Что колики и бессонница

Поделюсь с вами своим опытом.

Страшное слово «колики» пугало меня еще во время беременности.

Я смотрела выпуски доктора Комаровского, образовывалась и готовилась стойко пережить все проблемы)

Проблемы с животиком начались у нас практически сразу же.

Все мы знаем, что ребеночек рождается со стерильным жкт. И должно пройти время, пока образуется нужная микрофлора — а до этого времени мамы переживают не самые приятные моменты.

Как таковых «колик» у нас не было, точнее не было их классических симптомов.

Живот нас беспокоил практически все время. Первой проблемой было газообразование. Из-за недостаточно развитой флоры в кишечнике происходит брожение, образование условно-патогенной флоры, ребенка мучают газы. Так же во время кормления ребенок заглатывает воздух, и сколько бы вы не носили его столбиком — какая-то часть воздуха все-таки попадает в желудок, распирает его, и опять же в результате — газы. Малыш краснеет — тужится, кряхтит, пропукивается с плачем. В таком возрасте лялечке надо помогать преодолевать этот дискомфорт.

Второй проблемой для многих становятся запоры — отсутствие стула более суток. Нас эта проблема обошла, но редкий стул все же усложнял нам жизнь.

Живот сильно мучил нас первый месяц. Мы перепробовали разные способы, дабы облегчить ребенку жизнь.

1. Бэйби-калм, бэбинос, плантекс, фенхельные чаи и т.п. На эти препараты нас сильно высыпало — из-за концентрации эфирных масел. Поэтому их мы исключили.

2. Эспумизан, боботик, саб-симплекс. Все эти препараты действуют на основе симетикона, полностью выводятся из организма, купируют газы и обладают легким слабительным действием. Мы изначально принимали эспумизан — надо сказать довольно дорогой препарат, а расходуется очень быстро. Перешли на боботик — до сих пор принимаем его по 8 капель — 4 раза в сутки. Но я приняла решение снова перейти на эспумизан, если вы почитаете состав — то тут увидите симетикон +глицерин, а в остальных 2-х препаратах еще целый список всяких консервантов, на которые у ребенка так же может быть реакция.

3. Препараты с бифидо- и лакто-бактериями. Мы пробовали давай бифиформ бэйби — 1 курс. И примадофилус детский — от него у нас был запор.

4. Динамическая гимнастика. Очень действенное средство, если делать ее правильно. У меня ребенок прокакивается после нее примерно через 20 минут, пропукивается сразу же. Основные моменты — выкладывание на живот — можно носить на руках, на животике, велосипед ножками, «лягушка», скручивания «локоток к колену», так же массирование стоп, активные движения ручками, приподымание за ручки. Лично я подсмотрела правильный вариант у нашего невролога — после ее манипуляций мой детеныш расслабился и прокакался моментально. Теперь тоже так делаю.

5. Газоотводная трубочка — крайний метод, когда либо ну ни как сам не покакает, либо орет — ничего не помогает. Я использовала пару раз маленькую трубочку с ограничителем. Вводится она максимум на 1-2 см, тем самым раздражая прямую кишку и вызывая усиленную перистальтику. Но лучше не злоупотреблять.

6. Теплая ванна. Теплая вода расслабляет, и ребенок легко пропукивается.

7. Ношение столбиком — выходит лишний воздух. А нам так вообще только так и нравится на руках.

8. Выкладывание животиком на свой живот. Опять же — согревает и расслабляет.

Теплая пеленка лично нам была до фени)) И лично нам помогают анти-коликовые бутылочки — доктор Браун, мы на ив.

Вроде бы ничего не забыла.

Не знаю, может мы просто растем и жкт успешно засевается нужными бактериями, может подействовало вышеописанное, но ттт, в 1,5 месяца мы практически избавились от проблем с животом.

Последние 2 недели нас еще немного беспокоят газы, но уже без плача.

Теперь другая проблема — беспокойный сон.

Во сне ребенок размахивает ручками и ножками, может выгибаться, все это так же сопровождается кряхтением и прочими звуками.

Ночью мы спали нормально, а вот днем такой сон длился у нас максимум 20-30 минут, после чего ребенок сам себя будил.

Причины такого сна две: непроизвольные младенческие вздрагивания + газы

Невролог дала нам один совет — пеленание на сон.

Дело в том, что я отказалась от пеленания сразу после роддома — так как ребенок недовольно орал, когда его ограничивали в движении, выпутывался из пеленок. И я думала, что уже не вернусь к этому. Но после настоятельных разъяснений врача — снова пеленаю. И чудо — уже несколько дней мой ребенок стал спать днем совершенно нормально, и главное — намного дольше. Естественно, что он орет — когда запеленаю. И я выработала систему: пеленаю — сразу кормлю — и мы спим. В итоге все счастливы!

Не могу сказать, что у нас все идеально — бывает всякое. Но то, что жизнь значительно упростилась — однозначно.

Возможно для кого-то наш опыт будет полезен)

источник

Мы не раз уже упоминали, что работаем исключительно с поведенческими проблемами нарушения сна. До того, как консультант Спи, малыш начинает работу по корректировке сна, мы просим исключить все возможные педиатрические и неврологические проблемы.

Если это не начало острого заболевания, от которого просыпается ребенок (а в период острого инфекционного заболевания нарушенный сон – это нормально), а короткий рваный сон и частые ночные пробуждения –это скорее нормально для Вашего ребенка, то Ваш педиатр должен в первую очередь исключить:

1. Нарушение сна вследствие младенческих колик. Наиболее часто они возникают в период с 1 до 4 месяцев, ребенок поел и засыпает, однако вскоре просыпается и плачет без видимой для родителей причины, поджимает ножки, живот вздут, может отмечаться частый жидкий стул, ребенка невозможно успокоить или отвлечь, облегчение состояния происходит после дефекации или постановки газоотводной трубочки.

2. Нарушение сна вследствие рахита. Признаки рахита могут развиваться уже на 2 месяце жизни и помимо нарушения сна (короткий рваный сон по 40 минут) проявляются: сниженным тонусом, повышенной потливостью ладоней, стоп и головы, протертыми волосиками на затылке, деформацией костей черепа (уплощенный затылок, выраженные лобные доли) и ребер (воронкообразная или куриная грудь, борозда на нижней границе грудной клетки), искривление повоночника, размягченными краями родничка, плаксивостью, раздражительность, задержкой прорезывания зубов и задержка физического развития, запоры.

3. Голодный ребенок не может нормально и крепко спать. Необходимо правильно организовать режим чтобы перед сном ребенок с аппетитом и крепко поел; кроме того, для детей, которые находятся на искусственном вскармливании можно рекомендовать специальные молочные смеси на ночь (Nestlé, «Фрисолак Ночная формула», Nestogen 2 «Счастливых снов», Friesland Campina; и другие), они содержат «сложные углеводы», более питательные и медленнее всасываются.

4. Аллергические заболевания: зуд при атопическом дерматите может быть довольно выраженным и приводить к нарушению сна.

5. При цистите: мочеиспускания при цистите будут болезненными и частыми, и могут приводить к частому пробуждению ребенка; поэтому при исключении всех прочих причин нарушения сна необходимо сдать общий анализ мочи ребенка.

