Морская вода и бесплодие

Планируя отпуск на море, мы решаем для себя множество проблем, где тепло, комфортно и относительно недорого, развлечение, питание, дорога, виза. Но порою забываем о самом главном, какое из морей самое полезное именно для нас.

Уже давно доказано, морская вода полезна для организма потому , что она очень схожа по своему составу с плазмой крови человека. Полезные вещества, растворенные в воде легко поступает через поры кожи в организм, и далее через стенки сосудов в кровь. Морская вода обогащает наш организм содержащимися в ней активными минералами, которые активизируют восстановление клеток, а значит, обладает омолаживающим эффектом. При этом магний, содержащийся в морской воде, улучшает иммунитет, кальций — укрепляет кости, йод — нормализует обмен веществ, калий нормализует артериальное давление, а бром успокаиваются нервы.

Именно поэтому большинство людей на инстинктивном уровне стремятся летом на море, а зимой в страны, где есть теплое море и всегда тепло. Врачи и ученые считают, что самое полезное море это само по себе уникальное лекарство, которое не только дает возможность нашему организму отдохнуть, но еще и приводит весь наш организм в первозданный вид на молекулярном уровне.

Но какое же из морей самое полезное и куда стоит поехать, чтобы не навредить организму, при этом отдохнуть, и подлечиться.

Мертвое море — самое полезное море для детей.

Конечно же, самое полезное из морей на нашей планете – Мертвое море. Купаться в нем, по нашим, русским понятиям (от рассвета и до заката) нельзя, но небольшие ванны, особенно в утренние часы, несомненно, полезны. Мертвое море давно славится большим количеством растворенной в его водах солей и полезными грязями. В воде Мертвого моря растворен 21 минерал, при этом 12 из них не встречается ни в одном из морей в мире.

Кстати — Мертвое море, называется мертвым, потому, что в нем не живут не только рыбы, но микроорганизмы. На побережье Мертвого моря нет промышленных предприятий, поэтому Мертвое море одно из самых чистых в мире.

Летом, на побережье мертвого моря жара достигает 40 градусов, но из-за постоянных испарений брома, Вы ее не заметите. Испарения брома защищают вашу кожу от нездорового действия ультрафиолета, поэтому на пляжах Мертвого моря вы не увидите ни одного обгоревшего – загар будет всегда ровный и красивый. Именно поэтому мертвое море будет самым полезным для тех, кто хочет получить ровный красивый загар, а не сгореть на солнце в первый день пребывания на море.

«Белоснежки» возьмите на заметку!

Ценится Мертвое море не только за ровный и красивый загар, оно замечательно излечивает различные заболевания кожи, такие как кожная экзема, псориаз, хронические дерматиты, нейродермиты. Полезно также посетить Мертвое море страдающим болезнями дыхательной системы — фарингитами, хроническими ринитами, бронхиальной астмой, гайморитом и болезнями суставов (артриты, артрозы).

Но главная польза Мертвого моря в том, что оно лечит главную болезнь всех деловых людей — хроническую усталость, и в этом ему нет равных. Конечно же, имеются и противопоказания это онкологические заболевания и аллергия на йод.

Красное море стоит на втором месте по его лечебной эффективности после мертвого моря, поэтому считается вторым по пользе для оздоровления организма. Море очень теплое, и в отличие от Мертвого моря, где в воде долго находиться нельзя, а плавать тем более, красное море просто рай для любителей поплавать и понырять. Этим во многом определяется его эффективность и полезность.

А еще Красное море второе по содержанию в нем полезных солей, море изобилует коралловыми рифами, именно они являются дополнительным источником полезных минеральных солей. Тем, кто страдает сердечно сосудистыми заболеваниями и болезнями дыхательных путей Красное море полезно весной, а также в бархатный сезон. Впрочем, лечить заболевание дыхательных путей можно и летом и даже более эффективно за счет естественных испарения в воздухе, только не забывайте, что в жару (полдень) на красном море, как и на любом другом, находиться нельзя. Успешно лечат на Красном море некоторые виды женского и мужского бесплодия, особенно вызванные последствиями перенесенных в детстве или юности инфекционных заболеваний.

Эти моря обладают практически равным составом солей и естественно одинаковым оздоровляющим эффектом, при этом климат с теплым летом, отсутствием перепадов давления и умеренная влажность очень подходит страдающим сердечно-сосудистыми заболеваниями и гипертоникам.

Хвойные леса на средиземноморских курортах формируют уникальный состав воздуха, служат превосходной профилактикой бронхиальной астмы и хронического бронхита, а также туберкулеза и пневмонии.

Подходит средиземноморский климат больным с нарушением нервной и эндокринной систем. Воздух средиземноморья просто заряжает организм отдыхающих ионами, фитонцидами, а вода минеральными солями.

По мнению отечественных врачей самое полезное из морей Черное море, именно в нём состав воды соответствует микроэлементному составу человеческой крови.

Балтийскому морю досталось четвертое место в рейтинге «полезности» морей для оздоровления организма человека. Однако и у этого моря имеются свои неоспоримые преимущества. Умеренно теплый климат и отсутствие жары, а также ласковое солнце делают его самым полезным местом отдыха для детей и взрослых из северных широт, а также с ослабленным организмом, тяжело переносящим акклиматизацию. Акклиматизация проходит не заметно, а обилие хвойных лесов с их замечательным целительным воздухом полезны для людей с заболеваниями щитовидной железы и органов дыхания. Даже то, что в море довольно прохладная вода, которая прогревается всего до 20 градусов, работает на оздоровление организма, ускоряет обменные процессы и тонизирует кровеносные сосуды, а еще есть мнение, что только Балтийское море способствует похудению.

Решив провести отпуск на море, нужно позаботиться о своем здоровье, поэтому выбирайте для отдыха и лечения самое полезное из морей, даже если вы не страдаете ни какими болезнями и заболеваниями.

Интересные факты о Черном море, где самому увидеть аномалию.

источник

Отпуск — едва ли не самое подходящее время для того, чтобы заняться наконец собственным здоровьем. Множество женщин это хорошо понимают и поэтому выбирают специализированные санатории с гинекологическим профилем. Безусловно, посещение санатория вряд ли избавит вас от женских проблем на сто процентов, но оно наверняка повысит шансы на позитивную динамику.

Все санатории гинекологического профиля принято разделять на:

• грязелечебные санатории, которые используют лечебны грязи для излечения и профилактики женских болезней;
• бальнеолечебные санатории, в которых используются радоновые, сероводородные, азотно-термальные, йодобромные воды;

Мировой океан — колыбель биосферы, а потому не удивительно, что солевой состав морской воды почти идентичен составу человеческой крови. Купаясь в море, мы словно возвращаемся к истокам бытия…

Каждый из основных элементов, содержащихся в морской воде, оказывает на наши организмы целебное воздействие: магний укрепляет иммунитет, кальций — костную ткань, калий нормализует кровяное давление, йод регулирует обмен веществ, а бром успокаивает нервную систему. За счет активизации обменных процессов ускоряется обновление клеток, очищаются поры, выводятся вредные вещества, происходит общее очищение организма.

При лечении грибковой инфекции, вызывающей заболевание кандидоз, особое место занимает интимная гигиена. А пренебрежение уходом за пораженной дрожжевыми микроорганизмами слизистыми оболочками и кожей приводит к тяжелому и более длительному протеканию болезни. Если же выполнять ряд неукоснительных правил по соблюдению гигиены, то вместе с противогрибковой лекарственной терапией кандидоз можно победить навсегда.

При плавании в небольшую волну море выступает в качестве массажиста, причем массирует оно как мышцы, так и сосуды. Стремясь приспособиться к новым условиям, организм запускает процессы теплорегуляции: сосуды сужаются, а по мере нахождения в воде расширяются снова, и нам становится тепло. Стоит ли говорить, что это укрепляет кровеносную систему?

Температура морской воды при любой жаре ниже температуры человеческого тела. Поэтому, даже если вы просто стоите в водичке, организм охлаждается, а значит, теряет калории. Если же вы плаваете, шансы похудеть возрастают.

