Можно ли исправить близорукость с помощью очков

Близорукость или миопия – это дефект зрения, при котором человек плохо видит предметы, расположенные вдали. Это происходит вследствие того, что световые лучи фокусируются не на сетчатке глаза, а перед ней. Миопия высокой степени значительно ухудшает качество жизни человека, поэтому вопрос восстановления зрения остается очень актуальным.

Близорукость возникает вследствие следующих причин:

• увеличение глазного яблока в длину, что может быть следствием генетического фактора;
• спазм ресничной мышцы;
• кератоконус – воспаление и истончение роговой оболочки;
• механические травмы;
• склероз хрусталика у пожилых людей.

К располагающим факторам развития близорукости относят интенсивные зрительные нагрузки, авитаминоз, гормональные скачки у подростков.

Методики восстановления зрения разделяются на несколько групп.

При близорукости глаза быстро устают и перенапрягаются. Врачи нередко назначают различные глазные капли. Они оказывают достаточно быстрый эффект. Можно ли восстановить зрение с их помощью? Да, если использовать их в комплексе с другими методами. Вот несколько популярных препаратов:

• «Эмоксипин». Капли рассасывают мелкие кровоизлияния на сетчатке, укрепляют ее. Ткани глазного яблока становятся менее восприимчивы к свободным радикалам, улучшается кровоснабжение внутри них. Снижается проницаемость сосудов, предотвращается кислородное голодание тканей.
• «Ирифрин». Капли налаживают отток внутриглазной жидкости и предотвращают пересыхание слизистых оболочек. Также средство применяется при повышении внутриглазного давления. «Ирифрин» имеет широкий список противопоказаний. Его нельзя применять лицам младше 12 лет, страдающим сахарным диабетом, беременным женщинам.
• «Визин». Распространенное средство для устранения отечности глаз, оказывает местное сосудосуживающее воздействие. Почти не всасывается в кровоток и действует на протяжении 4-8 часов.
• «Рибофлавин». Средство насыщает ткани глазного яблока кислородом, поддерживает обмен веществ. «Рибофлавин» помогает укреплять сетчатку, это важно для людей, испытывающих значительную зрительную нагрузку.
• «Зорро». Это биологическая добавка, содержащая витамины группы В, экстракт лекарственных трав, и другие активные вещества. Капли улучшают метаболизм, увлажняют слизистую оболочку.

Как восстановить зрение при близорукости всего за несколько минут в день? Нужно регулярно делать зрительную гимнастику. Это важно для школьников, студентов, людей, чья деятельность связана с работой за компьютером.

Вот несколько простых упражнений:

• зажмурить веки на 5 секунд, повторить 5 раз;
• закрыть глаза, надавить на них подушечками пальцев на 2 секунды, сделать 4 подхода;
• зажмурить глаза на 3 секунды, затем широко раскрыть их, повторить 8 раз;
• нарисовать глазами воображаемые буквы, в идеале – повторить весь алфавит;
• свести зрачки к переносице на пару секунд, повторить трижды;
• рисовать взглядом геометрические фигуры;
• подойти к окну, наклеить на стекло стикер, сфокусировать глаза на наклейке. Затем перевести взгляд на объект, расположенный за окном. Повторить не менее 5 раз.

Неплохое лечебное действие оказывает физиотерапия. Вот какие процедуры наиболее эффективны:

• цветоимпульсная стимуляция. Улучшает кровообращение, расслабляет глазные мышцы, укрепляет сетчатку, налаживает отток внутриглазной жидкости;
• электрофорез с применением дибазола. Процедура абсолютно безболезненна, ощущается только легкое покалывание;
• инфракрасный лазер. На глаза воздействуют лазерные лучи низкой интенсивности. Они укрепляют ресничную мышцу, предотвращают появление воспалительных процессов внутри глаза.

Поскольку авитаминоз и скудный рацион могут отрицательно сказаться на зрительной функции, необходимо наладить питание. В рационе должно присутствовать как можно больше свежих овощей и фруктов, и продуктов с высоким содержанием витамина А, т.е. ретинола. К ним относят:

• печень трески;
• говяжья печень;
• морковь;
• желток куриного яйца;
• шпинат;
• сливочное масло;
• капуста брокколи;
• щавель.

Также важно употреблять достаточное количество белка. Много белка содержится в белом и красном мясе, птице, рыбе, бобовых. В период восстановления зрения не рекомендуется придерживаться вегетарианской диеты, она не позволит набрать необходимую норму белка.

Можно ли восстановить зрение при близорукости с помощью лазера? На сегодняшний день это один самых оптимальных методов избавления от миопии.

С помощью лазерных лучей хирург снимает верхний слой роговой оболочки в виде лоскута. Затем производится удаление минимального количества тканей роговицы. Целью является устранение ее кривизны. После лоскут возвращается на место. Операция занимает несколько минут и проводится с использованием анестезии. Во время процедуры пациент должен быть полностью неподвижен. Лазерная коррекция может осуществляться при близорукости любой степени. Полное восстановление займет несколько недель.

Восстановление зрения при близорукости высокой степени возможно через хирургическую замену хрусталика. В области края роговой оболочки хирург делает небольшой надрез, через это отверстие с помощью ультразвукового прибора происходит раздробление хрусталика, он выводится наружу. На его место устанавливается искусственная линза.

Если близорукость не корректировать, со временем могут развиться осложнения: кровоизлияния на сетчатке, дистрофия стекловидного тела.

Для предупреждения близорукости рекомендуются следующие профилактические меры:

• нельзя выполнять какую-либо работу, требующую напряжения глаз, при тусклом освещении;
• необходимо соблюдать гигиену, не тереть глаза грязными руками, ежедневно очищать от декоративной косметики;
• при длительной работе за компьютером каждые полтора часа нужно делать перерывы и выполнять в это время гимнастику для глазных мышц.

Посмотрите короткий ролик о восстановлении зрения при близорукости.

Автор статьи: Клокова Елизавета Викторовна, специалист для сайта glazalik.ru
Делитесь Вашим опытом и мнением в комментариях.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

источник

Близорукость представляет собой офтальмологическое заболевание, когда человек начинает плохо видеть предметы, находящиеся на дальнем расстоянии. Они словно расплываются и нечетко различаются. Это происходит из-за увеличения глазного яблока, которое вызывает перенапряжение поперечных мышц. Когда глаза здоровые, изображение проходит через глазную оптическую систему, после чего на сетчатке происходит фокусировка. А у близоруких людей изображение поступает на сетчатку уже размытое. Но на данный момент существует большое количество разнообразных методов для восстановления зрения при этом заболевании.

Близорукость: как восстановить зрение

1. Предрасположенность на генетическом уровне. Если у обоих родителей есть такая проблема, то у ребенка она также может появиться с вероятностью в 50 процентов.
2. Недостаток витаминов и полезных микроэлементов в организме. Неправильное питание может усугублять течение болезни. В особенности важно употреблять нужное количество витамина А.
3. Регулярное напряжение глаз, например, из-за работы за компьютером, чтения в плохих условиях и т.д.

Нормальное зрение и зрение при близорукости

Обычно все зависит от уровня развития близорукости. Если степень наименьшая либо средняя, существует возможность полного возобновления зрения при помощи разнообразных упражнений для глаз. Они помогают эффективно тренировать мышцы, грамотно расслаблять их. Польза от занятий будет ощутимой только лишь при регулярном использовании. Рекомендуется делать их в непродолжительные паузы в работе.

Наиболее распространенным способом улучшения зрения на сегодняшний день считается использование очков или контактных линз. Если грамотно подобрать одно из этих средств, можно не сталкиваться ни с какими ограничениями в повседневной жизни. Они могут целиком ликвидировать возможные неудобства, которые связаны с плохим зрением.

Микротравмы при ношении контактных линз

При ношении контактных линз роговица ежедневно испытывает стресс, на ее поверхности могут появляться микротравмы, сопровождающиеся болевыми симптомами, ощущением инородного тела в глазу, слезотечением и покраснением конъюнктивы. Для восстановления тканей глазной поверхности, после травм (при длительном ношении контактных линз и в ситуации случайной травматизации роговицы глаза при использовании линз), в качестве вспомогательной терапии, могут использоваться средства с декспантенолом — веществом, отличающимся регенерирующим воздействием на ткани, в частности, глазной гель Корнерегель. Он оказывает заживляющее действие за счет максимальной концентрации декспантенола 5%*, а входящий в его состав карбомер за счет вязкой текстуры пролонгирует контакт декспантенола с глазной поверхностью. Корнерегель длительно сохраняется на глазу за счет гелеобразной формы, удобен в нанесении, проникает в глубокие слои роговицы и стимулирует процесс регенерации эпителия поверхностных тканей глаза, способствует заживлению микротравм и устранению ощущения боли. Препарат наносят вечером, когда линзы уже сняты.

