Монастырский сбор от бессонницы

Монастырский чай для сна — это оптимальный способ избавиться от бессонницы и всех ее последствий. Люди, которых замучило плохое качество сна, принимают этот препарат и в скором времени начинают нормально высыпаться, восстанавливаются и отдыхают, ощущают себя здоровыми и радуются жизни.

Если человек неважно спит, у него, определенно, будут проблемы со здоровьем. Только полноценный сон позволяет восстанавливать организм и «перегружать» человеческий мозг – тем более, когда был тяжелый трудовой день. Вместе с тем так часто современным людям приходится сталкиваться с невозможностью нормально выспаться – из-за активного темпа жизни, тех или иных заболеваний, вредных привычек и прочих причин.

Почему это неприятно и опасно? Прежде всего, из-за недомогания, ужасного настроения и чувства «разбитости», которое ощущается весь последующий день. Регулярность такого состояния плохо, в конце концов, повлияет на здоровье организма – в частности, отрицательно скажется на здоровье сердечнососудистой системы, пищеварительного тракта, расстроит нервы.

Бессонница всегда сопровождается нехорошими последствиями:

• Плохим самочувствием;
• Неспособностью контролировать аппетит – у некоторых людей, на самом деле, не получается справиться со своим аппетитом, если они не выспались, вследствие чего они постоянно переедают и набирают лишний вес.
• Отсутствием должной концентрации, внимательности, заторможенными реакциями.
• Заметным ухудшением памяти.
• Депрессивным состоянием, испорченным настроением и чувством раздражительности.
• Слабым иммунитетом, вследствие чего увеличивается риск серьезных болезней.
• Несвежим внешним видом.

Когда же человек хорошо высыпается, у него, наоборот, появляется много поводов для радости:

• Отличное самочувствие.
• Хорошая память, способность концентрироваться и быть внимательным.
• Возможность контролировать собственный аппетит.
• Свежесть внешнего вида.
• Крепкая иммунная система.
• Прекрасное настроение, возможность радоваться жизни и получать от нее максимум удовольствия.

Борьба с бессонницей – дело необходимое, но для этого нужно выбирать только подходящие методы. Далеко не каждый препарат, который предложен в современной аптеке, действительно, улучшит сон, ведь в составе некоторых из снотворных имеются химические ингредиенты. Если пользоваться ними, ситуация со временем только ухудшится. Понятное дело, нельзя применять лекарства, включающие в себя определенные вещества, которые вызывают привыкание.

Благо, что есть средство, составленное из натуральных компонентов. Его действие всегда оказывается положительным, и достаточно недолгого использования для того, чтобы проблема бессонницы была решена. Речь идет о монастырском чае «Здоровый сон», который возвращает человеку способность нормально отдыхать, укрепляет его здоровье, не отражаясь, между тем, отрицательно на здоровье, не вызывая зависимости.

Почему люди стремятся купить монастырский чай для сна? Дело в том, что бессонница продолжает оставаться актуальной проблемой. Многофункциональность этого превосходного средства не может не радовать. Оно выполняет такие важные функции:

• Восстанавливает полноценный сон;
• Укрепляет иммунную систему;
• Обогащает человеческий организм полезными микроэлементами;
• Снимает эмоциональное напряжение, избавляет от повышенной возбудимости;
• Уменьшает чувство раздражительности;
• Избавляет от стресса;
• Улучшает аппетит;
• Тонизирует ЖКТ.

Вышеперечисленные задачи существенно повысили популярность чая у покупателей. Если еще недавно люди, страдавшие от бессонницы, не могли найти подходящего средства для решения этой проблемы, сегодня они могут выздороветь и чувствовать себя более чем прекрасно.

Покупатели, не успевшие лично испытать препарат, спрашивают: развод или нет монастырский чай для сна? Именно бессонница мешает им быть здоровыми, выглядеть молодо и свежо, а другие средства, уже испробованные, не помогли улучшить сон и достигнуть желаемого выздоровления. Поэтому их изначальное недоверие к незнакомому средству можно понять.

Однако сомневаться в эффективности продукта больше не придется, если только начать им пользоваться. Быстродействие препарата является одним из его несомненных достоинств. Наконец-то, человек получает возможность не мучиться по ночам в тщетных попытках заснуть, а засыпать быстро, спать крепко, отдыхать и восстанавливаться после тяжелых будней.

Еще можно прочитать отзывы других пользователей для того, чтобы определиться для себя, обман или правда монастырский чай для сна. Благодаря ним сразу становится понятно, как этот препарат действует и скольким людям он уже успел помочь. Счастливчики, ставшие высыпаться после того, как уже успели намучиться от плохого сна, спешат поделиться своим успехом с другими.

К тому же средство обладает официальными сертификатами, подтверждающими его высокие качественные характеристики и безопасность применения. Для доказательства были даже проведены специальные лабораторные исследования.

В составе монастырского чая для сна содержатся только ингредиенты с природным происхождением. Все травы, из которых состоит препарат, имеют особенные лечебные свойства, не грозят привыканием, а после их воздействия на организм, нет побочных эффектов. Они улучшают качество сна, а, кроме того, решают множество прочих необходимых задач. Даже заваривание такого препарата – дело совсем несложное. Что касается вкуса и аромата напитка, это еще одно из его безусловных преимуществ. Каждый опытный ценитель сможет подтвердить такие свойства.

Ученые, создававшие такой препарат, пользовались рецептом, который придумали более сотни лет назад. Вот почему среди составляющих нет ни единого химического консерванта. Знать об основных функциях чая необходимо для понимания его основного действия и пользы:

• Шиповник – содержит множество полезных веществ, улучшает качество сна.
• Пустырник – снимает эмоциональный стресс, стабилизирует сон.
• Мята — избавляет от раздражительности, успокаивает и воздействует на сон самым положительным образом.
• Мелисса – не просто успокаивает, а выводит человека из депрессивного состояния.
• Душица – содержит множество полезных веществ, контролирует аппетит, убирает высокую возбудимость, успокаивает и избавляет от бессонницы.
• Шишки хмеля – оказывают снотворное действие, убирают судороги, снимают воспаления, активируют работу ЖКТ, насыщают организм полезными веществами.

Каждый из компонентов собирается в районе с чистой экологией. Пользуясь таким препаратом, можно не бояться побочных эффектов. Даже противопоказаний к использованию не имеется – с осторожностью принимать напиток следует лишь тем людям, у которых отмечена индивидуальная непереносимость.

Если же говорить про отрицательные отзывы о монастырском чае для сна, их не бывает. А те единичные случаи, которые могут встретиться в интернете – результат нечестной конкурентной борьбы, когда производители снотворных пытаются отвлечь внимание покупателя от этого продукта, рассказывая о нем небылицы. Или же покупатели заказывают товар на каком-нибудь другом сайте вместо официального, получая, в итоге, подделку, а не настоящий напиток. Пользуясь же подлинным средством, все больше людей, наконец, решает проблему плохого сна и значительно укрепляет свое здоровье.

О том, как правильно пользоваться препаратом, можно прочитать в инструкции монастырского чая для сна. Там все довольно подробно описано, а потому с применением не должно возникнуть никаких проблем. Необходимо помнить, что успешный эффект возможен лишь, когда средство будет применяться должным образом.

Посторонней помощи при его эксплуатации точно не понадобится, как и особенных знаний или умений. Не нужно даже особых усилий. Регулярно употребляя такой чай, в скором времени человек почувствует облегчение, а его сон значительно улучшится. Жалоб на бессонницу больше не будет.

Даже вкус у напитка приятный. Соответственно, пить его можно, жмурясь от удовольствия, а не от отвращения, как это часто бывает с лекарственными препаратами.

Достаточно познакомиться с отзывами о монастырском чае для сна, которые оставляются другими пользователями, как сразу видно, что это средство успело помочь многим людям, настрадавшимся от бессонницы.

У меня был тяжелый жизненный период, когда мне пришлось изрядно попортить себе нервы. Из-за этого пропал сон. Пыталась лечить бессонницу разными способами, но все без толку. А вот монастырский чай мне помог. Теперь сплю крепко, как ребенок.