6. Ребенок может спать беспокойно в период прорезывания зубов и в период освоения новых физических навыков (в период, когда он начинает ползать\сидеть\ходить)

7. В более старшем возрасте при аденоидите может отмечаться постоянное подтекание слизи из аденоидных миндалин по задней стенке глотки, это вызывает приступы кашля и приводит к пробуждению ребенка.

8. Синдром обструктивного апноэ сна детей (1 и более за час эпизод остановки дыхания во сне более чем на 10 секунд, сопровождающиеся предварительной серией глубоких вдохов с храпом; чаще выявляются среди детей с аномалией челюстно-лицевой области, при гипертрофии аденоидных и небных миндалин, ожирении).

Также есть неврологические проблемы нарушения сна, с ними нужно обращаться к неврологу или психологу:

1. Неврозы
2. Снохождение и сноговорение
3. Ночной энурез
4. Нарколепсия (внезапное засыпание)

Таким образом, в ступенях нормализации сна необходимы следующие этапы:

1 шаг: иисключить все медицинские проблемы и получить «зеленый свет» на обучение сну от педиатра
2 шаг: проанализировать режим и условия сна
3 шаг: начать корректировку поведенческих причин нарушения сна

источник

Наши дети рождаются такими крошечными и беззащитными, что вполне естественно желание каждой мамы укрыть кроху от малейшего беспокойства.

Обычно, первые несколько дней после родов (если малыш рожден в срок, и немного дольше, если он чуть поспешил наружу) младенцы относительно спокойны: они много спят, просыпаются поесть и снова засыпают. Причины их беспокойства можно выяснить довольно быстро простым исключением — голод, к маме, подгузник, холод, и это беспокойство довольно просто устраняется. Однако проходит две-три недели, малыш проводит несколько больше в бодрствующем состоянии и у некоторых могут начаться колики…

Строго говоря, науке доподлинно неизвестно что такое колики, их причина и соответственно как от них быстро избавиться.

Коликами считают беспокойство малыша (плач), которое повторяется как минимум три часа в день, три раза в неделю на протяжении не менее трех недель.

Обычно плач начинается около 4 часов вечера и может продолжаться до 10-11 непрерывно. Хорошая новость в том, что к 8-9 неделям колики проходят сами собой у подавляющего большинства детей, да и случаются они у 20% новорожденных. Плохая новость в том, что если у вашего малыша-таки случились колики, то около 6 недель вам придется использовать весь запас сил и фантазии на то, чтобы ему помочь. И да, будьте готовы к бессонным ночам. 🙁 Как же помочь?

Первое, попросите помощи — она вам понадобится. Папа, бабушка, подруга — пригодятся все, кто будет готов взять на себя пару часов заботы о малыше днем (пока он относительно в духе).

Вы в это время спите, гуляйте, и набирайтесь сил — ваша смена ночная. Если у вас есть старшие дети, то помощь вам понадобятся вдвойне!

Вечером, когда малыш беспокоится, используйте разнообразный репертуар техник успокоения. Очень важно, чтобы кормление (не важно, грудное или из бутылочки) не стало единственным инструментом. Конечно, если вы кормите грудью, то кормление по требованию это путь, который рекомендует ВОЗ для мамы и ребенка. Однако, в связи с тем, что «переднее» (первое) молоко очень богато лактозой, оно может вызывать кишечный дискомфорт. Привет, колики! При частом (скажем, чаще, чем раз в полтора часа после основательного кормления) прикладывании Ваш малыш будет не голоден, высосет только переднее молоко и получит очередную порцию лактозы, которую еще нужно переработать. Теперь представьте, что вы каждые сорок минут даете беспокойному малышу грудь, которую он сосет от силы минут 5-10. Такой подход может только усугубить его состояние, а не помочь его облегчить.

• Подержите малыша вертикально. Это поможет если он заглотил воздух при кормлении, а так же, если его беспокоит выброс желудочного содержимого в пищевод. Такое бывает в связи с незрелостью сфинктера между желудком и пищеводом, со временем дети это перерастают.
• Походите с малышом или покачайте его. Движение у мамы на руках привычно для младенца и напоминает время, когда он был у вас в животике. Когда вы ходили, его укачивало. Звук вашего сердца и тепло тоже помогут.
• Положите его животиком к себе на живот (кожа к коже).
• Если сил ходить больше нет, а это помогает, приобретите детское кресло-качели. Для многих это изобретение стало настоящим спасением.
• Попробуйте выйти на воздух. Прогулка в коляске тоже создаст ощущение укачивающего движения, а свежий воздух поможет уснуть.
• Если есть возможность, покатайтесь в машине. Не забудьте, что требования безопасности предусматривают такие поездки только в детском автокресле!
• Если вы кормите смесью, поговорите с педиатром о целесообразности смены детской смеси.
• Разденьте малыша — многие не любят одежду и даже подгузники. Однако следите, чтобы он не замерз, механизмы терморегуляции еще не зрелые.
• Залезьте вдвоем в ванну. Опять же, теплая вода поможет расслабиться вам обоим.
• Просто включите воду через душ и постойте с малышом в ванной. Здесь может сработать два аспекта. Дети любят монотонные звуки (а бегущая в душе вода — это просто квинтэссенция монотонности), а если сейчас зима, то сухой от отопления воздух тоже может его беспокоить. Будьте осторожны, выходя из теплой ванной в прохладную комнату, избегайте резкого переохлаждения.
• Передайте кроху папе/бабушке на полчаса. Если вы сами очень нервничаете от того, что он плачет, то ваш настрой передается и ему, усугубляя положение вещей. Не забудьте выйти из комнаты и постараться расслабиться
• Запеленайте. Конечно, есть свободолюбивые малыши, но большинство пока еще не умеет контролировать свое тело и это их тоже может расстраивать.
• Положите его в кроватку и просто постойте рядом. Иногда от мамы слишком жарко, она нервничает, или новый гель для душа откровенно бесят своим запахом!
• Попробуйте укропную водичку или препараты с содержанием фенхеля, с разрешения врача, конечно! Спросите о необходимости введения лакто-бактерий малышу. Исследования чаще говорят о том, что эти препараты бесполезны, но многие мамочки клянутся, что им помогло.
• Предложите соску. Сосание — это мощный успокаивающий рефлекс для детей. Кроме того, редкая мама в силах выполнять функцию соски часами напролет. Попробуйте разные формы и материалы. Следите, чтобы лента (цепочка) соски, если вы ее используете, была короткой. Так она не обмотается вокруг шеи, пока малыш спит.

В подавляющем большинстве случаев мы не советуем укачивать ребенка в сон. Но колики — отдельная история. Эта неприятность случается в очень раннем возрасте, пока структура сна еще совсем не сформирована, и испортить малыша пока еще ничем (особенно близостью к маме) нельзя. Поэтому, если качание работает — качайте на здоровье. Просто помните, что начиная с шести недель, нужно предлагать малышу и другие инструменты для успокоения. В перспективе это даст ему возможность выбрать, что ему нравится. Так он сможет быстрее начать учиться расслабляться и, как результат, научится засыпать сам. Но пока до этого еще далеко.

