Молитва святому иринарху ростовскому от бессонницы

Бессонница — одна из тех серьезных вещей, которая мучает человека с древности. Много веков назад появилось одно из расхожих толкований происхождения этой болезни — говорили, что так бесы истязают человека, не давая ему уснуть.

В XXI веке, при имеющемся высоком уровне медицины, ученые выделили уже довольно много причин такого заболевания, как бессонница, среди которых наиболее известны такие, как:

психологический стресс;
умственное перенапряжение, связанное с учебой или работой;
наличие алкогольной или наркотической зависимости;
смена обстановки, переезд.

Конечно, человек далекий от религии, предпочтет избавляться от бессонницы лекарственными средствами, невзирая на предостережения о побочном воздействии на организм и привыкании. Но для человека верующего первой помощью от такой напасти, безусловно, является молитва.

При появлении бессонницы в православии принято молиться таким святым, как:

Николай Чудотворец;
преподобный Александр Свирский и иринарх Ростовский;
монахи Ефесские, к которым чаще всего обращаются, если плохо спят дети.

Семь ефесских мучеников стали известны благодаря одному случаю, когда император, прознав об их христианской принадлежности, объявил им свою волю — отречься от веры и Господа. Однако юноши отказали императору, за что тот приказал закопать их живыми в пещере. Господь же, сжалившись над судьбою молодых монахов, ниспослал на них летаргический сон, который и стал спасением для них. С тех пор святым юношам стали молиться матери, когда младенцы плохо спят.

Важно! Чаще всего же об избавлении от бессонницы молят Николая Чудотворца — святого, прославившегося своими чудесами при жизни, хотя в Священном Писании о нем практически не упоминается.

Для того чтобы настроиться на молитвенное чтение, необходимо соблюдать некоторые правила:

выбрать для чтения молитвы спокойное, тихое место;
для того чтобы отстраниться от других мыслей и сосредоточиться на молитве, можно зажечь свечи;
молитву рекомендуют читать 3 раза, негромким голосом;
после прочтения текста молитвы обязательно нужно поблагодарить того святого, кому посвящена молитва.

Кроме того, рекомендуется после молитвы выпить травяного чая перед тем, как отправиться спать. Для травяного чая можно использовать такие травы, как мята, мелисса и ромашка.

Внимание! Среди верующих людей существует такое мнение, что обычно молитв начинает действовать спустя 2 дня, однако, это вовсе не означает, что после этого не нужно продолжать молиться.

Люди, посещающие церковь, говорят также о том, что в случаях, когда имеются проблемы со сном, можно посетить храм и поставить три свечи у иконы святого Николая Чудотворца. Кроме того, хорошо помогает в таких случаях святая вода, которую можно пить, а также умываться ей.

Молитва об избавлении от бессонницы, прежде всего, помогает уснуть, отбросив ненужные, часто тревожные мысли. Часто, особенно у маленьких детей, но часто и у взрослых, синдром бессонницы протекает вместе с боязнью темноты. Молитва помогает избавиться от страха и, успокоившись, уснуть.

Прежде чем начать читать молитву, обязательно следует познакомиться с ее текстом, вникнуть в его смысл — это позволит не просто повторять заученные наизусть, либо прочитанные с книги слова, а вдумчиво и осмысленно самому погрузиться в молитву.

Молитвы от бессонницы у взрослого звучат так:

О пречуднии святии седмочисленнии отроцы, Ефеса града похвало и всея вселенныя упование! Воззрите с высоты небесныя славы на нас, любовию память вашу чтущих, наипаче же на младенцы христианския, вашему заступлению от родителей своих препорученныя. Низведите на ня благословение Христа Бога, рекшаго: оставите детей приходити ко Мне. Болящия убо в них исцелите, скорбящия утешите; сердца их в чистоте соблюдите, кротостию исполните я, и в земли сердец их зерно исповедания Божия насадите и укрепите, во еже от силы в силу им возрастати. И всех нас, святей иконе вашей предстоящих рабов Божиих ( имярек), и тепле вам молящихся, сподобите Царствие Небесное улучити и немолчными гласы радования тамо прославляти великолепое имя Пресвятыя Троицы, Отца и Сына и Святаго Духа, во веки веков. Аминь.

О священная главо, ангеле земный и человече небесный, преподобне и богоносне отче наш Александре, изрядный угодниче Пресвятыя и единосущныя Троицы, многия милости живущим во святей обители твоей и всем, с верою и любовию притекающим к тебе, являяй! Испроси нам вся к житию сему временному благо потребная, паче же к вечному спасению нашему нужная: пособствуй предстательством твоим, угодниче Божий, да в мире глубоце пребудет святая Православная Церковь Христова, и во благостроении Отечество зиждется, во всяком благочестии нерушимо: буди всем нам, чудотворче святый, во всякой скорби и обстоянии скорый помощник: наипаче же в час кончины нашея явися нам заступник благосердный, да не предани будем на мытарствах воздушных власти злобнаго миродержца, но да сподобимся непреткновеннаго восхода во Царствие Небесное. Ей, отче, молитвенниче наш присный! Не посрами упования нашего, но присно о нас, рабах Божиих (имена), пред престолом Живоначальныя Троицы предстательствуй, да сподобимся вкупе с тобою и со всеми святыми, аще и недостойни есмы, в селениих райских славити величие, благодать и милость единаго в Троице Бога, Отца и Сына и Святаго Духа, во веки веков. Аминь.

О преподобне отче Иринарше! Се мы молим тя усердно: буди ходатай наш присный, испроси нам, рабам Божиим (имена), от Христа Бога мир, тишину, благоденствие, здравие и спасение, и от всех врагов видимых и невидимых ограждение, покрый же нас ходатайством твоим от нахождения всяких бед и скорбей, паче же от искушений врага темнаго, да вси мы с тобою прославляем всесвятое имя Отца и Сына и Святаго Духа, ныне и присно и во веки веков. Аминь.

Господи, ниспосли нам телесный и душевный покой, молитвами святых твоих: святых семи отроков Ефесских, преподобного Александра Свирского и преподобного Иринарха Ростовского. Да будет воля Твоя святая. Аминь.

Кто не удивится твоему самопроизвольному и долголетнему страдальческому терпению: Тридесять бо лет в тесней и хладней хижине себе заключил еси, хлад, алчбу и изнурение плоти Царствия ради Небеснаго понесл еси, к сему же и изгнание из обители, по наваждению вражию, безропотно претерпел еси.

Вемы же, яко посреди умолен быв от братии, яко незлобивый агнец, паки в обитель твою возвратился еси и в туюжде хижину вселился еси, яко адамант твердый, на невидимая бесовская полчища и видимыя враги твоя терпением себе вооружив. Егда же попущением Божиим наидоша на обитель сию польстии ратницы, сих не убоялся еси смертнаго прещения, но уцеломудрився словом, во своя си возвратитися сотворил еси.

