Чеснок и лимон от бессонницы

Чеснок – это доступный и полезный продукт. Он популярен во всем мире, его любят за его прекрасные вкусовые качества, а также за лечебные свойства. О них говорить можно бесконечно. Лечение этим продуктом очень распространено в народной медицине. Сегодня мы рассмотрим только некоторые рецепты лечения чесноком, так как весь спектр его употребления невозможно охватить в одной статье!

Лечение чесноком с лимоном используется для повышения иммунитета, очищения сосудов, избавления от бессонницы и синдрома усталости. Две большие головки чеснока нужно очистить от шелухи, после чего мелко измельчить мясорубкой, блендером или ножом. Полученную кашицу нужно переложить в банку и залить соком из шести лимонов. Банку крышкой не закрывать! Завяжите горлышко марлей, после чего поставьте настаиваться смесь в темное место. Ее нужно каждый день перемешивать пластиковой или деревянной ложкой. Через 7 дней средство готово. Его нужно принимать по одной чайной ложке в течение двух недель после еды, трижды в день. Настойку перед употреблением взбалтывать.

Способ такого лечения принадлежит знаменитому отечественному лекарю П. Куреннову. Средство доктора приготовить довольно просто и дома. Измельчить 350 г чеснока в блендере. Из 24 лимонов среднего размера выжать сок, после чего залить им приготовленную кашицу из измельченного свежего продукта. Настаивать необходимо в течение суток в темном месте, временами помешивая. Этим средством лечение сосудов чесноком происходит так: его принимают 1 раз в сутки перед сном. Смесь сначала тщательно взбалтывают, после чего отмеряют 1 ложку и размешивают её в ½ стакана воды.

Наши предки заметили очень давно, что глисты чеснок не любят. Следовательно, использование этого продукта при борьбе с ними было очень популярно. Лечение чесноком особенно хорошо при острицах. Чтобы избавиться от них, нужно в течение недели вводить в анус одну дольку свежего очищенного чеснока и оставлять его там на всю ночь. Далее нужно сделать недельный перерыв и потом опять повторить курс.

Кроме того, для лечения глистов хороши чесночные клизмы. Они делаются следующим образом: в стакане воды комнатной температуры необходимо тщательно размешать пару крупных зубчиков чеснока, предварительно растолченных, отцедить жидкость, которая в результате получилась, и ввести её с помощью клизмы в задний проход. По возможности держать всю ночь. Такую процедуру нужно проводить подряд 7 дней, после чего сделать недельный перерыв и повторить этот курс.

Также для лечения глистов используют клизмы из чеснока на молоке. Для этого в стакане молока необходимо отварить одну головку чеснока, смесь процедить, охладить и на всю ночь поставить клизму. Взрослому вводят один стакан отвара. А вот детям дозировку лучше уменьшить в четыре раза.

Больным этим недугом нужно каждый день употреблять в еду чеснок или аптечные препараты на его основе. Современной наукой уже было доказано, что чеснок способствует рассасыванию атеросклеротических бляшек! Следовательно, лечение атеросклероза этим продуктом – это не фантастика, а реальность.

Лечение настойкой чеснока активно использовалось тибетскими ламами ещё в древности. Они были уверены, что очищение сосудов при помощи такого средства помогает долголетию, а также сохранению бодрости до самой старости.

Чтобы её приготовить, вам понадобится 150 г свежего крепкого продукта, очищенного от шелухи, а также 150 г спирта (его можно заменить водкой, хотя это не рекомендуется). Чеснок необходимо измельчить при помощи пресса, или просто мелко порезав, сложить его в стеклянную банку, после чего залить спиртом. Потом емкость закрывают плотно крышкой, укутывают светонепроницаемой тряпкой и убирают на 10 дней в прохладное место.

После десяти дней получившуюся жидкость зеленоватого цвета процеживают, а все выжимки выкидывают. Банку опять закрывают тканью и крышкой и жидкости дают отстояться ещё 3 дня. Далее настойку аккуратно переливают в другую емкость, при этом осадок, который остался на дне, выкидывают. Таким образом готовится настойка для очищения сосудов.

Необходимо поместить в прозрачную бутылку двенадцать зубков чеснока, при этом каждый разделив на четыре части. Залейте их тремя стаканами сухого красного вина. Закройте и спрячьте на солнечный подоконник на пару недель. Каждый день взбалтывайте смесь по 3 раза. Процедите, после чего перелейте в темную бутылку полученное красное вино с чесноком.

Лечение таким ликером необходимо проводить следующим образом: принимайте по 1 ложечке три раза в день. Такое средство помогает из организма вывести соли, очищает кровь, повышает работоспособность, укрепляет сердце и сосуды, улучшает иммунитет и обмен веществ, организму дарит тонус, употребляется при различных воспалительных процессах у женщин.

Насморк лечится таким образом испокон веков. Когда аптек с различными каплями и спреями от насморка не было, это было самое действенное народное средство. Лечение чесноком не дает привыкания, что, в сравнении со всеми современными медикаментозными препаратами, является его основным преимуществом. Средство легко сделать собственными руками. Размельчите мелко зубчик чеснока, после чего залейте его двумя ложками хорошего растительного масла. Смесь перемешайте.

Готовое средство можно использовать сразу же. Наберите пипеткой чесночное масло и по паре капелек закапайте в каждую ноздрю. Такое средство пробивает даже давно заложенный нос. В случае если льет из носа ручьем, можно, смазав предварительно ноздри маслом, в них всунуть очищенные зубчики чеснока (вглубь не запихивать!). Так делать дважды в день на 10 минут. Учтите, что чеснок способен пожечь слизистую. Следовательно, смазывание маслом ноздрей во время проведения процедуры обязательно.

Такое лечение рекомендовано при упадке сил, при ВСД, для укрепления иммунитета. Кроме того, возможно лечение сосудов чесноком и медом. Это очень эффективное средство. Для приготовления нужно измельчить чеснок, выдавить через марлю 200 г сока, после чего смешать его с 500 г меда. Смесь убрать на водяную баню, накрыть крышкой, после чего варить полчаса, снимая пенку, образующуюся на поверхности. Готовое средство хранят в холодильнике. Употребляют по одной ложке между приемами пищи.

Грибок – это заболевание, от которого очень сложно избавиться. Если вам ничего не помогает, то попробуйте лечение чесноком. Измельчите для этого один его зубчик. Получившуюся кашицу необходимо уложить на пораженную кожу на 20 минут, после чего смойте ее водой. Процедуру нужно делать каждый день до излечения. Также чесноком можно вылечить грибок ногтей. Чесночную кашицу нанесите на ноготь, после чего закрепите повязкой и напальчником. Необходимо держать всю ночь. Утром снять повязку. Процедуры нужно делать трижды в неделю.

Таким средством проводят лечение ломких и расслоившихся ногтей. Но стоит помнить, что делать это нужно осторожно. Кашица наносится аккуратно на 10 минут на ногтевые пластины, потом смывается водой.

В этом случае применяется настойка. Для того чтобы её сделать, нужно размельчить две головки чеснока, после чего залить их ¼ л водки. Полученную смесь настаивать в темном месте 12 суток. Употреблять трижды в день по 20 капель перед едой. Курс лечения – 3 недели. В получившийся настой можно добавить настойку мяты, что значительно улучшит вкус.

При перхоти и выпадении волос также поможет этот чудесный продукт. Самый элементарный рецепт – это сделать сок из чеснока, его развести с водой (пополам) и втереть в кожу головы. Такую маску держать 15 минут, после чего смыть чуть подкисленной водой. Также чеснок поможет при облысении. Для этого 3 его головки очистить и измельчить, перемешать с 50 граммами меда. Данное средство втереть в кожу головы и держать 15 минут.

При атонии кишечника, дисбактериозе, а также гнилостных процессах в ЖКТ без чеснока не обойтись. Чтобы лечение чесноком прошло эффективно, нужно каждый день съедать пару зубчиков за ужином, запивая простоквашей. Также можно приготовить чесночную настойку, для чего 200 грамм чеснока измельчить, залить литром водки и выдержать 2 недели в плотно закрытой посуде. Пить 2 раза в день по 20 капель.