Николай, 40 лет, Симферополь

Работа у меня тяжелая и силы нужно восстанавливать во сне. Да только спал я очень неважно в последнее время. Зато после того, как попил монастырский чай, стал высыпаться и полностью восстанавливаться. Это положительно сказалось на здоровье и объемах выполняемой работы.

Рекомендую монастырский чай всем, у кого бессонница. Я, например, от этой беды уже намучилась, зато начала принимать напиток, и все прошло. Сейчас сплю крепко и хорошо.

Александра Григорьевна Чегринец, терапевт, Москва

Для того чтобы человек был здоровым, ему необходимо крепко и много спать. Если с этим имеются проблемы, советую попить монастырский чай. Он оказывает успокаивающее действие, снотворный эффект, снимает эмоциональное перенапряжение.

Анна Ивановна Синицына, терапевт, Тюмень

Плохой сон – это просто бич людей, живущих в двадцать первом веке. Таковы уж темпы современной жизни. Однако спасение от этого есть и, что немаловажно, оно состоит сплошь из натуральных ингредиентов. Я говорю о монастырском чае, который всего за несколько применений может полностью избавить от бессонницы и укрепить иммунитет.

Люди, успевшие намучиться от бессонницы, активно спрашивают: где купить монастырский чай для сна? Никому, понятное дело, не хочется обращаться к мошенникам и платить за какую-нибудь подделку. Наоборот, всем покупателям хочется получить на руки настоящий продукт, который способен оказывать максимально положительное действие.

• зайти на официальный сайт монастырского чая для сна,
• найти на главной странице заявку на заказ;
• заполнить заявку;
• дождаться в скором времени звонка менеджера;
• подтвердить заказ;
• дождаться доставки;
• оплатить и забрать товар.

Доступная цена монастырский чай для сна – это еще один плюс, который порадует покупателя.

Наконец-то, такое явление, как плохой сон и невозможность нормально выспаться — реально позабыть и оставить в прошлом. Необходимо лишь недолгое время пользоваться этим препаратом, после чего вышеуказанные неприятности перестанут тревожить, а здоровье всегда будет крепким.

источник

Сегодня с проблемами, связанными с нарушением сна, сталкивается достаточно большое количество людей. Данный недуг можно лечить различными методами. Но одним из эффективных и безопасных является прием чая от бессонницы.

Монастырский чай от бессонницы — это сбор трав, в который вложили монахи все свои силы. Они его создавали с верой в то, что Всевышние силы позаботились о том, чтобы земля сама даровала ее жителей целебными дарами, которые избавляют от многих недугов. Прием такого напитка способствует избавлению от симптомов, которые проявляются во время длительного нарушения сна. А именно:

• от нервозности и раздражительности;
• от чувства усталости и тревоги;
• от нездорового вида кожи.

Целебные травы способствуют улучшению концентрации и памяти, повышают иммунитет и дарят здоровье.

Конечно для того, чтобы нормализовать сон, кроме приема чая также необходимо выявить и устранить причины, провоцирующие плохой сон. К ним в первую очередь относится переутомление, вредные привычки и неправильное питание. Ведь только в комплексе всех необходимых действий можно достичь настоящего чуда.

В первую очередь хотелось бы отметить, что готовые сборы монастырского чая можно приобрести в православных монастырях, но также его можно приготовить и самостоятельно. Для этого необходимо заранее подготовить следующие ингредиенты:

• зеленый или черный чай (по желанию);
• корень девясила;
• сухие плоды шиповника;
• душицу;
• зверобой.

Приготовление целебного напитка: смешайте по две столовые ложки всех трав и добавьте к ним 20 грамм чайных листьев. Все тщательно перемешайте. Возьмите 10 г готовой смеси и залейте одним стаканом кипятка, пусть настоится. Пить его необходимо при необходимости строго перед сном. Такой травяной чай от бессонницы также обладает иммуностимулирующим и противовоспалительным действием.

Не менее популярным является и иван-чай от бессонницы. Его еще в народе называют кипреем, и является он одним из самых известных целебных средств. На основе растения очень часто готовят лечебный напиток при разнообразных заболеваниях в том числе и при нервных расстройствах и нарушениях сна. Кроме того, регулярный прием способствует улучшению формулы крови и общему очищению организма. Существует большое количество методов, как заварить траву. Помните, что от того как заваривать зависит влияние напитка на организм. Чаще всего его заваривают следующим образом: берут 20 г травы кипрея, засыпают в термос и заливают его 500 мл кипятка. Напиток оставляют настаиваться на 8 часов. После чего его употребляют по полстакана до 4 раз на день.

Еще одним из популярных рецептов является банановый чай от бессонницы. Как известно сам продукт приносит огромную пользу для человеческого организма. Но мало кто знает, что съедобным является не только внутренний плод, но и кожура фрукта. Она содержит большое количество магния и калия, которые работая вместе способствуют нормальной мышечной релаксации, необходимой для здорового и нормального сна. Говоря о полезных свойствах этого чудесного напитка нельзя умолчать о том, что он имеет седативный эффект, поэтому является прекрасной альтернативой снотворным препаратам, вредность которых известна каждому. Для приготовления чая необходимо заранее подготовить:

• 1 средний банан,
• небольшую емкость с питьевой водой,
• корицу.

Приготовление: вымойте банан и вместе с кожурой положите его в кастрюлю с водой. Поставьте емкость на маленький огонь и доведите смесь до кипения. После того как напиток снимете с огня добавьте в него щепотку корицы. Дайте ему немного настояться. Принимать рекомендуется строго перед сном.

источник

Фитотерапия или простыми словами – оздоровление организма с помощью отваров целебных трав, является эффективным и общепризнанным методом лечения нетрадиционной медицины. Большинство людей до сих пор считают, что травы во многом безопаснее и эффективнее лекарственных препаратов. Одним из наиболее популярных и распространенных травяных сборов, является монастырский чай, его еще называют сбором трав от отца Георгия. В чем его польза и как можно его применять? Далее, подробно!

Сейчас уже никто точно не может сказать, из каких трав собран классический Монастырский чай. Согласно древним легендам, монахи собирали травы, растущие вблизи монастырей, где они служили. Количество и разновидность трав варьировалась от местности. Чаще всего, Монастырский чай состоял из 7 – 9 видов растений, но были и такие сборы, которые включали 16 трав. Среди основных компонентов можно выделить следующие: ромашка; чабрец; чадра; одуванчик; полевой хвощ; липа; бессмертник; шиповник; зверобой; шалфей девясил; крапива.

Все травы, входящие в состав сбора, обладают особыми свойствами, которые усиливаются при взаимодействии. Целебные качества этого напитка основаны на общеукрепляющих свойствах. Таким образом, монастырский чай способен устранять воспалительные процессы, бороться с инфекциями и глистными инвазиями, улучшать пищеварение, восстанавливать метаболические процессы, подавлять патогенную микрофлору, оказывать противораковое и тонизирующее воздействие на нервную систему и весь организм в целом.

Состав Монастырского сбора, методика приготовления в домашних условиях и способ его применения, напрямую зависят от желаемого результата, которого необходимо достичь.

Состав фиточая для похудения включает следующие травы: фенхель, ромашка, липа, цвет черной бузины, сена, перечная мята, одуванчик. Способ приготовления напитка из семи целебных трав:

• две столовые ложки сбора, заливают крутым кипятком (0,5 л);
• затем чай выдерживают на водяной бане примерно 10 минут;
• далее, отвар настаивают в течение получаса.

Рецепт простой. С целью похудения, чай пьют в теплом вида, два раза в сутки на протяжении двух месяцев. Улучшение метаболических процессов заметно уже после первой недели приема.

Важно! Все травы обладают мочегонными свойствами. Поэтому врачи не рекомендуют употреблять Монастырский чай перед сном. Это лишь увеличит нагрузку на сердце и мочевой пузырь!

Для сжигания жировых отложений читайте также статью с рецептами о зеленом чае и о «Гербалайф».

Состав Монастырского чая от бессонницы очень простой. Необязательно покупать и заваривать готовые сборы или ехать в священный монастырь для приобретения чудо-зелья. Все ингредиенты можно приобрести по отдельности или собрать самостоятельно:

• мелиса;
• корень девясила;
• плоды шиповника;
• душица;
• чабер.

Готовится на основе успокаивающего действия мелиссы

Смешайте все ингредиенты в равных пропорциях. Шиповник рекомендуют измельчить в ступе. Одну чайную ложку такой смеси заливают кипятком и запаривают как обыкновенный чай. Пьют ежедневно, за 3 часа до сна. Напиток снимает напряжение и раздраженность, способствует улучшению сна.

Глистные инвазии и паразитарные заболевания, очень тяжело поддаются лечению. На помощь придет Монастырский чай. В данном случае, подойдет любой сбор, в состав которого входит зверобой, полынь и липа. Эти растения создают неблагоприятною микрофлору для глистов, патогенных организмов и других паразитов, тем самым препятствуя их деятельности и размножению. Одну чайную ложечку антипаразитарного травяного сбора, запаривают в 200 мл кипятка, настаивают 20 минут и пьют в теплом виде натощак, за час до приема пищи.

Монастырский сбор также является отличным способом очистки организма. Предпочтение отдают сборам, в составе которых имеются корень одуванчика, крапива, девясил, крушина (мощное слабительное), зверобой и полевой хвощ. Две столовые ложки сушеной травы заливают кипятком и настаивают на водяной бане еще несколько минут. Затем, отвару дают остыть, процеживают и пьют по одному стакану, три раза в сутки. Длительность терапии составляет 2 недели. Монастырский чай прекрасно очищает печень и почки, способствует улучшенному оттоку желчи, выводит токсины из организма.

Большинство трав являются отличными венотониками. В отличие от синтетических препаратов, они не сказываются на работе ЖКТ. Правильный состав Монастырский чай от варикоза обладает следующими свойствами:

• стимулирует нервную регуляцию вен и мелких сосудов;
• оказывает противовоспалительное действие, препятствуя развитию тромбофлебита;
• повышает эластичность мышечных венозных стенок;
• предотвращает отечности нижних конечностей;
• улучшает лимфодренаж;
• препятствует сгущению крови.

В качестве лечения и профилактики варикозного расширения вен, чай пьют ежедневно натощак, не менее одного месяца.

Обратите внимание на состав. Помимо основных компонентов, в чае должны присутствовать: цвет календулы; кипрей узколистый; боярышник; душица; чабрец; пустырник. Длительное употребление чая в период менопаузы, помогает восстановить пошатнувшийся гормональный фон, а также снижает риск развития гормональной зависимости.

Вот из чего состоит лекарственный сбор для восстановления зрения: ромашка; очанка; календула; живица; кедровая смола; девясил; василек; черная бузина; крапива; лимонник; рожь. Приготовить чай для зрения очень просто! Одну столовую ложку измельченной травы, заливают стаканом кипятка и настаивают 15 минут. Пьют по одной чашке в день, независимо от приема пищи. Все эти травы, способствуют восстановлению атрофического глазного нерва, тем самым улучшая четкость зрения.

Любой Монастырский чай, независимо от его состава, обладает общеукрепляющими иммунными свойствами. В профилактических целях и для повышения опорных функций организма, пьют по 1 – 2 чашки чая в сутки, особенно в холодное время года.

При наличии проблем пищеварительного тракта, врачи настоятельно рекомендуют употреблять отвары трав. Как правило, желудочные сборы содержат: фенхель (усиливает выработку желудочного сока); полынь (улучшает микрофлору кишечника); шиповник (отвечает за перистальтику); зверобой (способствует выделению желудочного секрета и ферментов для переваривания пищи); сушеница топяная (предотвращает язвенные эрозии); ромашка (устраняет желудочные спазмы); подорожник (нормализует кислотность). Одну чайную ложку сбора, заливают кипятком (200 мл), настаивают и пьют в теплом виде небольшими глотками. Принимают трижды в день, на протяжении двух недель.

Очищающий печеночный Монастырский чай также подходит для лечения и профилактики заболеваний печени. Среди полезных свойств напитка, выделяют:

• восстановление печени на клеточном уровне;
• очищение печени от шлаков, токсинов, тяжелых солей и аллергенов;
• ускоренный отток желчи.

Чай пьют трижды в день по 200 мл, за полчаса до или через час после приема пищи. Для очищения печени, врачи рекомендуют раз в полгода проходить 10-дневную терапию.

Состав сердечного Монастырского сбора: валериана, боярышник, перечная мята, шиповник, мелиса, пустырник, полевой хвощ. Чтобы приготовить порцию, понадобится одна чайная ложка сбора. Засыпьте его в чашку, затейте кипятком и оставьте на 7-8 минут. Пейте в теплом виде, дважды в день, не меньше 15 дней. Отвар трав нормализует обменные процессы сердечной мышцы, улучшает состояние кровеносных сосудов, снижает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний гипертонии и гипотонии.

При выборе необходимого вам Монастырского сбора, в первую очередь, обратите внимание на качество. Очень важно, чтобы в нем содержались все лекарственные растения, перечисленные в аннотации. Если вы не уверены в качестве продукта, тогда лучшим будет купить все травы отдельно и смешать их в нужных пропорциях.

источник

О чудодейственной силе травяных снадобий все знают не понаслышке. Но с появлением лекарственных препаратов в виде таблеток многие стали пренебрегать народной медициной, несмотря на то что она была и остается одним из самых безопасных средств в борьбе с ранними недугами.

Ярким примером такого народного средства является монастырский сбор. Рецепт снадобья существует со времен Древней Руси. Еще в те времена на его силу уповали сами монахи, проживавшие в северных монастырях. Отсюда и пошло такое название. Натуральные травы для северных климатических широт были поистине волшебным средством. Травяной сбор спас жизни многим людям того времени.

Позже рецепт чудодейственного средства был утерян. Однако благодаря отцу Георгию (настоятель монастыря Свято-Духов) уже в конце XX века монастырский чай активно применяли для лечения массы недугов.

Монастырский сбор – смесь из 16 лечебных трав, позволяющая укрепить иммунитет и здоровье. Главная особенность такого средства – наличие всех необходимых лекарственных веществ в одном сборе. Все компоненты в его составе хорошо взаимодействуют между собой и без труда усваиваются организмом. Средство можно принимать как взрослым, так и детям.

Монастырский травяной сбор включает в себя следующие ингредиенты:

1. Ромашка. Отличное профилактическое средство от раковых заболеваний. Позволяет укрепить иммунную систему, борется с аллергией и бессонницей. Дополнительно ромашку применяют в различных косметических процедурах. А главное – она не имеет противопоказаний к применению.
2. Чабрец (тимьян). Заваривается при первых же признаках простудного заболевания. Чабрец активно используют многие фармацевтические компании. Его добавляют в леденцы и сиропы от кашля. Сушеный чабрец добавляют в чай, чтобы нормализовать психологическое состояние. Противопоказан беременным и кормящим женщинам.
3. Шиповник. Повышает иммунитет, способствует поступлению большого количества витаминов и микроэлементов. Натуральный витамин C. Подойдет для людей, страдающих диабетом и проблемами с пищеварением.
4. Крапива. Хорошо очищает организм от токсинов. Способна повысить уровень гемоглобина. Крапива дает отличный противовоспалительный эффект. Добавление этого растения в пищу или чай рекомендуется людям, страдающим авитаминозом. Она прекрасно укрепляет волосы, добавляя густоту и живой, естественный блеск.
5. Шалфей. Популярный растительный антибиотик. Помогает побороть кашель благодаря своим бактерицидным свойствам. Имеет приятный, ненавязчивый запах. Отлично дополнит любой чай или отвар. Шалфей применяется для укрепления сердца и сосудов.
6. Череда. Главное средство в борьбе с раковыми заболеваниями. Выводит токсины, улучшает состав крови. Обладает противогрибковым действием. Череда особенно полезна людям пожилого возраста.
7. Пустырник. Натуральное успокоительное средство. Помогает побороть бессонницу. Улучшает работу сердечно-сосудистой системы. Является профилактическим средством от таких распространенных заболеваний, как инфаркт и инсульт. Пустырник широко используется в препаратах, предназначенных для лечения невроза, фобий и панических атак. Следует применять с осторожностью и строго в отведенных пропорциях.
8. Тысячелистник. Позволяет человеку в короткий срок восстановиться после хирургического вмешательства. Дополнительно лечит болезни печени, а также ангину, тонзиллит, фарингит, ларингит. Поможет человеку, страдающему заболеванием желудка, в частности – гастритом. Тысячелистник очищает кожу от высыпаний и покраснений. Его неплохо использовать при ранних ожогах.

