Как пить чабрец при бессоннице

Часто из-за перевозбуждения человеку становится очень трудно уснуть, поэтому он ищет всевозможные способы, как можно урегулировать свой сон. На сегодняшний день средств, которые помогают нормализовать сон, имеется широкий ассортимент.

Не все люди любят принимать лекарственные препараты. Это понятно, потому что, устраняя одну проблему, часто можно приобрести другую. Все чаще медикаменты начали заменять более безопасными методами лечения данного недуга. Врачи рекомендуют прибегать к фитотерапии. Лекарственных растений, которые помогают урегулировать нервную систему, много. В этой статье расскажем про чабрец, и его влиянии на бессонницу.

Чабрец, он же тимьян ползучий – это многолетнее лекарственное растение, относящееся к семейству Яснотковые. Он пользуется большой популярностью, как в народных рецептах, так и в медицине.

Он произрастает на территории Беларуси, России, Украины и других странах СССР. Его можно найти на опушках леса, полянах, степях, склонах. Его любят не только люди, но и пчелы, поэтому его считают лучшим медоносом из всех растений.

Раньше его использовали во время проведения духовных богослужений. Теперь он используется при приготовлении блюд, в качестве пряности его добавляют в соусы, мясо, птицу, рыбу. За свой необычный аромат его добавляют в парфюмерные композиции.

Его красота и незабываемый запах завоёвывали сердца многих людей по всей Европе.

Важно! На сегодня ученые раскрыли все химические свойства и противопоказания тимьяна.

Это позволяет использовать его в качестве сырья для производства лекарственных препаратов, народных рецептов, которые помогают человеческому здоровью.

Практически каждый человек знает, что чабрец отлично справляется с детским и взрослым кашлем. К примеру, он добавлен, в качестве жидкого экстракта, в такое популярное лекарственное средство, как «Пертуссин». А также активно используется чабрец от бессонницы.

Чабрец представлен низким кустарником, обладающий ползучим либо прямостоячим стеблем, вырастающим до 30 сантиметров. Листья зеленые, с беловатым налетом и небольшими ворсинками, овальные иногда удлиненные. Соцветия шарообразные, с приятным ярким розово-фиолетовым оттенком и прекрасным ароматом.

Период зацветания зависит от той области, где растет лекарственное растение. Обычно это выпадает на летние месяцы. Плоды маленькие, появляются с июля по сентябрь и выглядят как орешки продолговато-овальной формы, вырастающие в длину до 0,6 мм.

Главную ценность составляет трава тимьяна – его надземная часть, которая при зацветании срезается полностью. Собрать чабрец желательно утром, а сушить в темном, сухом месте. Хорошо подойдет кладовая. Если сушка осуществляется в квартире, то растения раскладывают на бумаге и оставляют либо на батарее, а потом кладут в шкаф для полного высыхания. Время от времени траву переворачивают.

Важно! Уже готовое сырье хранить в коробках из картона либо в сухом, недоступном для детей месте.

Использовать сухой чабрец разрешается в течение двух лет.

Чабрец обладает целой кладезю полезных веществ и микроэлементов, необходимых для организма человека. В него входит:

• эфирное масло, содержащее в себе тимол, корвалол, пинен, терпинен.
• флавоноиды;
• органические кислоты – урсоловая, олеаноловая, тимуновая, тритерпеновые, хинную, кофейную;
• дубильные вещества;
• липиды;
• аскорбиновую кислоту;
• рибофлавин;
• цианокобаламин;
• минералы;
• сапонины;
• смолы;
• горечи;
• камедь.

Эфирное масло представляет собой прозрачную или слегка с желтым оттенком жидкость с ярко выраженным запахом. Максимальный выжим их свежесобранного лекарственного растения достигает 0,1 – 0,5%, а сухого 0,8 – 1,2%.

Несмотря на всю красоту и пользу тимьяна применять его можно далеко не всем людям. К такой группе можно отнести:

• чувствительность организма к одному из компонентов;
• мышечном склерозе сердца;
• мерцательной аритмии;
• нарушений функций печени и почек;
• сниженная выработка гормонов в щитовидной железе;
• эмфизема легких;
• тромбоз;
• атеросклероз головного мозга;
• заболевания желудочно-кишечного тракта, сильной кислотностью в желудке;
• острой язве 12-типерстной кишки.

Также стоит воздержаться от приема чабреца людям, страдающим астмой, т.к. это может вызвать сильный рецидив. Также нельзя его при сахарном диабете. В период вынашивания ребенка чабрец принимается с осторожностью и только после врачебного назначения. Он повышает тонус матки, что порой может привести к нежелательным процессам. В период лактации он подойдет не всем мамочкам. Несмотря на то, что растение усиливает выработку молока, однако, если его и выделяется много, то лучше не пить тимьян.

Важно! Использование чабреца для маленьких дете й разрешается с 2 лет.

В больших дозах тимьян может вызывать аллергию (крапивница, зуд), тошнота, рвота. При долгом применении чабреца в неконтролируемых дозах может возникнуть гипотиреоз.

При бессоннице чабрец может сыграть хорошую службу. Что можно приготовить из этого лекарственного растения:

• Отвар. Здесь делается целый успокаивающий сбор. Необходимо взять и смешать в равных долях чабрец, чернобыльник, хмель, душицу, яснотку, спорыш, буквицу. Далее берется 15г этого растительного сырья, и заливается 500 мл кипятка, как следует настоять и затем процедить. Пить ежедневно утром по 150 мл, и столько же за пару часов до отхода ко сну.
• Чай из чабреца. Это один из самых простых рецептов, который используется с удовольствием многими людьми. Как готовить: 1 чайная ложка сырья заливается 200 мл горячей воды на 10 минут, затем с помощью ситечка процеживается и пьется. Для любителей сладкого можно добавить ложку меда. Такой чудо-чай поможет не только хорошо спать, но также при лечении заболеваний легочной системы и ЛОР органов, регуляции повышенного давления, а также для укрепления защитных сил организма. Он универсален и будет полезен при любой погоде.
• Настой от бессонницы и перенапряжений. 15 г растения залить 200 мл горячей воды, напарить и избавить от остатков. Пить по 2 столовые ложки утром, в обеденное время и вечером перед сном.

Регулярное использование данных рецептов поможет за короткий срок наладить сон и видеть прекрасные цветные сны. Помимо этого, напитки с добавлением чабреца способны повысить психоэмоциональное состояние и улучшить сексуальное желание, действуя в некоторых случаях, как афродизиак.

источник

Крепкий сон — основа здоровья. Для большинства взрослых 6-8 часов вполне достаточно для полноценного ночного отдыха. Но, к сожалению, в ритме больших городов (да и малых тоже) из-за стресса, частого использования различных гаджетов, кофемании, уличного шума и сбоев гормональной системы многие испытывают трудности с засыпанием, часто просыпаются посреди ночи и утром чувствуют себя разбитыми.

Травы помогут вернуть вам здоровый сон

Хотите спокойно спать без искусственных и дорогих снотворных? Тогда обратитесь к силе растений. Натуральные средства веками используются в лекарственных и оздоровительных целях. «Лечит болезнь врач, но излечивает природа», — утверждал знаменитый древнегреческий целитель и философ Гиппократ. Рассмотрим же некоторые из даров природы, которые способны обеспечить хороший ночной сон.