На протяжении достаточно существенного времени коррекция данного типа считалась единым методом восстановления зрения при миопии. Но современные офтальмологи говорят о том, что очки не могут исправить зрение, а в некоторых отдельных случаях они даже способны оказать негативное воздействие. Если не использовать орган на постоянной основе, будет происходить постепенное ослабление. Чтобы глаза не атрофировались, им надо периодически давать определенную нагрузку. Очки могут навредить и потому, что не дают возможности поперечным глазным мышцам расслабиться, что ведет к ухудшению зрения.

Очки — самое распространенное средство корректировки зрения при близорусти

Выбор очков и контактных линз нужно осуществлять только при помощи опытного офтальмолога.

Существует несколько основных методик, среди которых применение специальных компьютерных программ, а также физиотерапия. К последней можно отнести лазерное, инфракрасное излучение.

Такие методы применяются в основном для детей, потому что в таком возрасте есть возможность мягкого исправления нарушений. Это обусловлено тем, что взаимодействия работы между головным мозгом и глазами еще не отлажены на должном уровне.

Задачи использования такой терапии:

1. Ликвидация спазма аккомодации.
2. Увеличение уровня кровяного притока к глазам, его отдельным компонентам. В особенности важно обеспечить нормальный приток к сетчатке.
3. Восстановление функционирования нервной системы.

Вышеописанные терапевтические методики обычно используются в качестве вспомогательных для взрослых людей, потому что по отдельности они вряд ли дадут нужный результат. Полное восстановление зрения возможно только в детском возрасте. Однако существуют методы, которые позволяют практически моментально улучшить зрение. Пациенту при этом не нужно прилагать особых усилий. Таким методом считается коррекция при помощи специального лазера.

Лазерная коррекция близорукости

Данная методика чаще всего применяется при заболевании средней сложности. Его суть состоит в том, что благодаря лазеру исправляется преломляющая сила. В подобном случае происходит исправление специфики роговицы. После этого изображение будет вырабатываться на сетчатке, как и должно быть. Происходят видоизменения верхнего слоя роговицы. Специальные аппараты во время оперативного вмешательства рассчитывают глубину воздействия. При этом в расчет берутся индивидуальные особенности глазного строения конкретного человека. Метод удобен тем, что он является достаточно лояльным. Не надо оставаться в стационаре для полного восстановления. Операция занимает небольшое количество времени.

Если степень развития близорукости у человека сильная, то обычно назначается оперативное вмешательство. Существует несколько вариантов проведения операции, среди которых изменение роговицы, интеграция в глаз специальных линз, а также замена хрусталика. Во время развитой близорукости могут возникать повторные ухудшения зрения. По этой причине иногда могут потребоваться и повторные операции.

Специалисты разработали огромное количество разнообразных упражнений, которые дают шанс восстановить зрение, не используя более жесткие методы лечения, например, хирургию. Иногда упражнения помогают полностью улучшить зрение или просто добиться существенного прогресса. Суть данной методики состоит в тренировки слабых мышц, а также приобретении умения расслаблять их в случае необходимости.

Упражнения восстановления зрения при близорукости

1. На протяжении одной или пары минут нужно часто бегать с высокой интенсивностью. Это позволяет привести глазные мышцы в тонус.
2. Между работой желательно проделывать и такое упражнение: нужно сесть и резко зажмуриться на несколько секунд. После этого глаза так же резко открываются. Нужно выполнить примерно семь таких подходов.
3. Надо встать, посмотреть вдаль и сфокусироваться на определенном объекте. Надо смотреть на него на протяжении примерно пяти секунд. Потом вперед вытягивается левая рука, поднимается палец. Взгляд с объекта переводится на руку. Это положение фиксируется тоже на пять секунд. Повторяется упражнение десять раз.
4. Нужно сесть и закрыть глаза, после чего подушечки пальцев ложатся на веки. Затем следует аккуратное поочередное надавливание. В данном случае важно знать меру и не переусердствовать.
5. Надо встать ровно, вытянуть вперед руку. Палец располагается напротив носа. После этого взгляд фиксируется на верхней части пальца на протяжении трех секунд. Потом при помощи другой руки один глаз закрывается, а человек смотрит на палец. Тоже самое проделывается для второго глаза. Чередование сторон нужно делать примерно десять раз.
6. В стоячем положении нужно по очереди смотреть то направо, то налево. По возможности отвод глаз необходимо делать максимально в сторону. Упражнение повторяется по десять раз.
7. Глаза нужно направлять по очереди то вверх, то вниз. Нужно стараться смотреть максимально низко и соответственно высоко. Делается по десять воспроизведений.
8. Вращение глаз по кругу может тоже оказаться очень полезным упражнением для тренировки мышцы. Нужно сначала проделать это в один бок, а затем в оставшийся. Десять повторений.
9. На стекло, например, на окне, можно наклеить небольшой предмет. Можно использовать миллиметровую в диаметре бумажку. Нужно сосредоточить взгляд на ней, после чего он переводится на предмет, находящийся за окном. Важно, чтобы они находились на одной линии с глазами, а расстояние от окна составляло не менее пяти метров. Упражнение делается в восемь повторений.

Упражнения для расслабления мышц глаз

При близорукости очень важно уметь грамотно расслабить глаза. Для этого надо сократить время использования компьютера, смотрения телевизора, чтение книг и т.д. Если приходится подолгу работать за монитором, в обязательном порядке требуются перерывы.

Чтобы снять напряжение, нужно делать некоторые упражнения. Они помогают качественно расслабить глазную мышцу, снять напряжение. Замечательным способом для этого будет лицезрение облаков.

Чтобы не пришлось восстанавливать зрение при близорукости, желательно регулярно посещать окулиста. В таком случае удастся своевременно выявлять дефекты и проблемы. А это позволит намного проще разрешить проблемы, исключив прогрессирование заболевания.

*5% -максимальная концентрация декспантенола среди глазных форм в РФ. По данным Государственного реестра лекарственных средств, Государственных медицинских изделий и организаций (индивидуальных предпринимателей), осуществляющих производство и изготовление медицинских изделий, а также по данным из открытых источников производителей (официальных сайтов, публикаций), апрель 2017

Имеются противопоказания. Необходимо ознакомиться с инструкцией или проконсультироваться со специалистом.

источник

И снова здравствуйте, дорогие читатели! Сегодня поговорим о том, какими очками исправлять близорукость, как правильно подобрать очки или контактные линзы.

Заболевание, которое возникает абсолютно в любом возрасте: и у деток и у взрослых, оно может быть врожденным и приобретенным, сочетаться с астигматизмом или изолированно снижать возможность видеть далекие предметы.

Это происходит в результате нарушений в работе мышечного аппарата глазного яблока и теряющего способность к аккомодации хрусталика. В норме за счет изменения толщины хрусталика световые лучи с изображение окружающей среды фокусируются четко на сетчатке.

При близорукости же изображение, расположенное далеко не достигает глазного дна, а фокусируется в районе стекловидного тела, которое заполняет глазное яблоко. Изображение становится размытым.

Естественно, плохое зрение доставляет множество проблем. Хорошо видеть необходимо как в повседневной жизни, так и на работе. Например, водители абсолютно любого транспортного средства должны иметь идеальное зрение, что бы рассмотреть дорожные знаки, приближающиеся авто или пешеходов на дороге.

Как же исправить проблемы со зрением? Исправить близорукость можно очками со специальными линзами, позволяющими исправить анатомические дефекты структуры глаза. Но не стоит забывать, что исправить – не значит излечить. Пока пациент использует очки, он видит, но как только человек откажется от своеобразного «протеза глаза» или «костыля», проблемы со зрением никуда не исчезнут.

Производители специальных корректирующих очков с дырочками утверждают, что с их помощью можно нормализировать зрение. Так ли это?

