Детские сиропы от бессонницы

Снотворное для детей назначается только в тех случаях, когда у ребенка серьезные проблемы со сном, и его родители обращаются к соответствующему специалисту для проведения лечения. Физиологические препятствия, вроде дневной гиперактивности, мешают засыпанию вечером. С помощью ритуалов, вечернего купания, чтение книжки и травяные настои с легким седативным действием можно восстановить сон.

Даже легкое снотворное для детей несет в себе вероятные риски в виде привыкания, негативного воздействия на нервную систему, невозможности заснуть без медикаментозного вмешательства.

В отличие от устройства у взрослого человека, ЦНС ребёнка по-разному реагирует на внешние и внутренние раздражители, и специфика такой реакции зависит от возрастного периода. Понятие нормы, указанное в медицинских пособиях, может конкретно отличаться в ту или иную сторону, если рассматривать отдельно взятого малыша. Потому что состояние его нервной системы определяется множеством факторов – начиная от протекания родового процесса и заканчивая перенесенными заболеваниями в анамнезе. Консультация с невропатологом иди психологом поможет определить действительную потребность в медикаментозной коррекции сна и подобрать препарат или средство, соответствующий состоянию ребенка и его возрасту.

Снотворные препараты для детей назначаются с учетом возрастных особенностей и повода (или нескольких, в зависимости от состояния здоровья), который спровоцировал стойкие проблемы с наступлением ночного или дневного отдыха.

Диссомния (расстройство сна) диагностируется у каждого десятого взрослого и делится на две категории: инсомнию (бессонницу) и гиперсомнию (повышенную сонливость). Поводов к возникновению такого расстройства сна во взрослой жизни предостаточно.

Причин возникновения детской бессонницы тоже можно перечислить много, но наиболее типичными признаются следующие:

1. В возрасте до года (грудной возраст) — неправильно сформированный стереотип засыпания и физиологические причины (голод, заболевания пищеварительных органов, температурные перепады, опрелости, прорезывание зубов);
2. С 1 года до 5 – отсутствие определенной периодичности сна и бодрствования, ночные страхи (парасомния), нервные расстройства, соматические болезни, эмоциональные перегрузки, индивидуальные особенности развития. В этом возрасте допускается применение легкого седативного для детей.
3. Дошкольный и школьный возраст характеризуется возрастными изменениями и уменьшением потребности во сне. Расстройство сна может появиться по физиологическим причинам, общим для периода детства или стать следствием определенных заболеваний – отита, врожденных и наследственных аномалий развития, инфекционных и простудных болезней.
4. Подростковый период – бурный рост организма, гормональная перестройка, формирование половой системы. Расстройство сна может стать последствием наступающих изменений, или проявиться в любой форме, характерной для детского возраста.

Усыплять любого ребенка, независимо от того, сколько ему лет, следует только при наличии показаний или серьезных расстройствах, которые выявлены в анамнезе. Даже при условии, что снотворное продается без рецептов, его применение требует определенных предосторожностей и может причинить вред физиологическому состоянию.

В тех случаях, когда причиной бессонницы является отсутствие сформированного стереотипа засыпания, гипоксия или голод, лучше обойтись простыми подручными средствами, т.е. любовью, лаской и терпением.

Применение снотворного медикаментозного средства, даже если оно относится к категории легкое, крайне неохотно допускается и неврологами, и психологами, и педиатрами. Давая ребенку снотворный препарат, можно легко получить нежелательные последствия, в виде дневной вялости и апатии, наступившего привыкания и нарушения здорового чередования фаз сна.

Седативный эффект медикаментозного средства может вызвать нарушения в нестабильной еще детской нервной системе и поставить его сон в прямую зависимость от приема лекарства. В возрасте до года снотворное допустимо только в 2-х случаях: при гидроцефалии головного мозга и при постнатальной энцефалопатии. Существует молочная смесь, в состав которой входит триптофан, и это отличное средство для грудничков на искусственном вскармливании, которое можно давать с рождения.

Изготовитель гарантирует успокоительный эффект, не вызывающий привыкания и побочных реакций в случаях, если у младенца наблюдаются серьезные проблемы со сном. После полугода и в годик: известные производители выпускают смеси с добавлением успокаивающих лекарственных трав, которые можно давать и ребенку на грудном вскармливании в качестве прикорма.

Успокаивающие чаи с травами в этом возрасте уже можно применять, предварительно убедившись в отсутствии аллергических реакций на входящие в него компоненты. Выбор чая лучше всего осуществлять под руководством врача.

После 3-х лет, когда на передний план выступают нервные расстройства и проблемы с адаптацией, влияющие на качество сна, медикаментозные средства тем более нежелательны, потому что эти отклонения от нормы можно корректировать. Часто малыш не спит от недостаточности кальция, вызванной бурным ростом костей. В этом случае лучше подумать о комплексе витаминов и дать ему детский успокаивающий чай, чем пичкать синтетическими соединениями, одна капля которых может принести вред.

Основная масса снотворных в инструкции указывает разрешение на применение с 12 лет. Однако и у этого возраста есть особенности бессонницы, находящиеся в прямой зависимости от физиологического роста, и найти в 12 лет безопасный медикамент довольно затруднительно.

Указанный в инструкции к применению снотворного возрастной барьер в двенадцать лет не означает, что его можно давать без учета всех составляющих и рекомендации лечащего врача. Самый безопасный препарат обладает характерным влиянием на нервную систему и целым списком побочных эффектов, представляющих серьезный риск в начале пубертатного периода.

Основное различие снотворных препаратов определяется по его активному действующему компоненту. Традиционно различают лекарства:

• содержащие бром;
• барбитураты;
• антигистамины (антигистаминные препараты).

Ни одна из этих категорий не относится к безопасным или щадящим медикаментозным снотворным препаратам.

Антигистамины и бромсодержащие способны привести к значительным нарушениям архитектуры сна, вплоть до невозможности восстановления нормальной структуры. Барбитураты в большинстве случаев вызывают еще и сильное привыкание. Ребёнок, с его специфически устроенной и несовершенной нервной системой, может серьезно пострадать от назначения подобных лекарств, независимо от того, какая ему предписана дозировка.

Прежде чем покупать малышу успокаивающее средство, даже если это детская микстура в красочной упаковке, разрекламированная по телевизору. Следует внимательно изучить состав снотворного, чтобы в нем не оказалось антигистаминов, брома или барбитурата. Такие лекарства нормально переносит далеко не каждый взрослый.

Для того чтобы успокоить ребенка, который капризничает, отказывается засыпать, или бодрствует во внеурочное время, необязательно нужен рецепт медикаментозного средства с ограниченной продажей. Но обязательно нужен врачебный совет и рекомендации, сделанные в соответствии с возрастом и существующей патологией. Для каждой возрастной категории существуют препараты выбора, сертифицированные и прошедшие многократные клинические испытания.

