Тошнота бессонница побочные эффекты

Давно известно, что антидепрессанты — далеко не безопасные средства. Лечение депрессии до сих пор происходит методом проб и ошибок, и расплачиваются за прогресс науки именно пациенты. Как часто бывает с лекарствами, многое зависит от индивидуальной чувствительности пациента.

У некоторых людей определенный тип антидепрессантов вызывает серьезные побочные эффекты, в то время как для других эти препараты практически совершенно безвредны. Хуже всего, когда антидепрессанты не только не лечат депрессию, но и усугубляют ее.

Ученые хорошо изучили различные антидепрессанты. Побочные эффекты, согласно статистике, возникают около 40% людей, принимающих этот вид препаратов. Два наиболее неприятных из них — набор веса и расстройство либидо — переживаются людьми тяжело и часто служат причиной отказа от лечения.

К другим распространенным негативным побочкам от антидепрессантов относятся:

• запор или диарея;
• тошнота;
• сухость во рту;
• мышечная слабость;
• тремор конечностей;
• головные боли;
• дневная сонливость.

Принято считать, что антидепрессанты работают за счет повышения уровня в мозге особой группы химических веществ, называемых нейротрансмиттерами. Согласно современной науке, депрессия вызывается как раз недостатком этих веществ. Некоторые нейротрансмиттеры, например серотонин и норадреналин, могут улучшать эмоциональное состояние человека, хотя этот процесс до сих пор полностью не изучен. Повышение уровня нейтротрансмиттеров также может препятствовать сигналам боли доходить до мозга. Поэтому некоторые антидепрессанты — вполне эффективное обезболивающее.

Для лечения депрессии врач может вначале прописать минимально возможную дозировку. Обычно благотворное действие препаратов ощущается спустя две-три недели после начала приема. Важно не прекращать прием антидепрессантов, даже если пациент пока что не получает облегчения; для каждого человека свой «антидепрессивный» порог.

Но если после применения лекарств в течение четырех недель улучшения состояния не происходит, рекомендуется обратиться к лечащему врачу. Он либо предложит увеличить дозу, либо попробовать альтернативные препараты. Курс лечения обычно длится около полугода, хотя если депрессия хроническая, он может достигать двух лет.

Далеко не всем пациентам помогают антидепрессанты. По словам профессора Гронингенского университета В. Нолена чтобы был один случай действительного излечения надо пролечить семь пациентов.

Хотя правильно подобранные антидепрессанты часто позволяют уменьшить симптомы депрессии, на сами причины ее возникновения они не влияют. Поэтому их обычно используют в сочетании с терапией для лечения тяжелой депрессии или других состояний, вызванных эмоциональными расстройствами.

Самые дешевые среди лечащих депрессию препаратов — трициклические антидепрессанты (например, амитриптилин). Это самый старый тип антидепрессантов, по ним накоплена хорошая практическая база, и действие их на организм более-менее изучено. Вместе с тем, трициклические антидепрессанты назначаются редко из-за обилия побочных эффектов на организм, обычно если человек с тяжелой депрессией не реагирует на другие виды препаратов или для лечения других состояний, например, биполярного расстройства.

Побочные эффекты могут включать:

При возникновении любого из данных негативных последствий приема лекарств не обязательно вовсе отказываться от антидепрессантов. Побочные эффекты возникают от конкретного препарата, от другого лекарства их может не быть. Важно под контролем врача подобрать правильный вариант лечения.

Причина большого количества побочных эффектов от приема антидепрессантов объясняется тем, что сами медики еще плохо понимают, как именно антидепрессанты и сама депрессия влияют на мозг. Порой лечение антидепрессантами можно сравнить со стрельбой из пушки по воробьям, особенно если у пациента депрессия легкой или умеренной степени тяжести. Пролонгированное воздействие на невероятно сложную, хорошо сбалансированную систему сильнодействующих химических веществ неизбежно приведет к возникновению побочных эффектов разной степени тяжести. Обычно побочки от антидепрессантов довольно мягкие и имеют тенденцию уменьшаться по мере продолжения лечения, так как организм привыкает к воздействию лекарства.

Самый распространенный тип антидепрессантов — селективные ингибиторы обратного захвата серотонина. Причина — они вызывают меньше всего побочных эффектов. Кроме того, их передозировка очень редко приводит к серьезным последствиям.

К ним относятся препараты с активными веществами:

• флуоксетин (Прозак, Фонтекс, Сарафем);
• пароксетин (Рексетин, Аропакс);
• циталопрам (Ципрамил, Сепрам, Цитагексал);
• эсциталопрам (Селектра, Лексапро);
• сертралин (Золофт, Серлифт, Асентра);
• флувоксамин (Феварин, Лювокс, Депревокс).

Еще одна группа антидепрессантов с хорошей переносимостью пациентами — это селективные ингибиторы обратного захвата норадреналина и дофамина. Пока ученым известно только одно активное вещество этой группы — бупропион (препараты: Велбутрин, Зибан).

Частота и степень тяжести побочек от антидепрессантов зависят от индивидуальной чувствительности пациента — одно и то же лекарство может переноситься одним крайне тяжело, в то время как у другого не вызывать никаких проблем. Многие побочные эффекты исчезают после первой недели лечения, а другие могут заставить врача назначить другой препарат.

Возможные побочные эффекты при приеме антидепрессантов могут включать в себя следующее:

• Сонливость.
• Тошнота.
• Сухость во рту.
• Бессонница.
• Тревога, волнение, беспокойство.
• Расстройства ЖКТ, запоры или понос.
• Головокружение.
• Снижение либидо.
• Головная боль.
• Помутнение зрения.

