо. Оно поможет побороть воспалительные процессы. Особенно важно его применять во время эпидемий, после воздействия провоцирующих факторов на ваш организм, в послеоперационный период для восстановления сил.

Такое заболевание, как аденома простаты, развивается в основном по причине возрастных изменений в органе. Масло льна применяется также в качестве «лекарства от старения». Это обеспечивается за счет антиоксидантных его свойств, включения его компонентов в процесс построения клеточных мембран. Если во время не восстанавливать клеточную стенку, несомненно, старение организма и его тканей произойдет раньше.

Чем еще полезно льняное масло для мужчин? Вещества, которые в большом количестве входят в состав масла, помогают снять отек и признаки воспаления простаты. Это сразу заметно по тому, как налаживается процесс мочеиспускания. Оно становится более контролируемым, без императивных позывов, нет задержки мочи и трудностей во время мочеиспускания.

Большое количество жирных кислот помогает сохранить сперму здоровой. Это используется как профилактика и компонент лечения мужского бесплодия. Регулярное употребление ненасыщенных жирных кислот улучшает ток крови к половым органам, в том числе и пенису. Это влияет на выработку половых гормонов, поэтому одновременно налаживается эрекция.

Как и все лечебные продукты, льняное масло может принести вред, поэтому мужчинам стоит перед его употреблением внимательно ознакомиться с возможными побочными эффектами.

Самым неприятным становится быстрое окисление продукта. Под действием солнечных лучей масло быстро портится, у него появляется привкус еще более горький, чем был. В таком виде оно не только не полезно, но и опасно для здоровья, так как содержит большое количество свободных радикалов. По этой же причине нельзя добавлять его в еду, разогревать и жарить на нем.

Таким же вредным становится масло, если его неправильно хранить. Например, когда на него попадают прямые солнечные лучи. Поэтому все масло в продаже вы встретите в темных баночках.

Сроки хранения продукта невелики. Поэтому открытую тару не стоит долго хранить, желательно сразу употребить, чтобы польза от него была максимальной.

Максимальная польза от льняного масла будет при использовании его в сыром виде, желательно с овощами.

Регулярное его употребление приводит в порядок уровень половых гормонов, а значит, и потенции.

Курс лечения маслом зависит от заболевания. За подробным советом следует обращаться к специалисту.

Льняное масло можно применять при простатите, аденоме простаты, даже при злокачественной опухоли и нарушении половых функций, связанных с теми или иными причинами (как стресс, переутомление и так далее).

В среднем курс лечения составит 1 месяц при условии употребления в сутки от 1 до 2 столовых ложек. Можно пить его до еды, а также заправлять им салаты, но ни в коем случае не горячие блюда.

Ниже приведем примеры применения льняного масла, которые являются лучшими по многим отзывам, с пользой для мужчин:

• Салат из зелени и овощей. На терке натрите редьку дайкон и 2 средних морковки. Понадобится зеленое яблоко, которое нарезаем соломкой. А сельдерей тонкими ломтиками. Все перемешать и добавить 2 столовых ложки масла, выжатый сок лимона, один измельченный зубчик чеснока;
• Капустный салат. Понадобится цветная капуста и брокколи. Их нарезают на мелкие соцветия, к ним добавить нарезанных пополам помидор черри. Когда овощи будут смешаны друг с другом, посыпьте их размятой брынзой, приправьте все льняным маслом. Салат готовят заранее, за 6 часов, хранят в холодильнике. Капусту можно использовать как в сыром, так и вареном виде, но предварительно охладив, чтобы не лишить масло полезных свойств.

Иногда именно народные методы становятся решающими в курсе лечения определенных заболеваний, и уж точно наиболее безопасными в плане профилактики. Грамотный выбор продукта, лечебной травы, экстрактов и масел поможет вам поддерживать свое здоровье на должном уровне.

Врач сексопатолог-андролог 1 категории.
Стаж работы: 27лет

источник

Лен – распространенная в России и странах СНГ культура, его используют в производстве лаков, красок, пищевой промышленности и даже в медицине. Польза льняного масла для организма мужчин обусловлена биоэнергетической ценностью его состава. Оно содержит многие нужные организму вещества. Главное – регулярное употребление!

Прежде всего, стоит отметить низкое содержание негативно воздействующих на организм насыщенных жирных кислот, ведь при их чрезмерном потреблении можно заработать целый «букет» заболеваний: от ожирения до дислипидемии. Уникальность состава выражена в огромном количестве ненасыщенных жирных кислот. Мононасыщенной – олеиновой, более известной под названием витамина Омега-9. А также полиненасыщенных, то есть кислот, которые не вырабатываются в человеческом организме, но обязательны в синтезе большинства его компонентов: линоленовая (Омега-3) и арахидоновая (Омега-6).

Так альфа-линоленовая кислота принимает непосредственное участие в регенеративных процессах стенок кровеносных сосудов, а также в развитии головного мозга, ведь примерно на 60 % он состоит из жиросодержащих молекул. В состав льняного масла входит большое количество таких минеральных веществ:

На 100 г доза магния составляет практически 1/10 от необходимого дневного количества для среднестатистического мужчины, не занимающегося спортом. В таком же количестве содержится около 10-15 мг токоферолов, что соответствует суточной норме витамина Е взрослого представителя сильного пола.