При лечении дисбактериоза также полезно употреблять масло из чеснока. Головку этого продукта истолочь в кашицу. Убрать в банку, залить стаканом растительного масла и настаивать 10 часов в холодильнике. Принимать 3 раза в сутки по 1 ложке перед едой, смешав его с лимонным соком в равных долях.

Народное лечение чесноком бородавок практикуется уже давно. Рецепт этот прост – нужно измельчить его зубок, в эту кашицу добавить щепотку соли. Смесь нанести на бородавку, далее обернуть полиэтиленом и перевязать бинтом. Чтобы лечение чесноком, отзывы о котором приведены в статье ниже, было эффективно, нужно держать повязку около 10 часов.

Нужно отметить, что чеснок от простуды помогает избавиться очень быстро. Если в пище его прием невозможен, то попробуйте хотя бы дышать его эфирными маслами. Просто очистите его и поставьте около постели больного. При профилактике простуды необходимо сделать чесночные «бусы» и носить их в период эпидемий ОРЗ, гриппа и простуды.

Как мы уже выяснили выше, чеснок от простуды – это очень эффективное средство. А вот для лечения кашля применяют специальную мазь. Одну среднюю головку данного продукта необходимо натереть на терке и полученную кашицу смешать с ложкой растопленного нутряного сала или сливочного масла. Полученной мазью натирать на ночь подошвы ног, а при бронхите и кашле втирать в грудь.

В этом случае нам потребуется чеснок с шелухой белого цвета. Его нужно измельчить, после чего перемешать в пропорции 1/2 со сливочным маслом. Полученным средством смазывать на ночь выступающие вены. Сверху можно плотно обмотать бинтами. Проснувшись, ноги нужно помыть и надеть хлопчатобумажные или шерстяные колготки.

Сырой свежий чеснок противопоказан лицам, страдающим повышенной кислотностью желудка, гастритами, язвой 12-перстной кишки или желудка, а также иными серьезными заболеваниями. Для них созданы специально препараты чеснока в каплях или капсулах. Эти средства слизистую не раздражают и лишены специфического запаха. Поэтому они подойдут тем, кто в отношении этого вопроса щепетилен. В целом лечение чесноком себе может позволить почти каждый человек. Но при любых сомнениях, до того как начать его, лучше все-таки проконсультироваться с врачом.

На сегодняшний момент совершенно несложно найти отзывы о лечении тех или иных заболеваний чесноком. Многие восхищаются тем, что с его помощью смогли избавиться от различных кожных и грибковых болезней, другие его активно используют при возникновении простуды, а также ради ее профилактики, третьи смогли с его помощью восстановить нормальное функционирование желудка. Среди негативных отзывов чаще всего встречается недовольство его ярко выраженным ароматом. Но ведь наше здоровье стоит того, чтобы потерпеть?

источник

В современной медицине используют луковицы этого растения, которые обладают противомикробными свойствами и содержат гликозид аллин, эфирное масло и серосодержащие вещества, азотистые соединения, фитостерины, углеводы, полисахарид инулин, серную, фосфорную и кремниевую кислоты, соли калия, натрия, кальция и магния, фитонциды, ферменты, витамины C, B1 и D.

При наружном применении используется очень широко. Существует, например, способ лечения гнойных ран и язв его парами. Чтобы ускорить созревание нарывов и остановить воспаление, к больным местам прикладывают мельченый печеный чеснок, смешанный со сливочным маслом или сваренный в молоке.

Чеснок употребляют в качестве возбуждающего, противолихорадочного, мочегонного и глистогонного средства.

Фитонциды чеснока губительно воздействуют на стафилококки, стрептококки, парахолерные вибрионы, дифтерийную палочку, бактерии тифозной и паратифозной групп. Чеснок используется при лечении трихомонадных колитов, ушных заболеваний и хронической дизентерии.

Чеснок нормализует обмен веществ, способствует выведению избытка холестерина. Применяют его для профилактики и лечения гипертонической болезни и атеросклероза.

В традиционной медицине чеснок используют при многих болезнях: при импотенции, в качестве противоглистного и противоопухолевого средства, при аменорее, авитаминозах, хронических кожных заболеваниях.

Чеснок обладает мочегонным, потогонным, противолихорадочным свойствами.

Его принимают при различных инфекционных и лихорадочных заболеваниях с лечебной и профилактической целью: при гриппе, ангине, дизентерии и др.

Наружно в виде кашицы, сока, мази и водных настоев из луковицы и листьев употребляют для лечения вялозаживающих ран, ангины и насморка, трихомонадного кольпита, пиодермии, чешуйчатого лишая, себореи, бородавок, мозолей.

Чеснок рекомендуют при лечении ангины, дизентерии, диспепсических расстройств, связанных с приемом недоброкачественной пищи.

Способ употребления: при головной боли соком свежего чеснока смазывали лоб и виски или прикладывали чесночную кашицу.

Сок чеснока втирают в кожу головы для укрепления волос.
Лишай лечат втиранием чеснока в болезненные места. Потом втирают березовый уголь в смеси с соком лопуха (из свежего корня). Втирание делают 20- 30 мин. Считается, что за 2-3 процедуры возможно излечить стригущий лишай (трихофитию).
Тертый чеснок в виде кашицы применяют в качестве наружного средства при жирной себорее и выпадении волос. Настой готовят из 2-3 зубчиков чеснока (мелко нарезанных), которые заливают стаканом кипятка. Через 40-60 мин настой используют в качестве наружного средства: закапывают в нос, полощут горло, делают примочки и спринцевания.
При выпадении волос, перхоти и зуде кожи головы в течение шести недель рекомендуется ежедневно брить голову и натирать голову одну неделю соком чеснока, другую – соком репчатого лука.
При сухой себорее (перхоти) кашицу из чеснока и свежих листьев крапивы двудомной, взятых в равных частях по объему, наложить на кожу головы и волосы, повязать косынкой и через 15-20 мин смыть теплой подкисленной водой, ополоснуть волосы отваром из цветков ромашки аптечной.
Смешать в равных частях по весу кашицу чеснока и листья плюща. Втирать при выпадении волос в плешивые места по 5-10 мин утром и вечером через день, в промежутке мыть голову отваром цветков ромашки аптечной. Курс лечения один месяц. При необходимости лечение повторять через месяц перерыва.

Способ употребления: чесноком натирают запястье с тыльной стороны руки, противоположной стороне больного зуба, затем на запястье накладывают хлопчатобумажную тряпочку с мелко нарезанным чесноком и туго прибинтовывают ее к руке до исчезновения зубной боли (но не более чем 30 мин).

Очищенный зубок чеснока поместить за щеку и время от времени слегка прикусывать его до появления жжения.
Кашицу из 3 зубков чеснока смешать с десертной ложкой простокваши. Смесь взять в рот и с помощью языка промыть все места, пораженные кандидозом, язвочками на деснах и мягких тканях полости рта. В первый момент будет чувствоваться жжение, но необходимо потерпеть. Процедуры повторять 3 раза в день вплоть до полного выздоровления.

На раны после укуса собаки накладывается повязка из кашицы чеснока, смешанной в равных частях по объему с медом. Наступает быстрое излечение.
Смешать в частях по весу кашицу чеснока – 1, столовый уксус – 4. Настоять в плотно закрытой посуде в темном месте 6 дней, периодически встряхивая содержимое. Применяется наружно при укусах скорпиона, змей, как средство, предохраняющее от многих ядов. Смазывать укушенное место чесночной мазью.
Для отпугивания комаров и других насекомых открытые части тела рекомендуется можно натирать чесночным маслом, приготовленным по следующему рецепту: 10 зубчиков чеснока измельчить, затем залить 500 мл оливкового масла. Настаивать 10 дней.
Свежим соком или кашицей чеснока смазывают места укусов ос, пчел, змей и скорпионов.

Способ употребления: измельчить 20 г чеснока, добавить в горячее молоко, развести там же 1 ст. ложку лугового меда и выпить перед сном.

источник

Боли в организме часто сочетаются с бессонницей, которая может измотать вконец и нарушить здоровье. Врачи официальной медицины чаще всего прибегают к лекарственным препаратам, которые не всегда оказываются безобидными для здоровья. Народная медицина имеет в своем арсенале весьма действенные средства.

Пустырник – 1,5 части, головки красного клевера – 1 часть, лепестки дикого мака – 0,5 части, цветки бузины черной – 2 части, сок лимона и мед – по 1 ст. л.

1 ст. л. сбора залить 250 мл крутого кипятка, закрыть, настоять 2 часа, слить, добавить сок лимона и мед и пить в течение дня равными долями до еды. Большую часть выпить перед сном.

1 ст. л. шишек хмеля залить 200 мл крутого кипятка, закрыть, замотать в полотенце и настоять 2,5 часа, слить, добавить по 1 ч. л. сока лимона и меда и пить в течение дня равными долями до еды за 30 минут. Можно начать пить со второй половины дня, выпить весь сбор равными долями до сна.

2 ст. л. семян конопли залить 300 мл крутого кипятка, настоять 2,5 часа, укутав в полотенце, процедить, добавить по 1 ст. л. сока лимона и меда и выпить за два приема во второй половине дня за 4 и за 1,5 часа до сна.

В 2 литра вина «Кагор» всыпать по 25 г семян укропа, фенхеля, кардамона, тмина, аниса, настоять 2 месяца, встряхивая бутылку один раз в неделю. Сбором можно пользоваться в течение года. Принимать при сильной бессоннице по 50 мл в один прием перед сном за 30 минут, желательно, чтобы ноги были в тепле. Запивать настой теплой лимонной водой.

Листья белой магнолии – 1 часть, листочки первоцвета весеннего – 2 части, чабрец – 0,5 части.

1 ст. л. сбора залить 250 мл крутого кипятка, добавить по 1 ч. л. сока лимона и меда, закрыть, настоять 1 час, процедить. Выпить в один прием за 40 минут до сна.

Лепестки календулы – 1 часть, цветки зверобоя – 0,5 части, головки красного клевера – 0,5 части.

1 ст. л. сбора залить 200 мл крутого кипятка, добавить по 1/2 ч. л. сока лимона и меда, настоять 30 минут, процедить и выпить в один прием за 40 минут до сна. Отвар имеет слегка вяжущее действие, помогает при заболеваниях органов дыхания.

200 г свежеприготовленного сока тыквы смешать с 2 ст. л. сока лимона, довести до кипения и настоять в закрытой посуде на кипящей водяной бане в течение 20 минут, периодически помешивая содержимое. Принимать при бессоннице по 1/4 стакана 3 раза в день до еды и один раз перед сном.

Шелковица с соком лимона. Промыть 1 кг свежей или 0,5 кг сухой шелковицы, залить 1 стаканом воды и варить на очень маленьком огне 30 минут. Слить образовавшийся отвар и в новой порции воды (1 стакан кипяченой) варить еще 30 минут. Вылить массу ягод в первый отвар, протереть, добавить 300 г сока лимона и еще раз оба стакана с ягодой и соком лимона довести до кипения. Остудить. Сложить в банку. Принимать по 1 ч. л. 2–3 раза после 18–19 часов (еще в 20 и 21 час).

1 ст. л. сока лимона развести в 1 стакане теплой воды. Выпить за 30–40 минут до отхода ко сну при бессоннице. Лимон укрепляет не только нервную систему, но и весь организм.

Простое, доступное, но обладающее высокой эффективностью при лечении и профилактике бессонницы средство: заполните стакан примерно на половину объема свежеприготовленным соком апельсина, долейте доверху горячим лимонадом и добавьте по 1 ч. л. меда и белого виноградного вина. Все перемешайте и примите небольшими глотками в вечерние часы. Курс лечения – ежедневный, до наступления спокойных, крепких снов. Такой напиток полезно употреблять регулярно по 1–2 стакана каждый день в качестве прекрасного тонизирующего, общеукрепляющего.

При лечении и профилактике головных болей, мигрени, бессонницы, нервозности, раздражительности, недовольстве «своими успехами в жизни» возьмите по 500 г лимонов и апельсинов, тщательно промойте их и измельчите вместе с кожурой, но без семян, смешайте со 100 г кашицы корня хрена, добавьте 500 г меда, залейте 2 литрами виноградного белого вина и вновь тщательно перемешайте содержимое. Полученный состав варите в закрытой посуде на кипящей водяной бане один час, периодически помешивая содержимое, охладите, процедите, остаток отожмите. Принимайте по 50 мл 5–6 раз в день. Такое лечение полезно периодически проводить один раз в три месяца.

источник

Основной причиной, вызывающей расстройства нервной системы, зачастую, служит стресс. Неумение расслабляться после напряженного труда, как умственного, так и физического, приводит к накоплению усталости и раздражения, а также вызывает перевозбуждение ЦНС. Человек в стрессовом состоянии становится уязвим, его иммунная система мгновенно реагирует сбоем. Помимо учащения конфликтов с окружающими людьми, умственного и физического истощения, при стрессе возможно обострение имеющихся хронических заболеваний. Снижение иммунитета ведет к частым простудам, ОРВИ и ОРЗ, активизации вируса герпеса и наружным проявлениям грибковых инфекций.

Бывают случаи, когда причина повышенной возбудимости имеет не психические корни, а кроется в повышенной мнительности человека. Беспричинная тревога может спровоцировать нервный срыв. Основным признаком переутомления, синдрома хронической усталости и накопленного стресса является бессонница. Человек, который не имеет возможности полноценно отдохнуть и восстановиться в ночное время, не может чувствовать себя бодрым, здоровым и спокойным. При появлении проблем со сном состояние пациента заметно ухудшается, и он попадает в замкнутый круговорот: недосыпание провоцирует частые срывы, приводящие к постоянному эмоциональному перенапряжению, являющемуся основной причиной бессонницы.

Профилактика бессонницы

Соблюдение режима дня, вечерние получасовые прогулки, своевременный отход ко сну в одно и то же время, расслабляющие процедуры перед сном (ванна, ароматерапия, медитация), отказ от просмотра телепередач и чтения негативных текстов перед сном – действенные приемы профилактики нервного истощения и всех симптомов, его сопровождающих (бессонница, невроз, повышенная раздражительность). Взрослому человеку для полноценного отдыха требуется от 6 до 9 часов сна, детям – до 12 часов. После 50 лет необходимость в ночном отдыхе снижается, и большинство людей, пересекших данный возрастной рубеж, высыпаются за 4-6 часов.

Существуют проверенные временем действенные рецепты народной медицины с использованием чеснока, регулярное применение которых помогает снять перевозбуждение, расслабиться после стрессовых ситуаций и облегчить процесс засыпания.

Лечение хронической усталости, нервного перенапряжения и бессонницы

Данные составы эффективны против бессонницы, перевозбуждения, атеросклероза, а также в качестве иммуномодулирующего и антипаразитарного средства. Систематическое проведение курсов лечения, особенно в холодное время года, способствует укреплению нервной системы и является профилактикой простудных и вирусных заболеваний.

Лимонно-чесночный настой: рецепт приготовления и правила применения

Сочную головку чеснока средней величины разделить на зубки, очистить от покровных чешуй и истолочь в стеклянной ступе.
Чесночную кашицу поместить в банку с широким горлышком.
5 лимонов или 10 лаймов обдать кипятком, выдавить из плодов весь сок, перелить в банку с чесноком.
Банку накрыть холщовой тканью, обвязать бечевкой горлышко.
Поставить в темное прохладное место на 21 день для экстрагирования.
Регулярно взбалтывайте настой (не реже, чем раз в 2 дня).
Готовый концентрат хранят в холодильнике, под полиэтиленовой крышкой, без предварительного процеживания.
Прием лекарства: за четверть часа до отхода ко сну чайную ложку состава (предварительно взболтать) растворить в 100 мл питьевой воды. Принимать в течение 14 дней. Курс лечения можно повторить через месяц.

Чесночно-масляный настой: рецепт приготовления и способ употребления

Две головки чеснока очистить и истолочь.
Переложить кашицу в стеклянную емкость, сверху залить домашним растительным маслом (холодного отжима, нерафинированное, недезодорированное). Масла должно быть такое количество, чтобы оно покрыло весь чеснок.
Банку накрыть холщовой салфеткой, обвязать бечевкой и поставить на солнечное место, например, на подоконник окна, выходящего на юг, для экстрагирования на 10 суток.
Раз в день взбалтывать состав.
Затем перенести лекарство в затененное место и настаивать еще в течение суток.
Процедить масло через несколько слоев марли.
Хранить состав в бутылочке темного стекла, плотно закупоренным, в прохладном месте (можно на дверце холодильника).
Прием лекарства: по 5 мл два раза в день через 35-40 минут после приема пищи. Курс лечения составляет 15 дней.

Чеснок – натуральное растительное лекарственное средство, которое хорошо воспринимается организмом, не вызывая привыкания и побочных эффектов. Приготовьте один из предложенных составов от бессонницы и сладких вам снов!

Если у вас есть свой сад или огород, возможно, вам будет интересна информация о мощении садовых дорожек. Узнать об этом подробнее вы можете здесь .

источник

Чеснок в молоке лечит астму, пневмонию, туберкулез, проблемы с сердцем, бессонницу, артрит, кашель и многие другие заболевания!

Лечебные свойства чеснока

Многочисленные фрукты, овощи и кулинарные специи могут быть использованы для лечения определенных заболеваний без необходимости других видов лечения.
Вот рецепт для напитка, который работает в качестве лекарственного средства и который отлично подходит для общего состояния здоровья. Этот напиток сделан из смеси чеснока и теплого молока.

Ингредиенты, необходимые для процесса подготовки:
 500 миллилитров молока
 десять долек очищенного от кожуры и измельченного чеснока
 два или три чайные ложки сахара
 250 миллилитров воды

Приготовление:
Возьмите кастрюлю и залейте молоко в нее. Затем, добавьте чеснок и поставьте кастрюлю на огонь. Подождите, пока смесь не закипит. Уменьщите огонь, не прекращая перемешивания, пока смесь не испарится до половины. Процедите и добавьте сахар к смеси. Этот напиток лучше всего, когда подается горячим.

Вот Польза для здоровья чеснока в молоке:
Астма — если вы будете употреблять три зубчика чеснока каждую ночь, вы сможте облегчить симптомы астмы.
Пневмония — если вы будете употреблять чеснок молоко три раза в день, вы будете успешно лечить пневмонию.

Проблемы с сердцем — этот напиток эффективно снижает уровень холестерина ЛПНП, также известный как плохой холестерин, препятствует образованию тромбов, тем самым улучшая сердечно -сосудистой системы. Если вы готовите чеснок в молоке с обезжиренным или с низким содержанием жира в молоке, то это будет еще более эффективным для облегчения сердечных проблем.

Желтуха — чеснок отлично подходит для устранения нежелательных токсинов из организма. Это свойство связано с тем , что чеснок активизирует ферменты печени. Печень требует серы для детоксикации организма, и чеснок является прекрасным источником серы. Этот ингредиент представляет собой настоящую сокровищницу для печени и имеет невероятный эффект на жировой дистрофии печени. Он содержит большое количество аллицина и селена, он усиливает выработку желчи, и тем самым уменьшает количество жира в печени. Если вы будете употреблять чеснок в молоке в течение четырех-пяти дней, вы будете лечить желтуху.

Артрит — если вы употребляете чеснок молоко на ежедневной основе, вы будете уменьшать симптомы артрита, включая воспаление и боль.

Бессонница — чеснок в молоке поможет вам облегчить проблемы со сном, благодаря успокаивающим соединениям , которые чеснок содержит.

Кашель — в сочетании с куркумой, этот напиток отлично подходит для лечения постоянного кашля. Именно поэтому вы можете приготовить чеснок с куркумой и молоком для лечения кашля. Чеснок обладает мощным антибактериальным эффектом, который делают его удивительным средством от кашля. Если добавить мед к этой смеси, вы получите отличное отхаркивающее, чтобы избавиться от кашля.

Туберкулез легких — эта смесь очень полезна для лечения заболеваний грудной клетки. Компоненты серы в чесноке делают это средство очень эффективным против этой болезни. Сделайте лекарство ,используя один грамм чеснока, 240 миллилитров молока и один литр воды. Отварить все ингредиенты вместе, пока не останется одна четвертая от начального количества. Употребляйте этот отвар три раза в день.

Холестерин — если вы потребляете чеснок в теплом молоке непрерывно в течение недели, вы будете снижать уровень холестерина липопротеидов низкой плотности (ЛПНП), или плохого холестерина, и вы будете увеличивать уровни липопротеинов высокой плотности (HDL), или хороший холестерин в вашем теле.

Пищеварительная система — мощные антисептические свойства чеснока делают его очень эффективным , когда речь идет о стимулировании иммунной системы и поддержания здоровья пищеварительной системы. Этот ингредиент является также очень полезным для лимфы , поскольку это исключает токсичные отходы из организма. Кроме того, чеснок вызывает секрецию желудочного сока и обеспечивает облегчение различных видов диареи.

Импотенция – чеснок в молоке является отличным лекарством от импотенции. Кроме того, вареные кусочки чеснока успешно борются с бесплодием у мужчин и женщин.

Делитесь со своими друзьями в Facebook!

источник

МОЛОКО С ЧЕСНОКОМ ОТ МНОГИХ БОЛЕЗНЕЙ.
————————————————————————— —————-
Чтобы не потерять рецепт, жмите класс, а потом поделиться.
————————————————————————— —————-
Чеснок и молоко с давних пор используются в народной медицине для лечения многих болезней.
Чеснок обладает сильным бактерицидным действием, он помогает при заболеваниях верхних дыхательных путей: хронической пневмонии, при острых и хронических бронхитах, для профилактики ангины, гриппа.
Благоприятно воздействует на пищеварение, возбуждает аппетит, оказывает болеутоляющее действие на кишечник, так же чеснок с молоком применяют для избавления от глистов.
Вообще для лечения часто используется молоко с чесноком (или настойка чеснока).
Известно, что препараты на основе чеснока улучшают деятельность сердечно-сосудистой системы: понижают артериальное давление, увеличивают амплитуду сердечных сокращений, тормозят активность холинэстеразы.
Чеснок помогает от бессонницы, при ревматизме, авитаминозе, кожных заболеваниях, лихорадке, малярии, чуме и холере, нарушениях менструального цикла.

Чеснок с молоком от бессонницы:

При бессоннице измельчают 20 гр. чеснока, добавляют в горячее молоко, разводят в нём же столовую ложку лугового или ивового меда и перед сном выпивают.

Молоко с чесноком и медом от кашля:

Одну головку мелко нарезанного или истолченного чеснока и десять головок среднего размера лука кипятить в свежем молоке до тех пор, пока они не станут совершенно мягкими. Растереть прямо в том же молоке и добавить сок собачьей мяты. В конце добавляют 2 ложки липового меда.
Принимать: каждый час по одной столовой ложке в течение дня.

Молоко с чесноком от артрита:

Старинное средство, которое с большим успехом использовали деревенские знахарки, для снятия болей при артрите.
Четыре раза в день больной принимал внутрь по 10 капель чесночного сока, запивая теплым молоком. Одновременно для ослабления болей и уменьшения опухолей на ночь к больному месту привязывали тряпицу, пропитанную чесночной кашицей. Пользоваться этим средством нужно с большой осторожностью, т.к. можно получить чувствительный ожог. Во избежание раздражения кожу над больным местом густо намазывали гусиным жиром.

Молоко с чесноком для сохранения молодости:

В русской народной медицине описывается следующий рецепт сохранения молодости:
Раз в неделю выпивать стакан молока или воды, в который предварительно во время нагревания бросить 2 мелко нарезанные дольки чеснока.
Кипятить не надо, а сейчас же снять с огня, дать настояться минут 10, затем выпить.
Выводит соли из организма,нормализует давление.

При цинге применять чеснок во всех видах с пищей и отдельно с хлебом.

Ежедневно протирать чесноком бородавки. Или очистить чеснок, растолочь, смешать со свиным нутряным салом и привязать на бородавки. Делать ежедневно.

Лечение зубной боли чесноком: дольку чеснока разрезать вдоль и внутренней стороной прикладывать к руке в том месте, где врач щупает пульс. Если зуб болит слева, то дольку чеснока привязывать на левой руке, и наоборот, через 15—20 мин зубная боль проходит. Красное пятно от чеснока смазать вазелином или маслом.

Для изгнания остриц: 10 г очищенных и истолченных долек залить 1/2 стакана кипятка, свежего молока или сыворотки, остудить и процедить. Хватит на две микроклизмы, которые ставят на ночь.

При ангине, насморке и даже коклюше: 1 дольку чеснока разрезать и многократно в течение дня вдыхать запах.

При ангине полоскать горло настоем чеснока: 1 дольку чеснока мелко нарезать, залить 1 стаканом теплой кипяченой воды, настоять 1 час и процедить.

При заболевании верхних дыхательных путей: 5 зубчиков очистить, мелко истолочь, развести 1 стаканом кислого молока. Настоять 30 мин. Принимать в теплом виде по 1 ч. ложке несколько раз в день.

При кашле с мокротой для улучшения ее отхождения, а также как общеукрепляющее средство при пневмонии, бронхите, катарах на 1 стакан молока — 1 ч. ложку сока чеснока, кислое молоко или сыворотка (односуточные), теплые, но не горячие.

Для профилактики гриппа истолченную дольку чеснока на ватном тампоне вкладывать в нос, предварительно обернув тампон марлей (1 слой).

Чеснок обладает хорошими омолаживающими свойствами. Эликсир молодости, средство от отдышки, омоложения крови, средство от бессонницы: 350 г чеснока размолоть, выжать сок из 24 лимонов. Смесь поместить в банку с широким горлом, завязать марлечкой, настоять 24 часа. Перед приемом взбалтывать. Принимать 1 раз в день перед сном 1 ч. ложку смеси на 1/2 стакана воды.

Общеукрепляющее средство, противосклерозное: 300 г чеснока положить в бутылку (вымыть и очистить) и залить спиртом. Настаивать в течение 3 недель и принимать по 20 капель ежедневно на 1/2 стакана кислого, односуточного закисления молока или сыворотки.

Для очищения кровеносной системы от всевозможных отложений, для понижения давления, для очищения желудка, при спазмах сосудов головного мозга: 1/3 бутылки наполнить порезанным чесноком, залить водкой или 50—60%-ным спиртом. Настоять 14 дней в теплом месте, ежедневно взбалтывая. Принимать по 5 капель на 1 ч. ложку холодной воды 3 раза в день до еды.

При стенокардии с одышкой рекомендуется принимать чеснок с медом: 1 кг меда, 10 лимонов, 5 головок (не долек) чеснока. Из лимонов отжать сок, чеснок очистить, натереть на терке. Все смешать и оставить закрытым в прохладном месте на 7 дней. Принимать по 4 ч. ложки 1 раз в день, с остановками по 1 минуте между приемом каждой ложки.

Побочных действий чеснок не оказывает. Только при приеме слишком большой дозы возможно раздражение слизистой желудка и кишечника. Главный его недостаток — всепроникающий запах. Избегать употребление чеснока при беременности.

Чеснок и молоко с давних пор используются в народной мед.

НО! В ЛЮБОМ СЛУЧАЕ, ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ ПРЕПАРАТОВ ИЗ ЧЕСНОКА ИЛИ НАРОДНЫХ СПОСОБОВ С ИСПОЛЬЗОВАНИЕМ ЧЕСНОКА СЛЕДУЕТ ПРОКОНСУЛЬТИРОВАТЬСЯ С ВРАЧОМ, Т.К. ВОЗМОЖНА ИНДИВИДУАЛЬНАЯ НЕПЕРЕНОСИМОСТЬ ИЛИ АЛЛЕРГИЧЕСКАЯ РЕАКЦИЯ.

Народные советы:

чеснок с молоком от глистов (варианты)

1. Для изгнания глистов — 5 зубчиков чеснока варить до кашицы в 1 стакане натурального молока в закрытой посуде на слабом огне 10-15 минут. Дать настояться и пить теплым по 1 чайной ложке 4-5 раз в день, натощак. Курс лечения — 7 дней.

2. Для выведения глистов — свежеприготовленный сок чеснока принимать по 10-15 капель с теплым кипяченым молоком 2-3 раза в день, натощак.

3. Хорошо изгоняет глисты 10 головок чеснока, принятых с топленым молоком. Через 24 часа после приема чеснока нужно принять слабительное.

4. Для изгнания глистов необходимо съесть натощак около 100 гр. очищенных тыквенных семечек. Через час после этого выпить маленькими глотками стакан натурального молока, в котором была предварительно сварена головка чеснока. Через 30 минут выпить сильное слабительное, ещё через 1,5-2 часа поставить клизму из теплого настоя чеснока.

чеснок с молоком от бессонницы

молоко с чесноком и медом от кашля

молоко с чесноком от артрита

В русской народной медицине существует рецепт сохранения молодости:

раз в неделю выпивать стакан молока или воды, в который предварительно во время кипячения бросить 2 мелко нарезанных дольки чеснока и 1 чайную ложку перги. Кипятить не надо, а сейчас же снять с огня, дать настояться 10 минут, затем выпить.

• При цинге, при воспалительных заболевании десен, применять чеснок с пищей или с хлебом.

• Лечение зубной боли чесноком: дольку чеснока разрезать вдоль и внутренней стороной прикладывать к руке в том месте, где врач щупает пульс. Если зуб болит слева, то дольку чеснока привязывать на левой руке, и, наоборот, через 15—20 мин зубная боль проходит. Красное пятно от чеснока смазать вазелином или маслом.

• Для изгнания остриц: 10 г очищенных и истолченных долек залить 1/2 стакана кипятка, свежего молока или сыворотки, остудить и процедить. Этого настоя разделить на две микроклизмы, которые ставят на ночь.

• При ангине, насморке и даже коклюше: 1 дольку чеснока разрезать и многократно в течение дня вдыхать запах.

• При ангине полоскать горло настоем чеснока: 1 дольку чеснока мелко нарезать, залить 1 стаканом теплой кипяченой воды, настоять 1 час и процедить.

• При заболевании верхних дыхательных путей: 5 зубчиков очистить, мелко истолочь, развести 1 стаканом кислого молока. Настоять 30 мин. Принимать в теплом виде по 1 ч. ложке несколько раз в день.

• При кашле с мокротой для ее отхождения, а также как общеукрепляющее средство при пневмонии, бронхите, катарах на 1 стакан молока — 1 ч. ложку сока чеснока, кислое молоко или сыворотка (односуточные), теплые, но не горячие. Благодаря наличию кремниевой кислоты в старых книгах о лечении лекарственными растениями чеснок упоминается как дополнительное средство при хроническом возрастном кашле и даже воспалении легких и туберкулезе. Кремниевая кислота оказывает укрепляющее воздействие на легочную ткань.

• Для профилактики гриппа истолченную дольку чеснока на ватном тампоне вкладывать в нос, предварительно обернув тампон марлей (1 слой). Или нарезанный чеснок положить на рабочий стол и вдыхать фитонциды во время эпидемии гриппа.

• Чеснок обладает хорошими омолаживающими свойствами. Эликсир молодости, средство от отдышки, омоложения крови, средство от бессонницы: 350 г чеснока размолоть, выжать сок из 24 лимонов. Смесь поместить в банку с широким горлом, завязать марлечкой, настоять 24 часа. Перед приемом взбалтывать. Принимать 1 раз в день перед сном 1 ч. ложку смеси на 1/2 стакана воды.

• Общеукрепляющее средство, противосклерозное: 300 г чеснока положить в бутылку (вымыть и очистить) и залить спиртом. Настаивать в течение 3 недель и принимать по 20 капель ежедневно на 1/2 стакана кислого, односуточного молока или сыворотки.

• Для очищения кровеносной системы от всевозможных отложений, для понижения давления, для очищения желудка, при спазмах сосудов головного мозга: 1/3 бутылки наполнить порезанным чесноком, залить водкой или 50—60%-ным спиртом. Настоять 14 дней в теплом месте, ежедневно взбалтывая. Принимать по 5 капель на 1 ч. ложку холодной воды 3 раза в день до еды.

• При стенокардии с одышкой рекомендуется принимать чеснок с медом: 1 кг меда, 10 лимонов, 5 головок (не зубков) чеснока. Из лимонов отжать сок, чеснок очистить, натереть на терке. Все смешать и оставить закрытым в прохладном месте на 7 дней. Принимать по 4 ч. ложки 1 раз в день, с остановками по 1 минуте между приемом каждой ложки.

• Чеснок борется с бактерией Helicobacter pylori, которая согласно данным последних исследований является одной из причин образования язвы желудка и, возможно, даже рака желудка. Для этого принимают 2-3 зубчика в день перед едой. Для профилактики дисбактериоза нужно периодически употреблять чеснок на голодный желудок до недели.

• При бессоннице измельчают 20 г чеснока, добавляют в горячее молоко, разводят там же столовую ложку лугового или липового меда и выпивают перед сном.

• Тибетское средство чесночная настойка очищает организм от жирных известковых отложений, резко улучшает обмен веществ, в результате чего кровеносные сосуды становятся эластичными. Применять ее надо вместе с личиночным молочком и вересковым медом.

Лекарство растворяет тромбы, предупреждает и лечит инфаркт миокарда, стенокардию, атеросклероз, гипертонию, хронический насморк, тонзиллит, хронические заболевания легких. Помогает при туберкулезе, полностью исчезают головные боли и шум в ушах. Ликвидируются гастриты и разные виды опухолей. Восстанавливается зрение. Организм омолаживается, пропадает отечность. Восстанавливаются половые функции. Чесночную настойку готовят следующим образом: 350 г очищенного чеснока мелко нарезать и растереть в фарфоровой посуде деревянным пестиком, взвесить 200 г смеси, в эту массу влить 200 мл 96%-ного спирта, добавить 10 г верескового меда и 2 г личиночного молочка. Сосуд тщательно закрыть и выдержать в холодильнике 10 дней, на 11-й день тщательно процедить через несколько слоев марли и вновь поставить в холодильник на два дня. Принимать в 50 мл холодного молока за 15-20 минут до еды в следующем порядке в каплях перед завтраком, обедом, ужином:
с 1-го по 5-й день — начиная с 1 капли, в каждый прием добавлять по 1 капле;
с 6-го по 10-й день — уменьшать каждый прием на 1 каплю, начинать с 15 капель, довести на 10-й день до 1 капли;
11-й день и в дальнейшем по 25 капель на прием, пока не кончится лекарство.
Лечение повторяют не раньше чем через 6 лет.

• Известно, что препараты чеснока понижают артериальное давление, увеличивают амплитуду сердечных сокращений, тормозят активность холинэстеразы. При гипертонической болезни рекомендуется съедать на ночь 2—4 измельченных зубка в ложке клеверного меда в течение двух дней подряд с двухдневными перерывами. При атероматозе чеснок препятствует развитию холестеринемии, задерживая образование в аорте атероматозных бляшек.

• При атеросклерозе пьют по 1 столовой ложке 3 раза в день чесночно-медовую настойку. Способ приготовления: измельченную на терке головку чеснока и мед заливают 1 л воды и оставляют в закрытой посуде на двое суток, затем используют.

• При налетах, а особенно при нарывах в горле народная врачевательница О. Морозова предлагает такое средство: мелко искрошить чеснок, положить в пустую скорлупу грецкого ореха и привязать минут на 20 между указательным и большим пальцами на той руке, на стороне которой в горле имеется нарыв. Можно просто привязать небольшой кусочек чеснока на тряпке, но так он действует слабее, чем в скорлупе. В этом случае человек должен спать полусидя, чтобы не задохнуться, если нарыв лопнет.

• Чеснок усиливает выделение пищеварительных ферментов и желчи, подавляет гниение и брожение в кишечнике. Таблетки, содержащие сухой экстракт чеснока (аллохол), применяют как желчегонное средство при хронических гепатитах, холециститах, а также как слабительное. Чеснок повышает диурез, секреторную и моторную функции пищеварительного аппарата.

• Известен положительный эффект чеснока при лечении мочекаменной болезни — 40 г измельченного чеснока настаивают на 100 мл водки, принимают по 10 капель 2—3 раза в день за 30 минут до еды.

• Лечение ранок, укусов насекомых и кожных микозов: сок чеснока развести небольшим количеством воды и наносить на поврежденные участки. Вы также можете изготовить спиртовую настойку: раздавите 5-10 долек чеснока чесночным прессом, к полученному соку добавьте 10 частей 30-40% спирта. Полученную жидкость следует хранить в прохладном темном месте. Настойка годна в течение нескольких месяцев.

• Бородавки, фурункулы, незаживающие прыщи: положите пластинку чеснока непосредственно на проблемное место, зафиксируйте пластырем и оставьте для воздействия на несколько часов.

Нарушение нервной системы, как правило, возникает, когда человек перенес стресс, недосыпает, постоянно раздражен, у него возникают конфликты с окружающими. Иногда причина нервной возбудимости не в психическом истощении, а в тревожно-мнительном характере больного. Часто эти две причины накладываются друг на друга и получается замкнутый круг: от постоянного недосыпания возникают нервные срывы, а в результате эмоционального перенапряжения появляется бессонница.

Вообще бессонница – это характерный признак переутомления и нервного истощения. Ее можно определить так: человек не может заснуть в течение 3–4 часов ночью, ворочается, не может найти удобное положение, просыпается среди ночи и лежит с открытыми глазами. Иногда бессонница является проявлением того или иного психического или соматического заболевания.

Для профилактики нервного истощения и связанных с ним неприятных последствий – неврозов, бессонницы – необходимо соблюдать режим отхода ко сну. То есть спать надо ложиться постоянно в одно и то же время. Кроме того, взрослый человек должен спать не менее 7–8 часов в сутки, детям и подросткам в возрасте с 8 до 14 лет требуется 10 часов сна в сутки, а людям старше 50 лет достаточно 5–7 часов сна.

Облегчить засыпание и снять нервное возбуждение помогут народные рецепты, в которые входит чеснок.

Лечение от бессонницы и усталости

* Возьмите головку чеснока, очистите и измельчите. Переложите чесночную кашицу в банку с широким горлышком. Из пяти лимонов выжмите сок и залейте им чеснок. Завяжите банку холщовой салфеткой и поставьте в темное место настаиваться на три недели. Каждые 2–3 дня встряхивайте настой. Смесь не процеживать. Хранить в холодильнике.

Принимать 1 раз в день перед сном по 1 ч. ложке, разведенной в 0,5 стакана воды. Курс лечения – 2 недели.

* Возьмите 3–4 зубчика чеснока, очистите и измельчите его. Положите в банку, сверху залейте растительным маслом так, чтобы покрыть весь чеснок. Накройте банку холщовой салфеткой и завяжите, поставьте на солнце настаиваться (на 10 дней), периодически встряхивая банку. Затем перенесите настой в тень и настаивайте еще сутки, после этого процедите через марлю, сложенную в несколько слоев. Храните настой в темном прохладном месте, можно в холодильнике. Принимайте по 1 ч. ложке 2 раза в день через 30 минут после еды. Курс лечения – 2 недели.

Лечебная ванна

Возьмите 30 зубчиков чеснока, очистите и растолките их. Переложите чесночную кашицу в большую эмалированную кастрюлю и залейте 10 л крутого кипятка. Кипятите около 30 минут, затем настаивайте под крышкой в течение 8 часов. После этого настой процедите, а затем подогрейте до 40 °C. Вылейте в ванну, температура воды которой 37–38 °C.

Принимайте чесночные ванны в течение 20 минут ежедневно. Курс лечения – 7—10 дней.

источник

Народные средства от бессонницы уже на протяжении многих лет доказывают свою эффективность. Ароматические масла, отвары, настои на травах, напитки из меда, молока, солевые мешочки нормализуют сон, восстанавливают нервную систему, снимают напряжение.

Большинство из этих средств можно приготовить и использовать в домашних условиях. В каждом из рецептов реализованы многолетние традиции, которые улучшались знахарями, лекарями, философами.

Бессонницей называют расстройство сна, которое характеризуется нарушениями засыпания, частыми пробуждениями посреди ночи, ранним подъемом. Основными причинами инсомнии являются:

Нервное возбуждение, возникающее под влиянием стресса, тревожности, длительной интенсивной интеллектуальной деятельности, работы на гаджетах перед сном.
Заболевания различного генеза.

Методы лечения бессонницы зависят от тяжести нарушения и наличия сопутствующей патологии. В тяжелых случаях необходимо обратиться к врачу. Он порекомендует лекарственную терапию, направленную на борьбу с основным заболеванием, и препараты, уменьшающие симптомы нарушения сна. Чаще это снотворные таблетки. Врач также подскажет лечение простыми и эффективными народными средствами от бессонницы. Терапия проводится дома и не требует постоянного посещения медицинского учреждения.

Важно учитывать советы врача в использовании народных способов против бессонницы, потому что многие природные компоненты имеют противопоказания.

Не только отвары, чаи и настойки из растений помогают восстановить сон. Прием средств в сыром виде, использование ароматических масел не менее полезно.

Издавна народная медицина использует укроп:

От бессонницы берут одну столовую ложку укропа и настаивают в течение 1 часа в полутора стаканах кипятка, процеживают и принимают несколько раз в день 2 недели.
Другой способ – подавленные семена укропа (50 г) залить 500 мл кагора, довести до кипения и варить на слабом огне 25 минут. После варки настойку процедить, остудить и принимать по 50 мл перед сном.

Полезные свойства и приятный аромат объясняют содержащимися в этом компоненте эфирными маслами. От бессонницы его используют во время массажа, для ингаляций, добавляют в аромалампы. Смешанное с медом укропное масло можно принимать по 2 капли три раза в день.

Укроп не рекомендуют использовать при пониженном давлении.

Многие привыкли принимать продукты из меда для поднятия иммунитета и ослабления симптомов простуды. Мед от бессонницы используется не так часто, несмотря на то, что рецепты с этим компонентом очень эффективны:

Один стакан сока лимона смешать с 2 столовыми ложками меда, добавить грецкие орехи и принимать по одной столовой ложке каждый день перед сном.
Смесь меда с яблочным уксусом усиливает успокаивающие свойства. Для приготовления берут один стакан меда и столовую ложку яблочного уксуса, смешивают и принимают за 30 минут до сна.

Прекрасным средством от бессонницы является прополис. Для восстановления сна можно:

Приготовить 30%-ю настойку и принимать по 20 капель перед сном и при повторных пробуждениях ночью.
Смешать 10%-ю настойку с медом в пропорции 1:9 и принимать 3 раза в день до нормализации сна.

Следует помнить, что прополис можно пить не дольше месяца, т. к. он угнетает иммунную систему.

Еще с давних пор мамы и бабушки поили малышей на ночь свежим молоком. Оно помогало справиться с простудой и успокоиться. Ученые доказали, что для нормализации сна эффективно теплое молоко. От бессонницы помогают содержащиеся в нем вещества:

Триптофан влияет на выработку серотонина, помогает справиться с тревожностью, оказывает успокаивающее действие и нормализует сон. В 100 г молока содержится 40 г триптофана.
Белки, кальций, витамины группы В вместе с триптофаном участвуют в выработке гормона мелатонина, который регулирует суточный ритм. Молоко, принимаемое на ночь с пищей, богатой углеводами, вызывает сонливость.

100-200 мл теплого молока смешать с половиной чайной ложки топленого масла, принимать с овсяным печеньем или печеньем из миндаля.
Не менее полезным будет молоко, в которое добавили щепотку пряностей, например, кардамона или мускатного ореха.
Молоко с медом от бессонницы поможет, если выпить его на ночь в теплом виде. На стакан подогретого молока нужно взять 15 г свежего меда, размешать и выпить за 15 минут до сна.

С осторожностью принимать молоко нужно при лактозной недостаточности.

Тревожные мысли и бессонница уйдут, если под язык положить щепотку смеси, приготовленной из 5 г морской соли, 25 г коричневого и 5 г белого нерафинированного сахара. Под воздействием специй происходит выработка серотонина, улучшающего настроение. Некоторые исследователи говорят, что особенно это средство эффективно между 2 и 4 часами ночи.

Маленький мешочек с солью, положенный под подушку на ночь, избавит от негативных мыслей и наладит ночной отдых. Каждую ночь соль нужно менять, а старую выбрасывать. Поверье гласит, что она забирает все болезни и негатив.

Ученые медицинского университета Тайбэя выяснили, что киви содержит серотонин и фолиевую кислоту, способные восстановить сон. Прием 2 плодов перед сном в течение четырех недель помогут восстановить сон.

Половина стакана грейпфрутового сока с мякотью в день облегчит засыпание. Несомненную помощь окажет и выпитый перед сном стакан воды с соком половинки лимона.

В свежей, сушеной и замороженной вишне содержится мелатонин. Много полезных веществ сохраняется и в вишневом компоте. Врачи советуют за 1-2 часа до сна перекусить чем-то легким, а потом съесть вишню или выпить компот.

Однако важно употреблять компот без косточек, т. к. в них присутствует амигдалин. При недостаточном времени приготовления он превращается в синильную кислоту. Препятствием к употреблению этих вкусных лекарств может быть аллергия.

Давним и проверенным средством является чеснок. От бессонницы он поможет, если зубчик в неочищенном виде класть каждую ночь под подушку. Другое традиционное средство — напиток из чеснока, молока и меда. Один зубок измельчить, всыпать в стакан молока. Полученную смесь вскипятить, после того как она немного остынет, положить в нее чайную ложку меда.

Эффект чеснока основывается на его свойствах снимать стресс и тревогу.

Интересным домашним средством от бессонницы является конский каштан:

45-60 плодов разделить по трем мешочкам со шнурками и разложить под разными частями кровати.
Один у изголовья, второй посередине, а третий в ногах.
Каждый год каштаны нужно менять, старые со скопившейся в них плохой энергией выбрасывать.

Традиционные методы системы индийской медицины связывают бессонницу с повышением вата доши, энергией, наполняющей человека беспокойством. С точки зрения аюрведы, бессонница возникает из-за хаоса в голове, ведущего к чрезмерной активности ума. Другими словами, из-за излишней стимуляции нервной системы.

Аюрведические рекомендации относительно борьбы с бессонницей касаются разных аспектов жизни:

Питание. Для снижения беспокойства и чрезмерной активности нервной системы следует питаться молочными продуктами, корнеплодами и цельным зерном. За час до сна выпивают теплое коровье или миндальное молоко с фенхелем, куркумой или кардамоном. Следует избегать сырых и сушеных продуктов, прохладительных напитков. Снизить употребление кофе, чая и алкоголя.
Атмосфера. В спальне должно быть чисто и свежо. Предметы мебели расставлены аккуратно. В ней должно царить умиротворение.
Перед сном следует избегать возбуждающей деятельности, лучше выполнить несколько статичных поз йоги и дыхательные упражнения.
Спать нужно в одежде из натуральных тканей. Рекомендуется спать на боку головой на восток или север.
Вставать лучше в 4:00-5:00 утра. Именно в это время нервная система становится устойчивой.