Сего ради Всеблагий Бог, видя твою веру и страдальческое долготерпение, дар прозорливства и исцеления тебе дарова: бесным бо исцеление, хромым доброхождение, слепым прозрение подавал еси, и иная многая с верою к тебе приходящим во благо даже доднесь чудодействуеши. Мы же недостойнии, таковая чудеса видяще и радости исполняющеся, взываем к тебе сице: радуйся, доблественный страдальче и бесов победителю, радуйся скорый наш помощниче и теплый к Богу молитвенниче.

Услыши убо и нас грешных, молящихся тебе и прибегающих под кров твой: яви милостивное предстательство твое о нас ко Всевышнему и исходатайствуй твоими богоприятными молитвами вся полезная ко спасению душ и телес наших, сохрани святую обитель сию, всякий град и весь и всякую страну христианскую от всех наветов вражиих, в скорбех же и болезнех наших подавай нам руку помощи, да твоим ходатайством и заступлением, благодатию же и милосердием Христа Бога нашего, избавимся и мы недостойнии, по отшествии от жития сего, шуияго стояния, и да сподобимся деснаго со всеми святыми во веки веков. Аминь.

Конечно, каждое молитвенное слово весомо и обладает лечебным воздействием, но не стоит игнорировать и такие простые вещи, как удобная кровать, свежее постельное белье и отсутствие громких звуков.

Также не стоит забывать, что хотя молитва и помогает в любых ситуациях, но в тех случаях, когда бессонница спровоцирована серьезными заболеваниями, обязательно необходимо обратиться к врачу.

источник

Советуем ознакомиться молитва иринарху ростовскому от бессонницы с несколькими вариантами на русском языке, с полным описанием и картинками.

«Спаси, Господи!». Спасибо, что посетили наш сайт, перед тем как начать изучать информацию, просим подписаться Вас на нашу группу Вконтакте Молитвы на каждый день. Так же посетите нашу страничку в Одноклассниках и подписывайтесь на ее Молитвы на каждый день Одноклассники. «Храни Вас Господь!».

Наверное, много кому известна проблема со сном. Чтобы ее решить некоторые люди обращаются к докторам или идут в аптеку и покупают лекарственные средства от бессонницы. Конечно перед тем как приняться ее лечить, нужно в первую очередь выяснить точные ее причины. К ним могут относится: чрезмерное употребление кофе, вредные привычки, нервное напряжение и прочее.

Но немногие знают, что бороться с бессонницей можно без лекарственных средств. Как известно в православном мире многие болезни и недуги лечатся молитвой. Самым действенным и эффективным средством от данного недуга является православная молитва от бессонницы.

Говоря о бессоннице нужно отметить, что к ней относится не только невозможность заснуть. К ней также относят и плохой не глубокий сон, после которого человек просыпается не отдохнувшим. Также проблема со сном может сигнализировать о серьезных проблемах со здоровьем.

Какая бы причина бессонницы не была бы у вас, чтобы от нее избавится рекомендуется возносить молитву Святому Иринарху. Считается что молитва к данному Святому достаточно сильная и помогает избавится не только от бессонницы, но и от болезней глаз и от сильных головных болей.

Молитва от бессонницы у взрослого читается такими словами:

Смотрите так же видео молитвы при бессоннице:

Молитвы от бессонницы помогают быстрее заснуть. Какие молитвы нужно читать от бессонницы? Ответ в статье.

Православные люди при первых признаках расстройства сна читают молитвы от бессонницы. Таких молитв несколько и обращены они к особым святым. Совершается молитвенный обряд от бессонницы так: вечером перед сном прочитайте все молитвы на сон грядущим и затем молитвы к Преподобному Иринарху, затворнику Ростовскому и к Cвятым семи отрокам Ефесским.

Чем прославились эти святые. Почему именно им нужно читать молитвы от бессонницы? Все становится понятным, как только познакомишься с житиями этих Святых.

Преподобный Иринарх, затворник Ростовский жил на Руси в 17 веке. В 30 лет он принял постриг в монашество. И с тех пор с усердием трудился в иноческих подвигах. Он добровольно истязал свое тело тяжелой работой, голодом и беспрестанной молитвой. Говорят, Святой спал всего 1 час в сутки. Кроме этого старец по собственному желанию носил тяжелые вериги, оковы и цепи, и постоянно избивал себя железной палкой. Уже при жизни ему был дан дар провидения и исцеления. А после смерти преподобного Иринарха совершалось много чудес от его мощей.

Семь Ефесских отроков: Максимилиан, Иамвлих, Мартиниан, Иоанн, Дионисий, Ексакустодиан (Константин) и Антонин почитаются святыми не только в христианстве, но и в исламе. Жили они в III веке и были сыновьями знатных римлян. А между собой дружили с детства.

В то время в империи исповедовалось язычество, а отроки были христианами. Узнав об этом, император Декий повелел казнить отроков, но прежде дал им время подумать, надеясь, что отроки отрекутся от Христа. Но отроки были сильны в вере, об отречении не могло быть и речи.

Юноши решили удалиться в пещеру на горе Охлон. Там они проводили время в молитвах. Самый младший из них – святой Иамвлих, ходил в город и покупал хлеб. Вскоре он услышал, что император их разыскивает. Узнав об этом, юноши добровольно явились на казнь. Император повелел замуровать отроков заживо без пищи и воды в той пещере, где они молились.

Прошло 200 лет, гонения на христиан прекратились. И так случилось, что на г. Охлон началась стройка. Рабочие разобрали вход в пещеру. И в этот момент Господь оживил отроков, они проснулись, словно от обыкновенного сна, не подозревая, что прошло почти двести лет. И, как говорит предание, были они «сияющими красотой».

Святой Иамвлих, как обычно, пошел в город за хлебом. Но когда он стал расплачиваться, то его арестовали, т.к. платил он древними монетами, что было незаконно. После этого началось расследование, в котором принимал участие епископ Ефеса. Священник понял, что Бог через это чудесное пробуждение открыл Церкви тайну воскресения мёртвых.

Услышав о чуде, в пещеру к юношам пожаловал и новый император. После беседы с ним отроки на глазах у всех склонили свои головы и вновь уснули уже до Всеобщего Воскресения.

Яко мученика добропроизвольна и преподобных удобрение, звезду Ростовскую, в затворе, узах и веригах Господеви благоугодившаго и чудес благодать от Него приемшаго, Иринарха предивнаго песньми хвалебными почтим и, к нему припадающе, умильно глаголем: отче преподобне, моли Христа Бога спастися душам нашим.

