Запах лаврового листа всем нам знаком с детства, многие хозяйки кладут его в первые и вторые блюда, в студни, соусы и так далее. Почти всегда лавровый лист используют и для домашнего консервирования овощей. Но оказывается, лавровый лист ценится не только как пряность, он обладает и лекарственными свойствами, например, с его помощью можно снизить сахар в крови.
Лавровый лист — это одна из основных, повседневных пряностей, которая применяется в кулинарии. С лекарственной целью лавровые листья применялись еще в древности. Они обладают противомикробными, противовоспалительными, иммуностимулирующими, ранозаживляющими, успокаивающими, мочегонными, вяжущими, улучшающими процесс пищеварения (в том числе аппетит) свойствами. Кроме того, лавровый лист может снижать сахар крови.
В домашних условиях лавровый лист может избавить от многих проблем, так как после высушивания он сохраняет все свои лекарственные свойства: если беспокоит неприятный запах изо рта или воспалительный процесс в этой области (стоматит, гингивит — воспаление десен), то можно просто несколько раз в день пожевать лавровый листик, после чего в течение часа не нужно ничего пить и есть; легко возбудимым, плохо засыпающим детям несколько лавровых листочков можно зашить в подушку — это успокаивает не хуже корня валерианы; лавровые листочки можно использовать для дезинфекции помещения, в котором находится больной; для этого нужно заварить несколько листочков кипятком, настоять 15 минут и вылить в блюдце или в тарелку, после чего все помещение наполнится ароматом лаврового листа и очистится от болезнетворных бактерий; настой из лаврового листа для приема внутрь: 10 средних лавровых листочков залить тремя стаканами крутого кипятка, настаивать в течение трех часов и принимать по половине стакана три раза в день как сахаропонижающее средство при сахарном диабете, как противовоспалительное средство при ревматоидном артрите и как антибактериальное и иммуностимулирующее средство при туберкулезе; лавровое масло: полторы столовых ложки измельченных лавровых листьев залить стаканом очищенного растительного масла, настаивать в темном прохладном (но не в холодильнике) месте в течение недели, процедить и использовать наружно для лечения воспалительных кожных заболеваний (в том числе с нагноением), опрелостей и пролежней; настой лаврового листа для наружного применения: 30 лавровых листочков заварить стаканом крутого кипятка, настаивать в течение трех часов, после чего вылить в таз с теплой водой и сделать ванночку для ног (в течение 10 минут) при повышенной потливости ног и неприятном запахе.
Знакомый всем с детства лавровый лист может стать незаменимым домашним средством для лечения многих болезней.
Настой обладает более мягким, по сравнению с отваром, эффектом. Его используют при поносах, в сочетании с медом настой позволяет остановить развитие простуды, снижает уровень сахара в крови – что особенно важно при сахарном диабете.
Прекрасно себя показывает настой и в качестве косметического средства, ведь, так или иначе, фитонциды успешно борются с бактериями – а значит способны «снять» раздражение на коже, уничтожив вредоносные микроорганизмы, а дубильные вещества производят своеобразный пилинг – очищая кожу от омертвевших клеток и избытков кожного сала.
Успокаивающее и очищающее действие лаврового листа, настоев и отваров на «лаврушке» находит применение и при лечении самых разных аллергий.
Лавровый лист от аллергии
При аллергиях и диатезах, раздражениях на коже и нагноениях лавровый лист (настой) применяют и как наружное средство, и внутрь. В первом случае особенно хороши ванны (на средних размеров ванну достаточно литра настоя) и обтирания. Длительность сеанса составляет примерно четверть часа, весь цикл может занимать от трех дней до недели. Прием внутрь столовой ложки настоя лаврового листа в качестве дополнения к традиционным лекарствам от аллергии поможет быстрее снять симптоматику на первых порах, а затем и справиться с причиной аллергии – хоть и далеко не сразу.
Лавровый лист при беременности Со временем полезные свойства лаврового листа сделали его, по мнению многих, почти панацеей. В самом деле, уж если он обладает столь разносторонним благотворным эффектом, почему бы не заняться с его помощью укреплением организма в особенно сложный период. В частности – во время беременности.
Хоть отвар лаврового листа и использовался издавна как одно из средств для повышения шансов оплодотворения, принимать его в больших количествах при беременности нельзя. Стимулируя сокращение мышц матки, лавровый лист может вызвать серьезные осложнения, вплоть до выкидыша или необратимого непредсказуемого повреждения плода. Беременность – одно из главных противопоказаний приему отваров и настоев на лавровом листе.
Отвар из измельчённого лаврового листа(1 ч. л. листьев на 2 стакана воды, кипятить на слабом огне под закрытой крышкой 5 минут, настаивать 2 часа) помогает при отложении солей, остеохондрозе позвоночника, почечной недостаточности, воспалительных заболеваниях кожи, при зашлакованности организма. Пить отвар следует по столовой ложке 2 раза в день в течение 2 недель.
Если несколько раз в год употреблять отвар из лавровых листочков, можно укрепить иммунитет. Возьмите 15 сухих листиков, залейте их 1,5 стакана кипятка и проварите 5 минут, дайте настояться 3 — 4 часа. Пейте по столовой ложке в течение дня. Но иногда отвар может привести к возникновению запоров у тех, кто к ним склонен. Однако отказываться от этого эффективного средства не стоит — просто ешьте побольше продуктов, богатых клетчаткой.
Кстати, этим отваром можно ополаскивать волосы для профилактики себореи (заболевание кожи головы с повышенным образованием перхоти). Смоченные в воде лавровые листья накладывают на кожу, фиксируя повязкой на больных местах, и держат в течение 40 — 60 минут. Такая повязка помогает при кожных воспалительных явлениях, ревматических болях и заболеваниях лицевого или тройничного нерва.
Если одолел кашель, лавровые листья, смоченные в тёплой воде, используются как обычные горчичники, их накладывают на поверхность спины между лопаток или на грудь.
Особенно эффективен лавр при нарушениях сна. Когда мучает стойкая бессонница, перед сном опустите в воду на несколько минут лавровые листья, затем положите их на лоб и затылок, голову на час завяжите шерстяным или хлопчатобумажным платком — спать будете как убитый.
Оказывается, лавровые листья могут заменить малышу няню: если ребёнок капризничает или никак не может уснуть, положите пару листочков в детскую кроватку, обычно дети быстро успокаиваются и засыпают.
Можно приготовить душистую мазь с лавровым листом. Для этого смешивают 6 частей порошка из лаврового листа, 1 часть измельчённых можжевеловых иголок и 12 частей несолёного сливочного масла. Мазь наносят на поражённые места при дерматитах, экземах, чесотке. При ревматических и других артритах и артрозах мазь втирают в больные суставы. Помогает она и при сильном кашле: ею натирают грудь и спину.
Ароматические ванны с лавровым листом рекомендуют принимать при бессоннице, неврозах, вегетососудистой дистонии, воспалительных заболеваниях мочевого пузыря, матки, а также для профилактики простуд в холодное время года. Берут 20 г лавровых листьев на 3 литра воды, кипятят 10 минут на слабом огне, настаивают 20 минут. Затем отвар выливают в ванну вместе с листьями.
Особенно приятны и полезны лавро-мандариновые, лавро-апельсиновые и лавро-хвойные ванны. Сначала надо приготовить отвар из лавра (столовую ложку измельчённых листьев на стакан воды, протомить на медленном огне 10 минут), затем из вторых компонентов: стакан свежих апельсиновых или мандариновых корок заливают 2— 3 стаканами кипятка, настаивают; хвою ели, сосны, пихты или кедра заваривают крутым кипятком и также настаивают. Затем хвойные или цитрусовые отвары выливают в ванну вместе с отваром лаврового листа.