Для того чтобы восстановить здоровый сон, нужно делать массаж головы и стоп с теплым маслом кунжута. Если человек решает помассировать все тело, после завершения процедуры надо подождать около 10 минут, принять душ и отправиться в теплую постель.

Пиявки ставят обычно на верхушку сосцевидного отростка за ушами. Это позволяет убрать избыточный прилив крови к голове.

Лечение пиявками основано на эффективности выделяемого ими секрета слюнных желез в кровь человека и высасывании ее. По окончании процедуры они сами отпадают с места укуса. Сеанс длится около часа. Курс рассчитан на 10 процедур. Пиявки воздействуют на весь организм и не имеют побочных эффектов.

Эффективный способ снижения напряжения – использование при бессоннице ароматических масел. Предполагается, что при вдыхании паров эфира молекулы попадают в легкие и разносятся кровью по всему организму, в том числе в центр обоняния. Под влиянием приятных запахов мозг стимулирует выделение эндорфинов, возникает ощущение благополучия.

Различные ароматические масла имеют особенные свойства:

Ромашковое, лавандовое масло стабилизируют эмоциональный фон, снимают беспокойство и раздражение.
Бензоин облегчает восприятие неприятных событий, снимает напряжение.
Бергамот смягчает симптомы депрессии.
Шалфей помогает восстановить силы.
Майоран успокаивает и согревает.
Розовое масло помогает справиться с кошмарами.
Масла розмарина, апельсина, фенхеля, базилика, розы, мяты, сандала, кипариса используются при длительных нарушениях сна, хронической бессоннице.
Запах мяты, фенхеля и лавра уберут ощущение одиночества и непонимания.

Применять эфирное масло, например, лавандовое, можно для массажа, ванны, ингаляций, ароматических кулонов.

К подбору ароматических масел подходят осторожно из-за возможных аллергических реакций.

Эфирные масла при бессоннице вдыхают с помощью ароматических ламп. В воду добавляют несколько капель препарата. Когда свеча согревает жидкость, запах распространяется по помещению. Процедуру проводят при закрытых окнах от 20 минут до 2 часов. Предварительно помещение проветривают.

Маленький кулон или амулет из керамики, кости или драгоценностей имеет внутри полость из пористой глины, которая впитывает и сохраняет ароматы эфирных масел. В таком медальоне очень мало масла, считается, что носить его лучше во второй половине дня не более 3 часов.

Внутрь кулона раз в 3 дня капают 1-3 капли аромамасла или смеси масел. Аромат никогда полностью не выветрится. Поэтому один кулон следует использовать только для одного типа масла.

Теплая ванна сама по себе поможет быстро расслабиться и снять напряжение трудового дня. А отвары трав и цветов, использованные для ее приготовления, помогают успокоить нервную систему, восстановить сердечный ритм. Лечебные ванны можно приготовить из разных компонентов.

Цветки персика и розы: 100 г персиковых цветков и 400 г цветов роз заливают 1 л воды температурой 60 °С, настаивают в течение 30 минут. Выливают настой в ванну вместе с цветками.
Лаванда. 200 г цветков лаванды заваривают в 2 л кипятка и настаивают полчаса.
Мелисса и пихтовая хвоя. 3 столовые ложки медовой мелиссы и 5 столовых ложек пихтовой хвои измельчают, смешивают и кипятят в 1,5 литрах холодной воды в течение 10-15 минут. Дают настояться полчаса.
Можжевельник. 300 г хвои можжевельника насыпают в полтора литра кипящей воды, кипятят полчаса, процеживают и выливают в воду. Такие ванны противопоказаны беременным.
Мед. В полную ванну наливают 100 г меда. Для усиления эффекта можно добавить несколько запаренных веточек мяты.
Шишки хмеля. Измельчают 200 г сухих шишек хмеля, заливают 1 литром холодной воды, ставят на слабый огонь, доводят до кипения и кипятят в течение 10-15 минут. Отвар настаивают полчаса, процеживают.
Травяной сбор. 200 г смеси из ромашки, валерианы лекарственной, пустырника и листьев мяты перечной заливают 2 л кипятка, кипятят 20 минут. Такую ванну принимают не более 20 минут. Сбор также используют для приготовления отвара и пьют.
Лечебный сбор. Для приготовления лекарственного сбора смешивают по 2-3 столовых ложки листьев мяты и цветов бузины, 1 столовую ложку цветов жасмина и столько же цветков бузины. Заливают смесь литром горячей водой, закутывают и настаивают 40-60 минут. Процеженный раствор добавляют в теплую воду.

Лечебные ванны готовят не только из трав и цветов. Положительное воздействие на нервную систему оказывает ванна с эфирным маслом апельсина. 2 капли смешивают с 5 каплями мятного эфирного и 2 каплями ромашкового масел.

Морская соль от бессонницы помогает, если ее добавить в теплую ванну. Она снимет раздражительность и напряжение.

Длительность приема ванны обычно составляет 30 минут, иногда меньше. В ней нужно сидеть или полулежать, но так, чтобы вода доходила только до груди. Можно делать ванночки отдельно для ног и рук. Вода не должна быть горячей. После приема слегка обмакнуть тело мягким полотенцем, потом завернуться в него и лечь под одеяло. Чашечка чая из боярышника между ванной и сном успокоит, нормализует сердечный ритм.

Ванны следует принимать с осторожностью беременным и людям со склонностью к аллергии. Горячая вода противопоказана людям с сердечной недостаточностью, варикозным расширением вен, гипертонией.

Не столь известное, но очень эффективное средство — подушки, изготовленные из душистых растений. Они помогают быстрее заснуть, справиться с храпом и кошмарами, успокоиться. Для их приготовления хорошо подойдут части папоротника, мята, сосновые иголки, лепестки роз, душица.

Сочетание разных растений позволит получить особенные ароматы и необычное воздействие. Вот лишь несколько полезных смесей:

Шишки хмеля и корни валерианы.
Душица, мята, герань, бессмертник, сосновая хвоя, шишки хмеля, лепестки роз, лавр.
Сосновая хвоя, душица, мята, орешник.
Цветы ромашки, мелисса, таволга, мята, веточка полыни.

Некоторые растения, например, жасмин, душица и земляника, подчеркивают запахи других компонентов, усиливают их воздействие. Спать на подушке, наполненной травами, можно не более недели, потом следует сделать перерыв.

Лечебную подушку можно сделать своими руками изо льна или хлопка. Если планируется наполнить ее растениями с сильным ароматом, то лучше сделать ее маленькой. Подушка в форме валика подойдет для страдающих остеохондрозом.

Травы покупают готовыми в аптеке или собирают самостоятельно. Растения должны быть хорошо высушены. Только после этого их используют для набивки. Чтобы подушка не кололась, ее нужно сделать многослойной. Перед тем как помещать высушенные растения внутрь подушки, следует убедиться, что у человека, который будет на ней спать, нет на них аллергии.

Если подушка отсырела, ее следует немедленно выбросить. Сырые растения являются питательной средой для плесени и грибов. Другим отрицательным качеством трав является быстрое слеживание. Чтобы подушка сохранила форму, в нее добавляют солому.

Для лечения бессонницы народными средствами используют разные методы и компоненты. Их применение основано на издавна известных и проверенных полезных свойствах. Единого рецепта, который может помочь справиться с проблемами сна, нет. Из существующего разнообразия каждый может подобрать себе тот, который подойдет ему лучше всего.

источник

Чеснок и лимон от бессонницы

Чеснок в молоке лечит астму, пневмонию, туберкулез, проблемы с сердцем, бессонницу, артрит, кашель и многие другие заболевания!

Добавить комментарий Отменить ответ