Программа для лечения зрения близорукость

Мы очень много читаем, смотрим фильмы, различное видео и просто работаем за компьютером. Все это существенно сказывается на остроте нашего зрения и усталости глаз. Как же помочь нашим глазам? Одна из действенных методик — программа для глаз Relax.

Программа Relax – это компьютерная разработка, предназначенная для восстановления аккомодационной способности глаз человека. В основном широко используется при лечении амблиопии и миопии. Её рекомендуют офтальмологи при детской пресбиопии, миопии и обычной загрузке глаз при работе на компьютере.

Применяют компьютерную программу Relax в следующих случаях:

• профилактика утомления глаз;
• профилактика названного выше компьютерного синдрома;
• лечение компьютерного синдрома;
• лечение миопии;
• лечение амблиопии;
• избавление от спазма аккомодации и его профилактика;
• профилактика пресбиопии.

В основе программы Relax лежат определенные стимуляторы с цветовыми, пространственными и временными параметрами, которые способны вывести аккомодацию глаз из имеющегося напряжения.

К врачам очень часто приходят пациенты с жалобами на то, что у них очень неприятно болят глаза. Симптоматика у этих пациентов одинакова. Это краснота, боль, жжение, сухость, слезотечение, чувствительность к яркому проявлению света и головная боль. Такие симптомы часто мучают людей, чья работа связана с компьютером. За границей у врачей даже появился определенный термин, который охарактеризовал это заболевание: компьютерный зрительный синдром (КЗС). Ортометрическая ассоциация Америки четко заявила, что КЗС — это синдром профессионального заболевания.

Проводя обследование многих людей и постановке диагноза «компьютерный зрительный синдром», врачи обнаруживали следующее:

• резкое снижение остроты зрения;
• нарушение конвергенции;
• нарушение аккомодации;
• нарушение стереоскопичского зрения;
• нарушение бинокулярного зрения.

Наиболее часто встречается третий названный симптом. Именно аккомодацию можно тренировать, тем самым улучшить зрение. Под тренировкой в этом случае понимают специальные упражнения, которые помогут не только обычным ПК-пользователям, но и работникам, часто испытывающим повышенную зрительную нагрузку.

Но для школьников среднего и младшего звена важна тренировка аккомодации. Именно в школе у ребенка можно наблюдать повышенную нагрузку на аккомодацию. Если организм ребенка не справляется с заданной им нагрузкой, то начинает развиваться миопия. В этом случае хорошо помогают различные упражнении с призмами и линзами, точечный массаж специальных зон, упражнения с лазерными стеклами. Названная методика восстановления зрения требует наличия рядом врача или медсестры, а также специального оборудования. Для лечения программой Relax всего выше названного не требуется.

Санитарные нормы в нашей стране говорят о том, что школьник или студент для снижения зрительного утомления на глаза обязательно должен между работой на компьютере делать перерывы, которые помогут снять накопившуюся усталость с глаз. Однако схема «работа — отдых» у каждого должна быть индивидуальной. Время перерыва зависит от характера выполняемой работы, имеющихся технических характеристик компьютера, возраста пользователя и его индивидуальных особенностей. Именно в эти перерывы врачи-офтальмологи рекомендуют проводить занятия с помощью программы Relax.

Названная программа запрограммирована так, чтобы следить за активностью пользователя. С ее помощью человеку не обязательно самому следить за временем работы и отдыхом. Программа сама ему об этом напомнит. Кроме этого, программа может самостоятельно запустить созданную в ней зрительную стимуляцию аккомодации.

Методика, реализованная в программе Relax, основана на многочисленных экспериментах, в которых подтверждалось, что компьютерная стимуляция положительно влияет на аккомодацию. Созданная гимнастика для зрения идет в ногу с другими известными методиками восстановления зрения. Очень ценно, что методику Relax можно применять повсеместно: на работе, дома, в компьютерных классах (в школе) и во всех учебных учреждениях.

Метод имеет свои противопоказания:

1. судорожная готовность;
2. стойкий неврогенный спазм аккомодации.

При покупке программы покупатель получит комплект продукта:

• дистрибутив;
• лицензия;
• электронный ключ (для защиты);
• руководство пользователя;
• гарантия.

Выпустив программу, производитель сообщил о следующих требованиях к компьютеру, на который в дальнейшем будет установится программа Relax:

1. Минимальные требования к видеокарте, оперативной памяти и свободному месту на жестком диске.
2. IBM-совместимый.
3. Процессор, Pentium-166 и выше.
4. Наличие дисковода для чтения CD.
5. Поддержка компьютера USB-устройства.
6. Свободный USB-порт для установки электронного ключа защиты.
7. Требования к операционной системе: Windows XP/Vista/7/8.1/10 русифицированная.

Официальный сайт разработчика здесь.

В основе названной программы лежит всего две функции:

• соблюдение режима «работа-отдых»;
• стимуляция глаз.

Производители и врачи-офтальмологи советуют пользователям ПК использовать названные функциями вместе. А людям, у которых заболевание глаз прогрессируют, использовать только стимуляцию.

Компьютерная программа релакс для глаз управляется двумя способами:

1. Автоматический запуск наблюдения.
2. Включение наблюдения вручную.
3. Работа только с циклом «гимнастика».

Первый способ рекомендуется применять ПК-пользователям для выполнения повседневной работы. В этом случае программа для улучшения зрения запускается в автоматическом режиме при запуске операционной системы Windows. Relax считает нажатие клавиш и мышки. Именно эти действия она принимает за работу. Как только число сделанных действий пользователей перейдет за запрограммированное число, Relax даст о себе знать миганием специального значка (он расположен на панели задач). Кроме этого, если это задано в настройках, будет раздаваться звуковой сигнал. Такое воспроизведение должно говорить пользователю том, что пора запустить гимнастику для глаз и начинать ее выполнять.

Открыть программу можно при помощи контекстного меню значка. В этом случае есть еще один выход, о котором нужно знать. Для отдыха необходимо вместо гимнастики сделать большой перерыв между работой. В этой случае звуковые и световые сигналы прекратятся и программа начнет считать новый цикл.

Второй способ несколько отличается от предыдущего. Здесь фаза «наблюдение» запускается при помощи ярлыка «Relax наблюдение», а не автоматически.

Третий способ запускает только гимнастику. Ее продолжительность составляет 5 минут. В этот момент пользователь должен смотреть на экран, не выполняя других посторонних действий. Завершение происходит автоматически. Процесс можно остановить нажатием клавиши Esc.

Рассмотрим случай, когда программа настроена на следующее время: 1 час работы, 10 минут отдых. При этом звуковая сигнализация включена. Чтобы программа считала все правильно, работать на компьютере нужно в течение 1 часа непрерывно или же если будут делаться перерывы между нажатиями на клавиши и щелканье мышкой, то они должны быть менее 10 минут. В этом случае ровно через один час вы увидите мигание и услышите писк.