Принимают такие ароматические ванны 10—15 минут при температуре 36—37 градусов, курс лечения — 1—2 недели.
Такой отвар незаменим в бане, если им плеснуть на горячие стены и пол, воздух наполняется ароматом, и банный пар насыщается фитонцидами.
Если у вас нет времени готовить отвары, настойки и мази, постарайтесь хотя бы почаще добавлять лавровый лист в пищу: регулярное его использование в различных блюдах улучшает функцию почек. Или просто возьмите лавровые листья, измельчите их и пожуйте нескольких минут. Такую простейшую процедуру проводят только один раз в день, но средство это очень эффективно для укрепления и очищения организма, для профилактики простудных заболеваний. Помогает оно и при стенокардии, и при нервных расстройствах.
Лавр благородный можно выращивать дома в обычных цветочных горшках. Хозяйкам полезно знать, что аромат лавра не только очистит воздух, но и поможет избавиться от моли, тараканов и мух.
источник
Обо всём на свете, кроме того, к чему не прикасаемся
FAQ Поиск Пользователи Группы Регистрация
Профиль Войти и проверить личные сообщения Вход
Открытый портал интересного и требующего осмысления. Приглашаю посмотреть и поучаствовать. В любой теме
Лавр вместо антибиотиков и от бессонницы.
Предыдущая тема :: Следующая тема
Автор
Сообщение
Jurgen ArhiTektor
Зарегистрирован: 22.11.2008 Сообщения: 18774
Добавлено: Вс Дек 28, 2014 10:12 am Заголовок сообщения: Лавр вместо антибиотиков и от бессонницы.
Нет конца всем этим премудростям, но вдруг это как раз то, чего не хватает.
Лавр вместо антибиотиков и от бессонницы.
Лавровый лист обладает многими достоинствами: его сильная ароматическая горечь способствует пищеварению и улучшает аппетит,
листья выделяют фитонциды — летучие растительные антибиотики.
Считается, что фитонциды лавра губительны даже для туберкулезной палочки.
Если время от времени просто жевать лавровые листочки, то можно вылечить даже сильное воспаление полости рта, избавиться от простуды и облегчить состояние при ангине.
Особенно эффективен лавр при нарушениях сна.
Когда мучает стойкая бессонница, перед сном опустите в воду на несколько минут лавровые листья, затем положите их на лоб и затылок, голову на час завяжите шерстяным или хлопчатобумажным платком -спать будете как убитый.
Оказывается, лавровые листья могут заменить малышу няню:
если ребёнок капризничает или никак не может уснуть, положите пару листочков в детскую кроватку, обычно дети быстро успокаиваются и засыпают
Из листьев и плодов лавра благородного получают эфирное масло, которое обладает ярко выраженными противовирусным, антибактериальным и противовоспалительным свойствами, что делает его практически универсальным природным лекарством.
Арома-терапию можно проводить в домашних условиях, для этого в ароматическую курильницу наливают 3 — 4 капли эфирного масла лавра.
Вдыхая его аромат, можно успокоить нервную систему, избавиться от бессонницы, депрессии, повысить работоспособность и защитные силы организма.
К тому же пар этого эфирного масла — прекрасный антисептик, очищающий воздух помещения.
Чтобы не пристали инфекции, на груди носят специальный керамический медальон, в который капают 1 — 2 капли масла, с этой же целью можно положить себе в карман одежды несколько лавровых листочков.
Эфирное масло можно и втирать в кожу, чтобы уменьшить воспаление
суставов, усилить кровообращение, а также снять боль при ушибах и
растяжениях. При ОРВИ и бронхите им натирают верхнюю часть спины и грудь.
Масляную вытяжку биологически активных составляющих лаврового листа не сложно получить в домашних условиях.
Для этого 30 г измельчённого лаврового листа (свежего или высушенного) заливают одним стаканом подсолнечного или оливкового масла и настаивают неделю в тёмном месте.
Принимают масляный экстракт по 1 ст. ложке 2 раза в день после еды 8—10 дней.
Он помогает при простудах и гриппе, воспалительных заболеваниях бронхов и легких, остеохондрозе позвоночника, артритах и артрозах, в частности ревматизме, при любых невротических состояниях.
Отвар из измельчённого лаврового листа(1 ч. л. листьев на 2 стакана
воды, кипятить на слабом огне под закрытой крышкой 5 минут, настаивать
2 часа) помогает при отложении солей, остеохондрозе позвоночника,
почечной недостаточности, воспалительных заболеваниях кожи, при
Пить отвар следует по столовой ложке 2 раза в день в течение 2 недель.
Если несколько раз в год употреблять отвар из лавровых листочков,можно укрепить иммунитет.
Возьмите 15 сухих листиков, залейте их 1,5 стакана кипятка и проварите 5 минут, дайте настояться 3 — 4 часа.
Пейте по столовой ложке в течение дня. Но иногда отвар может привести к возникновению запоров у тех, кто к ним склонен.
Однако отказываться от этого эффективного средства не стоит — просто ешьте побольше продуктов, богатых клетчаткой.
Кстати, этим отваром можно ополаскивать волосы для профилактики себореи (заболевание кожи головы с повышенным образованием перхоти).
Смоченные в воде лавровые листья накладывают на кожу, фиксируя повязкой на больных местах, и держат в течение 40 — 60 минут.
Такая повязка помогает при кожных воспалительных явлениях, ревматических болях и заболеваниях лицевого или тройничного нерва.
Если одолел кашель, лавровые листья, смоченные в тёплой воде, используются как обычные горчичники, их накладывают на поверхность спины между лопаток или на грудь.
Можно приготовить душистую мазь с лавровым листом.
Для этого смешивают 6 частей порошка из лаврового листа, 1 часть измельчённых можжевеловых иголок и 12 частей несолёного сливочного масла.
Мазь наносят на поражённые места при дерматитах, экземах, чесотке. При ревматических и других артритах и артрозах мазь втирают в больные суставы. Помогает она и при сильном кашле: ею натирают грудь и спину.
Ароматические ванны с лавровым листом рекомендуют принимать при
заболеваниях мочевого пузыря, матки, а также для профилактики простуд
в холодное время года . Берут 20 г лавровых листьев на 3 литра воды,
кипятят 10 минут на слабом огне,
настаивают 20 минут. Затем отвар
выливают в ванну вместе с листьями.
Особенно приятны и полезны лавро-мандариновые, лавро-апельсиновые и лавро-хвойные ванны. Сначала надо приготовить отвар из лавра (столовую ложку измельчённых
листьев на стакан воды, протомить на медленном огне 10 минут), затем
из вторых компонентов: стакан свежих апельсиновых или мандариновых
пихты или кедра заваривают крутым кипятком и также настаивают. Затем
хвойные или цитрусовые отвары выливают в ванну вместе с отваром лаврового листа.
Принимают такие ароматические ванны 10—15 минут при температуре 36—37
градусов, курс лечения — 1—2 недели.
Такой отвар незаменим в бане, если им плеснуть на горячие стены и пол,воздух наполняется ароматом, и банный пар насыщается фитонцидами.
Если у вас нет времени готовить отвары, настойки и мази, постарайтесь
хотя бы почаще добавлять лавровый лист в пищу: регулярное его
использование в различных блюдах улучшает функцию почек. Или просто возьмите лавровые листья, измельчите их и пожуйте нескольких минут.
Такую простейшую процедуру проводят только один раз в день, но
средство это очень эффективно для укрепления и очищения организма, для
профилактики простудных заболеваний. Помогает оно и при стенокардии, и
при нервных расстройствах.
Лавр благородный можно выращивать дома в обычных цветочных горшках.
