Как снять покраснение глаз от бессонницы

Каждый из нас хотя бы раз в жизни сталкивался с дискомфортом, связанным с покраснением глаз. Неприятное ощущение может быть связано с погодными условиями, недосыпанием, а иногда причина кроется в серьезных офтальмологических патологиях.

Покраснение, или, как медики говорят, «гиперемия», обусловлено расширением кровеносных сосудов, которые покрывают поверхность глазного яблока. В норме такие сосуды обычно незаметны.

Гиперемия часто сопровождается режущими болями, сухостью, зудом, резью, отеком век, ухудшением зрения, патологическими выделениями. В каких-то случаях краснота проходит самостоятельно после отдыха или сна, а иногда проблему удается решить только с помощью медикаментозных препаратов. В этой статье мы поговорим о наиболее действенных методах, которые помогут быстро убрать покраснение глаз.

Если покраснение не доставляет человеку дискомфорта и не мешает его жизнедеятельности, то можно ничего не предпринимать и занять выжидательную тактику. Если же гиперемия сопровождается появлением неприятных симптомов и беспокоит длительное время, следует обратиться к специалисту.

Красные глаза могут быть следствием раздражающего воздействия прохладного воздуха, ветра, табачного дыма. Спровоцировать гиперемию способна аллергия на шерсть животных, пух, пыльцу или декоративную косметику. Длительное времяпрепровождение перед компьютером или телевизором, стрессовые ситуации, износ контактных линз, простудные заболевания, хроническая усталость – все это и многое другое может послужить причиной возникновения зрительных дисфункций.

Некоторые виды лечения можно проводить в домашних условиях. А более серьезные медикаментозные процедуры придется осуществлять под наблюдением врача. Если причиной гиперемии является недосыпание или чрезмерная усталость, то в лечебную программу должен включаться полноценный отдых зрительной системы. Спать необходимо не менее восьми часов в день.

Если вы длительное время проводите перед компьютером, периодически давайте вашим глазам немного отдохнуть. Во время перерыва можно сделать гимнастику для расслабления глазодвигательных мышц.

В случае аллергической реакции на косметику на время лечения от нее придется отказаться. Если вы пользуетесь линзами, во время сна их следует в обязательном порядке снимать. Когда покраснение сопровождается ощущением сухости, лучше воспользоваться увлажняющими каплями.

Если в глаз попало какое-то химическое вещество, которое и спровоцировало красноту, быстро промойте его под проточной водой и обратитесь к врачу. Особое внимание следует обратить на покраснение, сопровождающееся ухудшением зрения и болевыми ощущениями. Самолечение в таких случаях недопустимо, так как вы можете еще больше себе навредить.

Обратиться к врачу в обязательном порядке необходимо в следующих случаях:

проникающее ранение;
появление головной боли, тошноты, рвоты, светобоязни, ухудшение зрения;
возникновение ореола при переведении взгляда на источник света;
покраснение не проходит в течение суток;
попадание инородного тела;
появление желтых или зеленых выделений из глаза.

Использовать медикаментозные средства допустимо только после консультации специалиста. Убрать красноту глаз помогут капли, принадлежащие к различным группам лекарственных средств:

антибактериальные. Применяются при патологиях, вызванных бактериями. Капли с антибиотиком оказывают бактериостатический и бактерицидный эффект, то есть они не просто препятствуют размножению патогенов, но и вызывают их полнейшую гибель;
противовирусные борются с вирусной инфекцией;
противоаллергические снимают раздражение, возникшее по причине повышенной чувствительности организма к какому-то веществу;
противовоспалительные;
увлажняющие снимают покраснение и сухость, вызванные синдромом сухого глаза;
сосудосуживающие устраняют гиперемию и воспаление.

Они, в свою очередь, делятся на глюкокортикоиды, выполняющие функции эндокринных желез, и нестероидные средства. Применяются при острых и хронических воспалительных реакциях на органах зрения. Поговорим о наиболее популярных препаратах, среди которых следующие:

Дексаметазон. Является глюкокортикостероидом, обладающим противовоспалительным и антигистаминным действием. Часто используется при таких заболеваниях, как конъюнктивит, блефарит, кератит,
Диклофенак. Препарат является нестероидным лекарством, которое основано на фенилуксусной кислоте. Кроме купирования воспаления, активное вещество обладает местным анестезирующим свойством. Регулярное применение способствует снятию отечности. Обычно Диклофенак назначают при офтальмологических заболеваниях инфекционного генеза.
Индоколлир. Действующим компонентом представлен индометацин. Капли часто назначаются при вторичных воспалительных процессах, возникших после хирургического вмешательства.
Тобрадекс. Это комбинированное средство, в состав которого входит антибактериальное и глюкокортикостероидные вещества.

Используются в том случае, если гиперемию конъюнктивы вызвала вирусная инфекция. Такая группа препаратов оказывает двойное действие: стимулируют защитные силы организма и нейтрализуют возбудитель. Рассмотрим некоторые противовирусные капли для глаз:

Офтальмоферон. Препарат не только купирует воспаление, но и способствует восстановлению роговицы, а также предотвращает дальнейшее распространение болезнетворных микроорганизмов. Офтальмоферон в незначительной степени обладает анестезирующим действием.
Актипол. В его состав входит аминобензойная кислота. Средство способствует выработке организмом интерферона. Актипол можно применять в качестве противовоспалительного и увлажняющего средства.
Полудан. Врачи часто назначают препарат при герпетических и аденовирусных инфекциях. Действующее вещество активно стимулирует синтез интерферона, благодаря чему организм начинает упорно сопротивляться вирусам.
Офтан Иду. Это сильнодействующие глазные капли, которые воздействуют на патогенную микрофлору на уровне ДНК. Активный компонент способен менять строение генетического материала патогена, что приводит к его неминуемой гибели.

При бактериальных поражениях не обойтись без глазных капель с антибиотиком. Антибактериальные средства не только устраняют саму причину патологии, но и эффективно снимают неприятные клинические симптомы, борясь с раздражением и гиперемией. Большой популярностью пользуется Ципромед. Капли основаны на ципрофлоксацине. Запрещен к применению детям до года, беременным женщинам и кормящим грудью.

Выраженным бактериостатическим свойством обладают Левомицетиновые капли. Средство доступно для широкого потребителя, так как стоит недорого. Еще одним известным средством является Альбуцид. Активное вещество является производным сульфаниламида. Средство быстро всасывается в слизистую оболочку, оказывая терапевтическое действие. Альбуцид применяется в терапии новорожденных детей.

Если вам надо в кратчайшие сроки привести свои глаза в порядок, на помощь придут сосудосуживающие капли. Они отпускаются без рецепта и стоят относительно недорого. Все же следует понимать, что подобные средства способны вызывать привыкание.

Избавиться от красноты помогут такие препараты:

Визин. Капли быстро снимают отек, усталость и покраснение. Лечебная терапия не должна длиться более четырех дней, так как средство способно вызывать привыкание.
Октилия. Это препарат, который оказывает мягкое действие на зрительный аппарат. Терапевтический эффект наблюдается уже через несколько минут после инсталляции.

Снять покраснение, возникшее на фоне аллергии, помогут антигистаминные капли. Представителем этой группы является Кетотифен. Назначаются капли при аллергическом конъюнктивите и кератите. Средство не просто устраняет неприятные симптомы, но и борется с самой причиной повышенной чувствительности. Кетотифен нельзя применять в лечении детей до двенадцати лет, беременных и кормящих матерей.