Существует целый комплекс процедур лечения морем — всем известная талассотерапия. Сюда входят как лечебные, так и профилактические процедуры, состоящие в собственно купании, гидромассаже, обертывании грязями, водорослями и так далее. Назначают эти процедуры при хронических стрессах, переутомлениях, болезнях суставов, для укрепления сосудов и иммунитета в целом, избавления от целлюлита и так далее.

За счет воздействия минеральных веществ при морских купаниях быстро затягиваются мелкие ранки, улучшается состояние кожи. Еще Авиценна писал, что морская вода полезна от трещин, появляющихся вследствие холода… она рассасывает кровь, запекшуюся под кожей. Современные специалисты рекомендуют морскую воду для борьбы с застарелыми болезнями дыхательных путей и для профилактики этих болезней.

Морская вода и воздух — лучший рецепт для восстановления голосовых связок и лечения заболеваний горла. Полоскание горла и носа теплой морской водой (вдали от берега и пристаней!) дезинфицирует слизистые, насыщая их йодом, бромом и натрием. Другое дело — глаза: хотя состав слезы тоже близок к морской воде, последняя гораздо солоней и поэтому раздражает слизистую глаз. Так что плавать спортивным стилем в море лучше в очках.

Бесплодие специалисты воспринимают, как весьма серьезную дисфункцию женского организма, которая с трудом поддается лечению, но еще тяжелей диагностируется. Эта патология всегда связано с воздействием определенных факторов. Угроза для способности зачать ребенка может быть связана с экологическими и психологическими факторами.

Так что для подтверждения этого диагноза наверняка понадобиться заключение не одного врача, а проведение комплексного обследования. К бесплодию способны привести всевозможные повреждения внутренних органов и систем — от аномалий в матке до гормонального расстройства. Очень важно вовремя начать лечение, следовать правилам назначенной гормональной терапии. Это поможет восстановить детородную функцию.

Тем, кто умеет плавать, крупно повезло. Плавание в море — это не только фитнес и закалка, это укрепление практически всех систем организма. Особенно полезно такое плавание для детей: в них соединяются тренировка и закаливание (учиться плавать в море легче, чем в реке или в озере: соленая вода плотнее пресной). Не забудем о минеральности воды: растущим организмам этот комплекс просто необходим.

Ритмичные плавательные движения укрепляют все мышцы — от сердечных до икроножных. Это отличное средство для развития легких и для профилактики нарушений осанки, причем не только у детей, но и у взрослых. Эта профилактика незаменима для горожан: среди них так много офисных сидельцев… Кстати, проплыв стометровку, человек затрачивает столько же энергии, сколько при забеге на 1 км!

Если плавать наскучило или вы этого просто не умеете, можно заняться аквааэробикой. Летние номера популярных журналов предлагают комплексы таких упражнений, а в хороших отелях у моря можно заняться аэробикой под руководством опытных инструкторов.

Самая комфортная для купаний температура моря — 23-25 градусов. Считается, что морская вода, разогретая до 26 и выше, теряет многие полезные свойства. С другой стороны, небезопасны прохладные купания (в воде ниже 18): возникает риск переохлаждения. Детям лучше купаться в теплой воде — от 20, а младенцам до 3 лет — от 24.

Лучшее время для купаний в море — утро (до 11:00) и вечер (с 16 до 19:00). В полуденную жару лучше не лезть в воду: слишком велик температурный контраст. Не стоит этого делать сразу после еды или натощак, купаться до гусиной кожи или бросаться в волны после физических упражнений: это вредно для сердца и сосудов.

Лучше побродить по берегу — песок и галька сделают вашим ступням хороший пассивный массаж. На Востоке верят, что песок забирает отрицательную энергию и прогревает суставы. А еще в песок можно зарываться — не только забавы ради, но и с пользой для здоровья: на этом основана псаммотерапия (лечение песком).

Ряд факторов специалисты относят к разряду основных при выборе курорта для излечения женских болезней.

• Первым делом, нужно учитывать возраст женщины, стадию и характер ее гинекологического заболевания, а также наличие иных сопутствующих заболеваний.
• Обязательно учитывается ее гормональный фон, фактор его нарушения, если таковой имеется. В зависимости от увеличенной или пониженной функции яичников, могут назначить для лечения совершенно разные санатории. Для женщины с повышенной функцией яичников больше подойдут учреждения с йодобромными и радоновыми ваннами. Для пациентки с пониженной функцией – санаторий с сероводородными ваннами и грязелечением.
• Приходится учитывается наличие воспалительных процессов в придатках и матке. Женщине с острым воспалением рекомендован, в большей степени, отдых осенью и зимой — такой температурный фактор будет оптимальным.

В санаториях Моршина также предлагаются услуги по излечению женских патологий. Здесь воздух насыщен ароматами лесных трав, атмосферой легкости, покоя, тишины – все это довольно благотворно сказывается на всем организме в целом, настраивает его на позитив. Основной лечебный фактор в санаториях Моршина — озокерит.

Тем, кто часто выезжает на природу, знаком резкий контраст между загазованным воздухом города и чистым ароматом леса. А если к запаху трав и хвои примешать йодистый морской дух… вот оно, природное лекарство для легких человека! Курортологи очень рекомендуют прогулки у моря: обогащенный ионами брома и магния воздух успокаивает нервную систему и надолго заряжает организм энергией.

Сон у морского берега благотворен: организм не просто дышит морским воздухом — он им напитывается. Этот воздух богат кислородом и озоном, убивающим вредных микробов, в солнечную погоду он пронизан ультрафиолетовыми лучами, а в шторм — фитонцидами водорослей. Есть целое направление климатотерапии — аэроталассотерапия, основанная на волшебном действии морского воздуха.

Итак, море — не только отдых для тела и души: это отличный способ укрепить организм и получить массу приятных впечатлений. Отдыхайте на здоровье!

В санаториях Украины наработан целый комплекс процедур для излечения гинекологических хворей, больным предлагают разнообразный спектр оздоровительных методик. На первое место в рейтинге мест, где успешно борются с гинекологическими болезнями, стоит поставить курорт Саки. Целебные местные грязи довольно эффективны при излечении женского бесплодия и других гинекологических патологий. Как правило, пациенткам назначают процедуры:

• грязевых аппликаций в виде «трусов»;
• грязевых ректальных и влагалищных тампонов;
• грязевых ванночек, в которых используют очищенную Сакскую грязь.

Свои услуги в излечении многих гинекологических заболеваний предлагают и на курортах Сходницы. Это место находится на склонах Карпат и известно своими минеральными водами, которые способны очищать организм от шлаков, нормализовать обмен веществ. Важно и то, что цены в санаториях Сходницы, по обыкновению, способны удовлетворить всех желающих. Комплекс оздоровительных процедур можно подобрать от бюджетных вариантов до элитных.

В гинекологический санаторий пациентку направляет лечащий врач-гинеколог. Делают это строго по назначению, исключая все медицинские противопоказания. Отправляясь в санаторий, есть смысл взять с собой все свои медицинские документы, результаты цитологии, выписки из амбулаторной карты, данные УЗИ и проч.

К числу противопоказаний для направления в санаторий относят наличие таких гинекологических заболеваний:

• злокачественных новообразований и даже подозрение на их наличие;
• послеабортный этап (до прихода первой менструации);
• эрозию и эрозивный эктропион шейки матки, если отсутствуют условия для проведения тщательного специального обследования в целях исключения онкопатологии;
• полипы шейки и тела матки;
• наличие дисфункционального маточного кровотечения;
• кист и кистом яичников;
• миомы матки, эндометриоза, фиброзно-кистозной мастопатии, что нуждается в оперативном лечении;
• пузырно-влагалищных и влагалищных толсто- и тонкокишечных свищей;
• предраковых болезней женских половых органов;
• состояние после операции по поводу злокачественного новообразования в женских половых органах.

Вопрос в отношении возможности направления больной, перенесшей операцию по поводу злокачественных новообразований в женских половых органах, на климатические курорты для климатотерапии или в местные санатории, даже при условии стабильности основных показателей онкопроцесса, приходится решать консультативно, совместно с онкологом. Учитывайте это, чтобы, отдыхая, не усугубить ситуации со здоровьем.

источник

Активные исследования в области польза и вред моря начали проводить менее 100 лет назад. Но еще в античные времена лекари для восстановления сил назначали прогулки по морскому побережью. Море – это не только целебная вода и масса развлечений. Это насыщенный кислородом воздух, обогретый солнцем песок и обжигающие кожу отполированные веками камни. В комплексе это самый сильный природный лекарь, посещать который можно почти без ограничений.

Во всех морях и океанах состав воды практически одинаков, но концентрация веществ варьируется. Так самым соленым считается Мертвое море, а самым «пресным» — Балтийское. В классическом понимании морская вода – это молекула кислорода, соединенная с двумя молекулами водорода. Но именно морская вода содержит огромное количество примесей.

В основном это соли металлов. Подсчитано, что в 1 кг жидкости содержится в среднем 35 г соли. Именно поэтому в тропических странах развита добыча поваренной соли именно из морской воды. Вот список элементов, которые присутствуют в воде:

Это основные 8 элементов, ионы которых присутствуют в любой морской воде. Меньше века назад немецкими учеными в составе воды было найдено и золото, хоть и в ничтожных объемах. В воде океанов и морей больше всего хлоридов и меньше всего карбонатов. Это существенно отличает ее от речной пресной. И именно поэтому на вкус морская вода соленая с горечью.

Отдых на побережье подразумевает тесный контакт с природными лекарями. Это вода, песок, воздух, солнце и камни. В комплексе они оказывают уникальное по силе воздействия влияние на внешние покровы и внутренние органы человека. Не зря оздоровление на море считается таким популярным, а главное, эффективным.

Под влиянием внешних природных факторов в организме человека активизируются многие процессы:

• метаболизм;
• регенерация кожи;
• очищение слизистых;
• стимуляция сердечных сокращений;
• расщепление холестерина;
• насыщение кислородом;
• снижение артериального давления.

Польза купания в морской воде основана на прямом контакте со стихией, причем положительный эффект дает именно массаж тела волнами. Под их легким давлением происходит стимуляция кровообращения и обмена веществ в верхнем слое кожи. Расширяются бронхи и улучшается глубина дыхания – это хорошая тренировка для легких и профилактика бронхитов.

2-3 недели в прибрежной зоне позволяют укрепить иммунитет, очистить слизистые верхних дыхательных путей, провести легкое закаливание всего организма. Особенно чувствительны к этому дети, которые остаются заряженными солнечной и морской энергией еще долгие месяцы после возвращения с курорта.

Польза морского воздуха в насыщении организма ионами полезных металлов через дыхательную систему и частично через кожу. Это пассивное оздоровление, которое подходит людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями, ослабленных длительными болезнями или операциями.

Очищенная морская вода сегодня входит в состав многих лечебных и профилактических спреев для носа и составов для полоскания горла. Ее щелочная среда положительно действует на кожный покров и особенно слизистые оболочки. Доказано, что регулярное плавание и погружение на протяжении 2-3 недель дают стойкую ремиссию при синуситах, ринитах, тонзиллитах и других заболеваниях ЛОР-органов.

Морская вода, богатая солями, обладает антибактериальным свойством. Ее компоненты при систематическом контакте со слизистыми и кожей убивают болезнетворные микробы и грибы. Боятся ее вездесущий стафилококк и стрептококк – главные возбудители воспалительных заболеваний носоглотки. Если на коже или ногтях живет грибок, морские ванны помогут от них избавиться или добиться стойкой ремиссии.

Бром – природное успокоительное средство, регулирует передачу нервных импульсов, снижает эмоциональность и нервозность, дарит хороший сон. Йод полезен для щитовидной железы как для профилактики патологий, так и для поддержания нормальной работы. Кальций отвечает за крепость зубов и костей, нормальную работу иммунной системы.

Море для детей – возможность частично справиться с авитаминозом, ослабленным иммунитетом, хроническими заболеваниями ЛОР-органов. Через кожу и носоглотку морская вода питает клетки кожи кислородом, повышает гемоглобин, способствует выведению шлаков и токсинов. Если чередовать песочные ванны с морскими, эффект оздоровления повышается в разы.

Талассотерапия – так называется в официальной медицине лечение морской водой. Такой способ оздоровления используется во всех приморских здравницах. Польза моря для организма человека – это всестороннее оздоровление, которое охватывает все системы и органы. Заболевания, при которых показано лечение морской водой:

• нарушение обмена веществ;
• ожирение, целлюлит;
• псориаз, дерматит;
• аллергия;
• гайморит, вазомоторный ринит, синусит, аденоиды;
• тонзиллит, фарингит, ларингит;
• депрессия, повышенная возбудимость, неврозы;
• астма, бронхит, пневмония;
• артрит, артроз, остеохондроз;
• ревматизм;
• гинекологические заболевания.

Считается, что соленая морская вода активнее действует на организм при нагревании ее до температуры тела. Именно такие ванны предлагают своим пациентам санатории. Большего эффекта добиваются при сочетании нагрева воды с гидромассажем или душем. Под действием активной струи воды достигается эффект массажа. Благодаря этому кожа прогревается, поры открываются, и полезные микроэлементы поступают в глубокие ее слои. Оттуда по кровеносным сосудам они поступают к внутренним органам, костям и суставам.

Особенно полезна процедура гидромассажа людям с проблемами в работе опорно-двигательного аппарата или тем, кто перенес травмы или операции. Морская вода в таком случае стимулирует процессы заживления ран и рубцов, а также активизирует восстановление целостности хрящей. Польза купания в море хоть и не так высока, как в душе или гидромассажной ванне, но тоже дает хороший эффект, особенно в сочетании с прогревающими песочными ваннами.

Очищенной и подогретой морской водой промывают носовые пазухи при гайморите и рините, снимает воспаление слизистой морская вода и при аллергии. При хронических заболеваниях ЛОР-органов тоже рекомендуют полоскания морской водой каждый день по 1-2 минуты 5-6 раз.

Морская вода для похудения тоже полезна. При купании происходит активизация всех обменных процессов, начиная с кожи и заканчивая кровотоком. Благодаря этому запускаются процессы сжигания жиров и расщепления холестерина. Главное, не восполнять недостаток потраченной во время плавания энергии сладкими сдобными булочками.

Закаливание – еще один лечебный эффект морской воды. Ее температура в мировом океане варьируется в зависимости от региона, но всегда ниже температуры тела более чем на 10 °С. При регулярных водных процедурах происходит тренировка кровеносных сосудов, которые сужаются и расширяются под действием контрастных температур. Кроме этого, организм повышает свои адаптационные способности. Лучше всего такое закаливание отражается на детском здоровье.

Проблемная кожа положительно реагирует на морскую воду. Чтобы эффект был виден, ванны должны быть регулярными. После купания сразу не посещают душ, а дают полезным минералам впитаться в кожу. Морская вода полезна для кожи и волос благодаря следующим свойствам:

• обеззараживает;
• насыщает кислородом и минералами;
• улучшает микроциркуляцию крови в поверхностных слоях кожи;
• регенерирует;
• способствует загару.

При прыщах, акне, угрях происходит их подсушивание, исчезает воспаление, заживляются раны от старых высыпаний. Антибактериальные свойства воды препятствуют размножению болезнетворных микробов, что защищает кожу от повторных высыпаний.

При атопическом дерматите аллергической природы тоже полезны морские купания. При сочетании с солнечными ваннами достигается длительная ремиссия. Новые высыпания не появляются, а старые заживают.

Морская вода повышает образование меланина – пигмента, который обеспечивает загар. В умеренных количествах он полезен и защищает кожу от ожогов.

Гулять по прибрежной зоне тоже полезно для здоровья. Главное, делать это правильно. Во-первых, прогулки совершают босиком, чередуя заходы в воду с прогулкой по песку. Во-вторых, важно выбирать участки суши с песком и галькой. В-третьих, не прерывать прогулки 2-3 недели, независимо от погоды.

Во время прогулок повышается насыщение крови кислородом, нормализуется кровообращение и сердечный ритм, разгоняется лимфа. Через дыхательную систему и частично кожу в организм поступают ионы полезных металлов, что снижает концентрацию свободных радикалов и их негативное влияние на человека. Хождение по песку и гальке активизирует точки на стопах ног, которые отвечают за работу внутренних органов.

Прогулки полезны абсолютно всем, но особенно ценны для людей с нервными расстройствами и онкологическими заболеваниями.

Первое, и самое главное, чем морской воздух отличается от других – это его чистота. В нем нет пыли, газов, шлаков. Активный кислород, озон и частички морской воды делают его очень полезным детям, людям с заболеваниями дыхательной системы и аллергикам. Морской воздух лечит астму, бронхит, помогает легким восстанавливаться после пневмонии.

Лучше всего гулять и дышать морским воздухом у самой кромки воды не дальше 200 метров. Здесь воздух насыщен мельчайшими частицами воды. Это почти целебный аэрозоль, который увлажняет слизистые и обеззараживает их. Такой воздух полезен и для кожи.

Дышать полезно не только во время прогулок или купания. Активно повышает уровень здоровья дневной сон на свежем воздухе под навесом. В этот время нормализуется частота сердечных сокращений, приходит в норму уровень артериального давления, укрепляется иммунитет.

Польза плавания в море – это активизация работы мышц и всех внутренних органов. Но ввиду особенностей химического и ионного состава воды в разных водоемах мира степень этой пользы разная. Чтобы понять, где лучше оздоравливаться, можно изучить информацию о морях от экспертов.

Отличается от других морей высоким содержанием сероводорода в воде и умеренной соленостью. Здравницы Черного моря – это лучшее место для лечения бронхолегочных заболеваний и аллергии. Сероводород положительно влияет на сердечно-сосудистую систему. Регулярные купания укрепляют легкие, нормализуют сердечный ритм, тонизируют сосуды.

Здесь плавают даже те, кто этого никогда не умел. Самая высокая концентрация соли именно в Мертвом море. В воде много брома, йода, калия, железа, хлоридов и сульфатов. Сюда едут люди с такими кожными заболеваниями, как псориаз, экзема, дерматит.

Кроме этого, морская вода в сочетании с лечебными грязями усиливает обмен веществ и кровообращение. Высокая концентрация брома успокаивает нервную систему. За лечением опорно-двигательного аппарата тоже едут на Мертвое море.

Илистое дно Азовского моря – это кладезь 92 микроэлементов. Вода здесь особенно насыщена йодом и бромом. Сюда едут с нарушениями обмена веществ, легочными заболеваниями, проблемами в работе эндокринной системы. Купание в море способствуют восстановлению работы нервной системы.

По составу морской воды почти идентично Черному морю. Плавание в его водах улучшает работу легких и нормализует артериальное давление. Полезно посещать курорты Средиземного моря людям с вегетососудистой дистонией, астмой, бронхитом.

Самое прохладное из всех остальных морей. Его побережье – это сосновый бор, а воздух прибрежной зоны насыщен фитонцидами. Купание в море способствует закаливанию и укреплению иммунитета. Полезно принимать морские ванны людям с легочными заболеваниями и проблемами в сердечно-сосудистой системе.

Имеет среднюю соленость воды, оптимальные температуры в курортный сезон. Здесь полезно плавать людям с заболеваниями сердца и сосудов. Заметно улучшается состояние гипертоников и всех, кто страдает вегетососудистой дистонией. Как и на всех приморских курортах, здесь оздоравливаются астматики.

Чтобы морская вода и воздух принесли только пользу для здоровья, нужно знать некоторые правила оздоровления. Они сводятся к выполнению следующих рекомендаций:

• окунаться в море можно через 1-2 часа после обеда и нельзя на голодный желудок;
• оптимальное время с 10:00 до 12:00 и с 14:00 до 20:00;
• заплывы на большие расстояния делают после предварительного отдыха;
• нельзя окунаться после длительного пребывания на солнце, нужно посидеть в тени 20 минут, чтобы избежать теплового удара и судорог;
• гипертоникам и людям с заболеваниями сердца длительные заплывы запрещены, им полезны короткие погружения или пассивные водные ванны.

Плавание в море нужно сочетать с хождением по камням и песочными прогревающими ваннами, тогда оздоравливающий эффект будет полным.

Само по себе море не может существенно навредить здоровью человека. В большинстве случаев он сам виноват в ухудшении самочувствия. Вред морской воды может выражаться в переохлаждении, аллергической сыпи, ожоге, гипертоническом кризе и потере сознания. Это происходит при несоблюдении элементарных правил поведения в новой климатической зоне.

Исключения составляют случаи, когда человек не подозревает о наличии аллергии на морскую воду. Она проявляется крапивницей на больших участках кожи, возможен подъем температуры. Иногда о патологиях щитовидной железы человек узнает только при посещении курорта.

Морской воздух для ребенка тоже может быть опасен в случае с инфекционными заболеваниями бронхолегочной системы. От влияния солей возможно обострение болезни с приступами бронхоспазма. Люди с чувствительной кожей и нарушениями в синтезе меланина подвержены ожогам, это тоже учитывают при выезде на курорт.

Отправиться в отпуск к морю может не каждый. Вот список тех состояний и заболеваний, которые являются преградой к посещению морского побережья:

• обострение хронических заболеваний;
• язвы и ссадины на коже, мокнущие раны;
• повышенная температура тела;
• сухая и склонная к раздражению кожа;
• заболевания почек;
• варикозное расширение вен;
• гиперфункция щитовидной железы;
• герпетические высыпания;
• гипертония 3-4-й стадии.

Пребывание на море может ухудшить состояние людей после инсульта, инфаркта или перенесенной операции на внутренние органы. Любые климатические колебания им противопоказаны. При наличии инфекционных заболеваний поездка на курорт тоже противопоказана. Вода и морской воздух полезен для ребенка. Но есть дети, которые резко реагируют на колебания йода, который вызывает у них серьезную аллергию. Такой категории юных отдыхающих море нанесет только вред.

Польза и вред моря – две составляющие летнего отдыха. Степень эффективности оздоравливающих процедур во многом зависит от их грамотной организации. Правильный отдых заряжает здоровьем на весь сезон до следующего отпуска, а это значит, что посещение врачей будет только профилактическим.

источник

Вы знаете, многое зависит от организма девушки.

Не всегда на отдыхе можно забеременеть, и получить долгожданное счастье.

Могу сказать по себе, что отдыхая, я когда-то очень сильно хотела забеременеть, думала, что так будет намного легче, чем в домашней обстановке, с домашними проблемами.

Море, пляж, нежное прикосновение солнышка, заставляло думать не только о красоте, которая окружала вокруг, но и о будущем.

Но как оказалось, что отдыхая, намного сложнее забеременеть чем дома.

Проще и легче забеременеть тогда, когда не думаешь о беременности, когда нет близости неделю, или два — три дня, это может быть на отдыхе, или в любимом доме, главное, это вера, надежда и любовь, тогда есть все шансы увидеть в небе аиста с корзинкой.

Да это действительно так. У меня есть подруга которая с мужем отчаянно пытались замебеременеть и у них не получалось 5 лет. Она уже внушила себе мысли что бесплодная. И как-то они поехали на море с мужем отдыхать, а потом звонит и кричит: я беременна.

Тоже самое произошло с моей сестренкой. Она тоже расстроилась и думала что не может иметь детей, но отдыхая с мужем на море-тоже узнала что беременна.

Знаю одного очень хорошего доктора, которая занималась проблемами бесплодия. Так вот у нее был такой метод. Говорит, что нужно сделать лапароскопию, но на нее очередь. Записывает женщину, скажем, на начало сентября. А перед этим говорит, что нужно съездить на отдых, чтобы яичники погреть перед лапароскопией.

А еще предупреждает, что от перемены климата яичники могут дать сбой и что пара точно не забеременеет за это время. В итоге пара, зная, что не забеременеет, занимается сексом не с целью завести потомство, а просто ради удовольствия. Ну и море, солнце. Короче, большая половина до лапароскопии не доходит.

Легче всего забеременеть тогда, когда женщина совершенно не думает о беременности и не зацикливается на планировании.

На отдыхе, действительно так случается, что многие планирующие ребёнка семейные пары,расслабляются, отдыхают от бытовых и других проблем, иногда перестают думать о том, что надо срочно забеременеть и все у них получается.

С точной стопроцентоной статистикой такого рода не приходилось сталкиваться. Но кое-какие наблюдения все же имеются.

Российский климат довольно жесток по отношению к женскому здоровью, вечно у всех какие-то болячки и проблемы по гинекологии. Всякого рода воспаления, конечно, не способствуют зачатию.

А вот на отдыхе, если вы поехали отдыхать в теплые края, картина может измениться, все как-то само собой проходит, когда вы прокалитесь на горячем песочке.

Еще лучше, если ваша семья приедет на работу в командировку на более продолжительное время. В таком случае будет больше шансов благотворного влияния климата.

Мне известно, что Египет имеет такую славу! Все здесь беременнеют, даже с проблемами, даже после многолетнего безрезультатного лечения, даже с паталогиями, иногда уезжают с двойнями. Знаю молодую многодетную семью — троих детишек родили в Египте за 3 года командировки.

Может, не зря говорят, что Египет — это мать земли?

Лучше всего посещать санатории или курорты вместе с супругом, даже если у одного из вас нет к этому особых показаний: достаточно часто пары возвращаются домой с уже поселившимся в животике малышом. Поэтому проводите свой отпуск правильно и пусть силы природы помогут вам поскорее достичь самой заветной цели!

Около 16% семей не в состоянии иметь детей в силу тех или иных медицинских причин. Бесплодие – это диагноз, который могут поставить, как женщинам, так и мужчинам, если зачатие не происходит в течение года активной половой жизни без предохранения.

Невозможность зачать ребенка вызывается:

• Воспалительными и инфекционными заболеваниями половой сферы. Они приводят к вторичному бесплодию, требующему лечения первичных патологий, вызывающих спаечный процесс.
• Гормональными дисфункциями, нарушающими нормальное созревание яйцеклеток и сперматозоидов.
• Врожденными аномалиями строения, отсутствием или недоразвитием половых органов, в том числе и трубным бесплодием (непроходимость или отсутствие маточных труб).
• Патологией процесса семяизвержения или некачественной спермой.

Для диагностики бесплодия израильские специалисты определяют женский гормональный статус. Имеющиеся гормональные нарушения выявляются анализом крови. Диагностическая программа дополняется витаминным и эндокринологическим исследованием анализа крови, проводимого на 3-4 день от начала менструации. С помощью УЗИ оценивается тело и шейка матки, маточные трубы, яичники и другие близлежащие органы. Рентгенография матки необходима, чтобы оценить ее состояние, выявить возможные патологии развития, определить трубную проходимость.

Гистероскопия – это исследование матки с помощью специальной оптики. Если установка окончательного диагноза затруднена, назначается лапароскопия. Ее проводят при помощи лапароскопа (специальной микрокамеры, подключенной к монитору), вводимого в полость брюшины через маленький разрез в районе пупка. Четкое изображение на лапароскопе позволяет специалисту хорошо изучить внутренние половые органы.

Состояние и поведение сперматозоидов в секрете шейки матки изучаются посткоитальным тестом (день полового акта назначается врачами).

Пациенты со всего мира выбирают лечение бесплодия именно в Израиле в силу его эффективности и демократичности цен. Израильские врачи подарили счастье иметь детей тысячам супружеских пар. Пациентам израильских клиник обеспечен высочайший уровень и минимальные сроки диагностики мужского и женского бесплодия, а также соответствующие программы лечения. В том числе, если это и бесплодие смешанной этиологии.

Для того чтобы скорректировать первичные и вторичные формы бесплодия, израильские специалисты применяют разные методики. Прибегают, например, к:

• запланированному сношению, наиболее подходящему по срокам для зачатия
• гормональной коррекции
• инсеминации спермой супруга либо донорской
• эндоскопическим или лапаротомическим операциям, чтобы удалить непроходимость (трубную и семенных канатиков), вылечить грыжу или водянку яичек
• донорству и ЭКО

Здравницы Мертвого моря, благодаря уникальному сочетанию природных оздоровительных компонентов и современных медицинских технологий, заслужили самую высокую репутацию среди всех мировых курортов. Лечебный тур на Мертвое море не только исцеляет, но и обеспечивает пациенту приятный и комфортный отдых.

Особых успехов достигло лечение бесплодия на Мертвом море. Здесь устраняют даже такие проблемы, которые официальной медициной признаются безнадежными. Грязи Мертвого моря имеют свойство противоспалительного и гормональноактивного (гормононормализующего) воздействия на женскую половую систему. По своей эффективности грязи Мертвого моря гораздо выше, чем сакские грязи республики Крым.

В лечении бесплодия и иных гинекологических заболеваний клиники Мертвого моря пользуются самыми разными процедурами:

• люминисцентно-цитологическим исследованием
• диагностикой по системе АМСАТ
• гигиенической травяной ванночкой
• кислородным травяным коктейлем
• влагалищной лазеротерапией
• грязевым влагалищным тампоном
• грязевым фонофорезом
• лазеромагнитной платой на придатки
• импульсной магнитотерапией
• саунд-массажем
• грязевыми трусами
• лазерной рефлексотерапией
• широким спектром дополнительной физиотерапии
• ЕВА-ТЕСТОМ
• лечебной физкультурой в воде Мертвого моря

Желающие пройти курс лечения бесплодия на Мертвом море, должны внимательно подойти к выбору компании, которая организует их тур. Качественный набор услуг включает получение визы, заказ билетов, бронирование жилья, поиск переводчика и трансфер в клинику и обратно в аэропорт. Клиент должен быть обеспечен всеми необходимыми медицинскими консультациями, записью на процедуры, назначенные врачом. Медицинское заключение пациента переводится на русский язык.

Лечение бесплодия в Израиле, начатое вовремя и проведенное у настоящих профессионалов своего дела, гарантирует успех в большинстве случаев.

Лечение бесплодия во многих учреждениях Крыма стоит по-разному. Все зависит от конкретного заведения и целей, сроков поездки. Иногда нужны дополнительные услуги, не входящие в путевку. Цены не бывают слишком высокими, например:

1. «Юрмино». Здесь лечатся минимум четырнадцать дней. Это стоит 40 500 рублей для одного человека в номере экономкласса.
2. «Саки». Номер «стандарт-комфорт семейный» — 3 500 рублей за сутки.
3. «Полтава-Крым». Если путевка — «Стандарт», обычный одноместный номер стоит с мая 2018 года 2 930 рублей в день. Цена действует до 19 июня и осенью. Это «Комфортный сезон». В другое время за такой же номер платят на 300 рублей меньше.
4. Санаторий имени Кирова. Курс для людей с неинфекционными урологическими нарушениями, лечение бесплодия, — 14 540 за две недели.
5. «Алуштинский». Стандартный двухместный первой категории — 2 041 рубль.
6. «Победа». Двухместные номера «эконом» для взрослых сейчас — 2 090 рублей за сутки.

Цены зависят от сезона. Турагентствам делают скидки до 10%.

Природа Крыма — мощное средство против бесплодия.

Основные виды терапии, применяемые для лечения бесплодия — это климат (климатотерапия), целебные грязи и минеральные воды (бальнеолечение). Все они обладают уникальным системным действием на организм, налаживают регуляторные механизмы и способствуют скорейшему восстановлению здоровья, в том числе и репродуктивного.

Комплексное лечение различных заболеваний с использованием природных факторов:

• нормализует психический и вегетативный статус человека
• налаживает механизмы нейроэндокринной регуляции репродуктивной системы
• улучшает работу желез внутренней секреции
• усиливает обмен веществ и позволяет ускорить выведение шлаков
• улучшает кровообращение и насыщает ткани кислородом
• повышает иммунитет
• восполняет недостаток полезных микро- и макроэлементов

Посещение санатория или курорта хотя бы один раз в год полезно каждому из нас. Однако составляющие лечения подбираются индивидуально: разные его виды имеют свои показания и противопоказания. Давайте поговорим подробнее о каждом из них.

Грязи действуют на организм с помощью термических, механических и химических факторов.Они обладают хорошим противовоспалительным и тонизирующим эффектом, улучшают кровоток в органах малого таза, помогают избавиться от гормональных и иммунных нарушений.

Грязелечение эффективно при:

• — хронических воспалительных заболеваниях труб, матки, придатков, влагалища
• — восстановлении после оперативных вмешательств
• — недоразвитии половых органов
• — невынашивании беременности
• — гипофункции яичников и гормональном бесплодии
• — нарушении менструальной функции
• — спаечных процессах в органах малого таза
• — бактериальном вагинозе и кольпитах
• — заболеваниях мужской половой сферы (орхите, простатите, гормональных нарушениях, импотенции, бесплодии )

Противопоказано лечение при:

• острых воспалительных и инфекционных процессах
• обострении хронических заболеваний
• активном туберкулезе
• доброкачественных и злокачественных опухолях
• серьезных заболеваниях сердечно-сосудистой системы
• гипертиреозе
• болезнях крови
• полипах шейки матки
• эндометриозе
• маточных кровотечениях

Грязелечение проводят с использованием аппаратов для физиотерапии, в виде влагалищных или ректальных тампонов, ванночек, компрессов, аппликаций по типу «трусов» или в комбинации этих видов. Больший эффект от применения грязей достигается при их сочетании с гинекологическим массажем (или массажем простаты), бальнеолечением, лечебной физкультурой, гомеопатией, иглорефлексотерапией.

Лечение с помощью естественных или искусственно приготовленных минеральных вод помогает организму очиститься и быстро восполнить свои силы. Минеральные воды обладают противовоспалительным, рассасывающим, заживляющим действием и помогают восстановить функции органов малого таза.

Для лечения заболеваний репродуктивной системы воду используют в виде ванн и гинекологических орошений.

Показаниями для проведения орошений являются:

• хронические и недавно перенесенные воспалительные заболевания органов малого таза
• спаечные процессы
• дисфункция яичников
• нарушения менструации и предменструальный синдром
• недоразвитие и неправильное положение матки
• эрозии
• бесплодие

Противопоказаны орошения при:

• острых и обострившихся хронических заболеваниях половой сферы
• миоме матки (более 12 недель)
• дисплазии шейки матки
• эндометриозе яичников
• менструации

Ванны оказывают общее положительное действие на весь организм, они почти не имеют противопоказаний и назначаются в качестве одной из важнейших составляющих комплексного лечения как женщин, так и мужчин. После проведения курса бальнеотерапии практически во всех случаях отмечается полное излечение заболеваний или заметное улучшение состояния.

Климат каждого курорта — это универсальный фактор для лечения многих болезней. Особенности ландшафта, влажность, атмосферное давление, разница температур, интенсивность солнечного излучения создают определенный фон, на котором другие способы терапии действуют наиболее эффективно. Смена климата стимулирует организм, тренирует его адаптационные механизмы, нормализует нарушенные функции, насыщает клетки кислородом и способствует более благоприятному течению многих патологических процессов.

При бесплодии, связанном с нервно-психическими «зажимами», этот метод санаторно-курортного лечения можно использовать в качестве основного. Но в подавляющем большинстве случаев он хорош в составе комплексной терапии как дополнительный фактор, позволяющий повысить эффективность других процедур.

В январе 2013 года мне поставили диагноз — трубное бесплодие (полная непроходимость маточных труб). Врачи, у которых я консультировалась, в один голос твердили, что кроме ЭКО, мне ничего не поможет. Но, так как к ЭКО у меня были противопоказания, я стала искать новые пути, чтобы стать мамой. Я прошерстила множество сайтов и сделала вывод, что при трубном бесплодии хорошо помогает грязелечение.

И очень много положительных отзывов нашла о Сакских грязях. Мой выбор пал на санаторий им. Бурденко г. Саки. Мне его одна девушка посоветовала, которая с таким же диагнозом, как у меня, после грязелечения забеременела. Основной профиль этого санатория — заболевания опорно-двигательного аппарата, но с бесплодием тоже принимают.

21 июля 2013 года мы с мужем приземлились в аэропорту г. Симферополя. От аэропорта доехали на троллейбусе до железнодорожного вокзала, а затем на автобусе до г. Саки. Конечно же, можно поступить проще, доехать на такси, но это дороже (таксисты запросили цену, в 10 раз больше, чем мы потратили за троллейбус-автобус).

Саки оказался небольшим городком, довольно чистым и гостеприимным. Мне очень понравилась отзывчивость и искренняя готовность местных жителей тебе хоть чем-нибудь помочь. Спросишь дорогу, а тебе расскажут и как дойти, и что посмотреть, и на что обратить внимание. В больших городах такого нет. Я здесь отдохнула душой.

1) Недалеко от автостанции находится Свято-Ильинский храм с красивыми голубыми куполами. Внутри он просто огромный.

2) Курортный парк с множеством разнообразных деревьев. Вечерами мы с мужем любили гулять по тропинкам парка, разглядывать развалины старой грязелечебницы.

3) Краеведческий музей. Он посвящен истории грязелечения в Саках.

4) Грязелечебное озеро. Мелкое и очень соленое. Именно с него берут целебную грязь для множества санаториев, находящихся в Саках и в г. Евпатория. Когда идешь по берегу озера, везде стоят таблички с предупреждением, что купаться и заниматься самостоятельно грязелечением вредно. Но это не останавливает желающих «подлечиться». А ведь грязь очень сильная! И есть множество противопоказаний к ее применению.

5) Бювет с минеральной водой. Она используется при заболеваниях желудочно-кишечного тракта и нарушениях обмена веществ. Я ее не смогла пить, т. к. она пахла тухлыми яйцами. Но желающих ее попить очень много.

6) По дороге от озера к бювету находится памятник динозаврам. Он является символом города.

7) Местный рынок. Мы там покупали вкусный мед и выпечку. Недалеко от входа есть небольшой магазинчик мяса для шашлыка в разных вариантах, даже перепелки были. А по дороге от автостанции до рынка бабушки продавали домашние овощи, фрукты, молоко, сметану. Все такое свежее и манящее)))

8) Городище Кара-Тобе — музей археологических находок из раскопок греко-скифского поселения. Он находится по дороге из Сак к морю.

Сам город Саки находится на некотором расстоянии от моря- 15-20 минут езды на автобусе. И если вы приехали в Саки, именно ради моря, то можете снять жилье либо в самом городе и ездить на море на автобусе, либо найти варианты на самом берегу моря — предложений в интернете много.

Мы жили в самом городе, снимали комнату на двоих за 120 гривен (480 руб) в сутки. Только жилье оказалось далеко от санатория, и после процедур очень лениво было тащиться домой. Но остановка на автобусы до моря была недалеко. Общий пляж песчаный, сравнительно большой. Только мы в море за месяц купались 2 раза (из-за лечения), больше сидели в песочке и дышали морским воздухом.

Несколько раз ездили в Евпаторию прогуляться, в Севастополь на день ВМФ и в Ялту. Саки географически удачно расположен, нам удобно было ездить по новым местам.

В санаторий мы ходили на лечение без проживания и оплачивали только конкретные процедуры, это намного выгоднее, чем брать путевку или курсовку. Я получила следующие процедуры: грязевые «брюки», грязевой ректальный тампон, грязевой вагинальный тампон, хвойно-рапную ванну, СМТ на область придатков, гинекологический массаж.

Самое главное, как мне сказали, это ректальные тампоны. Благодаря этому способу введения все полезные вещества из грязи всасываются прямо в кровь и циркулируют по организму. Только процедура эта неприятная и не все ее выдерживают, т. к. очень тяжело удержать грязь в «нужном» месте. Но мы женщины все выдержим ради заветных двух полосок теста на беременность.

И даже в непрофильном санатории таких женщин, как я, было много. Кстати, через 2 месяца после грязелечения, мой тест на беременность оказался положительным! Видимо восстановилась проходимость маточной трубы, я не проверяла какой именно, уже в этом не было необходимости))) На лечение я потратила за месяц 3500 гривен, примерно 14 тысяч рублей.

1) Ехать на лечение, лучше весной, осенью, зимой, чтобы не тянуло искупаться в море. Врачи в санатории рекомендуют после процедур не переохлаждаться, а, следовательно, нельзя купаться в море, т. е. температура воды в море считается холодной (температура грязи 40-42 градуса). Нужно тепло одеваться после процедур и не мыться с использованием моющих средств.

2) Пройти обследование, чтобы выявить заболевания, которые противопоказаны при грязелечении: онкозаболевания, доброкачественные опухоли, болезни сердца, миомы, эндометриоз и т. д.

3) Когда вам делают грязевое обертывание (в моем случае «брюки»), не стесняйтесь, просите, чтобы вас укрыли одеялом, так грязь медленнее остывает и эффект сильнее.

4) Женщинам после грязелечения важно предохраняться 2 месяца, т. к. активные вещества грязей все еще циркулируют по организму.

5) И, главное, верьте, что грязелечение вам поможет! Психологический настрой — это половина успеха в лечении.

Дорогие читатели, сегодня на блоге я хочу вам предложить обзор о лучших санаторных курортах для женского здоровья. Как правильно выбрать курорт? На что надо обратить внимание? Об этом расскажет гость моего блога Владислав Буря. Передаю ему слово.

Приветствую читателей блога Ирины Зайцевой! Меня зовут Владислав Буря, на протяжении последних 3 лет я являюсь штатным специалистом-курортологом компании Sanatoriums. Я лично посетил большинство представленных на сайте оздоровительных заведений. И поэтому, опираясь на собственный опыт и отзывы гостей, я помогаю клиентам правильно подбирать санатории, в зависимости от их заболеваний, доступного бюджета и личных предпочтений.

Сегодня мы поговорим о женских заболеваниях, их лечении и профилактике. Гормональные нарушения, сильные боли во время менструального цикла, воспаление половых органов, невозможность забеременеть, чрезмерное увеличение веса после родов — гинекологические проблемы, с которыми сталкивается хотя бы раз в жизни каждая представительница прекрасного пола.

Для того чтобы природным путем активировать защитные ресурсы женского организма, очистить микрофлору внутренних половых органов, уничтожить вредоносные микроорганизмы и снять воспаление рекомендуется прохождение оздоровления в санаториях.

Санаторные курорты дают возможность вылечить гинекологические заболевания без медикаментозного курса, который может дать осложнения на внутренние органы, а также без необходимости хирургического вмешательства.

К тому же немаловажно для снятия стресса и обеспечения условий для быстрого выздоровления проходить лечение в спокойной обстановке, на свежем воздухе и при наблюдении за здоровьем квалифицированных врачей. Все это можно получить только в санаториях, созданных не только для оздоровления, но и отдыха.

Счастье родителей — в их детях. Кто-то часто пользуется «услугами абортария», а для кого-то зачать ребенка не представляется возможным. Диагноз, даже самый суровый, не всегда 100% «приговор». Чудеса случаются.

Во времена Российской Империи довольно мало людей смогло по достоинству оценить пользу целебных крымских грязей. Малоизвестные даже на родине, они превосходили знаменитые европейские курорты Спа, Баден-Баден и Бат.

Трудности с транспортом, проживанием и высокие цены отпугивали россиян от отечественных Сак и Евпатории. Крымские минеральные грязи излечивали от многих болезней, особенно от женского бесплодия, даже вдали от мужей.

Мы расскажем о наиболее частых негативных отголосках, казалось бы, отлично проведенного отпуска, а также поведаем о том, как избежать этого неприятного «послевкусия» .

Южное солнце излучает слишком много непривычного для нас жесткого ультрафиолета, так что человек из средней полосы имеет все шансы «сбить» собственный иммунитет.

Поэтому совсем неслучайно после возвращения на родину с южных курортов у нас обостряются все инфекционно-воспалительные заболевания, «подпитываемые» в застарелых очагах инфекции. Как правило, наиболее слабые места – это незалеченные зубы и носо­глотка.

Многие всерьез уверены, что бесплодие появляется только при болезнях женских половых органов. Однако почти половина случаев — нарушения у мужчин. Крымские курорты прекрасно подходят для восстановления репродуктивных органов сильного пола.

В санаториях всегда есть урологи и другие врачи. Они помогут, скорректируют реабилитацию. Курс лечения бесплодия учитывает особенности патологии, общее самочувствие, противопоказания. Нередко удается вернуть обычную эрекцию, избежать осложнений или операции. Причины бесплодия, например, хронические воспалительные процессы, устраняются.

Основную роль в санаториях Крыма играют природные средства, такие как целебный климат, грязи, вода. Отступает простатит, везикулит и другие проблемы, доставляющие дискомфорт и мешающие зачатию. Умелое сочетание природных средств и обычной медицины приносят результаты.

Кто не любит моря? Наверное, каждый из нас круглый год мечтает о том, чтобы поскорее наступило лето, и можно было отправиться на морской курорт. Кто-то не дожидается теплого сезона и отправляется на курорт среди зимней стужи. А все потому, что море не только расслабляет, но и оздоравливает нас. В этой статье мы подробно расскажем вам, чем полезен отдых на море, а также акцентируем ваше внимание на том, какое море полезнее для вашего ребенка.

Море – самое прекрасное создание природы! Оно волнует, манит, дарит наслаждение и укрепляет наше здоровье. Еще в древние времена ученые создали целую науку – талассотерапию, суть которой заключалась в лечении морем.

Первым, кто начал применять морскую воду в качестве лекарства, был Гиппократ. Он лечил ею:

• раны
• синяки
• чесотку
• лишай
• нервные болезни
• заболевания суставов
• головную боль
• запоры

Официально в медицину талассотерапия вошла, благодаря врачу Фридриху Вильгельму фон Халему в 17 веке, жившему в Германии. Его коллега из Англии по имени Ричард Рассел даже опубликовал об этой науке труд. Именно с тех пор медики стали многим людям назначать купания в море, как обязательные оздоровительные или профилактические процедуры.

Некоторые пытались перевозить морскую воду, чтобы продавать ее в аптеках, а также разными нелегальными способами. Однако, как показали исследования, микроорганизмы, которые живут в море, не могут долго выживать вне его. Они гибнут через двое суток. Поэтому привезти морскую воду нуждающемуся в ней человеку можно лишь в том случае, если он недалеко от нее живет, но самостоятельно добраться до моря не может.

Противопоказано купаться в море людям, которым диагностированы:

• недуги, связанные с работой сердца
• гипертонический или гипотонический недуги
• онкология любых органов
• болезни инфекционного характера
• индивидуальная непереносимость йода
• дерматологические болезни
• грибковые заболевания

Теперь более детально разберемся, чем полезно море для здоровья людей.

1. Главной ценностью моря является его вода. Она состоит из таких микроэлементов и полезных веществ:

• калия и водорода
• кальция и йода
• кислорода и хлора
• углерода и серы
• магния и стронция
• фтора и натрия
• брома и кремния
• бора

1. Море улучшает работу эндокринной системы человека. Оно создает такие условия, чтобы психоэмоциональная система не поддавалась никаким негативным внешним воздействиям.
2. Оно лечит легочные заболевания, улучшает работу в целом всей дыхательной системы.
3. Морской водичкой можно в качестве профилактики полоскать горло, чтобы не возникало никаких инфекционных заболеваний в ротовой полости. Ведь морская вода – это природный местный антисептик. Этим очень полезно море для детей (кстати, певцам тоже рекомендуется полоскать горло морской водой, чтобы укреплялись голосовые связки).

1. Полоскать ротовую полость морской водой можно также для того, чтобы лечить десна и отбеливать зубы. Только нужно использовать не ту воду, которая у берега, потому что она загрязнена, а ту, где купается мало людей. Для полоскания ее нужно подогревать до 37 градусов.
2. Заживляются в морской воде раны, порезы и укусы насекомых. Если вы недавно перенесли операцию, то вам будет очень полезно искупаться в море, чтобы послеоперационный шов быстрее заживал.
3. Если вы заболели простудой или любым лор-заболеванием, промывайте нос и носовые пазухи морской водичкой. Она отлично воздействует на слизистые оболочки, очищая их от болезнетворных бактерий.
4. Если вы перенесли сильное нервное потрясение, перетрудились за год, в вашем организме накопились положительные ионы, которые нейтрализуются отрицательными ионами, содержащимися в морском воздухе.
5. Морской воздух очищает кожные покровы, благодаря чему кожа отлично впитывает в себя все полезные вещества, которые содержит в себе морской воздух.

1. Морская водичка отлично воздействует на женскую фигуру. Этим море полезно для женщин и людей, которые страдают от ожирения. Морские волны массажируют наше тело, выводя из него токсины и избавляя наши проблемные зоны от целлюлита. Вам лишь нужно расслабиться и наслаждаться своим пребыванием на море – больше плавайте, прыгайте, играйте в водные игры, и лишние килограммы будут просто таять.
2. Еще один уникальный нюанс, который очень приятно удивит прекрасную половину человечества – морская вода в полной мере заменяет ванночки для ногтей и маски для волос. Если вы хотите иметь красивые длинные ногти и здоровую шевелюру, обязательно отправляйтесь в отпуск на море.

Важно! Беременным женщинам море полезно только в том случае, если они отправятся на курорт в конце 1 или во 2 триместре. В 1 триметре нельзя отправляться на морской курорт, потому что в этот период происходит закладка всех внутренних органов у малыша. Это очень большая нагрузка на женский организм, а резкая смена климата – это вообще стресс.

Чтобы получить от пребывания на море максимальную пользу, советуем вам придерживаться таких рекомендаций:

1. Прежде, чем войти в море, 10 минут постойте в теньке. Это поможет вам избежать температурного контраста. Ведь воздух намного горячее, чем вода.
2. Как только приедете на море, не купайтесь в нем целый день. Одного раза в сутки в первые 3 дня вполне достаточно. В последующие дни отпуска (их должно быть 14-21) можно будет купаться дольше. Только между каждой процедурой купания нужно делать получасовые перерывы.

1. Не стоит сидеть в воде до тех пор, пока не посинеют губы. Из-за переохлаждения вы можете заболеть. После того, как выйдите из воды, если замерзли, оботритесь махровым полотенцем. Если чувствуете себя комфортно, то не обтирайтесь, а дайте коже впитать в себя все полезные вещества морской воды.
2. Если только что поели, не идите в море, потому что это испортит процесс пищеварения. Но и на голодный желудок не стоит заплывать, иначе это негативно отразится на работе сердца.
3. Если вам нельзя купаться в море по состоянию здоровья, пусть кто-то обольет вас морской водичкой из обычной бутылки.
4. Если на пляже галька, то походите по ней пешком, полежите на ней без подстилки – это отличное закаливание для организма.
5. Если пляж песочный, то заройтесь в песок на 20 минут так, чтобы оставалась открытой только область сердца. Это очень полезная процедура для тех, у кого больные суставы, простатит или есть гинекологические болезни.

С вопросом, полезно ли море, мы разобрались. Теперь самое время понять, какое из морей на планете полезнее остальных:

1. Мертвое море . Вода в нем, согласно данным биолога Рене Кентона, который трудился во Франции, практически такая же по составу, как плазма крови человека. Она через кожные поры проникает в кровеносную систему и тем самым обогащает нас всеми необходимыми микроэлементами. В воде этого моря содержится огромное количество соли, поэтому в нем не живут ни рыбы, ни микроорганизмы. Вокруг него нет никакой промышленности. Воздух здесь мягкий, приятный, обгореть на Мертвом море вообще невозможно. Однако вода иногда пахнет сероводородом, да и поплавать невозможно, можно только полежать на воде. Тем, у кого онкология и аллергия на йод, ехать сюда на отдых нельзя. Что можно лечить и чем полезно Мертвом море :

• дерматологические заболевания (например, псориаз, экзему)
• болезни дыхательных путей
• заболевания суставов

1. Красное море – в нем живая вода, несмотря на то, что море занимает 2 место в мире по солености. Здесь можно плавать, однако на море очень жарко, а вечером даже бывает душно. Если вы думаете над тем, какое море полезнее для ребенка , то смело останавливайте свой выбор на Красном море. Оно лечит:

• недуги, связанные с работой сердца и кровеносных сосудов
• дыхательные пути
• бесплодие
• избавляет от лишнего веса

1. Черное море – прекрасный курорт для людей, у которых гипертония, а также другие заболевания, связанные с работой сердца и кровеносных сосудов. По составу вода в этом море очень близка к составу крови человека, поэтому человек в воде будет чувствовать себя очень комфортно. Есть информация, что Черное море так же полезно, как и Каспийское . Однако это спорная информация, поскольку еще несколько лет назад отмечалось, что экологическое состояние Каспийского моря катастрофическое. Чем полезно черное море:

• оно лечит хронические легочные заболевания
• болезни костей и суставов
• укрепляет нервную и эндокринную системы

1. Азовское море – его вода содержит в себе 92 минерала из таблицы Менделеева. Лучше всего в нем купаться в ветер, который образует сильные волны, а они, в свою очередь, смешивают воду с илом и грязью, положительно воздействующими на человеческий организм. Морская вода Азовского моря тонизирует мышцы, улучшает метаболизм. Вперемешку со степным воздухом создается отличная обстановка, чтобы вдыхать все полезные вещества. Чем полезно Азовское море:

• оно укрепляет иммунную систему человека
• предотвращает возникновение авитаминоза
• борется с остеопорозом и преждевременным старением кожи
• лечит болезни сердца, сосудов, дыхательной ситемы

Важно! Бессмысленно спорить, какое море полезнее — Черное или Азовское. И то, и другое очень полезны для здоровья человека. Здесь вопрос в другом. Азовское море мелководно, а вот в Черном очень глубоко. Выбирайте для себя то, что вам подходит, и отправляйтесь на курорт.

1. Балтийское море – здесь очень комфортно отдыхать, потому что не жарко, солнце очень мягкое. Воздух у моря смешивается с хвойным ароматом близлежащих лесов, поэтому сюда следует приезжать тем людям, у которых есть дыхательные болезни и заболевания щитовидной железы. Однако здесь достаточно холодная вода, к этому нужно подготовиться. Не стоит приезжать отдыхать на Балтийское море людям с проблемами опорно-двигательного аппарата. Чем полезно Балтийское море:

• оно восстанавливает после лечения онкологических болезней и операций
• избавляет от нервных расстройств
• лечит недуги дыхательной и эндокринной систем

1. Средиземное море – отличное место для отдыха. Ведь здесь не так жарко, как на Красном море, вода здесь не холодная и не слишком горячая, как на Мертвом море. Чем полезно Средиземное море:

• лечит болезни сердца и сосудов
• избавляет от проблем с дыханием
• предотвращает возникновение проблем с давлением

Отдых на море нужно планировать каждый год, особенно, если в вашей семье растут детки. Сила морского воздуха и воды заключается в том, что они полностью расслабляют нас и позволяют отдохнуть после тяжелого рабочего года. Желаем вам, чтобы ваша поездка в этом году была незабываемой! Хорошего вам отпуска, ярких воспоминаний и отличной погоды!

источник