Является прямым следствием начала приема лекарства и по мере того, как тело пациента привыкает к антидепрессанту, проходит сама собой.

Если состояние доставляет повышенные неудобства, можно использовать следующие методы:

• Принимать антидепрессант на полный желудок, при этом есть в меньших количествах, но чаще, чем обычно.
• Пить побольше жидкости, но стараться избегать газированных напитков.

Если ничего из вышеперечисленного не помогает и тошнит постоянно, можно попробовать принять какое-либо лекарство, снимающие тошноту (тут надо посоветоваться с врачом).

Набор веса при приеме антидепрессантов может происходить по самым разным причинам. Это может быть задержка жидкости в организме, отсутствие физической активности или следствие хорошего аппетита, если антидепрессант начал действовать.

Если пациента беспокоит набор веса, можно принять следующие меры:

• Есть поменьше сладкого (сюда же входят напитки с большим содержанием сахара).
• Предпочтительно употреблять в пищу низкокалорийные продукты, например, овощи и фрукты, стараться избегать продуктов с насыщенными жирами.
• Желательно вести пищевой дневник, в котором записывать количество и состав съеденного.

По мере возможности, насколько позволяет депрессия, рекомендуется выполнять физические упражнения — даже 10 минут в день помогут чувствовать себя лучше.

Чаще всего возникает в первую неделю после назначения лекарства.

Бороться с ней можно при помощи следующих методик:

• Выделить время на сон в середине дня.
• Увеличить физическую активность, например, прогулки пешком.
• Принимать антидепрессант на ночь.
• Рекомендуется воздерживаться от вождения автомобиля или выполнения работ, которые требуют повышенной концентрации внимания.

При бессоннице можно попробовать следующее:

• Принимать антидепрессант по утрам.
• Избегать продуктов с кофеином, особенно на ночь.
• Рекомендуется увеличить физическую активность, но отодвинуть время выполнения упражнений или прогулок/бега за несколько часов до сна.

Если же бессонница продолжается, можно попросить врача о снижении дозы, назначении успокоительного или снотворного.

Частый побочный эффект при приеме антидепрессантов. С ней можно бороться следующими способами:

• Часто пить воду или сосать кубики льда.
• Избегать продуктов, вызывающих обезвоживание, например, напитков с кофеином, алкоголя, курения.
• Стараться дышать через нос, а не через рот.
• Чистить зубы не менее двух раз в день и регулярно посещать стоматолога — сухость во рту может спровоцировать образование дырок.
• Использовать увлажняющий аэрозоль для рта.

Бывает, что антидепрессанты нарушают нормальное функционирование пищеварительного тракта и вызывают запор.

Для облегчения этого состояния можно попробовать следующие методы:

• Пить много воды.
• Есть продукты с повышенным содержанием клетчатки, например, свежие фрукты и овощи, отруби, цельнозерновой хлеб.
• Употреблять добавки, содержащие пищевые волокна.
• Увеличить физическую активность.

Антидепрессанты негативно влияют на половую жизнь человека — вызывают снижение влечения и затрудняют достижение оргазма. Другие могут вызывать проблемы с возникновением или поддержанием эрекции.

Если пациент находится в постоянных сексуальных отношениях, рекомендуется планировать сексуальную активность исходя из времени приема лекарства, сдвигая ее на время до приема дозы.

Также можно посоветоваться с партнером и увеличить время прелюдии перед собственно началом полового акта.

Наконец, можно просто попросить врача назначить другое лекарство.

источник

Бессонница представляет собой невозможность быстро заснуть, нежелательные пробуждения среди ночи, нарушение качества и крепости сна. При этом какие-либо внешние и внутренние предпосылки для такой патологии отсутствуют.

От бессонницы страдает активность мозговой деятельности и производительность труда в дневное время, когда человек должен продуктивно работать. Многочисленные побочные эффекты могут ощутимо повлиять не только на качество работы, но и на личную жизнь человека, страдающего подобным недугом. В зависимости от продолжительности бессонницы, она подразделяется на преходящую, кратковременную и хроническую. Независимо от причин возникновения, бессонница побочный эффект дает негативный во всех отношениях. Не следует недооценивать это явление. Оно может быть крайне опасным для здоровья.

Постоянное недосыпание не может пройти бесследно для психики индивидуума. Мозг устроен таким образом, что ему нужно несколько часов отдыха. В то время, пока люди находятся в забытьи, нервные клетки восстанавливают свои способности к активности. Время для сна для каждого организма индивидуально. Оно находится в диапазоне 5-10 часов. Если этот показатель снижается минимум на треть, то мозг не получает необходимого отдыха.

