Можно ли вылечить близорукость приобретенную

Приветствую вас, уважаемые читатели! Много ли вам известно о близорукости? Наверняка вы знаете о том, что это одно из наиболее распространённых нарушений рефракции, характеризующееся значительным удлинением переднезадней оси глаза. Как следствие – фокусировка изображения осуществляется не на сетчатке, а перед ней. Из-за этого дальние объекты кажутся человеку расплывчатыми и искажёнными.

Что такое приобретённая близорукость? Это разновидность клинической рефракции, которая возникает в процессе жизни человека под воздействием определённых факторов. Из нашей статьи вы узнаете о причинах и способах лечения приобретённой миопии.

По происхождению близорукость делится на 2 вида:

1. Врождённая. Обнаруживается обычно на первом году жизни ребёнка, в ходе офтальмологического осмотра. Такая форма близорукости связана с удлинённой формой глазного яблока. Она является наиболее серьёзной, поскольку болезнь стремительно прогрессирует и часто приводит к отслоению сетчатки.
2. Приобретённая. Данная форма миопии обычно обнаруживается в дошкольном возрасте (до 6 лет). То, с какой скоростью будет прогрессировать недуг, зависит от соблюдения или несоблюдения режима нагрузок на органы зрения. Приобретённая близорукость так же может провоцировать развитие осложнений, которые в некоторых случаях приводят к потере зрения. Как видите, с этой глазной болезнью шутки плохи.

Существует ряд причин, по которым появляется близорукость. Так, врождённая миопия возникает из-за:

1. Наследственной предрасположенности. В этом случае заболевание передаётся по наследству. Если мать или отец страдают близорукостью, велика вероятность того, что патология будет диагностирована и у детей.
2. Слабой склеры (оболочки глаза).
3. Аномалии развития глазного яблока. Это может привести к косоглазию, атрофии зрительного нерва, нистагму и пр.

Причины, по которым возникает приобретённая форма близорукости, следующие:

1. Чрезмерные зрительные нагрузки. Сюда следует отнести продолжительную и напряжённую зрительную работу, низкий уровень освещённости, а также искривлённую осанку во время чтения, рисования, письма и т.д.
2. Неправильное питание. Из-за недостатка витаминизированных веществ и полезных микроэлементов организм ослабевает – это делает его более уязвимым к сопутствующим болезням.
3. Кератоконус. Дистрофическое заболевание, при котором форма роговой оболочки становится конической из-за истончения Эктопия. Хрусталик меняет положение в глазном яблоке (происходит его полное или частичное смещение).

Прежде чем приступать к лечению приобретённой близорукости, офтальмолог проводит тщательную диагностику, состоящую из нескольких этапов:

1. Скиаскопия. В ходе этой процедуры определяется рефракция глаза. Суть скиаскопии заключается в освещении органа зрения отражённым от зеркала пучком света. Это позволяет понаблюдать за тем, как перемещаются тени в зрачке.
2. Авторефрактометрия. При помощи рефрактометра измеряется рефракция глаза.
3. Визиометрия. Определяется степень зрительной остроты (для этого используются таблицы Сивцева-Головина).
4. Офтальмоскопия. В процессе данной процедуры исследуется глазное дно. Это необходимо для того, чтобы посмотреть, в каком состоянии находится сетчатка, зрительный нерв и сосуды глаз.
5. УЗИ переднезадней оси глаза.

Важным условием для избавления от близорукости являются систематические осмотры у офтальмолога, полноценное питание, соблюдение режима труда и отдыха, а также ведение ЗОЖ. Консервативные методы лечения данной глазной патологии можно разделить на 3 основных группы:

1. Оптическая и контактная коррекция. Предполагает ношение корригирующих очков или мягких линз. В некоторых случаях назначается ортокератологическая линза. За счёт её регулярного ношения уплощается поверхность роговой оболочки и улучшается зрительная острота.
2. Физиотерапия. Предполагает соблюдение диеты, обогащённой большим количеством белков, витаминов и микроэлементов; выполнение глазной гимнастики, направленной на снятие зрительного напряжения и улучшение качества зрения; применение аппаратов, которые излучают низкоинтенсивные ИК-лучи для облучения органов зрения (такой способ способствует улучшению микроциркуляции крови в сетчатке, снятию отёчности и воспаления, а также повышению зрительной остроты).

Ещё одним эффективным физиотерапевтическим методом является коррекция зрения видеокомпьютерной техникой, благодаря которой удаётся исправить зрительные дефекты.

Положительный эффект достигаётся за счёт различных программ, в результате применения, которых развивается естественная способность мозга восстанавливать размытую картинку.

1. Медикаментозное лечение. При близорукости назначаются медикаменты, призванные повысить резервы аккомодации глаза, укрепить склеру, улучшить движение крови по сосудам глазного яблока и активизировать обменные процессы в сетчатке.

Поскольку приобретённая близорукость возникает вследствие воздействия внешних факторов, полностью избавиться от неё можно лишь путём хирургического вмешательства. С этой целью проводятся следующие процедуры:

1. Склеропластика. В ходе такой операции происходит укрепление задней стенки глаза с целью остановки роста глазного яблока и предотвращения прогрессирования недуга.
2. Кератомия. Суть операционного процесса заключается в нанесении на роговую оболочку насечек, не доходящих до зрительной зоны. С помощью такого метода удаётся вылечить миопию до 6 D.
3. Кератомилез. Предполагает удаление микрокератомом тонкого слоя роговичной ткани в конкретной оптической зоне органа зрения. Такой метод показан при близорукости выше 15 D.
4. Фоторефрактивная кератэктомия. В ходе такой операции происходит частичное выпаривание эпителиального слоя роговицы. За счёт этого формируется её новая форма. Подобным методом устраняется слабая и средняя близорукость.
5. Лазерный кератомилез. Операция, в которой комбинируется микрохирургическая и эксимерлазерная технология. Лазерный кератомилез является самым действенным и «щадящим» методом, позволяющим сохранить анатомию роговичных слоёв.

Предлагаю вашему вниманию видео о лечении близорукости и как вернуть себе 100% зрение. Наиболее актуальные методы коррекции, как правильно подобрать очки и линзы, мифы о лазерной коррекции -на эти и многие другие вопросы ответит офтальмолог Игорь Азнаурян. Приятного просмотра!

Дорогие читатели, современная офтальмология предлагает множество эффективных методов коррекции приобретённой близорукости. Большинство из них помогают восстановить зрение и полностью избавиться от неприятного глазного заболевания.

Чтобы добиться успеха в этом деле, достаточно с умом подойти к выбору наиболее подходящей методики и соблюдать рекомендации лечащего врача. Подпишитесь на обновления, чтобы получать больше материалов по данной теме . Будьте здоровы и До новых встреч! С уважением Ольга Морозова.

источник

Этот вопрос беспокоит многих людей на планете, ведь близорукость ( миопия), согласно данным Всемирной организации здравоохранения , встречается в легкой форме примерно у 188 с половиной миллионов человек, умеренные и тяжелые – у 217 миллионов.

При близорукости зрение вблизи хорошее (предметы, которые расположены рядом, видны четко), а вот вдаль человек видит плохо. Такое явление связано с нарушением рефракции, когда световые лучи не фокусируются на сетчатке глаза, как положено при нормальном зрении, а собираются в фокус перед нею. Чтобы рассмотреть отдаленные объекты, приходится прищуриваться, однако сфокусировать взгляд удается лишь при небольших отклонениях рефракции от нормы.

Причиной миопии врачи называют необходимость рассматривать предметы вблизи: текст на компьютере или экране мобильного телефона, в учебнике, мелкие детали во время работы и так далее. Но поскольку глаза человека изначально приспособлены к жизни на природе и привыкли смотреть вдаль, им приходится приспосабливаться к новым условиям изменяя рефракцию. Результатом может стать значительное ухудшение зрения и даже слепота.

