От бессонницы поставить соль

Соль восстанавливает потерянные нами силы, залечивает дыры в астральном теле. А злые люди и особенно те, кто взял на душу грех порчи или колдовства, соли не переносят. Не зря наши предки брали соль с собой в дорогу в качестве оберега. В «нечистых» местах ее бросали через плечо, чтобы злые силы не могли навредить человеку. Использовали соль и в магических обрядах — белые кристаллы возвращали счастье, снимали с человека злое колдовство.

Как же защититься с помощью соли?

РЕЦЕПТ 1. Наши прадеды заметили, что сглазить человека проще всего в тот момент, когда он увлечен разговором и не обращает внимания на происходящее. Тут-то завистник и наводит сглаз, отвлекая вас льстивым разговором. Во избежание такого несчастья повелось на Руси на стол ставить соль в открытой солонке. Она ведь «гасит» отрицательную энергию, отводит сглаз. А злые пожелания возвращаются через подземный мир к тому, кто их послал.

РЕЦЕПТ 2. Чтобы определить, есть ли в доме нечистый дух, да тут же его и за порог изгнать, между 11 и 12 часами дня возьмите обычную чистую металлическую сковороду (тефлоновая или эмалированная испортятся), поставьте на сильный огонь и насыпьте тонким слоем соль. Прокаливать соль надо от одного до трех часов. Если в доме есть энергетическая грязь — на соли проступают темные пятна. По мере того, как нечисть в панике покидает дом, они светлеют. Вдобавок советуем пройтись с горячей сковородкой по всем комнатам, чтобы очистить их энергетику. В городских условиях лучше всего проделывать «солевую чистку» еженедельно.

РЕЦЕПТ 3. Ну, а коли на ваш дом наложено заклятие и хозяевам грозит смертельная опасность, повторите обряд со сковородой: соль выдаст предупреждение о том, что заклятие действительно существует, треском и громкими «выстрелами».

РЕЦЕПТ 4. Соль еще и великий лекарь — она врачует от дурных снов и бессонницы. Если вы рождены под знаком Рака, Скорпиона, Рыб, Близнецов, Весов, Водолея, растворите три щепотки соли в воде, поставьте на ночь жидкость у изголовья и в ногах на полу. Рожденным под знаком Овна, Тельца, Льва,- Девы, Стрельца или Козерога нужно просто поставить у изголовья и в ногах (на полу) две» мисочки с сухой солью. А поутру соль или соленую воду следует вылить в туалет. Делайте эту процедуру в течение трех ночей подряд, и сон ваш станет крепким и глубоким.

РЕЦЕПТ 5. Ну а что же соль в прямом ее назначении — на кухне? Подсаливая пишу, особенно супы и соусы, старайтесь говорить и думать только о хорошем — помните, что ваши пожелания записываются в ауре блюда. Злые слова могут привести к несварению желудка. А лучше всего, если хозяйка, когда солит еду, возьмет за правило читать вслух «Отче наш». Это помогает сохранить здоровье и силы тела и духа.

С солью связано множество поверий и примет.

Само происхождение слова соль связано с Солнцем: старинное славянское название Солнца – Солонь; «идти посолонь» (старинное выражение, еще бытующее кое-где) — означает: «идти по Солнцу».

Практически у всех древних народов соль считалась символом бессмертия. В её честь некоторые повивальные бабки до сих пор кладут в рот новорожденного младенца щепотку соли.

Хлеб-соль — не только символ гостеприимства, но и магический оберег. Считалось, что соль защищает от нечистой силы и ее полезно съесть вместе с другим святым продуктом — хлебом. «Хлеб да соль!» — традиционное пожелание добра, достатка, хорошего аппетита.

Чтобы в доме был достаток, на ночь оставляйте на столе кусочек хлеба и солонку.
Накрывая на стол сначала ставится соль, затем хлеб, а уж потом все остальное.

Если соль просыпалась, чтобы избежать неприятностей, смахните ее тряпочкой на белое блюдце и произнесите три раза обережный заговор: «Соль не вода, все уйдет без следа». Или по обычаю киньте щепотку соли трижды через левое плечо, прогоняя дьявола.

Нехорошо одалживать соль – хуже возвращать долг. Если вам пришлось попросить соль у соседки, отблагодарите ее как-нибудь по другому, купите шоколадку. А вот если к вам пришли с просьбой одолжить хлеба, не вздумайте отказывать: навлечете бедность и всякие невзгоды.

Дом также можно защищать от негатива с помощью соли. Если из дома исчезла радость, теплота, а день и ночь превратились в сплошной кошмар, то квартиру «чистят». В центре каждой из комнат ставят маленькое блюдечко с морской или выпаренной солью. Так как соль является элементом земной стихии, то она поможет распространить покой Земли на жилище. Для более эффективной чистки можно держать над солью зажженную ароматическую палочку или зажечь аромалампу (ароматическое масло также обладает защитными свойствами). Чтобы полностью очистить жилище от негатива, нужно подержать над блюдечком с солью зажженную свечу розового цвета. С этой свечой и любым цветочным маслом нужно обойти всю квартиру, наполняя все комнаты энергией любви. Это советы модной сейчас магии фен-шуй. А вот наши бабушки «чистили дом» немного иначе, но то же с помощью соли.

Насыпьте на сковородку 5 столовых ложек соли, поставьте на огонь. Как только соль начнет темнеть и стрелять, нашепчите на нее: «Зло темное соль забрала, скандалы и слезы в себя впитала». Шептать надо до тех пор, пока соль не станет темно коричневого цвета, забирая ваши обиды и неприятности. Затем соберите эту соль в полотняный мешочек или деревянную плошку, вынесите из дома, перейдите через дорогу и рассыпьте на перекрестке (пусть беды разбегуться на все четыре стороны). Уходя перекреститесь трижды и не оглядывайтесь.

Если вас сглазили, снова поможет соль. Наберите стакан воды и киньте в него щепотку соли (не ложкой, рукой). Нашепчите на воду три раза: «Соль и водица, милые сестрицы, засолите горе, унесите в море.» Отпейте из стакана три глотка и поставьте у изголовья на ночь. Утром умойтесь этой водой над раковиной (необходимо, чтобы вода из стакана попала в водоем).