Валериана — одно из самых известных лечебных средств от бессонницы. Многочисленные исследования показали, что она улучшает скорость засыпания, глубину и качество сна. Однако, чтобы достигнуть положительного результата, надо принимать это средство длительное время, так как полезные вещества в организме накапливаются постепенно, но при этом два месяца — это максимальный срок ежедневного употребления корня валерианы.

Успокаивающие свойства валерианы известны издревле

Настой: настоять в термосе 1 ст. ложку измельченных корней валерианы на стакан кипятка в течение 12 часов. Принимать перед едой три раза в день по 1 ст. ложке.

Отвар: 1 ст. ложку измельченного корня валерианы залить стаканом кипятка и проварить на слабом огне 15 минут. Принимать также, как и настой.

Целебная сила ромашки аптечной используется в борьбе с бессонницей и беспокойством с древних времен. Это проверенное седативное средство можно использовать и детям, и взрослым. В ромашковом чае содержится биоактивный флавоноид апигенин, он снижает тревожность и действует в качестве успокоительного.

Ромашка обладает целебной силой

Настой: настоять в термосе сухие соцветия (4 ст. ложки на стакан кипятка) в течение 3 часов. Процедить, принимать 3-4 раза в сутки по 2 ст. ложки.

Отвар: 4 ст. ложки сухих соцветий на полтора стакана кипятка, проварить на водяной бане 30 минут. Дать настояться 10 минут, процедить. Можно хранить в холодильнике не более двух суток.

Чай с мятой и мелиссой хорошо помогает в достижении умиротворенного состояния, его легко найти как в аптеке, так и любом продуктовом магазине. Но если вы хотите приготовить оригинальный чай сами, то прекрасно подойдет рецепт из Марокко.

У чая с мелиссой выраженное успокоительное свойство

Чай: 2 ч. ложки сухих или несколько свежих листьев перечной мяты или мелиссы (можно смешать их в равных пропорциях) на стакан молока, вскипятить, снять с огня, накрыть посуду крышкой и оставить настаиваться, процедить и в остывший напиток добавить мёд по вкусу. Пить перед сном.

О том, как вырастить мелиссу у себя на участке можно узнать в статье Мелисса — пчелиная мята. посадка, выращивание, уход.

Еще одно из известных природных средств, которое уменьшает стресс и благоприятствует глубокому сну — это лаванда. Эфирное масло этого нежного цветка обладает антидепрессивным, успокаивающим и седативным свойствами и используется в терапевтических целях на протяжении веков.

Существует множество способов использования лаванды. Расслабиться помогут банные процедуры — сейчас легко можно найти в магазинах или изготовить дома лавандовые мыло и соль для ванны. Эфирное масло можно добавить в аромалампу или накапать несколько капель на края подушки. Хлопковый или льняной мешочек с высушенными цветками можно положить в шкаф с постельным бельем или под подушку.

Лаванда помогает бороться с беспокойством и эмоциональным стрессом

Чай: Лаванда отлично сочетается в чайных композициях с ромашкой и мятой, но можно приготовить и моночай — 1 ч. ложку сухих цветков залить 250 мл кипятка, накрыть крышкой, дать настояться и процедить. Такой чай повысит качество сна и поможет в лечении головных болей.

Напиток: При переутомлении хорошо приготовить молоко с лавандой и мёдом — в 500 мл молока добавить 1 ст. ложку сухих цветков, помешивая довести до кипения, снять с огня и дать настояться под крышкой, процедить и добавить мёд по вкусу. Такой необычный напиток придется по душе и детям, и взрослым. Он сбалансирует настроение, освободит разум от тревожных мыслей и подарит добрые сны.

Душица — символ материнской любви и здоровья. Эта ароматная травка замечательно снимает нервное перенапряжение и помогает спокойно уснуть даже после тяжёлого трудового дня.

Отвар из душицы нужно принимать перед сном

Отвар: 2-3 ч. ложки измельченных сухих листьев на стакан воды, вскипятить, настоять и процедить. Пить перед сном.

Тимьян ползучий обладает выраженным снотворным действием, помогает при стрессовых состояниях, неврастении, в лечении депрессии и мигрени.

Тимьян поможет хорошо засыпать, а также избавит от стрессов

Настой: 1 ст. ложку измельченной сухой травы залить стаканом кипятка, дать настояться и процедить. Принимать трижды в день по 1-2 ст. ложки.

У тимьяна много полезных свойств, поэтому сфера его применения довольна широка. Прочитав статью Чабрец, или тимьян ползучий: полезные свойства и противопоказания к применению, вы узнаете о сроках сбора этого лекарственного растения, а также с какими еще проблемами, помимо плохого сна, он помогает справиться.

Гиппократ называл шалфей лекарственный «священной травой». Это растение успокаивающе воздействует на нервную систему, помогает бороться со стрессом, раздражительностью и повышенной нервной возбудимостью.

Отвар из шалфея успокаивает нервную систему

Отвар: 1 ст. ложку измельченных сухих листьев залить стаканом кипятка, проварить на слабом огне 10 минут, настоять и процедить. Пить по 1-2 ст. ложки три раза в день.

Шишки хмеля обладают седативным действием, помогают при невралгиях и неврозах с повышенной раздражительностью. Рекомендуется спать на подушке, набитой высушенным хмелем.

Настой: А для приема внутрь надо с вечера залить 1 ст. ложку измельченных шишек хмеля стаканом кипятка и настаивать ночь. Процедить, выпить утром и днем перед приемом пищи по 50 мл настойки, а вечером перед сном допить остальное. Стоит отметить, что лечение хмелем не рекомендуется мужчинам в возрасте от 30 до 45 лет.

Для хорошего сна применяют шишки хмеля

Также шишки хмеля можно положить в сито и хорошо его потрясти над широким блюдом — в него посыпется желтовато-зелёный порошок. Это лупулин, который употребляют при бессоннице, сильном нервном возбуждении и неврастении. Принимают порошок 3 раза в день по чуть-чуть, буквально на кончике ножа.

Способны вернуть глубокий сон и хмелевые ванны — только не такие, как вы подумали:) Залейте стакан шишек 5 л кипятка. Дайте настояться и процедите. Вылейте настой в наполненную теплой водой ванну. Принятие такой успокаивающей ванны будет полезно перед сном.

Еще в старинных лечебниках древних египтян и греков описаны его целебные свойства. В состав сельдерея входит множество полезных веществ — витамины, аминокислоты, микроэлементы, клетчатка и эфирные масла, которые способствует снижению уровня гормонов стресса в крови человека. Употребление корня сельдерея улучшает самочувствие, снимает нервное перевозбуждение и способствует мышечному расслаблению, что помогает легко уснуть.

В корне сельдерея содержатся эфирные масла, которые снижают нервное возбуждение

Настой: 30-50 г измельченного корня сельдерея положить в стеклянную или керамическую посуду и залить 1 л охлажденной кипяченой воды, закрыть крышкой, настоять в течение 8-10 часов и процедить. Принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день за 1,5-2 часа до еды.

И последнее , но не менее интересное и полезное растение , заслуживающее внимания .
В мякоти тыквы находится много необходимых организму минералов , а наличие витаминов группы B благотворно влияет на центральную нервную систему и оказывает мягкое седативное действие .
Вот один из простых рецептов — 200 г тыквы порезать на кусочки , на слабом огне отварить до мягкости ( или запечь в духовке ), слить воду , остудить , добавить мёд по вкусу и ежедневно принимать вечером по 100 г . Так же можно перед сном выпить стакан тыквенного сока с мёдом — этот напиток поможет снять напряжение , сон будет спокойный и глубокий .