На самом деле, это почти правда. На начальных этапах развития близорукости развивается стадия ложной близорукости. Этот феномен может наблюдаться даже у человека со 100% зрением, после длительного рассматривания чего-то вблизи: чтения на расстоянии ближе 25 см от глаз или при чтении лежа, использования телефонов, планшетов, электронных книг или других девайсов не соблюдая правила пользования и пролонгируя максимально допустимое время.

При этом мышцы, которые регулирую толщину хрусталика спазмируются в одном положении. Таким образом, глаз не в состоянии сжать хрусталик путем расслабления мышц для режима, в котором он способен фокусировать далекие предметы.

Очки с дырочками являются своеобразным тренажером для глаз. Они необходимы для профилактики снижения остроты зрения в стадии спазма аккомодации или ложной миопии. Благодаря своим свойствам они помогают расслабить напряженные мышцы хрусталика.

Такого рода коррекция особенно актуальна для несозревшего, гибкого и податливого детского глаза. Перфорированные очки детям показаны не только на стадии спазма, но и на стадии начальных проявлений близорукости, так как они позволят снизить степень миопии.

Очки необходимо носить ежедневно по 2-3 раза в сутки в одно и то же время в течении 1 года, но не более 15-20 минут на сеанс. Пролонгировать время ношения до максимального суточного необходимо постепенно, так же следует прекращать терапию. Если нет эффекта, и зрение продолжает ухудшаться, то не теряйте времени и обратитесь к врачу.

Степень близорукости определяется врачом-окулистом на амбулаторном приеме в поликлинике или в центрах микрохирургии и терапии глаза. Проводится исследование в комнате с хорошим освещением при помощи специальных таблиц – Сивцева, Орловой и Головина, которые человек с хорошим зрением должен прочесть до определенной строки, с расстояния 5 метров.

Таблица Сивцева представляет собой 12 строчек из черных букв, написанных сверху вниз с уменьшением шрифта на белом фоне. Попеременно человек закрывает один глаз и читает буквы, на которые указывает проверяющий. В зависимости от того, на какой строчке человек начал ошибаться судят об остроте зрения.

Для этих же целей используют таблицу Орловой, только она предназначена для деток. На этой таблице изображены рисунки: самолетики, грибочки, звездочки и другие схематические изображения. Это связано с тем, что ребенок еще не знает алфавит и не способен правильно прочесть буквы взрослой таблицы.

Для этих же целей используют и таблицу Головина. Она представляет собой 12 строк с кольцами Ландольта, прерванными с одной из сторон: сверху, снизу, справа или слева. Они так же нарисованы в порядке уменьшения сверху вниз. Исследуемый должен назвать в какой стороне находится разрыв кольца, на который указывает исследователь.

При это пациент с хорошим зрение может допустить ошибки: не более одной при назывании символов с первого по шестой ряд сверху, и не более двух неточностей при просмотре до десятого ряда.

Диоптрием называют степень оптической силы в линзе, которая обратна фокусному расстоянию, которое выражается в метрах. Именно по количеству диоптрий судят о нарушениях зрения, то есть со скольки метров человек начинает плохо видеть.

При увеличении числа ошибок судят о степени снижения остроты зрения. Существует 3 степени миопии:

• Первая или легкая (слабая) – соответствует 3 диопртиям;
• Вторая или средняя (умеренная) – соответствует от 3 до 6 диоптрий;
• Третья или высокая (тяжелая) – более шести диоптрий.

В зависимости от степени близорукости для каждого глаза подбирается своя линза, способная позволить видеть на 100%. Таким образом, выделяют такие виды очков:

• Бифокальные – используются ля лечения слабой миопии, так как позволяют видеть и вдали и вблизи;
• Минусовые очки – для тяжелой и умеренной близорукости. Подбираются линзы индивидуально для каждого конкретного случая, стекла имеют необходимые именно этому пациенту диоптрии.

Так же в зависимости от предпочтений пациента подбираются стекла, они могут быть пластмассовыми или стеклянными; бесцветными, окрашенными или фотохромными (иначе их еще называют очки-хамелионы).
Так же очень важно подобрать правильную оправу для очков:

• Без оправы – чаще всего используются при средней степени близорукости, так как для металлической оправы стекло толстовато;
• Металлическая – выгодна для легкой степени миопии, так как линзы тонкие и хрупкие, необходима дополнительная фиксация;
• Пластиковая – идеальная оправа для тяжелой степени миопии, так как стекло при данном виде заболевания самое толстое, а пластик благодаря своим свойствам позволяет его надежно фиксировать.

При коррекции зрения многие становятся перед выбором: что предпочесть линзы или очки? Безусловно, линзы гораздо практичнее и удобнее в использовании, они одеваются непосредственно поверх роговицы, человек при это чувствует себя полноценным, так как они создают иллюзию нормального зрения.

Однако, линзы могут выпасть, и одевать из повторно без предварительной обработки нельзя. К тому же, часто на фоне ношения линз развиваются воспалительные процессы склеры, конъюнктивы или слезного мешка. При неправильном одевании возможны неприятные ощущения инородного тела в глазу, к тому же необходимо помнить, когда нужно снять линзу, иначе может возникнуть множество проблем.

Очки имеют меньше побочных действий. Но очки так же имеют свойство теряться, они неудобны при походах в бассейн или занятиях спортом, а так же при просмотре 3Д фильмов и так далее.

Уважаемый читатель, надеюсь, что данная информация была полезна и актуальна! Помните, что коррекция зрения необходима, а каким способом решать только вам. Не забудьте посоветоваться с лечащим врачом! До новых встреч!

источник

Близорукость следует начинать лечить вовремя, так как она может привести к тяжелым последствиям, в том числе к полной утрате зрения. При этом миопия является очень распространенной патологией, возникает она у детей и взрослых, а лечится по-разному в зависимости от формы заболевания. Узнаем, возможно ли вылечить близорукость без операции.

Согласно медицинской статистике, на сегодняшний день от близорукости страдают почти 1,5 млрд людей.

Это примерно 23% от всего населения планеты. По подсчетам ученых, к 2050 году миопией будет болеть практически половина жителей Земли. При этом высокая степень патологии будет примерно у 940 млн. Связано это со многими факторами. Одним из них является массовое и постоянное использование электронных устройств и малоподвижный образ жизни. Офтальмологи призывают начинать лечение миопии своевременно, не запуская болезнь. Остановить ее развитие можно различными способами. Выбор того или иного метода зависит от возраста пациента, разновидности заболевания и причин его вызвавших. Можно ли вылечить близорукость без операции? Чтобы ответить на этот вопрос, следует подробнее рассмотреть природу заболевания.

В большинстве случаев оперативное лечение требуется в тех случаях, когда консервативная терапия не приносит результатов. Так ли обстоит дело с близорукостью? Эта патология возникает вследствие аномального строения глазных яблок, неправильной работы преломляющей системы глаз или отсутствия гигиены зрения. Диаметр глазного яблока близоруких превышает норму — 23-24 мм. У некоторых пациентов данная величина равна 30 мм. При этом степень миопии увеличивается на 3 диоптрии при увеличении глаза на 1 мм. Выяснить причины его аномального развития зачастую не представляется возможным, так как виновником выступает генетический фактор.

Когда речь идет о повреждении преломляющей системы, имеется в виду неправильная работа хрусталика или роговицы. При миопии эти глазные структуры имеют избыточную преломляющую способность. Из-за этого световые лучи после прохождения через преломляющую систему фокусируются перед сетчаткой, а не на центральной ее точке, в результате чего человек видит плохо вдаль. Это же наблюдается при неправильной форме глазного яблока. У многих пациентов причиной близорукости становятся оба фактора — аномальное строение глаз и поражение оптических сред.

витамины, выполняет гимнастику для глаз, соблюдает правила безопасной работы за компьютером и пр. Не все люди придерживаются таких принципов. Это и становится причиной развития близорукости. Сегодня человек много времени проводит за компьютерными устройствами, которые оказывают большое влияние на работу глазных мышц. Из-за их постоянного перенапряжения развиваются различные заболевания, в том числе близорукость.