Следует уточнить, что в семенах льна выше содержание фракции у-токоферолов, которые обладают самой высокой антиоксидантной активностью.

Льняное масло содержит секоизоларицирезинола диглюкозид (SDG), мощный антиоксидант и известный предшественник внутренних лигнанов всех млекопитающих, энтеролактона и энтеродиола. Исследования, проведенные на физиологическом факультете Медицинского колледжа Университета Саскачевана (Канада), показали, что SDG снижает уровень общего холестерина и липопротеидов низкой плотности в сыворотке крови.

Именно это предотвращает развитие атеросклероза, то есть излишнего накопления холестерина в стенке артерий. Со временем такая жировая бляшка перекрывает просвет сосуда и органы (в том числе и половые) не получают достаточный объем крови, для постоянного обеспечения питательными веществами. Конечно же, это сказывается на функции пениса. Атеросклероз артерий полового члена – это одна из наиболее распространенных причин, приводящих к проблемам с эрекцией. А если его не лечить, то и вовсе можно остаться полным импотентом.

Омега-3, входящая в состав, применяется для лечения ишемической болезни сердца, оказывает сосудорасширяющее действие и обладает антистрессовыми и антиаритмическими свойствами. Благодаря содержанию витамина К, продукт оказывает кардиопротекторное действие и укрепляет стенки кровеносных сосудов, борясь с атеросклерозом и осуществляя его профилактику.

Льняное масло – один из наиболее доступных источников лигнанов. Содержание – 0,3%, что является рекордом среди злаковых растений. Они относятся к группе фитоэстрогенов, то есть веществ растительного происхождения, которые в организме проявляют свойства женских гормонов – эстрогенов. Соответственно, чрезмерное употребление может привести к снижению либидо.

Существенный вред льняного масла для мужчин наблюдается в очень редких случаях, когда обнаруживается его индивидуальная непереносимость организмом. Аллергическая реакция может проявиться в виде:

• шелушений в области губ;
• крапивницы;
• зуда язычной поверхности;
• ангионевротического отека (в редких случаях).

Вредно принимать льняное масло мужчинам с гипотонией, то есть пониженным артериальным давлением (ниже 100/70). Так как многие компоненты масла наделены сосудорасширяющим действием.

На основании проведенных российскими исследователями технологических экспериментов, можно сделать вывод, что в условиях охлаждения окисление жирных кислот протекает в 2 раза длительнее, чем при комнатной температуре. Поэтому льняное масло важно хранить максимум 2 месяца в холодильнике при температуре не выше +8 ◦ С в бутылке из темного стекла, чтобы избежать попадания прямых солнечных лучей!

Льняное масло для потенции необходимо использовать только в свежем виде, ни в коем-случае не подвергая термической обработке, так как в случае жарки оно теряет около 85 % своих полезных свойств. Рецептов с ним много, самый простой – употребление по чайной ложке натощак (суточная норма) – 14 дней прием/такой же перерыв, и так далее, на протяжении 3-6 месяцев. А теперь несколько более изысканных блюд.

Для приготовления понадобится:

• кокосовое молоко (200 мл);
• грецких орехов (зерна 5 штук);
• льняное масло (5 мл).

В блендере измельчить грецкие орехи, добавить к ним чайную ложку масла и залить стаканом кокосового молока и все тщательно перемешать. По желанию можно присыпать какао-порошком. Принимать небольшими глотками сразу после завтрака на протяжении двух недель. Данный энергетический напиток имеет накопительное действие, он не вызовет моментальную потенцию, но при регулярном применении улучшит работу репродуктивной системы.

Простой завтрак для заряда бодрости на целый день:

• отварить 100 г говядины;
• нарезать тонкими пластинками;
• проварить свежий шпинат (около 10 листов) в заранее подсоленной кипящей воде не более 1 минуты;
• откинуть на дуршлаг;
• 5 помидоров черри разрезать на четвертинки;
• приготовить заправку: к столовой ложке льняного масла холодного отжима добавить сок половины лимона и прованские травы, смешать;
• собрать салат, заправить и можно употреблять.

Три небольших листка алоэ промыть под теплой водой, срезать колючки и нарезать их перпендикулярными пластинками. В ступке растолочь две столовых ложки кунжутных семечек, смешать с тремя чайными ложками масла льна, и 20 мл жидкого меда. Натереть цедру лайма, разрезать его напополам и выдавить в миску сок половины. Туда же добавить все приготовленные ингредиенты и смешать. Пересыпать смесь в прозрачную банку с закручивающейся крышкой, хранить не более двух недель в холодильнике. Употреблять перед едой по чайной ложке один раз в день, желательно утром, на протяжении месяца.

В дополнение к эстрогенной активности, лиганды могут влиять на метаболизм стероидов, в том числе и тестостерона, они повышают его биологическую доступность. Также эти растительные соединения способны ингибировать ферменты, которые имеют решающее значение для клеточного деления и, следовательно, могут способствовать понижению частоты возникновения рака простаты.