До года снотворное лекарственного типа однозначно рекомендовано при энцефалопатии и гидроцефалии. Других показаний к применению нет. Беспокойным и проблемным детям дают молочную смесь с триптофаном. Рекомендованы успокаивающие травяные сборы, да и то, их чаще ограничивают липой, ромашкой, мятой, мелиссой и пустырником, которые дают в виде охлажденного чая или добавляют в приготовленную для купания ванночку.

Промышленные чаи, несомненно, более удобны в использовании, и родители обычно отдают им предпочтение. Из рекомендованных и демократичных по стоимости можно посмотреть:

• «Бабушкино Лукошко»;
• «Вечернюю сказку»;
• «Hipp»;
• «Баю-бай Чай»;
• «Bebivita»;
• «Успокой-Ка»;
• «Humana»;
• «Силу российских трав»;
• «Нервофлукс чай»;
• «Фитоседан»;
• «Сладкие сны»;

Некоторые из них можно давать малышу уже с 2-4 месяцев. Чай «Липовый цвет с мелиссой», от известной фирмы «Хипп», например, показан к употреблению уже с 4-месячного возраста. И это не единственная удачная разработка. В указанном списке есть несколько чаев лекарственного действия с седативным эффектом, которые применяются в разном возрасте и изготовлены для определенных периодов развития малыша.

Снотворные Пантогам и Фенибут бывают в таблетках, капсулах и сиропе, но до трехлетнего возраста можно давать только сироп. На самом деле это не снотворное в традиционном понимании, а легкое седативное средство, оптимизирующее кровообращение головного мозга и тем самым улучшающее качество сна.

Персен, состоящий из экстрактов валерианы, мелиссы и мяты можно давать детям уже начиная с пяти лет, предварительно посоветовавшись с врачом об оптимальной дозировке, а взрослый Тенотен, который предполагают препаратом аналогичного действия, детям давать не следует .До 5 лет и немного старше можно использовать рецепты народной медицины и готовить лекарственные сборы, или приобретать уже готовые в аптеке.

В народной терапии расстройств сна часто задействованы валериана, смеси экстрактов корня валерианы, шишек хмеля, лимонной мяты, корня лакричника, цветов померанца. Примерно такой же состав у препарата под названием «Новопассит», в составе которого производитель заявляет сухой экстракт лекарственной валерианы, лекарственную мелиссу, зверобой продырявленный, боярышник, страстоцвет (пассифлору), соплодия хмеля, цветки черной бузины. Подобные сборы можно задействовать до 10 лет и старше, предварительно проверив наличие аллергических реакций, и посоветовавшись с неврологом о допустимой дозировке.

Используя средства народной медицины, следует помнить, что эффективность их применения во многом зависит от состояния внутренних органов. И в особенности от здоровой функциональности пищеварительной и нервной системы. Поэтому лекарственные средства такого плана нужно совмещать с употреблением здоровой пищи, соблюдением режима питания и лечебными ваннами перед предполагаемым временем сна.

Для детей с бессонницей разработаны и эффективные гомеопатические средства, основанные на натуральных компонентах. Их применение требует соблюдения определенных условий, тщательного дозирования и соблюдения предписаний:

• Беби-сед не только нормализует сон, но и справляется с плаксивостью и раздражительностью.
• Нотта разрешена уже с года и имеет бесспорный снотворный эффект.
• Дормикинд БАД поможет даже в самом раннем возрасте.
• действенный Зайчонок выпускается в виде мармеладных капель.
• Шалун назначается с 6-летнего возраста.
• Эдас 306 считают возможным давать и грудничкам
• Валерианахель применяется с 2-3 летнего возраста.
• Нервохель, Sedalia Леовит прекрасно себя зарекомендовали и практически не имеют противопоказаний.

Биологически активные добавки, состоящие в основе гомеопатических средств, не влияют непосредственно на сон, но вводят в организм вещества, необходимые для урегулирования процессов жизнедеятельности.

Любое снотворное с седативным действием должен назначаться только после того, как все возможные средства уже были испробованы. Длительное и некорректное употребление может привести к патологиям нервной системы и замедлению физиологического роста ребенка. Совет врача в таких вопросах жизненно необходим.

источник

Снотворные препараты назначаются малышам лишь в крайних случаях, когда они испытывают серьезные проблемы со сном. Снотворное для детей подбирает исключительно врач на основе индивидуальных данных маленького пациента, его проблем со сном и причин их появления. Это обуславливается тем, что прием седативных медикаментов может вызвать привыкание, отрицательно сказаться на нервной системе.

Условно седативные препараты для детей разделяются на несколько групп по наличию в их составе определенного действующего вещества:

• те, в которых содержится бром;
• барбитураты;
• антигистаминные лекарства.

Стоит учесть, что все перечисленные лекарства от инсомнии не являются полностью безопасными для малышей, поэтому их применение должно быть четко обосновано. Это объясняется тем, что антигистаминные и содержащие бром лекарства способствуют сбою архитектуры сна. При длительном приеме утрачивается способность к ее восстановлению.

Барбитураты вызывают привыкание, из-за чего малыш в дальнейшем утрачивает способность к естественному засыпанию без приема медикаментов.

Именно поэтому снотворное детям должен назначать только врач при наличии сомнологических проблем у малыша.

Снотворное назначается ребенку только в том случае, если немедикаментозные методики нормализации сна не дали положительных результатов. Подбор эффективных и безопасных средств для новорожденных или детей возрастом до 3 лет осуществляется на основе их индивидуальных особенностей, наличия проблем со сном.

Чтобы снизить вероятность появления сомнологических проблем при приеме снотворного, родителям необходимо выполнять все рекомендации, данные в списке:

• осуществлять прием медикаментов следует только перед сном;
• соблюдать дозировку, указанную врачом;
• отменять медикаменты постепенно, чтобы не спровоцировать повторное появление бессонницы;
• получить консультацию врача при появлении любых побочных эффектов.

Детям до года снотворные лекарства назначаются крайне редко. Их прием должен строго контролироваться лечащим врачом.

Снотворные препараты для новорожденных назначаются неврологом только при наличии у малыша серьезных проблем со сном. Для лечения новорожденных детей могут использоваться следующие медикаменты:

1. Фенибут. Активный компонент – гамма-амино-бета-фенилмасляная кислота. Средство позволяет увеличить продолжительность сна. Считается мягким снотворным, которое не сказывается отрицательным образом на нервной системе.
2. Дормикинд. В качестве действующих веществ выступает карбонат магния, цинкум валерианик. Средство назначается при повышенной нервной возбудимости. Прописывают препарат от 1 дня жизни и до 6 лет.
3. Магне В6. Прописывается при недостатке магния в организме. Может быть использован для лечения малышей всех возрастов.
4. Пантогам. Средство назначается с месячного возраста. Оно благотворно влияет на нервную систему, мозговое кровоснабжение, мышечный тонус, качество сна.