Можно ли вылечить близорукость без операции? Как теперь понятно, при миопии происходят серьезные изменения в глазном яблоке. Обратить вспять рост глаз или изменить строение роговицы и хрусталика с помощью гимнастики, очков, контактных линз и народной медицины невозможно. Эти средства — всего лишь способ обеспечить хорошее зрение при наличии болезни и остановить развитие дефекта рефракции. Полностью избавиться от него можно только оперативно. Как правило, когда речь идет о лечении близорукости без операции, подразумевается ее коррекция и профилактика прогрессирования. В целом же, борьба с этим заболеванием осуществляется комплексно. Рассмотрим основные методы.

При выборе метода лечения или коррекции учитываются различные факторы:

• Возраст. Детям противопоказаны лазерные и хирургические операции. Борьба с дефектом рефракции осуществляется посредством оптических изделий, зарядки для глаз, приема витаминных комплексов. Лечение близорукости у взрослых может проводиться с помощью лазерных процедур или хирургического вмешательства.

• очки, потому что занимаются спортом, работают в неблагоприятных условиях и по другим причинам. Таким больным на помощь приходят лазерные методы лечения и ортокератология.
• Степень дефекта рефракции. Легкая форма миопии практически не нуждается в корригировании. Необходимо только систематически наблюдаться у окулиста и следовать его рекомендациям, благодаря которым можно предотвратить развитие патологии. Высокая степень близорукости, показатель которой составляет −20 и более диоптрий, может быть устранена только в ходе операции.

Существуют и другие факторы, которые могут повлиять на ход лечения близорукости. Так, например, пожилым людям с диагнозом катаракта может быть назначена операция по удалению помутневшего хрусталика. При замене его на интраокулярную линзу решается и рефракционная проблема.

Очки и контактные линзы — это традиционные средства компенсации близорукости. Назначаются они детям и взрослым. Существует два способа подбора оптики при миопии. Первый предлагает ношение оптических изделий, которые полностью корригируют дефект рефракции. Так, при показателе зрения −3D больному подбираются очки с оптической силой −3 дптр. Второй способ — это использование линз, которые слабее на 1 диоптрию реального показателя близорукости. Такую оптику могут назначить ребенку. Считается, что более слабые линзы будут стимулировать аккомодационный аппарат. Мнения офтальмологов в этом вопросе расходятся. В каждом конкретном случае решение о методе коррекции принимает лечащий врач.

Носить оптику при миопии постоянно приходится только при высокой ее степени (−6 дптр и более), когда человек плохо видит даже на расстоянии вытянутой руки. При средней степени, характеризующейся отклонением от −3 до −6D, дистанция «хорошего зрения» составляет порядка 30 см. Очки нужны почти на постоянной основе. Их можно снимать при чтении или работе за компьютером. Слабая форма миопии — от −0.2 до −3 дптр — практически не нуждается в коррекции. Оптику используют в основном водители, когда находятся за рулем автомобиля.

Режим ношения определяет офтальмолог. Необходимо этот режим неукоснительно соблюдать. Это является важной составляющей комплексного лечения близорукости у взрослых и у детей.

В ортокератологии используются жесткие газопроницаемые контактные линзы. Они надеваются перед сном, поэтому их еще называют ночными. Суть ортокератологии заключается в следующем: пациент за 10-15 минут до сна надевает контактную оптику, которая за счет упругости и жесткой структуры материала изменяет форму роговицы. Утром линзы снимаются, и в течение дня человек хорошо видит без средств коррекции. К вечеру роговая оболочка принимает свою естественную форму. Через несколько месяцев использования ортокератологических линз их нужно надевать только раз в несколько дней. Можно ли вылечить близорукость этим способом навсегда? Результаты, достигнутые в ходе ОК-терапии, обратимы. Если прекратить носить ночные офтальмологические изделия, зрение станет таким же, каким было до ОК-лечения.

Необходимость в такой контактной оптике возникает, когда пациентам противопоказано лазерное лечение близорукости и нет возможности носить обычные дневные линзы или очки. Также ОК-терапия показана детям с прогрессирующей миопией, при которой зрение падает на 1 и более диоптрию в год. Ортокератологические линзы позволяют остановить развитие дефекта рефракции, не давая роговице искривляться. К такой коррекции есть ряд противопоказаний: миопия выше −7D, патологии век, воспалительные заболевания глаз, синдром «сухого глаза», травмы роговицы, глаукома, катаракта, кератоконус, кератоглобус. При наличии этих недугов придется лечить близорукость другими методами.

Глазное яблоко удерживают в правильном положении 2 группы мышц: прямые (продольные) и косые (поперечные). Вторые при близорукости находятся в постоянном напряжении. Если их расслабить, повысится острота зрения, пропадет усталость глаз и другие признаки патологии. Зарядка для расслабления глазных мышц — один из самых эффективных способов предотвратить развитие миопии. Есть множество комплексов упражнений. Конкретную методику Вам подберет врач. Необходимо делать гимнастику, которая позволит расслабить именно поперечные мышцы. Перечислим самые простые упражнения для глаз при близорукости:

• Максимально широко раскройте глаза и взглядом нарисуйте в воздухе восьмерку по и против часовой стрелки. Повторите задание 8-10 раз.
• Сядьте у окна, вытяните вперед руку и сфокусируйтесь на кончике указательного пальца. Он должен располагаться на расстоянии 30 см от лица. Через 5-10 секунд переведите взгляд на любой предмет за окном. Затем снова посмотрите на кончик пальца. Повторите это упражнение несколько раз.
• Возьмите карандаш и вытяните руку вперед. Перемещая предмет влево и вправо, следите за ним глазами. Двигать головой при этом нельзя.

Между заданиями можно делать массаж век, шеи, надбровных дуг. Такая гимнастика позволит улучшить кровообращение в глазах, расслабить глазные мышцы, улучшить фокусировку, снять спазм аккомодации. Полезна зарядка только при ее ежедневном выполнении. Она не отнимает много времени. Работая за компьютером или читая книгу, прервите это занятие на 5-10 минут и сделайте несколько упражнений. Уже через месяц Вы заметите первые результаты: глаза при зрительной нагрузке будут уставать меньше. Зарядка противопоказана при отслоении сетчатки, после операций на органах зрения и во время лечения глазных болезней инфекционного характера. Как можно догадаться, упражнения для глаз также не помогут навсегда избавиться от патологии.

Это один из самых распространенных запросов в поисковиках интернета, касающихся миопии. На самом деле, ответ на этот вопрос очевиден. С помощью средств так называемой народной медицины вылечить близорукость не получится. Но и от них может быть польза. Близорукие часто страдают от таких неприятных симптомов, как усталость и сухость в глазах, быстрая утомляемость, покраснение склеры. Эти признаки можно вылечить, а лучше сказать — временно устранить, делая компрессы из различных трав: шиповника, календулы, очанки и пр. Из них готовятся отвары и примочки. Некоторые люди используют полученные настои для закапывания в глаза. Офтальмологи рекомендуют воздержаться от такого сомнительного способа лечения.

Итак, близорукость можно лечить различными способами. Все они помогают улучшить состояние пациента, повысить качество зрения, несмотря на наличие дефекта рефракции, и предотвратить развитие патологии. Навсегда избавиться от нее лечение без операции не поможет.

Самый эффективный способ лечения миопии — лазерная коррекция. Назначается операция взрослым пациентам. До 18-летнего возраста она противопоказана, так как органы зрения еще находятся в стадии формирования. Результаты операции впоследствии могут измениться. На сегодняшний день разработано несколько методик, посредством которых осуществляется лазерная корректировка зрения. Выбор конкретного метода определяется медицинскими показаниями и финансовыми возможностями клиента клиники. Суть любой лазерной операции сводится к трем этапам:

• Формирование из поверхностного слоя роговицы лоскута. Он или отодвигается в сторону, или удаляется полностью в зависимости от методики (ФРК, ЛАСЕК, ЛАСИК).
• Испарение тканей роговицы лазерным лучом. Длится эта процедура 1-2 минуты, пока роговая оболочка не примет правильную форму.
• Возвращение роговичного лоскута на прежнее место и установка бандажной линзы на прооперированный участок глаза.

После этого проводится коррекция на втором глазу. Продолжительность операции — 20-30 минут. Делается она под местным наркозом. Через 2-3 часа пациент покидает клинику. Зрение восстанавливается в течение дня. Реабилитационный период длится от нескольких недель до нескольких месяцев. Это также зависит от методики, которая выбрана для лечения.

Преимущества лазерных операций в том, что они безопасны, осложнения бывают очень редко, а результат сохраняется на долгие годы и даже на всю жизнь.