Растущий интерес медиков к семенам льна объясняется тем, что и альфа-линоленовая кислота, и фитоэстрогены, способствует осуществлению важных биологических функций в организме человека. Льняное масло для мужчин используется для нормализации липидного обмена, положительного влияния на синтез стероидных гормонов и препятствия перекисному окислению билипидного слоя мембран всех клеток. Что касается эффективности – она относительна, как и во многих случаях с народными средствами и продуктами питания.

Виталий, 31 год, Саратов:

«Хотел бы обсудить насущную для всех тему поддержания здорового образа жизни. Все прекрасно знают, что в весенне-осенний период у многих развивается авитаминоз. Это сказывается на настроении, иммунной системе, противостоянии негативным влияниям и даже эректильной функции. Перечитав массу отзывов в Интернете, решил для укрепления мужского здоровья приобрести льняное масло холодного отжима. Пил по натощак в течение двух месяцев. Из положительных моментов: волосы стали шелковистыми, улучшилось настроение, лучше стал переносить физические нагрузки. Минусы: к концу 3 недели начало подташнивать от масла по утрам, но я упорно продолжал оздоровление. Не знаю, как на потенцию влияет, у меня и так с ней все неплохо, но за эти 2 месяца я ни разу не заболел».

Александр, 49 лет, Москва:

«Последним временем стал частенько плошать в постели. Чтобы справиться с плохой потенцией, решил обратиться к народной медицине. Купил в аптеке травяной сбор и масло льна, как биологическую добавку к каждому приему пищи. Лечился так в течение трех недель. Полезности ноль, эффективности тоже. Даже не представляете, как я наделся на эти средства, но, к сожалению, чудес в реальной жизни не бывает. Вначале ощутил прилив сил, в том числе и мужских, но увы, эффект был кратковременным, это, вероятнее всего, было просто самовнушение. Пошел к врачу, тот назвал меня глупцом, что поверил в народное средство, и прописал принимать препарат Либидо Драйв. И знаете, он действительно помогает, пролечился, теперь все хорошо, больше в таблетках и капсулах не нуждаюсь!».

источник

Такой продукт, как льняное масло, был известен людям еще с давних пор. Он уникален по своему составу и является настоящим кладезем витаминов, жирных кислот, калия и фолиевой кислоты.

Эта жидкость может помочь справиться с целым рядом заболеваний и замедлить процесс старения. По своим качествам масло превосходит даже рыбий жир.

Вначале люди использовали только семена растения. Из них готовились отвары и настои, а позже человек приспособился выжимать из этих семян масло. Понемногу была раскрыта польза льняного масла для организма человека.

Употребление такого натурального средства способствует нормализацпольза ии уровня жиров и снижению нагрузки на сердце, понижает артериальное давление. Обладает обволакивающим и мочегонным эффектом. Доступно в жидком виде и в капсулах.

Как и все растительные масла, оно может быть:

По способу получения – холоднопрессованное, добытое либо путем горячего прессования, либо экстрагирования.

Масло, которое отжимают из семян холодным прессованием – самое популярное. Такой способ его добычи дает возможность сберечь его целебность и применять в лекарственных целях. Цвет масла будет варьироваться исходя из степени очистки. Начиная с коричневого тона и до золотых оттенков.

Для отжима масла используют заблаговременно очищенные и дробленые семена. Метод холодного прессования позволяет получить – 30-48% готового продукта. Главной его пользой считается содержание не синтезируемых в человеческом организме жирных кислот, таких как Омега-3, Омега-6 и Омега-9.

К примеру, в нем содержится альфа-линоленовая кислота (омега-3). Это означает, что меньше половины маленькой ложки масла в течение дня покрывает суточную норму человека.

Натуральный продукт содержит токоферолы и витамин К. Дополнительно в его составе имеется высокое содержание олеиновой кислоты, а также линолевой кислоты (омега-6).

Наличие большой концентрации фитостеролов относит его к женским продуктам. В числе компонентов масла есть лигнаны, снижающие холестерин.

Масло имеет обширное количество свойств, которые способны позитивно сказываться на здоровье человека:

• снижает риск развития атеросклероза и тромбоза;
• может нормализовать холестерин, а также вязкость крови;
• с его помощью совершаются профилактические меры онкологических заболеваний;
• участвует в регулировании обмена веществ;
• улучшается эластичность сосудов;
• работа органов пищеварения становится слаженной, таким образом повышается эффективность лечения гастрита, колита, изжоги;
• помогает при борьбе с паразитами;
• укрепляет иммунитет;
• рекомендуется к приему при заболеваниях нервной системы, щитовидной железы, легких и мочевого пузыря;
• нормализует уровень мужской потенции;
• способно заживлять раны, лучевые поражения кожи и обморожения;
• активизирует процесс сжигания жировой ткани;
• содействует лечению астмы;
• при сахарном диабете (улучшает действие инсулина и защищает от дальнейшего развития заболевания);
• сохраняет остроту зрения;
• положительно воздействует на женский организм и помогает уменьшить предменструальный синдром;
• повышает качество состояния кожи;
• владеет антибактериальными и противовирусными действиями;

Льняное масло проявляет действие на возможности свертываемости крови. Это отображается на снижении риска для возникновения ишемических инсультов, тромбозов вен, а также инфарктов миокарда.