Если прием указанных средств вызывает ухудшение самочувствия малыша, его следует показать медикам.

Для лечения проблем со сном у детей до года могут быть использованы все указанные выше медикаменты. Также грудничкам могут назначить прием сиропа Зайчонок. Это лекарство относится к группе растительных препаратов, из-за чего не оказывает угнетающего воздействия на центральную нервную систему. Для детей годовалого возраста такой сироп нередко назначается в качестве пищевой добавки. Несмотря на то, что это легкое седативное средство, его нельзя применять самостоятельно. Безопасную для детского здоровья дозировку и курс лечения должен определить врач.

В возрасте до 3 лет у крох часто возникает дефицит кальция. Его нехватка провоцирует развитие нарушений сна, нервных срывов. Если в 2 года у малыша начинаются истерики, родителям следует срочно обратиться к врачу. Для понижения риска возникновения неврологических расстройств для малышей прописывают следующие препараты:

• Вибуркол — характеризуется активным успокаивающим действием благодаря наличию ромашки, белладонны в составе;
• Нотта – гомеопатическое средство, в состав которого входит ромашка, овес, валерианат цинка;
• Глицин — отличается широким спектром действия: нормализует сон, успокаивает нервную систему, приводит в норму процессы метаболизма.

Снотворное для детей 2 лет использовать только по показаниям специалиста. При появлении любых побочных эффектов во время лечения следует срочно скорректировать методику терапии.

В возрасте от 3 лет у маленьких детей начинаются проблемы с адаптацией к садику. Это провоцирует возникновение повышенной усталости, стрессов, что напрямую влияет на качество сна. Чтобы защитить детскую нервную систему от перенапряжения, врачи нередко рекомендуют принимать седативные средства курсом в 10-14 суток.

Чаще всего прописываются следующие препараты:

• с 3 лет – Танотен;
• с 5 лет – Атомоксетин;
• с 6 лет – Саносан;
• с 7 лет – Алора.

Для малышей старшего возраста рекомендуется Персен. Оптимальный возраст применения — с 12 лет.

Существует ряд противопоказаний к приему снотворных в младенческом возрасте. Для грудных детей и малышей старшего возраста такие медикаменты не назначаются, если у них диагностированы сосудистые патологии, заболевания печени, почек, декомпрессионные сердечные болезни.

Указанные противопоказания действуют и к приему снотворных для крепкого сна, отпускающихся без рецептов.

Прием транквилизаторов детьми до 1 года и более старшего возраста может сопровождаться появлением побочных эффектов:

• запора, диареи;
• головной боли;
• аллергии;
• слабости;
• сухости в ротовой полости;
• тошноты, рвоты;
• мышечных спазмов;
• неконтролируемых движений руками или ногами;
• понижением концентрации внимания.

При появлении любых побочных эффектов, необходимо получить консультацию врача, скорректировать методику лечения. В некоторых случаях врач может отменить медикаментозные препараты и назначить настои пустырника или валерианы, мелиссы и мяты. Указанные составы прописываются только при отсутствии индивидуальной непереносимости к ним.

источник

Выражение «спит, как младенец» известно всем. Но, к сожалению, и у грудничков, и у детей постарше проблемы со сном возникают почти так же часто, как и у взрослых. А что делать, если исправить положение не помогают ни прогулки на свежем воздухе по вечерам, ни специальные «ночные» молочные смеси, ни изменение режима дня? Не исключено, что справиться с такой ситуацией может только снотворное для детей, безопасное для растущего организма и не вызывающее зависимость.

Любые средства, улучшающие качество ночного отдыха — неважно, на детей какого возраста они рассчитаны, и что входит в их состав — нельзя покупать ребенку самостоятельно, без консультации врача.

Это первое и самое важное правило, о котором нужно помнить родителям, чьи малыши беспокойно спят по ночам. Особенно если учесть, что детские снотворные препараты, даже на натуральной основе, назначаются только в самом крайнем случае, когда проблемы со сном действительно серьезные.

К сожалению, причин, по которым малыши не могут заснуть вечером или часто просыпаются в течение ночи, довольно много. Иногда речь идет о безобидных вещах, которые легко устранить без помощи врачей и медикаментозного лечения, например, чересчур высокой температуре воздуха в детской, избыточной влажности, чувстве голода или жажды, неудобной одежде, теплом одеяле или мокрых пеленках. Также дневной и ночной отдых малышей страдает в период прорезывания зубов, во время аллергии или простуды. Но и в этих случаях бессонница быстро проходит, как только основное заболевание удается побороть.

Влияют на качество сна и психологические факторы, начиная с первого кризиса в возрасте 3 лет, адаптации к детскому саду или школе, и заканчивая подростковой влюбленностью. Но насколько бы серьезными ни были проблемы, и педиатры, и психологи, и неврологи крайне неохотно назначают снотворное для детей, даже самое натуральное и легкое. Во-первых, прием любых препаратов такого рода чреват дневной вялостью и апатией, а также смещением естественных циклов сна и бодрствования и появлением зависимости. Поэтому после обращения к опытному специалисту с жалобами на проблемы с ночным отдыхом у ребенка, родителям никогда не посоветуют купить малышу снотворное средство без тщательного обследования и постановки диагноза. Вполне возможно, что разобравшись в причинах бессонницы, врач вместо медикаментозного лечения порекомендует купить крохе новую кроватку, пересмотреть рацион питания или наладить эмоциональный контакт с мамой и папой.

Может, пора просто купить новую кроватку?

Так можно ли детям вообще давать снотворное, и если да, то в каких случаях? Новорожденным и малышам, не достигшим годовалого возраста, средства такого рода назначают при гидроцефалии головного мозга или постнатальной энцефалопатии, то есть только в случае серьезных поражений ЦНС. Если эти патологии не были выявлены, в таком возрасте педиатры не рекомендуют прием даже растительных и гомеопатических препаратов.

Детям от года до трех седативные средства назначаются чаще, но только если ребенку был поставлен один из диагнозов, подразумевающих серьезные проблемы со сном. Например:

• СДВГ (синдром дефицита внимания и гиперактивности);
• заболевания нервной системы, сопровождающиеся ночными страхами, сомнамбулизмом, кошмарами, энурезом и т. д.;
• невроз;
• эпилепсия;
• панические или тревожные расстройства.