При тяжелой форме миопии может быть назначена операция по установке факичных линз. Они практически не отличаются от обычной контактной оптики, но вживляется прямо под роговицу с сохранением природного хрусталика.

Существует и более радикальный способ борьбы с близорукостью — замена естественного хрусталика на искусственный — интраокулярную линзу (ИОЛ). Обычно подобная процедура назначается при катаракте. Могут быть и другие показания. Этот метод лечения очень эффективен и в некоторых случаях является единственной возможностью сохранить пациенту зрение. Современные ИОЛ могут давать максимально четкое изображение. Такие линзы бывают мультифокальными, торическими, асферическими. Самые дорогие модели оснащаются фильтрами для защиты от ультрафиолетового излучения. Хирургическая операция проводится амбулаторно, но только на одном глазу. Второй оперируется примерно через полгода.

Спровоцировать прогрессирование миопии могут самые разные причины: травма глаз или головы, нехватка витаминов, большая зрительная нагрузка, стресс, недосыпание и другие факторы. Зрение может ухудшаться стремительно. В детском возрасте это приводит к развитию косоглазия и амблиопии. Бывают и другие осложнения миопии. У близоруких глазные яблоки по размеру больше, чем у здорового человека. При этом сетчатка при росте глаза не увеличивается, а растягивается. При высокой степени близорукости она находится в состоянии сильного натяжения. Любая травма или физическая нагрузка может стать причиной разрыва сетчатой оболочки и ее отслоения. Из-за этого больной может ослепнуть. Лечите миопию комплексно, не запускайте болезнь и чаще проверяйте свое зрение.

источник

Хорошо видеть предметы на ближнем и дальнем расстоянии хочет каждый человек. Но постоянный недосып, стрессы, продолжительная работа за компьютером делают свое дело – и зрительная функция ухудшается. Как помочь делу? Кроме очков и линз, есть разные способы. В последние годы высоким спросом стали пользоваться специальные тренажеры. Очки с дырочками имеют массу названий – Федорова, тренажеры, дифракционные и перфорационные. О том, как они работают, кому нужны и действительно помогают или нет очки, как обещает реклама – далее.

Перфорационные очки имеют вид пластмассовых линз, заключенных в металлическую (чаще) или пластиковую (реже) оправу. При этом пластмасса для их изготовления используется только темная, а каждая линза идет с большим количеством мелких отверстий. Появились такие тренажеры для зрения в конце 20 века, и с тех пор споры на тему их реальной пользы не утихают.

О том что лучше очки или линзы читайте тут.

Тренажеры Федорова действительно работают, и своим влиянием на зрительную систему они обязаны не передовым технологиям, а обычным законам физики.

Основные показания к применению тренажера для глаз:

• зрительное перенапряжение;
• миопия (ложная и истинная);
• дальнозоркость;
• астенопия (мышечная, аккомодационная);
• пресбиопия;
• светобоязнь.

Их можно носить при нормальном зрении, близорукости, дальнозоркости и астигматизме, для защиты от солнца. Диафрагмирование светового потока мелкими отверстиями увеличивает глубину резкости изображения, в результате чего четкость зрения повышается.

Человек, который страдает близорукостью либо дальнозоркостью, рассматривая предмет сквозь перфорационные отверстия, получает четкое, не размытое (хоть и раздвоенное) изображение. Оптическая система глаза улавливает определенный дискомфорт и подает мозгу соответствующие импульсы. Цилиарные мышцы изменяют степень кривизны хрусталика – это нужно для того, чтобы две картинки преобразовались в одну четкую. Главный эффект от применения тренажера состоит в следующем – он не позволяет мышцам глаза атрофироваться, сохраняет эластичность хрусталика.

Подробно о том, как лечить спазм аккомодации читайте по ссылке.

Очки Федорова можно использовать при нормальном зрении и близорукости, дальнозоркости, астигматизме.

Очки с дырками могут иметь отверстия разной формы – конической или цилиндрической. Однозначно сказать, какой вариант лучше, нельзя – примерьте несколько моделей, чтобы оценить их удобство для себя. Материалы оправы – пластик или металл. Есть модели женские, мужские, для детей и для взрослых. В очках Федорова вам должно быть комфортно – смотреть, читать, ходить и так далее. Если вы планируете использовать их в качестве солнцезащитных, смотрите, чтобы форма и размеры линз подходили к типу лица.

О том, помогают компьютерные очки или нет, читайте здесь.

Коррекционные тренажеры для детей и взрослых работают по одному и тому же принципу – разница между ними состоит в размере оправ.

Чтобы добиться хороших результатов, использовать тренажеры нужно правильно. Весь день их носить нельзя – достаточно получаса в сутки. Если ваша работа связана с повышенными зрительными нагрузками, надевайте очки на 10 минут каждый час работы.

Постоянно носить очки с дырками нельзя.

Не смотрите в ходе тренировок в одну точку – застывший взгляд способствует перенапряжению мышц. Следите, чтобы глаза все время двигались. В целом очки помогают, если их правильно использовать. Кроме того, все зависит от степени нарушений зрения – если нарушения незначительные, эффект будет заметным, а если сильные, то тренировки используйте только в качестве вспомогательного средства.

О лечении возрастной дальнозоркости у взрослых читайте в материале.

Приведем основные рекомендации по применению очков Федорова:

• используйте их ежедневно в течение получаса;
• в тренажерах можно смотреть ТВ, работать за компьютером, читать, но только при условии хорошего освещения;
• когда надеваете очки с перфорацией, не смотрите в одну точку;
• постоянное ношение тренажера приводит к ухудшению зрения;
• некачественные оптические приборы покупать не следует – они имеют плохие крепежи, несимметричные отверстия и прочие дефекты;
• желательно совмещать ношение очков со специальной гимнастикой для глаз.

Подробно о причинах приобретенного астигматизма читайте в статье.

Перед покупкой тренажеров для зрения рекомендуется консультация офтальмолога.

Как пользоваться линзами на месяц, а также о их разновидностях расскажет эта статья.

Все про продукцию оттеночных линз компании Офтальмикс написано тут.

Очки Федорова действительно работают, но пользоваться ими нужно правильно и постоянно. Все время носить тренажеры нельзя, во время занятий не смотрите в одну точку. Оправа может быть металлической или пластиковой, а отверстия круглыми или коническими. Не экономьте – некачественные очки с перфорацией редко бывают хорошими.

Также читайте про то, какие упражнения для глаз по Бейтсу помогают улучшить зрение.

источник

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Око-плюс. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Здесь мнение врачей и из пациентов расходятся. Оказывается, близорукость бывает нескольких видов:

• при анатомической близорукости происходит вытягивание зрачка, и картинка располагается перед сетчаткой;
• при аккомодационной близорукости мышцы, отвечающие за работу хрусталика, постепенно становятся слабее. Хрусталик не меняет свою форму.

Если существуют показания и рекомендации лечащего врача к тому, чтобы носить очки при близорукости, то значит это необходимо.

Постоянное перенапряжение мышц глаз приводит:

• к возникновению постоянных головных болей из-за напряжения глазных мышц;
• постепенно качество зрения будет ухудшаться;
• если запустить близорукость, то могут развиться осложнения, которые вылечить будет практически невозможно.

На данный момент врачи не могут назвать точную причину развития такой патологии зрения. Как носить очки? Это зависит от стадии развития миопии. Носить их можно постоянно или периодически.

Развиваться близорукость может по ряду причин.

• Если у родителей есть проблемы со зрением, например, близорукость, то у ребенка также может развиться данная патология.
• Деятельность, связанная с повышенной нагрузкой на органы зрения.
• Заболевания глаз, в том числе и инфекционного происхождения, которые требуют хирургического лечения.
• У людей в пожилом возрасте нередко развивается близорукость. В этом случае патология развивается из-за деградации хрусталика.

При близорукости человек не может разглядеть предметы, расположенные на расстоянии. Поэтому при миопии показания диоптрий пишут со знаком «минус». Это очень важно. Именно с учетом этого осуществляется подбор очков при близорукости. Итак, рассмотрим, основные стадии развития миопии. Их всего три.

• Если миопия на начальной стадии, то показатели находятся в пределах –1 и до -3 диоптрий.
• При средней близорукости они составляют -3 и -6.
• При высокой близорукости показатели находятся в пределах от – 6 диоптрий и больше.

