Как часто семейные пары, страдающие от бесплодия, слышат на консультациях: «Вы главное не отчаивайтесь. Не все еще потеряно. »? Не часто. Редкий специалист, назначая лечение, еще и морально вас поддержит. Это одно. Но есть и другая крайность – это когда вам дают пустые обещания.
Потрудитесь тщательно проверить отзывы о докторе, который дает смелые обещания и которому собираетесь довериться. Нужно помнить, действительно хороший доктор никогда не даст вам гарантий, что именно с ним у вас все получится. Нельзя слепо верить людям, которые обещают чудо.
Однако поверьте, чудеса действительно случаются! И почти в каждом случае семья с диагнозом «бесплодие» не сидела на месте, а искала возможность случиться этому чуду. Давайте рассмотрим некоторые варианты, которые помогут разбудить природу в вас, чтобы сделать счастливыми родителями.
Иногда случаются ситуации, когда у пары на физиологическом уровне все в порядке и очень трудно определить причину отсутствия беременности. Или у пары «почти» все в порядке (какие-то временные гормональные нарушения или низкий процент пригодности генетического материала у мужчины). В таком случае помимо необходимых анализов и соблюдения врачебных рекомендаций, нужно задуматься над такими вопросами:
1. Действительно ли каждый, как женщина, так и мужчина, хочет детей? Возможно, такой паре нужна помощь семейного психолога, чтобы разобраться в готовности к материнству/отцовству.
2. Действительно ли вы подходите друг другу? То есть ваш брак основан на искренней любви и вы четко чувствуете и понимаете, что это ваш мужчина/ваша женщина.
Если на эти вопросы вы отвечаете твердое «Да», то такой семейной паре незачем беспокоиться. Еще не пришло время. Просто вам нужно успокоиться и немного подождать. Нередко чрезмерность усилий приводит к обратному эффекту. Мечтайте и ждите спокойно, без истерик.
Ваше настроение улучшат совместные путешествия к местам, где благоприятная энергия, сила самой земли и чистая природа гармонизируют вашу психику, придадут вам положительный заряд. Посетите храм или монастырь, выберите святого, который «эффективен по части желания детей», помолитесь, не умеете молиться – поговорите с ним, попросите помощи, расскажите о своих неприятностях и сомнениях. И, возможно, они рассеются.
Приведу самый свежий и яркий пример такого божественного проведения. Новостные ленты утверждают, что спустя 10 месяцев после того, как по городам России провезли Пояс Пресвятой Богородицы (по преданию, он исцеляет от бесплодия и дает здоровье), во многих регионах, где он был выставлен, наблюдался существенный подъем рождаемости. Региональная пресса параллельно с этим выдавала счастливые и похожие друг на друга истории – как, казалось бы, обреченные на бездетность пары после прикладывания к Поясу обзаводились долгожданными детьми. Чудо это или просто совпадение, решать вам, но факт все равно остается фактом.
Нельзя не упомянуть еще об одном пути. В отличие от вышеизложенного, это более трудоемкий и ответственный путь, но и он способен вознаградить долгожданным чудом. Я говорю про усыновление ребенка. Связь с деторождением здесь не столь ощутима. Но многие истории, где ломались мечты и надежды на детей, а после усыновления ребенка неожиданно в семье рождался еще ребенок, эту взаимосвязь делают очевидной. Хочу предупредить, что это действует только на добросовестных родителей, которые искренне полюбили усыновленного ребенка и заботились о нем, как о собственном. И как будто Бог за это вознаградил их счастьем выносить собственного ребенка и познать радость его рождения.
Разумеется, далеко не каждый готов на столь серьезный шаг. Это требует большого потенциала любви к детям и единодушия семейной пары в готовности взять неродного ребенка. Это столь же ответственный выбор, как и выбор второй половинки. Вы должны быть уверены, что вам нужен только он, то есть этот ребенок, это сродни любви с первого взгляда.
Безусловно, случаются ситуации, когда прогнозы врачей столь не утешительны, что вы и сами понимаете, что без медицинского вмешательства вам не обойтись. Хотя даже в таких случаях есть шансы обрести чудо! Я приведу пример своей хорошей знакомой. Она смогла забеременеть от мужа, у которого в нескольких анализах, сделанных в течение 3-х лет, показатель жизнеспособной спермы колебался от 1% до 1,5%. При этом родился здоровый мальчик, полная копия своего отца! А уже никто и не надеялся, подумывали об ЭКО (экстракорпоральное оплодотворение).
Но помимо дороговизны этой процедуры, такое вмешательство в организм женщины несет в себе опасность для ее гормонального здоровья. А у подруги и без того были гормональные нарушения. К слову сказать, она ничего особенного не делала. За несколько месяцев до беременности
окрестилась и говорила мне, что теперь спокойна, потому что знает, что у нее все равно будет сын. Даже некоторые мальчиковые вещи и игрушки приберегла для будущего сына, которые ей достались от младшего брата и мамы мужа.
Есть случаи беременности и через большее количество лет лечения и ожиданий. Главное, не сдаваться.
В наш просвещенный век наука и медицина стоят на службе человечества. Вы можете решиться на ЭКО или найти суррогатную мать. И рождение здоровых детей в этих случаях также будет чудом. Не забывайте только, пожалуйста, о природе-матушке. Даже если вы не верите в нее, она верит в вас! И если вы идете на такую процедуру, делайте ее с учетом благоприятных дней лунного и астрологического календаря вашего знака зодиака, с верой и молитвами. Ничто не будет лишним, поверьте. Лишь бы случилось и в вашей жизни долгожданное чудо!
источник
Однако поверьте, чудеса действительно случаются! И почти в каждом случае семья с диагнозом «бесплодие» не сидела на месте, а искала возможность случиться этому чуду. Давайте рассмотрим некоторые варианты, которые помогут разбудить природу в вас, чтобы сделать счастливыми родителями.
Иногда случаются ситуации, когда у пары на физиологическом уровне все в порядке и очень трудно определить причину отсутствия беременности. Или у пары «почти» все в порядке (какие-то временные гормональные нарушения или низкий процент пригодности генетического материала у мужчины). В таком случае помимо необходимых анализов и соблюдения врачебных рекомендаций, нужно задуматься над такими вопросами:
1. Действительно ли каждый, как женщина, так и мужчина, хочет детей? Возможно, такой паре нужна помощь семейного психолога, чтобы разобраться в готовности к материнству/отцовству.
2. Действительно ли вы подходите друг другу? То есть ваш брак основан на искренней любви и вы четко чувствуете и понимаете, что это ваш мужчина/ваша женщина.
Если на эти вопросы вы отвечаете твердое «Да», то такой семейной паре незачем беспокоиться. Еще не пришло время. Просто вам нужно успокоиться и немного подождать. Нередко чрезмерность усилий приводит к обратному эффекту. Мечтайте и ждите спокойно, без истерик.
Ваше настроение улучшат совместные путешествия к местам, где благоприятная энергия, сила самой земли и чистая природа гармонизируют вашу психику, придадут вам положительный заряд. Посетите храм или монастырь, выберите святого, который «эффективен по части желания детей», помолитесь, не умеете молиться – поговорите с ним, попросите помощи, расскажите о своих неприятностях и сомнениях. И, возможно, они рассеются.
Приведу самый свежий и яркий пример такого божественного проведения. Новостные ленты утверждают, что спустя 10 месяцев после того, как по городам России провезли Пояс Пресвятой Богородицы (по преданию, он исцеляет от бесплодия и дает здоровье), во многих регионах, где он был выставлен, наблюдался существенный подъем рождаемости. Региональная пресса параллельно с этим выдавала счастливые и похожие друг на друга истории – как, казалось бы, обреченные на бездетность пары после прикладывания к Поясу обзаводились долгожданными детьми. Чудо это или просто совпадение, решать вам, но факт все равно остается фактом.
