Боль в теменной части головы и бессонница

Сон является физиологическим состоянием, при котором отдыхает нервная система и весь человеческий организм. Недосыпание очень плохо сказывается на эмоциональном и физическом состоянии, вследствие чего возникают головные боли, мигрени, потеря аппетита, тошнота, а также другие неприятные симптомы. Нарушение режима сна получается вполне осознанно, человек думает о предстоящем событии, экзаменах, деловой встрече, переживает за чье-то моральное или физическое состояние.

В зависимости от возрастной категории людей их сон должен длиться от 7 до 10 часов. Также на этот показатель влияют такие факторы как привычка, условие работы, индивидуальная особенность, и много других фактов.

Здоровый взрослый человек должен спать от 7 до 8 часов, подросток от 8 до 9, дети от 9 до 11 часов в сутки. Хоть люди в возрасте и спят около 6 часов, мол, причиной этому является бессонница, они чувствуют себя гораздо хуже, чем те, которые на сон тратят более 8 часов.

Систематическое недосыпание людей приводит к:

• Быстрому утомлению;
• Раздражительности, вспыльчивости, мгновенной обиде;
• Слабости и недомогании;
• Начинается головная боль, тошнота, потеря аппетита;
• Тревожность и беспокойство.

При нескольких сутках бодрствования у людей начинаются психические расстройства, галлюцинации, тошнота, нарушение памяти, тревожность, странное поведение, и другие отрицательные симптомы.

Головная боль сопровождает жизнь человека и появляется в связи с различными факторами. Самые распространенные из них:

• Повышенное давление в артериях;
• Последствие какой-то болезни;
• После длительного кашля;
• Результат нервных срывов, переживаний;
• Сильная усталость;
• Плохой сон.

Если человека ночью мучила бессонница, он спал беспокойно, постоянно вертелся, то с утра могут возникнуть головные боли. Выход один – выпить успокоительного лекарства и восстановить свои нервы, а затем хорошенько выспаться.

Совет: если в этот день можно взять отгул на работе или учебном заведении, возьмите его, и поправьте свое здоровье сном, настоями из трав, успокоительными препаратами.

Повышенное артериальное давление чаще всего вызывает бессонницу, которую сопровождает головная боль. При гипертоническом заболевании они возникают во время сна, с утра или под вечер, особенно если человек сильно нервничал. На протяжении целого дня будет плохой аппетит, тошнота, усталость и недомогание.

При гипертонии сон человека выглядит таким образом:

• Заснуть очень тяжело;
• Пробуждение во время сна ночью;
• Полная бессонница;
• Человек просыпается рано, еще до рассвета.

Совет: при подозрении на повышенное артериальное давление обратитесь к доктору и при необходимости он назначит лечение в виде таблеток, настоев или отваров трав. Прочтите статью на Men’s Health про то, чем вам еще грозят серьезные формы бессонницы.

Мигрень – это головная боль, которая появляется в зависимости ото того, как вы спите. Ее провоцирующим фактором является недосыпание, в редких случаях пересыпание. Таким образом, начинается мигренозная атака – ужасные головные боли, при которых сложно даже думать, тошнота, нервные расстройства, плохой аппетит, и другие последствия.

Также потеря сна из-за мигрени может быть вызвана изменением часового пояса, умственной или физической нагрузкой, неправильным режимом питания (на ночь).

Чтобы прекратить мигрень, необходимо:

1. До сна выпить успокоительное или снотворное, только сначала необходимо проконсультироваться с врачом, он узнает об аллергических реакциях, и назначит то, что нужно по возрасту, определит дозировку.
2. На время снизить физические и умственные нагрузки до прекращения головной боли.
3. Меньше нервничать и переживать.

Головная боль с потерей сна у здоровых людей всегда свидетельствует о каких-то проблемах с организмом. Конечно, сон у здорового человека может пропасть и по таким причинам:

• Изменился режим сна;
• Сильное переутомление, усталость;
• Постоянный стресс;
• Нескончаемая депрессия;
• Тревожное состояние.

Для решения проблемы следует устранить причины ее появления. Самой эффективной помощью станет здоровый сон ночью, лучше всего, если он продлится 9-10 часов. Таким образом, отдохнувший организм и нервная система обновятся, и будут слаженно работать с новой силой.

Эти два симптома тесно связаны друг с другом. Иногда после сна возникает головная боль, но сон также способен ее устранить. Те, кто страдают головными болями, чаще всего просто плохо спят, и для устранения этих физических сбоев необходимо принимать лекарственные средства, устраняющие бессонницу и улучшающие качество сна.

Чтобы эти неприятные симптомы беспокоили вас как можно реже, необходимо:

1. Правильно соблюдать режим дня и ночи.
2. Быть активным днем.
3. Не кушать перед сном.
4. Не пить крепкий кофе, чай, энергетические напитки в составе с кофеином.
5. Проветривайте спальню, следите за температурой, чтоб не было слишком жарко.
6. Не пейте снотворное без надобности, а то со временем оно потеряет свое действие.

Соблюдая рекомендации, которые приведены в статье, вы будете нормально спать ночью, и работать днем, забудете о бессоннице и головных болях. Вы всегда будете выглядеть свежим, активным и отдохнувшим человеком.

источник

Головная боль в теменной области всегда имеет острое течение и появляется, казалось бы, без видимых на то причин. Многие люди пугаются этого факта, так как думают, что это проявления какой-нибудь сложной болезни. Конечно, исключать проблемы со здоровьем без предварительного обследования нельзя, но и паниковать, в холодном поту листая медицинский справочник, – тоже. Необходимо успокоиться и сосредоточить внимание на общих событийных явлениях, которые предшествовали началу мигрени. Более подробно о лечении и причинах боли теменной части головы узнаете из статьи.

Вполне вероятно, болевой синдром возник в результате воздействия длительных стрессовых ситуаций или банального перенапряжения. Другими наиболее вероятными причинами боли в теменной части головы могут быть:

1. Гиподинамия – вынужденное положение тела, в сочетании с малой повседневной активностью приводит к перенапряжению мышц позвоночника. Это, в свою очередь, повышает сосудистый тонус около позвоночных вен и артерий. Чтобы стабилизировать состояние организма, нервная система начинает искать способ сбить давление естественным путем. Если таковой не найдет – начинаются головные боли, спазмы в нижней части спины, отмечается состояние общей истощенности.
2. Невроз, психоэмоциональные расстройства – еще одна из причин, почему болит теменная часть головы. Изменение психического состояния связано с появлением периодических, постоянных головных болей. В ряде случаев кроме мигреней отмечаются неврологические расстройства.
3. Проблемы с внутричерепным давлением. Старые травмы, прием некоторых медикаментов, стрессы являются причиной изменения давления в кровяных сосудах головного мозга, что приводит к возникновению цефалгии – частых головных болей. Они могут носить чисто симптоматический характер или свидетельствовать о развитии сложной патологии ЦНС.

Не всегда частые боли или слабость вызваны исключительно внешними обстоятельствами. Патологические процессы протекают в организме человека с множеством характерных и нехарактерных симптомов, при этом появляются в первую очередь нехарактерные, специфические жалобы. Если попытаться связать цефалгию теменной области и сложные заболевания сердца, сосудов, черепно-мозговых нервов и так далее, получается следующий перечень возможных диагнозов.

