Меню Рубрики

Китайский чай при бесплодии

Бесплодие – явление не новое в наши дни, однако оно стало обретать все большую распространенность за счет изменений в окружающей среде и прочих причин. Подобная патология часто обнаруживается достаточно поздно из-за того, что современные молодые люди не желают заводить детей в возрасте до 26-30 лет. Они откладывают это событие на более поздние годы, потому как хотят подняться выше по карьерной лестнице, обустроить свой дом и накопить себе хотя бы небольшое состояние.

Винить их в этом нет необходимости, поскольку желания этих людей вполне понятны каждому. Однако, что же делать, если бесплодие обнаружилось в серьезном возрасте? Лечение не всегда дает положительные результаты, учитывая еще и то, что на него требуется достаточно много времени.

Но не только болезни развиваются. Современная медицина также не стоит на месте. Она все чаще обращает внимание на советы и способы лечения бесплодия предков. Это обуславливается тем, что они смогли найти и создать такой рецепт борьбы с данной патологией, который помогает и по сей день.

Китайская медицина всегда славилась своими рецептами молодости и красоты. Все дело в том, что она направлена на оздоровление организма человека. А ведь здоровье – это и есть красота. В борьбе с бесплодием еще во время правления династии Хань было создано учение, которое помогало победить данную патологию.

Сама китайская медицина используется в лечении и как самостоятельное средство, и как одна из мер комплексной терапии. В чем же ее успех?

На самом деле этот метод лечения бесплодия становится все популярнее с каждым годом. Данное явление несет в себе много факторов, о которых стоит поговорить в отдельности. Но самым главным из них является эффективность подобного лечения. Согласно статистике, данный вид медицины позволяет забеременеть в 50% случаев, хотя экстракорпоральное оплодотворение дает на 20% меньше шансов на это. Великобританцы выяснили, что китайская медицина в 3,5 раза эффективнее медикаментозного лечения, используемого в европейских странах.

Китайская медицина дает большие шансы на последующую беременность. Она лечит большую часть различных заболеваний репродуктивной и мочеполовой системы. У женщин имеет большую популярность сочетание двух типов лечения: китайской медицины и европейской. Часто используется лечение травами, которое помогает раскрыть фертильность женщины и нормализовать работу внутренних органов.

У мужчин, в свою очередь, сперма становится просто идеальной для сдачи в соответствующий банк, поскольку беременность в данном случае становится возможной.

Даже само соитие в Древнем Китае имело весьма значительный характер. Его использовали не только как способ зачатия, но и при этом сношение считалось средством повышения потенции у мужчин. Анальный же секс, считалось, должен был вылечить бесплодие, поскольку при данном виде коитуса происходит надавливание на некоторые точки, которые влияют на репродуктивную систему у женщин.

Помимо того, существуют определенные техники, которые, как правило, должны помочь при зачатии ребенка. Однако их эффективность до сих не изучена, хоть и в европейских странах ведутся исследования на этот счет.

У ученых имеется ряд факторов, которые должны доказать неверующим эффективность данного метода лечения бесплодия у женщин.

  1. Данный способ лечения сего заболевания должен рассматривать не отдельно человеческое тело, а в сочетании с его же разумом. Поэтому происходит подмена принципов. Лечение осуществляется не только симптомов, но и причин развития данного заболевания. Посредством использования китайской медицины будут простимулированы естественные ресурсы человеческого организма, призванные защищать его от чужеродного воздействия и при этом нормально функционировать.
  2. При использовании данного метода лечения исключается риск интоксикации, поскольку прием некоторых препаратов, имеющих химическое происхождения, не нужно. Помимо того, здесь происходит пробуждение внутренних энергий человека, а потому специалисты попросту не находят побочных эффектов данных процедур.
  3. Традиционные способы лечения могут использоваться в качестве обычной профилактики здоровья как женщины, так и мужчины. Производятся иглоукалывания и прием различных лекарственных трав, которые нормализуют состояние эндокринной системы женщины, позволяя ей забеременеть, выносить ребенка и родоразрешиться естественным путем без опасности для ее же здоровья. Помимо этого, она быстро реабилитируется после родов, что также немаловажный фактор, поскольку организм чаще всего в этот период измотан, а потому женщина не может нормально ухаживать за новорожденным. Влияние на работу эндокринной системы было изучено китайскими специалистами в области гинекологии.
  4. Популярность данного метода лечения также может свидетельствовать о его эффективности, а потому уже это является немаловажным фактором при данной проблеме. Средства китайской народной медицины начали совмещать с современными препаратами и лекарствами, что дает более хороший результат.

Помимо бесплодия первой и второй степени, производится лечение еще и бесплодия необъяснимого генеза. Часто у женщины обнаруживается депрессия, фрустрация и прочие непорядки с психикой, а потому считается, что у нее застоялся меридиан печени, что является серьезным нарушением, которое необходимо вылечить. Данная проблема весьма важна, поскольку женщина слишком сильно нервничает и часто срывается на близких.

Нередко затем обнаруживается, что женщина ранее принимала оральные контрацептивы, у нее и ранее были проблемы с зачатием ребенка, она допоздна оставалась на работе и была ею недовольна. Это некоторые из психических нарушений, которые могут возникать у женщин детородного возраста. Но появляются проблемы не только с психикой, но и с физиологией. Например, у женщины сбивается месячный цикл, тяжелый предменструальный цикл или же кровь выходит достаточно густой с небольшими кровяными сгустками. Помимо прочего, могут возникать боли в груди и простое беспокойство, ни с чем не связанное.

Нередко при этом ставится диагноз «идиопатическое бесплодие» или же «бесплодие неясного генеза» просто потому, что нет никаких ярко-выраженных причин для его возникновения. Но если рассматривать с точки зрения китайской медицины, то несомненно для этого есть веские причины.

В очень редких случаях обращаются к китайской медицине и прочим сопутствующим ему лечениям, среди которых выделяются прием различных травяных настоев и акупунктура. При этом через некоторое время полностью нормализуется фертильность женщины и ее возможность выносить ребенка, минуя выкидыш.

Чаще всего данная неприятность появляется на ранних сроках беременности, поскольку ее причиной являются генетические особенности организма женщины. Нельзя настаивать на том факте, что данный метод лечения сей патологии способен изменить генетическую структуру, однако он может помочь укрепить ослабленный болезнью организм женщины.

