Ни в одной развитой стране мира не лечат токсикоз, гипертонус матки, мало- или многоводие и еще с десяток подобных «коммерческих болезней». Врач-гинеколог Елена Березовская опровергает мифы о беременности и вымышленные диагнозы, которые не ставят за пределами постсоветского пространства.
Елена Березовская
Акушер-гинеколог, врач-исследователь, руководитель Международной Академии Здоровой Жизни (International Academy of Healthy Life), имеет 200 сертификатов в гинекологической онкологии, женской сексологии, репродуктивной медицине.
«Количество вымышленных диагнозов, которые не существуют в большинстве стран мира, поражает не только отсталостью, но и отсутствием логического анализа ситуации, признаков, результатов обследования при их постановке (точнее выдумывании).»
В странах бывшего СССР этому уделяют чрезмерно много внимания, назначая максимальное количество анализов. В мировой практике специальная подготовка к беременности не проводится. А если говорить о профилактике осложнений беременности, то многие из них можно предотвратить и без ненужных скринингов. Беременные женщины из групп риска могут проходить дополнительно специальные тесты и консультироваться у других специалистов. К такой группе относятся будущие мамы, у которых ранее отмечались определенные проблемы с беременностью или имеются заболевания, способные осложнить вынашивание.
- Будущую маму консультирует и осматривает врач-гинеколог, терапевт и другие специалисты, в зависимости от здоровья женщины;
- она сдает общий анализ мочи, крови, кала (другие анализы – при необходимости), посещает стоматолога, настраивается психологически, полноценно питается и отказывается от вредных привычек.
Очередной миф. Да, к сожалению, до сих пор чаще всего обвиняют женщин, и они, цепляя на себя этикетку «бесплодная», послушно проходят бесконечные диагностические исследования. Причин бесплодия много, но чаще всего женщинам навязывают коммерческие диагнозы с целью получения прибыли, и фактически формированием программирования на неудачу, болезнь, осложнения беременности. Но, хотя роль женщины в вынашивании потомства и первоочередная, без нормального зачатия не может быть здорового потомства.
Заблуждение! И не только женщин, но и многих врачей. Они зачастую тоже имеют ошибочное представление о функционировании женской репродуктивной системы. На самом деле всегда работают два яичника и рост фолликулов с началом менструации происходит сразу в обоих. Только приблизительно на 7-й день цикла (обычно это 3-й день после завершения менструации) в одном из яичников начинает доминировать фолликул, рост которого завершится овуляцией. А яичники тем временем продолжают работать, «лишние» фолликулы прекращают свой рост. Чаще всего овуляция возникает в правом яичнике (60-70%) циклов. Это важно знать в ходе планирования беременности.
О том, что зачатие произошло, можно узнать буквально через считанные часы. В 1974 году в медицинской литературе появились сведения о так называемом раннем факторе беременности. Ранний фактор беременности можно обнаружить в крови женщины в течение 24-48 часов после зачатия. Его уровень растет в первом триместре, однако перед родами это вещество полностью исчезает из организма.
Правда, метод определения раннего фактора беременности не нашел практического применения. Почему? Во-первых, до сих пор нет четкого представления о том, что он собой представляет. Во-вторых, зачатие не означает, что эмбрионы успешно имплантируются. Шанс потери эмбриона до завершения имплантации составляет почти 80%.
Врачи из стран бывшего СССР не только поощряют ранние УЗИ, но и назначают их по несколько раз подряд в первые недели беременности. Зарубежные медики категорически не рекомендуют проводить УЗИ на ранних сроках беременности лишь для определения ее наличия или срока, за исключением ряда показаний.
УЗИ на ранних сроках беременности малоинформативно, а риск получить много ложноотрицательных и ложноположительных результатов как раз велик. Когда происходит имплантация плодного яйца, матке необходим покой. К тому же определение срока беременности до 11-12 недель может быть весьма условным.
«Представление о том, что с помощью раннего УЗИ удастся установить точный срок беременности, совершенно ложное. Как правило, четкое сердцебиение эмбриона можно обнаружить только после того, как он увеличится до 5 мм, что соответствует 6-7 неделям беременности».
Это не совсем так. Во-первых, слишком ранние визиты бывают неинформативными – доктор может сделать неверные выводы. Во-вторых, для самой женщины такое посещение врача может закончиться стрессом, напрасными переживаниями. Многие женщины сразу же бегут на УЗИ, что тоже неправильно.
«Если у вас нет жалоб на усиливающиеся кровянистые выделения и на боль в малом тазу, отсутствуют другие симптомы, которые доставляют значительный дискомфорт (сильная рвота), то первый визит к женскому врачу должен состояться в 8-10 недель. Это оптимальный период для диагностики беременности и определения ее срока.»
Многие современные женщины задолго до беременности начинают принимать большое количество лекарственных препаратов – нередко на всякий случай, чтобы убить все «скрытые» инфекции, или, например, пачками глотают прогестерон и аналогичные средства. Не успев забеременеть, они продолжают принимать лекарства – тоже на всякий случай. Такая вера в медикаменты имеет лишь одно серьезное основание – страх. Страх возникает из-за незнания, отсутствия опыта, множества слухов и мифов, почерпнутых от подруг, родственников, коллег, знакомых и медицинского персонала. В Интернете тоже полно информации, которая чаще всего направлена на продажу «чудо-препаратов».
Беременность – не болезнь, но это состояние сопровождается определенными нагрузками на женский организм, начиная от физических и заканчивая эмоциональными. Неудивительно поэтому, что нормы, которые установлены для небеременных женщин, зачастую не годятся для беременных. Именно непонимание или незнание этого нюанса служит причиной множества ошибочных диагнозов, из-за чего и назначается ненужное лечение. Любую беременную женщину можно смело назвать «сплошной патологией». Как раз это и делают многие врачи, мало того – они назначают обширные схемы лечения, которые приносят больше вреда, чем пользы. Дорогие женщины, не забывайте: беременность – это не болезнь!
Многие беременные женщины жалуются на заложенность носа, в связи с чем врачи часто ищут инфекции и назначают много лекарственных препаратов. Но дело в том, что растущий уровень прогестерона приводит к отечности слизистой оболочки носовой полости, а это как раз и проявляется в виде чувства заложенности – женщине становится трудно дышать носом, особенно по ночам. В таких случаях можно пользоваться каплями от насморка и заложенности носа. Большинство из них безопасны. Их можно применять несколько раз в сутки. Но желательно избегать препараты, содержащие фенилэфрин и производные имидазола(ксилометазолин, оксиметазолин).
Важную роль в успешном протекании и завершении беременности играет щитовидная железа, на функцию которой многие врачи не обращают внимания. Оказывается, гормоны щитовидной железы очень близки по строению к женским гормонам, поэтому, присутствуя в организме в повышенном или пониженном количестве, они могут вызывать в некоторых органах изменения, напоминающие симптомы самых разных заболеваний (например, отечность и уплотнение тканей молочных желез, нарушения менструального цикла и др.), что порой приводит к путанице.