1. Шейный остеохондроз. Искривление позвоночника всегда сопровождается защемлением нервных окончаний и изменением давления в сосудах, капиллярах. Это, в свою очередь, провоцирует появление частых головных болей, дрожания рук.
2. Гипертония. При обострении гипертонии кроме интенсивной мигрени наблюдается: шум в ушах, одышка, двоение в глазах, слабость, тошнота, нездоровый румянец.
3. Гайморит. При воспалении гайморовых пазух сильно увеличивается внутричерепное давление. Возникает постоянная нехватка кислорода, чрезмерное давление на переносье, слабость, вялость, шум в ушах, головная боль приступообразного характера.
4. Атеросклероз сосудов ГМ. Головная боль при атеросклерозе сосудов ГМ самый частый симптом. Она может возникать в теменной, лобной, височной части. Также наблюдаются блуждающие и растекающиеся спастические явления, усиливающиеся к вечеру или после приема значительной дозы алкоголя, частая боль в левой теменной части головы.
5. Фронтит (фронтальный синусит). При остром фронтальном синусите у пациентов болят лобная часть головы и темечко, ощущения отдают в висок. Они возникают неожиданно, имеют сдавливающий характер, не снимаются анальгетиками. Боль усиливается при смене положения тела, постукивании по передней стенке лобной пазухи, наклоне головы вперед.
6. Интоксикация. Употребление значительных доз алкоголя, табакокурение приводят к изменению давления в сосудах, венах. Это, в свою очередь, провоцирует нехватку или переизбыток кислорода в оболочках головного мозга. Как следствие – возникает пульсирующая боль в теменной части головы, слабость, тошнота. Если состояние интоксикации переходит в хроническую стадию – болевой синдром становится постоянным, появляются судорожные состояния, накатывающая слабость, явления, характерные для отравления ЖКТ (диарея, тошнота, бледность кожных покровов).

Кластерная боль – редкое патологическое состояние, которое наблюдается у мужчин в возрасте 30–35 лет. Оно связано с нарушением сосудистого тонуса оболочек головного мозга неизвестной этиологии. Характеризуется возникновением приступообразных, мучительных, сильных болей в теменной части головы.

Старые ЧМТ зачастую никак себя не проявляют долгое время. Но в определенном возрасте (чаще 30–35 лет) происходит нечто вроде обострения давних проблем со здоровьем. В клинической практике это называется переходным возрастом, когда все возможные заболевания резко начинают открываться.

Не существует универсального способа лечения болей, возникающих периодически в теменной части головы, так как они могут быть симптомом различных заболеваний. Поэтому и лечебный план подбирается после тщательной диагностики и определения основного заболевания, вызвавшего такой симптом в виде головной боли. В любом случае болевые ощущения в области темечка сигнализируют о наличии какой-либо серьезной патологии, требующей незамедлительного лечения, а это значит, что при первом появлении боли в этой части головы необходимо сразу же отправляться к врачу. Болевые ощущения, появляющиеся в теменной части, сильно отличаются от болей в других областях головы, так как они часто сопровождаются сильной пульсацией в височной части и появлением шума, который не прекращается и во время сна.

Если интенсивные болевые ощущения появляются преимущественно в утреннее время и сопровождаются небольшим кровотечением из носа и резким головокружением, необходимо проверить свое давление. Возможно, что причиной является перенапряжение сосудов мозга. В таких ситуациях следует сразу же вызывать врача, так как это состояние может быть предвестником инсульта, а перед приездом медиков нужно принять определенную дозу такого лекарственного препарата, который называется «Каптоприл».

Так же, как и физическое перенапряжение, малоподвижный образ жизни может привести к появлению болевых ощущений в области темечка, причем на такую головную боль часто жалуются ученики старших классов, которым приходится в неподвижном состоянии находиться по несколько часов. Такая головная боль в темечке нередко появляется и у многих офисных сотрудников, а также у водителей. Самым эффективным лечением является повышение физических нагрузок, прогулки на свежем воздухе, а также профессиональный массаж шейной и воротниковой зоны.

При нервном перенапряжении или сильнейшем стрессе у человека в теменной зоне возникает сильнейшая и резкая боль, которая опоясывает голову, словно металлический обруч. Медики предупреждают о том, что такие ощущения в области темечка являются ярким сигналом к тому, что пора успокоиться или пришло время сменить обстановку, просто отдохнуть.

Отличить такие болевые ощущения, появляющиеся при стрессах или сильнейших перенапряжениях, можно по определенным симптомам, сопровождающим головную боль, таким, к примеру, как тошнота или внезапное головокружение. На такую головную боль тоже следует обратить особое внимание, так как она может привести к инсульту, поэтому очень важно успокоиться. Если самостоятельно это сделать не удается, то следует обратиться к медикам. Они порекомендуют успокоительные лекарственные средства, которые не вызовут никаких негативных последствий, привыкания или осложнений.

Такие болевые ощущения называются кластерными, а возникают они по самым разным причинам, например, при сильных или непосильных нагрузках – как физических, так и умственных, а также при мышечном перенапряжении, которое обусловлено, к примеру, длительным стоянием. Особенность кластерных болей в темечке заключается в их постоянном изменении, а это значит, что они могут быть тихими и практически незаметными, затем очень сильными и невыносимыми.

Иногда болевые ощущения становятся очень сильными и охватывают всю голову, несмотря на то что возникает боль в теменной части. Лечение таких головных болей заключается в полном устранении факторов, вызывающих их появление, а к ним можно отнести хроническую бессонницу, вредные привычки, воспалительные процессы в глазных нервах. Кроме того, врач может назначить и лекарственные средства на основе эрготамина, например, «Кофетамин».

Такие болевые ощущения в теменной части возникают практически у всех людей, а их характерными симптомами являются спазмы и ноющие боли, которые могут длиться от одного часа до нескольких недель. Отличие мигрени от обычной головной боли заключается в том, что первая не прекращается даже после полноценного сна. Лечение мигрени обычными обезболивающими средствами является бесполезным, а избавить от нее можно только путем устранения определенных провоцирующих факторов. Так, к примеру, сильнейшая мигрень может появиться из-за непосильных физических нагрузок, а также при хронических стрессах, спровоцировать ее может злоупотребление табачными изделиями, вредной пищей или алкогольными напитками. Если мигрень приняла хронический характер, то ее можно устранить только с помощью специалиста, так как самостоятельное лечение не приведет к положительным результатам.

Что же нужно сделать для того, чтобы предотвратить возникновение болей в теменной части?

1. Нормализуйте ваш ежедневный рацион, больше употребляйте свежих овощей, фруктов, зелени, клетчатки. Сократите прием слишком жирной и острой пищи.
2. Откажитесь от вредных привычек, в том числе от употребления алкоголя и курения, и уже через некоторое время вы заметите, как здоровье улучшится, а головные боли уменьшатся.
3. Больше гуляйте на свежем воздухе. Возьмите себе за правило ежедневно посвящать этому не менее 60 минут.
4. Занимайтесь спортом, плаваньем, йогой. Умеренные физические нагрузки — это то, что вам нужно.
5. Ароматерапия также является отличной профилактикой головных болей в теменной части головы. Будьте осторожны, очень важно правильно подобрать масло, чтобы не усугубить ситуацию и не вызвать аллергических реакций. Справиться с головной болью поможет эфирное масло лаванды, мяты, розмарина, базилика, лимона.
6. Регулярный массаж. При этом важно делать массаж не только в шейной зоне, но и по всему телу.
7. Избегайте стрессовых, нервных, конфликтных ситуаций. Больше отдыхайте, вовремя ложитесь спать. Крепкий и здоровый сон является залогом хорошего самочувствия на протяжении всего дня. Старайтесь не переутомляться и придерживаться режима дня.