Говорят тут не только о ее физическом состоянии, но и моральных терзаниях. После выкидыша женщина может решить, что она не в состоянии родить, что она какая-то не такая. В общем, дойдет до депрессии, а та в большинстве случаев заканчивается самоубийством.

Различные специалисты и по сей день спорят на тему сексуальных отношений во время беременности, но даже китайская медицина не может дать на сей счет никаких рекомендаций. Считается, что единственное, что может сделать специалист – просветить своих пациентов на тему различных последствий того или иного действа.

Например, желательно воздерживаться от коитуса в первый триместр, поскольку плацента в этот период не совсем сформирована, а потому есть вероятность осуществления преждевременного родоразрешения. Под риском те пары, которые уже были знакомы когда-то с этой проблемой. В оставшийся период возможность заниматься сексом существует, однако все оставляют на усмотрение пары. Если та хочет, то нет никаких оснований запрещать сему действу осуществляться.

источник

Травы для зачатия. Травяные тоники, настойки, чаи и добавки, помогающие зачать ребенка. Лечение бесплодия с помощью трав.

Во всем мире целители (включая китайских) для лечения бесплодия рекомендуют настойки, тоники, чаи и добавки, приготовляемые из самых разнообразных трав. Чтобы быстрее оздоровиться и зачать ребенка они советуют лечить не только репродуктивные органы женщины или мужчины, но и другие системы, к которым относятся почки, кровь, общая температура тела и пр. Ниже на Доме Знаний мы рассмотрим, какие именно травы целители и медицина рекомендуют для лечения бесплодия.

Ниже приведенные тоники применяются для повышения репродуктивной энергии Ци и стабилизации работы почек:

Корень ложного единорога (Helonias) помогает сохранить сущность как Янь, так и Инь и в целях лечения выкидышей, низкого уровня прогестерона, низкой рождаемости и чрезмерного выделения из влагалища для улучшения зачатия питает репродуктивную энергию Ци.

Примечание: при скудной цервикальной слизи принимать не следует.

Фу Цзы Пен (Fu Pen Zi) помогает энергии Янь и применяется для стабилизации работы почек, а также сохранения сущности.

Шань Чжу Юй (Cornus) используют для стабилизации работы почек, тонизирует Янь для лечения низкой подвижности спермы и чрезмерной менструации и продлевает репродуктивную функцию.

В почках энергия Янь является тепловой энергией, поэтому использование данных тоников прибавит тепла в организм. Лечение ими необходимо проводить аккуратно, так как могут возникнуть другие тепловые симптомы, усугубляющие уже имеющиеся симптомы. Ниже приведенные тоники можно использовать для производства прогестерона и успешного увеличения гормонов щитовидной железы.

Ягоды Авраамового дерева (Мен Цзинь Цзы или фрукты Витекс) помогают организму произвести больше ЛГ гормона, одновременно приостанавливается выделение ФСГ. Эти ягоды также могут использоваться для подавления производства пролактина, который способен остановить возникновение овуляции.

Дикий ямс или Дамиана тонизирует репродуктивные энергии Ци и Янь.

Пальма Сереноа питает репродуктивную энергию Ци. Применяется для улучшения функции гипофиза, лечения аменореи, импотенции, долгого менструального цикла и отсутствия сексуального желания, помогая таким образом зачать ребенка.

Корень моринды (Ба Джи Тянь) укрепляет и согревает репродуктивную систему, помогая при зачатии.

Сныть обыкновенная (Инь Янь Хо) тонизирует почечную недостаточность Янь и применяется для преждевременной эякуляции и лечения низкого либидо.

Бессмертная трава (Сиань Мао, трава золотоглазка или бессмертник) повышает вероятность зачатия, так как согревает Янь в почках и применяется для лечения импотенции и холодной матки.

Кора Энкомии (Ду Чжун) стимулирует кровообращение и лечит бесплодие. Применяется для лечения холодной недостаточности Янь и для предотвращения выкидыша.

Японский корень Тисел (Сюй Дуань) тонизирует почки и печень. Используется для лечения судороги, предотвращения выкидышей и кровотечений.

Стебель заразихи (Бу-Конг Ронг) тонизирует Янь в почках и применяется для лечения холодной матки и импотенции.

Также для лечения бесплодия путем тонизирования Янь в почках есть запатентованные китайские травяные рецепты:

  1. Шэнь Ци Вань (Shen Qi Wan)
  2. Реймания крылатая ( Rehmannia elata / angulata )
  3. Отвар бессмертной травы (бессмертника)

Читайте также: Массаж для зачатия.

Если у человека слабая энергия Ци, то это будет вызывать ослабление Ци в селезенке и хаос во всех системах. Ниже представленные добавки могут подвергать риску пищеварительный тракт, поэтому лечение начинать нужно медленно, исключая тошноту и вздутие живота. Эти добавки обычно используются для лечения заболеваний крови.

Корень женьшеня повышает иммунитет и укрепляет Ци. Женьшень применяется для лечения низкого уровня тестостерона, низкого количества сперматозоидов и других иммунных нарушений, мешающих зачать ребенка.

Интересно знать: китайский женьшень слабее, чем корейский женьшень.

Американский женьшень применяется для лечения одновременного дефицита Ци и Янь.

Сибирский Женьшень регулирует и защищает иммунную систему, а также хорошо подходит для лечения низкой энергии и неспособности справляться со стрессами.

Данг Шеи или корень Codonopis повышает Ци, способствуя зачатию.

Хуан Ци или корень Astragals тонизирует Ци в селезенке и повышения Янь, излечивая бесплодие.

Китайский ямс (Шань Яо) сохранения функции почек и повышает энергию селезенки.

Бай Чжу (Atracylodes) укрепляет Ци в селезенке и сушит чрезмерную влажность.

Для усиления энергии крови прием трав может помочь улучшить реакцию яичников и матки, и таким образом повысить вероятность зачать ребенка.

Читайте также:  Молитвы при супружеском бесплодии

Dong Quai или Dang Gui при лечении менструальных проблем укрепляет и питает кровь.

Примечание: при приеме препаратов для разжижения крови лучше не использовать.

Shu Juang (смесь Rehmania, китайского корня наперстянки) тонизирует кровь и для лечения тепловых заболеваний активизирует Инь в почках.

Крапива с помощью детоксикации крови восстанавливает недостаточность крови в печени и энергию Инь.