«Обследование щитовидной железы следует пройти до беременности. И не стоит ограничиваться УЗИ, которое зачастую неинформативно.»
Из всех гормонов именно гормоны щитовидной железы играют самую важную роль в нашем обмене веществ. Они могут ускорять или замедлять обменные процессы в два раза, что чревато серьезнейшими последствиями для организма. Гормоны щитовидной железы очень важны для развития ребенка, это особенно касается головного мозга. Обычно активное созревание мозга начинается с середины беременности и достигает апогея в третьем триместре. Поэтому нехватка гормонов щитовидной железы у матери может привести к повреждению мозга плода.
Многие будущие мамы считают, что вода может спровоцировать отеки ног. Это заблуждение: природа таких отеков в последнюю очередь зависит от количества принятой жидкости. Поэтому беременная женщина не должна ограничивать себя в питье.
Складывается впечатление, будто без токсикоза беременности не бывает. В то время как западные врачи отказались и от этого диагноза, и от самого термина, в постсоветском акушерстве токсикозом называют многие осложнения беременности в ситуациях, когда врач не может поставить более точный диагноз.
Что такое токсикоз? Этот термин происходит от слова «токсин», то есть «отрава». Получается, токсикоз – это состояние отравления. Но плод не отравляет женский организм, поэтому называть неприятные ощущения во время беременности токсикозом не совсем корректно.
Советская акушерская школа различала ранний токсикоз, который проявлялся в виде тошноты и рвоты, и поздний, к которому относились эклампсия (о преэклампсии говорили мало), отеки… нефропатии. Тошнота и рвота – нормальное физиологическое явление на ранних сроках беременности. Крайне редко рвота может стать неукротимой, когда любой прием пищи заканчивается ее эвакуацией. Тошнота и рвота бывают у 70–85 % беременных женщин, то есть почти у всех, особенно при первой беременности. Поэтому называть такое состояние болезнью и ставить диагноз «токсикоз» несолидно с точки зрения современной медицины.
«Опасность диагноза «токсикоз» в том, что на него можно списать многие осложнения беременности. Давайте забудем это понятие и навсегда исключим его из лексикона.»
Абсолютно неверно и лженаучно! На самом деле в зависимости от срока причины потери беременности могут быть самыми разными. Считается, что более 80% всех беременностей теряется на ранних сроках.
Самый настоящий коммерческий диагноз.
ТОРЧ обозначает следующую группу инфекционных заболеваний:
Т – токсоплазмоз
О – other (другие инфекции: сифилис, парвовирус В 19, другие вирусы)
R – краснуха
C – цитомегаловирусная инфекция
H – герпесная инфекция
В развитых западных странах довольно редко назначают ТОРЧ-тест, а вот в странах бывшего СССР к нему прибегают часто. ТОРЧ-тест в отношении женщин, планирующих беременность и беременных в основном не имеет практического значения. В условиях платной медицины учреждения стараются проводить как можно больше самых разных тестов. Каждое тестирование должно быть рациональным и иметь свое практическое значение, иначе это пустая трата денег, реактивов, времени и дополнительный стресс для человека. К тому же, большинство врачей не знают, как правильно интерпретировать результаты ТОРЧ-теста.
Источник — likar.info: http://www.likar.info/ginekologiya/article-79235-mify-o-beremennosti-v-kotorye-uzhe-davno-nikto-ne-verit/
Больше про беременность, мифы о бесплодии, «скрытых» инфекциях, вирусах, резус-конфликте, ответы на все вопросы, касающиеся протекания беременности и ее осложнений даны в книге «9 месяцев счастья»
источник
Несмотря на обилие информации как о самой беременности, так и о подготовке к ней, эту тему все еще окружает множество мифов, которые порой не только не увеличивают шансы на скорейшее зачатие, но и наоборот – мешают забеременеть.
Посадить фикус, приютить бездомного котенка, допить чай из чашки беременной женщины, вышить ангелочка, нарисовать рыбок – большинство подобных рекомендаций являются не более чем выдумкой и не подкреплены никакими научными доказательствами. Поэтому отбросим их сразу как несостоятельные. Лучше попробуем разобраться, есть ли хоть доля правды в тех мифах, жертвами которых могут стать даже самые прогрессивные супружеские пары.
Стараясь не пропустить овуляцию, некоторые пары занимаются сексом каждый день. Это имеет смысл, только если занятия любовью не превращаются в миссию по зачатию ребенка, а просто приносят супругам удовольствие. В ином случае сексуальных контактов раз в 2-3 дня вполне достаточно, поскольку сперматозоиды сохраняют жизнеспособность в цервикальной жидкости несколько суток. А слишком активная половая жизнь истощает «запасы» сперматозоидов и их концентрация в семенной жидкости резко падает.
Помните: ребенок приходит в семью, где царит любовь и спокойствие. Не терроризируйте партнера постоянными требованиями. Сексуальное перенапряжение и стресс могут свести на нет все ваши старания.
Многие женщины считают, что зачать ребенка можно только в определенные дни цикла. Безусловно, в период выхода яйцеклетки из яичника шанс зачатия максимально высок. Проблема только в том, что точно «поймать» фертильный день очень сложно.
Далеко не каждый цикл овуляция происходит в один и тот же день, даже при постоянной длительности цикла. Чтобы определить примерное «окно зачатия», нужно в течение 3 и более месяцев внимательно отслеживать цикл, составлять график и ежедневно измерять базальную температуру. Или же регулярно проходить УЗИ фолликулов.
Исследования свидетельствуют, что шанс забеременеть есть с 4-го по 21 день цикла¹. Естественно, в некоторые дни успех маловероятен, но низкая вероятность – это не значит, что ее нет вовсе.
И, что самое главное, «секс по расписанию» может стать причиной стресса как у мужчины, так и у женщины, что также снижает шансы забеременеть.
Миф № 3: Для зачатия нужно практиковать определенные позиции в сексе и делать «березку» после полового акта
Многие женщины убеждены в том, что для успешного зачатия необходимо заниматься сексом только в миссионерской позиции. На самом деле, научных доказательств того, что определенные позиции во время занятий сексом повышают шанс зачать ребенка, на данный момент нет.
Кроме того, среди женщин бытует мнение, что шансы на зачатие увеличивает «березка» после секса. На самом деле, эффективность этого способа под большим вопросом, лучше просто немного полежать после близости, расслабиться физически и психологически.
Существует мнение, что оргазм у женщины увеличивает шансы на зачатие. Эта теория основана на том, что в момент оргазма мышцы матки и влагалища сокращаются, что помогает проникать внутрь большему количеству активных сперматозоидов.
Но научных подтверждений того, что женский оргазм может увеличить шансы забеременеть, нет². Обязательным условием является только мужской оргазм, но это и так очевидно.