Систематическое принятие масла поможет очиститься сосудам и вывести шлаки, тромбы, соли. Все эти негативные факторы мешают правильному кровообращению. В общей сложности оно тонизирует сердечнососудистую систему и содействует довольно эффективной профилактике ее болезней.

Масло действует на холестерин разрушающе. Параллельно происходит увеличение насыщения клеток кислотами (омега-3), что имеет позитивное значение для работы мышц сердца.

Для людей страдающих сахарным диабетом ІІ типа, прием этого продукта помогает существенно снизить уровень глюкозы.

Особенно полезен прием для предупреждения развития диабетической стопы, ожирения и полинейропатии.

Нарушение в работе эндокринной системы очень часто является причиной бесплодия. Как известно она отвечает за выработку множества различных гормонов, которые в свою очередь влияют на внутренние органы и метаболические процессы.

В частности для половой системы это обнаруживается в росте фолликул и овуляции, а также в увеличении эндотермия (внутреннего слоя матки). При дисбалансе гормонов, у женщины нарушается менструальный цикл и следствием этого становится невозможность забеременеть.

Именно фитоэстрогены, содержащиеся в льняном масле, помогут отрегулировать гормональный фон женщины. Это приведет к восстановлению нормального менструального цикла. А также ввиду противовоспалительного действия продукта, он окажет благоприятное влияние на лечение воспалений придатков матки.

Помогает побороть геморрой и дивертикулярную болезнь. Это действие основано на высокой концентрации клетчатки в масле льна. Оно способствует очищению желудочных мешочков и тем самым предупреждает образование инфекций.

В борьбе с геморроем масло оказывает противовоспалительное влияние на кишечник, а также восстанавливает деятельность желудка.

Несмотря на то, что клинические испытания по использованию льняного масла не производились, это не мешает женщинам на личном опыте убедиться в тех способностях, которое оно окажет на их здоровье:

• кожа, ногти и волосы. Введение масла в свой рацион будет содействовать быстрому росту волос, уменьшению их ломкости. Волосы станут мягкими и блестящими. Такое же действие оказывается и на ногти – прекращается их расслоение и обламывание;
• женщинам, которые кормят грудью, прием масла полезен, поскольку оно проникает в состав грудного молока и тем самым способствует правильному формированию клеток мозга ребенка;
• регулярный прием средства благотворно сказывается на уровне гормонов женщины. Особую важность это имеет в период климакса, а также в преддверии месячных. Это объясняется комплексом растительных эстрогенов масла, которые помогают стабилизировать количества эстрогена прогестрона у женщины. Кроме этого, составные части масла блокируют выработку простагландинов – провокаторов кровотечений;
• повышается усваивание йода. Его нехватка часто встречается при наличии фиброзно-кистозной мастопатии. Масло способно помочь облегчить это болезненное состояние;
• предупреждает образование онкологи молочной железы и прямой кишки;

Добавив в свой обычный рацион прием этого продукта, можно справиться с проблемами связанными со снижением потенции. Так как масло льна укрепляет стенки сосудов и улучшает их эластичность, то это приводит к улучшению кровообращения в органах малого таза.

Дополнительно на фоне приема масла нормализуется гормональный фон, а значит и выработка тестостерона.

По статистике 80% мужчин сталкиваются с проблемой в потенции из-за нервных перенапряжений и стрессов. Употребление масла благотворно сказывается на работе нервной системы, потому что в нем содержится серотонин.

Рекомендуется включать этот компонент в питание детей. Это поможет их полноценному развитию:

• быстро ориентироваться в пространстве;
• развивать мелкую моторику;
• повышает стрессоустойчивость.

Прием масла ускоряет всасывание кальция, что имеет немаловажное значение для растущего детского организма. Правильной дозой для детей будет 0,5 – 1 столовая ложка в день за 20 минут до приема пищи.

Желательно употреблять масло в холодную погоду, в качестве мер профилактики простудных болезней.

А вы знали, что такой коварный продукт, как шоколад, может использоваться с пользой для здоровья и для обретения красоты тела человека? Об этом читайте подробнее в статье «Шоколадное обертывание в домашних условиях«.

Несмотря на натуральные компоненты, возможны противопоказания к приему:

• желчекаменная болезнь;
• гепатит;
• хронический панкреатит;
• повышенная кислотность желудочного сока и свертываемость крови;
• противовирусная терапия;
• язвенная болезнь 12-ти перстной кишки;
• прием антидепрессантов.

В случае если человек болен холециститом, то прием льняного масла возможен во время еды и только после позволения врача.

Принимать его рекомендуется, постепенно увеличивая дозу. Только при таком подходе организм сможет постепенно привыкнуть к продукту и получать от него максимальную пользу.