Лекролин – это мощный противоаллергический препарат, действие которого обусловлено наличием кромоглициевой кислоты. Капли обладают накопительным эффектом, который наступает примерно через одну неделю после начала применения. Лекролин врачи назначают людям с сезонной аллергией. Рекомендовано начинать лечение за несколько дней до вероятного контакта с аллергеном.

Еще одним эффективным противоаллергическим средством является Азеластин. Примерно через десять минут после применения исчезает дискомфорт в глазах. Терапевтическое действие сохраняется на протяжении двенадцати часов. Азеластин разрешен детям старше четырех лет.

Покрасневшие глаза могут быть следствием зрительного переутомления или синдрома сухого глаза. В этом случае незаменимыми окажутся увлажняющие капли. Рассмотрим популярные препараты из этой группы:

Систейн. Капли эффективно устраняют жжение, сухость, боль, раздражение, которые возникают из-за недостаточной выработки слезной жидкости. Систейн создает на поверхности слизистой оболочки пленку, которая предотвращает испарение жидкости, а также защищает глаз от грязи и пыли. Препарат подходит для длительного применения, он не вызывает побочных эффектов. Единственным противопоказанием к его применению является индивидуальная непереносимость действующих компонентов.
Натуральная слеза. Капли защищают слизистую оболочку глаза от вредных воздействий, увлажняют роговицу и снимают усталость. Огромным недостатком этого средства является то, что терапевтический эффект сохраняется всего на протяжении одного часа. Натуральную слезу назначают лицам, которые носят контактные линзы и работающим за компьютером.
Видисик. Терапевтическое действие основывается, благодаря наличию в составе карбомера. Вещество образовывает пленку и удерживает влагу. Для устранения раздражения необходимо капать по одной капле каждые два–три часа. Видисик назначают даже при повреждении роговичной оболочки, так как он способствует ее регенерации.

Некоторые люди предпочитают отказываться от традиционного лечения и прибегают к помощи нетрадиционных средств, которые можно самостоятельно приготовить в домашних условиях. Существует большое количество народных рецептов, помогающих уменьшить выраженность, а то и вовсе снять гиперемию глазного яблока.

Большой популярностью пользуются чайные компрессы. Для приготовления лекарственного средства необходимо взять обычный, без красителей и добавок. В противном случае вместо того чтобы снять раздражение, вы ухудшите состояние, вызвав аллергическую реакцию.

Залейте заварку кипятком и дайте настояться в течение пятнадцати минут. Остывшей до комнатной температуры жидкостью смачивают ватные тампоны и прикладывают к закрытым векам. Если же вы используете чайные пакетики, заварите их в кипятке, а для быстрого остывания поместите на десять секунд в холодильник.

Не меньшую пользу при красном глазе и отеке принесут молочные компрессы. Подогрейте на водяной бане до комнатной температуры молоко, а затем смочите его в ватном диске. Не стоит сильно выжимать вату, пусть с нее немного стекает молоко. Протрите диском глаз через закрытые веки.

Снимут покраснение с глаз и огуречные компрессы. Для приготовления лекарственного средства понадобятся свежие огурцы и розовая вода. Нарежьте несколько ломтиков огурца и опустите их в розовую воду. Затем положите огурец на закрытые веки. Процедура длится десять минут, ее можно выполнять ежедневно. При выраженной гиперемии рекомендуется даже закапывать розовую воду.

Пациенты также отмечают эффективность ледяных кубиков в борьбе с покраснением. Для приготовления лечебного средства залейте ложку сухих цветков ромашки стаканом кипятка. Пусть раствор настоится в течение часа, после чего процедите его и разлейте по формочкам. Готовый кубик льда заверните в марлю и приложите к векам на несколько минут.

Запомните главные правила здоровых глаз:

полноценный сон. Взрослый человек должен спать не менее семи–восьми часов в день;
режим работы и отдыха. Делайте перерывы между работой за компьютером. Глаза должны отдыхать от очков, линз, телевизора, книг;
достаточная увлажненность воздуха. В помещении, где работает кондиционер, при возможности ставьте емкость с водой или разместите мокрое полотенце;
старайтесь не прикасаться без надобности к глазам. Не стоит их растирать и чесать, особенно грязными руками;
умываться лучше всего кипячёной или минеральной водой. В водопроводной сырой воде присутствуют химические вещества, которые способны вызывать раздражение органов зрения;
употребляйте больше овощей, фруктов и свежей зелени. В овощах оранжевого цвета содержится большое количество каротина, который необходим для полноценной работы зрительного аппарата;
регулярно проходите профилактические осмотры у офтальмолога. При появлении тревожных симптомов обращайтесь в лечебное учреждение.

Краснота глаза может быть следствием недосыпания, аллергии на косметику или серьезного офтальмологического заболевания. Гиперемия возникает и после удара. Незначительное покраснение на фоне усталости можно убрать с помощью чайных или огуречных компрессов. Во всех остальных случаях лучше обратиться к специалисту.

источник

Каждый второй человек хотя бы раз в жизни сталкивался с проблемой красных глаз. Данный симптом может стать первым сигналом о развитии патологических процессов в организме или просто свидетельствовать о том, что стоит пересмотреть свой образ жизни. Однако прежде чем бороться с проблемой, необходимо разобраться, что именно стало причиной ее возникновения. Также нелишним будет знать, как быстро убрать красноту глаз в домашних условиях. Но помните, что подобное лечение можно проводить только после предварительной консультации с доктором.

Прежде чем разбираться, как устранить неприятную симптоматику, необходимо выяснить какие факторы могут спровоцировать покраснение белков:

Недостаток сна. Постоянное недосыпание приводит к усталости всего организма, что незамедлительно сказывается на внешнем виде зрительного аппарата;
Длительное нахождение за компьютером. Если человек на протяжении несколько часов неотрывно смотрит телевизор или работает за ПК его глаза очень сильно устают. Причина кроется в том, что в это время мы редко моргаем, внешние оболочки высыхают и краснеют;
Повреждение органа зрения. Кровеносный капилляр может быть поврежден от длительного трения ока или при чихании;
Несоблюдение правил гигиены. Если прикоснуться к глазам немытыми руками повышается риск занесения инфекции;
Пристрастие к сигаретам. Если человек часто курит или постоянно находится в задымленном помещении, то повреждаются сосуды белков;
Злоупотребление спиртными напитками. Регулярное принятие алкоголя приводит к обезвоживанию организма и потере многих полезных микроэлементов. Чаще всего с краснотой глаз человек сталкивается наутро после бурной вечеринки;
Нарушение правил эксплуатации контактных линз. Несоблюдение норм ношения и хранения приведет к покраснению белков глаз;
Аллергическая реакция. Раздражение проявляется в результате контакта с пыльцой растений, шерстью животных и т.д.;
Несбалансированный рацион. Если постоянно употреблять вредные продукты, то организм рано или поздно даст ответную реакцию на недостаток витаминов и полезных веществ;
Попадание инородного тела. Краснота глаз может диагностировать при проникновении в око постороннего предмета;
Применение косметики низкого качества.

Также спровоцировать покраснение глаз могут некоторые офтальмологические недуги, например, глаукома, конъюнктивит или увеит. Поэтому, если симптом держится в течение длительного времени стоит обратиться в клинику для осмотра.