Существует множество различных домыслов относительно того, какие диеты помогут улучшить фертильность. Но пока наукой не доказано, что определенные продукты питания увеличивают шансы забеременеть.
Ни китайский деликатес тигровый пенис, ни бычьи тестикулы никак не влияют ни на гормональный фон, ни на потенцию. То же касается и верблюжьих горбов, коровьего вымени, акульих плавников, похожих на человечков корневищ женьшеня и других продуктов, которые якобы увеличивают шансы забеременеть.
Бесполезны также советы налегать на острое. Острая пища повышает давление, но это никак не сказывается на репродуктивной функции.
Конечная цель сбалансированного питания – это полезные вещества, которые необходимы для правильного производства сперматозоидов у мужчины и . Естественно, что набор «самого необходимого» у мужчин и женщин отличается. И получить все необходимые витамины и минералы из продуктов питания довольно сложно. Именно поэтому для положительного результата можно и нужно дополнительно пить витаминно-минеральные комплексы за несколько месяцев до наступления беременности.
Витаминные препараты показаны всем парам на этапе подготовки к зачатию, вне зависимости от того, есть у будущих родителей проблемы с репродуктивным здоровьем или нет. Если вы ответственно подходите к планированию беременности, и у вас нет явных проблем с фертильностью, обратите внимание на комплекс «Прегнотон Мама».
Данный препарат готовит организм женщины к зачатию, компенсирует недостаток в микронутриентах в течение беременности и в период грудного вскармливания.
В его состав входят витамины, минералы и Омега-3, которые нужны для правильного развития эмбриона с первых часов его существования.
Вместе с тем, в период беременности организм женщины подвергается значительным нагрузкам, поэтому очень важно поддержать здоровье будущей мамы. «Прегнотон Мама» – инновационный комплекс, который разработан с учетом последних требований науки, чтобы женщина получала все необходимое для зачатия, вынашивания и вскармливания ребенка.
Оказывается, зачатие ребенка до сих пор окутано тайнами. Для некоторых женщин. И если вы , то наверняка уже успели столкнуться с удивительными методами зачатия ребенка. Но как понять, где советы, которые действительно подскажут, а где мифы о зачатии ребенка?
Если не получается забеременеть в течение трех месяцев, у вас серьезные проблемы со здоровьем
Если зачатие ребенка не происходит на протяжении трех месяцев, это еще не говорит о возможном бесплодии. Согласно статистике, на зачатие ребенка паре необходимо в среднем от 6 до 12 месяцев. Поэтому, если не удается быстро забеременеть, не стоит паниковать. Специалисты считают, что начинать диагностику бесплодия стоит в том случае, когда не получается забеременеть после 12 месяцев регулярной половой жизни без применения средств контрацепции.
Зачатие ребенка может произойти только в день овуляции
Как оказалось, не все женщины, которые стараются и держат под подушкой , знают, что половой акт должен произойти за несколько дней до овуляции, а не во время нее. Домашние тесты на овуляцию показывают, что всплеск гормонов происходит раньше, чем яйцеклетка выходит из яичника.
Поэтому если вы планируете зачатие ребенка, то ждать, когда наступит овуляция, не имеет смысла. Ведь сперматозоиды живут в от 3 до 5 дней, в течение которых у вас сохраняются высокие шансы на зачатие ребенка. Если же вы будете ждать, пока наступит овуляция, то можете пропустить заветный момент выхода яйцеклетки.
Чем чаще вы занимаетесь сексом, тем выше шансы забеременеть
У всех нас разный темперамент. Кому-то достаточно заниматься сексом раз в неделю, кому-то он необходим каждый день. Но если ежедневный секс — это лишь попытка не пропустить овуляцию и увеличить шансы зачать ребенка, то вас ждет разочарование.
Дело в том, что чем чаще мужчина достигает оргазма, тем меньше сперматозоидов содержится в его семенной жидкости.
В то же время, сперматозоиды остаются активными в цервикальной жидкости несколько суток, поэтому для зачятия ребенка достаточно заниматься сексом раз в 2-3 дня.
Некоторые позы в сексе или после него увеличивают шансы на зачатие ребенка
Так, существует миф, что шансы на зачатие ребенка увеличиваются, если заниматься сексом в миссионерской позиции. Однако нет никаких научных доказательств того, что есть действительно эффективные .
Или что помогает забеременеть. Хотя некоторым сперматозоидам «березка» действительно может помочь быстрее достичь цели, однако это не самый эффективный способ приблизить зачатие ребенка. Ведь во время полового акта во влагалище попадают десятки миллионов сперматозоидов, так что попытки «поймать» нескольких «беглецов» вряд ли оправданы.
Оргазм у женщины увеличивает вероятность зачатия
Нет никаких научных подтверждений тому, что оргазм у женщины способствует наступлению беременности. Обязательным условием успешного зачатия является только мужской оргазм, но это и так очевидно.
Возможно планирование пола ребенка
Часто при планировании беременности будущие мамы штудируют информацию, или . Однако планирование пола ребенка невозможно! Пол будущего ребенка зависит от того, какая мужская хромосома сольется с женской Х-хромосомой. В эякуляте присутствуют сперматозоиды двух видов — Х и Y. Для зачатия мальчика нужно, чтобы до яйцеклетки быстрее добрался Y-сперматозоид, а для зачатия девочки — Х-сперматозоид. Это лотерея, на исход которой невозможно повлиять без помощи новейших репродуктивных технологий.
Несмотря на то, что мы живем в современном мире, где получить любую информацию очень легко, некоторые темы до сих пор окутаны разными заблуждениями и мифами. Такой темой является беременность и все, что с ней связано. Конечно, каждая будущая мамочка хочет, чтобы беременность и роды прошли легко, а малыш родился здоровым, поэтому готова соблюдать все возможные условия, чтобы все было благополучно. К тому же, беременные всегда мнительные и впечатлительные, так что «запудрить» голову будущей маме разными мифами совсем не трудно. На деле выходит, что большинство ограничений просто бессмысленны, а из-за них один из самых светлых периодов в жизни женщин проходит в постоянном напряжении и недовольстве. Для того, чтобы каждая женщина могла свободно наслаждаться беременностью и не переживать из-за абсурдных примет и запретов, мы собрали все существующие мифы о беременности и нашли доказательства их несостоятельности.
Этот миф активно распространяется среди тех, кто планирует ребенка. На самом деле, единственным фактором, определяющим наступление беременности, является встреча яйцеклетки и сперматозоида. Ни поза во время секса, ни какие-либо действия после него не могут сколько-нибудь критично влиять на оплодотворение. При некоторых анатомических особенностях женских внутренних половых органов могут быть рекомендованы благоприятные позы для зачатия, но даже в этом случае поза не является ключевым условием.