Очки нужно подбирать именно с врачом, а не со «специалистом» из ближайшей оптики.

С учетом того, что причины развития близорукости могут быть очень разными, необходимо пройти обследование у окулиста.

• Во время осмотра врач определит точные показатели остроты зрения для каждого глаза.
• Необходимо измерить внутриглазное давление.
• Для измерения остроты зрения врач обязательно пользуется отрицательными линзами.
• Перед обследованием врач закапывает в глаза препарат, который способствует расширению зрачков. Это позволяет ему проверить глазное дно и сетчатку.
• После того как очки подобраны, пациент пробует в них заниматься повседневными делами. Например, ходить, читать, работать за компьютером.

При обследованиях глаз используется биомикоскопия, эхобиметрия. При необходимости врач может дать направление на УЗИ, а также на другие виды обследований.

Как мы уже говорили, что заниматься столь ответственным делом, как подбор очков должен специалист, то есть врач. Одной из составляющих очков являются линзы при близорукости, которые имеют разные показатели длины расстояния фокуса, оптической оси. Только врач может рассчитать необходимую силу линз.

Как правило, офтальмологи корректируют близорукость при помощи очков с традиционными линзами. Однако такие очки не оказывают никакого терапевтического эффекта. При длительном ношении таких очков может произойти даже прогрессирование близорукости. Чаще всего в обычных очках используются линзы при близорукости, которые имеют отрицательное значение, то есть минус.

Однако минусовой показатель линз приводит к тому, что световой пучок попадает на центральный участок глазной сетчатки. При этом скорректировать зрение полностью не получается, а качество зрительной функции несколько хуже получается. Данный способ коррекции позволяет восстановить только центральное зрение, однако периферическую зрительную функцию восстановить не получается.

Решить эту проблему могут перифокальные линзы. Это совершенно новые оптические приборы, которые не только корректируют зрение, но и нормализуют периферическое зрение глаз.

С помощью перифокальных линз можно получить изображение, которое очень близко к обычному зрительному восприятию. Если взять такие очки, то можно не только наслаждаться красотой окружающего мира, но успешно бороться с близорукостью.

Эти линзы позволяют качественно распределить зрительную нагрузку на поверхность сетчатки. Обычные приборы позволяют изменить нагрузку на отдельные участки органов зрения. Нужно ли носить очки с перифокальными линзами решает врач. Однако ношение их позволяет лечить не только близорукость, астигматизм, дальнозоркость. Это позволяет считать данные методы коррекции более щадящими, чем обычные очки, которые чаще всего предлагают офтальмологи своим пациентам.

• Благодаря распределению нагрузки на всю сетчатку, а не только на ее отдельные части, снижается нагрузка.
• Это позволяет предотвратить прогрессирование миопии.
• Можно хорошо сфокусировать зрение, что позволяет лечить не только близорукость, но и астигматизм, а также другие патологии органов зрения.

Несмотря на то, что очки с перифокальными линзами стоят на порядок выше традиционных, врачи рекомендуют именно их. Особенно, если речь идет о коррекции зрения у детей. Для того чтобы постепенно носить очки при близорукости с такими линзами, рекомендуется ходить в них ежедневно по несколько часов. Постепенно близорукий человек начинает пользоваться перифокальными линзами.

Если у девочки близорукость, то данная проблема тревожит ее родителей только в плане лечения и коррекции. Ведь ей в армии не служить. А вот родители мальчиков часто беспокоятся вопросом, берут ли в армию с близорукостью? Ведь далеко не всегда, даже удачный подбор очков является гарантией того, что миопия больше не вернется. Нередко близорукость остается на всю оставшуюся жизнь.

Особенно опасной близорукость может быть для юноши, который планирует свою службу в армии. Известны случаи, когда проблемы со зрением оказывались причиной несчастного случая или даже гибели молодого солдата. Поэтому молодые люди проходят обязательную медицинскую комиссию.

Как мы знаем, близорукость может быть в разной степени. С незначительной миопией, которая поддается коррекции с помощью очков или линз, парня еще могут допустить к службе. Однако высокая миопия, которая имеет диоптрии больше — 6, и при этом осложнена астигматизмом или косоглазием, будет причиной того, что врачи признают молодого непригодным для службы в армии.

Что будет, если очки подобраны неправильно

Как правило, если человек испытывает дискомфорт в очках, то это означает, что они подобраны неправильно. В таком случае его будут беспокоить головные боли, тошнота и приступы головокружения.

Однако не стоит переживать, если очки выписаны недавно и пациент просто не успел к ним привыкнуть. Постепенно неприятные симптомы исчезнут. Но в том случае, если они не только не проходят, но и усиливаются, нужно обращаться к врачу, и выяснить причину данного дискомфорта.

Созерцать мир во всех его ярких красках – великое счастье, которое, к сожалению, дано не каждому. Речь идет о людях, страдающих близорукостью (миопией). Это заболевание не дает им возможности четко увидеть все те предметы, которые находятся дальше вытянутой руки. Собственно, отсюда и произошло народное название миопии.

Ныне близорукость находится в числе самых распространенных аномалий зрения. К тому же, она может носить как врожденный, так и приобретенный характер. Существуют ли методы, с помощью которых можно улучшить зрение при миопии? Поддается ли это заболевание лечению народными методами? Обо всем этом вы узнаете из нашей статьи.

Мы не откроем вам Америку, если скажем, что при малейшем подозрении на ухудшение зрения вы должны записаться на прием к офтальмологу. Только квалифицированный врач сможет поставить диагноз и назначить соответствующее лечение. На сегодняшний день близорукость лечат хирургическим вмешательством, всевозможными каплями и очками. Здесь следует быть очень осторожными и внимательными.

Все дело в том, что маленькие детки и молодые люди могут отказаться не только от операции, но и от капель. В юном возрасте зрение еще может восстановиться, если носить специальные очки и регулярно выполнять различные упражнения для глаз. Привыкнув же к воздействию капель, вы обрекаете себя на их постоянный прием.

Что касается очков, то и здесь есть небольшая хитрость. Человеческий организм устроен таким образом, что сможет адаптироваться к любым условиям. Именно поэтому очки для близоруких людей должны быть на 0,25-0,5 диоптрий меньше, чем нужно на самом деле. Только в этом случае глаза начнут усиленно работать, а зрение не только не ухудшиться, но и начнет потихоньку восстанавливаться. А вот с очками «по размеру», как вы понимаете, такого не случиться.

Узнайте, что такое пресбиопия глаз, а также современные методы лечения этого заболевания.

Инструкция по применению глазных капель Скулачева, а также противопоказаниях, можно найти здесь.

Самым эффективным способом восстановления зрения и профилактики миопии является гимнастика для глаз, регулярное выполнение которой наверняка даст положительный результат. В медицине существует множество различных комплексов, разработанных разными авторами. Мы приведем вам самые лучшие упражнения.