Солью посыпайте порог, чтобы никакое зло – ни человек с недобрым умыслом, ни проклятие – не могли войти в дом и коснуться его обитателей.

На все случаи и явления жизни есть свои приметы. Наши предки придавали огромное значение явлениям мира, примечали все события и на этой основе вырастали приметы и поверья.

Что такое приметы? Народная смекалка, запечатленная в ярких образных выражениях, опыт человечества, свидетельство его наблюдательности, умения читать небесные сигналы. Собственно, не так это важно. Важно, что такое явление, как приметы, существует, и не стоит просто так отбрасывать многовековую народную мудрость.

Волшебная точка входа энергии. Знаете ли вы, что если собрать вместе кончики своих пальцев, чтобы ладонь приобрела форму клюва, то точка входа энергии будет находиться прямо в ямке в центре ладони. Массируйте эту точку если вы чувствуете вялость, апатию, упадок сил, сонливость. Массирование активизирует вход и как бы заставляет организм взбодриться.

Чтобы улучшить самочувствие разотрите запястья. Там как раз проходит большое число меридианов. Точек на запястье великое множество и все может знать только специалист. Ну а нам важно только то, что это место действует ободряюще. Поэтому охватываем рукой свое запястье и вращательными движениями растираем. Организм сразу приходит в равновесие и ваше самочувствие нормализуется.

Ну и наконец третья точка, которую необходимо массировать если разболелась голова. Точка эта находится в том месте, где кости большого и указательного пальцев сходятся. Нажимаете изнутри и снаружи пальцами свободной руки по типу клещей. Нажимать нужно сильно. Если вам стало больно, значит все правильно и точка найдена. Если нажать на эту точку несколько раз при головной боли, не простудного характера. то она практически сразу прекратится.

Процитировано 60 раз
Понравилось: 21 пользователям

источник

Практически каждый человек хоть раз в жизни страдал бессонницей. Этот недуг хотя и безболезненный, но доставляет кучу проблем. Как правило, снотворное можно купить только по рецепту врача, но на самом деле очень мало людей идёт к врачу с жалобой на бессонницу – большинство решает проблему самостоятельно и без приёма медикаментов. От этого недуга помогают избавиться мешочки с солью под подушку.

Около 45% населения страдает бессонницей. К сожалению, некоторые предпочитают игнорировать это заболевание, считая его несерьёзным. Но его влияние на организм по-настоящему колоссально. Бессонница способствует накоплению усталости, мешая организму восстанавливать запасы энергии, а это сказывается не только на самочувствии человека на настоящий момент, но и на его здоровье в целом. Продолжительное её игнорирование может приводит к значительному ослаблению и развитию заболеваний различных органов.

Причины возникновения бессонницы различны. К числу основных источников проблемы относят:

• Некомфортные условия для сна. Шум, свет, жара – это противники нормального сна, поэтому перед тем, как идти спать рекомендуется проветрить помещение и отключить все источники света. Шумную технику рекомендуется располагать вне спальни.

ВАЖНО! Под источниками света подразумеваются также различные световые индикаторы (питание на ноутбуке, зарядное устройство для телефона).

• Употребление продуктов и веществ, способствующих возбуждению нервной системы. К их числу относят никотин, кофе, наркотики, зелёный чай, шоколад, энергетики, колу.
• Стрессовые ситуации.
• Резкие изменения в жизни. Бессонницу могут вызвать как отрицательные, так и положительные изменения.
• Болезни, среди симптомов которых есть бессонница или же с постоянными болевыми ощущениями.
• Нарушение режима сна. Нередко этому способствует работа в разные смены.
• Депрессия, апатия.
• Возраст. У пожилых людей часто происходят изменения в коре мозга, которые влекут за собой различные нарушения сна.

Это лишь основные причины возникновения бессонницы. Иногда выявить источник этого заболевания у конкретного человека сложно даже врачам, ввиду индивидуальности каждого организма.

Энергетическая ценность соли неоспорима и неповторим. На Руси она с древних времён является мощным средством по избавлению от нарушений сна. Считается, что соль наилучшим образом способствует восстановлению растраченных за день сил.

По другим поверьям соль помогает залатать «дыры» в защите астрального тела, поэтому организм понимает, что теперь в процессе сна ему ничего не угрожает и спокойно засыпает.

СПРАВКА! Соль хорошо помогает справиться с бессонницей, только если она не хронического типа. В противном случае результат менее заметен.

Часто для нормализации сна и избавления от кошмаров соль советуют принимать внутрь (иногда вперемешку с сахаром), но это не самый безопасный вариант, так как её переизбыток в организме может привести к различным заболеваниям, а правильную дозировку для средства народной медицины сложно найти. Использовать соль для нормализации сна можно и «наружно». Самым удобным способом является хранение узелка с солью под подушкой.

ВАЖНО! Если вам назначили медпрепараты, то не нужно их заменять солью. В этом ключе стоит воспринимать её как дополнительное средство.

Такой способ стал настолько популярным, что готовые узелки, маленькие мешочки или подушечки можно встретить и в магазине. Однако намного проще и выгодней изготовить узелок самостоятельно. Алгоритм действий прост:

1. Возьмите несколько щепоток чистой поваренной соли.
2. Положите из на носовой платок или небольшой отрез хлопковой ткани.
3. Завяжите крепкий узелок.

Узелок можно хранить как под подушкой, так и рядом с ней. Часто люди замечают изменения уже поле первой ночи.

Для того, чтоб получить ещё и целебный эффект от такого сна, рекомендуется капнуть на соль несколько капель эфирного масла. Отлично успокаивает лаванда, для иммунитета полезен эвкалипт. Цитрусовые считаются тонизирующими, поэтому для сна их лучше не использовать. Идеальным вариантом будет масло миры.

источник

Народные средства от бессонницы уже на протяжении многих лет доказывают свою эффективность. Ароматические масла, отвары, настои на травах, напитки из меда, молока, солевые мешочки нормализуют сон, восстанавливают нервную систему, снимают напряжение.

Большинство из этих средств можно приготовить и использовать в домашних условиях. В каждом из рецептов реализованы многолетние традиции, которые улучшались знахарями, лекарями, философами.

Бессонницей называют расстройство сна, которое характеризуется нарушениями засыпания, частыми пробуждениями посреди ночи, ранним подъемом. Основными причинами инсомнии являются:

1. Нервное возбуждение, возникающее под влиянием стресса, тревожности, длительной интенсивной интеллектуальной деятельности, работы на гаджетах перед сном.
2. Заболевания различного генеза.

Методы лечения бессонницы зависят от тяжести нарушения и наличия сопутствующей патологии. В тяжелых случаях необходимо обратиться к врачу. Он порекомендует лекарственную терапию, направленную на борьбу с основным заболеванием, и препараты, уменьшающие симптомы нарушения сна. Чаще это снотворные таблетки. Врач также подскажет лечение простыми и эффективными народными средствами от бессонницы. Терапия проводится дома и не требует постоянного посещения медицинского учреждения.

Важно учитывать советы врача в использовании народных способов против бессонницы, потому что многие природные компоненты имеют противопоказания.

Не только отвары, чаи и настойки из растений помогают восстановить сон. Прием средств в сыром виде, использование ароматических масел не менее полезно.

Издавна народная медицина использует укроп:

1. От бессонницы берут одну столовую ложку укропа и настаивают в течение 1 часа в полутора стаканах кипятка, процеживают и принимают несколько раз в день 2 недели.
2. Другой способ – подавленные семена укропа (50 г) залить 500 мл кагора, довести до кипения и варить на слабом огне 25 минут. После варки настойку процедить, остудить и принимать по 50 мл перед сном.

Полезные свойства и приятный аромат объясняют содержащимися в этом компоненте эфирными маслами. От бессонницы его используют во время массажа, для ингаляций, добавляют в аромалампы. Смешанное с медом укропное масло можно принимать по 2 капли три раза в день.

Укроп не рекомендуют использовать при пониженном давлении.

Многие привыкли принимать продукты из меда для поднятия иммунитета и ослабления симптомов простуды. Мед от бессонницы используется не так часто, несмотря на то, что рецепты с этим компонентом очень эффективны:

• Один стакан сока лимона смешать с 2 столовыми ложками меда, добавить грецкие орехи и принимать по одной столовой ложке каждый день перед сном.
• Смесь меда с яблочным уксусом усиливает успокаивающие свойства. Для приготовления берут один стакан меда и столовую ложку яблочного уксуса, смешивают и принимают за 30 минут до сна.

Прекрасным средством от бессонницы является прополис. Для восстановления сна можно:

1. Приготовить 30%-ю настойку и принимать по 20 капель перед сном и при повторных пробуждениях ночью.
2. Смешать 10%-ю настойку с медом в пропорции 1:9 и принимать 3 раза в день до нормализации сна.

Следует помнить, что прополис можно пить не дольше месяца, т. к. он угнетает иммунную систему.

Еще с давних пор мамы и бабушки поили малышей на ночь свежим молоком. Оно помогало справиться с простудой и успокоиться. Ученые доказали, что для нормализации сна эффективно теплое молоко. От бессонницы помогают содержащиеся в нем вещества:

1. Триптофан влияет на выработку серотонина, помогает справиться с тревожностью, оказывает успокаивающее действие и нормализует сон. В 100 г молока содержится 40 г триптофана.
2. Белки, кальций, витамины группы В вместе с триптофаном участвуют в выработке гормона мелатонина, который регулирует суточный ритм. Молоко, принимаемое на ночь с пищей, богатой углеводами, вызывает сонливость.

• 100-200 мл теплого молока смешать с половиной чайной ложки топленого масла, принимать с овсяным печеньем или печеньем из миндаля.
• Не менее полезным будет молоко, в которое добавили щепотку пряностей, например, кардамона или мускатного ореха.
• Молоко с медом от бессонницы поможет, если выпить его на ночь в теплом виде. На стакан подогретого молока нужно взять 15 г свежего меда, размешать и выпить за 15 минут до сна.

С осторожностью принимать молоко нужно при лактозной недостаточности.

Тревожные мысли и бессонница уйдут, если под язык положить щепотку смеси, приготовленной из 5 г морской соли, 25 г коричневого и 5 г белого нерафинированного сахара. Под воздействием специй происходит выработка серотонина, улучшающего настроение. Некоторые исследователи говорят, что особенно это средство эффективно между 2 и 4 часами ночи.

Маленький мешочек с солью, положенный под подушку на ночь, избавит от негативных мыслей и наладит ночной отдых. Каждую ночь соль нужно менять, а старую выбрасывать. Поверье гласит, что она забирает все болезни и негатив.

Ученые медицинского университета Тайбэя выяснили, что киви содержит серотонин и фолиевую кислоту, способные восстановить сон. Прием 2 плодов перед сном в течение четырех недель помогут восстановить сон.

Половина стакана грейпфрутового сока с мякотью в день облегчит засыпание. Несомненную помощь окажет и выпитый перед сном стакан воды с соком половинки лимона.

В свежей, сушеной и замороженной вишне содержится мелатонин. Много полезных веществ сохраняется и в вишневом компоте. Врачи советуют за 1-2 часа до сна перекусить чем-то легким, а потом съесть вишню или выпить компот.

Однако важно употреблять компот без косточек, т. к. в них присутствует амигдалин. При недостаточном времени приготовления он превращается в синильную кислоту. Препятствием к употреблению этих вкусных лекарств может быть аллергия.

Давним и проверенным средством является чеснок. От бессонницы он поможет, если зубчик в неочищенном виде класть каждую ночь под подушку. Другое традиционное средство — напиток из чеснока, молока и меда. Один зубок измельчить, всыпать в стакан молока. Полученную смесь вскипятить, после того как она немного остынет, положить в нее чайную ложку меда.

Эффект чеснока основывается на его свойствах снимать стресс и тревогу.

Интересным домашним средством от бессонницы является конский каштан:

1. 45-60 плодов разделить по трем мешочкам со шнурками и разложить под разными частями кровати.
2. Один у изголовья, второй посередине, а третий в ногах.
3. Каждый год каштаны нужно менять, старые со скопившейся в них плохой энергией выбрасывать.

Традиционные методы системы индийской медицины связывают бессонницу с повышением вата доши, энергией, наполняющей человека беспокойством. С точки зрения аюрведы, бессонница возникает из-за хаоса в голове, ведущего к чрезмерной активности ума. Другими словами, из-за излишней стимуляции нервной системы.

Аюрведические рекомендации относительно борьбы с бессонницей касаются разных аспектов жизни:

1. Питание. Для снижения беспокойства и чрезмерной активности нервной системы следует питаться молочными продуктами, корнеплодами и цельным зерном. За час до сна выпивают теплое коровье или миндальное молоко с фенхелем, куркумой или кардамоном. Следует избегать сырых и сушеных продуктов, прохладительных напитков. Снизить употребление кофе, чая и алкоголя.
2. Атмосфера. В спальне должно быть чисто и свежо. Предметы мебели расставлены аккуратно. В ней должно царить умиротворение.
3. Перед сном следует избегать возбуждающей деятельности, лучше выполнить несколько статичных поз йоги и дыхательные упражнения.
4. Спать нужно в одежде из натуральных тканей. Рекомендуется спать на боку головой на восток или север.
5. Вставать лучше в 4:00-5:00 утра. Именно в это время нервная система становится устойчивой.

Для того чтобы восстановить здоровый сон, нужно делать массаж головы и стоп с теплым маслом кунжута. Если человек решает помассировать все тело, после завершения процедуры надо подождать около 10 минут, принять душ и отправиться в теплую постель.

Пиявки ставят обычно на верхушку сосцевидного отростка за ушами. Это позволяет убрать избыточный прилив крови к голове.

Лечение пиявками основано на эффективности выделяемого ими секрета слюнных желез в кровь человека и высасывании ее. По окончании процедуры они сами отпадают с места укуса. Сеанс длится около часа. Курс рассчитан на 10 процедур. Пиявки воздействуют на весь организм и не имеют побочных эффектов.

Эффективный способ снижения напряжения – использование при бессоннице ароматических масел. Предполагается, что при вдыхании паров эфира молекулы попадают в легкие и разносятся кровью по всему организму, в том числе в центр обоняния. Под влиянием приятных запахов мозг стимулирует выделение эндорфинов, возникает ощущение благополучия.

Различные ароматические масла имеют особенные свойства:

1. Ромашковое, лавандовое масло стабилизируют эмоциональный фон, снимают беспокойство и раздражение.
2. Бензоин облегчает восприятие неприятных событий, снимает напряжение.
3. Бергамот смягчает симптомы депрессии.
4. Шалфей помогает восстановить силы.
5. Майоран успокаивает и согревает.
6. Розовое масло помогает справиться с кошмарами.
7. Масла розмарина, апельсина, фенхеля, базилика, розы, мяты, сандала, кипариса используются при длительных нарушениях сна, хронической бессоннице.
8. Запах мяты, фенхеля и лавра уберут ощущение одиночества и непонимания.

Применять эфирное масло, например, лавандовое, можно для массажа, ванны, ингаляций, ароматических кулонов.

К подбору ароматических масел подходят осторожно из-за возможных аллергических реакций.

Эфирные масла при бессоннице вдыхают с помощью ароматических ламп. В воду добавляют несколько капель препарата. Когда свеча согревает жидкость, запах распространяется по помещению. Процедуру проводят при закрытых окнах от 20 минут до 2 часов. Предварительно помещение проветривают.

Маленький кулон или амулет из керамики, кости или драгоценностей имеет внутри полость из пористой глины, которая впитывает и сохраняет ароматы эфирных масел. В таком медальоне очень мало масла, считается, что носить его лучше во второй половине дня не более 3 часов.

Внутрь кулона раз в 3 дня капают 1-3 капли аромамасла или смеси масел. Аромат никогда полностью не выветрится. Поэтому один кулон следует использовать только для одного типа масла.

Теплая ванна сама по себе поможет быстро расслабиться и снять напряжение трудового дня. А отвары трав и цветов, использованные для ее приготовления, помогают успокоить нервную систему, восстановить сердечный ритм. Лечебные ванны можно приготовить из разных компонентов.

• Цветки персика и розы: 100 г персиковых цветков и 400 г цветов роз заливают 1 л воды температурой 60 °С, настаивают в течение 30 минут. Выливают настой в ванну вместе с цветками.
• Лаванда. 200 г цветков лаванды заваривают в 2 л кипятка и настаивают полчаса.
• Мелисса и пихтовая хвоя. 3 столовые ложки медовой мелиссы и 5 столовых ложек пихтовой хвои измельчают, смешивают и кипятят в 1,5 литрах холодной воды в течение 10-15 минут. Дают настояться полчаса.
• Можжевельник. 300 г хвои можжевельника насыпают в полтора литра кипящей воды, кипятят полчаса, процеживают и выливают в воду. Такие ванны противопоказаны беременным.
• Мед. В полную ванну наливают 100 г меда. Для усиления эффекта можно добавить несколько запаренных веточек мяты.
• Шишки хмеля. Измельчают 200 г сухих шишек хмеля, заливают 1 литром холодной воды, ставят на слабый огонь, доводят до кипения и кипятят в течение 10-15 минут. Отвар настаивают полчаса, процеживают.
• Травяной сбор. 200 г смеси из ромашки, валерианы лекарственной, пустырника и листьев мяты перечной заливают 2 л кипятка, кипятят 20 минут. Такую ванну принимают не более 20 минут. Сбор также используют для приготовления отвара и пьют.
• Лечебный сбор. Для приготовления лекарственного сбора смешивают по 2-3 столовых ложки листьев мяты и цветов бузины, 1 столовую ложку цветов жасмина и столько же цветков бузины. Заливают смесь литром горячей водой, закутывают и настаивают 40-60 минут. Процеженный раствор добавляют в теплую воду.

