Болезнь Альцгеймера тяжела и коварна. Те, кто сталкивался с ней, знают, как трудно приходится самим заболевшим и их родственниками.
Хоть заболевание известно медикам больше века (идентифицировано в 1907 году), природа его возникновения до сих пор непонятна. Например, так и не удалось определить, почему «Альцгеймер» может возникать как у людей в возрасте, так и у молодых пациентов.
Один из «побочных эффектов» такой слабой изученности заключается в том, что радикальные терапевтические меры возможны лишь на самых ранних стадиях недуга. Именно поэтому важно распознать начальные симптомы болезни Альцгеймера.
Как проявляется болезнь Альцгеймера на ранних стадиях? Самые первые признаки заболевания легко можно спутать с общим состоянием человека, переходящего в пожилой возраст. Само собой, речь идет о его умственных способностях и психических качествах.
Именно поэтому распознать Альцгеймера в стадии предеменции, то есть в самом его зачатке, практически невозможно без консультации врача. Тем не менее, при наблюдении за человеком некоторые выводы сделать можно.
Как начинается болезнь Альцгеймера — симптомы:
Кроме этого, больной постоянно пытается много раз повторять одну и ту же информацию. Например, он будет неоднократно напоминать окружающим о необходимости что-либо сделать, или же пытаться «отчитаться» о проделанной работе по 5-6 раз подряд.
Далее начинается стадия ранней деменции. На этом этапе проявляются серьезные проблемы с памятью и практически полная неспособность воспринимать новую информацию. Пациент начинает медленно, а иногда и невнятно разговаривать.
Общение с таким человеком чем-то напоминает ведение диалога с ребенком 5-7 лет от роду. Одновременно с этим теряется естественная тяга к гигиене, появляется неряшливость.
Причина этого кроется не в изменении личности, а скорее в том, что человек попросту забывает вовремя посещать ванную комнату и приводить свои вещи в порядок.
Ранняя стадия болезни Альцгеймера — симптомы и диагностика:
Как определить болезнь Альцгеймера на ранней стадии? Как можно увидеть из сказанного выше, самостоятельно выявить начальные признаки болезни Альцгеймера очень сложно – слишком уж тесно переплетаются его симптомы с признаками естественного старения.
Также симптомы болезни Альцгеймера очень похожи на другие неврологические заболевания.
Впрочем, опытный врач может путем простого осмотра пациента и беседы с ним сделать определенные выводы и хотя бы предположить диагноз.
Таким образом, медик устанавливает:
- историю жизни пациента (травмы, сильные стрессы и т. п.);
- генетические заболевания;
- особенности повседневного быта;
- режим питания.
Это не полный перечень анамнеза, но путем анализа этих данных предварительную диагностику сделать возможно. После этого специалист проводит другие мероприятия, направленные на выявление болезни Альцгеймера.
- как проявляется недуг в молодом и пожилом возрасте и как его предотвратить;
- есть ли разница в симптомах у мужчин и женщин;
- может ли наследственность играть роль в развитии заболевания;
- сколько живут с этим диагнозом, нужен ли специальный уход за больным.
Специального анализа, который позволял бы точно установить факт заболевания не существует. Диагностика проводится на основе нескольких исследований и расшифровки их результатов.
- Общий анализ крови.
- Тесты на сифилис, хламидиоз и прочие венерические заболевания, которые оказывают влияние на работу ЦНС.
- Исследование гормонов щитовидной железы.
- Определение концентрации витамина В12 и фолиевой кислоты.
После этого в обязательном порядке делается энцефалография, а потом УЗИ сосудов головного мозга и шейного отдела.
Также часто назначается компьютерная томография мозга. Считается, что она дает очень точные результаты, но не все врачи это подтверждают.
Дело в том, что изменения, вызванные Альцгеймером, видны только на поздних стадиях болезни, а на раннем этапе специалист может обнаружить разве что уменьшение гиппокампа. Этот показатель не может служить абсолютным признаком болезни, требуется дальнейшее наблюдение.
Иногда врач назначает биопсию головного мозга. Делается это лишь в тех случаях, когда есть серьезные основания предполагать опухоль.
В иных ситуациях такого анализа избегают – он опасен для организма.
Раз уж болезнь поражает мозг, влияя на способность человека «соображать», запоминать, считать и т. п., то тесты, созданные врачами, выявляют как раз те отклонения, которые касаются этих сфер жизни.
Один из основных признаков Альцгеймера заключается в том, что больной не в состоянии ориентироваться во времени. Причем проявляется такой симптом практически сразу, но не во всех случаях.
Тестирование начинается с просьбы нарисовать на листе бумаге циферблат часов.
После этого врач называет время, например, 20.30, а пациент должен изобразить на своем рисунке стрелки в правильной позиции. Иногда задача усложняется – доктор уточняет текущую дату и день недели.
Другой вариант теста, который позволяет провести более полное исследование, включает в себя следующие этапы:
- Врач произносит три произвольных слова (они никак не связаны между собой по смыслу).
- Пациент выполняет тест с часами.
- Медик просит больного повторить слова, произнесенные в начале тестирования.
Дополняются эти методы проверкой речи и способности формулировать мысли. Например, доктор просит пациента произнести названия двух предметов (он видит их), а после этого написать сказанное на бумаге.
Потом больной должен произнести фразу «никаких но». Обратите внимание, за каждое правильно выполненное задание начисляется один балл. Чем больше баллов, тем меньше поводов для беспокойств.
Диагностика недуга включает в себя прохождение теста и для родственников. Они должны ответить на вопросы о своем близком: способен ли он рационально распоряжаться деньгами, может ли выполнять свои должностные обязанности, часто ли переспрашивает во время бесед.
Пройдите тест на предрасположенность к болезни Альцгеймера:
Вылечить это заболевание очень сложно, в том числе и на ранней стадии. Недуг изучен слабо, так что многие методы, периодически применяемые врачами, а порой и родственниками больного, результат приносят сомнительный.
В настоящее время начальная стадия Альцгеймера лечится ингибиторами холинэстеразами:
Эти препараты способны дать ряд побочных эффектов, среди которых тошнота, рвота и судороги.
В некоторых случаях возможно развитие брадикардии.
Некоторые медики прибавляют к перечню препаратов Мемантин.
На ранней стадии применять его нельзя, более или менее сносный эффект он оказывает уже на поздних этапах болезни, а вот побочными действиями в виде галлюцинаций, головных болей (очень сильных) и постоянных головокружений исправно дает всем пациентам.
Такой терапевтический метод, как попытка скорректировать личность силами психолога, хорошим кончается редко. Допустимо это только при слабых изменениях сознания, да и то с большими ограничениями.
Болезнь Альцгеймера трудно распознать своими силами на ранних стадиях – симптомы напоминают признаки обычного старения. Для выявления недуга следует пройти обследование, которое включает в себя медицинские анализы и психологические тесты.
Лечению Альцгеймер поддается плохо, а препараты, применяемые для этого, могут представлять опасность для пациента.
Не стоит заниматься самолечением в домашних условиях, обязательно обращайтесь к врачу при первых признаках неприятного недуга!