Магний, содержащийся в мякоти и семенах тыквы, способствует выработке гормона мелатонина, который регулирует циклы сна и помогает заснуть

Семена тыквы – отличный источник магния , который помогает снять стресс и служит для успокоения организма . Только в одной горсти этих семян около 150 мг магния , что делает их одними из самых богатых магнием продуктов питания . Тыквенные семечки можно съесть просто так или добавить в салат, овощное рагу или творог.

Конечно же, все хорошо в меру. И у проверенных годами, даже веками, лекарственных растений при превышении концентрации, индивидуальной непереносимости или сопутствующих заболеваниях возможны побочные действия. При любом признаке непереносимости прием необходимо немедленно прекратить.

А какие секреты хорошего сна вы знаете? Какими природными средствами обычно пользуетесь?

источник

Тимьян ползучий, более известный как чабрец, полезные свойства и показания которого занимают умы учёных с самого начала развития науки, не такое уж и простое растение. Этот ароматный многолетник входит в семейство Яснотковые, славящееся своим применением, как в народной, так и официальной медицине.

Произрастает лечебная трава в некоторых областях Средней Азии, на Кавказе, в Беларуси, Крыму, Украине, России и в Средиземноморье. Встретить это, с виду неприметное растение, чаще всего, можно на каменистых склонах, в степях, а также на полянах и освещаемых солнцем лесных опушках.

Куст является одним из лидеров в списке культур-медоносов. Ароматный мёд из чабреца обладает лекарственными свойствами. Раньше растение использовала церковь во время богослужений, но ещё больше времени оно служит людям в кулинарии. Добавляют тимьян в мясные и рыбные блюда, соусы и к кулинарным шедеврам из птицы. Эфирные масла растения используются в парфюмерии, домашней косметологии и ароматерапии.

Именно особый, характерный только чабрецу аромат, привлекал во все времена людей к его веточкам и семенам! На сегодняшний день полезные качества и вред чабреца для здоровья человека изучаются с новыми силами. А в качестве положительных результатов мы получаем больше эффективных средств для профилактики и лечения самых разных заболеваний для детей и взрослых.

Как выглядит растение

Представляет собой травянистый кустарник с прямыми или ползучими стеблями, достигающими длины до тридцати сантиметров. Имеет удлинённые или округлые листья и соцветия шаровидной формы с сильным пряным ароматом, розовато-сиреневого цвета. Время цветения полностью зависит от зоны произрастания растения, но, обычно, выпадает на июнь-август.

В конце цветения даёт мелкие плоды, которые полностью созревают к сентябрю, представляя собой маленький орешек (около 0,5 мм.) эллипсоидной формы.

Лекарственными свойствами обладает верхняя часть растения, которую необходимо срезать во время цветения (рекомендуется это делать с утра) и высушить, разложив на сухой бумаге тонким слоем.

При этом, очень важно обеспечить хорошую циркуляцию воздуха и отсутствие солнечных лучей. Каждый день сырьё нужно переворачивать. После полного высыхания храните тимьян в сухом помещении в картонной коробке. Растение не теряет своих полезных свойств до двух лет.

Химический состав

Учёным удалось найти причину полезных свойств данного растения. Оказывается всему «виной» химический состав наземной части растения, которая содержит необходимые организму человека:

• горечи;
• камедь;
• смолы;
• сапонины;
• минеральные соли;
• витамины группы В, а также аскорбиновую кислоту;
• жиры;
• дубильные вещества;
• органические кислоты (кофейную, тритерпеновую, хинную, урсоловую, а также олеаноловую;
• флавоноиды;
• терпинен, пинен и карвакрол.

Все вышеперечисленные вещества можно получить из эфирного масла, представляющего собой желтоватую или бесцветную жидкость, обладающую ярким пряным ароматом. Выход такого продукта из сухого сырья составляет примерно 0,8—1,2 %, а из свежего 0,1—0,5 %.

Область применения и лечебные свойства чабреца

Лекарственные качества тимьяна весьма многогранны. Что тут говорить, даже великие Авиценна и Теофраста представляли людям растение как «божественную траву», помогающую избежать и излечить многие болезни и продлевающую жизнь.

Что за полезные свойства скрывает тимьян?

• Растение и лекарства на его основе обладают бронхорасширяющим и отхаркивающим действием, которые позволяют применять чабрец против коклюша, а также затянувшегося бронхита.
• Его можно использовать для полосканий ротовой полости и ингаляций при ОРВИ, фарингите, ларингите, тонзиллите, гингивите, стоматите и ангине. Эффективны спринцевания раствором с отваром семян при воспалении придатков матки. Кроме того, настой можно использовать для примочек на фурункулы и угри, а также для промывания гнойных язв и ран.
• Настои и отвары на его основе обладают потогонным эффектом, который будет полезен при повышении температуры.
• Антиспазматическое свойство растения позволяет применять народные средства из чабреца при мигренях и от давления.
• Обезболивающее действие тимьяна помогут Вам быстро избавиться от болевых ощущений при запорах, метеоризме, гастрите, коликах, травмах, ушибах, неврите, ишиасе и радикулите. Женщинам стоит присмотреться к настоям из этого лекарственного растения при болезненных месячных.
• Регулярное употребление чая из чабреца повышает общий тонус и иммунитет, а также «прогоняет» хроническую усталость и увеличивает работоспособность.
• Уже не один десяток лет данная трава используется народными целителями для лечения алкоголизма. Учёные выяснили, что употребление настоев и отваров действительно способно эффективно выводить продукты распада алкоголя, оказывать заживляющее действие на повреждённые участки печени и снимать алкогольную интоксикацию. Кроме перечисленного, такие домашние лекарства формируют отвращение к спиртному, в целом.
• Раньше перетёртую свежую траву успешно применяли для снятия симптомов при укусах пчёл и других насекомых.
• В народной медицине есть немало рецептов использования чабреца для мужчин. Такие средства эффективны для лечения и профилактики импотенции и простатита.
• Аромат эфирных масел тимьяна обладает успокаивающими и снотворными свойствами. Его рекомендуют жечь в аромалампах при бессоннице, неврозах и депрессивных состояниях.
• Если у Вас проблемы с суставами, то обязательно присмотритесь к лекарствам на основе данного лекарственного растения. Судя по многочисленным положительным отзывам, они способны быстро снять симптоматику таких недугов как подагра, артроз и ревматизм.
• Восстановление микрофлоры ЖКТ и нормализация биоценоза кишечника препаратов с чабрецом помогут избавиться от болезней желудка и кишечника, дисбактериоза, а также улучшат аппетит.

Рецепты народной медицины с чабрецом

Тимьян применяется в нетрадиционной медицине в разных лекарственных формах. При этом, каждая форма имеет уникальные показания к применению. Все их объединяет простота приготовления и использования, а также мощный лечебный эффект, добиться которого можно лишь при регулярном применении средства.

Ароматный чай является, пожалуй, самой популярной лекарственной формой. Чтобы заварить чабрец следуйте этому рецепту:

1. заварите стаканом кипятка из очищенной воды около трёх чайных ложечек свежих или сухих цветков;
2. накройте ёмкость крышкой и подождите семь-десять минут;
3. теперь процедите чай сквозь ситечко и наслаждайтесь ароматом и вкусом целебного напитка.

