Глицин – заменимая аминокислота, биологический участник метаболических процессов в организме человека. Благодаря природному происхождению в качестве метаболита обладает широким спектром действия. Глицин при бессоннице эффективен как тормозной нейромедиатор, способствующий нормализации процессов сна и засыпания.
В одной таблетке – 0,1 г аминоуксусной кислоты. Вспомогательный состав представлен повидоном и стеаратом магния. Таблетки предназначены для сублингвального применения, белые, круглые, с плоской поверхностью.
В блистере упаковано десять или пятьдесят таблеток. В пачке отпускается один блистер по пятьдесят таблеток или пять блистеров по десять таблеток.
Аминоуксусная кислота – глицин – обладает свойствами природного регулятора обменных процессов в организме. Как нейромедиатор обладает тормозным действием, участвует в метаболических процессах, протекающих в центральной нервной системе.
Препарат оказывает антитоксическое, антиоксидантное, адреноблокирующее действие, участвует в регуляции работы глутаматных рецепторов. За счет этих механизмов действия глицин способен устранять агрессивность, снижать психологическое и эмоциональное напряжение, улучшать социальную адаптацию.
Прием препарата повышает интеллектуальные способности, снижает выраженность вегетососудистых расстройств и общемозговых нарушений при недостаточном питании тканей кислородом. Купирует токсическое действие этилового спирта, потому нередко назначается при похмелье и для купирования алкогольного абстинентного синдрома.
Одним из свойств Глицина является нормализация процесса засыпания и сна. При применении препарата процесс засыпания облегчается, а биологическая структура сна нормализуется. Восстанавливается фазность и глубина сна, облегчается пробуждение. Прием аминоуксусной кислоты способствует нормализации циркадных ритмов.
Прием препарата непосредственно перед сном облегчает засыпание. Пациенты, прошедшие полный курс приема Глицина, отметили нормализацию режима сна и бодрствования. Кроме того, отмечено, что при лечении Глицином пациенты перестали видеть кошмарные сны, вызванные гипоксией тканей головного мозга.
В результате нормализации обменных процессов в тканях центральной нервной системы, головной мозг получает больше кислорода и питательных веществ, тем самым устраняются беспричинные пробуждения, кошмарные сны, чрезмерная возбудимость ЦНС, мешающая засыпанию.
Глицин показан к применению при следующих состояниях и патологиях:
- снижение умственной активности;
- постоянное воздействие стрессов, эмоциональное напряжение;
- агрессивное, конфликтное поведение;
- неврозы, нейроинфекции и их последствия;
- вегетососудистая дистония;
- последствия травм головы;
- энцефалопатия различной этиологии;
- нарушения сна и засыпания;
- нарушения мозгового кровообращения.
В составе комплексного лечения применяется при устранении алкогольной или никотиновой абстиненции.
Препарат разрешен к применению взрослым и детям в возрасте от трех лет. Пить Глицин можно пациентам, не страдающим сниженным артериальным давлением. Других ограничений по применению препарата производитель не предоставляет.
Запрещено применение лекарственного средства при наличии индивидуальной непереносимости, в том числе, в анамнезе. Противопоказанием служит выраженное снижение артериального давления.
Препарат способен снижать токсическое действие антипсихотиков, антидепрессантов и препаратов противосудорожного действия. Тормозное действие на центральную нервную систему усиливается при сочетанном приеме с транквилизаторами, антипсихотиками и снотворными препаратами.
Аналогичное действие наблюдается при сочетании с этиловым спиртом. Не рекомендуется параллельно принимать алкоголь, так как реакция организма может быть непредсказуемой.
Таблетку кладут под язык. При необходимости она может быть измельчена до состояния порошка для растворения за щекой. Максимальная суточная дозировка составляет 0,3 грамма.
Прием Глицина от бессонницы осуществляется непосредственно перед сном или за полчаса до отхода ко сну. В случае проблем хронического характера рекомендуется полноценный курс, длящийся до двух недель по назначению врача.
Данные о проявлениях передозировки производителем не предоставляются. В редких случаях при наличии повышенной чувствительности к компонентам лекарства наблюдаются аллергические реакции. Они проявляются насморком, конъюнктивитом, першением в горле, вялостью, крапивницей, зудом и кожными высыпаниями.
Возможны нежелательные реакции со стороны пищеварительного тракта. Они проявляются в виде расстройств пищеварения, болевых ощущений в эпигастральной области, тошноты.
Пациентам, склонным к сниженному артериальному давлению, следует систематически контролировать уровень АД. В случае его снижения необходима индивидуальная коррекция терапевтической дозировки. Если давление снижается ниже привычного уровня, следует отменить прием препарата.
Не изучалось влияние препарата на организм беременных женщин и развитие плода. Прием во время лактации и вынашивания ребенка возможен только по назначению врача и под его контролем.
Стоимость упаковки препарата, в зависимости от количества блистеров, — от 16 до 1137 рублей. Аналогичные препараты с ноотропным и снотворным действием:
Перечисленные препараты относятся к разным фармакотерапевтическим группам. Они должны подбираться исключительно лечащим врачом для предотвращения побочных реакций и осложнения патологических состояний. Некоторые из перечисленных средств не отпускаются без рецепта лечащего врача.
«Пила Глицин по рекомендации знакомой, которая принимает его каждый раз во время напряжения на работе. Первые две ночи особо не заметила эффекта, уснула как всегда под утро. На третий вечер уснула ближе к двум ночи, и с каждым вечером засыпала быстрее. Пропила почти три недели, к концу которых засыпала к полуночи и просыпалась к семи бодрой и выспавшейся.»
«Я так считаю, что Глицин – просто плацебо. Пока я верил в его действие, он мне помогал, казалось, что крепче сплю. Как только перенервничал и не мог уснуть, принял таблетку, затем еще одну – эффекта не было. Пришлось брать таблетки посильнее. Отмечу только, что перестали сниться динамичные сны, от которых просыпаешься резко среди ночи.»
«Действие Глицина зависит от того, как вы его принимаете. Если его жевать и глотать – никакого действия не будет, читайте инструкцию! Когда он медленно рассасывается под языком, засыпаешь быстрее, чем он весь растворится. А если еще ложиться каждый вечер в одно и то же время, организм быстро настраивается на нужный ритм.»
Автор статьи: Матвеева Владислава Анатольевна, магистр медицинской и фармацевтической химии
источник
Все болезни от нервов.
— Пожалуй, это постулат. Увы, но с возрастом я стала все больше и больше соглашаться с этим утверждением. Очень много болезней возникает из-за нашего нестабильного эмоционального состояния. Ну взять хотя бы такой несуществующий диагноз, как ВСД — вегетососудистая дистония, к которой относят множество необъяснимых диагнозов. Нарушение работы ЖКТ? — ВСД. Гормональное нарушение? — ВСД. Частые головные боли? — ВСД, реагирование на погоду — оно самое, ВСД. Так можно перечислять до бесконечности. Очень уж любят врачи всем подряд рисовать в мед карточке эти три буквы: ВСД.
Я, кстати, тоже ВСДшник, уже со стажем. Но сейчас я стала осознавать, что все мои ВСДшные симптомы проявляются и прогрессируют после пережитого эмоционального стресса. Даже незначительного.
Конечно же, вся наша жизнь невозможна без стресса. Надо просто меньше забивать себе голову проблемами, но иногда это сделать нереально.
Осенью уходящего года я пережила глубокий внутренний стресс, хотя внешне я не показывала свои переживания, держала все в себе, внутри себя переживала, плакала без слез и терзала свое сердце. Переживала за ребенка, за его здоровье. Я думаю, что далее комментарии будут излишни. У каждой матери болит сердце за своих детей, особенно когда дети болеют. Я была готова отдать часть себя, лишь бы мой ребенок был здоров. Вот эти переживания и вылились мне через пару недель новыми ВСД-симптомами неврозов.
Я перестала нормально спать, полночи ворочалась и не могла найти себе место. У меня начала чесаться вся область спины. Без сыпи и прыщей. Таблетки от аллергии не помогали. Так что это была не пищевая аллергия, а кожный невроз. Проходили уже это. увы, но о кожном неврозе я знала не понаслышке.
Стоит ли говорить о том, что моя нервозность стала зашкаливать. Получали все, кто попадался под горячую руку. Я взрывалась и заводилась на ровном месте.
В общем, пережитый стресс ушел, а последствия остались. И с ними надо было что-то делать.
Закупилась я Глицином, валерианой и витаминами. Глицина взяла разного, так как знаю, что глицин-глицину рознь. Что-то работает, а что-то — пустышка.
Я взяла Глицин, Глицин-био и Глицин форте. Круче всех оказался последний, о нем о поговорим.
Итак, Глицин форте
Фармакологическое действие:
Глицин заменимая аминокислота, центральный нейромедиатор тормозного типа действия. Улучшает метаболические процессы в тканях мозга, оказывает антидепрессивное и седативное действие. Обладает глицин — ергическим, антиоксидантным и антитоксическим действием; регулирует деятельность глутаматных рецепторов, за счет чего уменьшает психоэмоциональное напряжение, агрессивность и конфликтность; улучшает адаптацию и настроение; облегчает засыпание и нормализует сон; повышает умственную работоспособность; уменьшает выраженность вегетативно-сосудистых нарушений (в т.ч. и в климактерическом периоде) и общемозговых расстройств при ишемическом инсульте и черепно-мозговой травме, токсическое действие этанола на центральную нервную систему.
Производство: ЗАО «Канонфарма продакшн», Россия
Место покупки: аптека. Цена — около 80 рублей/пачка.
Из всех трех купленных Глицинов, этот Глицин самый дорогой. Хотя, по нынешним меркам на подобные легкие «антидепрессанты», это сущие копейки.
Глицин форте от производителя «Канонфарма» я покупаю впервые. Если обычные формы Глицина мне знакомы еще со студенческих времен, то Глицин форте я знала только от Эвалар, и кстати, я была уверена, что мне и продадут как раз тот самый «эваларовский глицин», но нет. Продали мне Глицин форте от Канонфарма.
Глицин форте выпускается дозировкой 250 мг, в упаковке содержится 30 таблеток: 3 блистера по 10 таблеток в каждом.
Таблетки крупные, раза в 2,5 больше обычного Глицина:
Таблетки Глицина форте поделены на 4 части. Это очень предусмотрительно со стороны производителя, особенно если препарат назначен детям.
Противопоказаний к приему препарата практически нет, цитирую:
Гиперчувствительность к компонентам препарата.
Глицин форте можно, как детям до 3-х лет, так и детям после 3-х лет, а еще подросткам и взрослым.
Получается, что препарат является альтернативой обычному Глицину.
Информация о составе:
1 таблетка содержит: активного вещества глицина 250 мг.
вспомогательные вещества: аспартам, кроскармеллоза натрия, коповидон, магния стеарат, сорбидол.
Его отличие от обычного глицина — увеличенная дозировка действующего вещества.
У обычного Глицина в одной таблетке содержится 100 мг АВГ (активного вещества глицина), а у Глицина форте — 250 мг АВГ.
Что-то типа, «форте» — есть сильнее, мощнее, больше.
Показания к применению:
Стрессовые состояния (в том числе психоэмоциональное напряжение), снижение умственной работоспособности, девиантные формы поведения детей и подростков, различные функциональные и органические заболевания нервной системы, сопровождающиеся повышенной возбудимостью, эмоциональной нестабильностью, снижением умственной работоспособности и нарушением сна: неврозы, неврозоподобные состояния, последствия нейроинфекций и черепно-мозговой травмы, перинатальные и другие формы энцефалопатий (в том числе алкогольного генеза).
Ишемический инсульт
В наркологии — в качестве лекарственных средств (ЛС), повышающего умственную работоспособность и уменьшающего психоэмоциональное напряжение в период ремиссии при явлениях энцефалопатии, органических поражениях центральной и периферической нервной системы.
Опыт применения:
Напоминаю, что меня привело к приему Глицина.
Пережитый внутренний стресс и его последствия. Нервозность, раздражительность, бессонница, и самое страшное — кожный невроз. Кожный невроз меня беспокоил, преимущественно, в ночное время, когда я подолгу не могла уснуть. В это время у меня начинала зудеть вся область спины, потом, ноги, уши. Одним словом, на нервной почве я начала чесаться вся. Но ни прыщей, ни волдырей, ни пятен на теле не было.
Первые несколько дней я грешила на аллергию и стала пить Лоратадин, потом Цетиризин. От этих препаратов я хоть немного стала засыпать, но зуд не утихал.
Зуд кожи значительно утихал только когда я отдыхала и максимально расслаблялась: читала книгу, писала отзывы. Кстати, айрекоменд — отличное спасение от депрессии!
Поэтому я поняла, что надо лечить нервишки.
Глицин форте я принимала по 1/2 таблетки 2 раза в день. Вне приема пищи.
Половину таблетки Глицина форте я держала за щекой до полного растворения. Таблетки сладковаты по вкусу, довольно быстро растворяются во рту, без неприятного послевкусия.
Это первый Глицин, который по-настоящему работает! Обычный Глицин мне не помогает совсем, почему не знаю. Но Глицин форте от Канонфарма оказался очень крутым. С первых же дней приема я ощутила такую внутреннюю умиротворенность, что мне захотелось разобрать все шкафы с одеждой в доме (ненавижу это делать. ). Значительно повысилась работоспособность, прибавилось энергии и сил. Я вновь стала все успевать!
А еще меньше стала обращать внимание на пустяки и орать на домашних по мелочам.
Но проблемы с засыпанием остались. Мне так же было тяжело уснуть. Поэтому глицин я стала принимать еще и перед сном, так же по 1/2 таблетки, а через 15 минут после него — 2 таблетки валерианы.
И все, крепкий сон до звонка будильника был обеспечен.
Пока продолжала прием Глицин форте я забыла про кожный невроз, у меня практически перестала чесаться и зудеть спина. Но, увы, после отмены препарата, зуд меня вновь настиг. Но уже не такой выраженный, как раньше. Он (кожный невроз) стал появлялся только тогда, когда я сильно нервничаю и беспокоюсь. И, да, — это точно не аллергия.
Побочных эффектов от приема препарата я не заметила. Только сугубо положительное влияние на ЦНС, на умственную и физическую работоспособность. А в комплексе с валерианой еще и положительное влияние на сон.
Итоги: не вижу смысла занижать оценку. Очень хороший и эффективный препарат. Первый Глицин, который произвел позитивное влияние на мой организм. Скорее всего, я и в дальнейшем вместо обычного Глицина отныне буду брать Глицин форте.
Так, что Глицин — Глицину действительно рознь.
Крепких Вам нервов и никаких неврозов!
источник
Еля, нет я уже давно перешла рубеж юности, проблемы со сном уже лет десять (((
Еля, мне 11 лет, и я сижу на психологическом форуме. В 23:40 вся моя семья давно спит, а я не могу уснуть. Обычно мне помогает представления завтрашнего дня, но сейчас даже это не помогает! Ещё не подскажете, как бороться со страхом темноты? Тоже очень большая проблема.. Уже лет 5, как я себя помню — я боюсь темноты, даже сейчас я лежу с включенным телевизором, ночником, телефоном и небольшим светильником, а мне всё-равно не по себе! Помогите по бороться с этими проблемами! Пожалуйста!
