Плюсовые очки для профилактики близорукости

В эру компьютерных технологий постоянными становятся увеличенные зрительные нагрузки, поэтому можно говорить о вреде прогресса в виде миопии или близорукости. Ею страдает уже 50% населения. Близорукость — это нарушение рефракции глаза, при котором ухудшается видение вдаль. Чёткость зрения в этом случае отсутствует. Патология с годами прогрессирует. Способов решения проблемы несколько: коррекция лазером, ношение очков, гимнастика и профилактика.

При нормальном зрении лучи исходящего от предметов света проходят через роговицу и прозрачные среды глаза, преломляются в ней и чётко фокусируются на сетчатке. В идеале при рассмотрении предметов вдали глазные мышцы должны быть расслаблены, а хрусталик уплощён. При необходимости увидеть что-то вблизи мышцы напрягаются, из-за чего хрусталик становится в нужной мере выпуклым. Картинка преломляется хрусталиком для точности фокусировки на сетчатке.

При близорукости (миопии) хрусталик оказывается искривлённым постоянно, поэтому далеко расположенные предметы в фокус и на сетчатку не попадают. Исходящие от объекта лучи фокусируются не на ретине, а впереди неё, поэтому до воспринимающей свет оболочки проекция изображения доходит размытой. Очертания удалённых предметов получаются нечёткими.

Миопия – проблема распространённая. Самый доступный способ её решения – ношение очков со специальными линзами. Форма у них вогнутая, они рассеивающие. Линзы так преломляют лучи света, что фокус обозреваемой картинки попадает именно на сетчатку. Благодаря этому, человек видит, как здоровый без миопии.

Сила преломления света, то есть оптическая сила хрусталика, измеряется в диоптриях. Одна диоптрия равна 1 м фокусного расстояния линзы. Именно на этом расстоянии в норме получается чёткое изображение.

Количество диоптрий — это степень кривизны хрусталика. Диапазон изменения оптической силы глаза здорового человека составляет

14 диоптрий. С возрастом эта цифра уменьшается. Для дальнего зрения диоптрии нужно уменьшить, поэтому очки при близорукости с минусом. При гиперметрометы диоптрии кривизну хрусталику надо добавить, поэтому очки берутся с плюсом.

Ношение очков становится необходимым при миопии в 1 Д, но делать этого постоянно не надо, только по необходимости. Люди с сильной близорукостью должны использовать очки постоянно.

Если работа человека связана с рассмотрением объектов ближе, чем на 40 см – очки можно снять. В идеале лучше иметь несколько пар: для регулярного применения, для чтения и письма. Их нужно иметь при себе и использовать для определённого случая.

Наследственная близорукость — самая распространённая форма. Причём настолько, что при диагностировании патологии подразумевается именно она. Важно и то, что наследуется степень близорукости. Первая и вторая степени передаются по аутосомно-доминантному признаку. Это означает, что мутантный ген находится в одной из аутосом (неполовых хромосомах) и доминирует. Проявляться он будет во всех поколениях. Высокая — по аутосомно-рецессивному признаку.

Если в семье только один родитель близорукий, риск возникновения заболевания у детей составит 50-100%. Когда близоруки оба, доля вероятности составит уже 75-100%, но ребёнок может и остаться только носителем гена, то есть потомки ген получат, но родитель не заболеет. Если же оба родителя имеют бессимптомный ген, 25% их детей будут близорукими, причём, в 3 степени.

Скорее всего, ношение очков при наследственной миопии будет нужно с детства – с 2-3 лет. При высокой степени они станут постоянными. Это мера необходима для избежания прогрессирования патологии.

Физиологическая форма миопии может возникать в возрасте от 5 до 10 лет. Дело в том, что в этом периоде рост глаз ускорен. Если по разным причинам глазное яблоко в переднезаднем размере становится чересчур большим, развивается миопия. Обычно к окончанию пубертатного созревания рост глазных яблок замедляется и прекращается, тогда и степень миопии снижается.

Врождённая близорукость чаще возникает у недоношенных детей. Примерно к 9 месяцам у таких деток глаза приобретают естественную форму. В противном случае речь будет идти о патологической миопии.

Миопия бывает истинной (анатомической) и ложной. При истинной имеются проблемы с преломляющей системой или формой глаз. Анатомическая близорукость обычно нарастает с возрастом. Окуляры становятся постоянным атрибутом. Это единственный способ улучшить зрение.

Ложная близорукость — спазм аккомодации глаза. Рефракция здесь в норме, присутствует только нарушение функциональное. Человек может видеть хорошо на разных дистанциях.

В результате длительной работы за компьютером, чтением ресничная мышца пребывает долго в напряжённом состоянии, в ней происходят патологические изменения. Если теперь человек попытается посмотреть вдаль, цилиарная мышца не расслабляется, а останется напряжённой.

Хрусталик в таких условиях как бы зависает в искривлении и его форма не исправляется. По этой причине, дальнее зрение оказывается размытым. При отдыхе или расслабляющей гимнастике глаз это проходит.

Очков при ложной миопии не нужно, более того, это вредно. Здесь необходимо пробуждение глазных мышц, например, закапыванием специальных капель для глаз. Если не принимать никаких мер, завершится это истинной миопией.

При исключении генетического фактора диагностируется приобретённая миопия, её причинами могут стать:

1. Отсутствие гигиены зрения — повышенные постоянные зрительные нагрузки. Ослабить их негативное влияние можно при помощи релаксирующей гимнастики для глаз, приёмом витаминов, правильным питанием. Однако этим занимаются немногие. Не соблюдаются даже элементарные правила работы за компьютером: дистанция до монитора, перерывы в работе с расслабляющей гимнастикой и пр. Люди не задумываются о том, что миопия не излечивается, а только корректируется.
2. Авитаминоз – риск патологии увеличивается при нехватке витамина B2 и А. Сумеречное зрение ухудшается (куриная слепота т.н.), глаза астенизируются и быстро утомляются.
3. Первичная слабость аккомодационного аппарата — ослабление способности переводить взгляд с одного предмета на другой. Хрусталик или роговица при этом имеют недостаточную силу преломления. Картинка формируется за сетчаткой.
4. Увеличение глазного яблока в диаметре — при этом организм старается дефект компенсировать. Аккомодация уходит, но появляется миопия.
5. Травмы глаз – с повреждениями преломляющих сред глаза.

Ночная близорукость не патология. Она встречается и у здоровых людей, но ей не придают значения. При входе в тёмное помещение зрачки становятся шире. Хрусталик достаточно сильно искривляется и фокус получается перед сетчаткой. Очки при этом не нужны. Ночная близорукость — защита организма от ухудшения уровня освещения.

При прогрессирующей миопии зрение ухудшается стремительно — на 1 или более диоптрию в год. Носить очки при такой форме нужно всё время, иначе зрение будет ухудшаться дальше. Коррекция очками не лечит патологию, но останавливает её развитие.

