Как избавиться от близорукости? Что это за недуг такой? В данной статье даны ответы на эти и другие вопросы. Близорукость (миопия) – это недуг глаз, при котором индивидуум отлично видит объекты, размещенные близко, но плохо различает те, что расположены вдали (они кажутся расплывчатыми, нечеткими). Как же избавиться от близорукости?
Какие существуют методы лечения миопии (близорукости)? Это заболевание встречается довольно часто, и ему подвержены и малыши, и взрослые. Методов врачевания близорукости существует множество, и все они зависят от рода занятий пациента, его возраста и степени физической активности.
Для коррекции видения доктор-офтальмолог может подобрать контактные линзы или очки, а иногда даже порекомендовать сделать операцию. Сегодня самыми популярными видами коррекции и врачевания миопии являются:
- склеропластика;
- очки;
- аппаратное врачевание;
- контактные линзы;
- интраокулярная коррекция;
- лазерная коррекция;
- рефракционная ленсэктомия;
- лазерная коагуляция.
Однако наряду с использованием разнообразных способов коррекции видения миопию можно врачевать и в домашних условиях, но при этом нужно учесть, что такой путь потребует большого терпения и займет много времени.
Для успешного лечения близорукости в домашних условиях придется регулярно и неукоснительно придерживаться трех базовых правил на протяжении длительного времени:
- Выполнять особую гимнастику для глаз.
- Соблюдать верное питание, которое является половиной залога здоровья.
- Поддерживать терапевтический эффект «диеты» и гимнастики средствами народной медицины на базе лекарственных растений.
Не все знают, как избавиться от близорукости в домашних условиях. Существует комплекс упражнений, который помогает снять напряжение с глаз, улучшает качество видения, налаживает кровоснабжение и питание глаз кислородом, укрепляет глазные мышцы. Упражнения выполняются сидя (спину выпрямите, голову приподнимите):
- Зажмурьте сильно глаза на 5 секунд, потом откройте их и постарайтесь не моргать 5 секунд. Упражнение повторите 8-10 раз.
- Моргайте 2 минуты так быстро, как вы можете.
- Выполняйте круговое вращение глаз (против или по ходу часовой стрелки) с предельно возможной амплитудой. Можно выполнять это упражнение пару раз в сутки по 6-10 вращений в каждую сторону.
Как избавиться от близорукости самостоятельно? Есть упражнения, которые можно выполнять стоя (поставьте ноги на ширине плеч, взгляд перед собой):
- Задержите взгляд на любом предмете, размещенном напротив вас. Он должен находиться на уровне глаз на дистанции 1,5-2,5 м (к примеру, это может быть картина, висящая на стене). Вытяните на уровне глаз руку вперед, сожмите кулак и отогните вверх большой палец. Зафиксируйте свой взгляд на пальце на 5 секунд. Фокусируйте попеременно взгляд то на дальнем, выделенном вами объекте, то на пальце вытянутой руки. Упражнение выполните 10-15 раз.
- Вытяните руку на уровне глаз вперед, сожмите в кулак пальцы и вытяните лишь указательный. Зафиксируйте взгляд на пальце. Медленно приближайте руку к глазам, стараясь не отрывать взгляд от пальца до тех пор, пока он не станет двоиться. Упражнение повторите 10-15 раз.
- Разместите указательный палец напротив переносицы на дистанции 30 см от лица. Задержите взгляд на пальце на 5 секунд. Прикройте левый глаз ладонью свободной руки и сфокусируйте взгляд на пальце. Уберите ладонь от лица и сосредоточьте взгляд на пальце двумя глазами. Правым проделайте то же самое (руку можете поменять). Повторите 10 раз.
- Отведите в сторону правую полусогнутую руку с вытянутым вверх указательным или большим пальцем. Зафиксируйте на нем взгляд, не поворачивая головы. Перемещайте незаметно палец справа налево, провожая его взглядом. Упражнение повторите 10-15 раз.
Часто люди спрашивают: «Как можно избавиться от близорукости?». Существуют также упражнения для выполнения в удобном положении (полулежа, сидя):
- Закройте глаза и сделайте массаж век подушечками пальцев (круговыми движениями) в течение одной минуты.
- Закройте глаза. Одновременно тремя пальцами нажмите (не переусердствуйте!) на верхние веки. Продолжайте упражнение в течение двух секунд. Откройте глаза. Упражнение повторите 5 раз.
Весь комплекс гимнастики или его отдельные задания можно проделывать два-три раза в сутки. После каждой такой зарядки нужно закрыть глаза и расслабиться. Наилучший результат достигается в том случае, если выполнять тренировки систематично, а не раз от раза.
Как можно избавиться от близорукости без операции? Народная медицина предлагает свои варианты улучшения видения.
Ниже представлены рецепты, в составе которых имеются лишь природные продукты, которые очень легко найти:
- Возьмите грецкие орехи и свежие абрикосы в равных пропорциях. Покрошите их в однотипную массу. Добавьте на стакан такой смеси 2 чайные ложки меда и размешайте. Ешьте по две столовые ложки смеси в сутки (при желании можно запивать водой).
- На мелкой терке натрите морковь, добавьте гречишного меда, размешайте. Ешьте после обеда вместо десерта.
- Возьмите 2 стакана брусники и 1 стакан меда. Перетрите компоненты и ешьте по три столовые ложки пару раз в день.
- Для зрения очень полезна черноплодная свежая рябина, съеденная натощак (можно с медом).
- Облепиха – кладезь питательных субстанций и витаминов, полезных как для организма в целом, так и для зрения. Пейте облепиховое масло по одной столовой ложке в сутки в течение двух недель.
- Настойка из лимонника: в емкость из темного стекла поместите 1 часть смеси плодов и семян лимонника и залейте 10 частями медицинского спирта 70 %. Настаивайте три недели. Принимайте перед едой по 30 капель 14 дней подряд. Сделайте перерыв на неделю, при необходимости повторите курс.
- Имбирная настойка (улучшает зрение и снимает напряжение глаз): 75 г порошка имбиря отправьте в стеклянную емкость и залейте 2 стаканами водки. Настаивайте в прохладном темном помещении пару недель. Процедите готовую настойку и принимайте перед едой по одной чайной ложке (запивая стаканом кипяченой прохладной воды) два раза в сутки.
Возможно ли избавиться от близорукости с помощью лекарственных растений? Да, возможно. Такое лечение нужно проводить параллельно с приемом настоек. Вообще лечение миопии в домашних условиях подразумевает использование целебных трав в виде капель, компрессов, примочек, а также отваров и настоев, принимаемых вовнутрь:
- Залейте 2 столовые ложки дробленой очанки двумя стаканами кипятка. Настаивайте 20 минут, затем процедите и пейте три раза в сутки до еды.
- Капли из черничного сока: разбавьте свежевыжатый черничный сок кипяченой водой в пропорции 1:2. Применяйте полученный раствор как капли для глаз, закапывая по 5 капель в каждый. Лучше проводить процедуру утром — после утреннего туалета.
- Капли из очанки: залейте 1 столовую ложку травы 100 мл кипятка и оставьте на 20 минут. Затем процедите и закапывайте в каждый глаз по 1 капле.
- Медовые капли: разведите 0,5 чайной ложки меда в кипяченой воде. Применяйте раствор так: закапывайте в каждый глаз по две капли три раза в сутки. Храните в холодильнике не более 2 дней.
- Настой из ромашки: залейте цветы чашкой кипятка, оставьте на полчаса, процедите. Употребляйте настой по ½ стакана четыре раза в сутки.
- Смешайте пару столовых ложек корня аира, пару столовых ложек цветков василька, три ложки одуванчика, одну — корня пахучей руты, четыре ложки черничных листьев. Храните сбор в стеклянной посуде с закрытой крышкой. Залейте три ложки смеси трав кипятком (300 мл) и томите на водяной бане 10 минут. Охладите, процедите через пару слоев марли или плотную ткань. Применяйте снадобье в виде капель: по две штуки в каждый глаз три раза в сутки.
- Отвар подорожника: залейте 2 чайные ложки покрошенных листьев подорожника чашкой кипятка и поставьте на огонь. Вскипятите, беспрестанно размешивая, и сразу же снимите с плиты. Охладите отвар, процедите и выжмите листья. Употребляйте три раза в сутки до еды по ½ стакана.
- Отправьте в эмалированную кастрюлю 50 г очанки, 200 г алоэ, 50 г сухих цветов синего василька, 600 г натурального меда. Залейте бутылкой сухого красного вина, размешайте и отправьте на водяную баню. Томите под крышкой один час. Выключите конфорку, охладите и процедите снадобье в стеклянную банку с крышкой. Храните в холодильнике. Принимайте за полчаса до приема пищи три раза в сутки по 1 столовой ложке.
Можно ли избавиться от близорукости, применяя специфические аппараты? Да, сегодня существует большое число портативных приборов, которые можно применять дома для лечения как миопии, так и иных отклонений видения. Преимущество их состоит в том, что лечение можно осуществлять в любое удобное для вас время (и рано утром, и поздно вечером).
Как избавиться в домашних условиях от близорукости при помощи аппарата «Визулон»? Принцип его действия базируется на цветоимульсионной терапии: на нервные клетки сетчатки глаза во время сеанса воздействуют цветовые сигналы различной интенсивности и частоты. Устройство оснащено 40 различными программами, которые помогают лечить многие недуги органов зрения. Прибор можно использовать также и малышам с 4 лет.
Есть еще один прибор, который можно применять дома для возрождения и сберегания зрения, а также ликвидировать с помощью него головные боли. Это массажер для глаз HealthyEyes.
Обязательно проконсультируйтесь перед применением с вашим лечащим врачом (окулистом).
Как избавиться от близорукости в 14 лет? Миопия может возникнуть в любом возрасте и быть даже врожденной, однако она начинает очень быстро прогрессировать именно в 11-14 лет — в период динамичного роста ребенка. Чем раньше началась миопия, тем хуже диагноз, то есть тем больше будет ее величина к 17 годам. По статистике, лишь у 10 % малышей не развивается близорукость, у остальных зрение ухудшается стремительно – по 1-2 диоптрии в год в некоторых случаях.
Как избавиться от близорукости без операции? Окулисты утверждают, что вернуть зрение, если миопия уже появилась, невозможно. Ведь что такое близорукость? Это чрезмерный рост глазного яблока. Малыш появляется на свет с дальнозоркостью, то есть с «коротким глазом», но по мере роста тела растет и глаз. В идеале запаса дальнозоркости должно хватить, чтобы глаз к 16-18 годам вытянулся до стандартных значений. Но при неблагоприятной обстановке он растет чрезвычайно быстро, и это уже рост миопии.
Пока ребенок растет, с ним «растет» и близорукость. Можно попробовать замедлить этот процесс. Именно на профилактику осложнений миопии и замедление ее развития и направлено врачевание подростков.
Причинами развития миопии являются не только вредные факторы внешней среды, но и плохая наследственность, то есть миопия у родителей. Однако офтальмологи выяснили, что если малышам близоруких мам или пап в 3-4 года подобрать особые «плюсовые» очки, развитие недуга можно предотвратить. Единственным условием здесь является то, что ребенок должен носить очки беспрестанно до завершения периода роста.
Близорукость должна обязательно корректироваться, ведь даже при малом «минусе» ребенок ощущает дискомфорт. Офтальмологи Европы советуют исправлять даже четверть диоптрии. В России назначают коррекцию при миопии более 1 диоптрии.
Если ребенок очень активный или занимается спортом, а очки нужно носить беспрестанно, возможно, необходимо подумать о контактных линзах. Вообще, окулисты утверждают, что сидение за книгами нужно компенсировать двигательной активностью. Игры, спорт, прогулки и танцы – все это замедляет развитие миопии. Важно: обычно процесс возрождения зрения заключается в психологическом самовнушении. И скорость выздоровления полностью зависит от владения своим сознанием.
источник
Как я стал очкариком (история моей близорукости)
Детство. — За первой партой. — Укроп и другие диетические продукты. — Минус один и семьдесят пять. — Китайский конфуз. — Сюрпризы с линзами. — Инструкция по эксплуатации глаз. — Очкарик без очков.
В самом раннем детстве я видел хорошо. По крайней мере, я не помню каких-либо проблем, связанных с плохим зрением. Нет, их не было. Определенно, я видел хорошо. Плохой аппетит, плохая погода, плохие мальчишки — это в моем детстве случалось, а плохое зрение — нет. Зрение мое было хорошим до самой, кажется, школы, и я беззаботно радовался жизни, смакуя каждую ее малую подробность. До каких-то пор было здорово. К тому же я подхватил где-то желтуху и меня насовсем забрали из детского сада. Трудно было в те годы ждать от судьбы большего подарка: я целыми днями торчал дома, наслаждаясь кулинарными изысками моей бабушки. Ее диетические котлетки на пару были великолепны, а специально для меня приготовленный омлет из одних белков до сих пор еще снится мне по ночам. Однако же когда-нибудь мне должно было исполниться семь лет. Так и случилось. Я пошел в школу, и моя безмятежная жизнь закончилась. Школу я любил не очень, хотя и учился на «отлично». Возможно, и то и другое повлияло на мои глаза не самым лучшим образом. Возможно. Не могу сказать с полной уверенностью, но зрение мое стало падать. Первыми этот факт заметили врачи. На одной из диспансеризаций (так назывались ежегодные проверки здоровья в поликлинике при маминой работе) я не смог прочитать пару-тройку строчек в таблице. Кажется, именно с этой минуты начались мои проблемы.
Не могу сказать, что я сильно страдал оттого, что мир начал скрывать от меня некоторые свои подробности. Зрение ухудшалось постепенно, и я успевал свыкаться со все более и более мутневшим его образом. Довольно скоро я привык видеть плохо и не делал из этого какой-то особенной трагедии. Проблемы были в другом. Меня лечили. Или, по крайней мере, думали, что лечили. А это было посерьезней. Прежде всего меня попытались усадить за первую парту. Интересный метод лечения: «Так видишь?» — «Нет». — «А так?» — «Так вижу». — «Вот так и сиди!» Хорошо еще, что мне не предложили зажмурить глаза в качестве избавления от плохого зрения или, к примеру, заклеить их скотчем. Впрочем, со скотчем в те годы были большие трудности. Конечно, сидение перед самой доской не дало никаких результатов, кроме обострения отвращения к учебе. Зрение продолжало падать, и я пересел с позорной первой парты куда-то на галерку. Зрение от этого не улучшилось, зато отвращение к учебе заметно ослабло, что позволило мне овладеть грамотой и однажды заняться писательством. Однако ж воинство в белых халатах не сдавалось, оно решило взять меня изнутри. Помню, что мне давали пить какие-то таблетки. Какие — не помню. Я послушно пил, но эффект от них был еще меньший, чем от сидения за первой партой. Когда бессмысленность поглощения мною таблеток стала настолько очевидна, что ее заметили даже врачи, таблетки были заменены витаминным питанием. Сейчас я уже не могу с уверенностью сказать, было ли произнесено слово «укроп» врачами, или же моя бабушка додумала его самостоятельно. В любом случае слово прозвучало как приговор. Избавив меня от последствий желтухи, моя бабушка принялась избавлять меня от близорукости теми же диетическими методами и с тем же вдохновенным усердием. Эффект превзошел ожидания. Мое отвращение к укропу теперь столь велико, что одно лишь упоминание о нем вызывает на лице зеленоватый оттенок. Кстати, зрение при этом продолжало падать. Достаточно медленно, но и достаточно верно. Впрочем, врачи не сдавались и теперь. Кажется, они решили извести болезнь вместе с ее носителем. Упражнения — вот что придумали они на этот раз! И это было действительно сильно.
К упражнениям следовало специальным образом подготовиться. Это были такие упражнения, к которым нельзя было приступить с пустыми руками и с невооруженным глазом. Руки следовало загрузить метровой линейкой, а глаз вооружить специально приобретенными для этой цели плюсовыми очками. Вдобавок необходимо было изготовить из картонки табличку с щелкой под стать линейке и наклеенной поверх картона газетной буковкой. Объединив все это вместе с каким-либо нетвердо видевшим ребенком (в данном случае со мной), можно было получить занятное приспособление, напоминавшее отчасти самодвижущуюся чертежную рейсшину, а отчасти электрофорную машину для демонстрации электрических опытов. В любом случае, что бы оно ни напоминало, проку приносило не больше, чем укроп, таблетки или сидение за первой партой. Хоть бы и все вместе, а хоть бы и взятые по отдельности. Изо дня в день я двигал табличку от себя и к себе, фокусировал через плюсовые очки свой взгляд на газетной букве и записывал снятые при помощи линейки замеры в специальную тетрадочку. Клянусь, это не я придумал, всему этому меня, тогда совсем еще ребенка, научили в поликлинике. Не знаю, возможно, они долго хохотали после того, как я вышел из кабинета. Врать не буду — не слышал. Если же это не было розыгрышем, то я не в силах найти тому какое-либо объяснение. Зачем все это? Неужели так трудно было сказать: «Мальчик, оставь нас в покое. Мы не знаем, как лечатся глаза». И все. Я же тогда тоже не знал, я бы их понял и оставил в покое. В конце концов, человеческий организм — такая сложная штука. Поди разберись в нем.
Если бы мне тогда так сказали, то я бы не обиделся. Но мне так не сказали. Впрочем, скоро мои отношения с детской поликлиникой закончились, а вместе с ними закончились и упражнения. Я вырос, и пришла пора поступать в институт. Учился я хорошо, и проблем с поступлением у меня не было, за исключением разве одной. Профессия, которая казалась мне на тот момент наиболее привлекательной, а именно океанология, требовала стопроцентного зрения. Точнее говоря, этого требовала не профессия, а приемная комиссия, и если говорить еще точнее, то она требовала не самого зрения, а подтверждающей его справки. Зрения у меня не было, а справка была. Этого оказалось достаточно, и я сделался океанологом. Собственно, кто и зачем выдумал этот запрет на близоруких океанологов, я так и не понял, но на всякий случай до третьего курса очков не носил. Мало ли чего. К третьему курсу мне выписали очки для постоянного ношения, и моя жизнь обогатилась новыми деталями. Это не были детали вновь обретенного мира, увиденного мною после стольких лет разлуки. Нет. Это были детали совсем иного свойства. Большей частью это были детали очков. Я узнал теперь, что такое короткие, никак не достающие до ушей заушники, вечно отвинчивающиеся и безвозвратно теряющиеся на полу винтики, сдавливающие переносицу и оставляющие на ней зеленые купоросные пятна носовые упоры и отсутствующие в продаже линзы с малопопулярными диоптриями. В самом деле, первые очки, которые мне выписали, должны были иметь силу –1,75 диоптрий, в то время как в продаже были стекла только –1; –1,5; –2; –2,5 и т. д. Бедные мои родители до колен стоптали собственные ноги, бегая по всевозможным оптикам, салонам и мастерским и лелея в душе надежду заказать для своего сына нужные очки. Заказали.
Когда заказ наконец был выполнен, зрение мое сделалось хуже и врач выписал мне новые очки. На этот раз –2,25. Я не шучу. Конечно, радости очкарика на этом не заканчивались. Когда я приобрел очки и начал носить их постоянно, я столкнулся с новыми проблемами. Очки регулярно бились, ломались, терялись, падали на пол, забывались дома, безжалостно запотевали в студеную зимнюю пору и всякий раз норовили оказаться лежащими на диване именно в тот самый момент, когда кто-либо из моих домашних решал присесть или прилечь после тяжелого трудового будня. Случались и другие казусы.
Иногда, забыв по рассеянности очки дома, я тем не менее испытывал желание что-нибудь разглядеть. Чаще всего какую-то надпись. В таких случаях я обычно оттягивал пальцем уголок века по направлению к уху, словно бы изображал китайца, и, таким образом, черт его знает почему, умудрялся прочитать нужную мне информацию. В самом деле, становилось виднее. Однажды я, в очередной раз забыв очки дома, решил ознакомиться с содержанием одного из указателей метрополитена. Шрифт был недостаточно велик, и я, по своему обыкновению, растянул пальцами свои глаза. Именно в этот момент мне навстречу вынырнула целая стайка настоящих китайцев, с любопытством разглядывавших все вокруг и, кажется, принявших мои раскосые гримасы на свой собственный счет. Думается, каким-то только чудом удалось избежать международного конфликта. Как есть — форменный конфуз. Между тем шли годы, принося с собой новые и новые поголовные увлечения. Пришла пора — и мода на контактные линзы расцвела пышным развесистым кустом. Примерно к этому же моменту у меня лопнули две вещи — левое стекло на моих очках и последнее мое терпение. Я решил заказать линзы. У меня были два-три приятеля, уже ходивших к тому моменту в контактных линзах, и я поддался их уговорам. Сказать по правде, уговоры эти были недолгими. Я же не знал тогда, что меня ждет новый букет свежих офтальмологических сюрпризов. А сюрпризы были. И не все они оказались, прямо скажем, приятными. Началось все прямо у врача, решившего, кажется, выяснить, как долго может мучиться пациент в безуспешных попытках вставить контактные линзы себе в глаза. Оказалось, что долго. Очень долго. Примерно столько же, сколько стоило мне выцарапать их обратно. В этом деле я, кажется, поставил рекорд, и врач остался доволен. При этом я все-таки остался доволен в меньшей степени. Пытки с линзами продолжались для меня и дальше. Каждое утро я до четверти часа стоял перед зеркалом, таращил и косил глаза, чтобы наклеить себе на зрачки два кусочка прозрачной пленки. Каждое утро я чертыхался, ронял линзы на пол, искал, находил, полоскал в специальном растворе, снова ронял, снова чертыхался. Глаза мои отнеслись к линзам тоже без особого восторга. Они раздражались и делались на весь день красными, как у кролика. (Я знаю, что бывают цветные контактные линзы, в том числе и красные, но мои глаза меняли цвет совершенно по иной причине.) Конечно, были и плюсы, говорившие в пользу контактных линз. Прежде всего это отсутствие оправы, сужавшей мой кругозор и перекрывавшей доступ воздуха через нос. Опять же в метро, магазинах и других пространствах, куда мне доводилось заходить с мороза, линзы не запотевали. И это было удобно. Однако ж линзы не были панацеей, и звучавшие тут и там призывы излечиться от близорукости иными способами все еще привлекали мое внимание.
Громче всех трубили глазные хирурги. Потрясая своими остро отточенными скальпелями и ярко горящими лазерами, они грозились сделать из меня абсолютно здорового человека. Что-то меня останавливало. Может, их грозный вид, а может, настораживающий пример моего приятеля, исправившего себе косоглазие и чуть было не лишившегося при этом зрения. Около недели он пребывал в кромешной темноте и перемещался по квартире при помощи своих домашних. Конечно, я слышал, что глазные хирурги творят чудеса и возвращают зрение обреченным с рождения людям. Однако ж сегодня на каждом шагу можно встретить и такую медицину, которая работает исключительно по принципу «заплатите — и мы отрежем вам все, что угодно». Увы. Впрочем, помимо вооруженных до зубов хирургов на мою близорукость покушались также и книги. Большей своей частью безобидные и безвредные, но и в той же степени бесполезные. Все эти книги, кажется, переписывались с одного первоисточника и всегда начинались с наукообразного рассказа о строении глаза. Как будто бы люди со здоровыми глазами хорошо видят только потому, что знают их строение. Открою этим авторам маленькую тайну: пользоваться глазами, печенью, селезенкой, желудком и головным мозгом можно, не имея об их строении ни малейшего представления. Многим божьим созданиям это прекрасно удается. Причем безо всякой инструкции. Ну да ладно. В конце концов, наличие в книге инструкции по пользованию глазами — не такая уж большая беда. Мне кажется, главная беда всех этих книг в другом. А именно в том, что они написаны людьми, никогда близорукостью не страдавшими, никогда от нее не избавлявшимися, а, стало быть, не до конца понимающими, как и что. Не буду спорить — возможно, все эти приспособления, системы тренировок, моральноволевые установки и оздоровительные диеты очень хороши. Я сам подпадал под их обаяние и некоторую часть своей жизни прожил в ожидании чудесного исцеления.
Каждый раз я загорался, как ребенок. Вырезал, клеил, расслаблялся, налегал на морковку (опять же, будто бы хорошо зрячие едят морковку чаще близоруких).
Иногда мне казалось, что какой-то результат как будто бы даже и есть, но проходило время, а прогресса я не замечал. Энтузиазм заканчивался, морковка тоже подходила к концу, свободного времени не хватало — все шло к черту. В душе оставался только осадок разочарования. Ни одного человека, излечившегося по книжке, я не встречал. Не буду утверждать, что таковых вообще не существует в природе. (Ведь не попадался же мне на пути снежный человек, а это еще не означает, что его не существует.) Возможно, что где-то есть на свете и снежные люди, и люди, излечившиеся по тем книжкам, и лох-несские монстры, и даже пришельцы с Марса. Возможно. Только я не встречал. Итак, книг я прочитал достаточно много. Все, какие попадались на эту тему. (Я имею в виду избавление от близорукости, а не пришельцев с Марса.) Не могу сказать, что от книг был какой-нибудь вред. Нет, вреда не было. Просто не было и пользы. Впрочем, один результат, кажется, был.
По настоятельным требованиям авторов я снял очки и совершенно отказался от контактных линз. Конечно, теперь я уже вообще ничего не видел при моих –4, и весь мир для меня принял мутные, расплывчатые очертания, но какое-то интуитивное чутье заставляло меня к очкам больше не возвращаться. Собственно, очкариком я перестал быть именно тогда, однако пока всего лишь формально. Конечно, это событие не было еще тем самым, ради которого стоило бы писать целую книгу. И тем не менее это было важное событие. Очень важное.
Вывод, который я бы сделал, будь я читателем этой книги:
Необходимо отказаться от очков! Категорически. Сколько бы ни было связано с ними видимых удобств.
Пока носишь очки — ничего не получится. Очки делают тебя больным.
источник
Желаю Вам здравствовать! Хочу поделиться радостью и, одновременно, своим опытом восстановления зрения. Как Вы догадались, опыт был успешным и я избавился от близорукости. Однако, до этого я предпринимал несколько неудачных попыток. Подробно методику восстановления зрения я описываю на своем сайте okozorko.ru. Итак, свое знакомство с безоперационной методикой восстановления зрения я начал с книги Норбекова М.С. «Опыт дурака…» в 2003 г. Скоро я почувствовал реальное улучшение. Однако, из-за принципиальных разногласий в мировоззрении с Норбековым М.С. перестал заниматься, и через некоторое время результат был потерян. До 2010 г. было еще несколько попыток, но не буду на них останавливаться. А расскажу еще об одном неудачном опыте занятий по методике Жданова В.Г. Этот опыт можно назвать неудачным с большой «натяжкой», только с точки зрения результатов: из-за своей лени я не довел процесс коррекции зрения до логического конца, хотя улучшение было. В то же время я очень благодарен Жданову В.Г., т.к. его методика легла в основу моих занятий. А главное, я понял, что восстановить зрение с помощью занятий возможно.
Из методики Норбекова М.С. и Жданова В.Г. я взял нужное себе, убрал все лишнее и ненужное. Главный критерий упражнений для меня – ПРОСТОТА. В итоге получилось 5 упражнений, на которые я тратил по 30-40 минут в день и за 70 дней полностью восстановил зрение. Несмотря на то, что очки я никогда не носил (осталась привычка после норбековской методики), зрение у меня было 0,2, при норме 1,0. Если Вас заинтересовала методика, приглашаю на сайт okozorko.ru.
Желаю всем здоровья и успеха на пути восстановления зрение. Главное — ВЕРИТЬ!
Шо за рецептик такой пожованый?
От СЕБЯ в управы ничего лишнего не добавляли?
На диоде в темноте (аналог циклоплега 😉 — народ уже врубился) ПРОВЕРЯЛИСЬ?
Зачем Вам лишний сайт? — ВЕЛКАМ К НАМ*.
На диоде в темноте проявляются ВСЕ СКРЫТЫЕ «дефекты» входной* оптики глаза.
*То, что НЕ ПОНИМАЯ механики процессов пытаются «лечить» медаки и самолеченцы.
Что у Вас выйдет, если не влом — отпишитесь ЗДЕСЬ. Это быстрее быстрого.
Ваш сайт ПОКА малоинформативен для большинства. Методика сильно заужена.
И применима лишь для самых молодых «миопией» людей. Локально эффективна.
ПС Как Вы вообще — не против отзывов или Вам туту нужна самореклама?
Вы взяли из некоторого числа ИЗВЕСТНЫХ методик ОГРАНИЧЕННОЕ к-во управ. 🙂
На ДИОДЕ ПРОВЕРЯЛИСЬ? — это ГОРАЗДО ИНТЕРЕСНЕЕ ЧЕМ РАССКАЗЫ О РАДОСТИ.
Из всего сообщения понял только один вопрос, на него и отвечаю. Смотреть вдаль стало комфортнее, чем вблизи. Могу в любое время снять напряжение с глаз (как бы расслабить мышцы) — это сложно описать.
P.S. Первое желание после прочтения Вашего сообщения — проигнорировать его. Если Вы здесь не для того чтобы «пообщаться», а хотите получить ответ на вопрос, советую изъясняться на русском языке. Просьба от себя лично быть корректным в обращении.
На диоде провериться* НЕКОГДА — надо срочно 😉 ВСЕМ советы раздать.
В виде сноски из медицинского Талмуда — даже Бейтсом не попользоваться 🙁
Илья, можно на Ты, — только в качестве совета условно* восстановившемуся.
Основа любой работающей методики — непосредственное ПОНИМАНИЕ ПРОЦЕССОВ.
«Смотрение», — это УЖЕ работа глаз с проверочной таблицей ли, с другими аналогами (тогда уж лучше взять у Грушника его линейно-перспективные шурупы — если Ты в курсах 🙂 ).
А упражнения которые помогают глазам, дают эластичность мышцам, улучшают кровообращение, обмен веществ и прочее — это ДРУГОЕ. И далеко не всякое
ДРУГОЕ дает для отдельно болезного ОДИНАКОВЫЙ аля Илья эффект. Не дуйся.
Нельзя быстренько** научиться плавать в чужой ванне, если только Ты не Архимед с детства.
**нехорошо (не с т.зр. пеара, офкоззз ;)) подгонять дневники излечения и оное
самое под «круглые даты» — у других может возникнуть желание «побить рекордсмена»
Каким-нить аналого-личным рекордом или наградной битой — в случае провала «заплыва
по новой методике». Говоря тем же образом — Ты проплыл по своей дорожке на свой результат, но всамделе ПО ПРАВИЛАМ ЭТОГО БАССЕЙНА ПЛЫТЬ НАДО БЫЛО поперек «правил» — . А ТАК КОРОЧЕ ДО СТЕНКИ 🙂
Все что не дает видимого эффекта растяга — второстепенные управы.
Пальминг хорош для отдыха сетки/мышц, но для связок он 0.00
Бабочка годится либо для замыленного здорового глаза, либо для
хорошо раскачанного до того в сильных проблесках «больного».
Впрочем все вышесказанное касается и самих проблесков — это при
наличии связочных проблем (а они корневые де факто) напоминает цирковые номера.
Как равновесие* держать под куполом на тросе проще? — стоя на нем или вися**? 🙂
Так «стоя» — это и есть проблеск.
Либо неустойчивый СИЛОВОЙ «покой» шарика ГЯ в сфере глазницы. Физика ***ологии без психолирики. Малейший расслаб мышков, невров и все, «потекло».
*в нашем примере это момент самой-самой чёткости
**а как будет виглядеть «вися».
Причем надо сказать, что и здоровый глаз порою «плавает» будь здоров — примеры надо? 😉
неплохо бы найти человека кот с САМОГО НАЧАЛА «близоруких» симптомов
РЕГУЛЯРНО делал рефку.
Мы бы увидели ИНТЕРЕСНЕЙШУЮ И ОБЪЕКТИВНУЮ картину нарастания по сфере и цилиндру
в сочетании статистически-временных «разрезов».
Ну, а потом взять ЕГО ЖЕ и на ЛЮБОЙ методике ТВЗ «играть обратно» 🙂
. метров с пяти в темноте — слоями не плывет?
Все отваживаетесь отписаться. — ню-ню.
Впрочем лучше быть честным с самим собой чем форумничать.
У меня вот плавает, зараза.
ПС А Вы не знаете почему такое бывает? — многих интересует ОЧЕНЬ 😉
просто сложился такой слэнг в миопическом быту — слоевой 🙂
Скорее это какбе светокопии диода — они в зависимости от наличия и силы
дефектов по сфере выглядят как световые пятнышки рвзной яркости и размера
вокруг/вдоль реального отображения ДИОДА на сетчатке (вру, но так
будет понятнее — правда о Зрении вам мозги вынесет раньше времени 🙁 )
Когда Зрение идеально — НИКАКИХ «светокопий», только ДИОД.
Бабочка годится либо для замыленного здорового глаза, либо для
хорошо раскачанного до того в сильных проблесках «больного».
Что такое эффект «замыливания» пояснять надо?
ПС на ОТДЕЛЬНЫЙ глаз, есно.
ДВИНЬТЕ ПАЛЬЧИКОМ ГЛАЗ К ПЕРЕНОСУ.
Или еще куда-нибудь — пока «слои» у диода не появятся.
Они ВСЕГДА появляются — как последствие выкрута/смещения оптоосей.
Что скажете об ентом оптоопыте?
«ДИОД» это любой точечный источник света, хоть бы диод-индикатор на бытовой технике, уличный фонарь вдалеке, яркая звезда в небе. Если этот «ДИОД» выглядит не как точка, а разъезжается с увеличением расстояния на множество бледных и не очень копий но при взгляде на него через крохотное отверстие видится как одна светящаяся точка, то вам в тему «Вопросы к BIO».
А как в нашем случае определяется «барьер» слоений?
Чем он характерен ВИЗУАЛЬНО? А психологически? 😉
Для тех кто В СИЛОВОМ РАЗМИНЕ уже подошел к Нему — СУПЕРАКТУАЛЬНО.
Когда вместо разреженной «розочки» диодов их копии в ходе разминов и пр.
управ ПРЕДЕЛЬНО* СБЛИЖАЮТСЯ наступает самый кризисный момент борьбы с
дефектом ОБЪЕМНОЙ геометрии глаза — растяг уже не так эффективен как
в начале управ т.к. близок к пределу физиологии, а НАслоения копий
совершенно замыливают мелкие объекты, особенно строчный текст.
Даже общая освещенность мало помогает — «узкий» 😉 зрачок уже
не «режет» копии на входе — их целая КОНТРАСТНАЯ толпень в
микронах от 100%го сведения в АДЫН ДИОД. В ИДЕАЛЬНОЕ Зрение.
Засада оптическая почти**, короче.
*легко моделировать в темноте одноглазо давя на соотв. «точки»
** мы упираемся ещё и в СВЕРХинерцию глазничного «мяса»
И ещё: ЗАПАСТИСЬ ТЕРПЕНИЕМ ПОНИМАНИЯ ПРОЦЕССА ОБРАТНОЙ ТРАНСФОРМЫ —
ВНЕШНЕ ОБЖАТОГО ОГУРЦА ГЯ В ШАРИК «НЕВЕСОМОГО» ЗРЕНИЯ.
Вот, товарищ за 70 дней управился — даже слоений не заметил.
А тут утюжишь этот самый барьер туда-суда. (((
Но, ЧТО ПОЛЕЗНЕЕ ДЛЯ РАЗВИТИЯ? — вопрос большой.
Это конечно мое личное мнение, НО изучив сайт Ильи я пришел только к одной мысли: очередной трюк для раскрутки, в данном случае сайта.
Никаких новых упражнений НЕТ. Все избито миллион раз. И практически восстановить зрение на 100 % этими упражнениями не реально. Проверено на практике и не только мной.
Сайт СЛИШКОМ хорошо заточен под РАСКРУТКУ.
Доменное имя окозорко.ру зарегистрировано на конфиденциальную персону. То есть, не известно кто такой этот Илья и реально была ли у него близорукость.
Если человек реально хочет рассказать о чудном исцелении, то ему нет смысла прятаться.
Избавиться от близорукости это такая радость, что и представить себе сложно. Поймет это только страдающий данным недугом.
Я, например, наверное просто ходил бы по улицам и громко кричал: «Люди, Я ВИЖУ. Хотите расскажу почему и как?!»
Закрыв глаза как бе дремлем (позаботьтесь о СИДЯЧЕМ месте и паре минут для
отдыха перед выходом из состояния/вагона состава — СИЛЬНО ГРУЗИТ).
ОЧ.МЕДЛЕННО, САМОТЕКОМ (можно подъюзать гравитацию пустив общий ход сверху вниз)
ведем глаза по МАКС окружности. ПЛАВНЕЙШИМ образом — чтоб со стороны не заметили управы.
Натурально УТЮЖИТ «неровности» анатомички. Эластико-силовые.
Тонизирует и грузит** мышки сильно, но ПОСИЛЬНО в меру.
Успокаивает невры — видимо за счет попутного масссажа рефлекторных зон сетки.
*только обсчественный транспорт, только не за руль.
**перегружать их не стоит — «забьются» и «забъют» на Шефа.
оказалось — этот «медляк» самое эффективное
потом адаптировал для транспортного цеха — скрытное ношение.
ну, тут закрытка дала свой плюс ишшо и гладилкой ПОВЕРХ ВСЕХ вечных* 🙂
*они то в отл. от глазодвигов НЕ ВРАЩАЮТСЯ 😉
И допокругляют ГЯ в балдёжном бандаже.
Добрый день, Андрей! Прошу Вас «потратить» 30 мин. в день и поделать эти упражнения, и через 1-2 недели Вы измените свое мнение, потому что увидите результат. Заметьте, я не претендую на новизну и авторство методики, и ссылаюсь на ее авторов, я просто рассказываю о своем опыте. Спасибо за комплимент «Сайт СЛИШКОМ хорошо заточен под РАСКРУТКУ», видимо сайт действительно получился хороший, потому что Вы не первый, кто обратил внимание на простоту и доступность. Рад этому, т.к. я новичок в деле сайтостроения. Действительно очень хочу раскрутить сайт, чтобы больше людей узнало, что восстановить зрение без операции – реально.
На «не известно кто такой этот Илья» — готов рассмотреть Ваши предложения, как доказать, что Агеев Илья это реальный человек и это я. Но не для Вас, а для других, чтобы «зерно сомнений», посеянное Вами не дало плодов. Ведь главное ПОВЕРИТЬ и начать заниматься, Я не призываю никого идти моим путем, но я буду рад, если человек с помощью сайта okozorko начнет заниматься восстановлением зрения, в том числе по любой другой методике, обретя ВЕРУ.
На «Я, например, наверное просто ходил бы по улицам и громко кричал: «Люди, Я ВИЖУ. Хотите расскажу почему и как?!» – Примерно так я и хожу :-). Реакции со стороны людей практически никакой, из чего я сделал вывод, что большинство людей склонны к недоверию и неверию. А тех, у кого получится вернуть зрение — единицы!
В целом по сообщению – «Бог Вам судья», искренне желаю Вам всего самого наилучшего. В качестве совета: перед тем как что-то сделать, подумайте «ДЛЯ ЧЕГО?», «КАКОЙ БУДЕТ ЭФФЕКТ?»
1. Заточись под МОЛОДЕЖНЫЙ скин — большинству «миопов» твои наработки как
в бане веник мертвецу. Молодая миопия (до 5ти лет) имеет шанс сдохнуть от
простеньких управ, а матёрая — НИКОГДА. Можешь взять это себе «на веру».
2. Не разбрасывайся Понятиями. Въра — это совсем не то, что тебе кажется.
Извини за резкость — не вижу смысла особо панькаться с упрямцами.
ПС Обойдемся без выспренной фразеологии, лады? 😉
Без всякого сомнения, если буква не 22 мм, то Земля налетит на небесную ось.
Были здесь оригиналы, которые годами не замечали, что практически не видят
одним глазом. А мы что то тянем на кротов. Такое невозможно не заметить.
И если человек способен заполнить профиль, значит он не столь рассеян.
Возможно некоторые кандидаты на премию пишут такие посты аки юмористические.
Такое вполне имеет место быть, прикинуться тормозом, что бы расшевелить болото.
Но не исключен вариант поца уже с испорченной ячейкой памяти, отвечающей за зрение.
Это уже другой профиль, на ВОГе хорошо знают таких поцов и отправляют их полечиться.
Довольно смурной принцип «инфраскана» сетчатки — не больно вяжется
с «прозрачным» ПРИНЦИПОМ её работы 😉
Лучше ДИОДА мало что найдется — для объективки.
А рефка скорее индустриальный «ответ» окулиздов на глазную эпидемию.
По поводу эффективности атропина у детей, почитайте как-нибудь на досуге ветку на форуме goo.gl/6FFFP
На том же форуме также постарайтесь задать вопрос профессору В.И.Поспелову (ник Dr.VIP) (у него 50-летний стаж улучшения зрения у детей). Это будет в 1000 раз полезней, чем слушать здешних «мудрецов». Если вам, конечно, не наплевать на зрение вашей дочери.
Давайте рассуждать логически, применительно к ситуации с ДЕТСКОЙ близорукостью.
Доказано, что самые реальные шансы на подлинное восстановление зрения (рефракции) есть только в детском возрасте, пока глаза еще формируются — когда глаза выросли,то эффективность ЛЮБЫХ методик резко снижается.
И если ВЗРОСЛЫЙ человек еще может себе позволить всякие эксперименты с разными методиками (как на этом сайте), то в случае с РЕБЕНКОМ — главное это не упустить драгоценное время, когда еще что-то можно существенно исправить. И тут родитель, если он в здравом уме, не станет тратить это драгоценное время на непроверенные методики всяких гуру и «авторитетов» из палаты №6, а воспользуется самыми эффективными методами и наработками, подтвержденными объективными замерами и статистическими наблюдениями.
Опытные врачи, повидавшие разных пациентов, на практике выяснили какие методы работают лучше всего при близорукости у детей (пока что таковым является длительная атропинизация).
И когда кто-то предлагает применять к детям всякие чудо-методики всяких шарлатанов от науки, то реакция врачей будет вполне предсказуема — послать такого инициатора куда подальше.
Новорожденный имеет размеры ГЯ МАЛО ОТЛИЧНЫЕ ОТ ВЗРОСЛОГО.
Размеры раговицы РАВНЫ, размеры ГЯ — разница в миллиметры.
В 5 лет ГЯ УЖЕ ПОЛНОСТЬЮ СООТВЕТСТВУЕТ ВЗРОСЛОМУ. Зрение уже стабильно —
глазки не плавают, рефлексы АВТОаккомода хвала погремучке закреплены.
С 6-7 лет МНОГОКРАТНО И РЕЗКО вырастает конвергентная нагрузка на
экстраокулярные мышцы глаза — начинаются «глазные» проблемы.
Это вполне медицинские 🙂 факты, между прочим.
Почём Ваш пурген, доктор ВИП.
Вы «не видите» как НОРМАЛЬНОЕ ГЯ ПОСТЕПЕННО деформируется «хомутами»,
мышцы/связки фиксируют неестественное для Зрения положение ГЯ в глазнице,
что влечет за собой все более проявляющиеся дефекты ПЛАВНО переходящие
в разнообразную патологию вследствие ухудшения работы сосудистой системы.
Вы слепец, однако. Проверьтесь по Брайлю.
Вы как посты почитали — молились на них штоли? Постились? Камлали клали?
Местные шарлатаны вкл. с ОкоЗорко ВСЁ ДОСТУПНО ДЛЯ ПЕРВОКЛАШЕК на ТВЗ изложили.
Совершенно непонятно почему Вы упёрлись в атропин и нас в него вопросами упираете.
Дапошолон куда медаки нас послали. никакая отрава глазам не помогаит.
Будьте ближе к Природе — хоть гаджет ВРЕМЕННО отберите. 😉
Выкладываю интересное интервью Утехина Джокеру с форума «Все о глазах»
«На правах коллеги (хоть и 4 жизни назад) я попытал ещё раз Ю. А. Утехина. Итак, он говорит:
— идея появилась у него в студенчестве, «занимался по Бейтсу, но хотел большего». Начало потиться в 9 лет. В 23 года сконструировал прибор для осуществления своей идеи, и зрение стало реально улучшаться. Предложил знакомым -сослуживцам. Результат неизменно был положительным. Далее идею своего прибора он перенёс в конструкцию БСПО. Но работа с ними,как и гимнастика «Зоркость», требуют чёткого понимания и соблюдения методики. В отличии от его прибора, а на нём заниматься нада по 3-4 часа в день.
Вот с тех пор,с 1975 года он пропагандирует свою методику.
— Насчет результата он сказал так — все мужики пробуют качаться, но кто достигает результата хотя бы 3-го разряда? Труд, упорство, вариативность (что бы это значило в его методике) — чудес не бывает.
— ПЗО не меняется он утверждает категорически, но происходят изменения в положении хрусталика и в его форме — перемещается ближе к сетчатке и уплощается.
— Взрослыми заниматься — «только профанировать метод, старую собаку не научишь новым фокусам».
Насчёт «истиности» его бывшей близорукости пожал плечами и сказал — «если не истиная, то почему никто её у меня не убрал истиными методами».
Зрение у него действительно прекрасное до сих пор и вдаль и вблизи.»
Илья, извини, что безпокою: тут рядом СЛЕПЫЕ и ТУПЫЕ «окулисты»
анонимно заявляют, что «близорукость НИКТО НИКОГДА НЕ ИЗЛЕЧИЛ».
Я не знаю, что и сказать в ответ.
Похоже у них Кризис* Жанра.
* ГЛАДКО 😉 врать не получается — ты же у нас есть.
Уважаемый,12345_! Прошу Вас не обижаться на народную мудрость: собака лает — караван идет! Я счастлив, помогать людям! Реальные результаты помощи Вы можете оценить на моем сайте и форуме.
P.S. Ответ на Ваше сообщение можно найти на сайте. Искренне желаю Вам здравствовать!
Боюсь, что в данном случае караван — это вереница денежного потока от близоруких, направленная в ваш карман.
А хотите я предскажу, что будет с вашим сайтом дальше? В течение нескольких месяцев посещаемость вашего сайта достигнет максимума (вместе денежными вливаниями). Затем популярность пойдет на спад. И в целом через 1-2 года сайт станет приносить ВАМ гораздо меньшую прибыль, и интерес к вашей «методике» у людей ослабнет до минимума.
Так было с норбековским форумом, так было с сайтом seeactive.by, потом с форумом Вадима Воли, теперь на очереди ваш сайт.
Сперва у людей появляется неподдельный интерес — мол, вот оно, наконец-то работающая методика! Интерес подогревается сообщениями разных адептов о повышении остроты зрения за несколько недель занятий. А потом обнаруживается, что реально восстановивших зрение (читай, рефракцию глаза) НЕТ ! Те, кто писали об улучшениях хвалебные посты, вдруг куда-то исчезают. Дискуссии и вопросы на сайте утихают, и люди ждут появления нового сайта, с новой суперметодой! А вы в памяти народной останетесь очередным шарлатаном, а в лучшем случае еще одним автором неработающей методики, не более того.
За такими методиками (суперметодами) стоят люди, которых можно отнести к одной из двух категорий граждан:
— либо циничные шарлатаны, которые знают, что их методика НЕ РАБОТАЕТ (типичный пример, Норбеков),
— либо наивные профаны, которые имеют смутное представление об анатомии глаза, законах оптики, научной методологии (типичный пример, Вадим Воля).
Результат в обоих случаях для близоруких «клиентов» один и тот же — зря потраченное время, а то и деньги.
Не знаю, к какой категории относитесь вы, может быть, и ко второй. Допускаю, что вы искренне хотите помочь другим людям, ну и о себе не забыть (куда уж без этого в нашем недокапиталистическом государстве). В таком случае смею напомнить, что любой профессионал, который решил зарабатывать деньги на каком-то поприще, должен честно и ответственно относиться к своему делу. Если вы утверждаете, что ваша методика ВОССТАНАВЛИВАЕТ зрение, то предъявите доказательства, что глаза (ваши или ваших клиентов), стали эмметропическими (т.е. не нуждаются в очках, т.е. имеют рефракцию близкую к 0 диоптрий). Либо если такого нет в реальности (а для широкого круга близоруких, ИМХО, это так), то так и пишите, мол, моя методика просто повышает остроту некоррегированного глаза (число строк по таблице), а не лечит близорукость.
P.S. Обратите внимание на сайт Леонида Некина и на его форум. Человек искренне хочет найти решение по близорукости. И при этом не требует денег с других людей, якобы на поддержание сайта. Вот такая бескорыстная деятельность заслуживает всяческой похвалы. В отличие от вашего «проекта».
. лишь тодт, кто предоставит УБЕДИТЕЛЬНЫЕ доказательства того, КАК АФАКИЧНЫЕ
глаза имеют «рефракцию» близкую к 0 диоптрий имеет моральное право рассуждать о
рефракции без брехливо ложной скромности анонимных окулиздов.
Вы рассуждаете, как типичный обыватель. Вот на таких, как вы, и наживаются всякие норбековы и другие авторы суперметодик — обещают людям, что они будут видеть лучше, а те и рады поверить.
Есть 2 основных ориентира для оценки качества зрения вдаль (если говорить о близорукости в чистом виде):
1) клиническая рефракция (КР) (пресловутые диоптрии), т.е. какой силы надо одеть очки, чтобы на сетчатке при расслабленных мышцах глаза получилось максимально четкое изображение далекого предмета. Этот параметр характеризует прежде всего ОПТИКУ глаза. Вот это и есть то самое вожделенное качество зрения, об улучшении которого мечтают близорукие.
2) НКОЗ (некоррегированная острота зрения). Проще говоря, сколько строк в таблице видишь без очков. Зависит от множества факторов, и прежде всего от качества пойманных проблесков.
Так вот, несведущий вы наш, КР в районе нуля диоптрий обеспечивает ПОВСЕДНЕВНОЕ хорошее зрение на уровне 9-10 строк, на протяжении ВСЕГО ДНЯ, когда вам НЕ НУЖНО моргать, медитировать, ловить октавы, заниматься прочей херней. Вы просто направляете взгляд на дальний предмет и ТУТ ЖЕ на сетчатке появляетя четкая картинка. Кайф одним словом.
А когда вы просто развили проблесковые навыки, то бОльшую часть времени вы не сможете поддерживать НКОЗ на уровне единицы. Но вы сможете, быть может, в нужный момент поморгать, пошаманить, еще чего-нибудь сделать — и в течение одной или больше секунд повысить остроту зрения до уровня 9-10 строк, может и того меньше. При этом картинка скорее всего будет слоистой, расплывающейся. Т.е. это будет псевдонормальное зрение. Оптика глаза как была миопической, так ею и осталась. Забросили занятия на пару недель — и навык сходит на нет — здравствуй, родная близорукость, во всей красе.
ИМХО, приличному честному человеку должно быть стыдно брать с людей деньги за такое ВРЕМЕННОЕ ПСЕВДОНОРМАЛЬНОЕ зрение.
Желаю всем здравствовать! Давно не был на форуме, за это время здесь стало довольно жарко. :-). Отвечать на вопросы, не относящиеся к делу не буду. Как и не собираюсь не с кем спорить. Отвечаю для тех, кто действительно намерен восстановить зрение.
Мое мнение о проблесках (исходя из личного опыта).
В начале занятий я пытался разобраться, что такое проблески, какова их природа и почему они возникают. Ответ не нашел. Буду рад услышать любое теоретическое мнение о них. Для себя же решил. Не нужно считать проблески каким-то необычным явлением или чудом. Вы же начинаете сами лучше видеть без использования каких-либо инструментов. А значит это нормальные возможности глаза, давайте назовем это потенциалом остроты зрения глаза на текущий момент времени. Другими словами, насколько можно быстро пробежать 100 метров дистанции. Бежать с таким темпом 10 000 метров не получится, и это нормальная реакция организма на нагрузки. Но тренировками мы можем существенно увеличить скорость. Практика показала, что это сравнение применимо и к процессу восстановления зрения. Говорю из личного опыта:
1. Постепенно грань между проблесками и обычным зрением стирается
2. Одновременно с увеличением остроты проблеского зрения увеличивается постоянное (есть одно НО: нужно, как можно чаще в повседневной жизни смотреть вдаль, увеличить расстояние до монитора и т.д., т.е. тренировать глаза на смотрение вдаль).
Друзья, а когда мне говорят, что я просто развил «проблесковое зрение» и благодаря этому отлично вижу, мне становится по-настоящему смешно. Мне не важно, как оно называется, что это такое и есть ли оно вообще, я просто живу и радуюсь жизни!
P.S. Деньги за восстановление зрения я не беру! Доброжелатели сайта помогают мне в его продвижении добровольно. Я счастлив, что таких людей немало и посещаемость сайта постоянно растет. Спасибо Вам!
«Одновременно с увеличением остроты проблеского зрения увеличивается постоянное (есть одно НО: нужно, как можно чаще в повседневной жизни смотреть вдаль, увеличить расстояние до монитора и т.д., т.е. тренировать глаза на смотрение вдаль)».
Абсолютно согласен. Тогда и рефрактометр фиксирует изменения. Илья не поленитесь сходить на реф. Наверняка уже меньше -2.
По поводу подлинного улучшения зрения при практиковании проблесков.
Сегодня наткнулся вот на такое любопытное сообщение на международном форуме Дэвида Де Анджелиса.
Дэвид Де Анджелис — это итальянский «гуру», который разработал свою методику улучшения зрения. И даже книжку издал по ней. В ней основная фишка в использовании плюсовых очков и выполнении СРМ-движений (Сжатие-Расслабление-Моргание).
Этакий итальянский аналог Вадима Воли или нашего Ильи В.А.
Я помнится как-то спрашивал Анджелиса на том же форуме по поводу рефрактометра. Он мне написал, что замеров не производил, и что вообще на показания рефрактометра нельзя смотреть — они неправильные. После этого мне стало все понятно с этим товарищем. Все, кто пишут на форуме Анджелиса (как на международном, так и на родном итальянском), прогресс, как нетрудно догадаться, замеряют по таблице. Приходят к окулисту за новыми линзами (очками), им дают линзы по слабее. Адепт видит нужное число строчек, и потом радостно пишет на форуме об улучшении зрения. На рефрактометре из адептов Анджелиса почти никто не замеряется.
Так вот, там на форуме (см. ссылку выше) один человек, занимавшийся по Анджелису пять лет, представил результаты показаний рефрактометра до улучшения остроты зрения и после. Очень любопытные результаты. Показатели по сфере (чистая близорукость) уменьшились практически в два раза (что-то типа: с -2 до -1). НО! При этом произошло значительное увеличение по цилиндрам (на лучшем глазе: с 0.25 до 1.5 дтпр, т.е. появилась и увеличилась степень астигматизма). Таким образом о полноценном улучшении оптики речь не идет. Просто произошло частичное смещение от близорукости в сторону астигматизма.
Думаю, всем понятно, что четкой картинки на сетчатке при наличии астигматизма человек никогда не добьется.
В свое время я делал аналогичные замеры и получил такие же результаты после практикования проблесков (уменьшение по сфере, увеличение по цилиндрам).
Я более чем уверен, что примерно схожая картинка (смещение от миопии к астигматизму) будет наблюдаться и у Ильи В.А., и у Вадима Воли.
И когда при этом человек утверждает, что полностью восстанавливает зрение, то это, очевидно, самообман.
Т.к. качество картинки у него все-равно уступают человеку с нормальными, эмметропическими глазами. Из-за появившегося/развившегося астигматизма.
«В свое время я делал аналогичные замеры и получил такие же результаты после практикования проблесков (уменьшение по сфере, увеличение по цилиндрам)».
Ну и что бросили? Скорей просто надоело. Астигматизм на тренировках так же сводится к нулю как и сфера. Почему нельзя закрепить это постоянно вразумительно объяснить никто не может. Все сводится к одному Нельзя — потомучто нельзя. Результатов официальных нет и гуляйте все Наверно это все таки вопрос упорства.
«Астигматизм на тренировках так же сводится к нулю как и сфера. «
Доказательства в студию. Приведите показания рефрактометра ДО и ПОСЛЕ. А уже потом можете рассуждать об этом.
«Почему нельзя закрепить это постоянно вразумительно объяснить никто не может.»
Чтобы доказать, что у ВЗРОСЛОГО человека можно уменьшить миопию без увеличения астигматизма, нужно снять объективные показатели (например, данные рефрактометра ДО и ПОСЛЕ). Вы таких данных не приводили. А человек из ссылки выше привел доказательства, что появляется астигматизм.
Потому что остаточная деформация КОНКРЕТНОЙ глазной системы НЕДОСТАТОЧНА для закрепления «эмметропичного» т.е. РАССЛАБЛЕННО-ЧЁТКОГО Зрения.
Надо просто сделать её ДОСТАТОЧНОЙ. 🙂 По плывунски это — «преодолеть БС». Ибо любое напряжение тонкому автоаккомоду противопоказано.
Чем и как делать давно изложено, скоро приспеют «навороты» для «продвинутых юзеров» 🙂 — чтоб тоже «не томили». как некоторые молчуны раз в месяц рефкой.
Но это ещё не весь сказ: попросите типичного «эмметропа» СКОСИТЬ глаза на табло.
И немного по теме ;): Илья, ты «увлёкся» повторами ДИНАМИЧЕСКИХ управ — это прямая и давно исхоженная дорожка к увеличению АСТ.
Надо же понимать разницу м/у скоростной прокачкой мышек ПОЧТИ 😉 без растягов и статикой конкрэтных растягушек.
Именно в смысле ОСТАТОЧНЫХ эффектов. Отслеживая их ПО ДИОДУ, Илья. Который раз напоминаю.
Но это ещё не весь сказ: попросите типичного «эмметропа» хорошенько жмурнуться, а потом — на табло. :)))
источник
В поисках средства от близорукости
Еще два примера восстановления зрения
Когда меня просят предъявить конкретные случаи избавления от близорукости, я оказываюсь в затруднительном положении. С одной стороны, было бы неправильно вообще отрицать наличие таких случаев. Но с другой стороны, именно так, конкретно, показать пальцем и сказать: вот они — эти верные, бесспорные случаи, — тоже нельзя. Реальное положение дел является слишком сложным и запутанным, чтобы можно было дать простые, однозначные ответы.
Вот, к примеру, недавно мне стало известно еще о двух случаях восстановления зрения. На мой взгляд, они вполне заслуживают внимания. Но насколько они бесспорны и убедительны. Судить вам.
На форуме моего сайта побывал гость под ником VitekXP. Он бросил несколько очень интригующих реплик, а потом пропал. Вот выдержки из его постов.
Зрение я на данный момент восстановил, но, как говорится нет предела совершенству. Поэтому двигаемся дальше, к новым вершинам, ведь 100% это минимально острое нормальное зрение.
Сколько было в диоптриях не скажу, потому что у окулиста был последний раз года 3 до начала восстановления. Тогда было -2,5 на оба глаза, но тогда я еще видел на таблице что-то. Точно не помню, но вроде 3-ю строчку. Когда наконец собрался восстанавливать, в диоптриях, как уже сказал не знаю сколько было, но верхние Ш и Б выглядели как 2 мутных пятна. Очки не носил никогда.
Не пользовался ничьей системой. Упражнения взял те, которые по душе были. Ничьей философии и религии не придерживался, но из оных ближе всего мне Норбеков. Как бы его не игнорировали и не лажали. Спору нет — дядька строит бизнес, но это еще не значит, что его речи не имею ничего общего с реальностью.
До этого я предпринимал много попыток восстановить зрение. И, как и у всех тусующихся на таких форумах и перемывающих кости разным системам, у меня конечно же, кроме временных проблесков, ничего больше так и не появилось — зрение неумолимо ползло вниз, а занятия его лишь придерживали на месячишко.
Как случилась успешная попытка, скажу. Поспорил я с другом, что за месяц тренировок я рекорд в подтягиваниях подниму с 21 раза до 30. Столько подтягиваться, думаю, знаете, считается неплохо и тренируются этому явно что не месяц. Но, промотивировав себя до мозга костей, я в поте лица занимался на турничках, даже когда приходил совершенно разбитый и уставший с работы в полночь. Был даже раз в дождь, град, грозу и бурю (деревья не вырывало к счастью, но ветки над башкой летали) и все это с 1.00 до 2.00 ночи. Надо ж было доказать в первую очередь себе, а заодно и другу, что я чего-то стою.
Вот пришел контрольный день и подтянулся я всего 24 раза. Друг сказал: ты за этот месяц не отдохнул толком — иди отдохни пару дней, а потом уж проверишь как надо. На том и порешили, что результат уже какой-то натренирован, но чтобы его выявить надо восстановиться как следует. Через несколько дней я показал результат 33 раза. И это за один месяц тренировок. Охренели все, в том числе и я.
И вот на волне такого подъема я решил заняться зрением. Результат вы уже знаете, а достиг я его, честно говоря, и не знаю как быстро, потому что начало тренировок было размытое и нарастающее. Т.е. начинал с одних упражнений и только по дороге на работу, потом начал включать и другие и выполнял уже их и дома, и на турничках, и на работе порой. Занимался в общем-то беспорядочно: иногда лихо, иногда вообще забивал на всё — и порой с недельными перерывами (почему-то даже в эти перерывы зрение продолжало улучшаться). Но помня временной отрезок нашего спора, могу сказать, что на этот процесс ушло 4-5 мес.
Вот так, собственно и проявляется действие того, что Норбеков называл октавой. Нужно быть просто твердо уверенным в том, куда вы движетесь, а не барахтаться от тех, кто верит в восстановление, до тех, кто говорит: «Где показания рефрактометра? Покажи и докажи! Невозможно!» Нужно чувствовать себя кем-то бoльшим, чем беззащитное существо на двух лапках, полностью зависящим от слов врача. Я себя так почувствовал, когда доказал себе и всем то, что раньше мы считали невозможным — поднял рекорд в подтягиваниях за месяц до 33 (на 12 раз). Тогда я научился идти к цели, невзирая ни на что и ни на кого.
А Норбеков писал правду — с очкариками не общайтесь в период восстановления. Они могут нанести сильный удар по вашей мотивации и уверенности. И неважно, какие и по чьей системе вы выполняете упражнения — важно, что вы ими хотите достичь! Свой вариант упражнений могу написать, если кого-то сильно заинтересует.
Помню, еще когда-то в детстве, когда пробовал восстановить зрение с -1,5, восстановил до 100% за 2 недели, но потом забросил, не закрепив результат, и оно пошло обратно вниз. Так что в скорость в 1 диоптрию в неделю верю и почти ее показал. Но видать, надо быть уж сильно волевым и целеустремленным, чтоб ее выдать, ну и конечно искренне верить, а не заниматься самообманом. Только, наверное, при такой высокой скорости восстановления, если сумеете ее добиться, нужно результат закреплять, ибо он не успевает укорениться в голове. В этот раз я занимался не торопясь, несколько месяцев, и результат у меня не падает уже несколько месяцев. Мозги, наверное, считают зрение родным.
Мнение слепых умников мне не интересно совершенно. Прилагать показания рефрактометра или еще что не собираюсь. Если только соберусь когда домой, к родителям, может, попробую в поликлинике взять карточку, где указано мое зрение тогдашнее, и сделать еще одну проверку, которой, конечно же, никто не поверит.
Динамическими и статическими зрениями вообще не интересовался и не знаю что вы под ними подразумеваете. Но 10-ю строчку вижу уверенно без проблесков, моргалова и прочих примочек. На станциях метро, с той позиции, с которой не видел время на циферблате, сейчас различаю маленькие лампочки из которых циферблат состоит.
Если кто-то считает, что это внушение — спорить не стану, скажу лишь то, что с таким внушением чертовски здорово и приятно жить, когда не надо жмуриться и щуриться, чтоб прочитать надпись на той стороне дороги в незнакомом месте, или узнать время в метро или еще где-либо.
Как вы объясните, молодые люди, что медицина не стремится признавать возможность улучшения зрения, но. в то же время не отрицает его напрочь. А вот разведчики, снайперы, а в древности и те, кто лазил на мачты на кораблях, и высматривал землю — всегда тренировали зрение и улучшали его и порой в несколько раз. Хотя зрение этих людей и так в большинстве случаев было острее 100% и, как сказали бы врачи: физиологический потолок — ничего не поделаешь!
К слову о врачах: Я сам учился в медицинском университете и прекрасно изучил своих коллег. Как можно верить таким людям, зная кто они и как учились? Медики-студенты и не только студенты в большинстве случаев делятся на 2 категории.
Первая — курят, бухают и ни фига не знают. И вы искренне верите каждому слову этих идиотов?
Вторая — зубрят до беспамятства и превращаются в ходячие энциклопедии и книжные шкафы, но вот беда: зубрежка и способность мыслить так же хорошо совмещаются как селедка с молоком. И при попытке задать хоть один нестандартный вопрос такому человеку его мозг уходит в глубокий ступор, если этот мозг еще есть и не вытек окончательно из башки вместе с соплями умника-зубрилки-старателя.
За 7 лет тесного общения с медиками видел лишь пару случаев, когда человек действительно умеет размышлять. Остальные лишь цитируют книжную фразу: «Неизлечимо», «Невозможно», «Неисправимо», «Надо антибиотик», «Только операция». Думать, анализировать, рассуждать кто и умел, тот отзубрил мозги до маразма. А книжку, которую они цитируют, писал человек, живший лет 150 назад, и неизвестно, кем он был в жизни. Книжку, которую писали лет 10 назад, скопировали из той, которую писали лет 100 назад, поменяв лишь разделы местами и сказав своими словами, чтоб не спалили за плагиат на месте. А чего бы и не скопировать, ведь думать автор не может, а докторскую степень получить надо как-то! Вот таким копирайтерам вы тоже охотно, конечно же, верите!
Для тех, кто сомневается в ошибочности слов «Невозможно» и «Неизлечимо», и считает их постулатами, напомню слова Артура Кларка: «Есть лишь один способ узнать границы возможного — выйти за эти границы!» И если вы со своими врачами и их модной оптикой за них не вышли, вы просто не можете видеть, где эти границы. А соответственно, не имеете права говорить «невозможно».
VitekXP выполнил свое обещание и прислал набор упражнений, приведших его к успеху. Этот набор доступен на сайте рассылки:
Там, врочем, есть такая приписка, которая, с одной стороны, как бы несколько принижает результаты, а с другой — усиливает их правдоподобность:
Недавно заметил, что зрение у меня восстановилось не в обоих глазах, а лишь в правом. В левом как раз хватает на верхнюю строчку. Просто, когда гляжу двумя глазами, я этого не замечаю.
Сразу предоставляю слово главному герою.
Желаю здравствовать! Меня зовут Илья, мне 29 лет. Хочу поделиться своим опытом восстановления зрения. Он был успешным, и я избавился от близорукости. Правда, до этого я предпринимал несколько неудачных попыток. Свое знакомство с безоперационной методикой восстановления зрения я начал в 2003 г. после прочтения книги Норбекова М.С. «Опыт дурака…». Практически сразу я почувствовал реальное улучшение. Однако, из-за несогласия с мировоззрением Норбекова М.С. перестал заниматься, и через некоторое время результат был потерян. Еще одну неудачную попытку предпринял в 2010 г.: скачал видео лекции по методике Жданова В.Г. и начал заниматься по ней. Этот опыт можно назвать неудачным, только с точки зрения результатов: из-за своей лени я не довел процесс коррекции зрения до логического конца, хотя улучшение было. В то же время я очень благодарен Жданову В.Г., т.к. его методика легла в основу моих занятий. А главное, я понял, что восстановить зрение с помощью занятий возможно.
Из методики Норбекова М.С. и Жданова В.Г. я взял нужное себе, убрал все лишнее и ненужное. Главный критерий упражнений для меня — ПРОСТОТА. В итоге получилось 5 упражнений, на которые я «тратил» по 30-40 минут в день и за 70 дней полностью восстановил зрение. Несмотря на то, что очки я не носил (осталась привычка после норбековской методики), зрение у меня было 0,2, при норме 1,0. Если Вас заинтересовала методика, приглашаю на сайт
Желаю всем здоровья и успеха на пути восстановления зрение. Главное — ВЕРИТЬ!
Естественно, я побывал на сайте Ильи, и у меня появились некоторые вопросы. Привожу выдержки из нашей переписки.
Леонид: Самое главное — хотелось бы уточнить: была ли у Вас истинная близорукость или спам аккомодации. Спазм аккомодации, как известно, имеет те же внешние симптомы, что и близорукость, только элементарно исправляется с помощью глазных капель вроде атропина.
Илья: Я не врач и сказать точно не могу. Диагноз «спазм аккомодации» мне не ставили и капель не прописывали.
Леонид: Отчасти о том, был ли это спазм аккомодации или близорукость, можно косвенно судить по истории всего дела. Тут имеет значение, в каком возрасте и при каких обстоятельствах близорукость возникла. Как она протекала? Как Вы обходились без очков, если учились в школе, где надо списывать с доски? В каком возрасте и при каких сопутствующих обстоятельствах прошла? Одно дело, если параллельно с упражнениями Вы сдавали экзамены и писали курсовые работы, другое — если лежали под солнышком на морском курорте.
Илья: Ухудшение зрения начал замечать в школе, в классе 3, наверное. Старался садиться на ближние парты. Очки выписали уже после школы, но я их практически не носил. Во время восстановления продолжал свою обычную жизнь — работа за компьютером 8 часов, активная спортивная деятельность по 4 часа в неделю.
Леонид: Вы приводите подробные замеры своего зрения. Судя по вашему описанию, Вы, по-видимому, замеряли его после упражнений на «пике четкости», но тогда оно должно было неибежно откатиться назад к началу следующего занятия. В частности, вечернее зрение обычно заметно хуже утреннего. Или у Вас не было таких эффектов?
Илья: В разделе «Теория» на своем сайте я описываю понятие «пиковое зрение» и повседневное. Конечно, пиковое зрение лучше и, когда работал с проверочной таблице, старался увидеть по максимуму. Утром видел значительно лучше, в глазах был комфорт. К вечеру зрение действительно ухудшается, но после упражнений, становится лучше. Зрение измерял только вечером с одинаковой подсветкой, для объективности результатов.
Леонид: То есть в ваших таблицах замеров приведено пиковое зрение, достигнутое в результате вечернего выполнения упражнений? А как вело себе повседневное, постоянное зрение? Оно не скатывалось всё время назад к исходному уровню?
Илья: Действительно, в таблицах — это пиковое зрение. Постоянное зрение улучшалось пропроционально. При долгой и напряженной работе за компьютером действительно ухудшалось. Но это объясняю привычкой: «Зачем стараться разглядеть буквы, если можно головой уткнуться в монитор». Сейчас выработал обратную привычку. После вечерних упражнений зрение возвращалось. Во время занятий оно равномерно улучшалось от постоянного к пиковому. Пиковое зрение пропадало незаметно. В определенный момент я понимал, что это постоянное зрение. Продолжаю заниматься в том же ритме, это же не обременительно.
Леонид: Не возникало ли у Вас проблесков, когда зрение внезапно становится совершенно нормальным на нескольно секунд или на несколько минут или даже на несколько часов?
Илья: Были проблески, но всегда в таких случаях моргал. Чаще всего после этого они пропадали.
Леонид: У Вас есть представление о том, что будет с Вашим зрением, если Вы прекратите заниматься своими упражнениями? Сохранится ли оно нормальным или снова ухудшится?
Илья: Не знаю, что будет если прекратить упражнения, предполагать не буду.
Леонид: Не случалось ли Вам после восстановления зрения проверяться на рефрактометре?
Леонид: После того как я опубликую ссылку на Ваш сайт, будете ли Вы доступны для вопросов, которые могут возникнуть у читателей?
Илья: Всегда открыт для вопросов и диалога.
Леонид: В каком формате Вам можно будет задавать вопросы? У Вас на сайте есть форма для обращения к Вам, но открытого диалога, похоже, не предусмотрено.
Илья: Есть в планах создать форум, но пока ограничен во времени. Поэтому пока готов общаться по почте через КОНТАКТЫ.
источник