Схема, по которой совершается прием масла при различных заболеваниях:

• при атеросклерозе предлагают выпивать по 1 большой ложке масла дважды в день. Курс длиться 3 месяца;
• ишемия сердца лечится на протяжении 6 месяцев, при этом масло пьют 2 раза в сутки по столовой ложке;
• если цель — профилактика и очищение сосудов, то принимают курсом длинной в 3 недели. Повторять процедуру несколько раз в году;
• рассеянный склероз облегчается с употреблением льняного масла. Принимать его следует натощак по 2 маленьких ложки. Процедуру проделывают утром до завтрака и ночью перед сном. Далее, раз в три дня масло втирают в руки и ноги, а один раз в месяц с его помощью делают общий массаж тела и головы;
• лечение тонзиллитов, ангин и стоматитов также не обходится без масла из семян льна. Для этого 20 гр масла берут в рот и не глотают, держат во рту, ополаскивая ним полость рта. А после – выплевывают. Операцию проделывают несколько раз в день;
• к медленно заживающим ранам достаточно приложить салфетку, хорошо пропитанную льняным маслом. Смену салфеток делать до 4 раз в день;
• при бесплодии рекомендовано пить 1 столовою ложку натощак;
• для лечения сахарного диабета понадобиться приготовление настойки. Для этого большую ложку льняного масла заливают стаканом холодной воды и настаивают в течение 3 часов. Пьют один раз в день.

Его рекомендовано использовать людям, у которых наличие лишнего веса связанно с гормональными нарушениями. В процессе систематического приема активизируются процессы по обмену веществ в организме, происходит очищение и растворение жировых тканей.

В норму приходит функционирование выделительной системы, а также печени.

Для введения льняного масла в рацион потребуется заправлять им готовую охлажденную пищу (каши, салаты, мясо, творог).

Рекомендованное время его употребления в чистом виде:

• утром перед приемом еды;
• вечером после ужина.

Оптимальной дозой будет для начала по 1 чайной ложке. После дозировку можно увеличивать до большой ложки.

Прием масла должен стать ежедневной процедурой, особенно учитывая, что оно помогает справиться с непомерным аппетитом. Один курс приема, не должен превышать полтора месяца, после небольшого перерыва его можно повторить.

Такой способ похудения будет самым щадящим. Он подойдет людям, которые стремятся похудеть надолго.

В этой сфере оно находит самое широкое применение в структуре разнообразных масок для кожи и волос. Это объясняется присутствием в нем витаминных комплексов, омолаживающего воздействия, а также смягчающих и бактерицидных свойств.

Применяется состав для таких целей:

• повысить тонус увядающей кожи;
• устранить прыщи и угревые высыпания;
• увлажнить пересушенную кожу;
• осветлить темные пятна и веснушки;
• предупредить морщины.

Масло льна является бесценной добавкой в структуре масок, как для лица, так и для зоны декольте. Также это относится и к увядающей и сухой коже.

Немало таких рецептов вполне возможно приготовить самостоятельно в домашних условиях:

• с огурцом и сметаной. Для этого большую ложку сметаны смешивают с таким же количеством огуречного пюре. Затем присоединяют две ложки масла и размешивают. Полученный состав распределяют по поверхности лица. Выжидают 15 минут и смывают водой;
• для изготовления питательной маски понадобиться желток яйца соединить с 5 мл масла и маленькой ложкой меда. Все смешивают и держат на водяной бане несколько минут. Время действия маски около 20 минут;
• чтобы сузить поры на лице, берется 40 мл кислого молока, 15 гр пшеничной муки и 5 мл масла льна. Туда же добавить немного соли и лимонного сока (10 гр). Тщательно размешать и нанести на лицо сроком на 15 минут;
• чтобы избавиться от прыщей, необходимо соединить льняной субстрат (50 мл) и стрептоцид (10 гр). Состав наносят только на пострадавшие участки. Через час смыть с помощью лосьона из огурца.

Польза льняного масла для кожи будет заметна только при регулярном его использовании. Кожа приобретет свежесть, выровняется ее тон и подтянется овал лица.

Для сухих окрашенных волос очень полезно будет втирать масло льна в волосы. Необходимо выдержать его на волосах 10 минут перед мытьем головы. Процедуру проделывать раз в неделю.

Если дополнительно подержать волосы над паром, то масло еще лучше проникнет в структуру волоса. Потом хорошо промыть волосы с шампунем.

Нанесение на волосы масок с применением льняного ингредиента в состоянии преобразить волосы и лишить их ряда проблем:

• для восстановления сухих волос достаточно смешать несколько ложек масла с маленькой ложкой сока лимона. Нанести состав на кожу головы и распределить расческой по всей длине. Оставить на пару часов;
• чтобы остановить процесс потери волос потребуется измельчить среднюю луковицу с помощью терки. Исходя из полученного объема каши, прибавить столько же масла и меда. Эту смесь требуется втирать в кожу головы. Запах конечно трудно выводимый, но эффект стоящий;
• поможет восстановить посеченные кончики волос льняная маска с глицерином. Для этого 2 части масла нужно соединить с 1 частью глицерина. Состав нанести на несколько часов, а потом умыться водой.

Я долго искала хорошее средство, которое помогло бы мне восстановить волосы и ногти. Мной приобретались хорошие косметические средства в аптеках и супермаркетах, но результат был минимальным. Тогда мне фармацевт в одной из очередных аптек посоветовала попробовать натуральное льняное масло. Веры у меня не было, но стоило оно дешево, так что взяла. Поинтересовавшись подробней на сайтах и форумах, нашла много полезных рецептов и стала проводить эксперименты. После двухмесячного активного использования льняного масла я поняла, что никакие химические препараты мне больше не нужны. Волосы стали блестящими и густыми. Я больше не снимаю с расчески клоки волос. А ногти не расслаиваются и растут ровными и крепкими.

Для меня льняное масло стало верным помощником в укреплении иммунитета моего ребенка. Он часто возвращался из детского сада с сопливым носом и простудными инфекциями. Очень надоело калечить его печень антибиотиками. Тогда я решила не убивать, а восстанавливать его иммунитет. Посоветовавшись с врачом, я приобрела льняное масло и стала давать ему ежедневно по половинке чайной ложки. Вкус ему не понравился, так что пришлось добавлять масло в теплую кашу, чтоб он ее не видел. И вот с приходом зимы он еще ни разу не заболел. Будем и в дальнейшем употреблять масло. Лучше натуральное масло, чем таблетки потом.

Так как я нахожусь в постоянном процессе похудения, то проблемы у меня и с волосами, и с кожей, и с желудком. Знакомая мне подсказала о существовании льняного масла. Я решила прекратить голодовку и к своему рациону просто добавить это самое масло. Ситуация на сегодняшний день в корне изменилась. Выпадение волос прекратилось наконец-то, и как это не странно, давно не было запоров. Теперь собираюсь предложить масло льна папе, так как он страдает от диабета ІІ типа. А я прочитала, что масло может ему помочь с этой проблемой.

Для того чтобы льняное масло приносило только пользу, нужно уделить внимание качеству приобретаемого продукта, ведь оно подвержено очень быстрому окислению.

Этот процесс происходит при попадании на бутылочку с маслом солнечных лучей, а также при нагревании. При неправильном хранении или использовании в масле образовываются свободные радикалы, которые нанесут вред здоровью.

Нужно обращать внимание на сроки изготовления масла, он невысок и после открытия желательно поскорей его использовать. Ведь польза льняного масла для человека огромна, поэтому употреблять его имеет смысл постоянно.

Желаешь похудеть, не используя диет? Нужна помощь и моральная поддержка на пути к здоровому и стройному телу?

Тогда скорей пиши письмо с пометкой «Вперед к стройности» на e-mail darya.khimchenko@gmail.com — автору проекта и по совместительству сертифицированному диетологу-нутрициологу.

И в течении 24 часов ты отправишься в увлекательное путешествие по миру яркого и разнообразного рациона питания, которое подарит тебе здоровье, легкость и внутреннюю гармонию.

Худеть и стройнеть — это просто и весело! Давай веселиться вместе!

источник

Лен – культурное растение, известное со времен древних цивилизаций. Оно славилось благодаря своим уникальным свойствам, помогающим против различных заболеваний. Особо ценным считается польза льняного масла для мужчин, повышения потенции и укрепления мужского либидо.

Целебным свойствам лен обязан уникальному составу семян. Они оснащены необходимым для организма комплексом витаминов, микро- и макроэлементов. К ним относятся:

• кальций, магний, цинк, железо, марганец;
• витамин С, К, РР;
• витамины группы В;
• пантотеновая, фолиевая кислоты;
• витамин Е;
• омега 3 и 6;
• лецитин;
• олеиновая и линолевая кислоты.

Перечисленные элементы не синтезируются в организме, а поступают с пищей, поэтому употребление семян льна принесет пользу организму, обогатив его питательными веществами.

Льняное масло советуют принимать для очищения кишечника, укрепления иммунной защиты, похудения. Оно помогает при астме, сахарном диабете, гастрите, запорах, оказывает поддержку организму женщин в период менопаузы.

Но особо важна польза льняного масла для организма мужчин. Известно, что лен оказывает следующее воздействие:

• повышение потенции;
• улучшение качества спермы;
• снимает воспаление органов мочеполовой системы;
• повышает либидо;
• налаживает функции сердца и сосудов;
• увеличение эрекции;
• выработка тестостерона;
• улучшает качество половой жизни.

Рекомендуется применять льняное масло от импотенции, мужского бесплодия и простатита. Компоненты, входящие в состав, улучшают работу кровеносной системы, благодаря чему кровь активнее насыщает органы малого таза и снимает застойные явления.

Лен оказывает общеукрепляющее воздействие на человека, поддерживает силы при занятиях физическими нагрузками. Кроме того, семена льна улучшают состояние клеток организма, и тем самым замедляют старение.

Присутствующий в составе серотонин стабилизирует психическое состояние и снимает нервное напряжение, что играет немалую роль для половых функций мужчины.

Семена льна для мужчин могут стать не только источником жизненной силы и здоровья, но также способны и навредить, в случае если у человека имеются заболевания, противопоказанные для его употребления. Чтоб не нанести вреда, необходимо знать какие противопоказания к применению льняного масла существуют.

• индивидуальная непереносимость;
• гипертония;
• патологии почек и желчного пузыря;
• колит;
• холецистит;
• вздутие и метеоризм кишечника;
• прием противовирусных препаратов и антибиотиков;
• гормональная терапия.

Прежде, чем начать лечение семенами льна необходимо проконсультироваться со специалистом и соблюдать его указания относительно дозировки и способа применения.

Приобрести семя льна можно в аптеке или специализированном магазине. Они могут быть белыми или коричневыми, но разницы по составу между ними нет, зато имеются небольшие вкусовые отличия. Продукт упаковывают в картонные коробки, пластиковые контейнеры или полиэтиленовые пакеты, массой по 50, 100, 200 гр.

После вскрытия семена хранить в сухой таре, плотно закрываемой крышкой, для защиты от влаги. В противном случае сырье будет сыреть, портится и гнить. Это все требования, которые необходимо соблюсти при хранении семя льна. Держать его в холодильнике не требуется, можно просто поместить в шкаф.

Льняное масло оказывает неоценимую пользу организму мужчин, навредить оно может лишь в случае нарушения условий хранения и превышения дозировки.

Важно знать, что нагревать масло семечек льна нельзя, иначе оно теряет полезные свойства. При истечении сроков годности продукт также не подлежит использованию. Масло становится горьким на вкус, состав веществ в нем меняется, и оно может сыграть противоположную роль.

Также оно портится при воздействии солнечного света, поэтому необходимо знать, как хранить льняное масло после его открытия. После вскрытия тары, держать продукт в холодильнике не более месяца с плотно закрытой крышкой. Употребление средства по истечении указанного срока может вызывать побочные эффекты.

Для выбора качественного продукта следует ориентироваться на такие критерии: цвет, способ получения, дату производства. Перед использованием его необходимо понюхать, запах должен быть приятным, если это не так, то масло не подлежит употреблению.

Чтобы продукты изо льна оказали максимальный положительный эффект на организм необходимо соблюдать все правила использования.

Начинать рекомендуется с малых доз, постепенно увеличивая объем. В первую неделю приема нельзя выпивать больше масла, чем одна чайная ложка в день. Если оно хорошо усваивается и не вызывает у мужчины аллергических реакций, то во вторую неделю допускается употребление 2 столовых ложек. Повысить целебные свойства можно с помощью меда или кисломолочных продуктов.

Льняное масло для потенции применяют по 2 столовые ложки два раза в день. Делать это нужно на голодный желудок, а запивать водой, это позволит продукту усвоится и оказать больший эффект, превышать дозировку не рекомендуется.

Если вкус масла кажется чересчур специфическим, и выпить его в чистом виде не выходит, можно добавлять его в блюда, приготовленные на пару или салаты.

Большую пользу на мужское здоровье окажет нерафинированное масло холодного отжима.

Как уже сказано, использовать масло и льняные семена лучше в сыром виде, не подвергая термической обработке.

Второе на что следует обратить внимание – это употребление натощак.

В идеале лен хорошо сочетается со свежими овощами, и дает максимум пользы. Мужчинам его можно есть с огурцами, помидорами, капустой, зеленью, картофелем, также им можно заправлять каши.

Жарить на льняном масле абсолютно бесполезно, тогда оно теряет почти все ценные элементы и выделяет вредные для человека вещества.

Принимать льняное масло мужчинам рекомендуется как для лечения, так и для профилактики заболеваний. Льняное масло помогает восстановить обмен веществ в организме и незаменимо для поддержания мужской силы.

С использованием продукта можно приготовить следующие блюда:

1. Отварной картофель с творогом и луком, политый льняным маслом.
2. Фруктовый коктейль. Понадобится стакан молока и апельсинового сока, полстакана морковного, половина банана, чайная ложка меда и 3 ст. ложки масла. Все ингредиенты смешать в миксере до однородности и пить по 1 стакану в день с утра.
3. Свекольный напиток. Взять по полкилограмма свеклы, моркови и яблок, отжать сок и добавить 1 столовую ложку масла льна.
4. Салат из капусты с брынзой и орехами. Капусту мелко нарубить, добавить сок лимона и льняное масло в равных пропорциях, немного меда, подсолить, поперчить. Перед подачей положить в салат нарезанную брынзу и рубленые орехи.

Выше были рассмотрены свойства масла льна и польза для мужчин, его польза и вред. Из всего сказанного можно сделать вывод, что лен отлично помогает восстановить и поддержать мужскую энергию, продлить молодость.

источник

Льняное масло для мужчин применяется на протяжении многих столетий. Это широко известное растение используется для лечения целого ряда заболеваний и способно подарить мужчине необходимую силу и бодрость.

Несомненная польза льняного масла для организма мужчин достигается благодаря богатому витаминно-минеральному составу этого продукта. Наиболее ценными компонентами масла являются:

• витамины А, группы В, Е, РР, К и другие;
• жирные кислоты, такие как пальмитиновая, стеариновая и др.;
• микроэлементы, в частности: магний, калий, фосфори пр.;
• фитостеролы;
• лецитин.

Благодаря наличию Омега-3-жирных кислот натуральное льняное масло самым положительным образом воздействует на клетки всего организма, увеличивает активность передачи нервных импульсов.