Это народное средство из тимьяна – отличное средство против ЛОР заболеваний и недугов бронх. Кроме того, его можно пить на ранних стадиях гипертензии, укрепляя иммунитет. А ещё он полезен для женщин и мужчин, так как позволяет повысить либидо.

В морозные дни напиток согревает и восстанавливает силы после прогулок, а летом – утоляет жажду и бодрит!

Заварите стаканом горячей воды пятнадцать граммов сухоцвета тимьяна, после чего дайте ему настояться полчаса и отфильтруйте через марлю. Готовое лекарство принимают по шесть чайных ложечек дважды в день (перед завтраком и обедом). Кроме того, за два часа до сна выпейте четверть стакана тёплого настоя с ложкой мёда.

Этот настой можно также пить при гастрите с пониженной кислотностью. Итак, для приготовления необходимо вскипятить двести граммов воды и залить ею примерно десять граммов сырья. Через полчаса отфильтруйте жидкость через сито и пейте по две – три столовых ложечки до четырёх раз в сутки за двадцать минут до еды.

Сироп от кашля из чабреца

Лекарство, с аналогичным аптечному эффектом, Вы можете приготовить и у себя дома. Просто возьмите пучок цветущего тимьяна ползучего, тщательно промойте его под проточной водой, измельчите и дайте высохнуть. После этого необходимо залить сырьё двумя стаканами качественной водки и проварить на медленном огне до выпаривания половины жидкости.

Затем остудите отвар, отфильтруйте жидкость и добавьте в неё пятьдесят граммов чесночного сока и триста граммов свежего мёда. Перемешанную массу следует переместить в банку и хранить в холодильнике.

Готовый сироп принимают по десертной ложечке дважды в день. Не рекомендуется хранить данное лекарство дольше, чем шесть месяцев.

Промойте свежие веточки цветущего чабреца, после чего просушите и измельчите. Переложите сырьё в чистую стеклянную банку, пересыпав его сахарным песком. Теперь придавите смесь грузом и оставьте на пару недель в тёмном месте. Слейте готовый сироп по истечению указанного времени и принимайте его по одной десертной ложечке трижды в сутки, запивая тёплым чаем.

Запарьте стаканом горячей воды десять граммов сырья и оставьте на пятнадцать минут под крышкой. Принимать лекарство по двадцать грамм два – три раза в день.

Настой против болезней горла и ротовой полости

Запарьте в термосе стаканом горячей воды пять – шесть десертных ложечек сухой измельчённой травы и оставьте на ночь. Использовать не менее трёх раз в сутки в тёплом виде.

Залейте двумя литрами кипящей воды стакан измельчённого чабреца и дайте смеси постоять пару часов, после чего вылейте отфильтрованное через сито содержимое в ванну. Время процедуры: от пятнадцати до тридцати минут.

Довольно часто врачи рекомендуют купать в ванночках с этой травой беспокойных детей, которые плохо спят. Для проведения данной процедуры хватит десяти – пятнадцати граммов вышеописанного настоя.

Положите в чистую банку тридцать граммов измельчённого чабреца и залейте его половиной стакана медицинского спирта. После этого оставьте ёмкость на две недели в тёмном месте. Перед применением процедите настой сквозь марлю или ситечко.

Залейте четырьмя стаканами сухого белого вина сто граммов сухой лекарственной травы, после чего оставьте смесь в тёмном месте на неделю, встряхивая ежедневно ёмкость. После этого, доведите смесь до кипения, снимите её с плиты и оставьте под крышкой на шесть часов. Процедите и принимайте лекарство по тридцать граммов дважды – трижды в сутки. Регулярный приём народного средства поможет Вам:

• избавиться от бессонницы и стресса;
• забыть о мигренях и головных болях;
• устранить спазмы ЖКТ;
• вылечить простуду;
• укрепить иммунные силы организма и здоровье;
• увеличить длительность жизни.

Чабрец для мужчин

Чтобы повысить потенцию принимайте следующее средство. Заливаем стаканом кипятка пять чайных ложечек мелко порубленной травы тимьяна и даём настояться два часа в термосе. Готовое лекарство пьём по четверти стакана дважды в день перед приёмом пищи.

При расстройствах сна и хронической бессоннице можно изготовить полотняный мешочек и набить его чабрецом. Просто положите его около изголовья и крепкий сон Вам обеспечен!

Такие процедуры являются эффективным средством при бронхолегочных недугах с трудноотделяемой мокротой. Для приготовления смеси для ингаляции нужно засыпать горсть чабреца в четыре стакана кипящей воды и подышать лечебным паром около пятнадцати минут, накрыв голову полотенцем.

Залейте половиной стакана качественного оливкового масла три чайных ложечки тимьяна и дайте настояться смеси двое суток. После этого пропарьте массу около трёх часов на водяной бане и процедите жидкость через марлю. Масло наносят на кожу по утрам на пятнадцать минут и смывают тёплой водой.

Лекарственные сборы с чабрецом

Смешайте в одинаковых пропорциях шишки хмеля, берёзовые листья, двудомную крапиву и траву чабреца. Теперь проварите в литре воды двадцать граммов сбора на медленном огне и дайте отвару остыть до комнатной температуры под крышкой. Готовое средство втирается в корни и используется в качестве ополаскивателя после мытья головы.

Смешайте по двадцать граммов такие ингредиенты:

Запарьте восемь граммов сбора стаканом кипятка и подождите полчаса. Выпейте готовый напиток на протяжении дня.

Смешайте одну часть ромашки лекарственной (аптечной), по две части душицы и кипрея, а также три части тимьяна. Залейте пятнадцать граммов готового сырья двумя стаканами кипятка и оставьте под крышкой на сорок минут. Приготовленный настой принимают трижды в сутки по четверти стакана в тёплом виде.

Как утверждают народные целители (судя по заявлениям медиков, не безосновательно), такой сбор может помочь даже при сильных депрессиях. Он вернёт чувство покоя и «вдохнёт» желание жить. Итак, всё что нужно – смешать в равных количествах такие ингредиенты:

Возьмите пятнадцать – двадцать граммов сбора и залейте двумя с половинами стаканами кипятка, после чего оставьте смесь в тёплом месте на двадцать минут. Готовый сбор принимают за пару часов до сна по половине стакана.

Современная фармацевтическая промышленность выпускает немало лекарств, в составе которых есть тимьян. Давайте рассмотрим самые популярные из них.

Является лекарственным комбинированным средством и выпускается в разных лекарственных формах (пастилки, сиропы и капли). Выписывается при болезнях нижних и верхних дыхательных путей, сопровождающихся вязкой плохо отделяемой мокротой и сильным кашлем.

Знакомый многим с детства сироп, обладающий специфическим ароматом и вкусом, который в основном применяется в качестве отхаркивающего препарата. Разрешён детям с трёхлетнего возраста. Не применять дольше двух недель.

Традиционно применяется при недугах верхних дыхательных путей в качестве вспомогательного средства. Имеет обволакивающее муколитическое действие и подавляет кашель. Можно применять детям с двенадцати лет.

Многокомпонентный лекарственный препарат на основе тимьяна, который обладает мощным отхаркивающим и противовоспалительным свойством. Чаще всего выписывается взрослым при воспалительных процессах дыхательных путей с плохо отходящей мокротой.