В заключение скажу, что колики у малыша никак не ваша вина. Их появление не зависит от вашего питания, образа жизни, вкуса вашего молока и т.д. Не казните себя за то, что этот едва родившийся человечек плачет часы напролет, так уж сложилось, вы мало что можете с этим сделать. И в самый жуткий час помните, колики обязательно пройдут — к 8-9 неделям они пропадут сами собой, честное слово. Вы чудесная мама и вашему малышу с вами хорошо! Постарайтесь успокоиться сами, пробуйте и экспериментируйте, просто продержитесь — все наладится.

источник

ЧТО ТАКОЕ КОЛИКИ?

До рождения нашего первого ребенка, как правило, мы имеем в голове идеальную картинку: розовощекий младенец мирно спит в кроватке большую часть дня.

Реальность же часто оказывается совсем иной: малыш часто не спит «как младенец». Более того, он может очень много плакать и порой родители не понимают даже, как его успокоить.

Родители любят относить многие дискомфортные поведения своего ребенка (плач, например) к коликам, но реальные колики встречаются далеко не у каждого младенца.

Лишь 20 % родителей совсем не везет: у их детей действительно колики. Под этим термином понимают беспричинный плач в течение не менее трех часов подряд не менее трех раз в неделю на протяжении не менее трех недель. Я называю это правилом: 3 х3 х3 .

Совершенно понятно, что из-за коликов младенец не может уснуть, что запускает круг постоянного переутомления.

ПРИЧИНА КОЛИКОВ

Точную причину коликов ученые так и не установили. Существуют разные версии: от незрелости нервной системы и дискомфорта в пищеварительной системе до излишней стимуляции и перевозбуждения, но ни одна из них не принята как единственно верная. Поэтому, прежде всего, вы должны помнить, что вы и ваше поведение здесь не причём. Вы не виноваты, если ребенок все время плачет.

Интересно, что в первобытных культурах младенцы практически не испытывают проблемы колик. Подробнее читайте в материале на эту тему.

КОГДА ЗАКОНЧАТСЯ КОЛИКИ?

Колики заканчиваются между 2 и 4 месяцами. В среднем это 3,5 месяца.

ЧТО ДЕЛАТЬ ПРИ КОЛИКАХ?

Предпринимайте меры, которые помогают вам хоть как-то смягчить остроту происходящего. Если вы видите, что какие-то действия (например, массаж живота) немного помогают: по крайней мере, вам так кажется, то делайте их. Но не ищите магических средств, которые устранят колики за один день: таких попросту нет. Ряд практик, перечисленных ниже, зачастую помогает облегчить «приступы».

Носите ребенка на себе

Многие родители, столкнувшиеся с коликами, говорят, что порой только ношение на руках или укачивание может хоть как-то облегчить происходящее. Слинг – лучший вариант, на мой взгляд, т.к. носить ребенка на руках часами невозможно. А со слингом можно еще что-то сделать параллельно. Если вы выбираете слинг, обязательно ознакомьтесь с правилами безопасной переноски детей, узнайте, какие позиции подходят вашему возрасту и как правильно завязывать слинг. Если вы не готовы носить ребенка на себе, то используйте иные средства для укачивания. Коляска, фитбол, шезлонг с функцией раскачивания – все это может вам помочь.

Контакт «Кожа к коже»

Как можно больше времени позволяйте ребенку иметь контакт с вашим телом: это естественно. Сама по себе близость к маме успокаивает малыша. Если вы решите спать совместно, обязательно оцените безопасность условий.

Если ваш ребенок спит отдельно, обязательно пеленайте его. Путем пеленания вы воссоздаете условия, которые были у ребенка в животе мамы: стесненное и очень уютное пространство.

Уровень звука, который ребенок слышит, находясь в животе у мамы, составляет от 90 до 110 ДБ, а это примерно как работающий пылесос. Поэтому новорожденных очень часто успокаивает имитация подобного фона. Добиться этого можно, просто произнося звук «ШШШШ», но порой очень тяжело шипеть по 30-60 минут подряд. Поэтому проще воспользоваться другими средствами: включить фен или скачать белый шум.

Звук работающего белого шума должен быть такой громкости, как будто в этой же комнате кто-то принимает душ: тихий белый шум не работает. Не бойтесь использовать шум: по крайней мере, вы ничего не теряете, попробовав.

Когда лично я испробовала белый шум для своего плохо спящего ребенка, я была поражена: с первого раза сон изменился кардинальным образом. Мой ребенок стал спать гораздо спокойнее, хотя конечно это не решило всех проблем за один день.

ЕСЛИ НИЧЕГО НЕ ПОМОГАЕТ

Прежде всего, вы должны удостовериться, что причина в коликах. Обязательно посещайте педиатра и других специалистов для исключения иных проблем.

Во-вторых, создайте основы комфортной среды и сна для ребенка, о которых мы говорили выше и придерживайтесь их постоянно.

В третьих, привлекайте в помощь родственников.

В четвертых, помните, что колики заканчиваются, в среднем в 3,5 месяца и через некоторое время и для вас они будут позади. Выявляйте свои негативные эмоции, направленные на ребенка. Напоминайте себе, что он ведет себя так не намеренно, не для того, чтобы позлить родителей, а потому, что его реально что-то беспокоит. Помните, что колики – это абсолютно нормальный этап развития ребенка.

КОЛИКИ И СОН

Самое неприятное: колики в основном происходят в вечернее или ночное время. Это значит, что может пострадать ночной сон.

Пеленание, укачивание и белый шум должны быть средствами, которые вы обязательно используете для ребенка с коликами. Лично вы можете считать пеленание чем-то странным или вы можете не понимать, как можно спать в шуме. Но помните, что представления ребенка первых месяцев жизни о комфортной среде весьма далеки от наших. Нужно использовать то, что реально помогает.

Постарайтесь максимизировать сон в остальное время. Придерживайтесь норм бодрствования, не допускайте переутомления ребенка. Избегайте типичных ошибок в организации детского сна.

Часто, когда колики заканчиваются, сон детей имеет разного рода проблемы и порой родители не знают, как подступиться их решению. Начните с выстраивания адекватного режима: так как это основа всего.

источник

Сон – важнейшая часть жизни малыша. Значительную часть в свои первые месяцы после рождения он проводит во сне, чтобы набраться сил для изучения мира вокруг.

В зависимости от своего возраста, настроения и самочувствия выстраивается индивидуальный режим сна. Чтобы малыш спал спокойно и достаточно, родители должны посвящать много времени играм, развитию, массажам и прогулкам.

Но, бывает так, что, несмотря на все приложенные усилия, ребенок не может спать вообще, или спит мало и беспокойно. Наиболее распространенной причиной беспокойства мамы и папы считается сон ребенка.

С появлением в семье маленького ребенка, кардинально изменяется жизнь всех ее членов. Не всегда уход за малышом приносит приятные моменты. Есть также некоторые нервозные и волнительные ситуации.

Одной из самых распространённых причин нарушений сна являются колики. Сложно найти родителей, которые не столкнулись бы с этой неприятностью.

Колики — это эпизодические острые боли в животике у детей в первые полгода жизни, сопровождаются продолжительным плачем. Обычно, боли проходят после отхода газов или стула.

Колики могут не быть ежедневной проблемой, а всего 1-2 раза в неделю. Но со временем их динамика может расти. Продолжительность приступов может достигать 8 часов, а это получается вся бессонная ночь.