Необходимость ношения очков определяется от степени выявленной близорукости:

1. Слабая степень – от -0,25 до -3,0 D. До значения –1D ношение очков необязательно, потому что особых неудобств пациент не испытывает. Нужно просто правильно организовать рабочее место и освещение, не допускать зрительных перегрузок. В этом случае помогает регулярная гимнастика. Коррекция очками на ранней стадии требуется при остроте зрения от −1 до −3 диоптрий. Но очки будут нужны только при дальнем зрении.
2. Средняя – от -3,25 до -6,0 D. При значении оптической силы –5 D уже на расстоянии 25-30 см от лица предметы видны плохо. Кроме этого, возникают изменения в глазном дне в виде сужения сосудов сетчатки и начальных дистрофических её нарушений. Такие пациенты должны посещать окулиста раз в 6 месяцев. Очки при близорукости 2 степени нужны постоянно. Обычно назначаются 2 пары или же бифокальная модель: верхняя часть линзы для дали, нижняя для близи. Это удобно для любого варианта зрения.
3. Высокая степень – от -6,25 D и выше. Человек плохо видит объекты вдали и вблизи, предметы не видны даже на расстоянии 10 см. Конечно, в этих случаях очки постоянны. Необходимо постоянное наблюдение у офтальмолога. Многие пациенты с такими нарушениями не хотят пользоваться очками: линзы слишком сильные и толстые, они сужают периферическое зрение, а предметы искажают и уменьшают. В таких случаях очков может оказаться просто недостаточно, требуется хирургическая или лазерная операция, или линзы.

Подбор и назначение очков осуществляется только врачом после обследования. Покупать наугад или носить соседские нельзя. Человек в таких случаях рискует испортить зрение ещё больше, поэтому так важно установить степень, этиологию и форму. От этих показателей зависит подбор оптики. Взрослым подбираются линзы по параметрам, соответствующим остроте зрения.

Оптометрист должен соблюдать некоторые принципы:

1. Степень патологии определяется отдельно для каждого глаза, в покое и движении.
2. Коррекция должна проводиться с учётом бинокулярного зрения.
3. Если миопия до -6,0 D, зрение вблизи нужно восстановить по максимуму
4. При миопии более 6 диоптрий окулист рекомендует обычно 2 пары очков – для близкого зрения и дальнего.

Во время подбора очков наличие миопии врач определяет установлением перед больным рассеивающих линз. Выбор начинается со слабых линз, с постепенным прикладыванием более сильных. Такая процедура знакома многим. На какой-то линзе зрение оказывается 100%-ным.

Обычно при близорукости показаны минусовые очки, но возможно, и назначение плюсовых. Многие окулисты считают, что плюсы заставляют организм бороться с миопией своими силами. Особенно это касается детей. У них активизируются при этом естественные силы организма. Кроме того, плюсовые помогают снимать спазм аккомодации.

Врач офтальмолог высшей категории. Кандидат медицинских наук.

источник

Касательно источников:
-это форум всеоглазах.ру, на котором общаются настоящие врачи и обычные пользователи своего зрения. Там строгая модерация всяких сообщений, которые опасны для человека.
-это патент РФ на способы лечения (Кугоева Екатерина Эммануиловна).
-это книга по йоге для глаз.

Основные причины:
-стальной взгляд, когда глаза не моргают, не смачиваются, не двигаются. Его надо избегать. (есть гимнастика)
-взгляд в течение дня в одну точку — центр компьютера, например. (Решается легко, с помощью гимнастики для глаз в стороны, вверх вниз.).
-нервы (нарушенный сон, стресс). Возможно требуется псих.помощь.
-травмы.
-кровоснабжение органов зрения нарушено. Обычно из-за проблем с шеей, позвоночником.
— слабая спина, в итоге предметы на расстоянии меньше чем 35 см. Это приводит к большой нагрузке.
-«типа спазм аккомодации». Это когда глаз-фотоаппарат навелся на оъект и не может отъехать обратно..у человека вместо истинной миопии ложная, но он думает, что истинная. А надо просто ослабить напряжение.
-алкоголь, курение. Что-то там с нервными окончаниями происходит.
-наследственная передача не доказана. Возможно приобретение во время неудачных родов.
-слабые глаза, боятся яркого света и т.д. Нужно приучать к солнышку. Хорошо лежать на пляже и загорать, например. Недолго.

. Взгяд на солнце с открытыми глазами приводит к сильной травме глаз .

Ужасная новость, но! Ношение линз, очков приводит к окончательной атрофии глазных мышц, в итоге зрение ухудшается дальше. Это просто костыли, которые вместо твоих глаз начинают преломлять свет, в итоге свои тупо отключаются. Операции тоже ничего не лечат, просто меняют преломление, как очки, но без гимнастики т.д. зрение будет ухудшаться, возможно уже в сторону дальнозоркости.

Необходимо учитывать, что мышцы у миопов немного более ослаблены, чем у нормальных людей, но тоже поддаются тренировке.

Некоторые важные моменты про которые забывают врачи, когда проводят обследование:
Обследование надо делать после того, как в глаза закапали циклоплеглики (атропин), иначе авторефректометр соврет и покажет еще и ложную миопию, прибавив пару диоптрий, может наврать с астигматизмом.
Очень много врачей писали, что во всем мире доказано действие атропина, он останавливает, либо убирает диоптрии у маленьких детей, если его капать длительное время. Со взрослыми сложнее.

На ранней стадии близорукость следует лечить именно плюсовыми очками для близи, а не минусовыми. Это поможет снять спазм.
Вопрос, как заставить детей делать гимнастику для глаз, моргать, отводить взгляд сложнее. Но это надо делать на ранней стадии развития миопии.

Практикуется ношение минусовых линз (МКЛ) с плюсовыми очками вблизи при сильной миопии для снятия напряжения.

Чтение очень мелкого текста тоже снимает напряжение.

Еще есть такой термин как проблески нормального зрения. Человек может вызвать на пару минут у себя нормальное зрение. Вопрос мало изучен, комментариев на форуме много.

Кстати, косоглазие тоже лечится упражнениями. Но подробностей не знаю.

Почему миопия очень плохо поддается лечению:
Глаза ослабевают медленно. Когда свет отражается в сетчатку и передается в мозг, Мозг считает нормой, что он сегодня видит чуть-чуть хуже чем обычно. И ничего не пытается предпринять, для наведения на резкость. Все что мы видим, это то что видит мозг, т.к. он переворачивает реальную перевернутую кверх ногами картинку обратно силой мозга! Когда носишь плюсовые очки, все размыто и мозг начинает работать и заставляет глаза быть более четкими.

Из патента:
«в жизни близорукого человека возникает много ситуаций, когда необходимо часто переводить взгляд с удаленного предмета на близко расположенный: это и работа за компьютером, и обучение в школе или институте, когда ребенок переводит взгляд с доски в тетрадь и обратно, и вождение автомобиля, и многое другое. Если делать это в обычных очках для близоруких, то глаза испытывают огромную нагрузку: ведь чтобы прочитать текст книги, которую близорукий человек держит в руках, ему не нужны очки — он и так прекрасно видит на этом расстоянии. Поэтому человеку приходится ежеминутно снимать и надевать очки либо заставлять глаза подстраиваться под оптические стекла.»