Травы для питания Ци и крови.
Ци проходит через кровь, что очень важно для обеспечения надлежащего баланса и для питания Инь и Янь. Для питания Ци и крови попробуйте Avena Sativa (овес посевной), который используется для питания нервной и эндокринной системы, а также тонизирования крови Ци, лечения импотенции, эндокринных проблем и ПМС.

Двигатели Ци в печени.
Ниже представлены 5 трав, используемых для ликвидации любых застоев и удаления энергетических блоков во всем организме:

    Заячье ухо (Чай Ху или корень Buplerum) лечит застой Ци в печени и через поры выводит токсины.


Воронец красный (Шэн Ма) повышает Ян, Ци и выход тепла.


Сушеная кожура мандарина (Chen Pi) предотвращает все виды застоя и используется для регулирования Ци в селезенке.


Сян-фу (Xiang Fu) распространяет и регулирует Ци в печени.


Семена Расторопши пятнистой очищают кровь и стимулируют работу матки. Кроме этого они помогают печени усваивать избыточные гормоны и токсины.

Читайте также: Травы и зачатие.

Если женщина страдает от миомы или эндометриоза, то для очищения матки могут быть использованы двигатели крови.

Примечание: ниже приведенные травы разжижают кровь, поэтому использовать их нужно осторожно. Для более подробной информации об их правильном использовании обратитесь к врачу.

    Пустырник (И My Цао или китайский Пустырник) взбадривает кровь в сердце, мочевом пузыре и печени, помогая таким образом регулировать менструации, что способствует зачатию.


Косточка персика (Тао Рен) помогает избавиться от застоя крови, мешающему имплантации яйцеклетки. Во время беременности или после овуляции использовать запрещено.


Сафлор или Гонг Хуа применяется для лечения аменореи и разблокирования менструаций, способствуя зачатию.


Корень стеблелиста мощного повышает уровень эстрогена и согревает матку.

Для перемещения крови также используется запатентованный китайский травяной рецепт «отвар ветки корицы и гриба».

Короткие менструальные циклы, повторные выкидыши и другие проблемы, не дающие зачать ребенка, обусловлены тепловыми проблемами и могут быть решены с помощью таких трав:

    Кора корня китайской волчьей ягоды (Di Gu Pi) применяется для очистки от тепла из-за дефицита Инь.


Красный пион (Чи Шао) очищает тело от тепла и охлаждения. Также он активизирует кровь для лечения эндометриоза и застоя крови.


Кора корня пиона (Mu Dan Pi) применяется для очистки тепла и охлаждения крови при лечении различных репродуктивных проблем.

  1. Корень тюбетейки (Хуан Цин) отводит влажность верхней части тела.


Хунаг Лиан (Coptis) применяется для отвода тепла и влажности в средней части тела.


Кора Амурскового пробкового дерева (Хунанг Бай) лечит воспаления шейки матки и отводит тепло из влажной нижней части тела.

Ниже перечислены травы, оказывающие успокаивающий эффект на плод и понижающие вероятность выкидыша.

    Полынь способствует согреванию матки и останавливает кровотечения. Кроме этого она может помочь при создании выстилки матки и лечении холодной матки.


Atracylodes применяется для тонизирования Ци.


Желатин останавливает кровотечения и тонизирует кровь.


Dispacus тонизирует печень и почки.

Шлемник применяется для выведения влажного тепла из тела.


Encomia тонизирует Янь в почках.

  • Фрукт Периллы используется для гармонизации и согрева селезенки при лечении простуды.
  • Заблокированные фаллопиевы трубы в одиночку фитотерапия вылечить не может, особенно если обе маточные трубы полностью закупорены. При этом, если они заблокированы только частично, то ниже приведенные травы вместе с другими методами лечения способны помочь в их очистке.

      Playcodon (Jte Geng) способствует проникновению яйцеклетки в матку через фаллопиевы трубы.


    Tribulus помогает восстановить поврежденную ткань и используется для уменьшения опухоли.


    Astragals помогает восстановить поврежденные ткани.

    1. Пыльца рогоза (Булраш) активизирует застоявшуюся кровь.


    Agrimonia лечит вызванные холодом или жаром кровотечения.


    Женьшень активизирует застоявшуюся кровь.

  • Полынь помогает остановить кровотечение и прогреть матку.
  • Если у женщины слабая матка, то она имеет мало шансов для имплантации или выживания яйцеклетки. Перечисленные ниже травы могут помочь укрепить матку, что требуется для успешной беременности:

      Плацента тонизирует Янь в почках.

    Полынь применяется для остановки кровотечения и согрева матки.

    Лист красной малины нормализирует работу матки. Листья красной малины можно заваривать и каждый день пить как чай.


    Пустырник активизирует кровь в матке.

    источник

    Отрывок из книги Рэндин Льюис «Лечение бесплодия». Американский доктор, столкнувшись с проблемой зачатия и вынашивания детей, вынуждена была обратиться к Традиционной Китайской Медицине. Ее настолько впечатлил подход и возможности ТКМ, что она серьезно занялась изучением и практикой.

    Выработав свою систему, она достигла больших успехов в лечение пациентов, которые имеют трудности с зачатием и вынашиваем, написала несколько книг, включая The Infertility Cure (Лечение бесплодия).

    В Китайской традиции еда это основной источник энергии. Это не просто получение калорий, это возможность подпитать организм сбалансированными вкусами и энергией, необходимой для общего здоровья.

    Когда присутствует дисбаланс, еда – единственная возможность восполнить недостаток или вывести избыток из системы организма.

    Селезенка преобразует еду в полезную энергию (в Ци, Кровь и Эссенцию).

    Каждый продукт обладает разными энергетическими свойствами. Например, острая, горячая пища – Ян по своей природе, сладости – Инь. Некоторые продукты укрепляют Кровь, другие помогают вывести Жар и Сырость из организма.

    Разные вкусы – сладкий, острый, кислый, горький, соленый и ароматный, влияют на организм, если их принимать в определенном количестве. Но если какой либо вкус преобладает, то они создают дисбаланс.

    Согласно Философии Традиционной Китайской Медицины, Шень (Почки и энергия) управляет репродуктивной системой.

    Если у вас проблемы с зачатием, всегда присутствует недостаток энергии Шень!