Современная медицина выделяет три основные формы этого нарушения зрения – врожденную, наследственную и приобретенную.

• При врожденной близорукости можно заметить деформацию глазного яблока, как только ребенок родился.
• Наследственная патология передается из поколения в поколение в семье. Это обусловлено особенностями строения соединительной ткани глазного яблока, которые закладываются генетически. У одних людей она может растягиваться сильнее, у других – меньше. Вероятность, что у близорукого отца родится ребенок, который со временем столкнется с той же проблемой, составляет около 15%. У мамы с этим нарушением зрения риск рождения такого малыша повышается до 30%. Если оба родителя близоруки, то он возрастает до 50%. Однако, даже если мама и папа имеют стопроцентное зрение, это не гарантирует отсутствие патологии у ребенка.

Приобретенная миопия формируется со временем под действием различных факторов: чрезмерных нагрузок на глаза, отсутствии необходимых профилактических мер.

Изменение длины глазного яблока

Предметы вблизи видны хорошо, а вдали немного размыты

Предметы четко видны вблизи на расстоянии до 30 см, а вдали – плохо различимы

Наблюдаются изменения не только длины глазного яблока но и сетчатки глазного дна и сосудистой оболочки

Предметы видны на расстоянии до 10 см

Врачи-офтальмологи также говорят об истинной и ложной близорукости. В первом случае наблюдаются реальные изменения длины глазного яблока. Во втором нарушения зрения связаны со спазмом аккомодации глазных мышц, что происходит вследствие переутомления глаз. Однако возможен переход ложной формы в истинную, если не предпринимать никаких мер, продолжать слишком напрягать зрение и не лечить заболевание.

Близорукость поддается коррекции и лечению. Самые лучшие результаты достигаются, если лечение начинается как можно раньше – при слабой или средней степени нарушений. И при условии, что комбинируется несколько методов: гимнастики для глаз физиотерапии, ношения очков или линз.

Важно выполнять все рекомендации врача-офтальмолога, проводить процедуры, делать упражнения и носить очки либо линзы регулярно. Только в этом случае возможно заметное улучшение зрения и остановка прогрессирования заболевания.

К радикальным методам лечения относят операцию, выполняемую с помощью лазера. При использовании такой технологии возможно

восстановление зрения полностью в большинстве случаев.

При истинной форме патологии вылечить близорукость без операции, уверены врачи, невозможно. Если же близорукость ложная, то безоперационные способы способны помочь вернуть нормальное зрение, но только при условии достаточного упорства пациента и выполнении всех рекомендаций офтальмолога.

Каждый из методов, помогающих улучшить зрение при близорукости, обладает своими особенностями показаниями и определенной эффективностью лечения. Рассмотрим каждый из них подробнее.

1. Гимнастика. Специальные упражнения для улучшения зрения направлены на то, чтобы укрепить глазные мышцы и активизировать снабжение глаза кровью. Стоит учитывать, что гимнастика при регулярном ее применении действительно способна помочь повысить остроту зрения, однако, как полагают специалисты в области офтальмологии, полностью решить вопрос таким образом не получится.
2. Аппаратные методы и физиотерапия. Это целый комплекс мер, направленных на замедление, остановку развития процесса и на устранение близорукости, точнее, на повышение остроты зрения. Сюда входят магнитотерапия, рефлексотерапия (электропунктура), электростимуляция, лекарственный электрофорез, тренировки с помощью особых стекол, вакуумный пневмомассаж глаз (очки Сидоренко). Применяется офтальмологический тренажер «Визотроник» для стимуляции глазных мышц и снятия напряжения, улучшения кровообращения в глазных сосудах. Еще один аппарат – «Ручеек», создан для тренировки аккомодации (расширения и сжатия глазного яблока). Используются специальные компьютерные программы, которые стимулируют работу глаз и способствуют возбуждению центров коры головного мозга, связанных со способностью человека видеть. Проводятся тренировки по методу Аветисова-Мац. Для малышей придуман тренажер «Амблиокор»: дети просто смотрят мультфильмы, но, чтобы картинка была видна на экране, нужно смотреть правильно.

1. Очки или контактные линзы. Это самый простой вариант, не требующий практически никаких усилий. Достаточно пройти обследование у офтальмолога, который подберет подходящие линзы и купить очки. Этот метод наиболее востребован у пациентов, однако имеет свои недостатки. Например, в очках неудобно заниматься спортом, плавать. Они мешают полноценно наслаждаться просмотром фильмов в 3D-формате и так далее. За контактными линзами необходимо ежедневно ухаживать, что может быть сложно для детей или людей пожилого возраста. Кроме того, очки и линзы не решают вопрос, они лишь останавливают и замедляют процесс снижения остроты зрения.
2. Ортолинзы – специальная разновидность контактных линз. Они имеют жесткую форму и используются во время сна. Пока человек спит, линзы способствуют изменению формы роговицы глаза и уплощению ее центра – оптической части. После снятия линзы утром глазное яблоко еще некоторое время сохраняет свою новую форму, а изображение фокусируется, как нужно, на сетчатке – зрение улучшается. Эффект сохраняется до двух суток, после чего глаз снова принимает прежнюю форму.
3. Операция склеропластики. Задача такого оперативного вмешательства – остановить увеличение длины глазного яблока по оптической оси. Такой метод применяется, если близорукость прогрессирует.
4. Лазерная коррекция зрения. Это современный высокотехнологичный вариант. Операция проходит быстро (в течение примерно 15 минут), без боли и позволяет полностью восстановить зрение. Заметить улучшение можно уже на второй день, а через месяц большинству пациентов уже удается хорошо видеть предметы вдали без очков и линз. Но применять этот метод можно только при стабильном зрении (отсутствии прогрессирования ухудшений) в течение минимум пяти лет, и лучше после 18 лет. Это значит, что, если процесс остановился в 14 лет, можно сделать лазерную коррекцию в восемнадцать, если остановка произошла в 17 лет – только в 22 года.
5. Замена хрусталика глаза. Такое оперативное вмешательство используется, если степень близорукости тяжелая, и глаз уже не может самостоятельно регулировать аккомодацию. В том случае применяется метод ультразвуковой факоэмульсификации хрусталика. Прежний хрусталик удаляется, а на его место ставится новый – искусственная интраокулярная линза. Если глаз еще не полностью потерял способность к аккомодации, возможна имплантация факичной линзы при сохранении естественного хрусталика.

Лечение патологии у детей в большинстве случаев намного эффективнее, чем у взрослых. Это объясняется тем, что глаз ребенка еще развивается. Самое главное – начать лечение, как можно раньше.

В возрасте до трех лет при слабой близорукости, по мнению некоторых офтальмологов, коррекция не имеет смысла. Это связано с тем, что такие малыши не нуждаются в разглядывании предметов, расположенных далеко от них. Они активно изучают свое ближайшее окружение.

С трех лет уже можно купить ребенку очки: ему хочется видеть больше и шире, и у него достаточно мотивации, чтобы ежедневно носить этот аксессуар. Если нарушения сильные (9-10 диоптрий), то применяются контактные линзы, поскольку для очков потребуются слишком толстые и тяжелые линзы. Лучший вариант – однодневные модели: их не нужно промывать, что упрощает соблюдение гигиены и снижает риск попадания в глаза инфекции.

При степени нарушений до 6 диоптрий применяются ортолинзы: они помогают остановить прогрессирование патологии. Как говорят специалисты, ребенок может использовать ночные линзы в любом возрасте. Также применяются физиотерапевтические способы коррекции.

В более старшем школьном возрасте могут использоваться все эти методы.