Склонность миопической мышцы к спазму аккомодации рассматривается как проявление вегетоневроза у детей школьного возраста, что подтверждается наличием параллельной сосудистой дистонии у всех лиц с миопической рефракцией.

У детей и подростков, пользующихся контактной коррекцией, покой цилиарной мышцы в зоне зрения вблизи достигается за счет нейтрализации силы контактных линз /рассчитанных на коррекцию зрения вдаль/ положительными стеклами в пресбиопической оправе /для сохранения коррекции вдаль во время аудиторной работы/ или прекращением ношения контактных линз дома и выполнением домашних заданий без коррекции или с разгрузочными положительными линзами.

Для периодической разгрузки спазмированной цилиарной мышцы назначают кратковременную гиперкоррекцию положительными стеклами у детей со слабой степенью близорукости /стекла +3,0, +4,0 дптр/.

Значительное ухудшение микроциркуляции наблюдается у всех людей после перенесенных вирусных инфекций /период угнетения микроциркуляторной гемодинамики составляет до 4 месяцев

Другим аспектом в системе сохранения параметров глазного яблока и профилактике ее растяжения является снижение внутриглазного давления в период активной зрительной работы, т.е. когда увеличивается секреция внутриглазной жидкости за счет интенсификации кровотока в цилиарном теле.
——
ЗЫ. Касательно Бейстса, говорят, что на англ. книга отличается от русской. Не читала. По комментариям, есть методы оттуда, которые применять опасно, типа смотреть на солнце, но с многими его доводами врачи соглашаются.

источник

Причины для приобретения очковПрименение очков с разной степенью близорукостиОправа и стекло для очков

Для корректировки размытого горизонта при обзоре вдаль применяются линзы или очки для близорукости. Первые удобны в носке при постоянной потребности четкого зрения, вторые – могут применяться как для постоянного, так и для временного ношения.

Те, кто обходятся без корректирующих средств и пытаются с помощью прищуривания добиться остроты зрения, могут только навредить своим глазам. Утомленность и усталость сопровождают такое неправильное действие.

Очки, в отличие от линз, просты в использовании, они могут дополнить образ и стать частью аксессуара. Большой плюс состоит в том, что в любой момент их можно просто положить в сумку.

Ухудшение зрения в современном мире уже никого не удивляет, и тот период, когда деток называли очкариками, прошел. Массовое увлечение компьютерными играми и круглосуточный просмотр телевизора заставляет напрягать зрение. Однообразность направления и мелькание экранов вызывают спазм глазных мышц, который провоцирует ослабление зрительного порога.

Неполноценное или неправильное питание и врожденная патология зрения приводят к близорукости, и момента приобретения корректирующих средств избежать становится невозможно. Первое является следствием прекращения поступления витаминов, необходимых для нормальной работы глазного дна, а второе – генетической предрасположенностью.

Самый нежный возраст – это детский. Именно в детстве важно уберечь ребенка от вредного воздействия окружающего нас прогресса. Если же миопия (близорукость) уже выявлена, то комплексные меры по ее уменьшению способствуют восстановлению остроты восприятия окружающего мира. Обычно очки при близорукости назначают с минусовыми стеклами, которые корректируют четкость изображения при ношении.

Однако и плюсовые очки на ранних стадиях миопии могут вернуть остроту зрения, притом что они предназначены для дальнозоркости.

Их задача – помочь расслабиться цилиарной мышце и при росте глазного яблока не отодвигать сетчатку от хрусталика. Смысл в том, что дети носят плюсовые очки и читают в них лет до 14-ти, но зато в дальнейшем развитие близорукости им не грозит.

Эта методика была популярна в советское время, но и сейчас она снова находит своих приверженцев.

Для взрослых перед приобретением очков, корректирующих зрение, консультация офтальмолога обязательна.

Основная цель врача – правильное определение степени прогрессивности миопии и выписка рецепта с указанием особенностей межцентрового расстояния и количества диоптрий. Расстояние центровки может быть нестандартным, тогда приобретать очки для близорукости придется под заказ.

Близорукость – это болезнь, за которой нужно следить. Бережное отношение к своему зрению способствует тому, чтобы не дать прогрессировать болезни, которая уже начинает подтачивать организм. Применение корректирующих средств – это один из вариантов освободить себя от напряжения в области глаз. Очки при близорукости применяются в зависимости от степени тяжести миопии.

Различают три степени близорукости:

первая стадия (или начальная); средняя степень близорукости; высокая степень.

Первая стадия (или начальная) определяется в остроте зрения до трех диоптрий. Человек с такой близорукостью вполне может обойтись и без корректирующих средств. Назначение очков целесообразно при желании, чтобы зрение не продолжало падать. Качество видения в них достигает 100%, и используются они только для дали.

Средняя степень близорукости сопровождается падением зрения от трех до шести диоптрий. С близорукостью такой степени очки становятся неотъемлемой частью аксессуара человека. Расстояние между предельно возможной видимостью уменьшается, и тогда могут прописать бифокальные очки, которые имеют сложное построение стекол, состоящее из двухуровневой коррекции зрения. Верхняя часть стекла улучшает взгляд вдаль, а нижняя – на близком расстоянии. С близорукостью этой степени очки могут быть назначены не со 100%-й остротой, так как уже привыкшим к размытым очертаниям глазам сложно привыкнуть к четким очертаниям. Люди при средней тяжести заболевания обычно приходят к выводу, что без очков им не обойтись. И они только начинают применение такой корректировки, адаптация к которой проходит сложно.

Высокая степень близорукости определяется, если падение зрения происходит больше чем на шесть диоптрий. В таком случае пациенту назначаются очки с приемлемым для него минусом, так как 100%-ая коррекция будет сопровождаться дискомфортом.

Оправа для очков является не только модным аксессуарам. Теория о том, что в любую оправу вставляются абсолютно любые стекла, не всегда может быть уместна. Некоторые рекомендации, которым желательно следовать при подборе линз, перечислены ниже.

Близорукость и ее степень прогрессивности сильно влияют на тип оправы при выборе очков. При выборе оправы нужно руководствоваться также комфортом во взгляде через стекло в ней. Так как ограничение кругозора в темной оправе может быть дискомфортным для непривыкшего человека.

Человек с близорукостью на начальной стадии может выбирать любую оправу:

пластиковую; железную; очки без оправы.

Наиболее комфортная носка выявляется при использовании металлической оправы. К тому же это классическая разновидность, которая долговечна и уместна на любом мероприятии. Напыление может быть разных оттенков. Оно придаст элегантность и красоту носителю.

При средней степени близорукости уместно выбрать очки без каркасной оправы.

Тяжелая форма миопии предполагает носку толстых стекол, поэтому оправа в пластике поможет скрыть реальную их толщину. Единственный существенный недостаток таких оправ – они подвержены деформации. И в отличие от металлического каркаса частая замена стекол укоротит период их использования.

После определения с оправой стоит уделить внимание линзам. В современном мире люди, которые страдают близорукостью, могут подобрать очки как из стекла, так и из высококачественного пластика.