Все полезные свойства чабреца вобрало в себя эфирное масло, приготовленное из этой травы.

Применяется при таких болезнях:

• глистная инвазия;
• болезненные менструации;
• суставные, а также мышечные боли;
• метеоризм и кишечные колики;
• цистит;
• кандидоз;
• экзема;
• герпес;
• гнойники;
• пародонтоз;
• зубная боль и др.

Применяется для полосканий, компрессов, а также ингаляций и как сырьё для аромаламп.

Данное сырье рекомендуется использовать для приготовления настоев и отваров при заболеваниях лёгких, глотки, а также полости рта. Такие домашние средства имеют анальгезирующее, отхаркивающее и противомикробное действие.

Противопоказания чабреца

Любая из вышеперечисленных лекарственных форм противопоказана при:

• язве и гастрите в острой стадии;
• заболеваниях желудка с повышенной кислотностью;
• атеросклеротическом поражении сосудов;
• эмфиземе легких;
• недугах печени и почек;
• мерцательной аритмии;
• кардиосклерозе;
• индивидуальной непереносимости.

Кроме того, препараты с тимьяном противопоказаны при бронхиальной астме, так как вещества, содержащиеся в растении, могут стать причиной обострения болезни. Не рекомендуется употреблять лекарства с ним и при сахарном диабете.

Из-за того что тимьян вызывает тонус матки, его лучше не употреблять при беременности (только с разрешения врача). Кроме этого, не стоит употреблять препараты из чабреца и в период лактации.

Детям чабрец можно давать, начиная с двухлетнего возраста.

При длительном приёме возможны такие симптомы:

А при неконтролируемом употреблении возможно развитие гипотиреоза.

А как Вы относитесь к чабрецу? Расскажите нам ниже в комментариях!

источник

Из-за своих универсальных качеств чабрец признан не только народной, но и официальной медициной. Растение входит в состав множества лекарственных препаратов, а народные целители предлагают массу рецептов на его основе практически от всех возможных заболеваний. Помимо этого, травку активно используют в кулинарии и косметологии.

От чего помогает чабрец, как с его помощью излечиться от недугов и как правильно применять растение в медицине, кулинарии, косметологии?

О лечебных свойствах чабреца известно ещё с давних времен: в растении много полезных элементов, таких как горькие и дубильные вещества, смолы, камедь, жиры, урсоловая и олеиновая кислоты, витамины B и С

Целебные качества чабреца (тимьяна) в большей степени связаны с высоким содержанием в нем вещества тимола. Это органическое соединение оказывает раздражающий и разогревающий эффект на слизистые оболочки и уничтожает патогенные микроорганизмы.

Помимо тимола, чабрец содержит массу других полезных веществ:

• Витамины С, В6, А, В2;
• Флавониды;
• Макро- и микроэлементы: барий, калий, селен, кальций, медь, цинк, марганец, магний, железо;
• Дубильные вещества;
• Органические кислоты;
• Жиры;
• Смолы;
• Сапонины.

Такой насыщенный состав делает чабрец незаменимым для лечения множества заболеваний. Народные целители и медики используют в терапевтических целях следующие свойства растения:

• Антисептическое действие – позволяет снизить и устранить воспалительные процессы любой локализации: ОРВИ, стоматит, гнойные язвы, воспаление придатков матки, фурункулы, ларингит, галитоз, язвы и т.д.
• Потогонное действие – помогает снизить температуру, которая сопровождает инфекционные и воспалительные процессы.
• Антиспазматическое действие – эффективно при мигренях, давлении, сильных головных болях.
• Отхаркивающее действие – бронхорасширяющее свойство позволяет вылечить даже застарелые бронхиты, коклюш, затяжной кашель.
• Нормализация пищеварения и работы ЖКТ – помогает повысить аппетит, устранить брожение и дисбактериоз, вылечить болезни желудка и кишечника.
• Обезболивающее действие – помогает снизить болевой синдром при неврите, ишиасе, радикулите, травмах и ушибах, гастрите, желудочно-кишечных коликах, метеоризме, гастрите, запорах, болезненных месячных.
• Успокаивающее и снотворное действие – укрепляют нервную систему при бессоннице, неврозах, депрессии.
• Тонизирующее действие – повышает общий тонус и работоспособность, помогает справиться с хронической усталостью, укрепляет иммунитет.

Эффективен чабрец в борьбе с алкоголизмом – снимает алкогольную интоксикацию и одновременно формирует отвращение к спиртному.

У женщин чабрец помогает привести в норму гормональный фон, устранить неприятные симптомы ПМС, снять воспалительные процессы в половых органах.

Целебные свойства чабреца для мужчин используют при лечении и профилактики простатита. Средства на основе растения улучшают выработку спермы, повышают потенцию, стимулируют кровоснабжение в органах малого таза.

Препараты из чабреца незаменимы для мужского здоровья. Они предотвращают развитие простатита, устраняют половое бессилие и препятствуют преждевременному семяизвержению

Для детей чабрец используется в качестве успокоительного и седативного средства – помогают нормализовать сон у беспокойных ребятишек. Также часто используется для снятия воспалительных процессов при простудных и инфекционных заболеваниях.

За счет подсушивающих и заживляющих свойств чабрец эффективно используется для ухода за волосами и кожей: ускоряет рост волос и препятствует их выпадению, устраняет жирность кожных покровов и волос, выравнивает цвет лица, сужает поры, подтягивает дряблую кожу, устраняет отечность.

Чабрец входит в состав множества лекарственных средств, которые можно как приобрести в аптеке, так и приготовить самостоятельно.

В домашних условиях обычно применяют настой, отвар и чай из чабреца. Их используют как внутренне, так и внешне – для ванночек, примочек, ингаляций, полосканий и т.д.

Настои и отвары из чабреца обладают дезинфицирующим и отхаркивающим действием

Самой популярной лекарственной формой чабреца является чай. Его готовят обычным способом: маленькую ложечку травы заваривают стаканом кипятка, а после процеживают. Такой чаек пьют при простудных заболеваниях, при ЛОР-болезнях и бронхолегочных патологиях, для укрепления защитных сил организма.

Обратите внимание! Лечебный эффект чая повысится в разы, если в него добавить мёд.

Для приготовления настоя сухого сырья берется большая ложка, которая также заливается кипятком и настаивается 20-30 минут. Полученный напиток пьют трижды в день.

Отвар готовится аналогично, но его после заваривания следует немного подержать на медленном огне (5-7 минут), а после около часа настоять.

Для лечения суставных болезней и простудных заболеваний используют спиртовую настойку травы: на три больших ложки высушенной травки берут 100 мл водки. Алкоголем заливают сырье и настаивают в течение трех недель.

Эфирное масло чабреца можно приобрести в уже готовом виде либо приготовить самостоятельно: сухая травка (15 грамм) заливается 100 мл оливкового масло. Около 3-4 недель масло должно находиться в темном месте, причем смесь необходимо периодически взбалтывать. Масло чабреца свойства и применение: наружно для лечения кожных заболеваний (акне, экземы, грибка, дерматитов), гинекологических болезней, а также для проведения ингаляций.

В аптеках можно приобрести эфирное масло и сухой экстракт растения (фильтр-пакетики или сбор). Как основной компонент чабрец входит в состав лекарств для лечения простудных заболеваний, носа, горла, ротовой полости: Гербион, Пертуссин, Бронхостоп, Стоптусин, Пектолван.