Как лечить миопию у школьника, вернее, как корректировать процесс, подробно расскажет врач-офтальмолог на консультации. Составляется индивидуальная программа для каждого юного пациента, куда включаются ношение очков или линз, медикаментозное лечение и аппаратное. Если школьнику проставлен диагноз «близорукость», рекомендуется дважды в год проходить курс лечения в специальных офтальмологических отделениях. Комплекс процедур, предусматривающих ограничение нагрузки на глаза, помогает остановить развитие заболевание и не допустить более серьезных его форм.

Подростки с нарушениями зрения нуждаются в особом внимании. Пубертатный период характеризуется значительными переменами в человеческом организме, и все патологические процессы могут обостряться. Кроме того, современные юноши и девушки много времени проводят за компьютерами и активно пользуются различными гаджетами, что повышает нагрузку на глаза. Каждый третий старшеклассник, как свидетельствуют цифры, страдает от нарушений зрения вдаль.

Важно использовать все возможные способы для замедления прогрессирования нарушений, Глазное яблоко растет примерно до шестнадцати-восемнадцати лет, поэтому делать операцию в подростковом возрасте нецелесообразно. Как показала практика, спустя какое-то время зрение снова снижается.

Заметить, что дошкольник или школьник плохо видят отдаленные объекты, можно по тому, что он начинает подносить к глазам предметы, чтобы лучше их рассмотреть. Частое моргание и быстрая утомляемость при чтении также могут быть симптомами развивающихся нарушений. Еще один признак – частые головные боли и прищуривание глаз при попытках рассмотреть то, что находится далеко.

Проверять зрение у школьников необходимо не реже одного раза в год: они входят в группу риску по причине высоких зрительных нагрузок во время учебы.

При плохом зрении вдаль у взрослых в качестве коррекционных мер активно применяются очки и контактные линзы, специальная гимнастика для глаз и физиопроцедуры. Чтобы замедлить прогрессирование болезни, рекомендуется соблюдать режим работы и отдыха, правильно питаться и достаточно времени проводить на свежем воздухе. Показаны также умеренные физические нагрузки.

Чтобы восстановить зрение у взрослых пациентов, успешно используются хирургические методы. Самой безопасной технологией исправления зрения при слабой и средней степенях считается лазерная коррекция.

Выполнять такие операции можно, начиная с 18 лет и до пожилого возраста. Главное – чтобы не было противопоказаний, которых с возрастом может накапливаться у человека все больше.

Вернуть зрение к стопроцентным показателям, по словам врачей, при близорукости способна только хирургическая операция. Других вариантов кардинального решения вопроса современная медицина не предлагает.

Самым эффективным методом коррекции сегодня считается лазерная.

• Лазерная коррекция проводится на основании точнейших расчетов, выполняемых компьютером.
• Точность коррекции очень высока.
• С помощью лазера формируется новая поверхность роговицы: срезается тонкий слой, чтобы обеспечить нужную толщину для нормальной рефракции.
• Пациент не чувствует боли во время операции и после нее.
• Зрение восстанавливается до 100% в течение месяца.

Если степень нарушений высока (более 16 диоптрий), пациентам после 18 лет выполняются полостные операции: хрусталик корректируется или заменяется искусственным.

При прогрессировании заболевания проводится склеропластика. Задний полюс глазного яблока укрепляется, что не дает ему растягиваться в дальнейшем.

Для профилактики близорукости у взрослых людей может выполняться лазерокоагуляция: возле истонченных участков роговицы сетчатка приваривается.

Любое оперативное вмешательство требует тщательного предварительного обследования пациента. Это необходимо, чтобы выявить возможные противопоказания и исключить возникновение осложнений в послеоперационном периоде.

«Прогнозы мировой статистики свидетельствуют о том, что к 2050 году 50% населения будет близоруким, 10% будут иметь высокую степень близорукости, и порядка одного миллиарда человек будут слепы», — Татьяна Павлова, доцент кафедры офтальмологии педиатрического факультета Российского медицинского университета имени Пирогова, ведущий эксперт межпрофессионального Альянса по охране зрения «Врата солнца»

«Дети должны регулярно проходить осмотры у врачей. Главная задача таких обследований — профилактика глазных заболеваний. Также важна гигиена глаз: чаще гулять на улице, ограничивать использование гаджетов. Это, конечно, вопрос дисциплины, и родители должны за этим следить. Чем младше ребёнок, тем меньше он должен проводить времени с компьютерами и смартфонами. До возраста 3-4 лет такие гаджеты вообще не рекомендуются к использованию», — сказал Брайан Холден, директор отдела образования Института зрения Брайана Холдена (Австралия) Луиджи Билотто.

источник

Можно ли вылечить близорукость: причины, симптомы, диагностика, традиционные, оперативные и народные методы лечения, прогноз

Под термином «близорукость» понимается патологическое состояние, при котором человек далеко расположенные предметы видит плохо. При этом все, что находится вблизи, по-прежнему сохраняет четкие очертания. Другое название болезни — миопия. Большинство пациентов беспокоятся относительно того, можно ли вылечить близорукость. Для того чтобы избавиться от патологии, необходим комплексный подход. В настоящее время существуют эффективные консервативные и оперативные методы лечения. Кроме того, допускается обратиться к народной медицине для того, чтобы укрепить зрение. Как вылечить близорукость, решает офтальмолог в каждом конкретном случае. После проведения диагностических мероприятий врач определяет, какой способ подходит пациенту.

В норме изображения окружающих предметов фокусируются на сетчатке глаза. Под воздействием различных неблагоприятных факторов запускается процесс патологических изменений. Они характеризуются тем, что изображения фокусируются не на сетчатке, а прямо перед ней. При этом до световоспринимающей оболочки доходят расплывчатые и нерезкие картинки. За счет этого человек с трудом может разглядеть предметы, расположенные вдали, но те, которые находятся рядом, он различает очень хорошо.

Согласно статистике, от миопии страдает порядка 30% населения всего земного шара. В связи с этим вопрос относительно того, возможно ли вылечить близорукость, приобретает большую актуальность. Наиболее часто миопия диагностируется у детей и подростков. Она может оставаться на имеющемся уровне или прогрессировать. Если степень близорукости изменяется на 1 и более диоптрий ежегодно, принято говорить о миопической болезни. Патология опасна тем, что приводит к инвалидности, так как без лечения человек рано или поздно полностью лишается зрения.

Недуг имеет несколько степеней развития:

1. Слабую. Характеризуется изменением зрения до -3 диоптрий включительно.
2. Среднюю. О ней принято говорить, когда близорукость от -3 до -6 диоптрий включительно.
3. Высокую. Степень изменения более -6 диоптрий.

Близорукость вылечить возможно. Прогноз напрямую зависит от того, с какой степенью тяжести патологии человек обратился к врачу. В настоящее время существуют оперативные методики, позволяющие восстановить зрение даже в запущенных случаях.

Провоцирующих факторов, из-за которых запускается развитие патологического процесса, множество. К основным причинам возникновения близорукости относятся следующие заболевания и состояния:

• Наследственная предрасположенность. Если оба родителя здоровы, то вероятность развития миопии у ребенка составляет не более 8%. Если отец и/или мать страдают от патологии, риск увеличивается до 50%. Многие родители беспокоятся о том, можно ли вылечить близорукость у ребенка, если недуг носит наследственный характер. В этом случае важно как можно скорее обратиться к офтальмологу. Врач поможет скорректировать зрение, при этом в большинстве случаев это происходит с помощью консервативных методов.
• Дефицит жизненно важных веществ в организме. Нехватка витаминов, минералов и микроэлементов приводит к тому, что нарушается развитие и правильное формирование тканей склеры. Чтобы этого не произошло, необходимо регулярно употреблять в пищу продукты, богатые витаминами группы В, С, магнием, медью, цинком и марганцем.
• Перенапряжение глаз. Оно возникает на фоне их длительной и непрерывной работы. Ситуацию усугубляет плохое освещение, неправильно размещенные лампы и люстры, несоблюдение минимально допустимого расстояния от глаз до монитора компьютера, книги, тетради и т. д.
• Слабость мышц. Подобное состояние является врожденным. Оно характеризуется тем, что мышцы глаза, которые отвечают за изменение степени кривизны хрусталика, ослабевают и не могут полноценно справляться со своей задачей.
• Сопутствующие болезни. Миопия часто развивается на фоне астигматизма и косоглазия.
• Повышенный уровень внутриглазного и/или внутричерепного давления.
• Заболевания инфекционной природы.
• Гормональный дисбаланс.
• Черепно-мозговые и родовые травмы.