• Упражнение 1. Сядьте на стул, немного приподняв голову, позвоночник должен быть прямым. Крепко зажмурьте глаза и сосчитайте до 5. Затем откройте их и снова сосчитайте до 5. Повторите упражнение 8 раз.
• Упражнение 2. Сядьте ровно, слегка приподняв подбородок. Быстро моргайте в течение 1-2 минут.
• Упражнение 3. Станьте ровно, ноги поставьте на ширине плеч. Смотрите прямо перед собой, затем поднимите правую руку, отведите в сторону большой палец и зафиксируйте на нем взгляд на протяжении 4-5 секунд. Опустите руку. Повторите упражнение 12 раз.
• Упражнение 4. Станьте ровно, ноги поставьте на ширине плеч. Смотрите прямо перед собой, затем поднимите правую руку до уровня глаз и зафиксируйте взгляд на кончике указательного пальца. Начинайте медленно приближать палец к глазам, не отводя взгляд в сторону. Когда в глазах начнет двоиться, опустите руку. Повторите упражнение 8 раз.
• Упражнение 5. Станьте ровно, ноги поставьте на ширине плеч, смотрите прямо перед собой. Поднимите правую руку до уровня глаз (примерно на расстоянии 30 см от лица) и поднимите указательный палец. В течение 5 секунд смотрите на его кончик двумя глазами, затем – только правым глазом, после чего – только левым. В завершение снова посмотрите на кончик пальца двумя глазами. Повторите упражнение 8 раз.
• Упражнение 6. Станьте ровно, ноги поставьте на ширине плеч, смотрите прямо перед собой. Отведите вправо полусогнутую правую руку. Держа голову ровно, зафиксируйте боковым зрением указательный палец этой руки. Теперь медленно перемещайте палец слева направо, не отводя от него глаз. Точно также сделайте в другом направлении (справа на лево). Повторите упражнение 12 раз.
• Упражнение 7. Сядьте так, как вам удобно. Закройте глаза и кончиками пальцев помассируйте веки в течение одной минуты круговыми движениями.
• Упражнение 8. Сядьте в удобное положение и слегка прикройте веки. Теперь начинайте легонько нажимать на них тремя пальцами обеих рук, каждый раз задерживаясь на 1-2 секунды. Повторите упражнение 4 раза.
• Упражнение 9. Сядьте в удобное положение и расслабьтесь. Нарисуйте взглядом восьмерку, причем сделайте это в разных направлениях – слева направо, по диагонали, справа налево, снизу вверх и сверху вниз.
• Упражнение 10. Сядьте или станьте ровно, голову держите прямо. Ведите взгляд по такой траектории: правый нижний угол комнаты, левый верхний угол, правый нижний угол, левый нижний угол. Повторите упражнение 6 раз, затем сделайте точно так же, но уже в обратном направлении (также 6 раз).
• Упражнение 11. Сядьте ровно, голову держите прямо. Подвигайте глазами вверх-вниз (6 раз) и вправо-влево (6 раз).
• Упражнение 12. Сядьте ровно, голову держите прямо. Проделайте глазами движения по ходу часовой стрелки (6 раз) и против него (6 раз).
• Упражнение 13. Сводите глаза к переносице, а затем разводите их обратно. Повторите упражнение 6 раз.
• Упражнение 14. Закройте глаза и начинайте вращать белками по такой схеме: вверх-вниз-направо-налево. Повторите упражнение 20 раз.
• Упражнение 15. Выполняйте физические упражнения, требующие концентрации зрения на небольших движущихся предметах (бадминтон, настольный теннис, броски в мишень).

• Каждое утро натощак выпивайте по 100 гр. свежевыжатого морковного сока.- Принимайте витамин А как в капсулах, так и в натуральном виде.
• Введите в свой рацион ягоды (землянику и чернику), цитрусовые, петрушку и кисломолочные продукты.
• Старайтесь поменьше читать (особенно лежа или же в транспорте) и смотреть телевизор. Если же ваша работа связана с компьютером, не забывайте устраивать перерыв каждые полчаса, во время которых выполните гимнастику или же просто посидите с закрытыми глазами.
• Во время просмотра телевизора оставляйте хотя бы слабый свет. Сам же телевизор должен быть расположен как можно дальше. Если быть абсолютно точным, то расстояние между вами и устройством должно в целых пять раз превышать размер экрана по диагонали.
• Проводите больше времени на свежем воздухе (норма прогулок для детей – 2 часа, для взрослых – 1 час).- Откажитесь от привычки читать перед сном. Дело в том, что глаза не успевают расслабляться, и даже если вы вскоре засыпаете, они все еще продолжают работать.
• Работая с мелкими предметами или чертежами, позаботьтесь об их хорошей освещенности.

Советуем прочитать статью Халязион — лечение, причины возникновения, чтобы быть во всеоружии, при возникновении этого недуга.

О необходимых витаминах для глаз при близорукости, можно узнать здесь: https://viewangle.net/bol/blizoruk/vitaminy-dlya-glaz-pri-blizorukosti.html

Разбавьте в теплой кипяченой воде 1 столовую ложку сахара. Когда он полностью растает, залейте этой водой 200 гр. пшеницы. Поставьте емкость на 12 часов в темное место, а когда зерна набухнут – в холодильник. Каждое утро съедайте по 1 столовой ложке этого средства натощак. Когда пшеница закончиться, сделайте небольшой перерыв (10 дней), а затем повторите курс сначала.

Советуем с осторожностью относится к рецептам народной медицины, лучше всего заранее проконсультироваться с офтальмологом перед применением народных средств и рецептов.

Конечно же, эти методы не вернут вам 100% зрение, но они наверняка помогут его улучшить и послужат отличной профилактикой другим заболеваниям глаз.

Сегодня таким заболеванием, как катаракта страдают многие люди. Одни из них имеют начальную стадию развития заболевания, другие же не вылечили вовремя болезнь и теперь нуждаются в оперативном вмешательстве. Однако не многие знают, что в восстановлении зрения как до, так и после операции помогают очки при катаракте.

При диагностировании катаракты пациенты преимущественно не знают, нужно ли им носить очки. Они не могут выявить степень заболевания, а, следовательно, не знают, какие диоптрии выбрать.

Важно! Очки не в силах вылечить катаракту. Однако современная медицина занимается разработкой корректирующих очков, и возможно, что таким способом в будущем удастся восстановить потерянное зрение.

Всё же очки при катаракте носить рекомендуется, но только тем больным, чья патология находится на ранней стадии развития.

Катаракту возможно вылечить. Для этого существует несколько способов. Один из них – это ношение очков Сидоренко. Они обладают многими положительными для здоровья качествами, в том числе эти очки:

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Око-плюс. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

При запущенной стадии развития катаракты хрусталик значительно мутнеет, и из-за этого ношение очков уже не помогает улучшить способность видеть. В данном случае окажет помощь и вылечит от патологии только лишь хирургическое вмешательство. В лечении большую роль играет восстановление глаз после операции.

Очки могут помочь восстановить потерянное зрение в том случае, если катаракта находится на ранней стадии развития. В то же время полезны для зрения и солнцезащитные очки, которые избавляют человека от вредных ультрафиолетовых воздействий. Они устраняют один из признаков катаракты – помутнение предметов вокруг.

Более тяжелые стадии катаракты сопровождаются значительным помутнением хрусталика глаза. В связи с большой деформацией исправить зрение становится всё сложнее. Именно поэтому важно распознать и излечить болезнь при первых же проявлениях. Носить очки при тяжелой степени катаракты уже не имеет смысла.

Внимание! Ученые медицинской сферы изучают эту проблему, и в скором времени будет придуман способ излечения катаракты естественным путём, без хирургического вмешательства. В настоящее время идут активные разработки в этом направлении.

Совсем скоро будут разработаны очки, спасающие от катаракты. Теоретически это возможно, однако данная идея пока только и остаётся в теории. Ученые проводят различные эксперименты, добиваясь четкого изображения действительности в очках даже при запущенной стадии заболевания. Сложность процесса заключается в том, что характер помутнения у каждого больного уникален. Для того, чтобы добиться четкости, нужно создать противоположную копию этой мутности. Таким образом, в очках человек будет видеть всё без помутнения. Такой метод получил название голографии.

На практике этот метод пока не используется, так как даже если удастся его реализовать и распространить, он не даст возможности постоянно видеть хорошо в очках. Дело в том, что помутнения постоянно меняются, и придется менять очки через каждые несколько недель.

Для лечения катаракты профессором Сидоренко были разработаны уникальные очки. Внешне они напоминают очки, которые надевают под водой. Прибор, разработанный профессором, помогает восстановить обменные процессы и поправить зрение. Глаза оснащаются питательными веществами, и орган зрения восстанавливается – больной видит лучше. Кроме внутренних изменений после ношения оптики происходят и внешние коррективы. Как один из признаков при катаракте – отечность. Очки Сидоренко избавляют от неё, а также снимая мешки под глазами и мелкие морщинки.

Эффективность очков заключается в пропускании света частями, благодаря чему глаз постоянно сжимается и разжимается. Мышцы таким образом разрабатываются, а зрение тем самым улучшается.

Внимание! Ношение оптики лучше производить блоками, для достижения наилучшего результата. Курс длится десять дней. Очки нужно носить каждый день по десять минут. Такой метод лечения способна вернуть утраченное зрение и добиться его улучшения.

Результат приходит не сразу. Только если стадия заболевания на раннем этапе, возможно добиться эффективного результата. Коррекция органа зрения в запущенных случаях катаракты обычно существенных результатов не приносит.

Важно! Доктор для каждого пациента индивидуально может ответить, можно ли носить линзы при катаракте. В теории это возможно, но на практике удобнее пользоваться очками, ведь часто менять линзы проблематично.