Нельзя не упомянуть еще об одном пути. В отличие от вышеизложенного, это более трудоемкий и ответственный путь, но и он способен вознаградить долгожданным чудом. Я говорю про усыновление ребенка. Связь с деторождением здесь не столь ощутима. Но многие истории, где ломались мечты и надежды на детей, а после усыновления ребенка неожиданно в семье рождался еще ребенок, эту взаимосвязь делают очевидной. Хочу предупредить, что это действует только на добросовестных родителей, которые искренне полюбили усыновленного ребенка и заботились о нем, как о собственном. И как будто Бог за это вознаградил их счастьем выносить собственного ребенка и познать радость его рождения.
Разумеется, далеко не каждый готов на столь серьезный шаг. Это требует большого потенциала любви к детям и единодушия семейной пары в готовности взять неродного ребенка. Это столь же ответственный выбор, как и выбор второй половинки. Вы должны быть уверены, что вам нужен только он, то есть этот ребенок, это сродни любви с первого взгляда.
Безусловно, случаются ситуации, когда прогнозы врачей столь не утешительны, что вы и сами понимаете, что без медицинского вмешательства вам не обойтись. Хотя даже в таких случаях есть шансы обрести чудо! Я приведу пример своей хорошей знакомой. Она смогла забеременеть от мужа, у которого в нескольких анализах, сделанных в течение 3-х лет, показатель жизнеспособной спермы колебался от 1% до 1,5%. При этом родился здоровый мальчик, полная копия своего отца! А уже никто и не надеялся, подумывали об ЭКО (экстракорпоральное оплодотворение).
Но помимо дороговизны этой процедуры, такое вмешательство в организм женщины несет в себе опасность для ее гормонального здоровья. А у подруги и без того были гормональные нарушения. К слову сказать, она ничего особенного не делала. За несколько месяцев до беременности
окрестилась и говорила мне, что теперь спокойна, потому что знает, что у нее все равно будет сын. Даже некоторые мальчиковые вещи и игрушки приберегла для будущего сына, которые ей достались от младшего брата и мамы мужа.
Есть случаи беременности и через большее количество лет лечения и ожиданий. Главное, не сдаваться.
В наш просвещенный век наука и медицина стоят на службе человечества. Вы можете решиться на ЭКО или найти суррогатную мать. И рождение здоровых детей в этих случаях также будет чудом. Не забывайте только, пожалуйста, о природе-матушке. Даже если вы не верите в нее, она верит в вас! И если вы идете на такую процедуру, делайте ее с учетом благоприятных дней лунного и астрологического календаря вашего знака зодиака, с верой и молитвами. Ничто не будет лишним, поверьте. Лишь бы случилось и в вашей жизни долгожданное чудо!
источник
Мы, психологи, иногда говорим о том, что наше тело глупое, но честное, оно никогда не обманет, сообщит на своем языке правду о внутреннем состоянии, в котором пребывает человек. Если мне стыдно, горько или весело, тело обязательно расскажет об этом покрасневшими щеками или ушами, дрожью в коленях, прыжками «до потолка» или недомоганием, болезнью. Эта простая древняя идея о связи души и тела успешно развивается на стыке современной психологии и медицины и сейчас является самостоятельным направлением оказания помощи людям. Психосоматика исследует связь души и тела, определяет психологические закономерности, по которым возникает тот или иной телесный симптом и утверждает собственные методы работы с проблемным состоянием. С этой точки зрения бесплодие – это телесный симптом, который сообщает о том, что есть психологический запрет на беременность или так называемый психологический блок. Как же он возникает? Здесь работает очень простой механизм: психика и тело связаны между собой аффектом (эмоциональным состоянием). Вот например, если я переживаю радость, мое тело наполняется соответствующей энергией, мне хочется улыбаться или даже плакать от радости. Так происходит со всеми нашими эмоциональными переживаниями. НО, если человек попадает в ситуацию резкого изменения жизненных обстоятельств, кризиса, жуткого стресса, переживания утраты, горевания, в действие вступают защитные механизмы, которые работают на сохранение нашей жизни, здоровья и адекватности. Происходит блокировка острого эмоционального состояния, которое расценивается как опасное, и его вытеснение в глубинные слои психики. Человек не может встретиться с этими «опасными» переживаниями и таким образом остается сохранен. А наше глупое, но честное тело обязательно сохранит эту информацию и будет сообщать нам о случившемся на своем языке ровно до тех пор, пока мы не найдем в себе силы пережить то, что когда-то было невозможно.
То же самое происходит с бесплодием. Этот симптом – констатация факта определенного состояния психики, следствие вытесненного аффекта, лежащего в бессознательном. Этот вытесненный аффект и накладывает запрет на беременность. А наше глупое, но честное тело лишь сообщает об этом!
Психологические причины, запрещающие беременность
Следующий вопрос, который закономерно возникает: как же найти внутреннюю причину, по которой накладывается запрет на продолжение жизни? Первое, к чему мы можем обратиться в своих поисках – известная классификация психологических причин, которые вызывают телесную симптоматику психолога Лесли ЛеКрона и использовать ее, чтобы посмотреть на симптом бесплодия.
Конфликт — к симптому может приводить внутренний конфликт между различными частями личности. Обычно одна из этих частей осознана, другая скрыта в бессознательном. Борьба между двумя противоположными желаниями или тенденциями может приводить к условной победе одной из частей. Но тогда вторая часть начинает «партизанскую войну», признаком которой и могут стать психосоматические симптомы.
Часто бывает так, что желание забеременеть является противоречивым. Внутренне ведется примерно такой диалог:
— Я очень хочу родить ребеночка)
— Но тогда, что же будет с моей работой, карьерой?(
— Я очень хочу родить ребеночка)
— Но тогда, что же будет с моей фигурой?(
— Я очень хочу родить ребеночка)
— Но тогда изменятся наши супружеские отношения, а я этого не хочу(
Сюда же относится навязчивая идея «забеременеть, во что бы то ни стало». В этом случае человек видит только одну «сторону конфликта» и совершенно игнорирует другую – собственные аргументы и убеждения запрещающие беременность.
Получается что на внутреннем «полигоне» разыгрывается конфликт между двумя важными частями личности, каждая из которых заботиться о чем-то своем. Чем сильнее это противоречие, тем выше уровень тревоги, страха, тем более будет выражена телесная симптоматика.
Страх утратить ценную составляющую своей жизни.
Разрешить это внутреннее противоречие, сделать осознанный выбор, найти варианты сочетания «несочетаемого», тем самым снизить уровень тревоги.
Язык тела — в некоторых ситуациях тело физически отражает то состояние, которое могло бы быть выражено одной из образных фраз ряда: «это одна сплошная головная боль», «я его не перевариваю», «из-за этого у меня сердце не на месте», «у меня связаны руки». Тогда болит определенный орган, сложно дышать, возникают мигрени, нарушается работа желудочно-кишечного тракта и так далее.
Тело может говорить о существовании следующих неосознаваемых установок:
«Есть проблемы в отношениях с матерью» «Беременность – это очень тяжело»;
«Если я забеременею, я могу умереть»;
«С моим ребенком может что-то случиться»;
«Роды – это непереносимая страшная боль»;
«Я не смогу ничего дать ребенку»;
«Я не смогу нести за него ответственность»;
«Если я рожу, я перестану жить свою жизнь» и др.
Комплекс тревожных состояний в отношениях с матерью, страх изменений, страх боли, страх смерти, страх принятия родительской роли.
Перевести сообщение с языка тела, сделать страх видимым. Обезвредить, т.е. пересмотреть, переосмыслить утверждения о беременности и родах, вызывающие страх.