Седативные средства для детей старше 3 лет также остаются крайней мерой, но в отдельных случаях обойтись без них довольно трудно. В этом возрасте у малышей, как правило, начинается более активная социальная жизнь: они в первый раз отправляются в детский сад, знакомятся с воспитателями и новым коллективом, посещают кружки или развивающие занятия. Такое количество новых впечатлений нередко сказывается на их эмоциональном состоянии — дети становятся плаксивыми, капризными, испытывают постоянный стресс и нервное перенапряжение, быстро устают и плохо себя чувствуют. Конечно, это не может не отразиться на качестве ночного отдыха, а постоянный недосып, в свою очередь, только усугубляет положение. Если в такой ситуации врач придет к выводу, что малышу нужна более серьезная помощь, чем, например, ванночки с морской солью или травяные отвары, он может выписать один из препаратов с успокаивающим и снотворным эффектом, чтобы облегчить ребенку адаптацию к новому образу жизни.

Похожие причины и у назначения снотворных средств новоиспеченным школьникам. Начало обучения, растущие с каждым днем нагрузки и новый большой коллектив, влиться в который бывает просто не всем, порой требуют от ребенка больше сил, чем есть в его распоряжении. Отсюда нестабильное эмоциональное состояние, беспокойный сон и кошмары, справиться с которыми без приема медикаментов удается далеко не всегда. А с началом переходного возраста ситуация порой обостряется до предела. Поэтому чтобы обуздать гормональные бури, бушующие в организме подростка, родители часто обращаются к врачам с просьбой порекомендовать безопасный седативный препарат, способный вернуть ребенку хорошее настроение и крепкий сон.

С началом походов в школу может усилиться стресс и, соответсвтенно, появиться проблема со сном

В этом возрасте список разрешенных препаратов становится значительно шире, но подбирать их нужно не менее внимательно, отталкиваясь от индивидуальных особенностей подростка и характера его проблем. Например, при нестабильном психоэмоциональном состоянии достаточно успокоительного на растительной основе, нарушения сна, вызванные гормональным дисбалансом, лучше устранять с помощью препаратов, содержащих мелатонин, а нервное перевозбуждение, спровоцированное длительным стрессом, предполагает прием гомеопатических средств. Кроме этого, если у подростка была диагностирована депрессия, сопровождающаяся бессонницей, не исключено, что ему понадобятся легкие транквилизаторы, прием которых допустим в этом возрасте.

В основе одной из наиболее популярных классификаций седативных средств лежит действующее вещество, за счет которого в первую очередь и достигается снотворный эффект. По этому признаку выделяют 3 большие группы препаратов:

1. Синтетические. К ним относятся барбитураты, антигистамины и лекарства, содержащие бром. После их приема человек действительно быстро погружается в сон, но воздействие на нервную систему при этом настолько сильное, что детям препараты такого рода не назначаются.
2. Растительные. Содержат исключительно натуральные компоненты с минимальным набором противопоказаний и побочных действий. Не вызывают привыкание и обладают легким седативным эффектом, без угнетающего воздействия на ЦНС.
3. Гомеопатические. Не признаются традиционной медициной в качестве эффективного способа борьбы с расстройствами сна, но из-за их безопасности и натурального состава часто назначаются беспокойным и гиперактивным малышам.

Для детей лучшими снотворными препаратами без рецептов считаются растительные средства, поэтому когда возникает необходимость повысить качество ночного отдыха у малыша, педиатры в первую очередь отдают предпочтение именно им.

Кроме этого, средства для борьбы с бессонницей принято делить в зависимости от того, на пациентов какого возраста они рассчитаны. Например, препараты для новорожденных, малышей до года, детей в возрасте от года до 3 лет, от 3 до 7 лет и снотворное для подростков.

Современная фармакология предлагает родителям, чьи малыши страдают от расстройств сна, широкий выбор безопасных препаратов, разработанных специально для детского организма. Подбирая то или иное средство, педиатр отталкивается от возраста ребенка, его индивидуальных особенностей, причин, спровоцировавших проблемы со сном, и сопутствующих заболеваний. Как правило, малышу всегда для начала назначается более легкий препарат, и только если его эффективности окажется недостаточно, врач может выписать ему снотворное посильнее.

К популярным препаратам для новорожденных детей, улучшающим качество ночного отдыха, относятся:

1. «Дормикинд». Немецкое гомеопатическое средство, предназначенное для малышей с повышенной нервной возбудимостью с 1 дня жизни и до 6 лет. Эффективен при расстройствах сна у беспокойных грудничков, но при этом не обладает угнетающим действием и не вызывает привыкание. Выпускается исключительно в виде таблеток, которые новорожденным для удобства приема можно растворять в чайной ложке воды.
2. «Фенибут». Относится к разряду мягких снотворных препаратов без негативного воздействия на нервную систему. Является ноотропным средством, улучшающим кровоснабжение головного мозга. Показан при гиперактивности, плаксивости и излишней возбудимости, улучшает качество и продолжительность дневного и ночного отдыха.
3. «Магне В6». Используется для лечения расстройств сна у детей любого возраста при условии, что они вызваны дефицитом магния и витаминов группы В. Препарат выпускается в форме капель и таблеток, поэтому его удобно давать и новорожденным, и малышам постарше. Эффект достигается за счет положительного воздействия на все клетки детского организма, в том числе и нервные. Кроме этого, «Магне В6» улучшает аппетит и снижает уровень тревожности ребенка.
4. «Пантогам». Подходит для грудничков с 1 месяца жизни. «Пантогам» выпускается в форме сиропа, который удобно давать новорожденным крохам. Положительно влияет на состояние нервной системы, улучшает кровоснабжение головного мозга, нормализует мышечный тонус и качество ночного отдыха.

Однако потребность в их использовании возникает нечасто, только если у крохи действительно серьезные проблемы со сном. Поэтому назначить снотворное грудничку, совсем недавно появившемуся на свет, может только детский невролог на основании тщательного осмотра и дополнительных обследований. В остальных случаях, чтобы решить проблему, достаточно ввести в рацион крохи молочную смесь, обогащенную триптофаном (аминокислотой, регулирующей режим сна и бодрствования), например, «Фрисолак», или добавлять в ванночку для вечернего купания травяные отвары с успокоительным эффектом (ромашки, мяты, пустырника, хвои и т. д.).

Лучше добавить в ванночку травяные отвары с успокоительным эффектом

Для детей до года, помимо перечисленных выше препаратов, можно приобрести в аптеке сироп «Зайчонок», который в этом возрасте назначается в виде добавки к еде. Обладая легким седативным эффектом, этот препарат быстро справляется с расстройствами сна у беспокойных грудничков и делает ночной отдых более продолжительным и качественным. В состав «Зайчонка» входят только растительные компоненты и витамины, благодаря чему он не оказывает угнетающее воздействие на нервную систему и не вызывает привыкание. Кроме этого, малышам 1 года жизни, страдающим от проблем со сном, педиатр может порекомендовать детский успокоительный чай, например, «HIPP» с ромашкой и липовым цветом или «Бабушкино лукошко» с мятой или шиповником.