    Симптомы недостаточности Почек включают: боль в пояснице, слабые ноги, сухость слизистых оболочек, ночная потливость, холодные ступни, нерегулярный менструальный цикл, пониженное либидо, частое мочеиспускание, ночные мочеиспускания и другие (во время менопаузы, Шень или Эссенция Почек снижается, и многие из этих симптомов появляются у женщин).

    Доктор восточной медицины посоветует принимать травы, которые повышают уровень Шень, а так же диету, подпитывающую Почки, включающую прием грецких орехов, семян черного кунжута, ячмень, тофу, черную фасоль, зародыши пшеницы, водоросли, бобовые, органическое мясо и сок пророщенной пшеницы.

    Эссенция почек или Шень, включает Инь и Ян Почек. Недостаточность Инь или Ян Почек можно восполнить с помощью диеты, пополняющей Эссенцию.

    Пациент с недостаточностью Инь Почек должен избегать чрезмерных физических нагрузок, внешнего нагрева, горячей и острой пищи.

    Пациенты с недостатком Ян Почек не должны принимать холодные напитки, особенно во время менструации, так как тем самым, они снизят жар, которого итак не хватает. Они должны потреблять слегка поджаренные или тушеные овощи вместо сырых (сырые Ян по натуре, требуют больше Ци для переваривания).

    Цель любой диеты – вернуть баланс организму.

    Ниже приведены некоторые общие рекомендации, которые я предписываю пациентам, пытающимся забеременеть.

    1. Употребляйте больше щелочной пищи, а не кислотной.

    Многие современные источники пропагандируют пользу таких щелочных продуктов как не цитрусовые фрукты, овощи, пророщенные семена, соки злаков (сок ростков пшеницы, ячменя), трав, например, черный кохош (клопогон), корень валерианы, употребление которых обеспечит установление правильного уровень pH в организме для зачатия и имплантации.

    Кислотная пища (например, мясо, молочные продукты и большинство зерновых) создает кислую среду. Кислая цервикальная слизь не даст двигаться сперматозоидам, чтобы выжить, им нужна щелочная среда. Так как слюна щелочная, следовательно, рекомендовано тщательно пережевывать пищу и воздерживаться от приема напитков во время еды. Что позволит ферментам переварить пищу, а не быть смытыми принятыми жидкостями.

    Я не советую придерживаться строгой вегетарианской диеты, но вы должны быть уверены, что основная часть вашей новой диеты содержит органическую растительную пищу. Биофлаваноиды, содержащиеся во многих фруктах и овощах, также помогают формировать здоровое кровообращение. Готовят матку к имплантации и предотвращают выкидыш.

    1. Употребляйте больше незаменимых жирных кислот, не подвергнутых обработке, и глубоководную рыбу

    Незаменимые жирные кислоты линоленовая кислота и альфа линоленовая кислота необходимы каждой клетке организма. Они являются ключом к овуляции, а конкретно, к процессу разрыва фолликула (высвобождая яйцеклетку) и его трансформации (позволяя развиваться желтому телу). Отличными источниками жирных кислот являются: рыба, рыбий жир, не гидрогенизированные масла холодного отжима как, например, льняное масло, масло семян тыквы, яйца, соевые продукты, сырые орехи и семена, темно-зеленые и зимние овощи, такие как брокколи, цветная капуста, свекла, морковь, кольраби, капуста листовая, капуста, репа, турнепс, брюква и брюссельская капуста.

    Будьте осторожны, при длительном хранении в светлом теплом месте, жирные кислоты в растительных маслах превращаются в трансжиры, а они токсичны.

    Трансжиры негативно влияют на нормальное функционирование иммунной и репродуктивной системы. Другой источник трансжиров – это жир, добавляемый в тесто для рассыпчатости, маргарин, сало и животный жир, гидрогенизированное растительное масло. Все это можно найти в продуктах, подвергнувшихся промышленной обработке. Вам нужно держаться от них подальше. Храните масло в темном прохладном месте, после вскрытия его нужно использовать в течение только пары месяцев.

    Другая ключевая кислота – Омега 3, содержится в глубоководной рыбе. Омега 3 очищает кровь от жировых отложений, снижает вязкость и обеспечивает кровоснабжение тканей, включая матку. Омега 3 повышает иммунитет и снижает количество натуральных клеток киллеров, которые не дают эмбриону имплантироваться в слизистую матки. Омега 3 жирные кислоты ЭПК и ДГК необходимы для внутриутробного развития головного мозга.

    Примечание: глубоководная рыба может содержать повышенное количество ртути. Некоторые производители гарантируют чистоту сырья, отсутствие или низкое содержание токсичных металлов, обратите на это внимание.

    1. Ешьте органические продукты и мясо животных, выращенных не на гормонах.

    Органические продукты необходимы для нормального гормонального функционирования, так как пестициды и химикаты, гормоны, которые используют при выращивании продуктов, содержат синтетические эстроген-подобные вещества, которые негативно влияют на органы и эндокринную систему. В дополнении к этому, Традиционная Китайская Медицина приводит еще одну причину в пользу употребления органических продуктов. Продукты утрачивают свою Эссенцию и Ци, когда удаляются от своего источника. Мы все знаем тот факт, что фрукт, сорванный с дерева, гораздо вкуснее, чем тот же фрукт, лежащий на полке в продуктовом магазине, томаты на веточке вкуснее, чем на прилавке.

    Промышленная обработка большинства продуктов снижает питательную ценность фруктов, злаков и овощей. Когда мы потребляем белый хлеб или очищенные крупы, мы фактически потребляем то немногое, что осталось от пшеницы. Обработанные соки в основном содержат сахар, а сахар разрушает Селезенку, которая контролирует переваривание пищи. При упаковке замороженных продуктов используют натрий, который истощает Почки. Большинство консервов, полуфабрикатов, которые присутствуют в ежедневном рационе типичного американца, содержат консерванты и крохотное количество питательных веществ.

    Можно улучшить общее состояние здоровья, потребляя больше продуктов, относящихся к макробиотической диете, которая включает преимущественно свежую органическую пищу с минимальным количеством негормонального мяса и животных продуктов. Типичная азиатская диета как раз макробиотическая, включает свежие, слегка термически обротанные овощи, рис, и небольшое количество мясо для вкуса.

    Вам, наверное, также интересно, как следует готовить пищу.