источник

Боль в темени головы может возникнуть при остеохондрозе сосудов в головном мозге. Если болит темя головы, то это может служить проявлением разного спектра заболеваний, даже при чрезмерном тонусе мышц в шее. Чаще такие боли в темени головы проявляются у людей, работающих в офисе, где напряжение в шее это неотъемлемая часть работы. Это может так же происходить из-за сдавливания шейными мышцами артерии в позвоночнике.

Реже может проявляться такая боль при не правильном соединении черепной кости с шейным отделом позвоночника. При этом синдроме надо обратиться к остеопату. Специалисты этой области рассматривают аномалию строения черепа и подбирают методы наиболее подходящие и эффективные вашему лечению.

Если вы наблюдаете такие симптомы, менее похожие на боли в темени головы, а скорее это напоминает какое-то давление, чувство “стянутости”, ощущение холода, похожего на онемение. Так же подобные боли могут сопровождаться в затылке и висках. Во время изменения вашего давления бросает в жар, слабость, может наблюдаться онемение частей лица: подбородка, щек, губ и переносицы. Появление одышки и тяжести в сердце. Такие синдромы наблюдаются при ВСД, остеохондрозе, неврозе и во время наступления менопаузы.

Если болит темя головы при прикосновении к нему, то это скорее относится к кожным заболеваниям.

Кто сталкивался с этим, тот знает насколько это мучительная боль. Боль простреливает практически всю голову. Иногда бывает чувство холода в больном нерве, онемение вокруг. Эта простреливающая боль в голове часто сопровождается и другими симптомами: происходит слезотечение, светобоязнь.

Это одна из самых распространенных болей в мире. И она совершенно не зависит от выпитого количества. У одних нет никакой боли и после нескольких литров пива, а у других и одна баночка может вызвать ужасную боль. Дело также и в окружающих факторах, ведь и у одного человека.

Мигрень без ауры и головная боль очень схожи, люди, которые на самом деле могут страдать от болей по причине мигрени даже не подозревают о ее существовании у них. Аура затрагивает не только зрение, но так же может сказаться и на речи.

Головная боль в теменной и височной части может появляться по разным причинам – из-за черепных, лицевых, нервных заболеваний. Опасна та боль, которая связана с поражением головного мозга, она приводит к тому, что нарушается работа во всех системных органах. Важно вовремя узнать диагноз и пройти курс терапии.

1. Из-за простудного заболевания – гриппа, ОРВИ .
2. Когда человек чувствителен к переменам погоды.
3. После перенесенного стресса.
4. Если долгое время беспокоит бессонница.
5. При ожирении или анорексии.
6. Когда человек перегрелся или переохладился.
7. После усиленных физических нагрузок.
8. Злоупотребление курением, алкогольными напитками.

Часто головную боль провоцирует нехватка кислорода в головном мозге, патологические процессы в области шеи, головы. Появляются неприятные ощущения из-за того, что начинают раздражаться артерии в головном мозге, раздражаются рецепторы оболочки мозга. Причинами появления боли в области темени, висков является поражение сосудистой, нервной системы, воспалительный процесс в кожном, языкоглоточном, тройничном, блуждающем нерве, при этом нарушения происходят в корешках спинного мозга, мышечной системы головы.

Ощущения бывают разными – пульсирующие, распирающие, тупые, легкие, тяжелые, средние, одностороннее или двусторонние. Могут сразу локализоваться в нескольких зонах, особенно сильно болит голова в области висков, затылка и темени. При этом человека беспокоит сильная тошнота, которая заканчивается рвотой. Повышается артериальное давление. может резко снижаться. Из-за болевых ощущений возникают проблемы со зрением.

Чтобы врач поставил точный диагноз, нужно точно охарактеризовать свои болевые ощущения. Обратите внимание, если боль интенсивная, часто повторяется, постоянно нарастает – это говорит о том, что у вас серьезное заболевание, в данной ситуации нужна медицинская помощь.

1. Головные боли из-за сильного напряжения.
2. Разные мигрени.
3. Кластерные боли.
4. Боль из-за перенесенной черепно-мозговой травмы .
5. Боль из-за сосудистого заболевания.
6. Как результат приема некоторых медикаментозных средств.
7. Инфекционного характера.
8. В случаи проблем с обменом веществ.
9. Патологический процесс в нервах черепа.

Чаще всего боль в области темени и висках является симптоматикой затылочной невралгии. Она может возникать после головных сдавливаний, физических нагрузок, секса, нервного напряжения.

Часто этот симптом сигнализирует об опасном для жизни человека заболевании – головной травме, внутричерепном давлении, сосудистом заболевании, интоксикации организма, инфекционном заболевании, метаболистических нарушениях. Обратите внимание, что височная боль опасна, потому что может быть проявлением менингита, инсульта, инфаркта, рака мозга, разных кровоизлияний. Боль в темени появляется из-за того, что человек долгое время злоупотребляет крепким кофеем, чаем, обезболивающими таблетками.

1. Вегето-сосудистой дистонии.
2. Гипертонии .
3. Ишемическом заболевании.
4. Кровоизлиянии.
5. Гематоме внутри мозга.
6. Артериите.
7. Инсульте.

При вегето-сосудистой дистонии кроме болевых ощущений в области темени, висках больного могут беспокоить тошнота, головокружение. скачки артериального давления, расстройства невротического характера. Обостряется заболевание после перемены климата, нервно-эмоциональной перегрузки.

При гипертонии возникает сильная головная боль в области висков, при этом шумит в ушах, перед глазами появляются мелки точки, может возникать тошнота, боль в сердце, человек теряет координацию в движениях.

В случаи венозных нарушений головные боли в области темени появляются вечером и утром. При этом в голове ощущается тяжесть, повышается давление, беспокоит сильная головная боль с двух сторон тупого характера.

Обратите внимание, если болевые ощущения интенсивные и резкие – это может говорить об инсульте. При височном артериите, боль является сильной и пульсирующей, локализуется в области висков.

В случаи сосудистого заболевания во время головной боли у человека возникают проблемы с мышлением, памятью и вниманием, он эмоционально встревожен.

Часто боли в области темени, висках спровоцированы перенесенной травмой, она приводит к сотрясению мозга, гематомам. Локализуется она в разном месте, человек может потерять сознание, его беспокоит тошнота и рвота

Особенно опасна головная боль в темени и висках при менингите, вирусной инфекции или энцефалите. При этом повышается температура тела, боль давит на область ушей, глаз, может сопровождаться неврологическими симптомами, кашлем. насморком, болевыми ощущениями в области горла.

У некоторых головные боли появляются из-за того, что человек долгое время принимает наркотики, злоупотребляет пищей, в которой содержатся нитраты, любит крепкое кофе. энергетические напитки, алкоголь, курит. В некоторых ситуациях боль в темени – это побочный эффект средств для снятия боли, оральных контрацептивов, гормонов.

Головные боли в височной области могут говорить о том, что у вас проблемы со зрением, глазами – глаукома, катаракта. Боли тупые и ноющие, обостряются внутри глаза, в голове чувствует давление.

Боль в висках и темени может сопровождать воспалительный процесс в носу, ушах. Гайморовые или фронтальные пазухи отдают в виски.

В случаи невралгии боли являются колющими, сильными, появляется в любое время, когда человек разговаривает, жует пищу, физически перетруждается.

Таким образом, болевые ощущения в области темени и висков могут быть спровоцированы разными причинами, важно вовремя обследоваться, и точно диагностировать причину их появления.

Когда головная боль не от случая к случаю, а периодически в одном и том же месте, то стоит обратить внимание на свое здоровье и лечить уже не головную боль, а что-то более серьезное. Например:

Боль в лобной части головы – значит, проблемы с желудком.

Обратить нужно внимание на «Ножной Ян — меридиан желудка». который активен с 7 до 9 часов (утро).

Как решить проблему? Можно пить таблетки, только от чего и для чего. Я предлагаю Вам тему для размышлений: «пить или не пить», после просмотра видео ролика о них, о таблетках, а там и решите.

Я поделюсь с Вами тем, чем сама себе помогла, не используя таблеток. И могу с уверенностью сказать, что это очень доступный и простой способ, то чем наши предки себе помогали — это вода и энергия трав.

И когда у Вас есть эта боль, то применение биофотонной продукции Компании «Хуа Шен» поможет Вам, как и мне решить эту проблему. Прием в это время быстрорастворимого напитка из цветочной пыльцы. так же можно использовать носки. пояс с биофотонами. сердечную карточку и сильное лечебное действие имеет вода из нанометрической кружки.

Боль в надбровных дугах – не в порядке толстый кишечник. Ручной Ян меридиан толстой кишки. Активен с 5 до 7 часов утра.

Воздействуя на ручной Ян меридиана толстой кишки можно лечит заболевания носа, глаз ушей, рта, органов желудочно — кишечного тракта, кожных заболеваний, запор.

Рекомендации— чайный напиток для очищения кишечника (с 5 до 7 часов утра или на ночь), налокотник. митенки, перчатки .

Головная боль в висках – нуждается в лечении желчный пузырь. Ножной Ян меридиан желчного пузыря активен с 23 часу до 1 ночи.

В повседневной жизни бывает, что около 21—22 часов появляется состояние сонливости, но к 23 часам опять появляется бодрость. Причина— работа меридиана желчного пузыря. Сон в это время относится к фазе быстрого сна: в это время снится много снов и сон очень чувствительный. Люди с проблемами со здоровьем могут просыпаться от болевых ощущений, т.к. функция сердца находится в упадке, и у большинства людей с заболеванием сердца, возникают приступы болезни или смерть, именно ночью. Теория китайской медицины считает, «насколько чиста желчь, настолько чист рассудок», т.е. если человек засыпает до 23 часов, то желчный пузырь успевает завершить обмен веществ. И после пробуждения голова будет свежей и отдохнувшей, цвет лица без темных кругов под глазами. И наоборот, у людей лишенных сна в это время появятся все эти признаки и плюс нарушается обмен веществ, функция выведения токсинов из организма и желчь легко кристаллизуется, что приводит к образованию камней в желчном пузыре. Поэтому, если не лечь спать до этого времени, цвет лица будет серым, эмоциональное состояние подавленное и беспокойное, что легко может привести к болезням печени и пигментации цвета лица. С 21 часа до 5 утра—это время восстановления и обновления клеток организма. Современная медицина полагает, что мелатонин, поддерживающий функционирование биологических часов, при нормальных условиях наиболее активно вырабатывается в период с 21 до 2 часов ночи. Использование в это время постельного белья с биофотонами компании «Хуа Шэн» или нательного белья, затормозят возбудимость симпатического нерва, замедлят обмен веществ, снизят кровяное давление, замедлит сердцебиение, в результате чего внутренние органы получат возможность отдохнуть и восстановиться, а иммунные способности организма укрепятся.

Показания: бессонница, рвота, недержание мочи или затрудненное мочеиспускание, пахово-мошоночная грыжа, сухость в горле, потемнение цвета лица, ощущение стеснения в груди, боль с обеих сторон живота, при недостаточности крови в печени (симптомы: ощущение засоренности глаз, снижение зрения; при избытке «огня» в печени глаза опухают и краснеют, если мучают постоянные ночные кошмары, пробуждение в 2-3 часа ночи и затрудненное засыпание после и т.д.

Рекомендуемая продукция компании «Хуа Шэн»: гетры, наколенники, шапка с биофотонами, карточка для укрепления сердечной мышцы.

Головная боль в затылочной части головы – лечите мочевой пузырь. Ножной Ян—меридиан мочевого пузыря. Активен с 15 до 17 часов.

Показания: заболевания мочеполовой, нервной, дыхательной, пищеварительной системы и системы кровообращения, а также органов через которые проходит данный меридиан. Кроме того этот меридиан—лучший выбор для лечения поясничных болей. Применяется для лечения различных офтальмологических заболеваний, ринопатии, болей в области шеи, онемении, затрудненного сгибания тазобедренного и коленного сустава, геморроя, малярии, неврастении, эпилепсии, нарушения менструального цикла и т.д.

Боль в теменной части головы (пустота крови в головном мозге) – обратите серьезное внимание на селезенку.

Обратите внимание на ножной Инь меридиан селезенки. который активен с 9 до 11 часов.

Китайская медицина считает, что плохое функционирование селезенки четко отражается на губах и мышцах. Если селезенка функционирует нормально, то переваривание, усвоение пищи и чество образования крови будет хорошим, что обеспечивает свежий цвет губ и хорошо развитую мускулатуру. Если же наблюдается бледность губ, худоба и обильное слюноотделение—это признаки слабости селезенки. Во время с 9 до11 часов, кровь приливает в меридиан селезенки, начинается его наполнение. В это время съеденная утром пища преобразовывается селезенкой в питательные вещества и кровь, а затем доставляется во все органы и ткани тела. Кроме этого, в этот период деятельность головного мозга наиболее активна, для человека за день—это первое «золотое время» дня, считается самым важным.

Рекомендуемая продукция компании «Хуа Шен»: употребление в это время супермелкого биокальция и быстрорастворимого напитка из плодов шиповника компании «Хуа Шэн» может обеспечить меридиан селезенки достаточным питанием. Если в это время Вы находитесь дома и, у Вас есть возможность носить домашнее платье с биофотонами, шапку и «чудо» бриллиант. Вы снабдите мозг необходимой энергией, обеспечите нормальное функционирование внутренних органов и укрепите иммунитет.

Боль в волосистой части лба говорит о неполадках с тонким кишечником;

Ручной Инь – меридиан тонкой кишки. Активен С до 13 до 15 часов

Меридиана тонкого кишечника берет свое начало от ногтевого ложа пятого пальца с локтевой стороны. Далее следует по тыльно-локтевой стороне кисти, по задней поверхности предплечья, локтевого сустава, наружно-задней поверхности плеча. Затем проходит акромиальный отросток лопатки, лопаточную ость, подходит к средней линии спины, где в точке да-чжуй соприкасается со всеми ян меридианами. Дальше идет до надключичной ямки, оттуда берет начало внутренний ход меридиана; наружный ход меридиана проходит на шею, нижнюю челюсть, проходит скуловую область до наружного угла глаза, где и заканчивает у козелка уха. Имеется одно ответвление, идет по нижнему краю орбиты глаза к внутреннему углу глаза, где связывается с меридианом мочевого пузыря.

Показания: используется в лечении заболеваний органов, через которые проходит меридиан, а также заболевания ЖКТ.

Из продукции компании «Хуа Шэн» для активизации этого меридиана используется перчатки, налокотники, наплечники и нанометрическая кружка для структурирования воды.

источник

Постоянные головные боли — этот симптом широко распространен в медицинской практике. Данным термином, врачи именуют все разновидности боли в области головы. В народе, головной болью считают болезненные ощущения в области черепа от глаз до затылка.

Наиболее широко распространены два основных вида головной боли: острые , которые возникают по причине повреждения головы, различных заразных заболеваний, изменения мозгового кровообращения, отравлений, гайморита и хронического характера, а их уже делят на первичные и вторичные.

Первые, являются непосредственно самим головным заболеванием (например мигрень), а вторые являются признаком возникновения другого заболевания (гипертония, глазные и ушные болезни, гематомы мозга, заболевания шейных позвонков).

Кроме этого, существуют боли, которые не требуют лечения.

Они постепенно проходят сами. К ним можно отнести сильные головные боли при “похмелье”, от сдавливания головы плавательными очками, приступах кашля, неверным выбором очков для зрения. Очень часто, головные боли являются результатом физического и умственного перенапряжения, нервного расстройства. Выход из данной ситуации вполне очевиден: необходимо нормализовать свой ежедневный режим сна, питания.

Наиболее широко данная проблема распространена в возрасте до сорока лет, затем частота головных болей понижается и на первый план выходят вторичные головные боли, о которых говорилось выше.

Мигрень — головная боль носит нарастающий, пульсирующий характер с большой степенью интенсивности. Она увеличивается при больших физических нагрузках и интенсивной ходьбе, при этом резко падает активность человека.

Помимо этого, существует еще и вторичная причина головной боли (рвота, светобоязнь, тошнота). Продолжительность приступа головной боли может быть от двух часов до трех суток. Приступ обычно начинается с покалывания в височной области, перед глазами возникают плывущие круги и цветные пятна, появляется тошнота. Человека все во круг начинает сильно раздражать: свет, запах, звук чего-либо и так далее. Примерно через час, возникает непосредственно сам приступ мигрени, который характеризуется острой, пульсирующей головной болью сопровождающейся иногда тошнотой и рвотой.

Данный вид головной боли возникает в различных стрессовых ситуациях, кроме того, боль способна проявиться при сидении или неправильном положение тела (осанке), изменениях шейных позвонков. Характеризуется небольшой степенью интенсивности, не меняется при физических нагрузках.

У человека при этом создается ощущение, что ему сжали голову “тисками”. Тошнота и рвота при данном виде головной боли не проявляются. Происходит сильное напряжение задних мышц шеи, ощущаются в челюсти и мышцах черепа.

Причина появления боли при данном сердечном заболевании — увеличенные показатели артериального давления. Симптомами являются тупые боли в области затылка в утренние часы, которые ослабевают к полудню. Кроме этого, характеризуется резкими пульсирующими болями в теменной и височной области головы в вечернее время, особенно, при физической и умственной нагрузке. В редких случаях, у больного возможно снижение слуха и появление чувства заложенности в ушах. Иногда встречаются люди у которых головная боль возникает при уменьшении “нормального” для них увеличенного артериального давления.

Головные боли и причины их появления довольно различны, и поэтому необходимо точно определить их в каждом конкретном случае. При возникновении сильной головной боли, которая возникла в следствии тошноты следует незамедлительно вызвать врача.

При систематических сильных головных болях следует провести хотя бы следующие обследования:

2. Сделать компьютерную томография и рентген шейного отдела позвоночника.

У головной боли причины возникновения весьма разнообразны. Когда она является вторичной и протекает вместе с основным острым заболеванием, то его лечение и есть наилучший способ борьбы с головной болью.

Если медицинская помощь, по каким-либо причинам недоступна, а причина возникновения боли не выяснена, следует самому измерить артериальное давление. В том случае, если показатель давления допустимый, а боль носит умеренный характер, допускается самостоятельное употребление некоторых лекарственных препаратов.

К возникновению постоянной головной боли могут приводить содержащиеся в продуктах питания биогенные амины, нитриты, глутамат натрия, кофеин. Все перечисленные вещества в той или иной степени влияют на наши с вами кровеносные сосуды , и сосуды головного мозга не исключение, тем самым вызывая головную боль у людей, которые чувствительны к этим веществам.

Биогенные амины содержатся в: майонезе, кетчупе, горчице, сыре, копченом мясе, фасоли, луке, шпинате, ананасах, бананах, орехах, шоколаде и многих других продуктах. Если данные продукты попадают в кровь в избыточном количестве, то у людей, чувствительных к биогенным аминам, сосуды головного мозга хаотически сужаются и расширяются, вызывая пульса-образную головную боль.

Глутамат натрия наиболее часто применяют для изменения вкуса пищи. Его используют в различных продуктах быстрого приготовления, чипсах, мясных консервах.

У человека, который чувствителен к глутамату, через полчаса после потребления продуктов его содержащих возникает головная боль в височной и лобной части головы. При этом, происходит сильное выделение пота и наблюдается затруднение дыхания.

Нитриты добавляют в изделия из мяса, чтобы придать им розовый цвет и лучше сохранить. Присутствует в копченых колбасах, рыбе, ветчине, беконе. Даже маленькое его количество способно расширять сосуды головного мозга и способствовать возникновению головной боли у сильно восприимчивых к нитритам людей.

Кофеин содержится в газированных напитках (мировых производителей), чае, кофе, при избыточном их употреблении способствуют возникновению боли в голове.

Когда установлена точная связь между возникновением головной боли и употреблением того или иного продукта, то его нужно исключить из своего рациона питания. Для профилактики головной боли чрезвычайно важен режим питания.

1. Вскипятить стакан молока и добавить туда одно сырое куриное яйцо. Все перемешать и употребить горячим. Продолжительность курса одна неделя.

2. Берем в равных частях (по сто грамм): ромашку аптечную, зверобой продырявленный, березовые почки, бессмертник обыкновенный. Все смешиваем, пропускаем через мясорубку, помещаем в банку, закрываем крышкой и ставим на сутки на солнце.

Затем одну столовую ложку смеси заливаем 0.5 литра кипятка и даем настояться полчаса. Процеживаем через ткань и выжимаем. Затем растворить в одном стакане данной жидкости чайную ложку меда. Перед сном употребить его, есть после этого нельзя. Остатки жидкости утром подогреть и снова растворить в ней чайную ложку меда. Принять за пятнадцать минут до еды.

3. Одну столовую ложку яблочного уксуса разводим в стакане воды и доводим до кипения. Остужаем полученную смесь до семидесяти градусов и вдыхаем пары в течение десяти минут.

4. Свежую лимонную корку очищаем от белого вещества, прикладываем к виску мягкой стороной и держим до появления зуда и прекращения боли.

5. При внезапно возникшей головной боли рекомендуется такой вид массажа: голова упирается лбом на руки, больной располагается в сидячем положении. Массаж производится сухими и теплыми руками – десять минут. Сначала массируют зону волосяной части головы, затем нижней челюсти.

6. Массаж при регулярных головных болях. Удобно усаживают заболевшего, расстегивают ему ворот одежды. Выполняют плавные поглаживания волосяной части головы, ладонями от лобной части к теменной и назад. Пальцы рук располагают на вершине головы, друг против друга, массируют боковые ее части перемещая пальцы к ушам и шее.

После этого, накладывают на голову ладони и делают вибрационные движения сначала пальцами, потом полностью всей ладонью. Время массажа пять минут и выполняться он должен легко, без сильных нажатий и резких движений. Дополнительно делают массаж ушей, верхней части лба и висков. Курс массажа 6-7 процедур.

Под этим понятием понимают мнимое передвижение окружающих предметов или своего тела в пространстве. При головокружение происходит нарушение вестибулярной системы человека под влиянием болезней внутреннего уха (отит, опухоли, болезнь Меньера), остеохондроза шейных позвонков, гипертонической болезни, нарушений сердечного ритма .

Опухоль слухового нерва — головокружение происходит при снижение слуха, звонах в ушах, постепенно становящихся частыми и усиливающихся.

Отит — сначала снижается слух, затем возникает ощущение головокружения, походка становится неустойчивой, возможен шум в ушах.

Болезнь Меньера — очень тяжелый случай. Состояние головокружения ярко и четко выражено, и может продолжаться несколько часов. Сила его настолько велика, что человек становится даже “прикованным” к кровати. Длительная тошнота и рвота практически лишают его сил. Если серьезно запустить данное заболевание, то человек может полностью оглохнуть.

Остеохондроз шейного отдела позвоночника — человек ощущает головокружение при повороте головы, запрокидывании ее назад, при утреннем вставании с постели. В данных ситуациях происходит пережатие шейными позвонками позвоночной артерии, которая снабжает отдел головного мозга отвечающий за равновесие кровью.

Если происходят постоянные головокружения (несколько дней подряд), вы замечаете ухудшение своего слуха и необычные движения глаз, то рекомендуется немедленно обратиться к специализированному врачу.

Больного укладывают на спину, чтобы полностью исключить перегиб позвоночных артерий. Требуется предоставить больному больше свежего воздуха, открыть окна, положить холодную повязку на лоб. Измерить давление и температуру. Если пульс более ста ударов в минуту, и все это сопровождается рвотой и тошнотой нужно срочно вызвать врача.

1. Если головокружение при гипотонии, то следует выпивать по одному стакану в день гранатового сока.

2. Берем две столовые ложки коры лесной рябины в течение нескольких часов на маленьком огне кипятим в 0.5 литре воды. Употреблять три раза в сутки по одной столовой ложке.

3. Способ укрепления вестибулярной системы. Провести линию пару метров и идти по ней, при этом, делая повороты головы в разные стороны. Тренироваться каждый день по пять минут. (Данный метод следует применять с осторожностью).

Под этим понятием понимают нарушение сна, которое выражается плохим засыпанием, неспокойным сном и пробуждением раньше времени. Самочувствие человека является главнейшим признаком того, что он достаточно выспался.

Причины бессонницы чрезвычайно различны: начиная от внешних факторов влияния, и заканчивая определенными особенностями организма человека и образа его жизни. К числу основных причин можно отнести следующие:

2. Нехватка физической активности

5. Место для сна неудобное

7. Бронхиальная астма и болезнь щитовидной железы .

8. Побочные эффекты от принимаемых лекарственных препаратов .

Трудности засыпания — основной причиной, данного расстройства сна, являются плохие мысли накопившиеся в голове за день, которые направлены на переживание различных споров и конфликтов и тому подобное.

Поверхностный сон — на этот вид бессонницы, основное влияние оказывают различные болезни (например мочевого пузыря).

Короткий сон — в основном распространен у людей старшего поколения.

Низкая физическая и умственная нагрузка в течение всего дня , состояние сонливости днем, регулярное недосыпание.

Если данная болезнь является следствием другого заболевания, то лечение его и будет самым эффективным методом борьбы с бессонницей. Следует так же изменить свой рацион питания (побольше овощей, витаминов) Стоит пересмотреть свой режим трудовой деятельности и отдыха. Не рекомендуется читать перед сном.

1. Берется один стакан овсяных хлопьев и варится в пяти стаканах воды, до тех пор пока не испарится половина воды. Затем процеживается, добавляется два стакана молока и снова варится. После этого добавить несколько чайных ложек меда. Употреблять два раза в день в подогретом виде, в течение месяца.

2. Берутся шишки хмеля -30г, листья мяты -15г, корень валериана -40г. Сбор настаивается в теплой воде ночью, а утром разогревается и процеживается. Употреблять в качестве чая перед сном.

3. Хорошо помогают ручные и ножные горчичные ванны. Берётся две столовые ложки сухой горчицы и насыпается в мешочек из материи. Затем его опускают в ведро с теплой водой и несколько раз отжимают. Руки погружают в ванну до локтя, а ноги до середины голени.

Своевременно интересуйтесь своим здоровьем, всего Вам доброго, до свидания.

источник

Неприятные ощущения в теменной области головы знакомы взрослым, особенно в конце рабочего дня. Человеческий мозг, как и сердце, работает постоянно, даже во время сна. Именно в этот период мы отдыхаем, возобновляются обменные процессы, идет подготовка к бодрствованию.

Причинами головной боли в области темени служат заболевания сердца, нервов, эндокринных органов и сосудов. Однако существует ряд предрасполагающих факторов, которые вызывают дискомфорт и снижают трудоспособность.

У всех детей после рождения голова занимает 30% от всей поверхности тела. Мозг младенца в утробе матери потребляет половину кислорода, необходимого всему организму. Это необходимо для развития нервной системы, так как после родов ребенок лишен дополнительного источника питательных веществ – плаценты.

1. В голове новорожденного существуют 4 родничка – теменный, затылочный, правый и левый височные. Они необходимы для прохождения головки младенца по родовым путям во время рождения.
2. Детский мозг на 80% состоит из воды.
3. Нервная система взрослых работает лишь на 10% от своих возможностей.
4. Средний вес человеческого мозга составляет 1450 граммов.
5. Операции на мозге проводят под местной анестезией, так как в мозговой ткани нет болевых рецепторов.

Когда болит теменная часть головы, становится не до смеха. Эти неприятные ощущения вызваны различными причинами. От банальной усталости до серьезных заболеваний. Врачи могут объяснить, почему же болит голова:

1. ОРВИ – риниты, синуситы, фарингиты, конъюнктивиты и бронхиты.
2. Мигрень.
3. Заболевания крови – анемия, эритремия, лейкоз.
4. Гнойные воспаления – отит, менингит, энцефалит.
5. Гипертоническая болезнь.
6. Повышенное внутричерепное давление после травм головы, ушибов мозга и операций.
7. Заболевания щитовидной железы – гипотиреоз, токсический зоб.
8. Сахарный диабет – диабетический кетоацидоз, гипергликемическая и гипогликемическая кома.
9. Остеохондроз шейного отдела позвоночника.
10. Метеочувствительность, усталость, бессонница и стресс.

Механизм развития болей в области темечка связан с нарушением кровообращения в этой зоне. В случае повышенного давления, после травм и при вирусных заболеваниях мозг не получает питательные вещества в обычном объеме. Возникает гипоксия, на что нервные клетки реагируют появлением головной боли.

У женщин во время менструального цикла теряется около 50-100 мл крови, фиксируется гормональный срыв и нарушается работа мозга. В это время возникает болезненность по всей голове, которая часто отдает в темечко.

Следует отметить гипертоническую болезнь, которая встречается у 70% людей пожилого возраста. Резкий подъем давления до 170/90 мм рт. ст. и выше вызывает сильный спазм мозговых сосудов. В это время пациенты ощущают боль в затылке и теменной области головы. Она проходит только после понижения давления.

Совет врача. В возрасте после 50 лет нужно ежедневно измерять артериальное давление. Гипертоническую болезнь лечат постоянным приемом гипотензивных средств, а не только, когда начинает болеть голова.

Болезненность в голове может возникать на фоне полного здоровья. Иногда она появляется в затылке и висках. Часто область темени реагирует на колебания давления, деятельность человека, плохой сон, вирусные заболевания. Боли в этой зоне могут быть сжимающими и тупыми, особенно ярко выражены они при гипертонии и ОРВИ.

Острые болевые ощущения тревожат при падении давления и травме. Опухолевые заболевания мозга приводят к сильнейшим изнуряющим болям в области лба и темечка. Они не купируются обезболивающими препаратами, и даже Морфин не в силах остановить мучения.

При инсульте больные жалуются на резкий и неопределенный удар в голове. Пациенты описывают так, словно нож прошел сквозь темечко. Но также при этом наблюдают потерю сознания, изменение речи и искажение лица.

Во время болезненности в голове не надо терпеть неприятные ощущения. Доля врача в постановке диагноза очень важна, главное, он может уберечь от тяжелых осложнений. Какой доктор поможет при заболеваниях, с проявлениями головной боли в темени, указано в таблице:

Боли в темени и другие симптомы

Высокое давление, сердцебиение, частый пульс, аритмия

Временная утрата сознания, высокий сахар крови, сухость во рту

Постоянная усталость, апатия, плохое настроение, низкое давление

Дискомфорт в шее, особенно при поворотах головы, болезненность в позвоночнике

Болевые ощущения в одной половине головы, возникают часто, у родственников похожие симптомы

Врач в первую очередь при жалобах на боли в затылочной и теменной части головы определяет артериальное давление. Потому как это один из первых симптомов гипертонической болезни. Если у пациента 120/80 мм рт. ст., нужно узнать анамнез, назначить анализ крови на глюкозу и гормоны щитовидной железы. А также выполняют УЗИ живота, а при сомнениях на счет опухолей мозга – МРТ или КТ головы.

Головные боли возникают при заболеваниях, но иногда после банальной усталости или бессонницы. Недуг редко появляется самостоятельно. Зачастую болезненности в голове сопутствуют:

• головокружение;
• усталость;
• разбитость;
• легкая тошнота;
• раздражительность;
• сонливость;
• шум и болевые ощущения в ушах;
• болезненность и жжение в глазах.

Ни в коем случае не ложитесь спать, если болит в теменной или височной части головы. Так может проявляться гипертонический криз, а высокое давление во время сна чревато развитием инсульта.

Головная боль в области темени часто возникает из-за нехватки кислорода в воздухе. Для борьбы с этим состоянием следует:

1. Ходить на работу пешком, делать утреннюю зарядку. В теплую погоду ранняя пробежка по лесу обеспечит кислород на весь день.
2. Установить увлажнитель воздуха в квартире не составляет труда.
3. При работе за компьютером делать перерыв на 5 минут, выходить на улицу каждые 4 часа.
4. Если болит макушка, то можно помассировать эту область 5-7 минут и неприятные ощущения исчезнут.
5. Если болит голова в теменной области или затылке, то необходимо 10-15 секунд легко давить на глаза.
6. После этого рефлекторно понизится давление, исчезнет спазм сосудов в мозге.

Медикаментозное лечение при болезненности в голове назначает врач. Однако если взрослые ощущают внезапную боль в зоне теменной кости на голове, можно воспользоваться домашней аптечкой.

Сразу меряют давление, если оно выше 160/89 мм рт. ст., то нужно выпить или уколоть в мышцу Фуросемид. Мочегонное средство быстро снимет давление и устранит болевые ощущения.

В случае, когда человек знает о мигрени, необходимо использовать анальгетики – Ибупрофен и Парацетамол. Таблетки выпивают внутрь 2-3 раза в день.

Каждый прием лекарства должен согласоваться с врачом. Бесконтрольное применение обезболивающих таблеток может привести к непоправимым последствиям.

источник

Головная боль в теменной части головы, причины которой разберем ниже, редко возникает, как незначительное событие.

Она бывает внезапной, хронической, возвратной, но всегда сигнализирует о сбое в организме.

Вид боли требует сочетания лекарственной терапии с немедикаментозным лечением.

Теменная доля мозга обильно кровоснабжена и иннервирована. Она тесно связана со скелетной мускулатурой, болевыми и чувствительными рецепторами.

Причины болевого синдрома бывают различного генеза и сопровождаются специфической симптоматикой:

1. Дистония сосудов, вызванная изменением артериального давления. Цефалгия нарастает постепенно. Ощущается, как давящий обруч. Имеет нисходящий характер, захватывает теменную, лобную, затылочную область головы. Часто возникает мелькание черных точек перед глазами, чувство закладывания в ушах.
2. В полости черепа находится вязкая жидкость – ликвор, которая поддерживает оптимальное внутричерепное давление. Ее количество невелико, стабильно, но при нарушении этого баланса развивается внутричерепная гипертензия. Повышение ВЧД описывается, как давление в макушке, усиливающееся при изменении положения и физических нагрузках. Цефалгия может быть слабовыраженной, но длительной и мучительной, сопровождаться головокружением, расстройством зрения, периодической тошнотой.
3. Остеохондроз верхне-шейного отдела позвоночника, спондилез, межпозвонковые грыжи – наиболее частые причины болевого синдрома в области темени. Ощущения распространяются по задней поверхности шеи, затылка, концентрируются в макушке. Приступы интенсивные, пульсирующие, иррадиирущие в нижнюю челюсть, шею, плечи. Вызваны сдавлением нервных корешков и нарушением кровотока.
4. Последствия черепно-мозговой травмы могут отозваться через месяцы и перерасти в хроническую цефалгию. Обострение возникает после вирусных инфекций, эмоциональных перегрузок, при занятии спортом. Боль тупая, ноющая, сопровождается приступами тошноты и рвоты, сонливостью, нестабильностью давления.
5. Новообразования теменной области, опухоли и кисты, разрастаясь, сдавливают ткань мозга. Характер болей приступообразный, от давящих до нестерпимых. Возможно временное нарушение зрения, речи, обморочные состояния, признаки эпилепсии. Эта патология – прямая угроза жизни человека и требует немедленной диагностики.
6. Инфекционно-воспалительные заболевания мозговых оболочек распознаются по высокой температуре, спастическому состоянию мышц шеи, сильнейшей головной боли в районе темени. Вторичными симптомами будут признаки общей интоксикации.
7. Мышечное напряжение затылочной части и плечевого пояса вызывается длительным нахождением в статической позе или возникает из-за воспаления самой мышцы – миозита. В первом случае, головные боли ноющего характера с ощущением скручивания, невозможность расслабить мускулы. При миозите возникает острая локальная цефалгия по ходу воспаления с ограничением движения.

↑

Важно понять, самостоятельный прием препаратов поможет снять симптомы, но не устранит виновника цефалгии. С неприятными ощущениями в голове борются, сочетая лекарственные средства и немедикаментозную терапию.

В зависимости от причины назначают:

1. При изменении артериального давления: гипотензивные или аналептики, умеренная активность, достаточный сон, изменение рациона.
2. Для борьбы с повышенным ВЧД: ноотропы, корректоры мозгового кровообращения, диуретики, исключение труда в наклон, перенапряжения глазного нерва.
3. При остеохондрозе головная боль устраняется приемами мануальной терапии, массажем, гимнастикой, приемом спазмолитиков и анальгетиков.
4. Для лечения инфекций назначают антибактериальные и противовирусные средства.
5. Если макушка ноет из-за мышечных спазмов: спазмолитики, успокоительные препараты, анальгетики местного действия, точечный массаж, прогулки на свежем воздухе.
6. Новообразования требуют специфического лечения, часто оперативного.

Важно запомнить, теменная область не болит без серьезной причины. Чем раньше будет проведена диагностика, тем своевременнее и эффективней окажется лечение.

Часто после физических нагрузок или умственного перенапряжения у людей ухудшается самочувствие. Характер болей может быть разнообразен. Возможны сжимающие, давящие, пульсирующие, боли в одной стороне головы.

Боли при нагрузках часто имеют функциональный характер. Они могут возникать по многим причинам:

• Перепады температуры и атмосферного давления;
• Стрессовое состояние во время физической нагрузки;
• Жара и духота в помещении;
• Обезвоженность часто бывает причиной боли в голове;
• Обильная еда перед тренировками;
• Люди с лишним весом часто страдают от гипоксии при нагрузках.

Вероятность болезни выше у людей, имеющих специальности: программиста, бухгалтера, водителя, которые много часов проводят за компьютером или постоянно напрягают мышцы глаз и шеи.

Первичный приём должен сделать терапевт. Он проведёт общий осмотр, измерит артериальное давление, выпишет направления на анализы и направит к узким специалистам.

При неприятных ощущениях в области головы и шеи, хорошо иметь домашний тонометр, с помощью которого можно отследить скачки давления в разных жизненных ситуациях. Подъём артериального давления после физической нагрузки часто может быть причиной болевого синдрома.

Направление к отоларингологу врач даёт, чтобы исключить хронический отит, синусит или воспаление гайморовых пазух (гайморит).

Доктор может дать направление к окулисту, чтобы выявить изменения на глазном дне и возможные дефекты зрения.

Большинство причин дискомфорта в голове связано с неврологической симптоматикой, поэтому лечением болезней, сопровождаемых синдромом боли в голове, занимается врач-невролог.

На приёме у невролога проводится физикальный осмотр пациента: проверяются основные неврологические рефлексы, исследуются мышцы шеи.

Врач выписывает направление на анализы: общий анализ крови, биохимический анализ крови, кровь на сахар.

Общий анализ крови при увеличении СОЭ или повышенном содержании лейкоцитов говорит о воспалении в организме.

Пониженный уровень глюкозы в крови часто сопровождается цефалгией, головокружением и слабостью.

Доктор может выписать направление на дополнительные анализы:

1. Газовый состав артериальной крови-может выявить гипоксию головного мозга.
2. Анализ крови на гормоны – определяет разные отклонения в работе гипоталамуса.

Невролог может дать направление на один или несколько методов диагностики:

1. Магнитно-резонансная томография (МРТ)- исключается наличие разных новообразований (опухолей и кист), аневризм. На снимках отчётливо видны посттравматические дефекты, нейродегенеративные отклонения, изменения сосудов, поражённых атеросклерозом.
2. Компьютерная томография (КТ)- наиболее информативный метод исследования головного мозга. Она даёт чёткое представление о патологических изменениях черепа и мозга, патологии костной ткани, сосудов и мозговых структур. Даёт информацию о последствиях черепно-мозговых травм. Недостатком этого метода считается значительная доза облучения при проведении исследования.
3. Электроэнцефалография- даёт представление о наличии патологических изменений в сосудах, нарушении мозгового кровообращения.
4. УЗДГ (УЗИ сосудов головы и шеи)- показывает наличие атеросклеротических бляшек в артериях; сужение и извитость артерий, приводящих к гипоксии мозга; периферическое сопротивление сосудов.
5. Реоэнцефалография (РЭГ)- даёт представление о тонусе и кровенаполнении сосудов. С помощью РЭГ диагностируются: гипертония, атеросклероз, вегето-сосудистая дистония.
6. МРТ шейного отдела позвоночника – наличие шейного остеохондроза может вызвать боли в области головы и шеи, усиливающиеся при поворотах головы.
7. Реовазография сосудов головного мозга (РВГ)- показывает качество кровотока по магистральным сосудам, оценивает коллатеральное кровообращение.
8. Рентгенография будут менее известной. На снимке можно увидеть только костные структуры черепа, мягкие ткани не видны.

Не нужно впадать в панику при назначении такого серьёзного обследования. Врач исключает редкие тяжёлые патологии и ищет причины болевого процесса.

На основании проведённых исследований, если не обнаружено серьёзных органических поражений, обычно диагностируется причина болезни. Она развивается в результате: сосудистых спазмов, гипоксии мозга, гипертонуса сосудов головного мозга, нарушений гормонального фона, вегето-сосудистой дистонии или остеохондроза, провоцируемых физической или психо-эмоциональной нагрузкой.

Планируя посещение врача, больной должен быть готов ответить на вопросы, как часто возникает болевой синдром, и какова его интенсивность. Это поможет врачу выработать правильную тактику лечения.

Лекарства для лечения этой патологии-нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП). Они обладают обезболивающим действием, снимают воспаление, устраняют отёчность.

• Ибупрофен-400 мг в сутки;
• Кетопрофен-100 мг/с;
• Напроксен-500 мг/с;
• Мелоксикам-7,5-15 мг/с ;
• Целекоксиб-200 мг/с.

Большинство НПВП имеют негативный побочный эффект: при длительном применении они отрицательно влияют на органы желудочно-кишечного тракта, вплоть до развития лекарственного гастрита.

Лекарства Мелоксикам и Целекоксиб-препараты нового поколения, не оказывающие негативного воздействия на ЖКТ. К минусам использования этих препаратов относятся относительно высокую цену.

Анальгетики часто применяются в домашних условиях для снятия приступа. Они не лечат заболевание, а только снимают болевые ощущения. Препараты этой группы подходят для купирования эпизодических приступов, но систематическое их применение приводит к возникновению абузусного синдрома.

При приступе боли можно принять Парацетамол-100 мг, Цитрамон, Анальгин-500мг или Миг 200-400 мг.

Если при обследовании было обнаружено появление цефалгии после нагрузки в результате повышения кровяного давления, врач выпишет препараты, назначаемые на ранней стадии развития гипертонии. К ним относятся: сосудорасширяющие средства, ингибиторы АПФ, диуретики, блокаторы кальциевых каналов.

Самостоятельное назначение себе антигипертензивных препаратов недопустимо. Самолечение приводит к тяжёлым последствиям.

При мышечном напряжении, в составе комплексного лечения, применяют препараты группы миорелаксантов. Они расслабляют спазмированные мышцы головы и шеи, снимая боль спастической природы, помогают восстановлению кровотока.

• Мидокалм-150-450 мг в сутки;
• Сирдалуд (Тизанидин)-4 мг/c;
• Баклофен-15 мг/с.

В составе комплексного лечения часто назначают ноотропные препараты: Фенибут, Ноотропил, Глицин. Ноотропы оказывают активизирующее влияние на функции мозга, повышают его устойчивость к повреждающим факторам. Препараты улучшают мозговое кровообращение, устраняют последствия черепно-мозговых травм.

Седативные средства в комплексе с основными препаратами приводят к расслаблению мышц и снижению тонуса сосудов. Приём транквилизаторов помогает снятию болевых ощущений, но этот тип лекарств быстро вызывает лекарственную зависимость с синдромом отмены.

Седативные средства, к которым не возникает привыкания: Афобазол, Атаракс; спиртовые настойки валерианы, пустырника, Марьина корня.

При сильных приступах применяют сочетание лекарств: Сирдалуд 2 мг + Аспирин 500 мг или Анальгин 250 мг + седативное средство.

Хорошо зарекомендовало себя применение витаминных комплексов группы В. Витамины В1, В6, В12 благоприятно действуют на центральную нервную систему, восстанавливают структуру нервных тканей. Часто назначают витаминные комплексы: Нейромультивит, Мильгамма, Нейровитан.

Если приступы боли повторяются чаще 10 раз в месяц, прописывают курсовое лечение Ибупрофеном дозой 400 мг в сутки в течение 2-3 недель и лечение миорелаксантами в течение 2-4 недель.

Единой схемы снятия болевого синдрома не существует. В зависимости от причины, каждому пациенту нужно индивидуальный подбор препаратов.

Иногда цефалгия приобретает хронический характер. Боли мучают каждый день, непрерывно, с разной степенью интенсивности.

Чаще назначают Амитриптилин 10-100 мг/с, дозу увеличивают постепенно. Препарат хорошо снимает болевые ощущения, но имеет много отрицательных побочных эффектов, вызывает привыкание.

В качестве альтернативы назначают селективные ингибиторы обратного захвата серотонина: Флуоксетин, Пароксетин, Сертралин. Курс лечения не менее 2 месяцев. Эти препараты обладают меньшей токсичностью.

Кроме назначения медикаментозной терапии врач порекомендует массаж, курс физиотерапии или иглорефлексотерапии.

источник