Традиционное стекло. Единственный материал, из которого раньше делали все виды очков. Его качество не может быть оспоримым. Минус же в том, что чем толще линза, тем она тяжелее и при ударе они с легкостью могут разбиться. Это особенно важно учитывать людям, близорукость которых имеет запущенную стадию.

Стекло, в отличие от пластика, тонировать нельзя. Из цветовой палитры разнообразие могут придать только очки-хамелеоны.

Пластиковое решение вопроса сегодня актуально. Их легкость и прочность при падении является положительной стороной. Линзы изготавливают из таких видов пластика, как высокоиндексные, поликарбонатные и фотохромные. Вариант с тонированием и разнообразием цвета пластиковой продукции очень популярен. Спортсменам с близорукостью лучше всего подойдут поликарбонатные линзы, которые даже несколько устойчивы к царапинам. Негативная сторона линз из пластика – это недолговечная служба, так как мелкие царапины на них искажают зрение, что недопустимо при таком заболевании, как близорукость.

Все, что может увидеть человек собственными глазами – это есть правда. Хочет ли он видеть мир в его настоящих очертаниях, или же желает продолжать путь, спотыкаясь – это все решает только он сам.

Прочитала в соседней теме про лечение близорукости плюсовыми очками. Без двух дней три недели опробовала свой вариант этого метода — хочу написать первые впечатления.
Занимаюсь просто — в течение дня несколько часов хожу в очках +1 поверх своих обычных контактных линз (я ношу с недокоррекцией). Утром встаю, надеваю линзы и очки, и так собираюсь на работу. Потом на работу еду без очков. Потом первую половину дня работаю в очках (мне в это время не нужно очень чётко видеть), потом часа два без очков, а потом за компьютером — опять в очках. Домой еду без очков, а дома снимаю линзы и хожу то в очках, то без них. Поначалу и по улице ходила в очках, но сейчас что-то лентяйничаю .

Впечатления. Результат практически сразу, буквально в первые два дня: такое впечатление, что снимается какой-то спазм. Улучшение не такое, как при проблесках, я до сих пор как-то не очень понимаю — улучшилась чёткость или нет. Просто всё становится очень ярким, объёмным и реальным! Ощущение, что становится меньше тумана между предметами — на шестой день занятий просто потряс обычный куст! — я вдруг увидела, что в нём каждый лист сам по себе, и между ними — пространство! Расширились поля зрения, обычно я смотрю как в узком луче, а тут стал такой простор! Ощущение, что смотришь донышком глаз, и главное — именно чувство необыкновенной реальности видимого. Впечатление, что можешь трогать предметы взглядом. Словно глаза вышли из какого-то паралича.
Но по чёткости — не пойму. Общее впечатление, что зрение стало гораздо лучше, но у меня есть своя проверка — на работе я должна с высоты своего немаленького роста видеть мелкие и бледные цифры в распечатке, лежащей на столе. Так особых изменений я не замечаю. Точнее — зимой я носила линзы -4,75, а сейчас -4,0. Но летом я всегда диоптрии в очках/линзах снижаю — освещение другое и я летом лучше вижу.

Ещё к теме — мне немного за сорок, но никаких признаков возрастной дальнозоркости я пока не замечала (вяжу кружева из катушечного шёлка — без проблем .

Может быть, кто-нибудь тоже попробует этот метод — напишите тогда впечатления, пожалуйста!!

Если Вам больше 40 лет, Вы никогда не носили очки, а в один прекрасный день с удивлением обнаруживаете, что не видите газету даже на расстоянии вытянутой руки, не стоит впадать в панику – пришла пора обратиться к окулисту, чтобы подобрать очки для чтения.

За зрение на различных расстояниях отвечает аккомодационная функция хрусталика — способность изменять свою форму. В молодом возрасте хрусталик эластичен, при взгляде на близко расположенные предметы под действием прикрепленных к нему мышц, хрусталик становится более выпуклым и сильнее преломляет свет, тем самым фокусируя изображение на сетчатку.

С возрастом хрусталик становится более плотным, менее эластичным и теряет способность к аккомодации. Ближайшая точка ясного зрения постепенно удаляется от глаз, появляется зрительное напряжение, трудно вдеть нитку в иголку, при чтении Вы все дальше отодвигаете от себя книгу или газету. Такое явление называется пресбиопией или возрастной дальнозоркостью.

Пресбиопия постепенно прогрессирует, согласно возрастным нормам.

Пресбиопия постепенно прогрессирует, примерно каждые 5 лет требуется замена очков для близи на более сильные. Есть возрастные нормы пресбиопии. В 40 лет для чтения необходимы плюсовые очки силой 1,0 Д, в 45 лет — 1,5 Д, в 50 лет — 2,0 Д, в 55 лет — 2,5 Д, в 60 лет — 3,0 Д, в 65 лет — 3,5 Д. Далее возрастная дальнозоркость не прогрессирует, так как хрусталик полностью теряет свою эластичность.

Тем, у кого дальнозоркость, к очкам для дали прибавляется возрастная норма пресбиопии. При близорукости из этой возрастной нормы вычитается коррекция для дали. Близорукие люди долго могут читать без очков.

Если Вы не носите очки для дали, то можно пользоваться обычными монофокальными очками для чтения. При этом, если Вы в них посмотрите вдаль, то изображение будет размытым. Поэтому большой популярностью пользуются очки-половинки, с узкими стеклами, при взгляде вдаль Вы смотрите поверх очковых линз.

Готовые очки всегда имеют одинаковую силу линз для обоих глаз и усредненное межзрачковое расстояние.

Вы можете заказать очки или купить готовые.

В первом случае Вы выбираете любую подходящую оправу и выбираете линзы, обладающие теми или иными, необходимыми Вам свойствами. Стоимость очков будет варьироваться в зависимости от цены оправы, линз и работы мастера. В зависимости от салона изготовление очков на заказ займет от пары часов до нескольких дней.

В продаже имеется большой выбор готовых очков. Они стоят на порядок дешевле, чем изготовленные индивидуально по Вашему заказу. Маленькие по размеру или даже складные, они легко помещаются в кармане. Часто продаются вместе с очечником.

Выбирая готовые очки, Вы экономите время, затраченное на ожидание изготовления очков на заказ. Но готовые очки всегда имеют одинаковую силу линз для обоих глаз и усредненное межзрачковое расстояние, обычно 62-64 мм. Если Ваше межзрачковое расстояние значительно отличается, то чтение в таких очках может вызвать головную боль, слезотечение, резь в глазах.

Если Вам нужны очки с разной силой линз для правого и левого глаза, то готовые очки также Вам не подойдут. Кроме того, как правило, линзы в готовых очках не имеют никаких дополнительных покрытий, таких как упрочняющее, просветляющее и др., таким образом, они легко царапаются и не могут обеспечивать высокого качества зрения.

Если Вы пользуетесь очками для дали, то Вам подойдут бифокальные, трифокальные очки или прогрессивные, чтобы хорошо видеть и вдалеке и вблизи. Такие очки всегда изготавливаются только по индивидуальному заказу ввиду их сложности.