Волнений множество жестоким житием преходя, изгнания, затвор и узы железныя претерпел еси мужески, Иринарше терпеливодушне, нам оставль образ злострадания и терпения твоего, озаряя чудес блистаньми с верою приходящих к честному гробу твоему, у негоже, яко почесть победную, вериги твоя тяжкия видим, от нихже подаеши исцеления недужным. Сего ради зовем ти: радуйся, Иринарше, отче предивный.

О проподобный отче Иринарше! Се мы молим тя усердно: буди ходатай наш присный, испроси нам от Христа Бога мир, тишину, благоденствие, здравие и спасение, и от всех врагов видимых и невидимых ограждение, покрый же нас ходатайством твоим от нахождения всяких бед и скорбей, паче же от искушения врага темнаго, да вси мы с тобою прославляем всесвятое имя Отца и Сына и Святаго Духа, ныне и присно и во веки веков. Аминь.

О великий угодниче Христов, добропроизвольный страдальче, новопросиявый чудесы, отче наш Иринарше, Российстей земли удобрение, граду Ростову похвало, обители сей велие украшение и утверждение! Кто не удивится твоему самопроизвольному и долголетнему страдальческому терпению: Тридесять бо лет в тесней и хладней хижине себе заключил еси, хлад, алчбу и изнурение плоти Царствия ради Небеснаго понесл еси, к сему же и изгнание из обители, по наваждению вражию, безропотно претерпел еси. Вемы же, яко посреди умолен быв от братии, яко незлобивый агнец, паки в обитель твою возвратился еси и в туюжде хижину вселился еси, яко адамант твердый, на невидимая бесовская полчища и видимыя враги твоя терпением себе вооружив. Егда же попущением Божиим наидоша на обитель сию польстии ратницы, сих не убоялся еси смертнаго прещения, но уцеломудрився словом, во своя си возвратитися сотворил еси. Сего ради Всеблагий Бог, видя твою веру и страдальческое долготерпение, дар прозорливства и исцеления тебе дарова: бесным бо исцеление, хромым доброхождение, слепым прозрение подавал еси, и иная многая с верою к тебе приходящим во благо даже доднесь чудодействуеши. Мы же недостойнии, таковая чудеса видяще и радости исполняющеся, взываем к тебе сице: радуйся, доблественный страдальче и бесов победителю, радуйся скорый наш помощниче и теплый к Богу молитвенниче. Услыши убо и нас грешных, молящихся тебе и прибегающих под кров твой: яви милостивное предстательство твое о нас ко Всевышнему и исходатайствуй твоими богоприятными молитвами вся полезная ко спасению душ и телес наших, сохрани святую обитель сию, всякий град и весь и всякую страну христианскую от всех наветов вражиих, в скорбех же и болезнех наших подавай нам руку помощи, да твоим ходатайством и заступлением, благодатию же и милосердием Христа Бога нашего, избавимся и мы недостойнии, по отшествии от жития сего, шуияго стояния, и да сподобимся деснаго со всеми святыми во веки веков. Аминь.

Молитвы от бессонницы Cвятым семи отрокам, иже во Ефесе: Максимилиану, Иамвлиху, Мартиниану, Иоанну, Дионисию, Ексакустодиану и Антонину

Велия веры чудесе, в пещере, яко в чертозе царском, святии седмь отроцы пребыша, и умроша без тли, и по мнозех временех восташа, яко от сна, во уверение воскресения всех человеков. Тех молитвами, Христе Боже, помилуй нас.

Мира сущая тленная презревше и нетленныя дары приемше, умерше, кроме тления пребыша. Темже востают по многих летех, все погребше лютых неверие, яже во хвалении днесь, вернии, восхваляюще, Христа воспоим.

Ин тропарь семи отроков Ефесских,глас 8

Благочестия проповедники и Воскресения умерших изобразители, Церкви столпы седмочисленныя, отроки всеблаженныя песньми восхвалим: тии бо по многих летех нетления, аки от сна воставше, всем возвестиша яве мертвых востание.

Ин кондак семи отроков Ефесских, глас 4

Прославивый на земли святыя Твоя прежде втораго и страшнаго пришествия Твоего, Христе, преславным востанием отроков показал еси Воскресение неведящим е, нетленна одеяния и телеса явив, и царя уверил еси вопити: воистинну есть мертвых востание.

О, пречуднии святии седмочисленнии отроцы, Ефеса града похвало и всея вселенныя упование! Воззрите с высоты Небесныя славы на нас, любовию память вашу чтущих, наипаче же на младенцы христианския, вашему заступлению родителей своих препорученныя: низведите на ны благословение Христа Бога, рекшаго: “Оставите детей приходити ко Мне”. Болящия убо в них исцелите, скорбящия утешите; сердца их в чистоте соблюдите, кротостию исполните я, и в земли сердец их зерно исповедания Божия насадите и укрепите, во еже от силы в силу им возрастати; и всех нас, святей иконе вашей предстоящих и тепле вам молящихся, сподобите Царствие Небесное улучити и немолчными гласы радования тамо прославляти Великолепое имя Пресвятыя Троицы, Отца и Сына и Святаго Духа, во веки веков. Аминь.

При перепечатке материала не забудьте поставить ссылку на сайт www.webzdrav.ru

Больше информации по теме: http://www.webzdrav.ru

2017 My Life Администрация сайта не несет ответственности за последствия и результаты, которые могут получить читатели после использования советов и рецептов на нашем сайте! Проконсультируйтесь с врачом. Все авторские права на материалы принадлежат их правообладателям

Преподобному Иринарху, затворнику Ростовскому

Святой Иринарх в затворе проводил бессонные ночи.

Преподобному Маруфу, епископу Мессопотамскому

Ему молятся при бессоннице.

О священная главо, преподобне отче, преблаженне авво Маруфе, не забуди убогих твоих до конца, но поминай нас всегда во святых и благоприятных молитвах к Богу: помяни стадо твое, еже сам упасл еси, и не забуди посещати чад твоих моли за ны, отче священный, за дети твоя духовныя, яко имеяй дерзновение к Небесному Царю: не премолчи за ны ко Господу, и не презри нас, верою и любовию чтущих тя: поминай нас недостойных у Престола Вседержителева, и не престай моляся о нас ко Христу Богу, ибо дана тебе бысть благодать за ны молитися. Не мним бо тя суща мертва: аще бо телом и преставился еси от нас, но и по смерти жив сый пребываеши, не отступай от нас духом, сохраняя нас от стрел вражиих и всякия прелести бесовския и козней диавольских, пастырю наш добрый аще бо и мощей твоих рака пред очима нашима видима есть всегда, но святая твоя душа со ангельскими воинствы, со безплотными лики, с небесными силами, у престола Вседержителева предстоящи, достойно веселится, ведуще убо тя воистину и по смерти жива суща, тебе припадаем и тебе молимся: молися о нас Всесильному Богу, о пользе душ наших, и испроси нам время на покаяние, да невозбранно прейдем от земли на небо, от мытарств же горьких, бесов воздушных князей и от вечныя муки да избавимся, и Небеснаго Царствия наследницы да будем со всеми праведными, от века угодившими Господу нашему Иисусу Христу: Ему же подобает всякая слава, честь и поклонение, со Безначальным Его Отцем, и с Пресвятым и Благим и Животворящим Его Духом, ныне и присно, и во веки веков. Аминь.

Тропарь преподобному, глас 8

В тебе, отче, известно спасеся еже по образу приим бо крест последовал еси Христу, и дея учил еси презирати убо плоть, приходит бо: прилежати же о души, вещи безсмертней: тем же и со Ангелы срадуется, преподобне Маруфе, дух твой.

Кондак преподобному, глас 2

Чистотою душевною Божественно вооружився, и непристанныя молитвы яко копие вручив крепко, пробол еси бесовская ополчения Маруфе, моли непрестанно о всех нас.

Ублажаем тя, преподобне отче Маруфе, и чтем святую память твою, наставниче монахов и собеседниче Ангелов.

Молитва всем святым и бесплотным небесным силам

Боже святый и во святых почиваяй, трисвятым гласом на небеси от Ангел воспеваемый, на земли от человек во святых Своих хвалимый: давый Святым Твоим Духом комуждо благодать по мере дарования Христова, и тою поставивый Церкви Твоей святей овы Апостолы, овы пророки, овы же благовестники, овы пастыри и учители, их же словом проповеди. Тебе Самому действующему вся во всех, мнози совершишася святии в коемждо роде и роде, различными добродетельми благоугодившии Тебе, и к Тебе нам образ добрых подвигов своих оставивше, в радости прешедшии, готови, в нем же сами искушени быша, и нам напаствуемым помогати. Сих святых всех воспоминая и их богоугодное похваляя житие, Тебе Самаго, в них действовавшаго, восхваляю, и онех благотворения Твоя дарования быти веруя, прилежно молю Тя, Святе святых, даждь ми грешному последовати их учению, паче те Твоею вседействующею благодатию, небесныя с ними сподобитися славы, хваляще пресвятое имя Твое, Отца и Сына и Святаго духа во веки. Аминь.

Здравствуйте, дорогие посетители православного сайта “Семья и Вера”!

Тем из Вас, кто страдает бессонницей, предлагаем лучшее духовное лекарство — молитвы святым, которые помогают излечить этот телесный недуг.

Такими святыми являются: святые семь отроков Ефесских, преподобный Александр Свирский, преподобный Иринарх Ростовский, молитвы которым мы и разместили ниже.

Молитва святым семи отрокам Ефеским

Молитва преподобному Александру Свирскому

Молитва преподобному Иринарху Ростовскому

политесь за меня грешную,я хотела ппастьк бабушке,а попала к настоящей сильной ведьме,она надает мне покоя,пходила она или нет в ченом баахоне,я испугалась,мои говоят,что это мн присилось,молюсь,читаю молитвы утренние и на ночь,но все рвнослышу шорох от3часав ло 4ч,кк залумуюпойти в храм,то упадй,позврнрчник сломала,то колео,то еще что случается

Вам необходимо покаяться на исповеди в том грехе, что Вы ходили к колдунье. Старайтесь чаще причащаться. На ночь осеняйте себя крестным знамением, окропляйте святой водой.

Мне исполнилось 40 лет. Бессонница после стесса уже 8 лет. Перепробовано очень много : куча таблеток, больницы, санатории,травы, пришла к вере. Молюсь, но не всегда помогает. Из-за постоянного недосыпания проблемы с сердцем. До сих пор пью таблетки. Так хочется жить и радоваться жизни, многое делать, но ходишь еле живая , помогите, пожалуйста. Я в отчаянии, сын переживает за меня, мамочка с больным сердцем без конца молится за меня. Что-то в своей жизни делаю не так, ложусь спать и постоянно страх не уснуть. Помогите, помолитесь за меня пожалуйста.

Здравствуйте, отец Дмитрий помолитесь пожалуйста за моего сына Сятослава он увлекся зацепингом, раньше со мною и на службах и причастиях был, а теперь говорит что Бога нет и крестик снял, ему 16 , на него друзья так влияют , за меня тоже Наталью пожалуйста поделитесь, нервничать и страдаю бессноницей. Очень Вам благодарна за то что вы за нас молитесь.

Хорошо, я помолюсь. Чаще приступайте к таинствам исповеди и причастия.

Прошу Ваших молитв бессонница замучала, сердце уже не выдерживает, а у меня 2 детей больных, помогите!

Вот Вам действенный совет, выполнив который, Вы будете всегда засыпать:

Перед сном прочтите Вечерние молитвы, а когда ляжете, читайте короткую молитву –

“Господи Иисусе Христе, Сыне Божий, помилуй мя грешную”.

Если Вы этой молитвы не знаете и какие-то слова забудете, читайте те, которые помните.

Главное, читайте эту молитву, не обращая на всякие рассеивающие внимание мысли. То есть, читайте молитву внимательно, понимая, что Вы молитесь, а не считаете овечек. Через 5-10 минут наступить здоровый и крепкий сон. Проверено многими людьми.

Секрет заключается в том, что Вы, молитвой, как-бы лечите бессонницу, и Господь, Своею милостию, дает здравие на предстоящую ночь.

Помогите пожалуйста!Страдаю от очень сильной бессоницы,живу на снотворных,зависима от снотворных,когда бросаю страдаю по ночам вообще не сплю,плачу,семейной жизни нет,развились болезни:коксоартрозы,сместились диски,приходится обезбаливать,ибо врачи не смогли помочь,обессилила,если-бы не вера в Бога,не знаю чтобы я сделала.Помогите помолитесь.Молитвы читаю,вечерние,на память Животворящему Кресту,Живый в помощи.Что еще мне делать.Посоветуйте пож.

Моя мечта-заснуть без снотворных.Вспомнить -что такое сон.Самая главная мечта.Ушла с работы,потому что нет сил поднимать после снотворных на работу,постоянно уставшая,в церкви бываю,но реже,болят суставы,весь скилет.Люблю находиться в церкви,кажется там и жила-бы.Кому молиться,куда деваться,муки невыносимые,нет полноценного образа жизни,страдаю.Помолитесь за меня пож,помогите.

Советуем Вам читать утренние и вечерние молитвы, ежедневно одну главу Святого Евангелия, одну кафизму Псалтири, по возможности Жития Святых. На ночь окропляйте дом и кровать Святой водой, с молитвой: “Да воскреснет Бог…”. Когда засыпаете, читайте Иисусову молитву: “Господи, Иисусе Христе, Сыне Божий, помилуй меня, грешнаго”. Как можно чаще приступайте к Таинствам Исповеди и Святого Причастия. Откажитесь от просмотра телевизора.

Очень прошу помолиться за меня. 31 год, 5 лет страдаю бессоницей , 2 года не работаю, почти не выхожу на улицу из-за плохого самочувствия. Совсем уже отчаялась когда-либо выйти на работу, создать семью. Никакие снотворные, антидепрессанты не помогают либо вообще, либо дают обратный эффект и жудкие побочки. Стараюсь ходить в церковь, но получается очень редко из-за плохого самочувствия.

Поживите в монастыре хотя бы несколько дней. И сон ваш восстановится. На исповедь и причащение постоянно ходите в церковь. Верный способ. Пейте святую воду каждый день, утром и вечером. И окропляйте себя святой водой каждый день.

Отец Дмитрий, прошу Ваших молитв от бессонницы.Спаси Господи.

Доброй ночи! Помогите. 10 лет страдаю бессонницей, устала так жить уже. Молюсь перед сном и днём часто. Ездила к мощам святых, просила о помощи. Иногда есть улучшение, но на время. Потом все возвращается. Плачу по ночам, когда не получается уснуть. Сил нет больше. Что мне делать?

Советуем Вам во время бессонницы читать Святое Евангелие или Псалтирь. Приступайте к Святым Таинствам Исповеди и Святого Причастия один раз в две недели. Соблюдайте Успенский пост. Откажитесь от просмотра телевизора, чтения газет и светской литературы. Много молитесь и Господь все управит!

Обращаюсь к родителям чьи дети страдают бессонницей.Если вы хотите поподробнее узнать о моем методе или задать вопрос Вы можете найти мои статьи в интернете(большими буквами:Y-PROTIV-GMO форумы)или( в контакте в строке Поиск: наберите фам ван-лиен),или использовать яндекс поиск людей:фам ван-лиен (там я подробно объясняю причины от чего происходит бессонница,найдете список продуктов и лекарств от которых у вас бессонница,как сделать анализ на гмо,или вы знаете как сделать анализ на ГМО),и если мой метод работает и вы так же против гмо-мне от вас нужен пустяк-ваш голос на специальных сайтах которые хотят запретить ГМО,может быть ваш голос будет решающий,на этих сайтах бесплатный сбор подписей.

Очень прошу помолитесь за меня р.б Виктора

Впервые столкнулся сейчас с этим недугом после того как ударил инсульт. Возникает приступ страха ночью и будит меня. Читаю молитвы разные но тяжело мне, не отпускает. Видимо за грехи тяжкие наказание мне. Помогите избавиться от страха хотя бы….

Очень прошу помолитесь за меня р.б Анну….мне 22..не знаю что уже делать…

Здравствуйте, дорогие Братья и Сёстры.

Прошу, помолитесь со мною о получении квартиры, уже год как скитаюсь. Заранее благодарю за ваши молитвы.

отец Димитрий спасибо вам за молитвы я просила .чтобы причащаться.причащалась легко с февраля.низкий поклон.мне Причастие тяжело давалось.а ваши молитвы помогли.людмила.прошу молитв еще выздороветь от кожной болезни.

Хорошо, я помолюсь. Помоги вам Бог!

Мир вам и Божие благословение!

отец Димитрий прошу молитв о мне .бессонница 28 лет.людмила.борюсь.но сильно мучает

Мир вам и Божие благословение!

от бессонницы помогают на ночь выпить отвары липы ромашки душицы лучше причащайтесь регулярно ходите в храм молитесь делайте добрые дела станьте верующими и Бог поможет от многих болезней и от бессонницы может вы грешите например курите пьете ругаетесь в семье сквернословите котенка никогда не покормили на улице вот вам и бессонница и другие болезни когда бессонница то молитесь ночью смотрите канал союз сидите в православном интернете

Уважаемые Сергей и Михаил, и все добрые ваши помощники! Вы даже и не представляете, что такое ваша помощь православным в бедах нашего трудного времени. Дай вам всем Господи сил!

Слава Богу! Мы рады, что наши труды приносят духовную пользу!

Желаем Вам помощи Божией и Ангела Хранителя на всех путях Вашей жизни!

Я молюсь, но пока не помогает(

Надежда, молитва должна произноситься не устами, а сердцем. Вы должны поверить в силу молитвы, и читать её от всей души.

Также стоит учесть один момент: молитву нужно читать непостредственно – перед сном. То есть, перед тем, как лечь спать. Молитва Вас обязательно успокоит.

Спаси Господи! Молитва помогла ) Уснула вчера первый раз за долгий период без снотворных ! Слава Богу и Святым !

Кириена, слава Богу за все!

Дивен Бог во святых Своих!

2010-2017 © Православный сайт “Семья и Вера”

источник

Преподобный Иринарх Ростовский, живший в XVII столетии, в истории Русской православной церкви известен также как Иринарх Затворник. Прославился он не только христианскими деяниями и аскетическим образом жизни, в частности постоянным ношением железных вериг, но, в первую очередь, даром прозорливости, позволявшим ему предвидеть будущее. Ему молятся при разных недугах, особенно при бессоннице и одержимости нечистыми духами.

26 января — день памяти святого преподобного Иринарха, затворника Ростовского

О великий угодниче Христов, добропроизвольный страдальче, новопросиявый чудесы, отче наш Иринарше. Российстей земли удобрение, граду Ростову похвало, обители сей велие украшение и утверждение! Кто не удивится твоему самопроизвольному и долголетнему страдальческому терпению: тридесять бо лет в тесней и хладней хижине себе заключил еси, хлад, алчбу и изнурение плоти Царствия ради Небеснаго понесл еси, к сему же и изгнание из обители, по наваждению вражию, безропотно претерпел еси. Вемы же, яко посреди умолен быв от братии, яко незлобивый агнец, паки в обитель твою возвратился еси и в туюдже хижину вселился еси, яко адамант твердый, на невидимая бесовская полчища и видимая враги твоя терпением себе вооружив. Егда же попущением Божиим наидоша на обитель сию польстии ратницы, сих не убоялся еси смертнаго прещения, но уцеломудрився словом, во своя си возвратитися сотворил еси. Сего ради Всеблагий Бог, видя твою веру и страдальческое долготерпение, дар прозорливства и исцеления тебе дарова: бесным бо исцеление, хромым доброхождение, слепым прозрение подавал еси, и иная многая с верою к тебе приходящым во благо даже доднесь чудодействуеши. Мы же, недостойнии, таковая чудеса видяще и радости исполняющеся, взываем к тебе сице: радуйся, доблественный страдальче и бесов победителю, радуйся, скорый наш помощниче и теплый к Богу молитвенниче. Услыши убо и нас, грешных, молящихся тебе и прибегающих под кров твой: яви милостивное предстательство твое о нас ко Всевышнему и исходатайствуй твоими богоприятными молитвами вся полезная ко спасению душ и телес наших, сохрани святую обитель сию, всякий град и весь и всякую страну христианскую от всех наветов вражиих, в скорбех же и болезнех наших подавай нам руку помощи, да твоим ходатайством и заступлением, благодатию же и милосердием Христа Бога нашего, избавимся и мы, недостойнии, по отшествии от жития сего, шуияго стояния, и да сподобимся деснаго со всеми святыми во веки веков. Аминь.

О предивный и преславный чудотворче, преподобне и достоблаженне отче Иринарше! Величающе труды твоя и болезни и прославляюще великое твое дерзновение ко Господу, тебе, яко отца чадолюбива, молим: ходатайствы твоими испроси нам у Господа, яже на пользу душам и телесем нашим: веру праву, надежду несомненну, любовь нелицемерну, во искушеиих мужество, в злостраданиих терпение, в благочестии преспеяния, и благословение свыше на вся благая дела и начинания наша. Испроси угодниче Христов у Всемогущаго Бога: страждущую страну Российскую от лютых безбожник и власти их да свободит, и да воставит престол православных царей: верных рабов Его, в скорби и печали день и нощь вопиющих к Нему, многоболезный вопль да услышит и да изведет от погибели живот наш. Не забуди, чудотворче святый, милостивно присещати обитель твою, вся грады и веси страны нашея, сохраняя и соблюдая молитвами твоими от всякаго зла. Помяни всех, веру к тебе имущих и имя твое на помощь призывающих, и вся во благих прошения их милостивно исполни. Ей, святче Божий, не лиши и нас грешных твоего заступления, сподобляя нас кончину жития благую улучити и Царствия Небеснаго наследники быти, да воспоем и прославим дивнаго во святых своих Бога, Отца, и Сына и Святаго Духа, в безконечеыя веки веков. Аминь.

О великий угодниче Божий и преславный чудотворце, преподобне отче наш Иринарше! Призри на ны, грешныя, в скорбех и обстояниих наших усердно к тебе вопиющия и на тя по Бозе все упование наше возлагающий. Просим тя со умилением многим: твоим предстательством ко Господу Богу испроси нам мир, долгоденствие, братолюбие, земли плодоносие, воздуха благорастворения, дожди благовременны и свыше благословение на вся начинания наша благая. Избави же всех нас святыми твоими молитвами от всяких бед: глада, града, потопа, огня, меча, вредоноснаго червия, тлетворных ветров, смертоносныя язвы и напрасный смерти, и во всяких скорбех наших буди нам утешитель и помощник, сохраняя ны от падений греховных и сподобляя наследники быти Царствия Небеснаго, да прославляем вкупе с тобою всех благих Подателя, Триедйнаго Бога Отца, и Сына, и Святаго Духа во веки веков. Аминь.

Теперь вы знаете о том, какие читать молитвы Иринарху Ростовскому.

источник

Преподобному Иринарху, затворнику Ростовскому
(Святой Иринарх в затворе проводил бессонные ночи.)
Молитва
О великий угодниче Христов, добропроизвольный страдальче, новопросиявый чудесы, отче наш Иринарше, Российстей земли удобрение, граду Ростову похвало, обители сей велие украшение и утверждение! Кто не удивится твоему самопроизвольному и долголетнему страдальческому терпению: Тридесять бо лет в тесней и хладней хижине себе заключил еси, хлад, алчбу и изнурение плоти Царствия ради Небеснаго понесл еси, к сему же и изгнание из обители, по наваждению вражию, безропотно претерпел еси. Вемы же, яко посреди умолен быв от братии, яко незлобивый агнец, паки в обитель твою возвратился еси и в туюжде хижину вселился еси, яко адамант твердый, на невидимая бесовская полчища и видимыя враги твоя терпением себе вооружив. Егда же попущением Божиим наидоша на обитель сию польстии ратницы, сих не убоялся еси смертнаго прещения, но уцеломудрився словом, во своя си возвратитися сотворил еси. Сего ради Всеблагий Бог, видя твою веру и страдальческое долготерпение, дар прозорливства и исцеления тебе дарова: бесным бо исцеление, хромым доброхождение, слепым прозрение подавал еси, и иная многая с верою к тебе приходящим во благо даже доднесь чудодействуеши. Мы же недостойнии, таковая чудеса видяще и радости исполняющеся, взываем к тебе сице: радуйся, доблественный страдальче и бесов победителю, радуйся скорый наш помощниче и теплый к Богу молитвенниче. Услыши убо и нас грешных, молящихся тебе и прибегающих под кров твой: яви милостивное предстательство твое о нас ко Всевышнему и исходатайствуй твоими богоприятными молитвами вся полезная ко спасению душ и телес наших, сохрани святую обитель сию, всякий град и весь и всякую страну христианскую от всех наветов вражиих, в скорбех же и болезнех наших подавай нам руку помощи, да твоим ходатайством и заступлением, благодатию же и милосердием Христа Бога нашего, избавимся и мы недостойнии, по отшествии от жития сего, шуияго стояния, и да сподобимся деснаго со всеми святыми во веки веков. Аминь.

———————————————————————-
Преподобному Маруфу, епископу Мессопотамскому
(Ему молятся при бессоннице.)
Молитва
О священная главо, преподобне отче, преблаженне авво Маруфе, не забуди убогих твоих до конца, но поминай нас всегда во святых и благоприятных молитвах к Богу: помяни стадо твое, еже сам упасл еси, и не забуди посещати чад твоих моли за ны, отче священный, за дети твоя духовныя, яко имеяй дерзновение к Небесному Царю: не премолчи за ны ко Господу, и не презри нас, верою и любовию чтущих тя: поминай нас недостойных у Престола Вседержителева, и не престай моляся о нас ко Христу Богу, ибо дана тебе бысть благодать за ны молитися. Не мним бо тя суща мертва: аще бо телом и преставился еси от нас, но и по смерти жив сый пребываеши, не отступай от нас духом, сохраняя нас от стрел вражиих и всякия прелести бесовския и козней диавольских, пастырю наш добрый аще бо и мощей твоих рака пред очима нашима видима есть всегда, но святая твоя душа со ангельскими воинствы, со безплотными лики, с небесными силами, у Престола Вседержителева предстоящи, достойно веселится, ведуще убо тя воистину и по смерти жива суща, тебе припадаем и тебе молимся: молися о нас Всесильному Богу, о пользе душ наших, и испроси нам время на покаяние, да невозбранно прейдем от земли на небо, от мытарств же горьких, бесов воздушных князей и от вечныя муки да избавимся, и Небеснаго Царствия наследницы да будем со всеми праведными, от века угодившими Господу нашему Иисусу Христу: Ему же подобает всякая слава, честь и поклонение, со Безначальным Его Отцем, и с Пресвятым и Благим и Животворящим Его Духом, ныне и присно, и во веки веков. Аминь.

Тропарь, глас 8
В тебе, отче, известно спасеся еже по образу приим бо крест последовал еси Христу, и дея учил еси презирати убо плоть, приходит бо: прилежати же о души, вещи безсмертней: тем же и со Ангелы срадуется, преподобне Маруфе, дух твой.

Кондак, глас 2
Чистотою душевною Божественно вооружився, и непристанныя молитвы яко копие вручив крепко, пробол еси бесовская ополчения Маруфе, моли непрестанно о всех нас.

Величание
Ублажаем тя, преподобне отче Маруфе, и чтем святую память твою, наставниче монахов и собеседниче Ангелов.

источник

Залог красоты и бодрости – здоровый сон, а вот бессонница может стать причиной многих недомоганий. Не можете сразу уснуть, долго ворочаетесь перед сном, часто просыпаетесь, чувствуете усталость утром даже после продолжительного сна – всё это признаки бессонницы, с которыми нужно бороться. Не многие сразу отправляются к врачу, сначала ищут народные средства лечения, а потом молитвы от бессонницы. Причем, многие взрослые люди обращаются к святому Николаю Чудотворцу, чтобы решить проблему с плохим сном.

Полезным будет определить причины возникновения бессонницы. Их может быть несколько:

Депрессия;
Стресс и тревога;
Переутомление;
Переедание;
Чрезмерное употребление кофе;
Внешние раздражители: посторонние шумы, яркий свет из окна;
Неудобная кровать или резкая смена обстановки;
Хронические заболевания;
Злоупотребление алкоголем, наркотиками или курение.

Чтение молитв для сна взрослым приносит необходимое умиротворение и спокойствие, которые, зачастую, становятся решением проблемы. Внутренние переживания очень часто отражаются на нашем здоровье, от стресса и постоянной тревоги пропадает аппетит и сон, из-за чего кожа становится серой, пропадает блеск из глаз, волосы обесцвечиваются и выпадают. Нервное истощение не менее опасно, чем любое другое заболевание, и с ним нужно бороться.

Святой Николай Чудотворец известен не только как покровитель путешественников и детей, к нему обращаются с самыми разными просьбами. Молитва от бессонницы Николаю Чудотворцу считается одной из самых сильных.

Читать молитву от бессонницы у взрослого следует перед сном. Нужно сосредоточиться на словах молитвы, отогнать все тревожные мысли и расслабится. Для больше эффекта советуют читать молитву перед иконой с ликом святого Николая Угодника, перед которой следует зажечь три свечи. Если каждый день обращаться к святому, то поможет молитва при бессоннице и всякой немощи.

О добрый наш пастырю и богомудрый наставниче, святителю Христов Николае! Услыши нас грешных (имена), молящихся тебе и призывающих в помощь скорое предстательство твое: виждь нас немощных, отвсюду уловляемых, всякаго блага лишенных и умом от малодушия помраченных.

Потщися, угодниче Божий, не оставити нас в греховнем плену быти, да не будем в радость врагом нашим и не умрем в лукавых деяниих наших. Моли о нас недостойных Содетеля нашего и Владыку, Ему же ты со безплотными лики предстоиши: милостива к нам сотвори Бога нашего в нынешнем житии и в будущем веце, да не воздаст нам по делом нашим и по нечистоте сердец наших, но по Своей благости воздаст нам.

На твое бо ходатайство уповающе, твоим предстательством хвалимся, твое заступление на помощь призываем, и ко пресвятому образу твоему припадающе, помощи просим: избави нас, угодниче Христов, от зол находящих на нас, да ради святых твоих молитв не обымет нас напасть и не погрязнем в пучине греховней и в тине страстей наших.

Моли, святителю Христов Николае, Христа Бога нашего, да подаст нам мирное житие и оставление грехов, душам же нашим спасение и велию милость, ныне и присно и во веки веков. Аминь.

Существует несколько православных молитв от бессонницы, которые читаются разным святым.

Святой Иринарх Ростовский мирскую жизнь посвятил служению Господу, помогал просящим и нуждающимся. Обращаются к нему за избавлением от телесных и душевных недугов. Молитва от бессонницы Иринарху также читается перед сном. Эта молитвенное обращение поможет быстро уснуть ночью.

О, преподобие отче Иринарше! Тебе предстояще, молим тя усердно ходатаем нашим присно быти и заступником. Испроси убо нам от Христа Бога мир, тишину, благоденствие, здравие и спасение, и от всех врагов видимых и невидимых ограждение, покрый же нас ходатайством твоим от нахождения всяких бед и скорбей, паче же от искушений врага темнаго, да вси мы с тобою прославляем Всесвятое имя Отца и Сына и Святаго Духа, ныне и присно и во веки веков. Аминь.

Также читают молитву семи отрокам Ефесским от бессонницы, чтобы наладить сон младенцев или маленьких детей. Считается, что эти юноши не отреклись от веры, за что были приговорены к погребению. Всемилостивый Господь сохранил им жизнь и даровал сон, в котором они пробыли 200 лет.

О пречуднии святии седмочисленнии отроцы, Ефеса града похвало и всея вселенныя упование! Воззрите с высоты небесныя славы на нас, любовию память вашу чтущих, наипаче же на младенцы христианския, вашему заступлению от родителей своих препорученныя. Низведите на ня благословение Христа Бога, рекшаго: оставите детей приходити ко Мне. Болящия убо в них исцелите, скорбящия утешите; сердца их в чистоте соблюдите, кротостию исполните я, и в земли сердец их зерно исповедания Божия насадите и укрепите, во еже от силы в силу им возрастати. И всех нас, святей иконе вашей предстоящих рабов Божиих ( имя), и тепле вам молящихся, сподобите Царствие Небесное улучити и немолчными гласы радования тамо прославляти великолепое имя Пресвятыя Троицы, Отца и Сына и Святаго Духа, во веки веков. Аминь.

источник

По статистике 10% населения страдают от бессонницы, а у каждого третьего проявляются признаки нарушения сна. Причин такого недуга множество:

стресс,
чрезмерные умственные нагрузки,
беспокойство,
вредные привычки,
жара или духота,
неправильно обустроенное спальное место.

Сегодня существует много способов борьбы с этим — как у доказательной медицины, так и у народной: седативные препараты и снотворное, травяные сборы, массаж. Но не каждый даже глубоковерующий человек знает о том, что есть молитва от бессонницы.

К расстройству сна относится не только невозможность заснуть, но и неглубокий, поверхностный сон, после которого человек просыпается неотдохнувшим, чувствует упадок сил. Все это приводит к ухудшению эмоционального и физического состояния человека. Поэтому меры по искоренению этого недуга должны быть приняты как можно скорее.

Произносить прошение нужно вечером перед ликом святого, к которому обращаешься, желательно приглушить свет и зажечь свечи. При отсутствии такой возможности не возбраняется творить молитву лежа в постели, про себя или шепотом. Этот ритуал должен войти в привычку: на него не требуется много времени, а результат не заставит себя долго ждать. Кому же читать моления об избавлении от такой хвори?

Чтобы сохранить тексты молитв на русском языке и потом распечатать на компьютере, ознакомьтесь с инструкцией. Аудио версия будет внизу статьи.

Этот святой жил на русской земле в 17 веке. Был монашеским затворником, по собственной воле изнурял себя очень тяжелой работой, голодал и постоянно молился. Существует мнение, что спал он всего один час в сутки. Известно, что он носил тяжелые цепи, кольца и оковы, систематически избивал себя железным кнутом. Считается, что он мог предвидеть события и исцелять людей. После смерти его вереги и палку, которой он истязал свое тело, признали реликвиями, которые способны на исцеление.

Маруф Мартиропольский был священнослужителем высшей степени священства в основанном им городе Мартирополь. Известен писанием о мучениках, пострадавших за верование в Иисуса Христа, способствовал восстановлению христианских храмов. После смерти его мощи были доставлены в один из храмов Богоматери в Египте.

При проблемах с приходом сноведений, рекомендуется обратиться к этому святому со словами:

В III веке нашей эры семь Эфесских юношей проходили военную службу будучи христианами. Однажды император прибыл в Эфес и приказал приносить жертвы языческим богам, на что юноши дали отказ. Они были лишены воинских поясов, но отпущены на свободу в надежде на то, что их мнение изменится.

Но этого не случилось. Молодые люди укрылись в пещере и ждали своего суда. Услышав о том, что их разыскивают, они добровольно вышли и были приговорены к смертной казни путем замурования их в той же самой пещере. Люди, исполняющие приказ императора, были тайными христианами и написали на табличке имена мужчин, причины их смерти.

Существует версия, что святые пробудились через два столетия, но затем снова заснули до всеобщего воскресения мертвых. Моление к семи отроком очень действенно от бессонницы и у ребенка, и у взрослого.

Николай Чудотворец (Николай Мирликийский) является одним самых почитаемых христианских святых. С просьбами о помощи к нему ежедневно обращаются сотни людей, оставляя свидетельства о чудотворении. Он помогает во всех жизненных ситуациях и бедах:

исцеляет от болезней и недугов;
помогает сиротам;
спасает от нищеты;
оправдывает неверно осужденных;
спасает от потопов, смерти;
оказывает содействие в учебе, женитьбе, поиске работы, в путешествиях.

Настоящее имя этого святого — Амос. Родился он в 1448 году и уже с детства много молился, изнурял себя делами, соблюдал посты. Юноша отказался жениться и принял обряд монашества, получив новое имя Александр, соорудил себе келью в глухом лесу и питался лишь тем, что росло под ногами.

С течением времени к монаху стали подбираться люди, искавшие спасения души и безмолвия, их становилось все больше и больше. Было принято решение о строительстве монастыря. Вслед за ним была построена мельница и каменный храм. Количество прихожан росло. В 1533 году Александр Свирский отошел к господу, его тело было захоронено рядом с обителью.

Существует много способов для борьбы с отсутствием сна. Какой подойдет вам, можно узнать только методом проб и ошибок. Для начала стоит отрегулировать свой образ жизни и питания:

кушать только полезную и здоровую пищу;
не употреблять кофе и чай после шести часов вечера;
избегать физических нагрузок в вечернее время;
в течение дня делать гимнастику.

За несколько часов до морфеевых объятий лучше отказаться от работы за компьютером, просмотра телепередач и вообще любых гаджетов. Полезно будет почитать книгу. Непосредственно перед тем как лечь спать, можно выпить стакан молока с ложкой меда и корицей — такой напиток очень успокаивает и способствует быстрому зысыпанию.

Для тех, кто не любит молоко, можно развести мед в теплой воде. Не стоит прибегать к спиртному в качестве снотворного: эффект может оказаться прямо противоположным желаемому. Можно засушить листья мяты и положить около подушки, поместив их в тканевый мешочек. От проблем со сном хорошо избавляют различные травяные настои:

пустырник,
ромашка,
мелиса,
боярышник,
валериана,
лаванда.

Весьма действенными оказываются теплые ванны перед сном с добавлением эфирных масел. Есть еще интересный способ лечения асомния — глиной. Он заключается в лепке различных фигур из нее с закругленными краями. Подобное действие успокаивает психику и дает установку на отдых, способствуя быстрому засыпанию.

Постарайтесь отрегулировать свой режим дня: ложитесь и вставайте примерно в одно и то же время, отмените дневной сон, если таковой присутствует в вашей жизни.

Помните: для действительно хорошего результата необходимо выполнять данные действия систематически, хотя бы семь дней подряд.

Если описанные выше способы вам не помогают, а кроме бессонницы беспокоят еще какие-либо симптомы, необходимо обратиться к врачу.

Православная молитва — сильный инструмент для верующих людей в борьбе с недугами: как телесными, так и душевными. Часто болезнь застает нас врасплох, и лекарственных средств может не оказаться под рукой, а молитва всегда при вас. Если что-то беспокоит, асомния или другой недуг — обратитесь за помощью к нашему Спасителю Иисусу Христу и Святым.

Если ваше прошение будет искренним, с теплой верой в душе, то помощь обязательно будет оказана. Не пренебрегайте церковными канонами. Обязательно исповедуйтесь, причащайтесь и как можно чаще посещайте храм Божий. Верьте в то, что все обязательно будет хорошо, и вместе с верой придет исцеление.

Многие отказываются от православной молитвы потому, что не знают или не могут запомнить слова. На сегодняшний день существует много видео и аудиозаписей с текстами молитв. Вы можете просто включить их и молится вместе, и даже привлечь к этому всю семью. Важно именно повторять слова про себя или вслух, чтобы обращение было именно вашим, пусть и при помощи чужих слов.

источник

Молитва святому иринарху ростовскому от бессонницы

Молитвы от бессонницы Cвятым семи отрокам, иже во Ефесе: Максимилиану, Иамвлиху, Мартиниану, Иоанну, Дионисию, Ексакустодиану и Антонину

Добавить комментарий Отменить ответ