Лечение болезни Альцгеймера. Какой врач лечит болезнь:
источник
Болезнь Альцгеймера известна человечеству еще с античных времен, однако полностью систематизировать, подробно описать симптомы заболевания и его течение удалось только немецкому неврологу Алоису Альцгеймеру в 1907 году.
С того времени данное неизлечимое нейродегенеративное заболевание стали называть именем этого врача. Во многих случаях болезнь встречается у людей пожилого возраста (старше 65 лет), но может развиться и в более молодом возрасте. Причем женщины болеют чаще мужчин.
При этом грозном заболевании постепенно теряются функции памяти, мышления и речи, интеллектуальные и социальные навыки больного.
Для того, чтобы правильно установить диагноз, кроме обследования пациента врачом и бесед, как с больным, так и его родными, проводят специальные тесты, которые дают более наглядную картину болезни.
Внимание! Итак, если кто-то из ваших родных или близких страдает этой болезнью, можете самостоятельно провести тест, чтобы выявить, как далеко зашла болезнь.
К тестам, проверяющим память и умение мышления больного относятся:
- тест с рисунком;
- тест с текстом;
- психологический тест;
- нейропсихологический тест.
Его можно пройти как в больничных, так и в домашних условиях. Тест наиболее полно определяет этап заболевания, а также способствует определению приблизительного местоположения очага поражения.
Рисование часов — один из распространенных и действенных из этих тестов. Больному предлагают нарисовать часы с циферблатом и стрелками, с указанием определенного времени, которое он должен показать на этом рисунке.
Анализируя картинку, делаются соответствующие выводы о состоянии здоровья пациента. Человек с этой болезнью не в состоянии правильно нарисовать циферблат, а также стрелки часов.
Этот тест достаточно прост, так что и его можно провести самостоятельно дома. Предлагается несколько однотипных текстов, состоящих из какой-то определенной буквы, однако в тексте спрятано несколько других букв.
Больному предлагается отыскать эти спрятанные буквы.
Это тест на сосредоточенность и внимательность. Больные бывают рассеяны и они не в состоянии пройти этот тест.
Этот текст проводится исключительно в стационаре, содержит маленькие, обусловленные ситуацией задачи, которые должен решить больной для продолжения его лечения.
Этот тест включает:
- проверку наблюдательности и внимательности;
- проверку умения чтения и способности решать несложные задачи на точность;
- моделирование несложной проблемной ситуации и поиск выхода из нее;
- исследование способностей кратковременной памяти.
Справка! Долговременную память исследовать нет смысла, так, как доподлинно известно, что она функционирует лучше перечисленных.
Посмотрите видео и пройдите проверку самостоятельно в домашних условиях:
Это очень важный тип тестирования, позволяющий поставить диагноз задолго до обострения, за 5-7 лет.
Поэтому никому не помешает время от времени проходить его, особенно лицам за 60. Это позволит вовремя приостановить болезнь.
Проводится данное тестирование неврологом в стационаре и в результате выявляется степень абстрактного мышления и уровень внимательности пациента.
Если у вас появилась хоть небольшая забывчивость, невнимательность или другие проблемы, связанные с мышлением и памятью, настоятельно советуем вам пройти тест на предрасположенность к болезни Альцгеймера.
Ни один человек не защищен от этой болезни, тем более, если есть еще вдобавок генная предрасположенность к ней, ведь генетика играет тут главную роль.
Пройти тест можно онлайн, не выходя из дома. Что же предлагает нам интернет?
Есть 3 простых теста, пройдя которые можно быть уверенным, что ваш мозг в порядке и вам не нужен поход к неврологу.
- На экране компьютера таблица, составленная из букв О. Среди них спрятана одна буква С. Следует без помощи курсора, не спеша, найти букву С.
- Таблица, составленная из девяток. Среди них спрятана шестерка, нужно ее найти.
- Таблица, составленная из буквы М. Среди них спрятана одна буква Н. Следует ее выявить. Этот тест чуть труднее предыдущих двух.
Пройдите эти незамысловатые тесты и в случае проблемы вовремя излечитесь от нее, ведь позднее — она попросту неизлечима.
Для определения слабоумия, в частности болезни Альцгеймера, очень популярен тест с часами. Его можно провести онлайн, у себя дома.
Тест прост: больному дается листок и карандаш, и предлагают изобразить часы так, чтоб стрелки показывали 2 часа 45 минут. Тест оценивается по 10-ти бальной системе. Итог ниже 10 баллов расценивается как болезнь.
Ведущая телепередачи «Жить здорово!» Елена Малышева в очередном выпуске своей передачи советует следующий простой тест на наличие болезни Альцгеймера.
Малышева просит испытуемых ответить на нижеперечисленные вопросы:
- Бывали ли у вас случаи, когда вы не помните, куда положили ключи?
- Бывали ли у вас случаи, когда вы попросту не можете вспомнить то, что случилось минуту назад?
- Бывали ли у вас случаи, когда вы подняли голову, посмотрели на зеркало и не узнаете себя?
Если ответ — «да», ведущая советует нажать на красную кнопку, если «нет» — на зеленую, если не понимают о чем речь — на желтую. Нажавшим на красную и желтую кнопки следует незамедлительно обратиться к неврологу.
Какие тесты для определения первых признаков старческого слабоумия можно привести в домашних условиях на видео рассказывает Елена Малышева:
Для того, чтобы выявить наиболее полную картину болезни, принято составлять опросники для родных больного. Если среди ответов есть хотя бы один отрицательный, то это подтверждает диагноз.
Вот на какие вопросы надо ответить близким больного:
- Способен ли больной заниматься домашней работой, финансовыми проблемами?
- В состоянии ли ваш родственник заниматься профессиональной деятельностью на прежнем уровне?
- Может ли без вашей помощи делать покупки в магазинах?
- Способен ли решать математические задачи, кроссворды?
- Готовит ли сам для себя еду, заваривает ли чай?
- Способен ли вспомнить, что с ним случилось час назад, вчера, позавчера?
- Не забывает ли вовремя принимать лекарства?
- Читает ли книги, смотрит ли телепередачи, сумеет ли пересказать содержание прочитанного и увиденного?
- Сможет ли самостоятельно куда-то поехать и вернуться домой?
Болезнь Альцгеймера может поразить любого человека, никто не застрахован от нее. Так что тест нужно проходить всем, кто заметил хоть малейшее изменение мозговой деятельности.
Но особенно внимательны должны быть к этой проблеме женщины, они болеют данной болезнью чаще мужчин.
Кроме того, проверяться должны лица, старше 65 лет, страдающие атеросклерозом, гипертонией, сахарным диабетом, а главное — те, у кого среди родственников есть больные Альцгеймером.
Всем известно, что при болезни Альцгеймера погибают клетки мозга и нарушаются нейронные связи. Также известно, что клетки и отделы мозга, могут заменять пораженные области, взяв их функции на себя. Но для такой работы количество нейронных связей должно быть высоким, а это бывает при высоком интеллекте.
Поэтому для профилактики заболевания в первую очередь рекомендуется:
- много читать,
- изучать иностранные языки,
- играть в интеллектуальные игры, как, например, в шахматы,
- научиться играть на различных музыкальных инструментах,
- отгадывать кроссворды.
Надо тренировать память, после прочтения пересказывать содержание прочитанного.
