Индийские травы при бесплодии

источник

Можно применять для восстановления репродуктивной функции натуральные растительные аюрведические препараты.

Аюрведические препараты стимулируют процесс очищения организма на самом глубоком уровне, помогают организму включить собственные ресурсы самоочищения, пробуждают внутренние силы и корректируют энергетику. Существует множество направлений, по которым работает Аюрведа, но я расскажу здесь о том, какие препараты направлены на улучшение женской репродуктивной функции.

Если вы сыроедите и не употребляете уже молочных продуктов, то я хочу подчеркнуть, что все препараты аюрведические, в рецепте применения которых показано употребление с молоком или медом, и с маслом гхи, можно применять и без этих добавок.

Эти добавки усиливают усвоение лекарственных препаратов и они являются транспортным средством по доведению различных веществ до клеток тела.

Однако у сыроеда слизи в теле меньше, усвоение веществ во много раз повышается и нет необходимости его дополнительно увеличивать.

Из фруктов, усиливающих действие лекарственных веществ на человека и снижающих побочные эффекты, можно выделить грейпфрут.

✳ Шатавари (Asparagus racemosus Powder). «Шатавари» — переводится как «имеющая сто мужей». Универсальная Расаяна для женщин, иными словами – основной женский аюрведический препарат. Тонизирует и омолаживает женскую репродуктивную систему. Дает силу женским органам, нормализует функцию гормональной и иммунной систем.

Является антиоксидантом, предотвращающим разрушительные изменения клеток, связанные со старением и избавляет от бесплодия. Помогает при слабости женских органов, импотенции, климактерическом периоде. Повышает секрецию молока и семени.

Повышает способность яйцеклеток к оплодотворению. Является афродизиаком. Делает эластичными суставы и вообще увеличивает эластичность, в том числе родовых путей и тазовых костей.

Снимает мышечные спазмы, что тоже важно при родах. В сочетании с массажем поясничной зоны, может помочь при нанесении на поясницу во время родов, облегчая родовые спазмы и боли. Во время первого триместра помогает от токсикоза, ликвидирует угрозу выкидыша, помогает от кровотечений.

Применение: 3 гр. порошка в чашке теплого молока или воды, 2 – 3 раза в день (можно добавить мед).

При бесплодии: 1. ч.л. Шатавари с теплым молоком и шафраном.

Для нормализации гормонального фона: 500 мг развести в теплом молоке, применять 2 раза в день (можно добавить мед).

Для восстановления груди после родов: отвар из Шатавари смешать с топленым маслом и делать легкий массаж груди. Юношеские угри: 500мг развести в теплом молоке. Для оказания дополнительного эффекта можно добавить мумие, манджишту и ним.

✳ Эфирное масло Джатаманси, применяемое в виде ароматерапии у женщин увеличивает производство феромонов (веществ, отвечающих за сексуальность), устраняет болезненность и нерегулярность менструаций, нормализует цикл, стимулирует гормоны яичников.

✳ Ситопалади чурна (Sitopladi Churna). В спектр заболеваний, которые лечит этот препарат, входят простудные заболевания, болезни, протекающие с повышением температуры и ацидозом. Его можно применять при простудах у беременных. Является профилактикой гестоза во время беременности. Помимо этого, прием совместно с другими препаратами у беременных устраняет угрозу выкидыша, а после родов быстро нормализует функцию матки и придатков. После родов его можно принимать совместно с Дасамулой риштой (по 2-3 ч.л. два-три раза в день в течение трех недель). Ситопалади чурна улучшает формирование тканей в организме ребенка (совместно с Чаванпрашем).

✳ Дасамула, Дашамул, Дашмул (Даса-десять, Мула-корень). Она ведет к балансу всех трех Дош. Дасамула помогает эффективно решать проблемы: при дисбалансе мочеполовой системы, при всех гормональных нарушениях, от аллергии, для поднятия иммунитета, для очищения всей системы дыхания, для очищения организма от последствий курения, алкоголизма, применения наркотиков, длительного приема антибиотиков, синтетических гормонов. Применяется для реабилитации женщин после родов в комплексе с проведением банных и паровых аюрведических процедур. Для усиления лактации.

Проведения Паровые травяные бани совместно с масляным и последующим порошковым (с Колакулатхади) массажем — эффективное средство для быстрого похудения и избавления от целлюлита. А с Дасамулой и масляным массажем – это надежное средство от недомоганий костей и суставов, придания им прочности и гибкости, хороши для послеродового восстановления.

✳ Дашамула ришта (Dashmularishta). То же, что и просто Дасамула, тот же спектр применения. Горький тоник, улучшает обмен веществ, обладает стимулирующим, возбуждающим действием. Особенно хорошо действует при общей слабости и восстанавливает энергию женщины после родов. Эффективное средство при лечении расстройств нервной системы, истощения организма, анемии, геморроя.

✳ Кайшора гуггул (Kaishore Guggulu). Болезни мочеполовой системы, отеки, анемия, артрит. Является профилактикой гестоза во время беременности.

✳ Готу-кола (брахми). В Аюрведе говорится, что Готу-кола – это “стимулятор белого и серого вещества мозга”, улучшающий память, повышающий восприимчивость и, в то же время, успокаивающий и расслабляющий. Во время беременности усиливает микроциркуляцию крови во всем организме и в тазовой области, а также мозговое кровообращение у мамы и ребенка, повышает у человека способность к обучению, применяется при лечении кожного зуда, целлюлита, судорог, варикозного расширения вен, успокаивает нервную систему.

✳ Лакшади гуггул (Laxadi Guggulu). Применяется при остеопорозе, низкой плотности костей, боли и ломоте в костях, геморрое, мышечной боли и просто растяжении связок и мышц, мышечных судорога и скованности в теле. Можно применять в беременность при недостатке кальция в организме.

✳ Капсулы Махариши Аюрведа (Maharishi Ayurveda Leucomap). Эффективный и безопасный состав из трав, который исправляет множество факторов, ответственных за нормальное функционирование секреции канала и шейки матки. Ингредиенты Махариши Аюрведы действуют на:

1. Внешние половые органы и мочеполовую систему.

2. Внутренние репродуктивные органы – яичники и фаллопиевы трубы.

4. Усиливают местный и общий иммунитет.

5. Контролируют психические факторы, которые влияют на гормональное взаимодействие и на общий иммунный механизм. Регулируют функции яичников, сохраняя матку, шейку матки и слизистую оболочку канала шейки матки здоровыми. Способствуют лучшему кровообращению в этих органах. Показания: неспецифические бели, боли в пояснице, недомогания и нерегулярные менструации.

✳ Капикачху (Kapikachhu). Повышает количество спермотозоидов в сперме у мужчин, регулирует овуляцию и менструальный цикл у женщин. Помогает устранить мужское и женское бесплодие и действует как тоник нервных окончаний. Порошок семян Mucuna pruriens используется как возбуждающее средство (афродизиак).

✳ Шуддха гуггул (Shuddha Guggulu). Смола колючего кустарника гуггула. Антиспазматическое, месячногонное действие. Применяется при бесплодии, является афродизиаком. Стимулирует работу щитовидной железы.