Выписывая снотворное детям в возрасте от года до трех, специалисты отдают предпочтение:

1. Ректальным свечам «Вибуркол». Гомеопатическое средство, содержащее экстракты ромашки, красавки, подорожника и паслена. Обладает седативным, обезболивающим и противовоспалительным действием, поэтому в первую очередь рекомендуется малышам, которые ночью капризничают и подолгу не могут заснуть из-за прорезывания зубов.
2. Сиропу или каплям «Нотта». Назначаются детям со 2 года жизни. Гомеопатический препарат, разработанный для чересчур эмоциональных и беспокойных малышей, испытывающих постоянные трудности со сном. Курс лечения заметно снижает детскую тревожность, решает проблему излишней раздражительности и капризности.
3. Таблеткам «Глицин». Основной компонент препарата — аминоуксусная кислота, которая в норме самостоятельно вырабатывается в организме и участвует в регуляции многих жизненно важных процессов. Прием «Глицина» помогает не только восстановить здоровый сон ребенка, но и улучшить кровоснабжение мозга, память, концентрацию внимания, обмен веществ и т. д.
4. Гомеопатическим гранулам «Капризуля». Их можно принимать с 1 года жизни — препарат идеально подходит для улучшения настроения и качества ночного отдыха у детей, страдающих от повышенной возбудимости, нервозности и раздражительности.

Также малышам, достигшим годовалого возраста, может быть прописан гомеопатический препарат «Киндинорм», эффективно справляющийся с проблемой гиперактивности у детей, часто становящейся причиной беспокойного сна. Прием этого средства делает ночной отдых более глубоким и продолжительным, что отражается и на самочувствии, и на настроении ребенка.

Начиная с 3 лет список разрешенных детям препаратов со снотворным эффектом значительно расширяется. В этом возрасте можно принимать:

1. «Тенотен детский». Легкое гомеопатическое средство с успокоительным эффектом, показанное при повышенной возбудимости, нарушениях внимания и проблемах с засыпанием.
2. «Баю-бай». Гомеопатические капли, содержащие экстракты боярышника, пустырника и пиона. Назначаются детям с 5 лет, испытывающим трудности с засыпанием из-за нервных перегрузок и эмоционального перенапряжения. Не имеют серьезных побочных действий и эффекта привыкания.
3. «Атомоксетин». Синтетическое средство, которое назначается детям с 6 лет, страдающим от гиперактивности, дефицита внимания и снижения качества ночного отдыха.
4. «Саносан». Относится к группе седативных и снотворных препаратов, разрешенных для детей старше 6 лет. В его состав входят экстракты корневищ валерианы и шишек хмеля, благодаря чему «Саносан» не просто помогает быстрее заснуть, но и делает ночной отдых более длительным и глубоким. Показан при бессоннице, повышенной раздражительности, тревожности и навязчивых страхах.
5. «Бэби-сед». Препарат выпускается в гранулированной форме и предназначен для детей старше 7 лет. Часто назначается первоклассникам, у которых проблемы со сном, повышенная нервозность и плаксивость возникли в сложный период привыкания к школьному обучению и новому коллективу.

Также в случае необходимости детям старше 7 лет могут быть прописаны таблетки «Алора» в качестве седативного и спазмолитического средства. Они улучшают настроение, избавляют от тревожности, снижают психическое напряжение и обладают легким снотворным эффектом, обеспечивая глубокий, спокойный сон без угнетенного состояния утром. А с 9-10 лет для ребенка возможным становится и прием «Персена», в состав которого входят экстракты валерианы, мяты и мелиссы. Это средство считается легким успокоительным на растительной основе, идеально подходящим детям, которые тяжело входят в подростковый период и испытывают из-за этого серьезные проблемы с эмоциональным состоянием и сном.

Эффективность и безопасность снотворного для детей также во многом зависит и от родителей — от того, соблюдают ли они предписания врача, строго ли следят за дозировкой, временем приема и обращают ли внимание на проявление побочных действий.

Выписывая любой детский снотворный препарат, врач должен помнить, что и у исключительно натуральных лекарственных средств всегда есть противопоказания. Особенно если учесть, что организм ребенка еще не вполне сформирован, а значит, эффект от приема даже самых безобидных веществ может быть непредсказуемым. Чтобы сделать риск минимальным, в первую очередь важно выяснить, почему именно малыш плохо спит — не исключено, что спокойно отдыхать ночью ему мешают проблемы со здоровьем. В этом случае даже самое безопасное снотворное принесет больше вреда, чем пользы, на время замаскировав симптомы болезни и отодвинув начало лечения.

В любом случае, снотворное принимать не рекомендуется

Кроме этого, не рекомендуются снотворные средства, даже легкие и без рецепта, малышам, имеющим в анамнезе патологии сердца, сосудов, печени и почек, а также тяжелые формы аллергии. Некоторые препараты могут вызывать побочные эффекты:

• диарею или запор;
• сухость во рту, постоянную жажду;
• головную боль, головокружение;
• тошноту, рвоту;
• общую слабость, вялость;
• мышечные спазмы;
• снижение концентрации внимания и др.

Появление любого из этих симптомов должно насторожить родителей — малыша нужно как можно быстрее показать врачу и попросить заменить назначенное средство. А еще лучше — сделать упор на травяные сборы с мягким успокоительным действием или более щадящие способы нормализации сна.

источник

Если взрослым присуще преодолевать трудности и бороться с психологическими нагрузками, то дети менее устойчивы к стрессам. Они становятся беспокойными, капризными, плачут, кричат, отказываются от еды. Капризные дети выматывают родителей, не понимающих, чем успокоить малыша. Новорожденный постоянно плачет, детки дошкольного возраста капризничают, выбиваются из режима и распорядка дня, школьникам тяжело дается учеба, подростки становятся агрессивными и непредсказуемыми.

Как успокоить маленького человечка, помочь справиться со стрессом? Современная медицина предлагает инновационные медикаментозные способы восстановления, но стоит ли прибегать к таблетированным формам борьбы со стрессом?

Фармакология утверждает, что существует ряд безопасных для здоровья малыша психокорректоров.

Группа препаратов, которая корректирует, нормализует психологическое состояние ребенка, успокаивает нервную систему, называется психотропами. Механизм действия заключается в снижении возбудимости и заторможенности действий в ответ на раздражающие факторы.

Медицинские препараты применяются для уменьшения гипер активности, или в качестве успокоительных, снотворных. Во время приема лекарственных средств дети легко, быстро засыпают. Успокоительные для сна ребенка делают его глубоким, спокойным, продолжительным, организм полностью расслабляется, полноценно отдыхает.

Препараты, обладающие успокоительным эффектом, включают в себя:

• препараты на растительной основе (экстракты валерианы, пустырника, пассифлоры);
• средства на основе солей магния и брома (сульфат, цитрат магния, бромид калия, натрия);
• средства, в состав которых входят продукты барбитуровой кислоты (барбитураты в малых количествах);
• транквилизаторы и нейролептики.