Часто, когда появляется необходимость в очках для чтения, люди берут их у своих родственников или друзей. При использовании чужих очков могут возникнуть проблемы со зрением и ухудшение общего состояния, ведь важна не только сила очковых линз, но и межзрачковое расстояние, и возможное наличие у Вас астигматизма (неровной поверхности роговицы, требующей назначения цилиндрических очков).

Чужие очки могут стать причиной ухудшения зрения и общего самочувствия.

Если ранее Вы никогда не носили очки, или за короткий срок сменили несколько пар с различной силой линз, то наилучшим вариантом будет, если Вы сначала обратитесь к офтальмологу. Врач не только проверит зрение и выпишет рецепт на очки, но и исключит ряд серьезных заболеваний.

Подбор очков для чтения производится по специальной таблице для проверки зрения вблизи с текстами различного размера. Самый мелкий — текст № 1, соответствует остроте зрения 1.0. Самый крупный, находящийся внизу таблицы, текст № 10 – остроте зрения 0.1. Таблицу необходимо держать на расстоянии 33-35 см, но если Вы хотите в очках для чтения смотреть, например, на экран компьютера, то необходимо смоделировать ситауцию, отодвинув табличку на большее расстояние.

Проверив зрение вдаль каждого глаза в отдельности (чтобы не пропустить какого-либо заболевания) офтальмолог или оптометрист, постепенно увеличивая силу линз, подберет необходимые Вам очки для чтения и выпишет долгожданный рецепт.

Если Ваши очки для чтения не подходят для работы за компьютером, закажите прогрессивные очки, чтобы хорошо видеть на различных расстояниях.

источник

Близорукость сегодня очень распространена. Корректировать ее необходимо, иначе развитие приведет к печальным последствиям. Можно даже полностью ослепнуть, если своевременно не принять мер. Для коррекции миопии используют контактные линзы и очки. Линзы удобны в носке, незаметны окружающим. Очки можно использовать постоянно или временно.

Близорукость — это самый распространенный вид аметропии. Так называется нарушение зрения, которое происходит из-за изменения преломляющей способности глаза.

Аметропия приводит к тому, что изображение фокусируется не на сетчатой оболочке глаза, а впереди нее или позади. Если человек отчетливо видит объекты, которые расположены вблизи, а отдаленные кажутся ему расплывчатыми, то врач ставит диагноз «близорукость». При этой патологии параллельные лучи преломления собираются перед сетчаткой. Получается, что главный фокус оптической системы не совпадает с ней. Размеры глазного яблока из-за этого изменяются. Оно вытягивается и принимает овальную форму.

Причин развития близорукости довольно много. Одним из основных факторов является наследственность. В семьях, где миопией страдают и отец, и мать, велика вероятность рождения близорукого малыша. Бывает так, что форма глазного яблока изменяется во внутриутробный период. Это происходит из-за инфекцией, перенесенных матерью, особенно в первом триместре. Нередко миопия становится следствием родовых травм. В последние годы огромное влияние на развитие близорукости оказывают повышенные зрительные нагрузки. Просмотр телевизора, работа за компьютером, игры в смартфоне негативно сказываются на состоянии зрительных органов. Несоблюдение рекомендованной дистанции в 30 см от экрана до глаз приводит к снижению зоркости. На этом фоне иногда начинает развиваться близорукость. Часто это происходит из-за спазма аккомодации. Это состояние, при котором глаза фокусируются на близко расположенном предмете. Такое происходит при чтении книг, подготовке рефератов, написании текста в тетради. В это время глазное яблоко «настраивается» на работу вблизи и его задача обеспечить четкое зрение в этих условиях. После окончания уроков дети часто замечают, что не могут рассмотреть номер автобуса или название магазина. Это происходит потому, что глазное яблоко еще не вернулось в нормальное положение и обеспечивает только зрение вблизи. Привести к прогрессированию миопии могут и физиологические изменения, например: подвывих хрусталика, спазм цилиарной мышцы, кератоконус.

В последние годы близоруких людей стало гораздо больше, чем еще пару десятилетий назад. По мнению врачей это нарушение рефракции представляет серьезную проблему. Данные статистики говорят о том, что сегодня близорукостью страдает 30% мирового населения. Печально звучат и прогнозы офтальмологов. Специалисты считают, что спустя всего пару десятков лет миопия будет диагностирована у половины населения земли. А это почти 5 миллиардов человек. Близорукость опасна тем, что при отсутствии коррекции она может привести к серьезным заболеваниям: катаракте или глаукоме. Стремительное прогрессирование этой патологии может завершиться полной потерей зрения. Ученые уже прозвали близорукость «эпидемией XXI века».

Существует несколько способов коррекции близорукости. Подбирать, какой из них подойдет пациенту, задача окулиста. Самым современным методом считается ношение контактной оптики. Производители из разных стран выпускают множество моделей линз. Для создания офтальмологических изделий технологи используют гидрогелевые и силикон-гидрогелевые материалы. Линзы хорошо пропускают кислород, увлажняют роговицу. Это позволяет близоруким людям четко видеть и не испытывать при этом дискомфорт. К сожалению, не вся контактная оптика удобна для глаз. Некоторые люди долгое время не могут привыкнуть носить линзы.
Эффективным способом лечения близорукости является хирургическое вмешательство. Некоторые врачи относят операции по коррекции миопии к категории косметических. Это значит, что абсолютных показаний к их проведению нет — все зависит от желания пациента. Хирургическое вмешательство не гарантирует излечения от близорукости. Часто оно оказывает временный эффект. Спустя несколько лет зрение может начать падать вновь. Это легко заметить во время чтения или работы за компьютером. Существуют определенные противопоказания, которые не позволяют некоторым пациентам провести операцию. Ограничения часто связаны с возрастом человека и наличием у него некоторых заболеваний.
Проверенным способом коррекции миопии является ношение очков. При близорукости он применяется уже много лет. Главный плюс ношения очков заключается в том, что использовать их можно только в определенное время, то есть не носить их постоянно. Эти офтальмологические изделия имеют вогнутые стекла с рассеивающим эффектом. Они преломляют световые лучи так, что фокус оказывается на поверхности сетчатки глаза. Благодаря этому свойству человек четко видит удаленные предметы. Окулисты редко назначают плюсовые очки при близорукости, так как они бесполезны при средних и высоких степенях нарушения зрения. Такие оптические изделия рекомендуют применять при дальнозоркости.

Для коррекции близорукости врачи рекомендуют носить минусовые очки. Некоторые люди, которым предстоить купить эти оптические изделия, не знают, какие именно нужно приобретать модели: со знаком «+» или «-». Поэтому перед покупкой очков нужно обязательно обратиться к окулисту. Он осуществит подбор офтальмологических изделий и выдаст рецепт, который потребуется при покупке. При близорукости врачи выписывают очки, линзы которых имеют знак «минус». У человека, страдающего от миопии, изображение предмета фокусируется перед сетчаткой глаза. При отсутствии нарушений зрения фокус размещается на сетчатой оболочке, а не спереди или сзади. Неправильное расположение фокуса изображения влияет на способность к четкому видению на дальних расстояниях. Для того, чтобы скорректировать близорукость, требуется изменить положение фокуса, буквально «сдвинуть» его на сетчатку. Добиться нужного эффекта можно с помощью специальных очковых линз, которые имеют вогнутую форму.