- Если забеременеешь со спиралью – придется делать аборт
Такие случаи бывают редко, но если беременность наступила – спираль ей не мешает, ведь это приспособление легко можно убрать в женской консультации.
Животики у всех беременных действительно разные: у кого-то пропадает талия, живот «расплывается» вширь, у кого-то он «торчит» вперед. Высота живота тоже у всех отличается, но полом ребенка это никак не связано. Высота и форма живота целиком зависят от особенностей и состояния организма. Женщины с «узкой» конституцией отличаются «мальчишечьими» животами: внутреннее пространство организма у них ограничено, вот живот и выпирает вперед. Состояние мышц живота тоже у всех разное, а ведь именно мышцы поддерживают растущий плод. Чем более развиты мышцы, тем более аккуратный и «собранный» животик у беременной. Даже у одной женщины в разные беременности животы могут отличаться: ко второй беременности, особенно, если перерыв после первой был небольшой, мышцы живота растягиваются, поэтому животик появляется намного раньше, располагается он ниже и его форма может быть более «расплывшейся».
- Пол малыша можно определить по изменениям лица беременной
Есть мнение, что девочка «забирает» красоту у мамы, поэтому будущие мамы девчонок в беременность выглядят неважно: лицо полнеет, кожа портится и т.д. На самом деле все изменения лица связаны исключительно с особенностями организма и скоростью набора веса: погрешности в диете, гормональная перестройка, обострения хронических заболеваний для кого-то проходят без видимых изменений, а для кого-то ведут к проблемам с внешностью.
- Пол ребенка можно узнать по сердцебиению
Во времена наших мам это был популярный способ определения пола малыша. Нормальная частота сердечных сокращений плода – 120-160 ударов в минуту. Есть мнение, что у девочек сердечко бьется быстрее, поэтому если показатель ближе к верхней границе – ждут девочку, если к нижней – мальчика. В действительности же это мнение не имеет под собой никаких доказательств.
- Если у будущей мамы пушок на животе – будет мальчик
Этот миф основан на том, что мальчик в животе у мамы вызывает повышенную выработку мужских гормонов. На самом деле гормоны плода никак не влияют на материнский организм. Пушок на животе – это результат именно маминой гормональной перестройки, которая с полом вынашиваемого ребенка никак не связана.
- Если хочется сладкого – родится девочка, если тянет на мясо (или на острое, соленое) – будет мальчик
Пищевые предпочтения беременной вообще не поддаются никакому логическому объяснению. Всему виной гормоны и, возможно, знание организма о том, что ему в действительности нужно. Этот миф происходит из идеи о том, что мальчики любят мясо, а девочки – сладкоежки. Однако «создатели» мифа забыли учесть, что малыш в утробе питается не нашей съеденной пищей, а через кровоток, так что ему практически все равно, что поела мама – его «интересует» биохимический состав крови, а не конкретные продукты.
- Если мама страдает изжогой – ребенок родится с длинными волосиками
«Логика» этого мифа в том, что, якобы, волосики малыша щекочут мамин пищевод – поэтому появляется изжога. Это наивное представление об изжоге беременных не выдерживает никакой критики. На поздних сроках изжога появляется у очень многих будущих мам, потому что растущая матка сильно давит на диафрагму и желудок. Это приводит с искажению положения желудка и пища из него начинает забрасываться в пищевод вместе с желудочным соком. Волосики малыша при всем желании не могут никуда попадать, потому что ребенок окружен толстым слоем тканей матки. Более того, на позднем сроке малыш находится головкой вниз.
- Чем больше живот у будущей мамы – тем крупнее родится ребенок
Размер живота зависит от многих факторов, но в меньшей степени он зависит от размера и веса ребенка. Большой живот, как правило, это следствие большого набора веса, особенностей строения тела и состояния мышц (если мышцы растянуты или плохо развиты – они хуже держат форму живота). Примерный вес плода определяют на УЗИ, но эти вычисления часто оказываются ошибочными.
- Если мама во время беременности будет вести активную половую жизнь – у ребенка будут ямочки на щеках, могут появиться залысины или корочки на голове
На самом деле секс во время беременности никак не влияет на внешность ребенка и особенности его организма. Ямочки на щеках – чистой воды генетика, а корочки и залысины – проблемы гормонального характера.
- Если у ребенка есть риск родиться недоношенным – лучше родиться в 7 месяцев, чем в 8, потому что семимесячные более «живучие» и лучше приспособлены к жизни вне материнской утробы
В период вынашивания малыша каждый день в мамином животике добавляет ему веса и жизнеспособности, поэтому при недоношенности чем больше срок – тем лучше по всем параметрам.
- Малыши, рожденные ночью, плохо спят ночами
Этот миф из разряда бабушкиных примет. Естественно, никаких доказательств этому факту не существует, потому что никакой связи между временем рождения и будущим поведением нет.
- Поздняя беременность или беременность после долгого перерыва – это плохо, протекать беременность будет с проблемами
Осложнения беременности зависят от здоровья женщины, а не от ее возраста или перерыва между беременностями. Врачи наоборот отмечают, что женщины постарше более внимательно и ответственно относятся к своему положению, соблюдают все рекомендации и рожают замечательных здоровых детей.
- Если тест показал две полоски – нужно сходить на УЗИ, чтобы послушать сердцебиение и убедиться, что все в порядке
По стандартам ведения беременности первое УЗИ делают во время скрининга в 12-13 недель. Именно на этом сроке можно достоверно оценить, все ли в порядке с развитием малыша. Данные, полученные до этого срока, могут только лишний раз испугать будущую маму, а волноваться беременным не стоит. Кроме того, УЗИ хоть и считается безопасным методом исследования, мы не может точно знать, как отразится дополнительное беспокойство малыша ультразвуком на его состоянии. Зачастую будущим мамам просто трудно поверить в свою беременность и хочется каких-то существенных доказательств, кроме теста. В таком случае лучше сдать кровь на ХГЧ и на этом успокоиться.
- Наблюдение беременности и явки в ЖК – это кошмар, а все врачи стараются только навредить маме и малышу
Очереди и возможные проблемы с талонами – это реалии российской медицины, однако к беременным везде относятся лояльно и в большинстве женских консультаций стараются принимать беременных строго по назначенному времени, не создавая очередей. С перестраховкой врачей ситуация неоднозначная: с одной стороны, врач действительно может делать что-то «на всякий случай» (назначать препараты или процедуры, класть в отделение и т.д.), с другой стороны, врач на то и нужен, чтобы он мог оценить возможные риски и принять меры. Статьи из интернета и советы подружек не делают будущую маму компетентной для того, чтобы оценивать, есть угроза ее беременности или нет. Именно поэтому не стоит все рекомендации и назначения врача воспринимать в штыки. Если есть ощущение, что врач перестраховывается – проконсультируйтесь еще где-то.