К методам профилактики относят также здоровый образ жизни:
- нужно много двигаться,
- заниматься физкультурой,
- отказаться от алкоголя,
- от курения,
- правильно питаться, включив в рацион побольше свежих овощей и фруктов, морепродуктов, орехов, натуральных соков,
- ограничить потребление соли и сахара.
Важно! Немаловажное значение имеет полноценный сон, надо спать не менее 7-8 часов в сутки.
Пройдите онлайн тесты, которые помогут улучшить работу памяти:
Если следовать всем рекомендациям по здоровому образу жизни и профилактике болезни, можно если и не избежать ее, то хотя бы отодвинуть ее сроки, смягчить проявление. Но если, несмотря ни на что, вы заметили первые симптомы болезни, не паникуйте, обратитесь к врачу.
Чем раньше начнется лечение, тем лучше будет результат. Не болейте, будьте здоровы!
источник
Ученые утверждают, что первые признаки деменции становятся заметны еще до того, как появляются явные симптомы заболевания. Одной из наиболее распространенных форм деменции является болезнь Альцгеймера. В одном из недавних исследований было показано, что одним из ранних признаков деменции является изменение речи – язык становится более бедным, а сами фразы – многословными и менее связными. Существуют и другие признаки, на появление которых стоит обратить внимание: чем раньше будет обнаружены симптомы, тем лучше для пациента.
Команда ученых из Медицинской школы при Бостонском университете (Boston University School of Medicine) в течение десяти лет наблюдала за группой взрослых, регистрируя длительность ночного сна. Они обнаружили связь между удлинением ночного сна и развитием деменции. У тех, кто начал спать больше 9 часов в сутки, риск возникновения проблем с памятью увеличивался на 20%.
Мэттью Пейз (Matthew Pase) и его коллеги подчеркивают, что длинный сон не был фактором, провоцировавшим развитие деменции, а являлся тем самым тревожным симптомом, который указывал на то, что пациент находится в группе риска и вскоре у него может развиться болезнь Альцгеймера. Не исключено, что люди начинали спать больше из-за развивающейся деменции – из-за связанных с этим состояний изменений в головном мозге они чувствовали себя более уставшими.
Проблемы со сном нередко возникают у пожилых людей – одни начинают спать больше, а другие мучаются бессонницей. Врачу стоит обратить внимание на такие изменения, считают авторы, а также выяснить, не сопровождаются ли они нарушениями памяти и когнитивных способностей.
Ранним признаком болезни Альцгеймера также могут быть внезапные и долговременные изменения поведения, настроения и личности. Эти выводы еще раз указывают на то, что болезнь Альцгеймера – это заболевание, затрагивающее не только память, но и сопровождающееся другими нарушениями.
Авторы исследования выяснили, что у многих пациентов, у которых была диагностирована деменция, поведение или характер изменились задолго до того, как возникли проблемы с памятью. Однако, подчеркивают они, не каждый пациент, чье поведение внезапно стало характеризоваться частыми сменами настроения, входит в группу риска.
Пациенты с Альцгеймером хуже чувствуют боль – это значит, что они неспособны своевременно обратить внимание на болевые ощущения, которые могут быть симптомом различных заболеваний. К таким выводам пришли исследователи из Университета Вандербильта (Vanderbilt University), которые в течение трех лет наблюдали за пожилыми людьми, чей возраст был старше 65 лет.
Те, кто страдал болезнью Альцгеймера, слабее реагировали на тепловые раздражители и оценивали испытываемую ими боль как менее сильную, чем те участники исследования, которые были здоровы. Почему меняется чувствительность, пока неясно, исследователям еще предстоит найти ответ на этот вопрос.
Исследование, в котором приняли участие более 5 миллионов датчан, показало, что у людей, страдающих розацеа – хроническим заболеванием, характеризующимся покраснением кожи и образованием на ней высыпаний и гнойников, риск развития болезни Альцгеймера был увеличен на 25%. Это кожное заболевание также повышало вероятность возникновения болезни Паркинсона.
Это указывает на то, что среди ранних симптомов, указывающих на повышенную вероятность развития деменции, есть не только признаки, касающиеся памяти и когнитивных способностей, но и физиологические изменения – например, появление проблем с кожей.
источник
«Начинается ли у меня болезнь Альцгеймера?» — один из самых тревожных вопросов, которые задают пожилые люди. Собственный мозг превращается в личного гестаповца, который выслеживает любую оговорку, допрашивает память на предмет забытых телефонных звонков, пытает каждый раз, когда вы забываете имя знакомого. О том, откуда берется эта болезнь и как распознать ее зачатки в 20–30 лет, — в отрывке из книги нейробиолога Джона Медины.
Каждые 66 секунд у начинается болезнь Альцгеймера. Впрочем, это немного лукавое утверждение, и по неожиданной причине. Есть убедительные свидетельства того, что болезнь на самом деле начинается за лет до появления первых видимых симптомов. По некоторым сообщениям, отсрочка достигает двадцати пяти лет. Это значит, что к тому времени, когда вы забываете, как проехать к торговому центру, вы живете с болезнью Альцгеймера более десяти лет. Поэтому мы должны говорить, что болезнь Альцгеймера определяется у примерно каждую минуту. В наше время она поражает примерно одного из десяти американцев в возрасте более шестидесяти пяти лет, то есть более пяти миллионов человек. По мере старения «бэби-бумеров» эта цифра должна утроиться к 2050 году.
Болезнь последовательно превращает человеческие жизни в архитектурные руины за три основных этапа: слабый (начинаются бесцельные блуждания и изменения личности), умеренный (больше провалов в памяти и неловких ситуаций, усиливается зависимость от других людей) и острый (коллапс личности, полная зависимость от окружающих). Но эти категории не высечены в камне, поскольку болезнь Альцгеймера протекает очень индивидуально. Прогрессия неизбежно ведет от слабых симптомов к смерти, но разные люди страдают по-разному. Когда я говорю о неизбежности, то не сгущаю краски. В справочной статье, выпущенной Ассоциацией Альцгеймера, сказано следующее:
«Болезнь Альцгеймера является единственной среди десяти главных причин смерти, которую нельзя предотвратить, излечить или хотя бы замедлить».
Это не помешало исследователям приложить все силы для поисков лечения. Продвижение было медленным и противоречивым, с наступлениями и отступлениями, но далеко не ничтожным. Именно к этому прогрессу, начиная с генетических исследований, мы теперь обратимся. Мы уже потратили миллиарды долларов на решение проблемы, и потратим еще столько же, прежде чем обнаружим нечто действительно ценное. Плоды исследований в первую очередь связаны с ДНК. Судя по всему, некоторые видов болезни имеют генетическую основу (если вы женщина, то попытайтесь убедиться, обладаете ли вы вариантом гена ApoE4). Однако эти наследуемые формы отвечают лишь за 5% известных случаев болезни Альцгеймера, согласно исследователю из Йельского университета Винсу Марчези. Что отвечает за остальные 95%, мы на самом деле не знаем.
Некоторые считают, что болезнь Альцгеймера действительно может обозначать целую группу заболеваний. Другие утверждают, что это чепуха, и в качестве доказательства указывают на гору работ под общим названием «амилоидная гипотеза». Далее мы обратимся к этой гипотезе, начиная со спорной истории в Манхэттене с участием гангстеров 1980-х годов.