Если игнорировать недуг, он будет постепенно прогрессировать. При этом запрещается пытаться корректировать зрение самостоятельным образом. Неправильно подобранные линзы или очки чаще всего становятся причиной прогрессирования болезни. Только врач после проведения диагностики может предоставить пациенту информацию о том, можно ли вылечить близорукость без операции.

Миопия длительное время развивается бессимптомно. Как правило, заболевание выявляется во время профилактического осмотра. Наиболее часто близорукость обнаруживается до 15 лет. Это обусловлено тем, что в школьные годы дети постоянно сталкиваются с интенсивными нагрузками на глаза.

Тревожными признаками считаются следующие:

• Ребенок жалуется на то, что видит далеко находящиеся предметы нечеткими.
• Он старается поближе подойти к тому объекту, который он рассматривает.
• Когда ребенок глядит вдаль, он прищуривается.

Сумеречное зрение при близорукости также ухудшается. Другими словами, люди, страдающие от миопии, намного хуже ориентируются в пространстве в темное время суток.

Кроме того, и у взрослых, и у детей симптомами близорукости также являются следующие состояния:

• Постоянное чувство утомления в глазах.
• Частые и выраженные эпизоды головной боли.
• Чувство ломоты в глазах.

Также в некоторых случаях может развиться содружественное косоглазие.

Выраженность симптомов напрямую зависит от степени заболевания. При слабой близорукости человек отмечает тот факт, что далеко расположенные предметы размыты лишь слегка. По мере прогрессирования болезни близко находящиеся объекты различимы, но только на расстоянии, не превышающем 30 см. Если предметы начинать отодвигать дальше, их контуры станут нечеткими. При высокой степени близорукости в зрительной системе происходят выраженные изменения. Сосуды и сетчатка истончаются настолько, что склера становится видна. При этом человек в состоянии разглядеть только пальцы максимум на расстоянии вытянутой руки.

Существует такое понятие как «ложная близорукость». Это патологическое состояние, вызванное спазмом аккомодационной мышцы. Последний возникает на фоне длительных нагрузок на глаза и, как правило, у подростков. Как вылечить близорукость в этом случае также должен рассказывать врач. Если не обратиться к офтальмологу при появлении первых тревожных признаков, недуг может перейти в истинную миопию.

Заподозрить близорукость врач может на основании жалоб пациента. Однако во всех случаях для подтверждения диагноза необходимо пройти комплексное обследование, включающее:

1. Проверку остроты зрения.
2. Оценку состояния глазного дна.
3. Исследование полей зрения.
4. Рефрактометрию.
5. Скиаскопию.
6. Компьютерную кератотопографию.

На основании результатов комплексной диагностики врач составляет максимально эффективную схему лечения недуга. Специалист также рассказывает пациенту о том, как вылечить близорукость без операции. Если это невозможно, определяется способ хирургического вмешательства.

С лечением близорукости затягивать нельзя. Это обусловлено тем, что игнорирование проблемы приводит к снижению остроты зрения, закономерным результатом чего может стать полная слепота.

Многие пациенты, обратившись к врачу, интересуются тем, можно ли вылечить близорукость. Важно понимать, что болезнь поддается корректировке, но только в том случае, если не произошли серьезные осложнения со стороны внутриглазных структур.

Наиболее доступным и простым способом коррекции близорукости является ношение очков. С помощью данных изделий человек может смотреть вдаль и четко различать предметы, при этом останавливается развитие патологических процессов, которые могут привести к осложнениям.

Для коррекции врач также может подобрать пациенту контактные линзы. Их преимущество перед очками заключается в том, что они формируют с роговицей единую преломляющую систему. Это позволяет добиться лучших результатов в лечении.

Медикаментозная схема терапии состоит из следующих пунктов:

• Прием витаминов. Их поступление в организм в достаточном количестве позволяет добиться хороших результатов. Пациентам с близорукостью показан прием витамина А, В1, В2, С, РР.
• Прием «Кальция глюконата». Препарат способствует укреплению сосудов, предотвращая возникновение кровоизлияний в сетчатку глаза. Кроме того, средство увеличивает степень прочности склеры.
• Прием «Трентала». Способствует улучшению микроциркуляции во внутриглазных структурах. Препарат назначается при недуге прогрессирующего характера и высокой степени.
• Прием «Рутина». Предназначен для предотвращения кровоизлияний в сетчатку. Активное вещество уменьшает степень проницаемости сосудов.

Для лечения ложной близорукости могут назначаться капли. Они показаны в том случае, когда спазм аккомодации не проходит самостоятельным образом. Как правило, врачи назначают капли «Тропикамид» и «Скополамин». На фоне лечения не рекомендуется читать, писать и работать за компьютером. Это обусловлено тем, что во время терапии человек некоторое время плохо видит близко расположенные предметы. Длительность курса лечения — не более 1 недели.

При неэффективности консервативных способов показано хирургическое вмешательство. На сегодняшний день существует несколько высокоэффективных способов избавления от миопии. Многих пациентов волнует то, можно ли вылечить близорукость операцией. В настоящее время хирургическое вмешательство — выход для людей, которые страдают от миопии любой степени. В тяжелых случаях зрение может восстановиться не полностью, но при этом человек будет видеть намного лучше.

Относительно старческой близорукости. Подобное понятие применяется к лицам, у которых миопия обнаружилась после 40 лет. Пациенты более старшего возраста также часто спрашивают врача о том, можно ли вылечить близорукость у пожилых людей. Ответ однозначный — да. Но имеются некоторые нюансы. В процессе операции зрение восстанавливается до 92-95%. Если коррекция будет 100%, появляется риск возникновения осложнений, при этом миопия также будет прогрессировать.

В настоящее время близорукость можно вылечить следующими оперативными способами:

1. Установка факичной линзы.
2. Лазерная коррекция.
3. Замена хрусталика.
4. Стандартная операция.

Факичная линза — это приспособление, которое устанавливается в зоне задней стенки роговицы, то есть непосредственно в глаз. Подобная методика позволяет добиться хорошей коррекции и избежать ряда осложнений. Единственным недостатком метода является то, что при прогрессировании патологии линза подлежит замене.

Лазерная коррекция — это самый современный и наиболее эффективный способ лечения. Подобная методика рекомендуется большинству пациентов. Родителям, которых волнует вопрос относительно того, как вылечить близорукость у подростков и детей, стоит обратить внимание именно на лазерное лечение. Единственный нюанс — операция не проводится, если миопия превышает 15 диоптрий.

Процедура занимает всего несколько минут. При этом у большинства пациентов зрение восстанавливается до 100%. Сама процедура строго контролируется врачом с помощью компьютерного оборудования, в связи с чем риск совершения ошибки сводится к минимуму.

Пациент может покинуть медицинское учреждение примерно через 2 часа после проведения операции. В течение последующих 10 дней необходимо закапывать в глаза капли антибактериального действия. Кроме того, в период восстановления нужно спать на спине. С целью контроля необходимо несколько раз посетить врача. После лазерной коррекции запрещено тереть глаза и мыть их грязной водой, пользоваться декоративной косметикой и выполнять физические упражнения, перенапрягать глаза и пребывать под солнечными лучами.