Хозяйкам полезно знать, что аромат лавра не только очистит воздух, но
и поможет избавиться от моли, тараканов и мух.
Вернуться к началу
Часовой пояс: GMT + 1
Страница 1 из 1
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете голосовать в опросах
Настоящее чудо! 1 стакан этого напитка восстановит печень. Если печень перегружена или плохо .
Вязание-спицы-Безрукавки и Жакеты .
Азбука вязания — №12 2018 — Рельефные узоры Увлекательная школа вязания на спицах и крючком в .
Намазка из баклажанов Под быстрым и вкусным перекусом мы обычно подразумеваем бутерброды. В иде.
Снуд с двусторонним узором из кос. 1. 2. 3.
ЛАВРовый лист от бессоницы взрослой и детской
Лавровый лист обладает многими достоинствами: его сильная ароматическая > > > > горечь способствует пищеварению и улучшает аппетит, листья выделяют > > фитонциды — летучие растительные антибиотики. > > Считается, что фитонциды лавра губительны даже для туберкулезной палочки. > > Если время от времени просто жевать лавровые листочки, то можно вылечить > > даже сильное воспаление полости рта, избавиться от простуды и облегчить > > состояние при ангине. > > > > Особенно эффективен лавр при нарушениях сна. Когда мучает стойкая > > бессонница, перед сном опустите в воду на несколько минут лавровые листья, > > затем положите их на лоб и затылок, голову на час завяжите шерстяным или > > хлопчатобумажным платком — спать будете как убитый. > > > > Оказывается, лавровые листья могут заменить малышу няню: если ребёнок > > капризничает или никак не может уснуть, положите пару листочков в детскую > > кроватку, обычно дети быстро успокаиваются и засыпают. > > > > Из листьев и плодов лавра благородного получают эфирное масло, которое > > обладает ярко выраженными противовирусным, антибактериальным и > > противовоспалительным свойствами, что делает его практически универсальным > > природным лекарством. Ароматерапию можно проводить в домашних условиях, для > > этого в ароматическую курильницу наливают 3 — 4 капли эфирного масла лавра. > > Вдыхая его аромат, можно успокоить нервную систему, избавиться от > > бессонницы, депрессии, повысить работоспособность и защитные силы > > организма. К тому же пар этого эфирного масла — прекрасный антисептик, > > очищающий воздух помещения. > > > > Чтобы не пристали инфекции, на груди носят специальный керамический > > медальон, в который капают 1 — 2 капли масла, с этой же целью можно > > положить себе в карман одежды несколько лавровых листочков. > > Эфирное масло можно и втирать в кожу, чтобы уменьшить воспаление суставов, > > усилить кровообращение, а также снять боль при ушибах и растяжениях. При > > ОРВИ и бронхите им натирают верхнюю часть спины и грудь. > > > > Масляную вытяжку биологически активных составляющих лаврового листа > > несложно получить в домашних условиях. Для этого 30 г измельчённого > > лаврового листа (свежего или высушенного) заливают одним стаканом > > подсолнечного или оливкового масла и настаивают неделю в тёмном месте. > > Принимают масляный экстракт по 1 ст. ложке 2 раза в день после еды 8 —10 > > дней. Он помогает при простудах и гриппе, воспалительных заболеваниях > > бронхов и легких, остеохондрозе позвоночника, артритах и артрозах, в > > частности ревматизме, при любых невротических состояниях. > > > > > > Отвар из измельчённого лаврового листа(1 ч. л. листьев на 2 стакана воды, > > кипятить на слабом огне под закрытой крышкой 5 минут, настаивать 2 часа) > > помогает при отложении солей, остеохондрозе позвоночника, почечной > > недостаточности, воспалительных заболеваниях кожи, при зашлакованности > > организма. > > Пить отвар следует по столовой ложке 2 раза в день в течение 2 недель. > > > > Если несколько раз в год употреблять отвар из лавровых листочков, можно > > укрепить иммунитет. Возьмите 15 сухих листиков, залейте их 1,5 стакана > > кипятка и проварите 5 минут, дайте настояться 3 — 4 часа. Пейте по столовой > > ложке в течение дня. Но иногда отвар может привести к возникновению запоров
источник
Лавровый лист в народной медицине ценится за противомикробное, противовоспалительное и ранозаживляющее действие.
Его используют для стимуляции иммунитета и в качестве естественного успокоительного. Лечение лавровым листом может быть основано также на его мочегонных и вяжущих свойствах. Лавровый лист улучшает аппетит и пищеварение, а также снижает содержание сахара в крови.
Лечение лавровым листом возможно благодаря его химическому составу — в листьях лавра благородного содержатся эфирные масла, которые придают ему всем известный специфический аромат.
Также лавровые листья содержат дубильные вещества, микроэлементы и фитонциды, обладающие антибактериальными свойствами. Еще в лавровом листе присутствуют органические кислоты — вальеряновая, капроновая и уксусная.
Лечение лавровым листом эффективно и доступно. Однако в любом случае не забудьте проконсультироваться с врачом: как бы ни был эффективен и полезен отвар из лаврового листа, не стоит заниматься самолечением.
Для лечения лавровым листом используют отвар лаврового листа, а также мази, кремы и мыла на его основе, обладающие антибактериальными свойствами.
Лавровый лист выводит из организма все лишние соли
На стакан горячей воды положить 10 грамм лаврового листа, настоять 5 минут и прокипятить лавровый лист. Отвар принимать небольшими дозами на протяжении дня.
можно использовать для очищения организма благодаря тому, что он растворяет и выводит излишек солей. Для приготовления отвара на полтора-два стакана воды нужно взять 25-30 лавровых листочков. Залейте листья кипящей водой (фильтрованной, а лучше дистиллированной) и настаивайте отвар в термосе в течение ночи.
Отвар лаврового листа пьют три дня подряд маленькими глотками, в это время нужно исключить потребление спиртного и мясных продуктов, лучше налегайте на овощи. Через неделю можно повторить очищение, а потом сделать перерыв не меньше чем на полгода. Во время беременности и кормление грудью проводить очищение организма отваром лаврового листа нельзя.
Менее концентрированный отвар лаврового листа (1-2 ст.л. измельченных листьев на 2 стакана воды) используется при повышенном сахаре в крови, ОРЗ (простуда, боли в горле), пищевых отравлениях. Чтобы приготовить отвар, залейте листья кипятком и 15 минут кипятите на маленьком огне. Готовый отвар нужно процедить и пить за 15-20 минут до еды. Отвар лаврового листа хорошо повышает иммунитет.
Лавровый лист в народной медицине используется и при борьбе с излишней потливостью ног и неприятным запахом. Для этого добавляют настой из 20-40 листьев (залить листья стаканом кипятка, настаивать 3 часа) в ванночку для ног. Делать такие ванночки следует каждый вечер в течение 10 минут.
Лечение лавровым листом помогает при неприятном запахе изо рта и воспалении десен. Лавровый лист нужно жевать несколько раз в день, после этого нельзя есть и пить в течение часа.
Можно прикладывать лавровый лист при укусах пчел — его противовоспалительные и заживляющие свойства придутся как нельзя кстати. Можно использовать лавровый лист для дезинфекции комнаты, если дома кто-то болеет: заварите лавровые листы кипятком, настаивайте в течение 15 минут, а потом перелейте в блюдце и поставьте в комнате. Может помочь и аромолампа с эфирным маслом лавра. Зашитый в подушку лавровый лист поможет при бессоннице. Листья лавра хороши тем, что не утрачивают свои полезные свойства при высушивании.