✳ Круэль(Cruel). Лекарственное средство, относящееся к категории аюрведических расаян, которые обеспечивают энергию, силу и жизнеспособность организму, позволяет противостоять неизлечимым болезням. Круэль эффективен при кистозных мастопатиях, кистах, анемии.

При фиброзно-кистозной мастопатии в течение 3 месяцев употребляют Круэль – 1 капс. по утрам, совместно с Дашамулом, Шатавари и Амрит Расаяной. При этом включается диета, успокаивающая Капха-Дошу.

При раке груди, матки, печени и поджелудочной железы необходимо употреблять Круэль по 1 капс. в день совместно с Дашамулом, Шатавари, Трифалой, а также со стимулирующими кровообращение, усиливающими циркуляцию крови и устраняющими застойные явления травами, такими, как куркума, шафран, мирра, манжишта и гуггул.

Предостережения: следите за диетой – предпочтительна легкая вегетарианская пища, не содержащая холестерина и животного белка. Пища должна быть сырой или свежеприготовленной. Также, необходимо устранить употребление жареной и острой пищи.

✳ Шива гутика (Shiva Gutika). Мумие, обработанное в Трифала кватхе и Дашамула кватхе — по 3 раза в каждой, затем по 3 раза в каждом еще из 6 компонентов (включая гомутру и гхи), а также в еще одной кватхе из 27 компонентов (6 из которых — Ashtavarga plants — редкие растения).

Прием данного препарата в течение года позволяет вылечить болезни женской половой системы, геморрой, анемию, импотенцию, меноррагии. Афродизиак.

✳ Амрит расаяна (Amrit Rasayan). Женщинам, страдающим бесплодием и хроническими заболеваниями женской репродуктивной системы, а также венерическими заболеваниями, такими как сифилис. В этих случаях курс приема расаяны должен быть не менее трех месяцев.

Помогает и при женском бесплодии — по 1 ч.л. с молоком или водой — на ночь, совместно с Шиладжитом (Мумие) или Чандрапрабха бати (по 2 таб.), курс — не менее трех месяцев.

При различных нарушениях в работе яичников и гормональных изменений в организме следует употреблять расаяну с молоком и шафраном два раза в день, до еды — около двух месяцев. При миоме — по 1ч.л. два раза в день, совместно с Хира Бхашмой и Канчнар Гуггулом, 3 месяца.

✳ Аюроведический препарат м-2 TONE нормализует кровообращение в матке.

✳ Махайогарадж гуггул (Mahayograj guggal). Нарушения менструального цикла и бесплодие, связанные с нарушением Вата-доши. То есть применяется, если женщина сильно похудела, уровень эстрогенов упал, пропали месячные.

✳ Вагинальный гель Himalaya «V-Gel». Обладает противогрибковыми, антибактериальными и противовоспалительными свойствами. Устраняет зуд и жжение, способствует нормализации микрофлоры влагалища. Эффективен при лечении вагинитов и цервицитов.

V-гель успокаивает воспаленное влагалище и шейку матки, уменьшает зуд и ускоряет заживление и ускоряет восстановительные процессы. Устраняет нежелательные выделения из влагалища при вагините.

Очищает слизистую оболочку наружных половых органов женщины, устраняет неприятный запах, чувство сухости и жжения. Предотвращает инфекции, которые могут возникнуть после введения или удаления внутриматочной спирали. Показания к применению: влагалищный кандидоз, влагалищный трихомониаз, неспецифический бактериальный вагинит, вагиниты (воспаления влагалища), вызванные грибковыми, бактериальными и трихомонадными инфекциями, предотвращение послеоперационных влагалищных инфекций, цервисцит, лейкоррея.

✳ Мазь Himalaya «Pilex». Активные вещества, содержащиеся в мази, повышают тонус стенок венозных сосудов, уменьшают выраженность отеков, обусловленных венозной недостаточностью. Применение: Варикозное расширение вен, тромбофлебиты, геморрой, трещины заднего прохода.

✳ Гель Himalaya «Rumalaya Gel». Применяется в момент родов, увеличивает подвижность связок таза. Хималая помогает при боли в суставах, ревматизме, боли от растяжения связок и мышц. Обладает анальгетическим и противовоспалительным действием. Восстанавливает подвижность суставов. Быстро впитывается.

✳ Чаванпраш Применяется в комплексной терапии. Варикоз, геморрой, дисменорея, аменорея, мастопатия, заболевания матки, болезни мочеполовой системы, нарушений сперматогенеза, бесплодие. Укрепляет организм во время беременности и кормлении грудью, помогает от гестоза.

ЧАВАНПРАШ — древнейший продукт Аюрведы, известен более 3500 лет, сбалансированный аюрведический джем с очень широким спектром действия. Чаванпраш обладает иммунномодулирующим действием. Улучшает показатели крови, повышает гемоглобин, нормализует кровяное давление, нормализует месячный цикл, снижает предменструальный синдром, снимает боли внизу живота и в груди.

Способствует нормальному развитию плода у беременной женщины, увеличивает отделение грудного молока, улучшает половую активность, укрепляет волосы и ногти, нормализует обменные процессы организма, способствует коррекции веса, увеличивает адаптивные способности организма, защищая детей от болезней в сложных и не привычных условиях, улучшает память.

Чаванпраш не является сырым растительным продуктом, в его состав входить мед, тростниковый сахар, топленое масло гхи – это готовый джем. Поэтому на 100 % сыроедении он воспринимается организмом не как тоник, а как тяжелый продукт. Но на стадии очищения он может очень даже помочь в освобождении от шлаков и в осуществлении мягкого перехода.

✳ Семена Путрадживы Патанджали Аюрведа / Divya Patanjali Putrajeevak Beej (бесплодие, менопауза, повышение сексуального влечения)
Семена растения Путрадживы используются в Аюрведе для лечения заболеваний матки и женского бесплодия. Растение упоминается в древних текстах Аюрведы как средство, устраняющее причины бесплодия, а также возвращающее здоровье, силу и энергию женскому организму.
Полезен для репродуктивной системы, при инфекциях матки, снимает отёки и боль в животе во время менструального цикла, уменьшает обильное кровотечение во время цикла, болезненность груди и т.д. Очень эффективен в профилактике рецидивирующих выкидышей.

✳ SHIVLINGI BEEJ (бесплодие, гинекологические расстройства), 100 гр. Растительный препарат естественным образом нормализует менструальный график, улучшает гормональный фон, оказывает тонизирующее действие на женские половые органы, увеличивая шансы на зачатие.
Восстанавливает силы мышц таза после родов. Повышает иммунитет женщины и борется с различными инфекционными заболеваниями во время беременности. Придаёт силы и омолаживает организм женщины.

✳ Гокшуради Гуггул для мочеполовой системы Дивья Патанджали (Divya Patanjali Gokshuradi Guggul)
Препарат благотворно действует на всю репродуктивную систему, улучшает выработку семени у мужчин, оказывает укрепляющее действие на женский организм в послеродовой период. Препарат способствует налаживанию процессов метаболизма, устраняет токсины и избытки амы из организма.

✳ Пхал Гхирта для женского здоровья Патанджали Аюрведа ( Divya Patanjali Phal Ghrit )
Пхал Гхирт повышает как физическую, так и психологическую устойчивость, подготавливает женский организм к будущим нагрузкам во время беременности и снижает риск выкидышей. Препарат оказывает позитивный эффект и на мужской организм, улучшая качество спермы у мужчин, что позволяет использовать его для парной терапии.
Регулярное применение Пхал Гхирта перед половым актом может значительно ускорить наступление желательной беременности, снижает риск возникновения проблем во время вынашивания малыша, а также подготавливает женский организм к послеродовому периоду.

источник

Стать матерью является приоритетной целью каждой женщины. Однако не у всех представительниц прекрасного пола получается забеременеть в силу различных причин. На первый план при этом выходят патологии женской репродуктивной системы. Тем не менее, не стоит отчаиваться и отпускать мечту о счастливом материнстве. На данный момент времени существует множество методов лечения, каждый из которых по-своему является эффективным.

Бесплодие – это, пожалуй, один из страшнейших диагнозов, который может вынести врач. Подозрение на него возникает после нескольких неудачных попыток зачатия, которые были предприняты в течение года.

Бесплодие может быть абсолютным и относительным. При абсолютном бесплодии зачать ребенка у женщины не получится, так как в организме существуют отклонения, например, были вырезаны придатки матки, либо сама матка.

От относительного бесплодия избавиться можно, но этим нужно заниматься. Также различают первичное бесплодие (женщина еще ни разу в жизни не была беременной) и вторичное бесплодие (в этом случае не удается повторная попытка зачатия).

Если анализировать статистику, то в РФ бездетными остается около 10-15% всех семей. Причем в 40% случаев проблема кроется в мужчине, а в 60% случаев бесплодными являются женщины. Иногда проблемы со здоровьем имеют оба супруга, поэтому обследование только одного партнера не является целесообразным. После того как будет определена причина, которая препятствует нормальному зачатию плода, можно приступать к терапии.

• Наличие спаек в органах малого таза, которые возникли после перенесенных операций на внутренних органах, либо в результате эндометриоза.
• Отсутствие маточных труб, которые могли быть удалены при развитии внематочной беременности, либо из-за воспалительных процессов.
• Абсолютное трубное бесплодие.

Избавиться от такого бесплодия с помощью приема лекарственных средств чаще всего не удается. Требуется проведение лапароскопических операций, среди которых:

• Сальпингопластика (рассечение сформировавшихся спаек в области придатков матки) при которой осуществляют попытку восстановить проходимость труб и наладить их функционирование.
• Сальпингостомия, которая предполагает создание отверстия в трубах, чтобы восстановить их проходимость.

ЭКО выполняют в том случае, когда лапароскопические методики не дали желаемого эффекта. Если придатки матки у женщины удалены, то забеременеть она сможет исключительно с применением ЭКО.

Эндокринные нарушения, вызвавшие бесплодие

К патологической ановуляции (яйцеклетка созревает не полностью и не может выйти из фолликула) могут приводить следующие нарушения:

• Синдром поликистозных яичников.
• Болезни эндокринных желез, обусловленные различными гормональными сбоями.
• Истощение резервов яичников.

Лечение предполагает устранение патологий эндокринных желез с помощью медикаментозной коррекции. Это позволит фолликулам нормально созревать и простимулирует овуляцию.
Если у женщины наблюдается синдром поликистозных яичников, может потребоваться оперативное вмешательство.

Бесплодие иммунологической природы

В крови женщины или в составе цервикальной слизи могут присутствовать антитела, которые уничтожают сперматозоиды, либо эмбрион, либо плод.

Лечение консервативное, возможно проведение плазмафереза, искусственной инсеминации или ЭКО.

Бесплодие психологического генеза

Снизить вероятность зачатия может депрессия, тревога, подавленность.

Для лечения применяют психологические техники, релаксационные методики, часто показана коррекция образа жизни.

Бесплодие неустановленной причины

В этом случае определить причину, которая препятствует зачатию ребенка, невозможно.

Женщина должна продолжать пытаться зачать ребенка естественным способом. Возможно применение ЭКО, ИИ или инъекций сперматозоидов.

Если бесплодие спровоцировано гормональными нарушениями, а иные патологии отсутствуют, то необходимо проведение медикаментозной коррекции.

Препараты, которые могут быть использованы с этой целью:

Кломид на основе цитрата кломифена. Этот препарат стимулирует овуляцию, заставляя гипофиз вырабатывать фолликулостимулирующие гормоны. Показания к применению: нарушения в работе яичников, синдром поликистозных яичников и пр.

ЧМГ (мочевые гонадотропины). Это комбинированные гормональные препараты, которые выделяют из женской урины в период менопаузы. К таким гормонам относят ЛГ и ФСГ. ЧМГ применяют при ЭКО для улучшения качественных и количественных характеристик яйцеклеток. Гормоны направлены именно на работу яичников.

Рекомбинантные гонадотропины , которые создаются благодаря достижениям генной инженерии. Они работают также как ЧМГ, но в их составе присутствуют только очищенные ФСГ или ЛГ. Это эффективные и безопасные препараты, которые действуют только на яичники, стимулируя рост и развитие фолликулов и яйцеклеток. Они обладают большей эффективностью по сравнению с мочевыми гонадотропинами.

Все воспалительные процессы в организме женщины устраняют с помощью антибактериальных препаратов, среди которых: Метронидазол, Цефамандол, Метрогил, Ципрофлоксацин, Пефлоксацин и пр.

Если у женщины иммунологическое бесплодие, то ей показан курс кортикостероидных препаратов, параллельно назначают антигистаминные средства. Лечение должно продолжаться не менее 8 недель.

Бесплодие может быть абсолютным, и связано такое состояние с врожденным недоразвитием или плохой работой половых органов. Однако гораздо чаще встречается бесплодие, возникшее в результате заболевания – воспаления, спаечного процесса, нарушения подвижности сперматозоидов у мужчин, эндокринных нарушений. Справиться с такой проблемой помогут народные рецепты.

Измаген (панцерия шерстистая) – травянистый многолетник, произрастающий в основном в Восточной Сибири. Богатство лечебных свойств этого растения сделало его популярным не только среди травников. В народе измаген называют травкой-залетайкой. Его уникальный состав активно используется для лечения женских и мужских проблем, связанных с нарушением репродуктивной функции. Трава полезна при бесплодии и это не единственное её достоинство.

Лечебные свойства и состав измагена. Полностью состав растения ещё не изучен, вероятность открытий очень высока. Но даже те лечебные свойства, что уже доказаны и активно используются, заслуживают внимания. Измаген – это отличное противотоксичное, тонизирующее, успокаивающее и общеукрепляющеесредство. В траве содержится алкалоиды, яблочная кислота, дубильные вещества, водорастворимое эфирное масло, флавоноиды и большое количество биологически активных веществ.Препаратами, в состав которых входит панцерия шерстистая,лечат сердечно-сосудистые неврозы. Их используют при атеросклерозе, базедовой болезни, артериальном давлении и ревматизме. И всё-таки самую большую популярность это растение приобрело как средство от бесплодия.

Измаген и бесплодие. Ради исполнения мечты стать родителями многие супружеские пары готовы использовать любые средства и способы. Чаще всего бесплодие возникает по причине различных заболеваний. Это могут быть эндокринные нарушения, воспаления половых органов, нарушенная подвижность сперматозоидов у мужчин. Современные методы лечения очень эффективно решают эти проблемы, но значимость и популярность рецептов народной медицине не теряется.Лекарственные растения по-прежнемуактивно используются и помогают избавиться от гинекологических заболеваний. Измаген с его уникальными свойствами в лидерах среди трав, которые участвуют в лечении бесплодия. Он достаточно активно влияет на восстановление репродуктивной функции, так как его действиенаправлено на восстановления гормонального фона и устранения воспалительных процессов.

В составе фитопрепарата «измаген»единственный компонент — трава панацерия шерстистая. Это растение обладает седативным действием. Его лечебные свойства способствует нормализации менструального цикла, предотвращению маточных кровотечений, избавлению от миомы матки и кисты яичника.

Как принимать? Чаще всего в лечебных целях используется отвар измагена или травяная настойка на водке.

Отвар. Измельчённую траву (1 чайную ложку) залитьстаканом кипятка и подержать на медленном огне 5 минут. Остудить, процедить и принимать перед едой, 3 раза в день по 2 столовые ложки.

Настойка. Траву (20 гр.) заливают водкой 200 гр. (пропорция 1 к 10). Настаивают 10 дней и принимают 3 раза ежедневно по 1/2чайной ложке. Курс лечения- 1 месяц.

Лечебный эффект измагенамогут подтвердить все, кто уже убедился в его пользе. Траву хвалят, рекомендуют и советуют попробовать при бесплодии. Полное излечение невозможно, но улучшить состояние и избавить от некоторых гинекологических проблем, провоцирующих нарушение репродуктивной функции, растение способно. Преимущество и в том, что у препаратов с содержанием панцерии шерстистой почти нет противопоказаний. Трава измаген не ядовита, но в целях предосторожности, маленьким детям и беременным женщинам от приёма лучше отказаться. Учитывайте индивидуальную непереносимость и аллергические реакции.

Шалфей в древности считали священной травой. Он помогал во многих болезнях, но особенно хорошо он лечит женское бесплодие. Основными свойствами шалфея является улучшение памяти и чистка кровеносных сосудов.

Настой из семян шалфея помогает, как мужчинам, так и женщинам. Но у женщин вдобавок повышается «присасывающий» рефлекс шейки матки, а также значительно уменьшается или полностью исчезает фригидность. Все эти проблемы проходят полностью, если к настою шалфея прибавить липу. Вот почему шалфей является эффективным лечением бесплодия.

В связи с тем, что шалфей содержит много гормонов, одни из которых – являются аналогом женских половых гормонов, то шалфей рекомендуют пить женщинам после 35 лет – ежедневно по утрам выпивать один стакан настоя. Для его приготовления возьмите одну чайную ложку шалфея и залейте стаканом кипятка. Настаивайте до охлаждения, это примерно 40 минут. Пить за полчаса до еды. Для вкуса можно добавить лимон или мёд. Этот омолаживающий курс для женщин длится месяц. Между курсами перерыв 3 месяца.

Для лечения бесплодия просто возьмите одну десертную ложку семян шалфея на стакан кипятка. Для усиления эффекта можете добавить липы. Подождите, пока не заварится, и можете пить. Начинают принимать сразу после того, как заканчивается менструация, 11 дней подряд, 2 раза в день, утром и вечером. И так в течение трех месяцев. Если беременность не наступает, то курс повторяют после двух месяцев перерыва.

Внимание! Не принимайте слишком много шалфея, так как он может вызывать аллергию и отравление организма.

Эффективно применяется в народной медицине для лечения женского бесплодия, эрозии матки и кисты — марьин корень. Многие поколения, начиная с прабабушек, всегда лечились именно им.

Женщина которая дала данный рецепт сама мать шестерых детей, и она часто слышит в свой адрес слова благодарности от счастливых женщин, которые обрели материнство!

Выкапывать марьин корень лучше в мае. Промойте, высушите и немного соскоблите верхнюю часть, но не чистите. Измельчите 50 граммов корня и залейте полулитром водки. Настаивать 2 недели в холодильнике. Принимать по столовой ложке 3 раза в день. Курс лечения женского бесплодия – месяц. После 10-дневного перерыва курс возобновляют. И так до полного выздоровления.

Женщинам отвар из семян подорожника хорошо помогает при обильных менструальных кровотечениях, которые сопровождаются сильными болями, плохим настроением и депрессией. Также этот отвар лечит бесплодие – при условии, что оно вызвано воспалительным процессом в трубах.

Мужчинам отвар из семян подорожника хорошо поможет при лечении неподвижности сперматозоидов. Лечиться отваром из семян подорожника советуют не только народные целители, но и тибетская медицина.

Для приготовления этого отвара возьмите одну столовую ложку семян подорожника и залейте стаканом кипятка. Кипятите в течение двух-пяти минут. Дайте времени настояться, после процедите. Принимать отвар надо в тёплом виде, по 2 столовые ложки 4 раза в день. Срок хранения отвара в холодильнике – 2–3 дня. Курс лечения – 3 месяца. Рекомендуется принимать и лечебные ванны.

Ванны. Также полезно принимать лечебные ванны из подорожника. Для её приготовления возьмите 50 г корней и листьев подорожника и залейте литром кипятка. Дайте настояться в течение 45 минут, после процедите. Один литр такого настоя – на одну водную процедуру. Курс лечения – 15 дней каждые 3 месяца.

Для лечения бесплодия у мужчин и женщин хорошо помогает мумиё. Принимайте 2 раза в день, утром натощак и вечером перед сном, по 0,2 грамма мумиё, запивая либо морковным или черничным соком, либо соком облепихи.

Курс лечения длится 28 дней. Для более мощного эффекта можете смешивать мумиё с желтками яиц и соками некоторых лекарственных растений – например, шалфея или айвы. Усиление половой функции заметно чувствуется уже через неделю.

Спорыш лечит бесплодие, способствует зачатию и оказывает лечебное действие на работу яичников и матки. Поэтому он очень полезен женщинам, а также спорыш благотворно действует и на мужчин. Причём спорыш имеет ещё одну закономерность: при его употреблении возрастает шанс на рождение сына, а не дочери.

Для приготовления настоя возьмите 3 столовые ложки сухой или свежей травы спорыша и насыпьте в термос. Добавьте пол-литра кипятка и дайте настояться 4 часа. Принимать по полстакана 4 раза в день за полчаса до еды.

Этот сбор трав помогает при бесплодии и воспалении яичников. Курс лечения проходит при полном воздержании от половой жизни. Для приготовления отвара смешайте по 50 г листьев мать-и-мачехи, травы донника, цветов аптечной ромашки, цветов календулы и травы золототысячника. Возьмите 2 столовые ложки этой смеси на пол-литра кипятка. Пить по 1/3 стакана 6 раз в день за полчаса до еды и между едой. Курс лечения бесплодия – 1–2 месяца.

Полезно знать. Многие люди очень удивляются, когда слышат, что при купании нужно использовать хозяйственное мыло. Причём чем больше процент, тем больше щелочи в нем и тем лучше для организма. Женские болезни, имеющие воспалительный характер, хорошо поддаются настойке из боровой матки, её ещё называют ортилией однобокой. Эта же настойка восстанавливает нарушения в менструальном цикле, вылечивает миому, фиброму матки, а также бесплодие.

Для её приготовления возьмите 50 граммов этой травы, мелко нарежьте и залейте полулитром водки. Через 2 недели настой будет готов. Принимать по 35–40 капель 3 раза в день за полчаса до еды, запивая тёплой водой. Курс лечения – 4 недели. При этом надо заметить, что ортилию однобокую часто путают с грушанкой, так как они обе семейства грушевидных и похожи друг на друга. А грушанка вам не поможет, она применяется для лечения воспаления простаты.

Возможно, некоторые женщины слышали о том, что спринцевание содой помогает забеременеть. Только в старый бабушкин метод не все верят, однако эффективность таких процедур можно объяснить с научной точки зрения.

Как известно, во влагалище кислая среда, которая губительно действует на сперматозоиды. Чтобы проникнуть в матку и оплодотворить яйцеклетку, мужским половым клеткам приходится проделать довольно длинный путь, во время которого погибает половина из них.

При спринцевании содой рН влагалища меняется в щелочную сторону, поэтому создаются оптимальные условия для жизни клеток эякулята.

Спринцевание проводят из расчета: половина чайной ложки гидрокарбоната на 0.5 л воды. Процедуру лучше сделать перед началом полового акта, примерно за полчаса. В слабощелочной среде сперматозоиды сохранят свою подвижность, срок их жизни удлинится. Однако, чтобы не разрушить микробиологическую среду влагалища, проводить спринцевания следует не чаще 2-3 раз в месяц.

Масло черного тмина является полезнейшим продуктом, который лечит многие заболевания. Пророк Мухаммед называл его «средством от всех недугов, кроме смерти». Как было установлено, масло положительно влияет на вилочковую железу, отвечающую за иммунную защиту. В его составе обнаружены фитостеролы, необходимые для выработки гормонов в организме. Масло используется при нарушениях репродуктивной системы, как у мужчин, так и у женщин.

В восточной медицине средство издавна применялось для восстановления эрекции и поддержания мужских способностей. Масло улучшает количество и подвижность сперматозоидов, повышает их способность к зачатию. У женской половины оно восстанавливает нарушенный гормональный фон, нормализует месячный цикл, помогает в лечении воспаления и предотвращает появление опухолей.

Принимают масло черного тмина по чайной ложке вместе с мёдом 2 раза в день. Хорошо запить такое снадобье чаем с ромашкой и чабрецом. Рекомендуется лечение проводить 3-4 месяца, потом прерваться на 2 месяца.

Грушанка — лекарственное растение, помогающее избавиться от хронических воспалительных процессов женской половой сферы. Аднексит, кольпит, непроходимость маточных труб, атония матки могут являться причиной бесплодия. Мужчинам также следует принимать настойку или отвар грушанки, если они страдают уретритом или воспалением предстательной железы.

Растение используется при бесплодии в виде настоя и спиртовой настойки. Настой готовят так: 2 ст. ложки высушенной травы заливают кипящей водой в количестве 300-400 мл. Настаивают и применяют по 100 мл вместе с мёдом трижды в день, примерно за час до еды. Лечение продолжают на протяжении полугода.

Настойку грушанки готовят в соотношении: 1 часть травы на 5 частей водки. Настаивают в темном месте 20 дней. Принимают по 40 капель перед приемом пищи трижды в день. Можно также использовать свежую траву, но для этого понадобится полстакана рубленого сырья на 200 мл водки. Настаивают и принимают по 35 капель.

Эфирное масло растения поднимает настроение, борется с депрессией, оказывает противовоспалительное действие, помогает избавиться от болезненных месячных и расстройств сексуального характера. Каждая женщина, мечтающая о материнстве, должна завести герань у себя дома и периодически вдыхать аромат растения.

Можно использовать эфирное масло герани для ароматизации помещения: это настраивает женщину на любовный лад. Если добавить несколько капель аромамасла в любое базовое масло (авокадо, оливковое), то такое средство можно использовать для массажа. Это повышает сексуальное влечение, расслабляет, увеличивает жизненный тонус.

При бесплодии несколько капель ароматического масла, примерно 3-4 капли, добавить в 100 мл подогретой воды. Сюда же положить чайную ложечку меда. Применяют средство 3 раза в течение дня, перед приемом пищи.

При бактериальном вагините 3-4 капли ароматического масла добавляется в стакан воды, сюда же кладут 1 ч.л. пищевой соды. Раствор используется для спринцеваний.

Мед. Знахари советуют для лечения бесплодия принимать каждый день мед. Одни рекомендуют ежедневно съедать по 100 граммов этого продукта в течение дня, другие считают, что необходимое количество — 250 г мёда в сутки. Мёд следует растворить в воде и принимать за полтора часа до или через 3 часа после трапезы. Целители считают, что в растворенном виде продукт легче усваивается организмом.

Имеется ещё один способ употребления мёда – в сочетании с маточным молочком. Смешивают 1 часть мёда и 2 части молочка и принимают по чайной ложечке за полчаса до еды. Лучше средство готовить незадолго до его употребления.

Маточное молочко и перга — эти продукты пчеловодства повышают вероятность зачатия, улучшают гормональный баланс, подготавливают яйцеклетку к оплодотворению, усиливают кровообращение в малом тазу. У мужчин приём перги и маточного молочка необходим для повышения потенции, улучшения качества спермы.

Маточное молочко (половина чайной ложки) размешивают с мёдом, кладут под язык и держат до полного растворения во рту 2-3 раза в день. Лечатся таким способом 2-3 недели.

Другой рецепт: маточное молочко добавляют к водке в соотношении 1:2, в течение суток настаивают. Разовая доза — 10-15 капель, принимают за полтора часа до еды.

Лечебная доза перги составляет 32 грамма в сутки, которую разделяют на 2-3 приема. Пергу лучше запивать медовой водой, принимают средство на протяжении 30 дней. Затем лучше прерваться на10 дней и затем продолжить лечение.

Автор статьи: Соколова Нина Владимировна | Врач-фитотерапевт

Образование: Диплом по специальности «Лечебное дело» и «Терапия» получен в университете имени Н. И. Пирогова (2005 г. и 2006 г.). Повышение квалификации на кафедре фитотерапии в Московском Университете Дружбы Народов (2008 г.).

Вот к чему приводит курение при беременности

источник

Процесс зарождения новой жизни красив, как и сама природа. Аюрведа проводит интересную параллель между процессом зачатия и сельским хозяйством, где для получения хорошего урожая нам нужен правильный сезон, поле, вода и семена. Сезон — это время зачатия, ваша матка — это поле, питание является водой, здоровая сперма — это семя. Объединяясь, они производят эмбрион, который называется гарбха.

Итак, вот 7 аюрведических советов, которые могут помочь вам забеременеть:

Коровье молоко — целебный продукт и афродизиак с большим количеством полезных свойств.

Добавьте к нему финики, кардамон, молотый имбирь, щепотку мускатного ореха и пейте ежедневно утром или перед сном, если пытаетесь забеременеть. Это одно из самых лучших средств, которые только можно найти.

1. Порадуйте себя массажем брюшной полости

Брюшная область очень важна для пищеварения и репродуктивных органов. С нашим сидячим образом жизни и тесной одеждой, мы постоянно пренебрегаем нашим здоровьем, и в особенности важной областью — нашим животом.

Массажируйте брюшную область круговыми движениями в течение пяти минут до ванны с теплым касторовым маслом (лучше всего) или любым другим. Эта практика сохраняет женскую репродуктивную систему, свободную от синдрома поликистозных яичников (СПКЯ), фибромы и других нежелательных осложнений.

Кстати, такой массаж полезен и для мужской репродуктивной системы!

1. Включите специи в свой рацион

Некоторые простые специи и травы помогают повысить плодовитость. Шатавари, пажитник, мускатный орех, имбирь, семена кориандра, мяты, листья карри – очень распространенные специи и очень полезные!

Они помогают сохранить здоровым тело и женскую репродуктивную систему, помогают расслабить всей нервную систему, что облегчает оплодотворение.

Включите их в свой постоянный рацион, добавляйте в еду, питье. Главное, внимательно прислушивайтесь к ощущениям тела: нравится ли вам то, что дает эта специя?

1. Употребляйте масло гхи во время менструального цикла

Гхи – разновидность очищенного топленого масла, которое широко распространено в Южной Азии и активно используется в медицине, кулинарии и религии.

Принимайте по 1 чайной ложке этого масла с 1 стаканом горячей воды утром и перед сном в течение 4-5 дней с начала менструального цикла. Это оздоровит матку, а также поможет бороться с такими гинекологическими расстройствами, как дисменорея, меноррагия, синдром поликистозных яичников (СПКЯ) и т.д.

1. Контролируйте стресс

Гормональная система мужчин и женщин очень хрупка. Отрицательные эмоции, давление на работе, напряженный график негативно влияют на здоровье и на попытки забеременеть.

В свою очередь дыхательные практики, медитации, молитвы, время, проведенное с людьми, которых вы любите, вещи, в которых вы находите удовольствие и расслабление, самосозерцание, физические упражнения – ваши лучшие друзья при попытке зачать. Сделайте их своими привычками и не забывайте следить за уровнем стресса.

1. Следите за своим питанием

Употребление в пищу острого, соленого или продуктов, богатых консервантами увеличивает питта и повреждает качество спермы и яйцеклетки. Включение саттвических продуктов в вашу обычную диету помогает уменьшить психическое напряжение, улучшает общее состояние здоровья и умножает шансы забеременеть.

К саттвической пище относятся продукты из цельного зерна, свежие фрукты, овощи, чистые фруктовые соки, орехи и семечки, молоко, топленое масло гхи, свежая пахта, бобовые, мед, травяной чай и специи, такие как корица, базилик, кориандр, имбирь и куркума.

1. Совет для мужчин: повышайте качество спермы

В Аюрведе считается, что потеря семени — это потеря оджаса, и это очень тяжелая нагрузка для тела. Оджас обновляет весь организм, а поэтому его значительная утрата вызывает утрату равновесия и болезнь. Существуют особые продукты и травы, обладающие ярко выраженным действием на оджас. Свежие фрукты и овощи, крупы из цельного зерна, орехи (в частности, миндаль), мед и молочные продукты, полученные от хорошо ухоженных коров, усиливают оджас. Истощают оджас алкоголь, табак, консервированные продукты, продукты, прошедшие чрезмерную обработку, жареная пища, а также пища с искусственными подслащивающими веществами.

Существует аюрведический рецепт для того, чтобы улучшить качество спермы. Возьмите ½ чайной ложки солодки, ½ чайной ложки меда, 1/4 чайной ложки масла гхи, а затем смешайте все в стакане теплого молока.

Надеемся, что эти советы будут для вас полезными и желаем вам всего наилучшего для нового и плодотворного путешествия.

источник

Бог – великолепный создатель, Он создал Вселенную, пять основных сил Природы, которые управляют всей Вселенной и многими другими субстанциями, выходящими за пределы нашего воображения. Среди этих разнообразных нововведений существует и чудо Деторождения, другими словами, воспроизведение собственного вида посредством полового акта.

Бесплодие, хотя и не угрожает жизни, вызывает сильную психическую агонию и травму, которые могут быть лучше всего описаны самими бесплодными парами. Пары, сталкивающиеся с проблемами рождаемости, часто отмечают, что им кажется, будто они единственные, и ни у кого другого больше нет таких проблем. Повсюду, где бы они ни появились, они сталкиваются с семьями с детьми, и удивляются, почему же именно они были «выбраны» испытать это «редкое» состояние. Из-за изменения отношений и развития технологий, обсуждение вопроса бесплодия стало более приемлемым в современном обществе.

Многие из нас тратят часть своей жизни, пытаясь избежать незапланированных беременностей, и полагают, что как только они будут готовы к зачатию, оно произойдет с минимальными трудностями. Мы склонны думать, что смещение фокуса с предотвращения беременности к планированию зачатия и родов будет проходить относительно плавно и упорядоченно. Таким образом, неспособность забеременеть становится серьезным стрессом, который может внести хаос в отношения даже достаточно крепких пар.

Предполагается, что и мужчины, и женщины передают свои генетические и наследственные качества и традиции. Неспособность любой из сторон «выполнить свою часть сделки» может быть шокирующей, унизительной и эмоционально разрушительной.

Бесплодие определяется как неспособность забеременеть после частых незащищенных половых контактов в течение одного или двух лет у пар в репродуктивной возрастной группе.

Бесплодие может быть первичным в парах, которые никогда не могли зачать, но эта группа исключает женщин, которые смогли зачать, но не выносили полный срок беременности.

Вторичное бесплодие связано с парами, которые ранее смогли зачать, но испытывали трудности с зачатием повторно. Эта группа включает женщин, которые выносили полную беременность, а также имели выкидыши, аборты и т. д.

Необъяснимое бесплодие относится к тем парам, которые не имеют физиологических аномалий и патологически здоровы, но не могут зачать. Почти 26 % пар страдают от необъяснимого бесплодия.

Недостаточность репродуктивной функции – это состояние, которое означает сниженную репродуктивную функцию женщины по отношению к норме.

Диагноз «бесплодие», основанный на неспособности забеременеть в течение одного года, может преувеличивать риск бесплодия, поскольку около 50 % женщин, которые не могут зачать в первый год, скорее всего, сделают это на второй год. Бесплодие поражает мужчин и женщин одинаково.

Как мужчины, так и женщины могут быть бесплодными, поскольку 1/3 случаев связаны с женским бесплодием, другая 1/3 часть случаев связана с мужским бесплодием, а в случае остальной 1/3 оба партнера могут быть причиной. В 20 % случаев причина бесплодия не может быть определена. В конце концов, диагностика патологии является ключевой частью подтверждения бесплодия.

Как лечить бесплодие? Аюрведическая перспектива

«Истинное исцеление любого состояния означает восстановление естественного баланса ума и тела», – «Чарака Самхита» (древнеиндийский трактат).

Согласно Аюрведе, зачатие происходит, когда все четыре фактора (а именно – здоровая сперма, здоровая яйцеклетка, здоровая матка и овуляторный период) объединяются вместе. Качество спермы и яйцеклетки определяется длинной цепью метаболических превращений, начиная с переваривания еды. «Чарака Самхита» резюмирует описание зачатия следующим образом: «Когда здоровая сперма вводится в здоровое влагалище во время хорошо развитой пролиферативной фазы, которая сопровождается овуляцией, тогда коитус становится плодотворным и зачатие происходит. Чтобы зачать здорового ребенка, нужно быть полностью здоровым. Это оптимальное состояние здоровья обеспечивает благодатную почву для имплантации и роста эмбрионов».

Менструальный цикл является показателем состояния здоровья женщины и может зависеть от многих факторов, таких как чрезмерные физические нагрузки, диета, образ жизни, стресс, эмоциональная нестабильность. Любой из этих факторов может создать дисбаланс телесных тканей, который, в свою очередь, вызывает функциональные дефекты и трудности с имплантацией и часто бывает причиной бесплодия.

Невозможность забеременеть также может быть вызвана появлением Амы (токсином, появляющимся при непереваривании пищи в желудке) в системе. Ама может циркулировать по всему телу, накапливаясь в телесных тканях. Ама может вызывать аномалии функционирования тканей организма.

Вата является наиболее легко нарушаемой Дошей, которая вызывает функциональные дефекты в яйцеклетке/сперме и трудности с имплантацией и часто несет ответственность за бесплодие. Дисбаланс Ваты возникает, когда существует чрезмерное увлечение физическими упражнениями, страх, беспокойство или стресс из-за травмы, непосильного поста, как в случае расстройств пищевого поведения или диеты, включая употребление холодных, легких и сухих веществ. Однако бесплодие редко является следствием нарушения только одной Доши. Те, кто по природе своей Питта, также могут страдать бесплодием, вызванным избыточным теплом. Люди с преобладающим влиянием Капхи имеют самую сильную и здоровую репродуктивную систему. Бесплодие у людей с природой Капхи менее распространено, но может быть спровоцировано холодной, тяжелой и масляной диетой, а также сидячим образом жизни. Классические тексты по Аюрведе подробно объясняют важность качественной здоровой спермы и яйцеклетки.

Когда необходимо лечить бесплодие?

Для пары всегда остается дилеммой, когда требуется посетить врача для медицинского обследования. Ниже перечислены некоторые из условий, которые необходимо соблюдать:

• Ваш возраст от 35 до 40 лет, и вы пытались забеременеть в течение шести месяцев или дольше после частых незащищенных половых контактов.
• При нерегулярных, отсутствующих или болезненных менструациях.
• Существует известная проблема бесплодия или семейная история бесплодия.
• В анамнезе существует эндометриоз или воспаления таза.
• Существование множественных выкидышей.
• Вы лечились от рака.
• Если у партнера-мужчины низкая численность сперматозоидов в сперме или какие-либо другие проблемы со спермой.
• Если есть в анамнезе болезнь яичек, предстательной железы или сексуальные проблемы, такие, как яички, малые по размеру, или припухлости в мошонке, известные как варикоцеле.

Факторы риска бесплодия

Многие из факторов риска как мужского, так и женского бесплодия одинаковы. Они включают:

• Возраст. Плодовитость женщины постепенно снижается с возрастом, особенно от 33 до 36 лет, и далее после 37 лет. Мужчины старше 40 лет могут быть менее плодовитыми, чем молодые мужчины, и могут иметь более высокие показатели некоторых заболеваний у потомства, таких как психические расстройства или некоторые виды рака.
• Употребление табака. Курение табака одним из партнеров снижает вероятность беременности. Курение также снижает возможный положительный результат от лечения бесплодия. Выкидыши чаще встречаются у женщин, которые курят. Курение может увеличить риск развития эректильной дисфункции и снижения количества сперматозоидов у мужчин.
• Употребление алкоголя. Для женщин нет безопасного уровня употребления алкоголя во время зачатия или беременности. Избегайте употребления алкоголя, если вы планируете забеременеть. Использование алкоголя увеличивает риск врожденных дефектов развития и может способствовать бесплодию. Для мужчин употребление большого количества алкоголя может снизить количество и качество спермы, а также её подвижность.
• Избыточный вес. Неактивный образ жизни и избыточный вес у женщин могут увеличить риск бесплодия. Если избыточным весом страдает партнер, то это также может снизить количество его спермы.
• Недостаточный вес. К группе женщин с риском бесплодия относятся женщины с расстройствами пищевого поведения, такими как анорексия или булимия, а также женщины, которые следуют очень низкой по калорийности или ограничительной диете.
• Физические упражнения. Недостаточная физическая активность способствует ожирению, что увеличивает риск бесплодия. Реже проблемы овуляции могут быть связаны с частыми напряженными и интенсивными упражнениями у женщин, у которых нет избыточного веса.

Лечение бесплодия в Аюрведе

Аюрведа практикует целостный взгляд на здоровье и лечит тело в целом, а не отдельное заболевание. Известно, что Панчакарма (Panchakarma) очень полезна для лечения бесплодия.

Подход Аюрведы к лечению бесплодия многомерен. Первая и главная составляющая – в том, чтобы донести до сознания положение вещей. После надлежащего консультирования обоих партнеров необходимо приведение их в позитивное настроение, которое очень важно в процессе лечения. Во-вторых, следует придерживаться сбалансированной диеты и правильного питания, а также здорового образа жизни.

Далее следует жизненно важная часть – необходимо выявить основную причину бесплодия и соответственно спланировать лечение. Сюда относятся лекарства для приема внутрь, которые надо принимать длительным курсом, очищать организм с помощью Панчакарма-терапии и строить здоровую репродуктивную ткань. Важно учитывать так называемый «пищеварительный огонь человека», известный как Агни в Аюрведе, прежде чем начинать прием медикаментов и процедуры лечения. Вместе с вышеуказанными факторами одинаково важно следовать определенным правилам во время полового акта и иметь приятное душевное состояние между супругами.

Сбалансированный и счастливый ум является важнейшей частью определения здоровья в Аюрведе. Репродуктивные органы человека могут казаться функционирующими должным образом, но, если человек несчастлив или его разум болен, тело может отвергнуть беременность. Согласно Аюрведе, необходимо относиться к телу и уму с одинаковой важностью.

Ваджикарана или Вришья чикица (Vajikarana or Vrishya chikitsa) – одно из восьми основных направлений Аюрведы. Оно занимается афродизиаками, мужественностью и улучшением здоровья потомства. Согласно трактату «Чарака Самхита», при правильном использовании этих составляющих человек наделяется хорошим физическим состоянием, потенцией, силой и становится сексуально возбужденным и сексуально мощным. В свою очередь, такое состояние полезно при многих распространенных сексуальных дисфункциях, включая бесплодие, преждевременную эякуляцию и эректильную дисфункцию.

Деторождение и восстановление – это две заслуги Ваджикарана, а именно – наслаждение, хорошее здоровье, потомство и мгновенное удовольствие. Ваджикарана добавляет в любовь к женщинам больше энергии и делает половой акт более продолжительным, усиливает физическую силу, питание тканей и Оджас.

Идеальным курсом лечения считаются 4 недели, за которым следует прием лекарств внутрь. Полезным будет периодическое повторение курса лечения, основанного на результатах первого проведенного курса.

Диета играет жизненно важную роль в поддержании хорошего здоровья и в профилактике и лечении заболеваний. В древних индийских писаниях еда сравнивалась с Богом, поскольку она является основным фактором, который поддерживает и питает жизнь. Согласно Аюрведе, еда также влияет на ум путем увеличения или уменьшения трех качеств разума, то есть Сатва гуны, Раджо гуны и Тамо гуны (Satva guna, Rajo guna and Tamo guna). В древнеиндийской литературе говорится, что, если диетология соблюдается, медицина не нужна, а если диетология не соблюдается, даже лекарства бесполезны. Диетическое управление питанием предполагает строгое соблюдение и приверженность продуктам, выстраивающим Оджас (Ojas-building) и рекомендует избегать веществ, которые уменьшают Оджас. Это важно, поскольку Оджас регулирует овуляцию и улучшает оплодотворение. Питание грубой естественной пищей не только обеспечивает поступление волокон, которые влияют на уровень гормонов, но и обеспечивает все питательные вещества для сохранения и поддержания здоровья тела.

• Обработанные углеводы, антибиотики и гормональное мясо и молоко, избыточный крахмал и консервированные продукты отрицательно влияют на бесплодие.
• Пища, соответствующая гхи, такая как молоко, орехи, инжир, семена кунжута, семена тыквы, шафран, мед и авокадо, помогают пополнять и усиливать Оджас.
• Свежие органические фрукты и овощи, цельные зерна, белок из растительных источников, таких как фасоль, и горох, сладкие, сочные фрукты, такие как манго, персики, сливы и груши, спаржа, брокколи, специи, такие как ажгон (индийский тмин), тмин (очищает матку у женщин и мочеполовую систему у мужчин), куркума (улучшает взаимодействие между гормонами и целевыми тканями), а также кумин зира повышают рождаемость.
• Корнеплоды, зерно, руккола, кресс-салат, лук, чеснок улучшают кровообращение и питают кровь.
• Урад-дал, приготовленный с равными частями куркумы, тмина, кориандра и фенхеля или банана в топленом масле с корицей и кардамоном, укрепляют Шукра Дхату (Shukra Dhatu).
• Чёрные семена кунжута и неочищенный пальмовый сахар богаты железом, а семена ещё и богаты витамином Е, фитохимические вещества в семенах модулируют гормоны, вызывая изменения в женском организме.
• Избегайте трансжиров, поскольку они забивают артерии, угрожают плодовитости и наносят вред сердцу и кровеносным сосудам. Диета должна быть свободной от трансжиров.
• Шпинат, фасоль, тыква, помидоры и свекла, повышают уровень железа и способствуют росту плодовитости. Поддерживайте ваше тело достаточно увлажненным, пейте теплую воду и чай для пищеварения.
• Приготовление и употребление в пищу овощей, таких как колоказия съедобная, наряду с чесноком, улучшают уровень прогестерона и повышают фертильность у женщин, а приготовление клубня в сыром сахаре в виде каши очень хорошо укрепляет мужское здоровье.
• Избегайте продуктов, содержащих консерванты и другие химические вещества, такие как искусственные подсластители, диет с высоким содержанием жиров, глутамата натрия (MSG) и других искусственных ароматизаторов и красителей (Nutra Sweet и т. д.), избытка кофеина и алкоголя, табака, соды, рафинированных углеводов, таких как белый хлеб, макароны, рис и мясо.
• Крайне важно включить в рацион широкий ассортимент продуктов, чтобы организм получал все необходимые питательные вещества для помощи зачатию. Употребление регулярных и сбалансированных блюд создает общее состояние здоровья. Аюрведа рекомендует не есть однообразную пищу каждый день, а также как можно чаще пробовать новые овощи и фрукты.

Стиль жизни

• Мужчины, которые курят, имеют более низкое количество сперматозоидов, и сперма, которую они производят, может быть неправильно сформирована.
• Исследования показывают, что ожирение влияет на мужскую фертильность во многих отношениях. Избыточный вес может вызывать гормональные изменения, снижающие рождаемость. Это также связано с более низким количеством сперматозоидов в сперме, а также с тем, что они недостаточно подвижны.
• Выпитые изредка стакан пива или вина вряд ли навредят производству спермы. Но частое употребление алкоголя может снизить уровень тестостерона, уменьшить количество сперматозоидов и вызвать эректильную дисфункцию.
• Существует много известных причин избегать незаконного употребления наркотиков, но их влияние на мужскую фертильность часто игнорируется. Использование кокаина и марихуаны может уменьшить количество и качество вашей спермы, а анаболические стероиды могут сжать ваши яички. Если вы принимаете лекарственные препараты (например, отпускаемые по рецепту лекарства или травяные добавки), проконсультируйтесь с вашим врачом или специалистом по фертильности, чтобы убедиться, что они не влияют на производство спермы.
• Незащищенный секс, особенно с несколькими партнерами, увеличивает ваши шансы на заболевание, передаваемое половым путем (ЗППП). Мужчины, инфицированные ЗППП, такими как хламидиоз или гонорея, могут испытывать проблемы с фертильностью, к которым относятся низкое количество сперматозоидов, плохое движение сперматозоидов и фрагментация ДНК спермы.
• Повышенная температура, особенно вокруг мошонки, может также снизить производство спермы. Многие врачи рекомендуют ограничивать время, проводимое в гидромассажных ваннах и саунах. Вы должны избегать плотно облегающих штанов и отказаться от привычки размещать ваш ноутбук непосредственно на коленях во время использования.
• Ученые все еще не уверены, сколько кофеина «слишком много», когда дело доходит до бесплодия. Вам не нужно полностью исключать кофеин, но постарайтесь ограничить ежедневное потребление кофеина до 200 мг в день, особенно когда вы пытаетесь забеременеть. Это эквивалент приблизительно двух чашек по 150 мл кофе в день.
• Никто из нас не может избежать стресса. Но для некоторых пар, пытающихся забеременеть, проблемы с бесплодием у одного или обоих партнеров могут вызвать дополнительное беспокойство и озабоченность. Если вы чувствуете, что стресс влияет на ваше здоровье или ваши отношения, подумайте о том, чтобы поговорить с лицензированным консультантом или психологом, который может помочь вам справиться с проблемами. Вы также можете попробовать новые способы, которые помогают снять стресс, например, йогу, медитацию или массаж.

Мы можем продолжать, как во сне, без полного понимания долгосрочных последствий технологий, на которые мы полагаемся, двигаться в будущее, где мы становимся все более зависимыми от вспомогательной репродукции.

источник