Колики – враг ночного сна ребенка. Они имеют особенность обостряться вечером, начиная приблизительно с 18.00. Обычно дискомфорт, связанный с коликами трудно перепутать с чем-то другим: — живот надувшийся, твердый; — малыш напряжен, подтягивает ноги к животику; — ребенок краснеет, постоянно тужится.

Обычно, как только отойду газы, приступ заканчивается, но может повториться через какое-то время.

Природа появления колик вызывает массу споров и предположений.

Первой причиной считается переход ребенка от питания, путем плаценты, к грудному вскармливанию или искусственному кормлению.

В кишечник малыша начинают заселяться микроорганизмы, начинается выработка пищеварительных ферментов. Кишечник не умеет еще самостоятельно сокращаться.

Потребуется некоторое количество времени, чтобы животик малыша научился справляться с поставленными задачами.

Появляющиеся коликовые боли связаны с: — повышенное газообразование. Газы раздражают кишечник, оказывают давящее действие. — спазмы. Мышечная стенка болезненно сокаращается. — нарушенная кишечная моторика.

Существует ряд рекомендаций, следование, которым, возможно облегчить период колик у малыша. Важно помнить, что при всех профилактических мерах, приступы все же могу случаться.

• Правильное прикладывание к груди, если малыш на грудном вскармливании. Также кормящая мама должна тщательно следить за съеденными продуктами. Есть целый перечень того, что может провоцировать и усугублять появление колик.

• Если ребенок на искусственном вскармливании, то необходимо подбирать качественные бутылочки. Соска на них должна быть противоколиковая, то есть помогать малыше не заглатывать воздух

• Перед кормлением следует выкладывать ребенка на живот, не меньше, чем на 10 минут

• После каждого приема пищи, в том числе и ночью, ребенка нужно подержать в вертикальном положении, чтобы вышел лишний воздух

• Теплая пеленка. Самый простой и весьма эффективный способ. Сложенную в несколько раз пеленку нужно прогладить утюгом. Прежде чем использовать ее, проверьте рукой, не слишком ли она горячая.

Можно лечь вместе с малышом на кровать, уложить его на бок, а к его животу приложить вплотную теплую пеленку.

Либо положить пеленку себе на живот, а сверху положить животиком малыша. В этом положении ему можно предложить грудь или просто покачать.

Теплая пеленочка успокоит ребенка, так как дополнительное тепло напомнит малышу о времени, проведенном в утробе. Можно сделать специальную пеленочку на случай колик: можно вшить в нее вату или вишневые косточки. Эта прослойка будет дольше удерживать тепло. Также сейчас в аптеках продаются специальные детские грелки, ее также возможно завернуть в пеленку и выкладывать на животик.

• Массаж. Производится круговыми движениями ладонью вокруг пупка по часовой стрелке. При этом необходимо слегка надавливать на живот. Происходит стимуляция перильстатики в желудке, выводит скопившиеся газы.

• Белый шум. В качестве шумового тона можно использовать фен, включенный кран с водой, или, производимые мамой, шипящие звуки. Положительное воздействие связывают также с внутриутробной жизнью, когда звуки извне казались подобным шумом.

• Колыбельные. Очень важно, чтобы убаюкивающую мелодию напевала именно мама. Гармоничный ритм песни в сочетание с тембром голоса мамы – самое лучшее успокаивающее средство. Можно пробовать петь одну и ту же мелодию, но при разных интонациях.

• Ванна. Можно набрать теплую ванну с комфортной температурой. Есть некоторые травы, отвары которых, оказывают успокоительное и противоколиковое действия. Например, календула, ромашка, череда. Травы подходят для совместного использования и индивидуального.

Проверить переносимость трав хорошо проверять заранее. При ежедневном купании можно добавлять травы поочередно.

• Пеленание. Здесь есть свои преимущества и недостатки. Когда малыш тужится при коликах, он подтягивает ножки к животу. Если его туго спеленать, то ему будет это затруднительно делать, а по-другому он себе помочь ни как не может. Поэтому лучше применять пеленание после прохождения приступа. Этот метод поможет малышу, устав от напряжения, спокойно уснуть.

Самое главное во время колик быть рядом с малышом, помнить, что ему намного тяжелее и больнее, чем родителям. Следуя профилактическим мерам, возможно, получится облегчить ему это время и сохранить спокойным, так необходимый ему, сон.

источник

Ученые доказали: если женщина во время и после беременности часто переживает, чувствует себя уставшей и подавленной, у ее малыша с высокой вероятностью начнутся колики.

Нервная беременность

Страх и переживания будущей мамы сказываются не только на развитии эмбриона, но и на неуравновешенном поведении младенца в будущем. К такому выводу ученые приходили неоднократно. Так, на XXI ежегодной сессии медицинского сообщества в Висбадене группа исследователей под руководством эмбриолога Маттиаса Швада обнародовала результаты своего эксперимента. Ученые выяснили, что нейрогормоны, которые вырабатываются человеческим организмом во время стресса, легко проникают сквозь плаценту и оказывают негативное влияние на эндокринную систему плода и формирование его головного мозга. Во время своего исследования Швад следил за протеканием беременности у 6500 женщин. В 85% случаев младенцы с бессонницей, повышенной возбудимостью и коликами появлялись на свет у матерей, которые длительное время боролись с депрессивным состоянием во время беременности. Доктор Швад советует: «Будущим мамам очень сложно контролировать свое настроение из-за всплеска гормонов, особенно в первом триместре. Однако поддаваться плохому настроению опасно – на кону гармоничное развитие эмбриона. Депрессивное состояние нужно лечить положительными эмоциями и отдыхом. Постарайтесь не думать о плохом, принимайте любую помощь, делитесь своими переживаниями с близкими. Когда вы испытываете положительные эмоции, организм начинает вырабатывать энкефалины и эндорфины, которые благотворно влияют на эндокринную систему плода. В итоге на свет появляются малыши со здоровой нервной системой, и риск развития колик у них снижается».

Крепкая связь

Первые полгода после родов мама и младенец связаны гораздо сильнее, чем можно себе представить. Оказывается, на протяжении шести месяцев в женском организме остаются клетки эмбриона, а в организме малыша – клетки матери. Этим «генетическим обменом» специалисты объясняют чувствительность ребенка к малейшим перепадам настроения у мамы. Если вы нервничаете и злитесь, младенец тоже начинает переживать. Он приходит в сильное эмоциональное возбуждение, которое становится причиной младенческих колик – приступов безутешного плача, которые повторяются у совершенно здоровых младенцев каждый день и длятся по три часа подряд.

Мама с каменным лицом

То, насколько быстро малыш реагирует на ваше плохое настроение, вы можете проверить сами, проведя со своим ребенком эксперимент Эдварда Троника. По мотивам его исследования было снято популярное видео, на котором мама сначала активно играет со своей дочкой, а потом резко перестает обращать на нее внимание. Когда женщина ласково общается с ребенком, улыбается ему и проявляет живой интерес, малыш охотно включается в игру, смеется и хлопает в ладоши. Внезапно мама перестает отвечать своей дочке и сидит напротив нее с каменным лицом. Девочка быстро понимает, что что-то изменилось. Она всеми возможными способами пытается «вернуть» свою привычную маму обратно: хмурится, тянется к ее лицу, указывает на различные предметы, издает призывные звуки. Но все безрезультатно. В итоге ребенок отворачивается и начинает безутешно плакать. Эдвард Троник объясняет результаты своего исследования так: «Дети с рождения до двух лет чрезвычайно восприимчивы к эмоциям и социальному общению, которое получают от своих родителей и окружающего мира. Если ребенок не получает от матери должного внимания или испытывает ее неприязнь, для него это становится серьезным стрессом, с которым он не может справиться». Таким образом, младенческие колики могут стать одной из реакций грудничка на тяжелое психологическое состояние матери.