Немаловажным является наличие в сборе следующего состава трав:

На вкус и цвет растение не самое приятное, но вот полезных свойств у него множество. Полынь используется при пищевом отравлении и в случае воспалительных процессов. Особенно популярна в косметологии; быстро снимает ожоги. Противомикробное средство. Полынь обладает обезболивающими свойствами.

Незаменимы при лечении опухолей на любой стадии. Обладают восстановительной функцией. Способны полностью или частично блокировать рак. В составе березовых почек много витаминов и микроэлементов. Применяются в качестве омолаживающего средства для кожи.

Активное вещество при борьбе с кашлем. Способно избавить как от сухого, так и от влажного кашля. Имеет мощный мочегонный эффект, поэтому рекомендуется не злоупотреблять данным растением. Цветы липы неплохо добавлять в ванну. Это позволит добиться гладкой и шелковистой кожи у представительниц прекрасного пола. Липа помогает расслабиться после напряженного рабочего дня. Ее главный компонент – медь. Она стимулирует образование инсулина, улучшает процесс обмена веществ.

Подойдет для лечения раковых заболеваний. В ней содержится большое количество антиоксидантов. Именно они не допускают зараженные клетки дальше продолжать развиваться и мутировать. Толокнянка оказывает положительное воздействие на работу печени. Употребление данного растения делает организм более выносливым к физическим нагрузкам и природным изменениям. Отваром из толокнянки полезно полоскать горло вместо привычного ополаскивателя для полости рта.

Стабилизирует работу кишечника, сердца и сосудов. Не дает вредоносным микроорганизмам развиваться. Рекомендуется применять сухоцвет при болезни желчного пузыря. Неплохое мочегонное средство. Его ключевая особенность – выведение мокроты и желчи из легких. Уже после нескольких применений сухоцвета, больному становится легче дышать.

Основной помощник щитовидной железы. В крушине содержится много йода. Она способна снижать аппетит, выводить токсины и другие вредные вещества из организма. Из крушины делают концентрированные отвары, которые рекомендуется пить для стабилизации работы желудка и кишечника. Польза ее коры очень велика.

Прекрасное средство для гипертоников. Стимулирует возникновение и развитие новых клеток. При этом не дает злокачественным образованиям прогрессировать. Помогает человеку окрепнуть после болезни. Действие ее не моментальное, но качественное. Для достижения наилучшего эффекта рекомендуется обязательно пройти полный курс лечения. Сушеница топяная, в том числе, помогает в борьбе с угревой сыпью.

Бессмертник незаменим при нарушениях функции пищеварения. Помогает побороть гастрит и язвенную болезнь. Снимает воспаление суставов, нормализует уровень холестерина. Принимать его следует с осторожностью и в необходимых пропорциях.

Научно доказано, что монастырский сбор позволяет излечить человека от многих недугов. Входящие в его состав травы оказывают мощнейшее положительное воздействие на организм, укрепляют иммунную систему, улучшают работу головного мозга. Этот чай незаменим во время реабилитации организма после операций. Данное народное средство способно справиться практически со всеми недугами. Сбор помогает, если у вас:

• мигрени (головные боли);
• сахарный диабет;
• ослабленный иммунитет;
• мочекаменная болезнь;

Также он будет эффективен при:

• быстром снижении веса;
• болезни печени;
• артериальной болезни;
• нарушении кровообращения;
• злокачественной опухоли;
• заболевании молочных желез;
• нарушении работы органов дыхания;
• бесплодии;
• повышенном давлении;
• нарушении сна;
• психических расстройствах;
• простуде;
• суставной болезни;
• гастрите, язве (болезнях желудка);
• нарушении метаболизма.

Но не стоит уповать только лишь на чудо-чай. Это лекарственное средство не способно излечить хроническое заболевание.

Монастырский сбор помогает улучшить состояние тканей, сосудов, обмена веществ. Также он может побороть недуг на начальной стадии его развития. Главное – правильно приготовить снадобье и пройти полный курс лечения.

После небольшого перерыва лечение продолжается. Помните, что только грамотное и добросовестное применение монастырского снадобья дает действительно хороший результат.

Исходя из вышеперечисленных свойств компонентов, можно сделать вывод, что монастырский сбор – уникальное средство для лечения всевозможных заболеваний. В сбор входит огромное количество трав, что значительно увеличивает его полезность по сравнению с другими лекарствами.

Но чтобы монастырский чай действительно получился нужной консистенции, цвета, запаха и при этом не потерял своих полезных свойств, необходимо внимательно отнестись к самому процессу его приготовления.

1. Для заваривания монастырского чая лучше всего подойдет обычный чайник или термос.
2. Пропорции следующие: 1 чайная ложка монастырского сбора на пол-литра горячей кипяченой воды.
3. Чай заваривается примерно 30 минут. Лучше поместить его в темное место, с неплотно закрытой крышкой.
4. Напиток готов к употреблению. Лучше разделить полученный отвар монастырского чая на порции и пить в течение дня. К примеру, по 150 мл четыре раза в день.

Такой травяной чай можно хранить не более 2 дней и только в холодильнике. При непосредственном употреблении греть отвар не нужно. Достаточно добавить немного кипятка в подготовленную порцию чая. Тем не менее лучше пить свежезаваренный чай, ведь многие полезные вещества при длительном хранении монастырского чая просто исчезнут.

Применять травяной сбор нужно с осторожностью. Курс вашего лечения напрямую зависит от вида заболевания и его тяжести. Соблюдайте все предписанные рекомендации и постоянно следите за общим состоянием своего организма. Одним монастырский чай помогает через пару недель, другим – только лишь через несколько месяцев. Очень важно не забрасывать лечение при первых признаках улучшения здоровья. Нужно пропить травяной чай после этого еще в течение 5-7 дней. Таким образом, результат значительно улучшится и надолго закрепится.

Если вы принимаете монастырский чай продолжительно время (более месяца), то необходим перерыв длительностью в 7-10 календарных дней.

Как таковых запретов на использование этого средства народной медицины не существует. Сбор полностью натуральный, включает в себя засушенные травы.

Если у вас наблюдается аллергическая реакция на какой-то из компонентов в составе сбора, сперва необходимо проверить, сохранится ли она и при приеме отвара. Для этого достаточно выпить столовую ложку монастырского чая. При отрицательном результате можно смело принимать полученный напиток.

Исходя из описания этого лекарственного средства, можно понять, почему монастырский чай полезен людям любой возрастной категории. Основные преимущества сбора состоят в следующем:

1. 100% натуральный состав: все травы собраны и тщательно высушены. Никаких красителей, отдушек и ароматизаторов. Лишь чистый и натуральный продукт, рекомендованный к применению.
2. Отсутствие противопоказаний. Сбор включает в себя шестнадцать трав, каждая из которых обладает уникальным лечебным эффектом. При аллергии на какой-то из компонентов необходимо перед началом применения монастырского чая подтвердить данную реакцию. Если результат сохраняется, то лучше воздержаться от употребления напитка.
3. Приемлемая цена. Средство по своей стоимости не идет ни в какое сравнение даже с самыми дешевыми таблетками. Главное – оно не вызывает побочных эффектов.
4. Полезность. Такой чай будет полезен человеку, желающему укрепить своё здоровье, иммунитет, наладить работу желудочно-кишечного тракта, сердечно-сосудистой системы, побороть бессонницу и успокоить нервы.
5. Видимый результат. При соблюдении правил приготовления, хранения и использования монастырского чая любой пациент увидит положительный результат. Соблюдайте лишь пропорции и определенные сроки приема лекарства.

Причина всех наших болезней – в голове. Вылечить можно все – от обычной простуды до ракового заболевания. Причем необязательно принимать дорогие лекарственные препараты или ложиться под нож хирурга. Достаточно поверить в себя и свои силы, а также в действие средств, которые вы принимаете.

Народная медицина появилась во времена Древней Руси, сохранилась и активно используется и по сей день. Если бы рецепт не давал результат, о нем бы попросту забыли, также как и о таблетках, которые, порой, перестают выпускать. Иногда медицина бессильна перед болезнью, а простой монастырский чай вдруг сотворяет чудо и пациент идет на поправку.