Мотивация или условная выгода — к этой категории относятся проблемы со здоровьем, которые приносят определенную условную выгоду их обладателю. Образование симптома происходит на бессознательном уровне, это не обман и не симуляция. Симптом реален. Но он «обслуживает» какую-то определенную цель.
Бывает так, что бесплодие приносит свои выгоды:
— получать повышенное внимание супруга и родственников;
— быть в центре внимания и ни с кем больше его не делить (ребенок – прямая угроза потерять этот «бонус»);
— оставаться ребенком, избегая родительских забот и ответственности; и др.
Страх сообщать партнеру, близким и родственникам о своих нуждах напрямую.
Вырастить взрослую, родительскую позицию, из которой возможно будет строить прямые коммуникации, распознавать и брать на себя собственную ответственность в отношениях.
Опыт прошлого — причиной болезни может стать травматический опыт прошлого, чаще — тяжелый детский опыт. Это может быть какой-либо эпизод, либо длительное воздействие, которое, хоть и произошло давно, но продолжает эмоционально влиять на человека в настоящем. Этот опыт как бы отпечатывается в теле. И ждет, когда найдется способ его переработать.
Сюда относится весь тяжелый опыт, связанный с рождением детей и родительством, не зависимо от того, случилось ли это с вами, вашими родителями или родственниками.
Пережить собственный или усвоены со стороны травмирующий опыт (и/или отделиться от него). Дать себе шанс на благополучный исход.
Идентификация — физический симптом может образовываться вследствие идентификации с человеком, имеющим подобный же симптом или заболевание. Как правило, это происходит при сильной эмоциональной привязанности к этому человеку.
Идентификация с женщиной из семьи, Рода, у которой было бесплодие.
Страх жить собственную жизнь.
Психологическое взросление и сепарация (отделение) от опыта эмоционально близкой женщины. Разрешение на получение собственного опыта рождения детей.
Внушение — симптомы могут возникать посредством внушения. Это происходит, когда идея о собственной болезни принимается человеком на бессознательном уровне автоматически, то есть без критики. Вольно или невольно внушить симптом могут люди, обладающие большим авторитетом или случайно оказавшиеся рядом в момент особого эмоционального накала.
Диагноз, предсказание экстрасенса, комментарии мамы, супруга или друзей, в которые вы безоговорочно верите и по каким-то причинам воспринимаете как неоспоримую истину. Однако мы знаем, что в этом деле, даже медицинский диагноз может оказаться неподтвержденным.
Страх посмотреть на ситуацию «собственными глазами», отсутствие собственной позиции.
Разобраться с вопросами доверия и авторитетов. Формирование взрослой позиции и психологических границ.
Самонаказание — в некоторых случаях психосоматический симптом выполняет роль бессознательного самонаказания. Это наказание связано с реальной, а чаще воображаемой виной, которая мучает человека.
Встречается в ситуациях вторичного бесплодия, в опыте детства: неблагополучные отношения с родителями, братьями и сестрами, травмирующий опыт по поводу беременности и родов, потерянных детей в семье.
Освободиться от вины (мнимой или реальной), выделить свою и чужую ответственность в происходящей ситуации. Если вина реальная, найти возможность ее компенсировать.
Как мы видим, бесплодие может иметь под собой разные основания, но глубинной психологической причиной его развития является бессознательный страх, который проявлен в разных вариациях. Точнее, есть всего два вектора такого страха – боязнь, что беременность не наступит и боязнь, что она произойдет. В своей практике мне приходится встречаться и с такими случаями, когда одновременно существуют оба этих вектора тревоги, а внутреннее пространство моих клиентов является полигоном, где происходит столкновение и борьба этих векторов страха. Так рождается внутреннее противоречие, конфликт, который напоминает перетягивание каната. Именно этот внутренний конфликт создает ощущение безвыходной, патовой ситуации в попытках справится с симптомом бесплодия. Стоит ли говорить о том, как бесполезны, а иногда и опасны медикаментозные воздействия на тело, в том числе ЭКО, ИКСИ при наличии такого внутреннего противоречия?
Если посмотреть, что стоит за страхами бесплодия, мы обязательно найдем глубинную идею – миф о том как небезопасны для жизни беременность, роды и родительство. Вера в такие мифы обычно подтверждена жизненным опытом человека, его семьи, его Рода. Именно бессознательная вера в то, что деторождение опасно, становится основанием для страхов бесплодия. А дальше выстраиваются психологические защиты, запрещающие беременность. Более того, мифы бесплодия настраивают фокус зрения человека таким образом, чтобы видеть события, подтверждающие их «правоту». Вот и получается замкнутый круг, находясь в котором проблему бесплодия решить невозможно, по той простой причине, что страхи бесплодия постоянно питаются нашими внутренними убеждениями.
Воздействие же страха на тело одинаково во всех случаях. Чаще всего он сковывает, заключает в тиски тело — у женщин матка, яичники устойчиво, хронически напряжены (воспалены), у мужчин нарушается выработка и подвижность сперматозойдов. Бывает и так, что тело женщины агрессивно реагирует на мужские клетки и уничтожает их, или же начинает бороться с клетками эмбриона (резус-конфликт). Еще один вариант – когда эмбрион просто не находит дорогу в матку или матка женщины не принимает его. Таково воздействие страхов бесплодия на наше тело — ведь есть три способа реакции нашего тела на страх: замирать, бежать, нападать. Попробуйте примерить на себя эту идею, чтобы осознать именно ваш способ реакции.
Мифы, и соответственно, страхи бесплодия, могут корениться на разных уровнях нашего существа:индивидуальном – уровень личности, «Я»;парном (супружеском) – уровень «Я и Партнер»;семейном (родовом) – моя родительская семья, мой Род;социальном – мое социальное окружение. Когда мы разбираемся на каком уровне (уровнях) живут мифы и страхи бесплодия, мы работам с главными вопросами в этой теме: как случилось, что я поверил (а) в то, что беременность и роды опасны для моей жизни?; чему в моей жизни это угрожает?; могу ли я посмотреть на происходящее по-другому?; могу ли допустить мысль, что беременность и роды не угрожают моей жизни? Такая работа необходима, чтобы простроить новые нейроны связи, схемы, паттерны нашей внутренней реальности в теме бесплодия и когда это удается, появляются новые ресурсы, чтобы избавиться от страдания, снизить симптоматику бесплодия и стать, наконец, счастливыми родителями.
Как терапевт я верю в то, что ни одна проблемная ситуация не возникает случайно. Она нужна для того, чтобы мы получили необходимый жизненный опыт, выросли на нем, выучив его главные уроки, перешли на другой качественный уровень, если хотите, — сдали экзамен в следующий класс школы Жизни. Вот и бесплодие обязательно содержит в себе свои уроки о том способе жить, который мы неосознанно выбираем. Перестраивая свое видение и отношение к симптому бесплодия, мы обязательно проходим трансформацию собственной личности, открывая для Себя неизвестное о Себе. Дальше неизбежно последуют изменения отношений в супружеской паре, и здесь главным открытием станет правда о том, для чего нужен симптом бесплодия в нашей паре, что ценного он дает. На этом этапе пара выходит на новый уровень близости в своих отношениях и не факт, что рождение малыша – это то, что они вместе выберут, чтобы продолжить самих себя. Уроки бесплодия напрямую касаются семьи и рода и могут открыть нам понимание, каким образом этот симптом возник в семье, какую важную работу он для нее выполняет. Все это движение дает нам возможность узнать Себя, стать более целостными, гармоничными и счастливыми. Это мысль, возможно, покажется вам банальной, но, по моему глубокому убеждению, это именно так. Я люблю говорить своим клиентам: ситуация не ПРОТИВ Тебя, она всегда ЗА Тебя, только важно понять, чему Ты учишься, когда встречаешься со своей трудностью. Когда приходит такое понимание, случается чудо, страдание заканчивается, и вдруг возникают новые возможности для решения проблемы. В нашей теме таким чудом становится долгожданная беременность, рождение малыша или осознанное понимание, что продолжить себя хочется и возможно в чем-то другом. Но прежде, это «волшебство» (а вообще-то внутренняя работа с самим собой) должно произойти в нас самих, и творим мы его тоже сами, в таком непростом поиске собственных ответов на вопрос «Откуда не берутся дети?». Счастья вам и удачи в ваших поисках!