Кровавая гангстерская история развернулась в 1985 году. Пол Кастеллан, непопулярный глава мафиозной семьи Гамбино, был застрелен в центре Манхэттена в час пик, когда он вышел из автомобиля. Организатор убийства не был реальным убийцей; мы знаем, что большинство грязных делишек выполняют наемные люди. Убийство Кастеллано было немного необычным, поскольку Джон Готти, заключивший контракт с наемником, наблюдал за убийством из автомобиля на другой стороне улицы.
Расстояние между боссами мафии и их киллерами имеет непосредственное отношение к амилоидной гипотезе. В данном случае гангстерами являются две группы белков: одни приказывают убивать стареющие нейроны, другие исполняют приказы. Для понимания того, как это работает, нам нужно кое-что знать о том, как клетки вырабатывают белки.
Как известно, клеточное тело нейрона содержит ядро — маленький круглый шар, начиненный инструкциями по жизнеобеспечению клетки. Они записаны на гибких молекулах ДНК, наполняющих солоноводную сферу. Этот крошечный спиралевидный титан проявляет свою мощь, создавая инструкции для производства белков — класса молекул, таких же жизненно необходимых, как дыхание.
Но производство белков включает небольшую проблему с большими последствиями. Хотя ДНК плотно заперта в ядре, зоны производства белков находятся за пределами штаб-квартиры, то есть в клеточном теле, или цитоплазме. Неподвижная ДНК решает эту проблему, создавая крошечные цепочки портативных инструкций, которые называются «информационной РНК» и выводятся из ядра клетки в цитоплазму. По прибытии молекулярные механизмы читают сообщение и обращаются к механизму производства белков, который приступает к работе. Вскоре со сборочной линии начинает сходить масса новых белков, часто несуразных и бесполезных. Для того чтобы стать функциональными, они должны пройти через процесс редактирования, когда ненужные части отсекаются, важные части реорганизуются и добавляются мелкие молекулы. Это называется «посттрансляционной модификацией» и имеет важное значение для амилоидной гипотезы.
Микроскопическое изучение мозга некоторых людей, умерших от болезни Альцгеймера, напоминает обзор кровавой работы мафиозного киллера. Вы видите останки мертвых нейронных клеток, отверстия в тех местах, где была здоровая ткань, а также странный мусор, который называется бляшками и волокнами. Бляшки — это комки амилоидного белка, похожие на большие пушистые тефтели, расположенные за пределами выживших клеток.
Амилоидные белки после выработки обычно подвергаются посттрансляционной модификации, но процесс редактирования у пациентов с болезнью Альцгеймера идет вкривь и вкось. Возможно, причина имеет генетическую природу. Эта дисфункция создает аккумуляцию липких фрагментов, называемых альфа-бета (Aβ). Они собираются в токсичные комки и в еще более смертоносные растворимые агрегаты. Это все равно что постепенное клонирование рассерженного мафиозного босса. Вскоре аномальные структуры начинают убивать нейроны. Хотя некоторые из них сами занимаются убийствами (их любимой мишенью являются синапсы), они оставляют большую часть грязной работы другому белку, которого вы можете считать наемным киллером.
Этот убийца пользуется волокнами. Похожие на клубки ядовитых змей, эти структуры собираются внутри живых нейронов. Они состоят из так называемых тау-белков, которые в обычной форме являются распространенными и полезными. По непонятной причине амилоидные боссы мафии приказывают нейронам изготавливать модифицированные, волокнистые и смертоносные формы тау-белков. Они разрушают внутренности нейронов и убивают клетки, а потом распространяются в межклеточном пространстве, где беспрепятственно убивают другие нейроны. Они оставляют за собой выжженную землю с уничтоженными синапсами и мертвыми нейронами и порождают кровавую неразбериху в мозге. На финальной стадии мозг, пораженный болезнью Альцгеймера, съеживается, как сухая губка. По крайней мере, так считают некоторые люди.
«Я отдыхаю только ночью!» — обратилась сестра Мария к своим коллегам с дерзким вызовом подростка. И она говорила правду. Тогда, в возрасте восьмидесяти пяти лет, она по-прежнему оставалась силой, с которой приходилось считаться, — сорок килограммов веса и сто двадцать два сантиметра роста.
Сестра Мария проработала преподавательницей неполной средней школы более семидесяти лет. Даже после ухода «на отдых» она по-прежнему держала совет с более молодыми монахинями и оставалась мощным двигателем для монастыря, пока ее батареи не истощились в возрасте 101 года. Мария участвовала в знаменитом «монастырском исследовании» и принесла щедрые дары науке не только своей биографией, но и своим мозгом.
«Монастырское исследование» было детищем д-ра Дэвида Сноудона, который регулярно изучал мозг пациентов с болезнью Альцгеймера после их смерти. Его проблема, как и у всех подобных исследователей, заключалась в том, чтобы найти достаточно количество свободных от болезни пожилых людей, которые согласились бы пожертвовать своим мозгом после смерти в качестве жизненно важной контрольной группы. Бонусные очки начислялись людям, не отягощенным вредными привычками вроде алкоголизма или регулярного употребления наркотических средств.
Решение проблемы находилось в нескольких милях к югу от него. Там был католический женский монастырь, расположенный недалеко от университета Миннесоты (где тогда была его лаборатория), и он загорелся идеей. Согласятся ли сестры из монастыря Нотр-Дам сотрудничать с ним для долгосрочного исследования? Многие из них находились в преклонном возрасте, и некоторые уже проявляли симптомы, связанные с болезнью Альцгеймера. Монахини предоставляли идеальную возможность для исследования. Их жизнь была хорошо документирована, и они большей частью не имели ранее упомянутых привычек, которые могли бы исказить результаты наблюдений. Идея заключалась в том, чтобы регулярно оценивать их умственное и эмоциональное состояние при жизни, а после смерти они могли бы завещать свой мозг для исследования в лаборатории Сноудона. Тогда бы у него была возможность подробно изучать их нейроанатомию.
Реакция монахинь была ошеломительной (в конце концов, они принадлежали к ордену, который занимался просвещением и образованием). На участие в программе согласились около 680 монахинь, все старше семидесяти пяти лет, и в 1986 году началось одно из самых ценных исследований в этой области, ради простоты названное «монастырским исследованием». Исследователи, получавшие средства от Национального института старения, прибывали в монастырь на протяжении следующих десятилетий. Они были вооружены аналитическими инструментами, включая когнитивные, физиологические и физические тесты. Когда одна из сестер умирала, ее мозг, завещанный науке, подвергался изучению в лаборатории. Сестра Мария — золотой стандарт для успешного когнитивного старения, как однажды сказал Сноудон, — была одной из них.
С учетом этого замечания, вы могли бы подумать, что мозг сестры Марии после аутопсии находится в полном функциональном порядке; разумеется, он подвергся износу, но остался сравнительно целым, может быть, даже близким к ее молодости. Как раз этого Сноудон не обнаружил. В нейроанатомическом смысле мозг сестры Марии представлял собой сплошную кашу. Он был забит бляшками, волокнами и клеточными патологиями, которые ассоциировались не с «золотым стандартом», а с болезнью Альцгеймера. То, что она оставалась невосприимчивой к таким последствиям, казалось чудом.