У большинства детей зрение начинает ухудшаться в школьном возрасте. Это связано с повышенными зрительными нагрузками. Несоблюдение расстояния между учебником и глазами, частое выполнение заданий на компьютере и даже неправильно питание — все это оказывает влияние на прогрессирование близорукости. Очень важно, чтобы родители внимательно следили за тем, как их ребенок выполняет домашние задания: не пишет ли он «носом», хорошо ли освещено его рабочее место. Если близорукость была выявлена у ребенка ранее, нужно принимать комплексные меры. Они помогут замедлить развитие этого нарушения рефракции.
Обычно при миопии офтальмологи рекомендуют носить минусовые очки. Такие модели улучшают видимость изображения, устраняют размытость контуров предмета. В некоторых случаях, при слабых степенях близорукости, детям могут быть назначены плюсовые очки. Такие оптические изделия обычно используются при дальнозоркости. Если ребенку поставлен диагноз «миопия», то плюсовые очки помогают расслабить цилиарную мышцу. Их ношение врачи часто рекомендуют в период активного роста глазного яблока. Считается, что ношение этих офтальмологических изделий во время чтения или работы за компьютером особенно эффективно с 10 до 14 лет, то есть при обучении в средней школе. Использование таких очков «тормозит» развитие близорукости, и в подростковом возрасте миопия прекращает свое развитие.

Метод коррекции близорукости с помощью плюсовых очков был широко популярен в советское время. Линзы, которые используются для их создания, позволяют снизить у ребенка спазм аккомодации, который считается одной из основных причин миопии. Можно сказать, что при близорукости у детей такие очки применяются как составляющая часть лечения. Существует мнение, что ношение этих оптических изделии помогает избавиться от миопии. Такое предположение обосновано тем, что использование плюсовых очков способствует борьбе организма с нарушением зрения. Сегодня такой метод коррекции миопии не так популярен, как в прошлые годы. Но некоторые врачи продолжают назначать ношение плюсовых очков при слабых степенях близорукости.

Сила очков при миопии измеряется в диоптриях — единицах измерения оптической силы глаза. Если степень близорукости слабая, до -3D, то таким детям могут выписать плюсовые модели. В таких случаях носить очки постоянно не требуется. Их нужно надевать для того, чтобы рассмотреть предметы вдали. Считается, что если сразу назначить ребенку очки с минусовыми линзами, то это быстрее приведет к прогрессированию нарушения рефракции. Ношение офтальмологических изделий будет способствовать тому, что глазные мышцы станут слабее из-за того, что им не придется «напрягаться» при попытке рассмотреть отдаленные предметы.

Плюсовые очки при близорукости выписывают только при невысоких степенях нарушения рефракции. Если у ребенка средняя степень миопии, от 3 до 6D, то использовать плюсовые модели будет для него проблематично. Такие офтальмологические изделия будут бесполезны и не смогут корректировать зрение. При средней степени носить очки нужно постоянно. Обходиться без них становится сложно, особенно в школьные годы. Окулисты назначают пациентам минусовые модели, которые предназначены для коррекции близорукости. В некоторых случаях врачи могут выписать рецепт на вторую пару очков, которая пригодится для работы на близком расстоянии. Назначают в таких ситуациях и бифокальные очки. При миопии высокой степени офтальмологи иногда рекомендуют пользоваться очками, линзы которых имеют на 1D меньше, чем нужно. Этот метод врачи называют «коррекция по переносимости». Ношение таких очков позволяет снизить усталость органов зрения при долгой зрительной работе.

источник

Близорукость или миопия лишает человека возможности четко видеть предметы, расположенные на большом расстоянии от него. Проблемы со зрением мешают работе, учебе и не позволяют вести привычный образ жизни в целом. Поэтому для их решения специалисты рекомендуют целый ряд методов, самый распространенный из которых — ношение очков для близорукости, не только улучшающих четкость изображения, но и замедляющих прогрессирование болезни. Но чтобы добиться такого эффекта, нужно учесть массу нюансов, начиная с того, как правильно их подобрать и заканчивая тем, как лучше за ними ухаживать.

Чтобы выяснить, какие очки нужно носить пациентам с миопией, для начала стоит разобраться что именно представляет собой это заболевание. Близорукость — одно из наиболее распространенных нарушений зрения, при котором человек хорошо видит только то, что находится вблизи него. Но стоит отвести взгляд чуть дальше, и картинка сразу начинает расплываться.

По какой же причине возникает подобная проблема? Когда человек с хорошим зрением смотрит вдаль, хрусталик глаза за счет расслабления мышц становится плоским. Если нужно рассмотреть что-то вблизи, он меняет форму, сильнее преломляя свет и обеспечивая четкое изображение. При миопии хрусталик искривлен постоянно, поэтому предметы, расположенные далеко от смотрящего, не попадают в фокус. Пациенты с близорукостью не просто не могут как следует разглядеть что-то вдалеке, но и часто страдают от головных болей из-за переутомления глаз.

Причиной проблемы может быть спазм аккомодации — нарушение в работе мышц, отвечающих за изменение формы хрусталика. Таким пациентам для лечения близорукости нужны специальные упражнения и медикаментозная терапия. Если же искривление хрусталика связано с анатомическими особенностями глазного яблока, затормозить развитие болезни и улучшить зрение можно только с помощью правильно подобранных очков или контактных линз.

Какие очки нужны людям с этим заболеванием, чтобы без помех видеть мир вокруг себя? Этими вопросами задается каждый, кому пришлось столкнуться с проблемой снижения зрения. Ответ однозначен: миопия — это всегда «минус», а значит, исправить ситуацию могут только вогнутые линзы с рассеивающим эффектом.

Степень кривизны хрусталика, отвечающего за четкость картинки, измеряется в диоптриях. Чтобы видеть далеко, его нужно сделать плоским, то есть уменьшить количество диоптрий. Поэтому при близорукости нужны «минусовые» очки, а при дальнозоркости – «плюсовые», добавляющие диоптрии и, соответственно, кривизну хрусталика.

Как определить, что человеку обязательно нужно носить очки? Многие люди, даже понимая, что стали намного хуже видеть, по многим причинам не решаются сходить к врачу за рецептом на их покупку. Оценить остроту зрения и определить нуждается ли оно в коррекции способен только специалист, а значит перестав хорошо видеть нельзя просто прийти в ближайшую оптику и купить первую понравившуюся модель.

На ранней стадии миопии (до -1 диоптрии) особой необходимости в очках нет — исправить положение можно просто снизив нагрузку на зрение. Речь идет о дополнительном отдыхе в дневное время и использовании специальных глазных капель для расслабления мышечных спазмов ночью. Однако в тех случаях, когда близорукость начинает доставлять ощутимый дискомфорт, замедлить темпы ее развития без очков не удастся.

Для пациентов с близорукостью существует 3 вида очков:

1. Коррекционные. Полноценные «минусовые» модели, обеспечивающие максимальную четкость картинки.
2. Профилактические. Участвуют в тренировке глаз посредством специальных упражнений.
3. Для работы за компьютером. Благодаря защитному покрытию оберегают глаза от вредного излучения и уменьшают нагрузку на мышцы.

Подбор очков при миопии — процесс довольно сложный. Определив степень близорукости отдельно для каждого глаза, врач вначале предлагает пациенту слабые линзы, а затем постепенно переходит к более сильным значениям. Процедура продолжается до тех пор, пока не удастся добиться максимальной четкости изображения. Если нужно сделать выбор между двумя парами очков, в которых пациент чувствует себя комфортно, решение всегда принимается в пользу более слабых. Но при высокой степени миопии врач может порекомендовать сразу 2 пары линз — отдельно для дальней и близкой дистанции.

Кроме этого, существуют особые бифокальные линзы, которые нередко прописывают детям и взрослым с начальной стадией болезни, когда вблизи предметы видны хорошо, а на расстоянии расплываются. Бифокальная линза условно разделена на 2 части: верхнюю «минусовую» для работы с удаленными предметами и нижнюю, без диоптрий, чтобы четко видеть изображение прямо перед собой. Таким образом, если в школе ребенок носит бифокальные контактные линзы при миопии, ему не приходится каждый раз снимать и надевать очки, когда нужно перевести взгляд с доски на свою тетрадь.

Чтобы сделать правильный выбор, линзы и оправа оцениваются по целому ряду критериев. Линзы принято различать по:

• материалу — тонкий и легкий пластик с небольшим количеством диоптрий или стекло, толще и тяжелее, но с более выраженными оптическими свойствами;
• покрытию — защитное, антиблик, для работы за компьютером и т. д.;
• форме — плоско-вогнутые, выпукло-вогнутые и двояковогнутые.

При подборе оправы важно определиться с материалом, из которого она будет изготовлена. Это может быть:

• пластик: легкий, слабо реагирующий на перепады температуры, удобный, но довольно хрупкий;
• металл: надежный и износостойкий, но более тяжелый;
• вариант «два в одном»: металлическая оправа вокруг стекол и пластиковые дужки.

Допущенные ошибки отражаются и на зрении, и на общем самочувствии человека: постоянно устают глаза, беспокоят головные боли, головокружение и тошнота, падает работоспособность и возрастает степень миопии. Сразу после покупки эти симптомы не должны вызывать серьезные опасения — нужно всего лишь подождать, пока глаза адаптируются. Но в любом случае, консультация врача по этому поводу не помешает — он подскажет, как привыкнуть к очкам, или укажет на ошибки и поможет подобрать новую модель.

У врачей нередко спрашивают: не портят ли очки зрение, если носить их не снимая? Ответ на этот вопрос индивидуален для каждого пациента и зависит от степени запущенности болезни. На начальной стадии они нужны только во время зрительной нагрузки, например, при просмотре телепередач или работе за компьютером. Но при прогрессирующей миопии это правило перестает действовать — для таких пациентов ответ на вопрос о том, нужно ли постоянно носить очки при близорукости, может быть только утвердительным.

Что лучше купить при близорукости — линзы или очки? Универсального ответа на этот вопрос не существует, ведь потребности каждого пациента индивидуальны. У обоих изделий есть свои плюсы и минусы, которые важно знать перед покупкой. Например, очки просты в использовании — их легко надеть и снять, им не требуется специальный раствор для хранения и т. д. Они напрямую не контактируют с глазами, а значит с ними меньше риск получить инфекцию. Очки подходят людям любого возраста и стоят относительно недорого. Но и с ними не обойтись без сложностей: например, как носить очки во время занятий спортом, не рискуя разбить их, или что делать в дождливую погоду, когда ничего нельзя разглядеть за стекающими по стеклу каплями воды?

Решая что лучше — очки или линзы, важно понимать, что использование последних прежде всего требует строгого соблюдения правил гигиены. Линзы легко теряются, деформируются и рвутся, но даже без этого их нужно периодически менять, что требует дополнительных затрат. А девушкам приходится использовать для макияжа специальную косметику, которая не вызывает раздражений. Хотя для многих они станут настоящей находкой — линзы незаметны для окружающих, не портят внешний вид и обеспечивают стопроцентное зрение пациентам с близорукостью выше 10 диоптрий.

Пациенты, имеющие проблемы со зрением, часто интересуются, как правильно носить очки при близорукости, чтобы они приносили пользу. Специалисты рекомендуют:

• при покупке ориентироваться только на предписания врача;
• надевать очки так, чтобы промежуток между стеклами и глазами не превышал 12 мм;
• не использовать чужие изделия, даже если кажется, что они подходят по всем параметрам;
• не допускать натирания переносицы и другого дискомфорта, вызванного неудобной оправой.

Также за очками важно правильно ухаживать: периодически протирать линзы специальным раствором и тряпочкой из микрофибры, не допускать появления царапин на стеклах и использовать футляр для хранения.

Важный вопрос: как привыкнуть к новым очкам, чтобы они перестали доставлять неудобства? Во-первых, смириться с тем, что даже к идеально подобранной модели нужно адаптироваться не меньше недели, надевая ее всего на несколько часов в день и обязательно снимая во время работы с расположенными вблизи предметами. И, конечно, привыкание к очкам при близорукости пройдет проще, если сразу приобрести стильную и удобную оправу, которая будет радовать глаз и станет достойным украшением своего обладателя.

Автор статьи: Седова Елена Николаевна, специалист для сайта glazalik.ru
Делитесь Вашим опытом и мнением в комментариях.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

источник

Из-за того, что начальные стадии близорукости многими людьми не воспринимаются как серьезное заболевание, она часто диагностируется лишь при активном прогрессировании, когда человек в лучшем случае на всю жизнь остается привязан к применению очков, а в угрожающих зрению ситуациях необходима операция. Как распознать миопию и вовремя остановить ее развитие?

Близорукостью, или миопией, называют заболевание, при котором близлежащие предметы человек видит четко, а удаленные — расплывчато.

Это одно из самых распространенных заболеваний глаз. Причина его — изменение формы глазного яблока, больше похожей на овал, а не на круг. Из-за этого фокусировка световых лучей происходит не на сетчатке, как при нормальном зрении, а не доходя до сетчатки. Поэтому дальние предметы человек видит «размыто».

Близорукостью страдает 19-40% населения развитых стран мира, а в некоторых восточных странах этот показатель достигает 70%.

Степени развития и виды близорукости классифицируются по разным параметрам.

По степени развития определяют:

1. слабую миопию — если нарушение рефракции (преломление света в глазу) не превышает 3-х диоптрий. Оно, как правило, требует не коррекции, а зрительной гимнастики для укрепления глазной мышцы;
2. среднюю миопию — при нарушении от 3-х до 6-ти диоптрий;
3. высокую миопию — при нарушении рефракции выше 6-ти диоптрий. При такой степени близорукости глаза испытывают постоянное напряжение, провоцируя не только зрительный дискомфорт, но и головные боли.

По характеру развития близорукость подразделяют на:

• прогрессирующую, или развивающуюся со скоростью 1 и больше диоптрий в год. Иногда прогрессирование протекает медленно и заканчивается завершением роста организма. При постоянном же характере развития нарушений и значительном увеличении степени (до 30-40 диоптрий) высок риск развития миопической болезни, часто приводящей к инвалидности по зрению;
• транзиторную, или временную. Такой вид близорукости длится не более месяца. Его может спровоцировать отек хрусталика, вызванный обострением некоторых заболеваний или состояний (сахарный диабет, начальная стадия катаракты, беременность, прием некоторых лекарственных препаратов, в частности, кортикостероидов, сульфаниламидов);
• стационарную — не прогрессирующую и не требующую лечения, хорошо поддающуюся коррекции различными оптическими средствами.

Как указано выше, при миопии фoкyc изoбpaжeния, видимого глазом, нaхoдитcя не точно на сетчатке, а пepeд ней, вследствие чего чeлoвeк плохо, размывчато видит то, что находится от него далеко.

В таком случае целью ношения очков является перемещение фокуса в «правильное» место, а именно в центр сетчатки. Это достигается с помощью линз вoгнyтoй фopмы,которые обoзнaчaютcя знaкoм «-» (сооветственно, дaльнoзopкocть корректируется линзами выпуклой формы, которые имеют знак «+»). Число диоптрий, на которые они рассчитаны, зависит от степени близорукости.

Поскольку заболевание часто усиливается с возрастом, очки или линзы следует вовремя менять для эффективной коррекции зрения.

В зависимости от степени близорукости линзы и очки следует носить временно или постоянно.

К сожалению, начало развития близорукости во взрослом возрасте может протекать бессимптомно и о нарушении зрения человек догадывается или когда болезнь начинает прогрессировать, или при прохождении профилактического осмотра. Доминантным признаком близорукости является ухудшение «дальнего» зрения.

Насколько выражен этот симптом, зависит от степени заболевания. При миопии низкой степени человек может испытывать затруднения при определении издалека номера транспорта или зданий. При высокой — нечетко видеть даже предметы на расстоянии пары метров.

Имеются также внешние признаки близорукости:

• зрачки часто бывают увеличены, с небольшим выступлением глазных яблок за пределы глазных щелей;
• при легком надавливании на закрытые глаза, сквозь веки можно ощутить повышенную твердость глазных яблок;
  необходимость постоянно прищуриваться вызывает появление вокруг глаз мимических морщин — т. н. «гусиных лапок».

К дополнительным признакам относятся симптомы астенопии, или «усталого глаза». Они проявляются утомляемостью глаз, чувством давления в висках и переносице, головными болями и головокружением.

У детей первые признаки миопии часто проявляются с началом школьной учебы:

1. ребенок жалуется на то, что написанный на доске текст он видит плохо;
2. в частом появлении головной боли четко прослеживается связь с занятиями.

При подобных жалобах следует без замедления обратиться к офтальмологу, чтобы исключить или замедлить развитие близорукости у ребенка.

Это состояние также называют спазмом аккомодации. По распространенности оно занимает второе место после близорукости истинной.

Аккомодацией называется способность глаза четко видеть на различных расстояниях. Для этого необходима согласованная работа хрусталика, ресничной (цилиарной) мышцы и ресничной связки. При постоянном, длительном напряжении цилиарная мышца устает, и глазное яблоко перестает правильно изменять фокусное расстояние.

Это состояние проявляется сложностью с быстрым фокусированием взгляда на предмете, снижением остроты зрения при взгляде вдаль, болью в глазах. Обычно оно возникает после долгого чтения или просмотра телевизора, длительной и утомительной работы за компьютером.

Спазм аккомодации называют ложной близорукостью, поскольку это процесс обратимый при своевременном обращении к врачу. Если же вовремя не принять меры, ложная миопия может перейти в истинную.

Тактика лечения близорукости выбирается врачом в зависимости от ее степени и прогрессирования.

Осуществляется с помощью приема препаратов, которые улучшают кровообращение в сетчатке. Эффективность их применения увеличивается выполнением специального курса упражнения для глаз и физиотерапией.

Применение очков или контактных линз — самый распространенный способ нивелирования симптомов миопии.
При правильном их подборе можно добиться проекции объекта в нужной области сетчаки.

Современные лазерные технологии позволяют производить точечное воздействие на определенные участки глаза, добиваясь правильной рефракции световых лучей. После проведения операции близорукость исчезает практически сразу.

Применяется лишь при высокой степени близорукости или полной утрате глазом способности к аккомодации.

Вариант оперативного вмешательства — замета хрусталика, керато- или склеропластка, имплантация факичных линз — выбирается хирургом-офтальмологом после комплексного обследования зрения пациента и истории заболевания.

Чем раньше начато лечение миопии, особенно у детей, тем больше шансов сохранить нормальное, полноценное зрение.

И близорукость, и дальнозоркость представляют собой дефекты рефракции глаза. При близорукости:

• человек плохо видит предметы далеко;
  причинами являются удлинение глазного яблока и увеличение кривизны хрусталика, из-за чего лучи фокусируются, не
• доходя до сетчатки;
• для коррекции зрения нужны двояковогнутые линзы.

• человек расплывчато видит предметы, расположенные близко;
• укороченное глазное яблоко и уменьшение кривизны хрусталика вызывают фокусировку лучей позади сетчатки;
• коррекция требует применения двояковыпуклых линз.

Оба состояния при прогрессировании представляют угрозу для зрения и требуют обязательной врачебной помощи.

Несомненным осложнением близорукости является снижение качества жизни. Нечеткость изображений вдали делает невозможным выполнение различных повседневных действий, таких как ориентацию в незнакомой местности или вождение автомобиля.

Тяжелые степени миопии могут провоцировать отслойку или разрыв сетчатки. «Коварность» этого осложнения в том, что оно происходит внезапно. Лечение заключается в срочном проведении операции.

К другим осложнениям относятся:

1. помутнение хрусталика;
2. нарушение структуры стекловидного тела, при котором пациенты отмечают появление плавающих перед глазами помутнений;
3. так называемое пятно Фукса — особое осложнение, возникающее после кровоизлияния в область пятна сетчатки.

К сожалению, миопия начальных степеней часто не воспринимается не только пациентами, но и некоторыми врачами как серьезное заболевание. В итоге лечение тяжелых ее осложнений далеко не всегда приводит к эффективному результату.

Профилактические меры близорукости не сложны, но действенны.

Любые проблемы со зрением важно выявить вовремя. С детства необходимо регулярно проходить обследование у врача-окулиста, а при выявлении миопии — лечить ее своевременно и правильно.

Крайне важно соблюдение правил гигиены зрения: правильная посадки при работе за столом и за компьютером, достаточного освещения рабочей поверхности и рабочего места, чередования работы с отдыхом и выполнения комплекса упражнений для глаз, помогающего снять напряжение от усталости.

Кроме того, большинство процедур общеукрепляющих и поднимающих иммунитет, улучшающих кровообращение, будут полезны и для укрепления зрения, но целесообразно уточнить их приемлемость у врача-специалиста.

Причины, способы коррекции и лечения близорукости обсуждают врачи на видео ниже: