Седативные средства нормализуют сон у взрослых и подростков. Однако полезны ли препараты для сна пожилым людям? Рассмотрим популярные снотворные и их влияние на организм человека в возрасте.
Причины бессонницы у пожилых в основном связаны с изменениями циркадных ритмов, регулирующих сон и бодрствование. В старшем возрасте мозг перестаёт вырабатывать достаточное количество мелатонина — гормона, поддерживающего сон. В норме же продукция этого гормона повышается в тёмное время суток и снижается ближе к утру.
В целом уровень мелатонина в организме зависит от массы тела, гормонального фона, здоровья глаз и времени нахождения на свету.
Помимо этого, бессонница у пожилых может развиваться по следующим причинам.
- Неправильный распорядок дня. Многие пожилые люди, выйдя на пенсию, живут по ненормированному графику. Из-за этого время подъёма и засыпания постоянно меняется, что и приводит к бессоннице.
- Низкая физическая активность. Отсутствие физических нагрузок не способствует хорошему сну.
- Болезни, провоцирующие бессонницу. Сердечно-сосудистые и неврологические заболевания могут нарушать сон пожилого человека. Кроме того, бессонница в этом возрасте может быть следствием хронической боли или депрессии.
- Зависимость от снотворных. В надежде избавиться от бессонницы пожилой человек длительно принимает снотворные. Однако при их долгосрочном использовании седативный эффект снижается.
- Плохие условия для сна. Освещённость, температура и влажность воздуха в спальне влияют на сон. Вдобавок в появлении бессонницы могут быть виновны неудобный матрац, а также неправильно подобранные одеяло и подушка.
- Стресс. Плохие новости, болезнь, неприятности с близкими людьми провоцируют появление бессонницы.
Чтобы правильно выбрать препараты для сна пожилым, следует обратиться к терапевту или врачу-сомнологу. Доктор установит причину бессонницы и назначит соответствующее лечение.
Если бессонница вызвана заболеванием, вместе с препаратами для сна прописывают средства для лечения основной болезни.
При наличии болей, которые не дают спать, рекомендуется сперва выявить причину боли. Возможно, после устранения боли сон нормализуется.
Как правило, сомнолог или терапевт не назначают сильные снотворные сразу. Ведь приём транквилизаторов пожилыми людьми может навредить мозгу.
Начинать приём снотворных следует с малых дозировок. В таком случае риск побочных эффектов будет ниже.
Как правило, препараты для сна пожилым назначают с учётом собранных врачом сведений. При выборе седативного средства доктор принимает во внимание число ночных пробуждений, утреннюю сонливость, длительность засыпания. Вдобавок учитываются состояние нервной системы и наличие сопутствующих заболеваний у пациента.
В аптеках можно купить снотворные без рецепта врача. Как правило, безрецептурные препараты не вредят мозгу, как остальные снотворные средства. Поэтому их можно принимать при лёгкой бессоннице.
Перечислим основные препараты, отпускаемые без рецепта.
Мелаксен — искусственный мелатонин, идентичный биологическому. Мелатонин в таблетках уменьшает время засыпания и успокаивает нервную систему. В общем, действует так же, как и собственный гормон.
Таблетированный мелатонин абсолютно безопасен, поскольку не вмешивается в работу циркадных ритмов. Приём препарата не приводит к дневной сонливости и исключает разбитость по утрам.
Единственный минус препарата — возможные аллергические реакции. Однако этот побочный эффект незначителен, поскольку проходит после завершения курсового приёма.
При заболеваниях печени препарат рекомендуется принимать только после консультации врача.
По отзывам, Мелаксен не обладает побочными эффектами и помогает быстро заснуть.
Цена на препарат колеблется от 450 до 720 руб.
Афобазол — анксиолитик или дневной транквилизатор, помогающий справиться со стрессом. Помимо устранения тревоги препарат оказывает снотворное действие. Поэтому он также полезен при бессоннице у пожилых.
Популярное средство от стресса не вызывает привыкания и не клонит в сон в дневное время. Вдобавок к этому, оно не влияет на внимательность и не ухудшает работу мозга.
Перед использованием рекомендуется посоветоваться с врачом.
Отзывы об Афобазоле смешанные, но в основном люди говорят, что препарат помогает избавиться от стресса.
Цена препарата находится в диапазоне 340-400 руб.
Знакомый всем сердечный препарат успокаивает человека и восстанавливает сон. Помимо этого, Валокордин расслабляет гладкую мускулатуру и убирает мышечные спазмы. Благодаря этому засыпание заметно облегчается.
Валокордин можно использовать днём, чтобы снизить уровень стресса. В основном же препарат применяется при учащённом сердцебиении и стенокардии.
Противопоказанием к препарату является разве что индивидуальная непереносимость.
В отзывах о валокордине говорится, что препарат действительно помогает устранить бессонницу. Также указывается, что препарат хорошо борется с тахикардией.
Цена на Валокордин 20 мл указана в диапазоне 130-200 руб.
Активное вещество препарата — аминокислота, полезная для работы мозга. Глицин оказывает ноотропное действие или, другими словами, улучшает мозговое кровообращение. При этом многие используют глицин, чтобы уснуть.
Этот препарат довольно часто назначается пожилым людям, так как у него отсутствуют побочные эффекты.
Глицин в таблетках безопасен даже при приёме в больших количествах. Поэтому для максимального эффекта его принимают по 3-5 и более таблеток.
Кроме снотворного действия Глицин улучшает память, что делает его незаменимым в пожилом возрасте.
Отзывы о Глицине в большей части положительные. Многие люди, страдающие бессонницей, улучшили сон во время курсового приёма препарата.
Цены на Глицин колеблются в районе 60-130 руб.
Натуральные препараты для сна пожилым назначаются часто. Снотворные на травах эффективны и в то же время не имеют побочных действий.
Помимо седативного действия препараты с растительными компонентами успокаивают нервы и снижают эмоциональное напряжение, накопившееся за день.
Натуральное средство улучшает сон и увеличивает его продолжительность. Препарат содержит сразу несколько успокоительных трав. Среди них выделим целебную валериану, мелиссу, зверобой и боярышник, оказывающие комплексное снотворное действие.
Преимуществом Ново-Пассита является то, что его можно принимать разово. Однако курсовой приём будет более эффективным.
Седативное средство лучше принимать перед сном. Приём в дневное время может вызвать сонливость.
В противопоказаниях к препарату указано, что препарат не следует использовать детям до 12 лет, а также людям с заболеваниями пищеварительного тракта и головного мозга.
По отзывам, препарат снимает раздражительность и восстанавливает сон. Также в отзывах говорится, что натуральное средство достаточно часто рекомендуют врачи.
Ценник на Ново-Пассит разнится в пределах 195-850 руб.
Седативные препараты для сна пожилым часто включают в состав пустырник. Эта целебная трава в нужном количестве содержится в препарате Пустырник Форте, который применяется при бессоннице.
Помимо улучшения сна Пустырник Форте помогает при судорогах, хроническом стрессе и тревожности.
Натуральное средство не имеет выраженных побочных действий. Однако его с осторожностью следует применять при язве желудка.
Отзывы о Ново-Пассите в основном положительные. По словам людей, принимавших препарат, его регулярный приём успокаивает нервы и восстанавливает нарушенный сон.
Цены на Ново-Пассит варьируются от 155 до 550 руб.
Комплексный препарат против повышенной тревожности и спазмов мускулатуры. Он ускоряет наступление сна без побочных эффектов. Это и делает его отличным средством от бессонницы для пожилых.
Персен содержит валериану, мелиссу и мяту — комплекс седативных трав для улучшения сна. Плюс к этому, триада целебных растений помогает снизить психическое напряжение.
Производитель не рекомендует принимать препарат при гипотонии и наличии камней в желчном пузыре.
В отзывах о Персене пишут, что препарат справляется с бессонницей и помогает избавиться от головной боли.
Цена на препарат варьируется в пределах 218-516 руб.
Основной компонент препарата – гинкго билоба – растение, улучшающее кровоток в сосудах головного мозга. За счёт воздействия на мозг препарат оказывает седативный эффект. Кроме того, гинкго билоба является ноотропом, а значит, Танакан можно использовать при нарушениях памяти.
Снотворное средство назначается при бессоннице, возникшей после инсульта, и проблемах с засыпанием у пожилых.
Танакан следует с осторожностью принимать людям с язвенной болезнью желудка и 12-перстной кишки.
В отзывах о препарате говорится, что он действительно улучшает память и помогает при лёгкой бессоннице.
Цена на препарат находится в промежутке 420-1300 руб.
Натуральное средство на основе валерианы расслабляет мышцы и быстро погружает в сон. Хорошо подходит пожилым людям.
Дормиплант эффективен при бессоннице, возникшей на фоне нервных перегрузок. Кроме того, препарат не вызывает зависимости даже при длительном приёме.
По отзывам, средство помогает быстро уснуть и не имеет побочных эффектов. Также отмечается, что препарат не вызывает аллергию и легко переносится аллергиками.
Цены на Дормиплант начинаются с 350 руб.
Травяные чаи с содержанием хмеля, валерианы, солодки и пустырника помогают уснуть. Комбинации седативных трав усиливают снотворный эффект. Поэтому фитосборы рекомендуется принимать при длительной бессоннице, продолжающейся 5 и более дней.
Растительные компоненты сборов действуют мягко и способствует естественному наступлению сна. При этом к утру седативный эффект полностью исчезает, не затрудняя пробуждение.
Помимо лечения бессонницы фитосборы помогают избавиться от расстройств, вызванных стрессом.
Побочных действий и противопоказаний у травяных чаёв нет.
Практически все отзывы о фитосборах положительные. По мнению людей, заваривающих седативные травы для сна, частое потребление сборов ускоряет засыпание. Кроме того, при приёме настойки никто из отозвавшихся не отмечал утренней сонливости.
Цена на фитосборы колеблется в промежутке 50-100 руб. за пачку.
При выраженной бессоннице пожилым людям назначают рецептурные средства. Как правило, они более эффективны, однако обладают большим числом побочных действий. Рассмотрим самые известные снотворные средства для пожилых.
Препарат короткого действия для быстрого засыпания. Золпидем максимально эффективен в первые 2-3 часа после приёма. Благодаря малому времени действия это средство практически не имеет побочных эффектов. Также, за счёт краткосрочного действия препарат не вызывает утреннюю сонливость.
Золпидем существенно ускоряет засыпание и улучшает работу мозга. В связи с этим его часто назначают при проблемах со сном после инсульта.
Показанием к применению Золпидема являются проблемы с засыпанием и хроническая бессонница, которая длится более 7 дней.
Препарат противопоказан при тяжелых заболеваниях почек, печени и лёгких.
В отзывах люди отмечают эффективность лекарственного средства при затяжной бессоннице.
Средняя цена на Золпидем составляет 1859 руб.
Хороший снотворный препарат для сна пожилым. Действует он 1.5-2 часа, поэтому рекомендован при проблемах с засыпанием. Сон после приёма наступает в течение 15 минут.
Кроме седативного эффекта Анданте способствует расслаблению мышц. Поэтому препарат можно применять при бессоннице, вызванной мышечным напряжением.
Рекомендуемая продолжительность приёма – 2 недели.
Снотворное противопоказано при тяжелой почечной недостаточности и хронических заболеваниях печени.
Отзывы об Анданте смешанные. Одни говорят, что препарат эффективен и не имеет побочных действий. Другие же указывают, что лекарственное средство не оказывает нужного седативного эффекта и вызывает привыкание.
Цены на седативное средство начинаются с 430 руб.
Рецептурный препарат для быстрого погружения в сон. Приём средства увеличивает глубину сна и снижает риск ночных пробуждений.
Действие Донормила длится 6-8 часов, из-за чего на утро после приёма человек может чувствовать сонливость. К другим побочным эффектам можно отнести усиленное сердцебиение, запоры, задержку мочи.
Препарат противопоказан при бронхиальной астме и заболеваниях почек.
По отзывам, Донормил быстро погружает в сон. При этом некоторые отмечают развитие привыкания при длительном приёме.
Цена на снотворный препарат колеблется в диапазоне 127-355 руб.
Помимо седативных и противотревожных средств пожилым могут назначаться:
- Антидепрессанты. Используются при проблемах со сном, когда их причиной является депрессия.
- Нейролептики. Помогают при тяжелой бессоннице, а также при расстройствах сна, вызванных психическими нарушениями.
Перенесённый инсульт в половине случаев сопровождается бессонницей. В такой ситуации назначаются уже другие препараты. Перечислим их.
- Ницерголин – альфа-адреноблокатор для улучшения мозгового кровообращения и борьбы с бессонницей.
- Димедрол – известное снотворное средство.
- Бензодиазепины – снотворные, в число которых входит Феназепам.
Бессонницу в старшем возрасте обязательно нужно лечить. Ведь недостаток сна в этом случае вредит здоровью намного сильнее, чем в молодости. При проблемах со сном рекомендуется обратиться к врачу. Доктор расскажет, нужны ли те или иные препараты для сна пожилым, и выпишет рецепт, чтобы их можно было без проблем купить в аптеке.
Цены актуальны на 2019 год:
| Препарат | Средняя цена (руб.) | Нужен ли рецепт |
| Мелаксен | 509-610 | Нет |
| Афобазол | 378 | Нет |
| Валокордин | 143 | Нет |
| Глицин | 67 | Нет |
| Ново-Пассит | 375 | Нет |
| Пустырник Форте | 165 | Нет |
| Персен | 312 | Нет |
| Танакан | 477-1265 | Нет |
| Дормиплант | 352 | Нет |
| Золпидем (Санвал, Ивадал) | 1859 | Да |
| Залеплон (Анданте) | 434 | Да |
| Донормил | 127 | Да |
| Ницерголин | 729 | Да |
| Димедрол | 28 | Да |
| Феназепам | 141 | Да |
Видео о том, какие таблетки принимать при бессоннице
источник
Снотворные препараты для пожилых людей – это наиболее эффективный вариант решения проблем со сном. По мере старения организма человека частота нарушений сновидений значительно повышается. Такое явление свойственно как женщинам, так и мужчинам.
Для того, чтобы исправить возникшую ситуацию обязательно необходимо обратиться к врачу. Только он сможет определить какие средства от бессонницы для пожилых являются максимально эффективными и безвредными.
Причины изменений сна у пожилых имеют многофакторный характер. Возрастные нарушения хронобиологических характеристик цикла «сон-бодрствование» объединяют со снижением результативности воздействия света. Также возможно связывание с социальными факторами, а также с возрастным изменением функционирования внутренних часов – понижением ночной секреции мелатонинаэпифизом.
Эпифиз – это эндокринная железа, которая вырабатывает мелатонин. С возрастом количество мелатонина естественным путем уменьшается. Уровень этого гормонаначинает увеличиваться по вечерам, когда уровень освещенности начинает понижаться. Днем секреция гормона на очень низком уровне.
Суточные скачки уровня гормона в крови могут колебаться в зависимости от нескольких факторов. В их числе могут быть:
- чрезмерный вес;
- ослабевание симпатической активности, которая необходима для ночной выработки мелатонина гипофизом, связанная с преклонным возрастом;
- понижение времени пребывания больных в возрасте в условиях природного освещения с интенсивным потоком света;
- помутнение катаракта в связи с возрастом.
Пожилые люди с довольно невысоким уровнем секреции мелатонина намного чаще страдают бессонницей и имеют достаточное количество сопутствующих недугов.
Развитие нарушений сна у большинства людей обусловлено сочетанием воздействий сразу нескольких факторов. Главными первопричинами изменений сна выступают:
- Изменение распорядка и гигиены сна . Так как большая часть людей преклонного возраста неработоспособна, то они начинают больше времени находиться в постели. Также же пожилые могут позволить себе дневной сон. Замечается понижение физической активности, что крайне отрицательно влияет на глубину и качество сна.
- Сопровождающие недуги . Человеку в преклонном возрасте очень свойственна коморбидная соматическая, психическая и нервная патология. Такие аномалии воздействуют на сон человека. У больного наблюдаются болевые ощущения в спине, сердечная аритмия, соматоформный атиреоз. Довольно часто встречаются депрессивные расстройства. Это связано с отсутствием внимания родных, изменением жизненного статуса, чувством личной ненужности. После инсульта у больного не происходит восстановления нормальных показателей сна.
- Чрезмерное употреблениеснотворных . Многими пожилыми людьми принимается достаточное количество снотворных на постоянной основе. Самостоятельный подбор медикаментов может привести к быстрому привыканию и зависимости, но при этом они не будут эффективными.
Иные факторы, негативно воздействующие на качество ночного сна:
- Неблагоприятный микроклимат в помещении, где человек проводит большую часть времени. Температура должна быть умеренной. Воздух не должен быть пересушенным.
- Неудобное спальное место.
- Резкая смена места жительства.
- Стрессовые ситуации.
- Слишком плотный и сытный ужин.
Важно! При появлении первых признаков бессонницы пожилому человеку необходимо обратиться к врачу. Только специалист может назначать средства от бессонницы в пожилом возрасте.
Прежде чем назначить лекарства от бессонницы для пожилых, специалист должен установить истинную причину недуга. Проблему с окружающей средой возможно решить довольно быстро. В этом случае назначают легкое средство в наименьшей дозировке. Прием такого средства комбинируют с лечением основного недуга.
Применение транквилизаторов вовсе не рекомендовано пожилым людям. Они выступают очень мощными медикаментами и наиболее опасными для здоровья. Транквилизаторы способны вызвать необратимые процессы в работе нервной системы.
С учетом понижения скорости метаболических процессов у пожилых людей требуется употребление меньших доз. Также нужно учитывать, что у людей преклонного возраста часто встречаются утренние пробуждения. Терапия короткодействующими средствами не всегда будет эффективной.
Также людям преклонного возраста противопоказаны барбитураты, так как они значительно повышают риск остановки дыхания во время сна. Они оказывают негативное воздействие на апноэ.
Таблица препаратов от бессонницы для пожилых людей:
Многих больных интересует вопрос о том, какие средства для улучшения сна можно приобрести без рецепта. Есть огромная категория препаратов, которые отпускаются без рецепта. Они имеют снотворный эффект.
Без рецепта продаются по той причине, что не оказывают замедляющего воздействия на центральную нервную систему. Передозировка такими препаратами не вызывает серьезных сторонних реакций. Помогут такие медикаменты при несложных расстройствах сна .
Активным веществом выступает мелатонин. Он аналогичен гормону сна, который вырабатывается организмом естественным путем. Вызывает сонливость, как естественный мелатонин. Ускоряется процесс засыпания. Обладает легким успокоительным эффектом. Выпускается в таблетках.
Плюсы. Препарат не вызывает привыкания и не нарушает естественную физиологию сна. У пожилого человека не появляется чувства сонливости днем. Нет никаких сложностей с просыпанием.
Минусы. Возможно появление аллергических реакций при гиперчувствительности к отдельным компонентам. Могут появиться отеки.
Противопоказания. Запрещается принимать пациентам со значительными нарушениями функционирования печенки и аутоиммунными недугами.
Цена. Цена на препарат от 520 рублей. Она зависит от упаковки.
«Бессонница меня замучила. Я пользовалась многими снотворными, но столкнулась с неприятными побочными эффектами. Подруга посоветовала мне успокоительное, после чего мне удалось нормально выспаться. При этом никаких побочных реакций. Сплю как сурок.»
Выступает блокатором Н1 гистаминовых рецепторов. Используется только при недугах сна. Значительно убыстряет процесс засыпания. Увеличивает длительность и качество сна.
Плюсы. Шипучая таблетка оказывает оперативное воздействие. Понижает время засыпания и увеличивает время сна.
Минусы. Обладает большим количеством сторонних реакций. К ним относят сухость во рту, сонливость в дневное время, затрудненное пробуждение. Не стоит применять лекарство больным с изменением почечной функции оттека мочи.
Противопоказания. Средство от бессонницы запрещено при:
- глаукоме;
- повышенной чувствительности к медикаменту;
- затрудненном мочеиспускании.
Цена. Стоимость препарата 354 рубля.
Галина Викторовна, 62 года
«Это средство для улучшения сна мне посоветовала подруга. Снотворное без рецептов – это то, что мне нужно было. В принципе, я осталась довольна от эффекта. Хорошее средство, которое намного безопасней любого другого снотворного. Единственное, что мне не понравилось – это ужасная сухость во рту.»
Препарат подходит для людей разных возрастов. Помогает устранить спазм и чрезмерную психическую возбудимость. Расслабляет мягкую мускулатурувнутренних органов и мышц. После его применения значительно улучшается засыпание.
Плюсы. Может употребляться при характерных болевых ощущениях в сердце. Эффективен при тахикардии.
Минусы. Характерный едкий запах. На спирту.
Противопоказания. Препарат для сна нельзя принимать в случае:
- повышенной чувствительности к отдельным компонентам в составе;
- выраженных нарушениях функций почек и печенки;
- алкоголизме;
- заболеваниях головного мозга.
Цена. Стоимость препарата 150 рублей.
«Принимаю это лекарство уже длительный период времени. Это лучшее средство от бессонницы для пожилых людей. Отличный препарат, который также помогает мне и с моей тахикардией. Рекомендую всем. Я считаю, что оно является самым безопасным.»
Облегченные средства отпускаются без рецепта и отличаются своей ценой. Но стоит отметить, что их воздействие очень слабое. В основном воздействие таких легких препаратов направлено на улучшение настроения, повышение работоспособности, устранение бессонницы. Такие лекарства входят в число безопасных.
Это седативный препарат, который относится легким транквилизаторам. Помогает бороться с тревожными симптомами. Он показан при стрессе, симптомах ВСД, страхах, тревоге.
Плюсы. Не вызывает зависимости. Не оказывает никакого влияния на чувство бодрости. Не замедляет никакие мыслительные процессы.
Минусы. Возможно возникновение аллергической реакции в случае гиперчувствительности к отдельным компонентам в составе.
Противопоказания. Не стоит принимать при личной непереносимости отдельных компонентов в составе.
Цена. Цена средства 360 рублей.
Татьяна Никонорова, 58 лет
«Принимала этот препарат на протяжении месяца. Не скажу, что осталась особо довольна, но все же помог. Действие его не моментальное. Понравилось то, что не обладает противопоказаниями.»
Это средство выступает обычной аминокислотой. Действие этого препарата довольно сложное. Лекарство довольно эффективное, поэтому употреблять его можно не только при бессоннице.
Плюсы. Достаточное количество вещества есть в организме, поэтому его передозировка невозможна. Обладает противотревожным действием. Налаживает память человека и процессы запоминания.
Минусы. Специальный снотворный эффект не рассматривался.
Противопоказания. Не применять в случае повышенной чувствительности к отдельным компонентам в составе препарата.
Цена. Стоимость медикамента 49 рублей.
Геннадий Соломакин, 67 лет
«В связи с возрастом появились психические расстройства, стал плохо спать. По совету врача попробовал Глицин. Буквально через неделю симптомы пропали, и я начал нормально спать.»
После инсульта пациенты очень часто сталкиваются с бессонницей. Для выяснения причин нарушений сна проводится диагностика. Чаще всего сбои происходят из-за нарушения гемодинамики. После инсульта происходят изменения в головном мозге. При таком состоянии назначаются различные снотворные и порой антидепрессанты. Успокоительные таблетки помогут значительно быстрее восстановиться.
Снотворный препарат, который относится к блокаторам Н1. Препарат эффективен в сочетании с антидепрессантами при лечении больных с постинсультной депрессией. При употреблении Донормила значительно улучшается сон больного и уменьшается степень выраженности депрессивных расстройств.
Плюсы. Способствует быстрому засыпанию, повышает длительность и качество сна. Не вызывает зависимости.
Минусы. Обладает достаточным количеством сторонних эффектов.
Противопоказания. Запрещается употреблять при личной невосприимчивости отдельных ингредиентов в составе.
Цена. Цена препарата 354 рубля.
Анастасия Захарова, 56 лет
«Не так давно произошел инсульт, после чего состояние здоровья значительно ухудшилось. Появилось чувство страха и тревоги. Никак не могла выйти из депрессии. Мой лечащий врач назначила мне Донормил. Один из лучших препаратов. Стала спать крепче и понемногу выхожу из депрессии.»
По сравнению с другими средствами препарат Золпидем значительно убыстряет ход восстановления организма после инсульта. Препарат повышает вид сигнальной активности нервных клеток. Выпускается в форме таблеток.
Плюсы. Обладает минимумов сторонних эффектов. Эффективен при лечении хронической бессонницы.
Минусы. Имеет достаточное количество противопоказаний.
Противопоказания. Нельзя применять при:
- наследственной непереносимости лактозы;
- повышенной чувствительности к ингредиентам в составе;
- дыхательной недостаточности;
- почечной недостаточности;
- алкоголизме.
Цена. Цена препарата составляет около 800 рублей за 10 таблеток.
«Мой врач сразу же прописал мне это лекарство после перенесенного инсульта. Средство намного эффективнее, нежели обычные средства от бессонницы. Времени на восстановление ушло гораздо меньше.»
Данные лекарства на травах хорошо воздействуют не только на сон человека, но и на нервную систему. Постоянный прием лекарств помогает бороться с психоэмоциональными недугами, которые побуждают бессонницу у людей старше 50 лет.
Средства, которые в составе имеют травы, особо полезны, так как помогают снять напряжение. Такое напряжение может провоцировать прогрессирование хронических заболеваний.
Данное лекарство помогает устранить нервную возбужденность, расслабляет и устраняет спазм с мышц. Значительно ускоряет процесс засыпания.
Плюсы. Средство не имеет неприятного запаха и не вызывает зависимости. Возможно применять при расстройствах сна, которые появились на фоне психоэмоционального перенапряжения.
Минусы. Не выпускается в форме капель или сиропа.
Противопоказания. Нельзя принимать при:
- повышенной чувствительности к отдельным компонентам в составе;
- артериальной гипотензии;
- дефиците лактозы;
- желчекаменной болезни.
Цена. Цена препарата колеблется от 220 рублей до 580 рублей, в зависимости от упаковки.
«Страдаю бессонницей и это вызывает ужасный дискомфорт. На этой почве появились ужасные головные боли. Друг посоветовал Персен. Выпиваю таблетку и засыпаю словно младенец. Остался доволен.»
Медикамент очень быстро оказывает свое действие, расслабляет, успокаивает нервную систему. Значительно ускоряет процесс засыпания и удлиняет ночной сон.
Плюсы. Эффект наблюдается после первого применения. Употреблять можно как курсом, так и разово.
Минусы. Может вызывать чувство сонливости. Больной в дневное время ощущает чувство подавленности.
Противопоказания. Нельзя принимать при:
- повышенной чувствительности к отдельным компонентам в составе;
- острых болезнях ЖКТ;
- травмах головного мозга.
Цена. Цена колеблется в пределах от 190 рублей до 700 рублей.
«В последнее время стал чрезмерно раздражительным и на этой почве сон значительно ухудшился. Решил сразу обратиться к врачу и не затягивать. Мне прописали Новопассит. Остался доволен от применения, так как результат заметил моментально.»
Это средство хорошо воспринимается пациентами. Показан при повышенной нервной возбудимости. Оказывает противосудорожное, диуретическое и седативное действие.
Плюсы. Обладает минимум сторонних реакций.
Минусы. Осторожно принимать при проблемах с органами ЖКТ.
Противопоказания. Нельзя принимать при повышенной чувствительности к отдельным компонентам в составе и при язвенной болезни желудка.
Цена. Цена составляет 156 рублей.
«Личные проблемы дали о себе знать. Я стала сильно нервной и напряженной. На этой почве сон полностью разладился. Это приносит ужасный дискомфорт. По совету подруги приобрела Пустырник Форте. Ничего плохого сказать не могу. Стала более спокойной и терпимой. Сон после приема наладился.»
Эти таблетки от бессонницы для пожилых помогают расслабиться. Препарат снимает нервную возбудимость, ускоряет процесс засыпания, снимает спазмы с мышц.
Плюсы. Возможен прием для излечения нарушений сна, которые появились вследствие психоэмоционального перенапряжения. Не обладает неприятным запахом и не вызывает зависимости.
Минусы. Запрещено давать препарат людям, у которых есть патологии желчевыводящих путей.
Противопоказания. Прием запрещен при:
- гиперчувствительности к отдельным компонентам в составе;
- сахарном диабете.
Цена. Средняя цена лекарства 420 рублей.
«Я аллергик, поэтому многие препараты не переношу. С моей бессонницей это просто невыносимо. Обратился к врачу, и он посоветовал мне именно это средство. После приема остался доволен, так как не было никаких сторонних реакций и при этом наладился мой сон.»
Производится согласно рецепту. Их может быть несколько. Для правильного употребления необходимо 1 пакетик залить кипятком и пить на ночь. Каждый больной пользуется тем рецептом, который ему подходит больше всего.
Плюсы. Обладает мягким действием. Облегчает процесс засыпания. Применяется в составе комплексной терапии вегетососудистой дистонии.
Минусы. Настой должен готовиться непосредственно перед употреблением.
Противопоказания. Не принимать в случае гиперчувствительности к отдельным компонентам в составе препарата.
Цена. Цена препарата 50 рублей.
«Я поняла одно – применение недорогих средств куда более эффективнее. После его приема сон наступает очень гладко. Нет никакого чувства разбитости на следующий день.»
О том, какое лекарство принимать при бессоннице может сказать только специалист. Гомеопатические лекарства могут стать лучшим решением всех трудностей со сном в пожилом возрасте. Препараты этого типа не относятся к медикаментозным. Их возможно употреблять как самостоятельные средства, так и в составе совместной терапии.
Гомеопатический препарат, который показан при нарушениях засыпания, нарушении сна, увеличенной нервной возбудимости. Вместе с этим препаратом возможно применение других лекарств.
Плюсы. Не вызывает сторонних эффектов, обладает широким спектром действия.
Минусы. Необходимо долгий период времени ожидать действия препарата.
Противопоказания. Препарат нельзя принимать при сверхчувствительности к отдельным компонентам в составе.
Цена. Цена варьируется от 340 рублей до 400 рублей.
«Так как я не сторонница медикаментов, то решила попробовать этот гомеопатический препарат. Ни разу не пожалела и не изменила своего мнения. Отлично помог справиться с бессонницей. После его приема не возникло никаких сторонних реакций. Сон нормализовался, чувствую себя отлично.»
Это комплексный препарат, действие которого устремлено на лечение нарушений сна и повышенной нервной возбудимости. Улучшает переносимость психических нагрузок. Содействует нормализации ритмов сна.
Плюсы. Очень редко возникают сторонние реакции. Выпускается в каплях и таблетках. Оказывает мягкое действие.
Противопоказания. Нельзя принимать в случае аллергических реакций на отдельные компоненты в составе.
Цена варьируется от 250 рублей до 410 рублей.
«Мой врач сторонник гомеопатии и не видит смысла травить пациентов химией. Когда я обратилась с жалобой на бессонницу мне прописали Нотта. Осталась довольна. Действует средство очень мягко и не вызывает никаких сторонних реакций.»
Согласно всем данным это лекарство подойдет пожилым людям, которые очень часто просыпаются по ночам. Значительно налаживает длительность и качество ночного сна. После его приема все больные чувствуют себя отдохнувшими.
Плюсы. Практически нет побочных действий. Невозможность передозировки.
Минусы. Эффект наступает не сразу.
Противопоказания. Нельзя употреблять при:
- гиперчувствительности к отдельным компонентам в составе;
- алкоголизме.
Цена. Стоимость препарата варьируется от 485 рублей до 1145 рублей. Цена зависит от формы выпуска и дозировки.
Василий Викторович, 63 года
«Я думаю, что многие пожилые люди сталкивались с бессонницей. Я пробовал множество снотворных, но ни одно не помогло. Препараты вызывали слишком много побочных действий. Пассидорм – это препарат нового поколения, который действительно мне помог. При этом нет никакого вреда организму.»
Из всего вышесказанного можно подвести итог, что человечество страдает бессонницей, которая негативно сказывается на общем состоянии больных. При появлении первых симптомов недуга необходимо обращаться за помощью к врачу. Не стоит заниматься самолечением. Рецепты от бессонницы необходимо получать у своего лечащего врача. При легкой форме недуга приобретать препараты, которые находятся в свободной продаже.
источник
Продолжительность сна индивидуальная для каждого человека.
Также она зависит от возрастных особенностей.
Маленькие дети спят до 14 часов в сутки, а в пожилом возрасте время отдыха резко сокращается. Это связано с различными факторами.
Если человек чувствует себя нормально после 6 часов сна, он бодр в течение дня, то такая ситуация является для него нормой и не требует лечения.
Но когда он просыпается разбитым, не может уснуть до утра, а днем испытывает постоянную сонливость, это свидетельствует о бессоннице.
Лечение патологии у пожилых имеет свои особенности и должно учитывать специфику стареющего организма. Об эффективных средствах от бессонницы у пожилых людей расскажем в статье.
Бессонницей называется стойкое систематическое расстройство сна, при котором нарушены процессы засыпания, просыпания, продолжительность и глубина.
Причинами инсомнии у пожилых являются:
- сниженная вследствие возраста выработка гормона сна — мелатонина;
- стрессы, переживания из-за болезни близких, выхода на пенсию и т. д.;
- нарушение гигиены сна (яркий свет, шум, неудобная постель);
- психические заболевания: шизофрения, депрессия, невроз, ночные кошмары;
- органические заболевания: гипертония, тахикардия, астма, проблемы со спиной, боли в костях.
Исходя из причин, бессонница у пожилых бывает транзитороной, то есть связанной со стрессовой ситуацией, (она часто проходит самостоятельно) и хронической.
Последняя вызвана физиологическими изменениями организма.
При бессоннице пациенты жалуются на:
- длительное засыпание;
- частые пробуждения и невозможность уснуть после;
- прерывистый поверхностный сон;
- сокращение продолжительности сна;
- чувство разбитости и усталости утром;
- сонливость, вялость в течение дня.
Эти признаки напрямую указывают на наличие бессонницы.
Для точной постановки диагноза врач рекомендует пациенту завести дневник и записывать время засыпания, пробуждения, длительность отдыха, частоту просыпания посреди ночи.
Также пожилым людям проводят следующие диагностические исследования:
- кардиограмму сердца;
- энцефалографию;
- МРТ головного мозга;
- анализы на гормоны;
- биохимию крови.
Эти исследования необходимы для выявления заболеваний, которые могут стать причиной бессонницы.
Как лечить бессонницу в пожилом возрасте? Терапия инсомнии включает в себя два этапа: медикаментозный и психотерапевтический.
Лекарственные препараты назначают при стойком серьезном нарушении сна, оказывающем негативное влияние на здоровье пациента.
Препараты от инсомнии бывают рецептурными и безрецептурными.
Последние изготовлены на растительной основе, не вызывают привыкания и не оказывают токсического действия на органы.
Но они по эффекту намного слабее химических средств, поэтому назначают при незначительных нарушениях.
Гипнотики (снотворные) назначаются при длительных непроходящих патологиях, транзиторная бессонница ими не лечится.
Лекарства от бессонницы должны обладать следующими свойствами:
- Обеспечивать быстрое и легкое засыпание.
- Поддерживать продолжительный глубокий сон, предупреждать пробуждение.
- Не вызывать сонливости, вялости и разбитости по утрам.
- Обладать минимумом побочных эффектов и противопоказаний.
- Не вызывать привыкания.
По этой причине пожилым людям не назначают барбитураты и бензодиазепины. Данные средства могут вызывать ночные кошмары, головокружение, угнетение когнитивных функций, нарушение равновесия.
Предпочтение отдают Z-препаратам. Они действуют мягко, не провоцируют дневной сонливости, не влияют на когнитивные процессы.
Вторая группа — это средства на основе мелатонина. Данный гормон вырабатывается в ночное время и способствует полноценному отдыху. У пожилых его выработка нарушена в силу возрастных особенностей.
Для терапии инсомнии применяют следующие средства, отпускаемые по рецепту:
Средства назначают в минимальной дозировке, принимают однократно перед сном.
Желательно, чтобы последний прием пищи был за два часа до употребления. Длительность курса не должна превышать 2 недели, чтобы не сформировалось стойкое привыкание.
Снотворные противопоказаны пациентам с апноэ, печеночной и легочной недостаточности.
Нельзя превышать дозировку, так как это ведет к появлению побочных эффектов:
- головных болей, тошноты, рвоты, диареи;
- депрессии;
- повышенной возбудимости;
- нарушению памяти;
- синдрому отмены;
- ухудшению когнитивынх функций.
Какие таблетки от бессонницы для пожилых можно купить без рецептов? Из безрецептурных препаратов самыми эффективными являются:
Несмотря на относительную безопасность растительных препаратов, их не следует употреблять дольше двух недель. После курса необходим перерыв в месяц, затем прием можно возобновить.
Как победить бессонницу в пожилом возрасте? В дополнение к терапии препаратами используют немедикаментозные методы:
- Расслабляющий массаж воротниковой зоны. Он нормализует кровообращение, снимает мышечный спазм, ускоряет метаболизм. Рекомендуется пройти курс из 10 процедур.
- Электросон. Пациенту накладывают электроды, через которые проходит низкочастотный ток. При этом возникает эффект сна. Нервная система успокаивается, восстанавливаются процессы торможения. Продолжительность курса — 10-15 сеансов, противопоказан при психических расстройствах.
Для пожилых людей большое значение имеет гигиена сна. Для этого необходимо соблюдать некоторые правила:
- Ложиться в одно и то же время.
- Проветривать вечером помещение.
- Обеспечить удобное спальное место. Белье должно быть хлопчатобумажным, одеяло не сильно плотным и тяжелым, матрас средней жесткости.
- Любым путем не допускать дневного сна.
- Заниматься умеренными физическими упражнениями.
- Ежедневно совершать прогулки на свежем воздухе.
- Не переедать вечером, не пить крепкий чай, кофе и другие стимулирующие напитки.
- Не смотреть эмоциональные фильмы, не читать книг.
- Разработать ритуал отхода ко сну: например, выпить молоко, принять теплую ванну.
- Уменьшить проникновение света и шумов с улицы.
- Выключать телевизор, не использовать его как средство для засыпания.
- Ложиться спать, когда уже чувствуется сонливость.
- Лежа в кровати, подумать о чем-то приятном.
Соблюдение гигиены не всегда может устранить бессонницу, но станет отличным дополнением к основной терапии.
Несмотря на пожилой возраст, справиться с инсомнией возможно, если она не является следствием серьезных заболеваний.
Выздоровлению способствуют несколько факторов:
- своевременное начало терапии;
- соблюдение врачебных рекомендаций;
- обеспечение гигиены сна;
- поддержка близких;
- желание самого пациента.
Бессонница у пожилых — довольно частое явление. Она связана с возрастными изменениями, хроническими заболеваниями. Помочь пациентам можно с помощью снотворных препаратов и немедикаментозных методов.
Пожилые люди очень чувствительны и ранимы. Нарушить их спокойствие может любая мелочь, поэтому близким следует быть внимательным к своим родственникам, оказывать поддержку и помощь в борьбе с проблемой.
Бессонница у людей пожилого возраста — причины и лечение:
источник
Инсомния (бессонница) — состояние, когда по каким-то причинам человек частично или полностью лишается сна. С бессонницей регулярно сталкивается определенный процент людей. Она несет опасность для всех, особенно для пожилых. Существует множество способов бороться с ней. Большинство из них основано на применении специальных медикаментов и средств от бессонницы для пожилых. О том, как избавиться от бессонницы в пожилом возрасте, задумывается множество людей, которые столкнулись с этим патологическим состоянием.
Бессонница очень часто развивается с возрастом. Почему это происходит хотят понять многие. Небольшие отклонения считаются нормой (пожилой человек спит гораздо меньше молодого). Полное исчезновение сна или его сильное сокращение считается патологией. У женщин проблемы со сном встречаются реже, чем у мужчин.
Помимо возраста, есть целый список факторов, которые могут спровоцировать расстройство сна у старшего поколения. Среди них можно выделить:
- заболевания и синдромы, мешающие заснуть;
- прием лекарственных средств;
- психические расстройства;
- неврологические поражения.
Многие заболевания способны стать первопричиной бессонницы. Как правило, это сердечно-сосудистые и эндокринные патологии. Бессонница у пожилых людей может быть вызвана нервно-мышечными синдромами. Спонтанное вздрагивание мышц очень часто негативно влияет на ночной отдых.
Часто причиной бессонницы становится прием разных препаратов
Достаточно часто расстройство сна может быть связано с приемом медикаментов для лечения какой-либо болезни. Инсомния способна дать о себе знать, если применяются:
- антибиотики;
- противоопухолевые;
- антиаритмические;
- гормональные средства.
Людей пожилого и старческого возраста часто беспокоят психические расстройства. Это может быть депрессия или стресс. Когда имеются психические расстройства, нарушается работа всего организма. Они медленно приводят к тому, что сон становится все хуже. В самом начале это могут быть трудности с засыпанием и очень ранние пробуждения. Симптомом стремительно развивающейся инсомнии выступает лицо, которое приобретает мешки под глазами, отеки и проблемы с кожей.
Расстройство сна, вызванное этими проявлениями, считается вторичным. После устранения первопричины удастся избавиться от патологии. Крайне редко можно встретить бессонницу, которая возникла сама по себе. Причины обязательно должны быть установлены в поликлинике или больнице. Нельзя заниматься самолечением, иначе простое расстройство сна может создать проблемы.
Очень важный вопрос для многих людей, кто именно занимается избавлением от инсомнии. Лечением обычно занимается врач-психотерапевт, но могут подключаться и другие специалисты, если есть сторонние заболевания. Психотерапевт сможет дать информацию о том, как победить бессонницу.
От решений врача зависит многое. Посредством диагностического обследования он должен выявить причину и назначить правильное лечение. Должны браться в расчет индивидуальные особенности человека, сторонние болезни и другие факторы. Пожилой возраст является особенностью, которая обязательно должна учитываться. В некоторых случаях потребуется скорректировать дозировку или длительность применения медикаментов. Лекарства от бессонницы для пожилых людей могут быть комбинированы друг с другом. Все эти решения принимаются именно лечащим врачом.
В некоторых случаях вначале потребуется обратиться к терапевту. Он проведет первичное обследование, после чего отправит человека к профильному специалисту. Для получения срочной помощи лучше обращаться в платную поликлинику. Для пожилых людей во многих организациях действуют скидки. Запись к любому доктору должна быть осуществлена сразу же после обнаружения проблемы, иначе есть риск получить хроническую бессонницу.
Лечение бессонницы у пожилых включает в себя множество действий. При тяжелом течении заболевания терапия обязательно должна быть комплексной. Она включает в себя прием лекарственных средств, правильный режим дня и нормализацию питания. Перед приемом любых препаратов требуется проконсультироваться с врачом. Именно диагностика является первым этапом на пути к избавлению от расстройства сна.
В ходе лечения сложного расстройства будет использовано множество лекарств. Одни будут улучшать состояние человека и способствовать лучшему сну, другие будут бороться с первопричиной заболевания. Без тщательного обследования нельзя подобрать подходящие медикаменты. Лечить заболевание необходимо в течение длительного периода времени. Как только будет устранена основная болезнь, расстройство сна исчезнет.
Если речь идет о слабовыраженной инсомнии, то достаточно нормализовать распорядок дня, чтобы достичь результата. Пожилому человеку необходимо вовремя обратиться за помощью, чтобы избежать приема различных медикаментов и развития осложнений.
Избавление от инсомнии всегда начинается с нормализации режима. В некоторых случаях этого достаточно, чтобы вылечиться. Правильный режим поможет в профилактике и терапии многих болезней.
В первую очередь потребуется нормализовать период отдыха и активности. Можно рекомендовать ложиться и просыпаться всегда в одно время. Необходимо ежедневно давать себе нагрузку, используя пешие прогулки. Могут выполняться различные гимнастические упражнения или разминки. Самые простые комплексы отлично подойдут для пожилых людей. С их помощью удастся вернуть тонус мышцам. Также желательно перейти на дробное питание. Лучше всего употреблять пищу 4-5 раз в день.
Помимо этого, необходимо избавиться от стресса. При бессоннице можно использовать натуральные успокоительные средства. Они помогут избавиться от беспричинной тревоги и улучшат процесс засыпания. Правильный режим используется при инсомнии любой тяжести. Он вносит значительный вклад в лечение патологии.
Стоит отметить, что не существует идеального средства от бессонницы для пожилого человека. Лишь использование нескольких методик поможет навсегда избавиться от патологического состояния. После ослабления всех проявлений желательно продолжать придерживаться правильного режима. Таким образом осуществляется профилактика.
Есть группа лекарственных средств, которые будут назначены в любом случае, если болезнь не удастся победить посредством нормализации режима. Они оказывают положительный эффект всегда. Обычно в роли медикаментов выступают снотворные препараты. Помимо этого, могут принимать:
- седативные лекарства;
- витаминные комплексы
При помощи седативных медикаментов удается достичь полного спокойствия, которое крайне необходимо для нормализации сна. Витамины позволят получить организму недостающие элементы. Дефицит витаминов может становиться одной из причин появления болезни, поэтому прием витаминного комплекса не навредит.
Чтобы максимально быстро улучшить состояние человека, нужно использовать снотворные средства. Лекарства от бессонницы для пожилых подразделяются на 3 группы:
- короткого;
- среднего;
- длительного действия.
Первые действуют около 6 часов, вторые 12 часов, третьи больше 12 часов. Средство от бессонницы подбирается в зависимости от тяжести всех проявлений и индивидуальных особенностей человека.
Ни в коем случае не покупайте лекарства без консультации с врачом и не превышайте дозировки
Снотворные лекарства могут быть в форме таблеток или сиропов. Эффективнее использовать таблетированные средства, так как с их приемом редко возникают проблемы. Их удобнее брать с собой. К средствам короткого действия относятся:
Среди лекарств со средней продолжительностью эффекта выделяют Темазепам. К медикаментам длительного действия относят Барбитал и его аналоги. Стоит отметить, что лекарства имеют побочные эффекты и должны применяться с осторожностью. Очень важно во время приема снотворных бороться с первопричиной патологии. Чем раньше будет прекращен прием специализированных средств, тем лучше. Любые лекарства необходимо принимать лишь определенный период времени.
Длительное использование снотворного приводит к возникновению дневной сонливости, в дальнейшем эффективность средства снижается и все симптомы инсомнии возвращаются. Таблетки от бессонницы для пожилых должны применяться только после консультации с врачом. Правильная терапия должна приносить результат и навсегда избавлять человека от проблем со сном. Побороть инсомнию посредством использования снотворных практически невозможно. Только комплексный подход поможет достичь результата.
К дополнению к аптечным лекарствам могут использоваться народные средства от бессонницы для пожилых. Использование средств народной медицины целесообразно проводить при любом виде бессонницы. Они способны дать результат, не нанеся вред организму. Большинство из них могут использоваться на постоянной основе.
Поможет чай из листьев земляники
Народные способы могут применяться в качестве средств для быстрого устранения всех симптомов. Иногда инсомния мучает человека лишь периодически, в таком случае быстрая помощь натурального средства станет отличным решением. Можно использовать следующие рецепты от бессонницы:
- Травяной чай. При помощи чая из листьев земляники можно улучшить процесс засыпания. Для его приготовления потребуется добавить 1 столовую ложку листьев земляники в 200 мл кипятка, после дать настояться в течение 15 минут. Пьют такой чай за 2 часа до сна. Для повышения эффективности можно съесть чайную ложку меда.
- Создание настоек. Для лечения отлично подойдет настойка, сделанная из валерианы, боярышника и пустырника. Все компоненты можно приобрести в аптеке, после их потребуется смешать в равном количестве. Полученный настой можно принимать в количестве 3-5 мл перед сном.
- Ароматные чаи. Даже простой чай, заваренный с различными ароматизаторами, поможет в лечении расстройства сна. Можно использовать мяту, ежевику, душицу, растения и натуральные компоненты, чтобы снять стресс и лучше заснуть.
Помимо приема различных настоев, в терапии помогут и физиопроцедуры. С бессонницей в пожилом возрасте поможет бороться баня. Если у человека нет противопоказаний для ее использования, то с ее помощью можно будет значительно улучшить общее состояние организма. Она поможет в выведении токсинов, улучшит мозговое кровообращение, поможет расслабиться. Для улучшения общего состояния может быть использован массаж. Каждый способен осуществлять его самостоятельно. Он поможет избавиться от психического перенапряжения.
Лечение бессонницы народными средствами не должно мешать основной терапии. Если используются сильнодействующие аптечные медикаменты, то все народные способы должны быть применены только после консультации со специалистом. Лечебные физиопроцедуры должны осуществляться под контролем врача.
Многие задаются вопросом о том, как бороться с бессонницей. Существует несколько правил, которые необходимо соблюдать, если задача вылечиться в кратчайшие сроки.
- Не нужно заниматься самолечением. В некоторых случаях причиной бессонницы становятся опасные болезни или скрытые от глаза причины. Посредством диагностики могут быть выявлены многие первоисточники инсомнии. Рекомендуем проходить профилактические обследования не реже 1 раза в год.
- Стоит бороться именно с причиной. Снотворные препараты не осуществляют терапию, они попросту устраняют все симптомы. Длительное время их принимать не получится, поэтому следует устранять первопричину. Если сделать этого не удалось, то снотворное должно применяться курсами.
- Если человек страдает от хронической инсомнии, то он должен ответственно подойти к лечению. Желательно использовать методы лечения, которые не вызывают привыкания. Каждые 3-6 месяцев необходимо отказываться от снотворных для проверки целесообразности их использования.
Лечение осложненной бессонницы у пожилых людей должно проводиться в стационарных условиях. Иногда люди страдают от патологии в течение длительного времени, они часто задают вопрос о том, что делать. Бессонницу неясного происхождения можно только купировать посредством приема специальных лекарств, но при правильном подходе и она может быть вылечена.
Лекарство от бессонницы в пожилом возрасте должно использоваться с осторожностью, так как оно может нанести серьезный вред. Любые побочные эффекты могут дать серьезные осложнения, поэтому рекомендуется применять любой медикамент короткий промежуток времени. Не стоит превышать сроки лечения. Даже если результат не был достигнут, необходимо прекращать прием лекарства.
Для борьбы с этой патологией подойдут все методы и средства, которые улучшат психоэмоциональное состояние. В большинстве случаев инсомнию удается полностью вылечить за короткий период времени. Главное вовремя обратиться к специалисту. Если пожилой человек будет соблюдать все назначения врача во время и после терапии, то он с высокой вероятностью навсегда забудет о проблеме.
источник