- Во время беременности обязательно нужно ходить на курсы для будущих мам
Такие курсы есть и при женской консультации, и в специализированных центрах. Никакой обязаловки в этом нет, тем более сейчас, когда для беременных выпускаются журналы, книги, проводятся вебинары и видео-лекции. При желании всю информацию о протекании беременности, упражнениях, питании и подготовке к родам можно получить, не выходя из дома. Однако если вы знаете, что в вашей ЖК такие курсы ведет хороший специалист – почему бы и не походить? При ЖК эти занятия бесплатны, и это хорошая возможность не только получить информацию, но и задать свои вопросы.
- Всю беременность нужно пить специальные витамины
Если беременная женщина правильно и полноценно питается – нет особой необходимости пить витамины в виде таблеток. Аптечные витамины далеко не всегда хорошо усваиваются, да и влияние синтетических витаминов может быть непредсказуемым.
- Беременность всегда сопровождается токсикозом
Даже у одной женщины разные беременности могут протекать по-разному. Токсикоз первой половины беременности действительно беспокоит многих, но выражаться он может по-разному: от легкой тошноты по утрам до невозможности вообще ничего есть и пить. Если токсикоза нет – можно только порадоваться, если же он есть – заручиться рекомендациями врача и ждать, пока плохое самочувствие отступит.
- После первого триместра токсикоз заканчивается и тошнить не будет
- В беременность всегда тянет на солененькое или хочется клубники зимой в 3 часа ночи
Очень распространенный миф, но в реальности все происходит несколько иначе. Да, у беременных могут появляться новые пищевые предпочтения, но в основном они вполне обычные. На соленое и кислое тоже тянет далеко не всех.
- Ожидание малыша – самый счастливый период, поэтому женщина наслаждается каждой минутой этого состояния
С тем, что ожидание малыша – счастливый период, поспорить трудно, но беременные женщины далеко не всегда окрылены беременностью и беззаботно ждут появления потомства. Эмоциональный фон беременной очень нестабильный, многие будущие мамы постоянно переживают и волнуются, их легко расстроить и задеть. Зачастую наслаждаться беременностью по полной мешает неважное самочувствие: токсикоз в первой половине, отеки и неповоротливость во второй.
- В беременность женщина хорошеет и расцветает внешне
Конечно, беременные женщины прекрасны и блеск их глаз не сравнится ни с чем. Однако внешность может меняться, и сами будущие мамы не всегда этому рады. Кто-то замечает, что кожа становится чище, волосы гуще и почти не выпадают, ногти быстро растут и не ломаются. Такой подарок природа делает не всем. Иногда, наоборот, кожа портится, волосы выпадают, ногти ломаются, на лице и теле могут появляться пигментные пятна, на животе появляются волосики или темная линия. Все эти изменения — гормональной природы, и спустя некоторое время после беременности они исчезнут.
- Из-за роста живота и увеличения объема груди у всех появляются растяжки
Они действительно иногда появляются, но этот процесс, увы, почти не предсказуем. Появление растяжек больше всего зависит от особенностей кожи и генетической предрасположенности к появлению рубцов. Многие будущие мамы с первых недель беременности начинают проводить профилактику от растяжек: мазать «растущие» участки тела специальными кремами и маслами. На поздних сроках профилактикой растяжек является ношение бандажа. Но даже профилактические меры не всегда спасают, и растяжки могут появиться. Вместе с этим немало случаев, когда женщина совершенно не озадачивается профилактикой растяжек и они не появляются. В общем, против генетики не попрешь, но если кожа не склонна к образованию рубцов и в подростковом возрасте, в период бурного роста, растяжек не было, то и в беременность их, скорее всего, не будет. ()
- У всех беременных проблемы с зубами вплоть до выпадения
Проблемы с зубами и деснами возникают в том случае, когда организм испытывает острую нехватку витаминов и микроэлементов. В былые времена эта проблема была актуальна: скудное питание, отсутствие «аптечных» витаминов хорошего качества действительно приводили к тому, что у женщин портились, крошились и выпадали зубы. Сейчас уровень жизни в целом стал выше, все недостатки питания можно компенсировать витаминами из баночки, а если появились проблемы – их можно решить у стоматолога. Благо, сейчас у беременных практически нет ограничений в лечении: существуют разрешенные препараты и можно проводить многие манипуляции.
- Беременность девочкой всегда протекает сложнее, чем мальчиком
Этот миф – «родственник» моряцкой приметы, что женщина на корабле – к беде. В реальности осложнения беременности совершенно никак не связаны с полом ребенка и зависят только от состояния организма мамы.
В некотором смысле это совсем не миф. Природой устроено так, что под влиянием гормонов у женщины в мозге формируется «доминанта беременности»: беременность становится главным интересом в жизни будущей мамы. Именно поэтому за беременными отмечают рассеянность, забывчивость, снижение интереса к работе. Однако показатель интеллекта никак не опускается, просто у женщины меняются приоритеты в жизни.
- В беременность можно вести прежний образ жизни без всяких ограничений, ведь беременность – это не болезнь
Хотя беременность и является естественным состоянием организма, она вносит некоторые коррективы в образ жизни будущей мамы. Во-первых, поскольку все силы организма брошены на вынашивание ребенка, материнский организм может страдать от обострившихся хронических или новых болезней. Во-вторых, у женщины появляется ответственность не только за себя, но и за еще не родившегося ребенка. Поэтому лишний раз будущей маме стоит подумать, нужно ли есть что-то вредное, рисковать своим здоровьем во время активного отдыха и т.д. ради поддержания идеи «беременность – не болезнь, мне все можно».
- О своей беременности нужно молчать как можно дольше, иначе ее могут сглазить
Раньше, когда медицина была развита очень плохо, очень часто беременность прерывалась, не успев начаться. Не имея нужных знаний, люди списывали такие случаи не на проблемы со здоровьем, а на сглазы. Именно поэтому о наступившей беременности предпочитали молчать – чтобы никто не сглазил. Современная женщина находится под наблюдением врачей с момента постановки на учет по беременности, ее состояние и состояние будущего ребенка постоянно отслеживается, поэтому процент успешных беременностей очень высок. Другое дело, если сама беременная очень мнительная и не хочет афишировать – тогда действительно лучше скрывать для собственного спокойствия. На течение беременности чье-то знание о ней, конечно, никак повлиять не может.
Вариантов «наказания» за невыполнение этого запрета несколько: родишь раньше срока, «отрежешь» что-нибудь ребенку, укоротишь ребенку жизнь. В древние времена волосы наделялись магической силой, поэтому стричь их – означало лишиться этой силы и защиты. По современным меркам это не более чем древнее суеверие. Стрижка волос никак не влияет на беременность и будущего ребенка, а вот поднять маме настроение, наоборот, может: многие беременные чувствуют себя непривлекательными в этот период, поэтому уход за собой и поддержание хорошего внешнего вида очень важны.
- Беременным нельзя красить волосы – вредные вещества проникнут в организм и нанесут вред малышу
Через кожу головы никакие вредные вещества проникнуть к малышу не могут. Аммиак, который присутствует во многих стойких красках, действительно токсичен, но, во-первых, существуют безаммиачные краски, а во-вторых, ребенок в утробе матери надежно защищен от вредных внешних воздействий, поэтому одна покраска волос в месяц не нанесет вреда.
Девочки привет) вот не думала, что и меня коснется проблема растяжек, а еще буду писать про это))) Но деваться некуда, поэтому пишу тут: Как я избавилась от растяжек после родов? Очень буду рада, если и вам мой способ поможет.
- Во время беременности нужно избегать некрасивых людей или неприятных сцен, иначе ребенок будет некрасивый
Внешность ребенка на 100% зависит от того набора генов, который подарят ему мама и папа, поэтому увиденное мамой не может наложить никакого отпечатка. Если беременным и нужно избегать неприятных и не эстетичных зрелищ, то только ради собственного душевного спокойствия, ведь негативные переживания будущей маме не нужны.
- Беременным нельзя рукодельничать, особенно иметь дело с нитками: шить, вязать, вышивать – ребенок обмотается пуповиной (другие варианты – мама «зашьет» ребенку ум, или «сошьет» пальчики между собой)
У древних людей нитки в руках беременной женщины олицетворяли пуповину, отсюда и возник этот миф. Другая версия возникновения этого мифа: раньше рукодельницы работали в непроветриваемых помещениях, да и работа предполагала долгое неподвижное сидение на одном месте, поэтому ребенок в животе действительно мог испытывать кислородное голодание, активно шевелиться из-за этого и обматываться пуповиной. Выходит, что причина не в самом рукоделии, а в тех условиях, при которых мама творит. Малоподвижный образ жизни не полезен и современным беременным, поэтому, если не сидеть за вышивкой часами, делать перерывы, прогуливаться и бывать на свежем воздухе – никаких рисков нет.
- На весь период беременности можно забыть о сексе
Запрет на половую жизнь есть только тогда, когда существует угроза прерывания беременности: матка находится в тонусе или низко расположена плацента. В остальных случаях ограничений нет, а на последних неделях секс даже полезен: мужское семя содержит вещества простагландины, которые помогают шейке матки «созреть» перед родами, роды начинаются естественно и проходят менее болезненно.
- Беременным нельзя заниматься спортом и вообще нужно исключить все физические нагрузки
Если беременность протекает без осложнений, физнагрузки не только разрешены, но и необходимы для того, чтобы поддерживать тело в тонусе и готовить организм к родам. Если будущая мама ходит в спортзал – обязательно нужно предупредить тренера о беременности и выбирать тот уровень нагрузки, который будет безопасен. На всякий случай о допустимых нагрузках лучше проконсультироваться и у доктора, наблюдающего беременность. Никаких ограничений для домашней работы тоже нет. Ограничения начинаются там, где есть риски прерывания беременности.
- Будущая мама должна есть за двоих в буквальном смысле
Конечно, в период вынашивания ребенка организм мамы нуждается в повышенном количестве питательных веществ, но увеличить рацион достаточно всего на 20-30%. Для ребенка не важно количество съеденного, ведь ребенок все необходимое получает через кровоток. Лучше всего маме кушать по аппетиту и следить за тем, чтобы рацион питания был сбалансирован. Еда «за двоих» только добавляет маме вес, с которым потом придется бороться.
- Беременным нельзя поднимать руки (тянуться куда-то, развешивать белье и т.д.) – ребенок может обмотаться пуповиной
Непонятно, откуда взялся этот миф, ведь обвитие пуповиной происходит тогда, когда малыш слишком активно шевелится, что бывает при недостатке кислорода, или когда сама пуповина слишком длинная. Поднимать руки вверх беременным не запрещено, но это создает дополнительную нагрузку на мышцы спины и поясницы, которые и так «страдают» из-за появившегося живота.
- Беременным можно мыться только под душем, поскольку при купании в ванне можно занести инфекцию
Ребенок в животе надежно защищен околоплодным пузырем, поэтому никакая инфекция извне к нему проникнуть не может. Теплая ванна наоборот расслабляет и помогает женщине отдохнуть. Единственное ограничение – ванна должна быть теплой, а не горячей.
- Если у будущей мамы есть вредные привычки – с ними можно не завязывать, резкий отказ от вредных привычек еще хуже, чем их присутствие
Резкий отказ от курения или алкоголя – это, действительно, стресс для организма, однако для ребенка в этом только плюс. Курение, употребление алкоголя или наркотиков вызывает такие патологии у плода, какие не вызовет ни один стресс от прекращения зависимости.
- Нельзя заранее ничего покупать для будущего малыша
- Беременным нужно держать подальше от кошек
Считается, что «дружба» с кошками приведет к появлению волосатого пятна на теле малыша, а в будущем у ребенка будут плохо складываться отношения с людьми. На самом деле единственная опасность от кошек – риск заразиться токсоплазмозом. Правда, бояться токсоплазмоза стоит лишь тем, кто с ним никогда не сталкивался, но таких людей крайне мало. На этапе планирования беременности многие женщины сдают анализ на определение антител к токсоплазме. Если антитела имеются – кошек можно не бояться, если нет – действительно, стоит быть осторожнее.
- Будущей маме стоит воздержаться от посиделок на крыльце или на пороге
Крыльцо или порог воспринимается как граница между внешним и внутренним миром. Непонятно, чем чревато нахождение на этой границе, но наши предки видели в этом плохой знак. Если на пороге нет сквозняков и будущая мама не рискует упасть – этот запрет является бессмысленным.
- Если беременная будет много есть – ее ребенок «располнеет» и его будет трудно родить
Все, что «наедает» будущая мама за беременность, остается при ней. На размеры ребенка аппетит беременной никак не влияет. Все дети рождаются примерно с одинаковыми параметрами, какие-то существенные отклонения – результат генетической предрасположенности.
- Во время беременности женщине лучше ограничить круг контактов, никуда не ходить и ни с кем не общаться
Если женщине не прописан постельный режим – ограничивать себя не стоит. Наоборот, полноценное общение и внимание друзей и родных полезно для будущей мамы, чтобы она не чувствовала себя «отрезанной» от общества.
- Если беременность протекает нормально – рожать можно где придется (дома, в отпуске, на даче)
Роды – процесс хоть и естественный, но слишком непредсказуемый. Совершенно здоровую женщину с отличным акушерским анамнезом в родах может ждать что угодно. Бывает, что счет идет на минуты и естественные роды вдруг завершаются кесаревым сечением. Нет никаких гарантий, что в случае осложнений при домашних родах скорая успеет приехать вовремя, поэтому лучше не рисковать и с самого начала довериться врачам.
- Дочку в родах ждет то же самое, что было у мамы (мама родила легко – и дочь родит легко, и наоборот)
Особенности течения родов не передаются по наследству, поэтому никакой связи между родами матери и дочери нет.