Замена хрусталика проводится людям с миопией, которая не превышает 20 диоптрий. Операция осуществляется при помощи ультразвукового аппарата. В процессе на место хрусталика устанавливается искусственная линза.

Если близорукость прогрессирует стремительно, показано стандартное хирургическое вмешательство. В процессе операции врач вводит в зону позади глазного яблока специальное пластическое вещество, что способствует укреплению склеры. Относительно того, можно ли вылечить близорукость полностью данным способом. Подобная методика останавливает прогрессирование миопии, но не избавляет от нее. После операции врачи рекомендуют сделать лазерную коррекцию.

Комплекс предназначен для того, чтобы предотвратить и остановить развитие миопии. Вылечить близорукость упражнениями возможно только в том случае, если недуг находится на ранней стадии. В остальных случаях комплекс относится к вспомогательным и профилактическим методам.

Наиболее эффективные упражнения:

• Сильно сомкнуть веки на несколько секунд (3-4), затем глаза нужно открыть максимально широко. Количество повторов — 4.
• Не поднимая головы, посмотреть наверх. Совершать глазными яблоками круговые движения.
• Вытянуть руки перед собой. Сфокусировать зрение на кончиках пальцев. На вдохе поднимать руки вверх. Глазами нужно продолжать следить за кончиками пальцев, не поднимая головы.
• Зафиксировать взгляд на предмете, который расположен максимально далеко. Разглядывать его 1-2 минуты.

Все упражнения должны выполняться медленно. Данный комплекс — находка для тех, кто ищет информацию о том, как вылечить близорукость в домашних условиях. Но важно помнить, что миопия на поздних стадиях не поддается подобному методу коррекции.

Для того чтобы повысить остроту зрения, рекомендуется в течение 1 месяца ежедневно употреблять по половине столовой ложки лимонника. Кроме того, рекомендуется включить в рацион ягоды черники. Из них можно варить компот или употреблять в чистом виде.

Также рекомендуется ежедневно кушать смесь из меда, кураги и грецких орехов, а также пить свежевыжатые овощные и фруктовые соки.

Это наиболее эффективные рецепты, с помощью которых можно вылечить близорукость в домашних условиях. Как и в случае с лимонником, все средства необходимо употреблять в течение 1 месяца.

Исход заболевания напрямую зависит от своевременности обращения к врачу. На начально стадии миопии прогноз благоприятный. В 95% случаев удается полностью вылечить близорукость. Можно ли восстановить зрение в тяжелых случаях рассказывает врач в каждой конкретной ситуации. Важно понимать, что игнорирование недуга может привести к слепоте.

Близорукость — это патологический процесс, при котором человек плохо различает далеко расположенные предметы. Во избежание развития негативных последствий необходимо при первых признаках миопии обратиться к офтальмологу. Врач проведет диагностику и составит максимально эффективную схему лечения.

источник

Близорукость – заболевание органов зрения, которое проявляется в нарушении видимости предметов вдали, при этом приближенные объекты остаются в хорошей видимости.

Данное расстройство зрения встречается у каждого третьего человека, при этом возраст и пол для проявления близорукости не имеет значения. Но, как правило, заболевание начинает развиваться в школьные годы, чему предшествует ряд факторов, которые необходимо знать всем, кто заботиться о своем здоровье и здоровье своих детей.

Близорукость поддается корректировке, если вовремя диагностировать и начать лечение, то возможно остановить ухудшение зрения. Эта болезнь вовсе не безобидная — возможны тяжелые и необратимые последствия, вплоть до полной потери зрения.

В этой статье Вы узнаете: как вылечить близорукость в домашних условиях и выявить первые признаки и причины болезни, а также о возможных осложнениях и способах профилактики заболевания.

Близорукость в медицине называют миопией. Название болезни пришло к нам из древнегреческого языка. Слово состоит из двух составляющих — «щуриться» и «зрение человека, его взгляд», так появилось определение самой болезни.

Близорукий человек очень уязвим: он плохо видит дорожные знаки, не различает лица людей, предметы, находящиеся далеко, не может адекватно оценить расстояние до предмета вдалеке. Поэтому он не может точно определить, как ему правильно действовать в некоторых случаях.

Близорукие подростки плохо видят то, что написано на доске. Причем многие дети стесняются своего заболевания и не носят корректирующие очки или линзы. В результате плохое зрение становится причиной отставания в учебе и плохой успеваемости.

Вылечить близорукость можно и без операции, однако борьба с этим дефектом зрения под силу только людям с большой силой воли, ведь исправление близорукости подразумевает применение целого комплекса мер лечебной терапии в течение долгого времени.

Это не только прием лекарств, но и специальная зарядка для глаз, правильный образ жизни, витаминизированное питание и многое другое. Намного проще носить корректирующие линзы, чем каждый день выполнять комплекс упражнений.

Прогрессирующая форма заболевания может оставить человека полностью без зрения. Тогда врач вынужден будет применить кардинальный способ решения проблемы. Придется сделать операцию, положительный исход которой не гарантирован. Поэтому лечение такой глазной болезни без операции нужно начинать, как только появились первые симптомы.

Врачи-офтальмологи различают несколько видов миопии:

1. Врожденная близорукость встречается достаточно редко, а поэтому выявить ее непросто. Такой диагноз редко ставится ребенку сразу после его рождения. Нарушение связано зрения с аномалией развития глазного яблока у ребенка еще в утробе матери.
2. Ложная близорукость, ее еще называют «псевдомиопией» или спазматической близорукостью, развивается при повышенном тонусе ресничной мышцы. Если привести тонус ресничной мышцы в норму, хорошее зрение к человеку сразу же возвращается.
3. Рефракционная близорукость связана с очень мощной преломляющей силой оптики глаза человека.
4. Школьная близорукость, или близорукость подростков, возникает следствие профессиональной деятельности.

По количеству диоптрий, офтальмологи разделяют близорукость на 3 степени:

• Миопия слабой степени – до -3,0 D
• Миопия средней степени – от -3,25 D до -6,0 D
• Миопия высокой степени – более -6,25 D

Близорукость слабой степени – это 1 степень, которая находится в промежутке от -0,25 до -3,0 диоптрий. При миопии слабой степени глаз имеет длину на 1-1,5 мм больше среднестатистической нормы. Зрение вблизи остается хорошим, но вдаль человек видит очертания предметов немного размыто.

Близорукость средней степени – это 2 степень, которая лежит в диапазоне от -3,25 до -6,0 диоптрий. При миопии средней степени глаз значительно длиннее нормального, в среднем на 1-3 мм.

При такой степени болезни оболочки и сосуды глаза значительно растянуты и истончены. Зачастую, такая близорукость сопровождается различными дистрофиями сетчатки. Зрение вдаль сильно снижено, а вблизи человек хорошо видит на расстоянии 20-30 см.

Близорукость высокой степени – это 3 степень, она самая высокая по классификации в диоптриях, начинается от -6,25 и до максимальных значений, которые доходят иногда до – 30,0 диоптрий и более. При такой экстремально высокой миопии глаз претерпевает значительные изменения. Глазное дно характеризуется истончением сетчатки и сосудистой оболочки, через которые просвечивается наружная оболочка глаза – склера.

Важно знать, что чем выше степень близорукости, а, соответственно, длина глаза, тем более растянуты и истончены оболочки глаза. Наиболее «опасные» в отношении слепоты дистрофии чаще встречаются при близорукости в 3,0-7,0D.

Как же проявляется близорукость и с чего она начинается? В чем проблема? Все начинается с жалоб. Жалобы при этом бывают разные:

1. снижение остроты зрения вдаль;
2. затуманивание зрения;
3. трудности при переводе взгляда с ближних предметов на дальние и обратно (замедленная перефокусировка);
4. кажущееся изменение окраски предметов;
5. двоение видимых предметов;
6. «мурашки» и потемнение в глазах;
7. избыточная световая чувствительность;
8. снижение зрительной работоспособности;
9. перенапряжение глаз;
10. зрительное утомление.

Как правило, близорукость развивается в школьные годы. Дети начинают хуже видеть удаленные предметы, плохо различают буквы и цифры, написанные на классной доске, стараются сесть поближе к телевизору, на первые ряды в кинотеатре.

При попытке рассмотреть удаленные предметы близорукие люди нередко прищуривают глаза. Чаще всего истинная близорукость, осевая начинается со спазма аккомодации. Таким образом, спазм аккомодации (СА) – первая стадия осевой, т.е. истинной близорукости.

Такая форма близорукости как спазм аккомодации может исчезнуть вследствие медикаментозного или оптико-физиологического аппаратного лечения, уменьшения зрительной нагрузки, увеличения возраста пациента.

СА есть первый шаг в развитии осевой, т.е. истинной близорукости, ее первая фаза. При аккомодационном спазме глаз сохраняет еще шаровидную форму, при осевой близорукости переднее — задний размер глаза, т.е. ось увеличивается, и глаз из шаровидного становится эллипсовидным.

Вначале СА выражен слабо (0,25 — 0,5 D), а главное, он перемежающийся, преходящий, короткоживущий. Ученик и его родители могут и не подозревать о наличии СА. Появляется некоторая размытость контуров букв на доске, которая быстро проходит, и ученик часто не придает этому значения.

Зрение восстанавливается за время перерывов между уроками или по пути из школы домой. Далее длительность СА увеличивается до часов и дней. Некоторое восстановление зрения происходит после нескольких часов отдыха, ночного сна, выходных дней, каникул.

Затем падение зрения становится более стойким и восстанавливается полностью или частично только после аппаратного оптико-физиологического лечения, применения различных медикаментов.

Существует много причин, вызывающих возникновение близорукости. Но главными из них ученые считают следующие:

• ослабленная склера, которая не оказывает должного сопротивления чрезмерному росту глаза;
• чрезмерная зрительная работа на близком расстоянии от предмета (без отдыха для глаз и при плохом освещении);
• наследственная предрасположенность;
• слабость аккомодационной мышцы, отвечающей за «настрой» хрусталика на разные расстояния, и как следствие, ее перенапряжение.

Существует целый ряд факторов, являющихся причиной слабости организма:

1. родовые повреждения шейного отдела позвоночника и спинного мозга;
2. рахит;
3. заболевания носоглотки и полости рта: тонзиллит, гайморит, аденоиды;
4. аллергические и инфекционные заболевания: корь, скарлатина, дифтерия, туберкулез, инфекционный гепатит и пр.;
5. общее снижение иммунитета;
6. нарушения опорно-двигательной системы: плоскостопие, сколиоз и т.д.

Все указанные факторы при чрезмерной зрительной нагрузке в подавляющем проценте в состоянии вызвать спазм аккомодации, положив начало развитию близорукости, а в дальнейшем способствовать ее прогрессированию. Вполне понятно, что если встречается наследственный фактор, когда один или оба родителя близоруки, процесс миопизации, т.е. развития близорукости начинается раньше и протекает стремительнее.

Надо отдавать себе отчет в том, что близорукость – это не просто нарушение в оптическом аппарате глаза, вследствие чего зрение вдаль понижается. Это нарушение во всем организме на уровне обменных процессов.

Когда близорукий глаз растягивается, офтальмологи говорят, что на глазном дне есть миопический конус (это начальная степень изменения) или задняя стафилома (это уже проявление далеко зашедшего процесса). Зрение при этом резко снижено, пациент не видит даже первой строчки всем известной таблицы для проверки остроты зрения и испытывает затруднение при сумеречном освещении и в темноте.

Важно знать также, что высокая близорукость является противопоказанием к ряду профессий, требующих особо хорошего зрения. Она ограничивает человека и в быту. Таким людям противопоказаны тяжелые физические нагрузки, поднятие тяжестей, пребывание в положении с опущенной головой. Для женщины это вопрос родов – естественные роды исключаются, альтернативой является кесарево сечение.

Итак, мы подошли к главной причине появления и развития близорукости – слабость склеры, а точнее соединительной ткани, из которой она состоит. Что входит в понятие «соединительная ткань»? Как оказалось, это почти все, из чего мы состоим.

Соединительная ткань в организме существует в 4-х состояниях:

• волокнистом – сухожилия, фасции, связки, суставные сумки;
• твердом – кости;
• гелеобразном – хрящи;
• жидком – кровь, лимфа, межклеточная и спинномозговая жидкость.

Соединительная ткань поддерживает каркас любого органа, соединяет клетки между собой, входит в состав стенок всех капилляров – она вездесуща. Наше тело на 85% состоит из соединительной ткани. Ученые и врачи назвали состояние, при котором из-за слабости соединительной ткани возникают предпосылки к болезни и, собственно, сами болезни синдромом соединительнотканной недостаточности.

В мире родился новый термин – синдром дисплазии соединительной ткани или синдром коллагенопатии, т.е. нарушение самого коллагена, составляющего основу соединительной ткани. Коллаген, как арматура в железобетоне, определяет ее прочность.

Офтальмологи часто не обращают внимания на общую закономерность и лечат исключительно только глаз, а у этого пациента если не искривление позвоночника по типу сколиоза, лордоза, то может быть плоскостопие, опущение внутренних органов, так как опять причиной всему — слабая соединительная ткань, только чаще всего никто это не выявляет.

Слабость глаз относится к местным нарушениям — снижение остроты зрения вдаль, изменение преломляющей силы глаза, его удлинение, нарушение аккомодации и конвергенции, обмена веществ, кровоснабжения.

Слабость всего организма проявляется изменением иммунитета, частотой различных заболеваний, быстрой утомляемостью, головными болями, нарушением функции опорно-двигательного аппарата: искривлением позвоночника, плоскостопием, опущением внутренних органов и многими другими расстройствами.

Итак, главным проявлением близорукости является слабость аккомодационной мышцы и наружной оболочки глаза — склеры. Следует всем знать, что слабость глаза – это есть проявление слабости всего организма. В связи с этим лечение близорукости должно быть комплексным и лечить следует как глаза, так и организм в целом.

Когда офтальмологическая патология начинает активно развиваться, человек замечает признаки ухудшения зрения. Плохая видимость вдаль значительно препятствует привычной жизнедеятельности, поэтому люди начинают интересоваться, как улучшить зрение при близорукости.

Визит к врачу – первый шаг на пути к выздоровлению, поэтому заметив первые признаки ухудшения зрения, следует сразу бежать на прием к специалистам – офтальмологам. Квалифицированный специалист подберет очки, либо даст соответствующие рекомендации по поводу других методов лечения.

На сегодняшний день миопия лечится:

1. хирургическими, лазерными и оптическими методами;
2. разминкой для глаз;
3. использованием медикаментозных препаратов;
4. применением народной медицины.

Лазерная коррекция ― это великолепная возможность полностью восстановить зрение без хирургического вмешательства. Суть метода заключается в том, что при помощи лазера изменяется роговичная форма глаза. Лазер делает ее более плоской, как бы создавая в роговице «стеклышко», которое действует наподобие очков.

Если лазерное или оптическое исправление зрения не приносят видимого результата, а такое бывает при высоких стадиях миопии, используется хирургический метод. В свою очередь, хирургический метод делится на два вида:

• Родной хрусталик пациента заменяется искусственным. Во время операции производится удаление хрусталика, а на его место устанавливается искусственный, который исправляет не только зрение, но и позволяет излечить тяжелую форму астигматизма.
• Имплантация факичных линз. Данный метод еще не получил такого распространения, как замена хрусталика, так как достаточно молод. Однако специалисты утверждают, что он полностью безопасен. Суть его состоит в том, что во время операции непосредственно перед хрусталиком имплантируются специальные линзы, улучшающие зрение.

Излечить миопию можно и без операции, для этого следует прибегнуть к одному из видов оптической корректировки зрения:

Очки. Не многим людям известно, что улучшение зрения при близорукости происходит с помощью линз, которые имеют силу на 0,5 диоптрий меньше, нежели следует для 100%. Таким образом, глазная мышца начинает «работать», что способствует улучшению зрительной функции.

Существует ли связь между питанием и зрением? Медицинские исследования утверждают, что она самая что ни на есть прямая. Основная рекомендация в вопросе питания при борьбе с миопией и для ее предотвращения — прежде всего потребляемая пища должна содержать достаточное количество хорошего протеина.

Близорукость чаще всего проявляется в детском возрасте, и этот факт предоставил медикам великолепную возможность для исследования воздействия протеина на заболевание. Проведенные эксперименты продемонстрировали, что в этом возрасте ее можно задержать, если включить побольше протеина в диету, особенно животного происхождения. Это — мясо, рыба и яйца.

Также необходимо есть много другой так называемой защитной пищи: овощи с зелеными листьями, желтые овощи и фрукты (из-за витамина А) и все виды свежих овощей и фруктов (из-за витаминов В и С). При этом фрукты и овощи, когда это только возможно, старайтесь есть сырыми.

Тепло и пребывание на солнце не полезны для витаминов групп В и витамина С. Поэтому, чем больше варить, жарить и хранить продукты, прежде чем подать их на стол, тем меньше витаминов в них остается.

Жители севера вряд ли имеют зимой достаточно витамина D, если только не добавляют в пищу рыбий жир. Кроме того рыбий жир содержит витамина А больше любой другой пищи и поэтому является абсолютно необходимым для здоровья глаз, особенно если нет желания есть через силу много таких желтых овощей, как морковь и сладкий картофель.

Петрушка богата витамином С. Приучите себя есть смешанные салаты с зеленью, ешьте шпинат и прочую зелень. Поблекшие овощи содержат мало витамина С и других витаминов, поэтому защищайте их от света. Употребляйте в качестве пищевой добавки шиповник. В нем витамина С больше, чем в любой другой пище, кроме того, в нем содержатся витамины А, Е, К и В.

Существуют и другие факторы, которые надо учитывать, заботясь о зрении. Вряд ли существует еще какой-нибудь орган, который так зависел бы от химического состава крови, как глаз. Кровь, питающая его, должна быть возможно ближе к физиологическому совершенству. Поэтому стоит избегать того, что приводит к отклонениям.

В этом смысле чрезмерное потребление сахара представляет самую большую угрозу. В больших количествах сахар нарушает в крови соотношение между кальцием и фосфором, а кроме того, как это ни странно, может привести к пониженному содержанию сахара в крови. Так что проявляйте осторожность в употреблении сладких продуктов, газированных напитков.

При близорукости рацион питания должен быть разнообразным, питательным, богатым минералами, витаминами (особенно группы A, D), микроэлементами (такими, как: магний, цинк, медь, хром). Необходимо постоянно повышать иммунитет, так как его состояние отвечает за развитие близорукости. Если организм ослабленный — прогрессирует.

Итак, для лечения миопии необходимы:

• серый, черный хлеб, хлеб с отрубями;
• рыбные, молочные, вегетарианские супы или сваренные на бульоне из нежирных сортов мяса;
• рыба, мясо (птица, говядина, кролик, морские продукты, баранина);
• овощи: свежая и квашеная капуста, капуста морская и цветная, брокколи, сладкий перец (особенно желтый и красный), тыква, свекла, горошек (молодой зеленый);
• зелень: петрушка, укроп, шпинат, листья салата;
• крупы: темные макароны, овсянка, гречка;
• яйца;
• кисломолочные продукты (творог, сыр, сливки, сметана, йогурт без добавок, кефир);
• сухофрукты (курага, инжир, изюм, чернослив);
• свежие фрукты и ягоды (дыня, абрикос, персики, облепиха, черника, рябина черноплодная, смородина черная, красные парички, апельсины, мандарины, грейпфруты);
• напитки: кисели, компоты, зеленый чай, фреши, настои шиповника, боярышника, морковный сок, черничный морс;
• растительные жиры (масло горчичное, оливковое и льняное).

Питаться нужно дробными частями (до 6 раз в день, но не меньше 4).

Опасные и вредные продукты при близорукости, которые стоит ограничить, а лучше исключить из рациона:

1. колбасы и копченые изделия;
2. мясо жирных сортов;
3. жирные, соленые, острые блюда (к ним, также, относятся консервы, маринады, консервация);
4. алкогольные напитки;
5. сладкие газировки;
6. кофе;
7. какао;
8. насыщенный чай;
9. маргарин.
10. соль;
11. кондитерские изделия;
12. сливочное масло;
13. белый хлеб и выпечка из муки высшего сорта.

Регулярная зарядка поможет восстановить зрение. Она направлена на тренировку мышц, которые атрофируются при близорукости. Существует большое количество упражнений, которые дадут положительный результат. Зарядку можно делать как в домашних условиях, так и находясь на работе.

Она не требует чрезмерных усилий и занимает всего несколько минут:

Сидеть вы должны напротив окна. На протяжении 30 секунд удерживайте взгляд на грузике, не поворачивая голову. Потом посмотрите в окно, стараясь разглядеть предметы вдали. Повторите так 3 раза. Важно, чтобы как в упражнении «Метка», в окно не светило солнце.

Как дополнительные средства, позволяющие лечить близорукость в домашних условиях, выступают рецепты народной медицины:

1. 1. Лечебное средство от близорукости с черникой. Необходимо взять свежие ягоды, выдавить из них сок, разбавить двойным количеством воды и размешать. Капать смесь по 5 капель в каждый глаз утром после пробуждения.
   2. Хвоя. Необходимо взять свежие хвойные иголки и измельчить их. Каждый день пейте настой из хвои. Для его приготовления нужно взять 5 ст.л. хвойных иголок и залить их 0,5 л кипятка. Поставить сосуд на водяную баню и томить на медленном огне в течение 20 минут, после чего охладить и профильтровать. Пить по 1 ст.л. трижды в стуки только после еды.
   3. Алоэ. Необходимо срезать листики трехлетнего комнатного растения, удалить с них колючки и прокрутить через мясорубку. Полученную массу сложить в марлю и выдавить сок. Принимать его следует только в свежем виде по 1 ч. л. трижды в сутки. Делать это рекомендуется за 30 минут до еды, причем последний прием должен быть не позднее 19 часов, т.к. алоэ может провоцировать бессонницу.

1. Календула и аир. Необходимо взять по горсти корней аира и цветков календулы, перемешать и залить 0,5 литра водки. Закрыть сосуд и поставить настаиваться в темное теплое место на 2 недели, каждый день встряхивать содержимое. Принимать по 1 ч. л. трижды в сутки за полчаса до приема пищи. Курс лечения должен 8 месяцев, после нужно обязательно сделать перерыв на 1 месяц и потом повторить лечение.
2. Китайский лимонник. Свежие плоды кустарника залить 96% спиртом в соотношении 1:5. Бутылку плотно закрыть и поставить в темное место на 10 дней, ежедневно стряхивать содержимое емкости. После профильтровать, при этом травяное сырье хорошо отжать, оставить на несколько часов и снова профильтровать. Принимать по 40 капель дважды в сутки в течение 25 дней на голодный желудок.

Только врач знает, как лечить зрительную дисфункцию правильно. Поэтому прежде чем пробовать на себе конкретные методы, нужно обязательно проконсультироваться о целесообразности такой терапии с окулистом. Существует также ряд правил, следуя которым можно поправить состояние здоровье без вреда и эффективно. В список входят следующие предписания:

• Нельзя надеться лишь на народные средства. Они не лечат патологию, а лишь помогают немного улучшить зрение. Их рекомендуется использовать наряду с витаминами, таблетками и оптической коррекцией.
• Проводить курсы лечения травами не более одного раза в месяц. Частое употребление настоек или терапия компрессами может оказать обратное воздействие.
• Необходимо следить за реакцией организма. Если наблюдается аллергия или непереносимость какого-либо компонента, то его лучше вовсе не использовать.
• Главное – это систематичность и регулярность. Нетрадиционное лечение должно быть комплексным и завершенным. Начав терапию травами, нужно довести ее до конца.
• Нужно строго следовать рецепту. Нельзя добавлять дополнительные ингредиенты по собственному желанию, даже если в отдельности они являются полезными.
• Домашнее лечение полностью не излечит. Однако с его помощью можно остановить развитие близорукости или на 1 диоптрию поднять остроту зрения.

Близорукость, заболевание, склонное к прогрессии, может быть диагностирована вначале как аномалия слабой степени (до 3 диоптрий со знаком минус). От 3,25 до 6,25 диоптрий – это близорукость средней степени. От 6 и выше – это и есть та самая категория, когда риск осложнений значительно возрастает. Даже если у Вас -3 или -4 – это не повод утешать самого себя: течение болезни может быть непредсказуемым.

Многие люди не считают близорукость болезнью, говоря просто о несовершенстве оптической системы глаза, которое можно исправить, всего лишь надев очки или контактные линзы. А что имеет место необратимая потеря зрения – об этом как-то стараются не думать. Существует несколько вариантов исходов в течении заболевания.

Одним из тяжелейших осложнений близорукости является отслоение сетчатки. Здесь происходит отделение сетчатки глаза от сосудистой оболочки (хориоидеи). В здоровом глазу сетчатка прилежит к ней, получая от нее питание. Отслоение сетчатки принадлежит к категории наиболее сложных заболеваний как в отношении лечения, так и в области дальнейших перспектив.

В настоящее время это – одна из причин инвалидности и вероятной слепоты. Основная причина очага отслоения – наличие разрыва, через который внутриглазная жидкость из области стекловидного тела поступает непосредственно под сетчатку.

Для отслоения сетчатки при близорукости характерна внезапность ее возникновения. Так, пациент замечает помутнение, туман перед глазами, ограничение поля зрения. Часто человек может даже проследить, с какой стороны появилось это затуманивание. Важнейший диагностический признак – ощущение «занавески» перед глазами.

Лечение при отслойке сетчатки показано одно – срочное проведение операции. В настоящее время существует только хирургические методы борьбы с данной патологией, цель которых состоит в обнаружении места разрыва и его закрытии. В некоторых случаях – воздействие холодом или лазером. Методик много, они могут использоваться в сочетании, но цель одна – закрытие «отверстия» в сетчатой оболочке.

Предусматривается также замена стекловидного тела на силиконовое масло или газовая тампонада отслоенной сетчатки. При отслоении сетчатки категорически недопустимо никакое самолечение. И еще – важна быстрота в проведении операции. Только это может сохранить глаз и зрение.

К числу других осложнений близорукости могут быть отнесены поражения различных структур глазного яблока, которые имеют место при степени миопии более 6 диоптрий:

1. помутнение хрусталика (осложненную катаракту),
2. нарушение структуры (деструкцию) стекловидного тела (плавающие помутнения перед глазом виде «нитей», «точек», «паучков» на светлом фоне.

Пятно Фукса — это пигментный очаг темного цвета в области желтого пятна (пятна сетчатки), возникающий после кровоизлияний в эту область при высокой близорукости. Он свидетельствует о наличии специфической новообразованной сосудистой мембраны. Лечение пока еще затруднено, но имеются методики, в том числе с применением лазера, но результат не всегда хороший.

Дегенерация сетчатки при высоких степенях близорукости происходит несколькими основными путями. При этом риск развития некоторых форм дегенерации составляет не менее 35 – 40 %, тогда как у здоровых людей – всего 2 – 5 %. Важен и наследственный фактор. На первом месте задействованы периферические дегенерации – по статистике их процент доходит до 60 – 63 % от общего числа случаев.

Особую опасность представляют изменения следующих типов – решетчатая дистрофия и дистрофия, носящая название «след улитки» в связи с характерной картиной, просматриваемой на глазном дне. Периферическая зона сетчатки трудно распознаваема при обычном осмотре глазного дна.

При прогрессировании дистрофических изменений пораженные участки сетчатки постепенно истончаются. Нередко формируются зоны избыточного натяжения между измененным стекловидным телом и сетчаткой. Подобные состояния и есть прямой путь к формированию первоначальных очагов отслоения.

Периферические дистрофии сетчатки могут иметь место у всех возрастных групп пациентов, включая детей. Лечение таких заболеваний в мире постоянно совершенствуется. В основном оно должно быть направлено на борьбу с уже существующими очагами дистрофии, для чего используются различные методики, в которых задействован лазер, в сочетании с общеукрепляющей медикаментозной терапией.

Профилактика осложнений подразумевает ряд направленных мер. Так, всем лицам со средней и высокой степенью миопии необходимо ежегодно осматривать периферическую зону сетчатки, не запускать течение заболевания в случае диагностирования начальных стадий какой-либо из указанных патологий.

Жизнь в современном мегаполисе невозможна без таких благ цивилизации, как компьютер, телевизор. Но именно они самым неблагоприятным образом влияют на состояние зрения. По данным ВОЗ на данный момент около 1 миллиарда людей в мире носят очки или контактные линзы, т.е. имеют те или иные проблемы со зрением, а это каждый 6 человек!

Придерживаясь несложных правил, можно приостановить прогрессирование близорукости:

• Следите за осанкой. Читая книгу или работая за компьютером, держите спину прямо. Монитор при этом должен находиться на 10 см выше уровня глаз. В качестве меры профилактики близорукости у детей в школе должны несколько раз в год менять расположение рабочих мест. Так ребенок не привыкнет смотреть на доску под одним углом.
• Соблюдайте дистанцию. Одним из главных условий предупреждения миопии является недопущение чрезмерного напряжения глаз. Поэтому при выполнении любой работы на близком расстоянии следите, чтобы книга, тетрадь или монитор компьютера были удалены от ребенка на 30-40 см.
• Давайте глазам отдохнуть. При долгой работе за монитором мы начинаем реже моргать. Человек переводит взгляд с экрана на клавиатуру, а мозг ошибочно фиксирует это движение как опускание века. В результате поверхность роговицы пересыхает, в глазах возникает сухость, жжение и дискомфорт. Делайте перерывы в работе каждый 40 минут.
• Используйте правильное освещение. Самыми полезными для нашего зрительного аппарата являются лучи солнца. Устраивая рабочее место ребенка, поставьте стол справа от окна – так свет будет падать под нужным углом, чтобы лучи беспрепятственно проходили в комнату. В вечернее время, обеспечьте себе равномерное освещение, сочетая общий свет с настольной лампой.
• Защищайте глаза от ультрафиолета. Когда в глаза бьют прямые лучи, мы начинаем щуриться, а зрачок постоянно сужен и напряжен. Поэтому в безоблачный летний день важно носить солнцезащитные очки и головные уборы с широкими полями или козырьком. Кроме того, такая мера защиты убережет Вас и Вашего ребенка не только от близорукости, но и от теплового удара.
• Обеспечьте глазам правильное питание. Прямая спина и правильное положение головы при работе обеспечат достаточный приток крови, которая принесет необходимые питательные элементы. Чтобы их поступало к глазам как можно больше, добавьте в свой рацион полезные для зрения витамины и микроэлементы. Ешьте больше рыбы и зелени, молочные продукты, яйца, свежие овощи и фрукты.

источник