Помните, что лавровый лист имеет вяжущие свойства. Поэтому побочным эффектом лечения лавровым листом могут являться запоры. Чтобы избежать этого, прием отвара лаврового листа можно совместить с употреблением в пищу свеклы и чернослива, нейтрализующих вяжущее действие лавровых листьев. Может помочь и уменьшение дозировки.
Доказано, что запах лаврового листа действует на организм успокаивающе и болеутоляюще. Подожги лавровый лист в доме и наблюдай за тем, что произойдет через 10 минут. Древние греки и римляне применяли лавровый лист не только в кулинарии, но и использовали его для очищения помещений от неприятных запахов и сырости. Для этого они поджигали листья лавра…
Кстати, если проделывать такую процедуру часто, можно избавиться не только от запаха, но и предотвратить некоторые болезни и улучшить самочувствие.
Лавровый лист способен предотвратить приступы эпилепсии, побороть стресс, усталость и бессонницу. Это связано с тем, что в этой пряности содержатся цинеол и специфические эфирные масла, которые освобождают дыхательные пути и способствуют расслаблению всего организма.
Чтобы ощутить на себе расслабляющий эффект уже через 10 минут, подожгите пару сухих лавровых листов над подходящей емкостью. Через некоторое время вы ощутите приятный запах, которым наполнится комната.
Лавровый лист считается символом чистоты, успеха и победы. Магические свойства растения были замечены еще в древности. До сих пор некоторые хранят возле входной двери ветку лавра как оберег.
Попробуйте исполнить свое желание с помощью этой пряности. Напишите желание на лавровом листе и подожгите его. Желание обязательно сбудется, если вы позитивно настроены. Сила мысли творит чудеса, верьте в волшебство — и все ваши мечты станут явью.
Чистка суставов лавровым листом
Отвар для лечения суставов: 5 гр. листа кипятите в 300 мл. воды в течение 5-ти минут при открытой крышке. Снимите кастрюлю с плиты и настаивайте отвар, укутав в одеяло, на протяжении трех часов. Отвар выпивают за 12 часов небольшими глотками. Курс приема – три дня.
Далее следует восстановить разрушенную хрящевую ткань. Используйте очищенную от внутренней пленки яичную скорлупу. Просушите ее и смелите в кофемолке. Принимайте по чайной ложке с добавлением щепотки желатина, запивая стаканом кремнийсодержащей воды. Курс ежедневного приема – месяц.
Смазывать мазью из лаврового листа. Как сделать мазь см. ниже.
Во время очищения суставов лавровым листом придерживайтесь вегетарианского меню. Перед курсом рекомендуется провести очистку организма. Усиления эффекта можно добиться одновременным использованием ванночек с овсяной соломой. Во время курса делайте клизмы, во избежание накопления шлаков. Лечение суставов лавровым листом сначала проводят каждый квартал, затем раз в год.
Не рекомендуется использовать лавровый лист для лечения суставов при язве желудка, холецистите, панкреатите. Если вы все равно желаете провести курс лечения суставов лавровым листом, принимайте отвар в холодном виде, спустя четверть часа после приема пищи.
Лечение лавровым листом можно осуществлять при помощи мазей и лаврового масла.
Чтобы приготовить лавровое масло, измельчите 1 пачку листьев, залейте 200 г растительного масла и перемешайте. Лавровое масло настаивается неделю. Потом его можно процедить и втирать в кожу при порезах, ушибах, вывихах и растяжением.
Лавровое масло помогает успокоить боль. Можно смешать 10-15 капель лаврового масла с чаем или молоком и пить при хронических холециститах 2-3 раза в день. А закапывание лаврового масла в нос помогает при насморке и гайморите.
Мазь из лаврового листа делается следующим образом. Измельченные листья нужно тщательно смешать с подтаявшим сливочным маслом в пропорции 1:2, настоять полученную смесь на водяной бане в течение 30 минут и охладить. Полученную мазь можно использовать для снятия боли при ушибах и т.п.
источник
Лавровый лист — постоянный обитатель кухонных шкафчиков. Ведь эту средиземноморскую пряность используют в кулинарии повсеместно: супы, рагу, тушеное и жареное мясо, маринады и соления, соусы и подливы намного вкуснее с лаврушкой. Каково же было мое удивление, когда я узнала, что лавровый лист — популярный продукт в народной медицине, и спектр его применения — огромен.
Дело в том, что эта специя содержит эфирные масла, фитонциды, дубильные вещества, а также органические кислоты — уксусную и валерьяновую. Это природный антибиотик с колоссальным противовоспалительным действием!
Лавровый лист растет в субтропическом климате, впитывая в себя много солнечной энергии. Может, именно этим обусловлено его чудотворное воздействие на организм… Теперь я знаю, что многие лекарства можно заменить обычным лавровым листом.
При высушивании пряность сохраняет все полезные вещества в своем составе. Для этих рецептов используется именно сушеный лавровый лист. Для приготовления отваров и настоев используй глиняную или эмалированную посуду, ни в коем случае не металлическую.
При диабете С помощью лаврового листа можно понизить уровень сахара в крови. В термос насыпь 10 листьев пряности, залей их 3 стаканами кипятка. Настой будет готов через 3 часа. Принимай лечебное средство по половинке стакана за 30 минут до принятия пищи 3 раза в день. Курс лечения — 2 недели, после этого следует прерваться на 2 недели. Рецепт полезен не только страдающим диабетом людям, но и тем, кто хочет отрегулировать углеводный обмен!
Для похудения Как логическое продолжение рецепта № 1 — восстановление углеводного обмена способствует похудению. Измельчи 5–6 листов и залей их стаканом холодной воды, оставь на ночь. Утром прокипяти лавровую воду в течение 15 минут. Дай постоять отвару под крышкой еще 30 минут. Процеди отвар и пей его за полчаса до приема пищи 3 раза в день. Курс лечения — неделя, после этого нужен обязательный перерыв на 2 недели. Чтобы отвар был вкуснее, можно добавить в него различные специи: имбирь, фенхель, кардамон, корицу, мускатный орех, сушеную гвоздику, а также мёд.
Для лечения болезней ротовой полости Если у тебя наблюдается неприятный запах изо рта, ты страдаешь от стоматита, гингивита или пародонтоза — просто жуй лавровый лист в перерыве между едой, за час до или после приема пищи. Эффект восхитительный!
При бессоннице Запах лаврового листа успокаивает не хуже, чем валериана. Зашей несколько листов в подушку, и ты будешь спать безмятежно, как ребенок. Для детей это средство особенно полезно — такая ароматерапия поможет малышу спать крепко и меньше просыпаться ночью.
При кожных заболеваниях Антимикробные свойства лаврового листа позволяют использовать его для лечения кожных высыпаний, аллергии, раздражения и даже пролежней. Измельчи лавровый лист в ступке или кофемолке так, чтобы получилось 1,5 ст. л. пыли и мелких частичек листа. Залей смесь стаканом растительного масла и настаивай в холодильнике в течение недели. Смазывай лавровым маслом травмированные места 2 раза в день. Это отличное заживляющее средство! Очень здорово этим маслом смывать макияж с глаз!
При грибковых заболеваниях Лавровый лист обладает антигрибковым действием, избавляет от потливости ног. Залей 0,5 л кипятка 10 листочков лаврового листа, дай им настояться. Делай ванночки с этим настоем 2–3 раза в неделю, и проблема станет тебя беспокоить гораздо меньше!…
При почечной недостаточности Лавровый лист обладает мочегонным эффектом, он показан для профилактики и лечения заболеваний почек. 1 ч. л. измельченных лавровых листьев залей 2 стаканами кипятка и прокипяти на сильном огне в течение 2 часов. Дай настояться отвару 3 часа. Пей его 2 раза в день по 1 столовой ложке.