Лечебные ванны готовят не только из трав и цветов. Положительное воздействие на нервную систему оказывает ванна с эфирным маслом апельсина. 2 капли смешивают с 5 каплями мятного эфирного и 2 каплями ромашкового масел.

Морская соль от бессонницы помогает, если ее добавить в теплую ванну. Она снимет раздражительность и напряжение.

Длительность приема ванны обычно составляет 30 минут, иногда меньше. В ней нужно сидеть или полулежать, но так, чтобы вода доходила только до груди. Можно делать ванночки отдельно для ног и рук. Вода не должна быть горячей. После приема слегка обмакнуть тело мягким полотенцем, потом завернуться в него и лечь под одеяло. Чашечка чая из боярышника между ванной и сном успокоит, нормализует сердечный ритм.

Ванны следует принимать с осторожностью беременным и людям со склонностью к аллергии. Горячая вода противопоказана людям с сердечной недостаточностью, варикозным расширением вен, гипертонией.

Не столь известное, но очень эффективное средство — подушки, изготовленные из душистых растений. Они помогают быстрее заснуть, справиться с храпом и кошмарами, успокоиться. Для их приготовления хорошо подойдут части папоротника, мята, сосновые иголки, лепестки роз, душица.

Сочетание разных растений позволит получить особенные ароматы и необычное воздействие. Вот лишь несколько полезных смесей:

1. Шишки хмеля и корни валерианы.
2. Душица, мята, герань, бессмертник, сосновая хвоя, шишки хмеля, лепестки роз, лавр.
3. Сосновая хвоя, душица, мята, орешник.
4. Цветы ромашки, мелисса, таволга, мята, веточка полыни.

Некоторые растения, например, жасмин, душица и земляника, подчеркивают запахи других компонентов, усиливают их воздействие. Спать на подушке, наполненной травами, можно не более недели, потом следует сделать перерыв.

Лечебную подушку можно сделать своими руками изо льна или хлопка. Если планируется наполнить ее растениями с сильным ароматом, то лучше сделать ее маленькой. Подушка в форме валика подойдет для страдающих остеохондрозом.

Травы покупают готовыми в аптеке или собирают самостоятельно. Растения должны быть хорошо высушены. Только после этого их используют для набивки. Чтобы подушка не кололась, ее нужно сделать многослойной. Перед тем как помещать высушенные растения внутрь подушки, следует убедиться, что у человека, который будет на ней спать, нет на них аллергии.

Если подушка отсырела, ее следует немедленно выбросить. Сырые растения являются питательной средой для плесени и грибов. Другим отрицательным качеством трав является быстрое слеживание. Чтобы подушка сохранила форму, в нее добавляют солому.

Для лечения бессонницы народными средствами используют разные методы и компоненты. Их применение основано на издавна известных и проверенных полезных свойствах. Единого рецепта, который может помочь справиться с проблемами сна, нет. Из существующего разнообразия каждый может подобрать себе тот, который подойдет ему лучше всего.

источник

Смесь сахара с солью поможет контролировать уровень гормонов стресса и они больше не будут нарушать циклы сна и бодрствования.

Многие страдают от бессонницы — это довольно распространенное расстройство. Об этом диагнозе можно говорить, если вам сложно проспать всю ночь без пробуждений, или если, к примеру, вы просыпаетесь в 4 утра и больше не можете уснуть.

Чаще всего от бессоницы страдают женщины, пожилые люди, а также люди с психологическими проблемами, такими как депрессия, повышенная тревожность и т.д.

Многочисленные исследования доказали, что недостаток сна и полноценного отдыха негативно сказывается на состоянии человека. В том числе, это становится причиной проблем в социально-бытовой сфере: на работе, в семье и общении с другими людьми.

Учитывая данный факт, а именно вред бессонницы для физического и психического здоровья, сегодня в продаже имеется больше количество различных препаратов для улучшения сна.

Однако, любые лекарства от бессонницы следует принимать с большой осторожностью и обязательно по рецепту врача. Не стоит увлекаться ими и превышать указанную дозировку, в противном случае подобное самолечение может вызвать побочные эффекты и нежелательные последствия.

Поэтому, одним из лучших вариантов будет прибегнуть к натуральным альтернативам. Они не только помогут справиться с бессонницей и обеспечить полноценный отдых, но и не принесут вреда вашему здоровью.

Вы когда-нибудь слышали о средстве на основе соли и сахара? А ведь это популярный народный рецепт. Те, кто его уже попробовал, уверяют, что он действительно помогает.

Специалисты считают, что одной из основных причин бессонницы является физический или эмоциональный стресс. Другими словами, перенапряжение организма вызывает биохимическую реакцию, препятствующую выработке гормона сна.

Повышение уровня гормонов стресса мешает мозгу понять, что организм нуждается в отдыхе. Из-за чего начинаются трудности с засыпанием или же непрерывным сном.

Вы спросите, при чем же тут сахар и соль? А ведь они могут сыграть ключевую роль в решении возникшей проблемы. Дело в том, что оба эти продукта способны понизить уровень гормона стресса, то есть помогают заснуть.

Независимый исследователь Мэтт Стоун в своей книге писал об одном трюке, который помогает лучше спать:

«Смесь соли и сахара является просто незаменимым средством в случае перенапряжения и стресса. Бессонницу, которая обычно случается между 2 часами ночи и 4 часами утра вследствие избытка адреналина, можно победить, положив под язык соль с сахаром. Часто это самое эффективное решение».

Ведь мы постоянно пишем о том, что чрезмерное потребление соли и сахара может быть вредным для вашего здоровья, так как эти ингредиенты являются «триггерами» различных заболеваний!

Тем не менее, умеренное потребление данных продуктов приносит пользу.

Скорее всего, вкус этого домашнего лекарства покажется вам не самым приятным. Тем не менее, его полезные свойства и эффективность стоят того, чтобы немного потерпеть. Что же происходит?

• Укрепляется иммунитет;
• Проходит головная боль;
• Повышается энергетический уровень;
• Эффект «анти-стресс»;
• Повышается уровень серотонина и электролитов.

Для приготовления домашнего лекарства от бессонницы вам понадобится:

• 1 чайная ложка морской соли (5 г)
• 5 чайных ложек коричневого сахара (25 г)
• 1 столовая ложка тростникового сахара (не рафинированного)

Поместите все ингредиенты в пакетик или банку и хорошенько перемешайте. Гранулы тростникового сахара крупнее, поэтому они все время стремятся «отделиться». Тем не менее, постарайтесь, чтобы они распределились равномерно.

Рекомендуемые пропорции: 1 чайная ложка соли на 5 чайных ложек коричневого сахара. Если вкус вам покажется слишком соленым, то можно увеличить количество сахара.

Перед тем, как лечь в кровать, или же ночью, при пробуждении, положите небольшое количество смеси под язык. Подождите, пока она полностью растворится у вас во рту.

Оставшуюся смесь вы можете хранить под рукой, например, в прикроватной тумбочке. Тогда, в случае необходимости, ее можно будет легко и быстро достать.

И когда вы в следующий раз не сможете заснуть или вдруг проснетесь посреди ночи, просто возьмите щепотку этого чудо-лекарства и положите под язык. Вот увидите, результат вас приятно удивит!

источник

Бывает, что всю ночь не можешь уснуть. Причины разные — сильный стресс на работе, тяжелый или ответственный грядущий день, кошмары. Забыть о подобной проблеме поможет заговор от бессонницы.

Наталия Степанова — сибирская целительница. Ее заговоры помогают людям со всего мира и просты в исполнении.

Подойдет, если бессонница случается редко или человек не может уснуть из-за переживаний или страхов. Для ее проведения не нужно никаких атрибутов. Следует лишь лечь в кровать, рабочую руку (у левшей — левая, у правшей — правая) положить на солнечное сплетение. Закрыть глаза, сделать 5 глубоких вдохов и выдохов, после чего читать молитву.

Текст заговора от бессонницы:

«Куда ушел, до конца еще не дошел. Я лежу, тебя (сон, т.е.) зову. Аминь».

После этого удобно расположитесь в кровати и обязательно перекреститесь 3 раза.

Этот мощный заговор помогает, если бессонница связана с нежеланием спать. Нужно лечь в постель, перекрестить себя 3 раза и произнести заговор:

«Во имя Отца, и Сына, и Святого Духа. Святыми словами освящаю, добрый сон к себе приглашаю. Аминь».

После произнесения заговора следует самостоятельно перекреститься. Удобно расположитесь в кровати и попытайтесь уснуть. Если ничего не выйдет, проведите ритуал снова. Он не опасен для здоровья, т.к. магия не задействуется.

Этот хороший обряд поможет, если бессонница мучает 2-3 дня или больше. ОН не имеет никаких плохих последствий для здоровья.

• 1 стакан молока (250-300 мл);
• цветочный натуральный мед;
• слова молитвы.

Для начала нужно вскипятить молоко. Добавить в него 2 ложки меда. Поставить стакан возле кровати. Дождаться, пока молоко остынет. В этом время можно повторить текст заговора и перекрестить стакан ровно 3 раза. В процессе говорят такие слова:

«Бессон растворился — сон заговорился».

После этого выпейте молоко 3 раза с 3 разных сторон стакана. Снова перекрестите емкость. Шепотом произнесите заговор от бессонницы:

Этот самый сильный заговор на крепкий сон поможет, если бессонница мучает более 2 недель. Сделает человека более спокойным, уберет раздражение. Позволит обрести покой и умиротворение. Нужен для снятия стресса и перенапряжения. После прочтения заклинания человек сможет уснуть на протяжении 10-15 минут.

Обряд поможет, если проблемы со сном — дело рук врагов или вмешательство магии. Если же человек сам виновник нарушений сна, то лучше выбрать более слабый по действию обряд.

Он никак не вредит здоровью. Но при проведении обряда следует придерживаться всех правил.

К обряду нужно готовиться за 1-2 дня до исполнения. Следует приобрести или взять:

• 7 церковных свечей;
• текст молитвы;
• лист бумаги;
• собственную фотографию.

Свечи должны быть церковными и освященными. Они хорошо очищают энергию человека от негатива. Поэтому обычные декоративные не подойдут. Молитву лучше выучить наизусть, чтобы во время прочтения избежать заминок.

Подготовив всё необходимое и дождавшись вечера (солнце обязательно должно зайти), можно приступать к исполнению обряда.

Последовательность действий:

1. Все 7 свечей выставить на столе или тумбе в форме круга. В середине нужно поместить фото.
2. Свечи зажечь в строгом порядке по часовой стрелке.
3. Нужно непрерывно смотреть на свечи на протяжении 5 минут. Взгляд не следует отводить. Важно сконцентрироваться на желании избавиться от бессонницы.
4. После этого читается заговор:

«Пусть днем раб Божий (имя) бродить будет, а ночью покой его ожидает. Темная ночь меня дремой укроет, все мысли мои, что воронами черными над головой вьются, ночь себе заберет, а мне сон добрый даст. Коль враг тут постарался, да порчу какую на меня, раба Божьего (имя) наслал, то будет ему злой, суровый финал. Заплачет тот недруг так, как свечи эти плачут, все, что делал он, назад стократной силой вернется. Как свеча моя угаснет, да один тлен от нее останется, так я зло против меня запру в пожизненный плен. Избавлюсь я, раб Божий (имя) от бессонницы злой. Буду, как младенец, ночами спать, домой вернувшись. Да сбудется, что сказано. Аминь».

Читать молитву следует до тех пор, пока не перегорят все 7 свечей. Когда догорит последняя свеча, все атрибуты сворачивают в лист бумаги. После этого закапывают в месте, где нет людей (лес, возле водоема, на окраине города).

Количество повторений обряда зависит от самочувствия человека. Бывает, что хватает и 1 раза, иногда нужна неделя на устранение проблемы. Лучше читать до тех пор, пока бессонница не пройдет полностью.

Маленькие дети также могут страдать от бессонницы. Часто это связано с болями в желудке, переживаниями или чрезмерным возбуждением. В результате малыш всю ночь не спит. Избавиться от проблемы поможет заговор на здоровый сон младенца.

Для проведения ритуала нужны церковные свечи. Хватает и 5 штук, но по желанию можно использовать больше (это усилит эффект молитвы). Свечи могут быть декоративными, красивыми, с узорами, но обязательно освященными в церкви.

Еще понадобится текст молитвы. Его можно выучить или выписать на лист бумаги (лучше выписать, чем напечатать, т.к. при написании фиксируется положительная энергетика родителя).

Дождавшись полуночи, можно проводить ритуал. Малыша укладываем в кровать, а вокруг него выкладываем свечи. Желательно, чтобы они формировали круг.

1. Родитель совершает движения по лицу ребенка. Это могут быть поглаживания, поцелуи, щекотка, легкие пощипывания. Особое внимание уделить области глаз.
2. После этого начинает читать молитву ангелу-хранителю шепотом. Помимо одного родителя и ребенка, в комнате не должно никого быть.
3. Текст заговора-молитвы:

«Ангелы, ангелы вы хранители, небесные вы воители. Встаньте вы у изголовья раба Божьего (имя), встаньте с его правой стороны, встаньте со стороны левой, охраняйте раба Божьего (имя).От злых духов его оберегайте, от языков черных, от зла всякого. Пусть засыпает он скорее и спит сном спокойным, сном хорошим. Во имя Отца, и Сына, и Святого Духа. Аминь».

При чтении заговора нужно смотреть в глаза ребенку. Их можно пытаться слегка закрывать плавными движениями.

Читать заговор от бессонницы следует до полного сгорания свечей. Другой вариант — до момента, пока малыш не уснет.

Повторять ритуал следует каждый раз, когда не можно уложить младенца спать. Но в большинстве случаев хватает 1 раза.

Избавиться от бессонницы можно без использования лекарств. Помогут заговоры на крепкий сон. Нужно лишь подобрать соответствующие атрибуты, придерживаться порядка исполнения действий и концентрироваться на своей проблеме.

источник

Простые средства от бессонницы

Ученые установили, что если организм человека вырабатывает достаточное количество половых гормонов, то человек легко засыпает глубоким сном и встает с постели посвежевшим, отдохнувшим. Как только организм снижает выработку этих естественных снотворных, начинаются неполадки со сном.

1. Ежедневные прогулки перед сном, особенно с собакой (это невольно сделает такие прогулки регулярными), – прекрасное средство для полноценного сна.

2. Установлено, что люди лучше всего засыпают и крепче спят на льняных простынях. Зимой лучше спать на шерстяном белье темно-красного цвета, оно разогревает. Хлопок в этом отношении нейтрален. В зависимости от индивидуальной конституции, вам больше подойдет белье из того или иного материала. Людям с «желчной» конституцией требуется охлаждающее белье, людям с «ветреной» – разогревающее и чуть увлажняющее, людям со «слизистой» конституцией – разогревающее и подсушивающее.

3. Аметист способствует быстрому засыпанию. Попробуйте перед сном надевать на безымянный палец левой руки кольцо с аметистом.

4. Засыпанию способствует согревание тела. Здесь можно действовать в нескольких направлениях. Если причиной отсутствия сна являются холодные ноги, то попарьте их перед сном и ложитесь спать. Можно в ноги положить теплую грелку или бутылку с водой.

Если вы не можете расслабиться и это мешает заснуть, попробуйте другой прием. Лежа в постели, ладошкой закройте нос и подышите в нее. Теплый воздух, выходя из носа, будет обогревать область носа, которая рефлекторно способствует сну.

Можно просто сбросить одеяло и полежать так некоторое время до появления холода в теле. Потом укрыться – согревание под одеялом вызовет естественный сон. Выпейте перед сном стакан теплого молока или воды с 1 ч. ложкой меда (он разогревает организм).

5. Можно считать в обратном порядке – от 100 к 1. Для этого надо представить, что цифры написаны мелом на доске и вы стираете их тряпкой.

6. Сна нет ни в одном глазу из-за неотвязных мыслей о неустроенной личной жизни горячо любимой дочери, несправедливом отношении к вам начальства и деньгах, которых как всегда не хватает? Когда сознание предоставлено самому себе, то в нем идут бесконтрольные мыслительные процессы о насущных делах, которые в нем кружат и мешают вам спать. Но сознание и ум быстро устают, если их нагрузить работой. Для этого сосредоточьтесь на какой-либо части тела, органе и полечите его, вызывая в нем попеременно тепло, шевеление (мурашки, щекотку) и прохладу. Вы быстро впадете в сон – проверил лично на себе.

Беспорядочные мысли мешают спокойно спать. Надо сконцентрировать свое внимание на дыхании и без насилия над собой стараться его растягивать, делая медленный плавный вдох и такой же выдох. Это успокаивает, расслабляет и способствует засыпанию.

Одновременное применение счета и дыхания дает лучшие результаты, чем эти средства по одиночке.

7. Людям, страдающим бессонницей, часто просыпающимся ночью, рекомендуется спать в направлении север-юг. Если же ваша квартира не позволяет переставить кровать именно так, то следует спать головой на восток, то есть на восход солнца. Тогда энергетические потоки будут помогать вам отдыхать.

8. Можно есть продукты, обладающие выраженным сладким вкусом (жизненный принцип «Слизь» вносит в организм тяжесть, расслабление, обволакивает). Например, если виноградный сок пить утром натощак по стакану, то через некоторое время ваш сон придет в норму.

9. Весной или в начале лета надо заготовить первоцвет и высушить его. Из высушенного первоцвета готовят отвар. Залить 1 ст. ложку цветов стаканом кипятка, нагревать на малом огне 15 минут, остудить и процедить. Принимать по стакану отвара перед сном. Как правило, организм успокаивается, и нормализация сна происходит в недельный срок.

10. Замечено, что в некоторых случаях красная герань, поставленная рядом с кроватью, способствует наступлению сна.

11. Эффективна против бессонницы валерьяна. Из корней валерианы делают водочную, а лучше спиртовую настойку. Пятую часть пол-литровой бутылки заполняют измельченными корнями и заливают 70 %?ным спиртом или водкой. Настаивают в темном месте от 2 (для спирта) до 4 (для водки) недель.

Способ употребления – нюхать перед сном. Начать с нескольких длинных вдохов через нос, а затем довести до нескольких минут. При этом ориентируйтесь на свое самочувствие.

Пары валерьяновой настойки улучшают общее самочувствие и устраняют бессонницу.

12. Если бессонница вызывается приливом крови к голове, то считается полезным прикладывать горчичники или натертый на терке хрен к икрам. Это оттягивает кровь от головы к ногам и снимает приливы. Одновременно с накладыванием горчичников или хрена рекомендуется пить рассол соленых огурцов с медом, который хорошо слабит и очищает кишечник, – 1 ст. ложка меда на 1 стакан огуречного рассола.

13. Секрет хорошего сна летом. Ночи короткие и душные – спать невозможно. Жара донимает и выматывает. Сон поверхностен, а то вообще, от жары не заснешь. Как помочь себе? Организм при дыхании через правую ноздрю разогревается, а при дыхании через левую – охлаждается. Чтобы искусственно вызвать охлаждение организма в постели, надо лечь на правый бок. Это автоматически вызовет преимущественное дыхание через левую ноздрю, а значит, некоторое охлаждение организма. Дополнительно можно заткнуть правую ноздрю ваткой. Зимой надо поступать наоборот – для разогрева организма спать на левом боку и затыкать ваткой левую ноздрю.

14. Какими растениями набивать подушку или валик? Они подбираются индивидуально, и их лучше зашивать в отдельные мешочки, которые кладут под подушку. Например, гипертоникам можно использовать высушенные и истолченные листья березы, чабрец, пустырник, мяту, руту, мелиссу. Гипотоникам – лист березы, корень девясила, родиолы розовой, семян кориандра. При бессоннице, нервном возбуждении используйте подушечки с сушеной валерьяной.

15. На качество сна влияет поза засыпающего человека. Одни люди любят спать на правом боку, другие сворачиваются в калачик и т. п. Попробуйте положение, в котором спят маленькие дети. Ложитесь на живот, руки подложены под подушку, а лицо повернуто налево. Некоторые люди любят спать так, но без подушки. Подберите для себя лучшее положение.

источник

Соль в доме была всегда в почете, и ее отсутствие было сигналом к бедности. Для того, чтобы защитить себя и свой дом с помощью соли, нужно наговорить слова на соль — специальный заговор для того или иного воздействия. Соль является кристаллом, она обладает свойствами очищать энерго-полевые структуры человека и пространства. Очень часто практикуется очистка солью биополя человека и всего дома. Для этого используют яйцо или соль. Употребление соли для защиты от порчи и снятия негативных энергетических воздействий известно давно.Также широко практикуется лечение солью и используется соль для похудения.

Соль может восстанавливать утраченные силы, затягивает дыры в астральном теле. Считается, что черные колдуны или маги не переносят соли. Раньше для защиты брали соль в дорогу в качестве оберега. В трудных ситуациях соль бросали через плечо, чтобы злые силы не могли навредить. Широко использовалась соль в магических обрядах — ее кристаллы снимали с человека злое колдовство. Самая лучшая соль для магических действий — это четверговая соль. Для ее приготовления прокалили обычную крупную поваренную соль до черного цвета. Но все это делается в определенный день.

Есть несколько способов очистки своей ауры и защита ее с помощью соли.

Сглазить проще всего в момент разговора — человек не обращает внимания на происходящее. Чтобы избежать сглаза, нужно поставить на стол соль в открытой солонке. Таким образом вся негативная энергия недоброжелателя уйдет в кристаллы соли.

Очищение дома от нечистых духов. Между 11 и 12 часами дня возьмите обычную чистую металлическую сковороду, поставьте на сильный огонь и насыпьте тонким слоем соль крупного помола. Прокаливать соль таким образом от одного до трех часов. Если в доме есть энергетическое загрязнение, то на соли появятся темные пятна. После очищения дома от негатива соль должна посветлеть. Еще лучше — обойти с горячей сковородкой все комнаты и все углы, чтобы очистить их энергетику. Если где-то будут наложены сильные заклятья или спрятаны магические предметы с большим негативным зарядом, то в этом месте сольстанет стрелять. Лучше всего проделывать такую чистку солью еженедельно.

Соль избавляет от плохих снов и бессонницы. Ракам, Скорпионам, Рыбам, Близнецам, Весам, Водолеям нужно приготовить такой соляной раствор: растворите три щепотки соли в воде, поставьте на ночь раствор у изголовья и в ногах на полу. Овнам, Тельцам, Львам, Девам, Стрельцам и Козерогам нужно просто поставить у изголовья и в ногах (на полу) две тарелочки с сухой солью. Утром все это вылить в туалет. Проделать эту процедуру три ночи.

Используя соль на кухне, стоит говорить и думать только о хорошем. Или читать молитвы и мантры.

• ort → Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipisicing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation ullamco laboris nisi ut aliquip ex ea commodo consequat.
• ort → Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipisicing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation ullamco laboris nisi ut aliquip ex ea commodo consequat.
• ort → Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipisicing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation ullamco laboris nisi ut aliquip ex ea commodo consequat.
• ort → Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipisicing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation ullamco laboris nisi ut aliquip ex ea commodo consequat.
• ort → Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipisicing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation ullamco laboris nisi ut aliquip ex ea commodo consequat.

Троица православная в 2019 году отмечается 16 июня. Для того, чтобы узнать какого числа Троица в России, нужно отсчитать. Читать дальше →

9.06.2019 9.06.2019 Автор: Портал ТароТаро

Сегодня — новолуние 3 июня, значимое новолуние 2019 года. Новолуние в Близнецах — знаке общения, контактов, в том числе и. Читать дальше →

3.06.2019 3.06.2019 Автор: Портал ТароТаро

В Вальпургиеву ночь было принято гадать на самые важные вопросы в жизни: гадать на любовь, гадать на жениха, проводить ритуалы на. Читать дальше →

30.04.2019 30.04.2019 Автор: Портал ТароТаро

источник