Мы рассмотрели возможности ношения окуляров без оперативного вмешательства. Возникает вопрос: можно ли носить очки после операции на глаза? Врачи рекомендуют пользоваться глазным прибором, чтобы зрение не ухудшилось снова. Очки после операции помогают поддерживать глаза в нормальном состоянии и избежать нежелательных последствий.

Проводить операцию на глаза при катаракте в большинстве случаев необходимо, тем более, когда болезнь быстро прогрессирует. После оперативного вмешательства важно правильно ухаживать за глазами для их полного выздоровления после болезни. Рассмотрим несколько правил ухода за зрением после операции:

1. После операции не нужно подвергать глаза никаким механическим воздействиям.
2. Во время сна не желательно спать на прооперированном глазу, рекомендуется ложиться на спину.
3. Следует уделить особое внимание личной гигиене. Во время мытья лица и волос мыло и шампунь ни в коем случае не должны соприкасаться с глазами. Голову необходимо мыть следующим образом: опрокинуть голову назад, а не вперёд, и аккуратно промыть голову, крепко закрыв глаза. Если всё же мыльный раствор попал в глаз, следует промыть его раствором левомицетина концентрацией 25 процентов.
4. Регулярно посещать врача. Придерживаться тех рекомендаций, которые даёт офтальмолог. Обычно пациенты после операции посещают врача каждую неделю, проверяя текущее состояние зрения и получая дальнейшие наставления врача.
5. Сразу после операции глаз подвержен попаданию мелких соринок, поэтому необходимо использовать повязку в течение следующего дня. Она защитит глаза от пыли и насыщенных световых излучений. Повязка состоит из пары слоёв марли, закреплённой лейкопластырем.
6. Кроме повязки после операции больному могут понадобиться капли, если врач посчитает это необходимым. Они помогут уберечь глаза от инфекций. Также капли способствуют более быстрому восстановлению глаз после хирургии. Использовать их лучше всего в течение месяца после хирургического вмешательства. В дальнейшем они будут не нужны.

Операция при катаракте подразумевает замену хрусталика. Искусственный компонент глаза не меняет фокусировку. Больной с дальнозоркостью после операции носит плюсовые очки. В противном случае, если предметы вблизи видны четко, а дальние размыты, больному выписывают минусовые очки. Обычно о выборе оптики и их подборе пациенты задумываются ещё до операции. Но этого не стоит делать, ведь после операции видимость меняется. Зрение человека не стабильно, оно постоянно меняется. Именно поэтому не стоит торопиться с выбором очков. Для начала нужно восстановить зрение и нормализовать обменные процессы после хирургии и только потом задумываться о подборе оптики. Не нужно выбирать очки после операции катаракты для длительного ношения, так как их часто приходится менять из-за непостоянности органов зрения. Обычно уже через месяц больному нужны уже новые очки.

Нередко больной испытывает дискомфортные ощущения после хирургического лечения, ведь глаза испытывают определённое давление. Обычно в реабилитационный период пациенты носят очки, которые им выписал врач сразу же после операции, но зрение начинает снова ухудшаться, а болезнь усугубляется. Это связано с неправильным уходом за глазами. После хирургического вмешательства на глазах остаётся шов. Для его заживления должно пройти определённое количество времени. Любые повреждения глаз и даже чрезмерные напряжения могут привести к осложнениям. Именно поэтому правильно выбранные очки существенно влияют на течение реабилитационного периода. После операции зрение меняется, поначалу может казаться, что оно ещё больше ухудшилось. Это нормальное явления во время реабилитации. Она длится несколько месяцев, после чего больному снимают швы.

Очки нужно выбирать не сразу же после операции, а только по истечению четырёх, а то и пяти месяцев, то есть через месяц после снятия швов. В этот период можно приобрести очки для постоянного ношения. Во время патологии обычно одновременно происходит расстройство обоих глаз, а, значит, происходит замена сразу двух хрусталиков. Если правильно ухаживать за глазами, избавить их от негативных влияний и правильно подобрать очки, то спустя год болезнь отступит, а зрение восстановится окончательно. Необходимо набраться терпения и сил, и тогда катаракта останется для вас только в воспоминаниях.

Рассмотрим подробнее особенности подбора очков после проделанной операции на глаза с небольшим разрезом. Этот способ оперативного вмешательства довольно распространен на сегодняшний день, так как он помогает наименьшим образом травмировать глаза. Не стоит забывать, что этот орган крайне хрупкий, поэтому многие пациенты отказываются проводить операцию. Но в случае запущенной стадии катаракты операции не избежать. Операция с малым разрезом позволяет быстрее вылечить зрение. Следовательно, реабилитационный период проходит быстрее.

Как проходит операция? Врач делает небольшой разрез, после чего меняет хрусталик на искусственный. В этом способе швы не накладываются. Происходит лазерная операция на повреждённых глазах при местном наркозе. Главное отличие такого способа лечения в том, что после операции пациент не восстанавливается в больнице, а сразу едет домой. Тем самым, его реабилитационный период сокращается до минимального. Уже по прошествии месяца пациент может носить очки. Напомним, что после обычной операции нужно подождать как минимум четыре месяца.

В случае хирургического вмешательства с малым разрезом зрение восстанавливается в кротчайшие сроки. Однако всё же для полной нормализации зрения должно пройти определённое время. Восстанавливая зрение с помощью операций, врачи проводят исследования и выявляют, насколько долго проходит реабилитационный период. Так на основании проведённых исследований выяснилось, что чуть более недели проходит, и 65% людей начинают видеть четкую картину событий. Всё зависит от индивидуальных особенностей организма человека. Две недели – максимальный срок стабилизации зрения. Все остальные опрашиваемые за это время уже могли хорошо видеть. Было исследовано в этом случае тридцать человек.

Многие люди, страдающие катарактой, не знают, полезно ли ношение очков от солнца или это приносит вред глазам. Врачи убеждены, что ношение солнцезащитной оптики при катаракте не только рекомендовано, но и необходимо. Причём это мнение справедливо как для людей со слабой степенью катаракты, так и для тех, кто перенёс операцию на глаза. При катаракте ультрафиолетовое излучение может сыграть злую шутку, и зрение только сильнее испортится. Это касается всех глазных болезней, да и просто ультрафиолет вреден для организма в целом.

При выборе солнцезащитных очков чаще всего учитываются следующие критерии:

• стоимость очков;
• бренд;
• уникальность, дополнительные украшения;
• внешний вид;
• индивидуальные особенности.

Важно! Больной катарактой выбирает очки для защиты глаз, а не в качестве аксессуара. Поэтому к выбору нужно походить серьёзно и учитывать многие тонкости.

В первую очередь, нужно обратить внимание на цену очков. Слишком дорогие не обещают хорошее качество и длительное ношение, так же как и дешёвые. Лучше всего остановиться на средней стоимости. При выборе очков преимуществом должно быть качество, а не внешний вид. Это связано с тем, что для больных катарактой солнцезащитные очки могут помочь немного улучшить зрение. Хорошие очки служат несколько лет, если правильно и аккуратно их использовать. Средняя цена по России составляет 2-3 тысячи российских рублей.

Для глазного врача лето – любимое время года. Ведь именно в этот период многие люди обращаются с проблемами со зрением из-за повреждения ультрафиолетом. Носить очки рекомендовано в профилактических целях, чтобы избежать развития многих болезней, в том числе катаракты.

Уход за глазами и ношение солнцезащитных очков летом предубеждает многие болезни, поэтому нужно с детства приучать себя заботить о своих глазах. Этот человеческий орган – самый важный, запускать его лечение ни в коем случае нельзя.

Катаракта – опасное заболевание, его нужно лечить сразу же и делать всё возможное, чтобы избежать операции. Восстановление организма после операции длится целый год, а иногда и больше. Чтобы катаракта не дошла до запущенной степени, нужно вести активный образ жизни, правильно питаться и отказаться от вредных привычек. Также выполнять все рекомендации врача и носить очки, если офтальмолог сочтет это необходимым. Ухудшение зрения при катаракте происходит из-за помутнения хрусталика. Во время оперативного вмешательства происходит замена хрусталика на искусственный. Провести операцию по замене хрусталика лучше всего как можно скорее. Во время реабилитационного периода врач выписывает очки. Носить их следует не сразу поле операции, а по истечении нескольких месяцев.

источник