Кристины, у меня была такая проблема. Всю жизнь я боялась темноты, мне сейчас 62 года. Нужно сходить в церковь, исповедоваться и причастится, сказать батюшке, что боишься темноты. Когда ты поймешь и почувствуешь, что Бог с тобой, он тебя в обиду не даст, ты перестанешь бояться . Если Бог со мной, то кто против нас. Никого и ничего не бойся,выучи молитву Отче наш и читай на ночь и когда ночью страшно несколько раз. Страх уйдет.ты боишься, он и не уходит, начни с ним бороться и он уйдет в другое место. Удачи.наталья
ленкин, обычный невролог не поможет, специальных ( по сну ) в Якутске нету
У вас уже хроническая бессонница получается , это плохо и вредно для самочувствия (
Спецов — сомнологов в якт наверное нет, но попробуйте поискать в инете московских -питерских ,
возможно они поймут в чем дело и помогут вам уложить этих овечек 🙂
Из эффективных способов еще можете попробовать настойку пиона на ночь или мятный чай (аптечный в пакетиках).
4-7-8.позвольте себе не спать-у вас все время накрутка,усну сегодня или нет.разрешите себе не спать.это парадоксальный метод.4вдох через нос,7задержка дыхания,8секунд выдыхание через рот.таким образом торможение будет сильнее возбуждения.вегетативная нервная система(торможение,возбуждение).ходите перед сном по кварталу,сожжете адреналин
П, дыхание попробую, а ходить не помогло
Поработайте со своей тревогой.научитесь бесоценочному восприятию.нет мыслей-мозг отдыхает.медитируйте.поменяйте требования к себе,людям,миру.мир и людей не поменяешь,можно поменять отношение к ним(а это когниции-мысли)
П, да когда всеми правдами неправдами удается остановить поток мыслей то засыпаю, но это настолько трудный способ что я его избегаю
Пейте пустырник. 2 пакетика заварите на чашку. За 2 часа до сна. Будете спать крепко, даже утром будете просыпаться с расслабоном.
Кия, мне пустырник как мертвому при парка)) видимо потому и не сплю, что меня ничего из стандартного набора не берет((
У меня проблем со сном нет таких длительных, как у автора. Сходил однажды в бассейн, два дня отсыпался. Или уху намарганил, через час в горизонталку.
сама не верила ..сходите в медозон. Сплю после первой же капельницы как удав. Тоже проблемы были. Часто просыпалась и долго уснуть не могла .
мимопроходила, что такое медозон?
Бывает, тоже порой страдаю. всё мечтаю выспаться как следует. В Японии есть капсула специальная, хочешь не хочешь, а заснёшь. Как-то всё там умно продумано внутри.
Бывал в психушке, из снотворных пробовал реланиум и азалептин. От реланиума сон балдежный, азалептин вообще не понравился после него проснуться совсем невозможно.
А так мне очень хорошо спится под музыку, тихонечко на компьютере включаю и сплю. Под работающий телевизор хуже, так как когда начинаются сплетни и там начинается ругань, то я сразу просыпаюсь.
Еще есть на ютубе enjoikin, от него музыка в голове может играть во время сна. Сначала немного раздражает, потом привыкаешь и начинаешь балдеть.
Еще нравится японская музыка группы KOTIKO тоже на ютубе, спать тоже хорошо.
На Котенко видел комнату в которой спят под какими-то электродами на голове, как то на мозг воздействуют слабые токи и люди хорошо спят.
line, под музыку и звуки природы засыпала несколько лет, сейчас перешла на аудиокниги, правда иногда снятся сцены оттуда))) хорошо что хоть эти способы есть.
Гляну на ютубе японскую группу.
Когда не спится, встаю и начинаю прибираться. Чищу, мою, убираю. мне это быстро надоедает, глаза тут же слипаются.
хозныйзвездолет, пару раз пробовала. очень тяжело физически, а во вторых шумно же! Обычно просыпаюсь и начинаю читать или смотреть что нить если выходной
жо..а если рабочий! Вот тогда я как уж на сковородке пробуя и то и это и мед с молоком : каждый час отсчитываю с ужасом понимаю что спать всё меньше и меньше!
yaktoto, ну так советуют книги по психологии. Организм не хочет работать по ночам, сопротивляется, тут же укладывается в кровать. И вуаля)
Днем спать всегда хочется а по ночам нет
У меня бессонницы скорее нет, чем есть
Но недавно прочитал про один способ, которым пользуются специалисты ГРУ (разведки), когда на сон мало времени и поэтому нужно быстро заснуть: Нужно лечь на спину, полностью расслабиться, закрыть веки и «закатить» глаза наверх. Наверное потому, что именно в таком положении находятся глаза во время глубокого сна.
Испытать этот способ у меня пока не получается — сон, как выше сказал, вроде нормальный.
Удачи!
Отважный, совершенно верно. Разведчики в массовом порядке с разведшколами появились относительно недавно, по сравнению с тысячелетним учением Йоги. Оттуда то и позаимствовали эту методику: асана расслабления. Иногда, во время посещения новичками занятий по йоге, во время этой асаны раздавался мощный храп или легкое посапывание.
Может вы слишком много думаете на ночь глядя, надо пытаться отключать мозг в ночное время, думать о чём то хорошем, тогда легче провалиться в сон. Так же можно попить что-то от нервов и бессонницы, очень много сейчас натуральных препаратов.
Поля, натуральные препараты типа валерьянки? Которая дает только сонливость и вялость? Я вас умоляю.
Тэдди, Почему все сразу про валерьянку вспоминают, а пустырник, а настойка боярышника, а глицин, а аминокислота Триптофан? О таких, что не слышали.
Поля, о триптофане нет, не слышал. Чем он поможет при депре, удивите меня?
Тэдди, Погуглите да прочитайте всё из первоисточников. Триптофан это аминокислота, иногда в нашем организме её не хватает, от этого бывает плохое настроение, стрессы итд. Триптофан это натуральный антидепресант.
Может вы не устаёте. Много свободного времени..
Надо не с бессонницей бороться, а с вредными привычками)) Под привычками я имею в виду — лежать с телефоном до глубокой ночи, вообще лежать в кровати днем(мозг уже не воспринимает кровать как место для сна), ложиться в разное время, вставать в 12 дня)) Если и без этого по прежнему бессонница, то советую курс магний хелата эваларовского, лежу в ванной с морской солью и пью иван чай в вечернее время) Мне помогает))
Священнику нужно идти, свечку и излить душу (что наболело, может беспокоит урановые рудники Алданском районе, их сброс в Красавицу Амгу?)
Значит Душа всё еще жива, раз без спокойство мучает.
Если у вас бессонница длится довольно долго, то надо проанализировать свою жизнь. Посмотрите на целый ряд обстоятельств и собственных привычек:
— когда вы ложитесь спать — до полуночи или после нее;
— сколько часов вы каждый день спите — 8-9, 7-8 или 5-6 часов;
— за сколько времени до сна вы последний раз плотно едите;
— пьете ли вы перед сном крепкий чай или кофе;
— занимаетесь ли вы незадолго да сна напряженным умственным трудом или, напротив, предпочитаете прогулку;
— умеете ли вы расслаблять тело и входить в состояние релаксации;
— давно ли обследовались у врача на предмет болей и недомоганий, которые стараетесь не замечать днем, но которые наваливаются ночью;
— соблюдаете ли вы разумные пропорции между трудом и отдыхом, напряжением и расслаблением.
Хорошо подумав, вы можете назвать и другие факторы и привычки, которые нарушают ваш сон. Начните вести здоровый образ жизни, чаще бывать на природе, избегать интенсивного умственного труда перед сном, спать не меньше 7-8 часов в сутки. Удачи! Вы можете записаться на очную консультацию психолога по телефону 35-10-46 в рабочее время.
Беруши и очки(маска) для сна, я так победил свою бессонницу
Мне помогает представления завтрашнего дня и гипнозное состояние. Нужно закрыть глаза и представлять в голове классическую музыку (если включить её вживую, то состояние гипноза не получится) и в скором времени Вам будет видеться, какой то фильм. Этот фильм сон. И вы очень быстро заснёте.
Меня очень давно мучает эта проблема. Мне помогает медитация, мелкие поделки и просмотр любимого фильма!!
Очень мягкие успокоительные, на растительной основе вам помогут и не нанесут вреда. Например, Эдас-306 Пассамбра. я и детям этот сироп даю
Всем привет! Меня зовут Кристина. Бессонница мучает давно и я нашла для для себя прекрасный способ очень быстро уснуть, но предупреждаю, что мой способ далеко не всем подойдет! Мой способ уснуть — это целый ритуал, который каждый день не проведёшь, только когда бессонница замучает в ***.
И так.. что нам для этого ритуала понадобится:
1. Ароматические свечи
2. Фруктовый чай
3. Мёд
4. Лимон
5. Лёд
6. Таблетки Глицина и Валерьянка
Что нужно делать:
Зажките ароматические свечи и поставьте рядом с собой, желательно чтобы аромат свечи был для вас приятный и успокаивающий. Заварите некрепкого чёрного чая, вместо сахара положите мёд, а для кислинки лимон, чтобы чай не был горячим положите в него 2 кусочка сахара и дайте настояться! Добавьте в чай 2 таблетки раздробленного Глицина, если вы ребёнок до 15 лет, то вам нужно положить не 2, а 1 таблетку. И накапайте несколько капель Валерьянки.
Посидите в тишине нюхайте аромат свечи и попивайте расслабляющий чай. После этого ритуала Вы заснёте, как младенец, лично я всегда так засыпаю если бессонница замучает в *** совсем. Если я Вам помогла Пожалуйста.
Здравствуйте! К эндокринологу сходите.Щитовидку проверьте.
Мелаксен пробуйте. Помогает
Родите ребёнка и сон к вам сам вернётся в любое время дня и ночи! (Шутка, но в каждой шутке есть доля правды)
Когда я не могу уснуть, я лежу в кровати и лажу в интернете, топики на якт читаю. В игру на телефоне играю. Или в алиэкспрессе лажу, смотрю что там есть интересного и полезного. Что понравится, ищу похожие вещи, смотрю на цены и читаю отзывы людей, после добавляю в закладки. Пока лажу там сон сам приходит и глаза начинают слипаться.
Мне вообще хорошо помогает курс триптофана формулы спокойствия, если бессонница затяжная..а для профилактики перед сном проветриваю комнату, гуляю минут 30 и выпиваю ромашковый чай. Хорошо засыпаю после этого)
Виктория, А мне, например, хватает глицина форте Эвалар) Правда, комнату действительно нужно проветривать))И сон хороший, и на работе легче справляйся со стрессами))
Проглядела ветку, ни слова о врачах. Ведь они лечат бессонницу. Она может быть симптомом или началом заболевания, вообще плохо на здоровье действует.
Сомнологи — редкая специальность, но просто к терапевту или неврологу можно обратиться.
Ну ходила я к сомнологу и что ? Вообще ни о чем. Отдала ему кучу денег. Выписал такую чушь, один аппарат вообще при эпилепсии дается. Короче жесть. А помог мне психиатр
То есть все-таки врач вам помог. Сомнолога я привела как пример врача, который занимается нарушениями сна.
Значит, с психиатром вам повезло больше. Или врач более компетентный, или случай как раз по его квалификации. Тут не угадаешь.Главное, что помог)
Маму я водила к неврологу. Видимо,ее случай был как раз «его». Выписал реслип на неделю, она пропила как он сказал. С тех пор ужа достаточно много времени прошло, на сон не жалуется.
Только несколько дней сильные боли были в колене, но это уже совсем другой вопрос. С таким особо не поспишь. Но боли, особенно ночные, сняли, проблемы со сном ушли. Ну а колени, артрит — это по другой линии. Возраст(
Физические нагруки и свежий воздух (тренировки через день или прогулки на свежем воздухе по 1-2 ч. в день или физическая работа).
Ужинать минимум за три часа до сна, неплотно.
После обеда желательно не сидеть на мягком и тем более вообще не лежать.
Здравствуйте! Кто страдает бессонницей, даже длительное время, рекомендую прочесть книгу » Сон без забот», автор Саша Стивенс. Книга не большая, читается легко. Найдёте в интернете. .
татьяна, я так Благодарна Вам за эту книгу.
Пахать надо физически, а не таблетки пачками глотать. Так и до шизофрении недалеко
Ну вот это уж точно конец вашей проблеме. Отключает работу левой половины мозга, которая не даёт вам уснуть, заодно включает в работу правую половину вашего мозга, которая не только поможет уснуть, но и ответить на те вопросы, которые не смог решить ваш интеллект (левая половина мозга). Просто чудо какое-то. Cмотрите на ютубе — название видео: Нарушение сна, Бессонница, Забудь это! (Sleep disturbance, Insomnia, Forget it!). Не опускайтесь до лекарств. ВЫ НЕ БОЛЬНЫ. Когда поверите в это, разместите ссылку на своих страницах в соц.сетях, что бы помочь многим, многим, многим. Приятного сна.
Не сплю вже 5 суток . Что делать.
Задерживайте дыхание, кислородное голодание приводит ко сну. В ютубе наберите «стирание всех негативных воспоминаний забыть плохое» выйдет медитация, она просто суперская, я без нее теперь не засыпаю. Ну и глубоко дышать: медленный медленный вдох животом, задержать дыхание и такой же медленный выдох, при этом можно повторять про себя петь также медленно «все прекрасно», все отлично. Афабозол помогает, он помогает мягко, имеет накапливающий эффект. Сладких Вам снов
Андрей,пейте чай Balance-успокаиваюший, травяной.Способствует сохранению здоровья нервной системы, помогает преодолеть стресс,нормализует сон, восстанавливает силы и повышает умственную работоспособность.Букет напитка раскрывается приятным ароматом мяты и мягкой кислинкой каркаде.
Состав: курильский чай ( лист),ромашка (цветки), каркаде,пустырник сердечный,мята перечная,водяника сибирская, тимьян,солодка голая,бадьян.
Мне с бессоницей удалось справиться только благодаря работе со специалистом!
От всех этих чаев, пустырников и успокоительных очень временный эффект
Только перестаешь принимать и опять до 4 утра глаза на выпучку)))) ???
Никогда бы не подумала, что в 26 она бывает, но столкнулась.
Напишите Ирине Рейза irinareiza@gmail.com или просто в поисковике вбейте.
Она вам даст совет и скажет, что делать нужно.
Я всегда стараюсь в течение дня быть очень активной, чтобы, когда домой приходишь буквально валиться с ног (в хорошем смысле). Но иногда получается, что с ног валишься, а уснуть никак не получается. Ниже уже была небольшая дискуссия по поводу триптофана. За себя скажу, пробовала только один вид-формула спокойствия триптофан (эвалар) и знаете? Я наконец-то начала нормально спать. Так что пробуйте! Еще ароматерапия и теплая ванна перед сном помогают)))
Я все испробовала в борьбе со своей бессонницей, куча врачей разные терапевты неврологи, успокоительные травы, отдых на море, массаж. Ничего не помогало на протяжении 8 месяцев. Последние 3 месяца спала по 1-2 часа в сутки, последние 10 дней вообще не спала. И только тогда я сдалась пошла к психотерапевту который назначил антидепрессанты, 2-3 часа я начала спать уже через неделю а потом потихоньку в течение 4-5 месяцев полностью восстановила свой сон. Лечение тоже было как раз месяцев на 5-6.
Ирина, а после отмены препаратов все нормально?
А какой антидепрессант пили?
Мне Формула сна усиленная фитомелатонином эваларовская понравилась. ее и пить надо всего раз в день — вечером перед сном, и реально на сон тянет сильно после приема
Мне мелатонин-сз хорошо помогает. Таблетка за 40 мин до сна и никаких проблем. А еще хорошо в путешествиях, если значительное изменение часовых поясов — перестраиваешься буквально за день.
Мне чтение тоже непонятно как помогает при бессоннице. Иногда отключаюсь и даже не замечаю, как, а могу наоборот увлечься чтением и читать либо пока книжка не закончиться, либо пока будильник не прозвонит. Но вот беда в том, что даже, если усну, то могу через пару часов проснуться и потом уже до самого утра не спать, хоть читай, хоть что.
Фатьянова, бессонница — это нарушение и если не получается самостоятельно с ней справиться, то надо обращаться к специалисту за помощью. Потому что постоянные недосыпания очень вредны. Да и думаю, любой согласиться, что, когда не спишь по ночам, то днем потом себе чувствуешь не сама лучше. Мне прописывали Реслип, я его около недели пропила, потом смотрю уже и без него засыпать нормально стала.
Xanainin, эффект накопительный у него получается? Сколько надо минимум вообще принимать, чтоб действовать начал?
Фатьянова, нет, эффект не накопительный, реслип сразу начинает действовать, минут 20 и засыпаешь уже после него. Получается можно принимать именно тогда, когда уснуть не можешь непосредственно перед сном.
Xanainin, наверное, потом утром еле встаете.
МиссКаприз, кстати нет, просыпаюсь утром нормально и нет такого, что потом в течение дня еще хочется спать. Да и чувствую себя намного бодрее, вот, что значит нормальный полноценный сон.
Страдала бессонницей более 5 лет. Имею пару грыж в шейном отделе. Антидепрессанты, назначенные неврологом, сеансы иглоукалывания, консультации сомнолога и прочее никак не помогали. Имела на руках направление к психиатру. Неврологи, а их быдо несколько,не в силах были помочь и неосторожным росчерком пера причислили меня к психам. С этим я не согласилась, к психиатру не обращалась. Не имея качественного сна так и жила. И вот узнала,что есть такой доктор кинезиолог. Попала на прием в Питере, сама из Архангельска. По выводам этого удивительного врачевателя мне не доставало серотонина. Назначил препарат 5 HTP, по 1 капсуле в 19 часов. Продается в лавках спортивного питания. И что вы думаете? После месячного курса Его Величество Сон стал потихоньку возвращаться! После 30 дневного перерыва снова прошла курс,но под названием TRYPTOPHAN. Теперь ночи когда я не сплю бывают очень редко. Попробуйте, буду рада если неспящих станет ну хотя бы на одного, двух меньше. Этот препарат усиливает выработку серотонина,а он помогает расслаблению. Гормоном счастья для меня не явился, никаких эмоций не вызвал. А сон вернул. Тьфу-тьфу.
источник
Глицин (Glycine): 40 отзывов врачей, 126 отзывов пациентов, инструкция по применению, аналоги, инфографика, 1 форма выпуска.
Ноотроп. Естественное для организма вещество, поэтому абсолютно безопасное. Передозировать крайне сложно. Побочные эффекты на моей практике не встречались. Терапевтический эффект мною был заметен только у детей и пожилых и то, в гораздо больших дозах, нежели рекомендовано ВОЗ. Назначаю по 2 маленьких таблетки при состояниях повешенного возбуждения, трудностях концентрации внимания, трудностях при засыпании. Основной плюс в том, что отпускается без рецепта и может использоваться в качестве помощи больному на время до визита врача и назначения основного лечения.
Нет доказательной базы. И не будет никогда, препарат бесполезный.
«Глицин» — аминокислота, которая доказала многими исследованиями свою эффективность, если это не препарат, конечно. Препарат «Глицин» состоит из той же замечательной кислоты, но, видимо, создатели данного препарата не учли тот факт, что все эти таблетки разрушаются в ЖКТ, собственно в кровь не всасываются. Если любите побаловаться таблетками, то вам сойдёт, к применению не советую.
Если вы ипохондрик или любитель побаловаться таблетками, это точно для вас. В остальных случаях, не рекомендуется этот препарат никому.
Впервые заметил, что препарат не работает, когда забыл его принять. Забыл принять таблетку для улучшения памяти, чувствуете иронию, да? От этого у меня припекло, я взбесился, и тут второй раз понял, что препарат не работает. Взбесился от препарата, который должен успокаивать. В общем, за 30-дневный курс приёма препарата, я потерял 50 рублей — ровно столько стоит этот парамедицинский препарат, которым бабушки и мамы любят кормить своих чад перед экзаменами в школе.
Абсолютно бесполезное лекарство. Доказательной базы нет, реальных эффектов нет.
Зачем его до сих пор не сняли с производства? А затем, что фармацевтический завод тоже кушать хочет. И доктора «профессорских школ» и под внушением фармпредов ничего другого назначать не хотят в принципе. Или не знают, что назначить.
Хороший препарат с легким седативным действием. Применим как в детской, так и во взрослой практике. Аминокислота — продукт расщепления белков. Препарат прост в применении. Обычно наиболее эффективен данный препарат при проведении комплексной терапии. Доступен по ценовой политике и всегда есть в аптеках.
Умиляет истовая вера многих пациентов и даже докторов, что «Глицин» — это такое мощное средство, что даже после инсульта поможет. Зайдите в регистратуру любой поликлиники, почитайте карточки больных с цереброваскулярной патологией, и вы найдёте «Глицин» в каждой второй.
Один из самых востребованных препаратов для лечения бессоницы, абстинентного синдрома, мозговой функции и улучшения нервной проводимости. Ноотроп, который доступен всем и каждому из-за своей стоимости. Для тех, кто не в курсе,»Глицин» — это аминокислота, и поэтому побочных действий быть не может.
Многие врачи не знают о максимальной терапевтической дозе аминокислот ровным счетом ничего. Кроме того, от некоторых видов произведенных таблеток попахивает химией, но это уже наши заводы так делают, побочных явлений не наблюдалось.
Любой препарат лучше принимать под контролем вашего лечащего врача и это важно. Нужно понимать, что прием 1 или 2-х таблеточек (обычная терапевтическо-профилактическая доза) никак на вас не отразится, если вы взрослый человек, т.к. максимальная терапевтическая доза суточная от 1 г до 5 г , а это пластинка, состоящая из 10 либо 50 таблеток. При этом прием возможен в двух вариантах: перорально (просто разжевали и запили), либо сублингвально (разжевали или растолкли и под язык). Во втором случае — под язык аминокислота всасывается быстрее и лучше, в первом случае метаболизируется в печени постепенно, поэтому курс приема составляет от недели до месяца, чаще в сочетании с витаминотерапией и другими ноотропами.
Как успокоительное для постоянного приема, я бы его не рекомендовала, так как эффекта особого нет. Приятный на вкус, нет «побочек», безвреден — на этом, пожалуй, всё. Назначают его в основном как дополнительное средство «до кучи» (чисто психологическое воздействие на пациента).
Нет доказанной эффективности.
Не стоит увлекаться большим количеством таблеток за одни сутки.
В «Глицине» нет ничего, что могло бы понравиться, кроме его безвредности. В связи с чем вспоминаю фразу Б. Е. Вотчала (крупного советского фармаколога и врача-терапевта) — » если у лекарства нет никаких побочных эффектов, стоит задуматься, есть ли у него вообще какие-либо эффекты». На заре своей деятельности назначал «Глицин» отдельным пациентам в расчете на эффект плацебо. Сейчас уже так не поступаю.
Чисто отечественное «ноу-хау», которое никак не спешат перенимать на Западе. Думаю, по вполне понятным причинам — недоказанная эффективность.
Нет никаких данных, чтобы воспринимать «Глицин» как лекарство с доказанной эффективностью. Если кто даст ссылку на качественно выполненное клиническое исследование, обосновывающее эффективность глицина хоть при чем-нибудь, будет крайне интересно ознакомиться.
Цена, доступность, отсутствие побочных эффектов.
Спорная, а точнее сомнительная эффективность.
Препарат из серии, когда нужно хоть что-то назначить. В теории препарат просто чудо, на практике же ничего особенного не увидел. Применяется как правило в комплексной терапии, и сказать, что тот или иной эффект достигнут именно применением этого препарата нельзя. Чаще всего пациенты сами себе внушают положительные свойства этого препарата, что, собственно, тоже не плохо, плацебо никто не отменял.
Отсутствие побочных эффектов у препарата, кроме возможных аллергических, возможный эффект плацебо, возможность применять у детей и пожилых.
Подходит тревожным пациентам, людям, испытывающим трудности в засыпании. Вполне возможно, что действует как дополнительный стимул при этом.
Глицин хорош в комплексном лечении всех заболеваний нервной системы. Это аминокислота, которая входит в состав нервного волокна. Безопасный, можно использовать детям и беременным. Детям помогает улучшить обучающие способности, нормализовать сон.
Важно принимать в течение месяца, так как он имеет накопительный эффект.
Цена, безопасность, эффективность.
Для видимого эффекта требуется принимать глицин от 30 дней. По сути является БАДом со слабо доказанной эффективностью. Тем не менее, препарат дает гораздо больший эффект, нежели препараты гомеопатической группы.
Хороший препарат для поддержания работы мозга и помощи организму в устойчивости к стрессу.
Хороший, эффективный препарат, достаточно бюджетный по цене.
Хороший, эффективный препарат как для детей, так и для взрослых пациентов. Подходит для монотерапии и для комплексного лечения. Эффективен после перенесённых стрессов, при значительных психоэмоциональных нагрузках, повышает концентрацию внимания, нормализует сон.
Хороший препарат для использования в детской практике.
Чтобы появился эффект — надо долго принимать.
Широко используется в педиатрии без побочных эффектов. Препарат приятный на вкус, поэтому дети его любят. Чтобы достичь положительного эффекта надо принимать 1 месяц. Когда ребёнок идёт в садик или в школу, то глицин неплохо помогает адаптироваться в новом детском коллективе.
Хороший, безопасный препарат. Практически не имеет противопоказаний. Эффект на практике наблюдается, но, скорее, на уровне плацебо.
Эффективность весьма сомнительна. Нет ни одного достоверного исследования, доказывающего его реальное действие.
Им трудно навредить, доступная цена, можно применять у детей и взрослых.
Неплохой доступный препарат, разрешен в педиатрической практике, оказывает скорее плацебо-эффект, нежели реальный терапевтический.
Данный препарат не имеет доказательной базы.
Редко использую в клинической практике, только в составе комплексной терапии тревожных состояний или послеоперационного восстановления.
Препарат «Глицин» уже долгие годы применяется как очень эффективное успокаивающее и улучшающее сон средство, при этом очень демократичное по своей цене. Данный препарат можно применять у всех возрастных групп без каких-либо опасений по поводу возникновения негативных побочных эффектов. Препарат также эффективен при стрессе, тревоге.
Глицин относится к заменимым аминокислотам. Использую в психотерапии и наркологии в качестве плацебо. Сложно сказать, что улучшает состояние пациентов — глицин как аминокислота или глицин как плацебо. В практике никогда не встречал случаев передозировки, это можно отнести к несомненным плюсам лекарства. Действительно при приеме глицина при невротических реакциях симптоматика сглаживается в течение месяца. При выраженных неврозах необходимо его сочетание с более сильными препаратами.
Неэффективен при выраженных неврозах.
Эффективен при лечении неврозов в комплексной терапии либо в монотерапии в качестве плацебо.
Очень мягкий легкий препарат. Разрешен как детям, так и взрослым. К нему нет привыкания. Ни разу не отмечала побочных эффектов. Доступен в любой аптеке можно приобрести без рецепта.
При серьезных заболеваниях в сфере психосоматики, депрессии, неврозах глицин не поможет. Необходимо многократно приём за день.
Очень часто назначаю глицин в детской практике, прекрасные результаты у детей до 5 лет с СДВГ, ЗПРР, конечно, не в монотерапии, а в сочетании с другими препаратами. Но в монотерапии у маленьких деток с психосоматическими расстройствами очень хорошие результаты, детки более концентрированные, спокойные, усидчивые. Проверенный многолетними исследованиями и опытом применения врачей разных специальностей.
Самый недорогой препарат против возбуждения и успокоения ЦНС. Помогает от тревоги, стрессов, гиперактивности, бессонницы и т.д. Удобная форма выпуска, таблетки сладковатые на вкус, приём «под язык» до полного растворения. Можно детям и взрослым. Для улучшения результата можно использовать «Глицин Форте».
Дешёвое, доступное и эффективное лекарство.
В своей практике назначаю препарат «Глицин» всем группам пациентов, включая детей до года и пожилых людей. У препарата отсутствуют побочные действия и нет особых противопоказаний к его применению. Очень хорошо работает для детей с гиперактивным синдромом, а также замечательно адаптирует детей в период подготовки к посещению доктора и т.п.
Отличная цена. Отличное качество и его контроль (была партия с другими вкусовым свойствами, написал производителю, те проверили, подтвердили другой вкус, заверили, что качество прежнее, но если органолептические свойства не устраивают, предложили заменить упаковку).
Отличный, доступный препарат. Принимать нужно в адекватных состоянию дозах.
Мягкое, курсовое, длительное легкое успокаивающее действие, практически полное отсутствие побочных эффектов. Цена.
Действие слабовато, но присутствует.
Данное вещество относится к естественным метаболитам — веществам, регулирующим работу мозга. Практически безвредно. Имеются данные о положительном воздействии от применения при инсульте.
Хороший препарат по доступной цене. Минимум побочных действий, эффективность лечения заметна больше у детей. Хорош при синдроме гиперактивности, в период адаптации детей к школе или детскому саду. Сама принимала не раз, помогает в состояниях постоянного стресса. Выраженного эффекта нет, но как фоновый препарат подходит прекрасно.
Препарат, способствующий улучшению метаболизма головного мозга, доступный, низкая цена, широкий спектр действия.
Отсутствует чёткая доказательная база при клиническом применении.
Редко использую в клинической практике, в целом препарат безвреден, некоторые пациенты отмечают улучшение самочувствия при приёме глицина.
Глицин — доступный препарат, эффективен как у взрослых, так и у детей. Часто рекомендую и пожилым пациентам. Помогает при комплексном лечении легких невротических расстройств. Глицин обладает метаболическим действием, нормализует обменные процессы в головном мозге.
Глицин является медиатором торможения в головном мозге, улучшает мозговую деятельность.
Доступный препарат, дешевый, эффект заметен больше у детей. Помогает при легких невротических расстройствах в комплексе в другими препаратами. Безопасен как для детей так и для пожилых пациентов.
Низкая доказательная база реального действия.
Биодоступность низкая. Некоторые пациенты дают положительные отзывы.
Безопасность, доступность,широкий спектр действия.
Длительный приём данного препарата.
Возможно назначение препарата в комплексной терапии при стрессе, повышенной возбудимости, синдроме хронической усталости, нарушении сна, для улучшения мозговой деятельности в период умственных нагрузок и лицам пожилого возраста.
Препарат в принципе без особых побочных эффектов, крайне дешевый, возможно длительное использование, возможно повышение дозировки в несколько раз.
Отсутствует четкая доказательная база при клиническом применении.
Возможно использование в клинической практике, как препарат от стресса и астении у широких слоев населения.
У препарата практически нет нежелательных эффектов. Финансово не обременителен.
Нет чётких мишеней воздействия.
Препарат больше напоминает БАД. И назначается в большинстве случаев по принципу «хуже не будет, а помочь может». Собственно так и действует, а учитывая это (и цену конечно) имеет право на существование.
Очень интересный препарат, который может раскрывать потенциал как в комплексной терапии, других лекарств, так и быть интересным в монотерапии, при очень большом ряде расстройств. Основные области применения как можно так и составе комплексной терапии: психосоматические расстройства, расстройство адаптации,широкий круг депрессивных и тревожных расстройств, сосудистые нарушения головного мозга, злоупотребления алкоголем, расстройство поведения, биполярное расстройство, эпилепсия, шизофрения и другие.
Препарат, имеющий очень широкий спектр применения как монотерапия, так и в составе комплексной терапии с основным лечением.
Доступность, цена, эффективность, безопасность, широкий спектр действия: уменьшать психоэмоциональное напряжение, облегчает засыпание и нормализует сон, повышает умственную работоспособность.
Долго принимать, эффект непродолжительный.
Препарат, улучшающий метаболизм головного мозга в состав которого входит простейшая заменимая аминокислота (продукт расщепления белков). Заменимая она потому что организм может генерировать её путем расщепления более сложных аминокислот. Таким образом потребляя глицин мы позволяем организму оставить при себе большее количество сложных аминокислот, которые необходимы организму.
Препарат что-то между БАД и витамином — аминокислота торможения, для эффекта нужно принимать дозы до 0.3-1.0 однократно и долго. Широкое антистрессовое средство.
Принимать нужно долго, эффект нестойкий.
Уже 6 пациентов без аллергического фона встретитил аллергические реакции по типу реакции замедленного типа, но с отеком губ.
Отсутствие отрицательных эффектов от применения. Что уже не плохо.
Эффект — требуется длительность приема, и эффект не выражен.
Препарат спорный, но то, что вреда от его приема нет, это уже плюс. Плацебо эффект — тут его тоже никто не отменял. Эффект достигается только после длительного приема и не ярко выражен.
К сожалению, часто принимают недостаточно эффективную низкую дозировку. Широчайший спектр применения от легкой усталости и бессонницы до острейшего периода инсульта. Сами перед дежурством могли в ординатуре десятком таблеток подкрепиться.
Великолепный препарат при грамотном назначении в адекватной дозе!
Действует как успокаивающее средство. Глицин форте применяю почти постоянно. Хорошо сплю и мозговая деятельность лучше. Мои дети часто применяют глицин перед экзаменами. Очень довольны.
Глицин — аминокислота, которую нужно правильно применять, тогда Вы получите правильный грамотный результат каждого из имеющихся у нее эффектов.
Глицин — аминокислота, которую нужно правильно применять, тогда Вы получите правильный грамотный результат каждого из имеющихся у нее эффектов. Проявляя свойства α1-адренолитика, глицин защищает клетку от избыточного влияния катехоламинов, что обуславливает его — стресспротективный и успокаивающий эффект. При этом важно что, обладая успокаивающим действием, Глицин, по остальным свойствам не имеет ничего общего с транквилизаторами. Глицин препарат комплексного действия (ноотроп, стресспротектор и детоксицирующим действием), а потому может широко применяться как для профилактики, так и для лечения состояний интоксикации, в том числе и при алкоголизме.
Важно правильно применять препарат.
Не доказано, что аминокислота глицин при приеме под язык попадает в головной мозг.
Глицин — это аминокислота, которая является медиатором торможения в головном мозге, поэтому традиционно назначается при повышенной возбудимости. Из-за низкой биодоступности, можно сказать, что от глицина «хуже не будет, лучше тоже».
Приходится много сидеть за компьютером в плохо проветриваемой комнате, много думать и концентрировать внимание. Сплю мало, из-за этого иногда кружится голова. Единственное, что нашлось подходящее для решения проблемы — «Глицин». Он немного успокаивал, принимала по 1 таблетке в период обострения (когда голова совсем плыла). Помогало это недолго — после месяца применения эффект пропал. Из плюсов можно выделить цену и вкус, ну, а из минусов привыкание, как мне кажется.
Отличное средство от стресса, использовала эту гомеопатию на себе лично и очень осталась довольна результатами. Стресс перестал меня так беспокоить, как это было раньше, приступы страха и паники стали постепенно исчезать из моей повседневной жизни. Препарат не имеет отрицательного воздействия на организм, всё вполне природно и натурально. Ценовой диапазон его стоимости вполне адекватен, меня устраивает. Хорошо действует и не вызывает никакого привыкания. Всем осталась довольна, теперь он постоянно в моей аптечке находится. Я довольна всем.
Среднячок. Неплохой препарат, но меня от него тянет спать. Покупала более дорогие аналоги, и с ними такого не было.
Дешёвое и действенное средство для повышенной активности мозга. В последнее время я перестал пить кофе, так как узнал, что в нём много вредных различных канцерогенов, но ведь кофе является чуть ли не единственным легальным активатором сил в организме человека. Но я всё равно решил отказаться от кофеина в пользу своего здоровья, так как моя работа связана с мозговой деятельностью, то мне необходимо было компенсировать отсутствие кофеина чем-нибудь другим, и вскоре я перешёл на «Глицин», намного круче всяких энергетиков, которые расходуют резервы организма, и потом от них последствия, «Глицин» будет намного полезнее в этом плане.
Думаю, самое недорогое и самое эффективное средство, которое заставит работать мозг в необходимой ситуации. По сути, «Глицин» уже присутствует внутри нас, поэтому — это что-то вроде аминокислоты, которая также присутствует внутри нас, а значит мы не употребляем различные химикаты, которые помогают мозгу сфокусироваться. Насчёт эффекта, — становишься более внимателен к мелким деталям, которые бы тебе показались незначительными, если бы ты просто смотрел на них; повышается настроение, а значит появляются силы что-то делать. Если денег немного, а мозг заставить работать нужно, то «Глицин» — самый незаменимый помощник.
«Глицин» — препарат, о котором я могу сказать только хорошее. Познакомилась с ним давно, принимаю сама, даю его своим детям. Это тот случай, когда время не портит качество. Легкий и эффективный, доступная цена, нет привыкания и побочек. Успокаивает, помогает заснуть, снимает напряжение, улучшает память, повышает работоспособность, активность. Принимаю как курсами от 2 до 4 недель, так и разово по 2 таблетки, когда болит голова, беспокоит сердцебиение или мучает тревога. Доктора, конечно, уверяют в его бесполезности и любят назначить что-нибудь «поконкретнее», но лично мне и моим детям он помогает.
Препарат применяю довольно продолжительное время и скажу, что его действием я довольна полностью. Хорошее гомеопатическое средство, к которому не возникает никакого привыкания. Все применяла по рецепту специалиста, только таблетки не запивала большим количеством воды, а просто раскусывала. Очень хорошо помогают при чувстве тревоги, да и улучшается сон, и полностью самочувствие. Мне оно очень нравится, еще и стоимость его совершенно адекватная. Применять буду его и далее, тем более, что вреда от него нет, а полезных качеств просто масса.
«Глицин» нравится мне своей доступностью и ценой. Не нужен никакой рецепт, чтобы тебе его продала фармацевт. Свойства препарата заставляют мозг активизировать процессы повышенной концентрации, поэтому сейчас в период экзаменов я применяю «Глицин» как вспомогательный препарат, который способствует лучшему усвоению материала. Информация запоминается легко и непринуждённо. Рекомендую препарат всем тем, кто занимается умственным трудом, и ему приходится решать не совсем ординарные задачи. Всегда ношу с собой и применяю по мере необходимости. Аналогов, которые лучше, на данный момент не вижу.
Когда училась в институте, во время экзаменов часто пила «Глицин». Как пишут и рекомендуют медики, препарат безвредный и не вызывает раздражения других органов. Сейчас также в моменты нервного напряжения, которые периодически случаются, также принимаю его. Иногда помогает, но порой в моменты повышенной возбудимости нервной системы ни о чем, наверное, нужно принимать препараты более сильнодействующие.
Хорошее недорогое и эффективное лекарство. Продается во всех аптеках. Можно использовать во время беременности и грудного вскармливания. Не вызвал побочных действий. Память действительно улучшается, появляется ясность мыслей, действует еще и как успокоительное средство. Перед сном избавляет от бессонницы.
Глицин считается панацеей для школьников, студентов и людей с нервным перенапряжением. Я покупала «Глицин» во время нервных перегрузок — бросала курить. Первая реакция на препарат: спокойное, слегка заторможенное состояние. Но в будущем меня ждали неприятные сюрпризы. Через неделю приема этих чудо-таблеток, мне привиделся на кровати паук! После этого я закончила свой прием, но препарат на этом не остановился и нарушил мне цикл. Принимала препарат, не нарушая дозировку. Будьте аккуратны, если видите побочку, не рискуйте своим здоровьем, лучше выпейте успокоительный сбор или валерьянку. Будьте здоровы!
В нашем организме содержатся аминокислоты. Поэтому этот препарат я рассматриваю как нечто натуральное среди других явно химических препаратов. Ведь в нашем организме множество различных аминокислот. Препарат очень помогает сосредоточиться на своих мыслях. В первые я его попробовал, когда учился на первом курсе. И на носу была сессия. «Глицин» помог мне справиться с нервной возбудимостью, и я был чётко сосредоточен на задачах, которые передо мной стояли. Отличное средство для поддержания баланса психического состояния в периоды активной мозговой деятельности. Тем, кто активно думает рекомендую к применению.
Работа в школе очень напряженная и нервная. Наверно из-за этого стал дергаться глаз. Сначала терпела, никуда не обращалась, думала само пройдет. Но прошел месяц, а тик стал еще сильнее. Терпения уже не было. Пришлось обратиться в поликлинику к платному врачу. Врач не нашел вообще никаких изменений. Выписала капли глазные «Систейн». А в конце приема посоветовала попить «Глицин». Сначала капала капли, изменений не было. Нашла у себя дома в аптечке несколько таблеток «Глицина» и начала их пить по утрам. И уже после 4 таблетки почувствовала изменения в лучшую сторону. Но таблетки закончились. Перешла на «Глицин Эвалар» и все вернулось. Купила обычный «Глицин», после него все быстро прошло. И после того случая я поверила в то, что это лекарство не пустышка, как о нем иногда пишут в соцсетях. Теперь советую это средство и своим знакомым. Тем более, что и цена у него приемлемая.
У меня нервная, сложная работа и я все время нахожусь в стрессовом состоянии. Решила обязательно успокоиться и начать принимать успокоительные. Моя мама принимает давно уже «Глицин» и ей прекрасно он помогает. Я начала тоже принимать препарат по два раза в сутки и, если честно, осталась довольна положительным результатом. «Глицин» идеально подошел мне: пропали симптомы раздражительности, тревожности, а также нормализовался сон. Могу подметить, что из всех ранее принимаемых лекарств, данный препарат обладает мягкими свойствами и сбалансированными действиями. Для меня важно, что его прием не дает седативного эффекта, сонливость и сохраняет активность. Продолжая принимать «Глицин», я заметила, что мое состояние нервозности и раздражительности позади и без побочных эффектов.
Видимо, «Глицин» не обладает таким сильным действием успокоения, как хочется. Но результативность имеется. На собственном опыте убедилась в его полезности. Были переживания, и я до того расстроилась, что начался нервный тик глаза. Начала принимать «Глицин», постепенно начала успокаиваться, уменьшилась вспыльчивость. Вскоре и глаз перестал дергаться. Поэтому «Глицин» я принимаю также и в профилактических целях, мое ощущение, что даже сон нормализуется. Таблеточки по вкусу вполне вкусненькие, просто могу их разжевать не запивая. Цена препарата смехотворная, так что больших претензий и не предъявишь. Будем надеяться что «Глицин» и впредь будет нашим помощником, и нам не понадобится переходить на сильнодействующие препараты.
Девчонки-соседки по общаге принимают «Глицин» во время сессии. Мне этот препарат расписали как «чудо таблетки» от стресса и усталости. Мол, выпьешь несколько штук и учи уроки хоть ночи напролет, все запомнишь и на экзамене будешь бодрячком (все ведь знают, что большая часть материала впихивается в голову в ночь перед сдачей). Я тоже решила испытать «Глицин». И честно говоря, разницы не почувствовала. Вообще никакого эффекта — ни положительного, ни отрицательного. Но повода не верить подругам у меня нет — им помогает. Может это самообман, а может просто на всех по-разному действует.
Таблетки «Глицин» принимаю уже пару лет. Прописал невропатолог. Была очень раздражительна в последнее время, сказали из-за учебы. Начала пить, всё вроде наладилось. Удобно, таблетки сами по себе вкусные, можно вместо конфетки. Успокаивают.
«Глицин» мне посоветовала приятельница, страдающая бессонницей в силу своего возраста, наблюдая, какие фобии и мучения я испытываю после очередного стресса на работе. Первую упаковку она мне просто подарила, я попробовала, эффект показался мне положительным, так как успокоились нервы, снялось напряжение и улучшилось настроение. Сейчас уже не опасаюсь привыкания и зависимости от этого препарата, так как принимаю его периодически. Лишь в особо острых случаях.
Здравствуйте. «Глицин» я не воспринимаю, как лекарственный препарат, для меня это просто пустышка. Помню этот лекарство еще с детства. Покупали, принимали, а эффект только если самовнушительный. Сами таблетки маленькие, приятные на вкус, рассасываются быстро под языком. Даже не знаю, советовать этот препарат, или нет. Таблетки безопасные, совершенно безобидные даже для самых маленьких детей. Но для меня они оказались совершенно не эффективными.
Абсолютная классика для применения, по-моему, самый безобидный и в меру эффективный препарат седативного и лекарственного действия. Принимаю практически каждый день в микродозах и курсами пропиваю поболее дозировку. Эффект спокойствия, а стресс всегда ведёт к нарушениям. Я даже не знаю, есть ли у него и могут ли быть вообще побочные действия, как наверно и передозировка. Не могу знать.
Стала чувствовать себя рассеянной, на работе постоянные нелогичные ошибки, забывчивость. Терапевт посоветовал принимать препарат «Глицин». Препарат имеет накопительный лечебный эффект, действуя не сразу. Я начала прием по схеме 1 т. 2 раза в день подъязычно. Что заметила сразу: у меня резко понизилось давление. Из положительного: у меня нормализовался сон, ночью я уже не вставала, стала внимательнее, дневная сонливость прошла, стала спокойнее, настроение улучшилось. Если случалась стрессовая ситуация, то уже на нее я реагировала адекватно, без нервов.
«Глицин» — простейшая аминокислота, является гомеопатическим лекарственным средством, обладает накопительным эффектом, и, скорее всего, эффектом плацебо. Многие говорят о том, что его можно принимать как во время сессии, так и в период стрессов и эмоциональных нагрузок. Лично мне эффект от препарата остался неясен, возможно, были небольшие улучшения психоэмоционального состояния. При правильном применении от него вряд ли будет вред, однако, если Вам нужен более серьезный препарат, возможно, следует обратиться к другому лекарственному средству. Например, врач прописывал мне сироп «Новопассит».
«Глицин» мне назначил доктор. Таблетки подъязычные, я принимала утром после еды и вечером перед сном. Почти сразу ощутила положительный эффект (хотя результат от приёма препарата считается, что наступает не сразу, а постепенно): улучшился сон, а именно быстрота засыпания. Сонливость присутствовала и днём, что до этого я не наблюдала. Также «Глицин» заметно повлиял на настроение: оно улучшилось и стало приподнятым. Если у вас есть лёгкие бессонница или проблемы с засыпанием, а также тоска или апатия, смело прибегайте к помощи дешёвого и безопасного «Глицина». Более выраженного эффекта от препарата я не заметила, однако очень рада такому качеству и результату от применения за столь разумные деньги. Я увидела реальный эффект, меня клонило в сон лучше, чем от «Феназепама». Напоследок добавлю следующее: что касается удобства применения «Глицина», я пила два варианта разных производителей — одни таблетки таяли под языком за минуту, а вот другие (производства Биотики) за 10 минут, не меньше.
Был у меня период стрессовых ситуаций и бессонницы. К врачу не обращалась, начала самостоятельно принимать «Глицин». Пропила около 2 месяцев — особой эффективности я не заметила. Как была бессонница, так и осталась. Побочных эффектов со стороны органов тоже не заметила. Может быть препарат улучшает мозговое кровообращение, но подтвердить это не могу.
Принимала это лекарство. Не могу сказать, что совсем нет эффекта, но он почти незначителен. Если и принимать его как успокоительное, то только если совсем больше нечего принять, возможно, сработает эффект плацебо. Приятный на вкус, доступная цена. Мне не подошел, лежит в аптечке «на черный день».
Всем доброго времени суток! Принимаю глицин раз через полгода. Вместе с препаратами «Валерианы экстракт» и «Пустырника экстракт». Так называемая «тройчатка» в таблетках. Принимаю ровно месяц по одной таблетке каждого препарата три раза в день (утром, днём и вечером). Посоветовал один знакомый врач, для нормализации состояния всего организма, повышения иммунитета и так далее и тому подобное. Не будем лить воду, строго по существу. Вреда эти препараты не наносят абсолютно никакого. Конечно, если их жрать постоянно и годами, может и «заплошать». Тем более, увеличенными дозами. Тут как в народной медицине — месяц пьёшь отвары-настойки из травок, месяц отдыхаешь. А раз в полгода можно. Не знаю, кому как. А лично мне помогает. И вариант совсем не затратный, дёшево и сердито. Были примеры: доктор назначает препарат дорогущий, покупаешь, принимаешь — току никакого. Ещё веселее — назначит попить, проколоться дней 5. Помогает? Нет. Отменяет. И девай куда хочешь едва начатые упаковки. Хорошо, если друзьям да знакомым подаришь «от всего сердца». Чаще, в мусорку.
Для нормального самочувствия я часто принимаю данный успокаивающий препарат. По стоимости он довольно доступный, а вот эффект от него просто замечательный, а главное, что довольно стойкий. Мне его прописал доктор в поликлинике, а теперь пользуюсь им сама. Он не дает побочного эффекта, и отлично оказывает положительное действие на мой организм.
«Глицин» есть в нашей аптечке. Но я бы не сказала, что у этого лекарства есть супер действие. Его нам прописал педиатр, когда ребёнок начал ходить в сад. Привыкала тяжело, стресс и для снятия напряжения и быстрейшей адаптации мы его принимали по инструкции. Особого эффекта мы не заметили. Да, ребёнок начал привыкать, но не уверена, что это от воздействия «Глицина». И муж его принимал во время психоэмоциональной нагрузки на работе. Ему он помог. Конечно, у этого препарата очень удобная форма выпуска. И ещё большой плюс — это стоимость. Поэтому хочется верить, что всё-таки «Глицин» помогает и выполняет свои лечебные функции.
Я бы охарактеризовал глицин, как препарат для узких категорий лиц. Поясню, мне он не помог ни грамма. Ни в борьбе с бессонницей, ни при стрессе, ни при раздражительности. Пройдя курс однажды, я скорее всего и не вспомнил бы о нем больше. Но школьный психолог посоветовала попить глицин сыну. На тот момент он посещал первый класс и период адаптации затянулся. Ребенок то страшно тормозил на уроках, то излишне возбудимо и агрессивно вел себя на переменах со сверстниками. Процесс укладывания спать превращался в настоящую пытку. Эффект действия глицина проявился не сразу. Но к концу курса приема препарата эмоциональный фон сына выровнялся. Проблемы со сном сошли на нет. Сейчас дважды в год мы повторяем курс в качестве профилактики. Ребенок действительно стал сдержаннее и рассудительнее. А может быть просто тот возрастной период закончился. Слышал, что глицин можно принимать даже беременным и кормящим. По этому в безопасности для своего сына не сомневаюсь. Думаю, глицин, прекрасный препарат для детей помогает в нормализации сна, повышает усидчивость, память. Что касается взрослых, как по мне это как витаминка.
Жизнь полна эмоций и потрясений. Частенько бывает нервное напряжение и проблемы со сном. Один из врачей, к которому я обращалась, порекомендовал мне таблетки подъязычные «Глицин», но не в качестве основного лечения, а ради пробы пропить. Около месяца я принимала данный препарат строго по инструкции, не больше и не меньше. Довольно приятные на вкус, небольшие таблеточки. И, честно говоря, эффекта я никакого не почувствовала совершенно. Пришлось пользоваться другими препаратами. Принимали на пару с мужем, у него всё точно также. Так что, скорее всего, препарат является неким «плацебо». Если верить в то, что он помогает, может и поможет, а на деле очередной БАД, который абсолютно бесполезен. Стоит недорого, но всё же хочется сразу с первого раза принимать то, что действительно поможет.
Очень неоднозначный препарат. Еще не помню случая, чтоб я от невролога вышла и глицин не назначили. Я его, наверно, вагон по жизни съела. И ни разу ни малейшего эффекта не почувствовала. И глицин-форте пробовала, эффект тоже ноль целых ноль десятых. Ну я себя утешала про отсроченный эффект, накопительный, что может быть, если б не принимала, то может быть было бы когда-то что-то не так хорошо, а ,может, и вовсе плохо. Потому что моя дочь очень хорошего мнения о глицине, ей он реально помогает. Не могу ж я не верить родной дочери, она не станет меня обманывать. Но сама принимать его прекратила совершенно, неврологу головой киваю, рецепт забираю и потом бросаю. Потому что спорить с врачом или переубеждать его веру в препарат дело неблагодарное. Ни за что не переубедишь. Еще и обидится вдруг. Зачем оно надо, человека обижать.
Некоторое время назад так нервничала на работе, что даже спать не могла нормально. Какие-то сильные успокоительные пить не хотелось, поэтому стала принимать глицин. В основном принимала перед сном, но и днем иногда. Стала намного спокойнее, сон восстановился. Сейчас время от времени тоже их принимаю, когда понимаю, что опять буду нервничать. Очень помогают!
Стараюсь, чтобы это лекарство было в моей аптечке всегда. Выручает меня, когда кружится голова, мелькает и темнеет в глазах, когда сильная эмоциональная усталость. При этом, аппарат показывает давление в пределах нормы. Иногда чувствую, что соображаю плохо, сразу принимаю 2 таблеточки под язык. Курсами пропиваю его редко, хотя так он более эффективен. Держит состояние стабильным. Мама моя, гипертоник уже много лет. Когда случаются приступы, принимает этот препарат обязательно 5 таблеток под язык. Это даёт время до приезда скорой.
«Глицин» — хорошее средство для того, чтобы успокоиться. Принимаю его, когда сильно нервничаю, и он мне хорошо помогает. Но, принимая его перед сном, чтобы спокойно спать, никакого спокойствия я не ощущал. Ни один раз такое было. Не спорю, что этот препарат — один из лучших, но, по моему мнению, действует он как-то по-разному. Что еще можно отметить у этого препарата, так это его цену. Он стоит недорого, по сравнению со своими аналогами.
«Глицин» принимает моя мама для улучшения мозгового кровообращения по две таблетки утром и вечером. У неё был инсульт. Побочных эффектов мы не обнаружили. Замечено, что если мама принимает «Глицин» перед сном, то сон у неё более спокойный. Если не принимает, то ночью часто просыпается. «Глицин» мама принимает курсами, с перерывом в одну неделю, на протяжении трёх лет.
Люблю «Глицин», потому что при бессоннице — он мой верный помощник. Достаточно двух таблеток и десяти минут, сразу действует. Также пью глицин, если нервничаю, при стрессовых ситуациях очень хорошо помогает. Стоит очень дешево, всегда можно найти в любой аптеке. Детям даю раз в неделю для профилактики, наш детский невропатолог просто расхваливал его, очень рекомендовал. И для памяти, и просто для повышения уровня мозговой активности хорошо подходит. Советую всем взять на заметку, у кого проблемы со сном, или кто на нервах постоянно — «Глицин» для вас станет незаменимым препаратом. Проверяла на себе.
Пожалуй, это единственный препарат, обладающий «мягким» сбалансированным действием. Не дает седативного эффекта и сонливость, и в то же время мягко выравнивает тревожное состояние с сохранением активности и приподнятого настроения.
Страдаю пониженным давлением и ВСД. Врач прописывала по утрам для тонуса и поднятия давления пить «Элеутерококк», но от него мучила бессонница. Когда приходило время спать, был, наоборот, подъем сил. После консультации с врачом стала пить на ночь «Глицин». Вернулся хороший глубокий сон.
«Глицин» назначил мне мой врач при беременности, так как мучилась с депрессией, которая в последствии вылилась в бессонницу. Это один из немногих эффективных препаратов, разрешенных при беременности. Принимала таблетки 3 раза в день 2 недели. Пила таблетки в течении недели. Хоть и были заметны значительные улучшения, стала менее раздражительной и наконец-таки появился сон, но всё-таки принимать препарат пришлось прекратить, так как начала развиваться аллергическая реакция, в виде красных пятен на лице. Начала принимать антигистаминные средства, чтобы убрать аллергию.
Про «Глицин» часто пишут ,что это плацебо. Не знаю, я использую его частенько, когда просто понервничаю или не могу долго уснуть, одна-две таблеточки под язык, очень не плохо снимают внутреннюю напряженность и я быстро засыпаю. Дочке стала давать, когда начали ходить в садик, в 5 лет, у нас были проблемы с привыканием, ребенок нервничал, а так же есть проблема со сном, после таблетки «Глицина», засыпает быстро и спит более спокойно. Даже если это и самовнушение, то по крайней мере нет вреда.
Привет всем! Хочу написать о действии данного препарата. По моему мнению, он подходит не всем. Всё равно была некая раздражимость — всё это на нервной почве. Сейчас заменила данный препарат другим, а именно использую: «Пустырник ФортеЭвалар». Хотя он стоит дороже, но помогает лучше. Вот он действительно избавил меня от всех «недугов» и, кроме этого, в нём присутствуют биологически активные добавки. Так что, имейте ввиду! Всего самого хорошего!
Стала замечать, что некоторые моменты как-то выпадают из памяти. Скорее всего, это возрастное, но профилактика не повредит. Очень хорошо в этом случае помогает «Глицин». Мои подруги тоже принимают эти таблетки и все довольны. Цена доступна,и важно, что в любой аптеке можно купить. Заметно улучшается самочувствие, спокойствие ощущается, да и с памятью меньше проблем.
Отличный препарат, самое главное — это цена, нет побочных эффектов ну и, конечно же, реально действие заметное становится на вторую неделю приёма. Сражу же, снизилась усталость, сонливость, появились первые нотки бодрости. Ещё реальный антидот алкоголя и табака, так как на вторую неделю не хочется больше травить свой организм вредными веществами. Улучшилась запоминаемость, концентрация за рулём. Теперь я могу поспать всего шесть часов и при этом выспаться, как спал бы десять. Психологического и физического привыкания не вызывает, что уже отличает его в выгодную сторону от большинства современных лекарственных препаратов. В любой аптеке можно недорого его купить и без рецепта. В общем, панацея от многих, если не всех недугов и болезней.
Давным давно детский педиатр прописывал, как успокаивающее для моей дочери, когда пошли в детский сад. Недавно увидела, что «Глицин» пьет мой племянник, очень возбудимый и тревожный ребенок. Мой младший сын, тоже достаточно шустрый и гиперактивный ребенок, но невнимательный и рассеянный. Решила попоить его глицином, и сама начала пить для улучшения сна. Может препарат и действует как плацебо, как пишут некоторые, но я действительно стала лучше спать. На ребенке пока действия препарата не вижу, но думаю продолжить давать ему «Глицин». Препарат безвредный и вкус приятный. Цену считаю немного завышенной, но это скорее всего из-за упаковки самих таблеток.
Три года назад стала ужасно себя чувствовать, панические атаки, слабость и прочие «прелести». Врач поставил диагноз ВСД и прописал пить «Глицин» курсом. Я как прилежный пациент, не пропустила ни дня приема. Благо они не противные на вкус, положил под язык и жди когда растворятся. Спустя два месяца, вообще не почувствовала изменений, та же бессонница, страхи и плохое самочувствие. Для меня они оказались бесполезны, думаю всё же они больше работают, как плацебо и больше рассчитаны на самовнушение. Единственный их плюс, это небольшая стоимость и большое количество таблеток в упаковке, да и побочек нет, можно принимать хоть без перерыва, только будет ли толк!
Более чем странно читать отзывы врачей о бесполезности данного препарата. ВСД тоже в западной медицине давно не существует и что? От этого исчезли люди с нервными расстройствами? Я не могу спорить об эффективности глицина для взрослых, возможно и правда это эффект плацебо, но о препарате я узнала, когда у ребенка было сотрясение. Назначали в комплексе с другими препаратами (сейчас уже не вспомню какими — для улучшения кровообращения + мочегонное и ещё что-то). Конечно, в такой куче лекарств выделить эффект от конкретно глицина сложно. Но почитав инструкцию, я решила, что и самой не мешало бы его попить, а то особенно в ПМС сама себя боялась. Не ожидала, но стала значительно спокойнее. Позже, когда дочка в 1 класс пошла, пили глицин вместе. И могу сказать, что на ней я видела эффект — она становилась спокойнее, вечером легко засыпала (дети от перевозбуждения часто плохо засыпают).
«Глицин» как успокоительное средство не действует. Скорее всего как снотворное. Первые недели, конечно. эффекта нет, но в дальнейшем начинает действовать. Засыпать стала мгновенно и ночью спать крепче. Принимать за полчаса до сна. Рекомендую.
«Глицин» принимаю каждый раз перед экзаменом или перед другой стрессовой ситуацией. Хороший адаптаген, как раз для людей, часто находящихся в разъездах. Приятные на вкус таблетки. Хорошая переносимость, ни разу не замечал побочных эффектов (сугубо личное мнение). Помогает как успокоительное после курьёзных случаев.
Этот препарат отлично успокаивает нервную систему и полностью безвреден для человеческого организма, наступило трудное время и мне пришлось попробовать этот препарат «Глицин» по совету докторов. Средняя стоимость 60 рублей за 1 упаковку, в которой находится 5 пластин с таблетками. Рекомендуется применять этот препарат в течение 30 дней, не прерывая курса, чтобы был эффект. Продается без рецепта доктора и поэтому является доступным. Можно еще попробовать более дешевые аналогичные препараты, но я боюсь, что толку от них будет очень мало, не говоря уже от вреде составляющих. После использования явное улучшение уже чувствуется через 2 суток.
Принимал данный препарат одно время от излишней нервозности, а также для улучшения кровотока. Решил принимать самостоятельно, без назначения врача. Таблетки при рассасывании под языком не доставляют неприятных ощущений, вкус какой-то нейтральный. Пропил около месяца, не могу конкретно сказать, что препарат мне помог, может быт спать стал несколько лучше, но успокоительную эффективность все-таки подвергаю сомнению. Как была нервозность, так и осталась. Побочных проявлений со стороны организма не заметил. Может быть препарат улучшил кровоток, но подтвердить это нечем. Исследование не проводил. В дальнейшем отказался от препарата.
Перед экзаменами начались различные психические расстройства и нервозность, пробовала решить эту проблему народными средствами, но это не привело к положительному результату. Записалась на приём к лечащему врачу, он выписал «Глицин», так как решил, что более серьёзные препараты могут навредить в моем возрасте. Начала принимать «Глицин» и через неделю почувствовала первые эффекты — стала относиться ко всему более спокойно, перестала нервничать попусту. Эффект понравился, принимала до тех пор, пока не сдала все экзамены.
Никогда не верила в успокаивающее действие глицина, но невролог назначила дочери перед школой. Решила всё-таки подавать, поскольку назначение делала уважаемая мною врач с солидным опытом. И, вы знаете, эффект есть. Ребёнок стал спокойнее засыпать, меньше разговаривать по ночам, плакать. Даю перед сном и дочь спокойно засыпает через 20-30 минут, хотя до этого могла крутиться больше часа.
Близкие начали жаловаться на мою агрессивность и нервозность. Пришлось обратиться к врачу, на что он посоветовал принимать каждый день и перед сном таблетку «Глицина». Сразу скажу, что «Глицин» на меня никак не действует. Употреблял его в течении недели, но никакого эффекта нет: нервные срывы, агрессии все еще продолжаются. Так получилось, что у меня работа такая — нервная, окружающие раздражают, посоветовали данное лекарство при нервных срывах, кому помогает, а кому нет. По ночам бессонница, принимал эту таблетку даже по 2-3 раза в день, эффекта все равно ноль! По утрам начал бегать по парку, это намного эффективнее влияет. Я бы не советовал никому. Может, каждому организму по разному действует. Судите сами.
После пережитого нервного потрясения, у меня совершенно расстроилась нервная система, стала ужасно болеть голова, и пропал сон. При всем многообразии препаратов для успокоения, выбор пал на «Глицин». Главным критерием при выборе, стала его полная безвредность и отсутствие негативных побочных эффектов. Его могут принимать даже маленькие детки. Особой эффективности после продолжительного по времени приема препарата я не заметила. Раздражительность, нестабильное эмоциональное состояние осталось. Зато временами ощущалась вялость и общая слабость и сильное головокружение. Единственным плюсом было незначительное восстановление сна. Не является эффективным успокоительным препаратом.
Был у меня сложный жизненный период, связанный со сдачей ЕГЭ. Подолгу не могла уснуть ночью, нервничала днем, ходила постоянно невыспавшаяся и злая, ничего не запоминалось. Самый главный экзамен по русскому был уже, как говорится, на носу и я забеспокоилась, как я в таком состоянии буду сдавать. К таблеткам я всегда относилась прохладно, старалась пить лишь в крайних случаях, а тут ещё успокоительные, лезли в голову всякие мысли о зависимости и т.д. Классный руководитель порекомендовала «Глицин», объяснила что это аминокислота, не является лекарственным средством и т.д. В первый день приема, а точнее, вечер никакого эффекта не ощутила, понравился вкус, совсем не горький, с небольшой кислинкой. Во второй вечер перед сном опять рассосала три таблетки, на этот раз подействовало – уснула быстро и незаметно. До сдачи экзамена по русскому продолжала принимать, потом экзамены пошли не такие важные, к которым я была лучше готова, беспокойства ушли, и я забросила «Глицин». В настоящее время тоже иногда прибегаю к этому средству, благо жизнь у меня нескучная.
Вполне хорошее успокоительное. Принимал сам. И он помог успокоиться перед экзаменом по русскому языку. Он был бестселлером перед экзаменом, ведь почти каждый его принёс. И он мне помог сдать экзамен на 4, вполне неплохой результат. А по цене он самый лучший. Также как и по распространению в аптеках. Насчет вреда: его почти нет поэтому оценка: 5 из 5 .
Хорошее и дешевое легкое успокоительное. Первый раз пришлось купить перед экзаменами, хоть немного, но снизило тревогу и возбудимость. На данный момент приходится иногда употреблять для снятия стресса и нормализации сна. Побочных эффектов лично я не замечал и привыкания у меня не вызвало. Насчёт упаковки, сделано, по мне, довольно оригинально, не просто в обычной коробочке. Доставать просто и удобно. Цена радует — до 30 р.
Хорошее успокоительное, часто использую сама при стрессовых ситуациях, неплохо успокаивает. А ещё когда у меня родилась младшая дочь, старшей тем временем было четыре года, и она начала ревновать меня к младшей, плохо спала, истерила, тогда по рекомендациям педиатра я давала ей глицин, хорошо помогало, малая стала лучше спать, меньше капризничала.
«Глицин» уже давно стал лучшим другом моего спокойствия! Пользуюсь им практически не переставая, не знаю помогают ли его фармацевтические свойства, или это больше эффект плацебо, но одно я знаю точно — с ним я становлюсь спокойней и настроение лучше. Знаю, что перед экзаменами нельзя пить успокоительное, так как это затормаживает реакцию, а вот глицинчик реакцию не тормозит, да и в сон от него не клонит. Также радует приятная цена, по кошельку не бьет! Да и практичная упаковка, очень удобно носить всегда с собой. А ещё приятный ненавязчивый вкус! Советую всем!
Больше не буду пить, не помог. Был период у меня стрессовых ситуаций, когда нужно много забот в голове держать и стараться быть со всеми приветливыми. От всех этих расстройств, бывало, и сон не шел. Подруга-врач, посоветовала глицинчику пропить. Хорошо, что он дешев и безвреден. Купила глицин биотики, начала пить по 2 таблетки в день, я ждала спокойствия. Но нервяк так и не отпускал меня. Ну вот я на этом нервяке стала принимать по 3-4 таблетки в день. Эффекта никакого не случилось. Всё осталось на своих местах, может быть только засыпать я стала лучше. Проблему свою я решила не глицином, а йогой. Пусть и денег стоило на тренера, но зато я в тонусе и организм свой чувствую лучше, и стала намного спокойней смотреть на многие вещи!
Отличное средство. Позволяет сконцентрироваться и повышает работоспособность. Упрощает запоминание информации и даёт возможность легче решать любые задачи. Курсовой приём помог полностью восстановиться после переутомления и большой умственной нагрузки. Сон стал спокойнее и высыпаюсь за меньшее время. Вкус приятный, никакого раздражения, побочных эффектов и аллергии не было. Сплошное удовольствие и свежая голова. Рекомендую. Маленький минус -медленно рассасывается под языком. Мне надоедало ждать. Других недостатков не обнаружила.
Хороший препарат. Я уже несколько лет принимаю. У меня диффузный зоб. Раньше всё меня раздражало, и приходилось сдерживаться, чтобы не прослыть психопаткой, а сейчас хожу спокойная, не нервничаю по пустякам. Засыпаю хорошо, без труда. И вдобавок он кровообращение в мозге улучшает. Не знаю, может быть это эффект плацебо, но мне очень помогает.
Я всегда отрицательно относилась к успокоительным средствам, думала, что справлюсь сама. На выходные ко мне приходят внуки, и я всегда очень волнуюсь. Чем их накормить, вдруг заболеют, и ночью не могу уснуть, прислушиваюсь к каждому звуку. И уже чувствую, что за неделю не успеваю восстановиться, со страхом жду следующих выходных. И как-то ночью в выходные мне стало плохо, почувствовала сильную слабость. А внук как раз проходил комплексное лечение гастрита, в которое входил глицин. Все таблетки у него были с собой. И я, не зная, что делать, решила выпить хотя бы глицин, чтобы успокоиться. И через несколько минут я пришла в норму. Сама очень удивилась. Может быть, действительно, плацебо, не знаю. На следующий день купила себе упаковку и пропила. Стала лучше спать в те ночи, когда приходят внуки. Попробую принимать регулярно, курсами.
Очень часто пользуюсь глицином, особенно в стрессовых ситуациях. Лично мне он помогает успокоиться, расслабиться и прийти в нормальное состояние. Скоро вот нужно сдавать экзамены, поэтому буду пропивать курсом. Потому что, как известно, данный препарат способствует улучшению памяти и работе мозга. Так что советую данный препарат.
Глицин меня привлёк небольшой бюджетной ценой, отсутствием рецепта при покупке и я решил попробовать. Этот препарат обладает мягким седативным действием, плюс ноотропным, но это если пить его курсом. Принимать я начал по 3 таблетки в день, и уже в конце второй недели я заметил, как становлюсь более сдержанным в своих решениях и поступках, менее напрягаюсь по пустякам, стал лучше сон и ярче сны. Из этого я хочу отметить, что препарат явно работает, просто необходимо принимать его обязательно курсами и минимум месяц. Кстати, я перестал пить алкоголь и, наконец появилось желание заняться спортом, что очень хорошо!
Впервые с использованием этого препарата столкнулась при подготовке к экзаменам. Отличные таблетки, которые помогают облегчить стрессовые периоды жизни. Мне лично очень помогает, чтобы взять себя в руки, снять какое-то эмоциональное напряжение и нормализовать сон. Рекомендую к применению. Главное,что таблетки не вызывают привыкания.
Мой добрый помощник глицинчик! Уже несколько лет я принимаю это лекарственное средство. Смысл в том, что глицин не вызывает абсолютно никакого привыкания, это весомый плюс, чтобы принимать его, не опасаясь за зависимость. Ценник меня тоже радует и даёт возможность не думать о большой трате кровных денежек. Действие данного препарата очень эффективное и стабильное. При том, что глицин обладает успокоительным действием, он также хорошо улучшает работу мозга и помогает в работе и обучении! Значительный плюс — это крепкий сон! И что весьма важно, по утрам голова абсолютно ясная и настроение всегда веселое и бодрое.
«Глицин» ничем не помогает при выраженных неврозах, маниях, стрессах и вспышках эмоциональности. Его стоит пить только в том случае, если есть маловыраженные проблемы со сном, допустим, или просто для профилактики. Также он неплох для детей, которые только пошли в школу или переехали в другой город. Но они лишь чуть спокойнее будут относиться к этому, большего ожидать не стоит. Коротко говоря, это вовсе не успокоительные. Нельзя его принять в момент внезапной вспышки агрессии и успокоиться. «Глицин» имеет в первую очередь накопительный эффект и он о-о-очень слабый. Лично мне с моими вечными неврозами и вспышками гнева он как об стенку горох получился.
Попробовали мы этот «Глицин». У меня кто-то в школе жестоко пошутил над ребёнком. Так пошутил, что он заработал нервный срыв. После того случая у него появилась раздражительность, страх и беспокойный сон. У моей мамы в аптечке был «Глицин». Она в общем-то и посоветовала попробовать им полечиться. Начали принимать по три таблетки в день. Сразу хочу отметить, что было бы здорово глицин для детей сделать в другой форме. Потому что приходилось следить за ребёнком, чтобы он всё разжевал, рассосал. Делал он это очень неохотно. Принимали три недели. Сон вроде бы нормализовался. А вот неврозы продолжались. Бывает сидит и боится, что кто-то за ним следит. Бывает зовёшь его по имени, а он не откликается, как будто подвисает в своём мире. «Глицин» не помог. Будем обращаться к врачу за советом.
Никогда раньше не принимал успокоительных таблеток, таблеток против стресса или раздражения. Вообще в принципе не думал, что буду когда-либо их пить, но всё-таки диплом меня сломал. Ещё бы, я никогда раньше так не нервничал, как при написании выпускной квалификационной работы. Надо было решать как-то эту проблему, иначе не видать бы мне ни диплома, ни нормальных нервов. Обратился к врачу, он посоветовал мне принимать глицин перед тем, как браться за работу (перед консультациями, перед предзащитой/защитой ВКР). Каких-то особых воздействий я не заметил, но при этом я стал ощущать себя гораздо спокойнее. Итог: я дипломированный специалист, нервная система сохранена.
Мой ребёнок легковозбудим был всегда. Когда пошел в первый класс, начались едва уловимые тики, которые выражались частым морганием глаз и навязчивыми движениями. Невропатолог наряду с основным лечением порекомендовал пропить глицин курсом один месяц. Тики не сразу, но ушли. Сын, на мой взгляд, стал гораздо спокойнее. Теперь один раз в год обязательно пропиваем глицин.
Прописали во время беременности. Раньше пила и до беременности, думала, что будет какой-то эффект от них, но что-то меня они не берут.
Врач прописала глицин, как часть лечения невроза, она как бы сразу предупредила, что препарат скорее плацебо, чем настоящее лекарство, но я решила не пренебрегать и пропить, тем более, что ценник на него смешной — 41 рубль за 50 таблеток. Принимала ежедневно по 3-4 раза по 2 таблетки под язык. Очень долго привыкала к его вкусу, я сладкое в принципе не люблю, а тут сахар сахарный, жуть какая-то. Ладно, за пару недель перестала замечать вкус, но появилась новая напасть — через минут 30 после глицина стала болеть голова, лоб. Не знаю почему, но я даже проверила, если в этот день не пила глицин, то голова не болела. Посоветовалась с психотерапевтом, она сказала, чтоб я не принимала его, раз не подходит, он никакого эффекта особенного не несет.
После аварии начались проблемы с памятью, постоянно всё забывала, возвращалась в одну и ту же комнату и забывала зачем, стала страшно рассеянной. Врач прописал глицин, сперва я довольно скептично отнеслась к этому препарату, но через месяц приёма стал заметен результат. Кроме того, глицин обладает мягким успокаивающим эффектом, что немаловажно для моей работы, ведь я постоянно общаюсь с людьми.
Пришлось мне в стрессовых ситуациях принимать препарат «Глицин». Принимала 3 месяца по назначению врача! Могу сказать, что у меня появилась внимательность. Спокойно реагирую на не которые раздражительные факторы! Перестали беспокоить онемевшие состояния в затылке! Нет побочных эффектов! Цена радует! Нет сонливости, как при других успокоительных препаратах!
Буквально год назад меня беспокоила каждодневная головная боль, перерастающая в волнение и панику. Я обратилась к невропатологу, врач меня направил на УЗИ сосудов головы. После обследования мне установили диагноз: вегетососудистая дистония. Врач назначил мне инъекции в виде витаминов группы «В» и в комплексной терапии принимать «Глицин». Для полного выздоровления я добавила упражнения ЛФК. Не знаю, помог ли мне глицин или гимнастика ЛФК, но чувствовать себя я стала гораздо лучше. Кстати, при бессоннице я тоже принимаю глицин.
Насколько помню, глицин пила всегда с детства, была беспокойным ребёнком. Последний раз принимала в 11 классе на ЕГЭ. Могу сказать, что подействовал он на меня только спустя таблеток 15 разом. В остальном, глицин, конечно, больше имеет накопительный эффект, нежели немедленный. Если регулярно принимать, помогает. Но всё же, оказывает больше расслабляющий эффект, чем успокоительный.
В 11 классе начались сильные головные боли, помимо этого была всегда нервная и раздражительная. В итоге, после обследования в больнице обнаружилось, что у меня вегетососудистая дистония. Врач прописал уколы и почему-то глицин. Уколы делали на протяжении приблизительно месяца, а глицин принимала около 3 месяцев. В итоге, головные боли утихли, стала совершенна спокойна, не раздражительна, и редко на кого-либо срываюсь. Срывы были частым явлением для меня, особенно в школе, что мешало моему обучению и в принципе нахождению в социуме. Так что благодаря глицину я избавилась от многих трудностей, и вообще стала очень спокойна.
Я принимаю глицин перед экзаменами, очень хорошо помогает успокоиться и настроиться на сдачу. Также выбираю его из-за соотношения цены и качества, простоты использования. Очень хорошее и надёжное успокоительное.
2 года назад у меня регулярно случались панические атаки. Терапевт мне прописал глицин по 2 таблетки 2 раза в день и изменение режима дня: высыпаться, регулярное и полноценное питание. В комплексе лечение оказалось действенным — панические атаки прекратились, и сон стал лучше. Теперь в моей аптечке «Глицин» вытеснил классическую валерьянку при успокоении, эффективность выше и цена не кусается. Также «Глицин» прописали моему мужу, когда он бросал пить, по 2 таблетки на ночь, в течение месяца. Не знаю, это был побочный эффект от применения «Глицина» или от полного отказа от спиртного, но потенция значительно ухудшилась. Но после прекращения приёма таблеток всё восстановилось. Теперь при неврозах «Глицин» пью только я, мужу эти таблетки не даю, боюсь чтоб эта проблема не вернулась.
Недорогой, отличный препарат. У нас дома он имеется всегда. У меня дочка росла гиперактивным ребёнком — пили его постоянно. На ночь за час до сна давала ей, иначе не засыпала. Время прошло, дочка выросла и родила внучку мне, а диагноз тот же — гиперактивная. Теперь и ей даем на ночь глицин. Вот так вот два поколения, а лекарство все тоже.
Моему ребенку (2,7 года) этот препарат всегда прописывает невролог. Начиная с первого посещения в 1 мес. Несколько раз исправно пропивали все, что было назначено. Эффекта не было никакого. Вот и в очередной раз пару недель назад на жалобу о плохом сне прописала глицин. Купила другое успокоительное, на глицин даже время тратить не стала. А вот мужу помогает. Он сам регулярно пропивает курсы глицина. Подруга тоже говорила что ей он помогает, что надо долго принимать, так как имеется накопительный эффект. Возможно и так. Лично мне он тоже не помог.
Мне врач дала «Глицин» вместе с «Раунатином» при повышенном давлении. Я и раньше пыталась его принимать для улучшения мозгового кровообращения. Мне от него болит голова, какое-то неприятное состояние, а на фоне давления вообще плоховато стало, я даже таблетку не дососала, выплюнула. Ничего положительного сказать не могу, лежит без дела в аптечке, вроде и выкинуть жалко. Это не только мое мнение, моя знакомая по совету врача принимала «Глицин» для успокоения нервов, тоже особого эффекта не заметила. Хотя в случае со знакомой раздражающий фактор никуда не ушел.
Препарат недорогой, но со своей задачей справляется прекрасно. Я не приветствую приём каких-либо лекарств и обращаюсь к их помощи крайне редко. На этот раз обстоятельства так сложились, что мне пришлось стать инициатором разрыва отношений с любимым человеком. Сказать, что я переживала, ничего не сказать. Жить не хотелось. Я рассказала друзьям о своем состоянии, что я почти не сплю уже неделю и толком не ем. Они подсказали, что когда были на грани развода, то мужчина, чтобы успокоиться пил «Глицин». Я сразу же проконсультировалась с врачом, узнала, что противопоказаний к приёму у меня нет, и я могу пропить курс препарата. Чувство спокойствия и умиротворения пришло в тот же вечер, после приёма таблеток. Я вернулась к нормальной жизни. А после курса дурные мысли ушли из головы. И поводов для беспокойств не стало. Так что мне препарат очень помог. Но я очень надеюсь, что не придётся прибегать к его помощи ещё раз.
Я была очень раздражительной, и не могла концентрироваться на чем-то. Я как раз неделю как закончила пить фенибут, пила его целый месяц. Думала что глицин это снимет, ела их по 10 штук в день, они сладкие и дешевые, заменили мне конфеты. Пила курсом в три недели, честно говоря, результата особого не заметила. Немного повысилась работоспособность, но потом поняла, что возможно это плацебо. Но спать от него я стала гораздо лучше, засыпала мгновенно. Никаких побочек. Ну и ещё хочу отметить, что для достижения лучшего эффекта надо его пить курсом.
Примерно год назад проходил я лечение от одной вредной привычки — курение, если быть точным. После курса лечения доктор прописал мне на период реабилитации препарат «Глицин». И я как положено пропил курс данного препарата. Правды ради хочу сказать, что препарат мне лично помог не очень, возможно психика была взвинчена слишком сильно, но особого успокоительного эффекта я не почувствовал. Так что весь период реабилитации я был достаточно возбуждён и раздражителен. Но может у меня невосприимчивость к подобным препаратам, не могу сказать точно.
Когда начали беспокоить частые панические атаки мне посоветовали глицин, безопасен и ещё повышает работоспособность. «Отличный вариант!» — подумала я. Так и оказалось, очень хорошие таблетки за низкую стоимость и меня успокаивают хорошо, хоть и паникую я серьезно. Через неделю я заметила повышение работоспособности и интерес к учёбе.
Пью с похмелья глицин, сразу по 3 таблетки под язык и по одной каждые пару часов. Вроде бы как голова проясняется, соображать начинаешь, да и общее состояние получше, плюс тревога и тремор исчезают.
Я принимаю препарат «Глицин» курсами по месяцу, затем перерыв две недели. Он помогает мне поддерживать устойчивое эмоциональное состояние, делает меня спокойнее и сосредоточеннее. Это поистине универсальный препарат. Благодаря нему мне удалось побороть тягу к алкоголю и вернуться к нормальной жизни. Хочу ещё добавить, что данный препарат абсолютно безвреден и не обладает побочными действиями. В организме человека он распадается на углекислый газ и воды и выводится естественным путём. Его могут принимать как дети, так и взрослые. Цена «Глицин» весьма и весьма доступная.
Пробовал данный препарат неоднократно, но не уверен, что вообще существует смысл его принимать, так как неоспоримых доказательств наличия эффективности я не нашёл. Так как, насколько я знаю, действие глицина заключается именно в эффекте плацебо (можете тоже почитать в интернете подробнее и сделать собственные выводы), я бы рекомендовал использовать его лишь как поддерживающий вариант, особенно при серьёзных заболеваниях, вместе с более эффективными и проверенными препаратами. Вообще, как по мне, стоит больше усилий прикладывать на саморазвитие и здоровый образ жизни, чтобы не иметь никаких проблем с нервной системой.
Глицин впервые мне посоветовал эндокринолог. Результат заметила уже через несколько дней после начала приема. У меня проблемы со щитовидкой — была нервозность, плохой сон, раздражительность, дрожь в руках. Все эти симптомы быстро исчезли. Очень мучил тот факт, когда не можешь заснуть пол ночи, а утром нужно рано вставать. Глицин помог, очень довольна.
Не знаю от глицина ли, не знаю от массажа ли, но по утрам болит голова и кружится. Состояние — слабость, вялость, потом проходит. Глицин приняла всего 2 дня.
Принимала «Глицин» в связи с повышенной эмоциональностью и тревожностью. Маленькие таблетки, вкус приятный, слегка сладковатый. Пила таблетки около месяца, может немного меньше, всё надеялась на то, что поможет, наблюдала за собой. К сожалению, никакого эффекта данное лекарство на меня не произвело, только деньги на ветер. Эффект плацебо скорее присутствовал первое время. Не раз слышала от знакомых, которым приписывали препарат, что должного эффекта они на себе так же не ощутили. Больше не куплю, не рекомендую к применению.
Хороший препарат от нервной системы. Принимала в течении полугода. Одно не нравится в препарате — очень сладкие таблетки, и бывало после приема кружилась голова.
Семь лет страдаю на вегетососудистую дистонию, постоянное нервное напряжение днем приводит к бессоннице ночью, так как просто не могу расслабиться. Глицин достаточно хорошо помогает. Ложу таблетку под язык до полного растворения, сон наступает где-то через час, сон наступает плавно. Ночью хоть и просыпаюсь, но намного реже. Побочных эффектов не наблюдалось, зависимости тоже. Пью по надобности, не курсами. Если стресс очень сильный, то нужно заменить другим лекарством, так как это очень слабенькое. Но в целом большой плюс в том, что оно безвредно, в отличии от сильных успокоительных.
Принимала «Глицин» при тревоге и бессоннице. Для меня он оказался абсолютно бесполезен. Повышения настроения тоже не почувствовала. Больше помогли успокоительное на основе трав. Правда, вреда от «Глицина» тоже никакого. Многие даже удивлялись, почему это лекарство не оказывает на меня воздействия. Знакомым оно помогало.
Глицин обычно назначает невропатолог. Приходим к нему на прием с внутричерепным давлением. Сначала посылают на обследование, потом, как правило, назначают три препарата и один из них глицин. Его нужно пить целый месяц. Никогда не получалось пропить его целый месяц, так как начинал болеть желудок. А так, по-моему, это самый безопасный препарат, что-то типа витаминов при неврологических заболеваниях. Он, хоть в отличие от других не вызывает галлюцинаций и не клонит в сон. Хотя улучшение настроения и повышение работоспособности я не отметил.
Моему малышу прописал глицин невропатолог когда нам было 3 месяца. Сказал, что это витаминки для мозга и что ребенок будет себя лучше вести, не будет таким беспокойным, не будет часто плакать, кричать и будет лучше спать! Но не знаю, я не каких изменений в своей крохе не заметила! Я потом их тоже пила и на меня они не как не повлияли! Многие мои знакомые мамочки, с которыми мы сейчас гуляем на площадке, говорят, что почти всем новорожденным невропатолог прописывает это лекарство! Непонятно зачем, ну ни пользы, ни вреда они нам не принесли!
В последнее время из-за постоянных стрессов и переживаний у меня начались проблемы со сном. Устаю. Очень хочу спать. Глаза закрываются… а сна нет! Теперь за 20 минут до сна принимаю глицин и сплю прекрасно. Мне помог этот препарат.
По моему личному опыту хотела бы сказать, что данное средство на все 100 помогло от тревог и беспокойств перед ЕГЭ, когда было важно сфокусировать все внимание на заучивании билетов. Собственно для меня главная проблема этого лекарства представляет из себя то, что после долговременного их приема таблетки уже не вызывает нужного эффекта успокоения.
Пишет вам студентка университета, которая на себе испытала все прелести сессий и нервов во время учёбы. Сама по себе я стараюсь ограничивать количество таблеток в своей жизни, т.к. считаю их не полезными для организма и по пустякам, будь-то голова или спазмы, стараюсь не принимать. Но вот эти таблетки решила опробовать, ведь стрессовые ситуации появляются во время учёбы практически постоянно. Принимаю не часто, но в нужные моменты, когда особо нехорошо — кладу под язык такое лекарство. После применения разум приходит в порядок и мне легче сосредоточиться. Это безобидное лекарство!
Глицин принимали вместе с подругой перед и во время сессии. Очень хорошо помогал сосредоточиться на билетах и не беспокоиться зря во время подготовки к экзаменам. Хотя волнение во время экзаменов не прошло совсем, но не было таким сильным, как до применения глицина. Нормализовался сон, засыпала без тревожных мыслей и довольно быстро. Никаких аллергических реакций ни у меня, ни у подруги не было. Хотя у моей коллеги препарат несколько лет назад вызвал аллергию. Вот, думаем пропить его для профилактики, посмотрим, какой будет эффект.
Хорошее успокоительное, но в одно время началась аллергическая реакция, зуд в полости рта. Врач сказала, что встречает такое впервые и порекомендовала сменить на другое. Спустя время снова попробовала глицин, ничего подобного не произошло и опять продолжила принимать его, возможно это была сезонная аллергия.
После рождения первого ребенка я стала раздражаться по пустякам, причина тому хроническое недосыпание и усталость. Глицин мне назначил терапевт никаких изменений в своем организме я не заметила, а вот после окончания курса лечения глицином я обратила внимание на то, что раздражаться стала еще больше. На собственном опыте убедилась, что эффект от глицина как от мятного чая, кратковременный и быстро проходящий.
Препарат принимал несколько недель, так как была нагрузка на умственную деятельность, связанная с работой за компьютером. Побочного эффекта не наблюдалось, на качестве сне не отразилось. Эффективность лекарства стал ощущать где-то через неделю приема препарата. Принимал препарат приблизительно месяц. Сосредотачиваться стал быстрее, да и голова не такая «тяжелая» как раньше от работы за компьютером.
Препарат глицин принимает сын. Прописал невропатолог. Подготовительная группа в садике, подготовительные курсы в школе, большие требования привели к тому, что ребенок начал часто моргать глазами (не мог контролировать), особенно на занятиях и при чтении. Сейчас второй месяц принимаем глицин. Сын более усидчив, спокоен, а самое главное, не хлопает глазами.
Добрый вечер. Принимала «Глицин» в детстве, так как с нервами проблемы некоторые. Но, честно говоря, так и не заметила результата. Хотя, возможно, плохой результат можно списать и на то, что с течением времени начала принимать его слишком много — всё таки он немного сладкий.
Да, глицин хороший препарат, помогает при стрессовых ситуациях. Проходит раздраженность и улучшается сон. Но эффект прекрасный от глицина российского производства. В нем меньше примесей. Так объяснил фармацевт в аптеке. Это так и есть. Проверил на личном опыте.
Хорошее (!) лекарство. Действует успокаивающе при стрессах, притом повышает работоспособность. Главное — безвредное! Нет никаких побочных минусов. Можно даже младенцам с «0+». Испытано на себе и всех родных от 0 до 85 лет. Рекомендую всем!
Раньше периодически принимала глицин при разного рода неприятностях, назовем это так. Буквально неделю назад приняла пару таблеток и почувствовала как он сильно на меня подействовал. Состояние, если честно, было немного ватное такое, честно, не очень комфортно себя чувствовала, тревога притупилась, но голова начала болеть.
Отличный препарат, который снимает стресс. После одного дня становится очень хорошо. Точнее просто «забиваешь» на все. Голова начинает работать более быстро. Начинаешь замечать некоторые детали на которые не обращал раньше внимания. Если раньше на работу уходило несколько часов, то этот же объем заканчиваешь за час-два. Как препарат работает мне не понятно, но аналитика головы включается быстро. Подавляет эмоции и начинаешь думать трезво сразу со всех сторон.
Глицин мне прописал психиатр, у меня была страшная депрессия. Правда, это было пару лет назад, какие у меня впечатления от него? Никакие. Это успокоительное, но я даже после курса лечения пару раз испытывала его. Когда волнуюсь или переживаю возьму таблетку под язык. Увы, эффекта нет. Не знаю или это я такая или таблетки. Хотя нет, не я, потому что его принимает и моя бабушка, у нее панические атаки. Говорит, что от одного глицина результата не чувствует. Наверное, эти таблетки все-таки лучше применять при незначительных стрессовых ситуациях, увы, при депрессии он бессилен. Хотя люди разные, может кому и поможет.
Глицин принимала, когда лежала в больнице, угодила туда, когда мучили головные боли Глицин недорогое лекарство, можно сказать, что по тем меркам вообще дешевое, но эффективное. Давали в комплексе с фезамом. Вообще глицин успокаивает, его часто прописывают студентам и выпускникам, когда возникают стрессы перед сдачей экзаменов, если не высыпаетесь, устаете, физически и морально изматываетесь.
Хорошее успокаивающие средство. Обретете спокойный здоровый сон. Уйдет тревога и нервозность. Я принимаю его по две таблетки под язык каждый день. Не имеет противопоказаний к применению и недорогое по цене. Сделайте глицин карманными таблетками как я. Опыт показывает, что длительное применение дает прекрасные результаты.
Мне невролог неоднократно советовала принимать глицин как профилактику повышенной нервной возбудимости и неустойчивости нервной системы. Врач сказала, что это своего рода аминокислота необходимая для правильного функционирования головного мозга, вреда точно не будет. Может и так, но и пользы я тоже как-то не заметила. Три раза в день принимала по одной под язык в течение двух недель. Изменений никаких вообще. Астения как была, так и осталась, и тревогу не снимает нисколько. Но и побочных эффектов тоже не было. Стоит препарат недорого. Но по моему опыту, бесполезная пустышка.
Стал принимать когда ещё когда учился в университете (напряжённая обстановка, учёба допоздна). Нервы расшатались, внимание притупилось, память стала подводить. Старшекурсники посоветовали глицин. Пошёл купил стал принимать понемножу. Сон нормализовался, стал чувствовать себя спокойнее. Для студентов перед экзаменом это самое подходящее средство.
Глицин принимаю уже давно. В детстве прописывал врач. Сейчас к врачам не хожу, сама уже знаю, что где лучше принимать. На данный момент мне кроме него ничего не помогает, разные успокоительные пробовала, но каждый раз возвращаюсь к нему. С ним я стала намного спокойнее, да и сплю хорошо. Учусь и работаю сейчас, стрессы, нагрузки — помогает справляться, не психую теперь по каждому поводу. И низкая цена очень радует, недорогой и очень действенный препарат. Особенно рекомендую при сильных психоэмоциональных нагрузках, не пытайтесь без конца справляться сами, своему организму нужно помогать.
Я один месяц принимала таблетки «Глицин» перед экзаменами, чтобы повысить свою работоспособность и уменьшить напряжение и нервозность, так как знала, что буду жутко нервничать в этот период и пыталась этого избежать. Поначалу никакого эффекта я не замечала, но в итоге я была самой спокойной на экзаменах и написала их довольно неплохо. Также я стала быстрее засыпать и крепче спать по ночам. Никаких побочных эффектов от лекарства у меня не было. Сами таблетки довольно приятные на вкус, я просто принимала их по одной три раза в день. Так что мне «Глицин» помог отлично, поэтому я очень довольна.
С не давних пор стала за собой замечать, что стала раздражительной, работа нервная – с людьми. Знакомая — терапевт порекомендовала глицин. Резкого снотворного действия у него нет, мягко успокаивает. Память лучше стала, не так резко реагирую на всякие мелочи. При этом нет побочных реакций. Из своего опыта знаю, что он безопасен для всех возрастов. Цена доступная.
Сынок родился с небольшими патологиями, когда наблюдались в неврологии ему прописали глицин. После курса приема препарата ребенок стал значительно спокойнее, мог концентрировать внимание на определенном действии, ночи стали проходить заметно спокойнее как для него, так и для меня. Да и вообще, лекарство делает своё дело.
Уже много лет применяю глицин как успокаивающее, снотворное, болеутоляющее. Появился «улучшенный вариант», намного дороже, но большого различия в эффекте не наблюдается. Что это — дань моде?
В период сдачи ЗНО стали впервые в жизни столкнулся с проблемой плохого сна. Обратился за помощью к знакомому врачу, который порекомендовал глицин как лёгкое успокаивающее средство не вызывающее привыкания. Уже через 3 дня после начал приёма стал спать гораздо лучше, улучшилась работоспособность. Второй раз бежать в аптеку за этим препаратом пришлось, когда начал писать дипломную работу. Мозг просто закипал, опять бессонные ночи и плохие сны, глицин помог мне и в этом случае. В общем, не знаю как он справляется с более серьёзными проблемами с психикой, но если у вас временное расстройство, бессонница, лёгкая депрессия из-за какого-то конкретно события в жизни, то рекомендую попробовать глицин!
Вы знаете, работа у меня нервная (с людьми ежедневно!) и стал замечать, что во время скандалов и споров кружится голова, дрожат руки, мурашки по телу и т.д. Терапевт назначила глицин (или глицисед). Буквально через неделю после начала приёма мог спокойно скандалить, ругаться и принимать оскорбления в свой адрес.
Особой пользы от этого препарата я не заметила. Глицин мне прописал врач-терапевт в период, когда мой организм находился в стрессовой ситуации — я защищала диплом в университете. Принимала его по 1 таблетке 3 раза в день в течение двух недель. Никаких изменений в своем организме после окончания приёма не заметила — я также плохо засыпала, сон был беспокойный, во время которого я часто просыпалась. Кроме того присутствовала тревожность, повышенная возбудимость, агрессивность, плохое настроение. Всё нормализовалось только после защиты диплома, защитилась и выдохнула. Поэтому ничего хорошего о препарате сказать не могу.
Пользуюсь глицином уже несколько лет, отмечу, что к нему нет привыкания, как к другим снотворным средствам. Действие наступает быстрее, если не рассасывать таблетку, а разжевать ее, утром голова свежая, только в путь. Пару раз давали глицин ребенку, успокаивающее действие наступает примерно через 15 минут.
Препарат принимала и я, и ребёнок. Сыну приписывал невропатолог после отёка мозга для улучшения сна и устранения повышенной возбудимости. Из своего опыта скажу, что эффекта практически ноль, по крайне мере я не заметила никаких результатов (количество по времени, и качество сна не изменились), возможно, умственная активность малыша и увеличилась, но в 4 месяца этого, к сожалению, не видно. Мой опыт приёма данных пилюль закончился похожим образом. На работе психологически не выдерживала, всё раздражало, решила попить. То ли я такая неадекватная, что ничего меня уже не спасёт, то ли таблеточки не ахти.
Глицин (МНН глицин) – метаболическое лекарственное средство, нормализующее протекание обменных процессов в головном мозге. Выпускается в виде таблеток для сублингвального и трансбуккального приема. Является заменимой, т.е. синтезирующейся в организме, аминокислотой. Выпускается отечественными фармацевтическими заводами – Озон, Биотики, Канонфарма Продакшн и Московским производственным химико-фармацевтическим объединением им. Н.А. Семашко. Нормализует метаболизм, управляет процессами торможения в центральной нервной системе, снимает ментальное напряжение, улучшает когнитивные функции. Препарат обладает сродством к ГАМК-ергическим синапсам, проявляет свойства альфа-1-адреноблокатора, антиоксиданта, выступает в роли антитоксического средства. Особенно важное клиническое значение имеет способность Глицина специфически взаимодействовать с глутаматными (НДМА) рецепторами, за счет чего и реализуется тот комплекс эффектов, благодаря которым препарат так востребован в медицинской практике:
• снятие психоэмоционального возбуждения, снижение агрессивности, раздражительности, конфликтности, повышение адаптивных способностей в социуме;
• увеличение скорости засыпания, коррекция сомнологических расстройств;
• улучшение когнитивных функций (внимание, память, мыслительная деятельность);
• минимизация проявлений вегетативной дисфункции;
• нивелирует последствия нарушений мозгового кровообращения и ЧМТ;
• защищает ЦНС от токсического воздействия этанола и медицинских препаратов угнетающих ее функцию.
Глицин обладает хорошей проникающей способностью и обнаруживается после приема во многих тканях и органах (включая головной мозг), а также биологических жидкостях.
Препарат эффективен при угнетении мыслительной деятельности, в ситуациях, связанных с повышенной психоэмоциональной нагрузкой (смена обстановки, стрессогенные ситуации на работе, домашние конфликты, экзамены и т.п.), при социальной девиации подростков, заболеваниях нервной системы различной этиологии, клиническими проявлениями которых является эмоциональная возбудимость, нестабильность поведения, угнетение когнитивных функций (неврозы различного генеза, вегетативная дисфункция, последствия ЧМТ и т.д.), а также при ишемическом инсульте (инфаркте мозга). Используется также в наркологии в период ремиссии в качестве вспомогательного средства для снятия психоэмоционального напряжения и стимулирования умственной деятельности. Практически не имеет противопоказаний, за исключением крайне редко встречающейся непереносимости, обладает очень высоким порогом токсичности. В отношении эффективности Глицина собрана солидная доказательная база, включающая целый ряд крупных клинических исследований, многие из которых были проведены отечественными учеными и учеными с постсоветсткого пространства: особенности анксиолитического и мнестического действия Глицина у юношей (Ставропольская медицинская академия), коррекция ПОЛ на фоне токсического действия этанола (Башкирский государственный медицинский университет), эффективность Глицина при вегетативных и психоэмоциональных нарушениях у лиц, страдающих ревматоидным артритом (Белорусский государственный медицинский университет).
Глицин является регулятором обмена веществ, нормализует и активирует процессы защитного торможения в ЦНС, уменьшает психоэмоциональное напряжение, повышает умственную работоспособность. Глицин обладает глицин- и ГАМК-ергическим, альфа1-адреноблокирующим, антиоксидантным, антитоксическим действием; регулирует деятельность глутаматных (NMDA) рецепторов, за счет чего препарат способен:
- уменьшать психоэмоциональное напряжение, агрессивность, конфликтность, повышать социальную адаптацию;
- улучшать настроение;
- облегчать засыпание и нормализовать сон;
- повышать умственную работоспособность;
- уменьшать вегето-сосудистые расстройства (в т.ч. в климактерическом периоде);
- уменьшать выраженность мозговых расстройств при ишемическом инсульте и черепно-мозговой травме;
- уменьшать токсическое действие алкоголя и других лекарственных средств, угнетающих функцию ЦНС.
Легко проникает в большинство биологических жидкостей и тканей организма, в т.ч. в головной мозг; метаболизируется до воды и углекислого газа, накопление его в тканях не происходит.
Таблетки подъязычные белого цвета с элементами мраморности, плоскоцилиндрической формы с фаской.
| 1 таб. | |
| глицин микрокапсулированный | 100 мг |
Вспомогательные вещества: магния стеарат 1 мг, метилцеллюлоза водорастворимая 1 мг.
50 шт. — упаковки ячейковые контурные (1) — пачки картонные.
Глицин применяется подъязычно или трансбуккально по 100 мг (в таблетках или в виде порошка после измельчения таблетки). Практически здоровым детям, подросткам и взрослым при психоэмоциональных напряжениях, снижении памяти, внимания, умственной работоспособности, задержке умственного развития, при девиантных формах поведения Глицин назначается по 1 таб. 2-3 раза/сут в течение 14-30 дней.
При функциональных и органических поражениях нервной системы, сопровождающихся повышенной возбудимостью, эмоциональной лабильностью и нарушением сна, детям до трех лет назначают по 0.5 таб. (50 мг) на прием 2-3 раза/сут в течение 7-14 дней, в дальнейшем по 50 мг 1 раз/сут 7-10 дней. Суточная доза — 100-150 мг, курсовая — 2000-2600 мг. Детям старше 3 лет и взрослым назначают по 1 таб. 2-3 раза/сут, курс лечения 7-14 дней. Курс лечения можно увеличить до 30 дней, при необходимости курс повторяют через 30 дней.
При нарушениях сна Глицин назначают за 20 минут до сна или непосредственно перед сном по 0.5-1 таб. (в зависимости от возраста).
При ишемическом мозговом инсульте: в течение первых 3-6 ч от развития инсульта назначают 1000 мг трансбуккально или подъязычно с одной чайной ложкой воды, далее в течение 1-5 суток по 1000 мг/сут, затем в течение последующих 30 суток 1-2 таб. 3 раза/сут.
В наркологии Глицин применяется в качестве средства, повышающего умственную работоспособность и уменьшающего психоэмоциональное напряжение в период ремиссии при явлениях энцефалопатии, органических поражениях центральной и периферической нервной системы по 1 таб. 2-3 раз/сут в течение 14-30 дней. При необходимости курсы повторяют 4-6 раз в год.
Ослабляет выраженность побочных эффектов антипсихотических средств (нейролептиков), анксиолитиков, антидепрессантов, снотворных и противосудорожных средств.
источник