    Рекомендации Традиционной Китайской Медицины следующие, овощи и мясо следует мелко порезать для того, чтобы они отдали больше энергии во время принятия пищи. Овощи следует немного обжарить, нежели есть их сырыми, таким образом их будет легче переварить. Отличная идея не пользоваться микроволновкой. Микроволны влияют на структуру продуктов, снижают питательную Ци, которая содержится в продуктах. Предпочтительнее готовить на плите или в духовом шкафу.

    1. Добавьте в свой рацион больше крестоцветных, таких как капуста, брокколи, брюссельская и цветная капуста.
    Читайте также:  Может ли быть бесплодие если уреаплазма у женщин

    Крестоцветные содержат дииндолилметан DIM, вещество, которое стимулирует более эффективное использование эстрогена, повышая метаболизм эстрадиола (одна из форм эстрогена, вырабатываемая организмом). Избыток эстрадиола ассоциируется с болезненной грудью, набором веса, раком молочной железы или матки, пониженным либидо и плохим угрюмым настроением. Употребление дииндолилметана снижает уровень эстрадиола и трансформирует его в 2-гидроксиэстроген, который уже не несет негативный эффект эстрадиола.

    1. Добавьте в свой рацион натуральные, высокопотенциальные микровитамины и минеральный комплекс с железом, фолиевой кислотой и витаминами группы В.

    Важные для репродуктивного здоровья витамины и минералы (комплекс витаминов А, С, Е, В, цинк и селен) улучшают фертильность, но не содержатся в достаточном количестве в обычном Западном рационе – пище, подвергнутой интенсивной обработке. Если бы эти питательные вещества присутствовали в достаточном количестве в ежедневном рационе, можно было бы избежать многих проблем.

    Другие добавки, которые вы возможно захотите включить в свой рацион:

    • Пчелиная пыльца и/или маточное молочко – восстанавливает и тонизирует. Богдан Текавчич, югославский гинеколог, провел исследование, в котором у большинства женщин, которые принимали цветочную пыльцу с маточным молочком, наблюдались улучшения менструального цикла, в то время как в группе, принимающей плацебо, не было никаких изменений.

    Другое исследование показало, что цветочная пыльца значительно улучшает выработку спермы у мужчин. Цветочная пыльца, которая является пищей для рабочей пчелы, богата витаминами, минералами, нуклеиновыми кислотами и стероидными гормонами, улучшает здоровье, повышает выносливость и иммунитет. Маточное молочко – это специальный корм, которым питается пчелиная матка, основная функция которой воспроизводство личинок. Этот питательный тоник для пчелы является аналогом таблеток, повышающих фертильность. Богатое аминокислотами, витаминами, энзимами маточное молочко помогает пчелиной матке откладывать миллионы яиц и жить дольше рабочей пчелы.

    • Сине-зеленые водоросли – это источник питания, дающего жизнь на этой планете. Микроводоросли содержат хлорофилл, аминокислоты, минералы, витамины и стероиды. Хлорелла это пресноводная зеленая водоросль. Спирулина – это сине-зеленая водоросль, произрастающая в соленых водоемах. Хлорелла и спирулина питают эндокринную, нервную и иммунную системы, тонизируют Ци, Кровь и Эссенцию, регулируют метаболизм и восстанавливают ткани.
    • Сок ростков пшеницы – тонизирующий и целительный. Он питает Ци, Кровь и Эссенцию, повышает иммунитет, восстанавливает гормональную систему. Другие пророщенные злаки, как например ячмень, обладают теми же свойствами.
    • Витамин В6 помогает организму метаболизировать избыток эстрогена, выработку необходимого количества прогестерона и снизить повышенный уровень пролактина. В Гарварде провели исследование, женщинам с галактореей (патологическое самопроизвольное истечение молока измолочных желез)/аменореей давали от 200 до 600 миллиграмм Витамина В6 ежедневно. В течение 3 месяцев у всех женщин прекратилась лактация и нормализовался менструальный цикл.
    • КоэнзимQ10 регулирует биоэнергетические реакции в митохондриях клеток, электростанция каждой клетки.
    • Фолиевая кислота – чрезвычайно важна для деления клеток. Я сторонница того, чтобы женщины принимали фолиевую кислоту задолго до зачатия и во время беременности. Обратите внимание, что рекомендации Управления по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов FDA по ежедневному объему приема фолиевой кислоты ниже, чем вам следует потреблять. Если у вас уже продолжительное время есть проблемы с делением клеток, например цервикальнаядисплазия, вам необходимо кушать продукты с высоким содержанием фолиевой кислоты, как например овощи с темно-зелеными листьями и фрукты оранжевого цвета – апельсины, мускатная дыня, батат, сладкий картофель в дополнении к рекомендованному ежедневному приему фолиевой кислоты.
    1. Откажитесь от кофеина, никотина и алкоголя.

    Эти и другие стимуляторы следует исключить, особенно если у вас есть недостаточность Инь, Крови или Сердца с симптомами Жара.

    Американский Журнал Эпидемиологии сообщил, что концентрация никотина в жидкости матки в 10 раз превышает его содержание в плазме крови. Никотин состаривает яичники и делает яйцеклетку невосприимчивой к оплодотворению.

    Алкоголь действует особенно разрушающе, если у вас есть избыток Влажности, Жара или недостаточность Ци Печени. В одном исследовании обнаружили, что даже минимальный прием алкоголя во время цикла ЭКО снижает шансы забеременеть на 50%.

    Чай, особенно зеленый, не такой разрушающий как кофе. Он содержит на 20% меньше кофеина и эфирных масел. Кофе сужает сосуды, в то время как чай расширяет их. Зеленый чай, и в меньшей степени, черный, имеют антиоксидантные свойства, в отличие от кофе. Если вам необходимо взбодриться утром, лучше выпейте чашку зеленого чая.

    1. По возможности избегайте приема ненужных медикаментов и лекарств, включая продаваемых без рецепта.

    Даже нестероидные антивоспалительные препараты, такие как ибупрофен, могут блокировать синтез простагландинов и, тем самым, тормозить овуляцию.

    Если у вас скудная цервикальная слизь, вам следует избегать противоотечных и антигистаминных препаратов, а так же чрезмерного приема витамина С. Вы можете использовать гвайфенезин, отхаркивающее средство, которое разжижает слизь, в том числе и цервикальную. (В аптеках вы можете найти Робитуссин, он содержит гвайфинезин, я предпочитаю использовать натуральные лекарства, например кора бука, которую можно так же купить, она натуральная, не содержит добавок). Воздержитесь от использования лубрикантов, лучше использовать яичный белок.