Если работа на компьютере будет продолжаться, то попискивание будет происходить с интервалом в одну минуту. Звук прекратиться только после того, как пользователь перестанет пользоваться мышкой и клавиатурой. Сказанное касается звука, с миганием кнопки все по-другому. Оно будет продолжаться еще 10 минут. Как только режим гимнастики будет запущен все сигналы прекратятся. Помните, что звуковые и световые сигналы так и будут продолжаться, пока не будет сделан перерыв с работой на компьютере или гимнастика при помощи программы релакс. Когда перерыв или гимнастика закончатся, программа начнет новый отсчет.

Если же пользователь досрочно решит оторваться от работы и выполнить гимнастику или отдых, то программа это поймет. И после сделанного, она так же начнет новый период отсчета.

Итак, после команды «Начать гимнастику» необходимо строго отодвинуться от экрана на расстоянии 1,5 м. (об этом обязательно будет написано на экране). Если такое расстояние для человека слишком далекое и в обычной жизни в такой ситуации он всегда пользуется очками, то нужно обязательно надеть их тоже.

Выполнять занятия нужно отдельно каждым глазом. Чтобы второй глаз не мешал работе другого, его нужно закрыть. Но многие говорят о том, что при открытых газах, занятия также эффективны.

Если у больного наблюдается миопия в прогрессирующей форме, то необходимо смотреть на экран не напрягая сильно глаза.

Особенно в первые дни очень часто возникает некоторый дискомфорт в глазах. Если он носит временный характер, то есть с каждым днем становится менее выраженным, то это нормально.

В случае нормального протекания процесса необходимо проводить занятия ежедневно и без выходных. Время, через которое будет заметен лечебный эффект зависит от заболевания, степени запущенности и индивидуальных особенностей пациента. Но в любом случае положительная динамика от лечения всегда сохраняется на протяжении 1-1,5 месяца.

1. Личные настройки необходимо устанавливать в соответствии с санитарными нормами и правилами. СанПин рекомендует делать полезные упражнения для глаз каждые 20 минут – 1 час. Если же сделать упражнение не представляется возможным, то нужно просто отойти от компьютера и отдохнуть.
2. Для взрослого населения рекомендуется отдыхать по 15-20 минут каждые 2 часа. Конечно, эффект от гимнастики куда больше, чем от простого отдыха. Все это обязательно учитывать в задаваемых настройках.
3. Можно существенно улучшить зрение, если тренировки с помощью программы Relax дополнить упражнениями для глазодвигательных мышц и глаз в целом.
4. Для тех, кто совсем не пользуется компьютером так же необходимо запускать режим «тренировка» один раз в день, не меньше.
5. Занятия пройдут продуктивнее, если во время сеанса поддаваться некой иллюзии, как бы видя движение объектов на всей глубине.

Зрительная утомляемость может возникать из-за того, что высохла поверхность глаза. Обычно это происходит когда пользователь редко моргает и пристально всматривается в монитор. Причиной такого состояния может быть расположение монитора компьютера выше уровня глаз. Это провоцирует человека слишком сильно приподнимать веки, в результате чего поверхность глаза очень быстро высыхает от смачивающей его слезы.

Головную боль вызывают некачественные картинки на мониторе. Это явление называется сенсорная усталость. Очень часто появляется, когда на экране блеклые цвета, не четкие буквы, низкая кадровая частота, блики и другие дефекты. В этом случае программа Relax не поможет, нужно убрать с поля зрения источник раздражения и правильно организовать работу за своим компьютером.

Мое зрение упало еще в 7 классе. Уже тогда я начал носить очки. К сожалению, сейчас мне уже за 30 лет, я работаю в офисе и вся моя работа связана с компьютером. Об этой программе я сам узнал не так давно. Но почему-то не сразу поверил, что компьютерная программ может убрать усталость глаз. Но напрасно я не верил. После занятий с врачом по этому курсу зрение мое заметно улучшилось. Теперь поставил эту программу у себя на работе. Сразу отмечу, что запуск у меня ручной.

Могу сказать точно, что описанный метод работает. Я покупала себе такой диск и проводила лечение сама на дому. Компьютер за мной следил. Это я смеюсь. Плюс я делала упражнения для глаз, которые нашла в интернете. Знаете, трудилась я кропотливо и уже через месяц четко увидела, что результат есть. На этот метод восстановления зрения я подсадила своего мужа, дочку школьного возраста, маму, тетю и свою подругу.

источник

Рефракция – это взаимосвязь преломляющей способности глаза и его фокуса. Отсюда следует, что рефрактометрия занимается исследованием именно рефракции глаза. К сожалению, наши глаза недостаточно защищены нашими природными функциями организма, и они подвержены таким заболеванием, как астигматизма, миопии, гиперметропии. На дворе 21 век, и современная медицина значительно двинулась вперед, создала новые компьютерные технологии, диагностирующие рефракции человеческого глаза – компьютерные аппараты рефрактометры.
Благодаря точности современных технологий, они способны дать практически стопроцентную диагностику рефракции.

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Око-плюс. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Их точность заключается в определении мельчайших деталей и отклонений, которые находятся на первых порах болезни. Без диагностики специальных аппаратов ни человеку, ни врачу определить дефекты на глазах практически невозможно.

Подготовка к рефрактометрии является первым стартом к излечению заболевания. В течении 4-5 дней человеку необходимо прокапать лекарство «атропин». Одним из главных условий данной процедуры, является исключения всех вредных токсических веществ, во избежание побочных эффектов.

— Пациент располагается перед специальным прибором, и фиксирует голову с помощью подставки, чтобы не нарушить точность диагностики.
— После чего пациент видит оптотип (специальная картинка), который находится в окошке аппарата. Эта картинка постепенно из точного изображения переходит в размытое. Процесс повторяется несколько раз подряд по кругу.

После диагностики выдается выписка, в которой указаны следующие обозначения:

— SPH – если «+», значит у человека дальнозоркость, если «-», то близорукость;
— CYL и AXIS – CYL обозначает, какой именно глаз требует коррекции зрения, а AXIS определяет угол, под которым он будет корректироваться;
— PD – обозначает межзрачковое расстояние.
— VD – вертексное расстояние.

После проведенного исследования рефрактометрии больному дается направление к офтальмологу, для назначения персонального лечения. Аппарат, диагностирующий рефракцию глаза, излучает инфракрасные лучи, которые проходят через глазное яблоко. После этого на компьютерную программу приходят специальные обозначения, показывающие фактическое состояние глаза.

Для данной процедуры глазные линзы и яблоко должны быть чистые и ясные, иначе процедура не состоится. В ходе данной процедуры, пациент сначала консультируется с врачом о дальнейших действиях, затем проводится оценка результатов после коррекции глаза, и в конечном итоге – снижение остроты зрения. Главными причинами не допуска к обследованию являются: алкоголь в организме, прием наркотических средств, мутные стекловидные тела, серьезные проблемы и заболевания нервной системы.

Данное обследования рефрактометрия назначается только вашим лечащим врачом. Он выдает направление на диагностику, изучает полученные материалы обследования, ставит диагноз и назначает индивидуальное лечение выявленных аномалий рефракции глаз.

Амблиопия – это прогрессирующее снижение остроты зрения при отсутствии структурных изменений непосредственно в зрительном анализаторе.

Характерной чертой данного заболевания является обратимость на начальных стадиях функциональных изменений. Коррекция зрения с помощью очков или контактных линз при амблиопии невозможна, что является еще одной особенностью. Амблиопия встречается довольно часто, при этом более распространена она в детском возрасте.

Существует еще одно народное название амблиопии – «ленивый глаз». Такое название заболевание получило неспроста, так как в процессе его развития вся зрительная нагрузка ложится на один доминирующий глаз, в то время второй, практически не включен в процесс зрения.

Получается, что оба глаза видят, но картинка получается с существенными различиями. Появляется затруднение в совмещении полученных картинок в единое целое, объемное изображение, в результате чего работа более слабого глаза подавляется, и мозг воспринимает информацию только от «ведущего» глаза.

Исключение из зрительного восприятия одного глаза, в результате дает нарушение бинокулярного зрения, что приводит к неправильному определению месторасположения предметов, получению неполного объема воспринимаемого изображения. Доминирующий глаз испытывает перенапряжение, в результате чего возникают головные боли, резь и дискомфортные ощущения в глазах.

Спровоцировать амблиопию могут разнообразные причины. Самой распространенной является косоглазие. Сочетание амблиопии с косоглазием принято называть дисбинокулярной амблиопией. При этом косоглазие может служить либо причиной, либо следствием выхода одного глаза из зрительного процесса.

Второй широко распространенный вид – рефракционная амблиопия, которая развивается в результате выраженных дальнозоркости, близорукости или астигматизме.

Существует еще анизометропическая амблиопия, возникающая у детей с плохим зрением, а именно если разница между силой глаз превышает 3 диоптрия.

Более редко встречающийся вид – обскурационная амблиопия, которую провоцируют препятствия для нормального восприятия световых лучей в виде бельма, катаракты, обширного рубца в результате травмы глаза, поражением глазодвигательных мышц (сужение зрачка – миоз и опущение верхнего века – птоз).

Истерическая амблиопия является единственным в полной мере обратимым видом данного заболевания. Но такой вид более характерен взрослым и развивается вследствие сильных эмоциональных потрясений. Может сочетаться с нарушениями восприятия цвета, с боязнью света, с концентрическим сужением поля зрения и прочими патологиями.

Чем грозит макулодистрофия сетчатки глаза и каковы методы ее лечения.

Причины слезоточивости глаз, а также методы лечения и профилактики, раскрыты в этой статье: https://viewangle.net/bol/slezotochivost-glaz/slezotochivost-glaz-lechenie.html

Как правило, о наличии данного заболевания на ранних стадиях больные не подозревают. Исключение составляют дети с выраженным косоглазием, которое видно воочию. Небольшую степень амблиопии практически нельзя определить самостоятельно.

Если же у вашего ребенка есть какое-либо нарушение зрения, необходимо регулярно обследоваться у окулиста, так как вы, наверное уже заметили, что практически все распространенные патологии способствуют развитию амблиопии. Поэтому если существует хоть одна из них, не пренебрегайте лечением, пользуйтесь всеми возможными способами для необходимой коррекции зрения.

Нарушение ориентации в непривычных или незнакомых условиях является проявлением амблиопии. У больных детей часто встречается нарушение координации движений, что делает их неуклюжими или неаккуратными. Еще один симптом – отклонение одного глаза во время чтения или просмотра мультфильмов, при этом возможно, что ребенок будет закрывать неработающий глаз.

Если дети часто поворачивают или наклоняют голову, когда рассматривают интересующий их предмет, то это может быть еще одним симптомом заболевания. Такие дети быстро устают, становятся вялыми, что не может не ускользнуть от внимания родителей.

Если ваш ребенок жалуется вам на появление головных болей во время чтения или других видов деятельности, которые требуют повышения напряжения со стороны органов зрения (конструктор, мозаика, вышивание и прочее), это тоже может послужить дополнительным сигналом о развитии заболевания.

Традиционный метод лечения амблиопии – это окклюзия, то есть исключение здорового глаза из зрительного процесса. Этот метод является базовым в лечении данного заболевания. Для этой цели используются:

• специальные пластиковые окклюдоры, которые крепятся к оправе очков;
• резиновые окклюдоры, которые с помощью присоски крепятся на линзу очков.

Также можно использовать сделанные собственными руками марлевые, тканевые повязки или повязки из кожи или мягкого картона. Окклюзия осуществляется в соответствии с режимом, который предписывает врач. Возможно использование окклюдоров через день, в течение всего дня (снимаются только на ночь), в течение нескольких часов в день.

Режим зависит от возраста ребенка и степени снижения зрения. Чем младше ваш малыш, тем дольше должна длиться процедура окклюзии. В случае четкого и правильного следования советам врача-окулиста, курс лечения методом окклюзии может составлять в среднем от полугода до полутора лет.

Узнайте, какие упражнения для глаз при близорукости рекомендуют специалисты.

Причины возникновения халязиона подробно раскрыты здесь.

Лечение и профилактика дистрофии сетчатки глаза можно узнать по этому адресу:https://viewangle.net/bol/distrofia/distrofiya-setchatki-glaza.html

Совместно с проведением окклюзии проводится световая стимуляция неработающего глаза по одному из методов: локальное «слепящее» раздражение центральной ямки сетчатки, которое разработал Э. С. Аветисов, или метод последовательных образов, предложенный Кюпперсом.

Выбор методики также осуществляется в соответствии с возрастом ребенка, учитываются особенности его поведения, уровень интеллекта, уровень зрительной фиксации и острота зрения.

Еще в лечении данного заболевания используют электростимуляцию, лазеростимуляцию, фотомагнитостимуляцию. Детям, не достигшим четырехлетнего возраста, с остротой зрения ниже 0,1 можно в домашних условиях проводить засветы, используя вспышку от фотоаппарата.

Данная процедура проводится так: уровень вспышки должен совпадать с уровнем глаз ребенка и находиться от него на расстоянии 50 см, подряд делается 10 вспышек. Такую процедуру нужно проводить дважды или трижды в день, продолжать не менее двух месяцев.

Если ваш малыш быстро утомляется, для первых процедур засвечивания необходимо использование красного фильтра. Для этого подойдет стекло красного цвета, которое следует расположить перед фотовспышкой. Можно просто закрасить стекло фотовспышки красной краской.

Если у вашего карапуза врожденная катаракта, то операцию по ее устранению следует проводить в первые месяцы жизни, иногда ее переносят на более поздний срок (возраст нескольких лет). В случае травматической катаракты также чаще всего назначается операция.

Однако операция не исключает развитие амблиопии в дальнейшем, поэтому необходимо регулярное проведение комплексного обследования зрения, чтобы при необходимости можно было начать своевременное лечение.

Для усиления эффекта от приведенных методик лечения, необходимо проводить для ребенка активные зрительные тренировки. Это могут быть рисование, собирание конструктора с небольшими деталями, пазлов и другие игры, помогающие тренировать мышцы глаза.

Существует также отечественная программа «ЕУЕ» со специально разработанными упражнениями для разработки зрения. Такие игры вызывают интерес у детей и развивают не только зрение, но также и мышление.

Рекомендуем видео по теме статьи:

Инсульт относится к ряду одних из самых серьезных проявлений нарушений работы сердечно-сосудистой системы.

Систематическое нарушение кровообращения в мозгу может случиться у людей любого возраста и пола, и очень часто оно оборачивается крайне негативными последствиями для здоровья.

Если человек переживает инсульт, то он сталкивается с осложнениями, спектр которых очень многообразен и затрагивает все системы организма, в том числе и глаза.

Нарушения зрения при этом заболевании встречаются нередко и нужно знать, каким образом можно побороть такое негативное последствие мозгового кровоизлияния.

Под этим названием объединяют сразу несколько патологий, которые имеют различное течение и причины своего возникновения, но приводят к одному результату – тяжелейшему поражению клеток и тканей мозга.

Имеется две разновидности инсульта: ишемический и геморрагический.

Первая разновидность чаще встречается у пожилых людей с пороками сердца, диабетом и прочими системными нарушениями организма.

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Око-плюс. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Приступ обычно происходит в ночное время, когда больной спит. Его главной причиной является закупорка тех каналов, по которым кровь поступает в головной мозг. Из-за этого его клетки начинают стремительно отмирать. При этом непосредственного кровоизлияния не происходит.

Геморрагический инсульт – это более распространенная разновидность заболевания. Именно ей соответствует наличие мозгового кровоизлияния, с которым обычно и ассоциируется инсульт.

Однако в научной медицинской теории эти кровоизлияния делятся на два вида: собственно мозговое кровоизлияние и субарахноидальное, которые отличаются своей локализацией.

Если ишемический инсульт чаще возникает из-за возрастной деградации систем организма, то геморрагический инсульт – это более «молодое» заболевание, которое может поразить человека 30-60 лет, если тот будет вести нездоровый образ жизни.

Особенно ему подвержены наркоманы, алкоголики (причем алкоголь может провоцировать инсульт даже при разовом несистемном употреблении, если была потреблена очень большая доза), курильщики, люди, ведущие сидячий образ жизни.

Но велика и роль генетических предрасположенностей, а также врожденных патологий, особенно гипертонии. 80% случаев инсульта приходится на гипертоников.

Симптомы ярко выражены. Сюда можно отнести сильное головокружение и тошноту, слабость в конечностях, сложности произнесения речи, нарушения зрения, потеря сознания.

Одним из самых главных последствий инсульта является летальный исход. Смертность от инсульта в первые 30 дней после приступа составляет 35%.

В последующий год умирает еще 50%, причем мужская смертность превосходит летальные случаи среди женщин.

А среди выживших 80% становится инвалидами, причем у 30 процентов из них инвалидность настолько глубокая, что без постороннего ухода они не могут вести даже самый простой быт.

Это ужасающие цифры, и не менее шокирующим является спектр тех осложнений, которые может дать инсульт на те или иные системы организма. В том числе он дает осложнения на органы зрения.

Сюда можно отнести потерю зрения на одном глазу, куриную слепоту, ретинопатию, появление слепого пятна, нарушение бокового зрения (сужение градуса, на который распространяется обзор человека), пелену перед глазами, галлюцинации, нарушение функционирования зрительных мышц и так далее.

Но современная медицина разработала множество вариантов восстановительной терапии, включающей в себя как медикаментозную поддержку, так и гимнастики и упражнения.

Для терапии применяются препараты широкой специализации. Сюда можно отнести лекарства, способствующие восстановлению кровотока кислородного баланса в клетках мозга, уменьшению зоны некроза (той зоны, которая отмерла вследствие инсульта) в мозгу.

Это позволяет восстановиться значительной части нервных клеток, пораженных приступом.

Если перечислять конкретные наименования, то стоит упомянуть такие препараты, как Луцетам, Пирацетам и ноофен (ноотропы); Кавинтон и Целеброзелин (улучшают мозговое кровообращение); Актевегин, Кортексин, Солкосерил (улучшают метаболизм тканей и клеток).

Локальная терапия сугубо индивидуальна и зависит от диагноза врача, чаще всего капли и прочие средства местного применения абсолютно неэффективны, так как осложнения инсульта на глаза значительны и помочь может только хирургическое вмешательство.

Гимнастика будет эффективной лишь при том условии, если вы будете выполнять все предписания врача и следовать основному лечению. В обратном случае сами по себе они не дадут должного результата.

Итак, какие рассмотрим упражнения, которые можно предложить.

Стандартная зрительная гимнастика похожа на ту, которая практикуется при дальнозоркости и близорукости:

1. Зажмуривание глаз и одновременное натягивание кожи на лбу.
2. Сдавливание переносицы пальцами на время до 5 секунд. Это повышает тонус глазных мышц
3. Закрывайте глаза, дышите ровно и спокойно минуту, затем надавливайте на нижний и верхний районы глазниц.
4. Прикладывание компрессов к глазам.
5. Стандартное изменение фокусировки также полезно. Упражнения, основанные на нем, всем известны: это и рассмотрение движущихся объектов, и изменение фокуса с очень близких объектов на очень далекие, и прослеживание взглядом движения указательного или большого пальца от расстояния вытянутой руки до носа. Это восстанавливает и остроту зрения, и придает тонус глазным мышам.
6. Пусть больной подбрасывает воздушный шар в разные стороны и следит за его движением. Это нужно для восстановления координации зрительных центров мозга с двигательным центром.

Есть и более специфичные упражнения, принцип которых заключается в работе с рисунками и головоломками. Смысл этой методики в том, что нужно давать взгляду наблюдать как можно большее разнообразие цветов и узоров.

Это достигается такими мероприятиями, как собирание паззлов, изменение окраски ковров и ступеней на лестнице, поклейка более ярких обоев.

Нужно, чтобы глаз постоянно зацеплялся за что-то новое, таким образом, он будет пытаться подключать к активной работе зрительные центры мозга и способствовать их восстановлению.

Самыми эффективными головоломками являются ассоциативные игры. Например, завершение слов по их первым буквам. То же самое можно делать и с рисунками.

С этой же целью были разработаны специальные компьютерные программы. Они задействуют координацию зрительного центра с другими.

Например, есть программа, которая требует от пациента слежения за перемещением точки по экрану и указанием на ее текущее положение с помощью клавиатуры.

Также имеется простая программа, которая генерирует на экране компьютера различные мерцающие объекты, глаз должен их улавливать и различать. В ходе таких упражнений в работу вовлекаются все отделы мозга, и они содействуют активации поврежденного зрительного центра.

Лечение зрения с помощью компьютерных программ показало свою значительную эффективность в ходе экспериментов. Из минусов можно отметить, что глаз достаточно быстро устает при наблюдении экрана компьютера.

С возрастом риск развития инсульта возрастает даже у людей с крепким организмом – это неотвратимо. Но это не значит, что нужно пускаться во все тяжкие и усугублять состояние.

Представленные ниже профилактические меры актуальны как для профилактики инсульта, так и для профилактики прочих сердечно-сосудистых заболеваний:

1. Физические нагрузки понижают шанс развития инсульта на 30%.
2. Откажитесь от курения, минимизируйте потребление алкоголя (лучше вообще его исключить).
3. Учитесь справляться со своими стрессами, контролируйте их.
4. Контролируйте артериальное давление.

Если вы хотите сохранить здоровье глаз надолго, то вам будет полезной следующая подборка статей:

Инсульт – это очень серьезная патология. Она убивает людей и делает их инвалидами, обладает множество осложнений, в том числе осложнения на глаза.

Зрение может быть полностью утеряно, может быть утеряно частично, может снизиться угол обзора глаз, может изменить тонус глазных мышц.

Для того чтобы справиться с такими недугами, нужна комбинированная терапия, использующая как хирургические и медикаментозные методы, так и домашнюю гимнастику, упражнения, решение головоломок и задач, использование компьютерных программ.

Нарушение зрения часто происходит из-за потери тонуса глазных мышц. Существуют специальные картинки, которые помогают его вернуть. Вот одна из них:

Рекомендуем посмотреть это видео:

Помогла статья? Возможно, она поможет и вашим друзьям! Пожалуйста кликните по одной из кнопок:

источник

Окулина _версия1 Скачать программу (v1) Смотреть версию2
Программа для исправления близорукости

На первый взгляд , это невозможно. Как учит школьный учебник биологии [2,стр.250], у близорукого глаза хрусталик не может стать достаточно плоским, чтобы при имеющейся длине глазного яблока создать резкое изображение, и исправить положение можно только очками:
Рис.1

На второй взгляд – появляются сомнения. Если у Вас близорукость (так оно, наверное, и есть — иначе с чего бы Вам читать этот текст), попробуйте ночью посмотреть на дальний фонарь. Автор своими близорукими глазами (-1.5 диоптрии, острота зрения без очков 0.2-0.3) увидел его примерно так:
Рис.2

В очках он виден точкой. Примерно так же, как на фотоснимке при правильной наводке камеры на резкость:
Рис.3

Если расфокусировать фотоаппарат – примерно до того же разрешения, что у близорукого глаза, фотоснимок становится таким:
Рис.4

Диаметр диска примерно соответствует диаметру «звездочки» на рисунке 2, но само изображение отличается разительно. Почему, если причина близорукости – неправильная фокусировка глаза?

Теперь посмотрим на испытательную таблицу[8], например на букву «М»:
Рис.5

При расфокусировке фотоаппарат изобразит ее такой:
Рис.6

А близорукий глаз (у автора) видит примерно так:
Рис.7

Опять же – почему? Стоит надеть очки, как многоконтурность исчезает – что опровергает, кстати, предположение, что причина в искаженной форме роговицы. Была бы искаженная – очки бы не помогли.

Как пишет Е.И.Ковалевский , «Среди учащихся 1—2-х классов близорукость встречается у 3—6%, 3—4-х классов — у 6%, 7—8-х классов — у 16% и в 9—10-х — более чем у 20%». Почему же у миллионов детей то ли хрусталики теряют эластичность, то ли мышцы глазные атрофируются, то ли глаза неправильной формы вырастают? При этом все суставы, связки, сухожилия свою эластичность сохраняют, мышцы скелета развиваются, и условия жизни современных школьников не так уж плохи.

А кто не видел «пишущих носом» школьников? Если глаза от близости книжек-тетрадок так сильно напрягаются, что же школьники их подальше не держат? Хотя бы из чувства лени?

На третий взгляд – нельзя не восхититься, насколько совершенна система управления глазом. В сетчатке около 10 миллионов колбочек, около 100 миллионов палочек. Их координаты практически случайны, у разных людей различны, в процессе роста изменяются[3]:
Рис.8

Их чувствительность неодинакова и непостоянна – меняется при переходе со света в тень и обратно, зависит от положения и энергоснабжения «фотоплощадки», а оно у каждой свое [4,5]:
Рис.9,10

Тем не менее глаз создает высококачественное изображение, способен замечать объекты с яркостным или цветовым контрастом в доли процента. Как ему это удается?

Для этого существуют колебания глаза. Одна из первых работ по исследованию колебаний глаза, следящего за неподвижной точкой, опубликована в ГОИ в 1941 году [6]. Из ее результатов:
Рис.11
Рис.12

Как видим, даже в простейшей ситуации слежения за единственной светящейся точкой глаз почти постоянно отклоняется от нее на угол более 5 минут – при том, что разрешающая способность глаза около 1 минуты. Зачем он это делает?

По-видимому, чтобы выполнить привязку координат и взаимную калибровку фотоплощадок. В процессе колебаний через один и тот же элемент изображения проходят разные фотоплощадки – значит, при равной чувствительности и сигналы с них должны быть равны. А если сигналы различны – из этих различий можно «вытащить» калибровочные коэффициенты и использовать их для выравнивания чувствительности фотоплощадок. Аналогично можно выполнить и привязку координат фотоплощадок.*

* Это работает, когда яркость элемента изображения постоянна. А если смотрите на мигающий киноэкран, дисплей, телевизор; если помещение освещено мигающими люменесцентными лампами? Прошла по тому же элементу другая фотоплощадка, а яркость его уже изменилась. И так по всему полю зрения. Как это скажется на зрении? «Народные приметы» говорят: плохо может сказаться.

Представьте, какой колоссальный объем информации должна в реальном времени перерабатывать система обработки изображения: 10 миллионов колбочек, 100 миллионов палочек, и изображение (вместе с глазом) постоянно вибрирует. Причем нужно не только привязать координаты, выровнять чувствительность и скомпенсировать дрожание изображения – надо еще по этому изображению выработать сигнал для управления мышцами фокусировки глаза!

Естественно, на сознательном уровне это невозможно. Значит, есть «зрительный препроцессор» — небольшой кусочек мозга, которому чужды «высокие эмоции», который может выполнять только простейшие операции по жесткому параллельному алгоритму – зато с колоссальной суммарной производительностью, принимая с сетчатки «кашу», передавая на сознательный уровень качественное изображение и управляя фокусировкой. «Жесткость» алгоритма конечно условна: все в организме постепенно меняется — и кости, и мышцы, и характер человека, но такие изменения требуют времени и тренировок.

Теперь представим, что ребенок попадает в сложную, опасную жизненную ситуацию[7]. Опасную в том числе в смысле невозможности нормального физического или психического роста, развития. И не объективно сложную и опасную (здесь не это важно), а ту, которая его подсознанием воспринимается как таковая. Сначала его мозг пытается с помощью знакомой логики найти выход.

Если в пространстве знакомой логики найти его не удается – включается поиск в пространстве «алогичного» поведения, мозг пытается выйти за привычные рамки. Здесь – детский плач, подростковая грубость, агрессивность и прочие «болезни переходного возраста». Алогичное поведение потенциально опасно, но что делать мозгу, если логического (т.е. надежного и безопасного) пути найти не удалось?

Если и в этом пространстве найти приемлемого решения не удалось, включается «кнопка перезагрузки»: мощные электрические импульсы разрушают старые программы мозга в надежде, что сформированные вместо них новые будут лучше. Внешние проявления могут быть разными, но в любом случае процесс малоприятный. Избирательность у него – примерно как у кнопки перезагрузки компьютера: почти никакой. Стирается все подряд, в том числе вполне рабочие программы. Что сформируется вместо них – неизвестно, но что делать мозгу, если «все очень плохо и хорошего пути не видно»?

В число таких стертых «за компанию» программ может попасть, например, программа управления работой сердца, и случится «разрыв сердца», человек умрет. Может — программа управления речью, при неудачном самовосстановлении человек начнет заикаться. Может попасть и программа зрительного препроцессора для обработки информации с миллионов палочек и колбочек глаза. Старая программа разрушена, новая сформировалась, но она оказалась не лучше, а хуже старой. Зрительный препроцессор может и мог бы ее подстроить, но знать не знает, что это нужно делать. Буквы видно нерезкими? Так они, наверное, и есть нерезкие, а я (препроцессор) все сделал правильно! Ваши логические доводы по этому поводу – это из сферы высшей нервной деятельности, которая препроцессору недоступна. Тут уж либо высокий интеллект, либо большая производительность.

Что же делать? Надо создать такое изображение, которое само подскажет, как его надо обрабатывать. Например, такое:
Рис.13

Здесь яркость серого фона равна половине яркости белого квадратика, а средняя яркость пары «черный+белый квадратик» равна яркости такого же участка фона. В результате если глаз сфокусирован правильно – изображение видим, при неправильной фокусировке (и достаточном расстоянии) изображение сольется с фоном, станет невидимым.
А это уже принципиально! Совсем не иметь системы самоконтроля препроцессор не может. Любая система самоконтроля старается улучшить изображение. Что значит «улучшить» — вопрос непростой, тут возможны ошибки. Но если изображение исчезает – едва ли это можно назвать улучшением, как ни оценивай. Это может быть опасность, или пища, а зрение для того и существует, чтобы ВИДЕТЬ объекты. И любая обработка (распознавание, измерение координат, скорости) начинается с обнаружения цели.
При наблюдении таких объектов препроцессор будет подстраиваться, постепенно изменять алгоритм своей работы, чтобы лучше видеть объекты – а значит, будет улучшать фокусировку, побеждая близорукость. Других путей у него просто не остается. Большой, в полэкрана, суммарный размер наблюдаемого объекта – это важно: при поиске мелкого объекта глаз и мозг подсознательно напрягаются, при наблюдении большого – расслабляются, нам нужно расслабление! Именно такого типа изображения и создает программа «Окулина»

Технически создать на дисплее фон с яркостью в половину максимальной довольно сложно. Подать с процессора команду – это запросто, но дисплей отработает ее с ошибкой. Стоит промахнуться на пару процентов, как зрительный препроцессор обнаружит объект по отличию средней яркости и успокоится: зачем менять свой алгоритм, когда объект и так удалось обнаружить? Можно откалибровать дисплей, но… Вы готовы платить за комплект специальной аппаратуры, периодически проводить повторные калибровки дисплея? Это приемлемо для кабинетов физиотерапии, но не персональных домашних компьютеров.

Но выход есть. Можно сделать фон не равномерным, а состоящим из черных и белых полосок:
Рис.14

Узкие полоски фона при наблюдении с пары метров сольются в серый фон, а его средняя яркость будет равна половине яркости белого квадратика. Именно так и работает Окулина.

Работа с программой.

1. Начинаем с посещения глазного врача. Есть много разных болезней глаз. Может, Ваша «близорукость» — лишь первый симптом серьезного заболевания, и Вам надо не тренироваться, а срочно оперироваться. Автор не хочет быть виновным в том, что кто-то упустил время и лишился зрения.

Раз уж пришли к окулисту – просим проверить остроту зрения и выдать справку. Если Вам удастся исправить зрение – совсем не плохо, если этот Ваш подвиг будет документально зафиксирован.

2. Покупаем удлинитель для мыши длиной 2-3 метра, подключаем его. Если у вас беспроводная мышь и она четко работает в 2-х метрах от компьютера – этот пункт можно пропустить.
Готовим место. Во время тренировок смотреть на дисплей нужно с расстояния не менее 2-х метров.

3. Скачиваем файл okulina_rar.exe, распаковываем его, получаем файлы okulina.exe и okulina.sym Первый – исполняемый, его будем запускать. Второй содержит исходные данные и должен лежать в том же каталоге.
Программа ориентирована на работу с одним пользователем. Если тренируются несколько человек, создайте несколько копий программы в разных каталогах (при общем размере okulina.exe и okulina.sym менее мегабайта это не накладно)
В процессе работы программа создаст в том же каталоге новый файл okulina.rtr с результатами Ваших тренировок. Файл текстовый, с пояснениями, можно посмотреть любым вьювером или редактором.

4. Запускаем файл okulina.exe Видим на экране:
Рис.15

Дальность от Ваших глаз до дисплея компьютеру нужно знать, чтобы создать нужного размера картинки и правильно измерить остроту Вашего зрения. Дальность должна быть не менее 2-х метров, введенное число должно соответствовать реальности.
Диагональ изображения и у плоских дисплеев, и у электронно-лучевых может заметно отличаться от паспортного значения. У автора, например, на 19-дюймовом ЭЛТ-дисплее реально диагональ изображения 17.7 дюйма, а на 15-дюймовом ноутбуке — 14.1 дюйма.

Разрешение экрана устанавливается во вкладке (Пуск->панель управления –> разрешение и темы –> изменить разрешение экрана). Что там введено – то и здесь нужно указать. Программе это нужно знать для правильного измерения остроты зрения.
Программа разрабатывалась при разрешении 768*1024, если при других разрешениях заметите «шероховатости» – напишите!

Объем тренировки – всегда 100 упражнений, что за упражнения – см. ниже.

В 1-й версии программы введенные значения не сохраняются, при каждом запуске их нужно вводить заново, нельзя изменить объем тренировки. Во 2-й версии эти ограничения сняты.

Нажимаем «Начать работу», и на экране начинают меняться картинки – от
Рис.16

через 3,4,5,6,7,8 до
Рис.17

и обратно. Цифры выбраны не просто так: «9», например, означает, что размер каждого черного и каждого белого квадратика 9*9 пикселей, так же и для других цифр.

Вы сидите в 2-х метрах от экрана, глаза расслаблены, на лице – полуулыбка, в душе – радость (все это важно!) и смотрите на экран. Стараетесь увидеть по возможности малые цифры, на больших — разглядеть отдельные квадратики, их границы, посчитать число квадратиков в выступающих элементах цифр. Ни на что не отвлекаетесь, все внимание на тренировку. Минут через 20, почувствовав усталость, нажимаете обе кнопки мыши и выходите из программы.

Собственно, на этом бы можно и закончить. Но, как известно, «грех сладок, а человек падок». День за днем думать на тренировке о чем надо, сохранять внимание не получается. Вскоре компьютер начинает жить своей жизнью, что-то кому-то показывая, Вы – своей, глядя на экран, ничего не видя и думая о чем-то своем, тренировка превращается в бессмысленное просиживание штанов перед экраном. Чтобы этого не случалось, кроме описанного « Начального режима» введены еще два: тренировочный и измерения остроты зрения .

—Тренировочный режим.
Во время начального режима выбираете, с каким размером квадратика (какой цифрой) будете тренироваться. Он должен быть чуть больше порога обнаружения: следующую, более мелкую, Вы с рабочего расстояния уже не видите. Пусть например это будет 4. В момент, когда на экране видите эту цифру, нажимаете левую кнопку мыши, и программа переходит в режим тренировки. На экране видите изображения:
или Рис.18,19

Цифра появляется в правой или в левой части экрана. Если справа – Вы должны нажимать правую кнопку мыши, если слева – левую кнопку (курсор мыши – в рабочем окне программы). В момент появления цифры пищит динамик системного блока, нижняя полоса (в верхней части экрана) из красной становится зеленой.
Верхняя голубая полоса помогает отслеживать объем выполненных тренировочных заданий: с каждой предъявленной картинкой полоса удлиняется, когда она достигнет правой границы экрана – тренировка закончена. Результаты пишутся в файл okulina.rtr и выводятся на экран в виде заставки:

Рис.20

Отжимания нужны, чтобы Ваш мозг не логически осознавал, а «шкурой ощущал»: не обнаруженный объект – это плохо. За каждое отсутствие ответа компьютер предлагает отжаться 1 раз, за каждый неверный ответ – 2 раза (чтобы при ответах наугад, когда вероятность угадать 0.5, штраф в среднем был тот же, что при отсутствии ответов). Среднее время ответа более 1 секунды тоже «вознаграждается» отжиманиями, чем дольше – тем больше, чтобы в среднем «награда» за 5-секундную задержку равнялась «награде» за отсутствие ответа.
«Отжимание» — понятие конечно условное и зависит от Вашей физической формы: это может быть и более легкое, и более тяжелое физическое упражнение, и не обязательно все отжимания выполнять с одного подхода. Но выполнить их нужно!*

* Предполагается, что по состоянию здоровья противопоказаний нет, Вы – практически здоровый человек. Если это не так – проконсультируйтесь с врачом.

—Режим измерения остроты зрения.
В этот режим переходим из начального, нажав правую кнопку мыши. От момента нажатия ничего не зависит, указатель мыши (стрелочка) должна быть в пределах рабочего поля экрана.
На экране появляется одно из колец Ландольта. Возможные варианты:

Рис.21

Вы нажимаете кнопки мыши: левую, если разрез у кольца слева (варианты 1, 2, 3 на рисунке), и правую, если разрез справа. На каждый ответ дается 2 секунды. Сидите, конечно, на указанном в начале расстоянии от экрана (обычно 2 метра), указатель мыши – в пределах рабочего поля.

Компьютер предъявляет новые и новые кольца, в зависимости от Ваших ответов их размер увеличивается или уменьшается. Потом на экране появляется примерно такая заставка:
Рис.22

Одновременно результаты тестирования пишутся в файл Okulina.rtr
Во время тестирования компьютер считает, что если Вы 3 раза ошиблись – размер кольца надо увеличить, если 10 раз подряд ответили верно – размер надо уменьшать. Величина увеличения/уменьшения выбирается, чтобы среднее время тестирования было минимальным.
Если Вашего ответа нет 2 секунды – рисуется новое кольцо того же размера. Если ответа нет 5 раз подряд – размер кольца увеличивается. А в самом начале, после запуска проверки остроты зрения, самые большие кольца рисуются снова и снова, пока Вы первый раз что-нибудь компьютеру не ответите.
Тестирование можно прервать досрочно, нажав обе кнопки мыши. При этом острота зрения определена не будет, компьютер перейдет в начальный режим.

В верхней части экрана «Окулины» имеется системное меню:

Рис.23

«Выход» — немедленный выход из программы, тут все ясно.

«Итоги_тренировок» — читается файл Okulina.rtr из текущего каталога, его содержимое отображается в виде графиков:
Рис.24

Сетка по горизонтали – через 1 день (сразу видны пропущенные тренировки), числа в скобочках показывают вертикальный масштаб – максимум координатной сетки для соответствующих параметров. Графики рисуются в том же порядке, как надписаны (Объем тренировки – Дальность до экрана – Размер квадрата – Среднее время ответа – Число отжиманий), позже нарисованный график в случае совпадения может затереть ранее нарисованный.

«Инструкция» — при нажатии на кнопку появляется информация:
Рис.25
Повторим: пожалуйста, пишите в гостевую книгу (на главной странице сайта www.okulina.ru, снизу), если есть личный опыт работы с программой. И свои мысли, особенно если Вы в этих делах профессионал.

Режим тренировок и жизни, лекарственная поддержка
Первое правило – из спорта: «перетренироваться можно за 15 минут, отходить будешь два месяца”. В случае с глазами это особо важно: перетренировать маленькие глазные мышцы можно незаметно, «тормоза» в виде общей усталости не будет, а дать глазам отдых в реальной жизни сложно. Поэтому никаких спортивных подвигов, не больше получаса тренировок в день, чувствуете усталость – сокращайте время!

Второе правило – тоже из спорта: «первые результаты тренировок появляются через три недели». Причем быстрее всего тренируется выносливость, потом – сила, потом – скорость. В нашем случае тренируются нейронные процессы, это скорее сродни скорости. Поэтому стабильное улучшение результатов может появиться не скоро, не торопитесь.

Третье правило – из йоги: никакая асана не принесет пользы, если практикующий исполняет ее формально, без понимания и интереса.

Тренировка дает лишь команду клеткам мышц, мозга: надо развиваться. Чтобы команду можно было исполнить, клетки должны омываться кровью, в крови должны быть кислород, питательные вещества, витамины, не должно быть ядов (алкоголь, никотин и прочее). Поэтому тренировать глаза лучше на фоне неэкстремальной общефизической подготовки. Кроме прямого эффекта (улучшение снабжения тканей кровью) это поможет создать нужный положительный психоэмоциональный фон.

Добавить в кровь самые нужные вещества поможет фармацевтическая поддержка. Есть например такая маленькая травка, столетия назад было замечено, что помогает при разных глазных заболеваниях, отсюда и название она получила — очанка. Купить ее можно в аптеке в пакетиках. Завариваете в кружке, пьете вместо чая, использованным пакетиком можно осторожно протереть глаза (закрытые, конечно). Помогает, если глаза пересыхают во время тренировки
Другие полезные пакетики — ромашка аптечная. Мягкое успокаивающее, дезинфицирующее средство без побочных эффектов – то, что нам нужно. В большинстве руководств и на аптечной упаковке пишут про проблемы с пищеварением, но в [11] например рекомендуется внутрь и в виде компрессов при близорукости.
Давно в народе замечено, что повышает остроту зрения черника. Не сводится тут все к витамину С: в черной смородине, капусте его не меньше, но их с глазами молва не связала.

Ну и конечно морковка – почаще, тертую, со сметаной, дать немного постоять, чтобы жирорастворимый каротин перешел в сметану и лучше усвоился организмом. А если съездить на Алтай пособирать и поесть облепиху… Но это отдельная тема.

Конечно, Вам захочется оценить свое зрение не только с помощью программы, но и традиционным способом, с помощью бумажной таблицы, как у глазного врача:
Рис.26

Вешать дома «ту самую» таблицу не совсем правильно: вы неизбежно выучите ее наизусть, и врачу потом трудно будет проверить ваше зрение. Но можно использовать более старую версию таблицы [8]:
Рис.27

Она применялась врачами в 50-е годы. Скачайте ее здесь, распечатайте, повесьте на стену, подсветите[9] и пользуйтесь. Смотреть надо с 5 метров. Если размер Вашей комнаты меньше и смотреть придется с меньшего расстояния – уменьшите соответственно и размер таблицы. Если например смотреть будете с 4 метров — распечатать надо так, чтобы 5 сантиметров на изображении линейки в нижней части таблицы совпали с 4-мя сантиметрами на настоящей линейке.

О сертификации методики и программы.
Конечно, все началось с желания автора исправить собственную близорукость. Конечно, тренироваться он уже начал и результаты обнадеживают. Но:
— автору уже 52 года, не лучший возраст для тренировок, у молодых результаты должны расти быстрее,
— «статистика» из одного человека – это не статистика, это не показательно,
— в беспристрастность автора при оценке собственной методики все равно никто не поверит.
Поэтому пробуйте сами, результаты пишите в гостевую книгу. Вся методика по сути: вести праведный образ жизни да по полчаса в день смотреть с 2-х метров на экран компьютера. Едва ли это может быть опасно.
А насчет официальной сертификации методики… автор по образованию – инженер, не с руки ему метод лечения близорукости в Минздраве «пробивать». Письмо им напишу, чтобы было у медиков формальное основание этим заняться, а уж займутся ли…(кстати, это зависит от количества пользователей и их отзывов, т.е. и от Вас). Будет ответ – выложу на сайте.

Лицензионное соглашение.
Предлагаемая методика защищена законом об авторских правах (заявка ФИПС № 2008141043 от 15.10.2008г.)
Вы можете бесплатно использовать программу «Окулина» для исправления собственного зрения, но большая просьба поучаствовать в наборе статистики по этой программе. Для этого нужно ежемесячно пересылать файл okulina.rtr с результатами Ваших тренировок (он лежит в каталоге с программой) на e-mail rezultat@okulina.ru .Файл пересылается в виде вложения в письмо, в самом письме просьба указать имя и возраст, при желании — немного подробностей: как давно испортилось зрение, условия жизни, спортивная форма, пожелания разработчику.
(Файл okulina.rtr текстовый, можно посмотреть его в любом вьювере или редакторе и убедиться: ничего, кроме результатов тренировок, он не содержит.)

Тренирующие изображения можно использовать и в отпечатанном на бумаге виде . Это не позволяет автоматически управлять тренировкой и набирать статистику – зато такие изображения легче разместить в удобном месте, обеспечить качественную подсветку, они всегда готовы к работе.
Вы можете заказать комплект изображений (8 листов фрмата А4) в отпечатанном виде , перечислив 200 рублей на кошелек R707576978532 платежной системы WebMoney ( www.webmoney.ru ) и указав в сопроводительном письме адрес для почтовой пересылки. Для зарубежных заказчиков стоимость увеличивается на стоимость почтовой пересылки из С.-Петербурга.
Для участников Петровского гребного марафона (www.marafon.piterart.ru) предусмотрена 20-процентная скидка: нужно зарегистрироваться на сайте марафона, сообщить об этом в сопроводительном письме, и 20% уплаченной Вами суммы будет перечислено в счет оргвзноса за участие в марафоне.

Любое коммерческое использование программы и (или) методики требует письменного согласия автора. При публикациях ссылка на данный сайт обязательна.

1. С.В.Кравков. Глаз и его работа. М.-Л., Издательство АН СССР, 1950г.
Классика. Устройство и работа глаза. Кстати, в вопросе о причинах близорукости (стр.62) автор далеко не столь категоричен, как школьный учебник [2]

2. Д.В.Колесов, Р.Д.Маш, И.Н.Беляев Биология.Человек Учебник для 8-го класса. М.,Дрофа,2005
Отсюда взят рисунок 1, иллюстрирующий «классическое» представление о близорукости

6. Л.Н.Гассовский, Н.А.Никольская. Движения глаза в процессе непрерывной фиксации точки. Труды ГОИ, том 14, вып.112-120 М., 1941г.
Похоже, первая отечественная (т.е. на русском языке) работа по изучению дрожания глаз, где ясно и четко расписано, что как измерялось и какие результаты получены. Посмотреть ее можно здесь. Приведенные ссылки на зарубежные работы восходят к 1869 году. Отсюда взяты рисунки 11, 12

7. http://prognoz.org/article/statistika-samoubiistva
http://www.polit-info.ru/fsk_9_5.htm
Статистика самоубийств. Более 2% смертей — самоубийства, на каждое совершенное приходится до 10 «неудачных» попыток, лидеры в Европе – Венгрия, Россия, «благополучная» Швеция. За последние 150 лет уровень самоубийств поднялся почти в 50 раз. Это к тому, что уровень эмоциональных перегрузок, ощущения безвыходности в современном обществе очень высок.

9. Л.С.Урмахер, Л.И.Айзенштат. Офтальмологические приборы. М.,Медицина, 1988
Описан в числе прочего осветитель для вышеуказанной таблицы [8]. В нем используется одна 40-ваттная лампочка, за счет нескольких зеркал КПД почти 100%, а освещенность составит около
40ватт*10лм/ватт / (1/3 кв.метра) = 1200 люкс

10. Уильям Горацио Бейтс. Улучшение зрения без очков по методу Бейтса.
Маргарет Дарст Корбетт. Как обрести хорошее зрение без очков.
Книги переводные, переиздавались много раз разными издательствами, обычно обе в одной обложке. Это уже современная классика. Они были первыми, и не упомянуть их просто неприлично.

11. В.А.Савельева. Как самостоятельно улучшить зрение. СПб-М, 2005
Современная книга, написана врачом, рассчитана на массового читателя. Отметим рекомендации по использованию ромашки при близорукости (стр.105),ароматов герани и розмарина при дальнозоркости (стр.143), а также связь между длиной волны и эмоциональным воздействием цвета (стр.26)

12. Мирзакарим Норбеков. Опыт дурака, или ключ к прозрению. Как избавиться от очков. СПб, «Весь», 2002.
Тоже уже классика! С интересом и удовольствием читается, привлекает прежде всего эмоциональностью автора, его глубокой, основанной на многочисленных примерах убежденностью, что близорукость можно исправить и проблема не в глазах, а в мозгах.

источник