Стоит попробовать заварить данный целебный сбор, чтобы убедиться в его положительном воздействии на человеческий организм. Ведь даже чай на основе самых обычных и всеми известных шестнадцати трав способен творить чудеса!

источник

Монастырский чай «Здоровый сон» — это натуральный продукт от бессонницы. Травяной напиток, приготовленный вечером в домашних условиях, подарит замечательный отдых. А ведь без этого невозможна ни счастливая жизнь, ни продуктивная работа, ни хорошая учеба. Страдаете по ночам от того, что никак не можете уснуть? Пьете снотворные средства, от которых уже начинает болеть желудок? Хватит себя мучить, пора купить монастырский сбор трав от бессонницы и забыть о ночных кошмарах, которые преследуют тех, кто не может никак сомкнуть глаза и погрузиться в сладкую дрему.

Качество нашей жизни напрямую зависит от того, как мы отдыхаем. Полноценный отдых человеку обеспечивает только полноценный ночной сон, которому отводится одна треть нашей жизни. Бессонницу большинство людей заболеванием не считают, хотя медики с этим категорически не согласны.

Причин бессонницы огромное количество. К числу самых распространенных относятся:

• постоянное нарушение режима отдыха и сна;
• возбуждающие напитки, выпитые на ночь;
• завышенные физические нагрузки в вечернее время;
• эмоциональное перенапряжение;
• вечернее переедание;
• эмоциональные расстройства, депрессия;
• переизбыток информации за день;
• вредные привычки;
• пугающие сновидения.

Какова б не была причина бессонницы, а к своему здоровью надо относиться внимательно и беспокоиться о том, чтоб оно как можно дольше сохранялось. Обеспечить себе глубокий полноценный сон обязан каждый. Некоторые сразу хватаются за снотворные таблетки, благо их сегодня наша фармакологическая промышленность выпускает в огромном количестве. Однако этот способ не самый лучший для решения проблемы, так как к синтетическим препаратам происходит привыкание и постепенно придется увеличивать дозу или переходить на сильнейшие препараты, убивая себя изнутри. Намного разумнее восстановить организм и подарить себе отдых в царстве Морфея, выпив чашечку монастырского чая от бессонницы. А это средство никому не повредит, так как готовится оно по рецептам монахов и входят в него только лекарственные травы.

Если человек плохо спит, он отвратительно себя чувствует. При этом сложно даже представить, какая система окажется наиболее уязвимой при такой жизни. У кого-то по ночам становится бесконтрольным аппетит, что приводит к набору веса. У других из-за недосыпания становится рассеянным внимание, что мешает учебе и работе. По причине бессонницы страдает внешний вид, появляется раздражительность, ухудшается память, снижается иммунитет. А ведь всего этого можно избежать, если пройти курс лечения с помощью монастырского травяного чая «Здоровый сон», который оказывает на организм ряд положительных воздействий. После курса лечения в организме происходят долгожданные изменения:

1. нормализуется сон;
2. контролируется выработка гормона грелина, который держит под контролем аппетит;
3. восстанавливается внимание и память;
4. постепенно укрепляется иммунитет;
5. заметно улучшается внешний вид;
6. пропадает раздражительность, улучшается настроение.

Хотите купить монастырский чай для избавления от мучающей по ночам бессонницы? Он помогает всем, потому что травяной напиток имеет ряд неоспоримых достоинств и преимуществ перед синтетическими препаратами:

1. является натуральным сертифицированным продуктом;
2. не вызывает побочных эффектов, поэтому может приниматься без назначения врача;
3. не вызывает привыкания;
4. совершенно не вредит организму;
5. обладает приятным вкусом;
6. прошел клинические испытания и рекомендован ведущими специалистами для лечения детей и взрослых.

Сбор от бессонницы готовится по монастырским рецептам, которые были составлены еще в 19 веке монахами. В его состав входят травы, собираемые в экологически чистых районах. Каждая из них имеет свою силу, но вместе они оказывают эффект синергии, что помогает восстановить организм быстро. Уже после первого применения сбора ощущаются заметные изменения.

Монастырский чай «Здоровый сон» в своем составе имеет шесть лекарственных растений:

Мелисса богата эфирными маслами, дубильными веществам, розмариновой и кофейной кислотой, каротином. Этот комплекс помогает вернуть крепкий сон, благодаря тому, что восстанавливается работа нервной системы.

Шиповник положительно влияет на укрепление иммунитета, восстановление организма, улучшение сна, потому что в плодах содержится много каротина, органических кислот, витаминов, относящихся к различным группам (В, С, К, Р, Е и других).

Шишки хмеля обладают легким седативным эффектом, поэтому оказывают на организм больных снотворное и успокаивающее действие. Кроме того они снижают болевые ощущения, борются с судорогами, восстанавливают желудочно-кишечный тракт. Шишки обогащают организм витаминами В и С, питают его калием, кальцием и магнием.

Мята является самым распространенным растением, которое на протяжении веков используется для улучшения сна. В ее листиках много эфирных масел, витаминов С и В, дубильных веществ, каротина и клетчатки. Чай из этого лекарственного растения быстро успокаивает, восстанавливает работу кишечника.

Пустырник известен как лучшее средство для снятия возбудимости нервной системы. Его с незапамятных времен рекомендуют всем, кто страдает бессонницей для восстановления и стабилизации сна. Трава богата органическими кислотами, сапонинами, флавоноидами, алкалоидами, дубильными веществами и витаминами.

Хотите ночью крепко спать и видеть цветные сны? Научитесь в домашних условиях правильно готовить монастырский чай от бессонницы. А поможет в этом инструкция, которая составлена по всем правилам. Именно так чай когда-то готовили монахи, помогая людям, которые не могли спать.

1. Взять 1 ст.л. травяного сбора.
2. Засыпать траву в заварочный чайник и добавить туда же 200 – 250 мл горячей кипяченой воды (90 — 95°).
3. Дать чаю настояться 10 – 15 минут.
4. Выпить напиток теплым перед сном.

Курс лечения от бессонницы длится обычно 2 – 3 недели, хотя вам обязательно захочется пить этот прекрасный благородный напиток и после выздоровления. Пусть он станет нужным не только в период плохого самочувствия, но и для профилактики. Периодически балуйте себя лекарственным чаем, чтобы обогащать организм полезными элементами, успокаивать свою нервную систему. Порой просто приятно порадовать себя вкусным ароматным чаем из лекарственных трав, приготовленным в домашних условиях.

Проблема бессонницы для цивилизованных стран и их населения является весьма актуальной. Частые стрессы, неправильное питание, стремительный ритм жизни, наши вредные привычки ведут к тому, что ночь превращается в кошар, когда уснуть невозможно. Кому-то трудно уснуть с вечера, а другие ворочаются часами, проснувшись средь ночи. В обоих случаях рекомендуем купить монастырский сбор от бессонницы, который быстро восстановит организм и подарит удивительное путешествие в сонное царство отдыха и покоя.

Сбор трав «Здоровый сон» можно купить для взрослых и детей, если у пациентов нет аллергии на компоненты, входящие в состав средства. Бессонница страшна и опасна, но она бессильна перед теми, кто с ней активно борется. Травяной ароматный чай станет тем спасением, которое нужно человеку.

Вот список самых популярных и распространенных трав, которые могут быть использованы, если вдруг вас стала мучить бессонница. Их можно пить в течение всего дня или заварить и выпить за 20-30 минут до сна.

Валериана лекарственная

В качестве успокаивающего средства и от бессонницы используют корень этого многолетнего растения. Отвар или настой валерианы может сократить время, которое требуется для засыпания, и увеличить продолжительность сна.

Валериана продается как биодобавка в виде таблеток. Чтобы быстрее уснуть и спать крепким сном нужно за час до сна выпить 2-4 таблетки экстракта валерианы. Доза для каждого индивидуальна и лучше проконсультироваться с врачом. Помните, что таблетки могут оказывать побочный эффект на утро.

В виде чая пьют по 1 стакану по мере необходимости. В виде спиртовой настойки по 2-5 капель два, три раза в день.

Если вдруг проснулись среди ночи и не можете вновь уснуть можно еще выпить настой или принять таблетки валерианы.

Пить валериану нужно не менее трех, четырех недель. Затем нужно сделать обязательно перерыв на две недели и затем можно снова принимать эту траву.

Пассифлора или страстоцвет

Пассифлора очень красивый цветок, и, возможно оно растет у кого-то в горшке. Не менее эффективна пассифлора от бессонницы. Она снимает напряжение, тревогу, оказывает на организм расслабляющее действие.

Использование страстоцвета как растительное лекарственное средство от бессонницы, снятия стресса насчитывает не одну сотню лет. Его отличные седативные свойства подтвердили и современные исследования.

При правильном применении пассифлора как седативное натуральное средство безопасно для взрослых. Ее можно давать и детям после консультации с врачом. Принимается страстоцвет в виде спиртовой настойки, чая или настоя.

Для взрослого человека – от 30 до 60 капель спиртовой настойки перед сном. В виде чая принимают по 1 стакану 2-3 раза в течение дня.

Еще одно прекрасное домашнее средство от бессонницы. Один только ее запах сразу же успокаивает. Чашка теплового лавандового чая будет способствовать более быстрому засыпанию, расслабит и успокоит.

Как дополнительное средство можно капнуть несколько капель масла лаванды на подушку или салфетку, которую нужно положить рядом.

Хороший способ расслабиться и уснуть здоровым сном – теплая ванна с лавандой и английской солью.

Читайте также: Эфирное масло лаванды. Свойства и применение

Ромашка аптечная

Как седативное средство, способное помочь при бессоннице, ромашка также давно известна. Ее можно применять взрослым и детям, так как ее использование не имеет противопоказаний и безопасно. Исключение могут составлять люди с индивидуальной непереносимостью.

Ромашковый чай широко используется во всем мире от бессонницы, особенно у детей. Ведь не так много средств, которые можно принимать детям.

Принимать ромашку можно в виде настоя, чая или спиртовой настойки. Настой пьют два, три раза в день по стакану в один прием. Это доза для взрослого. Детям назначает врач.

Настойку принимают по 30 капель три раза в день.

Кроме этого можно применять эфирное масло ромашки римской или немецкой. Оба эти вида обладают успокаивающими свойствами. С маслом нужно принять ванну, добавив 5-6 капель в теплую воду. Принимают ванну 15-20 минут.

Хмель обыкновенный

Хмель обыкновенный обладает хорошими успокаивающими и седативными свойствами. От снимает беспокойство, истерику и другие симптомы, связанные со стрессом.

Эта трава является совершенно безвредной для большинства людей. Хмель не стоит принимать только детям до двух лет и беременным женщинам, так как в нем присутствуют природные стероиды.

Заваривают его согласно инструкции на упаковке. Принимать можно в виде чая по 1 стакану два, три раза в день. В виде настойки принимают по 30-40 капель также два, три раза в день.

Зверобой продырявленный

Зверобой одна из любимых лекарственных трав, которые многие принимают при головных болях, простудных заболеваниях. Современные исследования показали, что зверобой можно принимать как седативное средство при хронической форме бессонницы и легкой депрессии.

В виде спиртовой настойки принимают по 0,5-1 чайной ложке 2-3 раза в день. Пить зверобой нужно на протяжении двух, трех недель, чтобы получить хороший терапевтический эффект.

Единственное предостережение при приеме препаратов зверобоя – повышенная чувствительность кожи к солнечному свету. Поэтому лучше стараться избегать прямого солнечного света. При появлении неприятных симптомов прекратить прием.

Еще одна известная трава, которая способна избавить от бессонницы и улучшить качество сна. При бессоннице пустырник лучше принимать в виде чая. Побочным эффектом может быть повышение свертываемости крови. Если вы принимаете препараты для улучшения свертываемости крови, от пустырника лучше отказаться. Иногда прием пустырника может вызвать расстройство желудка.

Это далеко не полный перечень трав, которые можно пить от бессонницы. Седативными свойствами обладает душица, шалфей, мята, мелисса и еще многие травы. Приведенный список трав от бессонницы – это вполне доступные травы, которые можно заготовить самим или свободно купить в аптеке. Продаются они как в виде травы, так и в пакетиках для заваривания чая.

Читайте также: Побочные эффекты снотворных средств

Что делать и как бороться с бессонницей смотрите в видео

Не спешите принимать снотворное при трудностях с засыпанием. Аптечные лекарства не всегда эффективны, вызывают зависимость и побочные реакции, а при частом применении вовсе перестают действовать. Всем известно, что травы обладают целебными свойствами и незаменимы для хорошего сна, успокоения и полноценного отдыха. Из них можно готовить отвары, делать ванны и просто вдыхать их запах.

Любой из методов, который придется вам по душе, окажет благотворное воздействие на организм и поможет преодолеть бессонницу. Вы насладитесь здоровым ночным сном и наберетесь сил перед грядущим днем.

1. Валериана – проверенное временем седативное растение. Лекарственные средства и чаи с валерианой помогают расслабиться и заснуть при депрессиях и сильных нервных потрясениях.

Как приготовить валериану:

• Корешки растения измельчите, залейте чистой прохладной водой (250 мл) и оставьте на ночь. Процеженное лекарство употребляйте по 18 мл трижды в сутки, одну дозу обязательно примите перед сном.
• Мелко порежьте корни валерианы и залейте горячей водой. Закройте сосуд плотной крышкой и подождите, пока отвар остынет. Напиток следует пить только свежеприготовленным и теплым вместо чая.

1. Ромашка – целебная трава, которую используют для избавления от мигреней. Отвары из ромашкового цвета оказывают седативный, противоспазматический, анестетический эффект. Их принимают не только для нормализации сна. Настои ромашки помогают лечить нарушения работы внутренних органов. Это растение устраняет метеоризм и диарею, снимает болезненные симптомы при заболеваниях пищеварительного тракта.

• 1 ст. л. цветов залейте стаканом кипятка и выдержите несколько часов. Процедите чай через ситечко и доведите холодной кипяченой водой до объема 200 мл. Пейте отвар по 100 мл трижды в день.
• Заварите 3 ч. л. ромашки в 250 мл кипятка. Отдельно приготовьте ваш любимый черный чай или понравившийся травяной напиток. Настаивайте обе чашки полчаса, отожмите сырье и смешайте отвары. Подсластите чай медом по вкусу и употребляйте на ночь.

1. Полынь – лекарственное растение, содержащее эфирные масла. Оказывает успокаивающее, болеутоляющее и обеззараживающее действие. Отвары из полыни эффективны при бессоннице, обморочных состояниях, сочетаются с настоями других целебных трав.

• 1 ст. л. полыни залить горячей водой (250 мл) и выдержать около получаса. Процеженный отвар пить по четверти стакана 3-4 раза в день.
• 8 частей полыни смешать с 2 частями сухого тысячелистника. 1 чайную ложку сырья добавить в 0,5 л горячей воды и настаивать 30 минут. Чай принимать по несколько глотков 3 раза в день перед едой.

1. Одуванчик – целебное растение, корешки, листья и цветы которого употребляют в пищу. Чтобы приготовить отвар, 3 ст. л. мелко порубленных корней залейте горячей водой (250 мл) и прогревайте на водяной бане четверть часа. Готовое средство остудите до комнатной температуры и процедите. Пейте по 18 мл за 30 минут до основных приемов пищи.

Фиточаи не вызывают привыкания и помогут здоровым людям, у которых возникли временные проблемы со сном из-за стрессов, переутомления или психологических потрясений.

Не смешивайте травы для сна с седативными и снотворными лекарствами, содержащими идентичные ингредиенты. Передозировка может вызвать чрезмерную возбужденность.

Правильно приготовленная настойка на основе спирта достаточно действенна при бессоннице. Существует огромное множество рецептов с применением различных трав. Народные целители рекомендуют комбинировать целебные растения и даже смешивать их с аптечными препаратами («Корвалолом», «Димедролом»).

Рецепты спиртовых настоек:

• 2 ст. л. измельченных корешков валерианы добавить в стакан водки, выдержать 14 дней в холодном месте вдали от солнечных лучей. Процеженное лекарство принимать по 0,5 мл трижды в сутки.
• Сок цветков боярышника сглаженного (130 мл) залить 90% спиртом (250 мл) и поставить на 2 недели в кладовую. 0,6 мл настойки нужно выпивать до приема пищи.
• Корень шлемника байкальского измельчить, 1 ст. л. сырья смешать с 70% спиртом (250 мл) и настаивать в темном прохладном месте 10 дней. Средство процедить и употреблять по 20 капель перед едой.
• Высушенную мелиссу (1 ст. л.) залить стаканом водки и настаивать до 10 дней в месте, защищенном от дневного света. 15 капель лекарства нужно пить трижды в день.
• 1 г сока мака, выделившегося из рассеченных коробочек, развести в 70% спирте (10 мл), пока сок не растворится полностью. Получится прозрачная жидкость светло-коричневого цвета с горьким вкусом и характерным запахом. С помощью этой настойки вы нормализуете эмоциональный фон: устраните панические и тревожные состояния, подавленность и переутомление. Данное средство избавит от постоянных тупых болей разной интенсивности и природы. Принимать его нужно по 10 капель дважды в день. Максимальная суточная доза для взрослого составляет 22 капли. Хранить настойку необходимо в сухом темном месте.

Спиртовые лекарства обеспечивают успокоительный и снотворный эффект лучше и быстрее, чем фиточаи. Однако их нельзя принимать беременным и кормящим женщинам. Людям, страдающим алкогольной зависимостью, спиртовую настойку стоит заменить на травяной отвар.

Следует проявить осторожность и тем, чья профессиональная деятельность связана с быстрым реагированием. Содержащие алкоголь препараты расслабляют, ухудшают ориентацию и способствуют крепкому сну, поэтому употреблять их лучше перед сном.

Для лечения бессонницы наиболее популярны такие травы:

Лекарственные препараты на основе пустырника считаются наиболее действенными при борьбе с бессонницей.

Но их нельзя принимать во время беременности, гастрите, а также лицам с пониженным давлением.

Ромашка, мелисса и мята хорошо успокаивают нервную систему, а также благотворно влияют на иммунитет. Применение данных трав не имеет побочных эффектов и противопоказаний (исключение – индивидуальная непереносимость).

Масло лаванды хорошо снимает перенапряжение. Помимо этого, из лаванды делают отвар и принимают при бессоннице.

Валериана обладает успокоительным действием, вызывает сонливость. При борьбе с бессонницей используют корень валерианы и готовят из него отвар. Также популярны валериановые таблетки и настойка на спирту.

Пытаясь справиться с бессонницей собственными силами, необходимо помнить, что проблемы со сном могут быть только причиной хронического заболевания.

Поэтому бороться со следствием может быть бессмысленно.

Если лечение медикаментами основной причины не помогло, и бессонница не отступает, только тогда можно воспользоваться народными рецептами.

К проблеме бессонницы необходимо подходить с разных сторон, чтобы выбрать наиболее подходящее средство.

Для начала необходимо привести в порядок режим дня, питание должно быть разнообразным и полезным, подключить физические нагрузки и воспользоваться народными рецептами (настои, чаи, и т.д.).

Лицам, страдающим от бессонницы, рекомендуется соблюдать следующие правила:

• Необходимо отказаться от сна в дневное время суток и ложиться спать не позднее 22 часов.
• Перед сном рекомендуется принимать водные процедуры. К ним относятся теплый душ и расслабляющая ванна.
• Полезно проветривать комнату в течение дня, а также перед сном. После водных процедур можно почитать книгу со спокойным содержанием.
• Спальню рекомендуется использовать строго по назначению (не есть в кровати и не заниматься документами), свет должен быть приглушенный, а шторы на окне темных оттенков.

Итак, какие травы пить от бессонницы? Чай с мелиссой является одним из лучших средств от бессонницы.

Одну чайную ложку растения необходимо залить бокалом кипятка. Допустимо добавить сахар или мед по вкусу.

Данный напиток хорошо успокоит нервную систему. Но, чай с мелиссой не рекомендуется принимать лицам с гипотонией.

При бессоннице полезно использование подушки, которая набита сухими травами. Ее можно просто положить у изголовья. Можно взять несколько видов трав таких, как мята, полынь и чабрец. Такая ароматная подушка положительно влияет на организм и поможет быстрее заснуть.

Полынь также помогает бороться с бессонницей. Она обладает полезными свойствами и помогает в профилактике различных недугов. Необходимо измельчить полынь до состояния порошка, затем залить растительным маслом. Дать настояться несколько часов и процедить. Пару капель получившегося средства рекомендуется капнуть на кусочек сахара, после чего положить под язык.

Одним из эффективных и приятных способов при борьбе с бессонницей считается использование теплых ванн с добавлением успокаивающих трав. Такая ванна поможет хорошо расслабиться, благодаря ароматным испарениям.

От бессонницы полезно заваривать вкусный чай: необходимо взять по чайной ложке мелиссы и корочек апельсина, залить смесь стаканом кипятка и оставить на двадцать минут.

Затем настой нужно процедить и добавить ложку валерианы (настойка валерианы продается в каждой аптеке).

Один стакан данного средства полезно принимать перед сном. Вместе с получившимся чаем можно употреблять мед.

Если вместо обычного чая пить отвар на основе боярышника, то можно оказать значительную помощь нервной системе. Для этого необходимо пятнадцать грамм боярышника залить одним стаканом кипятка и дать настояться в течение нескольких часов. После этого отвар можно принимать на протяжении дня.

Настой из калины также является достаточно эффективным средством от бессонницы. Чтобы приготовить настойку, необходимо пять грамм корешков залить водой (200 мл) и дать настояться в течение получаса. Затем необходимо настой поставить на огонь (на тридцать минут), процедить и принимать три раза в день.

Еще один эффективный сбор трав от бессонницы готовится следующим образом: валериану, мяту, тмин необходимо поместить в емкость и залить кипятком в объеме стакана. Дать настоятся в тепле сорок минут.

Затем напиток следует процедить, довести до первоначального объема и пить на ночь по половине стакана. Оставшимся средством в стакане можно смочить затылок, лицо и грудь.

Повторять процедуру следует на протяжении пяти дней. Данный курс способствует нормализации сна.

Также полезно принимать от бессонницы напиток из семян укропа или шишек хмеля (на выбор). Одно из этих средств необходимо взять в размере: 1 чайная ложка на стакан кипятка. Дать настояться, затем процедить. Средство рекомендуется принимать за полчаса до сна.

Пятьдесят грамм белоснежной кувшинки (в сухом виде) необходимо растолочь до состояния порошка. Затем нужно залить получившийся порошок кипятком и оставить настаиваться на полчаса. Средство необходимо пить утром и вечером.

Вместо медикаментозного снотворного эффективно использование травы душицы.

Данная трава известна благодаря своим успокоительным свойствам.

Душицу необходимо заваривать и употреблять за пару часов до сна. Данное средство продается в любой аптеке.

Мятный настой хорошо снимает перенапряжение и помогает уснуть.

Для его приготовления необходимо взять одну ложку мяты перечной и залить кипятком (200 мл), настаивать в течение двадцати минут. Мятный настой нужно употреблять за полчаса до сна.

Сон станет крепким благодаря сельдерею. Двадцать грамм сельдерея нужно измельчить и залить стаканом кипятка. Оставить настаиваться в течение получаса. Затем настой необходимо процедить и принимать перед сном, а также в течение дня, если есть необходимость.

Пользуется популярностью также настойка пиона. Ее можно приобрести в любой аптеке, а также приготовить собственными силами.

Для приготовления корень пиона необходимо измельчить. В емкость необходимо насыпать 10 грамм пиона и залить спиртом (100 мл.). Емкость необходимо плотно закрыть и оставить в темном прохладном месте на месяц.

Из полученной настойки можно делать следующий раствор: двадцать капель средства нужно растворить в половине стакана воды. Пить рекомендуется три раза в сутки, последний раз должен быть перед сном.

Для нормализации сна полезно также применять настойку пустырника. Чтобы приготовить средство самостоятельно, нужно взять двадцать грамм пустырника и залить половиной стакана спирта. Средство рекомендуется оставить в сухом и темном месте на две недели. Затем нужно процедить и принимать по тридцать капель два раза в день.

Отличного успокаивающего эффекта можно добиться, если принимать настойку, в которой основой является иван-чай. Чтобы приготовить самостоятельно настойку, необходимо взять сорок грамм сырья и залить водкой (0,5 литра).

Настойку нужно поместить в емкость с плотной крышкой и оставить в сухом, темном месте на одну неделю. Затем средство нужно процедить и принимать по тридцать капель два раза в день. Последнее применение должно быть за полчаса до сна.

Еще одно эффективное средство, обладающее снотворным эффектом – это мелисса с вином. На один литр белого вина приходится две столовые ложки мелиссы.

В плотно закрытой емкости необходимо оставить средство на две недели.

Далее, средство необходимо процедить и принимать четверть стакана два раза в день.

Многие лекарственные травы могут стать причиной аллергии, а также имеют некоторые противопоказания.

Средства из лекарственных трав природного происхождения являются наиболее щадящими, чем синтетические препараты. Несмотря на безопасность, принимать травяные лекарственные средства рекомендуется только после врачебной консультации.

В отличие от фармакологических средств растения со снотворными свойствами не вызывают толерантности и зависимости. После длительного применения травяных сборов не возникает нежелательных явлений. Чаи из трав не дают быстрого эффекта, но при систематическом употреблении восстанавливают нервную систему и помогают избавиться от бессонницы и устранять сопутствующие заболевания.
Травяные сборы воздействуют на организм комплексно:

• Выводят шлаки;
• Способствуют снижению возбудимости нервной системы;
• Улучшают работу мозга;
• Снимают воспалительные процессы;
• Очищают кровь;
• Повышают иммунитет.

Для лечения и профилактики инсомнии чай для сна может применяться без врачебного контроля. В сушеных травах, плодах, корнях, цветах содержатся эфирные масла, алкалоиды, микроэлементы, витамины, которые быстро проникают в кровь и устраняют трудности с засыпанием, не вызывая сонливости после пробуждения. Противопоказания к применению успокаивающего чая минимальные. Из-за повышенной чувствительности организма к некоторым компонентам могут возникнуть аллергические реакции.

Эффективность некоторых лекарственных растений доказана клиническими испытаниями. Многие люди, принимавшие травяные сборы для улучшения сна, заметили, что у них снизилась чувствительность к внешним раздражителям, исчезло чувство внутреннего напряжения и проблемы с засыпанием.
Список трав с хорошим снотворным и седативным эффектом.

• Валериана.
  С древности известна как растение успокаивающее нервную систему. Седативное свойство обеспечивают изовалериановая кислота и алкалоиды (хатинин, валерин), которые находятся в корневищах. Валериана принимается при спазмах, головной боли, неврозах, мигрени, бессоннице.
• Хмель.
  В соцветиях содержится вещество лупулин, которое стабилизирует ЦНС, снимает болевые ощущения, Улучшает качество сна.
• Мята.
  Листья, стебли, цветы содержат изовалериановую кислоту и ментол. Мята применяется как сосудорасширяющее, успокаивающее средство. Для хорошего сна нужно выпивать три стакана мятного чая в день.
• Душица (материнка).
  Флавониды, находящиеся в растении, дают антиаритмический, спазмолитический, снотворный эффект. Душица придает напитку приятный аромат и пикантный вкус.
• Чабрец (тимьян).
  Вещества, входящие в химический состав растения, способствуют улучшению кровообращения в головном мозге, оказывают успокоительное действие, снимают раздражительность, восстанавливают обменный процесс нервных клеток, избавляют от бессонницы и головной боли.
• Кипрей (иван-чай).
  В составе листьев, цветков и корневищ обнаружено много ценных компонентов, витамины группы В (участвуют в синтезе дофамина и серотонина, регулирующих сон). Кипрей помогает при инсомнии, вызванной стрессом, мигренью, перевозбуждением, повышенными нервными перегрузками. Достаточно одной чашки чая перед сном, чтобы хорошо выспаться и утром быть бодрым.
• Мелисса.
  Основное ценное вещество, находящееся в листьях и верхушках травы, линалол расслабляет, успокаивает и вызывает сон. Ароматный чай из мелиссы освежает и успокаивает.
• Пассифлора (страстоцвет).
  Растение с сильным снотворным и седативным эффектом, входит в состав многих лекарственных препаратов. Флавониды, алкалоиды, цианогенный гликозид (пассифлорид) улучшают качество сна, снимают двигательные беспокойства и состояние тревожности. Кумарин положительно влияет на нервную систему.
• Пустырник.
  Стахидрин, находящийся в листьях травы, обладает легким снотворным действием. Облегчает засыпание. Пустырник полезен при нервозности, бессоннице, неврастении, депрессии, вегето-сосудистой дистонии.
• Зверобой.
  Применяется для лечения нескольких десятков болезней. Чай для сна из зверобоя, мягко воздействуя на центральную нервную систему, расслабляет, успокаивает и способствует быстрому засыпанию.
• Лаванда.
  Седативное и снотворное действие обеспечивают борнеол, валериановая кислота, кумарины.Чайный напиток из лаванды с легким сладковатым вкусом поможет нормализовать сон.
• Пион (марьин корень).
  Из корней растения готовят успокаивающий чай. Танин и алкалоиды, содержащиеся в корнях, успокаивают, снимают судороги, спазмы внутренних органов и сосудов.

Каждое из этих растений способствует нормализации сна и устраняет многие причины (боль,судороги, раздражительность, учащенное сердцебиение), которые мешают уснуть и заставляют просыпаться по ночам.

Чай можно готовить из одного или нескольких растений. Настои нужно пить регулярно в течение месяца перед сном. При раздражительности и нервозности рекомендуется употреблять успокоительной чай 3 раза в день.
Травы желательно заваривать в стеклянной, глиняной или фарфоровой посуде и накрывать полотенцем, чтобы выделилось больше полезных веществ и не улетучились эфирные масла. Для лучшего эффекта нужно использовать не одну траву, а сбор. Кроме вышеописанных растений в чай можно добавлять ромашку, липу, плоды боярышника, шалфей, листья ежевики. Они оказывают мягкое успокаивающее воздействие на ЦНС, помогают справиться со стрессом и бессонницей. Употребляя чай перед сном, добавляйте мед и лимон.

Обратите внимание!
Чтобы убедиться, что травы не вызывают аллергию, сначала выпейте небольшое количество настоя.

На один стакан воды потребуется по одной чайной ложке каждой травы. Заваривать 15 минут. Получается успокоительный напиток с мягким вкусом.

Две ложки соцветий залить стаканом кипятка. Хороший снотворный эффект даст смесь хмеля и валерианы.

Приятный вкус и аромат получится, если ложку цветков залить стаканом кипятка, дать настояться 2 минуты, воду слить и снова залить кипятком на 4-5 минут.

• мелиссу – 5 частей;
• лаванду – 3 части;
• чабрец – 3 части;
• душицу – 4 части;
• мяту – 3 части.

Чайную ложку сбора заваривать стаканом кипятка 10-15 минут и выпивать на ночь.

Половину чайной ложки корней залить двумя стаканами воды, дать настояться 20 минут. Порцию выпить в течение дня за полчаса до еды. Терпкий горьковатый вкус напитка можно смягчить медом.

Какой успокоительный чай лучше? Можно поэкспериментировать и выбрать травы для сна, которые подходят вам.
В аптеках продаются чайные пакетики для приготовления снотворного напитка. Они удобны в приготовлении, эффективны и приятны на вкус.

• «Формула сна».
  Состоит из мелиссы, душицы, ромашки, хмеля, плодов боярышника. Фитокомплекс восстанавливает естественные механизмы процесса засыпания.
• «7 трав для сна».
  В состав входят мелко помолотые растения со снотворным и седативным действием. Сладковатый привкус и нежный аромат придает красный чай ройбуш, произрастающий в Африке. В нем содержатся витамины и микроэлементы, способствующие укреплению нервной системы и иммунитета.
• Релаксозан.
  Травяной сбор в таблетках для тех, кто не хочет тратить время на приготовление чая для сна, состоит из экстракта валерианы, мяты, мелиссы. Таблетки не вызывают привыкания, рекомендованы взрослым при нарушении засыпания, частых пробуждениях, повышенной нервной возбудимости.

Травяные чаи можно использовать самостоятельно и с синтетическими препаратами. Но не всегда лечение в домашних условиях приносит результат. Если вам не удалось победить бессонницу, обращайтесь к компетентным специалистам за консультацией.

источник