    1. Избегайте еды быстрого приготовления, фаст фудов, чрезмерных стрессов, недосыпания, чрезмерной физической нагрузки и всего того, что подвергает испытаниям иммунную систему.

    То есть вы должны делать все возможное, чтобы поддержать свой организм в максимально здоровом и крепком состоянии, чтобы в конечном итоге, он смог давать питательные вещества ребенку. Если вы поздно ложитесь спать, плохо питаетесь, подвергаетесь стрессам, то ваш организм тратит свои силы на поддержание своего здорового состояния, вместо того, чтобы учувствовать в создании ребенка. Придерживайтесь здорового образа жизни до зачатия и вынашивания ребенка.

    Специально для мужчин: мужчины, имеющие проблемы с репродуктивной функцией, должны придерживаться тех же самых рекомендаций.

    Избегайте употребления эстрогена из окружающей среды, а так же насыщенных жиров, гидрогенизированных масел и транс жиров. Прекратите употреблять или снизьте прием любых лекарств, особенно снижающих давление, противоопухолевых, противовоспалительных, так как они негативно влияют на производство спермы.

    Увеличьте потребление овощей и зелени, сои (содержит фитоэстрогены и фитостиролы), они содержат витамин С, Е , В12, бета-каротин, фолиевую кислоту, цинк, а так же трав, таких как женшень, который повышает выработку тестостерона и помогает производить сперму. Потребление аминокислот – Л-аргинина и Л-карнитина, значительно повышает производство спермы. (Согласно китайской медицине аргинин тонизирует Ян почек, карнитин питает Инь и Кровь). Такой рацион улучшит не только сперму, но и здоровье в целом.

    источник

    Васильев Геннадий, Максим Скрябин и Гурьева Ксения, 6028

    • Когда время уже пришло
      • 1. Полезные свойства копорского чая для зачатия
      • 2. Рецепт
      • 3. 6 правил приготовления чая для зачатия
    • Когда не все так гладко
      • 1. Мужское бесплодие
      • 2. Чай при проблемах у мужчины
      • 3. Женское бесплодие
      • 4. Чай при проблемах у женщины
      • 5. Как заваривать и применять чай мужчинам и женщинам
      • 6. Другие травы для зачатия
      • 7. Отзыв Светланы, которой от бесплодия помогла одна простая трава
    • Готовые натуральные средства от бесплодия

    В чем истинное предназначение каждой женщины? От природы именно они наделены этой уникальной способностью зачать, выносить и родить новую маленькую жизнь! Для женщины крайне важно стать матерью, ведь глядя на свое любимое чадо, понимаешь, что жизнь прожита не зря.

    В каждой счастливой семье наступает такой момент, когда супруги созрели для того, чтобы стать родителями. Планирование беременности – это очень важный момент для счастливого будущего малыша. Ведь от состояния здоровья будущих родителей зависит базовое здравие ребенка.

    Иван-чай (он же кипрей) — это растение травяного типа, которое обладает множеством лечебных свойств. Травяной чай из этого растения помогает излечить различные заболевания. Он не вызывает аллергии и вредных «побочек», оказывает только положительное воздействие на организм человека.

    Благодаря своим лечебным свойствам и особым веществам, которые входят в состав кипрея, его рекомендуется употреблять для того чтобы забеременеть.

    Компоненты отвара из кипрея волшебным образом воздействуют на организм женщины. Все химические элементы помогают выполнять определенные функции, помогающие избежать все проблемные ситуации при зачатии ребенка:

    • Иммунитет будет крепким, а инфекции и вирусы обойдут вас стороной за счет высокого содержания в кипрее витамина С;
    • Самые полезные элементы таблицы Менделеева: K, Fe, P, Mn и другие наладят обменные процессы всего организма, циркуляцию крови, что благоприятно скажется на зачатии;
    • Кипрей имеет в составе уникальный элемент – танин. Он нормализует работу желудочно-кишечного тракта, тем самым положительно влияя на процесс зачатия;
    • Пектин «чистит» организм от шлаков и токсинов, отравляющих жизнь человека;
    • Ударная доза витаминов группы В, совместно с каротином отвечают за правильное формирование эмбриона в утробе мамочки, а также за дальнейшее его развитие;
    • Множество различных аминокислот тонизируют организм, придают позитивный настрой, создают бодрящее настроение на весь период планирования и вынашивания малыша;
    • Лечебная трава оказывает успокаивающее действие, как на нервную систему, так и на весь организм в целом;
    • Для мужчин польза иван-чая просто неоценима. Ведь еще с древних времен в народе это растение называют «мужской силой».

    Напиток из кипрея будет оказывать профилактическое и лечебное действие. Плюс ко всему, он укрепляет общее состояние, да и на вкус напиток очень приятен.

    100% натуральное средство для зачатия

    Этот напиток практически не имеет противопоказаний, в отличие от других настоек и отваров. Очень редко у женщин проявляется непереносимость определенных компонентов, которые входят в состав чая. Главное не увлекаться его употреблением.

    Вполне достаточно будет употреблять по 20 миллилитров чая 3 раза в день. Принимать всегда рекомендуется на голодный желудок.

    Способ приготовления травяного настоя очень прост:

    сушеный кипрей залить кипятком из расчета 30 грамм на 500 миллилитров кипятка. Настаивать в течение 10-15 минут. Напиток готов. Его можно употреблять отдельно, а можно и с медом.

    Или же просто пейте копорский чай, а не сушеную травку. За счет ферментации он полезнее, да и по вкусу, судя по многочисленным отзывам, намного приятнее.

    • Нельзя заваривать его крутым кипятком. Вы потеряете более половины полезных свойств и его уникальный нежный цветочно-фруктовый аромат. Самая оптимальная температура заваривания – 80 градусов.
    • Нужно прогревать заварочный чайничек в течение пары минут водой той же температуры. Это даст возможность листочкам иван-чая отдать жидкости максимальное количество полезных свойств.
    • Объем заварки и воды определяем опытным путем на свой вкус. Начните с 1 ч.л. на стакан. Если вы предпочитаете покрепче, то увеличивайте потихоньку концентрацию кипрея. Но не переусердствуйте! Высококонцентрированные дозировки могут вызвать индивидуальную непереносимость.
    • Качество воды играет важную роль в этом «спектакле». Родниковая или колодезная водичка подойдут как нельзя кстати. А вот греть ее лучше всего в обыкновенном чайнике, а не в электрическом.
    • Длительность заваривания определяет вкусовые и качественные характеристики. 10-15 минут достаточно для заваривания. Однако если вы потерпите 45-60 минут, то будете вознаграждены за ваши ожидания. За это время он успевает раскрыться по-новому.
    • Также следует помнить, что иван-чай нежелательно хранить во влажном помещении. Он великолепно впитывает окружающие запахи и теряет свой непревзойденный аромат.