Особую пикантность этой тайне придает то обстоятельство, что сестра Мария не была каким-то исключением. Исследователи знают, что 30% людей без признаков деменции имеют мозг, забитый молекулярным мусором, типичным для болезни Альцгеймера. Около 25% людей с болезнью Альцгеймера не имеют значительного отложения бляшек. Здесь статистика вступает в противоречие с амилоидной гипотезой.
Фармацевтические компании пытались найти средство для лечения болезни Альцгеймера выбрав амилоиды в качестве мишени. Один препарат с громоздким названием соланезумаб удостоился особого внимания. Он связывается со смертоносным белковым фрагментом Aβ в мозговой жидкости. Такая связь усиливает его выведение из мозга. Идея состояла в том, что если снизить концентрацию Aβ, необходимую для разрушения глубинных тканей мозга, то можно уменьшить вред, причиняемый болезнью.
Эли Лилли потратил почти миллиард долларов, чтобы доказать ошибочность этой идеи. Соланезумаб никак не смягчает даже слабые симптомы у пациентов с болезнью Альцгеймера. Лилли прекратил тестирование в ноябре 2016 года. […] С моей точки зрения, составление молекулярной эпитафии для этой идеи является несколько преждевременным. Даже самые стойкие критики полагают, что амилоиды играют какую-то роль в болезни Альцгеймера.
Но если бляшки и волокна — это еще не все, то где правильный ответ? И вообще, задают ли исследователи правильные вопросы? Некоторые считают, что нет. Такие обвинения частично основаны на исследованиях коморбидности (этот термин означает «сопутствующая патология»). Ученым уже давно известно, что многие пациенты, умирающие от болезни Альцгеймера, имеют другие проблемы с мозгом. К примеру, амилоидные отложения часто сопровождаются присутствием телец Леви. Тельца Леви — это крошечные темные точки, которые усеивали мозг Робина Уильямса. Они представляют собой альфа-синуклеиновые белки. Их связь с Aβ далеко не тривиальна. Такая смешанная патология наблюдается более чем у половины пациентов с болезнью Альцгеймера. Может быть, амилоидную гипотезу следует переименовать в «амилоидную и гипотезу»?
Другая теория имеет больше общего с ободранными коленками, нежели с темными точками. Некоторые исследователи полагают, что непосредственной причиной болезни Альцгеймера является не присутствие Aβ, а наличие воспаления мозга, которое, как нетрудно догадаться, было названо нейронным воспалением. С этой точки зрения главными злодеями являются цитокины — молекулы, вызывающие хроническое воспаление не только в мозге, но и во всем теле. Эти крошечные раздражители вызывают перегрузку иммунной системы мозга, что приводит к вредоносным реакциям. Далее это приводит к нейронной дегенерации (синапсы являются наиболее лакомой целью), которая обычно ассоциируется с болезнью Альцгеймера.
Как ни убедительно выглядят эти идеи, они похожи на выстрелы вслепую. Такова ситуация, в которой мы находимся с болезнью Альцгеймера. Мы не знаем, как вылечить ее. Мы не знаем, как замедлить ее. Мы даже точно не знаем, что это такое. […]
Монастырь требовал, чтобы монахини писали свою автобиографию при поступлении. Тогда женщинам было от двадцати до тридцати лет, и их рукописи отправлялись в архив. Это навело Сноудона на другую идею. Через шестьдесят лет, когда сестры начали умирать, он подверг их сочинения лингвистическому анализу. Зачем? Ему было известно, кто из них страдал деменцией (и имел амилоидные бляшки), а кто нет. Это позволяло ему задать интересный вопрос: можно ли предсказать, кто получит болезнь Альцгеймера в восьмидесятилетнем возрасте, анализируя письменные образцы, составленные в возрасте двадцати с небольшим лет? Разумеется, это корреляционное исследование, но оно принесло реальные плоды.
Письменные сочинения подверглись анализу на лингвистическую плотность (это степень сложности) и количество идей на одно предложение. У 80% монахинь, чьи сочинения не дотягивали до определенных лингвистических стандартов, — у тех, кто получил низкие оценки лингвистических способностей, — развилась болезнь Альцгеймера. И это по сравнению лишь с 10% монахинь, получивших высокие оценки по тем же стандартам. Количество идей было особенно хорошим прогностическим фактором.
Что это означает? В данное время ничего особенного… не считая того, что ущерб, который ассоциируется с болезнью Альцгеймера, может наступать раньше, чем кто-либо мог представить, и к моменту наступления деменции уже поздно что-то лечить. Возможно, что соланезумаб, разработка которого обошлась в миллиард долларов, действительно работает, что отчасти подтверждает амилоидную гипотезу, но пациенты, получавшие этот препарат, уже находились в безнадежном состоянии.
Эти идеи указывают на будущее исследований болезни Альцгеймера. У нас есть основания для осторожного оптимизма. Недавно ученые выделили молекулу, которая соединяется с амилоидными бляшками. Она называется PiB (неуклюжее сокращение от Питтсбургского соединения B). Но вместо устранения бляшек, что делает соланезумаб, PiB выявляет бляшки на сканах ПЭТ [Позитронно-эмиссионный томограф. — Прим. ред.], потому что молекула радиоактивна. Теперь ученые могут наблюдать за накоплением бляшек в реальном времени. Это ценное знание. Клинические специалисты могут следить за развитием болезни Альцгеймера (в ее амилоидном варианте), не дожидаясь аутопсии.
PiB также является важным инструментом для исследований. Поскольку молекула пригодна для томографического сканирования людей любого возраста, исследователи могут сопровождать пациентов в течение долгого времени и наблюдать отложение бляшек (либо его отсутствие) за десятилетия до наступления деменции. Такая информация определенно будет полезной для разрешения противоречий, связанных с амилоидной гипотезой. Она также может помочь с выбором фармацевтических препаратов. В настоящее время осуществляется совместный исследовательский проект под названием «Инициатива профилактики болезни Альцгеймера», где эти идеи находят практическое применение. Как явствует из названия, это отважная попытка профилактики болезни Альцгеймера, и она включает более трехсот членов расширенной семьи из города Антьокия в Колумбии.
Многие жители этого города в Южной Америке являются носителями потенциально смертоносной генетической мутации, вызывающей болезнь Альцгеймера. Она называется PSEN1 (пресенилин-1), и ее генетический продукт выполняет амилоидное редактирование, которое мы обсуждали раньше. Эта мутация отличается особой жестокостью. Во-первых, если вы имеете ее, то со стопроцентной вероятностью получите болезнь Альцгеймера. Во-вторых, эта болезнь проявляется в редко встречающейся ранней форме, когда симптомы становятся очевидными к сорока пяти годам. Как и в большинстве случаев, до смерти проходит не менее пяти лет, но болезнь поражает человека в расцвете лет. В Антьокии наблюдается самая высокая в мире концентрация этой разновидности болезни Альцгеймера. Исследовали предприняли три следующих шага.
Они доставили сравнительно молодых жителей города (около 45 лет) без симптомов болезни в свою лабораторию в Аризоне. Некоторые из них имели смертельный ген, другие нет. Каждого человека проверили с использованием PiB и . У обладателей гена уже началось отложение бляшек.
Некоторые участники получили препарат на основе антител, сходный с соланезумабом и имевший не менее нелепое название крензумаб. В соответствии с золотым стандартом подобных исследований (так называемое двойное слепое исследование, где ни исследователи, ни пациенты не знают, кто из пациентов получил настоящий препарат, а кто плацебо), некоторые люди получили лекарство, а другие нет.
Был ли препарат назначен достаточно рано для предотвращения деменции? Исследователям остается лишь ожидать результатов. (В ходе побочного эксперимента, похожего на проверку автобиографий монахинь, членов этой колумбийской семьи оценили по нейролингвистическим показателям. Как и следовало ожидать, люди со смертельной мутацией показали существенно более низкий результат.) Даже если «Инициатива профилактики болезни Альцгеймера» завершится успешно, она не сможет предотвратить развитие всех видов деменции и даже всех видов болезни Альцгеймера. По-прежнему не будет лекарства для людей даже со слабыми симптомами. Но это хотя бы важный намек на позитивный результат. Подобные исследования проливают свет на самый темный закоулок геронтологии.
К счастью для многих людей, которым не грозит болезнь Альцгеймера, есть другие яркие области для изучения мира стареющего мозга и некоторые реальные причины для радости. Теперь мы собираемся открыть шампанское и рассмотреть привычки и виды поведения, которые могут существенно замедлить процесс старения. Хотя мы пока что не в силах остановить его, но многое можем сделать для того, чтобы опыт старения был гораздо более комфортным, чем у любого предыдущего поколения. В некоторых случаях мы можем даже обратить вспять его эффекты.
В рубрике «Открытое чтение» мы публикуем отрывки из книг в том виде, в котором их предоставляют издатели. Незначительные сокращения обозначены многоточием в квадратных скобках. Мнение автора может не совпадать с мнением редакции.
источник
Болезнь Альцгеймера – это наиболее распространённая из всех форм деменции (старческого слабоумия), которая постепенно приводит к разрушению личности и потере жизненно важных функций. Однако практически все люди старше 65 лет становятся забывчивыми. Давайте разбираться почему так происходит.
Главным фактором риска является пожилой возраст, хотя встречается и крайне редкая ранняя болезнь Альцгеймера. Наиболее часто заболевают люди в возрасте более 65 лет. Показатель риска возникновения болезни Альцгеймера, согласно статистике, с возрастом увеличивается примерно вдвое на каждые 5 лет. Это означает, что если риск в возрастной категории до 70 лет составляет 3 случая на 1000 человек, то к 90 годам – все 70.
По данным некоторых исследований, прослеживается генетическая предрасположенность к болезни Альцгеймера, в связи с чем фактором риска считается наличие данного заболевания у ближайших родственников. Кроме того, в группу риска относят людей, ухаживающих за больными сенильной деменцией альцгеймерского типа, и тех, кто склонен к депрессивным состояниям.
Также одним из факторов риска считается женский пол (статистически, болезнь Альцгеймера чаще поражает женщин, нежели мужчин).
Болезнь Альцгеймера может годами протекать незаметно для окружающих, потому как на первой стадии её проявления легко спутать с признаками стресса или естественного старения. Рассмотрим болезнь Альцгеймера как 4 последовательные стадии:
Предеменция. На этой стадии появляются затруднения в усвоении новой информации, вспоминании недавно выученных фактов, при планировании и попытках сосредоточиться. Может появляться апатия и нарушаться абстрактное мышление или семантическая память (то есть понимание взаимоотношения фактов, память значения слов). Заболевание крайне редко диагностируется на этой стадии.
Ранняя деменция. Все ранее имевшиеся нарушения памяти прогрессируют, ослабевает способность выражения мыслей (и письменно, и словесно), скудеет словарный запас, отмечается некая неловкость движений.
Умеренная деменция. Появляются очевидные расстройства речи (например, парафразия – неверный подбор слов на замену забытым), теряются навыки письма и чтения, появляются заметные нарушения долговременной памяти – больной не узнает родственников, теряет способность выполнять повседневные задачи. Страдает также эмоциональная составляющая (спонтанная агрессия, раздражительность, плач, сопротивление помощи), появляются вечерние обострения, отмечается склонность к бродяжничеству. В трети случаев развивается бред, ещё реже – недержание мочи.
Тяжелая деменция. Больной на последней стадии становится полностью зависимым от посторонней помощи, постепенно теряет речевые навыки, апатичен и истощен, с трудом передвигается. Однако сохранным остается понимание и способность отвечать на эмоциональные обращения к нему. Смерть, как правило, вызывает не болезнь Альцгеймера непосредственно, а такие её последствия, как застойная пневмония или пролежневая язва.
Некоторые исследования показали, что снижать риск развития болезни Альцгеймера или смягчать её течение в некой мере способны:
определённый набор продуктов питания в ежедневном рационе (овощи и фрукты, оливковое и кокосовое масло, пшеница, хлеб, крупяные культуры, красное вино и рыба);
интеллектуальные занятия (чтение, разгадывание кроссвордов, некоторые настольные игры);
игра на различных музыкальных инструментах;
источник
Поскольку это страшное заболевание поражает обычно людей уже в преклонном возрасте, возникает логичный вопрос: можно ли диагностировать болезнь Альцгеймера на ранней стадии? По каким основным признакам можно распознать это заболевание? Как узнать, когда нужно записать своего близкого человека на консультацию к врачу? МедикФорум выяснил, как определить болезнь на ранних этапах.
Не стоит забывать, что болезнь Альцгеймера возникает в результате распада клеток мозга и уменьшение его массы. К сожалению, эти дегенеративные процессы приводят к потере памяти и отрицательно влияют на поведение человека, в частности, на его взаимодействие с другими людьми в социуме.
Очень важно вовремя диагностировать болезнь Альцгеймера, ведь несмотря на то, что это заболевание является неизлечимым, при условии применения определенных медикаментов и методов терапии можно замедлить ход дегенеративных процессов и уменьшить некоторые симптомы болезни Альцгеймера.
Каждый год ученые и врачи проводят немало исследований для того, чтобы облегчить процесс диагностирования синдрома Альцгеймера на ранней стадии. Впрочем, до сих пор им не удалось прийти к единому общему выводу, какие именно методы диагностики являются наиболее эффективными. Единственное, что точно известно науке о болезни Альцгеймера на нынешний день – это основные симптомы, которыми характеризуется этот синдром.
Если симптомы заболевания появляются одновременно и не исчезают в течение длительного периода времени, лучше сразу обратиться к врачу. Специалист, которого нужно посетить – это невролог, ведь именно он сможет подтвердить или опровергнуть диагноз, а также замедлить процесс дегенерации клеток с помощью специальной терапии.
Большинство пациентов страдает из-за нарушения работы речевого аппарата уже на первой стадии. К тому же они часто теряют суть разговора и теряют способность следить не только за ходом мысли собеседника, но и за собственными мыслями. Такие больные очень быстро истощаются и страдают из-за постоянной усталости. Более того, им может быть сложно запоминать новую информацию и выполнять конкретные задачи.
К сожалению, очень часто появлению этих симптомов никто не оказывает должного внимания, путая их с обычными возрастными изменениями в организме.
Средняя стадия данного заболевания сопровождается определенными симптомами, которые типичны исключительно для синдрома Альцгеймера. По ним очень легко вовремя распознать болезнь, ведь эти симптомы не могут свидетельствовать о других заболеваниях.
1.Расстройство в кратковременной памяти
Потеря кратковременной памяти беспокоит всех больных этим синдромом. Такие люди могут забыть то, что сказали несколько минут назад, или повторять один и то же вопрос несколько раз.
Очень часто больные синдромом Альцгеймера забывают, куда положили какую-нибудь из своих вещей. Обратите внимание, что страдает только та часть мозга, которая отвечает за кратковременную память. События, которые происходили давно, такие больные помнят прекрасно.
2.Потеря ощущения пространства и времени
К сожалению, синдром Альцгеймера приводит к серьезным нарушениям в работе мозга. В результате больные забывают даты, конкретные места и даже времена года. Именно поэтому больные синдромом Альцгеймера легко могут потеряться, ведь они часто не способны вспомнить, как оказались в каком месте и где именно находятся этого момента.
3.Трудности с сосредоточением, подсчетам и высказываниями
Поскольку больным синдромом Альцгеймера очень трудно сосредоточиться на выполнении конкретного задания, а также вести подсчеты, они не способны составить план действий на день и четко его придерживаться. Таким больным сложно рационально и последовательно выражать свои мысли. Отсюда можно сделать вывод, что больным этот синдром не стоит доверять заполнение чековой книжки или выполнения задач, что требует четких последовательных шагов (например, кулинарии).
4.Неспособность выполнять ежедневные обязанности и простые рутинные дела
Поскольку синдром Альцгеймера приводит к распаду клеток и ухудшению работы мозга, больному становится трудно выполнять простые ежедневные задачи, которые у здорового человека отточены до автоматизации. Например, таким больным трудно принимать ванну или душ, находить дорогу домой, работать и тому подобное.
5.Резкие перепады настроения
Диагностировать болезнь Альцгеймера очень легко по депрессивному состоянию, чрезмерным раздражением и нервозности. К сожалению, у больных этот страшный синдром очень сильно меняется личность, поэтому не стоит удивляться резким перепадам настроения.
6.Потеря способности различать предметы и объекты
При синдроме Альцгеймера у больных значительно ухудшается зрение. Им трудно читать, определять на глаз расстояние между предметами или различать цвета.
7.Нарушения в работе речевого аппарата
К сожалению, очень часто больным синдромом Альцгеймера трудно артикулировать и четко выражать свои мысли. Им сложно поддерживать разговор, ведь собеседники их часто не понимают. Одним типичным признаком болезни Альцгеймера является прерывание больным разговора для того, чтобы вспомнить чье-то имя или название предмета. К сожалению, зачастую попытки вспомнить определенную информацию или конкретные факты заканчиваются ничем.
Диагностировать болезнь Альцгеймера очень просто по одному признаку – после безуспешных попыток вспомнить какой-то термин, больные придумывают новые слова для обозначения определенных предметов и объектов.
8.Потеря здравого смысла
На самом деле этот симптом является едва ли не самым страшным, ведь очень часто больные синдромом Альцгеймера отдают деньги членам семьи или даже незнакомцам без всякого основания, или же платят значительно больше, чем нужно при покупке товаров. Более того, они могут отойти от прилавка и выйти из магазина, так и не дождавшись остальных.
На последних стадиях заболевания больные теряют способность самостоятельно принимать решения.
Если вы заметили тревожные симптомы, которые могут свидетельствовать о болезни Альцгеймера, лучше всего сразу обратиться к врачу для установления точного диагноза. Специалист сможет исключить другие заболевания и назначить эффективное лечение.
Ранее ученые назвали главные факторы болезни Альцгеймера.
источник
Что же все-таки такое болезнь Альцгеймера? Можно ли ее победить или вообще избежать? Какой образ жизни предположительно нужно вести, чтобы вдруг не превратиться в жертву этого заболевания? Какие упражнения выполнять? Чем увлекаться? Как необходимо следить за своим собственным здоровьем? Чего избегать? Чем питаться? Можно ли что-то изменить, как-то повлиять на свою дальнейшую судьбу? Или природой уже все предопределено?
Болезнь Альцгеймера — это серьезные проблемы нервной системы. К тому же, неизлечимые проблемы. Первые симптомы могут быть приняты как начало процесса старения или как реакция организма на стрессовую ситуацию. Затем следует снижение памяти, расстройство речи, потеря навыков письма, неспособность самостоятельно передвигаться.
Излечить эту болезнь нельзя, но можно приостановить слишком стремительное ее развитие. К тому же, в наше время разработаны лекарственные препараты, способные облегчить критическое состояние больного.
Вы спросите, зачем что-то делать, прилагать какие-то усилия, если изменить ничего нельзя, если болезнь неизлечима. Да, избежать заболевания, особенно наследственного, невозможно. Но возможно отодвинуть его на неопределенный, более поздний срок.
Скрытое развитие заболевания затрудняет постановку правильного диагноза. Потому что начинается все с почти незаметных симптомов. К примеру, вспомнить заученные неделю назад сведения становится необычайно сложно.
А для того, чтобы стопроцентно отличить болезнь от других недугов, используются сложнейшие медицинские методики.
Самый лучший способ отодвинуть болезнь до самого крайнего предела — это упражнения, тренировка для поддержания сосудов мозга в отличном состоянии. А для этого лучше всего подойдет интеллектуальное времяпрепровождение: чтение, игра в шахматы, разгадывание и составление кроссвордов, игра на различных музыкальных инструментах. Все это способно значительно замедлить наступление страшной болезни. Но лучше всего для этого подходит изучение какого-нибудь иностранного языка. Владение несколькими языками, умение их свободно использовать на практике ассоциируется с более поздним возможным началом болезни Альцгеймера.
Специалисты заметили такую закономерность: человек, обладающий предрасположенностью к этому заболеванию, не в состоянии отобрать лишнее в ряду повторяющихся предметов.
Как уже было сказано выше, одним из первых симптомов болезни Альцгеймера является снижение функции памяти. Проявляется это в проблемах запоминания недавних событий из-за неправильного восприятия новой информации. Эксперты в этой области предполагают, что определить человека с предрасположенностью к болезни Альцгеймера вполне реально задолго до того, как появятся самые первые симптомы. И сделать это можно при помощи очень простых тестов, для решения которых любой человек будет использовать именно ту часть головного мозга, которая наиболее вероятно пострадает при этом заболевании.
Рассмотрим эти тесты. Перед вами расположены несколько серий изображений. Каждая серия содержит четыре картинки, на которых изображены очень похожие объекты. Три из них идентичны, а вот четвертый только похож на остальные. Задача и состоит в том, чтобы определить этот четвертый, лишний объект.
Для апробации этого теста специалисты пригласили участников разных национальностей, принадлежащих к различным социальным группам, различающимся по возрасту и полу. Участники разделились на две команды. В первую вошли те, у которых присутствовала семейная история болезни Альцгеймера. Во вторую — те, кто не имел генетической предрасположенности к данному заболеванию.
После осуществления эксперимента стало ясно, что вторая группа лучше справилась с заданием. А вот представители первой намного хуже прошли тест. И это произошло за несколько десятков лет до предполагаемого начала болезни, когда еще нет никаких, даже скрытых, симптомов.
Делая вывод из вышеописанного эксперимента, специалисты пришли к выводу, что у людей, которые в будущем почти наверняка будут страдать от болезни Альцгеймера, уже за много лет до начала заболевания просматриваются определенные отклонения в восприятии окружающего мира.
Очень часто почти с каждым из нас происходит неприятный случай, когда мы не можем вспомнить какое-то очень знакомое слово. Мы морщим лоб, щелкаем пальцами, массируем виски. Только это обычно не помогает. Что это? Последствия стресса, перегруженности, самосохранения головного мозга, когда он хочет на время отключиться и перезагрузиться, чтобы переварить тот огромный поток информации, который на нас обычно обрушивается каждый день?
Или же это симптомы страшного заболевания, которое грозит потерей памяти, проблемами с устной и письменной речь, ориентацией, потерей подвижности?
Чтобы знать это наверняка, нужно обратиться к специалистам, пройти ряд обследований и сдать огромное количество анализов. Но существует масса способов самостоятельно подтвердить лил опровергнуть свои подозрения. Среди этих способов довольно интересные тесты, которые не займут много времени, но довольно точно подскажут сомневающимся, насколько велики их проблемы с восприятием всего нового и способностью помнить старое.
Вам предстоит очень быстро, за 60 секунд, назвать с десяток имен на какую-либо определенную букву. Затем за то же время назвать десять стран или городов. Проделать то же самое с десятью хищниками или домашними животными.
А после этого попробовать прочитать текст:
Все дело в том, что поврежденный болезнью Альцгеймера мозг не в состоянии включать режим абстракции. Он не может воспринимать трансформированные слова, не может вспомнить названия животных, которых не видит в данный момент. Только полностью здоровому человеку по силам пространственное воображение и абстрактное мышление.
Общепринято, что болезнь Альцгеймера — это заболевание пожилых людей. И действительно, подавляющее большинство тех, кто страдает этим заболеванием, старше начала пенсионного возраста. Но выводы ученных неутешительны: болезнь молодеет. К тому же, первые симптомы уже можно проследить чуть ли не в сорокалетнем возрасте.
А вот сколько времени может пройти от первых предположений до подтвержденного диагноза, зависит не только от объективных причин. На это влияет и позиция самого больного. Если человек не опускает руки, если он регулярно занимается такими видами деятельности, которые постоянно держат его головной мозг в напряжении, ни на минуту не дают расслабиться и обреченно успокоиться, то у такого человека впереди еще много лет полноценной, полной радости жизни.
Для этого теста вам будет необходима емкость с маслом, изготовленным из арахиса, и измерительный прибор (например, рулетка). Как ни удивительно, именно при помощи этих предметов можно определить начальные болезни Альцгеймера. Нужно попытаться уловить запах масла, держа его на расстоянии 23 см от своего лица. К тому же, сделать это нужно только одной, левой, ноздрей, прикрыв правую.
Почему арахисовое масло? Авторы этой методики тестирования убеждены, что именно это вещество имеет специфический, ярко выраженный запах, который трудно спутать, с чем-то подобным.
А даже незначительные отклонения в работе органов обоняния говорят о возможных признаках заболевания. Конечно, если вы простужены или страдаете неспособность различать запахи, то этот эксперимент вам вряд ли подойдет.
Что касается левой или правой ноздри, то считается неопровержимым такой факт: при болезни Альцгеймера обоняние именно левой ноздри атрофируется намного быстрее, чем правой.
Как уже говорилось выше, не существует способа полностью излечить это страшное заболевание. Но заставить головной мозг работать — это каждому по силам. Речь идет и о физических, и об умственных нагрузках. Держать свое тело и серое вещество в тонусе полезно в любом случае, а при малейших подозрениях на заболевание тем более.
Разгадывать кроссворды — это, наверно, самое любимое времяпрепровождение многих пожилых людей. Сознательно ли, интуитивно ли выбирают они именно этот вид деятельности, но это правильное решение.
А что вы можете сказать о компьютерных играх? Многие исследователи считают, что для молодого, подрастающего поколения это занятие приносит только отрицательные результаты, ограничивающие умственную и физическую деятельность. А для людей пожилого возраста компьютерные игры очень даже полезны. Они развивают скорость реакции, сообразительность и находчивость.
Сегодня легко представить 85-летнюю даму, сидящую за ноутбуком и проходящую уровень за уровнем какую-то новомодную игру. Мы восхищаемся трехлетним малышом, который в совершенстве владеет своим гаджетом. А разве эта бабушка, освоившая паутину Интернета в преклонном возрасте, не достойна восхищения?
У человека, страдающего начальной стадией болезни Альцгеймера, одним из первых симптомов заболевания можно считать проблемы при использовании обычных бытовых приборов (например, пульт от телевизора или телефон, не говоря уже о микроволновой печи или пароварке); трудности при ориентации во времени и пространстве; неспособность вспомнить лица и имена родных и близких; проблемы при попытках выразить свои мысли словами (подбор правильных слов).
Любому человеку трудно предположить у себя наличие болезни, еще труднее попытаться найти у себя симптомы. Все дело в том, что одни категорически отказываются замечать очевидные вещи, а другие видят проблему там, где ее и близко нет. В таких случаях нужно положиться на родных и друзей, которые проанализировав поведение потенциального больного, могут дать ответ на мучительный вопрос: да или нет.
Английские ученые разработали целую методику, основанную на общении с родственниками больных. В нее входит и тест-наблюдение, и дальнейшие психологические тренинги в случае положительного результата. Ведь болезнь Альцгеймера, поражая пожилых людей, делает их необоснованно агрессивными, забывчивыми и нуждающимися в постоянной помощи и уходе. И все это ложится тяжелым бременем именно на плечи родственников. Если в самом начале заболевания человек, как правило, осознает что с ним происходит, то на более поздних стадиях он превращается в неразумного младенца, неспособного о себе побеспокоиться.
В ряде случаев процесс болезни можно значительно отодвинуть. И повысить качество своей жизни. На первом месте в этом ряду стоит физическая активность. Ведь стимулируя интенсивную циркуляцию крови по всему организму, мы поддерживаем структуру головного мозга, улучшая и его кровоснабжение. Начиная с простых прогулок на свежем воздухе и заканчивая занятиями в спортивном зале — все это приносит пользу сердцу, работа которого очень тесно связана с мозгом.
Одни исследователи являются сторонниками силовых упражнений, предлагая заниматься в тренажерном зале. Другие видят спасение в дыхательных упражнениях. А третьи считают, что любая физическая активность способна снизить риск болезни Альцгеймера.
Ну и не следует забывать об умственной активности. Самым эффективным способом, как уже говорилось выше, считается изучение иностранных языков. А почему нет? Учиться никогда не поздно. Это процесс можно организовать так, чтобы он не был формальностью, неприятной необходимостью. Можно, изучая иностранные языки, найти не только новые интересы, но и новых друзей, приятных собеседников. Это может стать настоящим сильным увлечением, целью всей жизни.
Не болейте! Приятно и увлекательно проводите свое свободное время! Будьте счастливы!
источник