- Если первые роды были с помощью операции кесарева сечения, то все последующие тоже придется делать кесарево
После кесарева женщина вполне может родить сама. На эту возможность влияет перерыв между родами и состоятельность рубца на матке. Если прошло не менее 5 лет после первых родов и рубец состоятелен – женщине рекомендуют естественные роды, но не настаивают. Многие женщины после первого кесарева сами бояться рожать повторно и отказываются от естественных родов, хотя естественные роды меньше травмируют организм, чем хирургическое вмешательство.
- Зачем самой мучиться и рожать, когда можно сделать кесарево
Во-первых, операцию кесарева сечения не проводят по желанию женщины. Для нее должны быть медицинские показания, но даже при некоторых из них женщине предлагают родить самой (например, при ягодичном предлежании плода). Во-вторых, операция — это серьезное вмешательство в организм. Естественные роды физиологичны и для мамы, и для ребенка. Да, по ощущениям кесарево сечение менее болезненно для женщины, но с точки зрения адаптации ребенка и материнского организма лучше родить самой.
- Анестезия в родах – спасение для роженицы, с ней можно родить легко
Обезболивание в родах тоже проводится по показаниям, а не потому, что женщина не хочет испытывать боль. Хотя за деньги в наших роддомах могут обезболить и по желанию, но тут нужно понимать, что анестезия может иметь последствия. Обезболивание порой заканчивается тем, что когда женщине нужно тужиться – она не чувствует схваток, тужится не правильно, и рожает еще тяжелее, чем было бы без обезболивания.
- Рожать обязательно нужно с мужем – пусть тоже помучается
Партнерские роды хороши только тогда, когда муж к ним готов и сам этого хочет. Если же у мужа сомнения, лучше не настаивать ради того, чтобы отдать дань современной моде. Порой женщины зовут мужа на роды из соображений «наказания»: он не может чувствовать мою боль, так пусть хотя бы видит и тоже мучается, не одной же мне отдуваться. Мужчина действительно не может испытать то, что испытывает женщина при родах, но это не делает его менее причастным к рождению ребенка. Чтобы показать свою причастность к общему событию, не обязательно присутствовать при родах, поэтому хорошенько подумайте, стоит ли оно того.
- Чем позже рожаешь первого ребенка, тем тяжелее будут роды
Кто-то считает, что родить нужно до 25, кто-то – что до 30. На самом деле, на всем протяжении фертильного возраста у женщины роды могут быть и легкими, и сложными. Все зависит от организма роженицы и ее настроя. Рожать первого ребенка пораньше рекомендуют больше из «социальных» соображений: ребенку нужно дать образование, дождаться внуков и т.д.
Это действительно болезненный процесс, но все по-разному воспринимают боль. Огромную роль играет настрой самой женщины: если воспринимать роды только как собственную боль и мучения – они будут казаться чем-то ужасным, а если как момент рождения своего ребенка – это будет самый счастливый момент жизни. Любая родившая женщина скажет, что вся боль забывается, как только берешь своего малыша на руки. Самое главное – иметь правильный настрой и слушать акушерку, которая подскажет, когда и что нужно делать.
Это не совсем миф, но риск материнской смертности при современных медицинских технологиях очень низкий. Если женщина не занимается самодеятельностью, наблюдается у врача всю беременность и рожает в роддоме, ей практически не грозит столкнуться с серьезными проблемами.
- Во время родов я буду стесняться и «зажиматься», если рядом будут другие женщины или персонал
Возможно, в самом начале еще и будет какое-то стеснение, но в определенный момент, когда начнутся сильные болезненные схватки, вам будет абсолютно без разницы, кто находится рядом и в каком виде вы предстаете перед «зрителями». Все мысли в этот момент направлены только на свои ощущения, а все усилия – на то, чтобы скорее родить, и это правильно.
- Каждые следующие роды проходят легче предыдущих
Родовые пути при вторых родах действительно уже готовы, но это не означает, что роды пройдут быстрее и легче. Осложнения могут возникнуть в любых родах.
Очень популярное заблуждение. Гормоны, вырабатываемые при ГВ, действительно способны подавлять овуляцию, но далеко не всегда они вырабатываются в нужном для этого объеме. Проверить их концентрацию невозможно, поэтому лучше не испытывать судьбу.
- Соски к кормлению нужно готовить заранее: «рассасывать» их с помощью мужа, растирать, чтобы кожа не загрубела и не трескалась
Грудное вскармливание – естественный процесс, поэтому соски к нему уже по умолчанию готовы. Трогать соски во время беременности вообще не желательно: их стимуляция приводит к выбросу гормона окситоцина, который может спровоцировать схватки.
- От грудного вскармливания портится форма груди
Форма груди при ГВ может испортится от неправильно организованного процесса кормления и неправильно выбранного белья. Если грудь регулярно переполняется, а белье ее не поддерживает – могут появиться растяжки. Кроме того, если резко завершить ГВ («перетянуть» грудь) – железистая ткань не успеет замениться жировой и грудь действительно станет «пустой». То есть портит грудь не само кормление, а неправильный подход к нему. ()
Меняет и очень существенно. Конечно, женщина и после родов может стремиться вести активную жизнь, но если это будет в ущерб ребенку – вряд ли это будет хорошо. Проблема в том, что приоритеты большинства современных женщин расставлены не в пользу семьи и детей, поэтому женщине очень важно сохранить свою прежнюю жизнь: работать, посещать тренажерный зал, встречаться с друзьями, путешествовать. Все это, разумеется, возможно, но с появлением ребенка его интересы нужно учитывать в первую очередь, поэтому все привычные занятия придется корректировать под него.
- После родов всегда портится фигура и женщина набирает лишний вес
- У всех женщин бывает послеродовая депрессия
Депрессия после родов – это «болезнь» современности. Материнство сильно меняет жизнь женщины. Если мама оказалась не готова к таким сильным переменам и не чувствует поддержки близких – она может впасть в депрессию. Настоящая послеродовая депрессия встречается очень редко, зачастую апатия после родов – результат гормональной перестройки и сильной усталости. ( (много реального видео))
- Родившая женщина должна со всеми делами справляться сама
Совсем нет. Если есть возможность получить помощь – нужно обязательно пользоваться этой возможностью. Нет никакого смысла взваливать все на себя, ведь ребенку нужна здоровая и веселая мама. Довести себя до истощения, принципиально отказываясь от помощи, очень легко, но от этого всем будет только хуже. (Читаем
Интервью Елены Березовской специально для Cosmopolitan Ukraine от 11.17
— На любом лекарстве написано, можно ли его принимать беременным. Но нигде не пишут, можно ли его принимать мужчине, от которого беременность, возможно, вот-вот произойдет.