    Уделите 10 минут этому видео и узнайте 10 способов как забеременеть причем возможно с первого же раза.

    Читайте также:  Половое воздержание у женщин и бесплодие

    К сожалению, не всем удается зачать ребенка. Есть статистические данные, по которым примерно 15% пар по всему миру бесплодны. Печально, но факт.

    Причиной бесплодия пары может быть как мужчина, так и женщина, а нередко – и оба сразу. Отчаиваться не стоит: современная медицина, вкупе с народной, часто очень успешно борется с этой проблемой на различных стадиях.

    Разумеется, если уже длительное время не удается зачать ребенка, факт и причину бесплодия может обозначить только врач. Однако, народные средства, помимо исправления образа жизни и отказа от вредных привычек, в свой рацион включить все же следует. Например, травяные чаи.

    Плодовитость мужчины целиком и полностью зависит от такого фактора, как количество и качество спермы (разумеется, при отсутствии каких-либо проблем с мочеполовой системой). На эти показатели влияет, в свою очередь, уже несколько других:

    • достаточное количество тестостерона («мужского» гормона),
    • необходимое количество сперматозоидов, производимых, как и тестостерон, яичками,
    • функция предстательной железы,
    • а также общая проходимость семявыводящих каналов.
    1. Повышение температуры яичек из-за разных внешних и внутренних факторов. Сперматозоиды при этом гибнут.
    2. Приобретенные или врожденные дефекты половых органов (например, варикоцеле).
    3. Инфекционные заболевания (в первую очередь, венерические, но, например, детская свинка тоже вносит мужчину в группу риска) и воспаления в половых органах.
    4. Гормональные и иммунологические нарушения.
    5. Различные внешние факторы, такие как плохая экология, стрессы, вредные привычки, нездоровое питание, частые перегревы (сауны, бани, чрезмерные занятия спортом), тугая одежда и многие другие.

    «Мне 38, замуж вышла поздно, так как боялась, что бесплодная я никому не нужна… Муж меня поддерживал. Мы жили у его мамы — она меня отпаивала бальзамом из целебных трав — baby boom. Однажды задержка, сделала тест — две полоски. Такого счастья не бывает! Сейчас нашему малышу 3 мес. Он — мой свет в жизни, доказательство того, что чудеса случаютcя!»

    Чем иван-чай может помочь при мужском бесплодии:

    • Провитамин A, лизин, аргинин, и некоторые другие вещества стабилизируют работу эндокринной системы, выравнивая гормональный фон
    • Танин, биофлавоноиды, каротиноиды, тритерпеноиды, лизин, витамин C и органические кислоты, находящиеся в кипрее, обладают противовоспалительным и антисептическим действием, борются с инфекциями, наводя «порядок» в мочеполовой системе мужчины
    • Сочетание магния, глицина, витаминов группы B, биофлавоноидов в составе иван-чая обеспечивает прекрасное седативное и снотворное действие, снимает стрессы, так губительно влияющие на половую систему мужчин
    • В кипрее в большом количестве содержатся аргинин и аланин – «мужские» аминокислоты. Их ценят за благотворное влияние на простату и улучшение эректильной функции
    • Железо, витамины B и C улучшают кроветворную функцию организма, что также способствует восстановлению эрекции
    • Хангрол и некоторые другие антиоксиданты прекрасно борются с опухолями, в том числе и раком. Это может помочь тем, у кого бесплодие вызвано подобными проблемами
    • Изолейцин, валин, лейцин и другие аминокислоты в сочетании с рядом микроэлементов улучшают состояние мышечной ткани, обеспечивая нормальный ток семенной жидкости к уретре.

    И в целом, кипрей, благодаря большой концентрации полезных соединений, укрепляет иммунитет, что способствует устранению первопричин бесплодия у мужчин.

    Женская половая система намного сложнее мужской, поэтому и причин бесплодия у женщин может быть намного больше:

    1. Непроходимость фаллопиевых трубок, спайки появляются в результате абортов, воспалений, травм или хирургических вмешательств
    2. Заболевания эндокринной системы несут с собой нарушения тонкого баланса гормонов в организме женщин
    3. Различные гинекологические заболевания создают предпосылки для бесплодия как «изнутри» (образование, правильное прикрепление яйцеклеток и другие факторы), так и «снаружи» (например, слишком плотная слизь в канале шейки матки не дает сперматозоидам добраться до яйцеклетки)
    4. Климакс (истощение резерва яичников) может наступить у женщины и раньше положенных 50-55 лет, из-за гормональных нарушений
    5. Инфекционные заболевания половой системы, как и в случае с мужчинами, серьезно подрывают репродуктивную функцию женского организма
    6. Нежелание беременеть также может вызвать бесплодие – когда репродуктивные органы не выполняют заложенную природой задачу в течение многих лет, они атрофируются
    7. Малоизученная, но реальная причина бесплодия у женщин – иммунологические нарушения, приводящие к выработке веществ, которые уничтожают сперматозоиды
    8. Стрессы, переутомления, психологические травмы, как и вредные привычки, и неправильное питание вызывают бесплодие, как у мужчин, так и у женщин
    9. Различные генетические аномалии (вплоть до отсутствия некоторых репродуктивных органов), к сожалению, создают прецеденты абсолютного и невосстановимого бесплодия

    До 25% случаев бесплодия у женщин вообще не поддаются изучению современными методами – явных нарушений в работе гормональных и половых систем не наблюдается, а зачатие все равно не происходит.

    Средство на травах от бесплодия

    Наряду с мужчинами, прекрасная половина человечества также может использовать копорский чай для лечения и профилактики бесплодия, вызванного различными причинами, ведь противовоспалительные, антисептические, противовирусные действия иван-чая распространяются и на них.

    Различные гормональные и иммунные нарушения у женщин можно лечить этой травой. Седативный и снотворный эффект иван-чая поможет нормализовать психо-эмоциональное состояние, если причиной бесплодия был стресс или перегрузки.

    При непроходимости маточных труб и различных спайках женщины могут готовить и пить следующий настой:

    в равных долях берете траву кипрея, цветы лабазника вязолистного и листья подорожника, заливаете кипятком из расчета 3 ст.л. смеси на 1 литр воды и настаиваете 3-4 часа. Пить по половине стакана три раза в день в течение 1-2 недель во время цикла.

    При простатитах мужчинам может помочь такой рецепт:

    3 ст.л. сухой травы иван-чая насыпаете на 1 литр кипятка, кипятите еще полчаса, а затем держите пару часов под крышкой. Применять по 0,5 стакана в теплом виде три-четыре раза в день за полчаса до трапезы. Курс приема каждые две недели следует сменять на двухнедельный прием настоев грушанки или красного корня.

    И мужчинам, и дамам при бесплодии подойдет обычный отвар кипрея узколистного, описанный выше, правда дольше двух недель кряду применять его не следует, из-за риска развития диареи.

    Для зачатия ребенка потребуются два родителя, поэтому и проверяться у врача следует тоже парой, как и переходить на полезный травяной чай из ферментированного кипрея.

    Польза его заключается также в отсутствии таких вредных соединений, как кофеин, щавелевая, мочевая и пуриновая кислота (которые в большом количестве содержатся в обычном чае и кофе). Внесение этого напитка в свой ежедневный рацион позволит укрепить организм, наполнив его силами и здоровьем для продолжения рода.

    Разумеется, до того, как применять иван-чай в лечебных целях, следует проконсультироваться с врачом на предмет противопоказаний. Кстати, насчет врачей, уделите внимание вот этому 16-минутному видео, в нем Елена Малышева рассказывает о том как помочь мужчине стать отцом.

    Если у вас долгое время не получается зачать ребенка, то помочь вам в вашей проблеме сможет не только кипрей.

    • Для женского организма: боровая матка, марьин корень, шалфей. Для приятного чаепития добавьте в заварочный чайник также плоды шиповникаили облепихи.
    • Для мужчин: шалфей, спорыш, подорожник. Добавьте к этим травам мяту или мелиссу и наслаждайтесь утренним и вечерним чаем.

    (Обратите внимание на ссылки выше, перейдя по ним вы можете увидеть рецепты из иван-чая и этих травок, и, разумеется, список полезностей данных чайных дуэтов и противопоказания к применению).

    Вы знали, что актриса Марина Могилевская тоже не могла забеременеть около 10 лет, и только в 41 год ей наконец удалось стать мамой? По ее признанию, от бесплодия ей тоже помогли травы: боровая матка, красная щетка, душица, шиповник, календула и еще кое-что натуральное.

    Послушайте отзыв Светланы (г.Воронеж), о том как самое простое растение помогло ей зачать ребенка

    Здравствуйте, меня зовут Светлана, мне 22 года. Я хочу рассказать историю, как я лечилась от бесплодия. Вышла я замуж в 18 лет, с мужем хотели детей, но не получалось. Начали обращаться к врачам, говорили – несовместимость. Мне сказали, что у меня яичник не созрел. Все вроде было нормально, анализы показывали, что я могу иметь детей, муж так же. Врачи прописывали нам и всякие гормональные и много чего разного, но из этого ничего не получилось.

    Но моя прабабушка сказала, что нужно подорожника собирать семена – именно не листья, а семена – и заваривать их кипятком, и пить 3 раза в день. Я сама подумала, что это так себе, просто сказала и сказала. Но все же мы уже руки опустили, уже не знали, что делать просто, и все-таки я решила попробовать. Думала, получится, не получится. Я его пропила месяца 3, и я забеременела и родила здорового ребенка, все у меня получилось. И муж так же пил, все было нормально.

    Но врачи уже хотели сделать эко – мол, то, что молодые, у вас все получится. Но мы хотели естественным путем, и все получилось.

    Теперь я очень счастлива, и желаю всем, у кого есть с этим проблемы, начать лечиться именно на дому. Потому что врачи и интернет пестрит всякими таблетками гормональными. Это кому-то, может, и поможет, а может, и нет. Опять же, это может сбить в организме все функции, можно с этих гормональных потолстеть или вырастут волосы невероятных размеров, где они не должны быть.

    Все-таки народные средства – это самое лучшее. И я многим женщинам советую, которые столкнулись с этим, попробовать народные средства. Не думайте, не морщитесь. Да, он противный на вкус, но заваривать его надо на стограммовый стакан, засыпать 1 ч.л. семян и залить его кипятком. Выстаивать его 3 дня, и пить по 1 ст.л. перед едой утром, в обед и вечером. И муж точно так же.

    Так что мой вам совет – не верьте тем людям, которые дают разные таблетки. Например, медсестра одна меня вела – я ее никогда не забуду – ее звали Елена, она мне много разных таблеток прописывала гормональных просто по невероятным ценам. Она сказала, что это поможет, все будет нормально, все у тебя получится. Так ничего у меня и не получилось.

    Ездили в Москву – все у нас нормально, ничего не сбито, нет ничего сложного, все получится. И все получилось. Спасибо только моей прабабушке, конечно, которая рассказала мне про это. Но она, конечно, рассказала моей маме, а моя мама мне уже.

    Поэтому, не опускайте руки, старайтесь добиться успехов в этих делах. Ребенок, конечно, это самое главное. У меня уже их двое. И поэтому я рада этому и не жалею об этом. Так что желаю всем удачи и любви, конечно. До свидания.

    Мать природа умеет исправлять свои ошибки. Наслаждайтесь радостью материнства и отцовства вместе с дарами флоры.

    В составе можно найти боровую матку, красную щетку, душицу, солодку, календулу, шиповник. Важно — правильно составить сбор из этих трав. Что успешно сделали фитотерапевты.

    Чем хорош этот бальзам (см.ниже):

    В составе девясил, горечавка, лабазник, золотарник, шизонипета, недотрога и другие лечебные травы.

    Приготовить просто: залить 1 ч.ложку сбора горячей водой (80-90 градусов), настоять 15 минут, процедить, принимать по трети стакана ежедневно 3 раза в день до еды.

    В состав отвара Матрёны входят следующие целебные растения:

    Принимать по 1 стакану в день (можно разделить на несколько приемов) во время приема пищи 1-2 месяца.

    источник

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *