Миопия астигматизм близорукость у ребенка

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Око-плюс. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Психосоматика — одно из направлений психологии и медицины (психосоматическая медицина) занимающаяся изучением влияния психологических факторов на возникновение телесных болезней. В психосоматической медицине проблемы со зрением трактуются как нежелание и отказ человека что-то видеть и замечать.

Согласно исследованиям психологов занимающихся изучением психосоматики, любая болезнь связана в первую очередь с душевным состоянием больного. Заболевание наступает в тот момент, когда нормальное функционирование организма «ломается», в мозгу происходит «сбой».

Психосоматика может маскироваться под многие болезни:

В официальной медицине выделяют три основные причины, из-за которых возникают проблемы со зрительным органом:

1. генетический фактор.
2. травмы и заболевания.
3. неправильные зрительные привычки (чтение в темноте, работа с компьютером на близком расстоянии).

Если рассматривать психосоматику зрительных болезней, то это означает, что человек получает информацию от внешнего мира, которая причиняет ему психологический дискомфорт. Подсознательно он хочет не замечать, что происходит вокруг.

Например, миопия у детей, по мнению психологов, может быть следствием проблем в семье (строгость в воспитании, скандалы родителей). Ребенок испытывает стресс, с которым самостоятельно справиться не может, и в качестве защиты организм посылает сигнал на ослабление зрительной функции — «притупить» дискомфорт от происходящего.

Обратная ситуация: В семье у ребенка хорошая психологическая атмосфера, ребенок получает любовь и понимание родителей. Попадая в школу, или детский сад он испытывает стресс, так как не привык к более строгому отношению к себе, ему, возможно, трудно выстраивать отношения со своими сверстниками. На этом фоне может развиться близорукость (миопия). Ребенок хорошо видит только, то, что находится вокруг него, и испытывает трудности со зрением вдаль.

Таким образом, он прячется от враждебного на его взгляд мира.

Исследования показывают, что психосоматика зрения развивается у тех людей, которые воспринимают реалии жизни обобщенно, по-другому. Их жизненная позиция отличается от общепринятой.

Чтобы определить какие факторы вызвали конкретное офтальмологическое заболевание, нужно рассмотреть его подробно с точки изучения психосоматической медицины.

Люди, имеющие такую патологию зрения, как миопия (хорошее зрение вблизи и плохое вдаль) обычно очень сильно сконцентрированы на себе, своей семье, близких друзьях, им сложно строить планы на будущее, они боятся делать прогнозы на месяц, год.

Часто пациенты имеющие близорукость склонны к осуждению людей, при этом идеализируют себя.

Согласно мнению специалистов, как у детей, так и у взрослых близорукость может возникнуть, как самозащита от проблем, которые их окружают. Таким образом, нервная система человека пытается компенсировать психологическую неустойчивость.

Это теория имеет научное подтверждение, которое основывается на фактах и доказательствах. Поэтому большинство окулистов учитывают этот фактор, и назначают лечение пациентам основываясь и на психологической природе возникновения патологии.

Устранить проблему может только квалифицированный специалист. Следует знать, что прогрессирующую форму болезни нужно обязательно лечить классическими методами.

Основное лечение должно состоять:

• очковая терапия;
• инсталляция препаратов;
• гимнастика;
• отказ от вредных привычек;
• хирургический метод.

Устранение психологических проблем состоит из следующих шагов:

• посещение психолога;
• чтение литературы рекомендованной специалистом;
• учиться смотреть позитивно на окружающий мир;
• стараться устранить проблемы, которые провоцируют психологический дискомфорт;
• начать заниматься спортом, танцами;
• наладить режим дня.

Самое важно в психологическом лечение — устранение страха, который испытывает человек подсознательно.

Эффективных результатов можно добиться только при объединенных усилиях психолога и окулиста. Немаловажное значение имеет желание пациента избавиться от проблем со зрением.

Полезная информация: Близорукость (миопия): что это такое и как вылечить?

Дальнозоркость — дефект зрительного аппарата, при котором человек имеет хорошую остроту зрения на дальнее расстояние, но вблизи видит очень плохо.

В медицине отмечают, что такая патология чаще встречается у людей зрелого возраста.

Специалисты, занимающиеся изучением психосоматической медицины, считают, что дальнозоркость у пациента, это результат того, что ему неинтересна повседневная рутина жизни, его волнуют глобальные долгосрочные планы.

Этим и объясняется тот факт, что дальнозоркость распространена среди пожилых людей. Им трудно смириться с возрастными изменениям и переменами в своей жизни. Быт и близкое окружение им кажется скучным и неинтересным, они считают, что все интересное происходит где-то вдалеке.

Часто люди, имеющие такую болезнь, как дальнозоркость придерживаются девиза «Хочу все и сразу». Но не присматриваются к мелочам, которыми они окружены.

Когда человек начинает думать, что все ему обязаны (родственники, государство) у него возникают проблемы со зрением, так как он не может понять, что в первую очередь ответственен за свою жизнь он сам.

Распространена дальнозоркость у женщин, которые очень сильно зациклены на своей внешности и не желают видеть признаки увядания. Обычно патология возникает в 40–50 лет. Женщина, рассматривая себя в зеркале, видит, происходящие с ней возрастные изменения. Воспринимая их только в негативном ключе.

Если у человека дальнозоркость, ему необходимо научиться принимать себя таким, какой он есть, понять, тот факт, что залог хорошего будущего, это оптимистическое отношение к жизни в настоящем.

Принимать и понимать людей в своем близком окружении, это еще необходимая мера для устранения дефекта зрения. Стараться принимать все происходящее в своей жизни позитивно, это устранит психологические проблемы и значительно улучшит качество зрения.

Основная рекомендация людям с дальнозоркостью — нужно учиться радоваться мелочам, прежде погружаться в долгосрочное планирование, смотреть, что творится вокруг него на данный момент жизни.

Также читайте: Что такое гиперметропия глаз и как ее лечат

Заболевание, при котором человек не может четко и ясно видеть. Изображение постоянно размывается, чтобы все разглядеть, необходимо очень сильно сосредотачиваться.

Основная проблема людей с этой патологией, что свое мнение они считают самым правильным, а другие точки зрения даже не рассматриваются.

Считается, что такой дефект результат того, что человек не хочет себя видеть настоящим.

Как и близорукость, астигматизм эта реакция организма на происходящие события в жизни человека, которые причиняют ему душевные переживания.

Обычно в этой ситуации работа психологов идет в двух направлениях:

1. Поиск психологических травм, которые «живут» в пациенте на подсознательном уровне.
2. Определение начала заболевания и анализ событий происходящих, на тот момент в жизни больного.

Полезно знать: Гимнастика при астигматизме

Косоглазие — дефект координации работы глаз, при котором фиксация на одном предмете затрудняется.

Основной признак болезни — несимметричное расположение роговиц по отношению к уголкам и краям век.

В психологии считается, что косоглазие, это способность человека видеть два разных изображения, под различными углами зрения, а подсознанию нужно выбрать, какое-то одно.

Так происходит формирование одностороннего взгляда на вещи.

У ребенка косоглазие может быть следствием, разногласий родителей в его воспитании, например, когда мать требует одного, а отец другого. Ребенок не может выбрать, чье из требований родителей правильней и приоритетней — появляется косоглазие.

Причина косоглазия у взрослых пациентов — разные взгляды на жизнь, одним глазом он смотрит в реальную жизнь, а другим в мир иллюзий.

Еще одна теория заключается в том, что косоглазие — это результат невысказанных обид и гнева.

Корректировку косоглазия обязательно должен проводить офтальмолог.

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Око-плюс. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

• тренировка аккомодации зрительного аппарата;
• вакуумный массаж;
• электростимуляция;
• заклеивания глаз;
• гимнастика.

Работа психологов направлена на поиск причин возникновения дефекта, устраняются психологические травмы. Впоследствии это поможет наладить работу зрительного аппарата, но основным лечением занимаются офтальмологи.

Рекомендуем ознакомиться: Комплексы упражнений для коррекции косоглазия

Под термином глаукома подразумеваются все глазные болезни, которые характеризуются временным или постоянным повышением внутриглазного давления.

Характерный симптом заболевания — сильные боли в районе глазного яблока. В буквальном смысле человеку больно видеть.

Психологи считают, что повышение глазного давления, это сигнал человеку, что он сильно на себя давит. А также блокирует свои истинные желания и чувства.

Еще один аспект психосоматики глаукомы в том, что на человека давят старые обиды, которые человек не может простить:

Негативный опыт в прошлом не дает ему радоваться событиями настоящего времени. Человек боится верить в лучшее, настраивает себя только на отрицательное течение жизни.

Все эти факторы приводят к тому, что на подсознательном уровне, человеку больно смотреть на происходящее. Мозг дает сигнал о повышении давления в зрительном аппарате.

При глаукоме человеку важно:

• научится высказывать все свои мысли и чувства;
• изменить свое мировоззрение.

Психологи стараются разблокировать внутренние каналы пациента, научить его технике глубоко расслабления.

Один из эффективных приемов при глаукоме «Дыхание глазами», человеку рекомендуется представлять, как он делает вдох и выдох своими глазами.

Также специалисты рекомендуют:

• практиковать йогу;
• дыхательные упражнения;
• стать более открытым к окружающему миру;
• радоваться мелочам.

Показан гипноз и аутогенная тренировка.

Традиционное лечение глаукомы заключается в назначение человеку лекарственных препаратов, возможна операция.

Необходимо знать: Лечится ли глаукома глаза?

Заболевание, при котором происходит полное или частичное помутнение глазного хрусталика человека.

Психологи выделяют следующие факторы развития катаракты:

• Ошибки прошлого — на уровне подсознания человек пытается затуманить воспоминания из прошлого.
• Страх за будущее — пациент представляет свое будущее тусклым и бесперспективным.
• Черты характера — людям, страдающим от помутнений хрусталика, часто не хватает таких черт характера, как внимательность, добродушие, оптимизм.
• Агрессия — патология может возникнуть из-за того, что человек вражески настроен к окружающему миру.
• Негатив — пациент может долгое время мириться с чем-то, что его не устраивает, в результате возникает катаракта глаза.

Традиционное лечение заключается в назначение пациенту специальных капель для глаз, которые имеют в своем составе аминокислоты и витамины. Полностью устраняется катаракта только оперативным вмешательством.

Психологи советуют придерживаться следующих правил:

• чтение литературы, которая учит позитивно воспринимать мир;
• учиться принимать достоинства и недостатки друзей и родственников;
• строить планы на будущее в позитивных тонах;
• больным показано использовать остеопатию в лечении патологии;
• высказывать все претензии сразу, не копить их в себе;
• общаться с людьми, которые справились с этим заболеванием;
• стараться больше отдыхать, найти интересное для себя хобби;
• не переживать из-за незначительных проблем.

Лечить патологию нужно под контролем врача офтальмолога, советы психолога должны идти дополнением.

Рекомендуем: Гимнастика для глаз от катаракты

Основные факторы, провоцирующие болезнь, это вирусы, бактерии, слабый иммунитет. В традиционной медицине ячмень лечится с применением антибиотиков и противовоспалительных средств.

При редких случаях заболевания, специалисты не видят никаких поводов для подозрения на психосоматику. Патология вызвана проникновением в слизистую глаза болезнетворных микробов, в результате происходит воспаление.

Но если ячмень беспокоит человека регулярно, то возможно, корень проблемы как раз скрывается в психосоматике.

Психологи утверждают, что болезнь присуща людям нетерпимым, резким, эмоциональным и властным.

Таким людям тяжело принимать чужое мнение, они пытаются контролировать не только все аспекты своей жизни, но и пытаются брать бразды правления в отношении своих родственников, друзей, коллег.

Основной совет психологов — пытаться смотреть на мир другими глазами. Принять тот факт, что все люди разные, поэтому ровнять всех под одну гребенку нельзя и не имеет смысла. Каждый человек вправе иметь свои собственные интересы и взгляды на жизнь, отличимые от других.

Также нужно понять, что взять под контроль все происходящее невозможно. Поэтому рекомендуется относиться к себе и другим с меньшей строгостью.

Нетерпимость и возникающая немотивированная агрессия и провоцируют гнойные заболевания глаз.

• учиться справляться с гневом и яростью;
• слушать людей, пытаться понять их поступки и точку зрения;
• не вступать в споры;
• не общаться с людьми, которые вызывают чувство злости и агрессии;
• смириться с существованием врагов и недругов, не вступать с ними в конфликт;
• учиться позитивному мышлению;
• йога;
• активный спорт (бокс, теннис, игра с мячом);
• решать проблемы по мере того, как они появятся, ничего не домысливать и не воображать.

Всегда помнить правило, что чувство злости, ярости в первую очередь наносят существенный урон тому, кто испытывает эти негативные эмоции, а не наоборот. Стараться как можно реже проявлять эти разрушающие гармонию чувства.

Читайте: Как распознать и убрать ячмень на глазу?

Как и ячмень, конъюнктивит относится к инфекционным и воспалительным заболеваниям глаз. Болезнь лечится промыванием глаз растворами, использованием противомикробных капель, мазей.

Специалисты, занимающиеся психосоматикой, считают, что конъюнктивит проявляется, у людей, которым не нравится происходящее в их жизни. Они не хотят видеть и воспринимать эти события и ситуации, ждут скорейшего разрешения проблем.

Человек испытывает обиду, душевную боль, сосредотачивается только на разрешении возникших трудностей. Весь этот процесс провоцирует конъюнктивит — подсознание таким образом «закрывает глаза» на проблемы, от которых так хочет избавиться человек.

Еще один фактор, который вызывает болезнь — страх человека за свое будущее.

У детей болезнь может быть вызвана не желанием замечать, что происходит в его жизни (ссоры, конфликты с друзьями).

• искать выход из сложившейся ситуации с оптимистическим настроем;
• убирать негативные психологические установки;
• не замыкаться в себе, проговаривать проблему с близкими людьми;
• учиться прислушиваться к своему внутреннему голосу;
• грядущие жизненные перемены встречать позитивно;
• смотреть комедии, читать книги с легким сюжетом;
• не злиться на ситуацию, а пытаться её исправить;
• заниматься лечебной гимнастикой;
• научиться видеть взаимосвязь между внутренним состоянием и болезнями;
• находить время для отдыха.

Необходимо знать: Лечение конъюнктивита в разных формах

Дальтонизм — особенность зрения, при которой человек не способен полностью или частично воспринимать цвета.

В медицине выделяют три фактора развития дальтонизма:

• наследственность;
• последствие глазных и неврологических болезней.

В медицине врожденный дальтонизм устраняется только хирургическим путем. В других случаях для устранения цветовой слепоты, нужно устранить причину её вызывающую.

Психологии находят объяснение цветовой слепоте, следующим образом:

• Пациент не воспринимает, те цвета, который не хочет видеть в своей жизни. Требуется разобраться, с чем на уровне подсознания он их ассоциирует.
• Если человек не различает контрастные цвета, то, скорее всего, он не видит красок жизни, воспринимая мир тусклым и серым.
• У маленьких детей дальтонизм развивается вследствие того, что ребенок еще не воспринимает себя как личность, отождествляя себя с матерью, поэтому психологические проблемы мамы переживает и ребенок. В таких случаях маме нужно разобраться со своим внутренним миром.

• Необходимо пытаться «уйти» от негативного мышления.
• Психолог должен найти причину, почему подсознание человека не хочет видеть определенные цвета.
• В таких ситуациях рекомендовано чтение книг, которые учат самоанализу. Человеку будет легче понимать, почему у него возникло такое заболевание.

Читайте: Тест на дальтонизм

Синдром сухого глаза — дефект, при котором недостаточно вырабатывается слезная жидкость. Проявление патологии глаз:

• специальными увлажняющими каплями;
• назначают курс гимнастики;
• рекомендуют длительные прогулки на свежем воздухе;
• сведение к минимуму работы за компьютером.

Психологические факторы развития синдрома:

• Врачи отмечают, что синдром часто развивается у язвительных, склонных к насмешкам людей.
• Еще одна причина — человек не умеет испытывать чувство любви к окружающему миру.
• Проблема может заключаться и возникнувших в жизни человека трудностях.
• В некоторых случаях синдром сухого глаза возникает из-за того, что человек испытывает нетерпимое чувство раздражения к определенным людям.

Специалисты рекомендуют человеку начать работу над собой, смягчать черты своего характера. Учиться проявлять заботу об окружающих его людей. Психологии занимаются устранением внутренних проблем больного, учат раскрываться и испытывать чувство любви и понимания к людям и миру вокруг.

Следует придерживаться следующих правил:

• избавляться от негативных черт характера;
• необходимо открыть себя для новых идей, планов;
• читать психологическую литературу;
• учиться выражать свои эмоции позитивно;
• с уважением и вниманием слушать других людей;
• расширять свой круг общения.

Рекомендуем ознакомиться: Синдром сухого глаза

Потеря зрения происходит из-за серьезных психологических проблем, травм которые испытал пациент. Обычно такая патология проявляется у пожилых людей. Они постоянно вспоминают свое прошлое, но без интереса смотрят в будущее.

Возможно, человек начинает раздражаться в мелочах, с каждым разом усиливая свой гнев на любое событие.

Вследствие чего начинает снижаться острота зрения, и чем больше пожилой человек проявляет агрессию к окружающему миру, тем быстрее прогрессирует падение зрения.

Психологи отмечают, что если человек в пожилом возрасте не утрачивает интерес к жизни, то у него большие шансы сохранить свое зрение в пределах возрастной нормы.

Одиночество — человек, закрывшийся от людей, внешнего мира, посылает мозгу сигнал, о том, что хочет спрятаться. Вследствие чего происходит постепенная утрата зрительной функции.

Как бороться с потерей зрения:

• стараться испытывать положительные эмоции;
• не раздражаться и не злиться по пустякам;
• долго гулять на свежем воздухе;
• найти интересное хобби и увлечение;
• общаться с друзьями;
• проявлять интерес к жизни.

Нервный тик — это непроизвольное сокращение глазных мышц.

В медицине выделяют следующие причины этого дефекта:

• психологические травмы;
• неврологические болезни;
• синдром хронической усталости;
• повышенное чувство тревоги.

Нервный тик — одна их характерных патологий зрительного аппарата имеющую тесную взаимосвязь с психологией.

В незначительных ситуациях проблема разрешается самостоятельно, в других случаях показан прием успокоительных и расслабляющих препаратов.

Психологи считают, что возникновение нервного тика происходит в результате того, что человек постоянно смотрит на то, что ему не нравится (проблемы в семье, конфликтные ситуации на работе).

Как бороться с нервным тиком:

• убрать раздражающий фактор (смена работы);
• делать расслабляющие процедуры (массаж, гимнастика, йога);
• стараться как можно больше отдыхать и расслабляться;
• читать книги по позитивной психологии.

Полезно знать: Почему дергается верхнее веко и как это остановить?

Кератит — воспалительный процесс в роговице глаза.

• вирус герпеса;
• аллергические проявления;
• ожог роговицы глаз;
• бактериальные инфекции.

Медицинская помощь заключается в устранении болезни в зависимости от формы и стадии заболевания.

Психологи считают, что кератит возникает у людей, которые не умеют контролировать свой гнев и злость.

В первую очередь рекомендуется заняться корректировкой характера, контролировать свои эмоции.

Желательно начать заниматься активными видами спорта:

Узнайте: Кератит глаз у детей и взрослых

Патология, при которой происходит отделение сетчатки зрения от сосудистой ткани. Основная причина развития разрывы, образующиеся на сетчатке.

Следует знать, что это заболевание можно убрать, только проведя срочную операцию.

Но психологи считают, задатки разрыва могут формироваться на уровне подсознания. Отслоению подвержены люди склонные к жестокости, имеющие такие негативные черты характера как, презрение, высокомерие, ревность.

Чтобы не допустить такое опасное заболевание, нужно бороться с этими чертами характера, пересмотреть свое отношение к жизни.

Не допускать критических суждений в отношении других людей. Обязательно убрать враждебную завистливость. Настроить себя на позитивное отношению к миру, людям.

Рекомендуем ознакомиться: Отслоение сетчатки

Обычно болезням зрения подвержены люди, которые не воспринимают себя, окружающий мир. Поэтому в первую очередь важно научиться, правильно мыслить, избегая негативного восприятия и пессимистического настроя.

Одной из самых действенных мер считаются занятия спортом, закаливания организма. Спорт оздоравливает тело и душу человека.

Не менее важным фактором считается умение не замалчивать проблемы в семье, на работе, а грамотно их высказывать и устранять конфликтную ситуацию.

Создать вокруг себя психологически благоприятную атмосферу, поддерживать общение с приятными людьми.

Учиться воспринимать окружающую жизнь адекватно, быть терпимей к людям.

Заниматься дыхательной гимнастикой.

Практиковать упражнение древних йогов, суть которого заключается в том, что человек должен днем несколько минут смотреть на солнце и небо, а перед сном смотреть на звезды и луну. Солнце повышает остроту зрения, а звезды и лунный свет снимают усталость глаз.

1. Каждый день выполнять комплекс упражнений для зрения.
2. На рабочем столе выделить немного места комнатным растениям, во время зрительного отдыха рассматривать их.
3. Следить за гигиеной зрения.
4. Посещать раз в год кабинет офтальмолога.
5. Не читать в транспорте и при плохом освещении.
6. Обогатить рацион полезными для глаз продуктами.
7. Работать за компьютером на расстоянии 65–70 см.
8. Заниматься плаваньем (один из самых полезных видов спорта для зрения).
9. Носить контактные линзы только по показанию врачей.
10. Каждые полгода принимать витаминные препараты.
11. Не злоупотреблять алкогольными напитками.
12. Отказаться никотиновой зависимости, если такая привычка имеется.

Следует знать, что первых же недомоганиях со зрением нужно сразу обратиться к врачу офтальмологу, и только затем приступить к работе с психологом или пытаться корректировать психологические проблемы самостоятельно.

1. Почему дергается нижнее веко?
2. Почему расплывается в глазах
3. Что делать, когда болит в уголке глаза

С каждым годом растет количество людей у которых отмечаются те или иные нарушение зрения. Чаще всего все патологии начинают проявляться еще в подростковом возрасте. Уже к окончанию школы 26%-32% детей страдают каким-либо нарушением зрения. Проявлениями нарушения зрения является искаженное зрительное восприятие формы, цвета или величины предмета. Но даже несмотря на то, что в начальной школе родители и учителя уделяют пристальное внимание зрению детей, уже к окончанию младшей школы от 6 до 8 % учеников жалуются на нарушение зрения.

Самыми распространенными нарушениями зрения являются:

— близорукость;
— астигматизм;
— дальнозоркость;
— спазм аккомодации.

Одним из самых частых видов нарушения зрения у подростков является спазм аккомодации. На втором месте стоит близорукость и астигматизм. Реже встречается дальнозоркость и амблиопия. Нарушения зрения могут быть как врожденными, так и приобретенными.

Спазм аккомодации еще называют ложной близорукостью. Причиной спазма может стать высокая переутомляемость глаз. При этом зрительном нарушении вследствие спазма глазной мышцы, глаз не в состоянии четко различать предметы находящиеся как на близком, так и на отдаленном расстоянии. Приблизительно каждый шестой подросток сталкивается со спазмом аккомодации.

При длительном напряжении глаз (чтение, сидение за компьютером) могут возникнуть жжение, боли и другие неприятные ощущения в глазах. Глаза могут покраснеть и начать слезиться. Предметы находящиеся вблизи становятся менее четкими, а отдалённые расплываются при попытке фокусирования взгляда. Иногда может возникать раздвоение картинки.

Очень внимательно надо отнестись к таким проявлениям нарушения зрения у подросток. Ведь долгое сидение перед экраном монитора, подготовка к урокам и чтение могут привести к спазму аккомодации. Такое явление имеет временный характер. Однако если не снизить нагрузку на глаза спазм аккомодации может впоследствии перейти в настоящую близорукость.

Для профилактики ложной близорукости необходимы занятия физкультурой и спортом, правильное расположение рабочего места относительно источника света, правильный распорядок дня, чередование зрительных нагрузок.

Близорукость или миопия у подростков встречается довольно часто.

Причинами близорукости могут стать несколько факторов:

Предрасположенность к близорукости может возникнуть у ребенка при наличии данного заболевания у одного или обоих родителей. Такой ребенок обязательно нуждается в повышенном внимании со стороны врача-офтальмолога.

Приблизительно у трети детей родившихся раньше срока обнаруживается нарушение зрения.

Также миопию могут спровоцировать и дефекты глаз, обнаруженные при рождении.

При слишком долгой напряженной работе глаз происходит изменение формы глазного яблока и, как следствие, развитие миопии.

Неполное насыщение организма необходимыми веществами, такими как кальций, цинк, магний, приводит к снижению зрения не только у подростков, но и у взрослых людей.

Для сохранения здорового зрения необходимо уделять особое внимание освещенности места, где занимается подросток, чередовать периоды активной работы и отдыха, сохранять правильную осанку за столом, находиться перед монитором компьютера либо экраном телевизора строго определенное время.

Для своевременного обнаружения близорукости у подростков необходимо ежегодно проводить проверку зрения. Ведь именно подростки наиболее подвержены риску приобретения близорукости. Наиболее распространенными признаками близорукости является неожиданное снижение остроты зрения при взгляде вдаль. Самое важное не допустить прогрессирования заболевания. Для этого необходимо посещать кабинет офтальмолога каждые 6 месяцев и придерживаться всех рекомендаций врача.

Если близорукость у подростка может проявиться вследствие напряжения глаз или неправильного размещения рабочего места, то астигматизм является врожденной патологией.

При астигматизме роговица глаза имеет форму дыни, а не сферы как при здоровом зрении. Такая форма влияет на преломление световых лучей, формирующих изображение предмета. Лучи при прохождении через роговицу преломляются по-разному и из-за этого изображения становится размытым.

Есть несколько классификаций астигматизма:

— Близорукий;
— Дальнозоркий;
— Смешанный.

Близорукий астигматизм в свою очередь делится на два подвида:

При простом миопическом астигматизме один из меридианов глаза полностью справляется со своей функцией и имеет нормальное преломление, а у второго такая функция нарушена и преломление является близоруким.

Сложный близорукий астигматизм подразумевает не только близорукость вследствие неправильного преломления лучей, но и фокусы, расположенные на разном расстоянии от сетчатки.

Дальнозоркий астигматизм, так же как и близорукий имеет две формы:

Все процессы происходят аналогично близорукому астигматизму. При простой форме лишь один глаз неправильно функционирует, а при сложной патология наблюдается в обоих глазах.

Причиной близорукости и дальнозоркости при астигматизме является неправильное расположение фокуса относительно сетчатки глаза. При близоруком астигматизме они находятся перед сетчаткой, а при дальнозорком за ней.

Смешанный астигматизм представляет собой сочетание обоих видов астигматизма. При таком виде патологии один из глаз близорукий, а второй дальнозоркий. Следует отметить, что астигматизм может развиваться как на одном, так и, но двух глазах.

При астигматизме любой формы крайне необходимо регулярное посещение офтальмолога.

Одним из самых распространённых является коррекция зрения при помощи очков или контактных линз. Необходимо подбирать их индивидуально и с особой тщательностью. Однако ни очки, ни контактные линзы не способствуют лечению данной патологии. Для избавления от астигматизма со стопроцентной гарантией необходимо хирургическое вмешательство. Но для подростков такое лечение является неприемлемым, так как до 16 лет происходит формирование глаза. Лазерная коррекция зрения возможна лишь при слабом астигматизме и после 18 лет.

При выявлении какой-либо формы астигматизма у подростка следует немедленно обратиться к специалисту. Несвоевременное лечение астигматизма у подростка в последующем может привести к таким осложнениям как астенопия и амблиопия.

Астенопия — это быстрая утомляемость глаз, приводящая к снижению и потере остроты зрения. Также при неправильной либо неполной коррекции зрения и при развитии астенопии у подростка может полноценно не развиваться стереоскопическое и бинокулярное зрение.

Состояние, при котором один глаз почти или совершенно не задействован в процессе зрения, называется амблиопия или ленивый глаз. Амблиопия встречается у подростков с нарушениями бинокулярного зрения. То есть изображения, поступающие в мозг настолько разные, что не соединяются в целую картинку. Со временем здоровый глаз становится главенствующим, а глаз с патологией перестает функционировать. Такое положение чаще всего приводит к косоглазию. Но и косоглазие может быть причиной амблиопии. При косоглазии функция центрального зрения косящего глаза выполняется не полностью, что и может послужить возникновением амблиопии.

Причинами рефракционной амблиопии могут стать:

— близорукость;
— дальнозоркость;
— астигматизм.

Эти причины справедливы только в том случае, если эти патологии не лечились и не корректировались.

— Депривационная амблиопия может развиться из-за отсутствия доступа света к сетчатке глаза. Такие патологии встречаются при катаракте, бельме, опущении века и др.

— Истерическая амблиопия возникает под воздействием какого-либо психогенного раздражителя. При таком виде амблиопии наблюдается резкое снижение зрения на обоих глазах, светобоязнь, понижение цветоощущения и пр.

Если вовремя не начать лечение амблиопии это заболевание может перерасти в хроническое. Для начала лечения амблиопии необходимо выявить причину заболевания. Если подросток во время чтения, просмотра телевизора, выполнения домашней работы закрывает один глаз или отклоняется в сторону, следует обратиться к специалисту, потому что такие симптомы могут указывать на развитие амблиопии. Следует помнить, что такой диагноз как амблиопия можно поставить, только исключив все другие диагнозы нарушения зрения.

Лечится амблиопия при помощи необходимых очков и линз. При амблиопии необходимо посещение офтальмолога каждые 2-3 месяца.

— Самым распространенным методом лечения амблиопии до сих пор является окклюзия. Этот метод подразумевает закрытие здорового глаза при помощи пластиковой пластины называемой окклюдорой. Такая пластинка прикрепляется к оправе очков. Дополнительно может проводиться раздражение сетчатки глаза световыми пучками. Также рекомендуются такие занятия как складывание мозаики и рисование.

Амблиопия легче всего поддается лечению у детей до 7 лет, но и подростка можно избавить от такой неприятности. Для достижения положительного результат при лечении амблиопии необходимо пройти длительный курс лечения. Если же патологию не лечить или не долечить, возможно, перерастание амблиопии в хроническое заболевание. Как следствие пациент может утратить остроту зрения.

— В некоторых случаях при амблиопии проводится хирургическое вмешательство. Такие кардинальные меры необходимы, если амблиопия вызвана косоглазием (дисбаланс глазодвигательных мышц) или нистагмом (неконтролируемое частое движение глаз).

Следует помнить, что основными причинами нарушения зрения у подростков являются:

— Неправильное освещение рабочего места.
— Неудобная поза во время чтения и перед монитором компьютера.
— Расстояние до монитора компьютера должно составлять не менее 40 сантиметров.
— Телевизор необходимо смотреть с расстояния не менее 3 метров.
— Пренебрежение физкультурой и занятий спортом.
— Непрерывный просмотр телепередач.
— Недостаток витаминов С и Е, бета-каротина, цинка, калия и пр.

Очень важно наблюдать за подростком. Таким образом, можно выявить первые симптомы нарушения зрения:

— Подросток прищуривается.
— Близко подносит книгу к глазам.
— Частые головные боли или головокружение.
— Неуверенно ходит с низко опущенной головой.
— Полностью поворачивает голову в сторону собеседника при разговоре.

Отдельное внимание стоит уделить тем подросткам, которые занимаются плаваньем. Необходимым аксессуаром для занятий этим видом спорта являются очки. Использование очков для плаванья в бассейнах обезопасит глаза подростка от попадания инфекции и дезинфицирующих средств, находящихся в воде.

Астигматизмом болеют и взрослые, и, конечно, детки. Но что такое астигматизм глаз у ребенка? В действительности, астигматизм у детей обычно появляется на генетическом уровне, то есть передается по наследству. Довольно редко, но все-таки бывает и приобретенная форма. Астигматизм, если говорить о нем 2-х словах, то это изменение фокуса, из-за чего ребенок видит любой предмет в искаженном виде: размыто, нечётко. И даже вместо простой линии рассматривается овал.

Астигматизм возникает на фоне патологических изменений хрусталика или роговицы, это может быть близорукий или дальнозоркий астигматизм у детей. Поэтому он имеет несколько видов, в зависимости от места расположения фокуса:

1. Простой вид, это близорукость или дальнозоркость одного органа.
2. Сложный вид, это наличие дальнозоркости/близорукости в разных глазах и с различной степенью тяжести.
3. Смешанный вид астигматизма, это, когда один орган имеет близорукость, а другой – дальнозоркость.

У детей астигматизм может быть приобретенным или врожденным. При наследственном факторе ребенок рождается с уже измененным хрусталиком или роговицей, а приобретенный появляется из-за следующих причин:

1. Травмирование зрительного аппарата.
2. Последствие после хирургического вмешательства на глаза.
3. Наличие инфекционных заболеваний.
4. Болезни глаз и в частности роговицы, после чего образовались рубцы.
5. Патология зубочелюстной системы.

Если ребенок слишком мал, то мало вероятности, что он будет жаловаться на какие-либо симптомы, но тем не менее необходимо обращать особое внимание на поведение в любом возрасте. Итак, признаки наличия астигматизма у детей:

1. Двоение в глазах при рассмотрении картинок/чтении книг.
2. Расплывчатость изображений.
3. Быстрое утомление глаз.
4. Кружение и боли в голове.
5. Невозможность сфокусировать взгляд при чтении.
6. Прищуривание глазиков.
7. Наклоны головы в различные стороны при попытках рассмотреть предмет.

Многие полагают, что детский астигматизм может со временем пройти самостоятельно. Да, в этом есть доля правды, но для этого необходимо предпринимать меры. Тем более, что успех лечения астигматизма зависит от степени заболевания и своевременного диагностирования. Поэтому, если вы заметили малейшие симптомы, немедленно отправляйтесь с ребенком к офтальмологу, который установит правильный диагноз.

Итак, астигматизм у детей: лечится или нет? В обязательном порядке, но только не медикаментозно, потому что данное заболевание не является воспалительным процессом. Сегодня существует огромное количество методик, и многие из них просто необходимо применять в комплексе.

Очки применяются как щадящий метод коррекции зрения, поэтому и является самым распространенным и востребованным. В очки вставляются специальные цилиндрические и сфероцилиндрические стекла, которые помогают избавиться от астигматизма. К сожалению, дети не очень любят их носить и привыкают долго. Так, в первые недели могут возникнуть такие осложнения, как слезоточивость, головокружение, головные боли и зрительный дискомфорт. Как правило, детский организм начинает привыкать к очкам через неделю-другую.

Но если этого не произошло нужно незамедлительно обратиться в больницу. Существует возможность, что именно эти стекла вашему ребенку не подходят. Тогда врач заменить их на другие. Учтите, что подбирается не только стекло, но и оправа. Следите за тем, чтобы ребенку было комфортно, а именно, чтобы оправа не была слишком большой или маленькой, вес не давал напряжения на лицо. К минусам данной методики можно отнести отсутствие бокового взора, а это мешает в повседневной жизни.

Лечение астигматизма у детей может предусматривать ношение специфических линз. Они называются торические. В отличие от очков, линзы не ограничивают обзор сбоку и общее восприятие (периферическое зрение), ребенок не чувствует смущения и дискомфорта. Таким образом происходит правильное развитие центров зрения. Благодаря этому линзы предпочтительней очков. Но и здесь есть подводные камни. Например, за линзами нужен тщательный уход и бережное отношение. Кроме того существует ограничение возраста, поэтому для малышей они не подойдут. И, наконец, тоже требуется время для привыкания.

Ортокератология, это ношение линз твердой конструкции исключительно в ночное время. Такие контактные линзы способствуют восстанавливать форму роговицы, исправляя кривизну. Огромным минусом является краткосрочность действия. Потому что через небольшой промежуток времени форма роговицы принимает прежнее искривленное положение. Следовательно, астигматизм возвращается.

Сегодня лазерная коррекция зрения, как и микрохирургия глаза являются достаточно распространенным явлением. Дело в том, что оба метода считаются максимально эффективными и безопасными. Но в случае с ребенком есть противопоказания. По крайней мере, астигматизм оперировать нельзя до 18-ти летнего возраста. Связано это с тем, что детские органы активно растут и развиваются, следовательно, меняется размер глазного органа и параметры.

Исправить кривизну роговицы помогут и некоторые специальные упражнения для глаз. Тем более, что они применяются в комплексе с очками. Такая зарядка позволяет снять усталость и устранить напряжение, которое и вызывает искривление органа. Упражнения достаточно простые и занимают до 10-ти минут времени. Гимнастика для глаз при астигматизме у детей:

1. Вращение глазами по часовой, а потом против часовой стрелки, затем в разные стороны и вниз-вверх. Очень полезно в конце упражнения свести оба глаза к переносице. Зарядка делается в спокойной обстановке медленными движениями. Все вращения повторяются 5 раз. При желании, можно глаза закрывать.
2. Следующее упражнение предлагает смотреть на объекты, изменяя расстояние фокусирования взгляда. Для этого нужно изначально посмотреть на предмет, который находится в ближнем поле зрения, а затем не спеша перевести взор вдаль. Смотреть в каждую сторону нужно по 1 минуте максимум.
3. Теперь нужно сесть в очень удобное и комфортное положение, чтобы полностью расслабиться. Закрыть глаза и накрыть их собственными ладошками. В таком положении нужно просидеть около 5-ти минут.
4. Частое мягкое (плавное) моргание.
5. Наклоны головы в разные стороны (для улучшения кровообращения).
6. Зажмуривание.
7. Подъем и опускание бровей.

источник

Миопия и астигматизм – довольно распространённая комбинация двух офтальмологических расстройств. Подобный тандем может развиваться в одном глазу, иногда в обоих. В норме изображение видимого объекта фокусируется в определённой точке на сетчатке. В случае миопического астигматизма фокус сдвигается, поэтому изображение получается нечётким, размытым. Далее мы предложим материал, информирующий о причинах и методах коррекции данного нарушения.

Астигматизм – это офтальмологическое заболевание, связанное с неправильной формой роговицы или хрусталика.

Существует несколько разновидностей астигматизма:

Миопический астигматизм определяется сочетанием астигматизма с близорукостью и может развиваться на одном глазу или одновременно на обоих.

Миопический астигматизм делят на простой и сложный. В первом случае часть лучей фокусируется перед сетчаткой, остальная часть – на сетчатке. В результате получается, что в одном меридиане глаза образуется близорукость, а в другом – зрение остаётся в норме.

При сложном варианте астигматизма все лучи собираются только перед сетчаткой. В обоих меридианах глаза наблюдается близорукость, но с разными величинами.

Сложный вариант миопического астигматизма, в свою очередь, бывает прямым и обратным. Прямой сложный астигматизм предполагает изменения на вертикальном меридиане, в случае простого варианта модификации происходят на горизонтальном меридиане.

Миопический астигматизм бывает врождённым или приобретённым (результат операции или травмы).

В зависимости от локализации изменений различают роговичный и хрусталиковый виды миопического астигматизма. Роговичный вариант чаще всего является приобретённым, в случаях, когда возникает торическая деформация роговицы. Хрусталиковая разновидность астигматизма связана с асимметричным строением или расположением хрусталика.

Миопический астигматизм может иметь 3 степени:

1. Слабая степень (менее 3 дптр) предполагает небольшое искажение; человек даже может не замечать расстройство, а симптомы болезни практически отсутствуют.
2. Средняя степень (3-6 дптр): в этом случае симптомы и искажение замечаются пациентом.
3. Высокая степень (более 6 дптр): зрение сильно искажено, вследствие чего больной видит все изображения удлинёнными.

В большинстве случаев причина всех видов миопического астигматизма – наследственная предрасположенность.

К приобретённому расстройству зрения могут привести:

• Травмы глаз;
• Воспалительные процессы;
• Неудачное хирургическое вмешательство;
• Нарушение внутриглазного давления;
• Нарушение глазного кровообращения;
• Частое перенапряжение глаз;
• Неблагоприятное влияние окружающей среды.

Врождённый астигматизм возникает в случае патологии хрусталика или роговицы. Неправильная форма хрусталика формируется ещё при внутриутробном развитии, если будущая мама проходила лечение сильными антибиотиками без контроля врача, подвергалась радиоактивному облучению или вела неправильный образ жизни.

Роговичный астигматизм часто возникает как результат травм глаза, операций или неграмотной коррекции зрения. Свою форму роговица может изменить и после некоторых перенесённых заболеваний. В большинстве случаев роговичный вариант астигматизма носит приобретённый характер.

Для астигматизма, сочетающегося с близорукостью, характерны следующие симптомы:

• Снижение остроты зрения;
• Искажение изображение;
• Расплывчатость и раздвоение видимой картинки;
• Невозможность концентрации зрения на объекте;
• Ухудшение зрения вдаль;
• Быстрая утомляемость глаз;
• Слезотечение;
• Головная боль;
• Головокружение.

Лица с диагнозом «миопический астигматизм» подносят предметы очень близко к глазам, чтобы их рассмотреть.

Из-за схожести симптомов зачастую путают близорукость и миопический астигматизм, особенно, когда нарушение имеется на обоих глазах. При миопическом астигматизме так же, как и при близорукости, видимая картинка фокусируется перед сетчаткой. Но между этими патологиями имеются и различия. При близоруком астигматизме происходит модификация формы роговицы, а при миопии изменяется размер и форма глазного яблока.

Особо следует акцентировать внимание на симптомах астигматизма у детей, поскольку они, как правило, не жалуются на ухудшение зрения. Родителей должно насторожить, если ребёнок щурится, наклоняет голову при рассматривании изображений и предметов, у него часто болит головка и быстро устают глазки. Перечисленные признаки могут свидетельствовать о наличии миопического астигматизма.

Если человеку с данным нарушением (особенно ребёнку) своевременно не корригировать зрение, то возможно развитие амблиопии или косоглазия. Именно поэтому важна ранняя диагностика, что возможно при регулярном посещении офтальмолога.

Астигматизм сам по себе обычно не оказывает отрицательного влияния на состояние будущей мамы. Но если астигматизм сочетается с высокой степенью близорукости, то последствия могут быть самыми серьёзными.

Повышение артериального давления и напряжение, характерное для процесса родов, может привести к отслойке сетчатки, что нередко становится причиной слепоты. Женщинам в положении, страдающим близоруким астигматизмом высокой степени, обычно рекомендуется проведение кесарева сечения.

Для выявления миопического астигматизма пациенту необходимо пройти ряд исследований, таких как:

• Визометрия (определение остроты зрения). С этой целью пациенту надевают очки с одним закрытым экраном; второй – имеет возможность смены линз. Путём подбора силы линз определяется максимальная острота зрения.
• Скиаскопия (теневая проба) – выявляет степень преломления глаз и близорукости.
• Определение длины глаза и уровня прогрессирования близорукости.
• Ультразвуковое исследование глаза.
• Измерение внутриглазного давления.
• Биомикроскопия (позволит установить причину близорукости).
• Абберометрия.
• Компьютерная кератотопография.
• Офтальмоскопия.

Последние 3 вида диагностики необходимы для определения состояния сосудов, сетчатки и зрительных нервов.

Коррекция миопического астигматизма осуществляется консервативными и хирургическими способами. Лечение данной патологии – довольно продолжительное и сложное дело, особенно при сложном варианте миопического астигматизма и присоединении каких-либо иных патологий.

С помощью лекарственных средств астигматизм вылечить невозможно. Медикаменты применяются с целью питания и поддержания органов зрения. Общеукрепляющая комплексная терапия включает:

• Массаж воротниковой зоны;
• Сбалансированное полноценное питание;
• Витамины и микроэлементы, важные для зрения (марганец, цинк, хром, медь, селен).

Оптический способ коррекции астигматизма весьма подходит для детей. Офтальмологи чаще всего назначают детям очковую коррекцию данного расстройства, которая предусматривает использование специальных очков с линзами цилиндрической формы.

При сложном варианте миопического астигматизма ношение очков может привести к зрительному дискомфорту, частым головокружениям и ощущению рези в глазах. Рецепт на пользование такими очками должен содержать информацию о цилиндре и оси его расположения.

Сегодня вместо очков молодые люди всё чаще используют контактные линзы при выявлении данного диагноза. Это удобно, практически незаметно со стороны, поэтому выбор зачастую падает именно на контактную коррекцию.

Ранее коррекция зрения при миопическом астигматизме могла осуществляться только с использованием жёстких линз. Они доставляли дискомфорт и отрицательным образом влияли на состояние роговицы. Современные специалисты рекомендуют при астигматизме использовать торические линзы. Такая оптика производится из мягких материалов и отличается специальной конструкцией, имеющей сфероцилиндрическую форму. Торические линзы одновременно корригируют миопический астигматизм и патологию рефракции. Ещё одно их преимущество состоит в том, что они включают специальный фиксирующий механизм, удерживающий линзу в правильном положении. Это значит, что линзы не будут двигаться во время движений глаз и морганий.

Оптическая и контактная коррекция дают хороший результат при нарушении зрения до 4 дптр. В остальных случаях окулисты рекомендуют пациентам хирургическое вмешательство или лазерную коррекцию.

Основные задачи данного метода заключаются в следующем:

• Тренировка глаз;
• Укрепление глазных мышц;
• Улучшение циркуляции крови в органах зрения;
• Активизация питания глаз;
• Стимуляция нормальной работы глаз.

Применение аппаратной коррекции зрения у детей приведено здесь.

Линзы и очки не способны вылечить миопический астигматизм; они в состоянии лишь временно корректировать зрение. Лечение этого заболевания возможно только с помощью офтальмологической операции.

Эксимер-лазерная коррекция – наиболее актуальный и эффективный способ лечения миопического астигматизма. Операция длится не более 15-20 минут под локальной анестезией капельного типа. При этом сам лазер работает не более 30 секунд. Уже спустя несколько часов можно наблюдать положительный результат, а по прошествии недели зрение полностью восстанавливается.

Кератотомия и вживление линзы – второй вариант оперативного лечения. Это хирургическое вмешательство состоит из 2 этапов. На первом этапе лишь частично улучшается качество зрения, следующий этап проводится через полгода и призван дать окончательный результат лечения. Полное восстановление зрения происходит спустя год после операции.

Астигматическая кератомия – ещё один метод оперативного вмешательства, применяемый при миопическом астигматизме. Операция подразумевает под собой процесс, в ходе которого по периметру роговицы наносятся продольные надрезы, что в итоге приводит к изменению кривизны роговицы. Хирургические манипуляции не повреждают защитный слой роговицы, предполагает быструю реабилитацию и обычно не дают осложнений.

Хирургическое вмешательство применяется, как правило, только по достижении пациентом 18 лет. Но иногда врачи делают исключения для маленьких пациентов, у которых отсутствует прогрессирование болезни.

Упражнения для глаз направлены на тренировку глазных мышц и улучшение кровообращения в органах зрения, что должно улучшить их функционирование.

В целях профилактики развития приобретённого миопического астигматизма офтальмологи рекомендуют:

• Оптимальные физические нагрузки;
• Чередование зрительных нагрузок с активным отдыхом;
• Выполнение гимнастики для глаз через каждые 30 минут работы за монитором;
• Правильное освещение рабочего места;
• Полноценное питание;
• Приём витаминных комплексов с лютеином;
• Своевременное лечение глазных расстройств;
• Пневмомассаж и прочие методы, снимающие напряжение и улучшающие кровообращение.

Регулярное посещение офтальмолога позволит выявить глазное заболевание на ранней стадии и, тем самым, доставит меньше дискомфорта, облегчит процесс лечения.

Итак, миопический астигматизм – это не приговор для наших глаз. С этим нарушением можно полноценно жить и даже вылечить болезнь, если регулярно наблюдаться у доктора и выполнять все его предписания. Не изобрели еще медикаментов, которые способны полностью избавить больного от астигматизма, но доступны такие методики, как эксмер-лазерная коррекция, аппаратное лечение. Кроме того, необходимо вести здоровый, активный образ жизни и в достаточной степени насыщать свой организм витаминами и полезными веществами.

источник

Астигматизм у детей явление частое и обычно имеет наследственный характер. Некоторые его формы заметить трудно даже на протяжении всей жизни, однако если родители не будут проводить диагностику зрения, то это может привести к осложнениям.

Миопический астигматизм — это вид расстройства зрения, во время которого в глазах преобладает близорукость (миопия). Лучи света в здоровом глазу должны фокусироваться в одной точке, при миопии изображение образуется как на сетчатке так и перед ней, что очень его искажает.

Сам по себе астигматизм не может прогрессировать и осложняться, однако он приводит к многим другим тяжелым заболеваниям. В данной статье речь пойдет о миопическом астигматизме, о методах диагностики, лечения и профилактики глазной болезни.

Для астигматизма характерна неправильная форма роговицы. Такая «неправильная» роговица имеет у разных людей разную форму. Именно эти различия и позволяют специалистам классифицировать его более конкретно.

Миопический астигматизм одного или обоих глаз – это особый вид астигматизма, при котором в глазах преобладает миопия (близорукость).
Лучи света, проникая в глаз с такой патологией, фокусируются не в одной точке на сетчатке (как в здоровом глазу), а сразу в нескольких.

Причем часть изображения фокусируется в точке перед сетчаткой, часть фокусируется на сетчатке. Или же изображение фокусируется в двух точках перед сетчаткой. Такое состояние квалифицируют как сочетание астигматизма и близорукости (близорукий астигматизм).

Некорригированный астигматизм в раннем возрасте опасен возникновением осложнений, в частности амблиопии (снижения зрения). Поэтому чрезвычайно важно выявить его как можно раньше. Для этого необходимо регулярно посещать окулиста.

Кроме того родителям следует обращать внимание на то, как ведет себя ребенок. Он может не жаловаться на ухудшение зрения. Но если он щурится или смотрит, наклоняя голову, испытывает головные боли, усталость глаз, это могут быть симптомы данной патологии.

В этом случае требуется полное офтальмологическое обследование. Для получения более точного результата специалист повторно проводит осмотр после циклоплегии. Она представляет собой паралич аккомодации, достигаемый с помощью медицинских препаратов, в частности атропина.

Близорукость у детей – нарушение зрения, при котором изображение фокусируется не в сетчатке глаза, а перед ней, из-за чего удаленные предметы видятся размытыми. Близорукость обычно сопровождает астигматизм, возникает вследствие неправильной формы глазного яблока.

Астигматизм у детей встречается достаточно часто и носит наследственных характер. Невысокие степени астигматизма у большинства людей остаются незамеченными на протяжении всей жизни.

Средние и высокие степени астигматизма могут создавать серьезные проблемы для ребенка в виде отставания в нервно-психическом развитии и косоглазия. Астигматизм у детей может развиваться в любом возрасте, но чаще всего ребенок с ним уже рождается.

Астигматизм – это врожденное искривление роговицы или неправильная форма хрусталика. У детей встречается в основном роговичный астигматизм. Из-за измененной формы роговицы она неправильно преломляет свет и фокус появляется не на сетчатке, как в норме, а перед или позади нее.

Кроме того, астигматизм у детей может быть близоруким, дальнозорким и смешанным. Близорукий (миопический) астигматизм у ребенка в свою очередь делится на простой и сложный.

Сложный астигматизм у детей характеризуется близоруким преломлением лучей в области обоих главных меридианов, но при этом фокусы расположены на разном расстоянии от сетчатки (перед ней).

Сложный гиперметропический астигматизм у детей характеризуется дальнозорким преломлением лучей в области обоих главных меридианов, но при этом фокусы расположены на разном расстоянии от сетчатки (за ней).

Астигматизм может возникнуть у ребенка в любом возрасте, поскольку детский организм (в том числе и глаза) продолжает формироваться. В процессе развития может произойти сбой, в результате которого форма роговицы становится неправильной.

Риск возникновения астигматизма существует даже у младенцев до 1 года. У многих детей астигматизм присутствует с рождения.Поэтому так важно регулярно проверять зрение у детей.

Сферическая поверхность роговицы обеспечивает правильное фокусирование световых лучей и формирует на сетчатке глаза четкое изображение объекта. При астигматизме форма роговицы напоминает поверхность дыни (кривизна ее поверхности в двух взаимноперпендикулярных сечениях разная).

Световые лучи, формирующие изображение какого-либо объекта, при прохождении через такую роговицу преломляются по-разному, и поэтому изображение получается размытым.

В подавляющем большинстве случаев астигматизм у детей носит наследственный характер. Особенностью астигматизма у детей является то, что он может проявиться, как сразу поле рождения, так и в течение роста и развития ребенка.

В настоящее время не установлено, что приводит к развитию астигматизма в школьном или подростковом возрасте. Тем не менее, астигматизм и в этом возрасте имеет наследственных характер, так как у многих детей можно выявить близких родственников с астигматизмом.

Врожденная особенность строения роговицы сегодня не считается заболеванием – это просто особенность строения тканей глаза, которая в дальнейшем требует коррекции.

В некоторых случаях к развитию болезни могут привести:

1. Травмы глаз
2. Воспалительные процессы
3. Неудачное хирургическое вмешательство
4. Нарушение внутриглазного давления или глазного кровообращения
5. Частое перенапряжение глаз
6. Неблагоприятное влияние окружающей среды.

Обычно простой астигматизм является врожденным, а сложный – приобретенным.

Астигматизм у детей до года встречается очень часто. Астигматизм у новорожденных может соответствовать 1.0 – 2.0 D (диоптрии). В дальнейшем астигматизм у грудничка снижается и астигматизм у годовалого ребенка уже может быть 0.5 – 0.75 D.

Небольшая степень астигматизма может сохраняться у человека всю жизнь, при этом он не замечает каких-либо отклонений в зрении. Такой астигматизм называется физиологическим.

Иногда детский астигматизм может не только уменьшаться, но и прогрессировать, причем этот процесс может начаться в любом возрасте — он связан с особенностями физиологического развития ребенка.

А так как нередко астигматизм у детей до года развивается одновременно с близорукостью, дальнозоркостью или косоглазием, проблемы со зрением увеличиваются. Может возникать и астигматизм у подростков – фактором риска, способствующим его развитию, является изменение гормонального фона.

Если астигматизм у ребенка не лечить, то со временем нарушение зрения станет привычным и отразится на состоянии тканей органа зрения в целом. В результате формируется состояние, которое называется амблиопией.

Амблиопия (ее еще называют ленивым глазом) – это снижение зрения, которое невозможно откорректировать при помощи очков или операции – оно с трудом поддается лечению.

Детский астигматизм довольно сложно диагностировать, особенно в возрасте до двух лет. Это связано с тем, что дети редко жалуются на проблемы со зрением по одной простой причине — они еще не понимают, что плохо видят, привыкая воспринимать окружающий мир в растянутом или двоящемся виде, они считают это нормой.

Дети, страдающие от астигматизма, могут не говорить, что они видят размытое изображения или буквы, вместо этого они просто жалуются на головные боли или проявляют нежелание читать, писать или отказываются от других зрительных нагрузок на близком расстоянии.

Такое поведение чаще всего родители принимают за капризы или особенности характера детей.

Миопический астигматизм характеризуется следующими симптомами:

• Расплывчатое изображение, двоение изображения;
• Головокружение;
• Усталость, напряжение глаз;
• Головные боли, особенно в области лба над бровями;
• Трудности с фокусировкой взгляда на печатном тексте;
• Ребенок прищуривает глаза или наклоняет голову под разными углами, чтоб лучше видеть;
• Жалобы на трудности при чтении книг или при чтении текста, написанного на доске в классе.

Случается, что незначительная степень астигматизма у детей не требует коррекции и проходит сама собой по мере взросления. Но рассчитывать только на это не стоит. При появлении любых признаков того, что у вашего ребенка могут быть проблемы со зрением, необходимо обратиться к специалисту.

Если нечеткое изображение будет проецироваться на сетчатку длительное время, это не даст возможности зрительным функциям полноценно формироваться или приведет к снижению уже имеющихся.

Хотя сам астигматизм не прогрессирует от отсутствия лечения, могут развиться иные заболевания, возникновению которых он способствует – астенопия, амблиопия (не развиваются клетки зрительной коры, вследствие чего мозг отказывается обрабатывать сигнал, приходящий от глаз), косоглазие.

Низкая острота зрения, которая наблюдается у ребенка при отсутствии лечения или при неполной коррекции, задерживает формирование стереоскопического и бинокулярного зрения.

Признаки астигматизма у ребенка до года заметить трудно. Ориентиром для родителей могут служить семейный астигматизм и появление более или менее выраженного косоглазия у ребенка – у детей до года астигматизм часто сочетается с косоглазием.

Внимательные родители могут заметить у ребенка двух – четырех лет, что он плохо различает отдельные предметы, не может правильно назвать их форму (круглая, овальная, квадратная, прямоугольная, треугольная), тогда как другие дети этого возраста легко справляются с этой задачей.

В здоровом глазу лучи света собираются в одной точке на сетчатке. При миопическом астигматизме фокусирование лучей происходит в нескольких точках и к тому же не на сетчатке, а перед ней (в некоторых случаях часть изображения фокусируется на сетчатке, а часть за ней).

Миопический астигматизм подразделяют на простой и сложный. При простом миопическом астигматизме часть лучей собирается перед сетчаткой, а часть – на сетчатке. Поэтому в одном главном меридиане глаза наблюдается близорукость, а в другом – нормальное зрение.

Сложный астигматизм может быть прямым и обратным. При прямом типе преобладают изменения на вертикальном меридиане, а при обратном – на горизонтальном.

Миопический астигматизм в зависимости от величины искажений, может иметь 3 степени:

1. Слабая степень (менее трех диоптрий) – искажение слабо выражено и человек может его не замечать, симптомы болезни чаще всего отсутствуют.
2. Средняя степень (3-6 диоптрий) – симптомы и искажение хорошо заметны.
3. Высокая степень – (более шести диоптрий) – зрение очень сильно искажено, в результате чего человек видит все предметы удлиненными. Симптомы астигматизма высокой степени описаны в этой статье.

Астигматизм у детей чаще всего имеет врожденный характер, т.е. его появление предопределено генами ребенка. Несферическая форма роговицы – это следствие неправильного развития глаза ребенка, ход которого запрограммирован генетически.

Астигматизм может возникнуть у ребенка также в результате травмы глаза и после хирургических операций на глазах.

Различают два вида такого астигматизма – простой и сложный. Они могут быть диагностированы путем исследования главных меридианов глаза.

• Простой миопический астигматизм – это состояние глаза, при котором в одном из его главных меридианов наблюдается близорукость, а в другом меридиане нормальное зрение. То есть часть световых лучей фокусируются на сетчатке, а часть перед ней.
• Сложный миопический астигматизм – характеризуется тем, что в обоих главных меридианах глаза присутствует близорукость, но разной величины. Таким образом есть световые лучи фокусируются в двух точках перед сетчаткой.

Пациенты с этими формами патологии жалуются на снижение остроты зрения. Наблюдаемые объекты или их части искажаются и раздваиваются. Часто предметы видятся вытянутыми. Для улучшения зрения приходится прищуриваться, наклонять голову, оттягивать веки.

При его слабой степени (до трех диоптрий) таких симптомов может и не быть. Это связано с тем, что объекты искажаются не значительно. Человек может даже не замечать искажения или привыкнуть к такому изображению реальности.

Причины миопического и иных видов астигматизма чаще всего врожденные, передающиеся по наследству. Или же он может возникнуть вследствие травм, хирургического вмешательства, воспалительных процессов.

Часто его путают с миопией (близорукостью) из-за большого сходства симптомов. Особенно сложно определить, что является причиной проблем со зрением – миопия или астигматизм, если нарушения наблюдаются в обоих глазах.

Так как сложный миопический астигматизм это наследственное заболевание, у детей он возникает в самом раннем возрасте. Внимательно понаблюдайте за ребенком. Если он сильно щурится, разглядывая предметы, наклоняет голову или часто трет глаза это может быть признаком появившейся патологии.

Диагностировать и лечить такой диагноз может только врач-офтальмолог специальным оборудованием. Если у вас или у вашего партнера имеется астигматизм нужно обязательно проверить его наличие у ребенка как можно раньше.

Если вовремя не выявить болезнь, то постепенно у ребенка станет ухудшаться зрение, болезнь будет прогрессировать, и в дальнейшем вылечить глаза сможет только хирургическое вмешательство.

При диагностике болезни проводится комплексное обследование у окулиста.Если окулист заподозрит наличие патологии, то после комплексного офтальмологического обследования он направит пациента на циклоплегию, а затем произведет повторный осмотр.

Зачастую детский астигматизм выявляет офтальмолог при осмотре. Для этого возможно использование авторефрактометра – специального прибора. Кроме того, применение цилиндрической линзы и таблички с символами.

Чем раньше будет обнаружено нарушение, тем быстрее и эффективнее пройдет курс лечения, удастся избежать развития осложнений. Поэтому надо придерживаться порядка прохождения профилактических осмотров у окулиста в возрасте:

При слабой степени заболевания пациенту назначают ношение корректирующих очков или контактных линз и подбирают комплекс специальных упражнений. По желанию возможно проведение операции.

Высокую степень миопического астигматизма лучше лечить хирургическими методами.

При миопическом астигматизме в качестве лечения проводят 3 вида операций:

• Астигматическая кератотомия – на роговице глаза делают микронадрезы, после заживления которых кривизна роговицы изменяется, что приводит к корректировке зрения.
• Фоторефракционная кератэктомия – с помощью лазера удаляется верхний слой роговицы и изменяется ее кривизна (два глаза можно оперировать только поочередно, восстановление зрения занимает не менее полугода).
• Лазерный кератомилез (lasik) – лазером испаряют участок в центре роговицы, что приводит к изменению ее формы (может производиться одновременно на двух глазах, зрение восстанавливается через 1-2 часа).

Если вышеперечисленные операции противопоказаны или будут неэффективными, то осуществляют пересадку роговицы, замену хрусталика либо имплантируют факичную интраокулярную линзу.

Лечение астигматизма у детей зависит от его вида, степени выраженности и возраста ребенка. Главной задачей лечения является коррекция зрения при помощи очков или линз – это позволит избежать осложнений астигматизма в виде косоглазия и амблиопии.

Консервативные методы лечения, стимулирующие все области сетчатки, оказывают положительное воздействие на состояние глаз. Зрение у детей становится острее, уменьшается степень искажения изображения, что позволяет снижать силу очков, а иногда даже и полностью от них избавиться.

Незначительный астигматизм до 0.5 D не осложненный близорукостью, дальнозоркостью или косоглазием обычно не требует коррекции. Но иногда даже такой астигматизм может вызывать головные боли у ребенка – в таком случае он подлежит коррекции.

Очки при астигматизме для детей являются самым распространенный способ коррекции. Используются очки с астигматическими (цилиндрическими и сферическими) линзами. Сферическая составляющая очков необходима для коррекции сферических нарушений рефракции – близорукости или дальнозоркости.

Цилиндрическая составляющая очков необходима для того, чтобы световой луч правильно преломлялся и его фокус собирался в единой точке. Зрение в астигматических очках становится четким и ясным.

Коррекцию астигматизма можно проводить и при помощи специальных торических контактных линз. Коррекция зрения в этом случае происходит точно так же, как и при использовании очков.

Хирургическое лечение астигматизма детям обычно не проводится из-за того, что формирование органов зрения может продолжаться до полного совершеннолетия.

Если астигматизм миопический слабой степени, методы лечения включают упражнения для глаз, ношение или использование при необходимости корректирующих очков или контактных линз. При желании пациента – операция.

При высокой степени болезни более предпочтительна хирургическая коррекция, так как ношение очков или контактных линз может вызывать головные боли, головокружение.

Первые дни ношения очков ребенок может испытывать зрительный дискомфорт, головные боли, но, как правило, эти симптомы проходят в течение недели, когда наступает привыкание к очкам.

Если же после двух недель постоянного ношения ребенок продолжает жаловаться на головные боли и головокружение, родители должны проконсультироваться с врачом, возможно, очки подобраны не правильно.

При выборе очков также следует внимательно подойти и к выбору оправы, так как она может вызывать утомление. Важно регулярно посещать офтальмолога, следить за ростом и развитием глаз и своевременно менять оптику.

Кроме того, неверно подобранные очки могут быть причиной постоянного утомления глаз. Также корригировать детский астигматизм помогают контактные линзы. При контактной коррекции зрения вышеперечисленные недостатки отсутствуют.

Качество зрения ребенка не только повышается, но и наблюдается более правильное развитие зрительных центров. Поэтому в ряде случаев контактные линзы являются наиболее предпочтительным способом лечения. Однако он применим только для детей старшего возраста, которые уже смогут сами вставить линзы в глаза.

Маленьким детям он может причинить только вред – при попытке вставить инородное тело в глаз вырывающемуся из рук ребенку, велика вероятность серьезно поранить роговицу. В связи с тем, что глаза ребенка растут и развиваются, применить хирургический способ коррекции невозможно.

Коррекция зрения у детей астигматических очками – самый простой способ. Многие родители не знают, лечится ли астигматизм очками, поэтому идут детям на уступки, поскольку те не любят ходить или находиться на уроках в очках.

Также очки могут быть назначены для постоянного ношения, а может врач советовать одевать только при надобности. Это тоже нельзя игнорировать, не важно, 4, 5 или 6 год ребенку, офтальмолог делает назначения, исходя из диагноза, а не возраста.

Очки подбирает строго врач. Слезоточивость и головокружение поначалу – привычное и нормальное явление. Спустя примерно неделю, это пройдет. Но если симптомы не исчезают, необходимо сказать об этом врачу, поскольку, скорее всего, очки подобраны неправильно.

Коррекция зрения с помощью очков – простой и недорогой метод. Но имеет и свои минусы – ограничение бокового зрения, вызывает дискомфорт при занятии спортом.

Линзы, по сравнению с очками, не вызывают такого дискомфорта. Но при их ношении требуется соответствующий уход, аккуратность и ответственность. Поэтому не каждый ребенок сможет в них ходить.

Очки в определенной степени корректируют астигматизм и близорукость, но не лечат. Перед назначением очков врач проводит тщательный осмотр, потому что ношение неподходящих, слишком сильных, стекол — это не коррекция, а наоборот, быстрый прогресс миопии.

При слабой степени близорукости (до -3 диоптрий) очки можно надевать только по необходимости, когда нужна коррекция зрения вдаль. При средней степени очки нужны уже постоянно, иначе глаз находится в слишком сильном напряжении.

Суть операции состоит в том, что в соответствующем меридиане на роговицу глаза наносят микронадрезы. Когда они заживают кривизна роговой оболочки по оси надрезов изменяется, таким образом ослабляют более сильный меридиан.

Эта процедура представляет собой лазерную коррекцию, при которой лазер как бы разглаживает поверхность роговицы. Он меняет ее кривизну, удаляя верхний слой роговицы и не повреждая другие структуры глаза.

В результате операции удаляется эпителий – защитный слой, и остается открытая раневая поверхность. На ее заживление требуется время. Обычно процесс восстановления занимает 3-4 дня и сопровождается резями в глазу, светобоязнью, слезотечением.

К недостаткам фоторефракционной кератэктомии можно отнести:

1. Ее нельзя делать сразу на оба глаза, необходим промежуток между операциями;
2. Существует опасность возникновения замутнения центральной оптической зоны роговицы;
3. Для восстановления зрения необходимо время (до 6 месяцев).

Преимуществом является возможность проведения операции у пациентов с тонкой роговицей, которая является противопоказанием к проведению коррекцию зрения по методу LASIK.

На сегодняшний день широко распространенным и эффективным способом лечения миопичского астигматизма является лазерный кератомилез или LASIK (ЛАСИК/ЛАЗИК). При этой операции с помощью лазера меняется форма роговицы. Это позволяет добиться максимально возможной остроты зрения и не прибегать более к помощи очков или контактных линз.

Но для этой операции существует ряд противопоказаний. Кроме того, возможны побочные эффекты разной степени сложности. О них врач обязан предупредить пациента заранее. Так как процедура имеет необратимый характер.

Отличие лазерной коррекции методом ЛАСИК от фоторефрактационной кератэктомии состоит в том, что удаляется не верхний слой, а участки из средних слоев роговицы. Это позволяет избежать опасности помутнения центральной зоны роговицы и болезненных ощущений в послеоперационный период.

Операция может производиться на обоих глазах сразу, длится 15 минут, риск послеоперационных осложнений минимален. В течение нескольких часов после операции зрение начинает восстанавливаться. Как правило, через 1-2 часа пациент уже начинает хорошо видеть. Зрение достигает своего максимума в следующие несколько недель.

В некоторых случаях существуют противопоказания к проведению этих методов коррекции или они будут не эффективны. Тогда врачом может быть рекомендовано проведение таких операций как имплантация факичной интраокулярной линзы, замена хрусталика, пересадка роговицы.

Гимнастика для глаз детям с астигматизмом назначается обычно врачом – выполнение тех или иных движений полезно при разных видах астигматизма. Примеры упражнений для глаз при астигматизме:

• посмотреть вдаль, отвести перед собой палец на расстояние 30 см от глаз и фиксировать на нем взгляд, после этого перевести взгляд на какой-то отдаленный предмет;
• открытыми глазами «писать в воздухе цифры и буквы;
• сильно зажмуриваться и затем расслабляться;
• закрыв глаза, массировать веки большими пальцами круговыми движениями.

После проведения назначенного врачом комплекса гимнастики нужно закрыть глаза и дать им отдохнуть.

Метод упражнений помогает заставить работать те мышцы глаз, которые в простом режиме не выполняют свои функции. Упражнения рекомендуют проделывать 3 раза в день, повторять каждое упражнение 6 раз.

1. Движения глазами вверх-вниз, вправо-влево.
2. Глазами надо водить по кругу в одну сторону, потом другую.
3. Частое моргание.
4. Надо подойти к окну, поставить перед собой палец, взгляд чередовать с пальца на предмет вдали. Поочередно каждым глазом.

По-настоящему эффективным методом улучшения зрения является гимнастика для глаз, состоящая из упражнений, тренирующих мышцы глаза. Когда выполняются упражнения, нужно снимать очки.

Для детей дошкольного и школьного возраста можно совмещать аппаратное лечение и упражнения для глаз с тем, чтобы добиться наиболее устойчивого эффекта. Гимнастику можно выполнять в течение всего учебного года, чтобы не давать глазам перенапрягаться.

Пальминг — один из главных приемов для расслабления. Упражнение можно делать постоянно в течение дня, отдельно от комплекса. Сидя прямо, поставьте локти на стол и закройте глаза ладонями так, чтобы ямки в ладонях приходились на глаза.

Расслабьтесь и представьте яркую позитивную картинку. Посидите так несколько минут, потом откройте глаза. Не забывайте, что шея и позвоночник должны располагаться правильно и удобно.

Письмо носом расслабляет глаза и шею. Закройте глаза, сядьте удобно и представьте, как будто кончик носа — это карандаш. Напишите им буквы, названия городов. Делайте упражнение несколько минут. Письмо носом можно делать в любой момент дня, школьник может делать его каждую перемену.

Сядьте, как для пальминга, закройте глаза ладонями с разведенными пальцами. Поворачивайте голову вправо и влево, смотря не на сами пальцы, а сквозь них, вдаль. Если упражнение выполняется как надо, должно возникать ощущение, что ладони движутся, как бы проплывают мимо глаз.

Существуют разные виды гимнастики для коррекции дальнозоркости, астигматизма или миопии, а также отдельные упражнения, которые можно повторять в течение дня. Утренняя гимнастика или веселая зарядка для глаз со стишками — для каждого ребенка можно подобрать подходящий ритм.

Для детей до 6 лет придуманы веселые стишки и песенки, которыми сопровождается зарядка. Так упражнения превращаются из лечения в занимательную игру. Упражнения для детей от года до 6 лет, если их выполняют с детьми в детском саду в течении всего года, способны укрепить мышцы и подготовить малышей к школьным нагрузкам.

С помощью гимнастики можно и лечить, и просто тренировать глазные мышцы.

Такая гимнастика не только облегчает нагрузку на глаза, но и расслабляет нервную систему, помогает переработать зрительную информацию, а также может остановить и даже вылечить развитие астигматизма и миопии. Никакие витамины для детей или коррекция с помощью очков не помогут зрению так, как активные, правильно построенные занятия и соответствующие проблеме упражнения.

Витамины и диеты не повлияют на степень близорукости сами по себе, но они являются важной частью комплексного лечения миопии и способствуют стабилизации уровня близорукости. Витамины должны поступать в организм в сбалансированном количестве всегда, а не только тогда, когда заболевание глаз уже развивается.

Витамины А, Д, кальций и каротин — главные составляющие комплексов для глаз. Продукты, где присутствуют все эти витамины, постоянно должны быть в рационе ребенка школьного возраста.

• Очки — навсегда. При некоторых видах астигматизма во многих случаях детям удается избавиться от постоянного ношения очков. Если степень астигматизма высокая, то после излечения амблиопии применяется эксимер-лазерная коррекция, дающая возможность подросткам избавиться от очков.
• Астигматизм вылечивается полностью. Так как есть врожденный дефект роговицы, консервативными методами исправить дефект нельзя. Повысить остроту зрения удается благодаря мобилизации структур внутри глаза, которые несут ответственность за фокусировку изображения. То есть астигматизм компенсируется. Вылечивается заболевание лишь при помощи эксимер-лазерной коррекции.
• Очки лазер-вижн. При регулярном ношении полидиафрагмальных очков производители их обещают избавление от всех болезней глаз. Но лечебное действие не доказано, хотя и вреда тоже нет.
• Препараты с черникой. Обычно такие таблетки являются пищевыми добавками или поливитаминными наборами. Это значит, что клинических испытаний они не проходили. Поэтому в детской офтальмологии их не используют.

Особые профилактические приемы являются средством торможения и даже предупреждения его.

1. Режим освещения надо строго соблюдать. Оно не должно быть точечным, исключите лампы дневного света. Любые нагрузки должны проходить при ярком освещении.
2. Нагрузки на глаза не должны быть длительными, каждые полчаса стоит выполнять упражнения для глаз, длительностью 5-6 минут, а также периодически чередовать с физической работой.
3. Снять нагрузку с глаз и нормализировать внутриглазное давление способный массаж век. Проводится осторожно, мягкими круговыми движениями пальцев.

Часто проблемы со зрением у детей проявляются, когда они идут в школу, тоесть с 6 лет. В этот период сильно меняется режим дня, поэтому заболевания глаз, которые не проявились раньше, вполне возможно, начнут беспокоить сейчас. Поэтому не упустите этот период 6-7 лет, обязательно наблюдайтесь у офтальмолога и не позвольте болезни прогрессировать.

На что следует обратить внимание, если вы опасаетесь за зрение своего ребенка? Ведь профилактика близорукости у детей имеет смысл только до того, когда начались проблемы. С годовалого возраста приучайте ребенка разнообразному питанию, богатому на витамины, пищевые привычки закладываются очень рано.

Физические нагрузки и активные упражнения действуют благотворно на все мышцы, в том числе и глазные, снимают мышечную зажатость, стимулируют кровообращение, которое так важно для головы.

Небольшие физкультминутки должны прерывать каждые сорок минут сидения за партой. В них можно включать специальные упражнения для глаз (поморгать, повращать глазами и т.д.). Предупредить близорукость можно только сбалансированным режимом зрительных нагрузок и активным образом жизни.

источник