Успокоительным, снотворным эффектом обладают антигистамины первого поколения, некоторые анестетики. Успокоительные средства для сна для детей применяются с разрешения лечащего доктора.

Седативные лекарственные средства не используются без наличия показаний. Причинами для использований психотропов является раздражительность, бессонница, негативные, отрицательные эмоции без видимых причин.

Проявлением расстройства центральной нервной системы у грудничков является капризность, плач, крики без причины, нежелание кушать и спать. У детей старшего возраста проявлением нервных расстройств являются агрессивное поведение, перепады настроения, нейроциркуляторная дистония (головные боли, скачки артериального давления, апатия), синдром дефицита внимания.

Лекарственные средства на растительной основе, и не только хорошо воспринимаются организмом любого возраста. Перечень побочных эффектов минимален. Запрещено принимать успокоительное перед сном ребенку, если имеется персональная непереносимость компонентов препарата, склонность к аллергическим реакциям. Для некоторых лекарств противопоказанием является ранний возраст.

Выбор медицинских лекарственных средств для коррекции психического состояния зависит от врачебных назначений. Педиатры предпочитают назначать средства на растительной основе, средства нетрадиционной медицины с минимальными побочными эффектами. ЧИТАЕМ ТАКЖЕ: песочная терапия для детей в домашних условиях

Во время терапии седативными лекарственными препаратами обязательно придерживаться правил:

• курс приема препарата не превышает 10-14 дней;
• немедленно прекратить принимать лекарство, если через 3-4 дня желаемых результатов не наблюдается, проявились побочные реакции, возникла аллергия.

Младенцам, возраст которых 1-3 месяца не желателен прием никаких синтетических, растительных медикаментозных средств. Исключение – наличие патологий (гидроцефалия, поражения головного мозга, расстройства центральной нервной системы). Настойка цитрали назначается младенцам с трехнедельного возраста. Препарат изготавливается в аптеках по индивидуальным заказам при наличии рецепта. Компоненты настойки

• Цитраль. Масло цитрусовых. Отличается седативным эффектом, способствует уменьшению внутричерепного давления.
• Магнезия. Успокаивает, понижает артериальное давление.
• Экстракт валерианы или пустырника. Расслабляет мышечные волокна, снимает напряжение нервной системы.
• Бромид натрия. Замедляет, способствует равновесию процессов в коре головного мозга.
• Димедрол. Антигистаминное средство, успокаивает нервную систему, снимает напряжение, раздражение, обладает снотворным действием.
• Глюкоза в водном растворе.
• Дистиллированная вода.

Грудничкам первого месяца жизни с целью снятия стресса показаны отвары трав – ромашки. В аптеках есть специальные пакетированные сборы для малышей. Педиатры рекомендуют младенцам готовить чай “Fleur Alpine”. Основной компонент – ромашка. Помимо неё в состав входит липовый цвет, мята, мелисса. Состав оказывает успокаивающее действие, нормализует деятельность желудочно-кишечной системы, помогает справиться с коликами и вздутием живота, улучшает сон, и его продолжительность.

Деткам с четырехнедельного возраста, которые ведут себя раздражительно, капризничают, отказываются от приема пищи, плохо спят, рекомендуют давать настои валерианы. С восьми недель малышам дают специализированные детские травяные сборы, чаи, например, “Хипп”. Форма изготовления – пакеты. Их удобно заваривать, не требуется рассчитывать дозировку.

Малышам с полугода смело давайте травяной чай в пакетах «Бабушкино лукошко». В состав входит фенхель, мелисса, чабрец, валериана. Прием отвара способствует укреплению иммунитета, нормализации деятельности желудка и кишечника, снятию напряжения, раздражительности.

С шести-семи месяцев используйте чай на травах «Вечерняя сказка». В состав входит фенхель, лаванда, мята. Чаи, травяные детские сборы изготовлены на основе трав, без добавления консервантов, вкусовых ароматизаторов и прочих искусственных ингредиентов.

Для повышения продолжительности и качества детского сна этой возрастной категории назначается препарат нетрадиционной медицины «Киндинорм». В составе гранул ромашка, валериана. Гранулы не запиваются, а рассасываются.

Для коррекции психики, нормализации деятельности центральной и вегетативной нервной системы применяется гомеопатическое средство «Дормикинд». Форма выпуска – таблетки, которые ребенок рассасывает. Деткам, не достигшим года, при отсутствии запрещающих факторов назначают таблетки на растительной основе башмачка мелкоцветного. Таблетки назначаются доктором, перед приемом растворяются в воде.

Идентичные компоненты в составе суспензии и жевательных пастилок «Зайчонок», сборе трав «Успокойка». Перед применением ознакомьтесь с инструкцией. Успокоительное для детей для улучшения сна и стабилизации детской психики в жидком виде рекомендуется давать на ночь.

Деткам данной возрастной категории допустимо употреблять капельки «Баю-Бай». Капли изготовлены на растительной основе из мяты, ромашки, мелиссы, липы.Капли оказывают мягкое успокаивающее, релаксирующее действие, снимают напряжение, снижают остроту ответных реакций на раздражители. Помогают легко адаптироваться к смене обстановки, когда ребенок идет в сад, школу.

Деткам 4-6 лет рекомендуют применять гомеопатический препарат «Нотта». Основанием для использования является снижение памяти, рассеянность, невнимательность, раздражительность, развитие фобий. Средство не только поможет устранить вышеперечисленные симптомы, но и поможет нормализовать, улучшить сон и отдых.

Отмечается высокая эффективность средства «Шалун». Рекомендован детям с шести лет, выпускается в гранулах. Гранулы рассасываются.

В возрасте 6-8 лет детям назначаются лекарственные препараты на растительной основе – драже “беби сед”, капельки “валерианахель”. Не исключено применение препаратов синтетического происхождения.

Специалисты практикуют назначение детям этого возраста препаратов комплексного действия – персена, новопассита. Мотивация назначения – стресс, депрессивные состояния, необъяснимая агрессия, повышенная тревожность у подростков старше 11 лет. Используются при комбинированном лечении при патологиях центральной нервной системы и головного мозга.

Лекарственные средства синтетического происхождения для борьбы с напряжением и стрессом:

• Фенибут. Разгружает нервную систему, стабилизирует психику, повышает стрессоустойчивость.
• Магне В6. Компенсирует недостаток магния, необходимого для нормализации деятельности нервной системы.
• Глицин. Стимулирует активацию внутриклеточных обменных процессов, повышает стрессоустойчивость.

Действенные успокоительные для детей перед сном -барбитураты (Фенобарбитал), либо препараты, изготовленные на их основе. Принимать барбитураты нужно с осторожностью, строго в соответствие с рекомендациями доктора и аннотацией. Препараты вызывают зависимость.