При желании можно найти список препаратов, которые влияют на фертильность. Но если с фертильностью все оказалось в порядке, зачатие произошло, насколько могут быть вредны те или иные лекарства — антибиотики, антигельминтные, стероиды, гормоны, обезболивающие с опиатами в составе и т.д.?
Можно ли дать общие рекомендации будущим отцам? Куда бежать мужчине, чтобы спросить насчет отдельно взятого препарата? К терапевту? Урологу? Андрологу? Или женщине нужно выяснять все у гинеколога? Что делать, если зачатие произошло, когда мужчина принимал препараты? Попросить у гинеколога направление на какие-то тесты?
Предупреждение о вреде лекарства при беременности учитывает его влияние на развивающийся эмбрион (плод), когда зачатие уже произошло и роль мужчины исчерпана. Препараты, которые могут привести к образованию пороков развития из-за влияния на эмбрион, называются тератогенами. К счастью, таких препаратов мало. Но есть группа лекарств, которые могут повлиять на качество сперматозоидов и яйцеклеток, и обычно в аннотациях таких препаратов описано их влияние на фертильность. При этом у мужчин и женщин эффект может быть разным. Но если сперму можно исследовать в любое время, определить влияние лекарства на яйцеклетки практически невозможно.
Большинство лекарств имеет кратковременное действие на организм, а также выводятся с мочой и калом очень быстро. Поэтому чаще всего воздержание от зачатия потомства рекомендовано только на период лечения. Если произошло влияние на сперму, то она может потерять свои фертильные свойства на определенный период времени. Таким образом, зачатия не произойдет. Важно понимать, что от мужчин требуется всего лишь один здоровый сперматозоид, чтобы произошло зачатие. От женщины требуется не только здоровая яйцеклетка, но и здоровые маточные трубы и матка для зачатия и вынашивания потомства.
Бежать куда-то мужчинам и что-то выяснять, не нужно. Важно уточнить у лечащего врача, как влияют назначенные лекарства на качество спермы, требуется ли воздержание от зачатия детей, когда можно спокойно приступать к процессу воспроизведения потомства. Важно самому открыть инструкцию по применению препарата, которая есть в любой упаковке и должна также выдаваться любым аптекарем по требованию, и почитать все о побочных сторонах лекарства.
— Правда ли, что сперматозоидам надо два дня, чтобы созреть? Довольно уважаемые источники вроде WebMD.com со ссылками на специалистов пишут, что если заниматься сексом каждый день, на вероятность зачать это не слишком влияет, но лучше все же делать попытки раз в два дня. Есть ли сегодня среди врачей единое мнение на этот счет?
Процесс сперматогенеза, т.е. созревания сперматозоидов у мужчин ежедневный, поэтому неправда. Однако сперма не состоит только из мужских клеток. Она содержит ряд других ингредиентов, вырабатываемых простатой и другими железами. Частый секс не всегда способствует получению качественной спермы, как и воздержание от секса тоже влияет на ее качество. Также сперма является вполне агрессивной средой для яйцеклетки и при слишком большом ее количестве может привести к ее гибели (это учитывается в репродуктивных технологиях). Поэтому оптимальным в отношении зачатия детей считается секс каждые 2-3 дня.
— Действительно ли обоснован весь этот метод планирования пола ребенка по овуляции (мол, что сперматозоиды с хромосомами “ХY” более быстрые, но менее живучие, а сперматозоиды с хромосомами ХХ, наоборот, дольше достигают цели, зато и дольше живут)? Или это совсем миф-миф?
На сегодняшний день в мире не существует ни одного достоверного метода планирования пола ребенка. Миф о более быстром движении У-сперматозоидов по сравнению с Х-сперматозоидов основан на предположении, что их вес разный из-за разных размеров половых хромосом. Однако это никогда не было доказано, тем более, что после особого процесса активации во влагалищной среде (капицитации), меняется форма сперматозоидов и отличить Х от У невозможно. Феномен, из-за которого во всем мире, практически во всех странах, рождается почти одинаковое количество девочек и мальчиков, до сих пор является тайной природы.
— Что все-таки с позой во время секса? Опять же, вроде бы все определились насчет того, что поза не влияет на зачатие. Но все-таки приписывают — “не забывайте про гравитацию, в позе наездницы зачать сложней”. Пишут, что сперма достигает шейки матки через пару секунд после эякуляции. И все же рекомендуют женщинам минут 10-15 (в некоторых источниках — 20-30) полежать. Как простой паре разобраться, если даже врачи дают разные рекомендации?
Позы и периоды выжиданий – это тоже очередной миф, как впрочем и гравитация сперматозоидов. Куда важнее для зачатия возбуждение и оргазм женщины. Хотя утверждение «и без оргазма беременеют» верно, но с оргазмом шанс зачатия увеличивается в силу ряда физиологических измений во влагалище, шейке и теле матки, что позволяет сперме тоже пройти изменения, повышающие фертильность, быстрее и качественнее. Сперматозоиды находят в полости матки буквально через 1.5-2 минуты после эякуляции, но для оплодотворения единичных сперматозоидов недостаточно, хотя оплодотворяет только один. Паре важно научиться наслаждаться друг другом и не превращать детородный процесс в обязанность, долг, мучительные испытания, детородную лихорадку.
— У меня был вопрос о том, можно ли девушке одновременно и планировать беременность, и активно заниматься спортом, но я на англоязычных ресурсах нашла рекомендацию о том, что если с самочувствием и циклом все в порядке, то можно (ну, если это не бокс и не горный велосипед, с которого можно упасть).
Но сейчас в интернете много споров о том, насколько вообще женщине с ее устройством таза можно увлекаться гантелями, а рассказы о выпадающих матках и недержании мочи у спортсменок пугают. И как быть, если и гинеколог в консультации утверждает, что беременным тяжелого поднимать нельзя, а девушка, к примеру, с легкостью приседает со штангой, поднимает гантели. С циклом все в порядке. Забеременеть хочется. Что делать — забыть про штангу и гантели? Или заниматься, ориентируясь на самочувствие? Подскажите, пожалуйста.
При занятиях спортом самый важный показатель его негативного воздействия на женский организм будет нарушение менструальных циклов или даже их отсутствие. Это серьезный сигнал для пересмотра интенсивности и количества физических нагрузок. Если менструальный цикл регулярный, то важно уменьшить нагрузки на низ живота, избегать упражнения, связанные с резкими изменениями положения тела, падениями, сотрясениями. В спорте существуют динамические и статические упражнения. Первые подразумевают быструю потерю энергии (бег, прыжки), второй – работу с мышцами (упражнения с весами, плаванье, ходьба). Мы рекомендуем в ходе планирования беременности перейти с более динамичных упражнений на статические, а также исключить экстремальные виды спорта. Профессиональные общества акушеров-гинекологов многих стран рекомендуют физическую активность при планировании беременности, а также при беременности, что улучшает протекание беременности и самочувствие женщины.
источник