Смех и слезы

Еще один эксперимент, подтверждающий особое влияние мамы на младенца провели детские психологи Денис Маквин и Эд Харистон. Они просили женщин садиться рядом со своими новорожденными детьми и начинать ласково разговаривать, улыбаться и смеяться. Груднички моментально успокаивались, прислушивались к звукам маминого голоса и довольно агукали. Затем женщины внезапно принимались плакать. В ответ малыши куксились, капризничали, хныкали и кричали. Денис Маквин рассказывает: «Ответная реакция на поведение матери встречалась у 95% новорожденных. Это значит, что ребенок с самых первых дней жизни умеет сопереживать. К слову, женщины обладают такой же высокой чувствительностью к своим детям. Только депрессивное состояние способно помешать этой связи».

Лечим колики спокойствием

Младенческие колики начинаются у детей в первую очередь из-за реакции их нервной системы на внешние раздражители. Самым сильным из них является стресс матери. Если женщина чем-то расстроена, она медленнее реагирует на нужды малыша или вообще перестает их чувствовать. К таким выводам пришли сотрудники отделения терапии Калифорнийского университета под руководством доктора Мии Сандерс. Они изучали влияние реакции взрослых на детский плач. Оказалось, что в 87% случаев дети успокаивались быстрее, если матери подходили к ним через 2-5 минут после первого крика. Мия объясняет: «Психологический комфорт малыша напрямую зависит от близости мамы. Регулярное проявление родителями внимания и заботы сокращает приступы колик у младенцев почти в два раза и снижает риск их появления ровно настолько же».

Как справиться со стрессом?

Молодая мама каждый день сталкивается с ситуациями, которые могут вывести ее из душевного равновесия. Чтобы это происходило как можно реже, попробуйте следовать простым советам психологов:

• Не отказывайтесь от грудного вскармливания. Доказано, что кормящие мамы реже страдают послеродовой депрессией, крепче спят и не теряют прочной эмоциональной связи со своим малышом.
• Больше времени проводите на свежем воздухе.
• Обязательно уделяйте время себе и своим потребностям. Малыша можно и нужно на несколько часов в неделю оставлять с папой, родственниками, друзьями или нянечкой.
• Находите время на отдых. Когда младенец засыпает, ложитесь вместе с ним. Домашние дела подождут.
• Не стесняйтесь говорить о своих переживаниях и не подавляйте эмоции.
• Если чувствуете, что поддержки близких вам недостаточно, обратитесь за помощью к психологу.
• Составьте список желаний и старайтесь каждый день по одному из них исполнять.

Резюме: Стресс матери негативно сказывается на состоянии малыша и может стать причиной младенческих колик, поэтому маме так важно бороться с депрессивным состоянием всеми доступными способами.

источник

Медицинский справочник болезней

Чаще всего бессонница выражается в том, что человек не может уснуть или пробуждение наступает значительно раньше обычного срока, а сон в продолжение ночи несколько прерывается на длительное время. В других случаях сон может быть длительным, но недостаточно глубоким.

Причины.
Причины бессонницы могут быть различными. Эпизодически она может быть и у здорового человека, так как переутомление, волнения, психическое возбуждение, раздражения (напр. светом от незатемненной лампы, незанавешенного окна) мешают возникновению торможения в коре головного мозга, лежащему в основе сна.
У людей нервных, с повышенной возбудимостью нервной системы, всякое волнение, даже по ничтожному поводу, стрессовые ситуации в семье или на работе нарушает сон. Люди, которые постоянно думают о своих проблемах, анализируют происходящие события, с трудом засыпают.

Бессонница наблюдается при разного рода общих заболеваниях, сопровождающихся повышенной температурой, расстройством кровообращения (у сердечных больных), при болезнях дыхательных путей с приступами кашля и одышки, при многих психозах (напр.,при белой горячке), при заболеваниях желудочно-кишечного тракта, а также при неврозах, постоянных стрессах, депрессии и других заболеваниях нервной системы (напр.,при энцефалитах, нарушениях мозгового кровообращения и т.д.).
Часто сон нарушается при определенных видах работы (ночная смена).

Клиника.
У всех разная потребность в сне. Кому-то необходим 8-часовой сон, кому-то достаточно проспать 5-6 часов.
Бессонница может быть длительной, изнуряющей; при этом, если человек засыпает, то сон остается неглубоким, с яркими сновидениями, иногда кошмарного характера. Такой сон не освежает. В течение дня страдающего бессонницей постоянно клонит ко сну, а ночью он заснуть не может, или, задремав, тут же просыпается.

Отсутствие полноценного сна приводит к постоянному плохому самочувствию, разбитости, вялости, раздражительности, нервозности, невнимательности, снижению сопротивляемости организма, также отрицательно влияет на внешний вид. У таких людей внешний вид изможденный, цвет лица бледный, с нездоровым оттенком, под глазами появляются темные круги, взгляд тусклый.

ЛЕЧЕНИЕ БЕССОННИЦЫ.

Лечение бессонницы зависит от причин, вызвавших ее. У здоровых людей сон восстанавливается через некоторое время без применения лекарств. У людей с повышенной возбудимостью нервной системы хорошие результаты дают отдых, прогулки, ванны.
При бессоннице, связанной с различными общими заболеваниями, нужно прежде всего проводить лечение основного заболевания.

Рекомендации:

• Не следует принимать пищу непосредственно перед сном, а также пить крепкий кофе и чай.
• Постель должна быть удобной, комфортной.
• Необходимо устранить внешние раздражители.
• Комнату перед сном нужно проветрить, свежий воздух помогает легче заснуть.
• Очень хорошо помогает заснуть стакан кипяченого молока, желательно с медом. Можно пить стакан простокваши, мацуни, зеленый чай.

Можно применять:

• Гомеопатические средства;
• Рефлексотерапию (иглоукалывание, точечный массаж);
• Психотерапию.

При длительной бессоннице необходимо обратиться к врачу. При необходимости врач назначит успокаивающие и снотворные средства.

Лекарственные средства, используемые при бессоннице.

Успокаивающие средства:

• Препараты брома: Натрия бромид, Карбромал (адалин), усиливающие процессы торможения в коре головного мозга;
• Корень валерианы, Трава пустырника, Мелисса лимонная, Корвалол;
• Сборы успокоительные:
  1) Состоит из 1 части корня и корневища Валерианы, 2 частей листьев Мяты и Трилистника, 1 части Хмеля.
  2) Состоит 1 части корня и корневища Валерианы, 1 части Пустырника, 1 части измельченных плодов Боярышника.
  1 ст.л. смеси настаивают в течение 45 мин. в 2 стаканах кипятка, процеживают. Пьют по ½ стакана 2 раза в день утром и вечером как успокаивающее при нервном возбуждении, бессоннице, неврозах.

Снотворные средства.

• Барбитураты: Барбитал (веронал), Барбамил (амитал натрия), Этаминал натрия (нембутал), Фенобарбитал (люминал),
• Эуноктин (Нитрозепам, Сонипам, Радедорм), Мелаксен, Трипсидан;
• Амбиен, Розерем (Рамелтеон) — препарат нового поколения, Соннат (Зописклон) – препарат нового поколения, Золпидем (Санвал), Залеплон.

Снотворные средства назначают при тяжелых симптомах бессонницы . Но многие из них вызывают привыкание, другие побочные эффекты и их нельзя принимать длительное время.

источник

Вы приносите новорожденного ребенка домой и несколько дней, а иногда и недель, пребываете в радостном приподнятом настроении и ощущении, что у Вас — самый спокойный ребенок на свете. Однако спустя некоторое время, однажды вечером, раздается душераздирающий крик ребенка, он краснеет, сжимает кулачки и подтягивает ножки к животику. Все попытки успокоить малыша не приводят ни к чему, кроме слез, усталости и раздражительности самих родителей. Эпизоды этого душераздирающего крика повторяются каждый день примерно в одно время, ближе к вечеру и, кажется, что они не пройдут никогда. Именно так проявляются колики у новорожденных.

У всех детей есть газообразование в животе, это является нормальной составляющей пищеварительного процесса. Однако, в силу несовершенства пищеварительной системы новорожденного, могут возникать, так называемые, младенческие колики. Более 70% всех новорожденных детей страдают от младенческих колик. Как проявляются младенческие колики и каким образом от них избавиться, тем самым облегчив состояние ребенка? Почему у малышей возникают колики и когда начинаются колики у новорожденных?

Боль в животе у малыша возникает из-за скопления газов в кишечнике, что затрудняет прохождение по нему каловых масс. На фоне этого возникают короткие участки кишечного тракта с увеличенным давлением (вздутием). А за всем этим происходят колики – импульсные болевые спазмы. И провоцирует это явление метеоризм. Медики всего мира до сих пор спорят относительно истинных причин возникновения колик. Однако доподлинно известно, что колики у новорожденного вызывает воздух (газ), в пищеварительном тракте ребенка.

Откуда у младенца возникает большое скопление воздуха? Порядка 60% всего его объема попадают в ЖКТ путем заглатывания. Малыш попросту ещё не умеет делать отрыжку, поэтому воздух проталкивается в двенадцатиперстную кишку, а оттуда – в кишечник. Обратно выйти он не может, так как каждый отдел ЖКТ разделен сфинктером – специфическим органическим клапаном. Остальные 40% воздуха выделяются при переваривании пищи, во время формирования микрофлоры, а также из самой еды.

Газ вырабатывается в пищеварительном тракте с того момента как ребенок выпивает свой первый глоток грудного молока или смеси. Газообразование у новорожденных является естественным побочным продуктом переваривания лактозы, белков и других питательных веществ.

Нет достоверных подтверждений, однако многие педиатры и специалисты по грудному вскармливанию утверждают, что в период лактации следы продуктов вызывающих повышенное газообразование, таких как овощи семейства крестоцветных (например капуста) и бобовых культур, может передаваться от матери к ребенку. Другие эксперты также предупреждают о повышенной кислотности в диете мамы. Цитрусовые фрукты и соки, клубника и помидоры с высоким содержанием кислотности могут раздражать ребенка. Молочные продукты в рационе матери может также привести к «непереносимости» у ребенка. Проблема, как правило, связана с белком молока, содержащимся в молоке, сыре, масле, йогурте и т.д., кроме того, продукты содержащие сою могут вызвать непереносимость молочного белка.

Какие продукты вызывают колики у новорожденных? Диетологи рекомендуют на ранних сроках после беременности кормящим мамам отказаться от:

• Капусты (особенно – квашенной), редьки, репы;
• Бобовых;
• Винограда;
• Цельного коровьего молока;
• Сметаны и кисломолочных продуктов (кефира, йогурта, сыра);
• Изюма;
• Продукты из сои;
• Хлебобулочные изделия (дрожжевая выпечка);
• Сладости (шоколад, мармелада)
• Яиц (усиливает метеоризм именно желток, а ещё может спровоцировать аллергию).

Конечно же, отказаться следует и от газированных напитков, копченостей, майонеза, консервации, продуктов с пищевыми добавками (сухарики, чипсы, кукурузные палочки, лапша быстрого приготовления).

А есть ли те продукты, которые снижают газообразование? Питание мамы при коликах у новорожденного должно включать следующие продукты:

• Постное мясо;
• Овощи (в вареном виде);
• Фрукты (лучше печенные или тушеные).

При кормлении грудью, мама может проверить, как продукты могут оказать влияние на ее ребенка, устранив все перечисленные продукты из собственной диеты на период двух недель. Введение продуктов из списка ограничений необходимо очень медленно, по одному продукту в 10 дней, чтобы контролировать реакцию ребенка.

Ребенок заглатывает воздух во время кормления

Пузырьки воздуха также также могут попасть в ЖКТ через рот ребенка. Чаще всего, это является результатом сосания груди или бутылки. По этой причине важно чтобы ребенок отрыгивал воздух каждые 5 минут во время кормления или между сменой груди при кормлении. После кормления также рекомендуется подержать ребенка в вертикальном положении, прижав животиком к себе, и придерживая его головку, пока он не отрыгнет проглоченный воздух. Иногда требуется держать так ребенка до 10 минут, это может быть неудобно, однако, это самый действенный способ избавится от попавшего в желудок воздуха. Если ваш ребенок на искусственном вскармливании, убедитесь, что соска бутылки имеет правильный размер отверстия. Если отверстие соски слишком велика, это приведет к тому, что ребенок выпьет всю смесь слишком быстро. Поскольку ребенок еще слишком мал, при быстрой подаче смеси из бутылки, он может захлебнуться или глотнуть воздуха. Старайтесь выбирать бутылки с так называемым антиколиковым эффектом или антиколиковой системой. Форма соски подобных бутылочек разработана таким образом, чтобы снизить вероятность случайного заглатывания воздуха.

Колики у новорожденного могут возникнуть по причине, так называемого, синдрома гиперлактации. Молоко в груди у кормящей матери различается на переднее и заднее. Переднее молоко содержит больше воды и лактозы, оно обычно вытекает из груди под напором во время кормления. Заднее молоко богато питательными веществами, необходимыми ребенку для роста и развития, оно — более жирное и питательное. Можно сказать, что передним молоком ребенок напивается, а задним — наедается. Однако, бывает, что ребенок выпивает только переднее молоко, не добираясь до заднего. При частом кормлении организм просто не успевает переварить богатое лактозой молоко, и оно начинает бродить. Ребенок, не наедаясь передним молоком, просит грудь чаще, и проблема гиперлактации и колик усугубляется. Для решения этой проблемы, специалисты рекомендуют, выдерживать двухчасовой перерыв между кормлениями и дольше держать ребенка у груди, чтобы он мог получить достаточно заднего молока. Также, не рекомендуется успокаивать ребенка, путем прикладывания к груди, во время колик, поскольку ребенок при этом снова получает дозу молока, которая может не перевариться.

Чрезмерная возбуждение ребенка может также привести к риску развития колик, подобно тому, как многие взрослые испытывают кишечные расстройства в стрессовых ситуациях. В целом, чем больше активность (гости, телевизор, телефон, посторонний громкий шум, яркий свет и т.д.) в течении дня у ребенка, тем выше шансы на возникновение колик у ребенка в вечернее и ночное время. Это один из предполагаемых ответов на вопрос: почему именно ночью возникают колики у новорожденных. Перевозбуждение днем оказывает влияние на нервную систему, провоцируя стресс, который выражается кишечными проблемами и провоцирует болезненные спазмы.

Питание ребенка грудничка и искусственника также может стать причиной колик. Переход ребенка на смесь или смена смеси может вызвать колики у новорожденных. Введение твердой пищи у младенцев постарше также может создать дискомфортные ситуации, и потребуется определенное время чтобы организм ребенка адаптировался и научился переваривать новую пищу с помощью различных ферментов и пробиотиков. Кроме того, следует осторожно вводить продукты, вызывающие газообразование:0 крестоцветные овощи, некоторые фрукты и бобы.

Плач у грудничков в определенном количестве является нормальным, поскольку он является их единственным средством речевого общения. Плач может свидетельствовать о том, что ребенок голоден, ему одиноко, он замерз, ему жарко, неудобно или он нуждается в смене подгузника. Многие дети плачут без всякой видимой причины, так как они просто привыкают к новому для них миру. Во время плача младенцы заглатывают воздух, который попадает в их пищеварительную систему. Эти воздушные пузырьки могут попасть в ловушку в желудке и/или попасть в кишечник. Колики у новорожденных также могут быть прямым результатом воздуха проглоченного во время плача.

Как правило, газ не является проблемой, и не вызывает боли или дискомфорта, потому что он быстро и легко проталкивается через пищеварительную систему. Тем не менее, дети рождаются с очень незрелой пищеварительной системой. Большинство экспертов сходятся во мнении, что в течение первых тринадцати недель жизни вне матки, пищеварительная система новорожденного буквально только учится функционировать. Мышцы , которые поддерживают пищеварение не разработали правильный ритм (перистальтику) для эффективного перемещения пищи по желудочно — кишечному тракта. Кроме того, новорожденным не хватает полезной бактериальной флоры (пробиотиков), которые развиваются в течение долгого времени. Газовые карманы защемляются в верхнем и нижнем отделе кишечника. Газ действует как пробка, препятствуя или останавливая поток желудочного сока, и создает давление, вызывая болезненное вздутие живота и отек брюшной полости. Незрелая пищеварительная система младенца не в состоянии эффективно справиться с ситуацией. Когда газовые карманы образуют в желудке, это может привести к тому, что желудок разбухает, и это также является основной причиной икоты.

Врачи обычно диагностируют колики на основе «правил трех». Плач у ребенка:

• Длится по крайней мере, три часа подряд;
• Имеет место по крайней мере три дня в неделю;
• Эпизоды повторяются в течение по крайней мере трех недель подряд.

Как наверняка узнать, что у Вашего ребенка колики? Симптомов колик у новорожденного несколько и, в дополнение к правилам трех, существуют дополнительные, характеризующих колики у новорожденного признаки и симптомы:

• Плач происходит в одно и то же время каждый день (как правило, в конце дня);
• Ребенок плачет без видимой причины (ему не холодно. не жарко, он не голодный и не требуется смена подгузника;
• Ребенок может подтягивать ножки к груди, сжимать кулачки и вообще шевелить ногами и руками больше обычного;
• Ребенок закрывает глаза при плаче или наоборот широко их открывает, задерживает дыхание при плаче на короткое время;
• Кишечная активность может возрасти, и он может срыгивать или пукать;
• Нарушается питание и сон плачущего ребенка — он лихорадочно ищет сосок, но бросает его сразу, как только начал его сосать. Иногда засыпает на несколько минут и снова просыпается от собственного крика.

Не существует не четкого определения того, как плач при коликах отличается от плача по другой причине. Но врачи, как правило, соглашаются, что разница в том, что при коликах, ребенок надрывается в плаче, плачет безутешно, плач сменяется криком, и это суровое испытание длится в течение нескольких часов, а иногда и гораздо дольше. Чаще всего, периоды колик повторяются ежедневно.

Важно! Обязательно проконсультируйтесь с педиатром, даже после одного эпизода подобного плача. Не только колики у новорожденного Такой поведение ребенка может быть причиной серьезных заболеваний.

Сколько длятся колики у новорожденного? Хорошая новость заключается в том, что колики не длятся вечно. У большинства детей колики достигают пика на уровне около 6 недель, а затем, как правило, начинают сужаться от 10 до 12 недель. К 3-х месяцев (как правило, чуть позже у недоношенных детей), большинство младенческих колик, кажется, каким-то чудом проходят. Колики могут внезапно прекратиться, также как и начинались, или оканчиваться постепенно: период дней с коликами сменяется днями без колик, все чаще и чаще, пока они совсем не проходят.

Важно! Начинаются колики у новорожденных обычно на 3 неделе, и заканчиваются к 3 месяцам, однако бывают и исключения, у мальчиков колики могут начаться раньше: со второй недели жизни ребенка и длятся дольше: до 4 месяцев.

Как облегчить состояние малыша? Какие способы могут помочь для лечения колик у новорожденных в домашних условиях?

Поиск идеального средства от колик у новорожденных — это отчасти метод проб и ошибок. Одним малышам помогают одни средства, другим — другие, однако все не медикаментозное лечение сводится к следующим простым способам:

• Убедитесь, что сократили количество воздуха, заглатываемого новорожденным при кормлении. после кормления необходимо подержать ребенка «столбиком», прижав к себе и положив головку ребенка к себе на плечо. Этот способ значительно уменьшит количество воздуха в желудке, так что он не поступит в желудочно-кишечный тракт;
• Соблюдение диеты кормящей мамы. Нет научных доказательств прямого влияния диеты мамы на колики у ребенка, однако, во многих случаях, колики проходили после пересмотра диеты кормящей мамы;

Дети имеют врожденный рефлекс, который срабатывает, когда мы делаем вещи, которые имитируют жизнь в утробе. Иногда это похоже на «выключатель» плача. Эти действия включают в себя: пеленание, укачивание ребенка, сосание соски или груди, положение лежа на животе или на боку. Из всех действий, при борьбе с коликами у новорожденных, следует остановится на «белом шуме» и на положении ребенка лежа на животе в позе «футболиста».

Поза «футболиста» для новорожденного. Это положение во многих случаях помогает ребенку при приступах колик, успокоится и уснуть. Головка малыша находится на локтевом сгибе руки взрослого и этой же рукой поддерживается попа ребенка, а вторая рука проходит между ножками ребенка и поддерживает животик. Есть аналогичный вариант этой позы, только при этом, голова ребенка лежит на ладони у взрослого.

«Белый» шум — это негромкие, монотонные звуки, имитирующие звуки, который слышал малыш в утробе матери, успокаивался и засыпал под них. Чаще всего для этих целей используют работающий в соседней комнате пылесос, работающая стиральная машина или включенный фен.

Укропная вода широко используется в народной медицине для устранения повышенного газообразования, вздутия живота и других болезненных симптомов у маленьких детей. Также средство популярно в педиатрии, поскольку аптечный укроп (фенхель) является лидером в перечне лекарственных препаратов, предназначенных для устранения колик.

Важно! Колики у новорожденных — это не болезнь, это состояние большинства новорожденных, бесследно проходящее со временем. Самое сложное для родителей, особенно для мамы — чувствовать себя бессильной в ситуации, когда её малыш плачет от боли, а она не может ему помочь. Попросите родных помочь с ребенком, отвлекитесь, хотя бы на 20-30 минут. Душевное спокойствие очень важно для молодой мамы. Помните: Вы должны контролировать ситуацию, только с Вашим спокойствием и уверенностью, этот период пройдет и, через какое-то время, Вы будете снова наслаждаться развитием и ростом крохи.

Рекомендуем также прочитать статьи:

Помните, что поставить правильный диагноз может только врач, не занимайтесь самолечением без консультации и постановки диагноза квалифицированным врачом.

источник

Ребенок с коликами в семье — это когда родители должны носить на руках и укачивать кричащий, извивающийся, красный от боли комок с широко открытым ртом 5-7 часов каждую ночь 3-4 месяца.

На фоне спокойных дней и ночей, дней через десять после рождения, моя крошка начала вдруг дико кричать после каждого вечернего кормления.

Отчаянию не было предела — неужели она голодная? А может, она больна?

Утешителем оказался наш папа, который заметил, что малышка поджимает ножки к животу.

Первая неделя оказалась самой хаотичной. Я перечитала все книги по педиатрии (где, скажем прямо, информация была очень скудной), а также все, что можно было найти в Интернете на русском, норвежском, шведском, датском и английском языках на эту тему.

Советов оказалось много. Отбросив в сторону самые нереальные, мы с мужем кинулись на борьбу с коликами.

Понятие происходит от давней теории, что причиной служат спазмы в толстом кишечнике («colon-» значит «толстый кишечник» на древнегреческом языке).

Точная причина коликов до сих пор не установлена. Считается, что это вызывается сочетанием многих факторов. Самый главный из них — это несовершенство желудочно-кишечного тракта новорожденных. У многих детей в этом возрасте стул густовато-слизистый. Ребенок заглатывает при сосании воздух и пузырьки воздуха, продвигаясь по кишечнику, вызывают боль. По причине большого поверхностного натяжения, оболочка у них довольно плотная и ребенку трудно пропукаться. Когда начинается приступ, малыш при кричании наглатывается еще больше воздуха и получается замкнутый круг.

Когда ребенок кричит больше 3-х часов в день больше 3-х дней в неделю.

Добавлю еще, что у 60% начинаются они на третьей неделе жизни и длятся три месяца. Получается так называемое «правило трех».

Здесь же хочу добавить, что это не болезнь. Дети развиваются нормально, растут и набирают в весе хорошо, да и выглядят совершенно здоровыми.

Колики начинаются, как правило, вечером или ночью. Длятся приступами и в промежутках между ними можно услышать урчание в животе и даже почувствовать скопление газов в левой половине кишечника.

Колики встречаются чаще у детей курящих матерей. Мальчики страдают чаще и сильнее девочек. В среднем 30% родителей испытывают на себе эту проблему. Дети, находящиеся на грудном вскармливании, мучаются коликами в одинаковом соотношении с детьми на искусственном вскармливании.

1. Прежде всего — обратите внимание на процесс кормления.
   Правильно ли приложен ребенок к груди, пользуетесь ли вы специальными «противоколичными» бутылочками, если малыш находится на искусственном вскармливании? Уделите время малышу во время кормления: отключите телефон, проигрывайте спокойную музыку, дайте малышу время насладиться грудью, приучите его отрыгивать воздух после каждого кормления.
2. Обратите внимание на ваше питание.
   20% детей перестают мучаться животиком, если мать полностью исключает из питания молочные продукты. Попробуйте безмолочную диету в течение 5 дней, если ситуация не улучшится, вернитесь к нормальному питанию. Попробуйте все же быть поразборчивее с продуктами питания. Многие мамы замечают усиление плача, если они поели горох, любой вид капусты, чеснок, копчености, шоколад, кисломолочные продукты или свежую дрожжевую выпечку. Ограничьте до минимума употребление напитков, содержащих кофеин. Помните, что дети с коликами легко возбудимы, и усугублять ситуацию не стоит.
3. Носите ребенка как можно чаще на руках, уделите время массажу живота перед кормлением или через 40 минут после.
   Не пеленайте — дайте ему возможность свободно двигать руками и ногами, это облегчает продвижение газов по кишечнику. Выкладывайте малыша почаще на животик.
4. Используйте различные травяные чаи и настои, укропная вода, купленная в аптеке или домашнего приготовления (1 ч. ложка измельченного укропа на стакан кипящей воды), давать по 1 чайной ложке между кормлениями — фирменные чаи-гранулаты с фенхелем, ромашкой и /или анисом. Разводятся они, как указано на упаковке и даются в бутылочке между кормлениями и во время приступа. Можно купить травы в аптеке и готовить настои самим (это намного дешевле) и давать по чайной ложке между кормлениями.
5. Сладкий сироп, приготовленный по следующему рецепту: 1 столовая ложка сахарного песка на 1 децилитр воды, кипятится 3 минуты. Давать теплым с ложечки или бутылочки во время приступа или перед его началом.
6. Лекарственные препараты, уменьшающие поверхностное натяжение пузырьков воздуха — «Эспумизан», «Саб симплекс» или «Минифом». Давать по несколько раз в день перед кормлением.
7. Во время приступа помогите ребенку успокоиться: поносите его на руках (вертикально или животом вниз), укачивая при этом. Некоторые дети успокаиваются при укачивании в коляске , выходе на улицу или поездке в машине.
   Попробуйте набрать в грелку теплой воды и погреть малышу животик. (Я прикладывала грелку каждый раз во время кормления, иногда помогало прокакаться и пропукаться).
8. Газоотводная трубочка. При правильном использовании укорачивает периоды крика или прерывает вообще. Смажьте кончик вазелином и введите на 1,5 см в анус малыша. Если он не пропукивается, приводите поочередно ножки, согнутые в коленях, к животу, потом выпрямляйте их, поглаживайте животик по часовой стрелке, не бойтесь поглаживать посильнее. Проверяйте периодически, не забилась ли трубочка. У очень многих детей пуки и каки лежат как бы слоями: сначала малыш пропукивается, потом прокакается, потом подождите 1-2 минуты и введите трубочку вновь — можно услышать новую канонаду пуков, и так несколько раз. Вы заметите сами, когда достаточно — животик станет мягким и малыш постепенно успокоится. Попробуйте сразу после этого предложить ему грудь, малыш начнет сосать, пригреется, и может уснуть.
9. Нетрадиционная медицина — хиропрактор или акупунктура. Хиропрактор исследует позвоночник и пробует расслабить возможные точки напряжения. Акупунктер ставит иголочки в точки, расслабляющие спазмы в толстом кишечнике.

Скорее всего, даже при использовании всех перечисленных методов, колики не пройдут.

Не отчаивайтесь — продолжайте упорно с диетой, массажем, укачиванием, травками и лекарствами. В любом случае это облегчит вашему малышу страдания.

Возможно, малыш с коликами перевернет день с ночью на голову и разобьет вдребезги все ваши представления о безоблачном грудничковом периоде.

Утешение только одно — в возрасте 3-4 месяцев колики исчезнут также внезапно, как и появились.

источник