Анастасия Чернышова – психолог, кандидат наук, системный семейный психотерапевт.
источник
Здравствуй, милая! Услышав о страшном диагнозе «бесплодие», ты впала в ступор? Вы с мужем так долго планировали ребенка, но врачи сказали, что шансы минимальны? Предложили альтернативные способы зачатия и даже порекомендовали подумать об усыновлении? Я понимаю, что твоя жизнь разделилась на две части. И сложно смириться с мыслью, что в вашем доме никогда не зазвучит детский смех. Но не нужно ставить на себе и отношениях крест. Бездетные пары могут жить долго и счастливо, словно в сказке. Главное, не отчаиваться и верить в светлое будущее. Как? Сейчас узнаешь.
Знаешь ли ты, что диагноз «бесплодие» ставят всем парам, у которых не получилось зачать ребенка в течение года? Это не приговор. Значит, вам с мужем предстоит долгое хождение по врачам и многочисленные исследования. Придется сдать не один литр крови и пройти УЗИ органов малого таза.
Понимаю, что в твоей голове поселилось отчаяние. Хочется спрятаться от всего мира и плакать. Ты постоянно спрашиваешь бога или Вселенную, за что такое наказание, но не получаешь ответа. Зачем нужны деньги, квартира, машина и хорошая должность, если не будет самого главного? Возможно, врачи ошиблись? Поставили неправильный диагноз. У тебя будет задержка, а тест покажет долгожданные две полоски.
Женщина, которая впервые услышала о своем бесплодии, впадает в ступор и начинает отрицать проблему. Да, плакать полезно. Со слезами уходят негативные эмоции и наступает облегчение, но оно будет кратковременным. Если долго страдать и жалеть себя, рыдания превращаются в настоящую депрессию с апатией, отсутствием аппетита, бессонницей и другими проблемами со здоровьем.
Нужно встряхнуться. Умыться, позавтракать и начать сбор информации. Изучи свою проблему. Почитай специализированную литературу. Нет, не посты на форумах, а именно медицинские книги, журналы и диссертации. Ты поймешь, что надежды нет лишь в случаях, когда женщине полностью удаляют матку или яичники. При первичном и вторичном, а также психологическом бесплодии можно забеременеть. Конечно, если ты не опустишь руки.
Проконсультируйтесь с мужем у другого специалиста. Найдите врача, который берется даже за самые сложные случаи. Не бойся спрашивать о диагнозе и своих шансах. Рассмотри различные методы лечения. Доверяй врачу, которого выбрала, и выполняй все рекомендации. И помни, что чудо случается. Иногда пары, которые смирились со своим диагнозом, неожиданно становятся самыми счастливыми родителями спустя 7–10 лет и больше.
Постепенно ты осознаешь, что диагноз верный. И тогда отчаяние и отрицание сменяется злостью. Ты ненавидишь свое тело. Этого предателя, который не может подарить миру новую жизнь. Начинаешь вспоминать, как в молодости любила носить короткие юбки в двадцатиградусный мороз и сидеть на холодных лавочках. Ругаешь себя за то, что курила в университете и злоупотребляла спиртным. А если ты когда-то сделала аборт, то даже страшно представить, что сейчас творится в твоей голове.
Прекрати! Никто не знал, что из-за капроновых колготок появятся спайки. Возможно, никотин и алкоголь не виноваты в бесплодии. И даже злосчастный аборт, сделанный по глупости, никак не отразился на здоровье матки и придатков. Просто однажды в твоем организме произошел сбой. Он мог возникнуть даже из-за неприятного разговора с начальником или ссоры с мужем. Неужели теперь нужно наказать босса или убить партнера?
Прошлое изменить нельзя. Не нужно винить двадцатилетнюю себя во всех грехах и впадать в депрессию. Чем дольше организм находится в состоянии стресса, тем сильнее обостряются хронические заболевания. И появляются новые проблемы со здоровьем, которые уменьшают шансы на зачатие долгожданного ребенка.
Пойми, что у тебя есть только сегодняшний день. За 24 часа можно найти способ, как восстановить репродуктивную функцию. Попробовать гормональные препараты или согласиться на хирургическое вмешательство. Составить план, как накопить деньги на ЭКО. Подумать об усыновлении или суррогатном материнстве.
Главное, перестань себя винить и постоянно думать, что если бы вы решили завести ребенка еще 5 лет назад, то все было бы замечательно. Если хочешь кого-то ненавидеть, то злись на болезнь. Борись с диагнозом. Но хватит уничтожать себя! Ты не виновата. И муж. И даже врачи, поставившие диагноз. Просто так получилось. Прими это и двигайся дальше.
Пережить страшный диагноз непросто. Хочется бросить перспективную должность, закрыться в спальне и подать на развод, чтобы не портить мужу жизнь. Ведь тебе не дает покоя мысль, что у здорового партнера могут быть дети. Только с другой женщиной, к которой он обязательно уйдет. И если не сейчас, то через 10 лет. Богатое воображение рисует беременную любовницу, обязательно молодую и красивую. Депрессия усиливается, и тебе становится все сложнее с ней бороться.
Не совершай главную ошибку большинства женщин, узнавших о бесплодии. Не отдаляйся от второй половинки. Не возводи каменную стену между собой и мужем. А просто сядь и поговори. Обсуждать страшный диагноз сложно. Особенно, когда кажется, что из полноценной и целеустремленной женщины ты превратилась в человека с ограниченными возможностями. Без права на голос и существование.
В действительности ты остаешься собой. Бесплодие не превращает женщину в неполноценное существо. Разве ты потеряла свое остроумие, профессиональные навыки и знания? Стала плохим специалистом или неинтересным собеседником? Неужели ты прекратишь общение с лучшей подругой, если узнаешь, что она не способна зачать и выносить ребенка? Станешь ее осуждать или ненавидеть?
Милая, ты остаешься полноценной и талантливой девушкой, у которой впереди много счастливых моментов. Продолжай планировать свое будущее, но делай это вместе с мужем. После услышанного диагноза нужно не прятаться в собственной раковине, а открыто обсудить проблему.
Поделись со второй половинкой страхами и опасениями. Расскажи о картинах, которые рисует бурное воображение. Спроси, что думает муж о поставленном диагнозе? Способен ли партнер смириться с отсутствием детей? Согласен с любым твоим решением? Готов поддерживать в трудные моменты? Сдавать анализы, консультироваться с врачами, проходить дополнительные обследования? Утешать и вытирать слезы, успокаивать и бороться с твоей депрессией?
Объясни, что в первые месяцы будет очень трудно. Парам, которые мечтали о ребенке, сложно навсегда забыть о своих желаниях. Женщина должна смириться с поставленным диагнозом. Переключить внимание на другие вещи. Например, заняться собственной карьерой или уволиться и отправиться в кругосветное путешествие.
Постарайся больше времени проводить с мужем. Только не сидите вдвоем в квартире. В четырех стенах сложно избавиться от навязчивых мыслей и депрессии. Выходите в свет. Покупайте билеты на кинопремьеры и музыкальные концерты. Посещайте выставки и кафе. Проводите выходные в горах или на берегу моря. Гуляйте по парку, занимайтесь танцами или йогой. В мире много интересных и необычных увлечений. Главное, поддерживайте друг друга, если не хотите потерять любовь.
Страшные диагнозы или сближают людей, или разъединяют. И если твой мужчина не выдержал и ушел, постарайся сильно не расстраиваться и не грустить. Значит, человек был не готов пройти с тобой сквозь огонь и воду. Тогда зачем нужен такой партнер, который бросает в трудную минуту? А ты заслуживаешь счастья. И обязательно обретешь новую цель в жизни, а когда утихнет боль, сможешь построить новые, более крепкие и прекрасные отношения.
Сейчас кажется, что во всем мире ты одна с таким диагнозом. Остальные люди могут родить ребенка в любой момент, когда захотят. И только вы с мужем встретите старость в гордом одиночестве. В действительности есть много бездетных пар, которые прошли через отрицание, гнев и принятие. Попробуй найти и пообщаться с женщинами, которым врачи поставили такой же диагноз.
Напиши в группы или форумы. Затем пригласи пару в кафе или к себе домой. Поверь, они с радостью поделятся своими переживаниями и дадут несколько действенных советов. Ты поймешь, что не нужно зацикливаться на проблеме. Научишься жить с бесплодием и обретешь надежду.
Возможно, Вселенная решила, что вам с мужем слишком рано становиться родителями. Силы, энергию и время можно потратить на карьеру. А чтобы не сидеть дома после восьмичасового рабочего дня, стоит найти себе хобби. Попробуй рисовать или вышивать, заведи блог или запишись на курсы иностранного языка.
Если тебе нужно о ком-то заботиться, проводи свободное время в приютах для животных или домах для престарелых. Когда человек помогает другим людям, у него не остается времени на депрессию и мрачные мысли. Можешь заботиться о малышах из детдома, если чужие дети не вызывают приступ злости и агрессии.
Обсуди свой диагноз с близкими друзьями и родственниками. Пускай родители, братья и сестры поддержат тебя в трудную минуту. Попроси окружающих людей не говорить о беременности, младенцах и других триггерных вещах. Если кто-то из родственников или подруг продолжает обсуждать пеленки, первые зубы и счастье материнства, прекрати с ним общение. Береги свои силы и нервную систему.
Семейные праздники ухудшают твое эмоциональное состояние? Сложно смотреть на веселых и счастливых родственников? Тебе не обязательно посещать все мероприятия. Особенно, крестины и дни рождения чужих детей. Семья и друзья должны понять и принять твое состояние.
Заменить ребенка может домашнее животное. Возьмите с мужем котенка или щенка. Четвероногий питомец нуждается в заботе и любви. Животные спасают от чувства одиночества и депрессии. Они помогают при психологическом бесплодии. Женщина, у которой есть собака или кошка, переключает все внимание на своего подопечного и расслабляется. Исчезают подсознательные блоки, которые мешали ей забеременеть, и через некоторое время тест показывает вторую полоску.
Если кажется, что кошки и собаки не заменят ребенка, а об усыновлении или суррогатном материнстве ты думать не хочешь, обратись к психологу. Профессионал поможет переключиться на работу или хобби. Расскажет, как справиться с мыслями о собственной неполноценности и депрессией. Выпишет таблетки для успокоения нервной системы. Ты научишься жить со своим диагнозом. Обретешь новый смысл жизни.
Консультация у психотерапевта тебе не по карману? Тогда попробуй проработать проблему самостоятельно. Начни с главного. Спроси у себя, зачем тебе нужен ребенок. Женщин с ранних лет учат, что их главная обязанность – стать хорошей матерью. Некоторые девушки начинают думать о беременности под давлением бабушек, которые хотят внуков. Других к мысли о детях подталкивают мужья. Они с горящими глазами рассказывают о коллегах, играющих с сыновьями в футбол. Мечтают вслух о наследнике, который должен сохранить древнюю фамилию.
Но если женщина сядет и проанализирует желание родить ребенка, окажется, что на самом деле она хотела стать владелицей салона красоты и отправиться в кругосветное путешествие. А младенец ассоциируется только с бессонными ночами, грязными памперсами, нехваткой денег и отсутствием перспектив.
Да, многим девушкам сложно признаться даже себе самой, что ребенок не главное в жизни. Но не бойся «неправильных» мыслей. Возможно, Вселенная не наказала тебя, а дала возможность реализовать желания. И муж, если он любящий и понимающий, поддержит тебя в этот сложный период. Придумайте свои собственные ритуалы и традиции, которые укрепят отношения и помогут сблизиться. Например, каждый год отправляйтесь на неделю в горы. Дарите на годовщину свадьбы символичные подарки. Пишите письма благодарности и рассказывайте друг другу, за что вы любите вторую половинку.
Дорогая читательница, с диагнозом «бесплодие» сложно смириться. Тебе понадобится время, чтобы осознать и принять новую себя. Но вы с мужем обязательно справитесь. Просто помни, что жизнь не заканчивается, а ты достойна быть счастливой.
источник
Здравствуйте! Мне 26 лет , не замужем и никогда не была. В 20 лет поставили диагноз отсутствие матки и влагалища. Влагалище сделали искусственное с помощью операции. Раньше всегда отгоняла мысль о том, что не смогу иметь детей. Тешила себя мыслью о приемном ребенке или может получилось бы суррогатное материнство, но это очень дорого и такой суммы нет и не думаю, что будет. Сейчас с возрастом стала думать об этом больше. Что дальше? кто захочет быть со мной? Неужели я в старости буду совсем одна? Чувствую себя неполноценной, калекой. . . Мне сложно строить отношения с мужчинами, потому что я знаю, что он уйдет, если узнает. Кому это нужно, если полно здоровых женщин вокруг. Сейчас вроде бы встретила мужчину, влюбилась в него. Он постоянно говорит о детях, что хочет чтобы я родила сына. Я не могу об этом вообще говорить, поэтому перевожу тему разговора. Он это замечает уже. Спрашивает почему я не говорю об этом. Говорит, что я ему не нужна, если не рожу ребенка, чтобы искала другого тогда. Как сказать правду? Как правильнее говорить такие вещи? В самом начале отношений? или может быть надо подождать? Я понимаю, что если уйдет, то это его право и выбор. Но как мне жить с этим дальше? ! Потом будет опять новый мужчина, опять я должна буду это произнести. Я не понимаю почему я? за что? Я не виновата в этом и у меня не было выбора. Иногда думаю в чем смысл моей жизни? Я не могу с этим смириться, я не могу себя принять и я ненавижу свое тело. Не могу сказать, что я хочу сейчас детей. Не знаю захочу ли в будущем, но наверно захочу. Я боюсь остаться одна. Не каждый мужчина захочет приемного, а одной очень сложно справится. Если и брать ребенка, то ему надо обеспечить хорошую жизнь. Замечаю в последнее время что начинаю выпивать, по ночам бывают истерики, хочется кричать и выть, мне кажется что я схожу с ума и я в ловушке. Выхода нет. Как с этим можно жить? Я не хочу так жить, я хочу получать от жизни удовольствие, я хочу быть полноценной. Я ни к кому не могу обратиться за помощью или советом. Я не хочу, чтобы меня жалели. Я не хочу чтобы это кто-то знал.
Автор вопроса: Елена Возраст: 26
Здравствуйте, дорогая Елена. Меня поразила формулировка Вашего вопроса. Поразила тем, что она очень точная и правильная в контексте Вашей проблемы. Вам именно нужно принять себя.
Давайте разбираться с тем, как это сделать. Но для начала я хочу выразить Вам свое сочувствие. Не жалость, а именно сочувствие. Вы боретесь с очень сложной жизненной ситуацией и я представляю, как Вам тяжело. Я сама была в ситуации, когда казалось, что тело — это мой враг и оно меня подвело. Боль становится легче, когда разделяешь ее с кем-то, кто способен понять.
Ваша проблема экзистенциальна, и ее глубина заключается в двух извечных человеческих проблема: поиске смысла жизни и попытке избежать одиночества. В Вашем письме множество подтем и я постараюсь вкратце задеть каждую из них. Вы пишите, что пока не хотите детей и не знаете, захотите ли в будущем, т.е. дети для Вас — это средство от одиночества. Так же складывается ощущение, что ребенок для Вас — это способ быть с мужчиной, который тоже, как Вам кажется является средством от одиночества.
Итак, чтобы начать полноценно жить нужно смириться с тем, что изменить нельзя, а именно с отсутствием у Вас матки. Вы не виноваты, что так произошло и Вы ничего не могли с этим сделать. Но страшные вещи иногда случаются с людьми просто потому, что случаются. В этом нет смысла и этому нет объяснения. Просто так произошло. Вы можете как-то это изменить? Нет. Ваша ненависть к своей судьбе и своему телу приносит Вам какое-то облегчение? Сомневаюсь, скорее она делает только хуже. Так не пора ли сменить стратегию? Если Вселенная/природа/Бог обошлись с Вами несправедливо, так, может быть, не стоит себя добивать?
После прочтения Вашего письма складывается ощущение, что у Вас нет близкого человека, с которым Вы можете разделить свои проблемы и который мог бы Вас поддержать, значит Вам нужно стать этим человеком самой для себя. Понимаете, Елена, не топить себя, а помогать себе выбраться. Поверить в том, что выход есть а Вы можете быть счастливой такой, какая Вы есть. Простить свое тело. Простить Вселенную/природу/Бога.
Вы сомневаетесь в благоприятном исходе отношений с мужчинами из-за того, что не можете иметь ребенка, но скажите, Вы действительно хотите, чтобы Вас воспринимали, лишь как ходячий инкубатор? Да, множество мужчин женятся только для того, чтобы жена могла помочь им оставить потомство, но разве Вы о такой семье мечтаете? О таком отношении к Вам? Хотите быть просто средством для достижения чьей-то цели? Вы действительно верите, что это наполнит Вашу жизнь смыслом и поможет избежать одиночества?
Елена, Вы не верите, что Вас можно любить просто так, за Вашу уникальную личность? А я вот верю. Проблема в том, что мужчины тоже не будут верить в это, пока Вы не поверите.
Сейчас Вы встречаетесь с мужчиной, для которого Вы не более, чем сосуд. Не личность, не человек. Не спутница жизни. Ваши проблемы со здоровьем подкосили Вашу самооценка и теперь эта самооценка заставляет Вас выбирать не ценящих Вас мужчин, что еще больше подкашивает самооценку. Это замкнутый круг и Вы должны из него выйти. Принять себя, простить себя, полюбить себя. Если Вы будете ощущать себя ценным человеком, вне зависимости от своей способности к деторождению, то и мужчины будут воспринимать Вас так же.
Внутри Вас, Елена, целая Вселенная. Огромный и уникальный внутренний мир. Ответы на все вопросы, в том числе и на вопрос, в чем смысл Вашей жизни. Вы выйдете из этого подавленного состояния и найдете ответы, как только поверите, что они там есть.
Да, в нашей культуре постулируется необходимость рождения детей, но ведь и без них можно быть счастливой. Дети не приносят счастья тому, кто не счастлив без них. Они скорее причинят боль своим взрослением и уходом тому, кто сделал их смыслом жизни. Так же и мужчина не является априорным спасением от одиночества. Если встречаются два душевно раненых человека, они приносят друг другу только новую боль.
Я верю в Вас, Елена, Вы сможете себя принять. Успехов Вам и всего самого доброго. Ваша проблема глубока и один ответ может только положить начало для позитивных изменений, но всех проблем не решит. Я с удовольствием с Вами поработаю, если Вы решите, что Вам это нужно.
источник
Как нередко семейные пары, страдающие от бесплодия, слышат на консультациях: «Вы основное не отчаивайтесь. Не все еще потеряно. »?Не нередко. Редкий спец, назначая исцеление, еще и нравственно вас поддержит. Это одно. Но есть и иная крайность – это когда вам предоставляют порожние обещания.Потрудитесь кропотливо проверить отзывы о медике, который дает неустрашимые обещания и которому собираетесь довериться. Нужно держать в голове, вправду превосходный доктор никогда не даст вам гарантий, что конкретно с ним у вас все получится. Нельзя слепо веровать людям, которые обещают волшебство.Однако поверьте, чудеса вправду приключаются!И практически в каждом случае семья с диагнозом «бесплодие» не посиживала на месте, а отыскивала возможность случиться этому чуду. Давайте осмотрим некие варианты, которые посодействуют разбудить природу в вас, чтоб сделать счастливыми родителями.Иногда приключаются ситуации, когда у пары на физиологическом уровне все в порядке и чрезвычайно тяжело найти причину неимения беременности. Или у пары «почти» все в порядке(какие-то временные гормональные нарушения либо маленький процент пригодности генетического мат-ла у мужчины). В таком случае кроме нужных анализов и соблюдения лечебных советов, необходимо задуматься над таковыми вопросцами:1. Действительно ли каждый, как дама, так и мужчина, желает деток?Возможно, таковой паре нужна помощь домашнего психолога, чтоб разобраться в готовности к материнству/отцовству.2. Действительно ли вы подходите друг другу?То есть ваш брак основан на чистосердечней любви и вы верно ощущаете и разумеете, что это ваш мужчина/ваша дама.Если на эти вопросцы вы отвечаете жесткое «Да», то таковой домашней паре незачем волноваться. Еще не пришло время. Просто вам необходимо угомониться и немножко подождать. Нередко чрезмерность усилий приводит к обратному эффекту. Мечтайте и ожидайте безмятежно, без истерик.Ваше настроение улучшат общие странствия к местам, где благосклонная энергия, сила самой земли и незапятнанная природа гармонизируют вашу психику, дадут вам положительный заряд. Посетите храм либо монастырь, выберите святого, который «эффективен по доли желания детей», помолитесь, не умеете молиться – побеседуйте с ним, попросите поддержки, поведайте о собственных неприятностях и колебаниях. И, вероятно, они рассеются.Приведу самый свежий и ясный пример такового священного проведения. Новостные ленты говорят, что спустя 10 месяцев опосля того, как по городкам России провезли Пояс Пресвятой Богородицы(по преданию, он вылечивает от бесплодия и дает здоровье), во практически всех регионах, где он был выставлен, наблюдался значимый подъем рождаемости. Региональная пресса параллельно с сиим выдавала счастливые и схожие друг на друга истории – как, казалось бы, обреченные на бездетность пары опосля прикладывания к Поясу обзаводились долгожданными детками. Чудо это либо просто совпадение, решать вам, но факт все одинаково остается фактом.Нельзя не упомянуть еще о одном пути. В отличие от вышеизложенного, это наиболее трудозатратный и ответственный путь, но и он способен наградить долгожданным чудом. Я разговариваю про усыновление малыша. Связь с деторождением тут не настолько ощутима. Но практически все истории, где ломались мечты и надежды на деток, а опосля усыновления малыша внезапно в семье рождался еще ребенок, эту взаимосвязь делают явной. Хочу предупредить, что это действует лишь на добросовестных родителей, которые искренне полюбили усыновленного малыша и беспокоились о нем, как о своем. И как будто Бог за это наградил их счастьем выносить собственного малыша и узнать удовлетворенность его рождения.Разумеется, далековато не каждый готов на настолько суровый шаг. Это просит великого потенциала любви к детям и единодушия домашней пары в готовности брать неродного малыша. Это настолько же ответственный выбор, как и выбор 2-ой половинки. Вы обязаны быть убеждены, что вам нужен лишь он, другими словами этот ребенок, это сродни любви с первого взора.Безусловно, приключаются ситуации, когда прогнозы лекарей настолько не успокоительны, что вы и сами разумеете, что без мед вмешательства вам не обойтись. Хотя даже в таковых вариантах есть шансы обрести волшебство!Я приведу пример собственной превосходной знакомой. Она смогла забеременеть от супруга, у которого в нескольких анализах, изготовленных в течение 3-х лет, показатель жизнеспособной спермы колебался от 1% до 1,5%. При этом родился здоровый мальчик, полная копия собственного отца!А теснее никто не полагался, подумывали о ЭКО(экстракорпоральное оплодотворение).Но кроме дороговизны данной процедуры, такое вмешательство в организм дамы несет в себе опасность для ее гормонального здоровья. А у подруги и без того были гормональные нарушения. К слову сказать, она ничего такового необыкновенного не делала. За несколько месяцев до беременности
окрестилась и разговаривала мне, что сейчас безмятежна, поэтому что знает, что у нее все одинаково будет отпрыск. Даже некие мальчиковые вещи и игрушки приберегла для грядущего отпрыска, которые ей достались от младшего брата и матери супруга.Есть случаи беременности и через большее количество лет исцеления и ожиданий. Главное, не сдаваться.В наш просвещенный век наука и медицина стоят на службе населения земли. Вы сможете осмелиться на ЭКО либо отыскать суррогатную мама. И рождение здоровых деток в этих вариантах также будет чудом. Не запамятовывайте лишь, пожалуйста, о природе-матушке. Даже ежели вы не веруете в нее, она верует в вас!И ежели вы идете на такую функцию, делайте ее с учетом благосклонных дней лунного и астрологического календаря вашего знака зодиака, с верой и мольбами. Ничто не будет излишним, поверьте. Лишь бы случилось и в вашей жизни долгожданное волшебство!Автор: Вероника Ломаева
источник
Мы, психологи, иногда говорим о том, что наше тело глупое, но честное, оно никогда не обманет, сообщит на своем языке правду о внутреннем состоянии, в котором пребывает человек. Если мне стыдно, горько или весело, тело обязательно расскажет об этом покрасневшими щеками или ушами, дрожью в коленях, прыжками «до потолка» или недомоганием, болезнью. Эта простая древняя идея о связи души и тела успешно развивается на стыке современной психологии и медицины и сейчас является самостоятельным направлением оказания помощи людям. Психосоматика исследует связь души и тела, определяет психологические закономерности, по которым возникает тот или иной телесный симптом и утверждает собственные методы работы с проблемным состоянием. С этой точки зрения бесплодие – это телесный симптом, который сообщает о том, что есть психологический запрет на беременность или так называемый психологический блок. Как же он возникает? Здесь работает очень простой механизм: психика и тело связаны между собой аффектом (эмоциональным состоянием). Вот например, если я переживаю радость, мое тело наполняется соответствующей энергией, мне хочется улыбаться или даже плакать от радости. Так происходит со всеми нашими эмоциональными переживаниями. НО, если человек попадает в ситуацию резкого изменения жизненных обстоятельств, кризиса, жуткого стресса, переживания утраты, горевания, в действие вступают защитные механизмы, которые работают на сохранение нашей жизни, здоровья и адекватности. Происходит блокировка острого эмоционального состояния, которое расценивается как опасное, и его вытеснение в глубинные слои психики. Человек не может встретиться с этими «опасными» переживаниями и таким образом остается сохранен. А наше глупое, но честное тело обязательно сохранит эту информацию и будет сообщать нам о случившемся на своем языке ровно до тех пор, пока мы не найдем в себе силы пережить то, что когда-то было невозможно.
То же самое происходит с бесплодием. Этот симптом – констатация факта определенного состояния психики, следствие вытесненного аффекта, лежащего в бессознательном. Этот вытесненный аффект и накладывает запрет на беременность. А наше глупое, но честное тело лишь сообщает об этом!
Психологические причины, запрещающие беременность
Следующий вопрос, который закономерно возникает: как же найти внутреннюю причину, по которой накладывается запрет на продолжение жизни? Первое, к чему мы можем обратиться в своих поисках – известная классификация психологических причин, которые вызывают телесную симптоматику психолога Лесли ЛеКрона и использовать ее, чтобы посмотреть на симптом бесплодия.
Конфликт — к симптому может приводить внутренний конфликт между различными частями личности. Обычно одна из этих частей осознана, другая скрыта в бессознательном. Борьба между двумя противоположными желаниями или тенденциями может приводить к условной победе одной из частей. Но тогда вторая часть начинает «партизанскую войну», признаком которой и могут стать психосоматические симптомы.
Часто бывает так, что желание забеременеть является противоречивым. Внутренне ведется примерно такой диалог:
— Я очень хочу родить ребеночка)
— Но тогда, что же будет с моей работой, карьерой?(
— Я очень хочу родить ребеночка)
— Но тогда, что же будет с моей фигурой?(
— Я очень хочу родить ребеночка)
— Но тогда изменятся наши супружеские отношения, а я этого не хочу(
Сюда же относится навязчивая идея «забеременеть, во что бы то ни стало». В этом случае человек видит только одну «сторону конфликта» и совершенно игнорирует другую – собственные аргументы и убеждения запрещающие беременность.
Получается что на внутреннем «полигоне» разыгрывается конфликт между двумя важными частями личности, каждая из которых заботиться о чем-то своем. Чем сильнее это противоречие, тем выше уровень тревоги, страха, тем более будет выражена телесная симптоматика.
Страх утратить ценную составляющую своей жизни.
Разрешить это внутреннее противоречие, сделать осознанный выбор, найти варианты сочетания «несочетаемого», тем самым снизить уровень тревоги.
Язык тела — в некоторых ситуациях тело физически отражает то состояние, которое могло бы быть выражено одной из образных фраз ряда: «это одна сплошная головная боль», «я его не перевариваю», «из-за этого у меня сердце не на месте», «у меня связаны руки». Тогда болит определенный орган, сложно дышать, возникают мигрени, нарушается работа желудочно-кишечного тракта и так далее.
Тело может говорить о существовании следующих неосознаваемых установок:
«Есть проблемы в отношениях с матерью» «Беременность – это очень тяжело»;
«Если я забеременею, я могу умереть»;
«С моим ребенком может что-то случиться»;
«Роды – это непереносимая страшная боль»;
«Я не смогу ничего дать ребенку»;
«Я не смогу нести за него ответственность»;
«Если я рожу, я перестану жить свою жизнь» и др.
Комплекс тревожных состояний в отношениях с матерью, страх изменений, страх боли, страх смерти, страх принятия родительской роли.
Перевести сообщение с языка тела, сделать страх видимым. Обезвредить, т.е. пересмотреть, переосмыслить утверждения о беременности и родах, вызывающие страх.
Мотивация или условная выгода — к этой категории относятся проблемы со здоровьем, которые приносят определенную условную выгоду их обладателю. Образование симптома происходит на бессознательном уровне, это не обман и не симуляция. Симптом реален. Но он «обслуживает» какую-то определенную цель.
Бывает так, что бесплодие приносит свои выгоды:
— получать повышенное внимание супруга и родственников;
— быть в центре внимания и ни с кем больше его не делить (ребенок – прямая угроза потерять этот «бонус»);
— оставаться ребенком, избегая родительских забот и ответственности; и др.
Страх сообщать партнеру, близким и родственникам о своих нуждах напрямую.
Вырастить взрослую, родительскую позицию, из которой возможно будет строить прямые коммуникации, распознавать и брать на себя собственную ответственность в отношениях.
Опыт прошлого — причиной болезни может стать травматический опыт прошлого, чаще — тяжелый детский опыт. Это может быть какой-либо эпизод, либо длительное воздействие, которое, хоть и произошло давно, но продолжает эмоционально влиять на человека в настоящем. Этот опыт как бы отпечатывается в теле. И ждет, когда найдется способ его переработать.
Сюда относится весь тяжелый опыт, связанный с рождением детей и родительством, не зависимо от того, случилось ли это с вами, вашими родителями или родственниками.
Пережить собственный или усвоены со стороны травмирующий опыт (и/или отделиться от него). Дать себе шанс на благополучный исход.
Идентификация — физический симптом может образовываться вследствие идентификации с человеком, имеющим подобный же симптом или заболевание. Как правило, это происходит при сильной эмоциональной привязанности к этому человеку.
Идентификация с женщиной из семьи, Рода, у которой было бесплодие.
Страх жить собственную жизнь.
Психологическое взросление и сепарация (отделение) от опыта эмоционально близкой женщины. Разрешение на получение собственного опыта рождения детей.
Внушение — симптомы могут возникать посредством внушения. Это происходит, когда идея о собственной болезни принимается человеком на бессознательном уровне автоматически, то есть без критики. Вольно или невольно внушить симптом могут люди, обладающие большим авторитетом или случайно оказавшиеся рядом в момент особого эмоционального накала.
Диагноз, предсказание экстрасенса, комментарии мамы, супруга или друзей, в которые вы безоговорочно верите и по каким-то причинам воспринимаете как неоспоримую истину. Однако мы знаем, что в этом деле, даже медицинский диагноз может оказаться неподтвержденным.
Страх посмотреть на ситуацию «собственными глазами», отсутствие собственной позиции.
Разобраться с вопросами доверия и авторитетов. Формирование взрослой позиции и психологических границ.
Самонаказание — в некоторых случаях психосоматический симптом выполняет роль бессознательного самонаказания. Это наказание связано с реальной, а чаще воображаемой виной, которая мучает человека.
Встречается в ситуациях вторичного бесплодия, в опыте детства: неблагополучные отношения с родителями, братьями и сестрами, травмирующий опыт по поводу беременности и родов, потерянных детей в семье.
Освободиться от вины (мнимой или реальной), выделить свою и чужую ответственность в происходящей ситуации. Если вина реальная, найти возможность ее компенсировать.
Как мы видим, бесплодие может иметь под собой разные основания, но глубинной психологической причиной его развития является бессознательный страх, который проявлен в разных вариациях. Точнее, есть всего два вектора такого страха – боязнь, что беременность не наступит и боязнь, что она произойдет. В своей практике мне приходится встречаться и с такими случаями, когда одновременно существуют оба этих вектора тревоги, а внутреннее пространство моих клиентов является полигоном, где происходит столкновение и борьба этих векторов страха. Так рождается внутреннее противоречие, конфликт, который напоминает перетягивание каната. Именно этот внутренний конфликт создает ощущение безвыходной, патовой ситуации в попытках справится с симптомом бесплодия. Стоит ли говорить о том, как бесполезны, а иногда и опасны медикаментозные воздействия на тело, в том числе ЭКО, ИКСИ при наличии такого внутреннего противоречия?
Если посмотреть, что стоит за страхами бесплодия, мы обязательно найдем глубинную идею – миф о том как небезопасны для жизни беременность, роды и родительство. Вера в такие мифы обычно подтверждена жизненным опытом человека, его семьи, его Рода. Именно бессознательная вера в то, что деторождение опасно, становится основанием для страхов бесплодия. А дальше выстраиваются психологические защиты, запрещающие беременность. Более того, мифы бесплодия настраивают фокус зрения человека таким образом, чтобы видеть события, подтверждающие их «правоту». Вот и получается замкнутый круг, находясь в котором проблему бесплодия решить невозможно, по той простой причине, что страхи бесплодия постоянно питаются нашими внутренними убеждениями.
Воздействие же страха на тело одинаково во всех случаях. Чаще всего он сковывает, заключает в тиски тело — у женщин матка, яичники устойчиво, хронически напряжены (воспалены), у мужчин нарушается выработка и подвижность сперматозойдов. Бывает и так, что тело женщины агрессивно реагирует на мужские клетки и уничтожает их, или же начинает бороться с клетками эмбриона (резус-конфликт). Еще один вариант – когда эмбрион просто не находит дорогу в матку или матка женщины не принимает его. Таково воздействие страхов бесплодия на наше тело — ведь есть три способа реакции нашего тела на страх: замирать, бежать, нападать. Попробуйте примерить на себя эту идею, чтобы осознать именно ваш способ реакции.
Мифы, и соответственно, страхи бесплодия, могут корениться на разных уровнях нашего существа:индивидуальном – уровень личности, «Я»;парном (супружеском) – уровень «Я и Партнер»;семейном (родовом) – моя родительская семья, мой Род;социальном – мое социальное окружение. Когда мы разбираемся на каком уровне (уровнях) живут мифы и страхи бесплодия, мы работам с главными вопросами в этой теме: как случилось, что я поверил (а) в то, что беременность и роды опасны для моей жизни?; чему в моей жизни это угрожает?; могу ли я посмотреть на происходящее по-другому?; могу ли допустить мысль, что беременность и роды не угрожают моей жизни? Такая работа необходима, чтобы простроить новые нейроны связи, схемы, паттерны нашей внутренней реальности в теме бесплодия и когда это удается, появляются новые ресурсы, чтобы избавиться от страдания, снизить симптоматику бесплодия и стать, наконец, счастливыми родителями.
Как терапевт я верю в то, что ни одна проблемная ситуация не возникает случайно. Она нужна для того, чтобы мы получили необходимый жизненный опыт, выросли на нем, выучив его главные уроки, перешли на другой качественный уровень, если хотите, — сдали экзамен в следующий класс школы Жизни. Вот и бесплодие обязательно содержит в себе свои уроки о том способе жить, который мы неосознанно выбираем. Перестраивая свое видение и отношение к симптому бесплодия, мы обязательно проходим трансформацию собственной личности, открывая для Себя неизвестное о Себе. Дальше неизбежно последуют изменения отношений в супружеской паре, и здесь главным открытием станет правда о том, для чего нужен симптом бесплодия в нашей паре, что ценного он дает. На этом этапе пара выходит на новый уровень близости в своих отношениях и не факт, что рождение малыша – это то, что они вместе выберут, чтобы продолжить самих себя. Уроки бесплодия напрямую касаются семьи и рода и могут открыть нам понимание, каким образом этот симптом возник в семье, какую важную работу он для нее выполняет. Все это движение дает нам возможность узнать Себя, стать более целостными, гармоничными и счастливыми. Это мысль, возможно, покажется вам банальной, но, по моему глубокому убеждению, это именно так. Я люблю говорить своим клиентам: ситуация не ПРОТИВ Тебя, она всегда ЗА Тебя, только важно понять, чему Ты учишься, когда встречаешься со своей трудностью. Когда приходит такое понимание, случается чудо, страдание заканчивается, и вдруг возникают новые возможности для решения проблемы. В нашей теме таким чудом становится долгожданная беременность, рождение малыша или осознанное понимание, что продолжить себя хочется и возможно в чем-то другом. Но прежде, это «волшебство» (а вообще-то внутренняя работа с самим собой) должно произойти в нас самих, и творим мы его тоже сами, в таком непростом поиске собственных ответов на вопрос «Откуда не берутся дети?». Счастья вам и удачи в ваших поисках!
Анастасия Чернышова – психолог, кандидат наук, системный семейный психотерапевт.
источник