Вот какими побочными эффектами это чревато:

1. Вероятность возникновения хронической депрессии. Это психическое заболевание, которое может довести до суицида. Предпосылками являются ночное одиночество и обреченность, постоянная усталость и чувство угнетенности.
2. Нарушение психической устойчивости. Уставший мозг теряет способность контролировать эмоции. Невыспавшиеся люди раздражительны, они отличаются на редкость скверным характером. От больных бессонницей исходят постоянные придирки, они склонны к ссорам по малейшему поводу.
3. Трудность в поддержании нормальных взаимоотношений. Измученный бессонницей индивидуум становится невнимательным и равнодушным. Ему совершенно безразличны эмоции, чувства и проблемы окружающих. Это выделяет их в изгои общества.
4. Накоплением отрицательных эмоций и нервного напряжения. Во время нормального сна психика избавляется от скопившегося за день негатива. При бессоннице этого не происходит. Мозг просто разрывается от избытка ненужной информации.
5. Заторможенностью. Отсутствие нужного отдыха вызывает состояние, напоминающее алкогольное опьянение средней тяжести. Человек выглядит странно и неприятно. Он теряет способность адекватно оценивать свое поведение и результаты собственного труда. Все это может вызвать довольно серьезные проблемы в профессиональной деятельности.
6. Ослабление способности к оперативным действиям в экстремальных обстоятельствах. Если это касается ситуаций, где решается вопрос жизни и смерти, то шансы выйти из них без последствий близки к нулю. Недосыпающий человек может впасть в отчаяние или абстрагироваться от опасности, что одинаково неправильно.
7. Возрастает вероятность попасть в дорожно-транспортное происшествие. У страдающих бессонницей водителей снижается быстрота реакции. Их действия становятся медленными и неуверенными. На дороге такое просто недопустимо. При этом сам водитель этого не понимает, считая, что он в норме.
8. Потеря памяти. Поскольку нервные клетки мозга истощены из-за отсутствия сна, то они не в состоянии удерживать должный объем информации.
9. Утрата творческих способностей и таланта. Уже через месяц бессонницы гений может превратиться в обычного, рядового человека. Более того, он может продолжать деградировать, превращаясь в жалкое, недалекое существо.

Одним из побочных эффектов хронического недосыпания может стать приверженность вредным привычкам.

Употребление спиртного в качестве снотворного быстро приводит к алкоголизму. Дозу придется постоянно увеличивать. В результате дополнительно к одной серьезной проблеме человек приобретает вторую, не менее грозную.

Если организм не получает должного отдыха, то он становится все слабее. Это сказывается практически на всех его системах. Хроническое недосыпание приводит к возникновению многочисленных болезней, которые со временем переходят в категорию хронических.

Вот какие последствия возникают из-за бессонницы:

1. Ожирение. Как правило, если не спится, то человек начинает ходить по квартире, не находя себе места. Во время бодрствования организм тратит намного больше энергии, чем во сне. Разыгравшийся аппетит приводит к перееданию и быстрому набору веса. Со временем ночные трапезы становятся привычкой, которая еще больше способствует ожирению.
2. Дряблая кожа. Недосыпание вызывает нарушение обмена веществ. В первую очередь это сказывается на коже. Она теряет свежесть и упругость, покрываясь фурункулами и прыщами.
3. Возрастание риска онкологических заболеваний. Ослабевшая без отдыха нервная система не в состоянии качественно регулировать функционирование клеток. Это приводит к их перерождению в злокачественные новообразования.
4. Ослабление иммунитета. Это приводит к тому, что организм становится беззащитным перед вирусными и бактериологическими инфекциями. Недосыпающие люди болеют практически постоянно.
5. Гормональные сбои. Из-за бессонницы прекращается выработка организмом гормона роста. Подобное явление способствует возникновению сахарного диабета, уменьшению объема мышц и возрастанию риска инсульта. Значительно слабеет сердечная мышца, что чревато инфарктом.
6. Сердечно-сосудистые заболевания. Из-за недостатка сна организм ослабевает. Даже малейшее усилие вызывает учащенное сердцебиение и повышение кровяного давления. Подобные явления добром не заканчиваются.
7. Уменьшается продолжительность жизни. Это удел тех, кто годами мучается от недосыпания. Усиленная нагрузка на все внутренние органы, постоянные болезни и стрессы не позволяют им дожить до глубокой старости.

Нарушение жизненного ритма из-за бессонницы является своеобразным сигналом для обострения всех хронических заболеваний. На фоне психологической подавленности и угнетенности они делают жизнь человека совершенно невыносимой.

Сон может пропасть из-за субъективных факторов, которые влияют на психику человека извне. Это могут быть временные трудности на работе, лечение сильнодействующими препаратами или нахождение в полосе отчуждения. В том случае, когда сон не нормализуется в спокойной обстановке, можно констатировать явное нарушение жизнедеятельности организма. Если бессонница не проходит в течение месяца, то необходимо начинать лечение, чтобы не ввергнуть человека в пучину страданий медицинского и социального характера.

Наиболее действенным способом избавления от хронического недосыпания является медикаментозное лечение, которое предполагает прием антидепрессантов. Большая часть этих препаратов не вызывает зависимость и способствует возвращению нормального сна. Однако побочные эффекты от этих лекарств могут оказаться довольно неприятными.

Последствия приема антидепрессантов могут быть такими:

1. Нарушения в работе желудочно-кишечного тракта. Пациент испытывает тошноту, вполне может быть рвота. Обычным явлением бывает диарея и понос. Как правило, подобные нарушения случаются на начальных этапах лечения. Чтобы снизить их последствия, врачи рекомендуют начинать прием с уменьшенных доз.
2. Усиление аппетита. Это связано с особенностями самих лекарств и их действием на психику. Как только человек начинает спать нормально, все его естественные потребности, включая питание, приходят в норму. Степень усиления аппетита может зависеть и от типа депрессанта.
3. Тревожные сны. Пациентов могут мучить кошмары или сновидения с напряженным сюжетом, что приводит к постоянным просыпаниям. Чтобы избежать такого эффекта, назначается другое лекарство или снижается доза.
4. Сексуальные расстройства. Они возникают у представителей обоих полов. Наблюдается снижение половой активности, замедленной эякуляции и отсутствие оргазма.

Практически все побочные эффекты можно убрать изменением дозировки или варьированием препаратов одного ряда.

Бессонница является довольно сложным и опасным заболеванием нервной системы. Лечить его можно и нужно. Несмотря на сложность и продолжительность этого процесса, достичь полного исцеления вполне возможно, хотя присутствуют трудности и побочные эффекты.

источник

В наше время расстройством сна страдает около 50% взрослого населения, большую часть которого составляют женщины. Эта проблема не так безобидна, как может показаться на первый взгляд, но большинство людей берутся за ее решение уже тогда, когда ситуация полностью выходит из-под контроля. Чтобы узнать о причинах и способах устранения бессонницы, читайте дальше.

Бессонница разделяется на два основных вида: первичную и вторичную, в зависимости от причин возникновения.

Этот вид расстройства сна связан с неправильным образом жизни и психологическим состоянием человека. В начальной стадии лечения не требует, при условии полного устранения провоцирующего фактора. Причины возникновения могут быть следующими:

Посменная работа; Плохие условия жизни (проблемы со звукоизоляцией и т. д.); Переутомление, вызванное непосильными нагрузками; Устойчивый стресс; Неправильное питание (употребление тяжелой пищи перед сном и т. д.); Отсутствие выходных; Частая смена часовых поясов; Употребление продуктов с высоким содержанием кофеина: черный чай, зеленый чай, кофе, кока-кола; Курение табачных изделий в больших количествах.

В этом случае нарушение сна вызвано проблемами со здоровьем, приемом медикаментов или вредными привычками, которые человек не может взять под контроль. Лечение бессонницы может на время облегчить состояние человека, но не даст желаемого результата без устранения основных причин ее возникновения, которые могут быть такими:

Заболевания внутренних органов; Заболевания нервной системы; Психические заболевания; Болевые ощущения; Общее недомогание: тошнота, изжога, головокружение; Нарушение работы щитовидной железы; Прием лекарств, среди побочных эффектов которых присутствует бессонница; Алкоголизм.

Бессонница представляет собой нарушение сна, но не полное его отсутствие. Обратите внимание на первые признаки бессонницы, такие как:

Частые пробуждения среди ночи. У разных людей они выражаются по-своему: желание попить воды, ночные походы в туалет, страх перед опозданием на работу и поглядывание на будильник. Ночные кошмары, после которых трудно заснуть; Напряженное состояние. Человек не может расслабиться и переключиться с дневных забот на ночной отдых; Поверхностный сон. Состояние между сном и реальностью, сопровождающееся тревогой; Поиск удобной позы. Человек крутится во сне, переворачивается с боку на бок, пытаясь устроиться в постели поудобнее; Раннее пробуждение без будильника с последующей сонливостью в течение дня.

Бессонница становится серьезной проблемой в том случае, если наблюдается минимально 3 раза в неделю более 1 месяца. Общее состояние здоровья осложняется повышенной утомляемостью, потерей аппетита, снижением веса, раздражительностью. Происходят и нежелательные изменения в психологическом состоянии: ухудшается чувство юмора, общее состояние подавленно, человек находится на грани депрессии.

Чтобы выявить и определить степень тяжести заболевания, необходимы следующие меры:

Консультация у терапевта и невролога; Анализ уровня кислорода и CO2 в крови во время сна; Дополнительное обследование для выявления заболеваний, спровоцировавших появление бессонницы.

Даже если вы имеете дело с самым запущенным случаем бессонницы, отчасти помочь своему организму вы можете сами. Быстрее заснуть вам помогут следующие действия:

Для начала нужно лечь в постель. Если организм еще не готов ко сну, глаза закрывать не обязательно, так как напряженные веки никак не поспособствуют отдыху. Не переживайте по поводу того, что у вас не получается заснуть — даже если вы не спите, ваш организм все равно уже отдыхает; Расслабьте мышцы тела, выберете удобную позу для сна; Думайте о чем угодно, но только не о том, что у вас в очередной раз не получается заснуть. Перестаньте смотреть на часы. Вы лежите в постели, а значит, уже отдыхаете. По сути не так важно, сколько именно часов вы будете спать; Сделайте спальное место уютным. Постель должна выглядеть так, чтобы в нее хотелось лечь, поэтому важна каждая мелочь. Если расцветка постельного белья вам нравится, а само оно приятно пахнет вашим любимым ополаскивателем для стирки, засыпать будет намного приятнее; Выберете светонепроницаемые шторы, чтобы не отвлекаться на уличный свет ночных фонарей и на мигание фар подъезжающих к дому машин (если вы живете на нижних этажах многоквартирного дома); Отключайте всю технику, или старайтесь держать ее в другой комнате. Мигающая лампочка процессора, или светящийся огонек от зарядки мобильного телефона могут отвлекать вас ото сна; Обязательно проветривайте помещение перед сном; Пейте перед сном травяные чаи, содержащие в составе ромашку, мяту или мелиссу. Чтобы у организма не возникало привыкание, старайтесь их чередовать.

У расстройства сна, как правило, есть своя основная причина, но помимо нее в образе жизни человека могут присутствовать и другие факторы, мешающие ночному отдыху. Даже если полного излечения не последует, ваше общее состояние существенно облегчится, если вы будете соблюдать такие несложные правила:

Избегайте сильных физических нагрузок перед сном. Мышечный тонус находится некоторое время в напряжении, что не дает организму возможности полноценно расслабиться; Если вы пьете кофе, старайтесь делать это только в первой половине дня; Не воспринимайте алкоголь как способ расслабиться. Изменения в работе нервной системы, связанные с употреблением спиртных напитков, мешают расслаблению; Не ешьте перед сном, особенно тяжелую пищу; Если вы курите, интервал между последней сигаретой и отходом ко сну должен быть не менее 1 часа; Многие лекарственные препараты имеют такой побочный эффект, как бессонница. Проконсультируйтесь с лечащим врачом, и возможно он посоветует вам более безобидный для организма способ лечения.

Существует ряд медицинских препаратов от бессонницы, таких как:

источник

Многие годы безуспешно боретесь с ГИПЕРТОНИЕЙ?

Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить гипертонию принимая каждый день.

Тошнота при давлении, отличающемся от физиологической нормы для любого возраста, является довольно распространенным симптомом. Причем встречается такое неприятное чувство, как при высоком, так и при низком давлении.

Тошнота может сопровождаться другой симптоматикой:

Для лечения гипертонии наши читатели успешно используют ReCardio. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

В совокупности, это существенно нарушает общее самочувствие пациентов, что вынуждает их обратиться за медицинской помощью.

Мнение, что тошнить может только при высоком АД, является ошибочным. Феномен тошноты непосредственно связан с нарушением кровообращения головного мозга, а именно рвотного нервного центра, расположенного в нем.

Дисциркуляторные нарушения возникают при пониженных показателях, когда кровоснабжение мозга функционирует недостаточно. Тошнит при высоком давлении в связи с сужением сосудов, вызванным множеством факторов, которые формируют предпосылки к отеку мозга и воздействию на рвотный центр, что и формирует чувство подташнивания.

Уровень артериального давления является нормальным, если составляет 120/80 мм рт. ст. Такой показатель является оптимальным в любом возрасте, за исключением детей до 18 лет. При подобных показателях сосудистое русло функционирует в наиболее физиологическом режиме, сердце не испытывает дополнительной нагрузки.

При отклонении АД от этой нормы может наблюдаться тошнота и другие неприятные симптомы, обусловленные патогенезом сосудистой недостаточности.

Тошнота при гипертонии связана также с другими факторами патогенеза.

• Растет пульсовое давление и общее сосудистое сопротивление.
• Возрастает объем циркулирующей крови и, как следствие, количество спинно-мозговой жидкости.

При повышенном давлении появление тошноты говорит о длительном и декомпенсированном течении гипертонии. Высокое АД человек способен чувствовать, испытывая расстройство общего самочувствия.

Тошнота – свидетельство запущенности случая, отсутствия внимания к собственному здоровью. Это опасно развитием осложнений в виде сердечно-сосудистых патологий, утратой качества жизни, инвалидизацией.

Провоцируют тошноту, головокружение и другие симптомы при стойкой артериальной гипертензии любые раздражители, вызывающие скачки давления.

• Стрессовое негативное воздействие. Эмоциональное перенапряжение, физические перегрузки вызывают надрыв компенсаторных механизмов повышенного давления, отчего и появляется слабость, тошнота, рвота.
• Кружится голова у больных гипертонией при смене климатических поясов, полете на самолетах. Сменяется это чувство тошнотой и рвотой.
• Неприятные симптомы возникают у метеочувствительных гипертоников. Любые изменения погоды отражаются ухудшением самочувствия, резко возникают тошнота и головокружение.
• Довести до чувства тошноты и сделать давление аномально высоким может чрезмерное курение или употребление алкоголя. При повышенном давлении настоятельно рекомендуется ограничить вредные привычки, от которых тошнит и болит голова.

При каком давлении тошнит отдельно взятого пациента, тяжело предугадать. У каждого человека имеется свой порог чувствительности, превышение которого формирует неприятные симптомы.

Тошнота при высоком давлении на фоне мозговой дисциркуляции сопровождается рядом других проявлений:

• Головокружение обусловлено неадекватным кровоснабжением головного мозга. Голова кружится из-за недостаточности кислорода некоторых мозговых структур, ответственных за равновесие и положение тела.
• Высокое давление и тошнота сопровождаются иногда мельканием «мушек» перед глазами, «искрами из глаз». Недостаточность кровообращения в этом случае затрагивает глазодвигательные нервные центры, структуры, ответственные за зрение.
• Головная боль и тошнота часто сопровождают гипертонический криз. Если скачет давление с резкими перепадами, это всегда отражается на состоянии различных отделов головного мозга. Голова может болеть в различных областях, боль способна мигрировать или быть опоясывающей.
• Если давление повысилось до критических цифр, тошнота нередко переходит в рвоту. Рвотные массы могут состоять из съеденной пищи, при голодании – из желчи и ферментативной слизи. Рвота при высоком давлении не приносит облегчения, только снижение АД меняет общее самочувствие в лучшую сторону.
• Высокое давление и понос также могут быть взаимосвязаны. Когда повышается АД, в кишечнике компенсаторно начинается всасывание избыточной воды для разгрузки сосудистого русла. При диарее такого генеза также показаны мероприятия по стабилизации артериального давления.

Тошнота при повышенном давлении, слабость или любые описанные симптомы в совокупности не должны быть проигнорированы. Все они свидетельствуют о необходимости квалифицированной врачебной помощи.

При повышенном давлении и тошноте рекомендуется:

• медикаментозная коррекция;
• диетическое питание;
• лечебная физкультура;
• методы нетрадиционной медицины.

Если на тонометре показатели высокого давления и тошнит, это говорит об опасности состояния человека. До приезда скорой помощи не допустить развития гипертонического криза помогут простые мероприятия.

• Придание пациенту положения полусидя с приподнятыми ногами. Это позволит улучшить кровоснабжение головного мозга.
• Человек должен совершать минимальное количество движений, перестать беспокоиться, из поля зрения следует убрать все раздражители.
• При установленных цифрах высокого АД допустимо принимать гипотензивные препараты, которые должны быть под рукой у каждого хронического гипертоника. Каптоприл и его аналоги как средства первой помощи рассасывают под языком.
• Измерять, какое давление, следует не чаще, чем 1 раз за 15 минут. Более частые измерения не позволят оценить эффективность первой помощи.

Показатели на тонометре не следует сбивать резко. От этого могут не только нарастать слабость и тошнота, но и появиться более серьезные симптомы.

Тошнота при низких показателях также довольно распространенный симптом. Тошнота и рвота при низком давлении могут возникать резко и также быстро проходить, а могут быть следствием некоторых заболеваний и долго мучить пациента. В соответствии с этим клиническая картина общего расстройства может несколько отличаться, как и подходы лечения к нему.

Возникает она обычно при снижении диастолического давления до критического уровня в 40-50 мм рт.ст. выраженность неприятной симптоматики строго индивидуальна: накладывают свой отпечаток возраст, масса тела пациента, наличие сопутствующих заболеваний.

Причины, которые объясняют, почему болит голова и тошнит при низком давлении, делятся на два класса:

1. Факторы первичной гипертонии.
2. Факторы вторичной гипотонии.

Факторы первичной гипертонии:

• генетически обусловленная предрасположенность;
• недостаток витаминов и микроэлементов;
• эмоциональное переутомление;
• надрыв физических сил.

Симптомы низкого давления и тошноты быстро купируются после обогащения рациона и восстановления сил, за исключением случаев наследственной гипотонии. Такая форма обычно беспокоит женщин, которые склонны не только страдать от низкого давления и тошноты, но и часто иметь обморочный синдром.

Вторичная гипотония обусловлена внешними факторами. Чувство тошноты при низком давлении возникает вследствие:

• травм головного мозга и черепа;
• болезней сердца и общего сосудистого тонуса;
• эндокринной и другой соматической патологии.

Лечение низкого давления и тошноты имеет подходы, противоположные антигипертензивной терапии. Преходящая слабость и тошнота уходят при повышении давления с помощью:

• кофе;
• шоколада;
• тонизирующей настойки элеутерококка.

Стойкие симптомы устраняются после выяснения этиопатогенеза основного заболевания.

Гипотонию нельзя игнорировать ни детям, ни взрослым. Низкое давление формирует предрасположенность тонкой сосудистой стенки к дистонии, что впоследствии становится благоприятный фоном для развития гипертонии. Действие медицинских препаратов в терапии гипотензии направлено на укрепление общего тонуса. Показаны также мероприятия по:

• изменению рациона;
• коррекции образа жизни;
• ликвидации вредных привычек.

Непосредственная причина синусовой тахикардии – повышенная активность нервно-мышечного синусового узла, или «водителя сердечного ритма». Он располагается в боковой стенке правого предсердия и задает частоту сердечных сокращений (ЧСС). При нормальном пульсе, до 90 уд./мин., человек не ощущает биения своего сердца, но когда оно замедляется или ускоряется, могут возникать неприятные или болезненные ощущения.

Синусовая тахикардия («сердце колотится в груди») не всегда говорит о заболевании или патологии. У взрослых людей сердечный ритм временами учащается до 200 уд./ мин., а у пожилых – до 150 уд./мин.:

• во время и сразу после физической нагрузки;
• от волнения, страха, испуга, тревоги, радости;
• когда жарко и душно;
• под влиянием кофе, алкоголя, некоторых медикаментов;
• при переедании;
• если человек резко меняет положение тела (проснувшись, вскакивает с кровати).

Однако когда прекращается воздействие этих факторов, сердце успокаивается само собой. У детей младше семи лет нормальный пульс всегда чаще, чем у взрослых людей.

Возникновение тахикардии у людей без нарушения здоровья связано с так называемыми компенсаторными механизмами, которые автоматически подстраивают работу сердца под меняющиеся условия. К примеру, при испуге в кровь выбрасывается гормон адреналин, сердце начинает сокращаться чаще, и человек способен реагировать на опасность (рефлекс «беги или сражайся»). Когда необходимость в активных действиях проходит, ЧСС возвращается к норме. Такая синусовая тахикардия называется физиологической.

Патологической тахикардией считают учащение сердцебиения, при котором оно не зависит от внешних факторов, а вызывается нарушениями иннервации сердечной мышцы или патологией синусового узла. Она развивается в покое, начинается нерезко, постепенно возрастая до 120-220 ударов в минуту, и настолько же плавно снижается. Ритм сердца остается правильным: оно не сбоит и не замирает.

Патологическое учащение ЧСС опасно тем, что когда сердце бьется слишком часто, сердечный выброс – разовая порция выбрасываемой им крови – уменьшается. Из-за этого падает артериальное давление, а внутренние органы и сама сердечная мышца начинают страдать от недостатка кислорода. Это грозит инфарктом миокарда или риском обострения ишемической болезни сердца (ИБС).

Патологическая синусовая тахикардия вызывается двумя группами факторов – внутри- и внесердечными. Соответственно ее делят на две группы.

1. Тахикардию, которая возникает по причинам, зависящим от сердца, называют интракардиальной. К ней приводят, в частности;
   • врожденные и приобретенные пороки сердца, сердечная недостаточность – острая или хроническая;
   • инфаркты миокарда;
   • тяжелые приступы стенокардии при ИБС;
   • воспаления сердечной мышцы – миокардиты (при ревматизме, как осложнение инфекционных болезней, отравлений и т. д.); бактериальный эндокардит; перикардит;
   • патологии мышцы сердца – кардиомиопатии;
   • склеротические изменения сосудов сердца.
2. Синусовая тахикардия, вызванная внесердечными причинами, определяется как экстракардиальная. В первую очередь ее вызывают неврогенные причины: мозговые нарушения, сбои в работе вегетативной нервной системы (психозы, неврозы, вегетососудистая дистония). Неврогенная тахикардия распространена у молодых людей со слишком возбудимой или неустойчивой нервной системой. Кроме этого, тахикардию вызывают:
   1. Нарушение функций щитовидки и другие эндокринные нарушения – тиреотоксикоз, феохромоцитома (опухоль надпочечников, которая вызывает избыточную продукцию адреналина). ЧСС возрастает при анемиях, острой сосудистой недостаточности при шоке, в том числе от боли; кровотечениях, обмороках.
   2. Повышение температуры тела при очаговых инфекционных воспалениях и заболеваниях – на фоне пневмонии, ангины, туберкулеза, заражения крови. В среднем рост t° на один градус Цельсия учащает пульс (по сравнению с нормальным для конкретного человека) на 10-15 уд./мин. у ребенка и на 8-9 уд./мин. у взрослого.
   3. Воздействие на синусовый узел сердца ядовитых веществ и лекарственных препаратов. Среди них адреналин и норадреналин, эуфиллин, атропин, гормональные противовоспалительные лекарства-кортикостероиды, синтетические гормоны щитовидки, некоторые мочегонные. Вызвать аритмию способны некоторые «препараты от давления». Лекарственная тахикардия возникает и при абстинентном синдроме: после отмены наркотиков и алкоголя, реже – никотина.

Физиологическая синусовая тахикардия считается адекватной – она начинается в ответ на раздражитель. Если ЧСС учащается и сохраняется в покое, не зависит от физической нагрузки и медикаментов, ее называют неадекватной.

Физиологическая тахикардия редко дает яркие симптомы. Больной чувствует, как у него колотится сердце, иногда оно побаливает или возникает безболезненная, но неприятная тяжесть в груди. Симптомы патологической тахикардии более заметны:

• постоянно учащенное сердцебиение;
• одышка, чувство «как будто воздуха не хватает»;
• сердечные приступы;
• утомляемость, слабость, головокружение, черные мушки перед глазами, обмороки;
• бессонница;
• ухудшение аппетита;
• беспричинная раздражительность, плохое настроение.

При длительной аритмии у больных со временем снижается АД и диагностируется стойкая артериальная гипотензия (гипотония), у них мерзнут руки и ноги и может уменьшиться количество выделяемой мочи.

Насколько резко наблюдаются симптомы и какие из них появляются чаще, зависит и от заболевания, которое провоцирует аритмию, и от индивидуальной чувствительности нервной системы, и от сопутствующих болезней. К примеру, приступы стенокардии бывают при коронарном атеросклерозе, а бессонница и раздражительность – при неврологическом происхождении аритмии.

Чтобы определить причины опасного состояния и дифференцировать синусовую тахикардию от других аритмий, больному прежде всего проводят электрокардиографию – ЭКГ. Детализировать диагноз помогает особое длительное исследование: суточный мониторинг по Холтеру. Он представляет собой непрерывную (от одних суток до недели) запись ЭКГ на небольшой по размерам датчик, который больной все это время носит с собой.

Также больному могут быть назначены другие исследования. Это:

Для лечения гипертонии наши читатели успешно используют ReCardio. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

1. Эхокардиография (ЭхоКГ), магнитно-резонансная томография сердца. Если ЭКГ показывает наличие сердечных нарушений, то ЭхоКГ указывает, что сбивается ритм сердца.
2. Электрофизиологическое исследование сердечной мышцы (ЭФИ). Показывает прохождение по ней электрического импульса и выявляет механизм нарушения проводимости сердца в каждом конкретном случае.

Как и при любом обследовании, больным назначают анализы крови – общий, биохимический, добавляя к списку анализ на гормоны щитовидной железы. Другие обследования зависят от того, какие причины, по мнению врачей, могут вызвать аритмию. Это могут быть обследования головного мозга, проверка нервной и эндокринной системы и так далее.

В зависимости от причины аритмии, ее лечат по-разному. При ЧСС по патологическим причинам лечение синусовой тахикардии направляют на их устранение.

1. Неврогенная тахикардия требует лечения у невролога, а иногда и у психиатра. Пациенту могут назначить успокоительные лекарства, а при необходимости – транквилизаторы и/или нейролептики.
2. При гипертиреозе врачи подбирают больному гормональную терапию; при анемии – нормализуют уровень гемоглобина и эритроцитов; при инфекциях необходимо снижение температуры тела и избавление от болезнетворных возбудителей.
3. Больным с интракардиальной тахикардией назначают специфическое лечение. Оно снимает нагрузку на сердечную мышцу и, соответственно, снижает ЧСС.
4. При абстиненции или синдроме отмены лекарственного препарата эти вещества назначают вновь, а потом отменяют их мягко и постепенно.

Врачи редко лечат саму по себе синусовую тахикардию, то есть прописывают препараты для снижения ритма без воздействия на причины аритмии. Обычно так делают при появлении симптомов ишемической болезни сердца или при остром внезапном сердечном приступе из-за коронарной недостаточности.

При склонности к физиологической аритмии немедикаментозного лечения достаточно, чтобы она не повторялась слишком часто. Здоровым людям, которые страдают сердцебиениями, нужно отказаться от вредных привычек, наладить режим сна и бодрствования, пересмотреть рацион питания и не переедать, особенно на ночь. Им также стоит:

• ограничить кофе и крепкий чай, особенно тем, кто хватается за кофеварку, когда «что-то не ладится, и нужно успокоиться». Стимуляторы нервной системы на фоне волнения приводят к противоположному результату;
• стараться не переживать по мелочам, а если перенервничали, выпить успокоительного чаю или обычной валерьянки. Невропатолог может назначить психотерапию, расслабляющий массаж, ванны;
• быть осторожнее с физическими нагрузками – заниматься физкультурой только посоветовавшись с терапевтом; не проводить каждые выходные на даче, «стараясь все успеть за два дня».

Если синусовая тахикардия вызвана органическими нарушениями в мышце или сосудах сердца, немедикаментозное лечение назначают в дополнение к лекарственной терапии. Самый простой нелекарственный способ воздействовать на тахикардию – так называемые вагусные пробы. Это натуживание на вдохе (проба Вальсальвы), массаж правого каротидного синуса; массаж глазных яблок (рефлекс Ашнера – Даньини). В ряде случаев приходится проводить хирургическое лечение.

Вагусными пробами называются физические методы воздействия на тело, которые рефлекторно влияют на синусовый ритм. Второй и третий способы при внезапных ухудшениях здоровья врач может применить где угодно: на приеме в поликлинике, на улице, дома у больного.

1. Натуживание на вдохе. Больной выдыхает в трубку манометра для измерения АД, пока оно не подрастет до 40-60 мм рт. ст. и не останется на этом уровне на 10-15 сек.
2. Массаж глазных яблок. Метод применяют редко – из-за опасности повредить глаза. Процедуру проводят 4-5 сек., легко надавливая на оба глазных яблока, пока больной не ощутит слабую боль.
3. Массаж каротидного синуса. Эта область находится справа под подбородком в месте расширения сонной артерии. Больного укладывают на спину и 10-29 сек. несильно растирают ее сзади к середине. Если тахикардия прекратится или массаж не действует, а больному стало хуже, манипуляцию прекращают.

Массаж глазных яблок не делают пожилым людям и при заболеваниях глаз. Также пожилым людям не рекомендуется массировать каротидный синус. Обе методики нельзя применять без врача!

В тяжелых случаях синусовая тахикардия, осложнившая течение сердечных заболеваний, требует полноценных хирургических вмешательств на сердце. Это шунтирование (создание обходных путей кровотоку при непоправимом сужении артерий); стентирование и ангиопластика для восстановления проходимости суженных сосудов.

Пременопауза — это переходный период в жизни женщины, когда выработка организмом гормона эстрогена начинает понижаться, но менструации еще сохраняются, хоть и становятся все более нерегулярными. В период пременопаузы даже женщины с нормальным давлением реагируют на стрессы повышением артериального кровяного давления. Причиной тому служит не только понижение уровня эстрогена в крови, но и лишний вес, который большинство женщин набирают в этот период. Играют свою роль и ряд других факторов.

Помимо повышения массы тела, у женщин во время менопаузы часто наблюдаются пониженная чувствительность клеток тела к инсулину (инсулинорезистентность) и одновременно избыток инсулина в крови (гиперинсулинемия). Именно эти состояния играют важную роль в формировании гипертрофии левого желудочка сердца и его ремоделировании. Ремоделирование сердца — это структурная перестройка сердца и сосудов, вызванная воздействием неблагоприятных факторов.

• Лучший способ вылечиться от гипертонии (быстро, легко, полезно для здоровья, без «химических» лекарств и БАДов)
• Гипертоническая болезнь — народный способ вылечиться от нее на 1 и 2 стадии
• Причины гипертонии и как их устранить. Анализы при гипертонии
• Эффективное лечение гипертонии без лекарств

В период менопаузы женщины обычно более чувствительны к поваренной соли, чем мужчины. Это может быть дополнительной причиной развития у них гипертонии. Гормональная терапия эстрогеном не способствует повышению кровяного давления и чувствительности к употреблению соли и стрессам, но эстрогены способствуют накоплению и задержке жидкости в организме. А это в свою очередь увеличивает нагрузку на сосуды и предрасполагает к повышению артериального давления. Поэтому женщинам в данный период можно и даже нужно назначать эстрогены, но при правильно подобранном гестагенном компоненте. Гестаген — это гормон, который входит в состав препаратов заместительной гормональной терапии. С помощью гестагена удается избежать задержки жидкости в организме и предотвратить повышение кровяного давления. Наиболее предпочтительным гестагеном по состоянию на 2008 год был признан дроспертон, который входит в препарат «Анжелик».

Изменения рациона и физических нагрузок, рекомендованные для коррекции массы тела у женщин с гипертонией в период пост-менопаузы

Расширение физических нагрузок:

• Снижение общей калорийности
• Ограничение жиров животного происхождения
• Увеличение потребления фруктов и овощей (желательно не подвергнутых кулинарной обработке)
• Увеличение доли полиненасыщенных жирных кислот (растительные масла, морская рыба)
• Ограничение поздних, вечерних (после 18 часов) приемов пищи

• постепенное
• посильное
• контролируемое (артериальное давление, частота сердечных сокращений, самочувствие)
• регулярное