Богатый состав позволяет использовать чабрец для лечения множества заболеваний, но для каждого недуга существует свой рецепт применения лекарственного растения.

Чабрец наиболее часто используют именно для лечения вирусных, бактериальных и простудных патологий дыхательной системы.

Растение помогает расширить бронхи и быстро вывести мокроту, сокращает выработку слизи, способствует откашливанию, борется с возбудителями инфекции.

1. Измельченную травку (одну маленькую ложечку) заливают стаканом кипятка и настаивают в термосе или закрытом чайничке минут 20-30.
2. Пить в течение дня небольшими порциями.

Обратите внимание! Приготовленным отваром можно также полоскать ротовую полость при воспалительных процессах ротовой полости, а также проводить над ним ингаляции (в течение 10-15 минут) при простудных заболеваниях.

Для усиления эффекта снадобье можно усилить другими лекарственными компонентами: ромашкой, лимоном, липой, зверобоем, шалфеем.

Антиокислительные и противовоспалительные свойства растения помогают в профилактике сердечно-сосудистых заболеваний.

Для этого достаточно пить трижды в сутки заваренный традиционным способом чай из чабреца по трети стакана за один раз.

Чабрец помогает при заболеваниях половых органов, связанных с изменением микрофлоры и закупоркой желез, сопровождаемых гнойными выделениями: вульвит, кольпит, бартолинит, эндометрит. Причем, лекарства на основе чабреца помогают не только снять неприятные симптомы патологий, но и устранить саму причину их появления.

1. Смешать чабреца три больших ложки и по две столовых ложки ромашки лекарственной и цветков календулы.
2. Смесь залить пол литром кипятка и поместить на огонь на пару минут.
3. После настаивания в течение 10-15 минут отвар вылить в емкость, чуть остудить, и принимать сидячие ванночки.

При бартолините из настоя лучше делать примочки, которые в виде компресса прикладываются к больному месту на 10-15 минут.

Если повышение артериального давления происходит на регулярной основе, то чабрец окажет лишь кратковременный эффект – в этом случае нужно обращаться к врачу.

Но если повышение давления связано с физической и психоэмоционально нагрузкой, спазмом сосудов, сменой погоды, какими-либо воспалительными процессами, то чабрец поможет нормализовать показатели АД.

1. Большую ложечку чабреца залить 250 мл горячей воды.
2. Поместить на небольшой огонь и проварить 20-25 минут.

После того, как в течение часа напиток настоится, его можно пить трижды в день – по ложке до еды.

Чтобы облегчить боли, используют компрессы из чабреца, а также целебные ванночки на его основе:

• Двумястами миллилитров горячей воды залить 20-30 г травки чабреца. Через пару часов профильтровать. Кусочек марли смочить в приготовленном растворе и приложить к больному месту. Процедуру рекомендуется делать на протяжении месяца 1-2 раза в день.
• Литром воды залить 100 грамм сушеного чабреца. Вскипятить на среднем огне, профильтровать и влить в теплую ванну. Принимать ванночки следует не менее 20-30 минут, дважды в неделю на протяжении месяца.

При длительных стрессах и неврозах, бессоннице и хронической усталости делают «мешочек для сна» – полотняный мешочек наполняется сушеной травой чабреца и кладется в изголовье кровати.

Также можно сделать настой:

• Заварить большую ложечку травы стаканом кипятка.
• Поместить на водяную баню на 30 минут.
• Процеженное снадобье пить дважды в день по паре ложек (утром и в обед), а на ночь выпивать ¼ стакана.

Обратите внимание! Для беспокойных детей чабрец, заваренный вышеуказанным способом, используется при купании – достаточно 10-20 мл настоя добавить в ванночку.

Регулярное применение чабреца помогает справиться со вздутием живота и устранить гнилостные процессы в кишечнике, улучшить микрофлору и наладить пищеварительный процесс, уменьшить колики и боли.

При гастрите с пониженной кислотностью:

1. Стаканом кипятка залить десять грамм сухой травки.
2. Поместить на полчаса на небольшой огонь.
3. Пить трижды в сутки по столовой ложечке снадобья.

Также можно изготовить сироп из чабреца для профилактики и лечения желудочно-кишечных проблем:

1. Свежий чабрец высушить, нарезать мелко и поместить в стеклянную баночку.
2. Выложить травку слоями, каждый слой пересыпая сахаром.
3. Сверху чуть придавать грузом, чтобы выделялся сок.
4. Оставить в темном месте на пару недель.
5. Получившийся сироп слить и пить, добавляя в чай по маленькой ложечке снадобья трижды в сутки.

Отвар из чабреца применяют при инфекционных и воспалительных процессах в мочеполовой системе. Снадобье помогает при простатите снять болевой синдром, устранить отечность и облегчить мочеиспускание. При регулярном применении помогает улучшить потенцию и усилить выработку спермы.

1. Залить кипятком (100 мл) две большие ложечки сухой травки и оставить на пару часов.
2. Принимать снадобье по 50 грамм дважды в сутки.

Для увеличения сексуальной выносливости и повышения потенции рекомендуется также ежедневно втирать в паховую область и промежность масло чабреца.

У женщин довольно часто встречается цистит из-за особенностей строения женских половых органов, в которые легче проникает инфекция.

Чай из чабреца (по стандартной схеме заваривания) помогает устранить болевой синдром, снизить неприятные симптомы заболевания, а также избавиться от патогенных микроорганизмов, вызывающих воспалительный процесс.

Женщины склонны к мигреням – головным болям, имеющим нервно-сосудистый характер. Чтобы снять тонус сосудов и облегчить болевой синдром, применяют отвар чабреца: столовую ложку травы заваривают кипятком (300 мл) и пьют по половинке стакана дважды в сутки.

При болезненных месячных женщинам рекомендуется пить каждое утро по полстакана отвара чабреца, заваренного традиционным способом.

Входящий в состав растения тимол провоцирует приступы тошноты при контакте со спиртосодержащими напитками. Стойкий рвотный рефлекс помогает выработать отвращение к алкоголю.

• Большую ложечку чабреца заварить стаканом воды.
• Поместить на небольшой огонь, а после кипения оставить еще минут на 10-12 на огне.
• Жидкость слить и добавить воды, так чтоб общий объем составлял 0,5 литра.
• Пить ежедневно по 60-80 грамм снадобья за раз, запивая рюмкой водки (25 грамм будет достаточно).

Курс лечения от алкоголизма – 1-2 недели, хотя эффект от лечения начинает проявляться раньше. Зависимые от алкоголя люди начинают чувствовать отвращение к алкоголю уже после 1-2 дней начала терапии. Но лечение не стоит останавливать, иначе эффект отказа от алкоголя не успеет закрепиться.

Растение входит в состав средств для ухода за волосами и кожей: устраняет отечность, подтягивает дряблую кожу, сужает поры, укрепляет и питает локоны, устраняет секущиеся кончики.

Рецепт для ухода за сухой кожей:

1. Столовую ложечку чабреца залить оливковым маслом (100 мл).
2. Оставить в темном месте на сутки.
3. Поместить настой на водяную баню на 2-3 часа.
4. Процедить и поместить в холодильник.
5. Средство применяется ежедневно – наносится на чистую кожу утром минут на 10-15, после чего смывается тепленькой водичкой.