После выяснения причины появления раздражения, необходимо в кратчайшие сроки приступить к терапии. Пока неприятный симптом не перерос в серьезное заболевание, с которым сможет справиться только доктор.

Добавьте в ежедневный рацион ягоды, фрукты, орехи, молочную продукцию и морскую рыбу. Сведите к минимуму употребление соленых блюд, жареной пищи, сладостей и газировок.

Если вы вынуждены в течение долгого времени находиться за монитором компьютера, давайте органу зрения отдых и делайте перерыв каждые двадцать минут. В это время можно провести несложную гимнастику для здоровья глаз. Старайтесь отдыхать не менее восьми часов в день, больше гуляйте на свежем воздухе.

Милые дамы ухудшают свое состояние, пользуясь косметическими средствами низкого качества. Неправильно подобранный крем для области вокруг глаз может спровоцировать раздражение или аллергическую реакцию. Обязательно снимайте макияж и очищайте кожные покровы перед сном!

Очень часто причина красноты глаз кроется в аллергии. Раздражителем может быть пыльца растений, шерсть животных и т.д. Избавиться от проблемы можно с помощью противогистаминных препаратов, подбирать которые должен доктор. Если неприятный симптом проявился в результате ношения контактных линз, замените их на другие окуляры. Соблюдайте правила эксплуатации и хранения корректирующей оптики.
Вернуться к оглавлению

Применять лекарственные препараты можно только после предварительной консультации с доктором. Помните о том, что некоторые медикаменты имеют противопоказания и бесконтрольный их приём способен ухудшить ваше состояние.

Если необходимо устранить красноту за короткий срок, то это идеальный вариант. В аптеках продается множество разнообразных средств, направленных на сужение сосудов. Их реализуют без рецепта по доступной стоимости.

Однако помните о том, что данная группа медикаментов способна вызвать привыкание. Регулярное применение сосудосуживающих препаратов провоцирует истончение стенок сосудистой системы. В итоге человек не может обходиться без них. По этой причине окулисты не советуют использовать средство каждый день и тем более, несколько раз в течение суток. Для устранения неприятной симптоматики достаточно одной капельки в нижнее веко.

Препарат практически идентичен по составу с человеческой слезой. Хорошо борется с краснотой белков глаз. Продается без рецепта врача.

Средство защищает орган зрения от высыхания, увлажняя его внешние оболочки. Прежде чем использовать медикамент внимательно изучите инструкцию и разберитесь, как правильно его закапывать.

Многие пациенты не доверяют современным лекарственным препаратам, предпочитая бороться с недугами бабушкиными рецептами.

Самый популярный способ для снятия покраснения глаз. Для примочек допускается использование черного или зеленого чая без каких-либо добавок. В противном случае вы не только не устраните раздражение, но и спровоцируете развитие аллергической реакции. Подбирайте напиток, созданный из крупных листьев.

Залейте заварку кипятком, остудите до комфортной температуры и смочите ватные диски. Займите комфортное положение и положите компресс на закрытые веки. Оставьте на двадцать минут.

Также примочки можно сделать из чайных пакетиков. Заварите их и на несколько минут поместите в холодильник, чтобы быстро их остудить. Затем положите на глаза и немного полежите.

Процедуру можно выполнять ежедневно, сразу после пробуждения. На водяной бане подогрейте до комфортной температуры стакан молока. В теплом напитке смочите тампоны, слегка отожмите. Молоко должно чуть-чуть капать с ваты. Аккуратными движениями протрите веки, старайтесь не растягивайте кожные покровы.

Подобные примочки не только устраняют красноту, но и снимают отёчность.

Еще один популярный рецепт народной медицины. Возьмите розовую воду и свежий овощ. Нарежьте огурчик на крупные ломтики и поместите в жидкость. Оставьте на некоторое время, затем положите компрессы на закрытые веки. Снимите через десять минут.

Врачи рекомендуют выполнять примочки каждый день. При сильном покраснении розовую воду можно применять в качестве глазных капель.

Расслабляют орган зрения и снимают напряжение с сосудистой системы. Процедуру лучше выполнять в утреннее время, когда ваши глазки хорошо отдохнули.

Натрите сырую картофелину среднего размера, отожмите сок. Смочите в полученной жидкости ватные тампоны и положите на веки. Оставьте на десять минут. Можно воспользоваться нарезанными ломтиками, однако, в этом случае эффект проявляется немного медленнее.

Отвары из лечебных трав хорошо справляются со жжением глаз и устраняют их красноту. Приготовьте отвар из ромашки, добавьте немного череды. Каждый день перед сном смачивайте в полученной жидкости ватные диски и протирайте веки.

Ромашка снимает отёчность и покраснение, а череда обладает противовоспалительным действием и очищает внутреннюю часть зрительного аппарата от патогенных микроорганизмов.

Это растение известно лечебными свойствами, их сок хорошо справляется с сужением сосудов. Многие применяют его для закапывания в нос. Для приготовления глазных капель, разбавьте сок алоэ чистой водой в соотношении 1:3. Используйте по мере необходимости. В каждое око закапывайте по одной капельке.
Вернуться к оглавлению

Натрите на терке небольшую картофелину, заверните массу на марлю и положите на закрытые веки. Немного надавите на компресс, чтобы выступил сок. Оставьте на пятнадцать минут. Чтобы убрать остатки крахмала, промойте глаза теплой водой;
Возьмите зеленое яблоко и измельчите его в блендере. Полученное пюре заверните в марлю (лучше использовать несколько слоев). Крепко зажмурьте глаза, сок не должен проникнуть на слизистую оболочку. В противном случае вы рискуете столкнуться с раздражением или ожогом;
Если в домашней оранжереи имеется каланхоэ, сорвите несколько его листиков и мелко нашинкуйте либо пропустите через мясорубку. Полученной кашицей смажьте веки, полежите пятнадцать минут в расслабленном состоянии, остатки средства смойте;
Среди ваших запасов нашлась тыква? Замечательно! Возьмите сто грамм овоща, хорошо помойте и удалите загрязнения. Измельчите в блендере, массу выложите на слой марли, разместите на веках. Полежите двадцать минут;
Если помимо красноты наблюдается зуд и отечность, то попробуйте следующую маску. Из овсянки сделайте муку, добавьте чуть-чуть сыворотки, замесите густое тесто. Вымойте руки и слепите две небольшие лепешки, положите их на закрытые веки на сорок минут;
Петрушка и ее сок хорошо укрепляют стенки сосудов, обладает антисептическими свойствами. Приготовьте из зеленушки кашицу и приложите к закрытым глазам. Такая простая маска не только устранит раздражение, но и дезинфицирует слизистую оболочку ока;
Картофельным пюре можно не только подкрепиться, но и использовать для борьбы с краснотой глаз. Заверните его в марлю и приложите к векам. Теплое пюре нормализует кровообращение и снимает сухость.

Любые народные средства необходимо применять очень аккуратно. Слизистая оболочка ока отличается высокой степенью чувствительности, ее легко повредить или обжечь.

Капли, приготовленные в домашних условиях, хорошо снимают покраснения, но не стоит ими увлекаться:

Трехлетний листочек алоэ поместите в холодильник. Мелко порубите и выдавите из растения целебный сок. Разбавьте его чистой водой в концентрации 1:3;
Капельку мёда растворите в столовой ложке кипяченой воды. Хорошо перемешайте и обработайте веки. На каждый глаз нужно по две капли. Эффект заметен спустя пять минут. Если болевые ощущения усилились, незамедлительно промойте орган зрения.

Как снять покраснение глаз? В некоторых случаях достаточно хорошо выспаться. Отсутствие полноценного отдыха отрицательно сказывается на внешнем виде и здоровье глаз. Чтобы свести к минимуму риск проявления неприятного симптома, необходимо спать не менее семи часов.

В противном случае слизистая оболочка пересыхает, образуются мешки и под глазами, появляется отёчность и краснота.

Избавиться от покраснения органа зрения поможет простая гимнастика. Рекомендуется проводить ее ежедневно, зарядка не только устранить неприятный симптом, но и улучшить остроту глаз.

В интенсивном режиме поморгайте. Так вы снимите усталость, которая неизменно возникает при длительной работе за компьютером;
Медленно поднимайте глаза вверх, голова неподвижна. Зафиксируйте взор на две секунды, затем потихоньку опускайте очи вниз и также задержитесь в таком положении. Повторите несколько раз;
Медленно переводите взор сначала влево, затем вправо. Во время выполнения мышцы мускулатура должна быть расслаблена;
В воздухе нарисуйте глазами восьмёрку;
Опишите круг сначала по часовой стрелке, затем против неё;
Возьмите в правую руку карандаш, сфокусируйте взор на его кончике, медленно отводите предмет в сторону. Затем повторите манипуляции с левой рукой. При этом голова остается в статичном положении;
Встаньте возле окна. Сосредоточьтесь на предмете, расположенном за стеклом. Затем медленно переведите взор на кончик носа. Повторите несколько раз.

Гимнастика не займет много времени, зато принесет потрясающий эффект.
Вернуться к оглавлению

Чтобы свести к минимуму риск появления неприятного симптома, доставляющего дискомфорт, придерживайтесь простых правил:

Добавьте в рацион продукты, богатые каротином. Он в большом количестве содержится в моркови и болгарском перце;
Поддерживайте оптимальный уровень влажности в помещении;
Кушайте петрушку и шпинат;
Спите не менее восьми часов в день;
Регулярно выполняйте гимнастику;
Для работы за ПК подберите оптимальный размер шрифта.

Если вы вынуждены много времени проводить за компьютером, приобретите специальные защитные очки. Они снижают уровень нагрузки на слизистую оболочку. Каждые тридцать минут делайте перерыв и чаще моргайте.

Чтобы избавиться о покраснения глаз первым делом нужно выяснить причину появления неприятного симптома. Только после этого можно приступать к терапии. Если раздражение держится в течение длительного времени и народная медицина не дает результата, незамедлительно обратитесь за консультацией к окулисту. Возможно, у вас развивается серьезное офтальмологическое заболевание.

Как еще можно избавиться от покраснения вы узнаете из видеоролика.

источник

Красные глаза — это проблема, с которой сталкивается множество людей. А неприятные ощущения и кровавые глазные белки могут даже испугать. Если убрать красные глаза не получается — значит, вопрос, как избавиться от красных глаз, стоит для вас так же остро. Главное, что сейчас вы на верном пути — мы наверняка знаем, как снять покраснение глаз.

Несмотря на то, что покраснение глаз не всегда является серьезной проблемой, игнорировать что-либо, связанное с глазами, не стоит. Оно появляется из-за изменений, которые происходят в кровеносных сосудах. Тех сосудах, которые снабжают оболочку, покрывающую переднюю часть глаза. А спровоцировать эти изменения может появление такой инфекции, как например конъюнктивит.

Существуют и другие распространенные заболевания, вызывающие покраснение глаз – синдром сухого глаза, блефарит, наружный ячмень, халазион. Но есть и несколько серьезных заболеваний, провоцирующих покраснение глаз, к которым относятся роговичные царапины, или абразия роговицы, увеит, глаукома. Их диагностикой и лечением должен заниматься окулист. Красные глаза появляются и вследствие другой повседневной деятельности, привычек или заболеваний.

Красные глаза могут стать реальной угрозой для людей, которые находятся в постоянном окружении аллергенов, например, пыльцы или дыма. Влияют также сухой воздух, влажность, ветер и воздействие солнечного света. Даже непрерывный кашель, грипп и простуда могут привести к появлению красных пятен в глазах. В то же время, они быстро сходят.

Кроме того, покраснение глаз провоцирует длительное времяпрепровождение за экранами гаджетов, долгое ношение контактных линз, чрезмерное употребление алкоголя, и слишком энергичное протирание глаз. Согласно данным Американской академии офтальмологии, красные глаза могут также зудеть, слезиться и тем самым вызывать сильный дискомфорт.

В большинстве случаев заболевания, вызывающие покраснение глаз, относительно несерьезные. Они уходят сами собой без медицинского лечения через одну или две недели. Но существует несколько домашних лекарственных средств, способные облегчить ваши страдания!

Предупреждение: Если у вас красные глаза, и они болят и чувствительны к свету, срочно покажитесь к врачу.

Если покраснение глаз спровоцировано воздействием пыли, резким солнечным светом, пыльцой, или каким-либо химическим веществом, не трите глаза. В противном случае, вы только усилите воспаление и покраснение глаз.

Промывая глаза несколько раз на день, вам удастся убрать красные глаза и связанный с ними дискомфорт. Как это нужно делать? Просто обдавайте их небольшим количеством холодной воды. Повторяйте процедуру несколько раз, чтобы успокоить глаза и избавиться от раздражителей, провоцирующих покраснение.

Теплый компресс на веки также поможет убрать красные глаза. Тепло, которое он излучает, повышает кровообращение, и способствует выработке слез. Это, в свою очередь, уменьшает сухость глаз. Теплый компресс также облегчит раздражение.

Намочите в теплой воде безворсовую ткань, и выжмите лишнюю воду.
Примите комфортное положение лежа, закройте глаза, и на 1 минуту положите на веки теплое полотенце.
Поменяйте ткань для компресса, повторите процедуру 3 или 4 раза.
Напоследок хорошо промойте глаза водой комнатной температуры.
Чтобы убрать красные глаза, повторяйте лечение ежедневно по 1-2 раза в сутки.

Предупреждение: Глаза – очень чувствительный орган. Обязательно проверяйте температуру ткани для компресса перед использованием на веках. Для каждого глаза лучше всего брать отдельный лоскут.

Холодный компресс эффективен в лечении воспаления и опухания глаз, которые могут привести к их покраснению. Как снять покраснение глаз с его помощью? Холод поможет подтянуть кожу вокруг глаз, и благоприятно скажется на состоянии кровеносных сосудов.

Намочите в холодной воде кусок мягкой ткани, выжмите лишнюю воду. Поместите холодную ткань на закрытые веки на 5-10 минут. При необходимости повторите процедуру.
Можете попробовать и по-другому. Заверните в кусок чистой ткани несколько кубиков льда. Положите их на закрытые веки, держите около одной минуты. Сделайте пятиминутный перерыв, и опять положите этот компресс на одну минуту. Убрать красные глаза поможет повторение процедуры два-три раза в сутки.

Розовая вода оказывает успокаивающее и расслабляющее действие на глаза. Ее противовоспалительные свойства уменьшают воспаление и раздражение глаз, что впоследствии уменьшает и их покраснение. В научном журнале «Офтальмология и болезни глаз» было опубликовано одно интересное исследование от 2010 года. Согласно его результатам, антисептические и анальгезирующие свойства розовой воды, которая была одним из составляющих глазных капель в лечении конъюнктивита, позитивно повлияли на исход лечения.

Смочите два ватных диска в розовой воде. Поместите их на закрытые глаза на 15 минут. Повторяйте процедуру каждый день один-два раза в сутки.
Можно также капать 2-3 капли розовой воды в глаза дважды в день. Убедитесь, что вы используете чистую розовую воду хорошего качества.

Не выбрасывайте использованные пакетики черного чая! Они помогут убрать красные глаза. Чай богат танинами и биофлавоноидами, которые эффективно снимают покраснение глаз. Исследование от 2012 года, опубликованное в журнале «Фармакогнозия и фитохимия», обращает внимание на вяжущие свойства танинов, которые в больших количествах сосредоточены в чае.

Положите 2 использованных пакетика черного чая в морозильную камеру на 30 минут.
Прилягте и поместите охлажденные пакетики чая на закрытые веки.
Оставьте их на глазах на 10-15 минут.
Повторяйте процедуру несколько раз в день, или пока вам не удастся убрать красные глаза.

Как снять покраснение глаз с помощью огурца? Так как огурец помогает сузить кровеносные сосуды в глазах, поможет справиться и с проблемой красных глаз. Благодаря успокаивающим свойствам огурца на смену напряженности глаз приходит расслабление. И даже уменьшение неприятных ощущений, которые провоцируют покраснение глаз.

Исследование от 2014 года, опубликованное в Международном журнале химии и фармации, указывает на наличие питательных и вяжущих свойств, и обилие воды в огурце. Что и объясняет его полезные свойства!

Нарежьте несколько ломтиков охлажденного огурца.
Поместите по ломтику на каждый глаз.
Оставьте их на глазах на 30 минут.
Для достижения лучших результатов повторяйте процедуру 2-3 раза в сутки каждый день.

Алоэ вера обладает противовоспалительными и антиоксидантными свойствами, которые помогают убрать красные глаза и их раздражение. Его экстракты винного спирта и этилацетата часто используются в глазных каплях для предупреждения воспаления.

Исследование от 2012 года, опубликованное в журнале «Фармацевтическая биология», указывает на наличие в алоэ вера множества фармакологически активных веществ. А эти вещества способны изменить клеточный фенотип и функции. Экстракты винного спирта и этилацетата из алоэ вера могут использоваться в глазных каплях для лечения воспаления и других заболеваний внешних частей глаза, например, роговицы.

Смешайте равные части геля алоэ вера и воды.
Поставьте смесь в холодильник на час.
Смочите в охлажденной смеси два ватных диска, и положите их на закрытые веки.
Оставьте их на глазах на протяжении 20-30 минут.
Чтобы убрать красные глаза, повторять процедуру следует два-три раза в день.

Регулярное моргание может улучшить приток слез, и таким образом увлажнить ваши глаза. Оно даже избавит от раздражителей, которые скорей всего провоцируют появление эффекта налитых кровью глаз. Моргание также уменьшит симптомы сухости и усталости глаз.

Полностью закройте глаза и посчитайте до двух.
После, сожмите веки, и опять посчитайте до двух.
Напоследок откройте глаза и посчитайте до двух.
Повторите действия еще 5-6 раз.
Можете делать это упражнение несколько раз в день.

Отличный способ снять покраснение глаз — вследствие длительных рыданий или чрезмерного потребления алкоголя – пить воду. Дело в том, что излишек как слез, так и спиртного, способны спровоцировать обезвоживание организма. Когда же мы пьем воду, то поддерживаем его водный баланс.

Достаточное содержание жидкости в организме способствует надлежащему функционированию кровеносных сосудов, которые снабжают мембраны, покрывающие переднюю часть глаз. Также вода помогает вывести из организма токсины.

Пейте воду регулярно в определенные промежутки времени. Если вам не нравится пить обычную воду, выжмите в нее немного лимонного сока, или попробуйте ароматизированную воду.
В то же время, ограничьте или вовсе прекратите пить кофе, алкоголь, и газированную воду. Они оказывают обезвоживающее действие на организм.

Благодаря мощному антиаллергенному действию, чай из ромашки можно использовать в качестве холодного компресса или промывки для глаз, которые помогут убрать красные глаза. Он приостанавливает выработку гистамина, что помогает предупредить появление аллергической реакции и покраснения. Ромашка также полезна для усталых и сухих глаз.

Погрузите 1 пакетик ромашкового чая в чашку с горячей водой на 5 минут. Заберите пакетик, и дайте чаю остыть. Используйте холодный чай в качестве домашнего средства для промывания глаз 2-3 раза в сутки.
Вы можете поступить и иначе. Для начала положите использованный пакетик ромашкового чая в холодильник. После оставьте охлажденные пакетики на закрытых веках в течение 10 минут. Для быстрого восстановления повторяйте процедуру от 3 до 4 раз в сутки.

Обязательно мойте руки после контакта с человеком, у которого есть какая-либо глазная инфекция.
Не ложитесь спать, не сняв макияж.
Не носите контактные линзы в течение продолжительного времени. Всегда мойте свои контактные линзы до и после их использования.
Избегайте длительного пребывания перед компьютером. Это может утомить глаза. Обязательно делайте перерывы, чтобы дать глазам отдохнуть.
Избегайте контакта с веществами, которые приводят к раздражению глаз.
Если в ваши глаза попало чужеродное вещество или раздражитель, немедленно промойте глаза прохладной водой.
Употребление алкоголя и курение также может вызвать раздражение и покраснение глаз.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

Как убрать мешки под глазами: 10 домашних средств стать моложе и свежее на лице

Глазная инфекция и очищение соленой водой: как сделать солевой раствор и помочь глазам

Как снять покраснение глаз, чтобы от него не осталось и следа? Как избавиться от красных глаз, которые каждое утро смотрят на вас из зеркала? Мы поделились десятью эффективными средствами, которые вам в этом помогут. Но самым разумным будет не искать способы убрать красные глаза, а начать с бережного отношения к своим глазам. Ведь во многом виной этого малопривлекательного состояния являемся мы сами!

источник

Автор: Денисенко Елена . 03 января 2019 Категория: Красота .

Сегодня утром вы посмотрели на себя в зеркало и ахнули: ваши глаза, «зеркало вашей души», стали красными, как у Дракулы. Вы вряд ли перестанете нервничать, если узнаете, что эта проблема в современном мире – довольно частое явление, которое не щадит ни взрослых, ни (увы!) детей. Красные глаза – тревожный симптом, и очень важно знать, что нужно делать, чтобы от него избавиться, причём бороться с покраснением глаз можно лишь после установления причины этого неприятного явления.

Поговорим сначала о причинах проблемы, а потом уж и о том, что делать, чтобы убрать красноту. Причин покраснения может быть много, но делятся они на две категории:

К внешним раздражителям относятся табачный дым, сильный ветер, пыль, сухой воздух, мороз или косметические средства, попавшие в глаза. Проанализируйте, что из перечисленного могло привести к покраснению, и устраните этот фактор. Кроме того, ваши глаза скорее всего покраснеют, если вы не выспались, читали при плохом освещении или провели слишком много времени у компьютера или телевизора. Ну и, конечно, если вы пользуетесь контактными линзами, но не соблюдаете инструкцию по эксплуатации (не снимаете на ночь, не меняете по истечении срока годности), то в итоге будете смотреть на себя из зеркала красными глазами.

Все эти причины можно устранить самостоятельно, и если дело в одной из них, то и краснота пройдёт сама по себе, а чтобы ускорить восстановление цвета склеры, рекомендуем вам простые и удобные в применении народные рецепты. Например, хорошим средством борьбы с красными глазами является ледяной компресс: в чистую ткань заверните кубики льда и держите на глазах, пока лёд не растает. Пятиминутный компресс из тёртого сырого картофеля тоже поможет вашей беде да ещё и отбелит кожу век. Или наложенная на веки масса из тёртого огурца. Прекрасно справятся с задачей пакетики зелёного чая, предварительно замоченные (минут на 10) в тёплой воде, затем слегка отжатые и помещённые на веки на 5-7 минут.

Все эти средства можно применять безбоязненно: в худшем случае они вам просто не помогут, но вреда не принесут. Сложнее будет убрать красноту, если её причина носит аллергический характер. Чаще всего аллергию вызывают пыльца растений, плесень, шерсть животных, неподходящие контактные линзы и косметические средства. Для определения аллергена вам придётся обратиться к врачу и попросить назначить вам аллергологические тесты. Дома же внимательно пересмотрите свою косметику, безжалостно расстаньтесь с просроченной тушью и пудровыми тенями, внимательно изучите состав крема для век.

Если, кроме красноты, вас беспокоят и другие неприятные ощущения в глазах (сильное жжение, рези, боль), то, скорее всего, вам самим не справиться, поскольку речь может идти о конъюнктивите, склерите, эписклерите, кератите и даже об остром приступе глаукомы. Придётся идти к офтальмологу, и тут у нас для вас хорошая новость: вам не придётся выстаивать очередь в поликлинике, поскольку сейчас в любой приличной оптике обязательно принимает врач. Обратитесь к нему, выслушайте приговор и начинайте борьбу с болезнью, но не занимайтесь самолечением, не злоупотребляйте доступностью глазных капель в аптеке.

Когда цвет ваших глаз придёт в норму, во избежание рецидивов выполняйте простые правила:

спите не менее восьми часов;
не давайте глазам перенапрягаться за компьютером, каждый час давайте отдых глазам, переведя их на 3-5 минут на расслабляющую картинку или чистый лист бумаги;
чаще моргайте, чтобы смочить пересыхающие склеры.

Соблюдая эти правила, вы вернёте своим глазам здоровый цвет и блеск, чтобы ни у кого не было сомнений, что эти «зеркала» отражают душу достойного человека.

источник

Каждый современный человек знает, что красные глаза могут быть от недосыпания, стресса, переутомления и вследствие других бытовых причин, которые влекут за собой такой неэстетический симптом внешнего вида. Однако существует много вариантов для решения этой проблемы, и каждый решает сам, чем ему воспользоваться — медикаментозными средствами или советами народной медицины.

ВАЖНО ЗНАТЬ! Даже «запущенное» зрение можно вылечить дома, без операций и больниц. Просто прочитайте что говорит Юрий Астахов читать рекомендацию.

Основной причиной красных белков после сна является накопившаяся усталость, и первой профилактической мерой должен быть здоровый сон. Воспалительный процесс обусловлен тем, что органы зрения всегда пребывают в напряжении, не имеют возможности отдохнуть от нагрузки. Если у человека хроническое недосыпание или элементарная бессонница, глаза будут покрасневшими, пока не наступит период отдыха. Существуют и другие причины покраснения:

Ненормированный сон. В процессе закрывания зрительных органов выделяется слезная жидкость, которая способствует увлажнению, в обратном случае они страдают сухостью, что и объясняет покраснение.
Заболевание глаз и век. Если человек спит нормальным, глубоким сном, не менее 9 часов в сутки, а наутро у него болят глаза и имеют воспаленный вид, при этом присутствует жжение и зуд, возможен блефарит.
Несоблюдение правил личной гигиены. К таковым относится некачественная косметика, загрязненные предметы способа ее нанесения, остатки декоративных средств на лице.
Курение и алкоголь. При чрезмерном употреблении красноты не избежать.
Аллергия: сезонная или круглогодичная.
Длительное времяпрепровождение перед монитором компьютера или телевизора.
Неправильное пользование контактными линзами.

Вернуться к оглавлению

Если после обследования у врача-офтальмолога было установлено, что причиной покраснения являются внешние раздражители, то человеку могут быть назначены лекарственные средства в виде глазных капель, например, «Визин», «Оксиал», «Кристал», «Ликонтин». А также доктор может порекомендовать препараты, содержащие в своем составе искусственные слезы, которые увлажнят и помогут справиться с сухостью. В случаях заболевания глаз, что повлекли такой симптом, медики будут назначать комплексное лечение, препараты для которого подбираются в зависимости от формы и вида болезни.

Когда болят глаза и имеют нездоровый красный вид, поможет гимнастика. Самые эффективные приемы:

Концентрация взгляда на объекте. Удобно сесть, расслабиться и выпрямить спину. Закрыть глаза правой рукой так, чтобы зрачок был направлен на центр ладони. Пальцы рук при этом расслабить, чтобы солнечный свет проникал к глазам сквозь щели. Сосредоточиться на световых участках. Повторить процедуру с двумя глазными аппаратами.
Зрительные круговые движения. Выполнять их, не поворачивая при этом головы. Обвести взглядом комнату по кругу 10 раз, передохнуть 2 мин. и повторить.
Частое моргание. Выполнять в течение 2 мин., не обращать внимания на легкое головокружение. Это нормальное состояние, которое вскоре пройдет.
Рисование глазами воображаемых узоров. Обеспечить в рисовании все малейшие мнимые детали. Прорисовать 2—3 элемента.
Сосредоточение взгляда. Глубоко вдохнув, сосредоточиться на точке между бровей. Вглядываться 10 секунд, отвести взгляд и выдохнуть. Так делать 8 раз.

Вернуться к оглавлению

Избавиться от покраснения поможет и нетрадиционная медицина. Полезные рецепты:

Компресс с огурцом. Свежий овощ измельчить в блендере и образовавшуюся кашицу переместить на плотный марлевый отрез. Поместить на прикрытые веки и держать 15 минут. Можно просто отрезать колечко огурца и приложить к воспаленным глазам на 10 мин.
Примочки с чаем. Использованные для заварки чайные пакетики наложить на глаза и лежать 20 минут.
Отвар из ромашки лекарственной. Сухую траву в количестве 2 ст. л. залить стаканом кипятка. Настоять и процедить. Ватный тампон смочить в теплом отваре и протирать ими глаза. Можно использовать и в виде компресса.
Отвары из коры дуба, шалфея или календулы. Смачивать вату в приготовленном растворе и протирать глаза. Можно делать теплые примочки, которые держать примерно 5—7 мин.
Капли из алое. Смешать сок растения с кипяченой водой в пропорции один к одному. Закапывать в глаза с помощью пипетки, по 2 капли в каждый глаз.
Примочки из сока петрушки. Такое средство поможет быстро убрать воспаление.
Отвар из ромашки и шалфея. Взять по 1 ч. л. сырья, залить водой и довести до кипения. Остудить, процедить и разлить в формочки для льда. Заморозить. Протирать вокруг глаз ледяными кубиками каждое утро.

Если покраснение глаз возникло вследствие механической травмы, химического ожога или присутствия тяжелого заболевания, лечение в домашних условиях невозможно, в таких ситуациях нужна врачебная поддержка и медикаментозная терапия.

С помощью лекарственных глазных капель, полезной гимнастики для глаз и советов нетрадиционной медицины, вполне возможно быстро и эффективно снять воспаление и покраснение с глазных органов. Но для более устойчивого и положительного результата надо убедиться, что такой симптом — это не сигнал организма о присутствии и развитии серьезного заболевания. Чтобы исключить возможные недуги, следует обратиться к врачу.

источник

Сегодня на сайте «Красивая и Успешная» статья о том, как привести в норму свой внешний вид после бессонной ночи. Ведь одно дело, если впереди выходной, когда можно доспать днем и не переживать о внешнем виде. И совершенно другое – когда необходимо идти на работу, да еще и посещать важную деловую встречу.

Если ты не можешь позволить себе появляться перед людьми с красными глазами, серой кожей и другими непрезентабельными атрибутами ночного бодрствования, читай наш материал.

Если взбодрить тело после ночи, проведенной без сна, поможет стимулирующий напиток, активная зарядка и контрастный душ, то с лица удалить следы бессонницы не так просто. Причем, чем старше ты становишься, тем больше твоя красота зависит от количества ночного сна. Для того чтобы не выдавать своих «ночных секретов», воспользуйся нашими рекомендациями.

Эти два «зеркала души» первыми и наиболее красноречиво рассказывают всю правду о твоем состоянии после бессонной или проведенной вне дома ночи. Самые частые последствия ночного бдения – это припухлости, мешки, синяки под веками и краснота глаз. Если в косметичке имеется средство против отечности век, используй его сразу, как только встанешь с постели.

При отсутствии промышленного средства примени домашние:

Приложи под глаза на 10 минут ломтики свежего огурца, сырого картофеля (хорошо сужает поры) или использованные и охлажденные в морозилке пакетики зеленого чая.
Сделай не слишком интенсивный массаж, похлопывая кончиками пальцев по коже в области вокруг глаз.
После всех этих мероприятий устрой контрастный душ для лица, закончи процедуру «на холодной ноте» и дай лицу высохнуть – это стимулирует циркуляцию крови.
Если краснота глаз заметна сильно, используй капли против покраснения, если же нет – от них лучше отказаться.

Самым предусмотрительным можно посоветовать иметь для особых случаев (например, после бессонной или просто активной ночи) специальные пластыри – или патчи. Они разработаны для борьбы против усталости глаз и отечности век. Эти небольшие «заплатки» пропитаны косметической сывороткой, гелем, натуральными компонентами. Их необходимо наложить на зону под глазами и продержать несколько минут. В зависимости от производителя, это средство подтягивает кожу, отбеливает, снимает покраснения и т.д.

Цвет кожи после бессонной или бурной ночи может варьироваться от красноватого до серого, но сияющей ее никак нельзя назвать. Привести ее в порядок можно несколькими способами:

Оставшуюся кофейную гущу нанеси на кожу лица и помассируй несколько минут. Это эффективно очистит поры и придаст коже энергии.
Смешай по чайной ложке меда и сметаны и добавь немного лимонного сока. Смесь нанеси на лицо и смой прохладной водой через 10-15 минут.
Отбелить и освежить лицо поможет приложенная на несколько минут салфетка, смоченная в соке, выжатом из половины апельсина.

Замороженный лед из кофе, зеленого чая, отвара ромашки или петрушки – твои лучшие друзья после бессонной, стрессовой ночи, поэтому старайся всегда возобновлять их запас в морозильнике.

Сами по себе волосы после ночного бдения не страдают так сильно, как лицо или глаза, но сальные железы могут более активно вырабатывать жир, вследствие чего волосы выглядят грязными. Лучше всего (и полезнее для бодрости) утром после бессонной и беспокойной ночи вымыть голову, а также ополоснуть локоны отваром ромашки или мяты – это сделает их послушными и мягкими. Но это в том случае, если стрижка не требует долгой укладки.

В иных случаях лучше всего сделать быструю прическу, например, собрать волосы в хвост на затылке либо сделать легкий начес. Хорошо использовать оригинальный аксессуар для волос – ободок или повязку – чтобы отвлечь внимание от невыспавшегося лица.

И не забудь о макияже, который должен быть особенно тщательным после бессонной ночи. Так, тональный крем лучше использовать с увлажняющим эффектом, тени выбери светлых оттенков (дымчатый, серые оттенки только подчеркнут усталость глаз и потемневшую область под глазами), а губы подчеркни ярким цветом.

Теперь осталось только наложить румяна – и бодрый и отдохнувший внешний вид тебе гарантирован!

источник

Неприятно проснуться, и увидеть красные глаза после долгого сна. Ведь после полноценного ночного отдыха человек должен быть полон сил и здоровья. Если у вас покраснели белки глаз, подумайте, что могло стать причиной недуга.

Основная причина, из-за которой может покраснеть глаз после сна – обыкновенная усталость. Если вы регулярно отказываетесь от полноценного ночного отдыха или страдаете от бессонницы, то ваши органы зрения просто не успевают избавиться от напряжения. В воспаленном состоянии они станут пребывать круглосуточно.

Рассмотрим эту и другие популярные причины подробнее:

Потеря сна и регулярный недосып. Закрыв веки, вы увлажняете глаза. Сухость глаз ведет к покраснению. Соответственно, после долгого бодрствования вы увидите, что ваши глаза стали красными и даже после сна ситуация может остаться прежней.
Болезни век. Если недуг беспокоит вас именно утром, и при этом ваш сон полноценный и крепкий, у вас может быть блефарит. Это заболевание вызывает воспалительный процесс в кромках глаз. Красный глаз будет сопровождаться зудом и/или болевыми ощущениями.
В списке распространенных заболеваний, которые вызывают покраснение глаз именно в утренние часы также стоит выделить ячмень и конъюнктивит (воспаление конъюнктивы). Конъюнктивой называют прозрачную слизистую мембрану, которая выстилает внешнюю часть склеры и внутреннюю часть века. Конъюнктивит является достаточно распространенным состоянием, в особенности, среди школьников. Заболевание несложно в лечении, однако требует обязательного и своевременного медицинского вмешательства. Только врач может определить конкретный вид конъюнктивита и подобрать соответствующие методы лечения.
Игнорирование элементарных правил гигиены. Особенно характерная причина недуга у девушек. Не все женщины ложатся спать, полностью смыв косметику. Оставшийся макияж вызывает раздражение на слизистой оболочке, в итоге и появляется покраснение.
Табачный дым и спиртные напитки. При чрезмерном употреблении алкоголя и воздействии табачного дыма вечером, будьте готовы к тому, что просыпаться вы будете с красными глазами. Спиртное повышает внутричерепное давление, а сигаретный дым является раздражающим фактором для слизистой.

К другим, не столь распространенным причинам, но также возможным, относят:

внешние раздражители: попадание насекомых, ресничек;
если перед сном вам в глаза дул сильный ветер или на слизистые попадала пыль, с утра вы также можете встать с покрасневшими глазами;
длительная напряженная работа перед компьютером и продолжительное чтение в течение дня при плохом свете;
нанесение крема или других косметических средств неправильно, когда косметика попадает в глаза;
ношение контактных линз (даже если вы надеваете линзы только по утрам и днем, а на ночь всегда снимаете, они могут стать причиной появления красноты –при несоблюдении правил носки и ухода за изделиями);
продолжительный плач перед сном.

Если долгий срок игнорировать утреннее покраснение глаз, непременно возникнет воспаление. Даже если изначально недуг возник из-за банальной усталости и переутомления, в дальнейшем возможно развитие серьёзных глазных заболеваний. Если же глаза по утрам поначалу краснели из-за аллергии или заболевания, то последствия могут оказаться наиболее печальными, вплоть, до потери зрения.

Если вы не уверены, что патология вызвана не каким-либо заболеванием, обращайтесь за профессиональной помощью к офтальмологу. Диагностика заключается в следующем:

осмотр;
микробиологическое обследование глаз (используется микроскоп);
в ряде случаев (необязательно) офтальмолог направляет пациента к стоматологу и другим специалистам, назначает сдачу анализов (исследуются: слезная жидкость и другие глазные выделения, кровь, выполняется флюорография).

Если вы долго плакали перед тем, как лечь спать или покраснение появилось по другим «краткосрочным» причинам, посещать доктора необязательно. Проведение диагностики необходимо, если краснота по утрам сопровождается значительными болевыми ощущениями, сильной головной болью и/или нарушением зрения. А также рвотой и тошнотой, видением вокруг источников света «светового кольца».

ВАЖНО! Если вы ведете сбалансированный образ жизни, но краснота по утрам возникает регулярно и долго не исчезает, обязательно посетите офтальмолога.

Назначать лечение должен офтальмолог после осмотра. Если причина «бытовая», например, несоблюдение гигиены или недосып, то врач порекомендует устранить ее. Также он может выписать глазные капли, типа «Оксиал», «Инокса», «Ликонтин».

Кроме того, от дискомфорта в глазах отлично помогают препараты серии «искусственные слезы». Их главная задача стоит в качественном увлажнении слизистой. Нормализовав увлажнение глаз, избавиться от красноты можно даже в том случае, если вы плохо спите по ночам. Перечисленные средства – не лечебные, в борьбе с болезнями глаз они не помогут. Выписывать лечебные препараты должен профессионал офтальмологии! При бытовых причинах недуга в дополнение к «слезам» нередко назначается прием витамина А, допустим, «Аскорутина».

Также можно приложить кубики льда к векам на несколько минут или протирать ими область глаз. Лед можно делать с помощью чистой воды и целебных трав, допустим, ромашки. Можно ещё использовать компрессы из травяных настоев или пакетики чая. Прикладывайте их к векам и держите 10-15 минут. Кубики льда и компрессы можно использовать только если покраснение не следствие болезней глаз.

Список использованной литературы:

Zepelin H. Normal age related changes in sleep // Sleep Disorders: Basic and Clinical Research / ed. by M. Chase, E. D. Weitzman. — New York : SP Medical, 1983г.
Foldvary-Schaefer N., Grigg-Damberger M. Sleep and epilepsy: what we know, don’t know, and need to know. // J Clin Neurophysiol. — 2006г.
Полуэктов М.Г. (ред.) Сомнология и медицина сна. Национальное руководство памяти А.Н. Вейна и Я.И. Левина М.: “Медфорум”, 2016г.

Главная
Симптомы болезней сна

источник

Предупреждение: Если у вас красные глаза, и они болят и чувствительны к свету, срочно покажитесь к врачу.

Намочите в теплой воде безворсовую ткань, и выжмите лишнюю воду.
Примите комфортное положение лежа, закройте глаза, и на 1 минуту положите на веки теплое полотенце.
Поменяйте ткань для компресса, повторите процедуру 3 или 4 раза.
Напоследок хорошо промойте глаза водой комнатной температуры.
Чтобы убрать красные глаза, повторяйте лечение ежедневно по 1-2 раза в сутки.

Намочите в холодной воде кусок мягкой ткани, выжмите лишнюю воду. Поместите холодную ткань на закрытые веки на 5-10 минут. При необходимости повторите процедуру.
Можете попробовать и по-другому. Заверните в кусок чистой ткани несколько кубиков льда. Положите их на закрытые веки, держите около одной минуты. Сделайте пятиминутный перерыв, и опять положите этот компресс на одну минуту. Убрать красные глаза поможет повторение процедуры два-три раза в сутки.

Смочите два ватных диска в розовой воде. Поместите их на закрытые глаза на 15 минут. Повторяйте процедуру каждый день один-два раза в сутки.
Можно также капать 2-3 капли розовой воды в глаза дважды в день. Убедитесь, что вы используете чистую розовую воду хорошего качества.

Положите 2 использованных пакетика черного чая в морозильную камеру на 30 минут.
Прилягте и поместите охлажденные пакетики чая на закрытые веки.
Оставьте их на глазах на 10-15 минут.
Повторяйте процедуру несколько раз в день, или пока вам не удастся убрать красные глаза.

Нарежьте несколько ломтиков охлажденного огурца.
Поместите по ломтику на каждый глаз.
Оставьте их на глазах на 30 минут.
Для достижения лучших результатов повторяйте процедуру 2-3 раза в сутки каждый день.

Смешайте равные части геля алоэ вера и воды.
Поставьте смесь в холодильник на час.
Смочите в охлажденной смеси два ватных диска, и положите их на закрытые веки.
Оставьте их на глазах на протяжении 20-30 минут.
Чтобы убрать красные глаза, повторять процедуру следует два-три раза в день.

Полностью закройте глаза и посчитайте до двух.
После, сожмите веки, и опять посчитайте до двух.
Напоследок откройте глаза и посчитайте до двух.
Повторите действия еще 5-6 раз.
Можете делать это упражнение несколько раз в день.

Пейте воду регулярно в определенные промежутки времени. Если вам не нравится пить обычную воду, выжмите в нее немного лимонного сока, или попробуйте ароматизированную воду.
В то же время, ограничьте или вовсе прекратите пить кофе, алкоголь, и газированную воду. Они оказывают обезвоживающее действие на организм.

Погрузите 1 пакетик ромашкового чая в чашку с горячей водой на 5 минут. Заберите пакетик, и дайте чаю остыть. Используйте холодный чай в качестве домашнего средства для промывания глаз 2-3 раза в сутки.
Вы можете поступить и иначе. Для начала положите использованный пакетик ромашкового чая в холодильник. После оставьте охлажденные пакетики на закрытых веках в течение 10 минут. Для быстрого восстановления повторяйте процедуру от 3 до 4 раз в сутки.

Обязательно мойте руки после контакта с человеком, у которого есть какая-либо глазная инфекция.
Не ложитесь спать, не сняв макияж.
Не носите контактные линзы в течение продолжительного времени. Всегда мойте свои контактные линзы до и после их использования.
Избегайте длительного пребывания перед компьютером. Это может утомить глаза. Обязательно делайте перерывы, чтобы дать глазам отдохнуть.
Избегайте контакта с веществами, которые приводят к раздражению глаз.
Если в ваши глаза попало чужеродное вещество или раздражитель, немедленно промойте глаза прохладной водой.
Употребление алкоголя и курение также может вызвать раздражение и покраснение глаз.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

Как убрать мешки под глазами: 10 домашних средств стать моложе и свежее на лице

Глазная инфекция и очищение соленой водой: как сделать солевой раствор и помочь глазам

источник

Как снять покраснение глаз от бессонницы

Добавить комментарий Отменить ответ