Качественное льняное масло оказывает следующее воздействие на организм человека:

• нормализует обмен веществ;
• снижает уровень холестерина;
• повышает эластичность сосудов;
• улучшает работу системы пищеварения;
• используется при лечении гастритов, колитов и других болезней желудка;
• повышает иммунитет;
• нормализует гормональный фон;
• применяется при лечении болезней органов дыхания;
• используется в косметологи.

Кроме того, употребление льняного масла приводит к улучшению качества сна, снижает нервное напряжение и повышает настроение благодаря содержанию серотонина.

Несмотря на то что льняное масло весьма полезно для представителей обоих полов, для мужского организма этот продукт имеет особенное значение. Благодаря снижению уровня холестерина в крови, повышению иммунитета и нормализации уровня гормонов масло оказывает положительное воздействие на мужскую репродуктивную систему.

И все-таки, чем полезно льняное масло для мужчин? Этот продукт:

• улучшает качество спермы;
• усиливает эрекцию;
• повышает длительность полового акта;
• увеличивает выработку тестостерона, поэтому рекомендован при низком тестостероне у мужчин;
• применяется при лечении простатита;
• помогает избавиться от воспалительных заболеваний мочевыводящих путей.

Положительное воздействие на мужской организм достигается прежде всего благодаря повышению эластичности сосудов, что способствует усилению циркуляции крови в области половых органов. Особенно ценно льняное масло при простатите, так как помогает в значительной степени устранить симптомы этого заболевания без применения дорогостоящих химических препаратов.

Этот продукт проявляет свои ценные свойства только в «сыром» виде. После термической обработки уровень содержания полезных веществ снижается на 80%.

Льняное масло станет еще полезнее, если употреблять его не отдельно, а вместе с овощами и прочими растительными продуктами. В этом случае организм будет получать максимум витаминов для потенции и микроэлементов, необходимых для нормального функционирования.

Допускается употребление льняного масла натощак, не запивая его водой. Лечение следует начинать с минимальной дозировки (около 15 мл), постепенно увеличивая объем продукта до 1-2 ст.ложек. Принимать продукт можно два раза в сутки, причем желательно до еды, а не после приема пищи.

Льняное масло для потенции окажет более выраженный эффект, если принимать его в сочетании с зеленью и лекарственными травами, такими как листья одуванчика.

Для усиления потенции рекомендуется обратить внимание на следующие рецепты:

• на терке натереть предварительно тщательно вымытые морковь и огурец. Затем смешать натертые овощи, посолить и повторно перемешать. Салат сбрызнуть свежим соком лимона, затем заправить льняным маслом;
• измельчить вручную тщательно промытые зеленые листья одуванчика, выложить их в миску. Добавить мелко нарезанное вареное яйцо. Посолить по вкусу и политьмаслом;
• помыть и нарезать кубикамиболгарский перец, помидоры и огурец. Отдельно приготовить заправку, состоящую из 2 ч.ложек горчицы, лимонной цедры и льняного масла, после чего добавить эту заправку в салат и подать к столу.

Льняное масло имеет некоторые противопоказания к применению. От включения этого продукта в рацион питания придется отказаться при наличии следующих заболеваний:

• гипертония;
• заболевания желчного пузыря, а также печени (холецистит, желчнокаменная болезнь, панкреатит и др.).
• индивидуальные аллергические проявления на продукт.

Также следует отказаться от употребления масла во время лечения противовирусными медикаментами.

• При чрезмерном употреблении продукта человек может ощущать горечь во рту, тошноту и слабость.

Несмотря на то что льняное масло чрезвычайно полезно для мужчин, не имеющих противопоказаний к его применению, в некоторых случаях может потребоваться достижение более быстрого эффекта при устранении проблем с потенцией. В подобных случаях выручить могут специальные препараты, рекомендованные для представителей сильного пола, испытывающих некоторые трудности в интимной сфере.

Одним из рекомендуемых средств является VigrX Plus. Указанный препарат предназначен для увеличения размеров полового члена накануне полового акта. Уникальное действие ВигРХ Плюс обусловлено наличием высокоэффективных компонентов (гинкго билоба, семена повилики, красный женьшень и др.), благодаря чему процесс увеличения величины пениса занимает считанные минуты.

VigrX Plus прошел множество проверок, поэтому совершенно безопасен для мужского здоровья. Кроме того, препарат способствует снятию эмоционального напряжения и позволяет значительно расслабиться в процессе интимной близости. Эрегированное состояние полового члена сохраняется в течение всего полового акта, поэтому мужчина может не беспокоиться о своих возможностях.

ВигрРХ купить можно на нашем сайте, как и другие препараты для решения проблем с потенцией. Благодаря широкому выбору покупатель может подобрать наиболее приемлемое средство, максимально соответствующее предъявляемым требованиям. Процесс покупки препаратов является быстрым и комфортным, а качество товаров заметно превышает цену на них.

Чтобы репродуктивная система организма функционировала наилучшим образом, мужчина также должен вести здоровый образ жизни, минимизировать употребление вредных веществ, периодически проходить оздоравливающие процедуры. В этом случае вероятность сохранить мужское здоровье будет намного выше, чем у тех лиц, которые пренебрегают подобными рекомендациями.

источник