Рецепт для ополаскивания волос:

1. В одинаковом количестве берутся растения: шишки хмеля, чабрец, березовый лист и крапива.
2. 20 грамм такого сбора заливаются литром чистой водички и помещается на водяную баню.
3. После закипания проварить еще минут 15-20, а затем снять с плиты и оставить немного настояться.
4. Отваром полоскать вымытые волосы дважды в неделю.

Ополаскивания с чабрецом позволяют устранить шелушения различной природы, в том числе и грибковые, например, себорею

Такой отвар помогает улучшить состояние волос, а при регулярном применении помогает избавиться от перхоти.

Масло эфира чабреца можно добавлять в обычный крем для лица, чтобы вылечить акне и кожную сыпь, сделать кожу упругой и мягкой. Также масло добавляется в обычный шампунь (две капли на разовую дозировку) – это поможет избавиться от перхоти и излишней жирности головы.

Чабрец, несмотря на массу положительных свойств и целебных качеств, может оказывать на организм негативное действие, если нарушать курс приема или дозировки, и не учитывать противопоказания.

Когда нельзя применять чабрец:

• При вынашивании ребенка и кормлении и грудью;
• При функциональных нарушениях печени и почек;
• При атеросклерозе сосудов головного мозга;
• При обострении язвенной болезни;
• При нарушениях щитовидки;
• При бронхиальной астме;
• При повышенной кислотности;
• При эмфиземе легких;
• При аритмии;
• При хронической гипертонии.

Лечебные свойства чабреца получили свое признание в официальной медицине: врачи отмечают эффективность растения при терапии воспалительных процессов любой этиологии, особенно при лечении простудных заболеваний. Но применять целебную травку желательно под врачебным контролем и после обследования, чтобы не навредить организму.

источник

Чабрец или тимьян ползучий (второе, известное всем название, которое можно назвать официальным) — это многолетник из семейства Яснотковые, который повсеместно применяется в народной и официальной медицине. Распространен в России, Крыму, Украине, Беларуси, встречается в южной части и в умеренном поясе Европы, На Кавказе, в Средиземноморье и в некоторых районах Средней Азии. Чаще всего растение можно встретить на лесных опушках, полянках, в степях и на каменистых склонах.

Считается одной из лучших культур-медоносов. Ранее активно использовался во время богослужений. Применяется в кулинарии, как пряность в соусы, к рыбе, птице, мясу. Активно используется в парфюмерии.

Красота и особый аромат растения привлекали людей во все времена. Сегодня полезные свойства и противопоказания чабреца изучены очень хорошо, что позволяет применять растение с пользой для здоровья при лечении многих заболеваний. Всем известно, что от кашля трава чабрец помогает быстро, как взрослым, так и детям. Так, бюджетный и эффективный препарат «Пертуссин», знакомый многим еще со времен советского союза, содержит жидкий экстракт этого растения.

Низкорослый травянистый кустарник имеет ползучие или прямые стебли, которые могут достигать длины до 30 см. Листья округлые, могут быть и удлиненными. Соцветия имеют шаровидную форму, розовато-сиреневый цвет и удивительный пряный аромат. Период цветения зависит от региона, в котором произрастает растение, и выпадет на июнь-август. Плод мелкий, созревает в июле-сентябре и представляет собой орешек эллипсоидальной формы длиной порядка 0,6 мм.

Лекарственную ценность представляет трава чабреца — надземная часть, которую целиком срезают в период цветения (желательно в утреннее время) и сушат в темном помещении, обеспечив циркуляцию воздуха, разложив тонким слоем на бумаге. Периодически сырье поворачивают.

Хранят в картонных коробках, в сухом помещении. Срок годности – 2 года.

Богатый химический состав определяет полезные свойства растения. Надземная часть содержит:

• Масло эфирное, в котором находится большое количество тимола и карвакрола, а также пинен и терпинен;
• Флавоноиды;
• Органические кислоты — олеаноловую, урсоловую, тимуновую, тритерпеновую, хинную, кофейную;
• Дубильные вещества;
• Жиры;
• Витамины С, группы В;
• Минеральные соли;
• Сапонины;
• Смолы;
• Камедь;
• Горечи.

Эфирное масло — это бесцветная либо или желтоватая жидкость с сильным ароматом. Выход масла из свежего растения составляет 0,1—0,5 %, а из сухого сырья 0,8—1,2 %. Все полезные свойства чабреца имеет и эфирное масло из растения.

Лечебные свойства тимьяна многогранны. Даже великие Теофраста и Авиценна считали растение Божественной травой, которая помогает не только в лечении заболеваний, но и позволяет продлить жизнь.

Какими же свойствами обладает это ароматное растение?

• Мощное антисептическое действие позволяет применять его в терапии воспалительных процессов различной локализации в виде препаратов для внутреннего приема, ингаляций, полоскания при: ангине, стоматите, гингивите, тонзиллите, ларингите, фарингите, ОРВИ, галитозе, воспалении придатков матки. Отвар используется для промывания ран, в т.ч., гнойных, язв, для примочек на угри и фурункулы;
• Отхаркивающее и бронхорасширяющее действия эффективны при лечении затянувшегося бронхита и кашля, а также коклюша;
• Обладает потогонным эффектом, поэтому полезен при повышении температуры, сопровождающей воспалительные заболевания;
• Обезболивающие свойства помогают снять болевой синдром при радикулите, ишиасе, неврите, ушибах, травмах, желудочно-кишечных коликах, гастрите, метеоризме и запорах. Чабрец для женщин рекомендован при болезненных месячных;
• Антиспазматическое действие позволяет использовать чабрец от давления, мигрени и при сильных, не купируемых головных болях;
• Нормализация биоценоза кишечника и полезное действие на ЖКТ помогают при дисбактериозе, брожении, для улучшения аппетита, болезнях кишечника и желудка;
• Эффективен и при заболеваниях суставов. Наружно используется в виде примочек, компрессов, а также ванн при суставном ревматизме, артрозах и подагре;
• Снотворные и успокаивающие свойства растения благотворно влияют на состояние нервной системы при депрессии, неврозах, бессоннице;
• Чабрец для мужчин используется с целью лечения простатита и импотенции;
• Снимает отечность и воспалительную реакцию при укусах пчел;
• Народные целители используют растение чабрец от алкоголизма: помогает снять алкогольную интоксикацию, оказывает гепатозащитный эффект, выводит продукты распада этанола. Параллельно формирует стойкое отвращение к спиртному вплоть до полной его непереносимости;
• Чай из чабреца повышает работоспособность, увеличивает общий тонус, справляется с хронической усталостью и повышает иммунитет.

Тимьян применятся в различных лекарственных формах, каждая из которых имеет свои показания. Все они несложные в приготовлении и при правильном, регулярном использовании помогают в лечении многих болезней.