При укусе пчелы Разжуй лавровый лист, приложи к месту укуса и перевяжи или заклей пластырем. Воспаление и зуд быстро исчезнут!
Для ароматизации воздуха в помещении Дезинфицирующие свойства лаврового листа очень мощные благодаря эфирным маслам в его составе. Прокипяти 10–15 листов и оставь емкость с лавровой водой в комнате. Скоро появится приятный пряный аромат, а болезнетворные бактерии будут побеждены!
Обрати внимание! Беременным женщинам и кормящим матерям, а также людям, страдающим язвой желудка и двенадцатиперстной кишки, больным тяжелыми формами диабета эти рецепты противопоказаны. Лечебное воздействие лаврового листа настолько сильное, что перед его применением уместно проконсультироваться с врачом.
Лавровый лист — истинный лекарь. Сложно найти пряность, обладающую настолько сильным целебным действием! Поделись этими полезными рецептами для здоровья с друзьями, использовать лавр в лечебных целях — блестящая идея!
источник
Вчера я, как и обычно, варила ароматный, насыщенный борщ для своих детей, напевая что-то вполголоса. Начистила картошки, мелкой соломкой нашинковала капусту, подготовила мясо. Когда закипела вода по традиции автоматически положила листик лаврушки для придания горячему пикантного вкуса, приятного запаха, и тут меня осенило… подчас удивляет наша память: порой она напрочь вычеркивает события двухдневной давности, но воскрешает разговоры, картины давно минувших лет, причем в мельчайших подробностях. Я вспомнила секреты секреты своей бабушки о том, как использовать лавровый лист в народной медицине.
Видимо, аромат лаврушки способствовал возвращению моей памяти на пятнадцать лет назад, в ту пору, когда моя бабушка-знахарка пыталась научить меня некоторым таинствам, которые знала сама, в тот день, когда я впервые вдохнула этот специфический притягательный аромат.
«Помни, внучка, эта приправа используется не только в кулинарии, но и широко применяется лавровый лист в народной медицине. Зная это, ты можешь вылечить и себя, и окружающих от многих хворей».
Конечно, тогда, я, еще тринадцатилетняя девчонка мало что поняла из слов бабушки, мне больше было интересно высвободиться из-под ее опеки и пойти гонять во двор мяч с мальчишками. Но сейчас, вспомнив этот разговор, я аж подпрыгнула от удивления и нетерпения рассказать о столь нехитром секрете здоровья и долголетия всем, что и собираюсь сделать в данной статье.
Как вы думаете, каков примерный состав всем знакомой и любимой приправы? Возможно, кто-то скажет, что это просто сухой лист, в котором не может содержаться ничего ценного, кто-то отметит наличие эфирных масел, придающих специфический запах. Но я скажу другое.
Недавние научные эксперименты доказали, что лавровый лист включает в себя большую часть таблицы Менделеева! Более того, как это ни странно, он состоит не только из витаминов, микроэлементов, эфирных масел, аминокислот, но и жиров, углеводов и, что еще более кажется невероятным, из белков. Да, да, в ста граммах специи содержится более семи грамм белка. Это даже больше, чем в молоке и кефире!
Помимо этого в его состав входит: селен, уксусная, валерьяновая кислоты, витамины группы В (столь ценные для здоровья кожи, волос), С (что есть наш крепкий иммунитет), А (заживление ран, регенерация и, как следствие, молодость клеток). Фитонциды делают специю эффективным антисептическим, противобактериальным и противовоспалительным средством. Дубильные вещества и органические кислоты благотворным образом воздействуют на все системы организма, очищая, тонизируя, заживляя. И, наконец, из состава можно отметить такие жизненно важные вещества, как калий (укрепляет сердце), кальций (зубы, костную ткань), селен, магний, цинк и многое, многое другое, а по количеству железа в листе, лаврушка может сравниться с яблоком, которое с давнишних времен считается одним из главных источников железа.
Таким образом, можно сказать, что лист лавровый народной медицине снискал славу не только действенной, эффективной методики борьбы со ста недугами, но и экономичным способом лечения, не вынуждающим тратиться на дорогостоящие препараты, что предлагает нам медицина традиционная.
Итак, перед нами простой лавровый лист: народная медицина предлагает на его основе бессчетное число отличных рецептов на любой случай.
Если кто-то заболел простудой…
Если так вышло, что кто-то в доме заболел банальной простудой или чем-то посерьезнее, вроде гриппа, бронхита или воспаления, то не стоит травить организм сумасшедшей дозой аспирина или парацетамола, но попробовать следующий старинный рецепт:
Берем щепотку лаврового листа, кладем его в небольшую кастрюльку (или кружку) и заливаем кипятком. Даем настояться 5 минут, затем, накрывшись с полотенцем, надо провести ингаляцию. В тот момент, когда больной вдыхает испарения лаврового настоя, происходит уничтожение болезнетворных бактерий, вирусов, что есть главное условие быстрого выздоровления.
О народных средствах, которые должна обязательно содержать домашняя аптека, я писала ранее. Особенности применения эфирных масел дома продробно описаны тут.
Проблемную кожу можно восстановить не дорогостоящими косметическими масками, а простыми компрессами из лаврового листа. Распарьте лицо над кастрюлей с горячей водой в течение 2-3 минут, затем, обмакивая вату в теплый настой лаврового листа (делается элементарно: в кружку насыпается 4-5 листочков лаврушки и заливается кипятком. Настаивается 10 минут) наложите тампон на проблемный участок кожи на 1-2 минуты. Затем протрите все лицо настоем, не вытирая.
Если проводить такую процедуру ежедневно в течение недели, вы ощутите заметный положительный результат.
Если кожа сухая, можно в равных долях смешивать лавровый лист и крапиву. Такие компрессы снимут воспаление, снизят риск воспалительных процессов, помогут избавиться от прыщей, угревой сыпи.
Плохо, когда возникает такая деликатная проблема, которая может заметно испортить жизнь человеку. Но, если нет возможности покупать дорогие аптечные средства, то аналогичного эффекта можно добиться, делая обыкновенные ванночки с отваром лаврового листа.
Процедура, проводимая ежедневно в течение 15 минут не только устранит проблему, но и смягчит кожу ног, обезопасить ногти от грибка.
Уникальный состав лаврового листа делает его незаменимым средством в вопросе очищения зашлакованного организма. Чтобы провести супер-чистку, необходимо заварить 2-3 листочка кружкой кипятка, настоять 15-20 минут и пить по 1/3 стакана два раза в день натощак в течение недели.
Считается, что при бессоннице не стоит принимать столь вредных транквилизаторов – но положите у подушки пару листочков лаврушки. Это относится и к детям, у которых наблюдается беспокойный, нестабильный сон.
Мы перечислили только часть всех рецептов на основе лаврового листа. На самом деле их бесконечно много. Пользуйтесь добрыми советами народной медицины, не забывайте бабушкины рецепты и будьте здоровы!
источник
В настоящее время бессонница является одной из самых острых медицинских проблем, над которой работают врачи всего мира. Дело осложняется тем, что не существует одного универсального лекарства, которое помогало бы всем людям, как не существует единой причины, приводящей к бессоннице.
Глубокий сон придет, если лечь на бок, ладонь правой руки положить на лоб, а левую на затылок. Считать при этом до 100.
Базилик — Повесить над кроватью стебель базилика (свежий или высушенный) и вдыхать его аромат перед сном.
Берёза — Залить 20 г сухих истолчённых берёзовых почек 0,5 стакана 70% спирта, настоять в тёмном месте 3 недели, периодически встряхивая содержимое, процедить, остаток отжать. Принимать по 20-30 капель на 1 ст. ложку воды 3 раза в день за 20 минут до еды. Головная боль, мигрень, бессонница.
Боярышник – 1)Для избавления от бессонницы народная медицина рекомендует принимать настой плодов боярышника кроваво-красного. 20 г зрелых плодов залить 200 мл кипятка, настаивать не меньше часа, пить как чай в теплом виде; 2)1 ст. ложку цветков боярышника залить стаканом кипятка, настаивать 2 часа под крышкой. Затем процедить через 2 слоя марли. Принимать по 1,4 стакана 3-4 раза в день до еды; 3) 1 ст. ложку плодов боярышника заварить стаканом кипятка, потомить на плите в течение 2 часов, не доводя до кипения, процедить. Принимать по 2-3 ст. ложки 3-4 раза в день до еды. 4)1 ст. ложку цветков или плодов боярышника залить стаканом водки, настаивать в закрытом сосуде в течение недели, процедить. Принимать по 20-25 капель, разведя водой, 3-4 раза в день до еды. Сердечные заболевания, бессонница, головокружение, одышка, невроз сердца, гипертония, удушье, тахикардия.
Валериана – 1) Накапать на кусочек сахара 1 ч. ложку валериановой настойки. Положить на язык и дать сахару раствориться; 2) Залить 2 ч. ложки корня стаканом горячей воды, кипятить 15 минут. Пить по 1 ст. ложке 3 раза в день до еды. Для крепкого отвара берут 2 ст. ложки корней. Пить так же. Прием рассчитан на длительное время, так как лечебный эффект нарастает постепенно; 3) 5 г корня валерианы залить стаканом кипятка, подержать на водяной бане 2 часа, процедить и долить кипяченой водой до первоначального объема. Принимать по 0,5 стакана утром и перед сном. Вечернюю порцию лучше пить в теплом виде с медом. Бессонница, сильное нервное возбуждение, невроз сердечно-сосудистой системы.
Василёк – ¼ чайной ложки измельчённых цветков василька (без корзиночек) заварить 0,5 л кипятка, настаивать 30 минут, хорошо укутав, и пить, чуть подсластив, по 1 стакану в день. Этот чай очищает организм от токсинов и шлаков, что способствует его общему укреплению. Кроме того, этот чай хорошо успокаивает нервную систему и обладает снотворным эффектом.
Вишня – 1) Вишневый сок из-за присутствия в его составе мелатонина обладает хорошим успокаивающим действием. Пить его по 30-40 мл в день – во второй половине дня и за час перед сном. Вечером добавить в сок ваниль на кончике ножа. Ваниль обладает успокаивающим действием; 2) 1 ст. ложку сушёных ягод вишни залить 1 стаканом кипятка, настаивать 2 часа, процедить. Выпить перед сном.
Вода – Намочить 2 полотенца в холодной воде, слегка отжать и обернуть каждую ступню. Затем надеть на ноги шерстяные носки, лечь в постель и укрыться одеялом. Через час все снять. Если уснте в носках, не беда. Повторять процедуру 3 раза в неделю.
Вьюнок – 10 г свежей травы вьюнка залить 50 мл 70% спирта, настаивать 1 неделю. Принимать по 1 ч. ложке з раза в день до еды. Гипертония, астма, бронхит, атеросклероз, бессонница, простуда, заболевания легких, печени, селезенки, отеки, кровотечения, обмороки. Такой настойкой полезно смазывать очаги гнойничковых высыпаний на коже.
Гвоздика – Набить мешочек ватой, пересыпаной измельченной гвоздикой, и положить й изголовья на ночь.
Герань комнатная – 1)Комнатную герань болгарская целительница Ванга считала одним из самых сильных успокаивающих средств. Ее применяют в виде настоя. 1 ст. ложку измельченных листьев залить 1 стаканом кипятка, настаивать 1 час, процедить. Принимать по 0,5 стакана 1-2 раза в день; 2) Повесить над кроватью веточку герани (свежую или высушенную) и вдыхать ее аромат перед сном.
Глина – 1) Необычным, но эффективным средством лечения бессонницы может стать такое интересное занятие, как лепка из глины. Попробуйте 2-3 недели посвятить этому 1-2 часа перед сном, и вы почувствуете явное улучшение своего состояния. Это связано с тем, что лепка из глины фигур с закругленными краями способствует нормализации работы нервной системы, успокаивает мозг и настраивает его на сон; 2) Глиняные обертывания – взять 2/3 стакана порошка белой глины, 40 мл отвара листьев мелиссы лекарственной, 10 мл настоя цветков тысячелистника обыкновенного, 1/3 стакана воды. Все поместить в эмалированную миску, добавить горячую воду и перемешать до однородного состояния. Достаточное количество получившейся массы положить на салфетку и приложить ко лбу и вискам на 15-20 минут, после чего смыть. Процедуру проводить перед сном, курс лечения – 7 обертываний.
Горчица – Если бессонница вызвана приливом крови к голове, то полезно прикладывать горчичники или натертый хрен к икрам ног. Одновременно пить огуречный рассол с медом – на 1 стакан огуречного рассола 1 ст. ложку меда.
Гранат – Отделить от зерен граната перегородки, высушить их. Заваривать перегородки как чай. Небольшая чашечка такого настоя (100-120 мл), выпитого перед сном, избавит от бессонницы.
Донник – 1 ст. ложку травы на 1 стакан холодной кипяченой воды. Настаивать 4 часа, процедить. Принимать по 100 г 2-3 раза в день. При неврастении, чрезмерной возбудимости, судорожных состояниях, головных болях и бессоннице.
Земляника лесная – При плохом сне надежным средством является чай из сушеных листьев земляники лесной. 1 ст. ложку на 1 стакан кипятка, настаивать не более 15 минут. Выпить за 2 часа до сна с 1 ч. ложкой мёда.
Калина – 1) 25 г ягод растереть в ступке, залить 600 мл кипятка, перемешать, настаивать в течение 3 часов, процедить. Принимать по 0,5 стакана 4 раза в день до еды; 2) Сок калины хорошо снимает головную боль, поэтому его можно использовать вместо анальгетиков, которые оказывают неблагоприятное воздействие на сердечную мышцу. С помощью калины также вылечить бессонницу, если каждый вечер перед сном выпивать по 50 мл сока ягод калины; 3) Отвар из корней калины используется в народной медицине не только при бессоннице, но и при повышенной тревожности и судорогах. 5 г корней залить 150 мл горячей воды, настаивать 1 час в термосе, процедить и пить по 1/3 стакана 3 раза в день.
Кипрей – 1 ст. ложку травы кипрея узколистного (иван-чая) залить стаканом кипятка, настаивать час, процедить. Принимать по 0,5 стакана настоя 2-3 раза в день за 30 минут до еды. Настой помогает при головной боли, бессоннице, гастрите, колите, язве желудка, простатите.
Конопля – 2 ст. ложки семян конопли растолочь, просеять. Залить 1 стаканом горячей кипяченой воды. Настаивать, укутав, 30 минут. Пить теплым за 2 приема перед сном. Сначала выпить 0,5 стакана за 2 часа до сна. Потом через час выпить остаток вместе с осадком. Принимать 2 недели.
Кувшинка белая – Взять 1 ч. ложку сухих измельченных цветков кувшинки белой, залить 1 стаканом кипятка, настоять в закрытой посуде, процедить. Принимать по ¼ стакана 2-3 раза в день до еды. Жаропонижающее, успокаивающее, при бессоннице.
Лаванда – 1) Перед сном смазывать лавандовым маслом виски; 2) 3-5 капель лаванды накапать на кусок сахара и пососать перед сном; 3) 1 ч. ложку сухих цветков лаванды залить стаканом кипятка, настаивать 30 минут, процедить. Выпить перед сном.