Если дети плохо спят, трудно, долго засыпают, специалисты назначают Феназепам, Нитразепам, Ноземам. Группа сильнодействующих средств, назначается доктором, выдается при наличии рецептурного бланка. Принимаются небольшой промежуток времени, формируют зависимость.

Есть ли необходимость пользоваться медикаментозными средствами? Выясните причину депрессивного, подавленного, или наоборот, гиперактивного и раздражительного состояния ребенка.

Если младенец постоянно плачет, при этом ничем не болеет, чаще меняйте памперсы, накормите, дайте водички, поиграйте, спойте песенку. Малышей, находящихся на грудном вскармливании чаще прикладывайте к груди, давайте пустышку. Мамам, кормящим грудью, рекомендуется заваривать успокоительный чаи. Проводите больше времени с ребенком, бывайте на свежем воздухе, не повышайте голос, исключите громкие звуки, ссоры и конфликты в присутствие малыша.

Соблюдение режима, регулярное кормление, прогулки, периоды сна и бодрствования дадут малышу чувство спокойствия и безмятежности.

Детская психика запоминает эмоции и факты, провоцирующие стрессы и расстройства. Соблюдайте традиции подготовки ко сну, например, теплые ванночки с травяными отварами, чтение добрых сказок. Эти действия помогут малышу обрести покой, повысят стрессоустойчивость.

Хорошо, если вы добавите массажик, пение песенок, прослушивание успокаивающих мелодий. Для приготовления успокаивающей ванночки добавьте свежий отвар мяты, липы, валерианы, мелиссы, ромашки, хвои. Не запрещено использовать морскую соль. Длительность банной процедуры не превышает 20 минут.

Подберите подходящие музыкальные композиции, пойте под них песенки, наблюдайте за реакцией крохи. Равномерные, мелодичные мотивы успокоят малыша и помогут скорее уснуть.

Специалисты считают, что депрессивные состояния и гипер возбудимость у детей дошкольного возраста связана с недостатком внимания, тактильного и эмоционального контакта с родителями. Детская психика неустойчивая, тонко, остро реагирует на недостаток любви и внимания. Мамы, папы игнорирует проявления детских неврозов, считая особенностями трудного возраста.

При появлении нервных расстройств и неврозоподобных состояний не стоит прибегать сразу к медикаментозному лечению. Дайте малышу внимание, заботу, ласку, ощущение участия в его жизни. Это придаст уверенности в себе, избавит от страхов. Положительные эмоции сработают эффективнее лекарственных препаратов.

Список использованной литературы:

• Левин Я. И., Ковров Г. В. Некоторые современные подходы к терапии инсомнии // Лечащий врач. — 2003. — № 4.
• Котова О. В., Рябоконь И. В. Современные аспекты терапии инсомнии // Лечащий врач. — 2013. — № 5.
• Т. И. Иванова, З. А. Кириллова, Л. Я. Рабичев. Бессонница (лечение и предупреждение). — М.: Медгиз, 1960г.

• Главная
• Детский сон

источник

Эта проблема касается каждого пятого растущего человечка. Около 20% всех родителей жалуются на нарушения сна у своего ребенка. Полноценный отдых на самом деле необходим и детям, и их мамам и папам.

Если силы уже на исходе, а ребенок которую ночь не может выспаться и не дает этого сделать родителям, взрослые всерьез озадачиваются вопросом, как подобрать безвредное и эффективное снотворное для своего малыша. И вообще, стоит ли детям давать снотворное?

Прежде чем бежать в аптеку или искать ответы в медицинских справочниках, нужно разобраться, действительно ли ваш малыш нуждается в снотворном? Не все нарушения сна – это признак болезни, требующей медикаментозного лечения.

Нарушения сна могут быть вызваны психологическими и физиологическими причинами:

• Если ребенок от природы «малоспящий». В таком случае частые пробуждения могут быть особенностью характера и темперамента малыша.
• Если у ребенка возрастные психологические сложности. Он начал видеть страшные сны в связи с активным развитием воображения, у него возрастные кризисы (3 лет, 7 лет, подростковый возраст)
• Если в семье тяжелая атмосфера, ссоры, конфликты или ребенок пережил сильный стресс.
• Если у ребенка что-то болит. Снотворное в этом случае не возымеет действия.

В этих случаях ребенок не нуждается в седативных (снотворных) препаратах. Ему поможет помощь психолога, доверительное общение с родителями, игротерапия. В случае болей нужна консультация врача и лечение причины, а не следствия.

Нарушения сна у детей и подростков бывают и иного происхождения:

• Неглубокий тревожный сон, пробуждение сопровождается пронзительным плачем. Эти признаки могут свидетельствовать о поражении нервной системы ребенка.
• Ночные вздрагивания – очень настораживающий признак. Это может быть первый «звонок» в случае начала эпилепсии. Ребенку срочно требует обследование.
• Сомнамбулизм. Или как мы его называем, лунатизм. Это расстройство сна, которое носит болезненный характер. Ребенок может ходить, говорить, что-то делать, не просыпаясь.
• Ночное недержание мочи – энурез. Мокрая постель не способствует крепкому сну ребенка.
• Апноэ сна. Ребенок неровно дышит во сне, иногда дыхание прерывается.
• Синдромы нарушения фаз сна. Это «сбой» внутренних часов ребенка. Он может быть сонливым днем и бодрствовать ночью. У грудных детей биологические часы восстанавливаются самостоятельно или с помощью родителей. А детей постарше синдромы нарушения фаз сна могут требовать в том числе и медикаментозного лечения.

Под снотворным мы привыкли понимать любое успокоительно средство, которое помогает расслабиться и уснуть. С точки зрения медиков, это не совсем верное определение.

Снотворные – это группа препаратов, обладающих психоактивным действием. Есть три типа снотворных – барбитураты, антигистаминные препараты и лекарства, содержащие бром.

Препарат группы барбитуратов – это сильное снотворное, которое по своей сути не нормализует сон, а изменяет его архитектуру. Таким же действием обладают и антигистамины. Барбитураты, кроме всего прочего, вызывают сильную физическую зависимость. «Щадящих» снотворных препаратов не существует.

То, что мы привыкли называть снотворным для детей – это фитосборы, препараты растительного происхождения, гомеопатические препараты. О них и поговорим подробнее.

Перед выбором препарата нужно в обязательном порядке посоветоваться с врачом, даже если речь идет о растительном лекарстве, нужно свести к минимуму риски развития аллергических реакций у ребенка.

В этом возрасте причин для приема настоящих снотворных может быть только две: гидроцефалия головного мозга у малыша или постнатальная энцефалопатия. Это серьезные заболевания, самолечение при которых неуместно.

Чаще всего беспокойным крохам до года для нормализации сна рекомендуют травяные сборы. Мята, пустырник, мелисса обладают мягким действием. Их можно пить в виде чая, добавлять в ванну, в которой купается кроха. Грудничкам часто делают отвар из обычной аптечной ромашки.

В этом возрасте у ребенка есть веские причины не спать: колики, мокрые пеленки, неудобные подгузники, голод. Поэтому родителям стоит поискать, в чем кроется корень проблем малыша и устранить негативные факторы. Сон наладится и без лекарств.

Для очень беспокойных малышей в продаже есть молочная смесь с триптофаном (аминокислотой, регулирующей сон и бодрствование). Называется она «Фрисолак». Ее можно давать с самого рождения и до полугода.

После того, как крохе исполнится 6 месяцев, выбор таких специальных «ночных» адаптированных смесей значительно расширяется. Почти каждый производитель детского питания включает в свою линейку смесь с триптофаном.

Если у вашего 6-месячного малыша и ребенка старше доктор обнаружил нарушения в работе нервной системы, он может назначить «Пантогам». Это легкий седативный препарат, который улучшает приток крови к головному мозгу. Он бывает в таблетках, сиропе и капсулах. Таблетированную форму нельзя принимать детям, не достигшим трехлетнего возраста.

Детская разовая доза «Пантогама» начинается с 0,25 грамма, суточная – максимум 3 грамма. В зависимости от диагноза, курс лечения продлится от 1 до нескольких месяцев.

В следующем видеоролике молодая мама расскажет, отчего ребенок первого года жизни может плохо спать и каковы должны быть ваши действия при этом.

Подросшим карапузам (2-5 лет), кроме гомеопатических и растительных препаратов, доктор может назначить «Фенибут». Это ноотропный препарат, который обладает легким эффектом транквилизатора. Это лекарство приводит в порядок кровообращение в центральной нервной системе, улучшает деятельность клеток мозга.

Детская доза этого препарата — от 20 до 100 мг в сутки. Лечение продлится до 4 недель. «Фенибут» доктор также может посоветовать при энурезе у ребенка и при терапии некоторых форм заикания.

Чаще всего детям в возрасте 2-5 лет педиатры для нормализации сна рекомендуют микстуру с цитралью. Она оказывает мягкое действие, успокаивает ребенка и снижает внутричерепное давление. Также помогает при аскаридозе. Дозировка рассчитывается, исходя из веса ребенка.

Препараты магния, например, «Магне В6», тоже нормализуют сон, но давать их ребенку без рекомендации врача не стоит. Если доктор по результатам анализов ребенка придет к выводу, что в маленьком организме не хватает магния, он непременно предложит вам именно этот препарат. Магний улучшает работу клеток всего организма, в том числе нервной системы. Улучшает сон, аппетит, уменьшает тревогу.

В инструкции к «Магне В6» сказано, что детская дозировка — 1-6 таблеток в день. Количество зависит не от возраста, как думают многие мамочки, а от степени дефицита магния в организме. Вот именно поэтому сначала лучше сдать анализы.

• «Баю-бай» — гомеопатические капли, в составе которых содержатся экстракты целебных растений — пустырника, боярышника, пиона. Производители этих капель рекомендуют начинать их прием с 5 лет, но многие родители (и я не исключение) практикуют прием «Баю-бай» еще до того, как малышу исполнится 1 год. Конечно, строго дозировано – не более двух капель перед ночным сном. Капли обладают успокоительным эффектом, практически не вызывают аллергических реакций.

• «Тенотен детский» — легкое успокоительное гомеопатического происхождения. Он выпускается в форме таблеток. Дозировка для детей от 3 лет от 1 до 3 таблеток в день. Курс лечения может занять до полугода.

• «Персен» – это безопасное успокоительное, которое детям с 3 лет можно давать в таблетках, а с 12 лет – в капсулах. В составе «Персена» травы – мята, мелисса, валериана. Часто «Персен» советуют принимать детям в возрасте 10-14 лет, которые тяжело входят в подростковый период.

• «Нотта»- еще один гомеопатический препарат, позволяющий обуздать эмоциональные проявления у ребенка и наладить его беспокойный сон. Эффективно снижает детскую тревожность. «Нотта» выпускается в форме капель, таблеток. Таблетки рекомендованы излишне раздражительным и капризным детям.

• «Дормикинд» — немецкий гомеопатический препарат. Полностью исключает седативное воздействие, а потому его можно употреблять самым маленьким — малышам с рождения и до 4 лет. Часто его назначают гиперактивным детям. Таблетки «Дормикинда» малышам разводят в чайной ложке воды, детям постарше назначают по 1 таблетке 4 раза за сутки.

• Детский сироп «Зайчонок». Предназначен для беспокойных и легковозбудимых ребят старше 3 лет. Снижает напряжение, избавляет от тревоги, нормализует сон и делает его крепким. В составе «Зайчонка» — растительные ингредиенты (тмин, ромашка, валериана, боярышник) и витамины. Его принимают, растворив дозу в любой жидкости 1-2 раза в день. Курс лечения — 2 недели.

• «Бэби-сед». Это успокоительные гомеопатические гранулы. Их можно давать детям старше 7 лет. 5 капсул нужно рассосать утром за четверть часа до еды. «Бэби-сед» идеально подойдет плаксивым, впечатлительным деткам младшего школьного возраста. Часто врачи рекомендуют препарат для более легкой психологической адаптации к школе.

• «Капризуля» — седативный гомеопатический препарат в гранулах, который можно принимать детям, достигшим возраста 1 года. Способ приема и дозировка — как у «Бэби-сед».

Порой родители ищут способ помочь ребенку спокойно пережить долгую дорогу или длительный перелет в самолете. Поскольку путешествие – мероприятие разовое, не ежедневное, то принимать препараты, даже гомеопатические, нет необходимости. Но можно использовать чай «Детский успокоительный № 23». В его составе корни валерианы, одуванчика, листья мяты, грецкого ореха, подорожника, боярышник, тмин, плоды шиповника, дущица, зверобой и многие другие полезные растения. Этот чай снимает стресс, уменьшает нервно-мышечное напряжение, снижает чувство страха. По отзывам родителей, он действует мягко и не вызывает серьезных побочных явлений.

Большинство гомеопатических препаратов и фитосборов можно приобрести в аптеках без рецептов, но это не означает, что не нужно посоветоваться с врачом перед началом применения. Дело в том, что даже легкие «растительные» снотворные препараты могут вызывать нежелательные побочные эффекты – аллергию, диарею, рвоту, головокружение.

Если ваш ребенок плохо спит ночью, но при этом он здоров и полон сил, можно попробовать включать перед сном приятную успокаивающие музыку, которая представлена в видеоролике ниже.

Как улучшить свой сон и выспаться, рассказывает в своей передаче доктор Комаровский.

медицинский обозреватель, специалист по психосоматике, мама 4х детей

источник