• Чай с чабрецом . Самая популярная лекарственная форма. Как заваривать чабрец: 1 ч.л. сухих или свежих цветков заварить 200 мл кипятка на 10 мин, процедить через ситечко и пить как обычный чай. К слега остывшему чаю можно добавить мед. Помогает при лечении бронхолегочных и ЛОР заболеваний, гипертензии на ранних стадиях, а также для укрепления иммунитета. Такой чай является естественным афродизиаком и помогает повысить либидо. Летом отлично утоляет жажду, а зимой – согревает после уличных прогулок.
• Настой при неврологических проблемах (бессоннице, неврозах ). 15 гр сухого измельченного сырья заварить 200 мл кипятка, напарить в течение получаса и затем процедить. Принимать по 2 ст. ложки 2 раза (утром и в обед) и за 2 часа до сна выпить ¼ стакана.
• Настой при гастритах с пониженной кислотностью, а также бронхите и сухом кашле. Взять 10 гр сухой травы и залить 1 стаканом кипятка, оставить упариваться на полчаса, профильтровать. Принимать по 1 ст. ложке дважды-трижды в день (гастрит), по 1-2 ст.л. до 4 раз сутки при заболеваниях органов дыхания.
• Сироп от кашля . Препарат, аналогичный аптечному, можно получить и в домашних условиях. Взять небольшой пучок еще цветущего растения, хорошенько промыть, измельчить и дать высохнуть. Залить измельченное сырье тимьяна примерно 450 мл воды и поставить на медленный огонь, чтобы вода выкипела наполовину. Отвар остудить, потом процедить, ввести в него сок, выжатый с 50 гр чеснока (если сироп делают для детей, то чеснок не добавляют) и 300 гр хорошего меда. Смесь перемешать и хранить ее в холодильнике в закрытой банке. Принимать по 1 ч.л. в 2 р в день при простуде, трудноотделяемой мокроте, ЛОР-патологии. Хранится сироп очень долго, до полугода.
• Сироп от заболеваний желудка и кишечника. Свежий, цветущий чабрец вымыть, просушить, мелко нарезать и положить в стеклянную банку слоями, пересыпая его сахаром, затем придавить грузом и оставить в темноте на 2 недели. Получившийся сироп перелить в другую банку и накрыть крышкой. Принимают по 1 ч.л. 3 раза/сут. с чаем.
• Настой от радикулита, артрита, параличей . Взять 10 гр сухого сырья и заварить 200 мл горячей воды, напарить 15 минут. Принимать по 20 мл трижды в сутки.
• Настой для полоскания при заболеваниях полости рта и горла . Взять 2 ст.л. сухой травы и заварить сырье 200 мл крутого кипятка, напарить 1 час. Полоскать настоем 3-4 раза в сутки.
• Ванны от мышечного и суставного ревматизма, невралгий . Полезны и при бессоннице. Взять 200 гр чабреца и залить 2 л кипятка, настоять пару часов. Ванну принимать по 15 минут 1 раз в 2 дня.
• Ванночки для малышей . Чабрец применяется для купания беспокойных детей, которые плохо спят. Для детской ванночки достаточно 10-20 мл настоя, сделанного по рецепту выше.
• Спиртовая настойка, подходящая для растираний при болях, ушибах, простуде. Взять 30 гр измельченного тимьяна, положить в стеклянную банку и добавить туда 150 мл спирта. Убрать емкость в темное место и выдержать в течение 14 дней. Затем процедить и применять по назначению.
• Универсальная настойка на вине . Взять 100 гр высушенного сырья и залить 1 литром белого сухого вина. Выдержать в течение 1 недели, встряхивая бутылку 1 раз в день. Довести до кипения, снять с огня, укутать и настоять 4-6 ч, процедить. Пить 2-3 раза в день до принятия пищи по 30 мл. Настойка очень хорошо укрепляет здоровье, иммунитет, увеличивает длительность жизни, лечит простуду, устраняет спазмы ЖКТ, избавляет от головной боли, помогает в борьбе со стрессами и бессонницей.
• Средство для улучшения потенции . 2 ст.л. сухой травы измельченной залить 100 мл кипятка, оставить на 2 ч. Процедить полученное средство и принимать по 50 мл 2 раза/сут до еды.
• « Мешочек сна ». При хронической бессоннице, длительном стрессе полотняный мешочек набивают сухой травой чабреца и кладут его рядом с головой.
• Ингаляции . Хорошо помогают при бронхолегочных заболеваниях с трудноотделяемой мокротой. На литр воды взять горсть сухой травы, закипятить и дышать над паром 10 минут, укрывшись полотенцем.
• Питательное масло для ухода за сухой кожей . 1 ст.л. сухого тимьяна высыпать в стеклянную банку, ввести 100 мл оливкового масла холодного отжима, настоять в течение 1 суток и пропарить состав на водяной бане порядка 3 часов. Полученный препарат процедить через марлю и хранить в холодильнике. Следует ежедневно наносить его на кожу лица утром, на 10-15 минут, смывать теплой водой.

• Успокаивающий сбор, рекомендованный при выраженной, сильной депрессии . В равном количестве взять сухое сырье следующих растений: чабреца, хмеля, чернобыльника, душицы, яснотки, спорыша, буквицы, тщательно перемешать. Затем взять 15 гр этой смеси и заварить 500 мл кипятка, настоять в теплом месте полчаса и процедить. Принимать по 50 мл утром и по полстакана за 2 часа до сна.
• Сбор для лечения начальных стадий гипертонии . Взять 3 части тимьяна, по 2 части кипрея и душицы и еще 1 часть ромашки. К 15 гр данной смеси добавить поллитра кипятка и выдержать 40 мин, принимать по четвертой части стакана трижды в день.
• Сбор от крапивницы . Взять по 20 гр хмеля обыкновенного, корневищ с корнями валерианы, чабреца, мелиссы. Добавить 8 гр смеси трав на 1 стакан горячей воды и выдержать 30 минут. Выпить полученный объем в течение дня.
• Рецепт от выпадении волос. Смешать в равных количествах чабрец, крапиву, березовый лист, шишки хмеля. Взять 20 гр сбора и добавить к 1 л воды и выдержать на слабом огне четверть часа, настоять еще полчаса. Использовать для ополаскивания головы или втирания в корни волос.

Фармацевтическая промышленность выпускает различные препараты с чабрецом, самые популярные из которых представлены ниже.

Известный многим сироп со специфическим вкусом и запахом, который традиционно применяется как отхаркивающий препарат, а также для лечения кашля у детей с 3 лет и взрослых (в течение 10-14 дней).

Сироп Чабрец с витамином С

Принимается как вспомогательное средство при болезнях верхних дыхательных путей, обладает муколитическим, обволакивающим действиями, угнетает кашлевой рефлекс. Применяется у взрослых и детей с 12 лет.

Комбинированный лекарственный препарат, представленный в нескольких лекарственных формах (капли, сироп, пастилки), показанный при заболеваниях верхних и нижних дыхательных путей, которые сопровождаются кашлем и плохо отделяемой, вязкой мокротой.

Многокомпонентный препарат с чабрецом оказывает противовоспалительное и отхаркивающее действие. Назначается взрослым при воспалительных патологиях дыхательных путей, при которых плохо отходит мокрота.

Препарат симптоматической терапии с чабрецом в составе, который помогает при сухом кашле при бронхолегочной патологии у детей с 2 лет и взрослых.

Сырье, показанное при лечении инфекций и воспал ений заболеваний полости рта, глотки, дыхательных путей и легких. Оказывает противомикробное, отхаркивающее и анальгезирующее действие.

Эфирное масло тимьяна/чабреца

Всеми лечебными свойствами чабреца обладает эфирное масло из растения. Характеризуется широким спектром показаний: заболевания органов дыхания, зубная боль, пародонтозы, гнойничковые заболевания кожи, герпес, экзема, кандидоз, цистит, кишечные колики и метеоризм, мышечные и суставные боли, болезненные менструации, глистная инвазия. Применяется для аромаламп, ингаляций, компрессов, полосканий, а также внутрь не более 3 капель в сутки, с чаем.