Петрушка — Взять 200 г зелени петрушки без корней, 1 л качественного белого вина, 200 г мёда, 2 ст. ложки яблочного уксуса. Петрушку помыть, мелко порезать, залить вином и варить 10 минут. Затем добавить мёд и яблочный уксус, поварить ещё немного, процедить. Пить по 20 мл 3 раза в день до еды. Курс – 14 дней. Снадобье помогает при головных болях, мигрени, головокружении, повышенном артериальном давлении, снимает отёки, действует как общеукрепляющее средство. При головных болях, почечной недостаточности, нервных срывах, бессоннице, различных сердечно-сосудистых нарушениях такое вино на петрушке можно пить по другой схеме – по 1 глотку 7 раз в день. Вино не глотают сразу, а согревают во рту или же разбавляют его небольшим количеством горячей воды. (Рецепт немецкой монахини св. Хильдегарды Бигенской (1098-1179).
Пион —1 часть корней пиона уклоняющего залить 10 частями 40% спирта, настаивать 2 недели, принимать по 30-40 капель 3 раза в день. Бессонница, неврастения.
Пустырник – 1 ст. ложку измельченной сухой травы залить стаканом кипятка, настаивать 2 часа в плотно закрытой посуде, процедить. Принимать по 1 ст. ложке 3-4 раза в день за час до еды. Бессонница, сердечно-сосудистые заболевания с невротическим компонентом.
Пчелопродукты –1) Перед сном выпить стакан медовой воды (1 ст. ложка меда на 1 стакан кипятка) и положить на лоб свежую кашицу из мелко порезанных свежих или соленых огурцов, ржаного или пшеничного хлеба, кислого молока и глины. Медовую воду пить в теплом виде, а кашицу держать на лбу 15-20 минут, при этом надо представить, что ты лежишь на душистом сене и полуденный ветерок над тобой веет. Мысленный заговор таков: “Плыву, плыву по реке соленой. Где конец – не знаю. Где начало – не ведаю. ”; 2) Растворить в стакане кипяченой воды 1 ч. ложку меда и сок половины лимона. Выпить за 3 раза. При нервной возбудимости, вызванной бессонницей; 3) 3 ч. ложки домашнего яблочного уксуса перемешать со 150 г меда. Перед сном принимать 2 ч. ложки этой смеси. Если средство не подействовало, то через час можно повторить его прием. Мед оказывает снотворное действие, а в сочетании с яблочным уксусом он еще более эффективен; 4) К 200 мл гречишной медовухи добавить 50 мл кагора; 5) Доктор Е.А. Виноградова рекомендует такой способ лечения панкреатита: добавить 20 капель аптечной 10% настойки прополиса в 0,5 стакана горячего молока и выпить перед сном. При плохой переносимости молока можно взять ¼ стакана и даже еще меньше. Сочетание молока с прополисом обладает мощным целебным эффектом. Кроме того, смесь лечит бронхит, простуду, грипп, ОРЗ, ОРВИ, воспалительные процессы в желудочно-кишечном тракте, бессонницу, улучшает общее состояние, успокаивает психику.
Репа – 2 ст. ложки измельченных плодов репы залить стаканом кипятка и варить10-15 минут. Пить по стакану на ночь. Нужный эффект достигается, если принимать стакан прокипяченного сока редьки.
Роза – 1 ч. ложку лепестков роз на стакан кипятка. Пить как чай. Помогает избавиться от нервного расстройства, бессонницы и головной боли.
Ромашка аптечная – 1) Залить 1 ст. ложку цветков ромашки 1 стаканом кипятка, настоять 20 минут, процедить. Дополнить стакан кипятком. Пить на ночь с медом для хорошего сна; 2) Если горсть сухих цветков ромашки поместить в мешочек из натуральной ткани и затем положить его под подушку, то сон станет намного спокойней. Особенно хорошо ромашка аптечная помогает детям.
Роса – Бессонница у детей – рецепт Ванги. Больного ребенка укутать в полотно, пропитанного утренней росой, и оставить так на полчаса-час, пока полотно не высохнет.
Салат – 1 ст. ложку свежих измельченных листьев салата залить 1 стаканом кипятка, настаивать 30 минут и, не процеживая, пить 3 раза в день по ¼ стакана за 30 минут до еды и перед сном. Когда сон нормализуется , настой можно пить только на ночь.
Сельдерей – 1) 30-50 г корня или залить 1 литром холодной прокипяченной воды, настаивать 8 часов и принимать по 1-2 ст. ложки 3 раза в день; 2) Натереть корень на терке, взять 1 ст. ложку и залить 0,5 л кипяченой водой. Настаивать в течении 8 часов, процедить. Принимать по ¼ стакана 4 раза в день. Хранить в холодильнике. Настой помогает при бессоннице и хорошо очищает мочевыводящие пути.
Синюха голубая – 1) 1 ст. ложку синюхи голубой залить 300 мл воды, довести до кипения и варить под крышкой на малом огне полчаса. Остудить, процедить. Пить по 1 ст. ложке 3-4 раза в день через 2 часа после еды и обязательно ещё раз перед сном. Курс – 3 недели. Этот отвар обладает сильным успокаивающим, антистрессовым действием, понижает давление, снижает уровень холестерина, нормализует сон и даже успокаивает изнурительный кашель; 2) 2) 2 ст. ложки травы и 1 ст. ложку корневищ синюхи голубой залить стаканом водки, настаивать неделю в тёмном месте, взбалтывая смесь регулярно, процедить и отжать сырьё. Принимать по 35 капель настойки в рюмке воды 2-3 раза в день после еды. Курс 7-10 дней.
Тыква – 1) Перед сном пить по 0,5 стакана тыквенного сока с медом. Это успокоит и снимет напряжение, сек будет глубокий и спокойный; 2) 200 г тыквы нарезать на кусочки, отварить на слабом огне до мягкости, откинуть на сито, остудить, добавить 1 ст. ложку мёда и ежедневно принимать по 50 г перед сном.
Укроп – 1 ст. ложку семян или зелени укропа залить 300 мл кипятка, настаивать 1- 1,5 часа и пить по 100 мл до еды 3 раза в день. 50 г семян варить в 0,5 литре “кагора” или “портвейна” 15-20 минут. Настоять, укутав, 1 час. Принимать по 50-60 г перед сном.
Хмель – Обладает снотворным действием, помогает при неврозах, невралгиях настойка шишек хмеля. 1)Залить водкой или спиртом соплодия хмеля (собирать в августе) в пропорции 1:4 и настаивать 7 дней на спирту или 14 дней на водке. Принимать перед обедом по 10 капель настойки, запивая глотком воды, перед сном – по 10-15 капель; 2) Спать на подушке, набитой сеном или высушенным хмелем; 3) 1 или 2 ч. ложки измельченных шишек хмеля залить стаканом кипятка, настоять, процедить, выпить небольшими глотками вечером; 4) Положить шишки хмеля в сито и хорошенько его потрясти над каким-нибудь широким блюдом: в него посыплется желтовато-зеленый порошок. Это лупулин. Его применяют не только при бессоннице, но и при сильном нервном возбуждении и даже неврастении, которые часто бывают у женщин в период климакса. Принимают порошок 3 раза в день по 0,15-0,2 г, то есть совсем по чуть-чуть, буквально на кончике ножа; 5) 1 ст. ложку измельченных шишек хмеля залить 200 мл кипятка, потом 15 минут нагревать на водяной бане, после чего охладить и принимать по ¼ стакана 3 раза в день. Увеличивать эту дозу нельзя. Бессонница, нервная возбудимость.
Чайный гриб – Регулярное употребление чайного кваса по 0,5 стакана 3 раза в день перед едой в течение 2-3 недель, улучшает самочувствие людей, страдающих склеротическим формами гипертонической болезни, снижает артериальное давление, облегчает головную боль, улучшает самочувствие пожилых людей, страдающих атеросклерозом. При старческой гипертонии его пьют по 0,5 стакана утром и вечером, добавляя на каждый прием по 40 капель настойки пустырника. При бессоннице ночную дозу настоя сочетают с 30 каплями настойки мяты, чабреца или валерианы.
Шлемник байкальский – 50 г корня шлемника залить 0,5 л спирта, настаивать при периодическом взбалтывании смеси 3 недели, процедить. Принимать по 20-30 капель настойки в рюмке воды 3 раза в день за 20 минут до еды. Головная боль на фоне повышения артериального давления. Это средство полезно и при гипертонии, спазмах сосудов, миокардите, простуде, неврозах, нервном возбуждении, бессоннице.
Яблоки антоновские – настой антоновских яблок, очищающий кровь, улучшающий сон и аппетит. 3 среднего размера яблока промыть холодной водой и уложить на дно эмалированной кастрюли. Затем вскипятить 1 литр воды и крутым кипятком залить яблоки, закрыть кастрюлю крышкой, закутать в одеяло и через 4 часа, не вынимая яблоки из остывшей воды, размять их прямо в кастрюле, а образовавшуюся настойку процедить и пить с медом: 1 ст. ложку меда запивать 50 г настойки. Пить утром натощак и перед самым сном.
Сбор: 1 ч. ложку корня спаржи и 1 ч. ложку башмачка черного (черная трава, кукушкины слезы), заварить 1 стаканом кипятка и парить 30 минут. Пить 3-4 раза в день по 1 ч. ложке. При головных болях, бессоннице, нервно-психических расстройствах, депрессии, истощении, обмороках.
Сбор: Корень валерианы – 40 г, шишки хмеля – 30 г, листья мяты – 15 г. Сбор настоять в теплом виде в течение дня, перед сном процедить, разогреть и выпить в теплом виде.
Сбор: Смешать по 4 ст. ложки цветков боярышника, травы пустырника, травы сушеницы, 1 ст. ложку ромашки аптечной. 1 ст. ложку сбора залить стаканом кипятка и настаивать 2часа в закрытом сосуде. Принимать по 0,5 стакана 2-3 раза в день до еды. Сердечные заболевания, бессонница, головокружение, одышка, невроз сердца, гипертония, удушье, тахикардия.
Сбор: Собрать успокоительный сбор из сухой травы душицы, цветков календулы и пижмы в равных частях. 1 ст. ложку сбора залить 1 стаканом кипятка, прокипятить в течение нескольких минут и настаивать 1 час. Пить по 0,5 стакана 2 раза в день.
Сбор: Корень валерианы, цветки боярышника – по 2 части, траву пустырника, траву тысячелистника – по 1 части. 100 г сбора залить 2 литрами кипятка, настаивать 1,5-2 часа, процедить. Добавить в ванну с температурой 37-38 градусов. Принимать такую ванну чере день в течение 12-15 минут. Курс – 15 ванн.
Сбор: Цветки боярышника – 5 частей, трава горца птичьего – 3 части, трава хвоща полевого – 2 части. 2 ч. ложки сбора залить 300 мл кипятка, настаивать 1 час, процедить. Пить по 50 мл 4-5 раз в день.
Сбор: 25 г шишек хмеля и 10 г травы чистотела залить 100 мл спирта, настаивать неделю в темном, регулярно встряхивая. Принимать по 1 ч. ложке 2-3 раза в день, особенно на ночь.
Сбор: Взять поровну шишки хмеля, траву донника лекарственного и мелиссы. Слегка измельчив растения, поместить их в закрытый сосуд, например, в стеклянную или пластмассовую банку, закрыть крышкой. 1 ст. ложку сбора на 1 стакан кипятка (заваривать лучше в термосе). Банку открытой не оставлять надолго, чтобы сохранить эфирные масла растений. Этот сбор благотворно действует на нервную систему. Принимать 1-2 стакана в день.
Сбор: Смешать в равных пропорциях корень валерианы, траву пустырника, мелиссы и душицы, шишек хмеля. 1 ст. ложку сбора залить 250 мл кипящей воды, настаивать в термосе 20-30 минут. Принимать по 0,5 стакана перед сном.
Сбор: 0,5 ч. ложки сухой измельчённой травы зверобоя и 0,5 ч. ложки сухой измельчённой травы ромашки аптечной залить 1 стаканом кипятка, настаивать 20 минут. Затем в слегка остывшийся настой добавить 0,5 ст. ложки мёда, тщательно перемешать и выпить перед сном.
Сбор: Взять по 2 ч. ложки измельчённых сухих листьев мяты и мелиссы, по 5 высушенных ягод рябины и боярышника и 1 ч. ложку измельчённых цветков липы. Залить смесь 0,5 л кипятка в прогретом чайнике. Настаивать 15-25 минут. Успокаивающий вечерний чай.
Сбор: Взять 20 г листьев подорожника, 10 г травы чабреца, 10 г травы пустырника, 20 г измельчённых плодов шиповника, 5 г корней валерианы.1 ст. ложку сбора залить 1 стаканом кипятка, настаивать 30 минут, процедить. Принимать по 0,5 стакана 3 раза в день при бессоннице, раздражительности, нервозности.
Смесь: Утром, в обед и перед сном накладывать на лоб смесь из пшеничного или ржаного хлеба, мелко накрошенных свежих или соленых огурцов, кислого молока и глины.
Смесь: Овсяно-рисовый отвар – Взять по 1 ст. ложке зерен риса и овса, варить в 0,5 л воды до того момента, когда зерна начнут лопаться, процедить. Пить в течении дня вместо чая при бессоннице.
Смесь: В 100 г кефира добавить 2 ч. ложки меда и 3 драже витамина В1. Выпить на ночь.
Смесь: Смешать 1 стакан минеральной воды с 1 ст. ложкой меда и соком половины среднего лимона. Смесь нужно выпивать утром натощак за один раз в течение 10 дней. В результате не только нормализуется кровяное давление, но и пройдет бессонница, снизится нервная возбудимость.
Смесь: Смешать по 15 капель спиртовых настоек плодов боярышника и корневищ валерианы. Принимать по 30 капель с водой 3 раза в день до еды. Сердечные заболевания, бессонница, головокружение, одышка, невроз сердца, гипертония, удушье, тахикардия.
Смесь: 50 г семян укропа варить 15-20 минут на слабом огне в 0,5 л вина «Кагор» или «Портвейн»; добавить 1 ст. ложку сушеной травы чистотела, настаивать, укутав, 1 час, процедить и отжать. Принимать по ¼ стакана перед сном. Бессонница в пожилом возрасте.
Смесь: Смешать в равных частях аптечную настойку пустырника, валерианы, боярышника и пиона. Принимать по 1 дес. ложке на ночь. Бессонница в пожилом возрасте.
Смесь: Цветки лаванды – 1 ч. ложка, цветки ромашки – 1 ч. ложка, молоко, мёд. Смешать цветки лаванды и ромашки, залить их стаканом кипятка, настаивать 10-15 минут. Добавить молоко и мёд по вкусу.
Смесь: По 20 г розмарина и хмеля, 5 г сухого прополиса залить 0,5 л горячего белого вина, довести до кипения, варить 5 минут и настаивать до полного охлаждения. Процедить, добавить 100 г мёда, тщательно перемешать. Перелить в тёмную бутыль. Пить в вечернее время – 20 мл после ужина и ещё 20 мл перед сном.
